Kursprogramm 2021 Januar - August - Fragile Suisse
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Für Menschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Pour les personnes cérébrolésées et leurs proches
Per persone cerebrolese e i loro familiari
Kursprogramm 2021
Januar – August
FRAGILE Suisse und ihre elf Regionalvereinigungen unterstützen Menschen mit einer Hirnverletzung und ihre Angehörigen in der ganzen Schweiz mit verschiedenen Hilfsangeboten. • Beratung und Helpline Wir beraten kostenlos unter Tel. 0800 256 256, im Direktgespräch oder in Gruppen. • Begleitetes Wohnen Wir begleiten Betroffene, die daheim statt im Heim leben. • Kurse und Weiterbildungen Wir veranstalten Kurse für Betroffene und Angehörige sowie Weiterbildungen und Coachings für Fachpersonen. • Selbsthilfe, Freizeitaktivitäten und Treffpunkte Wir fördern die Selbsthilfe, Aktivitäten und den Austausch unter Betroffenen und Angehörigen. • Öffentlichkeitsarbeit und Interessenvertretung Wir informieren und sensibilisieren die Öffentlichkeit und vertreten die Interessen von Betroffenen und Angehörigen. Weitere Infos unter www.fragile.ch, für Familie und Kinder unter www.fragile-family.ch Das Kursprogramm der Bildung FRAGILE Suisse ist auch auf der Website zu finden: www.fragile.ch/kursprogramm Die Preise für die Kurse sind nicht kostendeckend, da FRAGILE Suisse und die Regionalvereinigungen allen Interessierten die Teilnahme ermöglichen wollen. Nur dank Beiträgen des Bundesamtes für Sozialversicherungen, Stiftungen und Spenden von Privatpersonen können wir die Beiträge niedrig halten. Wir freuen uns darum über jede Spende an die FRAGILE Suisse Bildung. Titelbilder: FRAGILE Suisse und Pixabay 2
Liebe Leserin, lieber Leser
Trotz diverser Hürden aufgrund von Corona dürfen wir Ihnen heute das druckfrische
Kursprogramm Frühling 2021 in die Hände geben.
Wir hoffen, dass Sie das eine oder andere Angebot anspricht und Sie wieder im einen
oder anderen Kurs dabei sein werden. Wir bleiben optimistisch, dass wir die Kurse
tatsächlich auch durchführen werden können.
Mit diesem Kursprogramm möchte ich, Barbara Diem, mich von Ihnen allen
verabschieden. Ich ziehe mich Ende April ins Privatleben zurück und übergebe das
Kurswesen mit viel Vertrauen an Christine von Gunten.
Ich wünsche Ihnen allen nur das Beste für die Zukunft und danke für die vielen,
wunderbaren Rückmeldungen zu meiner Arbeit.
Barbara Diem und Christine von Gunten
Leiterinnen Kurswesen für Betroffene und Angehörige
Tel. 044 360 26 90
diem@fragile.ch
vongunten@fragile.ch (ab 01. März 2021)
Marcel Geissbühler
Administration Bildung FRAGILE Suisse
Tel. 044 360 26 91
geissbuehler@fragile.ch
3
Kursübersicht Bewegung und Mobilität Kletterkurs in Greifensee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Greifensee ZH 7 Kundalini-Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Emmenbrücke LU 7 Yoga-Kurs in Zürich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 7 Kletterkurs in Ostermundigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ostermundigen BE 8 Kletterkurs in Niederwangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Niederwangen BE 8 Kletterkurs in Ostermundigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ostermundigen BE 8 Kletterkurs in Kreuzlingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kreuzlingen TG 9 Kletterkurs in Greifensee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Greifensee ZH 9 Klettertag am Fels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Interlaken BE 9 Kletterkurs in Niederwangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Niederwangen BE 10 Kletterkurs in Kreuzlingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kreuzlingen TG 10 Kletterkurs in Ostermundigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ostermundigen BE 10 Kletterkurs in Ostermundigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ostermundigen BE 11 Kletterkurs in Greifensee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Greifensee ZH 11 Klettertag am Fels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schwarzwasser BE 11 Kletterkurs in Niederwangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Niederwangen b. Bern 12 Klettertag am Fels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wilderswil BE 12 Yoga-Kurs in Winterthur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Winterthur 12 Gedächtnistraining und Sprache Aktiv Treff in Winterthur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Winterthur 13 Aktiv Treff am Nachmittag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Winterthur 13 Aktiv Treff über Mittag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 13 Gedächtnistraining in Thun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Thun 14 Gedächtnistraining in Bern. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bern 14 Gedächtnistraining in Winterthur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Winterthur 14 Gedächtnistraining in Luzern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Luzern 15 Gedächtnistraining in Aarau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Aarau 15 Intensivwoche: Sprache und Kommunikation trainieren . . . . . . . . . . . . . . . . Leissigen BE 15 4
Kursübersicht
Kreativität und Musik
Aktiv Treff der Zentralschweiz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Emmenbrücke LU 16
Singen macht glücklich – Singen in der Gruppe . . . . . . . . Luzern 16
Malen und Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 16
Malen für Frauen – frisch, spielerisch, kreativ . . . . . . . . . . . Worb BE 17
Malen, um sich auszudrücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . St. Margrethen SG 17
Alpine Sprache des Herzens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 17
Alpine Sprache des Herzens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Luzern 18
Zug um Zug – spielerisch, kreativ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zug 18
Experimentelles Malen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ennetbaden AG 18
Stricken mit Handicap . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Suhr AG 19
Hohe elegante Figuren und Formen aus der Natur . . . Ennetbaden AG 19
Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Berlingen TG 19
Alpine Sprache des Herzens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schwarzenberg LU 20
Bring Farbe und Bewegung in den Frühling . . . . . . . . . . . . Wilen OW 20
Die Welt der Spiele entdecken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ponte Tresa TI 20
Kochen
Zusammen kochen – zusammen essen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 21
Leben mit einer Hirnverletzung
Verminderte Belastbarkeit nach einer Hirnverletzung Bern 22
Müdigkeit und Hirnverletzung
– wie gehe ich damit um? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Aarau 22
Neues Leben lernen – mit Sorgfalt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hölstein BL 22
Hirnverletzung
– wie gehen wir als Angehörige damit um? . . . . . . . . . . . . Basel 23
Aus der eigenen Quelle schöpfen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 23
Wir traun uns was!
– gegenseitig Wissen und Können erweitern . . . . . . . . . . Ponte Tresa TI 23
Frühlingsferien in der klaren Luft des Wallis . . . . . . . . . . . Saint-Maurice VS 24
5Kursübersicht
Hirnverletzung und Partnerschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 24
Hirnverletzung – wie geht es mir als PartnerIn? Teil 1 Zürich 24
Hirnverletzung – wie geht es mir als PartnerIn? Teil 2 Zürich 25
Herbstferien im goldigen Oberwallis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Brig VS 26
Herbstferien im Herzen der Schweiz – mit Rollstuhl . . Wilen OW 26
Leben mit einer Hirnverletzung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Einsiedeln SZ 26
Computer und Elektronik
Mit Spass am PC arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . St. Gallen 27
Computer-Kurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 27
Computerkurs in Luzern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Luzern 27
Mit Spass am PC arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . St. Gallen 28
Praktischer Umgang mit Ihrem iPhone oder Samsung Bern 28
Für Selbsthilfegruppeleitende
Selbsthilfegruppen begleiten und leiten
mit Herz und Verstand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zürich 28
Schutzkonzept
Unser Corona-Schutzkonzept für die
Kursdurchführung finden Sie unter:
www.fragile.ch/kurse
Oder Sie können es auch bei uns direkt anfordern unter:
bildung@fragile.ch
6Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Greifensee
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten, das Gleichgewicht Kurs-Nr. 04521
und es macht Spass. An der Kletterwand probieren Sie, 06. Jan. bis 10. Feb. 2021
gut gesichert und unterstützt durch Fachpersonen, nötige 6 × Mi.
