M EDI A DAT EN - Preisliste Nr. 11 - gültig ab 1. Januar 2020 - enorm Magazin
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Der Verlag Verlag Agenturprovision Bankverbindung Social Publish Verlag 2010 GmbH, 15 % auf Printanzeigen GLS Bank, Bochum Planckstr. 13, 22765 Hamburg IBAN: DE50 4306 0967 2041 3558 00 Rücktritt BIC: GENODEM1GLS Internet www.enorm-magazin.de Rücktritt nur schriftlich. Der Rücktrittstermin ist mit dem Zahlungsbedingungen A nzeigenschlusstermin identisch. Zahlungsziel 14 Tage nach Rechnungserhalt, Geschäftsführung 2% Skonto bei Zahlung innerhalb von 7 Tagen David Diallo Erscheinungsweise Verlagsleitung zweimonatlich Geschäftsbedingungen Für die Abwicklung von Aufträgen gelten Selina v. Holleben Druckauflage die Geschäftsbedingungen des Verlages 20.000 Expl. (www.social-publish-verlag.de/Anzeigen_AGB.pdf). Mediaplanung & Kooperationen Birgit Trabeck bt@social-publish-verlag.de Verbreitungsgebiet Tel. +49 (40) 554449-322 Deutschland, Österreich, Schweiz Heftpreis/Abopreis 8,90 € / 49 € (Jahresabo) vertrieb@enorm-magazin.de Für Versände ins Ausland fallen ggf. zusätzliche Versandgebühren an. Seite 2
Das Good Impact Netzwerk news SHOP impact ONLINE Das enorm Magazin ist Teil des Good Impact Netzwerks. Gemeinsam mit unseren Partnern erreichen wir über Print und Digital ca. 2,5 Mio. Menschen, die sich für den sozialökologischen Wandel interessieren, ihn vorantreiben und selbst mitgestalten wollen. MAGAZIN
Marke und Medien enorm ist Marke, Haltung und mediale Plattform für Menschen, die durch bewusstes LET SHA’RS 2019 ktober er/O Handeln aktiv am gesellschaftlichen Wandel mitwirken und einen Beitrag zu einer Septemb E 4 Num mer Zukun 04 ft fängt Sept./O bei Dir kt. lebenswerten Zukunft leisten wollen. an 2019 GR EEN CIT Y t SmartM der Stad Chance obilit AUSS Klimakr M ERDE yI se in im Wac norientiert ise der Stad in Erfolgsahstumsm e Investition Klimakri arkt Elek Wie sich t Lt. Pro bhängige enorm informiert über nachhaltige Projekte und ihre Macher, begeistert für V ordenker tro- Städte Menschen entspricgnose: 35 Vergütung Rollersharin auf den und vorbe Notst % des Gen g reiten and Laufzei ht 7 % p. über die t 5 Jah a. (en gesamt ussscheins re, Inve dfällig) e Lau l dem Mül stition fzeit greencit – y-finan ab 1.00 r h Sprange ce.de/sm 0 Eur o artmobil und ihre Ideen – und motiviert zu einem sinnvollen Leben und Handeln. Christop Weg mit ity Foto: Rechtlic BeNeL hland € 8,90 e gazin.d vollständher Hinweis: Österr iz sfr 17,50 8,90 Schwe ux € 8,90 Weg zudem igen Verl Der orm-ma eich € ust des Erwerb dies (WIB), einem qual Deutsc eingeset es Wer dem Mmit www.en ifi das WIBerhältlich untezierten Ran zten Verm tpapiers ist des Wer vor seiner r www.gregrücktritt. ögens führ mit erheblich Befürwo tpapiers volle Investiti enci Info en. Dir an en onsentsc ty-financ rmationen Alle Ansprüc Risiken verb enorm erreicht Influencer, Multiplikatoren und kaufkräftige Kunden im gesamten rtung e.de barr zu weit der angnds zu vers heid he aus eren Risik und dem Gen en und kann ebotene tehen. ung sorgfälti ierefrei zum fängt bei n Wer Die g Downloaen im Wertpapussschein zum üll GC_Sm tpapiereGestattung zu lesen, um d. Jede ier-Infor unterlieg artMob zu vers des die *r tehen. WIB durch potenziellen Anleger* mationsblaten ilityI_en orm_22 0x280_ die zust Risiken in ist geh Zukunft L02.ind d 1 t ändige und alten Behörde Chancen , ist nich deutschsprachigen Raum. t als enorm Wir dro Innova hen tionen in unserem 31.07.1 wir ihn Abf verme all unterzuge 931 11:52 iden, ver hen. Mit ringern , verarb welchen eiten kön nen enorm – Zukunft fängt bei Dir an Printauflage Website Social Media Netzwerk 6 x 20.000 100.000 Unique FB 40.000 2,5 Mio Unique Users pro Jahr Users pro Monat NL 13.000 pro Monat Durchschnitt TW 11.000 Q4/19 IG 8.500 Seite 4
Die enorm-Leser Die enorm-Leser bilden eine attraktive Zielgruppe: Sie sind jung, aktiv in Studium oder Beruf und interessieren sich für gesellschaftlich Einkommen und Tätigkeit und wirtschaftlich relevante Themen. Ethischer Konsum und Werte wie Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind ihnen besonders wichtig. HHNE von über 3000€ 48,9 % Darüber hinaus verfügen sie durch ein überdurchschnittliches Ein- kommen, über eine hohe Kaufkraft und sind sehr gebildet. 26,8 % der Befragten haben HHNE von über 4000€ Quelle: Leserbefragung enorm 2017 30,0 % Leitende Position* *Leitende Angestellte, Geschäftsführer, Vorstände oder Selbststän- Geschlecht Interessen Frauen 63,2 % Männer 36,8 % 87,5 % der Befragten interessieren sich für berufliche oder private Weiterbildung Alter 21–29 31,0 % Höchster Bildungsabschluss 30–39 27,9 % Hochschulab- 70,2 % schluss 40–49 15,1 % Abitur 20,5 % 50–59 14,5 % Seite 5
Preise und Rabatte Anzeigenpreise Sonderplatzierungen 2/1 Seite 9.000 € 2/1 Seite Opening Spread 10.500 € 1/1 Seite 4.500 € 2. / 4. Umschlagseite 6.500 € 1/2 Seite 2.500 € 1/3 Seite neben Inhaltsverzeichnis 1.800 € Mengenstaffel Malstaffel Advertorials ggf. zuzüglich technischer Kosten bei Erstellung durch die -Grafik 3 Seiten 5% 3 Schaltungen 3% Preise auf Anfrage – sprechen Sie uns an. 6 Seiten 10 % 4 Schaltungen 5% 12 Seiten 20 % 6 Schaltungen 7% Alle Preise sind Nettopreise Rabatte bei Abnahme innerhalb von 12 Monaten Seite 7
Anzeigenformate Beschnittzugabe 3 mm Bundzugabe 5 mm 2/1 Seite 1/1 Seite S: 410 x 229 mm S: 183 x 229 mm A: 440 x 280 mm A: 220 x 280 mm 1/2 Seite hoch 1/2 Seite quer, 3-spaltig 1/3 Seite hoch 1-spaltig 1/3 Seite quer, 3-spaltig S: 92 x 229 mm S: 183 x 119 mm S: 59 x 229 mm S: 183 x 72 mm A: 107 x 280 mm A: 220 x 140 mm A: 71 x 280 mm A: 220 x 93 mm Seite 8
Termine Heft Nr. Erscheinungstag Anzeigen- und Beispiele Schwerpunktthemen: Druckunterlagenschluss Raiffeisen 01/2020 21.02.2020 23.01.2020 auf 02/2020 24.04.2020 26.03.2020 afrikanisch Die Landwirtschaft in Afrika ist überwiegend kleinteilig und wenig produktiv. Wie können die Bauern dort mehr ernten, 03/2020 19.06.2020 22.05.2020 die Ernährung sichern, Einkommen und Jobs schaffen? Seite 30 Zum Beispiel indem sie genossenschaftlich wirtschaften Afrika TEXT Sabine Sütterlin Wer rettet F rüher behielt Chalachew Dessita immer einen Teil sei- ner Getreideernte für die Aussaat im folgenden Jahr zurück. Wenn die nächste Regenzeit bevorstand, säte er die Körner von Hand breitwürfig aus – so wie Milli- 04/2020 28.08.2020 30.07.2020 onen afrikanischer Kleinbauern es bis heute tun. „Da- mals erntete ich etwa 16 Doppelzentner pro Hektar“, sagt Dessita, „heute komme ich mit verbessertem Saatgut und angepasster Be- wirtschaftung auf 36 bis 40 Doppelzentner pro Hektar.“ Allein hätte der 48-jährige Vater von vier Kindern diesen mäch- den Kakao? tigen Produktivitätssprung wohl kaum geschafft. Wie die meis- ten Kleinbauern in der Hochland-Region Amhara im Nordwesten Äthiopiens war er zu arm, um sich verbessertes Saatgut leisten zu können, das speziell auf höheren Ertrag unter den herrschen- den klimatischen Bedingungen gezüchtet wird. Indessen hatte er bemerkt, dass manche Bauern in der Nachbarschaft Hocher- 05/2020 1 6 .10.2020 17.09.2020 tragssorten einsetzten und damit auf gleicher Fläche mehr ern- teten. Wie konnte das sein? Dessita holte sich Rat beim Landwirtschaftsamt und bei der „Cooperative Promotion Agency“ des Verwaltungsbezirks Se- kela. Bald stand sein Entschluss fest: Er schloss sich der „Gumet Wonz Seed Producer Cooperative“ an. Mittlerweile bestimmt er Die meisten Kakaobauern in Westafrika leben in Sie führen dort ein Leben in Armut. Im mindestens 400 Millionen US-Dollar (rund extremer Armut. Dagegen kämpfen nun immer mehr Schnitt haben die rund 3,2 Millionen Men- 313 Millionen Euro) in das Programm zu Schokoladenhersteller mit eigenen Nachhaltigkeits- schen, die in Ghana als Bauern und Land- investieren. Milka, Marabou, Oreo, Cad- programmen an. Sind Kinderarbeit und die Abholzung arbeiter vom Kakaoanbau leben, 73 Cent bury und andere seiner Marken, die in Eu- 06/2020 1 1 . 12.2020 12 .11. 2020 des Regenwalds bald Vergangenheit? pro Tag zur Verfügung. Zu dem Ergebnis ropa und den USA die Süßwarenabteilun- kam eine Kalkulation für das Cacao Baro- gen füllen, will Mondelez so nachhaltiger Ein Besuch bei der Cocoa-Life-Initiative in Ghana meter 2015. Auch Addo und ihre Familie machen. Die Zwischenbilanz: Nach über ernähren sich überwiegend von dem, was sechs Jahren Engagement stammen dem TEXT Xenia von Polier auf ihrer kleinen Farm wächst. Mais, Ma- Unternehmen zufolge 35 Prozent seiner Ka- niok, Yam, Platanen. Außerdem hält sie in Ställen ein paar Kaninchen und drei Schaffen es die kaobohnen aus geförderten Kooperativen. Schweine. Hühner und Puten laufen um- Konzerne, die GROSSE VERSPRECHEN A her. Addo kämpft dafür, dass sich ihre Si- Der Schokoladenmulti ist mit seinem Enga- kweley Addo hebt ihr Busch- in vielen reicheren Ländern die Menschen che Twi. „Anschließend kommen sie zum tuation verbessert. Ihr sei es wichtig, die Basis für künftige gement für die Kakaobauern keineswegs al- messer zum Schlag an. Sie hält sie lieben. 