KNEIPP JAHRESPROGRAMM 2021 - KNEIPPVEREIN - KNEIPP VEREIN SCHORNDORF
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Kneipp Jahresprogramm 2021 90 Jahre Kneipp-Verein Schorndorf Vorträge • Workshops und mehr... Kneipp Verein aktiv & gesund Schorndorf e.V.
Der ideale Tag wird nie kommen. Er ist heute, wenn wir ihn dazu machen. Iris Ehmann Horaz 1. Vorsitzende Verehrte Mitglieder und Gäste, Kneipp-Jahr 2021 Im Jahr 2021 jährt sich der Geburtstag von Pfarrer Kneipp zum 200. Mal und der Kneipp-Verein Schorndorf feiert sein 90jähriges Bestehen. Wir starten in das Kneipp-Jubiläumsjahr mit vielen Angeboten für Ihre körperliche und seelische Gesund- heit – und natürlich steht auch das gemeinschaftliche Zusammensein wieder im Mittelpunkt vieler Veran- staltungen. Gerade das letzte Jahr hat uns einmal mehr gezeigt, wie wichtig Gesundheit ist. Ich freue mich, Sie sowohl als Gast, wie auch als Mit- glied zu unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen. Auf unserer Homepage können Sie sich über alle Kurse und Workshops informieren und anmelden. Viel Spaß beim Durchstöbern unserer Angebote. Freundliche Grüße Iris Ehmann Iris Ehmann 1. Vorsitzende 2 3
Inhaltsverzeichnis Datum Veranstaltung Seite Datum Veranstaltung Seite 30.01.2021 Kneipp-Fit-Tag 6 28.07.2021 summertime 26 05.02.2021 Arthrosetherapie 7 25.09.2021 Erste Hilfe Kurs 27 06.02.2021 Zumba I 8 02.10.2021 Zumba II 28 13.02. – Früchtefasten 9 09.10.2021 Lach-Yoga 29 18.02.2021 15.10.2021 Venenleiden eine Volkskrankheit 30 26.02.2021 „Alles fließt“ 10 16.10.2021 Taschen nähen 31 05.03.2021 Kreatives Schreiben 11 13.11.2021 Kräuter-Seifen herstellen 32 06.03.2021 Mein Smartphone I 12 13.11.2021 Tanze MIT & Begegnung 33 06.03.2021 Mein Smartphone II 13 20.11.2021 Ganzheitliches Gedächtnistraining 26.03.2021 Korbflechten 14 in jedem Lebensalter 34 26.03.2021 Hinter dem Streß liegt das Talent 15 04.12.2021 Adventsfeier 35 27.03.2021 Wildes Flechten 16 Städteausfahrt 36 09.04.2021 Singen hält gesund 17 Wandern 37 10.04.2021 Kräuterwanderung 18 Nordic Walking - Treff 38 24.04.2021 Nordic Walking Technik Schulung 19 REHA Sport Orthopädie 39 08.05.2021 Mitgliederversammlung 20 Bewegung, Entspannung, Tanz, Outdoor40 05.06.– Schnupperkur 21 Anmeldebedingungen 41 12.06.2021 Vorteile nutzen – Mitglied werden 42 12.06.2021 Balsame selber herstellen 22 Aufnahmeantrag 43 19.06.2021 Die Ringelblume 23 26.06.2021 Erlebnistour – Waldbaden 24 Aufgrund Corona bedingter Auflagen kann es zu 03.07.2021 Kneipp-Tag im Stadtpark 25 kurzfristigen Programmänderungen kommen. Bitte informieren Sie sich vor jeder Veranstaltung auf unserer Homepage. 4 5
Kneipp-Fit-Tag Arthrosetherapie an Hüfte und Knie im 21sten Jahrhundert Sie sind eingeladen, die Angebote des Kneipp Vereins zu testen und sich fit zu machen. Lernen Sie den Kneipp-Verein, unsere Angebote, un- sere Übungsleiter/innen und unsere Räume kennen. Für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt. Zeit: Samstag, 30. Januar 2021 10.00 bis 16.00 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf Kosten: Teilnahme kostenlos Keine Anmeldung erforderlich. Den genauen Tagesablauf erfahren Sie aus der Zei- Freitag, tung, dem Wochenblatt und unter 07181 70 64 74. 05. Februar 2021 Infos auch unter www.kneipp-verein-schorndorf.de und auf Facebook. Mit Dr. Johannes Quercetti, seit 2014 in eigener Praxis mit Schwer- Samstag, punkt Schulter, Hüfte , Knie. Operatives 30. Januar 2021 Aufkommen ca. 500 Eingriffe an Schul- ter, Hüfte, Knie pro Jahr. In diesem Vortrag geht es um Vorbeugung, aber auch um neueste nicht operative und modernste operative minimalinvasive Verfahren an Hüfte und Knie. Zeit: Freitag, den 05. Februar 2021 um 19.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 2,50 e, Gäste 3,50 q Anmeldung nicht erforderlich. 6 7
