Kampfsportschule Özkaya - Ausgabe KA 1-20 Februar/März
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Ausgabe KA 1-20 Februar/März
www.watislos-kaarst.de
Kampfsportschule Özkaya
I N H A LT
KAARST AKTUELL
Liebe Leserinnen und Leser,
wir hoffen, Sie hatten einen
guten Start ins Neue Jahrzehnt!
Ihre Stimme für das Kaarster Rathaus 4 Ihnen und Ihren Familien
15 Jahre Reisebüro Plum 5 wünscht die Redaktion von
„Wat is los?“ ein gesundes,
GESUND LEBEN
glückliches und erfolgreiches
15 Jahre Naturheilpraxis Elke Vossen 6 Jahr.
RadSportDorf Büttgen 7 Wie vielseitig das Leben in Kaarst ist, konnten die Besucher beim
Professionelle Heizkörperreinigung 7 diesjährigen Kaarster Bürger-Frühschoppen in der Aula des Vorster
Gesundes Training 8 Gymnasium erleben. „Wir konnten im vergangenen Jahr sehr viel
Gehirntraining für Alltag und Beruf 8 realisieren“, zog Ulrike Nienhaus ein positives Fazit: „und 2020 wird
Die Geschichte der Algarve 9 spannend. Dabei gibt es wieder viele schöne Veranstaltungen in unse-
Selbstverteidigung für Frauen 10
rer Stadt“, so die Bürgermeisterin. Wir freuen uns darauf, Sie mit un-
serem Magazin „Wat is los“ wieder dabei zu begleiten.
Implantat (R)evolutions 10
Eine ausführliche Übersicht über die Veranstaltungen im Februar und
3+3=1 11
März finden Sie in unserem großen Terminkalender.
Top-Figur nach den Festtagen 11 In dieser Ausgabe geht es schwerpunktmäßig um das Thema „Ge-
TERMINE sundheit“. Außerdem präsentieren wir Ihnen viele Informationen aus
Brief der Bürgermeisterin 12 der Kaarster Geschäftswelt – innovative Konzepte, handwerkliches
Können, Tipps für den Alltag… Wir freuen uns auf zahlreiche Zuschrif-
Veranstaltungstipps 12
ten für unser Preisrätsel mit vielen attraktiven Preisen.
WIR STELLEN VOR Viel Spaß beim Lesen, eine schöne Karnevalszeit – und wenn
Kleintierpraxis Dr. Ira Hanenberg 21 Sie möchten, besuchen Sie uns auf unserer Internetseite
NUNU – der Start ist gelungen 21 www.watislos-kaarst.de
Schützen-Spende Büttgen 22
Fahrschule tempotom 22
Liebe Grüße
Nadia Joppen & Wolfgang Dille & Rolf Toepel · Herausgeber
Neu: Praxis für Ergotherapie und Neurofeedback 22
Kinder stark machen 23
90er Jahre Party in Willich 23
SERIEN Modell Vistan 6149 und 6151
Serie 55+ 24 Dank verschiedener Magnetclips sind Sie mit den
Kaarster Köpfe 25 Modellen 6149 und 6151 immer perfekt gerüstet!
Zahlensuche – Großes Gewinnspiel 26
Sonnenschutz Clip (polarisierend)
Impressum 26 Perfekter Sonnenschutz, minimiert Blendung
und Reflexion
night driving Clip
Verbesserter Kontrast bei
schwachem Licht
blue blocker Clip
Verringert die Belastung
bei der Bildschirmarbeit
B r i l l e n G m b H
Optik Schwarz
Maubisstraße 29 • 41564 Kaarst • Tel.: 02131 / 52 30 710
Kampfsportschule info@optikschwartz.com • www.optikschwartz.com
Özkaya – Mo – Fr: 9.00 – 18.30 Uhr • Sa: 9.00 – 14.00 Uhr
mehr auf Seite 10
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 3
AKTUELL
PR-ANZEIGE
STIMME FÜR KAARSTER
HÖRE, RATHAUS ABGEBEN
WAS DICH Kaarsts Bürgermeisterin Dr. Ulrike Nienhaus hofft, dass viele Kaarster
BEWEGT. sich beteiligen: Ab Ende Februar können die Bürger ihre Stimme für
das „schönste Rathaus in NRW“ abgeben. Der Wettbewerb wurde
vom Ministerium für Heimat, Kommunales, Bau und Gleichstellung
des Landes NRW ausgeschrieben. Der Hintergrund: „Rathäuser sind
die Heimat der Demokratie vor Ort. Sie sind die wichtigsten Zentren
der Demokratie in unseren Städten und Gemeinden. Mit unserer
Aktion wollen wir sie in den Mittelpunkt rücken“, so Ministerin Ina
Scharrenbach.
Miroslav
M i r o s l av N
Nemec
emec tträgt
räg t S
Signia
ignia Xperience.
X perience. U
Und
nd Sie?
Sie?
Tes ten S
Testen Sie
ie d
die
ie Spitzentechnologie
Spi t zentec hnologie ffür
ür p
persönliches
er sönlic hes H
Hören
ören
jjetzt
e t z t kkostenlos
os tenlos bei
bei uns.
uns . Ab Ende Februar 2020 können die Bürger/-innen auf der Internetseite des
Ministeriums abstimmen, welches Rathaus den Titel „Schönstes Rat-
haus“ verdient hat. Das Gewinner-Rathaus wird am 28. März 2020 auf
Hörakustik M
Hörakustik Mustermann
ustermann
Musterstr.
M 21,
usterstr. 2 12345
1, 1 Musterstadt
2345 Musterstadt
dem Heimat-Kongress des Ministeriums von Ministerin Ina Scharrenbach
XXX-XXX-XXXX
XXX -XXX-X XXX ausgezeichnet.
iinfo@hoergeraete-mustermann.de
nfo@hoergeraete-mustermann.de
w ww.muster website.de
www.musterwebsite.de
Pure
Pure Charge&Go
Charge&Go X Bürgermeisterin Dr. Ulrike Nienhaus freut sich über den Wettbewerb
des Ministeriums, der den Blick auf gelebte Demokratie und aktive
Stadtgesellschaft richtet: „Das Kaarster Rathaus ist Mittelpunkt unserer
Filiale Kaarst Filiale Büttgen Stadt. Hier wird für Kaarst gearbeitet, hier finden unsere öffentlichen
Am Maubishof 24 Rathausplatz 15
Veranstaltungen statt, hier trifft man auf Kunst, Musik und Literatur, hier
41564 Kaarst 41564 Kaarst
kommen die Kaarster zusammen. Das Rathaus ist zu einer eigenen
Tel. 02131 / 5396550 Tel. 02131 / 5395551
Marke geworden.“
Die Abstimmung erfolgt auf www.mhkgb.nrw
Maubisstraße 12 l 41564 Kaarst l Phone Salon 0 21 31 . 653 41 l www.braunderfriseur.de
Unser Team wollte das Ambiente im Salon neu gestalten – Ergebnis:
Ein wunderschönes Facelift!
Möchtest Du auch in einem Team arbeiten, in dem Du Dich wirklich einbringen kannst?
Wir suchen immer interessante Menschen, die unser Team bereichern!
DU gestaltest Deinen Arbeitsvertrag
& Deine Jobperspektive selber!
DU bist:
l ausgebildete/-r Friseur/-in?
l Meister/-in?
l Du suchst eine Ausbildung?
l Du bist Rezeptionnistin?
l Du suchst Voll- oder Teilzeit?
Dann schreibe uns:
braun@braunderfriseur.de
Don‘t worry!
Wo immer Du
fachlich stehst –
wir entwickeln Dich
zum Top-Stylisten!
*****
4 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20
AKTUELL
PR-ANZEIGE
15 JAHRE REISEBÜRO PLUM
15 Jahre ist es mittlerweile her, dass Daniel Plum in Kaarst die beiden
langjährig bekannten Reisebüros, Gilde Reisebüro und Reisestudio
Kluttig, übernommen und zusammengelegt hat. Seitdem ist das Reise
büro gegenüber der Post stetig gewachsen und fungiert auch als
Zentrale für fünf weitere Filialen.
Zahlreiche Auszeichnungen weisen die Mitarbeiter des Reisebüros
als ausgesprochene Spezialisten in vielen Bereichen aus. So gehört
das Büro mittlerweile zu den 100 größten Agenturen, z. Bsp. von TUI
Cruises und FTI Touristik. Kreuzfahrten und individuell geplante
Bausteinreisen sind zwei wesentliche Bestandteile des heutigen
Geschäfts. Außerdem hat sich das Büro auch mit seinen eigenen
Gruppenreisen einen Namen gemacht. Sehr gut angenommen
werden die regelmäßig durchgeführten Genussreisen, die drei- bis
viermal pro Jahr mit einer kleinen Teilnehmerzahl durchgeführt
werden – zum Beispiel nach Italien, Spanien, Österreich, aber auch
die Gruppenreisen nur für Frauen.