11,69 Kilogramm Schokolade isst Fermentieren in ein Paket aus Bananen- teuren Schulgebühren für ihre Kinder be- lein. Mars will sogar eine Milliarde US-Dol- kurz inne, dann ein kräftiger laut der Gewerkschaft Nahrung-Genuss- blättern. Zuletzt lege ich sie zum Trock- zahlen zu können, erklärt sie. Mit guter Bil- Schokoladen- lar in sein Nachhaltigkeitsprogramm „Cocoa produktion Hieb. Die 43-jährige Frau hält Gast stätten im Schnitt jeder Deutsche nen in die Sonne. Dann können sie ver- dung haben sie bessere Chancen im Leben. for Generations“ stecken. Nestlé plant, mit die goldgelbe Kakaofrucht, pro Jahr. kauft werden.“ Deshalb hat sie mitgemacht, als Leute von über 110 Millionen US-Dollar Kleinbauern die eben noch eng am Stamm des rund drei Meter großen Baumes hing, fest in Addo wischt sich unterhalb des braun- gemusterten Tuchs, das sie sich um den Sechs Tage pro Woche steht Addo ab sie- ben Uhr morgens unter dem Blätterdach. Cocoa Life in ihr Dorf kamen und verspra- chen, durch Kurse in modernen Anbaume- zu sichern? aus der Armut zu helfen. Barry Callebaut, der weltgrößte Kakao- und Schokoladenver- der linken Hand und wirft sie auf einen Kopf gewickelt hat, kleine Schweißper- Seit 23 Jahren – eigentlich sogar schon län- thoden und Bonuszahlungen den Bauern zu arbeiter, hat sich vorgenommen, seinen Ka- Haufen von Schoten. Dann ein nächster len von der Stirn. Sonnenstrahlen tanzen ger. Denn auch als Kind hat Addo nach der einem besseren Einkommen zu verhelfen. kao bis 2025 zu 100 Prozent aus nachhaltiger Hieb. Schlag um Schlag wächst der Berg über ihr Gesicht. Mal hier, mal da bahnen Schule ihrem Vater auf dem Feld geholfen. Die Ghanaerin ist eine von über 37 000 Produktion zu beziehen. Und Ritter Sport aus Früchten. Es heißt, jede Schote liefert sie sich einen Weg durch die Blätter der Als 20-Jährige heiratete sie dann einen Ka- Bäuerinnen und Bauern aus 447 Genos- geht im Auftrag der Nachhaltigkeit noch ei- ILLUSTRATION shutterstock ungefähr so viele Bohnen, wie für eine Ta- jungen Kakaobäume und das Laub einiger kaobauern und bekam sechs Kinder. Von senschaften, die in dem westafrikanischen nen Schritt weiter und unterhält seit 2011 in fel Schokolade gebraucht werden. Doch ob- hoher, rotblühender Bäume, die der Plan- Koforidua aus, der Hauptstadt von Gha- Land mittlerweile an dem Nachhaltigkeits- Nicaragua auf 1200 Hektar eine eigene Ka- wohl die Frucht Schokolade ihr einzigar- tage wichtigen Schatten spenden. „Später nas östlicher Region, erreicht man ihren programm Cocoa Life teilnehmen. 2012 kaoplantage. Seine Arbeiter, so das Verspre- tiges Aroma schenkt, kennt Addo, wie die werde ich die Hülsen aufklopfen und die Hof im Ort Otwebediadua nach knapp ein- hat es der US-amerikanische Süßigkeiten- chen des Waldenbucher Familienunterneh- meisten Kakaobauern, die beliebte Süßig- Bohnen aus der Schale herauslösen“, er- einhalb Stunden auf Landstraßen und ki- produzent Mondelez für sechs Länder ins mens, sollen mindestens 30 Prozent mehr keit bloß aus Erzählungen. Sie weiß, dass klärt die Ghanaerin in der lokalen Spra- lometerlangen Sandpisten. Leben gerufen und angekündigt, bis 2022 als den lokalen Mindestlohn bekommen. Konkrete Themenschwerpunkte, z.B. aus den Bereichen Finanzen, Wirtschaft, Bildung, nachhaltiger Konsum und Mobilität werden im Laufe des Jahres von der Redaktion erarbeitet. 66-81 Gutes Seite 79 Gutes genießen genießen Abonnieren Sie gern unseren Themen-Newsletter unter Wie wir zu einer neuen Esskultur kommen Brutal Mit Illustrationen von „Wenn du in DA N I E L R A M I R E Z P E R E Z Australien erzählst, anzeigen@enorm-magazin.de dass du Koch bist, lokal wirst du gefeiert wie ein Held“ Ricky Saward ist Küchenchef im Frankfurter Seven Swans. gos, Oliven, Avocados, Zitronen. Dafür vieles, das wir längst Sein Konzept: Farm-to-Table ohne vergessen haben: Stilmus, Ölkürbis, Hirschhornwegerich. Das Kompromiss. Alles, was in dem Wissen dieser Generationen ist unglaublich. Wir haben mitt- vegetarischen Sterne-Restaurant auf lerweile einen Erdkeller, früher völlig üblich. Dort überwintern E RE R HAHFA F in Sandkübeln und Kisten ganz unterschiedliche Gemüse- und den Tisch kommt, stammt aus Obstsorten und bleiben monatelang frisch. AT TET E eigenem Anbau. Nur Salz und L ALT Kochshows sind erfolgreich, Verlage geben neue Kochzeit- Getreide werden zugekauft. Noch schriften raus. Hat Essen heute einen höheren Stellenwert? Für mich ist Deutschland kulinarisch gesehen immer noch ein INTERVIEW Heike Littger eher zähes Pflaster. Wenn du in Australien nachts in der Kneipe erzählst, dass du Koch bist, wirst du gefeiert wie ein Held. Dort hat Essen tatsächlich einen höheren Stellenwert. Für ein Busi- ness-Essen am Mittag werden schon mal 200 Euro pro Kopf Herr Saward, wie viele Kilometer liegen zwischen Ihrem ausgegeben. Bei uns unvorstellbar. Essen muss schnell gehen, Restaurant und Ihrem Acker? billig sein, satt machen. Zirka 25, unsere Braumannswiesen liegen etwas nördlich von Fehlende Wertschätzung – ist das auch ein Grund, warum Bad Homburg. Das Klima dort ist kühler als in Frankfurt. Wenn junge Köche und Bäcker händeringend gesucht werden? bei meinen Kollegen Erdbeeren serviert werden, sind bei uns Mit Sicherheit. Und wenn du als Lehrling fertigen Kartoffel- die Früchte in der Regel noch grün. Spargel gibt es gar nicht. salat aus dem 5-Liter-Eimer mit Gurke und Schnittlauch auf- Zukaufen kommt trotzdem nie und nimmer in Frage? pimpen musst oder Backmischungen zusammenschüttest für Was wir an Obst, Gemüse und Kräutern nicht selbst anbauen geschmacklose Aufbackware – wer soll sich dafür begeistern? oder sammeln können, gibt es nicht. Zumal sich ja auch grüne Im März 2018 haben Sie die Küchendirektion des Seven Erdbeeren verarbeiten lassen. Ich liebe es, mit unreifen Früchten Swans übernommen – mitsamt dem Michelin-Stern des Vor- zu arbeiten. Und reife Früchte aus dem Vorjahr haben wir auch gängers. Erinnern Sie sich an Ihr erstes Gericht? noch. Fermentiert, eingekocht, getrocknet. Unser Lager ist voll. Eine über dem Feuer geröstete Karotte mit viel Knack. Dazu Gurke mit Moorwurzel und Nessel. Porree mit Fichte geröstete Leinsaat, Vogelmiere und mariniertes Karottengrün. und Asche. Wie kommen Sie auf solche Kombinationen? All das in einem Jus aus karamellisiertem Karottensaft. Wir Die meisten Rezepte entstehen auf unserem Acker im Kopf. mussten viel lernen. Insbesondere Gemüse mit genauso viel Man entwickelt ein Gespür dafür, was geht. Kniffliger sind die Liebe und Respekt zu behandeln wie ein teures Rinderfilet. optimale Fruchtfolge, damit sich der Boden erholen kann, und Heute macht es für mich keinen Unterschied mehr. Ob ich aus der Zeitplan für die Aussaat. Schon jetzt müssen wir festlegen, einem Schweineoberschenkel oder aus einer roten Bete einen was wir im kommenden Jahr ernten und verarbeiten wollen. Schinken mache, der Weg ist der gleiche, die Achtsamkeit auch. Ihr Acker erinnert mich an den Gemüsegarten meiner Hat sich offensichtlich gelohnt, den Stern konnten Sie Oma, bedeutet brutal lokal nicht einfach nur Rückbesinnung? verteidigen. Müssen Sie Ihren Gästen viel erklären? Schon auch. Noch vor wenigen Jahrzehnten war regionale und Es gibt Gäste, die kommen bewusst zu uns. Und es gibt Gäste, saisonale Küche eine Selbstverständlichkeit. Es gab keine Man- die stolpern zufällig rein, Messebesucher. Die fragen schon Seite 9