Zumba I Kurs 13. bis 18. Februar 2021 Mit Silke & Mandy, Zumba-Instructoren Raus aus dem Alltag, rein ins Vergnügen und die kalten Tage hinter sich lassen. Bei einem 2,5 stün- digen Zumba-Workshop wollen wir allen Sportbe- geisterten unsere Energie, Spaß und Leidenschaft für diese Musik weitergeben. Lassen Sie uns gemeinsam schwitzen zu Zumba-, Fitness- und Tanzrhythmen. Heilfasten mit Früchten Mit Gine Hauber, Zeit: Samstag, den 06. Februar 2021 Fastenleiterin SKA von 09.30 bis 12.00 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q Bezahlung bei Anmeldung Das Fasten mit Früchten ist eine sanfte, ange- Mitzubringen: Genug zum Trinken und ein Hand- nehme, ausschließlich basische und daher höchst tuch, gute Laune und Motivation wirksame Art des Fastens. Das Immunsystem wird sowie Spaß am Sport gestärkt und die Selbstheilungskräfte angeregt. An den Kursabenden findet ein Austausch zu Be- Anmeldung unbedingt erforderlich. findlichkeiten statt und es gibt spezielle Informa- Teilnehmerzahl begrenzt. tionen zu gesundheitsfördernden Themen. Ebenso erfahren Sie fastenunterstützende Methoden der Samstag, Entspannung. 06. Februar 2021 Zeit: Kurs 13. und 15. bis 18. Februar 2021 jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr Ort: Küche im Kneippzentrum Grabenstraße 28, Schorndorf Kosten: Mitglieder 50,00 q, Gäste 60,00 q Bezahlung bei Anmeldung Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Ken- nenlernen und Informationen am Samstag. Anmeldung unbedingt erfolderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. 8 9
Vortrag Workshop – „Alles fließt“ Eine Auszeit mit Stift & Papier Wasseranwendungen für Herz und Kreislauf Mit Carolin Rebmann, Foto: Vitaly Korovin, adobestock.com psychologische Beraterin und Expertin für kreatives Schreiben Kreatives Schreiben Auch in einem hektischen Alltag können wir et- was für uns tun. Was wir dazu brauchen? Stift und Papier. In diesem Vortrag geht es um das kreative Schreiben und seine wohltuende Wirkung. Die Teilnehmer/innen erhalten Informationen über wissenschaftliche Erkenntnisse und Einsatz- bereiche des Schreibens und wer möchte bringt Freitag, sich Stift und Papier mit, um es am besten direkt 26. Februar 2021 Mit Regina Hiller, selbst auszuprobieren. Heilpraktikerin Zeit: Freitag, den 05. März 2021 um 19.30 Uhr Ein flexibles Herz-Kreislauf-System ist ein wesent- Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, licher Baustein von Gesundheit und Wohlbefin- Schorndorf, im Studio 2 den. Mit einfachen, regelmäßigen Kneipp-Anwen- Kosten: Mitglieder 2,50 q, Gäste 3,50 q dungen kann man dieses komplexe Wunderwerk stärken, unterstützen und harmonisieren. In Anmeldung nicht erforderlich. diesem Workshop werden in Theorie und Praxis Bei Interesse findet in den Wochen danach ein einfache Kneipp-Anwendungen vorgestellt, die Workshop statt. gezielt bei Herz-Kreislauf-Themen eingesetzt werden können. Freitag, Zeit: Freitag, den 26. Februar 2021 05. März 2021 von.19.30 bis 21.00 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 8,00 q, Gäste 13,00 q Bezahlung bei Anmeldung Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. 10 11
Mein Smartphone I Mein Smartphone II Mit Stephan Senft, Samstag, EDV Dozent 06. März 2021 Ein neues Handy ist da, ob zu Weihnachten oder Mit Stephan Senft, EDV Dozent zum Geburtstag. Der Umgang mit dem Handy wirft viele Fragen auf. Wir erläutern den Umgang Nach eins kommt zwei. mit dem Playstore, welche Programme sinnvoll sind Nachdem das Handy eingerichtet ist und die und kostenfrei. Wie installiere ich WhatsApp und wichtigsten Apps installiert sind, beschäftigen wie arbeite ich damit. Weitere Fragen zu Handy und wir uns in diesem Workshop intensiv mit den Handyverträgen können natürlich gestellt werden. Funktionen von WhatsApp. Ein weiterer Schwerpunkt wird Google Maps sein. Zeit: Samstag, den 06. März 2021 Was der Routenplaner so alles kann. von 9.00 bis 11.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Zeit: Samstag, den 06. März 2021 Schorndorf, im Studio 2 von 13.30 bis 16.00 Uhr Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q Ort: Kneipp-Zentrum , Grabenstr. 28, Bezahlung bei Anmeldung Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q� Anmeldung unbedingt erforderlich. Bezahlung bei Anmeldung Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. Samstag, 06. März 2021 12 13