Um das Jubiläumsjahr zu feiern hat das Reisebüro Plum eine außer-
gewöhnliche Gruppenreise für die Kunden ausgearbeitet – im Juni
2021 geht es mit dem Segelschiff Star Clipper durchs Mittelmeer.
In Kürze gibt es dazu einen Kundenabend und die genaue Reiseroute.
Das gesamte Team bedankt sich bei allen Kunden für die Treue in
den letzten 15 Jahren und freut sich auf viele weitere interessante
Anfragen!
LESEN SIE
UNS ONLINE:
www.watislos-kaarst.de
DGA_490_V1_32_19
Jetzt für Glasfaser Kostenlo
c
sen
h luss
H au s a n s
in Vorst und Driesch Stichtag:
sichern!
750 € sp
aren
*
Foto: Rike / pixelio
00
0
06.04.202
entscheiden
02861 890 60 900
deutsche-glasfaser.de
* Der Hausanschluss ist bei Auftragserteilung während der Nachfragebündelung in Ihrem Ort kostenlos, danach einmalig ab 750,– €.
Die genauen Vertragsbedingungen finden Sie unter www.deutsche-glasfaser.de. Ein Angebot von Deutsche Glasfaser Wholesale GmbH, Am Kuhm 31, 46325 Borken.
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 5
GESUND LEBEN
PR-ANZEIGE
15 JAHRE NATURHEILPRAXIS ELKE VOSSEN
WEGE ZU MEHR LEBENSQUALITÄT
„Im Prinzip bin ich durch Erkran- Die Homöopathie scheint für viele Menschen einfach und harmlos. Sie
kungen meiner eigenen Kinder zu sollte jedoch nur von erfahrenen Therapeuten angewendet werden,
dem Thema gekommen: Ich wollte denn sie ist sehr kompliziert und mit minimalen Wirkstoffmengen
keine Antibiotika oder Cortison äußerst wirkungsvoll. Deswegen lege ich Wert darauf, mich immer
geben und suchte alternative Me- fortzubilden.
thoden“ – vor rund 25 Jahren hat Elke Vossen aus Vorst begonnen, Red.: Sie setzen auch die Blutegel-Therapie ein. Was kann die?
sich mit Homöopathie und heilpraktischen Ansätzen zu beschäftigen. E.V.: Die Blutegel-Therapie ist eine sehr alte Heilmethode und nach
Seit 2005 ist sie geprüfte Heilpraktikerin und feiert mit ihrer Praxis in modernen Kriterien als Arzneimittel deklariert. Sie ist wirksam gegen
Vorst ihr „15-Jähriges“. Über permanente Fortbildungen hat sie sich jegliche Form von Entzündung und die damit verbundenen Schmerzen
ein umfassendes Wissen angeeignet und konzentriert sich auf die und wirkt zur Blutverdünnung. Zentraler Wirkstoff ist das Sekret, das
Bereiche klassische Homöopathie, Blutegel-Therapie, TCM (Trad. die Blutegel beim Festsaugen abgeben. Es enthält etwa 70 Wirkstoffe.
Chinesische Medizin) sowie sanfte Wirbeltherapie nach Dorn (löst Ein Beispiel: Arthrose ist eine Ablagerung, die zu Reibung führt
Verspannungen und Blockaden an der Wirbelsäule). und eine Entzündung verursacht.
Red.: Frau Vossen, klassische Homöopathie – worum geht es dabei? Die Blutegel-Therapie kann diese
E.V.: Es ist ein komplexer Fachbereich, der eine gründliche Ausbildung Entzündung beheben. Auch bei
erfordert. Grundsätzlich geht es darum, den ganzen Menschen zu Rheuma erreichen wir Phasen der
behandeln, nicht nur seine Krankheit. Der Homöopath sieht die Krank- Schmerzfreiheit, ohne den Magen
heit als Störung, die den ganzen Menschen betrifft – den Körper und über Schmerzmittel wie Ibuprofen
die Psyche. Deswegen wählt er einen Weg, der die Krankheit ganz- zu belasten. Bei Abszessen wird
heitlich behandelt. Jeder Patient wird individuell gesehen – es gibt das Wundsekret ausgesaugt und
keine Standard-Heilmittel. Ein Beispiel: Wenn zwei Patienten mit die Saliva (Speichel) bekämpft die
Asthma in die homöopathische Praxis kommen, erhalten sie nicht das Bakterien, die zur Entzündung füh-
gleiche Medikament für die gleiche Krankheit, sondern ein auf ihre ren. Wir können auch eine Ge-
individuelle Persönlichkeit und ihre Verfassung zugeschnittenes Mittel. sichtsgürtelrose bekämpfen, ohne
Red.: Welche Erkrankungen haben Ihre Patienten? dass neuralgische Schmerzen ent-
E.V.: Es kann vieles sein: Bei Kindern sind es oft Atemwegs-Erkran- stehen…
kungen wie Pseudo-Krupp oder Asthma. Kinder erhalten oft zu früh Red.: Dritter Schwerpunkt ist die
fiebersenkende Mittel oder Antibiotika und entwickeln dann Resisten- Traditionelle Chinesische Medizin?
zen. Es können aber auch Schulängste, Schwierigkeiten bei der Kon- E.V.: Ja, dafür habe ich eine drei-
zentration, oder Hyperaktivität sein – ein Ungleichgewicht im Gemüt, jährige Zusatzausbildung gemacht. TCM ist eine vorbeugende
das in Balance gebracht werden muss. Bei Erwachsenen sind es grip- Medizin. Sie basiert auf fünf Säulen; Akupunktur, Tuina (Schröpfen,
pale Infekte, aber auch Arthrose, Rheuma oder Rückenbeschwerden. Gua Sha), Qi Gong, Ernährungslehre und Kräutermedizin. Es geht um
Dazu kommen psychische Probleme wie Erschöpfung, Burn-out… die gesunde Ernährung, verbunden mit gesunder Bewegung – etwa
Die Menschen, die kommen, sind schwer krank und oft austherapiert. bei Bluthochdruck oder Herz-Rhythmus-Störungen. Aber auch hier ist
Ich schaue immer im Einzelfall darauf, welche Therapie geeignet ist. eine genaue Diagnostik die Basis.
– Heilpraktikerin –
Elke Vossen
Klassische Homöopathie
Blutegel Therapie
TCM (trad. chin. Medizin)
- Akupunktur
- Tuina Massage
Klassische Homöopathie - Schröpfen
- Gua Sha
für Kinder und Erwachsene - Moxibustion
- Chinesische Phytotherapie
Heilpraktikerin Elke Vossen - TCM Ernährungsberatung
Auf dem Rott 38 Qi Gong
41564 Kaarst / Vorst Ohrakupunktur
Tel.: 02131 / 88 66 07 • Termine nach Vereinbarung Dorn-Breuss Therapie
Mobil: 0170 368 27 86 • Hausbesuche (löst Blockaden der Wirbelsäule und
elke.vossen@vossen-hp.de • 24 Stunden Erreichbarkeit Verspannungen; bekämpft Schmerz-
www.vossen-hp.de für Notfälle zustände wie Migräne)
6 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20
GESUND LEBEN
PR-ANZEIGE PR-ANZEIGE
WENN HEIZKÖRPER KRANK
MACHEN…
Das Prinzip von Lamellen-Heizkörpern beruht auf dem physikalischen
Gesetz, dass warme Luft nach oben steigt. Erwärmt wird sie durch die
Lamellen im Heizkörper. Das Problem: Alles, was die Luft so mit sich
führt, lagert sich teilweise an den Lamellen ab und bereichert die Luft
daraufhin wieder mit Feinstaub und Schadstoffen, der die Atemwege
belastet. Besonders Hausstaub-Allergiker sind hier die Leidtragenden.
In der Luft enthaltene Fette, Stäube
und Nikotin lagern sich auch auf den
Lamellen ab, die dann bis zu 30 %
JETZT GEMEINSAM IM RADSPORTDORF BÜTTGEN: mehr Energie aufwenden müssen, um
RADLAND KIRCHHARTZ UND
die gleiche Heizleistung zu erzielen.
Und das kostet natürlich entsprechend
RADSPORT SCHUMACHER
Geld.
Das alles muss nicht sein!
Es gibt schon Wendungen in der Geschäftswelt, die auf den ersten
Blick interessant, auf den zweiten Blick jedoch genial sind. Als Ralf Die HKR Heizkörper Reinigung von
Schwemin vor zwei Jahren das Vorster Traditionsunternehmen Rad- Michael Tischler aus Neuss hat ein
sport Günther Schumacher übernahm, hatte er noch nicht geahnt, spezielles Reinigungssystem entwi-
dass er ein Jahr später ein weiteres Fahrrad-Fachgeschäft erfolgreich ckelt, welches die Lamellen mit Heiß-
fortführen würde: Radland Kirchhartz in Büttgen. dampf und Unterdruck reinigt. Das
Und genau hier kommt nun zusammen, was zusammengehört. Beide verhindert nicht nur die ständige Ver-
Fahrrad-Fachgeschäfte sind ab Februar im RadSportDorf Bütt- wirbelung der sich durch den Luft-
gen auf der Bahnstraße zu finden. Somit wird die Palette nun in strom lösenden Feinstaubpartikel,
einem Ort komplett: Sporträder (Rennrad, Mountainbike, Fitness, Tri- sondern erhöht die Heizleistung der
athlon) von Radsport Schumacher ergänzen nun die Freizeiträder Lamellen wieder auf 100 %.
