Mediadaten 2022 HÖRZU Gesundheit Preisliste Nr. 6 / gültig ab 01.01.2022 - Funke Media Sales
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National Mediadaten 2022 HÖRZU Gesundheit Preisliste Nr. 6 / gültig ab 01.01.2022 Ein Unternehmensbereich der FUNKE Mediengruppe
HÖRZU Gesundheit | Preisliste Nr. 6, gültig ab 01.01.2022 | Stand Oktober 2021
Inhaltsverzeichnis
Titelporträt 3
Anzeigenformate und -preise 4
Themen und Termine 5
Ad Specials 6
Sonderformate 7
Einblicke in das Magazin 8
Verlagsangaben 9
Kontakt 10
2
HÖRZU Gesundheit | Preisliste Nr. 6, gültig ab 01.01.2022 | Stand Oktober 2021
Titelporträt
Relevanz, Rat und Kompetenz
HÖRZU steht für Qualität und hohen Nutzwert. Dabei ge- HÖRZU Gesundheit ist für sie ein kompetenter Ratgeber
hören die Bereiche GESUNDHEIT und MEDIZIN zu den zur Orientierung im Gesundheitsmarkt und bietet ihnen
redaktionellen Kernkompetenzen. Seit Jahren ist HÖRZU ausführliche Berichte, Hintergrundinformationen und In-
verlässlicher Partner, wenn es um Krankheitsbilder, neue terviews mit Spezialisten. Das Magazin gibt einen Über-
Diagnostikverfahren und Behandlungsmethoden geht. blick über Wirkstoffe und Therapien, informiert über Trai-
nings- und Präventionsmöglichkeiten und stellt die besten
HÖRZU Gesundheit konzentriert dieses Wissen – zusam- Ärzte, Kliniken und Kurbäder vor.
men mit Beiträgen prominenter Autoren und Experten – in
vier Ausgaben pro Jahr. HÖRZU Gesundheit – Direkt an der Kernzielgruppe.
Ein gesunder und aktiver Lebensstil zur Vorsorge so-
wie Therapie und Heilung sind Themen, die für unsere
Leser*innen einen wichtigen Platz in ihrem Leben einneh-
men.
3
HÖRZU Gesundheit | Preisliste Nr. 6, gültig ab 01.01.2022 | Stand Oktober 2021
Anzeigenformate und -preise
SW-4C
ANSCHNITT1 Heftformat
FORMATE PREISE2
BREITE MM HÖHE MM B 221 x H 284 mm
1/1 221 284 14.500,– Druckverfahren
3/4
hoch 155 284
12.200,–
Offset
quer 221 208
hoch 110 284
1/2 8.590,–
quer 221 140
hoch 77 284
1/3 6.800,–
quer 221 96
hoch 1-sp. 61 284
1/4 hoch 2-sp. 109 140 5.210,–
quer 4-sp. 221 75
SONDERPLÄTZE
2/1 über Bund 442 284 29.000,–
1/1 2. US, 3. bzw. 4. US 221 284 14.500,–
SONDERFORMATE
1/1 Health-Tipp 221 284 12.200,–
Mehrfarbanzeigen:
Ein-, Zwei- bzw. Dreifarbanzeigen sind Anzeigen, bei denen die jeweiligen Farben aus der gültigen
Farbskala gebildet werden (auch im Zusammendruck). Geringe Tonwertabweichungen sind im Tole-
ranzbereich des Druckverfahrens begründet.
Promotion-Anzeigen:
Gestaltungskosten auf Anfrage. Promotion-Anzeigen bedürfen der Verlagsfreigabe.
Weitere Formate auf Anfrage. 1Beschnittzugabe an allen Seiten je 5 mm. Beschnittsicherheit: Gestaltungselemente der Anzeige, die nicht angeschnitten werden sollen, müssen einen Abstand von
mindestens 8 mm zur Formatbegrenzung des Heftes haben. 2Alle Preise sind AE-fähig und abschlussrelevant im Sinne der Jahresvereinbarung. Individuelle Sonderformate und Ad Special Angebote auf Anfrage. 4
Alle Preise in Euro zzgl. MwSt.