Bewegungskombinationen. Im Zentrum stehen das Erlebnis 10:15 – 11:55 Uhr
und die Freude an der Bewegung. wöchentlich
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können. Greifensee ZH
Leitung: Kletterzentrum Milandia Greifensee Mitgl. CHF 288.– / 230.–*
Nichtmitglieder CHF 480.–
aMenschen mit Hirnverletzung
Kundalini-Yoga
Sie erhalten unter professioneller Anleitung die Kurs-Nr. 71521
Möglichkeit, Kundalini-Yoga kennenzulernen. Mit sanften 07. Jan. bis 25. Mär. 2021
Körperübungen, Atemtechniken, Klang, Entspannung und 12 × Do.
Meditation werden Energiebahnen im Körper angeregt und 10:00 – 11:15 Uhr
ins Gleichgewicht gebracht.
Emmenbrücke LU
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich.
Mitglieder CHF 192.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zentralschweiz:
Nichtmitglieder CHF 240.–
p 041 260 78 61 oder zentralschweiz@fragile.ch
m w rollstuhlgängig
Leitung: Danielle Meier; Yogalehrerin, EFT Therapeutin
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Yoga-Kurs in Zürich
Yoga stärkt die Muskulatur, steigert die Beweglichkeit und Kurs-Nr. Mo 88121 / Fr 89121
intensiviert die Erholungsphasen. Koordination und Kraft 11. Jan. bis 19. Jul. 2021
werden verbessert, Spannungen im Körper / Geist abgebaut. 15. Jan. bis 23. Jul. 2021
Für alle geeignet. Auf Anfrage auch am Mittwoch. 26 × Mo. / Fr.
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. 09:45 – 11:15
wöchentlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m Zürich
Leitung: Tanja Lenger; Yogalehrerin pro Termin
aMenschen mit Hirnverletzung Mitglieder CHF 18.–
Nichtmitglieder CHF 28.–
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 7Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Ostermundigen
Klettern «fägt» und ist oft trotz einer Einschränkung Kurs-Nr. 45521
möglich! Auch wenn man sich das selbst vielleicht gar 15. Jan. bis 02. Apr. 2021
nicht unbedingt zutraut. Umso intensiver können die 6 × Fr.
Erfolgserlebnisse und die Freude an der Bewegung und 10:00 – 11:30 Uhr
Anstrengung sein. Angehörige Kinder und Jugendliche sind 14-täglich
willkommen. Ostermundigen BE
Leitung: o'bloc AG Mitgl. CHF 270.– / 216.–*
Nichtmitglieder CHF 450.–
aMenschen mit Hirnverletzung und
angehörige Kinder ab 7 Jahren
Kletterkurs in Niederwangen
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten und das Kurs-Nr. 22521
Gleichgewicht. Und es macht Spass. An der Kletterwand 18. Jan. bis 22. Mär. 2021
probieren Sie – gut gesichert und unterstützt durch 10 × Mo.
Fachpersonen – nötige Bewegungskombinationen. Im 10:00 – 12:00 Uhr
Zentrum stehen das Erlebnis und die Freude an der wöchentlich
Bewegung. Niederwangen BE
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 600.– / 480.–*
Nichtmitglieder CHF 1000.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
Kletterkurs in Ostermundigen
Klettern «fägt» und ist oft trotz einer Einschränkung Kurs-Nr. 24521
möglich! Auch wenn man sich das selbst vielleicht gar 22. Jan. bis 26. Mär. 2021
nicht unbedingt zutraut. Umso intensiver können die 5 × Fr.
Erfolgserlebnisse und die Freude an der Bewegung und 14:00 – 15:30 Uhr
Anstrengung sein. Angehörige Kinder und Jugendliche sind 14-täglich
willkommen. Ostermundigen BE
Leitung: o'bloc AG Mitgl. CHF 225.– / 180.–*
Nichtmitglieder CHF 375.–
aMenschen mit Hirnverletzung und
angehörige Kinder ab 7 Jahren
8Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Kreuzlingen
Den Teilnehmenden wird die Freude an der Kurs-Nr. 41521
Kletterbewegung und am Klettern weitergegeben. 10. Feb. bis 17. Mär. 2021
Im Zentrum stehen zum einen das Erlebnis und die 6 × Mi.
Herausforderung in der Vertikalen und der Spass 17:15 – 18:45 Uhr
an der Bewegung. Zum anderen können mittels wöchentlich
Einzelbewegungen und Bewegungskombinationen Kreuzlingen TG
zusätzlich auch motorische Fertigkeiten verbessert werden.
Mitgl. CHF 270.– / 216.–*
Nichtmitglieder CHF 450.–
Leitung: Stefan Straussner; Physiotherapeut /
Roger Stadelmann; Ergotherapeut
aMenschen mit Hirnverletzung
Kletterkurs in Greifensee
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten und das Kurs-Nr. 43521
Gleichgewicht. Und es macht Spass. An der Kletterwand 03. Mär. bis 21. Apr. 2021
probieren Sie – gut gesichert und unterstützt durch 8 × Mi.
Fachpersonen – nötige Bewegungskombinationen. Im 10:15 – 11:55 Uhr
Zentrum stehen das Erlebnis und die Freude an der wöchentlich
Bewegung. Greifensee ZH
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 385.– / 308.–*
Nichtmitglieder CHF 640.–
Leitung: Kletterzentrum Milandia Greifensee
aMenschen mit Hirnverletzung
Klettertag am Fels
Kommt Ihnen die Kletterhalle bei jedem Besuch ein wenig Kurs-Nr. 06321
kleiner vor? Dann lassen Sie für einen Frühlingstag die 29. März 2021
Wände hinter sich und freuen Sie sich auf einen aktiven 1 × Mo.
Tag in der freien Natur. Nach einem gemeinsamen Bräteln 10:00 – 15:40 Uhr
am offenen Feuer darf man auch gerne ein Bad im nahe einmal
gelegenen Fluss nehmen. Interlaken BE
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 120.– / 96.–*
Nichtmitglieder CHF 200.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 9Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Niederwangen
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten und das Kurs-Nr. 44521
Gleichgewicht. Und es macht Spass. An der Kletterwand 12. Apr. bis 10. Mai 2021
probieren Sie – gut gesichert und unterstützt durch 5 × Mo.
Fachpersonen – nötige Bewegungskombinationen. Im 10:00 – 12:00 Uhr
Zentrum stehen das Erlebnis und die Freude an der wöchentlich
Bewegung. Niederwangen BE
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 300.– / 240.–*
Nichtmitglieder CHF 500.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
Kletterkurs in Kreuzlingen
Den Teilnehmenden wird die Freude an der Kurs-Nr. 46521
Kletterbewegung und am Klettern weitergegeben. 28. Apr. bis 23. Jun. 2021
Im Zentrum stehen zum einen das Erlebnis und die 9 × Mi.