(City, Trekking, Jugend, Kinder) von Radland Kirchhartz.
Lamellen die nicht regelmäßig gerei-
2020 SIND ES 40 JAHRE nigt werden, sind die reinsten Staub-
In diesem Jahr kann Radland Kirchhartz auf sein 40-jähriges Beste- bomben, die Milben, Tierhaare, Pollen
hen zurückblicken. Und das wollen wir am 29. März auf dem Oster- und Schimmelspuren enthalten.
markt in Büttgen mit Ihnen feiern: Die Kaarster Kultband „InBetween“
stimmt uns aus diesem Grunde auf den Frühling ein. Feiern Sie mit Nach der Heizperiode ist die richtige
Radsport Schumacher und Radland Kirchhartz den Beginn der Fahr- Zeit, die Heizkörper gründlich und
radsaison auf dem Ostermarkt in Büttgen! fachgerecht reinigen zu lassen, um
Neuste E-Bikes können hier von Ihnen ausgiebig getestet werden. das Festsetzen von neuem Staub und
Freuen Sie sich auf zahlreiche Angebote! Schmutz zu verhindern. Ganz ohne
Verschmutzung Ihrer Räume.
Zwei Radgeschäfte
Und das für gerade mal 33,- € für einen durchschnittlichen Heizkörper
im RadSportDorf Büttgen!
von ca. 100 cm. Das sollte Ihnen Ihre Gesundheit doch wert sein, oder!?
Radsport aus Leidenschaft Immer das passende Fahrrad
2020
=Ja4hr0
e
Radsport Schumacher e.K. Radland Kirchhartz e.K.
Inh. Ralf Schwemin Inh. Ralf Schwemin
Bahnstraße 13 Bahnstraße 22
41564 Kaarst-Büttgen 41564 Kaarst-Büttgen
HKR HEIZKÖRPERREINIGUNG
Fon: 02131 51588 Fon: 02131 51581 Am Jröne Merke 55 · 41462 Neuss · Tel. 02131-5954938
radsport-schumacher.de radland-kirchhartz.de
info@hkr-heizkoerperreinigung.de · www.hkr-heizkoerperreinigung.de
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 7
GESUND LEBEN
GESUNDES TRAINING –
WAS STECKT HINTER WELCHEM KONZEPT?
In diesem Jahr werde ich mindestens 10 Kilo abspecken und fitter werden – so oder ähnlich lauten sicher viele gute Vorsätze für 2020.
Aber: Wie kann ich mich orientieren, welche Trainingskonzepte gibt es überhaupt und was steckt dahinter? Ein (unvollständiger) Überblick.
FUNCTIONAL TRAINING REHA-SPORT
Beim Functional Training werden über mehrdimensionale Bewe- Das Rehabilitations-Training wird vom Arzt verordnet – z.B. nach einer
gungsabläufe komplexe Muskelgruppen stimuliert. Es stabilisiert den Operation oder bei Gesundheitsproblemen anderer Art. Diese Verord-
ganzen Körper, baut Muskeln auf und verbrennt mehr Kalorien. Trai- nung unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und ist somit budgetneu-
niert wird über das eigene Körpergewicht und mit Hilfsmitteln wie tral für den Arzt. Sie umfasst i.d.R. 50 Übungseinheiten. Der Trainierende
Kettle Bells oder Medizinbällen. muss die Verordnung bei der gesetzlichen Krankenkasse genehmigen
lassen, dann wird das Training zu 100 % von der Kasse bezahlt.
POWER PLATE TRAINING
Die Power Plate® Technologie wird seit den 70er Jahren für Ast- FIVE-KONZEPT
ronauten im Weltall eingesetzt um dem Muskelschwund in der Das FIVE-Beweglichkeitskonzept trainiert die Muskeln, Faszien und
Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Die Geräte erzeugen mechani- Gelenke. Die Trainierenden führen Übungen durch, die der menschli-
sche, angenehme, multidimensionale Schwingungen, die bis zu 2.400 che Körper machen muss, um dem sitzenden Alltag entgegen zu wir-
Muskelkontraktionen auslösen. Die Power Plate fördert die Durchblu- ken. Der FIVE-Geräteparcours streckt den Körper gegen seine Alltags-
tung und erhöht den Kalorienverbrauch. gewohnheiten, richtet ihn auf und optimiert Atmung, Durchblutung
und Energiefluss, sodass die Schmerzen verschwinden.
MYINTENSE+
Ein Abnehmprogramm, für das die Krankenkassen zwischen 75 und 100 % Ganz wichtig: Ein Training sollte immer von geschulten Trainern be-
der Kosten zurückerstatten. myintense+ wurde nach den Leitlinien der DGE gleitet werden, damit der Effekt der Gesundheitsförderung möglichst
(Deutsche Gesellschaft für Ernährung) entwickelt und hilft den Menschen groß ist. Bei der Auswahl des Studios sollte sich jeder Interessent um-
dabei abzunehmen und das Gelernte dauerhaft im Alltag umzusetzen. fassend beraten lassen.
PR-ANZEIGE
FÜR DEN KOPF DAS BESTE:
GEHIRNTRAINING FÜR ALLTAG UND BERUF
Das Gehirn ist der komplexeste Teil des menschlichen Körpers und Koordination und Reaktionsschnelligkeit. Das Mentaltraining zahlreicher
seine Funktionen sind unabdingbar für die Bewältigung der vielen Spitzensportler ist jedermann geeignet. Die Übungen machen Spaß und
Aufgaben im Leben. Wie wir unser Gehirn aufbauen, gesund erhalten die neuen Impulse steigern die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
und effizient nutzen können – das vermittelt Heike Loosen, Expertin
für geistige Fitness, Gehirn- und Gedächtnistraining aus Kaarst. Ihre Ritter Magic Typing
Überzeugung: Jeder kann seine geistigen Fähigkeiten weiter ent Gerade im PC-Zeitalter wünschen sich viele Menschen, die Tastatur
wickeln. „Unser Gehirn ist plastisch – Wir können es bis ins hohe Alter blind zu beherrschen. Die Gehirntrainerin vermittelt in einem Ein-
trainieren. Dabei bilden sich neue Vernetzungen der Gehirnzellen. Tages-Training, wie jeder mit zehn Fingern blind tippen und mit mehr
Je mehr Verknüpfungen bestehen, desto leistungsfähiger sind wir Spaß arbeiten kann.
mental“, erklärt sie. Das Ergebnis: Bessere Konzentration und Merk-
fähigkeit, weniger Stress und wirksamer Schutz vor geistigem Abbau Weitere Trainingsmöglichkeiten, wie Onlinekurse zu Gedächtnis
im Alter. training und Speedreading, kostenlose Tipps und Übungen und
Sondertermine wie das
Viele Unternehmen und auch der WDR schätzen ihre Expertise. Im beliebte „Geh-Hirn
Vital Center auf der Kaarster Straße 250 in Neuss können auch Privat- training“ im Vorster
kunden in verschiedenen Kursen und Seminaren ihr Gehirn fit machen: Wald finden sich auf
So zeigt sie in ihrem Seminar My best brain, wie man in nur vier www.heike-loosen.de.
Stunden die besten Trainingsmethoden für geistige Fitness erwerben
und so schneller denken und leichter lernen kann. Außerdem verbes- HEIKE LOOSEN
sern sich die Gedächtnisleistung und die kognitiven Fähigkeiten. GEHIRNTRAINERIN
Tel.: 0163 16 271 72
Im Life Kinetik Kurs wird körperliche Bewegung mit geistigem Training mail@heike-loosen.de
kombiniert. Gezielte Bewegungsübungen verbessern Konzentration, www.heike-loosen.de
8 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20
GESUND LEBEN
PR-ANZEIGE
KARL KEHRMANN –
DER HUNDERTJÄHRIGE, DER AUS …
...nein, nicht aus dem Fenster kletterte und verschwand, sondern aus haus liegende Areal erwerben,
Oberhausen kam, um in Kaarst das Algarve-Bad zu errichten. Der am auf dem ein großzügiges Ge-
12. März 1920 in Hattingen an der Ruhr geborene Karl Kehrmann hat bäude mit drei Saunen und
ein bewegtes Leben. Er wuchs in Wesermünde auf, meldete sich 1939 einem Dampfbad entstand.
freiwillig zur Wehrmacht und war nach seiner Rückkehr aus dem Eine weitere Expansion er-
Krieg in vielen verschiedenen Berufen tätig, wie es seinerzeit nicht folgte mit einem Gebäude-
ungewöhnlich war. komplex, der neben einem
1950 gründete er in Oberhausen ein Recycling-Unternehmen, das großen Ruheraum auch die
sich auf die Aufbereitung von Industrieabfällen spezialisierte; damals größte Infrarot-Tiefensauna
ein erfolgversprechender Industriezweig. Und so sollte es kommen: Deutschlands beherbergte.