Workshop Korbflechten Vortrag Hinter dem Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin Stress liegt das Talent Freitag, 26. März 2021 • Entspannen beim Flechten Freitag, • Alles über die Weide erfahren 26. März 2021 • Arbeiten mit den Händen • Eine Arbeit entstehen lassen • Sich seiner neuen Fertigkeit bewusst sein Zeit: Freitag, den 26. März 2021 Mit Petra Sitzler, Praktische von 13.00 bis 17.00 Uhr Pädagogin, Evolutionspädagogin® Ort: Rosengartenstraße 21 73614 Schorndorf-Haubersbronn Kosten: Mitglieder 20,00 q, Gäste 25,00 q Manchmal tritt man auf der Stelle, findet keine incl. Material für einen Korb Lösungen oder kann seine Fähigkeiten und Talente Bezahlung bei Anmeldung nicht zum Einsatz bringen. Mitzubringen: warme Kleidung Dies zeigt sich häufig in Prüfungssituationen…. dem Drama um die Hausaufgaben oder im Schrift- Anmeldung unbedingt erforderlich. bild. Auch Konzentrationsprobleme, ADS/ADHS, Teilnehmerzahl begrenzt. Wahrnehmungseinschränkungen, Aggressionen, Lese- oder Rechenschwäche und vieles mehr haben oft eine gemeinsame Wurzel. Dies hat nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun! Für Be- troffene meist frustrierend und ein Spießrutenlauf auf der Suche nach Hilfe! Zeit: Freitag, den 26. März 2021 um 19.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum , Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 Foto: Zerbor, fotolia.de Kosten: Mitglieder 2,50 q, Gäste 3,50 q Anmeldung nicht erforderlich. 14 15
Singen hält gesund Samstag, 27. März 2021 Mit Dagmar Häcker, Sängerin bei den „Hornflakes“ und Hannah Schniepp, Gitarrenlehrerin Wo man singt, da lass dich ruhig nieder. Schon vor Tausenden von Jahren wussten die unterschiedlichen Völker, dass Gesänge heilende Workshop Wildes Flechten Einflüsse auf den Körper und die Seele des Men- schen haben. In jüngster Zeit beweisen wissen- schaftliche Untersuchungen, dass gemeinsames Singen den Gesundheitszustand eines Menschen Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin erheblich verbessern kann. Das Herz wird gestärkt, die Atmung trainiert, die Hirnaktivität gefördert. Einfach mal wild und ohne Regeln drauflosflechten. Singen belebt Körper, Geist und Seele. Kleine oder große Kugeln und/oder Herzen Gemeinsames Singen macht Spaß! aus Weiden, Hartriegel, Birke und Co. herstellen. Für Ihr leibliches Wohl wird gesorgt. Zeit: Samstag, den 27. März 2021 Zeit: Freitag, den 09. April 2021 von 13.00 bis 17.00 Uhr von 14.30 bis 17.00 Uhr Ort: Rosengartenstraße 21, Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, 73614 Schorndorf-Haubersbronn Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 20,00 q, Gäste 25,00 q� incl. Material Mitzubringen: gute Laune Bezahlung bei Anmeldung Mitzubringen: warme Kleidung Die Teilnahme ist kostenlos. Verbindliche Anmeldung Freitag, Anmeldung unbedingt erforderlich. erwünscht. 09. April 2021 Teilnehmerzahl begrenzt. 16 17