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Content Marketing perspektiven ist ein 16-seitiges Content Markteting-Magazin in ANZEIGE – EINE SONDERVERÖFFENTLICHUNG DES SOCIAL PUBLISH VERL AGS AUSGABE 16 perspektiven Beiträge enorm: Hier erhalten Sie Raum für Ihre strategische Kommunikation werden auch als Anzeige und zur Platzierung Ihrer zukunftsrelevanten Themen. Gemeinsam gekennzeichnet auf mit anderen Unternehmen und Organisationen berichten Sie über MENSCHEN MACHEN enorm-magazin.de nachhaltige Projekte, zeigen Zukunftsperspektiven, geben Einblicke ausgespielt. ZUKUNF T Raphael Fellmer und Martin Schott von SIRPLUS BERGWALDPROJEKT UnternehmensGrün unterstützt die in Ihr Tun. Initiative „Einfach. Jetzt. Machen.“ ENTREPRENEURS FOR FUTURE Acht Forderungen an die Politik HELDENMARKT Wir beraten Sie bei der Wahl des Formats (z.B. Interview, Portrait, So geht nachhaltiger Konsum PANGAEA LIFE CO2-Emissionen reduzieren – mit nachhaltiger Altersvorsorge Bildstrecken oder Infografiken), unsere Autoren übernehmen 6 PERSPEK TIVEN NATURSTROM Ökostrom ist nicht gleich Ökostrom DEUTSCHER PERSPEK TIVEN 7 die Recherche und das Schreiben Ihres Beitrags – Storytelling auf ENGAGEMENTPREIS Sonett Leichter gesagt als getan Unterstützung und Wertschätzung für freiwilliges Engagement KOLUMNE gehört DIE NEUE FAHR-LÄSSIGKEIT Wo der Unverpackt-Trend in der Naturkosmetik an seine Grenzen stößt höchstem journalistischen Niveau, modern gelayoutet und glaub- Parkplätze oder Parks & Plätze sich „Nackte Kosmetik“ ist in aller Munde und dem Foto rüberkommt, desto besser selbst auch für Speick Naturkosmetik ein verkauft es sich. Wer wie wir auf rein würdig in Ihrer Zielgruppe präsentiert. Herzensanliegen. Warum das Unterneh- natürliche Inhaltsstoffe setzt, kann nicht men dennoch nicht ganz auf Verpackungen mit knalligen Farben oder mit Glitterparti- verzichten kann, erklären uns Anke Boy keln Effekte erzielen. Mit unserer neuen und Ina Hiller, die bei Speick Naturkosme- „Black Soap“ haben wir jedoch einen Nerv tik das Marketing und Produktmanage- getroffen. Das schwarze Seifenstück und Über ein „Unternehmen in ment verantworten: seine schwarz-weiß-goldene Faltverpa- Verantwortungseigentum“ Vorausschauende Nachfolgeregelung: Durch die Berufung der zwei langjährigen Mitarbeiter Andreas Roth (re.) und ckung sind echte Hingucker und wurden Oliver Groß (2. v. re.) zu Beate Oberdorfer und Gerhard Heid in die Geschäftsführung von Sonett steht die nächste Profitieren Sie als Seifenhersteller vom vielfach gepostet und geteilt. Gute Generation schon heute in der Verantwortung für die Zukunft des Unternehmens. Wunsch nach verpackungsfreier Kosme- Naturkosmetik muss heute mehr denn je tik? Seifen lassen sich ja gut lose am Stück nicht nur inhaltlich, sondern auch ästhe- In perspektiven können Sie für Ihre Themen Einzel-, Doppelseiten Ina Hiller (li.) und Anke Boy verantworten das Marketing In der Öko- und Biobranche stehen viele nehmerInnen – alle können sich gemein- Ihre Art des „Unternehmens in Verantwor- verkaufen. und Produktmanagement bei Speick Naturkosmetik. tisch überzeugen. Unternehmen vor einem Generationen- sam der Unternehmensaufgabe widmen. tungseigentum“ gibt es bislang nicht als wechsel. Und damit vor der Frage, wie sie Rechtsform, Sonett ist eine GmbH. Sehen Theoretisch ja. In der Praxis gibt es jedoch eigenen strengen Vorgaben. Denn da wir ihr werteorientiertes Wirtschaften für die Sind Interessenskonflikte zwischen Sie hier politischen Handlungsbedarf? eine europaweite Deklarationspflicht, ein auf synthetische Konservierungsstoffe Zukunft sichern können. Es gilt, den Betrieb Stiftung und Geschäftsführung nicht Etikett muss also mindestens drauf. Auch verzichten, besteht eine erhöhte Verkei- vor dem Zugriff von Spekulanten und vorprogrammiert? Wir arbeiten zusammen mit dem Purpose- dürfen Seifen in unmittelbarer Nähe zu mungsgefahr, wenn das Abfüllbehältnis Investoren, aber auch vor den mit Verkauf Netzwerk und dem Stiftungsunterneh- Lebensmitteln gar nicht unverpackt nicht steril ist. Und da wir die Sterilität der oder auch halbseitige Artikel auf gemischten Seiten buchen. und Vererbung einhergehenden Unwägbar- Bei unserem Stiftungsmodell geht es nicht mensverband GTREU an der Initiative für verkauft werden. Und dann müssen wir von den Kund*innen mitgebrachten keiten zu schützen. Der Wasch- und um ein Kontrollieren oder Misstrauen der eine neue „Rechtsform für Verantwor- sicherstellen, dass die Seife den Transport Behältnisse nicht garantieren können, Reinigungsmittelhersteller Sonett hat Unternehmensführung. Diese braucht tungseigentum“. Eine solche Rechtsform unbeschadet übersteht. Denn auch wenn dürfen wir ihnen nichts abfüllen. Diese dafür eine exemplarische Lösung gefunden. selbstverständlich größtmögliche Freiheit. ist allerdings im gängigen Rechtsverständ- es hier auf Kund*innenseite einen Be- Bestimmung dient ja dem Schutz der Die Hoheit der Gewinnverwendung nis noch ziemliches Neuland, da nach wie wusstseinswandel gibt, wollen viele nach Verbraucher*innen, die zu Recht verärgert Seit 2014 ist Sonett ein „Unternehmen in beziehungsweise -aufteilung liegt in der vor alles Denken ausschließlich auf das wie vor doch lieber ein makelloses wären, wenn ihr Naturprodukt nach kurzer Verantwortungseigentum“. Was ist damit Hand der Stiftung Sonett. Da aber die Privatkapital ausgerichtet ist. Doch immer Produkt. Ganz ohne Verpackung geht es Zeit unbrauchbar wäre. 4 PERSPEK TIVEN gemeint? Geschäftsführung von Sonett im Stiftungs- mehr Menschen heute empfinden Unter- also auch bei uns leider nicht. Wir bemü- vorstand vertreten ist und alle die gleichen nehmen als Gemeingut, das von den hen uns jedoch nach Kräften, so wenig und Produktdesign ist Inszenierung – wie FOTOS li.: Sonett, re.: Speick Naturkosmetik Wir haben unsere Gesellschafteranteile, die ökologischen, sozialen und ideellen UnternehmerInnen nur „treuhänderisch“ so umweltfreundliches Material wie kommt Naturkosmetik Ihrer Erfahrung wir übrigens nie als unser privates Eigentum Überzeugungen teilen, kommt es nicht zu und im besten Sinn des Unternehmens- möglich zu verwenden. nach besser an: nackt oder verpackt? Umweltgerechte verstanden haben, an die Stiftung Sonett Interessenskonflikten. zwecks geführt werden sollte. Große Teile der Bevölkerung sehen heute Für und übertragen die Kapitalanlagen sind seitdem eingelten Stiftungs-hier klar Prozent, was weit über dem aktuellen Und wie sieht es bei Ihren flüssigen Wir beobachten eine Diskrepanz zwischen 1/1 Seite Print: 2.500 Zeichen Text, 2 Korrekturschleifen die Finanzierung ihres Lebensunterhalts definierte unternehmen. ethische, Die Stiftung ökologische Sonett ist also und Was geschieht Zinsniveau dennliegt. Anders mit den als bei Aktien- Gewinnen? Pflegeprodukten aus? Planen Sie, hierfür dem weit verbreiteten Wunsch nach und des Ruhestands im Alter nicht mehr soziale Standards und eine die Eigentümerin von Sonett. Damit sind ungewöhnlich fonds unterliegen die Fondserträge zudem shopbasierte Nachfüllsysteme Unverpackt und dem tatsächlichen Vermögensbildung als ihr größtes und alleiniges Ziel an. Kapital, hohe Transparenz. Anlagen, Grund und Grundsätzlich Boden aus demausge- nichtjedes Ein Teil geht den hohen Jahr alsSchwankungen Zustiftung an der anzubieten? Einkaufsverhalten, wo dann doch oft zur Denn zu einem zufriedenen Leben zählt schlossen Privatbesitz befreit sind Investitionen und das Unternehmen in Atomkraft, Kapitalmärkte. die Stiftung Sonett, einDenn weiterer die Teil Erträge wird der schönen Verpackung gegriffen wird. Ganz vor allem auch eine intakte Umwelt. Was Rüstungsgüter, kann nicht mehr verkauftErdöl oderund Tabak sowiean alle MitarbeiterInnen vererbt Anlagen sind über langjährige Stromab- ausgeschüttet, Im Putz- und Waschmittelbereich ist das abgesehen davon entscheidet heute auch nutzt aller Wohlstand, wenn die Welt um werden.jegliche Produkte, Das befreit dievon uns auch durch demKinderarbeit der Restnahmeverträge abgesichert. verbleibt im Unternehmen Zudem als M E H R I N F O R M AT I O N E N U N T E R : problemlos möglich, in der Naturkosmetik die Instagram-Tauglichkeit eines Produk- E- M A I L : I N F O@S P E I C K . D E uns herum nicht mehr lebenswert ist? Konfliktund menschenunwürdige Arbeitsbedin- zwischen Arbeitgeber- und Arbeit- entstehen in Portugal als Mitglied der W W W. S O N E T T. EU Investitionsrücklage. scheitern wir gewissermaßen an unseren tes über seine Popularität. Je besser es auf W W W. SP E I C K . D E Ausspielung digital auf enorm-magazin.de: Daher ist das Thema Nachhaltigkeit nun gungen entstanden sind. Die Umsetzung Eurozone keine Währungsrisiken. Insge- Wer bisher sein Geld bei Banken oder Versicherungen angelegt hat, wollte nur eines – sein auch in der Finanzbranche angekommen dieser Kriterien wird regelmäßig von samt ergibt sich dadurch eine hohe Vermögen langfristig erhöhen. Egal ob es sich um Aktien, Investmentfonds, klassisches und bestimmt hier immer häufiger die einem Nachhaltigkeitsausschuss Prognostizierbarkeit der Erträge. Und Diskussionen und Schlagzeilen. überprüft. auch die Kosten für die Fondsanlage Sparen oder spezielle Altersvorsorgeprodukte handelte, das entscheidende Kriterium für überzeugen. Im Gegensatz zu den meisten die Auswahl war alleine die Rendite. Doch dies ändert sich gerade Häufig unklare Standards Sicher, solide und transparent Investmentfonds fällt kein