Schnell erzielte das Unternehmen auch internationale Erfolge und Mit Whirlpool, Schwimmbad
1974 konnte der erfolgreiche Geschäftsmann den Gebäudekomplex und Verbindung zum groß
an der Gümpges-Brücke aus einer Insolvenzmasse erwerben. zügigen Outdoor-Pool mit verschiedenen Massagedüsen wurde eine
einzigartige Erholungslandschaft geschaffen. Heute erstreckt sich der
GESPÜR FÜR EINEN TREND gesamte Bereich über 7000 qm.
Ein Konzept für den ebenfalls erfolgversprechenden Trend nach Ruhe Karl Kehrmann hat fünf Kinder und sieben Enkelkinder, die ihm wahr-
und Entspannung war schnell gefunden und im Erdgeschoss und Kel- scheinlich bald sogar Urenkel schenken werden. Immer noch ist er
ler wurde eine Sauna- und Wellnessoase errichtet; der Name wurde täglich in der Anlage, nimmt am Leben seiner Mitarbeiter rege teil
von Karl Kehrmanns Lieblingsurlaubsort, der Algarve in Portugal, her- und verbringt viele Stunden in seinem Büro. Langeweile kennt er
geleitet. Auch hier hatte der kluge Kaufmann eine glückliche Hand: nicht! „Der Nachteil an meinem Alter ist in erster Linie, dass so viele
Nachdem sich die Menschen im Rhein-Kreis Neuss davon überzeugt Freunde und Weggefährten nicht mehr da sind“, sinniert der fast
hatten, dass der „Sauna-Club“ durch und durch seriös war, stellte Hundertjährige!
sich schnell Erfolg ein. Und so konnte er bald das hinter dem Haupt- Wie recht er hat; woran mag das wohl liegen?!
h re
5 Ja Bad
4 ve-
g a r
Al
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 9
GESUND LEBEN
PR-ANZEIGE
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Die Kampfsportschule von Yilmaz Özkaya in Kaarst ist bekannt für ihre ausgezeichnete
Kinder- und Jugendarbeit in verschiedenen Kampfsport-Disziplinen. Aber auch Frauen
werden vermehrt angesprochen und nehmen an Selbstverteidigungskursen teil.
Eine Umfrage in rascht. Speziell die Kampfsportarten Taekwondo, Karate, Kung Fu und
Deutschland hat er- Wushu sind als Selbstverteidigungstechniken für Frauen bestens ge-
geben, dass 35 % eignet. Das perfekte Beherrschen der Techniken gleicht die körperliche
der Frauen körper Unterlegenheit der Frau meistens aus. Probieren Sie es einfach kosten-
liche Gewalt erdul- los aus. Montag und Mittwoch jeweils um 19:30 Uhr und 20:30 Uhr.
den mussten, seit Für alle Kurse gibt es eine kostenlose Probestunde.
sie 15 Jahre oder
jünger waren. Bei Opfern von häuslicher Gewalt sprechen wir von 20 %. ZUM MEISTER
Das muss nicht sein. Die meisten Männer suchen Opfer – Yilmaz Özkaya (WMFC National Trainer) lebt seit 1993 in Deutschland,
keine Gegner. besitzt den 6. Schwarzen Gürtel und gibt seit 2001 Kung Fu-Unter-
richt. 1984 bis 1993 erlangte er in der Türkei mehrere Auszeichnun-
Mit dem Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung in der gen. Jeweils den ersten Platz belegte er 1994 bei der Offenen Europa-
Kampfsportschule Özkaya erlangt man aber nicht nur körperliche Fit- Meisterschaft Deutschland, 1995 bei der Internationalen Meisterschaft
ness und kämpferische Überlegenheit, sondern auch mentale Stärke. Deutschland und der NRW Meisterschaft Deutschland, 1996 bei der
Denn selbstsicheres Auftreten und überlegtes Handeln können einen Stadtmeisterschaft Deutschland, 1997 beim Offenen Europa Cup
Gegner schon entsprechend verblüffen. Deutschland und 1998 beim Siye Cup Deutschland.
DIE ÜBERRASCHUNG IST WICHTIG KAMPFSPORTSCHULE ÖZKAYA
Frauen werden gemeinhin noch immer als das schwächere Ge- Badeniastr. 17 · 41564 Kaarst
schlecht angesehen. Darum wird mit einer effektvollen Gegenwehr Mobil 0172/2151549 · Tel. 02131/1767891 · Fax 02131/4024198
meistens nicht gerechnet und der Angreifer ist entsprechend über- Mail: kampfsportkaarst@gmail.com · www.kampfsportkaarst.de
PR-ANZEIGE
IMPLANTAT (R)EVOLUTIONS!
Sanfte Implantation & schnelle Einheilung – auch in Dämmerschlaf
oder Vollnarkose in unserer Praxis
Fehlender Zahn oder lockere Prothese? Sie benötigen eigentlich ein
Zahnimplantat, scheuen aber die OP, die Schmerzen und die lange
Einheilzeit? In unserer Praxis bieten wir Ihnen Implantationen im mi-
nimal invasiven Verfahren an – von der Implantation bis zum fertigen
Zahnersatz alles aus einer Hand. CHAMPIONS ® (R)EVOLUTIONS Bei uns erwartet Sie kein herkömmlicher operativer Eingriff, mit lang
Made in Germany! Biokompatibel aus Titan Grad 4. andauernden Schwellungen und Wundschmerzen. Unsere Zahnimplan-
tation erfolgt endoskopisch, d.h. quasi „unblutig“, ohne großflächiges
Alle Patienten konnten bereits am Folgetag der Implantation uneinge- Aufschneiden und Zunähen des Zahnfleisches. Nach einer Einheilphase
schränkt ihren gewohnten Tätigkeiten nachgehen. Wir hören immer von nur ca. 8 Wochen (statt wie üblich zwischen 6 bis 12 Monaten), wird
wieder, wie überrascht unsere Patienten vom schmerzlosen Ablauf das jeweilige Implantat mit einem ästhetisch ansprechenden Zahn
und der unproblematischen Nachsorge sind. ersatz, in unserem eigenen zahntechnischen Labor vor Ort, versorgt.
• Sie möchten einen fehlenden Zahn durch ein Implantat ersetzen, Für Informationen und eine intensive, individuelle Beratung suchen
weil Sie eine Brücke und das erforderliche Beschleifen der Nach- Sie doch unverbindlich unsere Praxis am Lindenplatz auf.
barzähne ablehnen? Infos auf: www.implantologie-kaarst.de
• Wenn Sie eine Prothese tragen und möchten, dass diese ohne Haft- MODERNE ZAHNGESUNDHEIT KAARST
creme optimal sitzt und Sie nach Herzenslust essen können, was Dr. med. dent. Omid Zarkesh
Sie möchten, dann sind für Sie Zahnimplantate eine super Erfin- Lindenplatz 5 · 41564 Kaarst
dung. Mit wenigen „eingepflanzten“ Implantaten hält Ihre Prothese Tel.: 02131 / 602 399
auf Ihrem eigentlich zahnlosen Kiefer so viel besser, dass Sie unbe- E-Mail: mzgkaarst@gmx.de
schwert essen können. www.mzg-kaarst.de
10 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20GESUND LEBEN
PR-ANZEIGE
3+3=1
DREI SPORTARTEN – DREI GENERATIONEN – EIN CLUB
Dass Sport fit und gesund hält, ist bekannt...
Dieses Angebot finden Sportler in Kaarst so nur im bereich mit drei Mannschaf-
TC Vorster Wald: Der Club bietet Tennis, Boule und Beach-Sport. ten. Auf 15 Bahnen wird
ganzjährig gespielt und trai-
TENNIS niert.
Neben reinen Freizeit-Aktivitäten werden Turniere gespielt und Meden-
spiele absolviert. Auch die Niederrhein-Trophy gastiert wieder auf der BEACHVOLLEYBALL
Anlage und der Club lädt herzlichst ein, teilzunehmen. Die Clubmeister- ODER BEACHTENNIS
schaften und das Pfingstturnier sind weitere Highlights im Clubleben, Zwei schön gelegene Sandplätze bieten die Möglichkeit Tennis oder
das sich im Sommer auf der großen Terrasse abspielt. Freitagabends Volleyball zu spielen. Auch Nichtmitglieder können die Plätze beim
stimmt sich die FFF (Freitag-Feierabend-Fun)-Runde, an der jeder teil- Clubwirt buchen. Was den TC Vorster Wald zusätzlich besonders
nehmen kann, mit Sport und viel Spaß auf das Wochenende ein. Club- macht, ist das freundschaftliche Miteinander aller Mitglieder unab-
trainer Thomas Hanke, der jeden, der möchte, unter seine Fittiche hängig von der Sportart. Gemeinsame Aktivitäten wie das Boule-
nimmt, ist VDT-Lizenz-Tennislehrer. Er besitzt auch die Lizenz für Roll- Turnier (Ehepaar Engelskirchen) oder die von Peter Kiesbauer organi-
stuhl-Tennis. Der TC Vorster Wald ist einer von drei Clubs in NRW, die sierte Fahrrad-Rallye finden begeisterte Teilnehmer. Schauen Sie mal
diese Berechtigung vorweisen. Menschen mit anderen Handicaps sind rein! Ansprechpartner sind all die freundlichen Menschen, die Sie auf
ebenfalls willkommen. Seit vielen Jahren trainiert Clubmitglied Peter der Anlage antreffen.
