Kneipp Jahresprogramm 2022 - Vorträge Workshops und mehr...
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Kneipp
Jahresprogramm
2022
Vorträge • Workshops • und mehr...
Kneipp
Verein
aktiv & gesund
Schorndorf e.V.
Sabine Eisenbraun
1. Vorsitzende
Liebe Mitglieder und Gäste,
voller Zuversicht starten wir in das neue Programm- Wir sind überzeugt, gemeinsam einen Weg zurück zu
jahr! mehr Normalität zu finden.
Die letzte Zeit hat uns vor Augen geführt, wie wichtig Wir freuen uns auf Sie!
Gesundheit ist.
Im Namen des gesamten Kneipp-Teams
Wir setzen uns mit unserem Jahresprogramm wieder
für die Stärkung Ihres Gesundheitswissens und die
Vermeidung von Gesundheitsrisiken ein. Sabine Eisenbraun
Unser abwechslungsreiches Programm beinhaltet Sabine Eisenbraun
verschiedene Angebote zu den 5 Kneipp-Elementen Geschäftsführerin
Bewegung, Ernährung, Kräuter, Wasser und Lebens-
ordnung – aber auch die Gemeinschaft soll nicht zu
kurz kommen!
In unserem Kursplan finden Sie zudem sehr vielseitige
Angebote zu Bewegung, Tanz, Entspannung und REHA
Sport.
Auf unserer Homepage können Sie sich ausführlich
über unsere Kurse und Workshops informieren und
auch anmelden.
Natürlich sind auch Gäste bei unseren Angeboten
herzlich willkommen.
2 3
Inhaltsverzeichnis
Datum Veranstaltung Seite Datum Veranstaltung Seite
s. Presse Kneipp-Fit-Tag 6 15.10.2022 Gedächtnistraining 25
04.02.2022 Arthrosetherapie 7 22.10.2022 Hula Hoop 26
25.02.2022 Heilfasten mit Früchten 8 29.10.2022 Kräuter-Seifen herstellen 27
– 03.03.2022
29.10.2022 TBT trifft Yoga 28
18.03.2022 Heilfasten mit Früchten (online) 9
11.11.2022 Alles fließt 29
– 24.03.2022
18.11.2022 Singen hält gesund 30
18.03.2022 Wildes Flechten 10
19.11.2022 Tanze MIT & Begegnung 31
19.03.2022 Hula Hoop 11
03.12.2022 Adventsfeier 32
19.03.2022 Korbflechten 12
Engagieren 33
25.03.2022 Hinter dem Stress liegt das Talent 13
Städteausfahrt 34
26.03.2022 Nordic Walking Technik-Schulung 14
Wandern 35
09.04.2022 Kräuterwanderung 15
REHA Sport Orthopädie 36
30.04.2022 Mitgliederversammlung 16
Nordic Walking-Treff 37
07.05.2022 Familienradtour 17
Anmeldebedingungen 38
21.05.2022 Brennnessel 18
Die 5 Elemente 39
18.06.2022 Balsame selber herstellen 19
Der Kursplan 40
19.06.2022 Schnupperkur 20
– 26.06.2022 Vorteile nutzen – Mitglied werden 42
25.06.2022 Erlebnistour Waldbaden 21 Aufnahmeantrag 43
21.07.2022 Naturzeit 22
27.07.2022 summertime 23
Aufgrund Corona-bedingter Auflagen kann es zu
08.10.2022 Wickel nähen 24 kurzfristigen Programmänderungen kommen.
Bitte informieren Sie sich vor jeder Veranstaltung auf
unserer Homepage.
4 5
Vortrag
Kneipp-Fit-Tag Arthrosetherapie
an Hüfte und Knie im 21sten Jahrhundert
Sie sind eingeladen, die Angebote des Kneipp-
Vereins zu testen und sich fit zu machen.
Lernen Sie den Kneipp-Verein, unsere Angebote,
unsere ÜbungsleiterInnen und unsere Räume ken-
nen.
Für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt.
Das Datum und den genauen Tagesablauf erfahren
Sie aus der Zeitung, dem Wochenblatt und unter
07181 70 64 74. Infos auch unter
www.kneipp-verein-schorndorf.de und auf
Facebook.
Zeit: sobald es die pandemische Lage erlaubt
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Schorndorf
Kosten: Teilnahme kostenlos
Freitag,
04. Februar 2022
Keine Anmeldung erforderlich.
sobald es die pandemische Mit Dr. Johannes Quercetti,
Lage erlaubt seit 2014 in eigener Praxis mit
Schwerpunkt Schulter, Hüfte, Knie.
In diesem Vortrag geht es um Vorbeugung, aber
auch um neueste nicht-operative und modernste
operative minimalinvasive Verfahren an Hüfte
und Knie.
Zeit: Freitag, 04. Februar 2022
um 19.30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Schorndorf, im Studio 2
Kosten: Mitglieder 2,50 q, Gäste 3,50 q
Anmeldung nicht erforderlich.