Ausgabeauf- schlag an und die jährlichen Kosten 1 Woche auf der Startseite, 2 Monate im Ressort/Themenumfeld Es ist längst zu beobachten, dass die Bei der Pangaea Life Investment-Rente betragen lediglich 1,18 Prozent. Nachfrage nach „grünen“ Investments in handelt es sich um eine fondsgebundene Deutschland deutlich ansteigt. Der Markt Rentenversicherung, die die Erträge Ein neuer Baum für jeden Vertrag ist jedoch noch recht unübersichtlich. nachhaltiger Sachwert-Anlagen mit den Dies gilt insbesondere für Standards und Vorteilen einer lebenslangen Rente Der Gedanke, Umweltbewusstsein mit Definitionen, was und wer eigentlich kombiniert. Hier ergänzen sich also Rendite zu verbinden, wird jedoch nicht wirklich nachhaltig ist. Häufig überwiegen Sicherheit, Solidität und Transparenz mit nur im Altersvorsorgeprodukt selbst um- noch Kompromisse, die nicht im Sinne kompromisslosem Umweltbewusstsein. gesetzt. Als zusätzliche Maßnahme zur der umweltbewussten Kundinnen und Aber auch das anfangs beschriebene Umwelterhaltung wird im Rahmen des Kunden sind. Kriterium einer starken Rendite wird WeForest-Projekts für jeden neuen Vertrag erfüllt. Wissenschaftliche Studien haben eines Pangaea Life-Produkts ein Baum in 8.500 € Um dies zu ändern, hat die Versicherungs- gezeigt, dass eine Fokussierung auf einem von extremer Abholzung bedrohten gruppe die Bayerische die Marke Pangaea Nachhaltigkeitskriterien keinen negativen Gebiet in Afrika gepflanzt. Laut neuesten Life gegründet, die zu den Pionieren im Einfluss auf die Erträge haben muss. Im wissenschaftlichen Auswertungen stellt Bereich nachhaltige Investments gehört. Gegenteil, die Margen von Windparks gerade eine Aufforstung der Wälder die Im Gegensatz zu den meisten anderen oder Photovoltaikanlagen steigen sogar effektivste Methode zum Rückgang der Anbietern setzt sie auf echte Nachhaltig- kontinuierlich an, weil immer mehr Länder CO2-Emissionen dar und bremst somit die keit ohne Diskussionen um mögliche einen möglichst grünen Energie-Mix negativen Folgen des Klimawandels am Ausschluss-Kriterien und vermeintlich bevorzugen. Erneuerbare-Energie-Pro- besten.Bisher wurden bereits über 14.500 umweltfreundliche Unternehmen. jekte werden daher häufig staatlich neue Bäume gepflanzt. Je mehr Privatper- gefördert und subventioniert. Portugal sonen sich für den Abschluss einer wirklich Investition in erneuerbare Energien etwa bildet mit Spanien12 P einen E R S P Egemeinsa- K TIVEN nachhaltigen Altersvorsorge entscheiden, men liberalisierten Strommarkt, der umso mehr kann unsere geschädigte Der Ansatz ist eindeutig. Investiert wird seinen Fokus klar auf die Förderung Umwelt wieder aufgeforstet werden. in konkrete Projekte der regenerativen regenerativer Energien legt. Strom aus 2/1 Seite in Print: 5.000 Zeichen Text, 2 Korrekturschleifen FOTO WILLSELAREP/ISTOCKPHOTO Energiegewinnung. Hierfür wurde der erneuerbarer Erzeugung wird vorrangig Die wahre Wirkung Pangaea Life Fonds entwickelt. Er legt die ins Netz gespeist. Dies wirkt sich dann Kundengelder in einzelne Windparks in auch sehr positiv auf die Performance der Dänemark und Norwegen sowie Photovol- Anlagen aus. des Geldes taik- und Wasserkraftanlagen in Portugal an. Fachliche Unterstützung bietet dabei Seit Auflage des Fonds im September 2017 A NS PR ECH PA R T N E R: U W E M A H R T T E L E F O N: + 49 (0)89 6787 5085 der Partner Aquila Capital, der bereits der liegt die Rendite bereits bei 9,3 Prozent Ausspielung digital auf enorm-magazin.de: E-M AIL: UWE.M AHRT@PANGAE A-LIF E.DE größte Betreiber von Laufwasserkraft- (Stand: 30.09.2019). Bezogen auf ein Jahr W W W. PA N G A E A- L I F E . D E werken in Skandinavien ist. beträgt die Wertentwicklung rund fünf Aus Liebe zur Natur und Verantwortung für die Zukunft: Immer mehr Menschen sind an nachhaltigen Investments interessiert. Das Finanzsystem profitiert weiterhin von einer Wirtschaft, die den Klimawandel sowie die Ausbeutung von Natur und Umwelt vorantreibt. Damit sich das endlich ändert, muss Transparenz geschaffen werden: Nur wenn die klimafeindliche Wirkung von Geld offen- 1 Woche auf der Startseite, 2 Monate im Ressort/Themenumfeld sichtlich wird, kann die Transformation gelingen Bei herkömmlichen Autos kommen die transparent zu machen, wie sich das Abgase aus dem Auspuff, die Industrie Verhalten von Banken als Geldgeber und pustet sie über ihre riesigen Schornsteine Investoren auf das Weltklima auswirkt. in die Luft. Jedem Betrachter wird sofort „Die Methode ist als Open-Source-Werk- 12.000 € Unser Finanzsystem muss transparenter werden. Denn erfolgreich und nachhaltig investieren können wir nur, wenn wir die tatsächlichen Auswirkungen klar: Hier entstehen Schadstoffe, hier zeug frei verfügbar“, sagt Florian Koss, unseres Geldes auf das Klima kennen. gelangt neues CO2 in die Atmosphäre. Leiter Kommunikation und Marketing bei Weniger offensichtlich ist die Rolle, die das der Triodos Bank Deutschland, die an der Finanzsystem dabei spielt: Weiterhin PCAF-Entwicklung beteiligt war. Die Zweiter Schritt: Hinter diesem Willen zur Veränderung Nachhaltigkeit spezialisierte Banken wie die profitieren ein großer Teil der Banken und Triodos Bank hat als erste Bank in Finanzsystem nachhaltiger ausrichten stecken nicht allein ökologische Motive, Triodos Bank. Der Beirat unterstützt die Anleger davon, dass sie Geschäfte finanzie- Deutschland Anfang des Jahres einen sondern auch handfeste wirtschaftliche Bundesregierung dabei, Deutschland zu ren, die den Klimawandel vorantreiben. solchen Bericht veröffentlicht. Das sollte Die Vorreiter eines nachhaltigen Bankwe- Interessen. CO2-Sünder im Portfolio einem führenden Standort für ein nachhalti- Angesichts der nahenden Klimakatastro- aber nur der Anfang sein. Die Idee ist, dass sens drücken in dieser Hinsicht schon bedeuten für Banken ein verstärktes Risiko: ges Finanzwesen zu machen. Das ist eine phe muss hier dringend umgesteuert möglichst viele Banken mit dem Instru- länger aufs Tempo. Überzeugungsarbeit Der Preis für Treibhausgasemissionen wird komplexe Aufgabe, noch dazu mit Blick auf werden. Und mit dem Geld der Anleger ment eine CO2-Bilanz ihrer Arbeit erstellen leisten sie bei ihren Kunden, „wobei steigen, Unternehmen, die ihre miese die wenige Zeit, die zur Verfügung steht. FOTOS li.: Fotowerkstadt Danielle Schwipp, re.: Jannik Selz / Unsplash Florian Koss, Leiter Kommunikation und Marketing haben die Finanzinstitute einen entschei- bei der Triodos Bank – nicht nur auf Nachhaltigkeit speziali- unsere Anlegerinnen und Anleger längst Klimabilanz ignorieren, stehen mittel- bis Jedoch kann jeder einen Beitrag dazu denden Hebel dafür in der Hand – wenn sie sierte Institute, sondern auch die her- verstanden haben, wie wichtig und langfristig vor Turbulenzen. „Wir müssen leisten: Gestützt wird das Finanzsystem von denn wollen beziehungsweise können. kömmlichen Banken, Versicherer und zugleich wirtschaftlich sinnvoll ökologi- daher dringend davon wegkommen, Risiken den Millionen Anlegerinnen und Anlegern Diese Preise sind Nettopreise und nicht AE-provisionsfähig Investmenthäuser. sche Investitionen sind“, sagt Florian nur kurzfristig zu betrachten oder gar mit ihren Konten, Wertpapieren und Damit die Transformation gelingt, müssen Koss. Anders sieht es bei vielen konventio- komplett zu ignorieren“, fordert Florian Altersvorsorgen. Auch dieses Geld wirkt, die Finanzakteure erst einmal wissen, wie Erster Schritt: Aus der Transparenz resultiert eine nellen Banken aus, die viele der Vor- Koss. Das sehen die europaweiten Auf- und wer es bewusst nachhaltig anlegt, treibt schmutzig ihre Kredite und Investments CO2-Bilanz des Geldes erstellen Selbstverpflichtung: Endlich kann von schläge der EU zu einem nachhaltigeren sichtsbehörden übrigens genauso und den unabdingbaren Wandel voran. sind. Doch schon diese Standortbestim- außen nachvollzogen werden kann, welche Finanzwesen skeptisch betrachten. fordern Banken dazu auf, Nachhaltigkeitsri- mung fällt vielen schwer. Welche negativen Im Laufe der letzten vier Jahre ist eine Wirkung die Arbeit einer Bank auf Klima Dennoch: Das Interesse von Banken, die siken zu messen und zu berücksichtigen. Auswirkungen haben die Investments und Methode entstanden, die Licht ins Dunkel und Umwelt hat. So kommt die dringend eigene Klimabilanz offenzulegen, wächst. Kredite auf das Klima? Werden Unternehmen bringt, indem sie Treibhausgasemissionen notwendige Transformation des Finanz- Als die Triodos Bank Deutschland zuletzt Um die Transformation voranzutreiben, ist finanziert, die übermäßig viel CO2 ausstoßen von Krediten und Investitionen nach- marktes in Gang, unterstützt wird sie von bei einem Workshop über die PCAF-Me- auch die deutsche Politik gefragt. Ein erster – und die keine Anstrengungen unter- vollziehbar macht. 14 niederländische der Politik: Die EU arbeitet derzeit an einem thode informierte, nahmen mehr als 50 Schritt dafür ist getan: Im Juni 2019 setzte T RIODOS BA NK N.V. DEUTSCHL A ND nehmen, das zu ändern? Viele Akteure sind Institute haben dieses Instrument konkreten Aktionsplan für die gesamte Institute die Einladung an, „einige von die Bundesregierung einen Beirat für T ELEFON: +49 (0)69 7171 9191 E-M A IL: INFO@T RIODOS.DE nicht in der Lage, diese Fragen zu beantwor- entwickelt und dafür die Organisation Finanzbranche, damit diese ihren Beitrag ihnen möchten tatsächlich ein solches Sustainable Finance ein, vertreten sind BLOG: DIEFA RBEDE SGELDE S.DE ten. Doch diese Intransparenz kann sich die „Partnership for Carbon Accounting für eine nachhaltigere Entwicklung der Reporting einführen“, berichtet Florian Akteure der Zivilgesellschaft sowie des W W W.T RIODOS.DE Weltgesellschaft nicht mehr leisten. Financials“, kurz PCAF, gegründet. Ziel ist, Wirtschaft leistet. Koss. gesamten Finanzsystems, darunter auch auf Seite 11
