Kursprogramm Sommer / Herbst 2018 - Volkshochschulen Waging am See Kirchanschöring - Waginger See
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Mitteilung der Gemeinde an alle Haushaltungen Kursprogramm Sommer / Herbst 2018 Volkshochschulen Waging am See Kirchanschöring
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Liebe Freunde der VHS-Waginger See,
mit diesem Programmheft endet die beinahe 70-jährige, eigenstän-
dige VHS-Waging und die mehr als 20-jährige gute Zusammenarbeit
mit der VHS-Kirchanschöring. Ab Januar 2019 sind diese beiden Orga-
nisationen der VHS-Traunstein als Außenstellen angegliedert. Wie Sie
vielleicht wissen, musste dies aufgrund eines Beschlusses des Baye-
rischen Volkshochschulverbandes geschehen, demnach es nicht mehr
erlaubt ist, dass so kleine VHSn wie Waging oder Kirchanschöring
selbstständig sein dürfen. Damit endet auch meine Tätigkeit als VHS-
Leiter, die ich zusammen mit meiner Frau mehr als 23 Jahre ausge-
führt habe. Ich möchte mich bei Ihnen auf diesem Wege, auch im
Namen meiner Kollegin in Kirchanschöring, Sieglinde Gaugler, recht
herzlich für die oft jahrelange Treue und zahlreiche Teilnahme an den
Veranstaltungen der VHS bedanken. Wie es in den kommenden Jahren
weiterläuft muss im Detail noch geklärt werden. Als Nachfolgerin in
Waging wurde Frau Hedwig Witzleben vom Gemeinderat bestimmt.
Dazu wünsche ich ihr alles Gute und viel Erfolg. Durch ihre Tätigkeit
in der Erwachsenenbildung ist sie prädestiniert für diesen „Job“. Ihre
Aufgabe wird es sein, dass die oft langjährigen, bestens geleiteten
Kurse auch weiterhin durchgeführt werden und immer wieder neue
Kursangebote und Kursleiter/innen in Waging gefunden werden.
Zusammen mit Sieglinde Gaugler in Kirchanschöring hoffe ich, dass Sie
uns auch weiterhin die Treue halten und mit Ihrer aktiven Teilnahme
am Programm unsere regionale und kommunale VHS unterstützen.
Mit freundlichen Grüßen
Elmar Schwarz, Leiter der VHS
Bitte beachten Sie folgende Hinweise:
1) Die Kurse in Waging für Gesundheitsbildung, Bewegung und
Tanz, Vorträge, Sprachen sowie Vormittagskurse für Sprachen
finden zum größten Teil in den Räumen des Verkehrsamtes
– Touristinformation an der Salzburger Straße, in der Grund-
und Mittelschule, Bergader-Arena, Schulturnhalle und im
Mehrzweckraum des Kindergartens Tettenhausen statt. Bitte
beachten Sie die entsprechenden Hinweise bei den Kursbeschrei-
bungen.
2) Die Anmeldung für alle Teilnehmer an den Veranstaltungen in
Waging wird von Dienstag bis Freitag jeweils 10.00 bis 14.00 Uhr
unter folgenden Nummern entgegengenommen:
Telefon 08681-9352 · Fax 08681-45692
E-Mail Schwarz-Waging@t-online.de
oder www.vhs-waging.de
(Anmeldung auf der Homepage der VHS)
Postanschrift: VHS-Waging am See, Zwieselstr. 1, 83329 Waging
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Falls Sie sich in einigen Fällen, wie bisher gewohnt, schon im
Voraus beim jeweiligen Kursleiter angemeldet haben, so möchten
wir Sie bitten, trotzdem Ihre Meldung nochmals telefonisch oder
persönlich abzugeben.
Die Anmeldung in Kirchanschöring nimmt Frau Sieglinde
Gaugler von Montag bis Donnerstag von 8.00 – 12.00 Uhr oder
die Gemeindeverwaltung unter folgenden Nummern entgegen:
Tel.: 08685-77939-20 oder 77939-19 (Gemeindeverwaltung)
Fax: 08685 – 77939-30
E-Mail: info@kirchanschoering.de
Ausgenommen von dieser Regelung sind Kurse, bei denen laut
Beschreibung eine Anmeldung nur beim Kursleiter erfolgen soll.
Sie können sich auch auf der Homepage
der VHS anmelden unter:
www.vhs-waging.de
3) Die Kursgebühren sind in voller Höhe bei Beginn der ersten
Stunde zu entrichten. Die Kursgebühren sind auch dann zu
zahlen, sollten sich Teilnehmer mindestens drei Tage vor Beginn
des Kurses nicht abmelden.
Die Kursgebühren können Sie auch auf das Konto der VHS bei
der Sparkasse Waging (IBAN: DE31 7105 2050 0000 3287 57) mit
Angabe der Kursnummer überweisen.
4) Die VHS-Waging übernimmt gegenüber den Teilnehmern
keinerlei Haftung für Unfälle oder sonstige Schäden.
5) Wichtige Änderung für Zuschüsse von Krankenkassen zu
VHS-Kursen:
Seit dem Herbstsemester 2011 werden die Zuschüsse zu Kursen
der Gesundheitsvorsorge durch die Krankenkassen nach den
neuesten Bestimmungen geregelt (u. a. AOK, DAK, BAK, TK,
etc.). Da die Regelungen recht unterschiedlich ausgelegt werden,
wenden Sie sich bitte in diesen Fällen an den Kursleiter, die
Leitung der VHS oder an Ihre zuständige Krankenkasse.
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Hinweis zur Förderung von Präventionskursen durch
Krankenkassen
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung,
Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den
gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden.
In unseren Gesundheitsangeboten orientieren wir uns zusätz-
lich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen
Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen. Die Quali-
tätskriterien der VHS-Waginger See unterscheiden sich daher zum
Teil erheblich von den Förderkriterien der Krankenkassen.
Seit Anfang 2014 prüft die Zentrale Prüfstelle Prävention bundes-
weit für die meisten gesetzlichen Krankenkassen Präventions-
angebote hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit. Das entsprechende
Prüfverfahren für jeden einzelnen Kurs ist jedoch sehr aufwändig.
Gefördert werden können nur Kurse, die von Personen geleitet
werden, die die jeweiligen Sparten entweder auch beruflich
ausüben oder pädagogische Ausbildungen haben.
Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie
direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kurs-
beginn.
Gerne ermöglichen wir Ihnen wie bisher kundenfreundlich die
Förderung von Präventionsangeboten und stellen Ihnen nach
Abschluss Ihres förderfähigen Gesundheitskurses eine Teilnah-
mebescheinigung mit dem Hinweis auf §20 aus, wenn Sie an
mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
Vielen Dank im Voraus
Die Verwaltung und Leitung der VHS
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Inhalt Kursnummern
KIRCHANSCHÖRING
Vortrag 1
Sprachen 2
Sport – Bewegung – Tanz 3 – 11
Körper & Seele 12 – 17
Kreatives und manuelles Gestalten 18
Musik 19 – 27
Verschiedenes 28
WAGING
Vorträge 29 – 33
Fremdsprachen 34 – 45
Sport – Bewegung – Tanz 46 – 51
Körper & Seele 52 – 67
Essen & Trinken 68 – 79
Kreatives und manuelles Gestalten 80 – 83
Musik 84 – 85
Anmeldung
Waging:
Tel. 08681-9352 · Fax 08681-45692
E-Mail: Schwarz-Waging@t-online.de
Dienstag bis Freitag von 10.00 bis 14.00 Uhr
Homepage der VHS: www.vhs-waging.de
Konto: DE31 7105 2050 0000 3287 57
Sparkasse Waging
Kirchanschöring:
Tel. 08685-7793920 · Fax 08685-7793930
E-Mail: info@kirchanschoering.de
Touristinformation und Gemeindeverwaltung
während der Geschäftszeiten
Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 12.00 Uhr
Homepage: www.kirchanschoering.de/Bildung
Konto: DE64 7105 2050 0040 0609 15
Sparkasse Kirchanschöring
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KIRCHANSCHÖRING
Behindertengerechte Schulungsorte sind die Schule, der
Salitersaal und der Leseraum der Gemeinde Kirchanschöring.