6 7
18. bis
21. März 2022
Kurs Kurs
Heilfasten mit Früchten Heilfasten mit Früchten
Mit Gine Hauber,
25. und 28. Februar Fastenleiterin SKA
bis 03. März 2022
Mit Gine Hauber, Fastenleiterin SKA
Das Fasten mit Früchten ist eine sanfte, ange-
Das Fasten mit Früchten ist eine sanfte, ange- nehme, ausschließlich basische und daher höchst
nehme, ausschließlich basische und daher höchst wirksame Art des Fastens. Das Immunsystem wird
wirksame Art des Fastens. Das Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte werden an-
gestärkt und die Selbstheilungskräfte werden an- geregt. An den Kursabenden findet ein Austausch
geregt. An den Kursabenden findet ein Austausch zu Befindlichkeiten statt und es gibt spezielle
zu Befindlichkeiten statt und es gibt spezielle Informationen zu gesundheitsfördernden
Informationen zu gesundheitsfördernden Themen. Ebenso erfahren Sie fastenunter-
Themen. Ebenso erfahren Sie fastenunter- stützende Methoden der Entspannung.
stützende Methoden der Entspannung.
Zeit: Kurs 18. und 21. März 2022 – 24. März 2022
Zeit: Kurs 25.02. + 28.02. - 03.03.2022 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr Ort: online
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Küche Kosten: Mitglieder 50,00 q, Gäste 60,00 q
Kosten: Mitglieder 60,00 q, Gäste 70,00 q Bezahlung bei Anmeldung
Bezahlung bei Anmeldung
Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen
Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Ken- Kennenlernen und Informationen am Freitag.
nenlernen und Informationen am Freitag.
Anmeldung unbedingt erfolderlich.
Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt.
Teilnehmerzahl begrenzt.
8 9
Freitag,
18. März 2022
Workshop Workshop Samstag,
Wildes Flechten Hula Hoop 19. März 2022
Mit Regina Eberl, Hullern mach Spaß!
Heilkräuterpädagogin Du hast einen Hula hoop zu Hause und weißt
nicht, was man alles damit machen kann?
In diesem Workshop lernst Du die Vielseitigkeit
Einfach mal wild und der Reifen kennen.
ohne Regeln drauflosflechten. Hullern ist ein Ganzkörpertraining, schult die
Kleine oder große Kugeln Koordination und ist Ausdauertraining und
und/oder Herzen macht gute Laune.
aus Weiden, Hartriegel,
Birke und Co. herstellen. Zeit: Samstag, 19. März 2022
von 14.00 bis 15.30 Uhr
Zeit: Freitag, 18. März 2022 Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
von 13.00 bis 17.00 Uhr Schorndorf, im Studio 2
Ort: Rosengartenstraße 21, Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 q
73614 Schorndorf-Haubersbronn Mitzubringen: Hula hoop und Getränke
Kosten: Mitglieder 30,00 q, Gäste 35,00 q
inkl. Material Anmeldung unbedingt erforderlich.
Bezahlung bei Anmeldung Teilnehmerzahl begrenzt.
Mitzubringen: warme Kleidung
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Nelly Cato,
Übungsleiterin
10 11
Workshop
Vortrag
Korbflechten Hinter dem
Mit Regina Eberl,
Heilkräuterpädagogin
Stress liegt
das Talent
Samstag,
19. März 2022
• Entspannen beim Flechten
Freitag,
• Alles über die Weide erfahren 25. März 2022
• Arbeiten mit den Händen
• Eine Arbeit entstehen lassen
• Sich seiner neuen Fertigkeit bewusst sein
Zeit: Samstag, 19. März 2022 Mit Petra Sitzler, Praktische
von 13.00 bis 18.00 Uhr Pädagogin, Evolutionspädagogin®
Ort: Rosengartenstraße 21
73614 Schorndorf-Haubersbronn
Kosten: Mitglieder 30,00 q, Gäste 35,00 q Manchmal tritt man auf der Stelle, findet keine
inkl. Material für einen Korb Lösungen oder kann seine Fähigkeiten und Talente
Bezahlung bei Anmeldung nicht zum Einsatz bringen.
Mitzubringen: warme Kleidung Dies zeigt sich häufig in Prüfungssituationen, dem
Drama um die Hausaufgaben oder im Schriftbild.
Anmeldung unbedingt erforderlich. Auch Konzentrationsprobleme, ADS/ADHS,
Teilnehmerzahl begrenzt. Wahrnehmungseinschränkungen, Aggressionen,
Lese- oder Rechenschwäche und vieles mehr
haben oft eine gemeinsame Wurzel. Dies hat
nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun! Für
Betroffene meist frustrierend und ein Spießruten-
lauf auf der Suche nach Hilfe!
Zeit: Freitag, 25. März 2022
um 19.30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum , Grabenstr. 28,
Schorndorf, im Studio 2
Foto: Zerbor, fotolia.de
Kosten: Mitglieder 2,50 q, Gäste 3,50 q
Anmeldung nicht erforderlich.
13
Kurs Exkursion
Nordic Walking Kräuterwanderung
Technik-Schulung
Mit Natalie Sakande, Kursleiterin
Nordic Walking SKA
und Christof Karbach, Kusleiter
Nordic Walking SKA
An diesem Nachmittag widmen wir uns der rich-
tigen Technik des Nordic Walking. Unter anderem
üben wir das richtige Einsetzen der Stöcke, das
Abrollen der Füße, die Armarbeit und die Atmung
sowie den Doppelstockeinsatz in der Ebene und Samstag,
an Steigungen. Für alle Fitnesslevel geeignet. 09. April 2022
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Zeit: Samstag, 26. März 2022 Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin
von 15.30 bis 18.00 Uhr
Ort: Schorndorf, Parkplatz Holzberg, – Frühlingswandern in der Natur
Waldrand – Was wächst am Wegesrand?