Exkursion Nordic Walking Kräuterwanderung Technik Schulung Mit Natalie Sakande, Kursleiterin Nordic Walking SKA und Christof Karbach, Kusleiter Nordic Walking SKA An diesem Nachmittag widmen wir uns der richtigen Technik des Nordic Walking. Unter anderem üben wir das richtige Einsetzen der Stöcke, das Abrollen der Füße, die Armarbeit und die Atmung, sowie den Doppelstockeinsatz in der Samstag, Ebene und an Steigungen. 10. April 2021 Zeit: Samstag, den 24. April 2021 von 15.30 bis 18.00 Uhr Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin Ort: Parkplatz Holzberg, Waldrand GPS: 48°49‘08.3“N 9°30‘20.4“E – Frühlingswandern in der Natur Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q – Was wächst am Wegesrand? Mitzubringen: Witterungsangepasste NW – Kräuter bestimmen Ausrüstung – Kräuter und Pflanzen sammeln – Verarbeiten der gesammelten Kräuter zu Anmeldung ist erforderlich. Salaten, in den Frischkäse, aufs Brot Teilnehmerzahl ist begrenzt. – gegen Mittag schmecken die selbst ge- Samstag, sammelten Kräuter in geselliger Runde 24. April 2021 Zeit: Samstag, den 10. April 2021 von 09.30 bis 12.30 Uhr Ort: Rosengartenstraße 21 73614 Schorndorf-Haubersbronn Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q Bezahlung bei Anmeldung Mitzubringen: wettergemäße Kleidung Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. Foto: ARochau, fotolia.de 18 19
Kneipp-Schnupperkur in Bad Wörishofen von Samstag, 05. Juni bis Samstag, 12. Juni 2021 Samstag, 08. Mai 2021 Im Kneipp-Bund Hotel werden wir uns mit einem „Schnupperpaket“ mit Kneipp- Anwendungen verwöhnen lassen. Mitgliederversammlung Enthalten ist: • 7x Übernachtung / Frühstück / Halbpension • 1x Heublumensack, 1x Massage, 3x Kneipp- • Bericht der Vorsitzenden anwendungen • Ehrungen • ein attraktives Bewegungsprogramm • Kassenbericht • 1x Halbtagesausflug • Entlastung von Vorstand, Beirat und Kassen- An- und Abreise im Reisebus mit Schlafsessel, prüfer WC, Klima. • Verschiedenes Zeit: Samstag 05. Juni bis Wir laden alle unsere Mitglieder und (Noch-) Samstag 12. Juni 2021 Nichtmitglieder ein, uns und die Tätigkeit des Ort: Bad Wörishofen, Kneipp-Vereins kennen zu lernen. Ideen und Abfahrt Kneipp-Zentrum Tatkraft bringen die Kneipp-Bewegung voran – Kosten: Übernachtung mit Frühstück, HP und machen Sie mit! Schnupperangebot EZ ohne Balkon 508,00 q Nach Abschluss des offiziellen Teils erfreuen wir EZ mit Balkon 550,00 q uns bei Kaffee und Kuchen in geselliger Runde. DZ ohne Balkon 480,00 q p.P. DZ mit Balkon 515,00 q p.P. Zeit: Samstag, den 8. Mai 2021 ab 15 Uhr Nichtmitglieder + 21,00 q/p. P. Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, zzgl. Kurtaxe, zzgl. Kosten Transfer, Schorndorf, im Studio 2 Ausflug Mitglieder 100,00 q, Gäste 120,00 q Aufgrund Corana bedingter Auflagen kann es zu Verbindliche Anmeldung erforderlich kurzfristigen Änderungen kommen. Bitte informieren Sie sich vor der Mitgliederver- Anzahlung Mitglieder 100,00 q sammlung auf unserer Homepage. Anzahlung Gäste 120,00 q Das Hotel wird vor Ort bezahlt. Begrenzte Teilnehmerzahl 20 21
Die Ringelblume Samstag, 12. Juni 2021 Samstag, 19. Juni 2021 Balsame selber herstellen Die sanfte Heilpflanze unserer Großmütter • Kräuter und Pflanzen sammeln • Kräuter bestimmen Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin • Verarbeiten der gesammelten Kräuter zu wärmenden und entspannenden • Sammeln der Ringelblumen im eigenen Garten • Körperölen • Anbau, Pflanzen, Säen, Pflege • Kräuterbalsam • Inhaltsstoffe, Verwendung • Lippenbalsam • Verarbeitung zum Essen, zu Öl, Balsame Zeit: Samstag, den 12. Juni 2021 Zeit: Samstag, den 19. Juni 2021 von 9.00 bis 12.00 Uhr von 09.30 bis 12.30 Uhr Ort: Rosengartenstraße 21, Ort: Rosengartenstraße 21, 73614 Schorndorf-Haubersbronn 73614 Schorndorf-Haubersbronn Kosten: Mitglieder 12,00 q, Gäste 18,00 q� Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 q im Preis enthalten: 1 Creme 50 ml und incl. Material 1 Lippenbalsam Bezahlung bei Anmeldung Bezahlung bei Anmeldung Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung Anmeldung unbedingt erforderlich. Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Regina Eberl, Heilkräuterpädagogin 22 23