Herausforderung in der Vertikalen und der Spass 17:15 – 18:45 Uhr
an der Bewegung. Zum anderen können mittels wöchentlich
Einzelbewegungen und Bewegungskombinationen Kreuzlingen TG
zusätzlich auch motorische Fertigkeiten verbessert werden.
Mitgl. CHF 405.– / 324.–*
Nichtmitglieder CHF 675.–
Leitung: Stefan Straussner; Physiotherapeut /
Roger Stadelmann; Ergotherapeut
aMenschen mit Hirnverletzung
Kletterkurs in Ostermundigen
Klettern «fägt» und ist oft trotz einer Einschränkung Kurs-Nr. 49521
möglich! Auch wenn man sich das selbst vielleicht gar 30. Apr. bis 02. Jul. 2021
nicht unbedingt zutraut. Umso intensiver können die 5 × Fr.
Erfolgserlebnisse und die Freude an der Bewegung und 10:00 – 11:30 Uhr
Anstrengung sein. Angehörige Kinder und Jugendliche sind 14-täglich
willkommen. Ostermundigen BE
Leitung: o'bloc AG Mitgl. CHF 225.– / 180.–*
Nichtmitglieder CHF 375.–
aMenschen mit Hirnverletzung und
angehörige Kinder ab 7 Jahren
10Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Ostermundigen
Klettern «fägt» und ist oft trotz einer Einschränkung Kurs-Nr. 48521
möglich! Auch wenn man sich das selbst vielleicht gar 07. Mai bis 25. Jun. 2021
nicht unbedingt zutraut. Umso intensiver können die 5 × Fr.
Erfolgserlebnisse und die Freude an der Bewegung und 14:00 – 15:30 Uhr
Anstrengung sein. Angehörige Kinder und Jugendliche sind 14-täglich
willkommen. Ostermundigen BE
Leitung: o'bloc AG Mitgl. CHF 225.– / 180.–*
Nichtmitglieder CHF 375.–
aMenschen mit Hirnverletzung und
angehörige Kinder ab 7 Jahren
Kletterkurs in Greifensee
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten und das Kurs-Nr. 47521
Gleichgewicht. Und es macht Spass. An der Kletterwand 12. Mai bis 14. Jul. 2021
probieren Sie – gut gesichert und unterstützt durch 10 × Mi.
Fachpersonen – nötige Bewegungskombinationen. Im 10:15 – 11:55 Uhr
Zentrum stehen das Erlebnis und die Freude an der wöchentlich
Bewegung. Greifensee ZH
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 480.– / 384.–*
Nichtmitglieder CHF 800.–
Leitung: Kletterzentrum Milandia Greifensee
aMenschen mit Hirnverletzung
Klettertag am Fels
Kommt Ihnen die Kletterhalle bei jedem Besuch ein wenig Kurs-Nr. 11321
kleiner vor? Dann lassen Sie für einen Frühlingstag die 17. Mai 2021
Wände hinter sich und freuen Sie sich auf einen aktiven 1 × Mo.
Tag in der freien Natur. Nach einem gemeinsamen Bräteln 10:00 – 15:00 Uhr
am offenen Feuer darf man auch gerne ein Bad im nahe einmal
gelegenen Fluss nehmen. Schwarzwasser BE
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 120.– / 96.–*
Nichtmitglieder CHF 200.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 11Bewegung und Mobilität
Kletterkurs in Niederwangen
Klettern trainiert motorische Fähigkeiten und das Kurs-Nr. 51521
Gleichgewicht. Und es macht Spass. An der Kletterwand 17. Mai bis 21. Jun. 2021
probieren Sie – gut gesichert und unterstützt durch 5 × Mo.
Fachpersonen – nötige Bewegungskombinationen. Im 10:00 – 12:00 Uhr
Zentrum stehen das Erlebnis und die Freude an der wöchentlich
Bewegung. Niederwangen b. Bern
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 300.– / 240.–*
Nichtmitglieder CHF 500.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
Klettertag am Fels
Kommt Ihnen die Kletterhalle bei jedem Besuch ein wenig Kurs-Nr. 12321
kleiner vor? Dann lassen Sie für einen Sommertag die 28. Juni 2021
Wände hinter sich und freuen Sie sich auf einen aktiven 1 × Mo.
Tag in der freien Natur. Nach einem gemeinsamen Bräteln 10:00 – 15:00 Uhr
am offenen Feuer darf man auch gerne ein Bad im nahe einmal
gelegenen Fluss nehmen. Wilderswil BE
Voraussetzung: Sie müssen einige Schritte gehen können.
Mitgl. CHF 120.– / 96.–*
Nichtmitglieder CHF 200.–
Leitung: Magnet Trainingszentrum
aMenschen mit Hirnverletzung
Yoga-Kurs in Winterthur
Mit Yoga wird die Widerstandsfähigkeit gestärkt, das Kurs-Nr. 83121
Gleichgewicht, die Mobilität und die Kraft gefördert sowie auf Anfrage
der Müdigkeit entgegengewirkt. 6 × Di.
Für alle geeignet. Aufbau eines neuen Kurses. 09:30 – 10:45 Uhr
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: wöchentlich
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m Winterthur
Leitung: Karin Ahuja; Yogalehrerin pro Termin
aMenschen mit Hirnverletzung Mitglieder CHF 18.–
Nichtmitglieder CHF 28.–
12Gedächtnistraining und Sprache
Aktiv Treff in Winterthur
Wir fördern verlorene oder reduzierte körperliche, Kurs-Nr. 96121
geistige, soziale oder psychische Fähigkeiten, in dem wir in 04. Jan. bis 19. Jul. 2021
geselligem Rahmen miteinander sprechen, spielen, werken, 25 × Mo.
kochen, singen, etc. 13:45 – 16:45 Uhr
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. wöchentlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: Winterthur
p 044 262 61 13 oder mzuerich@fragile.ch pro Termin
Leitung: Sandhya Lang; Ergotherapeutin Mitglieder CHF 18.–
aMenschen mit Hirnverletzung Nichtmitglieder CHF 28.–
w rollstuhlgängig
Aktiv Treff am Nachmittag
Durch wiederholtes Training fördern wir die Kurs-Nr. Di 94121 / Fr 95121
Hirnleistung und verbessern unsere Fähigkeiten und die 05. Jan. bis 20. Jul. 2021
Körperwahrnehmung. So gehen wir mit den alltäglichen 08. Jan. bis 23. Jul. 2021
Herausforderungen selbstbewusster um. 13 × Di. / 14 × Fr.
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. 13:00 – 16:00 Uhr
wöchentlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m Winterthur
Leitung: Teresa Sturm / Nora Wittlinger; Ergotherapeutinnen pro Termin
aMenschen mit Hirnverletzung Mitglieder CHF 18.–
Nichtmitglieder CHF 28.–
w rollstuhlgängig
Aktiv Treff über Mittag
Mit gezielten Übungen trainieren wir unser Gehirn. Wir Kurs-Nr. 97121
werken mit diversen Materialien und bereiten uns einen 07. Jan. bis 22. Jul. 2021
Lunch zu. All dies fördert die Eigeninitiative und ermöglicht 25 × Do.
selbständiges Handeln. 10:00 – 13:00 Uhr
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. wöchentlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: Zürich
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m pro Termin
Leitung: Amanda Ferrari; Ergotherapeutin Mitglieder CHF 23.–
aMenschen mit Hirnverletzung Nichtmitglieder CHF 33.–
inkl. Mittagessen
w rollstuhlgängig
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 13Gedächtnistraining und Sprache
Gedächtnistraining in Thun
Mit Konzentrations-, Merk- und Sprachübungen, Fantasie Kurs-Nr. 16521
und Kreativität bleiben wir fit im Alltag. Wir lernen unsere 15. Jan. bis 18. Jun. 2021
Sinne bewusster zu gebrauchen und steigern damit unsere 6 × Fr.