GPS: 48°49‘08.3“N 9°30‘20.4“E – Kräuter bestimmen
Kosten: Mitglieder 10,00 q, Gäste 15,00 q – Kräuter und Pflanzen sammeln
Mitzubringen: Witterungsangepasste NW – Verarbeiten der gesammelten Kräuter zu
Ausrüstung Salaten, in den Frischkäse, aufs Brot
– gegen Mittag schmecken die selbst ge-
sammelten Kräuter in geselliger Runde
Samstag, Anmeldung ist erforderlich.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
26. März 2022 Zeit: Samstag, 09. April 2022
von 09.30 bis 12.30 Uhr
Ort: Rosengartenstraße 21
73614 Schorndorf-Haubersbronn
Kosten: Mitglieder 8,00 q, Gäste 12,00 q
Bezahlung bei Anmeldung
Mitzubringen: wettergemäße Kleidung
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Foto: ARochau, fotolia.de
14 15
Exkursion
Familienradtour
Mit Torsten Röckert,
leidenschaftlicher Samstag,
Mountainbiker 07. Mai 2022
Samstag,
30. April 2022
Mitgliederversammlung
• Bericht der/des Vorsitzenden
• Ehrungen
• Kassenbericht
• Entlastung von Vorstand, Beirat und Kassen- Von Schorndorf starten wir Richtung Lorch und
prüfer von dort weiter nach Wäschebeuren, Birenbach
• Verschiedenes und nach Rechberghausen. Von da geht es nach
Adelberg zum Kloster und über Waldhausen
Wir laden alle unsere Mitglieder und (Noch-) zurück nach Schorndorf.
Nichtmitglieder ein, uns und die Tätigkeit des
Kneipp-Vereins kennen zu lernen. Ideen und Die Strecke beträgt 50–60 km, über 500 Höhen-
Tatkraft bringen die Kneipp-Bewegung voran – meter. Eine Einkehr unterwegs ist geplant
machen Sie mit!
Zeit: Samstag, 07. Mai 2022
Nach Abschluss des offiziellen Teils erfreuen wir um 10.00, mind. 4–5 Stunden
uns bei Kaffee und Kuchen in geselliger Runde. Treffpunkt: Kneipp-Zentrum Schorndorf,
Parkplatz
Zeit: Samstag, 30. April 2022 ab 15 Uhr Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, incl. Material
Schorndorf, im Studio 2 Mitzubringen: verkehrssicheres Fahrrad, Helm,
Getränke und kleinen Snack
Aufgrund Corana-bedingter Auflagen kann es zu
kurzfristigen Änderungen kommen. Anmeldung erforderlich.
Bitte informieren Sie sich vor der Mitgliederver- Teilnehmerzahl begrenzt.
sammlung auf unserer Homepage.
16 17
Workshop
Brennnessel
Ein ganz besonderes Kraut
Samstag,
Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin 18. Juni 2022
• Gemeinsames Sammeln der Brennnesseln
• Verwendung in der Küche
• Verwendung für den Körper
• Papier herstellen mit Brennnesseln
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Zeit: Samstag, 21. Mai 2022
von 09.30 bis 13.00 Uhr
Ort: Rosengartenstraße 21 Workshop
Kosten:
73614 Schorndorf-Haubersbronn
Mitglieder 15,00 q, Gäste 22,00 q
Balsame selber herstellen
incl. Material • Kräuter und Pflanzen sammeln
Bezahlung bei Anmeldung. • Kräuter bestimmen
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, • Verarbeiten der gesammelten Kräuter zu
Handschuhe, Schere, Korb, wärmenden und entspannenden
2 alte Handtücher und Spül- • Körperölen
schwamm • Kräuterbalsam
• Lippenbalsam
Die Brennnessel ist die Heilpflanze des
Jahres 2022. Zeit: Samstag, 18. Juni 2022
von 9.00 bis 12.00 Uhr
Samstag, Ort: Rosengartenstraße 21,
73614 Schorndorf-Haubersbronn
21. Mai 2022
Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 22,00 q
im Preis enthalten: 1 Creme 50 ml und
1 Lippenbalsam
Bezahlung bei Anmeldung
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Mit Regina Eberl,
Heilkräuterpädagogin
18 19Kur
Kneipp-Schnupperkur Samstag,
in Bad Wörishofen 25. Juni 2022
von Sonntag, 19. Juni
bis Sonntag, 26. Juni 2022
Mit Traude Weigel,
Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA
Im Kneipp-Bund Hotel werden wir uns mit einem
„Schnupperpaket“ mit Kneipp-Anwendungen ver-
wöhnen lassen. Enthalten ist:
Erlebnistour
• 7x Übernachtung / Frühstück / Halbpension
• 1x Heublumensack, 1x Massage, 3x Kneipp-
anwendungen
Waldbaden
• ein attraktives Bewegungsprogramm Bei einem Streifzug durch den Wald im
• 1x Halbtagesausflug Mittsommer möchten wir die Natur mit allen
An- und Abreise im Reisebus mit Schlafsessel, WC, Sinnen achtsam wahrnehmen und Neues ent-
Klima. decken. Wir werden Elemente aus dem Waldbaden
anwenden, die Körper, Geist und Seele einfach
Zeit: Sonntag, 19. Juni bis guttun.