Kneipp-Tag im Stadtpark Samstag, 26. Juni 2021 Lassen Sie sich überraschen. Wir feiern 200 Jahre Kneipp und 90 Jahre Kneipp- Verein Schorndorf. Zeit: Samstag, 03. Juli 2021 Ort: Stadtpark Schorndorf Kosten: Teilnahme kostenlos Keine Anmeldung erforderlich. Den genauen Ablauf erfahren Sie aus der Zeitung, Erlebnistour – Waldbaden dem Wochenblatt und unter www.kneipp-verein-schorndorf.de, sowie auf Facebook. Bei einem Streifzug durch den Wald im Mitt- sommer, möchten wir die Natur mit allen Sinnen Samstag, achtsam wahrnehmen und Neues entdecken. Wir 03. Juli 2021 werden Elemente aus dem Waldbaden anwenden, die Körper, Geist und Seele einfach guttun. Zeit: Samstag, den 26. Juni 2021 von 16.00 bis 18.30 Uhr Ort: Parkplatz Holzberg, Waldrand GPS: 48°49‘08.3“N 9°30‘20.4“E Kosten: Mitglieder 10,00 q, Gäste 15,00 q Mitzubringen: Isomatte und Getränk Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl ist begrenzt. Entfällt bei Regenwetter. Mit Natalie Sakande, Kursleiterin Nordic Walking SKA und Christof Karbach, Kusleiter Nordic Walking SKA 24 25
summertime – Erste Hilfe Kurs Sportlicher Auftakt in die Sommerferien für die ganze Familie Samstag, 25.09.2021 Zum schwungvollen Auftakt in die Sommerferien laden wir Sie herzlich zum gemeinsamen Walken mit Smoveys ein. Beweglichkeits- und Dehnübungen runden das Programm ab. Die Smoveys werden gestellt. Anschließend besteht die Möglichkeit unter fach- kundiger Anleitung im Kneipp-Becken Wasser zu treten. Grundkurs Für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt. 9 Unterrichtseinheiten für die Lizenzverlängerung Zeit: Mittwoch, den 28. Juli 2021 um 18 Uhr Veranstalter: DRK-Kreisverband Rems-Murr e.V. Treffpunkt: Parkplatz Aichenbach, Schorndorf Zielgruppe: Anmeldung ist nicht erforderlich. ÜbungsleiterInnen und alle Interessierte Die Teilnahme ist kostenlos. Trainieren von Erste Hilfe Maßnahmen unter dem Motto: Erkennen – Überlegen – Handeln Mittwoch, 28. Juli 2021 Zeit: Samstag, den 25.09.2021 von 08.30 bis 16.00 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 Kosten: 50,00 q für ÜbungsleiterInnen des KV Schorndorf kostenlos, im Preis sind Getränke enthalten. Bitte kleinen Imbiss mitbringen. Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. 26 27
Lach-Yoga Mit Ilsebyll Beutel-Spöri Zertifizierte Lachyoga-Lehrerin der Dr. Kataria School of Laughter Yoga und des Ho-ho-ha-ha Lachverband Mitglied im Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humor Lachen ist gesund! Samstag, Zumba II Es stärkt das Immunsystem und fördert die Kreativität 09. Oktober 2021 und das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher und glücklicher. Samstag, Doch was tun, wenn wir nichts zu lachen haben? Mit Silke & Mandy 02. Oktober 2021 Dann gibt es das „Lachen ohne Grund“, welches Zumba-Instructoren der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt hat und welches sich in 25 Jahren weltweit ver- Tanken Sie noch einmal Energie, bevor die kühle breitet hat. Jahreszeit beginnt. Bei diesem Zumba-Workshop Lach-Yoga arbeitet mit Atemübungen und Kör- mit Fitness- und Tanzelementen lernen Sie ver- perübungen aus dem Yogischen Prinzip. Außer- schiedene Basics kennen. dem schöpft es aus den 5 Elementen der Freude: Für gut gelaunte sportbegeisterte TeilnehmerIn- Bewegung, Spielen, Tanzen, Lachen, Singen. nen, die Spaß haben und schwitzen wollen. Da Lachen ansteckend ist, üben wir gemeinsam in der Gruppe. Zeit: Samstag, den 02. Oktober 2021 von 09.30 bis 12.00 Uhr Zeit: Samstag, 09. Oktober 2021 Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, von 14.30 bis 17.00 Uhr Schorndorf Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q Schorndorf, im Studio 2 Bezahlung bei Anmeldung Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 Mitzubringen: Genug zum Trinken und ein Hand- Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turn- tuch, gute Laune und Motivation Gymnastikschuhe sowie Spaß am Sport oder Noppen- socken, Wasser Anmeldung unbedingt erforderlich. zum Trinken Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. 28 29