HÖRZU Gesundheit | Preisliste Nr. 6, gültig ab 01.01.2022 | Stand Oktober 2021
Themen und Termine
ANZEIGEN-
DRUCKUNTERLAGEN- ANLIEFERUNG
HEFT- ERST- SCHLUSS- UND
AUSGABEN1 THEMEN1 SCHLUSS/ AD SPECIALS
NR. VERKAUFSTAG RÜCKTRITTS-
DATENANLIEFERUNG
TERMINE2
Dossier: Magen-Darm
Alles Gute für Ihr Herz: Warum der Weitere Themen:
Lebensstil für Herz, Kreislauf und / Atemwege/Allergie
01 Fr., 04.03.2022 31.01.2022 03.02.2022 15.02.2022
Gefäße so entscheidend ist – / Fasten/gesunde Ernährung
und die besten Therapien / Besser hören
/ Starker Rücken
Dossier: Gesunde Zähne
Starke Knochen und Gelenke:
Weitere Themen:
Wie wir Sie fit und gesund halten –
02 / Kräuterapotheke bei Volkskrankheiten Fr., 10.06.2022 05.05.2022 10.05.2022 20.05.2022
und was wirklich gegen Schmerzen
/ Haut
hilft
/ Wechseljahre
Dossier: Stress (inkl. Gesunder Schlaf)
Weitere Themen:
Gesunde Atemwege: Endlich durch-
/ Kopfschmerzen
03 atmen – und was Experten bei Fr., 26.08.2022 21.07.2022 26.07.2022 05.08.2022
/ Gesunde Gefäße
Beschwerden raten
/ Besser sehen
/ Krebs
Dossier: Stoffwechselkrankheiten
Alzheimer, Demenz, Vergesslichkeit: (u.a. Diabetes, Cholesterin, Gicht)
Die Fitness-Formel fürs Gehirn – mit Weitere Themen:
04 Fr., 11.11.2022 07.10.2022 12.10.2022 24.10.2022
den besten Tipps zur Vorbeugung und / Gelenke
den neuesten Therapien / Darmbeschwerden
/ Immunabwehr
Druckvorlagen für redaktionell gestaltete Anzeigen müssen 3 Tage früher angeliefert werden.
1
Themenänderungen bleiben der Redaktion vorbehalten; 2Die Termine gelten sowohl für Anzeigen, als auch für Ad Specials. 5
Reservierungen verlieren spätestens 1 Woche vor dem Anzeigenschlusstermin ihre Gültigkeit. Bitte beachten Sie auch frühere Fristen in den Reservierungsbestätigungen!
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Ad Specials
Preis pro 1.000 Exemplare
ABO-/
BEILAGEN
SPEDITIONSAUFLAGE1
bis 20 g 59,–
bis 30 g 64,–
bis 40 g 70,–
bis 50 g 75,–
Höhere Gewichte auf Anfrage
Mindestbelegung 30.000 Exemplare
Mindestgewicht 10 g; maximal 4 Beilagen möglich; Formate: min. 105 x 148 mm,
max. 200 x 260 mm; weitere Ad Specials auf Anfrage.
Bei Belegung von Teilauflagen behält sich der Verlag ein Schieberecht vor.
Warenproben: Die Haftung gegenüber dem Kunden der Zeitschrift für eventuelle
Technik und Anlieferung: Verbindliche technische An- Verschmutzungen oder Beschädigungen, die durch ausgelaufene Warenproben verursacht
gaben, Informationen zu Terminen, Mustern sowie
werden, liegen beim Auftraggeber. Der Verlag behält sich vor, Aufträge für Warenproben,
zur Anlieferung abrufbar mit Downloadfunktion unter
www.adspecial-portal.de. Außerdem kann über das Portal eine tagesaktuelle die nicht problemlos mit dem Altpapier zu entsorgen sind, abzulehnen. Gegebenenfalls
Druckauflagenanfrage gestellt werden. müssen Kosten für eine getrennte Entsorgung vom Auftraggeber übernommen werden.
Ad Specials: Vor Drucklegung bzw. Anlieferung soll die aktuell geplante Auflage erfragt
werden – Mail: anzeigen-zs@funkemedien.de
Reservierungen von Ad Specials werden 4 Wochen aufrechterhalten – danach, spätes-
tens jedoch eine Woche vor Anzeigenschlusstermin, hat ein Auftrag Vorrang. Bei bestehen-
der Reservierung hat der Reservierende 48 Stunden Entscheidungsvorrecht.