Sonntag, 26. Juni 2022
Ort: Bad Wörishofen, Zeit: Samstag, 25. Juni 2022
Abfahrt Kneipp-Zentrum von 16.00 bis 18.30 Uhr
Kosten: Übernachtung mit Frühstück, HP und Ort: Schorndorf, Parkplatz Holzberg,
Schnupperangebot Waldrand
EZ ohne Balkon 514,00 q GPS: 48°49‘08.3“N 9°30‘20.4“E
EZ mit Balkon 556,00 q Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 q
DZ ohne Balkon 486,00 q p.P. Mitzubringen: Isomatte und Getränk
DZ mit Balkon 521,00 q p.P.
Nichtmitglieder + 21,00 q/p. P. Anmeldung unbedingt erforderlich.
zzgl. Kurtaxe, zzgl. Kosten Transfer, Ausflug Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Entfällt bei Regenwetter.
Verbindliche Anmeldung erforderlich
Anzahlung Mitglieder 120,00 q Mit Natalie Sakande, Kursleiterin
Anzahlung Gäste 150,00 q Nordic Walking SKA
Das Hotel wird vor Ort bezahlt. und Christof Karbach, Kusleiter
Begrenzte Teilnehmerzahl Nordic Walking SKA
20 21Exkursion Erlebnistag
Naturzeit summertime –
Mit Claudia Frank, Sportlicher Auftakt in die
Tai Chi und Qi Gong Lehrerin SKA Sommerferien für die ganze Familie
Ül „B“ Sport in der Prävention
Zum schwungvollen Auftakt in die Sommerferien
„Einfach mal in der Wiese fallen lassen“
laden wir Sie herzlich zum gemeinsamen Walken
Hinsetzen, Augen zu, Atmen…
mit Smoveys ein.
Lasst uns gemeinsam bei Mondschein die Kraft-
Beweglichkeits- und Dehnübungen runden das
quelle in uns durch die Natur spüren. Meditation,
Programm ab.
bewegte Übungen aus dem Qi Gong/Yoga, Gedichte
und Erzählungen verbinden sich zu einem Fest der
Die Smoveys werden gestellt.
Sinne. Wir kommen zur Ruhe. Körper, Seele und Geist
werden harmonisiert und wir finden zu unserem
Anschließend besteht die Möglichkeit unter
Ursprung, zu unserer Mitte.
fachkundiger Anleitung im Kneipp-Becken Wasser
zu treten.
Zeit: Donnerstag, 21. Juli 2022
von 21 bis ca. 22.30 Uhr
Für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt.
Ort: Parkplatz Holzberg, Waldrand
Schorndorf
Zeit: Mittwoch, 27. Juli 2022 um 18 Uhr
Kosten: Mitglieder 10,00 q, Gäste 15,00 q
Treffpunkt: Parkplatz Aichenbach, Schorndorf
Bezahlung bei Anmeldung.
Mitzubringen: Witterungsangepasste Kleidung,
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Gymnastikmatte, Taschenlampe.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
Mittwoch,
Donnerstag, 27. Juli 2022
21. Juli 2022
22 23Workshop
Kneipp-Wickel für
Kinder – Wickel nähen Workshop
Ganzheitliches
Besonders für Kinder stellen die
Wickelanwendungen der Kneipp- Gedächtnistraining
schen Gesundheitslehre als
Linderung bei Husten, Schnupfen,
in jedem
Fieber etc. ein wichtiges Heilmittel Lebensalter
dar. Schade nur, dass die Wickel,
die es zu kaufen gibt, für Kinder mit Doris Fritz
meist viel zu groß sind.
Samstag,
Deshalb bietet der Kneipp-Verein die Möglich- 15. Oktober 2022
keit, mit Originalmaterialien die Wickel selbst
anzufertigen. Neben der Nähanleitung gibt es
Anwendungstipps. Nähmaschinen werden zur
Verfügung gestellt, für Materialkosten ist ein
geringer Beitrag zu entrichten. Wichtig ist auch mit Angelika Hägele,
der Erfahrungsaustausch der Teilnehmer/innen Ganzheitliche Gedächtnistrainerin
untereinander mit allem, was beim Gesundwer-
den hilft. Ein Büchertisch ergänzt das Angebot. Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert unter
Anmeldung unbedingt erforderlich. anderem die Konzentration, das kreative und lo-
Teilnehmerzahl begrenzt. gische Denken, trainiert die Denkflexibilität und
Kinder können mitgebracht werden. fördert die Fantasie. Das Training umfasst die
Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele.
Zeit: Samstag, 08. Oktober 2022
von 14.00 bis ca. 16.00 Uhr Zeit: Samstag, 15. Oktober 2022
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstraße 28, von 14.00 bis 16.00 Uhr
Schorndorf Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Kosten: Sie bezahlen nur die Stoffe für Ihre Schorndorf
Wickel. Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q
Bezahlung bei Anmeldung
Samstag, Mitzubringen: Gute Laune und Schreibmaterial
08. Oktober 2022
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bei Interesse findet im Anschluss an den
Workshop ein Kurs „Ganzheitliches
Gedächtnistraining“ statt.
24 25Workshop
Samstag, Kräuter-Seifen herstellen
22.10.2022
Samstag,
29. Oktober 2022
Foto: eAlisa, fotolia.de
Mit Regina Eberl,
Heilkräuterpädagogin
Workshop
Hula Hoop
Hullern mach Spaß!
Du hast einen Hula hoop zu Hause und weißt
nicht, was man alles damit machen kann? • Kräutertee herstellen
In diesem Workshop lernst Du die Vielseitigkeit • Kräuteröl herstellen
der Reifen kennen. • welche Öle eignen sich zum Verseifen
Hullern ist ein Ganzkörpertraining, schult die und warum?