Pauwels eine Gruppe von behinderten Menschen und wurde für sein
großes Engagement von der Stadt Kaarst geehrt. TENNISCLUB VORSTER WALD E.V.
Am Holzbüttger Haus 2 · 41564 Kaarst
BOULE UND PÉTANQUE www.tc-vorster-wald.de · info@tc-vorster-wald.de
Boule ist der Begriff für den Freizeitsport, den alle Generationen auf Ansprechpartner Manfred Böhlcke
unserer Anlage begeistert ausüben. Pétanque steht für den Wettkampf- Tel. 0171/3000139 · Fax 02131/756164
PR-ANZEIGE
IHRE TOP-FIGUR NACH
DEN FESTTAGEN
Seit 25 Jahren sorgt das Team um Inhaberin Marie-Theres Stoifl für
Ran an den Speck!
bessere Figuren bei Frauen und Männern. Gerade nach den Festtagen
sind die Behandlungen besonders gefragt, weil schon nach der ersten
Anwendung eine Umfangreduzierung erreicht wird. TRAINIERE JETZT
3 tage in Folge
Die angenehme und einzigartige Methode BODY CONTOUR vom Insti-
tut für Gesundes Leben entschlackt, entgiftet, strafft die Haut und
man verliert zügig an Umfang – ganz ohne „Beschleuniger“ wie Pillen,
kostenlos
Spritzen und Co.
Die Belohnung kann sich
sehen lassen: Eine bessere
Figur, straffere Haut und
mehr Selbstbewusstsein!
„Erstkunden kommen wie
der – auch schon mal ein
Leben lang“, so Stoifl,
„weil sie feststellen, dass
Ruf uns an oder maile uns.
die Anwendungen sehr Tel. 02131 204260 // Email: kaarst@healthcity.de
gesundheitsfördernd und SCHNELL TERMIN VEREINBAREN!
nachhaltig sind“. * Angebot nur im februar GÜLTIG, GILT NUR IM HEALTHCITY KAARST und
für 3 aufeinander folgende tage
IGL – INSTITUT FÜR GESUNDES LEBEN
Oberstr. 21 · 41460 Neuss · Tel. 02131 / 27 86 19
HEALTHCITY - Friedrich-Krupp-Straße 10 - 41564 Kaarst
www.body-contour.de
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 11TERMINE
BRIEF DER BÜRGERMEISTERIN
LIEBE LESERINNEN UND LESER,
ich wünsche Ihnen allen einen guten Start in das Jahr 2020: Glück, Zufriedenheit und vor allem Gesundheit.
Beim Bürgerfrühschoppen haben wir uns von den Tanzgruppen der Narrengarde Blau-Gold Kaarst auf die heiße
Phase der Session einstimmen lassen. Ich freue mich schon auf die tollen Tage mit dem Sturm der Möhnen an
Altweiber und auf den Rosenmontagszug in Büttgen.
2020 wird aus Sicht der Stadt ein spannendes Jahr. Im Herbst werden Stadtrat und Bürgermeisterin oder Bürger-
meister neu gewählt. Ich habe mich entschieden, nicht aus meinem Amt heraus zu kandidieren. Damit endet am Ulrike Nienhaus
31. Oktober meine Zeit als Bürgermeisterin. Bis dahin werde ich jedoch meine ganze Kraft und mein Engagement in den Dienst unserer Stadt
stellen. Wir haben große Aufgaben und Herausforderungen vor uns. Bei den Kita- und Schulneubauten wollen wir ein großes Stück weiter
kommen. Gleiches gilt für unsere Gewerbeentwicklung. Ulrike Nienhaus
Ihre
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihren Unternehmungen und bei den zahlreichen tollen Veranstaltungen in unserer Stadt. Wir sehen uns.
Herzlichst Dr. Nienhaus
Bürgermeisterin
Ihre
Dr. Nienhaus
Bürgermeisterin
TERMINE FÜR KAARST Buntes Treiben an allen
Karnevalstagen!
Februar
Gasthaus
Heide 37· 41564 Kaarst
Tel. 0 2131 / 153 49 23
info@effershof-restaurant-neuss.de
Inh. Frank Brockers www.effershof-restaurant-neuss.de
frei); Anmeldung Tel.: 02131 51 83 49 15:00 Uhr Frühstück Netzwerk 55plus / Ort:
01. Februar | Samstag Ort: Tuppenhof, Rottes 27, Vorst Pfarrzentrum St. Martinus, Kaarst,
Büttger Treff Beitrag 3,50 Euro
11:00 Uhr 20:00 Uhr Gemeindezentrum ev. Johanneskirche,
17:45 Uhr
VHS: NEU: Denk-Parcours für NE-WS 89 Mix-Show Novesiastr. 2, Büttgen
das Gehirn Moderator: Benni Stark; Comedians: VHS: Japanische Küche: Dreier-
19:00 Uhr
Mit Hilfe des Denkpfades werden Johannes Flöck, Markus Barth, Tim lei gebraten
Gedächtnisleistungsübungen präsen- Whelan / Ort: Georg-Büchner-Gymna- Schlachtplatte „die Jahresend- Das Wort „Yaki“ für Gebratenes bein-
tiert- zielgerichtet u.a. auf: Denkflexi- sium, am Holzbüttger Haus 1, Büttgen abrechnung 2019“ halten zahlreiche japanische Gerichte.
bilität, Konzentration, Merkfähigkeit, Karten 21,80 Euro, Hotline: 02131 Kabarettist Robert Griess schart vier Drei Beispiele werden zubereitet
Urteilsfähigkeit, Wahrnehmung, 987 383 Kabarett-Kollegen um sich, um dem Gebühr: € 38,00 / Kaarst, vhs-Haus,
Wortfindung etc. / Gebühr: € 3,00 abgelaufenen Jahr einen gebühren- Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
Korschenbroich, Alte Schule, Steinstr.