Aufmerksamkeit. Wir trainieren Wortfindung und erweitern 14:30 – 17:00 Uhr
unseren Wortschatz. Lernstrategien und Gedächtnishilfen monatlich
geben uns Mut, Neues anzupacken. Soziale Kontakte Thun
werden gefördert.
Mitgl.CHF 180.– / 144.–*
Nichtmitglieder CHF 300.–
Leitung: Franziska Bösiger; Gedächtnistrainerin SVGT
aMenschen mit Hirnverletzung w rollstuhlgängig
Gedächtnistraining in Bern
Wir nehmen uns die Zeit, unser Gedächtnis zu trainieren. In Kurs-Nr. 20521
einer angenehmen Lernatmosphäre gehen wir alltägliche 18. Jan. bis 14. Jun. 2021
Herausforderungen an. Strategien und Methoden, aber 6 × Mo.
auch Spiel und Bewegung sollen uns stärken und ermutigen, 14:15 – 16:45 Uhr
an uns zu arbeiten. monatlich
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Bern
Leitung: Liliane Möri Kirby; Gedächtnistrainerin SVGT, Mitgl. CHF 180.– / 144.–*
Nichtmitglieder CHF 300.–
Psychologin
aMenschen mit Hirnverletzung w rollstuhlgängig
Gedächtnistraining in Winterthur
Sich an Termine und Namen, Vereinbarungen und Kurs-Nr. 06521
Gesprächsinhalte, Verlegtes und vermeintlich Vergessenes 27. Jan. bis 30. Jun. 2021
besser erinnern können – Gehirntraining macht es möglich. 6 × Mi.
Spiele und Übungen zur Wortfindung, Wahrnehmung, 13:30 – 16:00 Uhr
Konzentrations- und Merkfähigkeit helfen dabei. monatlich
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Winterthur
Leitung: Regula Gehret; Gedächtnistrainerin SVGT Mitgl. CHF 180.– / 144.–*
Nichtmitglieder CHF 300.–
aMenschen mit Hirnverletzung
w rollstuhlgängig
14Gedächtnistraining und Sprache
Gedächtnistraining in Luzern
Das Gedächtnis trainieren und stärken: Durch gezielte Kurs-Nr. 13521
Übungen verbessern Sie Konzentration, Merkfähigkeit, 29. Jan. bis 25. Jun. 2021
Wortfindung, bildlich-räumliches Vorstellungsvermögen 6 × Fr.
und logisches Denken. Sie erhalten Unterstützung im 13:30 – 15:30 Uhr
Entwickeln eigener Strategien. monatlich
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Luzern
Leitung: Luzia Guldimann; Ausbilderin FA, Mitgl. CHF 144.– / 115.–*
Nichtmitglieder CHF 240.–
Gedächtnistrainerin SVGT
aMenschen mit Hirnverletzung w rollstuhlgängig
Gedächtnistraining in Aarau
Beim Arbeiten und Spielen, Wirken und Werken, Lachen Kurs-Nr. 30521
und Singen entdecken wir eine Vielfalt an Möglichkeiten, 04. Feb. bis 08. Jul. 2021
die alltäglichen Herausforderungen zu bewältigen. Wir 6 × Do.
entwickeln gemeinsam individuelle Strategien, um mit 13:30 – 16:00 Uhr
Zuversicht und Vertrauen neue Schritte zu wagen. monatlich
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Aarau
Leitung: Romi Ruedin; Gedächtnistrainerin SVGT Mitgl. CHF 180.– / 144.–*
Nichtmitglieder CHF 300.–
aMenschen mit Hirnverletzung
Herb w rollstuhlgängig
st-
Tipp
Intensivwoche: Sprache und Kommunikation trainieren
In dieser Arbeitswoche für AphasikerInnen trainieren Kurs-Nr. 12121
Sie gezielt und intensiv sprachliche Funktionen 11. Okt. bis 16. Okt. 2021
und Kommunikationsstrategien. Dies geschieht in Montag bis Samstag
Übungssequenzen sowie im alltäglichen Umgang mit
Leissigen BE
anderen Teilnehmenden, der Leitung und dem weiteren
Umfeld. Die Inhalte und Therapiemethoden werden dem Mitgl. CHF 1200.– / 960.–*
Können der Teilnehmenden angepasst. Nichtmitglieder CHF 1800.–
w rollstuhlgängig
Leitung: Laura Sommer, Ursina Hurni und Stephanie
b inkl. Ü im EZ mit VP
Magnani; Logopädinnnen
aMenschen mit Aphasie
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 15Kreativität und Musik
Aktiv Treff der Zentralschweiz
Wir nutzen bekannte und neue Spiele, um unsere Kurs-Nr. 72521
Sprache, Konzentration und Fantasie zu trainieren. 05. Jan. bis 29. Jul. 2021
Soziale, körperliche und psychische Fähigkeiten werden Di., Mi, Do
im gemeinsamen Tun und in Gesprächen gefördert. Wir 13:30 – 16:30 Uhr
werken, basteln und backen sogar auch. Einstieg auch zu
Emmenbrücke LU
Einzelterminen nach Anmeldung jederzeit möglich.
pro Termin
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zentralschweiz:
Mitglieder CHF 7.–
p 041 260 78 61 oder mzentralschweiz@fragile.ch Nichtmitglieder CHF 7.–
Leitung: Regula Gerlach; Soziokulturelle Animatorin FH
w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung
Singen macht glücklich – Singen in der Gruppe
Schwerpunkt ist das gemeinsame Singen in der Gruppe. Kurs-Nr. 73521
Es werden einfache Lieder «querbeet» (Schweizer 11. Jan. bis 17. Mai 2021
Lieder, Schlager, Lieder aus aller Welt) gesungen. Die 8 × Mo.
Teilnehmenden können eigene Lieder mitbringen oder 14:30 – 16:00 Uhr
Lieder wünschen. Das Repertoire der Lieder ist offen.
Luzern
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich.
Mitglieder CHF 140.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zentralschweiz:
Nichtmitglieder CHF 200.–
p 041 260 78 61 oder zentralschweiz@fragile.ch
m
w rollstuhlgängig
Leitung: Christina Volken-Schmid
aMenschen mit Hirnverletzung
Malen und Gestalten
Kreatives Malen regt Gehirn und Seele an. Farben, Formen Kurs-Nr. 84121 / 85121
und Bilder zeigen neue Wege, sich auszudrücken. Der 12. Jan. bis 13. Jul.2021
Prozess verbessert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt 19. Jan. bis 20. Jul.2021
das Selbstwertgefühl. 13 × / 14 × Di.