Koordination und ist Ausdauertraining und • Herstellen der Seifen
macht gute Laune.
Zeit: Samstag, 29. Oktober 2022
Zeit: Samstag, 22. Oktober 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr
von 14.00 bis 15.30 Uhr Ort: Rosengartenstraße 21
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, 73614 Schorndorf-Haubersbronn
Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 20,00 q, Gäste 25,00 q
Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 q incl. Material
Mitzubringen: Hula hoop und Getränke Bezahlung bei Anmeldung
Anmeldung unbedingt erforderlich. Mitzubringen: warme Kleidung (Arbeiten z. T.
Teilnehmerzahl begrenzt. im Freien), Schürze oder alte
Kleidung, 2 Formen für Seifen
(Quarkbecher 250g, Joghurtbecher,
Silikonmuffinform o.ä.), kleine
Kiste, Karton, Behälter für den
Heimtransport
Nelly Cato, Anmeldung unbedingt erforderlich.
Übungsleiterin Teilnehmerzahl begrenzt.
26 27Workshop
Workshop
TBT trifft Yoga „Alles fließt“
Wasseranwendungen für Herz und Kreislauf
Mit Andrea Hartl, Yogalehrerin
und Susanne Kuhnle-Schmid,
Physiotherapeutin,
Foto: Vitaly Korovin, adobestock.com
Beckenbodentrainerin
„Beckenboden“ und „Yoga sanft“ werden wir an
diesem Nachmittag zusammenbringen.
Begleitet von einer theoretischen Einführung
erlernen wir Asanas aus dem Yoga in
Verbindung mit gezielten Übungen für den
Beckenboden.
Zeit: Samstag, 29. Oktober 2022
von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Schorndorf, im Studio 2 Freitag, Mit Regina Hiller,
Kosten: Mitglieder 40,00 q, Gäste 50,00 q 11.November 2022 Heilpraktikerin
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Ein flexibles Herz-Kreislauf-System ist ein wesent-
Teilnehmerzahl begrenzt.
licher Baustein von Gesundheit und Wohlbe-
finden. Mit einfachen, regelmäßigen Kneipp-
Samstag,
Anwendungen kann man dieses komplexe
29. Oktober 2022 Wunderwerk stärken, unterstützen und harmoni-
sieren. In diesem Workshop werden in Theorie und
Praxis einfache Kneipp-Anwendungen vorgestellt,
die gezielt bei Herz-Kreislauf-Themen eingesetzt
werden können.
Zeit: Freitag, 11. November 2022
von.19.30 bis 21.00 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Schorndorf, im Studio 2
Kosten: Mitglieder 8,00 q, Gäste 13,00 q
Bezahlung bei Anmeldung
Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl begrenzt.
28 29Workshop Workshop
Singen hält gesund Tanze MIT & Begegnung
Mit Dagmar Häcker,
Sängerin bei den
„Hornflakes“ Samstag,
und Hannah Schniepp, 19. November 2022
Gitarrenlehrerin
Mit Karin Jaus, Tanzleiterin SKA
Wo man singt, da lass dich ruhig nieder.
Schon vor Tausenden von Jahren wussten die
Tanzen ist die ideale Kombination um Körper,
unterschiedlichen Völker, dass Gesänge heilende
Geist und Seele zu beleben. Tanz ist ein
Einflüsse auf den Körper und die Seele des Men-
moderates Ausdauertraining, Sturzprophylaxe
schen haben. In jüngster Zeit beweisen wissen-
sowie Gedächtnistraining.
schaftliche Untersuchungen, dass gemeinsames
Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe.
Singen den Gesundheitszustand eines Menschen
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
erheblich verbessern kann. Das Herz wird gestärkt,
Geselliges Beisammensitzen bei Kaffee, Tee und
die Atmung trainiert, die Hirnaktivität gefördert.
Kuchen kommen nicht zu kurz.
Singen belebt Körper, Geist und Seele.
Gemeinsames Singen macht Spaß!
Zeit: Samstag, 19. November 2022
Für Ihr leibliches Wohl wird gesorgt.
von 14.30 bis 16.30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Zeit: Freitag, 18. November 2022
Schorndorf
von 14.30 bis 17.00 Uhr
Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Bezahlung bei Anmeldung
Schorndorf, im Studio 2
Mitzubringen: Gute Laune, bequeme Schuhe
Mitzubringen: gute Laune
Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung unbedingt erforderlich.
Verbindliche Anmeldung erwünscht. Teilnehmerzahl begrenzt.
Freitag, „Schön ist, was die
18. November 2022 Seele tanzen lässt.“
Andreas Tenzer
30 31Engagieren
Sie sich!
Wir suchen für verschiedene ehrenamtliche
Tätigkeiten oder zur Unterstützung für einzelne
Adventsfeier
Projekte engagierte Menschen.
• Mitarbeit im Vorstand
• Beiräte
• Reinigung der Kneipp-Anlagen
Samstag, • Unterstützung der Geschäftsstelle
03. Dezember 2022 Wenn Sie Freude an Teamarbeit haben, melden Sie
sich in der Geschäftsstelle 07181 706474 oder unter
info@kneipp-verein-schorndorf.de.
Die Kneipp-Familie trifft sich zum gemeinsamen
Adventsfest. Alle aktiven und passiven Mitglieder,
alle TeilnehmerInnen der Tanz-, Entspannungs- und
Bewegungsabteilungen und alle Freunde des
Vereins sind herzlich dazu eingeladen.