Das VHS-Programm ist auch im Internet veröffentlicht
unter: www.kirchanschoering.de/Bildung
Vortrag
1. Nachhaltig Lernen + Arbeiten – Nicht-
Wohngebäude und mögliche Handlungs-
optionen
Mittwoch, 12. September 2018, 19.30 Uhr, Salitersaal
Die ILE (= Integrierte Ländliche Entwicklung) Waginger
See – Rupertiwinkel
Referentin: Dr.-Ing. Heide G. Schuster aus Tettenhausen
(Büro: BLAUSTUDIO – Nachhaltigkeit in Architektur und
Städtebau)
Moderation: Hans-Jörg Birner, 1. Vorsitzender der ILE
Waginger See – Rupertiwinkel
• Einfluss und Auswirkungen Energie
• Nachhaltige Lernräume und Arbeitsräume
• Komfort, Gesundheit und Leistungsfähigkeit
• Energiestandards und Nachhaltigkeitszertifizierung
Nicht-Wohngebäude
• Nicht-Wohngebäude im Betrieb
• Kosten und Nutzen, Förderung
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Sprachen
2. Ein Angebot der Gemeindebücherei
St. Michael, Kirchanschöring
Sie möchten eine Sprache lernen? Oder Ihre Fähigkeiten
am Computer verbessern? Oder interessieren Sie sich für
Fotografie, Sport oder Kochen? Sie möchten ganz flexibel
immer dann lernen, wenn Sie Zeit und Lust haben, und
immer da, wo Sie gerade sind? In unserem breiten
Angebot an Onlinekursen ist auch für Sie etwas dabei!
Die Lernmodule sind in der Onleihe LEO-SUED unter
www.leo-sued.de unter dem Punkt eLearning kostenlos
abrufbar. Voraussetzung ist ein gültiger Büchereiausweis
und ein Internet-Zugang.
Gemeindebücherei St. Michael, Kirchanschöring
Kirchplatz 6½, Eingang Achenstraße
Tel: 08685/778 63 63
www.erzbistum-muenchen.de/pfarrei/pv-kirchanschoe-
ring/buecherei
Öffnungszeiten:
Di: 16.00 – 18.30 Uhr
Do: 10.00 – 11.00 Uhr
So: 9.30 – 10.30 Uhr
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Sport – Bewegung – Tanz
„Tanzen ist meine große Leidenschaft und mein Leben.
Tanzen bedeutet für mich pure Lebensfreude und Kraft-
quelle. Ich freue mich, diese Begeisterung an meine Tanz-
schüler/innen weiterzugeben und mit ihnen gemeinsam
das „Tanzfieber“ zu erleben…”
(Petra Weizbauer)
Petra Weizbauer
3. Grundkurs für Paare
Petra Weizbauer (Inhaberin der Tanz-
schule Dance & Friends – Traunstein)
10 Abende (9 UE und 1 Abschluss-
party mit Schmankerl-abend im Hotel
Eichenhof – Waging)
Beginn: Freitag, 21.09.2018,
18.40 – 19.55 Uhr
Gebühr: 90,- EUR pro Person
Schule, Mehrzweckraum
Bitte mitbringen: Schuhe mit wenig
(keinem) Profil und Getränke.
In gemütlicher Atmosphäre ausgehen und ganz nebenbei
tanzen lernen. Hierbei vermitteln wir die Basisschritte
der Tänze, welche Sie auf dem Tanzparkett immer gut
gebrauchen können. Und das mit ganz viel Spaß und in
ungezwungenem Ambiente.
Kursinhalt: Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Fox,
Discofox, Boogie, Tango, Merengue, Cha Cha Cha und
ein Partytanz
Anmeldung für Tanzkurse bis 17.09.2018
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4. „Let’s Dance Club“ für Paare
… und es geht tänzerisch weiter!
(Hobby-Tanzkurs von Walzer bis Salsa!!! Quereinsteiger
mit sicheren Vorkenntnissen)!
Petra Weizbauer (Inhaberin der Tanzschule Dance
& Friends – Traunstein)
10 Abende (9 UE & 1 Abschlussparty mit Schmankerl-
abend im Hotel Eichenhof – Waging)
Beginn: Freitag, 21.09.2018, 20.00 – 21.15 Uhr
Gebühr: 90,- EUR pro Person
Schule, Mehrzweckraum
Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit wenig
Profil und Getränke.
Kursinhalt: In unserem Club haben Sie die Möglichkeit,
neue Figuren in allen traditionellen und aktuellen Tänzen
zu lernen und zu üben. Nebenbei entstehen nette Tanzcli-
quen und sogar ausgewachsene Freundeskreise – Dance
& Friends eben !
Anmeldung für Tanzkurse bis 17.09.2018
5. Hochzeits- und Schnellkurs Frühjahr 2019
Petra Weizbauer (Inhaberin der Tanzschule Dance
& Friends – Traunstein & Team)
1 Wochenende Sa./So. jeweils von 14.00 – 16.00 Uhr (4UE)
Gebühr: 55,- EUR pro Person
Schule, Mehrzweckraum
Bitte mitbringen: Tanzschuhe mit wenig Profil und
Getränke.
Die nächste Feier kommt bestimmt. Wir machen Sie
tanztauglich für alle Herausforderungen. Mit den fünf
wichtigsten Tänzen machen Sie zukünftig auf dem
Parkett eine gute Figur. Egal ob Sie selbst das Braut-
paar sind, oder deren Freunde, Verwandte, Bekannte.
Kommen Sie einfach alle – zusammen macht’s noch
mehr Spaß. Hier lernen Sie Wiener Walzer, Discofox,
Foxtrott, Langsamer Walzer und Polka oder frischen
Ihr schlummerndes Potential noch mal auf. Außerdem
haben wir in diesem Kurs noch einige Überraschungen
und Tipps für Sie parat.
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
106. Tanztreff „Anschöring“
Freude am Tanzen – Tanzen ist
unser Hobby
Wir sind eine gesellige Truppe, die sich
regelmäßig trifft.
Sind Sie interessiert? Wir freuen uns
immer über tanzfreudige Paare, die
gerne mal bei uns reinschauen.
Unkostenbeitrag: 2,- EUR
Termine:
Sonntag, 16.09., 07.10., 21.10.2018, jeweils um 19 Uhr
Sonntag, 04.11.,18.11., 02.12., 16.12.2018 jeweils um 18 Uhr
Schule, Mehrzweckraum
Anmeldung für Tanzkurse bis 17.09.2018
7. Pilates für den Beckenboden
– Training am Vormittag
Monika Schmiedt-Köpnick, Kursleiterin für Pilates,
Gesundheitspädagogin SKA
10 Vormittage
Beginn: Dienstag, 25.09. – 04.12.2018 , von 9 – 10.15 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Haus der Begegnung, Georg Rinser Weg 3½, Gemein-
schaftsraum
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Socken, Gymnastik-
matte und Handtuch
Der Beckenboden ist der tragende Boden, nicht nur für die
inneren Organe, sondern auch für die Wirbelsäule. Deshalb
wirkt sich ein schwacher Beckenboden auch auf die Haltung
aus. Ist die innere, stützende Muskulatur zu schwach, dann
schmerzt auch oft der Rücken, ist der Nacken verkrampft
und die Schultern steif.
Spüren Sie am eigenen Leib, was das Pilates-Training
bewirkt:
– der Beckenboden wird stark und elastisch
– die Bauchmuskeln werden kräftig
– Wirbelsäule und Gelenke werden beweglich
– eine aufrechte Haltung ist mühelos möglich
Pilates-Übungen sind langsame, kontrollierte Bewegungen,
die mit einer entspannten und konzentrierten inneren
Haltung ausgeführt werden.
So entsteht eine solide Körperbasis, auf die man sich
verlassen kann.