1
Die für die Belegung der Abo-Auflage anfallenden gewichtsabhängigen Postgebühren werden separat berechnet.
Alle Preise in Euro zzgl. MwSt. 6
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Sonderformate
Gemeinschaftsspeziale Health-Tipps
Layouter: Fotoredakteur:
GESUND LEBEN IN KOOPERATION MIT PFIZER
In Kooperation mit
Wenn es
Von den zwei Millionen Psoriasis-Patienten Salben, Cremes, Lotionen oder Tinkturen, die Für Ihren NACHFORSCHEN
erkrankt statistisch jeder Dritte an der äußerlich wirkende Medikamente enthalten, Die ATTR-Amyloidose
Gelenkentzündung Psoriasis-Arthritis (PsA). therapiert. Eine weitere Option ist eine Licht- Arzt-Besuch ist nicht auf den ersten
Blick erkennbar. Wird
Der Grund: Schuppenflechte und Gelenkent- therapie. Bei Patienten mit mittelschwerer bis
dauernd
sie frühzeitig entdeckt,
zündungen entstehen durch die gleiche Fehl- schwerer Schuppenflechte – mit oder ohne Die Liste hilft, das Arzt-Gespräch können Medikamente
steuerung des Immunsystems. eine Beteiligung der Gelenke – wird vor allem gründlich vorzubereiten. das Fortschreiten der
eine systemische Therapie, also eine inner- ■ Tagebuch führen Welche Erkrankung verzögern.
Psoriasis-Arthritis: lich wirkende Behandlung, angewandt wer- Symptome treten wann auf? Unbehandelt ist sie
lebensbedrohlich
den, wie etwa Tabletten oder Biologika. Gibt es vielleicht bestimmte
juckt ...
Symptome Auslöser?
Erste Anzeichen einer PsA können sehr Ein Biologikum ist ein Medikament, das aus ■ Fragen notieren Damit Sie
unterschiedlich sein, deshalb sollte man Zellkulturen hergestellt wird. Dieses beein- im Gespräch nichts vergessen.
seinen Dermatologen immer auf Gelenk- flusst zielgerichtet das Immunsystem, das die ■ Haben Sie Gelenkschmer-
beschwerden aufmerksam machen. Entzündungen sowohl der Haut als auch der zen? Sprechen Sie diese unbe-
Psoriasis-Arthritis äußert sich u.a. durch Gelenke verursacht. Eine frühe Diagnose ist dingt an.
Schmerzen in Knien, Fingern, Zehen oder daher eine Chance, den Verlauf der Erkran- ■ Bisherige Medikamente und
Hüfte. Weitere Symptome: Schwellungen an kung positiv zu beeinflussen und somit die Therapien auflisten So können
Rund 2 Millionen Deutsche
Rätselhafte
Fingern und Zehen, Schmerzen und Brennen Lebensqualität deutlich zu verbessern! Sie effektiv behandelt werden.
■ Therapiemöglichkeiten
leiden an Schuppenflechte. an der Ferse, Fußsohle und Achillessehne.
Ohne Behandlung kann PsA zu bleibenden
BETSY UPHUS
erfragen Welche Behandlung
Herzschwäche
Diese kann auch weitere Gelenkschäden führen. passt in meinen Alltag?