Bei Kaffee und Kuchen und einem unterhaltsamen
Programm stimmen wir uns auf Weihnachten ein.
Auf Ihren Besuch freuen sich der Vorstand, der
Beirat und die Mitarbeiter des Kneipp-Vereins.
Zeit: Samstag, 03. Dezember 2022
ab 15 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28,
Schorndorf
32 33Exkursion Exkursion
Städteausfahrt Wandern
Wandergruppe
Voraussichtlich zweimal im Jahr – jeweils Die Wandergruppe des
am letzten Mittwoch im Mai und Oktober – Kneipp-Vereins trifft sich
fahren wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln immer am letzten Mittwoch
in eine Baden-Württembergische Stadt, um des Monats.
diese bei einer Stadtführung und eventuell Streckenlänge ca. 12–14 km.
anlässlich eines Museumsbesuches näher Ansprechpartnerin:
kennenzulernen. Ursula Weisbier,
Tel. 07181 41926
Die Teilnahme ist in der Regel auf 25 Personen
beschränkt, daher ist eine schriftliche Anmel- Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt.
dung nach Erscheinen der Tourenbeschrei- Die Anfahrt erfolgt mit öffentlichen Verkehrsmit-
bung unbedingt erforderlich. teln. Es ist davon auszugehen, dass nicht nur auf
gut asphaltierten Wegen gelaufen wird, sondern
Ansprechpartnerin: auch gern naturbelassene Pfade benutzt werden.
Ursula Illing, Deshalb ist ein gutes Schuhwerk die Vorausset-
Tel. 0 71 81-6 90 55 zung für die Teilnahme an den Wanderungen.
Mitwandern darf und kann jeder.
Foto: Jürgen Wackenhut, arborpulchra, eyetronic, Jürgen Fälchle; fotolia.de
Die Teilnehmer tragen das Risiko alleine. Even-
tuelle Ersatzansprüche gegenüber der Wander-
leitung oder dem Kneipp-Verein können nicht
geltend gemacht werden.
34 35Nordic Walking-Treff
Mit Natalie Sakande
Kursleiterin
Nordic Walking
und Christof Karbach
Kursleiter Nordic
Walking
• Offener Treff
• für jeden geeignet
• Ausdauertraining
• Freude an der Bewegung im Freien
• in der Gruppe Spaß haben
Foto: Kzenon, fotolia.de
Bei jedem Treffen wird auf ein Grundlagenthema
besonders geachtet.
Zeit: Jeden Mittwoch von 17.30 bis 19.00 Uhr
REHA Sport Orthopädie
(außer in den Schulferien)
Treffpunkt:
März – September: Parkplatz Holzberg
Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewe-
Oktober – Februar: Parkplatz Johannesstraße
gungstraining. Ziel ist es, durch regelmäßiges Training
die Bewegung zu verbessern, die Belastbarkeit wieder-
In den Wintermonaten bitte Stirnlampe
herzustellen, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordi-
mitbringen
nation und Flexibilität zu verbessern, eine Schmerzlinde-
rung zu erreichen und das Selbstbewusstsein zu stärken
Mitglieder kostenfrei
und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.
Gäste 3,00 q
Zeit: Dienstag, von 15.00 bis 15.45 Uhr
von 16.00 bis 16.45 Uhr
Donnerstag, von 15.00 bis 15.45 Uhr
von 16.00 bis 16.45 Uhr
„Wir erholen uns nicht im Laufe
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, der Zeit, sondern in der Zeit, in
73614 Schorndorf, im Studio 2
der wir laufen.“ unbekannt
Anmeldung unbedingt erforderlich.
36 37Anmeldebedingungen Die 5 Elemente
Für alle Veranstaltungen ist eine vorherige Wirkprinzipien nach Sebastian Kneipp
Anmeldung über die Homepage erforderlich – au-
ßer im Jahresprogramm ist etwas anderes vermerkt.
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten eine Wasser
Anmeldebestätigung per Mail. Sie werden benach- Wasser, Güsse, Bäder und Wickel
richtigt, falls die Veranstaltung ausfällt oder bereits veranlassen den Körper zu sinnvollen
belegt ist. Schon bezahlte Gebühren werden selbst- Reaktionen.
verständlich erstattet. Eine Abmeldung ist bis 5 Tage
vor der Veranstaltung möglich. Sind Sie kurzfristig
verhindert, sind Sie verpflichtet, die volle Kursgebühr Ernährung
zu bezahlen, da der Platz für Sie reserviert wurde. Gesunde Ernährung ist eine ausge-
wogene, vollwertige Mischkost, die
ANMELDUNGEN ÜBER schmeckt! Ökologische Aspekte werden
berücksichtigt.
• die Homepage
www.kneipp-verein-schorndorf.de Heilpflanzen
Aus langer Tradition verwenden wir
oder heimische Pflanzen zur Vorbeugung
und Behandlung
• die Geschäftsstelle Tel. 07181-706474,
Grabenstr. 28, 73614 Schorndorf
Bewegung
Die Bezahlung erfolgt per Sepa-Mandat oder bar in Regelmäßig und mit Freude an der
der Geschäftsstelle. Bewegung – dann ist es Ihr persönliches
Wohlfühl-Programm.