118. Faszinierendes Pilates
– Pilates und Faszientraining
Monika Schmiedt-Köpnick, Kursleiterin für Pilates,
Gesundheitspädagogin SKA
10 Abende
Beginn: Donnerstag, 27.09. – 06.12.2018, von 16.45 – 18 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Alte Schule in Kirchstein
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Socken, Gymnastik-
matte und Handtuch
9. Faszinierendes Pilates
– Pilates und Faszientraining
Monika Schmiedt-Köpnick, Kursleiterin für Pilates,
Gesundheitspädagogin SKA
10 Abende
Beginn: Donnerstag, 27.09. – 06.12.2018,
von 18.15 – 19.30 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Alte Schule in Kirchstein
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Socken, Gymnastik-
matte und Handtuch
Der Nacken ist verkrampft, die Schultern sind steif, der
Rücken schmerzt. Oft genug wird unser Körper im Alltag
und Beruf einseitig belastet. Spüren Sie am eigenen Leib,
was das Pilates-Training in Kombination mit Elementen aus
dem Faszientraining bewirkt.
Schultern und Nacken entspannen sich, die Stützmusku-
latur, nämlich Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln,
wird stark. Das Bindegewebe, die Faszien, wird elastisch.
Wirbelsäule und Gelenke werden beweglicher.
Die Pilatesübungen werden kontrolliert und langsam ausge-
führt. Deshalb sind die Konzentration auf einen präzisen
Ablauf und das Spüren wichtige Bestandteile jeder Übung.
Spezielle Übungen, Dehnungen und Massagen aus dem
Faszientraining ergänzen das Ganzkörpertraining.
Monika Schmiedt-Köpnick
1210. bodyART am Vormittag
Das einzigartige Körpertraining für neues
Körperbewusstsein
Conny Schwangler
10 Vormittage
Beginn: Donnerstag, 27.09.2018, 8.30 – 9.30 Uhr
Gebühr: 50,- EUR
Alte Schule in Kirchstein
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Matte
Im bodyART-Trainingsprinzip steht der Mensch als funk-
tionelle Einheit im Vordergrund. bodyART verbindet
Trainingspositionen und klassische Atmungstechnik zu
einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler
Entspannung. Das Ziel des bodyART-Trainings ist es
letztendlich, das korrekte Funktionieren des gesamten
Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung
des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten.
11. Fitness-Dancing
Bettina Heldmann-Wadislohner, staatl. gepr. Tanzpädagogin
10 Abende
Beginn: Mittwoch, den 26.09.2018, 20.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 60,- EUR
Schulturnhalle
Tanztraining mit Techniken aus Jazz und Modern Dance, das
den ganzen Körper kräftigt und die Kondition fördert. Die
Lust am Tanzen und Spaß an der Musik stehen im Vorder-
grund. Im zweiten Teil der Stunde erfolgt ein Bodentraining
mit anschließendem Stretching.
Anmeldung Kirchanschöring:
Tel. 08685-7793920 · Fax 08685-7793930
E-Mail: info@kirchanschoering.de
Touristinformation und Gemeindeverwaltung
während der Geschäftszeiten Mo. bis Do. von 8.00 – 12.00 Uhr
Homepage: www.kirchanschoering.de/Bildung
Konto: DE64 7105 2050 0040 0609 15
Sparkasse Kirchanschöring
13Körper & Seele
12. Bewegung in Balance für Senioren
Bernd Rentz, Heilpraktiker
10 Vormittage
Beginn: Dienstag, 25.09.2018, 9.30 – 10.30 Uhr
Gebühr: 80,- EUR
Hans-Straßer Halle
Vielseitiges Bewegungsprogramm für Körper und Seele.
Dieses Training dient mit seinen gezielten Atem- und
Gymnastikübungen der Verbesserung der Körperwahr-
nehmung und der allgemeinen Fitness und Gesundheit.
Auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
geeignet.
Bernd Rentz
13. Yoga für Damen und Herren
Bettina Heldmann-Wadislohner, staatl. geprüfte Tanz-
pädagogin mit Zusatzqualifikation Motopädagogin
10 Abende
Beginn: Montag, 24.09.2018, 20 – 21 Uhr
Gebühr: 60,- EUR
Schulturnhalle
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
1414. Yoga am Vormittag
Bettina Heldmann-Wadislohner, staatl. geprüfte Tanz-
pädagogin mit Zusatzqualifikation Motopädagogin
10 Vormittage
Beginn: Freitag, 05.10.2018, 8.15 – 9.15 Uhr
Gebühr: 60,- EUR
Hans-Straßer Halle
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken,
Matte, Decke und Kissen.
Yogapositionen werden fließend miteinander verbunden
und zu passender Musik umgesetzt.
Bettina Heldmann-Wadislohner
15. Yoga auf Punktekarte ganzjährig
nach TriYoga
Hilla Richards, Yogalehrerin
Gebühr: 5er Punktekarte 75,- EUR,
(Schüler und Studenten 5+2)
10er Punktekarte 130,- EUR,
(Schüler und Studenten 10+4)
Kirchstein, Alte Schule, 1. Stock links
Dienstag: 19 – 21 Uhr
Mittwoch: 9 – 11 Uhr
TriYoga löst durch seine fließende Art von Bewegung und
Atmung Blockaden auf und heilt körperlich, seelisch und
geistig.
TriYoga ist von jedermann einfach zu praktizieren, macht
Spaß und befreit. Komm Schnuppern
Hilla Richards
1516. Duft-Qi Gong
Herbert Regenfelder, Heilpraktiker für Traditionelle
Chinesische Medizin
8 Abende
Beginn: Dienstag, 25.09.2018, 18 – 19.15 Uhr
Gebühr: 50,- EUR
Schule, Mehrzweckraum II
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Duft-Qi Gong, auch Xiang Gong genannt, ist eine Form
aus dem Qi Gong, die Körper und Geist klärt und reinigt.
Übt man regelmäßig und lange genug, so fördert das
die Ausscheidung und wirkt positiv auf Gesundheit und
Vitalität. Dem gereinigten Menschen entströmt ein wohl-
riechender Duft, daher der Name. Die lockere Ausführung
und das einfache Erlernen stehen nicht im Gegensatz zur
hohen Wirkung. Duft-Qi Gong ist eine wunderbare Form
um Qi Gong kennenzulernen oder zu vertiefen.
17. Wu Dang Tai Ji, Teil 1
Herbert Regenfelder, Heilpraktiker TCM
10 Dienstagabende
Beginn: Dienstag 25.09.2018, 19.15 – 20.30 Uhr
Gebühr: 60,- EUR
Schule, Mehrzweckraum II
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Der Name kommt vom Berg Wudang in China. Der
Wudang ist der heilige Berg der Taoisten. Die dortigen
Mönche in den Klöstern haben eine spezielle Form des
Tai Ji geübt. Regelmäßig betrieben ist es gut für die
Koordination, Balance, Konzentration und die Gelenke.
Die harmonischen Übungen fördern innere Ruhe und
Ausgeglichenheit. Daoistische Mönche haben durch
Naturbeobachtung die Übungsform entwickelt. Schnel-
ligkeit und langsame Bewegungen, Sanftheit und Kraft
liegen in den insgesamt 36 Übungen.
Herbert Regenfelder
16Kreatives und manuelles
Gestalten
18. Dirndl-Nähkurs
Sandra Schäfer, Gewandmeisterin
8 Abende
Beginn: Montag, 17.09.2018 Uhr von 19 – 21.30 Uhr
Gebühr: 95,- EUR, zuzüglich 20,- EUR für Schnitt direkt bei
der Kursleiterin zu bezahlen
Schule, Handarbeitsraum, Eingang Achenpark
Wir fertigen ein maßgeschneidertes Dirndlgwand – ganz
individuell und nach eigenen Vorstellungen.