Beschwerden nach sich Therapien im Überblick @ www.hautundgelenke.de
Hier finden Sie weitere Informationen,
EXPERTEN AUFSUCHEN
ziehen – bis hin zu Arthritis. Bei einer „einfachen Schuppenflechte“ wer- Tipps und wie man Psoriasis erkennt
Spezialisten in der Nähe finden:
www. psoriasis.info/arztsuche
den alle betroffenen Hautstellen u. a. mit
M
it dem Begriff „Problemhaut“ ver-
Für die meisten Menschen
binden viele unreine Haut oder Kurzatmig und die Therapie wirkt nicht? Dahinter kann die seltene
einen fahlen Teint. Für Men-
mit Schuppenflechte ist
der Juckreiz ein ständiges schen, die an Schuppenflechte,
Olympiasieger Julius Brink Transthyretin-Amyloidose stecken. Eine frühe Diagnose ist wichtig
S
Begleitsymptom medizinisch „Psoriasis“, leiden, sind das Lu-
xusprobleme. Denn die Psoriasis ist eine chro-
nische Erkrankung der Haut, die Menschen
nicht nur körperlich beeinträchtigt: Oft tritt sie
lebt mit Psoriasis chon seit Jahren kam Wolfgang
Zimmer beim Sport ungewöhnlich
schnell aus der Puste. Die Ärzte
tamin A durch den Körper zu transportieren,
zerfällt in seine Bausteine. Diese bilden fa-
denförmige Strukturen, die sich in Orga-
DIE SYMPTOME
Neben der Transthyretin-Amy-
loidose mit Kardiomyopathie
an ständig sichtbaren Stellen auf, wie am Kopf, Der Beachvolleyballer macht anderen Betroffenen Mut stellten eine verdickte Herzwand nen und Gewebe ablagern. Meist sind das (Symptome in Orange), gibt es
an den Armen oder Händen. Dann leidet auch die Transthyretin-Amyloidose
fest und erklärten diese mit dem Bluthoch- Herz oder die Nerven betroffen.
GESUNDE HAUT PSORIASIS die Psyche.
druck des heute 69-Jährigen. Als die Kurz-
mit Polyneuropathie (violett).
Hat Sie die Erkrankung daraus ziehen: Ich wollte zei- bleiben. Häufig entwickeln Mischformen sind möglich
Schuppenflechte
Schuppenflechte
Der Klassiker: beim Leistungssport gen, dass man „trotz“ oder auch Psoriatiker eine chronisch- atmigkeit sich deutlich verschlimmerte, Im Arztgespräch alle
Plaques
Plaques wurden die Herzkranzgefäße untersucht.
Schuppen
Schuppen Psoriasis vulgaris
beeinträchtigt?
Psoriasis beeinträchtigt nicht
„mit“ Psoriasis seine Ziele er-
reichen kann.
entzündliche Gelenkerkran-
kung. Der Hautarzt ist auch bei Doch: kein Befund. Später lagerte sich Was- Details nennen
Die „gewöhnliche Schuppenflechte“ ist die am nur Leistungssportler. Jeder dieser Verlaufsform ein guter ser in den Beinen des Rentners ein, die Lagern sich die Proteinfäden zwischen
Geröteter
Geröteter
Rand
Rand
häufigsten vorkommende Form der Erkran- muss lernen, mit ihr zu leben. Beim Beachvolleyball zeigt Ansprechpartner. Bei den The- Pumpfunktion seines Herzens ließ stark den Herzmuskelzellen ab, spricht man Kurzatmigkeit
Epidermis
Epidermis
Entzündete
Entzündete kung. Ärzte sprechen von einer „autoimmun Körperlich hat sie mich nicht man viel Haut. Wie war das? rapien hat sich in den letzten nach. Man hatte keine Erklärung dafür, es von einer Transthyretin-Amyloidose
Haut
Haut
vermittelten Entzündungskrankheit“, bei der eingeschränkt, außer dass ich Anfangs versuchte ich, wie Jahren viel Positives getan. wurde nicht weiter untersucht. mit Kardiomyopathie, kurz ATTR- Herzinsuffizienz
Dermis
Dermis
das Immunsystem körpereigenes Gewebe an- ein sehr starkes Spannungs- viele Psoriatiker, die Plaques Und dann tat Wolfgang Zimmer genau CM. Hierbei wird das Herz steifer
greift, hier die Hautzellen. Die erneuern sich gefühl auf der Haut hatte und zu verstecken. Beachvolley- Wie gehen Sie heute das Richtige: Er ging selbst erneut auf Ärzte und verliert an Pumpkraft. Die Fol- Durchfall,