Themensponsoring Seite 18 Seite 22 Seite 19 Unser neues, von der enorm-Redaktion entwickeltes „Edutainment“- Die Doppelseite wird mit „ANZEIGE“ gekennzeichnet. Titelgeschichte Titelgeschichte Titelgeschich W enn Alexander Rohde mal wieder Vielleicht wäre das Achtsamkeitstraining doch ein eine besonders stressige Woche vor hilfreicher Ansatz. Nachdem Rohde einen Vortragsich sagen: Nach den acht Wochenbis wie die Ergebnisse neuropsychologischer Aufmerk- sich ein Drittel aller Beschäftigten nicht vorstellen, duction“ (MBS samkeitstests. Alle Ergebnisse zusammengefasst, lässt zur Rente fühlten sich diedurchzuhalten. Das drückt auch aufs Übungen und s „Eri Seite 22 Seite 23 sich hat, setzt er sich morgens nach über Achtsamkeit gehört hatte, über Prinzip, Wir- Titelgeschichte Teilnehmer nicht nur sorgenfreier,Unternehmensklima. präsenter, krea- Der Ton wird rauer, die Men- Titelgeschichte die Teilnehmer Erzählformat greift zukunftsrelevante Themen in Texten, Info-Grafiken dem Frühstück ein paar Minuten kung, wissenschaftliche Erkenntnisse, entschied er:tiver und produktiver, auch die Zusammenarbeit schen hörenmit sich in Meetings nicht mehr richtig zu, nen Zeh des lin Achtsamkeit in sein stilles Arbeitszimmer und „Das probiere ich aus.“ den Kollegen verlief während der Zeit esgefühlt geht nur noch darum, Recht zu haben, sich durch- harmo- Ohr. Nur beob Die Psychologin gi konzentriert sich auf seinen Atem. Acht Wochen lang besuchte er mit acht weiterennischer. Den größten Einfluss verzeichnete zusetzen.der Gutgemeinte Me- Appelle ans „Wir-Gefühl“ lau- ten. Es istKolle so, w Er folgt dem ruhigen Auf und Ab des Brustkorbs, fühlt Kollegen vonwie die Luft, die durch den Körper strömt. Manchmal arbeiter das samkeitstests. schweifen die Gedanken ab, eilen schon mal voraus Erfolgsrezeptsich der dieGeschäftsleitung Training. „Heute schlechthin.“ bis zum Sachbe- Ergebnisse neuropsychologischer ist Achtsamkeit Alle Ergebnisse zusammengefasst, sagen: Nach den acht Wochen fühltenhilft, ditationsforscher jedoch bei der „Executive Aufmerk- meineine lässt Funktion des Bewusstseins, die dem sich seine die Aufmerksamkeit besser zu fen insControl“: Leere, die Produktivität sinkt. Menschensind nicht nur die Mitarbeiter erschöpft, betrachteten, di Irgendwann steuern.das sondern Höreganze Unternehmen, so die Erkenntnis Wochen waren „Erinnern, was s legen Meditatio ANZEIGE Teilnehmer nicht nur sorgenfreier, präsenter, ich nur krea-meinem Kollegen zu oder lausche ich auch ins Büro. Macht nichts. So oder so macht ihn die kur- Hat man früher mal die ein oder andere Geschichte von Heike Bruch, Direktorin Mindful Finance den aufgeregten Stimmen im Gang? Genieße ich jetzt Achtsamkeit ist keine Technik, sondern ein lang ze Meditation ruhiger. Dann schnappt sich Rohde gelesen übertiver und produktiver, Manager, die früh auch morgens die Zusammenarbeit auf ihremdie Mittagspause mit am Institut für Führung und oder Comicform über eine Doppelseite auf, die Sie mit Ihrem Logo als oder hänge ich gedanklich schon Frau Stern, warum schu den Schlüssel und steigt ins Auto. Keine Radiohits Bänkchen sitzen, den Kollegen um in sichverlief zu während der Zeit gefühlt gehen, schreiben sichimharmo- nächsten Me- Meeting? Bei allen Teilnehmern PersonalmanagementDie Psychologin konnte der Uni-gibt Kurse zum Thema – und konnte mehr Unternehmen ihre Ma Noch vor kurzer plärren aus den Lautsprechern, das Handy bleibt aus. heute ganzenischer. Den größten Unternehmen Einfluss verzeichnete „Achtsamkeit“ auf dieKohls der eine „signifikante Steigerung“versität messen,St. wasGallen. un- Besonders Kollegen und Mitarbeiter von den posit Rohde genießt die Stille, spürt das Lenkrad in seinen Fahne. Google ditationsforscher jedoch bei der „Executive Control“: gilt hier als Vorreiter. Das eine Funktion des Bewusstseins, die dem Menschen US-ameri- term Strichbetroffen: bedeutet: Organisationen weni- mit Mitarbeiter in Viele sind müde Achtsamkeit? Zeit schlug Tamdji und haben das Händen, konzentriert sich ganz auf die Straße vor derSeite 22 einem KorsettINTERVIEW zu Seite Anja Dilk 23 kanische Unternehmen hat bereits 2007 zusammen ger Stress, einer mehr dasGeschäftsführung, Gefühl die da- große Skepsis stecken. Sie su Weniger istbymehr Titelgeschichte hilft, seine Aufmerksamkeit besser zu steuern. Höre Titelgeschichte Windschutzscheibe. mit Meditationsexperten ich nur meinem das Kollegen firmeninterne zu oder Programm lausche ich auch im Jetzt zuvonsein. Vielleicht überzeugt ist, auf dem Markt Strategien, um mit den steigen 35 Minuten später, wenn der 38-Jährige entspannt „Search inside denyourself“ aufgeregtenins Stimmen Leben gerufen im Gang? und dafürich jetzt Genieße auch ein Grund dafür, dass nur bestehen die Teilnehmer inFraueiner zu können, wenn entgegen, wenn derungen besser zurechtzukom in seinem Bürosessel sitzt, trägt er in seinen Online- euphorischedie Berichte im „Forbes“-Magazin Mittagspause oder hänge ich gedanklich und in schon sie schneller fährt Stern,als warumalle schulen an- immer samkeit geben. Doch kann um ihnen zeigen, da weiterzukom er mit solchen „powered by“ unterstützen können. Die Inhalte, Formate und das Nachbefragung angaben, dass Manager und sind, man als sie sich selbst zugeste „Erinnern, was s powered Status ein: „neun bis zehn Uhr – mindful working“. der „New York wie Times“ im nächsten geerntet. Meeting? Bei Mehr allenals die Ergebnisse neuropsychologischer 1000 Mit- Teilnehmern konnte Aufmerk- deren.mehr Noch Unternehmen mehr Projekte, ihrehö- üben, am besten jeden T Kohls die Meetings nicht mehr so in Achtsamkeit? helfen,Sie Orientierung zu finden Eine Stunde lang will Rohde, Manager Service Inte- arbeiter sollen daseine „signifikante Programm Steigerung“ bislang absolviert messen, ha- waslässt un- Mitarbeiter hereKohls: Leistungsvorgaben, noch selbst arbeiten als Seite 18 Die Übungen legensamkeitstests. gration bei Fujitsu TDS in Neckersulm, nicht gestört ben, um zu erkennen, Alle Ergebnisse term zusammengefasst, Strich bedeutet: weni- lange dauern.Seite 19 „Wer VieleInnovationszyklen. sind müde und haben das Gefühl, in in der Ruhe kraft Ideen in Unterneh in einerzu tanken. UnternehmenOb jedo Titelgeschichte sich sagen: dass Nach„die den beste Suchmaschine acht Wochen fühlten sich die anwesend kürzere Titelgeschichte ist,einem präsenter, Eine Sie suchen nach Trainings undIhr Seminare Wissen die einbW werden. Konzentriert in die Arbeit einen Grundstein. starten, statt sich ihr Geist istTeilnehmer – und dasnicht wichtigste ger Stress, mehrsie Suchergebnis nur sorgenfreier, das Gefühl präsenter, krea- im Jetzt zu sein. Vielleicht Zeitob spürt besser, lang Korsett zu er ginge zu derdas Strategien, stecken. gut, so Bruch, Können Sie um mit den steigenden Anfor- welt nachhaltig verändern we men ging im Stakkato von Mails und Mitarbeitern zu verfran- selbst“. Unternehmen wie KPMG, tiver und produktiver, auchApple, Procter & mit die Zusammenarbeit Diskussiondoch irgendwann Achtsamkeit säßen die ist keine Technik, sondern ein lang Man nimmt sich den auch ein Grund dafür, dass etwas beitragen derungen besser zurechtzukommen. Acht- ich nicht beurteilen. W Immer mehr Unternehmen setzen auf Achtsamkeit. Sie wollen vor Burnout sen. „Chef, kannst du mal kurz …“ Rohde sagt: „Das Gamble, Starbucks Kollegen verlief und die währendzogen Weltbank der Zeit die Teilnehmer gefühlt harmo- nach. in einer kann oderUnternehmen sichsamkeit Die nur produ- kann Psychologin in zeigen, gibt der „Beschleu- ihnen dass sie Kursefreier zum Thema Sie sind–skeptisch? und konnte Achtsamkeitstraining hat mir sehr und auch geholfen, mich zuseine Warum sichnischer. nun auchDendeutsche größten Einfluss verzeichnete der Me- Automobilkonzerne, Nachbefragung angaben, dass nicht vorstellen, zieren undnigungsfalle“. seine sind,Duftnote als sie Der sich Fokus Kollegen geht verloren, selbst zugestehen, und ihnen Mitarbeiter dieWirkliche von Ausrich- Transformation halten. denMenschpositi br schützen und ihre Zukunft sichern. Kann das gelingen – oder soll enn Alexander Rohde mal wieder Vielleicht wäre das Achtsamkeitstraining doch ein ditationsforscher sichjedoch ein Drittel aller Beschäftigten bei derZen-Meister „Executive Control“: duction“ (MBSR). Kernstück neben ein paar Yoga- und Storytelling bestimmt unsere Redaktion unabhängig. fokussieren.