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. 13:45 – 16:45 Uhr
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: 14-täglich
p 044 262 61 13 oder mzuerich@fragile.ch Zürich
Leitung: Mariana Scvortova; Kunstmalerin pro Termin
aMenschen mit Hirnverletzung Mitglieder CHF 28.–
Nichtmitglieder CHF 38.–
w rollstuhlgängig
16Kreativität und Musik
Malen für Frauen – frisch, spielerisch, kreativ
Thematisch frei oder durch spielerisch angeleitete Kurs-Nr. 27521
Methoden können Sie mit Farben und Formen 20. Jan. bis 07. Jul. 2021
experimentieren. Malwand und Tisch, Farbe und Papier, 7 × Mi.
Pinsel, Schwämme und Spachtel stehen zur Verfügung. 13:45 – 16:15 Uhr
Schätzen Sie zudem den Austausch mit anderen Frauen? monatlich
Lassen Sie sich inspirieren! Worb BE
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich.
Mitgl.CHF 210.– / 168.–*
Nichtmitglieder CHF 350.–
Leitung: Beatrix Vuille; Textilgestalterin,
Kunsttherapeutin ED w rollstuhlgängig
aFrauen mit Hirnverletzung
Malen, um sich auszudrücken
Kreatives Malen ist ein Weg zu sich selbst. Malen weckt Kurs-Nr. 08521
innere Bilder und hat etwas mit eigenem Rhythmus und 25. Jan. bis 28. Jun. 2021
Empfinden zu tun. Es ist gut und anregend für das Gehirn 6 × Mo.
und das Wohlbefinden. Malend fassen Sie den Mut, etwas 14:00 – 16:00 Uhr
zu wagen. monatlich
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. St. Margrethen SG
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich.
Mitgl. CHF 144.– / 115.–*
Nichtmitglieder CHF 240.–
Leitung: Rita Bolt; Maltherapeutin, Supervisorin BSO
aMenschen mit Hirnverletzung, Angehörige w rollstuhlgängig
Alpine Sprache des Herzens
JOHUJOUU! Schon mal probiert? Lebensfreude durch Kurs-Nr. 05521
gemeinsames Jodeln oder «Juuzen» von traditionell 03. Feb. bis 30. Jun. 2021
überlieferten, wortlosen Naturjuuz-Melodien. Natalie 11 × Mi.
Huber und Bernhard Betschart entführen Sie in die 14:30 – 17:00 Uhr
befreiende Klangwelt der Alpen. Sie können ohne 14-täglich
Vorkenntnisse eintauchen und experimentieren. Zürich
Leitung: Bernhard Betschart; Musiker / Mitgl. CHF 330.– / 264.–*
Nichtmitglieder CHF 550.–
Natalie Huber; Heilpraktikerin, Juuzerin
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige w rollstuhlgängig
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 17Kreativität und Musik
Alpine Sprache des Herzens
JOHUJOUU! Schon mal probiert? Lebensfreude durch Kurs-Nr. 14521
gemeinsames Jodeln oder «Juuzen» von traditionell 04. Feb. bis 20. Mai 2021
überlieferten, wortlosen Naturjuuz-Melodien. Natalie 4 × Di. oder Do.
Huber und Bernhard Betschart entführen Sie in die 10:00 – 16:00 Uhr
befreiende Klangwelt der Alpen. Sie können ohne
Luzern
Vorkenntnisse eintauchen und experimentieren.
pro Termin
Leitung: Bernhard Betschart; Musiker / Mitglieder CHF 45.– / 36.–*
Nichtmitglieder CHF 80.–
Natalie Huber; Heilpraktikerin, Juuzerin
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige w rollstuhlgängig
Zug um Zug – spielerisch, kreativ
Wir lernen Spiele kennen, die sich fürs Alleinespielen Kurs-Nr. 74521
eignen. Dabei trainieren wir Kopf, Hand und Herz. Auf 01. Mär. bis 26. Apr. 2021
Wunsch üben wir Spiele, die man im eigenen Umfeld 5 × Mo.
mitspielen möchte. Im lockeren Austausch unterstützen wir 14:00 – 16:30 Uhr
uns gegenseitig bei aktuellen Fragen und Interessen (z.B. 14-täglich
Einsatz einer App, Spartipps etc.). Zug
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zentralschweiz:
Mitglieder CHF 150.–
p 041 260 78 61 oder mzentralschweiz@fragile.ch Nichtmitglieder CHF 250.–
Leitung: Regula Gerlach; Soziokulturelle Animatorin FH
w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung
Experimentelles Malen
Collage, Drucken, Wachsmalerei, Acrylmalen – in diesem Kurs-Nr. 32521
Kurs experimentieren Teilnehmende mit verschiedenen 04. Mär. bis 29. Apr. 2021
Techniken und Materialien. Bildaufbau und Farben sind ein 6 × Do.
zentrales Thema. Zeichentalent ist nicht nötig. Der Zugang 13:00 – 16:00 Uhr
zum WC ist nicht rollstuhlgängig. wöchentlich
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Ennetbaden AG
Leitung: Cäcilia Wameling Richon; Künstlerin Mitgl. CHF 216.– / 173.–*
Nichtmitglieder CHF 380.–
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
w z.T. rollstuhlgängig
18Kreativität und Musik
Stricken mit Handicap
In diesem Kurs suchen wir gemeinsam Möglichkeiten, eine Kurs-Nr. 42521
Strickfläche herzustellen, wenn weniger als zwei Hände 15. Mär. bis 12. Apr. 2021
zur Verfügung stehen. Es werden auch Möglichkeiten 3 × Mo.
aufgezeigt, die entstandenen Strickflächen sinnvoll 14:00 – 16:30 Uhr
weiterzuverarbeiten (z.B. gefilzte Hausschuhe, Schals). wöchentlich
Grundkenntnisse im Stricken erwünscht. Suhr AG
Leitung: Kathrin Hofer; Ergotherapeutin Mitglieder CHF 90.– / 72.–*
Nichtmitglieder CHF 150.–
aMenschen mit Hirnverletzung
Hohe elegante Figuren und Formen aus der Natur
Nach einer kurzen Einführung über Gips, Werkzeug, Kurs-Nr. 50521
Arbeitstechniken und Anatomie, gestalten wir unsere 24. Apr. bis 25. Apr. 2021
eigene Kreation nach den eigenen Vorstellungen. Ein Samstag und Sonntag
faszinierendes Material, mit dem sehr schnell skizzenhaft, 10:00 – 18:00 Uhr
experimentell, expressiv oder klassisch gestaltet werden
Ennetbaden AG
kann.
Dieser Kurs ist auch für Neueinsteigende geeignet Mitgl. CHF 250.– / 200.–*
Nichtmitglieder CHF 420.–
Leitung: Thomas Welti; Plastiker, Bildhauer w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Fotografie
Die Fotografie erlaubt es, ohne grösseren Aufwand Bilder Kurs-Nr. 08121
zu «schaffen» und sich auch nonverbal auszudrücken. Wir 07. Mai bis 08. Mai 2021
erschaffen eigene fotografische Kunstwerke. Zu Beginn Freitag bis Samstag
erfolgt eine kurze theoretische Einführung zum Bildaufbau.