Vortrag Workshop „Venenleiden, eine Volkskrankheit“ Taschen nähen Mit Carmen Schairer Wir nähen bunte praktische Klapptaschen. Die kleinen Täschchen eignen sich hervorragend zum Verschenken, zum Aufbewahren von Kosmetika oder ähnliches. Freitag, „Mustertaschen“ liegen ab September in der 15. Oktober 2021 Geschäftsstelle zur Ansicht aus. Mit Eberhard Ricker, Facharzt für Gefäßchirurgie, Zeit: Samstag, den 16. Oktober 2021 Praxis in Schwäbisch Gmünd mit von 09.30 bis 12.00 Uhr ca. 400 Operationen pro Jahr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Erkrankungen der Venen sind innerhalb der Schorndorf, im Studio 2 Bevölkerung weit verbreitet. Ihre Ausprägungen Kosten: Mitglieder 12,00 q, Gäste 17,00 q reichen von harmlosen, lediglich kosmetisch Bezahlung bei Anmeldung störenden Besenreiser-Krampfadern bis hin zu lebensbedrohlichen Ereignissen wie eine Mitzubringen: Baumwollstoffreste, Nähfaden und tiefe Beinvenenthrombose und Lungenembolie. Nähmaschine, wenn vorhanden Krampfadern werden oft bagatellisiert, können aber schwerwiegende Folgen wie großflächige Anmeldung unbedingt erforderlich. chronische Wunden (Offene Beine) nach sich Teilnehmerzahl begrenzt. ziehen. Dabei lassen sich Krampfadern oft durch einfache Maßnahmen effektiv behandeln. Eine Samstag, tiefe Beinvenenthrombose ist eine dramatische 16. Oktober 2021 Erkrankung und muss zeitnah diagnostiziert und behandelt werden. Zeit: Freitag, den 15. Oktober 2021 um 19.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 Kosten: Mitglieder 2,50 q, Gäste 3,50 q Anmeldung nicht erforderlich. 30 31
Kräuter-Seifen herstellen Tanze MIT & Begegnung Samstag, Samstag, 13. November 2021 13. November 2021 Mit Regina Eberl, Mit Karin Jaus, Tanzleiterin SKA Heilkräuterpädagogin Tanzen ist die ideale Kombination um Körper, Geist und Seele zu beleben. Tanz ist ein moderates Ausdauertraining, Sturzprophylaxe sowie Gedächtnistraining. Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Foto: eAlisa, fotolia.de • Kräutertee herstellen Geselliges Beisammensitzen bei Kaffee, Tee und • Kräuteröl herstellen Kuchen kommen nicht zu kurz. • welche Öle eignen sich zum Verseifen und warum? Zeit: Samstag, den 13. November 2021 • Herstellen der Seifen von 14.30 bis 16.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Zeit: Samstag, den 13. November 2021 Schorndorf von 09.00 bis 12.00 Uhr Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q Ort: Rosengartenstraße 21 Bezahlung bei Anmeldung 73614 Schorndorf-Haubersbronn Mitzubringen: Gute Laune, bequeme Schuhe Kosten: Mitglieder 15,00 q, Gäste 20,00 q incl. Material Anmeldung unbedingt erforderlich. Bezahlung bei Anmeldung Teilnehmerzahl begrenzt. Mitzubringen: warme Kleidung (Arbeiten z. T. im Freien) Schürze oder alte Kleidung, 2 Formen für Seifen „Schön ist, was die (Quarkbecher 250g, Joghurtbecher, Silikonmuffinform, o.ä.), kleine Seele tanzen lässt.“ Kiste, Karton, Behälter für den Andreas Tenzer Heimtransport Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt. 32 33
Ganzheitliches Adventsfeier Gedächtnistraining in jedem Die Kneipp-Familie trifft sich zum gemeinsamen Adventsfest. Alle aktiven und passiven Mitglieder, Lebensalter alle TeilnehmerInnen der Tanz-, Entspannungs- und Bewegungsabteilungen und alle Freunde des Ver- eins sind herzlich dazu eingeladen. Bei Kaffee und Kuchen und einem unterhaltsamen Programm stimmen wir uns auf Weihnachten ein. Auf Ihren Besuch freuen sich der Vorstand, der Beirat und die Mitarbeiter des Kneipp-Vereins. Samstag, 20. November 2021 Zeit: Samstag, den 04. Dezember 2021 ab 15 Uhr mit Angelika Hägele, Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin Schorndorf Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert unter