Jede Kursteilnehmerin erhält einen für sie persönlich
erstellten Maß-Dirndlschnitt und näht sich ihr Dirndl unter
fachlicher Anleitung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sandra Schäfer
Anmeldung Kirchanschöring:
Tel. 08685-7793920 · Fax 08685-7793930
E-Mail: info@kirchanschoering.de
Touristinformation und Gemeindeverwaltung
während der Geschäftszeiten Mo. bis Do. von 8.00 – 12.00 Uhr
Homepage: www.kirchanschoering.de/Bildung
Konto: DE64 7105 2050 0040 0609 15
Sparkasse Kirchanschöring
17Musik
19. Baby-Musikgarten von 6 – 18 Monaten
Susan Koslik – lizenzierte Musikgartenleiterin
10 Vormittage
Beginn: Mittwoch, 19.09.2018, 8.30 – 9.15 Uhr
Gebühr: 70,- EUR, begleitende Erwachsene sowie
Geschwisterkinder bezahlen keine Gebühr.
Salitersaal
Begleitmaterial (Liederheft, CD, Instrumente) kann im
Kurs erworben werden.
Bitte rutschfeste Socken oder Hausschuhe und eine
Decke mitbringen.
Bitte bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes
angeben.
Der Musikgarten für Babys lädt Säuglinge und Kleinkinder
bis 18 Monaten und deren Mütter zum Musikhören und
zum sanften Bewegen zur Musik ein. Gemeinsam Musi-
zieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das
Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn.
Die Farben bunter Tücher oder der Klang von Rasseln
und Glöckchen ziehen die Aufmerksamkeit der Babys auf
sich. Im Kurs werden Lieder und Sprechverse so vermit-
telt, dass sie leicht zu Hause im Alltag verwendet werden
können – zum Beispiel als Schlaflieder oder zur Massage
beim Wickeln.
20. Musikgarten für Kleinkinder
(1½ bis 3½ Jahre)
10 Vormittage
Beginn: Mittwoch, 19.09.2018, 9.30 – 10.15 Uhr
Gebühr: 70,- EUR, begleitende Erwachsene sowie
Geschwisterkinder bezahlen keine Gebühr.
Salitersaal
Begleitmaterial (Liederheft, CD, Instrumente) kann im
Kurs erworben werden.
Bitte rutschfeste Socken oder Hausschuhe und eine
Decke mitbringen.
Bitte bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes
angeben.
18Der Musikgarten lädt Kleinkinder und deren Eltern zum
gemeinsamen Musizieren ein. Ziel ist es, die Kinder spie-
lerisch an Musik heranzuführen. Die Kinder bekommen
ohne Leistungserwartungen die Gelegenheit, Musik
aufzunehmen und mit einfachen Instrumenten wie Klang-
hölzern, Glöckchen oder Trommeln selbst zu gestalten.
Sprechverse, Kniereiter und leichte Lieder sorgen für
Abwechslung in den Kursstunden, Kreistänze vermitteln
Gruppenerfahrung und Gemeinschaftsgefühl.
Eigenes Didgeridoo falls vorhanden mitbringen, weitere
Instrumente werden kostenlos gestellt oder können
günstig erworben werden.
Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich eine Bauanleitung für
ein Schwirrholz (australisches Busch-Telefon).
Eine Lern-CD mit den im Kurs behandelten Klangübungen
kann für 4,- EUR beim Kursleiter erworben werden.
21. Gesangsunterricht für Musical,
Pop und Jazz
Für Anfänger bis Profis, von Jung bis Reif
Christine Rothacker, Musicaldarstellerin, Sängerin und
Kabarettistin
Muttering 13
Einzelunterricht (5 Einheiten)
1 Unterrichtseinheit à 45 Min. = 37,- EUR
Unterrichtsbeginn und Zeitangabe nach Vereinbarung
unter Telefon 0171 530 28 49
Christine Rothacker, studierte in London, Paris und an der
Universität der Künste, Berlin Gesang, Tanz und Schau-
spiel. Sie hat in über 35 Jahren Bühnenerfahrung als
Musicaldarstellerin und Sängerin ihre ganz persönliche
Gesangstechnik entwickelt und ist mit ihrem breiten
Repertoire in vielen Musikrichtungen zu Hause. Sie ist
1. Preisträgerin im Bundeswettbewerb Gesang.
Sie erlernen eine nachvollziehbare Atem- und Gesangs-
technik, singen Songs aus Musical, Jazz, Pop und Blues
mit eigener stimmlicher Persönlichkeit und Interpretation
und üben stimmliches Improvisieren. Ich coache auch
gerne für die Bühne und für Aufnahmeprüfungen.
1922. Klavier/Keyboard
Wolfgang Gerharter
Jeder Kurs umfasst 14 Unterrichtseinheiten und kann
beliebig fortgesetzt werden.
Der Zeitpunkt wird bei der Anmeldung festgelegt.
Termine nach Vereinbarung ganzjährig möglich.
Gebühr: 14 UE 280,- EUR (20,- EUR 30 Min.)
14 UE 420,- EUR (30,- EUR 45 Min.)
14 UE 560,- EUR (40,- EUR 60 Min.)
23. Musik-Unterricht der
Musiklehrervereinigung (MLV)
Folgende Fächer werden in Kirchanschöring in Zusam-
menarbeit mit der Gemeinde und der Blaskapelle ange-
boten:
Musikalische Früherziehung | Blechbläser | Klarinette
Querflöte | Saxophon | Violine | Gitarre | Schlag-
zeug | Klavier
Weitere Fächer auf Anfrage
Weitere Infos und Anmeldung von Montag bis Donnerstag
von 9 – 11 Uhr und 14 – 18 Uhr unter 0800 / 000 5795
sowie info@musiklehrervereinigung.de
Qualifizierter Musikunterricht wird von der Gemeinde
Kirchanschöring gefördert.
24. Family Music First
Musikalische Frühförderung
für 0 – 5-Jährige in Englisch
Hilla Richards
10 Dienstagvormittage
Beginn: 25.09.2018 von 9.15 – 10 Uhr
10 Mittwochnachmittage
Beginn: 26.09.2018 von 15.30 – 16.15 Uhr
Gebühr: Familie mit einem Kind: 95,- EUR
Geschwister unter 9 Monate kostenlos,
über 9 Monate: 60,- EUR
drittes und jedes weitere Geschwisterkind kostenlos.
Zuzüglich Kursmaterial 45,- EUR
Alte Schule Kirchstein, 1. Stock links
20• Mitreißende Rhythmen und Grooves, die auch
Erwachsene begeistern,
• mit Sprachvorteil: in Englisch
• Humorvoll, spielerisch, mit Witz, Musikalität und
• der besten Familienmusik der Welt!
• Für 0 – 5-Jährige und ihre Eltern/Bezugspersonen.
Gut für Geschwisterkinder geeignet.
• Musikalisch vollwertiger Stoff für 3 Jahre ohne
Wiederholungen (9 Liedersammlungen, je Song-
book + Doppel-CD-Set + Download-Code).
Im Alter von 0 – 5 Jahren wird das Talent zur eigenen
Musikalität fürs Leben gelernt – durch das gemeinsame
Musik machen mit den vorrangigen Bezugspersonen
(Eltern, Großeltern, Tagesmutter etc.).
Music Together LLC.© and Center for Music and Young
Children (CMYC), Princeton University, N.J., U.S.A.
www.musictogether.com
Hilla Richards
25. Didgeridoo – Baukurs (Wochenende)
Hans Kreuzer, Klangobjektbauer und Musiker
1 Vormittag, Sonntag, 09.12.2018 von 10 – 13 Uhr
Gebühr: 47,- EUR inkl. 15,- EUR Materialkosten
Handarbeitsraum Schule, Eingang Achenpark
Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
geeignet.
Nach kurzer Einleitung fertigen Sie Ihr eigenes individu-
elles Didgeridoo aus geflammtem Moso–Bambus. Diese
Bambusart eignet sich besonders gut, weil sich schon
nach kurzer Spielzeit das volle Klangspektrum entfaltet.