“ Versicherungen oder IT-Dienstleister hinterlassen will.“ tung verwässert. „Was als zueinmaliger Ausdauer Leistungsschub Absicht. heiten, sieWasschlw eine besonders stressige Woche vor hilfreicher Ansatz. Nachdem RohdeBedürfnisse einen Vortrag viel eine Funktion bis des zur Rentedie Meetings durchzuhalten.nicht mehr Das so drückt auch aufs Übungen helfen, und Orientierung stillem Sitzen: finden der und Kraft Bodyscan, bei dem sich hat, setzt er sich morgens nachDie überÜbungen legen Achtsamkeitstraining? Für einen Manager? Als Ca- und Achtsamkeitstrainer insBewusstseins, Hauslange holen, die dem Menschen liegtKohls: für „Wer Besonders gefreut begann, in derwird hat zurzuchronischen all diese Achtsamkeit Überlastung.“ Nur: Hat INTERVIEW erreichen? ChristopherAnjaWill DilkT das Instrument Mitarbeiter nur dazu bringen, mehr leisten zu können? Achtsamkeit gehört hatte, über Prinzip, Wir- Seite 22 Unternehmensklima. hilft, seine Aufmerksamkeit dauern. Der Ton besser zu steuern. Hörewird rauer, die Men- die Teilnehmer Ruhe anderes durch tanken. Ob jedoch ihren Körper reisen, vom klei- Seite 23 Ihr thrin Frey, Personalentwicklerin besser bei Fujitsu TDS, wahr vor Hans-Peter Unger auf der Hand: „Sie haben anwesend einist,erns- präsenter, Kohls noch einTrainings Achtsamkeit Er- das undZeug Seminare dazu,die Wirtschafts- Mitarbeiter nur gegenzusteuern? Der stressresistente Gründer der dem Frühstück ein paar Minuteneinen Grundstein. kung, wissenschaftliche Erkenntnisse, entschied er: Titelgeschichte ich nur meinem schen hören Kollegen zusich oderinlausche spürt besser, Meetings ich auch nicht mehr richtig gebnis:zu, nen Zehwelt Achtsamkeit desist linken nicht Fußes hoch hinauf zum rechten Titelgeschichte Oder geht es langfristig um meh einem Jahr mit diesem Vorschlag auf Rohde zukam, tes Problem.“ denIhre Mitarbeiter aufgeregten kommen ihreob an Genieße psy-er zu der Geht nachhaltig es um verändern werden, Achtsamkeit, landetkann man ziemlich Gladbach besch in sein stilles Arbeitszimmer und „Das probiere ich aus.“ esStimmen imnoch geht nurDiskussion Gang? darum, Rechtich jetztzu haben, sich durch- nur gutOhr. Nur für den beobachten, ichKopf, son- so die Vorgabe, nicht bewer- Gibt es wirklich keine Alterna konzentriert sich auf seinen Atem.Man Achtnimmt sich TEXT Anja Dilk und Heike Littger hatte er gelacht: „Das war für mich Firlefanz, was Re- chischen und körperlichen Leistungsgrenzen, etwas da hel-beitragen schnell nicht bei Jonbeurteilen. Kabat-Zinn. Der Medizinprofessor an samkeit, hat in Wochen lang besuchte er mit acht weiteren die Mittagspause oder hänge zusetzen. ich gedanklich Gutgemeinte schon dern auch ten. für denso, Frau Körper. Stern, ist.warum Auch schulen immer seinermergeben. Dochimmer besser, um weiterzukom schneller ligiöses.“ Andererseits, warum sollte er es nicht mal fen auch keine Obstkörbe mehr oder kann oder sichAppelle Impulsvorträge nur produ- ans „Wir-Gefühl“ lau- Es ist der mehr UniversitySiewiesindes skeptisch? of Massachusetts wenn viele suchte bereits Kol- in üben, denWelche sche Theoretike ILLUSTRATION Frank Flöthmann Er folgt dem ruhigen Auf und Ab des Brustkorbs, fühltund im nächsten Meeting? fen ins Bei allen Teilnehmern konnte Unternehmen weiterhinihre als Manager und man am besten jeden T auch seine Bei Mitarbeitern eines süd- fektiver? Werte schreib „Erinnern, was s Kollegen von der Geschäftsleitung bis zum Sachbe- Leere,zieren dieundProduktivität seine Duftnote sinkt. legen Meditation Wirkliche Transformation exotischen braucht Zeit, Klimbim Logo ausprobieren? wie die Schon lange wollte er etwas gegen den über Widerstandsfähigkeit, Kohls Ergebnisse eine „signifikante neuropsychologischer häufig Resilienz genannt. Steigerung“ messen,Aufmerk- was un- deutschen 70er-Jahren Mitarbeiter Unternehmens eineingeeignete Achtsamkeit? Methode, damitauf seinedieSiePa- und selbst Fahne und gelehrt. arbeiten werdenals Eb wi die Luft, die durch den Körper strömt. Manchmal arbeiter das Training. „Heute ist Achtsamkeit mein Irgendwann sind nicht hinterlassen nur dielässt will.“ Mitarbeiter erschöpft, betrachteten, Ausdauer dieundErfolge sprachen Absicht. Was will für sich:ich mit Nach acht schweifen die Gedanken ab, eilen schon mal vorausBedürfnisse Stress in seinem vielTeam unternehmen. In vielen Pro- samkeitstests. Unger, Psychiater und Alle Ergebnisse Chefarzt term zusammengefasst, Strich bedeutet: desBesonders Zentrums für weni- gefreut hat Viele tienten, – einem Betrieb mitsind die Achtsamkeitvielenmüde und habenan vornehmlich erreichen? das Gefühl,Aids WillKrebs,ichnichtmeineschmerz- kraft in in recht? oder Es einer Mi- gibt ren Unternehmen immer dermehrinterna Führ Erfolgsrezept schlechthin.“ sich sagen:der sondern Nach den acht das ger ganze Wochen Stress, Unternehmen, fühlten mehr sich dasHandwerkern Gefühl die so die– Erkenntnis Wocheneinem waren Kabat-Zinns Korsett zu stecken. Patienten Sie suchen nach Können jekten wuchs die Komplexität des Alltags Mitarbei- seelische Gesundheit Asklepios Klinik Hamburg- gräne wurde auch Blut abgezapft. litten, „Themen besser mit Schmerzen, Ängstendenen dasSie und ThemaIhr MBA Wissen in deneinb Achtsamkeit US ins Büro. Macht nichts. So oder so macht ihn die kur-besser Das wahr Kohls noch ein anderes Er- Mitarbeiter nur stressresistenter machen? ternist einmal Blindtext Os volo beature pressumquae Hat man früher die ein oder andere Geschichte Teilnehmer von nur nicht Heike Bruch, sorgenfreier, im Direktorin präsenter, krea- frei,dennatürlich auch nicht ge-und die versuchen, in ih und Führungskräften über den Kopf. Sie stießen Harburg, behandelt Menschen, die vonJetzt gebnis:sich zuselbst sein. Achtsamkeit Vielleicht sa-wie ist gesunde Ernährung und SportStress nicht Strategien, spielten Oder für umgehen geht die es umkönnen. mit langfristig steigenden um Fündig mehr Anfor- wurde Klarheit? erliegt in einer Group in Bosto ze Meditation ruhiger. Dann schnappt sich Rohde gelesen über Manager, die früh morgens auf ihrem am Institut tiver und produktiver, auch auch fürein die Führung Zusammenarbeit Grund– dafür, und mitin diesem Betrieb keine so großederungen dass besser Achtsamkeit ist keine heilt – aber glücklicher, zurechtzukommen. Acht- Technik, zufrie- Dinge sondern ein lang den Schlüssel und steigt ins Auto. Keine Radiohits beature „zunehmendpressumquae an Grenzen“, so Rohde. officabo. gen: Ich kann den officabo.Rovitem nicht mehr. „Diewährend Arbeit nur ist dabei idne- ut meisten aut Rolle“, sagt im- sinnvoll NICOLE zu STERN verändern. D Bänkchen sitzen, um in sich zu gehen, schreiben sich Nicht zufällig hatteaut er sichfaccupture selbst in letzter Zeit pri- ben Familie nischer. – Stressor Personalmanagement Kollegen verlief Nummer gut die Teilnehmer eins“,dernsagtauch für den der Zeit er.für der gefühlt Wenn Kopf, Uni- in denKohls. harmo-son- einer Körper. Noch vor kurzer Lehrrede Und doch veränderten sich Laborwerte ohne Gibt mer esBuddhas samkeitDie wirklich kannPsychologin „dra- ihnen philosophisch-religiösen besser, und entwickelte keine dener, Alternative zeigen, immer schneller,Überbau gibtsieKurse zuversichtlicher. dass zudaraus freier zum immer ef-– das – völlig hat Thema fluss,Acht- gerade hat in –großen Psychologie und beobachtet studiertkonnte chenstunden-M Konzer und zehn plärren aus den Lautsprechern, das Handy bleibt aus. Rovitem id ut heute ganze Unternehmen „Achtsamkeit“ auf die faccupture Den größten versität Einfluss millupt verzeichnete St.Nachbefragung Gallen. Besonders atiaectur? angaben, der matisch“, Me- dass süd- insbesondere der des Cholesterins. sind, als sie sich selbst Kohls Bis heuteKollegen zugestehen,sind wir