18, OG Saal / Infos: 02131-963945
02. Februar | Sonntag den Kehraus zu garantieren. / Ort: 963945 oder www.vhs-kk.de
Georg-Büchner-Gymnasium, am
oder www.vhs-kk.de
15:00 Uhr Holzbüttger Haus 1, Büttgen / Karten 04. Februar | Dienstag
11:00 Uhr 23,10 Euro, Hotline: 02131 987 383
Kindertheater „Krümelmucke“
09:30 Uhr
Beobachtung der Vögel am Mit einfühlsamen Texten und wunder-
Futterplatz vollen Melodien erobert KRÜMELMUCKE
03. Februar | Montag VHS: Auffrischungskurs
Beobachtung von einheimischen Vö- die kleinen Herzen seiner Zuhörer. Computer
09:00 Uhr
geln und Wintergästen / Veranstalter: Realschule, Halestr. 5, Kaarst / Karten Wichtige Einstellungen in Windows
NABU Kaarst; Beitrag 4 Euro (Kinder 6,50 Euro, Hotline: 02131 987 383 Karneval Helau 10, Dateiverwaltung, Internet, E-Mails
Dienstleistungen rund um die Immobilie MARCEL GENSTER DACHDECKERMEISTER
Hausverwaltungen UG & Co. KG Büdericher Straße 48 · 41564 Kaarst
Driescher Str. 2 · 41564 Kaarst (Büttgen) Tel.: 02131 - 53 95 665
Tel. 02131/886265 · Fax 02131/886265 · Mobil 0163/8862650 info@genster-dach.de
Info@immo-my.de · www.immo-my.de www.genster-dach.de
12 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20TERMINE
sowie gängige Textgestaltungen mit 15:00 Uhr
WORD / Gesamtgebühr: € 90,00;
Dauer: 4x / Kaarst, vhs-Haus, Am VHS: Rundgang
Schulzentrum 18 / Infos: 02131- Kaarster Friedhof
963945 oder www.vhs-kk.de
Infos zur Entstehung, Geschichte
14:00 Uhr und den steinernen Zeitzeugen, die
Spieletreff zu finden sind / gebührenfrei, 5 Ein-
Skat, Doppelkopf, Gesellschaftsspiele:
zeltermine: 07.02., 09.02., 14.02., Bis Karneval Muscheln
für Menschen +/- 60; Büttger Treff, 06.03. und 08.03.2020 / Friedhof
Gemeindezentrum ev. Johanneskirche, Kaarst, Jungfernweg, Kapelle / Infos:
Novesiastr. 2, Büttgen 02131-963945 oder www.vhs-kk.de 07. Februar Skatturnier der EINMALIGEN
14:30 Uhr 17:00 Uhr ab 19.00 Uhr in Johnens Tenne
1. Preis Tombola: 1 Reh
Monatstreffen Liberale Café International Einlass ab 18 Uhr
Senioren NRW Treffpunkt für Migranten, Asylanten
mit Erfahrungsaustausch „Senioren und Flüchtlinge sowie deutsche Bür-
helfen Kindern“ und „Senioren helfen
Senioren“; VHS Kaarst, am Schulzen-
ger/-innen; vhs-Haus, Am Schulzen- 21. Februar LEDERHOSENBALL (Tenne)
trum 18, Kaarst mit dem Duo Alpensterne
trum 18, Kaarst“
Tel.: 02131 / 963946 Einlass 19 Uhr • Beginn 20 Uhr
05. Februar | Mittwoch 20. Februar BUNTES TREIBEN
08. Februar | Samstag
10:00 Uhr 22. Februar mit
09:00 Uhr
Demenz-Sprechstunde 24. Februar DJ THOMAS & DJ FABI
Mit Manfred Steiner, Beratungsstelle VHS: iPhone/iPad:
St. Augustinus Memory Zentrum, Ort: 1. Grundfunktionen
Kaarster Rathaus, Am Neumarkt 2,
Zimmer U13. Anmeldung erforderlich
Grundlegende Funktionen des 26. Februar ASCHERMITTWOCH:
unter Tel.: 02131 / 5296-5296 oder IOS-Betriebssystems (Apple-ID, Ein- Traditionelles Fischessen
Mail an m.steiner@ak-neuss.de. stellungen und WLAN, Siri, Kontakte Um Reservierung wird gebeten
und Kalender, Internet und einfach
06. Februar | Donnerstag telefonieren) / Gebühr: € 30,00 /
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 FAMILIE JOHNEN
Infos: 02131-963945 oder Broicherdorfstrasse 57 · 41564 Kaarst
14:30 Uhr Tel. 0 21 31/6 59 49 · Fax 53 90 162
www.vhs-kk.de
Lach-Yoga Do.-Di. 10:30 Uhr bis 14:30 Uhr und 16:30 bis 24:00 Uhr
ev. Gemeindezentrum, Grünstr. 5, 09:30 Uhr
Praxis für Osteopathie
Kaarst / Beitrag: 3 Euro
VHS: Wertschätzende
15:00 Uhr Kommunikation
Literaturkreis
im Büttger Treff; mit Regine Krause,
Konflikte vermeiden durch eine dees-
kalierende Kommunikation: Techniken und Physiotherapie
Gemeindezentrum ev. Johanneskir- und Instrumente
che, Novesiastr. 2, Büttgen Gebühr: € 52,00 / Kaarst, vhs-Haus,
16:00 Uhr Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
963945 oder www.vhs-kk.de
VHS: Anspruchsvolles Make-Up
und Pflege für Frauen in den 12:00 Uhr
besten Jahren Repair-Café Kaarst
Reife Haut hat Ansprüche, wenn sie
Neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS )
gepflegt und das Make-Up natürlich
Austausch zwischen ehrenamtlich Manuelle Therapie Lymphdrainage
aussehen soll. Arbeitsmaterial wird tätigen Reparateuren und Bürgern, Osteophatie Krankengymnastik
gestellt. Gebühr: € 25,00 / Kaarst, die mit defekten Gegenständen ko-
vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 / Infos: stenlose Hilfe erhalten, Kaffee und ISOLDE KOBUS · Justus-Liebig-Straße 3
02131-963945 oder www.vhs-kk.de Kuchen gegen Spende / Ort: Foyer 41564 Kaarst-Büttgen · Tel. 02131/756140
vhs-Haus, am Schulzentrum 18,
07. Februar | Freitag Kaarst
16:00 Uhr
09:00 Uhr
VHS: Hiver littéraire (B1-B2) VHS: Schlaflos im Pott 2.0
Buchclub für Liebhaber französischer Exkursion zu spektakulären Lich-
Sprache und Literatur / Gesamtge- tinstallationen im nächtlichen Ruhr-
bühr: € 59,00; Dauer: 8x / Büttgen, gebiet / Gebühr: € 43,00 / Infos:
Pampusschule, Pampusstr. 1 / Infos: 02131-963945 oder www.vhs-kk.de
02131-963945 oder www.vhs-kk.de
20:11 Uhr
14:30 Uhr
BKG 5 Aape:
Senioren Internet-Café
Große Gala-Sitzung
Kaffee, Kuchen, Hilfe bei Fragen
zu PC, Smartphone; Keller des Ev. Pfarrzentrum Büttgen, Pampusstr. 4
Jugendcentrums, Lindenplatz 6, Karten 20 Euro
Holzbüttgen Hotline: 02131 672 693
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 13TERMINE
17:45 Uhr Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 19:30 Uhr
09. Februar | Sonntag Infos: 02131-963945 oder
VHS: 10-Finger-Tastschreiben www.vhs-kk.de
VHS: Länder lesen!
10:30 Uhr an zwei Abenden Literaturwissenschaftler Helmut Brall-
VHS: NEU: Pop-Art: Das Lernsystem ritter magic typing
13. Februar | Donnerstag Tuchel wirft einen Blick auf das litera-
kombiniert Erkenntnisse aus Pädago- rische Österreich, Bücher und öster
made in 2020
gik und Hirnforschung reichische Spezialitäten / Gebühr:
Mit Eddings, Pinsel und Farbe: eigene 15:11 Uhr € 12,00 / Buchhandlung Petra Esser,
Gesamtg ebühr: € 74,00, Dauer: 2x
Werke nach Motiven von K.Haring, Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 Karnevalssitzung Rathaus-Arkaden, Kaarst / Infos:
A.Warhol, C.Oldenburg u.a. (11-15 Infos: 02131-963945 oder 02131-963945 oder www.vhs-kk.de
Ganz Büttgen bebt, wenn die kfd zur
Jahre) / Gesamtgebühr: € 51,00, www.vhs-kk.de
Dschungelparty lädt / Veranstalter:
Dauer: 4x / Büttgen, Pampusschule, 19:00 Uhr kfd Büttgen; Ort: Pfarrheim St. Alde- 14. Februar | Freitag
Pampusstr. 1 / Infos: 02131-963945 gundis, Büttgen
oder www.vhs-kk.de
Briefmarkentauschabend 16:00 Uhr
Briefmarkenfreunde Kaarst, Gäste 17:15 Uhr
19:00 Uhr VHS: NEU: Kniffelige (Mathe)
willkommen; Bischofshof, Königstr. VHS: NEU: Projektkurs Keyboard Knobel-Aufgaben (3.-4. Klasse)
Janz Jeck 18 - 24, Holzbüttgen
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne In verschiedenen Themen der Mathe-
Karnevals-Special der „Springmaus“ Vorkenntnisse oder Quereinstei-
Ort: Georg-Büchner-Gymnasium, am 12. Februar | Mittwoch ger/-innen: Kennenlernen/ Bedienen
matik werden Knobelaufgaben gelöst
und Lösungsansätze erkannt um der
Holzbüttger Haus 1, Büttgen / Karten: des Instrumentes sowie Erlernen mathematischen Logik auf die Schliche
10:00 Uhr einfacher Musikstücke. Nutzung eines
24,20 Euro, Hotlline: 02131 987 383 zu kommen / Gesamtgebühr: € 19,00,
Sprechstunde der Freiwilli- VHS-Keyboards möglich Dauer: 2x (Fr+Sa) / Kaarst, vhs-Haus,
genzentrale Gesamtgebühr: € 49,00, Dauer: 8x Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
11. Februar | Dienstag Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 963945 oder www.vhs-kk.de
Atrium des Kaarster Rathauses, Am
Neumarkt 2, Kaarst Infos: 02131-963945
09:00 Uhr oder 17:00 Uhr
Erstberatung Kaarster VdK 16:30 Uhr www.vhs-kk.de Café International
Rathaus Kaarst, Am Neumarkt 2; VHS: Selbstbehauptung und 18:00 Uhr Treffpunkt für Migranten, Asylanten
Raum 13 Untergeschoss Selbstverteidigung für Kinder und Flüchtlinge sowie deutsche Bür-
VHS: Besser schlafen ger/-innen; vhs-Haus, Am Schulzen-
Rollenspiele um Gefahrenmomente
17:00 Uhr zu erkennen und konfliktmindernde Was passiert im Körper während des trum 18, Kaarst
Schlafs, Einflussfaktoren auf den Tel.: 02131 / 963946
Gesprächskreis für pflegende Vorgehensweisen zu erlernen. Und
falls das nicht klappt, müssen wir Schlaf und Tipps für einen besseren
Angehörige Schlaf. / Gebühr: € 7,50
17:30 Uhr
den Kampf so schnell wie möglich
Quartiersinitiative Büttgen, im Ge- beenden: Praxisorientierte Techniken Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 VHS: Eintöpfe
meindezentrum ev. Johanneskirche, aus verschiedenen Kampfsportarten. Infos: 02131-963945 oder Massaman Curry aus Thailand, Pot au
Novesiastr. 2, Büttgen Gesamtgebühr: € 45,00, Dauer: 8x www.vhs-kk.de feu (Elsass), italienische Minestrone,
.M
31.1
21 20z192020
1.är
und nur
e Reinigung
xtiltechn ik für schonend
Modernste Te
14 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20TERMINE
südafrikanischer Lamm-Eintopf.