Ein ausgewogenes Durchmesser – Längenverhältnis mit
einem passenden Mundstück aus Bienenwachs bewirken
einen voluminösen, obertonreichen Klang bei leichter
Spielbarkeit. Zuletzt lernen Sie mit viel Spaß Grundton
und Anblastechnik auf dem selbstgebauten Didgeridoo.
2126. Didgeridoo – Spielkurs (Wochenende)
Hans Kreuzer, Klangobjektbauer und Musiker
1 Vormittag, Sonntag, 09.12.2018 von 13.30 – 17.30 Uhr
Gebühr: 32,- EUR
Handarbeitsraum Schule, Eingang Achenpark
Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
geeignet.
Mit viel Spaß lernen Sie hier Anblastechniken, Zirkulär-
atmung und das Erzeugen verschiedener Tierklänge und
Rhythmen. Durch gezielten Einsatz von Zwerchfell, Zunge,
Lippen und Kehlkopf lernen Sie die verschiedensten
Klangeffekte, um somit die Klänge der Traumzeit zu
verwirklichen. Es werden Techniken gezeigt, die Bauchat-
mung (Zwerchfellatmung) spielerisch zu erlernen. Diese
Atemtechnik verhilft zu tiefer Entspannung und innerer
Ruhe.
Laut neuester medizinischer Erkenntnisse kann regel-
mäßiges Didgeridoospielen den Schweregrad des krank-
haften Schnarchens (Schlafapnoe) mindern oder sogar
heilen. Mehr dazu im Internet unter „Didgeridoo gegen
Schnarchen”.
Alle möglichen und bewährten Übungsmethoden werden
ausführlich gezeigt und behandelt, sodass am Schluss
keine Fragen mehr offen sind.
Für eine Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkennt-
nisse erforderlich.
Eigenes Didgeridoo falls vorhanden mitbringen, weitere
Instrumente werden kostenlos gestellt oder können
günstig erworben werden.
Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich eine Bauanleitung für
ein Schwirrholz (australisches Busch-Telefon).
Eine Lern-CD mit den im Kurs behandelten Klangübungen
kann für 4 EUR beim Kursleiter erworben werden.
Anmeldung Kirchanschöring:
Tel. 08685-7793920 · Fax 08685-7793930
E-Mail: info@kirchanschoering.de
Touristinformation und Gemeindeverwaltung
während der Geschäftszeiten Mo. bis Do. von 8.00 – 12.00 Uhr
Homepage: www.kirchanschoering.de/Bildung
Konto: DE64 7105 2050 0040 0609 15
Sparkasse Kirchanschöring
2227. Klavier
Thomas Loos
Muttering 13
Termine nach Anmeldung unter Telefon 0157 77 56 1108
Gebühr: 25,- EUR (30 Min.) | 35,- EUR (45 Min.)
Ich, Thomas Loos, bin staatlich
geprüfter Klavierlehrer, habe am
Richard-Strauss-Konservatorium in
München studiert und unterrichte seit
1981 an städtischen Musikschulen
und privat. Neben klassischer Lite-
ratur spiele ich auch Ragtime, Blues,
Popsongs und Filmmusik etc. mit
meinen Schülern. Auch nach Akkord-
symbolen zu spielen kann man bei mir lernen. Bei dem
Wettbewerb „Jugend musiziert” haben meine Schüler
mehrmals mit sehr gutem Erfolg teilgenommen.
Verschiedenes
28. Büroorganisation und Zeitmanagement
Petra Schmidt
Montag, 29.10.2018 von 9 – 17 Uhr
Gebühr: 69,- EUR
Salitersaal
Petra Schmidt bringt für ihre Schulungstätigkeit mehrere
Jahre praktischer Erfahrung als Assistentin der Geschäfts-
leitung mit. Seit 2001 arbeitet sie als professionelle
Beraterin und Coach für Organisationsmanagement und
Bürostrukturierung. Mit ihrer Firma www.profiplan.de
unterstützt sie mit dem Motto „Struktur statt Stress“
Freiberufler und Handwerksbetriebe ebenso wie Abtei-
lungen großer Konzerne.
Inhalte:
• Organisation rund um den Schreibtisch
• Checklisten und Vordrucke
• E-Mail Management
• Wiedervorlage
• Professionelles Zeitmanagement und Selbstorganisation
• Individuelle Problemstellungen und Lösungen
23WAGING
Behindertengerechter Schulungsort in Waging ist nur das
Verkehrsamt/Touristinformation.
Das VHS-Programm ist auch im Internet veröffentlicht
unter: www.vhs-waging.de
Vorträge
29. Weg von der Brille!
Sehtraining bei Kurzsichtigkeit,
Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
Caroline Ebert, Augenoptikermeisterin und ganzheitliche
Augentrainerin
Samstag, 1. Dezember 2018, 14 – 17 Uhr
Gebühr: 29.- EUR
Touristinformation
Zielgruppe: Alle Personen mit vorhandener Fehlsichtig-
keit (ab 16 Jahren)
Caroline Ebert, Augenoptikermeisterin und Sehtrainerin
zeigt Ihnen, dass bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und
Hornhautverkrümmung ein Sehtraining die Sehkraft beein-
flussen kann. Sie lernen die effektivsten Augenübungen
kennen, die Sie einfach in Ihren Alltag einbauen können:
Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und
für Hornhautverkrümmung / Entspannungsübungen
für die Augen / Gehirnintegrationsübungen / Fusions-
übungen / Körperentspannungstechniken / Integration
von Sehübungen im Alltag.
Mitzubringen: Brillenetui, Aufbewahrung für Kontakt-
linsen, Schreibzeug, Getränk, dicke Wollsocken oder
Hausschuhe, lockere und bequeme Kleidung.
Caroline Ebert Sehtraining
24Zwei Vorträge zum Thema Körper, Geist und Seele:
Die zwei Vorträge können einzeln gebucht werden,
es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
30. „Wer sind wir wirklich, Geist oder
Materie? – ganz einfach erklärt“
Angela Kaltenhauser, Diplom-Kauffrau Univ.,
Heilpraktikerin
www.angela-kaltenhauser-heilpraktikerin.de
Montag, 24. September 2018, 19 Uhr
Gebühr: 15,- EUR
Touristinformation
Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich.
Im ersten Vortrag geht es grundlegend um den Zusam-
menhang zwischen Körper und Geist.
Der Mensch besitzt einen materiellen Körper. Gott ist
reiner Geist, Liebe, Licht. In diesem Vortrag gehen wir der
Frage nach, wie in einem sichtbaren materiellen Körper
gleichzeitig ein geistig-energetischer Körper stehen kann
und wie man sich über diesen lichten Energiekörper das
Verbundensein des Menschen mit Gott vorstellen kann.
Hierzu greifen wir auf ganz einfache, verständliche Weise
auf die Bio-Photonen-Theorie nach Fritz A. Popp zurück.
31. „Negative Gedanken und Gefühle machen
krank – wie funktioniert das genau?“
Angela Kaltenhauser, Diplom-Kauffrau Univ.,
Heilpraktikerin
www.angela-kaltenhauser-heilpraktikerin.de
Montag, 15. Oktober 2018, 19 Uhr
Gebühr: 15,- EUR Touristinformation
Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich.
Der zweite Vortrag zeigt die Zusammenhänge zwischen
seelischen Belastungen und körperlicher Erkrankung auf.
Vielleicht haben wir schon oft gehört, dass negative
Gedanken und Gefühle krank machen und wie wichtig
positives Denken ist. Doch wie genau funktioniert das?
In diesem Vortrag schauen wir uns an, was negative
Gedanken und Gefühle im aurischen Feld, im Energie-
körper bewirken können, und wie sich daraus körperliche
Krankheiten und Leiden entwickeln können.
2532. Raritäten der Bergblumen
Josef Göpperl
Montag, 1. Oktober 2018, 19 Uhr
Gebühr: 5,- EUR
Touristinformation
In zwei eindrucksvollen Filmen stellt Josef Göpperl Berg-
blumen der heimischen Alpen vor.