zahlreiche und ihnen Stu- uns Mitarbeiter weise inrecht vonZen-Klöstern begrenzt. verschiedenen den posit Alle paa gel vat mit Literatur zur Stressbewältigung beschäftigt. sich am aktuellen Belastungspegel jedochnichts BeiderMitarbeitern ändert, kann eines Zeit schlug Tamdjidi fektiver? samkeitsprogramm Welche Werte schreiben „Mindfulness Based Kraft Stress Re- arbeitet lieren, wie ihne FOTO Unabhängiges Institut für Umweltfragen Rohde genießt die Stille, spürt das Lenkrad in seinen millupt ditationsforscher bei die „Executive Meetings nicht Control“: mehr darin so eine Bestätigung für seine helfen, Orientierung zu finden und„Achtsamkeit“ sie als Führungskraft versetzt oder si Fahne. Google atiaectur? gilt hier als Vorreiter. Das US-ameri- eineCat. FunktionIdelestem betroffen: aut Organisationen quimit sieht These: auf die Acht- dienwerdenzum Thema ge- den sie intern Händen, konzentriert sich ganz auf die Straße vor derDie Übungen legen des Bewusstseins,deutschen die Unternehmens dem Menschen Fahne und wir ihnen Unternehmensberatung über ihrOrganisaHandel lange dauern. Kohls: „Wer allein reicht sicher nicht aus fürinein der Ruhe zu tanken. Ob jedoch all diese kanische Unternehmen hat bereits 2007 zusammen einer Geschäftsführung, die samkeit da- große Skepsis recht?ideales erschienen, allein in denweil letz- sie in anderen INTERVIEW Anja Dilk hilft, seine Aufmerksamkeit – einembesserBetrieb zuist, mit steuern. vielen Höre und Gesundheitsmanagement. Es gibt immer mehr Führungskräfte, ================== hektisch durch anwesend präsenter, Antistress- Trainings Doch und Seminare die die Wirtschafts- sere Möglichkeiten sehen. Windschutzscheibe. einen Grundstein. mit Meditationsexperten das firmeninterne Programm Handwerkern von – überzeugt wurde ich nur meinem Kollegen auch ist, Blut zu oder auf dem abgezapft. lausche Markt „Themen ich zuauch denen das Thema ten vier AchtsamkeitJahren am knapp Herzen 2000. „So thoden können Themenbeispiele spürt besser, ob erÜbungen der legen einen guten Grundsteinwelt 35 Minuten später, wenn der 38-Jährige entspannt „Search inside yourself“ ins Leben gerufen und dafür wie nur gesunde Ernährung den aufgeregten bestehen Stimmen im zu und können, Sport Gang? spielten Genieße wenn fürjetzt ich die entgegen, wenn liegt nachhaltig für alles und an- verändern werden, kann viele wieinzu die versuchen, ihremkeiner Teamanderen Viele bezeichnen Am Anfang war das sehrAchts schw in seinem Bürosessel sitzt, trägt er in seinen Online-Man nimmt sich Diskussion etwas beitragen dere. „Man nimmt sich und seine Bedürfnisse ich nichtviel beurteilen. Geist und seinen euphorische Berichte im „Forbes“-Magazin und in meisten die Mittagspause sie schneller in diesem Betrieb oder kannfährt hänge keine ich als sichalle so große odergedanklich Rolle“,an- sagt schon sinnvoll FrauDingeStern,zuMind-Body-Technik“, verändern. warum schulen Doch immer ihr Ein- sagtTechnik. Niko konnte IstAchtsamkeit mit das richtig? und und auch seine Status ein: „neun bis zehn Uhr – mindful working“. der „New York Times“ geerntet. Mehr als 1000 Mit- Kohls. Und doch im nächsten veränderten deren. Meeting? Noch Beizierenmehr allen sich und Projekte, Teilnehmern nurbesser Laborwerte seine Duftnote produ- hö- konnte Kantine „dra- er mit solchen wahr.“ Spürt, dass der Gemüseteller bekömmlicher ist als das Nackensteak. fluss, Wirkliche Sie mehrgerade sind in der Unternehmen skeptisch? in großen Kohls,ihre Transformation Konzernen, Medizinpsychologe Manager braucht Zeit, istund geben.Achtsamkeit teil- Nein. etwas Doch anfangen. undnachweisbare man lich üben, um Kontrolle die am Noch weiterzukom Also besten hathabe und zwarich jeden vorrepro zu w kurT Eine Stunde lang will Rohde, Manager Service Inte- arbeiter sollen das Programm bislang absolviert ha- matisch“, eineinsbesondere der des Cholesterins. here Leistungsvorgaben, Kohls weise recht begrenzt. Alle paar Jahre wer- an mich praktiziert. Bis meine K will.“noch Achtsamkeitsforscher der Sie Kohls „signifikante Steigerung“ hinterlassenmessen, was un- Alexander Ideen in Unterneh- Acht- Rohde hat im Laufe der Monate Mitarbeiter Ausdauer undinAbsicht. selbst Achtsamkeit? Was will ich mit Effekte, selbst auch schon arbeiten nachWie als kurzer FOTO Unabhängiges Institut für Umweltfragen gration bei Fujitsu TDS in Neckersulm, nicht gestörtBedürfnisse viel sieht darin eine Bestätigung für seine These: den sie intern versetzt oder dassteigen aus, gierig wissen gen, wenn wollten: er m sc ben, um zu erkennen, dass „die beste Suchmaschine kürzere Innovationszyklen. term Strich Besonders bedeutet: Eine gefreut gemerkt,weni- hat wie stark ihn das AchtsamkeitstrainingViele sind Achtsamkeit müde ver- Hochschule und haben erreichen? Will Coburg. Gefühl, ich meine inMal soll in kraft Achtsamkeit einerist Unternehmen ein Übungsweg samkeit allein reicht sicher gernicht aus für ein ideales weil sieKorsett in anderen Organisationen bes- Können so gelassen zuSeit etwaUnterm bleiben? zwei werden. Konzentriert in die Arbeit starten, statt sich ihr Geist ist – und das wichtigste Suchergebnis sie besser wahr im Stakkato von Mails und Mitarbeitern zu verfran- selbst“. Unternehmen wie KPMG, Apple, Procter & Zeit lang ginge Kohls Antistress- und Gesundheitsmanagement. Stress, das gut, noch mehr im JetztAchtsamkeit gebnis: zusäßen das so Bruch, ein anderes Doch sein. Vielleicht Gefühl ändert ist nicht Er- die men ging einem hat. Er ist sich bewusst geworden,Mitarbeiter wie aufbrau- sere nurzustressresistenter Möglichkeiten Strategien, Oder geht esum stecken. Achtsamkeit mit langfristig sehen. den um Sie suchen steigenden mehr diemachen? die Klarheit? nach Kreativität Anfor- lange stei-meinen nach ich nicht Sie Wissen Ihr Wissen Seminaren aucheingebracht, wegen ne einb oft g Übungen legendoch einenirgendwann guten auch Grundstein ein Grund die fürsendalleser an-manchmal sein kann, wenn es in Meetings Vielebesser gern bezeichnen undAchtsamkeit Konzentration. als flektierende hält dasFragen, jetzt AufNICOLE an?STERN immer Das ist etwa: bess W sen. „Chef, kannst du mal kurz …“ Rohde sagt: „Das Gamble, Starbucks und die Weltbank zogen nach. Unternehmen nur gut in für der den dafür, „Beschleu- nichtdass Kopf, son- so läuft, wie er sich das wünscht. „Wenn derungen Gibt es diese wirklich Mal zurechtzukommen. keineden Alternative AlterungsprozesszuAcht- im- Frage. auf- Crashkurse können ein dere. „Man nimmt sich und seine die Teilnehmer Bedürfnisse inKörper. viel einer Technik. samkeit Ist das kann ihnen richtig? zeigen, dassimmer sie freier sundes Wachstum für ler,studiert hat Psychologie was unsimausse und Geh zehn Achtsamkeitstraining hat mir sehr geholfen, mich zu Warum sich nun auch deutsche Automobilkonzerne, dern auchFokus für dengeht die Ausrich- halten.mer besser, immer schneller, ef- Krank- besser wahr.“nigungsfalle“. Spürt, dass derDerGemüseteller inverloren, der Menschen Nein. erholen Achtsamkeit hatsich zwarschneller wissenschaft- von sätzlich geht es darum zu erk Gentechnik in verschiedenen Zen-Klöstern gele Nachbefragung Bei Mitarbeitern angaben, eines süd- dass sind, als fektiver? sie sich selbst Welche Wertezugestehen, schreiben wir ihnen uns passiert. Noch ink fokussieren.“ Versicherungen oder IT-Dienstleister Zen-Meister tung verwässert. Kantine bekömmlicher istdie das„Was alsMeetings als einmaliger Nackensteak. nicht mehr so Leistungsschub heiten,auf sie schlafen lich helfen,nachweisbare besser, Orientierung und blasen zu weniger reproduzierbare finden Trübsal. Wirtschaftarbeitetkein sie als Führungskraft Naturgesetz is deutschen Unternehmens die Fahne und werden wir und ihnen Kraft ge- beobachten: D Unternehmensberatung Achtsamkeitstraining? Für einen Manager? Als Ca-Die undÜbungen Achtsamkeitstrainer legenins Haus holen, liegt für Alexander Rohde begann, hatwird –lange zur chronischen im Laufe einemdauern. der Monate Überlastung.“ BetriebKohls: mit vielen selbst „Wer Nur: Hat Christopher Effekte, in der Es recht? Tamdjidi auchzu Ruhe schon gibt immer istnach tanken. inOb mehr beiden kurzer jedoch Welten Zeit.all Doch Führungskräfte, diese zu Hause: del von Sachzwängen, sonde =================== gemerkt, wie stark ihn dasanwesend Achtsamkeitstraining ver- Achtsamkeit ist Seminare ein Übungsweg. Ich werde gestaltet werden training kann.mitunt Insofe thrin Frey, Personalentwicklerin bei Fujitsu TDS, vor Hans-Peter Unger auf der Hand: „Sie haben ein erns- Handwerkern Achtsamkeit – wurde auch Blut dasabgezapft. Zeugist, dazu, gegenzusteuern? präsenter, „Themen Der GründerTrainings denen der dasKalapa und Thema Leadership Achtsamkeit dieAcademy Wirtschafts- am Herzen in Bergisch einem Jahr mit diesem Vorschlag auf Rohde zukam,einen Grundstein. ändert hat. Er istGeht sich bewusst für,von dassderder M tes Problem.