Gebühr: € 38,00 / Kaarst, vhs-Haus, 16. Februar | Sonntag
Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
963945 oder www.vhs-kk.de 13:11 Uhr
gemischte Karnevalssitzung
18:11 Uhr
KFD
Karnevalssitzung
Auf schwankenden Planken die Anker
Auf schwankenden Planken die An-
ker lichten… / KFD / Pfarrzentrum Der neue
lichten – Helau Ihr Frauen, wir wer-
den es richten / KFD / Pfarrzentrum
St. Martinus, Rathausstr. 12, Kaarst
St. Martinus, Rathausstr. 12, Kaarst
Karten: 10 Euro (Mitglieder); 15 Euro,
Tel. 02131 314 70
Renault CAPTUR
Karten: 10 Euro (Mitglieder); 15 Euro,
13:00 Uhr
So vielseitig wie Sie
Tel. 02131 314 70
Karnevalistischer
19:11 Uhr
Senioren-Nachmittag
Karnevalssitzung Motto: Wir feiern mit Ihnen, den Kaar-
Ganz Büttgen bebt, wenn die kfd zur ster Senioren / Veranstalter: Seni-
Dschungelparty lädt / Veranstalter: oreninitiative Kaarst / Ort: Gaststätte
kfd Büttgen; Ort: Pfarrheim St. Alde- Bischofshof, Königstr. 26, Holzbüttgen
gundis, Büttgen Karte: 8 Euro
Tel.: 0178 – 54 00 708
19:30 Uhr
die Turteltaube
17. Februar | Montag
Die zierliche Turteltaube, Sinnbild der
Liebe, gehört zu den stark bedrohten 17:45 Uhr
Vogelarten. Der Vortrag erläutert die
Lebensweise der Vögel und zeigt
VHS: Japanische Küche: Sichern Sie sich jetzt kostenlose Winterkompletträder.*
Wege zur Erhaltung der Art auf. Sushi-Variationen Renault Captur LIFE TCe 100
Veranstalter: NABU Kaarst; Beitrag Sushi in drei Variationen – auch für ab
4 Euro (Kinder frei); Anmeldung
Tel.: 02131 51 83 49
Kein-Fisch-Esser / Gebühr: € 38,00
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 17.045,– €
Tuppenhof, Rottes 27, Vorst Infos unter: 02131-963945 oder
• 16-Zoll-Leichtmetallräder „Vilegia“ • Rücksitzbank asymmetrisch (1/3
www.vhs-kk.de
20:00 Uhr zu 2/3 umklappbar) • Berganfahrhilfe • Elektrisch einstell- und
beheizbare Außenspiegel • Elektrische Fensterheber vorne und hinten
Mercy Street – A Tribute to Pe- 18. Februar | Dienstag mit Impulsschaltung
ter Gabriel Renault Captur TCe 100, Benzin, 74 kW: Gesamtverbrauch (l/100 km):
…eine Kölner Band, die die Musik 14:30 Uhr innerorts: 6,1; außerorts: 4,6; kombiniert: 5,2; CO2-Emissionen
kombiniert: 116 g/km; Energieeffizienzklasse: B. Renault Captur:
eines der innovativsten Popkünstler nur vergesslich… Gesamtverbrauch kombiniert (l/100 km): 6,6 – 4,1; CO2-Emissionen
der letzten Jahrzehnte auf die Bühne
...oder schon erkrankt? / Vortrag kombiniert: 125 – 107 g/km, Energieeffizienzklasse: C – A (Werte
bringt / Ort: Georg-Büchner-Gymnasi-
Alzheimer Gesellschaft Neuss, Ver- nach Messverfahren VO [EG] 715/2007)
um, am Holzbüttger Haus 1, Büttgen
anstalter Seniorenunion Kaarst / Ort: Abb. zeigt Renault Captur INTENS mit Sonderausstattung.
Karten 24,20 Euro, Hotline: 02131
Johnens Tenne, Broicherdorf-Str 57,
987 383 Besuchen Sie uns im Autohaus. Wir freuen uns auf Sie.
Kaarst
Preis inkl. Überführung und Zulassung
15. Februar | Samstag 14:00 Uhr AUTOHAUS PETER WELLEN GMBH
Spieletreff Renault Vertragshändler
09:00 Uhr Skat, Doppelkopf, Gesellschaftsspiele: Gutenbergstr. 2 • 41564 Kaarst
Tel. 02131-92390 • Telefax 923999
VHS: iPhone/iPad: 2. Apps und für Menschen +/- 60; Büttger Treff,
autohaus-wellen@t-online.de
iCloud Gemeindezentrum ev. Johannes
kirche, Novesiastr. 2, Büttgen
nützliche vorinstallierte Apps, App *Gültig für vier Winterkompletträder. Reifenformat und Felgendesign
Store, Einrichtung und Verwaltung von 16:30 Uhr nach Verfügbarkeit. Ein Angebot für Privatkunden, gültig bei Kaufantrag
Apps, Apple iCloud / Gebühr: € 30,00 bis 29.02.2020 und Zulassung bis 30.04.2020.
Jour Fixe
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18
Infos: 02131-963945 oder Kaarster Lesepartner, vhs-Haus, am
Schulzentrum 18, Kaarst
IHR AUTO IST BEI
www.vhs-kk.de
10:00 Uhr
20. Februar | Donnerstag
VHS: NEU: Zentangle – Einstei-
UNS AUSGEZEICHNET
®
gerseminar 11:11 Uhr
Zentangle ist eine Zeichen- und Rathaussturm der Möhnen
VERSICHERT.
®
Meditationsmethode, die schnell an Altweiber-Donnerstag / Rathaus
ohne Vorkenntnisse zu erlernen ist. / Kaarst, am Neumarkt 2
Gebühr: € 21,00 / Kaarst, vhs-Haus, Unsere Autoversicherung glänzt bei Tests immer
Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131- wieder mit Spitzenplätzen und Top-Ratings.
963945 oder www.vhs-kk.de 21. Februar | Freitag
Geschäftsstelle Hans-Christoph Kupp
20:00 Uhr 14:30 Uhr
Bahnstr. 26 · 41564 Kaarst · Telefon 02131 4037851
Pasión De Buena Vista Senioren Internet-Café hans-christoph.kupp@gs.provinzial.com
Ein Kubanischer Abend / Ort: Kaffee, Kuchen, Hilfe bei Fragen
Georg-Büchner-Gymnasium, am zu PC, Smartphone; Keller des Ev.
Holzbüttger Haus 1, Büttgen / Karten Jugendcentrums, Lindenplatz 6,
26,40; Hotline: 02131 978 383 Holzbüttgen
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 15TERMINE
Frank Ahler t Design & Medien · www.einzigahtig.de
Die multifunktionale Halle für Schulen, Trägerverein Neue Adresse!