Berlingen TG
Danach machen wir mit dem Natel oder mit der eigenen
Kamera eigene Fotos. Es werden auch Themen vorgegeben, Mitgl. CHF 200.– / 160.–*
um die eigene Wahrnehmung zu schulen und andere Nichtmitglieder CHF 300.–
Sichtweisen, Einblicke und Perspektiven zu entwickeln. w rollstuhlgängig
b inkl. Ü im EZ mit VP
Leitung: Birgit Hohnecker; Klinische Neuropsychologin GNP
aMenschen mit Hirnverletzung
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 19Kreativität und Musik
Alpine Sprache des Herzens
JOHUJOUU! Schon mal probiert? Lebensfreude durch Kurs-Nr. 07121
gemeinsames Jodeln oder «Juuzen» von traditionell 14. Jun. bis 16. Jun. 2021
überlieferten, wortlosen Naturjuuz-Melodien. Natalie Montag bis Mittwoch
Huber und Bernhard Betschart entführen Sie in die
Schwarzenberg LU
befreiende Klangwelt der Alpen. Sie können ohne
Vorkenntnisse eintauchen und experimentieren. Mitgl. CHF 360.– / 288.–*
Nichtmitglieder CHF 520.–
Leitung: Bernhard Betschart; Musiker / w rollstuhlgängig
Natalie Huber; Heilpraktikerin, Juuzerin
b inkl. Ü im EZ mit VP
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Bring Farbe und Bewegung in den Frühling
Achtsame Selbstwahrnehmung, Körper- und Atemübungen Kurs-Nr. 03121
aus dem Yoga führen dich in die Stille und in deine Mitte. 17. Jun. bis 20. Jun. 2021
Aus der Zentriertheit findest du spielerisch einen Zugang Donnerstag bis Sonntag
zum Malen mit Acrylfarbe. Erfahre die Freude am Gestalten
Wilen OW
mit Farbe und Formen.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Malkönnen erforderlich. Mitgl. CHF 540.– / 432.–*
Nichtmitglieder CHF 780.–
Leitung: Lisa Bienz; Yogalehrerin, Pflegefachfrau / w rollstuhlgängig
Bruno Kaeslin; Künstler, Sozialpädagoge, Atemtherapeut
b inkl. Ü im EZ mit VP
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Die Welt der Spiele entdecken
Aus dem Alltag heraus in die Welt der Spiele eintauchen. Kurs-Nr. 05121
Ganz spielerisch das Gedächtnis trainieren, neugierig 08. Aug. bis 15. Aug. 2021
ausprobieren, etwas wagen und dabei Kraft und gute Laune Sonntag bis Sonntag
tanken. Die schöne Gartenanlage ermöglicht auch Spiele im
Ponte Tresa TI
Grünen.
Mitgl. CHF 880.– / 700.–*
Leitung: Regula Gerlach; Soziokulturelle Animatorin FH, Nichtmitglieder CHF 1500.–
Spielpädagogin / Elisabeth Zamarian; Assistenz w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige b inkl. Ü im EZ mit VP
20Kochen
Zusammen kochen – zusammen essen Kurs-Nr. Mo 86121 / Do 87121
Eine abwechslungsreiche Ernährung hilft unserem Körper 11. Jan. bis 12. Jul. 2021
und beeinflusst unser Wohlbefinden rundum. Der bewusste 28. Jan. bis 24. Jun.2021
Umgang mit Lebensmitteln und das gemeinsame Essen in 6 × Mo. / 5 × Do.
der Gruppe freut uns alle. 18:00 – 21:00 Uhr
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. monatlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: Zürich
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m pro Termin
Leitung: Silke Frölich; Gesundheitsberaterin GGB Mitglieder CHF 28.–
Nichtmitglieder CHF 38.–
aMenschen mit Hirnverletzung
inkl. Abendessen
w rollstuhlgängig
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 21Leben mit einer Hirnverletzung
Verminderte Belastbarkeit nach einer Hirnverletzung
Nach einer Hirnverletzung ermüden Betroffene sehr schnell. Kurs-Nr. 01321
Für das Umfeld ist das Ausmass dieser Müdigkeit oft nicht 12. April 2021
nachvollziehbar. Der Kurs lehrt, warum die Belastbarkeit 1 × Mo.
eingeschränkt ist und welche Strategien es gibt, um damit 10:00 – 16:00 Uhr
im Alltag umzugehen. Eigene Erfahrungen sind Teil des einmal
Kurses. Bern
Leitung: Wolfgang Fries; Neurologe / Mitglieder CHF 65.– / 52.–*
Nichtmitglieder CHF 150.–
Freddy Amend; Sozialpädagoge, Supervisor, Mediator
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige w rollstuhlgängig
Müdigkeit und Hirnverletzung – wie gehe ich damit um?
Nach einer Hirnverletzung sind Betroffene oft müde Kurs-Nr. 04321
und energielos. Das ist für alle Beteiligten oft schwer zu 14. April 2021
verstehen. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über diese Form 1 × Mi.
der Müdigkeit und mögliche Folgen für Betroffene und ihr 10:00 – 16:30 Uhr
Umfeld. Fragen stellen und Erfahrungen auszutauschen sind einmal
erwünscht. Aarau
Leitung: Birgit Hohnecker; Klinische Neuropsychologin GNP Mitglieder CHF 65.– / 52.–*
Nichtmitglieder CHF 150.–
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
w rollstuhlgängig
Neues Leben lernen – mit Sorgfalt
«Es hängt alles davon ab, wie ich damit umgehe»... dies Kurs-Nr. 04121
ist eine Alltagswahrheit, womit wir uns am Wochenende 23. Apr. bis 25. Apr. 2021
beschäftigen. Wann sollen und müssen wir Situationen Freitag bis Sonntag
ernst nehmen? Wann dürfen wir die Heiterkeit suchen,
Hölstein BL
weitergehen und auch dem Ernst den Rücken kehren?
Mitgl. CHF 360.– / 288.–*
Nichtmitglieder CHF 520.–
Leitung: Michèle Plattner; Tanz- und Ausdruckstherapeutin
w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung
b inkl. Ü im EZ mit VP
22Leben mit einer Hirnverletzung
Hirnverletzung – wie gehen wir als Angehörige damit um?
Dieses Seminar soll speziell Angehörigen von Menschen mit Kurs-Nr. 28321
Hirnverletzung einen Einblick geben, warum Betroffene 28. April 2021
oftmals nicht mehr die sind, die sie vor dem Ereignis waren. 1 × Mi.
Welche Auswirkungen das auf die Beziehung haben kann 10:00 – 16:30 Uhr
und wie auch Angehörige sich Raum schaffen können und einmal
dürfen. Denn nur gesunde und ausgeglichene Angehörige Basel
können sich um ihre Betroffenen kümmern.
Mitglieder CHF 65.– / 52.–*
Nichtmitglieder CHF 150.–
Leitung: Birgit Hohnecker; Klinische Neuropsychologin GNP
aAngehörige w rollstuhlgängig
Aus der eigenen Quelle schöpfen
In diesem Workshop erinnern wir uns, über welche Kurs-Nr. 09321
Ressourcen wir bereits verfügen, was uns unterstützt und 10. Mai 2021
wie wir auch schwierige Lebensthemen bewältigen können. 1 × Mo.
Gemeinsam finden wir Wege, uns wieder mit unserem 10:00 – 16:30 Uhr
Vertrauen und unserer Lebendigkeit zu verbinden. Was uns einmal
auf diesem Weg sehr unterstützen kann, ist eine humorvolle Zürich
Lebenshaltung. Diese werden wir im Kurs ebenfalls pflegen.