sie rissig, trocken und spröde ball ist da aber eher ungeeig- mit der Krankheit um? zu, bestand darauf, dass weiter nach der Ur- ge kann eine Herzschwäche sein, Verstopfung
daraufhin unnatürlich schnell. Statt in vier Julius Brink
Unterhaut
Unterhaut Wochen, bildet sich nach drei bis vier Tagen wurde. net. Irgendwann habe ich das Ich betreibe Sport weiterhin sache seiner Beschwerden geforscht wird. die – wie bei Wolfgang Zimmer –
Muskel
Muskel eine neue Oberhaut. An einigen Stellen ist die Versteckspiel beendet. Ich als Ausgleich. Das tut mir gut. Der ehemalige Profi-Sportler und häufig standardmäßig mit ACE- Karpaltunnel-
Haut rot und mit silbrig-weiß glänzenden Hat Sie Psoriasis eher stand einfach zu mir. Das ging Zudem ist die Psoriasis ein Beachvolleyballer gewann dreimal Detektivarbeit liefert Hemmern oder Betablockern be- syndrom
Schuppen bedeckt. Diese jucken, schmerzen physisch oder psychisch nicht von jetzt auf gleich, es bisschen auch eine Rückmel- EM-Gold, einmal wurde er Welt- handelt wird. Zeigt die Therapie
und fallen schließlich ab. Psoriasis vulgaris, belastet? war ein Prozess. dung über mein Leben und die meister und 2012 krönte er seine endlich Ergebnisse keine Wirkung, sollte genauer nach- Schmerzen,
kurz Psoriasis, tritt in Schüben auf, ist nicht Ganz klar psychisch. Ich erhielt Aspekte Erholung, Stress, Karriere mit dem Olympiasieg. EKG, Bluttests und eine Szintigrafie brach- geforscht werden. Muskelschwäche
Schuppenflechte ist mehr als eine Ihr Tipp für Betroffene? Schlaf und Ernährung. Man hat Brink leidet seit seiner Jugend un-
FOTOS: ISTOCKPHOTO (3)
ansteckend und in der Regel nicht heilbar. die Diagnose während der Pu- ten die Kardiologen schließlich auf die so- Die ATTR-CM tritt häufig alters-
chronisch-entzündliche Erkrankung Psoriasis ist vererbbar, was aber nicht bedeu- bertät und sie hat mich stark Man muss die Krankheit, auch selbst eine Menge in der Hand. ter Psoriasis und hat eine klare genannte Transthyretin-Amyloidose. Eine bedingt auf, Betroffene sind meist über
der Haut. Die Entzündung kann tet, dass Betroffene auch erkranken. Weitere beschäftigt – vor allem durch wenn es schwer fällt, akzep- Ich versuche, positiv zu blei- Botschaft: Niemand muss sich we-
auch auf die Gelenke übergehen.
seltene Erkrankung, die selbst bei Ärzten 60 Jahre alt, vorwiegend Männer. Indizi-
mögliche Auslöser: Stress, Medikamente , In- die Stigmatisierung. Letztlich tieren. Und mit seinem Haut- ben, auch wenn mal wieder gen Schuppenflechte verstecken. Wasser-
kaum bekannt ist und deshalb oft nicht er- en, und damit wichtige Informationen einlagerungen
fektionen oder hormonelle Schwankungen. konnte ich aber auch Positives arzt regelmäßig im Austausch Schübe kommen. kannt wird. Die Beschwerden ähneln denen für den Arzt, können ein beidseiti-
Menschen jeden Alters können erkranken.
FOTO: GETTY
einer Herzinsuffizienz. Das Eiweiß Trans- ges, operiertes Karpaltunnelsyndrom
Kribbeln, Brennen,
thyretin, welches zum Beispiel dafür zu- und/oder eine verdickte Herzwand ohne Taubheitsgefühl
86 GESUNDHEIT GESUNDHEIT 87 ständig ist, Schilddrüsenhormone und Vi- Bluthochdruck sein. FRANZISKA WIEGARD
GESUNDHEIT 51
ERKENNEN & HEILEN
Egal ob Erwachsener oder Kind: IMPFPLAN
I N KO O P E R AT I O N M I T
G L A XO S M I T H K L I N E
Advertorials
Die Gesundheit ist das höchste Gut
Wer und wann?
Säuglinge/Kleinkinder Die Grundimmuni-
sierung gegen Keuchhusten erfolgt in drei
Teil-Impfungen, die in den Lebensmonaten
2, 4 und 11 erfolgen sollen.