anderem die Konzentration, das kreative und lo- Samstag, gische Denken, trainiert die Denkflexibilität und 04. Dezember 2021 fördert die Fantasie. Das Training umfasst die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele. Zeit: Samstag, den 20. November 2021 von 14.00 bis 16.00 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf Kosten: Mitglieder 5,00 q, Gäste 8,00 q� Bezahlung bei Anmeldung Mitzubringen: Gute Laune und Schreibmaterial Anmeldung unbedingt erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bei Interesse findet im Anschluss an den Workshop ein Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ statt. 34 35
Städteausfahrt Wandern Voraussichtlich zweimal im Jahr – jeweils Wandergruppe am letzten Mittwoch im Mai und Oktober – Die Wandergruppe des fahren wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln Kneipp-Vereins trifft sich in eine Baden-Württembergische Stadt, um immer am letzten Mittwoch diese bei einer Stadtführung und eventuell des Monats. anlässlich eines Museumsbesuches näher Streckenlänge ca. 12–14 km. kennenzulernen. Ansprechpartnerin: Ursula Weisbier, Die Teilnahme ist in der Regel auf 25 Personen Tel. 07181 41926 beschränkt, daher ist eine schriftliche Anmel- dung nach Erscheinen der Tourenbeschrei- bung unbedingt erforderlich. Seniorenwandern Die Seniorenwandergruppe Ansprechpartnerin: des Kneipp-Vereins trifft sich Ursula Illing, immer am zweiten Mitt- Tel. 0 71 81-6 90 55 woch des Monats. Strecken- länge ca. 8 bis höchstens Foto: Jürgen Wackenhut, arborpulchra, eyetronic, Jürgen Fälchle; fotolia.de 9 km. Ebenso wird versucht, längere oder steile Anstiege zu vermeiden. Ansprechpartner: Gert Ochsmann, Wanderleiter SKA, Tel. 07181 63284 Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt. Die Anfahrt erfolgt mit öffentlichen Verkehrsmit- teln. Es ist davon auszugehen, dass nicht nur auf gut asphaltierten Wegen gelaufen wird, sondern auch gern naturbelassene Pfade benutzt werden. Deshalb ist ein gutes Schuhwerk die Vorausset- zung für die Teilnahme an den Wanderungen. Mitwandern darf und kann jeder. Die Teilnehmer tragen das Risiko alleine. Even- tuelle Ersatzansprüche gegenüber der Wander- leitung oder dem Kneipp-Verein können nicht geltend gemacht werden. 36 37
Nordic Walking – Treff Mit Natalie Sakande Kursleiterin Nordic Walking und Christof Karbach Kursleiter Nordic Walking • Offener Treff • für jeden geeignet • Ausdauertraining • Freude an der Bewegung im Freien • in der Gruppe Spaß haben Foto: Kzenon, fotolia.de Zeit: Jeden Mittwoch von 17.30 bis 19.00 Uhr (außer in den Schulferien) Treffpunkt: März – September: Parkplatz Holzberg REHA Sport Orthopädie Oktober – Februar: Parkplatz Johannesstraße Rehabilitationssport ist ein vom Arzt ver- In den Wintermonaten bitte Stirnlampe ordnetes Bewegungstraining. Ziel ist es, durch mitbringen regelmäßiges Training die Bewegung zu verbes- sern, die Belastbarkeit wiederherzustellen, die Mitglieder kostenfrei Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Gäste 3,00 e Flexibilität zu verbessern, eine Schmerzlinde- rung zu erreichen und das Selbstbewusstsein zu stärken und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Anmeldung unbedingt erforderlich. „Der beste Weg zur Gesundheit Zeit: Dienstag, von 15.00 bis 15.45 Uhr und ist der Fußweg.“ Seb. Kneipp von 16.00 bis 16.45 Uhr Donnerstag, von 15.00 bis 15.45 Uhr und von 16.00 bis 16.45 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2 38 39