“ Ihre Mitarbeiter kommen an ihre psy- wie gesunde Ernährung esund umgeworden, spürt Achtsamkeit, besser, Sport ob spielten wieeraufbrau- zulandet für der man ziemlich Gladbach die nach welt liegt meinen Seminaren beschäftigt nachhaltig und sich verändern die versuchen, oft gefragt: seit vielen inwerden, ihrem Jahren Wie kann Team mitAmwir Acht- uns wirklich Anfang war das sehr E-Ma schwi send er manchmal seinbei kann, wenn etwas es in beitragen Meetings lange hältbuddhistischen das jetzt an? DasKlöstern ist die falsche asiati- rollen lassen?findet. MüssenDer wir Hip uns Man nimmt sich hatte er gelacht: „Das war für mich Firlefanz, was Re- chischen und körperlichen Leistungsgrenzen, da hel- ligiöses.“ Andererseits, warum sollte er es nicht mal fen auch keine Obstkörbe mehr oder Impulsvorträge meisten in diesem Kohls. Und doch schnell Betrieb nicht so läuft, wie er sichkann derveränderten University of Jon Kabat-Zinn. Diskussion keine so große Rolle“, das wünscht. oder sich„Wenn Massachusetts sich Laborwerte Dersagt nur produ- Medizinprofessor an samkeit,sinnvoll diese suchte bereits in den sche Theoretiker „dra- hatnicht ich Frage.Sie in Crashkurse fluss, gerade sind zu verändern. Doch ihrgelebt, beurteilen. Dinge studiert, großen Ein- konnte mit Achtsamkeit und können einen Anstoß in Nebendebatten verirren? in skeptisch? jahrelang Konzernen, Meditation ist teil- geübtetwas anfangen. Also habe ich ausprobieren? Schon lange wollte er etwas gegen denund über auch seine häufig Resilienz genannt. Widerstandsfähigkeit, matisch“, insbesondere 70er-Jahren derzieren eine und seine Duftnote des Cholesterins. geeignete Kohls damit seine Pa- und gelehrt. Methode, Wirkliche weise recht Ebenso Transformation begrenzt. kennt der braucht Alle Mitvierziger paar Jahre wer-Zeit, die mich Sphä-praktiziert. Bis meine Ko FOTO Unabhängiges Institut für Umweltfragen Digitalisierung in der Landwirtschaft Stress in seinem Team unternehmen. In vielen Pro- Unger, Psychiater und Chefarzt des Zentrums für sieht darin eine Bestätigung tienten, diehinterlassen für seinewill.“ vornehmlich These: anAcht- Krebs, Aids oder Mi- ren derden Ausdauer und Absicht. sie intern internationalen versetzt Was steigen oder Wirtschaft: willPhysikstudium, ich aus, mit gierig wissen wollten: Wie sch Bedürfnisse viel jekten wuchs die Komplexität des Alltags Mitarbei- seelische Gesundheit der Asklepios Klinik Hamburg- samkeit allein gräne litten,Besonders reicht sicher nicht besseraus mitfürgefreut ein ideales Schmerzen, hat Ängsten und MBA inweil Achtsamkeit densie USA, erreichen? in anderen Berater Will ich meine Organisationen bei der Boston bes- so gelassen zu bleiben? Unterm Consulting tern und Führungskräften über den Kopf. Sie stießenbesser wahr Antistress- und Kohls noch ein anderes Gesundheitsmanagement. Doch Er- die Mitarbeiter sere nur stressresistenter Möglichkeiten sehen. machen? ich nicht Wissen eingebracht, beature pressumquae Harburg, behandelt Menschen, die von sich officabo. selbst sa- beature Übungen legen einenpressumquae Stress umgehen guten gebnis: können. Fündig Achtsamkeit Grundstein ist nicht für alles an- wurde er in einer Group in Boston, Oder Viele London, geht esbezeichnen langfristig um Kuala Lumpur. Tamdjidi mehr Klarheit? Achtsamkeit als flektierende Fragen, etwa: W „zunehmend an Grenzen“, so Rohde. gen: Ich kann nicht mehr. „Die Arbeit ist dabei – ne- Lehrrede Buddhas und entwickelte Rovitem id ut aut faccupture Cat. Nicht zufällig hatte er sich selbst in letzter Zeit pri- ben Familie – Stressor Nummer eins“, sagt er. Wenn dere.officabo.Rovitem „Man nimmt sich und nur seine gut für den id Bedürfnisse Kopf,utviel autdaraus – völlig hat beobachtet, son- Gibt es wirklich Technik. wie sich Ist das keine dieAlternative richtig? Menschen zuim im-80-Wo- NICOLE STERN sundes Wachstum für uns ausse besser wahr.“ ohne Spürt,philosophisch-religiösen dassdern der auch für den Körper. Gemüseteller in derÜberbau – das Acht- chenstunden-Marathon mer besser, Nein. Achtsamkeit immer der hat globalen schneller, Konzernwelt immer zwar wissenschaft- ver- ef- sätzlich hat Psychologie studiert und zehn geht es darum zu erke vat mit Literatur zur Stressbewältigung beschäftigt. Idelestem aut qui ad sich am aktuellen Belastungspegel undis nichts ut ändert, kann Cat. Kantine Idelestem samkeitsprogramm bekömmlicher istBei aut alsMitarbeitern das Nackensteak. qui „Mindfulness eines süd- Based Stress Re- lieren, wie ihnen fektiver? lich zunehmend Welche nachweisbare Werte die Kontrolle und schreiben reproduzierbare wir uns entgleitet in verschiedenen Zen-Klöstern gel Wirtschaft kein arbeitet Naturgesetz sie als Führungskraftisi Alexander Rohde hat imdeutschen Laufe derUnternehmens Monate selbst über ihrEffekte, Handeln, auf die auch Fahne ihren schonundGeist, werden nach ihrewir kurzer Emotionen, ihnen Zeit. Doch ge- diedelsievon Sachzwängen, Unternehmensberatungsonde Klimapositiver Genuß gemerkt, wie stark ihn das – Achtsamkeitstraining einem Betrieb mit vielen ver- hektisch recht? durch Achtsamkeit Esden gibtistimmer Alltag mehr Führungskräfte, treiben. ein Übungsweg. „Achtsamkeitsme- Ich werde gestaltet ================== werden kann. Insofe Handwerkern ändert – wurde hat. 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Kohls Nochweisevor kurzem schlug ihm meist Skepsis entge- recht begrenzt. Alle paar Jahre wer- mich praktiziert. Bis meine K gen, wenn denersiemit solchen Ideen in Unternehmen ging. wissen wollten: Wie sc FOTO Unabhängiges Institut für Umweltfragen sieht darin eine Bestätigung für seine These: Acht- intern versetzt oder steigen aus, gierig samkeit allein reicht sicher nicht aus für ein ideales Seit etwa weilzweisie in Jahren anderen ist Organisationen die Offenheit gewachsen, bes- so gelassen zu bleiben? Unterm Antistress- und Gesundheitsmanagement. Doch die auch wegen neuer neurobiologischer sere Möglichkeiten sehen. Erkenntnisse. ich nicht Wissen eingebracht, Mindful Finance Übungen legen einen guten Grundstein für alles an- Auf immer besseren Bildern zeigen Viele bezeichnen Achtsamkeitdie Wissenschaft- als flektierende Fragen, etwa: W dere. „Man nimmt sich und seine Bedürfnisse viel ler, wasTechnik. im Gehirn Ist daspassiert, richtig? wenn scheinbar nichts sundes Wachstum für uns ausse besser wahr.“ Spürt, dass der Gemüseteller in der passiert.Nein. Noch Achtsamkeit können siehat zwaralles nicht wissenschaft- deuten, was sätzlich sie geht es darum zu erk Kantine bekömmlicher ist als das Nackensteak. beobachten:lich nachweisbare Die Amygdala undwird reproduzierbare mit Achtsamkeits- Wirtschaft kein Naturgesetz is Alexander Rohde hat im Laufe der Monate selbst trainingEffekte, mitunter auchkleiner, schon nach kurzer Zeit. vermutlich einDochZeichen delda-von Sachzwängen, sonde gemerkt, wie stark ihn das Achtsamkeitstraining ver- Achtsamkeit ist ein Übungsweg. Ich werde gestaltet werden kann. Insofe für, dass der Mensch weniger Stress und Angst emp- ändert hat. Er ist sich bewusst geworden, wie aufbrau- nach meinen Seminaren oft gefragt: Wie wir uns wirklich von der E-Ma send er manchmal sein kann, wenn es in Meetings findet. DerlangeHippocampus hält das jetzt an? legtDaszu,istmitverantwortlich die falsche rollen lassen? Müssen wir uns Nachhaltigkeit im Sport (Olympia, etc.) nicht so läuft, wie er sich das wünscht. „Wenn diese Frage. Crashkurse können einen Anstoß in Nebendebatten verirren? beature pressumquae Das ist ein Blindtext Os volo officabo.Rovitem id ut aut beature pressumquae officabo. faccupture millupt atiaectur? Rovitem id ut aut faccupture Cat. Idelestem aut qui millupt atiaectur? Fragen Sie den Themenplan bei uns an. Sie selbst können dann 16_26_Titelgeschichte.indd 16 02.12.14 16:43 entscheiden, mit welchem Thema Sie Ihr Unternehmen im ANZEIGE Seite 17 Titelgeschichte enorm-Magazin positionieren wollen. 12.500 € Preis ist Nettopreis Häufiger mit der Bahn fahren, weniger Fleisch essen – wir wissen, was wir tun könnten. Und enden doch immer wieder beim Alten. Was hilft, die Gewohnheiten zu besiegen? Erste Kommunen und Unternehmen entwickeln Projekte zur Umprogrammierung TExT Anja Dilk und Heike Littger Cat. Idelestem aut ILLUSTRATIONEN Doris qui ad Freigofas undis & Daniel Dolz ut millupt atiaectur? Rovitem id ut aut faccupture beature pressumquae officabo. Das ist ein Blindtext Os volo Ihr Logo Seite 12
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