33. Blumenwelt im Gardaseegebiet
und Bergflora am Stilfser Joch
Josef Göpperl
Montag, 25. November 2018, 19 Uhr
Gebühr: 5,- EUR
Touristinformation
In zwei weiteren Filmen entführt Sie Josef Göpperl nach
Südtirol und präsentiert in farbenprächtigen Bildern die
Flora dieser Bergwelt.
Sprachen
34. Italienisch für etwas Fortgeschrittene
(14. Semester)
Carmen Heiß (08681-45346)
10-mal
Beginn: Montag, 24. September 2018, 8.00 – 9.30 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als sechs Anmel-
dungen nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Sie haben den Einstieg in die italienische Sprache
geschafft oder sie haben schon geringe Italienisch-
Kenntnisse. Jetzt möchten Sie in einer netten Atmosphäre
die Grundlagen der Sprache durch einfache Kommuni-
kation, Konversation über alltägliche Themen, einfache
Texte oder Spiele weiter ausbauen. Dann sind Sie bei uns
richtig und wir freuen uns auf Sie.
Buch: Allegro I, weitere Informationen erhalten Sie am
ersten Kurstag
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
2635. Italienisch für Anfänger (5. Semester)
Carmen Heiß
10-mal
Beginn: Montag, 24. September 2018, 10.00 – 11.30 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als sechs Anmel-
dungen nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Wäre es nicht schön, wenn Sie sich im Urlaub in Italien
verständigen und auch etwas unterhalten könnten? Ja,
dann wagen Sie den ersten Schritt, Italienisch in einer
kleinen Gruppe unterhaltsam zu lernen oder sogar Ihre
Kenntnisse zu verbessern und aufzufrischen.
Buch: Allegro
36. Englisch am Vormittag (Mittelstufe 1)
Carmen Heiß (08681-45346)
10-mal
Beginn: Dienstag, 25. September 2018, 8.30 – 10.00 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als sechs Anmel-
dungen nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
„Learning through practice“ – Sie haben ein erstes
Lehrbuch geschafft und können sich bereits in alltäg-
lichen Situationen verständigen, leichte Zeitungsartikel
verstehen usw. Jetzt möchten Sie durch unterhaltsame
Lektüre, Konversation und dazu mit einigem neuen Stoff
Ihre Kenntnisse festigen und erweitern.
Buch: „New Headway English Course – Pre-Intermediate”
37. Englisch am Vormittag für Teilnehmer
mit Grundkenntnissen
Carmen Heiß
10-mal
Beginn: Mittwoch, 26. September 2018, 8.45 – 10.15 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als sechs Anmel-
dungen nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Englisch für Teilnehmer mit guten Englisch-Vorkenntnissen
und auch für Wiedereinsteiger, die ihre Englischkenntnisse
aktiv erweitern oder beleben wollen. Mit leichten Texten,
landeskundlichen Themen und mit abwechslungsreichem
Unterrichtsmaterial wird die Sprache in Wort und Schrift
verbessert und auch die Grammatik vertieft. Neuein-
steiger sind herzlich willkommen.
Buch: „Network 3“
2738. Englisch für Anfänger (5. Semester)
Carmen Heiß
10-mal
Beginn: Mittwoch, 26. September 2018, 10.30 – 12.00 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als 6 Anmeldungen
nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Haben Sie schon früher ein wenig Englisch gelernt oder
haben Sie ganz geringe Kenntnisse oder möchten Sie
sogar von Anfang an wiederholen und Ihre Englischkennt-
nisse ausbauen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. In
einer kleinen Gruppe lernen Sie schnell das Wichtigste
auszudrücken. Mit welchem Buch wir arbeiten, wird in
der ersten Stunde besprochen.
39. Englisch für Teilnehmer mit einigen
Grundkenntnissen (16. Semester)
Carmen Heiß
10-mal
Beginn: Donnerstag, 27. September 2018, 10.30 – 12 Uhr
Gebühr: 70,- EUR (oder bei weniger als sechs Anmel-
dungen nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
„Learning English is fun“. Beginnen Sie Ihren Tag mit
diesem Gedanken. In einem angemessenen Lerntempo
können Sie Ihre Englischkenntnisse erweitern. Vielleicht
haben Sie schon früher Englisch gelernt und wollen Ihre
Kenntnisse wiederbeleben? Durch leichte Konversation,
Spiele und leichte Texte werden Sie Ihre Sprache ange-
nehm in Wort und Schrift verbessern.
Buch: „Elements 1“
40. Italienisch für Fortgeschrittene III
Juliane Heiß (08681-316)
10 Abende
Beginn: Freitag, 21. September 2018, 18.30 Uhr
Gebühr: 80,- EUR (oder nach Teilnehmerzahl )
Touristinformation
Buch: diverse Lektüren
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer mit gefestigten
Sprachkenntnissen. Leichte Konversation begleitet die
Arbeit mit dem Buch.
Se avete già abbastanza conoscenza della bella lingua
italiana e volete approfondirla siete benvenuti in questo
corso.
2841. Italienisch für Fortgeschrittene II
Juliane Heiß (08681-316)
10 Abende
Beginn: Freitag, 21. September 2018, 20 Uhr
Gebühr: 80,- EUR (oder nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Ein Kurs für Teilnehmer, die schon ein Buch durchgear-
beitet haben. Wichtiger Bestandteil des Kurses werden
das Training grammatikalischer Inhalte und das Sprechen
sein.
Un corso per avanzati nel quale pratichiamo l’italiano
in modo divertente, leggendo il nostro libro, usando
qualche altra lettura e imparando, di tanto in tanto un
po‘ di grammatica.
42. Italienisch für Fortgeschrittene
(29. Semester)
Juliane Heiß
10 Abende
Beginn: Montag, 24. September 2018, 18 Uhr
Gebühr: 85,- EUR (oder nach Teilnehmerzahl)
Touristinformation
Se vi piace imparare la bella lingua italiana, venite in
questo corso.
Wir wiederholen mit Übungen aus Langenscheidt „Itali-
enisch in 30 Tagen“
43. Italienisch für leicht Fortgeschrittene
Juliane Heiß
10 Abende
Beginn: Montag, 24. September 2018, 20 Uhr
Gebühr: 80,- EUR
Touristinformation
Wenn Sie Italienisch lernen wollen, um sich in „Bella
Italia“ verständigen zu können, dann ist dieser Kurs für
Sie der richtige.
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
2944. Fun with Flupe
– für Kinder von 3 – 5 Jahren,
NEU
Anfängerkurs
Chrissy Fiedler
Mittwoch, 10. Oktober 2018, 15 Uhr
Kostenlose Schnupperstunde
Touristinformation
Ein Englisch-Kurs voller Abenteuer – jeweils abgestimmt
auf das Alter Ihres Kindes!
So macht Englisch Spaß! Gemeinsam mit dem jungen
Paul und vielen anderen lustigen Figuren taucht Ihr Kind
liebevoll in die englische Sprache ein. Durch fröhliche
Lieder, mitreißende Rhythmen und kindgerechte Reime
lernt Ihr Kind ganz spielerisch und nebenbei!
Eben THE EASY WAY.
Ergänzend zum wöchentlichen Unterricht, gibt es für zu
Hause die Bildergeschichten auf DVD, CDs mit Liedern
und Texten, verschiedene Apps und Activity Books.
Wir freuen uns auf euch!