Kinder/Jugendliche Im Alter von 5 bis 6
Jahren beziehungsweise 9 bis 17 Jahren
sollten Kinder und Jugendliche eine
Auffrischimpfung erhalten.
Erwachsene Einmalig bei der nächsten
Tetanus-/Diphtherie-Auffrischung.
Schwangere sollten zum Schutz des
ungeborenen Kindes in jeder Schwanger-
schaft geimpft werden. Jeder, der Kontakt
mit Säuglingen oder eine berufliche Indika-
tion hat, sollte seinen Impfschutz alle 10
Jahre auffrischen lassen.
drohlich sein. Auch für ältere Menschen kann
Keuchhusten -
Keuchhusten gefährlich werden: „Bei 40 Pro-
zent der Betroffenen im Erwachsenenalter tre-
ten Komplikationen wie etwa Rippenbrüche,
eine Lungenentzündung oder Inkontinenz
warum Schutz so wichtig ist
auf“, sagt der Experte.
Eine Impfung kann die
Die ansteckende Atemwegsinfektion kann Erkrankung verhindern
Die Symptome ähneln anfangs einer Erkäl-
jeden treffen. Eine Impfung kann schützen tung – erst später kommt es zu krampfartigen
H
Hustenattacken. Die Infektion wird deshalb
usten, Würgen, Brechen, Atemnot – häufig erst spät erkannt oder als Grippe abge-
und das wochenlang. Dies könnte tan. In der Behandlung kommen Antibiotika
ein Keuchhusten sein. Im Durch- zum Einsatz, die den Verlauf nur bei Einnah-
schnitt erkranken in Deutschland me in der Anfangsphase mildern können.
jährlich rund 12.000 Menschen daran. Es han- Eine Impfung kann Schutz bieten: Neben
delt sich dabei um eine hochansteckende der Grundimmunisierung im Kindesalter
Infektion der Atemwege, die Personen jeden empfiehlt die Ständige Impfkommission
Alters treffen kann. Verursacht wird sie durch (STIKO) für alle Erwachsenen die einmalige
das Bakterium Bordetella pertussis, das durch Dr. Christoph Auffrischung mit der nächsten fälligen Teta-
Gallinger
Husten, Niesen oder Sprechen per Tröpfchen- nus-/Diphtherie-Impfung – für die Indikati-
infektion übertragen wird. Der Mikrobiologe und onsgruppe die Auffrischung alle 10 Jahre (s.
Lange galt Keuchhusten als reine Kinder- Virologe arbeitet im Kasten o.). Denn: Weder eine durchgemachte
krankheit. „Allerdings trifft die Erkrankung Fachbereich Impf- Erkrankung noch eine Impfung können einen
stoffe, Tropen- und
hierzulande mehr Erwachsene als Kinder“, be- dauerhaften Schutz bieten. „In der Regel ist
Reisemedizin bei der
richtet Dr. Christoph Gallinger. „Jeder Fünfte Firma GlaxoSmithKline der Impfstoff für die allermeisten Menschen
ist 60 Jahre oder älter.“ Und: Nicht nur für Ba- in München sehr gut verträglich“, so Dr. Gallinger. Die Kos-
bys kann der hartnäckige Husten lebensbe- ten übernehmen die Krankenkassen. C. BROCK
FOTOS: GETTY IMAGES, GLAXOSMITHKLINE
Verlauf der Krankheit
NP-DE-PTX-ADVR-200027 10.2020
Erkältungsphase Anfallphase Erholungsphase
Dauer 1 bis 2 Wochen Dauer 4 bis 6 Wochen Dauer 6 bis 10 Wochen
In den ersten 9-10 Tagen nach Ansteckung Jetzt kann es zu typischen An- Beim Abklingen der Krankheit lässt
können grippeähnliche Symptome wie zeichen wie stakkatoartigen, die Häufigkeit der Hustenattacken
leichtes Fieber, Schnupfen, Halsschmerzen schmerzhaften Hustenatta- langsam nach, sie fallen oft auch
und trockener Reizhusten auftreten cken bis zu Atemnot kommen weniger schwer aus
Mehr Infos zur Impfung gegen Keuchhusten erhalten Sie bei Ihrem Arzt oder unter impfen.de GESUNDHEIT 71
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HÖRZU Gesundheit | Preisliste Nr. 6, gültig ab 01.01.2022 | Stand Oktober 2021
Einblicke in das Magazin
Unser Rezept: Relevante Themen, Experten-Rat
Layouter: Fotoredakteur: Layouter: Fotoredakteur:
ERKENNEN & HEILEN ERKENNEN & HEILEN DOSSIER
Für die GUT VORBEREITET
BESSER
HANDGELENK Einst war die Wer den Wechseljahren
Hand nur eine Flosse, dank der positiv und fit begegnet,
Evolution ist sie heute eine kommt besser hindurch
Gelenke
Präzisionskonstruktion zum
Greifen, Drehen und Tragen.