Bewegung • Entspannung Anmeldebedingungen Tanz • Outdoor • Gymnastik Figur, Wirbelsäule, Figur und Für alle Veranstaltungen ist eine vorherige Anmel- Rücken, Rundum Fit, Rosane- dung über die Homepage, schriftlich, persönlich tics, Rücken aktiv, Core-Trai- oder telefonisch unbedingt erforderlich, außer im ning, Gymnastikmix, Aqua Jahresprogramm ist etwas anderes vermerkt. Ihre Training, BodyART®, Pilates, Anmeldung ist verbindlich. Bitte notieren Sie sich Rückenfitness, Beckenboden, den Termin. Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. Körperhaltung, Antara® Sie werden benachrichtigt, falls die Veranstaltung • Fitness Bodystyling, Power Body- ausfällt oder bereits belegt ist. Schon bezahlte styling, Step Basic, Fit Mix, Gebühren werden selbstverständlich erstattet. Bodytoning, Zumba, Jazz Eine Abmeldung ist bis 5 Tage vor der Veranstal- Gymnastik, Power Workout, tung möglich. Sind Sie kurzfristig verhindert, sind Power Rücken Mix Sie verpflichtet, die volle Kursgebühr zu bezahlen, da der Platz für Sie reserviert wurde. • REHA REHA Sport Orthopädie • Tanz Pré Ballett, Ballett, Jazz Anmeldungen unter Dance, Tanze MIT, www.kneipp-verein-schorndorf.de Hip Hop & more, Modern oder an den Kneipp-Verein e.V., Grabenstraße 28, Dance 73614 Schorndorf. Bezahlung bei Anmeldung, entweder bar in der • Entspannung Qi Gong, Yoga, Tai Chi Chuan, Geschäftsstelle oder durch Überweisung auf • Outdoor Wanderungen, Seniorenwan- das Konto derungen, Städteausfahrten, Nordic Walking Treff Kneipp-Verein Schorndorf e.V. IBAN: DE 32 6009 0100 0021 1490 03 BIC: VOBADESS 40 motivierte ÜbungsleiterInnen warten auf Sie. Die Teilnahme an unseren Veranstaltungen Treffen Sie Ihre Auswahl. erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Kneipp Wir senden Ihnen gerne Eventuelle Ersatzansprüche gegenüber den unseren aktuellen Referenten oder dem Kneipp-Verein können nicht your Kursplan, auch per geltend gemacht werden. BODY! Mail zu. Die Hygienevorschriften sind einzuhalten. 40 41
Vorteile nutzen - Mitglied werden Aufnahmeantrag Ich habe Interesse an einer Mitgliedschaft im Kneipp- Verein Schorndorf e.V. und bitte um Zusendung eines Die Mitgliedschaft beim Kneipp-Verein Aufnahmeantrags. Schorndorf e.V. bietet Ihnen folgende Vorteile: Der Mitgliedsbeitrag beträgt im Jahr 40,00 Euro für Einzel- oder Familienmitgliedschaft. – Sie erhalten 6 x im Jahr das Kneipp-Journal mit vielfältigen Gesundheitstipps. – Sie werden über alle Veranstaltungen des Name: Kneipp-Vereins Schorndorf informiert. – Sie erhalten auf Wunsch einen Beratungs- Vorname: service für die Kneippschen Anwendungen. – Für Fachvorträge, Workshops und als Teilneh- Straße: mer/in der Kurse im Gymnastik-, Fitness-, PLZ, Ort: Tanz- und Entspannungsbereich zahlen Sie eine geringere Gebühr. Telefon: – Sie haben Zugang zur Sebastian-Kneipp- Akademie in Bad Wörishofen und Bad Lauter- E-Mail: berg mit einem umfangreichen Aus- und Weiterbildungsprogramm. Bitte senden Sie diesen Antrag ausgefüllt an uns zurück. – Sie erhalten eine Ermäßigung bei Kur- und Urlaubsaufenthalten in den Häusern des Kneipp-Verein Schorndorf e.V. Kneipp-Bundes in Bad Wörishofen und Bad Grabenstr. 28 Lauterberg. 73614 Schorndorf – Sie haben Zugang zu den gesunden Internet- seiten des Kneipp-Bundes e.V. – Sie erhalten umgehend alle wichtigen Mitgliedsunterla- www.kneippvisite.de gen zugesandt. – Sie fördern mit Ihrem Beitrag die gesund- Sie finden den Aufnahmeantrag auch unter heitspolitische Arbeit des Kneipp-Bundes www.kneipp-verein-schorndorf.de und das Naturheilverfahren nach Kneipp. – Sie tun etwas für sich und für Ihr eigenes Wohlbefinden in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten. 42 43
Kneipp-Verein Schorndorf e. V. Grabenstraße 28, 73614 Schorndorf Telefon 0 71 81-70 64 74 Fax 0 71 81-70 64 73 www.kneipp-verein-schorndorf.de info@kneipp-verein-schorndorf.de Die Geschäftsstelle ist geöffnet: Montags von 17.30 – 18.30 Uhr und Donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr Nicht in den Schulferien. Programmänderungen vorbehalten So finden Sie uns Richtung Stuttgart Wilhelmstraße Polizei P Olgastraße ▲ ▲ P Kneipp P Grabenstraße Bahnhof S
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