Chrissy und Jeanne Fiedler
Anmeldung über: Chrissy Fiedler 0160-94489656 oder
VHS-Waging
Anmeldung Waging
Tel. 08681-9352 · Fax: 08681-45692
E-Mail: Schwarz-Waging@t-online.de
Dienstag bis Freitag von 10.00 bis 14.00 Uhr
Homepage der VHS: www.vhs-waging.de
Konto: DE31 7105 2050 0000 3287 57
Sparkasse Waging
3045. Fun with Flupe – ein Englischkurs voller
Abenteuer für Kinder von 4 – 6 Jahren in
kleinen Gruppen mit max. 8 Kindern
Fortsetzung des Kurses vom Frühjahr
Jeanne Fiedler – Helen Doron Lehrerin
(Native Speaker)
Christiana Fiedler – Helen Doron Lehrerin
(zweisprachig Deutsch/Englisch aufgewachsen)
Beginn: Donnerstag, 13. September 2018, 16 Uhr
Dauer: 1x wöchentlich 45 Min. für 12 Monate
Der genaue Termin und die Einteilung der Gruppen
werden bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Gebühr: 46,- EUR monatlich
Anmeldung erforderlich unter Tel. 08662/669 880 oder
bei der VHS-Waging
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Learning Set:
4 CD´s, DVD, 4 Activity books, Helen Doron – Rucksack
einmalig 79,60 EUR (ohne Rucksack 63,60 EUR)
So macht Englisch Spaß! Gemeinsam mit dem jungen
Paul und vielen anderen lustigen Figuren taucht Ihr Kind
liebevoll in die englische Sprache ein. Durch fröhliche
Lieder, mitreißende Rhythmen und kindgerechte Reime
lernt Ihr Kind ganz spielerisch Englisch nebenbei – eben
THE EASY WAY. Es macht so viel Spaß, dass die Kinder
gar nicht merken, dass sie Englisch lernen!
31Ergänzend zum wöchentlichen Unterricht, gibt es für zu
Hause die Bildergeschichten auf DVD, CDs mit Liedern
und Texten, sowie verschiedene Apps und Activity Books.
Während sie Abenteuer miterleben, lernen die Schüler
einen Grundwortschatz von 660 Vokabeln, die korrekte
Aussprache und Grundlagen der englischen Satzstruktur.
Der Kurs beinhaltet 25 Lieder in 12 animierten Aben-
teuern.
Jeanne Fiedler Christiana Fiedler
Sport – Bewegung – Tanz
Krankenkassen-Bonussystem
Information für Versicherte
Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen,
welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonus-
System anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschied-
lich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse am
Ort vor der Anmeldung!
Mit der Kursbestätigung (Kurskarte, Zahlungsbeleg etc.)
Ihrer Volkshochschule erhalten Sie dann bei Ihrer Kran-
kenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft.
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
3246. bodyART nach Robert Steinbacher
– Fitnesskurs I
Susi Lindert
7 Abende
Beginn: Montag, 8. Oktober 2018, 18.30 – 19.45 Uhr
Gebühr: 53,- EUR
Vortragsraum Touristinformation
Fortsetzung des Kurses vom Frühjahr 2018
bodyART Training by Robert Steinbacher ist ein intensives
und funktionelles Ganzkörper- und Bewusstseinstraining.
Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Balance werden
in besonderer Weise nach den 5 Elementen der Tradi-
tionellen Chinesischen Medizin kombiniert und trainiert
somit den Menschen als Einheit von Körper, Geist und
Seele. Es verbindet aktive und passive Bewegungen
sowie Elemente der Spannung und Entspannung dyna-
misch miteinander und basiert auf den Prinzipien von Yin
und Yang. Erlebe ein ganz neues aufregendes, energeti-
sierendes und herausforderndes Barfußtraining.
47. bodyArt flow
Susi Lindert
7-mal
Beginn: Donnerstag, 11. Oktober 2018, 16.30 – 17.30 Uhr
Gebühr: 53,- EUR
Yoga-Raum in der Bergader-Arena
bodyART ist ein ganzheitliches Training mit Fokus auf
fließende Bewegungen, Dehnungen und Entspannungs-
elementen, mit dem Ziel, die Bewegungen dem eigenen
Atemrhythmus anzupassen. Der Energiefluss in den
Meridianen (Energieleitbahnen) im Körper wird somit
angeregt. Seelische Ausgeglichenheit, neue Energie und
Kraft im Alltag sind positive Aspekte dieses einzigartigen
Trainings.
Susi Lindert
33Wieder im Programm!
48. Bodystyling I
Carola Grammelsperger
10 Abende
Beginn: Dienstag, 25. September 2018, 17 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Mehrzweckraum im Kindergarten Tettenhausen
Ideal für alle Kursteilnehmerinnen, die sich zum Ziel
gesetzt haben, schlank zu werden und eine straffe
Figur zu bekommen, speziell an Armen, Beinen und Po.
In unseren Stunden werden Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer trainiert und dadurch das Körperbewusstsein
gesteigert!
Stundenaufbau: Nach dem Warm-up folgt ein Muskelwork-
out, das unterstützt wird von fetziger Musik. Stretching
und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Sie
sollen sich fit und aktiv fühlen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch,
evt. Isomatte und Thera-Band (wenn vorhanden, sonst
Kauf bei der Kursleiterin möglich), Getränk
49. Bodystyling II
Carola Grammelsperger
10 Abende
Beginn: Dienstag, 25. September 2018, 18 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Mehrzweckraum im Kindergarten Tettenhausen
Ideal für alle Kursteilnehmerinnen, die sich zum Ziel
gesetzt haben, schlank zu werden und eine straffe
Figur zu bekommen, speziell an Armen, Beinen und Po.
In unseren Stunden werden Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer trainiert und dadurch das Körperbewusstsein
gesteigert!
Stundenaufbau: Nach dem Warm-up folgt ein Muskelwork-
out, das unterstützt wird von fetziger Musik. Stretching
und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Sie
sollen sich fit und aktiv fühlen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch,
evtl. Isomatte und Thera-Band (wenn vorhanden, sonst
Kauf bei der Kursleiterin möglich), Getränk
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
3450. Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining
Helminger Veronika,
Diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin mit
Lizenz Entspannungstrainerin
10 Abende
Beginn: Donnerstag, 13. September 2018, 18.30 Uhr
Gebühr: 70,- EUR
Vortragsraum Touristinformation
Um einseitige Bewegung und Bewegungsmangel im
Alltag auszugleichen, die Gesundheit und Leistungsfä-
higkeit zu erhalten oder wiederherzustellen, finden Sie
hier das Training für den ganzen Körper, speziell ausge-
richtet für die Wirbelsäule und den Beckenbodenbereich.
Unterstützt von flotter Musik, mobilisieren, kräftigen und
dehnen wir unseren Körper.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte
51. Tanztee
im Hotel Eichenhof, Waging, Angerpoint 1
jeweils jeden dritten Donnerstag im Monat
ab 15 – 17 Uhr
· 20. September
· 18. Oktober
· 15. November
· 20. Dezember
Man muss das Leben tanzen. Wir möchten einem möglichst
breiten Publikum die Möglichkeit bieten, zwanglos und
bei freiem Eintritt zu tanzen (Standard- und Lateiname-
rikanische Tänze). Bei den Veranstaltungen kommt die
Musik von Platten. Die Musik ist so ausgewählt, dass
sich verschiedene Altersgruppen angesprochen fühlen.
Der Eintritt ist frei – um Spenden für den DJ wird gebeten.
Anmeldung Waging
Tel. 08681-9352 · Fax: 08681-45692
E-Mail: Schwarz-Waging@t-online.de
Dienstag bis Freitag von 10.00 bis 14.00 Uhr
Homepage der VHS: www.vhs-waging.de
Konto: DE31 7105 2050 0000 3287 57
Sparkasse Waging
35Körper & Seele
52. Yin Yoga
Radhia Latrache, Traunstein, SPA- & Wellness-Trainer
(staatlich geprüft), Yoga-Lehrerin (Indien)
10 Abende
Beginn: Mittwoch, 10. Oktober 2018, 18.00 – 19.30 Uhr
Yoga–Raum in der Bergader Sportarena
Gebühr: 80,- EUR
max. 15 Teilnehmer (auch männliche sind herzlich
willkommen)
Gelassenheit, Ruhe und inneres Glück finden. Yin Yoga
ist eine wunderbare Verbindung von sanfter körper-
licher Praxis und meditativer, gelassener Verinnerlichung.
Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert, Entspan-
nung und Gelassenheit gefördert. Yin Yoga wirkt auf körper-
licher, geistiger und energetischer Ebene wohltuend und
gesundheitsfördernd. Um die Wirkweise zu verstehen, ist
westliches und traditionelles östliches Heilwissen dienlich.
Chinesische und ayurvedische Medizin, yogische und tant-
rische Wissenschaften, gepaart mit westlicher Anatomie
und Neurowissenschaften. All das fließt in dieser Art des
Yoga ein. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und im Ayurveda, der indischen Gesundheitslehre, ist die
Lebensenergie ein zentrales Thema. Beide Methoden
kennen energetische Leitbahnen im Körper – in der TCM
als Meridian bezeichnet, im Ayurveda und Yoga als Nadis
– die im Yoga eine wichtige Rolle spielen. Mit Yin-Yoga
Stress abbauen und Entspannung fördern:
Wenn Sie sich überreizt oder ausgebrannt und erschöpft
fühlen, ist Yin Yoga eines der besten Mittel, um wieder
herunterzufahren, um bei sich selbst anzukommen.
Diese ruhige und beschauliche Yoga-Richtung kann
unterstützen, indem Sie ihre tiefste innere Weisheit
und Heilung entdecken. Yin Yoga konzentriert sich auf
das lange Halten der Positionen, so dass man besonders
tief in eine Asana (Yoga-Position) eintauchen und in
tiefer gelegene Muskel- und Gewebeschichten vordringen
kann. Yin–Haltungen lehren uns, die Kraft der Gelassen-
heit und Stille wieder zu spüren und sie bringen uns mit
einer geistigen Haltung mit Hingabe und Empfänglichkeit
in Berührung. Dabei wirkt Yin Yoga wie eine Akupunk-
turbehandlung ohne Nadeln, in dem es die Lebenskraft
durch Leitbahnen, die sogenannten Meridiane bzw. Nadis,
schleust und es kann eine wirksame Selbstheilung sein.
3653. Vniyassa Flow nach dem
Yin Yoga–Prinzip
Radhia Latrache, Traunstein, SPA & Wellness-Trainer
(staatlich geprüft), Yoga-Lehrerin (Indien)
10 Abende
Beginn: Mittwoch, 10. Oktober 2018, 19.45 – 21.15 Uhr
Yoga–Raum in der Bergader Sportarena
Gebühr: 80,- EUR
max. 15 Teilnehmer (auch männliche sind herzlich will-
kommen)
Diese Art von Yoga bedeutet Gelassenheit, Ruhe,
nicht handeln, sondern geschehen lassen. Es hilft, den
Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft
zu harmonisieren. Die Asanas (Körperstellungen) sind
Körperübungen, die eine Zeit lang gehalten werden. Sie
entwickeln auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und
Körperbewusstsein. Durch das ruhige Halten der Stel-
lungen soll blockierte Lebensenergie wieder zum Fließen
gebracht, innere Heilkräfte aktiviert und die Organe
besser durchblutet werden.
Abschließend gibt es eine Tiefenentspannung, die etwa
15 bis 20 Minuten dauert. Die Entspannung baut Stress
ab, stärkt das Immunsystem, fördert Heilprozesse und
stellt die geistige Stärke und Ruhe wieder her. Ich biete
euch individuelle, intensive und persönliche Betreuung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke und
vielleicht eine Matte
Radhia Latrache
3754. Yoga für einen gesunden Rücken
Radhia Latrache
10 Abende
Beginn: Freitag,12. Oktober 2018, 17.30 Uhr
Gebühr: 80,- EUR
max. 15 Teilnehmer (auch männliche sind herzlich
willkommen)
Yoga–Raum in der Bergader Sportarena
Die gelenkschonenden Yoga-Übungen stabilisieren den
Rücken, lösen Verspannungen und sorgen für eine
bessere Haltung, dabei steht auch ihre individuelle Situa-
tion im Mittelpunkt. Mit gezielten Yoga-Übungen werden
falsche Belastungen vorgebeugt und Haltungsfehler
ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen
für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Decke, Socken und bequeme Sportklei-
dung
55. Hatha Yoga I
Sylvia Schupfner
10 Doppelstunden
Beginn: Dienstag, 18. September 2018, 17 Uhr
Gebühr: 90,- EUR
Touristinformation
Mittelpunkt ist die „Asanas-Systematikreihe“ nach
W. Seel: Umkehr – Drehen – Kraft – Elastizität und Gleich-
gewicht. Wir wenden das Grundprinzip der Gewaltlosig-
keit und Achtsamkeit an. Die dabei über die fünf Sinne
aufgenommenen Wahrnehmungen treffen genau das
Zentrum, das Herz der Sache, das führt zum Wohlgefühl
und zur ganzen Wachheit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Decke
Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben, wenden Sie sich
bitte an die Kursleiterin (08681-4925)
Anmeldung auch über die Homepage der VHS möglich:
www.vhs-waging.de
3856. Hatha Yoga II
Sylvia Schupfner
10 Doppelstunden
Beginn: Dienstag, 18. September 2018, 19 Uhr
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Decke
Gebühr: 90,- EUR
Touristinformation
(Beschreibung s. Yoga I)
57. Hatha Yoga III
Sylvia Schupfner
10 Doppelstunden
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018, 17 Uhr
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Decke
Gebühr: 90,- EUR
Touristinformation
(Beschreibung s. Yoga I)
58. Hatha Yoga IV
Sylvia Schupfner
10 Doppelstunden
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018, 18.30 Uhr
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Decke
Gebühr: 90,- EUR
Touristinformation
(Beschreibung s. Yoga I)
Anmeldung Waging
Tel. 08681-9352 · Fax: 08681-45692
E-Mail: Schwarz-Waging@t-online.de
Dienstag bis Freitag von 10.00 bis 14.00 Uhr
Homepage der VHS: www.vhs-waging.de
Konto: DE31 7105 2050 0000 3287 57
Sparkasse Waging
3959. Yoga & Wandern – Tagesseminar
Yogaschule Heidi Retzer
Kursort: im Haus Rufinus in Seeon (nahe Kloster Seeon),
Klosterweg 31
Kurstag: am Samstag, 24. November 2018
Preis pro Teilnehmer: 64,- EUR
ohne Mittagessen (gerne werde ich auf Wunsch der
Teilnehmer einen Tisch fürs Mittagessen reservieren.)
Nehmen Sie sich einen Tag Auszeit und tanken Sie Kraft
und Lebensfreude auf. Während der Yogastunden prak-
tizieren Sie sanfte Körperübungen (Asanas), Atemtech-
niken und lernen Entspannungsmethoden kennen, die
Körper, Geist und Seele harmonisieren und ins Gleichge-
wicht bringen können. An diesem Tag unternehmen wir
außerdem eine meditative Wanderung auf festen Wegen,
um durch bewusstes Gehen die Sinne wahrnehmen und
die Ruhe und Stille der Natur genießen zu können. Lassen
Sie den Tag mit einer geführten Meditation ausklingen.
Diese Tagesseminare sind sowohl für Anfänger als auch
für Fortgeschrittene geeignet und können auch einzeln
gebucht werden.
Thema des Seminars: „Yoga & Wandern für innere Stabi-
lität und Vertrauen“
Innere Stabilität und Vertrauen aufbauen sowie die
eigene Verwurzelung spüren – diese Themen werden uns
während der Yogaeinheiten, der sanften Wanderungen
in der Chiemgauer Natur und den Abendmeditationen
begleiten.
Tagesablauf:
ab 10.00 Uhr: Begrüßung und Yoga
ab 12.00 Uhr: Zeit fürs Mittagessen
nachmittags: geführte meditative Wanderung
anschließend bis 17.00 Uhr: Yoga und Abschlussmeditation
Leistungen:
– 2 x mind. 90 Minuten Yoga
– Meditative Wanderung ca. 1 – 1,5 h
– Abschlussmeditation
– Ganztägige Betreuung durch Heidi Retzer
– Organisation der Räumlichkeiten
– Übernahme von Stornogebühren, falls das Seminar
nicht zustande kommt
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