Mitglieder CHF 65.– / 52.–*
Nichtmitglieder CHF 150.–
Leitung: Klaus Vogelsänger; Sozialpädagoge FH, Coach,
Syst. Familientherapeut w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
Wir traun uns was! – gegenseitig Wissen und Können erweitern
Im lockeren Austausch lehren und lernen wir Nützliches wie Kurs-Nr. 09121
Reservierungen und Bestellungen aufgeben, Haushaltstipps, 16. Mai bis 20. Mai 2021
ein Spiel lernen, etwas am Laptop herausfinden usw.. Jede*r Sonntag bis Donnerstag
bringt eigene Wünsche an den Vorbereitungstag im April
Ponte Tresa TI
mit. So kann jede*r die eigene Stärken und Fähigkeiten
einbringen und neue Erfahrungen und Erfolgserlebnisse Mitgl. CHF 700.– / 560.–*
machen. (Treffen im April nach Absprache möglich) Nichtmitglieder CHF 1200.–
w rollstuhlgängig
Leitung: Regula Gerlach; Soziokulturelle Animatorin FH,
b inkl. Ü im EZ mit VP
Spielpädagogin
aMenschen mit Hirnverletzung
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 23Leben mit einer Hirnverletzung
Frühlingsferien in der klaren Luft des Wallis
Saint-Maurice, die charmante, kleine Stadt an der Rhone Kurs-Nr. 50621
erwartet Sie. Zwischen den Ufern des Genfersees und den 12. Jun. bis 19. Jun. 2021
Alpengipfeln wird die Gegend ausgekundschaftet. Tolle Samstag bis Samstag
Erlebnisse und Ruhezeiten sind garantiert. Geeignet für
Saint-Maurice VS
Personen, die gut zu Fuss und in alltäglichen Dingen zu
einem Grossteil selbständig sind. Mitglieder CHF 1400.–
Nichtmitglieder CHF 1800.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch w rollstuhlgängig
m
Leitung: Irene Hasler; Pflegefachfrau b inkl. Ü im EZ, HP, Reise,
Ausflüge
aMenschen mit Hirnverletzung
Hirnverletzung und Partnerschaft
Der Kurs hilft Paaren, einen gemeinsamen und liebevollen Kurs-Nr. 70121
Weg zu finden. Trauer um den Verlust vom gewohnten (auf Anfrage)
Alltag, gegenseitiges Verständnis und Freude am 4 × Di.
Miteinander lassen eine neue, frische Beziehungsbasis 18:30 – 20:30 Uhr
entstehen.
Zürich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
pro Paar
p 044 262 61 13 oder mzuerich@fragile.ch
Mitglieder CHF 320.–
Leitung: Dr. phil. Christina Ochsner-Grimm; Nichtmitglieder CHF 540.–
Neuropsychologin
w rollstuhlgängig
aAngehörige und Menschen mit Hirnverletzung
Hirnverletzung – wie geht es mir als PartnerIn? Teil 1
Ein Kurs für Personen, die in Partnerschaft mit einer Kurs-Nr. 71121
Person mit einer Hirnverletzung leben. Auch ich bin durch (auf Anfrage)
die Hirnverletzung meines Angehörigen betroffen. Im 3 × Do.
geschützten Rahmen werden Fragen und Unsicherheiten 18:30 – 20:30 Uhr
angegangen.
Zürich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
Mitglieder CHF 120.–
p 044 262 61 13 oder mzuerich@fragile.ch Nichtmitglieder CHF 250.–
Leitung: Dr. phil. Christina Ochsner-Grimm;
w rollstuhlgängig
Neuropsychologin
aAngehörige von Menschen mit Hirnverletzung
24Leben mit einer Hirnverletzung
Hirnverletzung – wie geht es mir als PartnerIn? Teil 2
Ein Kurs für Personen, die in Partnerschaft mit einer Kurs-Nr. 71221
Person mit einer Hirnverletzung leben. Auch ich bin durch (auf Anfrage)
die Hirnverletzung meines Angehörigen betroffen. Im 3 × Do.
geschützten Rahmen werden Fragen und Unsicherheiten 18:30 – 20:30 Uhr
angegangen.
Zürich
(Weiterführung des Kurses Teil 1, Neueinstieg nach
Absprache) Mitglieder CHF 120.–
Nichtmitglieder CHF 250.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch w rollstuhlgängig
m
Leitung: Dr. phil. Christina Ochsner-Grimm;
Neuropsychologin
aAngehörige von Menschen mit Hirnverletzung
Den Alltag selber meistern
Mit der Unterstützung des «Begleiteten Wohnens»
können Betroffene selbstständig Zuhause leben.
Bei Fragen erreichen Sie uns unter:
p Telefon: 044 360 30 63
www.fragile.ch/BeWo
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 25Herb
st
Leben mit einer Hirnverletzung Tipp -
s
Herbstferien im goldigen Oberwallis
Inmitten der Schweizer Alpen entdecken Sie gemeinsam Kurs-Nr. 51921
in der Gruppe einzigartige Ausflugsziele, regionale 11. Sep. bis 18. Sep. 2021
Spezialitäten und ursprüngliche Natur. Die begleitete Samstag bis Samstag
Ferienwoche ist geeignet für Personen, die gut zu Fuss und
Brig VS
in alltäglichen Dingen zu einem Grossteil selbständig sind.
Mitglieder CHF 1400.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
Nichtmitglieder CHF 1800.–
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m
Leitung: Irene Hasler; Pflegefachfrau w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung b inkl. Ü im EZ, HP, Reise,
Ausflüge
Herbstferien im Herzen der Schweiz – mit Rollstuhl
Der freie Blick auf den stillen, verträumten Sarnensee lässt Kurs-Nr. 52021
einem zur Ruhe kommen. Die Gegend ist Ausgangspunkt 02. Okt. bis 09. Okt. 2021
zu vielen schönen und abwechslungsreichen Ausflugszielen Samstag bis Samstag
inmitten intakter Natur. Geeignet für Personen mit
Wilen OW
Rollstuhl. Mit 1:1 Betreuung.
Mitglieder CHF 1800.–
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich:
Nichtmitglieder CHF 2500.–
p 044 262 61 13 oder zuerich@fragile.ch
m
Leitung: Irene Hasler; Pflegefachfrau w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung b inkl. Ü im EZ, HP, Reise,
Ausflüge
Leben mit einer Hirnverletzung
Für Menschen mit Hirnverletzung, Angehörige und Kurs-Nr. 11121
nahe Bezugspersonen ist es wichtig, Grundkenntnisse 15. Okt. bis 17. Okt. 2021
über das Netzwerk Hirn zu haben. So können Sie den Freitag bis Sonntag
Zusammenhang zwischen schwierigen Situationen im
Einsiedeln SZ
Alltag und der Hirnverletzung besser verstehen. Aus
verschiedenen Perspektiven setzen wir uns mit den Folgen Mitgl. CHF 360.– / 288.–*
einer Hirnverletzung auseinander. Nichtmitglieder CHF 520.–
w rollstuhlgängig
Leitung: Wolfgang Fries; Neurologe /
b inkl. Ü im EZ mit VP
Freddy Amend; Sozialpädagoge, Supervisor, Mediator
aMenschen mit Hirnverletzung und Angehörige
26Computer und Elektronik
Mit Spass am PC arbeiten
Wir entdecken verschiedene Funktionen des Computers Kurs-Nr. 09521
und lernen alltägliche Handlungen am PC zu verrichten – sei 07. Jan. bis 01. Apr. 2021
es mit Textdateien, Fotos oder im Internet und auf Social- 12 × Do.