Vereine, Sport und Veranstaltungen. Sportforum Kaarst-Büttgen e.V. Kaiser-Karl-Str.14 · 41564 Kaarst
Das Sportforum ist weltweit wegen seiner Olympiastraße 5
Radrennbahn mit olympischem Maß 41564 Kaarst
Layout/Foto: ©
bei National- und Profiteams berühmt. Fon: 0 21 31 4 06 87-0
Die Halle ist auch beliebter Messeplatz. www.sportforum-kaarst.de
15:00 Uhr 10:00 Uhr
21. Februar | Freitag 28. Februar | Freitag
Kindersitzung Frühstücksgespräch
17:00 Uhr Narrengarde Blau-Gold / Forum Re- Seniorenunion Kaarst, Kunstcafé Ein- 16:00 Uhr
Café International alschule, Halestr. 5, Kaarst / Eintritt: blick, Alte Heerstr. 16, Kaarst VHS: NEU: Zentangle®
3,- € (Kartenvorverkauf: Bastelbedarf Zentangle ® ist eine Zeichen- und Me-
Treffpunkt für Migranten, Asylanten
und Flüchtlinge sowie deutsche
Zick-Zack, Neusser Str. 12, Kaarst) 26. Februar | Mittwoch ditationsmethode, die ohne Vorkennt-
nisse zu erlernen ist. / Gesamtgebühr:
Bürger/-innen; vhs-Haus, Am Schul-
zentrum 18, Kaarst; Tel.: 02131 /
24. Februar | Montag 19:00 Uhr € 33,00, Kursdauer: 5x / Kaarst, vhs-
Haus, Am Schulzentrum 18 / Infos:
963946 Hoppeditz-Beerdigung
14:11 Uhr 02131-963945 oder www.vhs-kk.de
Deutsches Haus, Kaiser-Karl-Str. 3,
20:00 Uhr Rosenmontagszug Büttgen Kaarst 17:00 Uhr
Kaasch op Jöck Trotz stürmischer See auf großer Café International
Deutsches Haus, Kaiser-Karl-Str. 3, Fahrt! 27. Februar | Donnerstag Treffpunkt für Migranten, Asylanten und
Kaarst / Kartenvorverkauf: Deutsches Flüchtlinge sowie deutsche Bürger/-in-
Haus und Präsident Wolfgang Pabst: 25. Februar | Dienstag 10:00 Uhr nen; vhs-Haus, Am Schulzentrum 18,
Kaarst; Tel.: 02131 / 963946
0172 - 2028855 Frühstücksgespräch
10:00 Uhr 17:30 Uhr
Seniorenunion Kaarst, Café Tockloth,
22. Februar | Samstag VHS: NEU! Arbeiten mit der Bahnstr. 11, Kaarst VHS: Curry rund um den Globus
Drehscheibe
Currymischungen zubereiten und
14:11 Uhr Schüsseln, Teller oder Vasen dre- 16:00 Uhr kochen: südafrikanisches Fischcurry,
hen, Grundtechniken des Drehens / vietnamesisches grünes Hähnchen-
große Kindersitzung Sprechstunde der Freiwilli-
Gesamtgebühr: € 159,00 + Materi- curry, Curry-Schokoladenmousse /
KG 5 Aape / Pfarrzentrum Büttgen, alkosten, Kursdauer: 3x / Kaarst, vhs- genzentrale Gebühr: € 38,00 / Kaarst, vhs-Haus,
Pampusstr. 4 / Kartenreservierungen Haus, Am Schulzentrum 18 / Infos: Atrium des Kaarster Rathauses, Am Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
Tel.: 02131 - 672693 02131-963945 oder www.vhs-kk.de Neumarkt 2, Kaarst 963945 oder www.vhs-kk.de
IHRE FAMILIENFREUNDLICHE
APOTHEKE IN KAARST
Als zertifiziertes, familienfreundliches Gesundheitszentrum
bieten wir einen Rundumservice zum Thema Baby und
Schwangerschaft an. Unser besonderes Angebot: Ein diskreter
Raum für das Stillen und Wickeln des Babys in behaglicher
Atmosphäre. Kostenfreie Pflegeprodukte stehen hierbei zur
Verfügung. Unser Team berät umfassend und kompetent zu
allen Fragen im Bereich Gesundheit, sowie über alternative
und ergänzende Heilmethoden.
Katrin Pape & Regina Heusgen
Maubisstraße 44 · 41564 Kaarst
T 02131 1516666 · F 02131 1516667
maubistor-apotheke@apondium.de
16 www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20TERMINE
19:00 Uhr 11:00 Uhr
03. März
VHS: Kaarster Kulturfreitag Kaarster Ausbildungs- und
„Pieter Bruegel der Ältere – nicht Studienbörse 13:30 Uhr
nur der Bauern-Bruegel!“ Vortrag Galerie im Rathaus Kaarst, Neumarkt VHS: Sicher und
Peter Kösters / Abendkasse: € 7,50 1 / bis 14.30 Uhr souverän im Internet
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum Die Vorteile des Mediums
18 / Infos: 02131-963945 oder www. 11:00 Uhr sicher nutzen / Gesamt-
vhs-kk.de
VHS: NEU! Skulptur aus Draht gebühr: € 48,00, Dauer:
2x / Kaarst, vhs-Haus,
20:00 Uhr und Modelliermasse Am Schulzentrum 18 /
Mundart-Stammtisch Das Arbeiten mit einem Material er- Infos: 02131-963945
St. Sebastianus Bruderschaft Büttgen möglicht eine Konzentration auf Form, oder www.vhs-kk.de
Pampusschule Proportionen und Aussagekraft 14:00 Uhr
Gesamtgebühr: € 51,00 zzgl. 15,00
Spieletreff
29. Februar | Samstag bis 20,00 € Materialkosten, Dauer: 3x
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18 Skat, Doppelkopf, Ge-
sellschaftsspiele: für
09:00 Uhr Infos: 02131-963945 oder
Menschen +/- 60; Bütt-
www.vhs-kk.de
VHS: NEU: iPhone/iPad 3 ger Treff, Gemeindezen-
20:00 Uhr trum ev. Johanneskirche,
Fotos, Dateien und Backup sichern Novesiastr. 2, Büttgen
auf dem PC, Erstellung eines Backup Lesung „Kein Wunder“
Gebühr: € 30,00 / Kaarst, vhs-Haus, 14:30 Uhr
Autor Frank Goosen / Georg-Büchner
Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131-
Gymnasium, am Holzbüttger Haus 1, Monatstreffen
963945 oder www.vhs-kk.de
Büttgen / Karten: 22 Euro, Tel.: Liberale Senioren
09:30 Uhr 02131 987 383 NRW
VHS: Ja zum Nein sagen
mit Erfahrungsaustausch „Senioren 04. März | Mittwoch
helfen Kindern“ und „Senioren helfen
Lernen Sie Techniken kennen, wie 01. März | Sonntag Senioren“; VHS Kaarst, am Schulzen- 10:00 Uhr
Sie erfolgreich freundlich Nein sagen trum 18, Kaarst
Demenz-Sprechstunde
können, ohne dass Ihr Gegenüber 10:00 Uhr
18:15 Uhr Mit Manfred Steiner, Beratungsstelle
beleidigt oder enttäuscht ist.
VHS: NEU: Yoga-Meditation VHS: OneNote – Digitale St. Augustinus Memory Zentrum, Ort:
Gebühr: € 52,00 / Kaarst, vhs-Haus,
Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131- Meditation ist das Herzstück des Yoga Gedächtnishilfe Kaarster Rathaus, Am Neumarkt 2,
963945 oder www.vhs-kk.de Gebühr: € 19,00 / Kaarst, vhs-Haus, Ein wenig beachtetes Microsoft Office- Zimmer U13. Anmeldung erforderlich
Am Schulzentrum 18 / Infos: 02131- Programm, das die Selbstorganisation unter Tel.: 02131 / 5296-5296 oder
10:30 Uhr 963945 oder www.vhs-kk.de unterstützt / Gesamtgebühr: € 53,00, Mail an m.steiner@ak-neuss.de.
VHS: NEU:Videoproduktion per Dauer: 2x / Kaarst, vhs-Haus, Am
Schulzentrum 18 / Infos: 02131- 18:30 Uhr
Smartphone 02. März | Montag 963945 oder www.vhs-kk.de VHS: Null Zinsen – Was tun mit
Videoproduktion mit dem Smartphone
20:00 Uhr dem Geld?
- Apple iOS- und Google Android: 09:00 Uhr
Videoaufnahme, Schnitt,hochladen. VHS: Dialog Zukunft – Einfache Strategien für Geldanlage
Leckeres mit Kräutern
Gesamtgebühr: € 69,00, Dauer: 2x Prof. Dr. Peter Sloterdijk und Vorsorge / Gebühr: € 10,00
(Sa, So) / Kaarst, vhs-Haus, Am Frühstück Netzwerk 55+ / Ort: Pfarr- Vortrag, Diskussion / Karten à 10,- Euro; Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentrum 18
Schulzentrum 18 / Infos: 02131- zentrum St. Martinus, Kaarst, Beitrag Vorverkauf und Abendkasse! / Infos: Infos: 02131-963945 oder
963945 oder www.vhs-kk.de 3,50 Euro 02131-963945 oder www.vhs-kk.de www.vhs-kk.de
Seit über 30 Jahren sind wir die erste Adresse
für Physiotherapie, Osteopathie und Kindertherapie in
der idyllischen Atmosphäre der alten Mühle in Kaarst.
sucht zum 01.01.2020 oder zum 01.05.2020
eine/n Physiotherapeuten/in
Wir sind ein 18 köpfiges, nettes und Wir bieten: Wir erwarten:
dynamisches Team und suchen Verstärkung. - einen Arbeitsplatz in hellen, freundlichen und - Teamfähigkeit und Motivation
Unsere Therapieschwerpunkte liegen in den gut ausgestatteten Therapieräumen - fachliche Kompetenz
Bereichen Orthopädie, Neurologie, Pädiatrie, - 30 Minuten Behandlungs-Rhythmus - eigenverantwortliches Arbeiten
Chirurgie,Lymphdrainage u.osteopathische - fast durchgehend besetzte Rezeption - unbedingtes Interesse an Weiterbildung
Behandlung, die zur Zeit von 3 ausgebildeten - leistungsgerechte Bezahlung
Osteopathen (HP) durchgeführt wird. - Fortbildungsgeld/-tage u. interne Fortbildungen Einblick in unsere Praxis sowie das Team finden
Sie unter www.physio-kaarst.info.
Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung und ein persönliches Gespräch.
Praxis Antelmann Büdericher Straße 19 41564 Kaarst Telefon 02131-65254 Fax: 02131-3688752
www.watislos-kaarst.de ∙ Ausgabe KA 1-20 17Sie können auch lesen