Die Teilnahme an unseren Veranstaltungen
erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Eventuelle Ersatzansprüche gegenüber den Lebensordnung
Referenten oder dem Kneipp-Verein können Innere Balance, Seelische Ausgeglichen-
nicht geltend gemacht werden. heit, Stresstoleranz, Soziale Kompetenz,
schon von Kindesbeinen an.
Die Hygienevorschriften sind einzuhalten.
38 39Bewegung • Entspannung • Tanz • Outdoor
Der Kursplan GYMNASTIK
Figur, Wirbelsäule, Figur und
des Kneipp-Verein Schorndorf Rücken, Rundum Fit, Rücken aktiv,
Core-Training, Gymnastikmix,
Rund 80 verschiedene Kurse zur Auswahl! Aqua Training, BodyART®, Pilates,
Den aktuellsten Plan finden Sie auf unserer Hompage Rückenfitness, Beckenboden,
www.kneipp-verein-schorndorf.de Körperhaltung
FITNESS
ch
urse au Bodystyling, Power Bodystyling,
Viele K
online! Donnerstag
Freitag
Studio 2 Studio 3
Step Basic, Fit Mix, Bodytoning,
Zumba, Jazz Gymnastik, Power
Mittwoch Studio 1 8.30 – 9.30
Studio 3
Montag
Dienstag
Studio 2 Studio 3
Studio 1
Studio 2
8.30 – 9.25
Tag
Tai Chi Chuan
(Extrakurs) Workout, Power Rücken Mix
Studio 1 Fit durch den
Studio 2 Studio 3 Funktionelles 9.00 – 10.00
Rückentraining
Studio 1
REHA
8.20 – 9.20
Studio 2 Studio 3 8.30 – 9.25 Qi Gong 9.30 – 10.25 Pilates
9.30 – 10.30 (Extrakurs)
udio 1 8.45 – 10.00 (Bewegung)
Bodytoning
Funktionelles (Extrakurs) 9.30 – 10.25 TM 10.00 – 11.00
BodyART
REHA Sport Orthopädie
Rückentraining
Yoga 9.30 – 10.30 (Extrakurs) Pilates sanft
(Extrakurs) 9.30 – 10.25 e- Bodystyling 10.30 – 11.25
Qi Gong (Bew ) (Extrakurs)
*K
10.05 – 11.20 gung – Anfänger
9.30 – 10.25 Bodytoning (Extrakurs) Wellness
für den Rücken 14.40 – 15.35
Yoga sanft
Bodystyling
TANZ
(Extrakurs) Ballett
14.00 – 14.55
(ca. 13 Jahre)
Ballett 15.40 – 16.25
(ca. 9 Jahre)
Pré Ballett, Ballett, Jazz Dance,
13.45 –14.45 15.00 –15.45 Pré Ballett II
15.00 – 15.55 )
(ca. 5–6 Jahre
TANZE MIT! REHA-Sport
0 – 15.25 (Extrakurs) Ballett Orthopädie 16.30 – 17.25
(ca. 10 Jahre)
Tanze MIT, Hip Hop & more,
15.00 –15.45 16.00 –16.45 Ballett
Ballett II 16.00 – 16.55 )
5–6 Jahre) (ca. 8–10 Jahre
REHA-Sport REHA-Sport 17.00 – 17.55
0-16.25 Orthopädie 16.15 - 17.00 Ballett Orthopädie 17.30 – 18.25
Modern Dance
(ca. 11 Jahre) Bodystyling
16.00 –16.45 17.00 – 17.55
lett 16.00 – 16.55 Pré Ballett I Ballett
)
. 7–8 Jahre) (ca. 4–5 Jahre
) (ca. 13–16 Jahre
REHA-Sport 17.00 – 17.55 Pilates für Alle 18.00 – 19.00
30 – 17.25 Ballett Orthopädie 17.00 - 17.55 18.30 – 19.55
) 18.00 – 19.00
(ca. 11–15 Jahre
17.00 – 17.55 Bodystyling 18.00 – 18.55 Zumba
Ballett Anfänger
ENTSPANNUNG
allett 17.00 – 17.55 18.30 – 20.00 Ballett (Extrakurs)
) Rücken-Aktiv ) Yoga (ab 18 Jahre)
a. 11–12 Jahre (ca. 6–7 Jahre 17.45 – 18.45 Ballett
17.00 – 17.55 e Bewegen statt 18.00 – 18.55 Bodytoning (Extrakurs)
Modern Danc schonen Erwachsene
(10–18 Jahre) 18.00 – 19. 30 g Yoga sanft *F
Bodystyling 18.00 – 18.55 Power Bodystylin (Extrakurs) 19.00 – 19.55
Qi Gong, Yoga, Tai Chi Chuan
18.00 – 18.55 TBT – Therapeu-
17.45 – 18.45 tisches Becken- 18.55 – 19.55
18.00 – 18.55 Power Workout bodentraining 19.00 – 19.55 Rundum Fit
18.30 – 19.25 Hip Hop & more
Yoga Yoga
k Bodystyling (Extrakurs) 19.00 – 19.55 Bodystyling (Extrakurs) 20.00 – 20.55
Jazz-Gymnasti 19.00 – 20.25 + Step Basic
(tänzerisch) 20.05 – 21.35
OUTDOOR
19.00 – 20.00 Ballett Mix Core-Training
19.00 – 19.55 Power Rücken
19.30 – 20.25 Erwachsene der
Yoga long time Abweichungen
na kann es zu
Yoga *M
Fit Mix 20.00 – 20.55 (Extrakurs) *F 21.00 – 21.55
Jazz-Dance (Extrakurs) Aufgrund Coro
men.