Media-Kanälen. Die Wünsche der Teilnehmenden werden 09:30 – 11:30 Uhr
im Kurs berücksichtigt. Es sind auch PC-AnfängerInnen wöchentlich
willkommen. St. Gallen
Leitung: Patrick Gsell; EDV-Kursleiter, Sozialarbeiter Mitgl. CHF 288.– / 230.–*
Nichtmitglieder CHF 480.–
aMenschen mit Hirnverletzung
w rollstuhlgängig
Computer-Kurs
Der Computerkurs ist für alle geeignet. Klare und Kurs-Nr. 60321
praxisbezogene PC-Kenntnisse werden vermittelt. Sie lernen 08. Mär. bis 28. Jun. 2021
den Computer im Alltag zu bedienen. Bei allen Fragen steht 10 × Mo.
jemand zur Seite und hilft. 14:00 – 16:00 Uhr
In Zusammenarbeit mit Pro Infirmis. wöchentlich
Auskunft und Anmeldung bei FRAGILE Zürich: Zürich
p 044 262 61 13 oder mzuerich@fragile.ch Mitglieder CHF 200.–
Leitung: Chahid Chennani, Norbert Berli; Informatiker Nichtmitglieder CHF 360.–
aMenschen mit Hirnverletzung w rollstuhlgängig
Computerkurs in Luzern
In den Kursen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Kurs-Nr. 11521
schauen Sie Schritt für Schritt die Möglichkeiten an, die 09. Mär. bis 25. Mai 2021
Ihnen ein Computer bietet. Sie lernen, wie Sie Dateien 10 × Di.
speichern, schreiben Texte oder spielen mit dem Computer, 16:00 – 18:00 Uhr
erstellen Tabellen in Word und Excel, lernen mit dem wöchentlich
Internet umzugehen. Sie bringen Ihre Wünsche ein und Luzern
gestalten den Kurs mit.
Mitgl. CHF 240.– / 192.–*
Nichtmitglieder CHF 400.–
Leitung: Daniel Frei; EDV-Kursleiter /
Marcel Degen; Informatiker FA, Ausbilder FA w rollstuhlgängig
aMenschen mit Hirnverletzung
*Diese Preise sind für alle Mitglieder, die zusätzlich auch eine Kulturlegi haben. 27Computer und Elektronik
Mit Spass am PC arbeiten
Wir entdecken verschiedene Funktionen des Computers Kurs-Nr. 10521
und lernen alltägliche Handlungen am PC zu verrichten – sei 22. Apr. bis 08. Jul. 2021
es mit Textdateien, Fotos oder im Internet und auf Social- 11 × Do.
Media-Kanälen. Die Wünsche der Teilnehmenden werden 09:30 – 11:30 Uhr
im Kurs berücksichtigt. Es sind auch PC-AnfängerInnen wöchentlich
willkommen. St. Gallen
Leitung: Patrick Gsell; EDV-Kursleiter, Sozialarbeiter Mitgl. CHF 264.– / 211.–*
Nichtmitglieder CHF 440.–
aMenschen mit Hirnverletzung
w rollstuhlgängig
Praktischer Umgang mit Ihrem iPhone oder Samsung
Sie möchten Ihr Gerät besser verstehen und bedienen Kurs-Nr. 18521
können? Es gibt viele nützliche Alltags-Apps, die Ihnen 30. Apr. bis 04. Jun. 2021
in verschiedenen Situationen behilflich sein können. 6 × Fr.
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt voran. 09:45 – 12:15 Uhr
wöchentlich
Leitung: Doris Diggelmann; EDV-Kursleiterin Bern
aMenschen mit Hirnverletzung
Mitgl. CHF 180.– / 144.–*
Nichtmitglieder CHF 300.–
w rollstuhlgängig
Kurse für Selbsthilfegruppenleitende
Selbsthilfegruppen begleiten und leiten mit Herz und Verstand
Der Kurs bietet auf kreative und lebendige Art die Kurs-Nr. 10321
Möglichkeit, alltägliche Herausforderungen gemeinsam, 16. Juni 2021
im offenen Austausch, genauer unter die Lupe zu nehmen. 1 × Mi.
Er bietet praxisnah Möglichkeiten, neue Inspirationen für 10:00 – 16:30 Uhr
eine authentische Kommunikation und ein lebendiges einmal
Selbsthilfegruppenleben zu entwickeln. Zürich
Leitung: Klaus Vogelsänger; Sozialpädagoge FH, Coach, FRAGILE Suisse übernimmt
die Kosten
Syst. Familientherapeut
aModeratorInnen einer Selbsthilfegruppe w rollstuhlgängig
28Teilnahmebedingungen
Das Kursangebot für Menschen mit Hirnverletzung richtet sich an Personen, die keine akuten
medizinischen Hilfeleistungen benötigen. Die Teilnehmenden sind bereit, nach Möglichkeit
an der ganzen Veranstaltung teilzunehmen. Selbstverständlich werden genügend Pausen
eingeplant und auf Anfrage stehen Liegemöglichkeiten zur Verfügung.
Anmeldung und Durchführung
Teilnehmende erhalten eine schriftliche Anmeldebestätigung sowie ein Detailprogramm mit
Angaben zu Inhalt, Ort und Anreise. Der Erhalt der Rechnung gilt als Bestätigung, dass die
Veranstaltung durchgeführt wird. Andernfalls erhalten Sie eine Absage.
Kosten
Preisreduktionen sind in Härtefällen auf Anfrage möglich.
Abmeldungen
Teilnehmende, die sich aus gesundheitlichen Gründen abmelden müssen, erhalten gegen
Vorweisen eines Arztzeugnisses den bezahlten Betrag zurück. Ausgenommen sind
Angebote mit Übernachtung: Sollte uns das Tagungshaus das für Sie reservierte Zimmer in
Rechnung stellen, müssen wir Ihnen diese Kosten verrechnen.
Für versäumte Veranstaltungen oder Kurstage sowie bei vorzeitiger Abreise besteht
kein Anspruch auf Rückerstattung. Fehlzeiten können nicht nachgeholt werden.
Bei Abmeldungen aus nicht gesundheitlichen Gründen gilt:
• Bis 1 Monat vor Veranstaltungsbeginn: Rückerstattung des vollen Betrags
• 30 bis 15 Tage vor der Veranstaltung: Rückerstattung von 50 Prozent des Betrags
• 14 Tage oder weniger vor der Veranstaltung: Keine Rückerstattung
Assistenzleistungen
Bei fast allen Veranstaltungen können wir eine Hilfsperson für nicht-medizinische
Hilfeleistungen aufbieten. Wenn Sie Assistenzleistungen benötigen, teilen Sie uns das
so früh wie möglich mit. Medizinische Betreuung ist nicht möglich.
Teilnahmebestätigung
Am letzten Kurstag erhalten Sie eine Bestätigung als Nachweis Ihrer Weiterbildung.
Versicherung
Die Kursteilnehmenden sind für eine ausreichende Versicherungsdeckung selbst
verantwortlich. Für Diebstahl und Verlust von Gegenständen wird keine Haftung
übernommen.
Die vollständigen Teilnahmebedingungen: www.fragile.ch/Teilnahmebedingungen
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