Wanderungen, Städteausfahrten,
20.00 – 20.55 Pilates Core-Training Kurszeiten kom
Bewegungskurse
Fortlaufende
Core-Training Extrakurse
Nordic Walking Treff
Temporäre Kurse REHA Sport
21.00 – 21.55 *M Mittelstufe Tanz
tene ache
*F Fortgeschrit uung nach Abspr
ation
loser Kinderbetre
Core-Training
eldung, Inform
*K mit kosten
Kontakt, Anm
e
temporäre Kurs
Extra-Kurse und und Beginn der Kurse unter
Mittwoch I: 19.15 – 20.00 Informatione
n zu Inhalt
Extern 17.30 –19.00
74
5 0 71 81 / 70 64
Dienstag I: 14.15 – 15.00 Nordic Walking
II: 20.00 – 20.4
Aqua Training/
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I: 18.30 – 19.15 II: 15.00 – 15.45 Anwendungen
16.30 – 17.30 0 offener Lauftreff Wassergymnastik en zu Kneipp-
II: 19.15 – 20.0 Aqua Train ing/ Bei allen Frag
Kneipp
-
Montag 18.00 – 19.00
18.45 – 19.30
Gymnastik-M
ix Wirbelsäulen
Gymnastik für
Aqua Training Was serg ymn astik
Treffpunkt sieh
e (Osk ar Frech rt
zum Reha-Spo Geschäftsstelle unter 0 71 81 / 70
64 74
9.30 – 10.30 ymnastik SeeBAD) n bei der
8.30 – 9.30 Damen + Herr
en ert- Wasserg (Oskar Frech Homepage
Informatione
Figur und ik Senioren (Alb ar Frech
Wirbelsäulen
- Figurgymnast (Max-Planck-Gym
- (Osk SeeBAD)
Rück en Mix Rücken Schweitzer- SeeBAD)
Gymnastik senhalle mit nasium, Ph. Palm Schule)
alle (Lauswie (Atriumschule
(Lauswiesenh Hau bersbronn)* * Sporthalle) *
n)* Urba ch)
Haubersbron
* bitte Matte mitb
ringen!
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BODY!
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Treffen Sie Ihre Auswahl.
Wir senden Ihnen gerne unseren
aktuellen Kursplan zu, auch per Mail.
40 41Vorteile nutzen -
Mitglied werden Aufnahmeantrag
Ich habe Interesse an einer Mitgliedschaft im Kneipp-
Verein Schorndorf e.V. und bitte um Zusendung eines
Die Mitgliedschaft beim Kneipp-Verein
Aufnahmeantrags.
Schorndorf e.V. bietet Ihnen folgende Vorteile:
Der Mitgliedsbeitrag beträgt im Jahr 40,00 Euro für
Einzel- oder Familienmitgliedschaft.
– Sie erhalten 6 x im Jahr das Kneipp-Journal
mit vielfältigen Gesundheitstipps.
– Sie werden über alle Veranstaltungen des Name:
Kneipp-Vereins Schorndorf informiert.
– Sie erhalten auf Wunsch einen Beratungsser- Vorname:
vice für die Kneippschen Anwendungen.
Straße:
– Für Fachvorträge, Workshops und als Teilneh-
mer/in der Kurse im Gymnastik-, Fitness-,
PLZ, Ort:
Tanz- und Entspannungsbereich zahlen Sie
eine geringere Gebühr. Telefon:
– Sie haben Zugang zur Sebastian-Kneipp-
Akademie in Bad Wörishofen und Bad Lau- E-Mail:
terberg mit einem umfangreichen Aus- und
Weiterbildungsprogramm. Bitte senden Sie diesen Antrag ausgefüllt an uns zurück.
– Sie erhalten eine Ermäßigung bei Kur- und
Urlaubsaufenthalten in den Häusern des Kneipp-Verein Schorndorf e.V.
Kneipp-Bundes in Bad Wörishofen und Bad Grabenstr. 28
Lauterberg. 73614 Schorndorf
– Sie haben Zugang zu den gesunden Internet-
seiten des Kneipp-Bundes e.V. – www.kneipp- Sie erhalten umgehend alle wichtigen Mitgliedsunterla-
visite.de gen zugesandt.
– Sie fördern mit Ihrem Beitrag die gesund- Sie finden den Aufnahmeantrag auch unter
heitspolitische Arbeit des Kneipp-Bundes www.kneipp-verein-schorndorf.de
und das Naturheilverfahren nach Kneipp.
– Sie tun etwas für sich und für Ihr eigenes
Wohlbefinden in der Gemeinschaft von
Gleichgesinnten.
42 43Kneipp-Verein Schorndorf e. V.
www.kneipp-verein-schorndorf.de
Sie erreichen uns
• persönlich in der Geschäftsstelle
mit erweiterten Öffnungszeiten:
Montags von 16.30 – 18.30 Uhr und
Donnerstags von 9.30 – 11.30 Uhr
außer in den Schulferien.
• telefonisch vormittags unter 07181-706474
• per Fax unter 07181-706473
• per Mail unter
info@kneipp-verein-schorndorf.de
So finden Sie uns
Richtung Stuttgart
Wilhelmstraße
Polizei
P
Olgastraße ▲
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Kneipp P
Grabenstraße
Bahnhof
S
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