ELLENBOGENGELENK
Wechseljahre
Unterwegs
Das komplexe System aus drei
Teilgelenken ist für die reibungs
lose Funktion von Arm, Schulter
und Handgelenk zuständig.
nur das Beste
HÖREN
SCHULTER Sie ist das
in die neue
beweglichste Gelenk, wird fast
nur von Weichteilen geführt
Muskeln, Bändern und Sehnen.
Das macht sie so anfällig.
ZEIT
Hüfte, Knie, Schultern – sie alle sind für ein langes Leben
ausgelegt. Sofern wir gut zu ihnen sind. Allerdings pfuscht unser
Lebensstil der Evolution allzu gern ins Handwerk
Geräusche, Stimmen, Laute.
Über das Gehör nehmen wir unsere
H Umwelt wahr. Trotzdem gehen viele
Meisterstück der elden des Körpers: Sie lassen uns Knorpel zurückbildet.“ Auch genetische Vor-
HÜFTE Jährlich werden in
Evolution Jeder
Mensch verfügt
Treppen steigen, die Seite eines
Buches umblättern, Purzelbäume
belastung, Übergewicht, Spätfolgen eines
Unfalls und Hormonumstellung können ihn nachlässig mit ihren Ohren um. Die Folgen: Hitzewallungen, der Körper verändert
Deutschland circa 200.000
künstliche Hüftprothesen
über ein Skelett,
das kleine Wunder schlagen, und ohne sie könnten wir schädigen. Fehlt diese Zauberschicht, quittie-
gravierende Einbußen an Lebensqualität sich – viele Frauen leiden jetzt
niemandem die Hand schütteln und nicht ein- ren die Gelenke den Dienst – und das Leben
eingesetzt. Zumeist hat Arthrose
das Kugelgelenk zerrieben.
vollbringen kann
mal ein Stück Schokolade essen. An jeder Be- wird zur Qual. So leiden mindestens fünf Mil-
bis zu Depressionen und Demenz.
Prof. Dr. Timo
Stöver
unter Hormonschwankungen.
wegung des Körpers sind Gelenke beteiligt. Sie
garantieren uns Flexibilität und Mobilität.
lionen Deutsche unter Arthrose, dem Knor-
pelschwund, bei dem im Spätstadium Kno-
Dr. Christian
Dabei ist Abhilfe oft ganz einfach Direktor der
Das muss nicht sein
Schneider Universitäts-
„Das Kugelgelenk der Schulter zum Beispiel chen auf Knochen reibt.
HNO-Klinik
ermöglicht Bewegungen in sechs verschiede- Auch die rheumatoide Arthritis, von der laut Facharzt für in Frankfurt
D
ne Richtungen“, sagt Dr. Christian Schneider. Deutscher Gesellschaft für Rheumatologie Orthopädie, am Main
Der Münchner Orthopäde widmet sich ge- DGRh mehr als 500.000 Menschen betroffen Sportmedizin,
Physikalische er Tag war wunderbar gewesen. Ein
meinsam mit dem Trainingswissenschaftler sind, schädigt die Gelenke. Doch anders als Therapie, Bootsausflug mit den Freundinnen,
Dr. Thore Haag in dem Buch „Die Fitness- bei der Arthrose ist die Ursache ein Immun- Chirotherapie und endlich mal wieder. Gemeinsam
Docs“ (siehe Tipp S. 56) dem Zusammenspiel defekt, bei dem körpereigene Abwehrzellen Naturheilverfahren im
Orthopädiezentrum
bewegen, quatschen, lachen, Kaffee
KNIEGELENK Schon bei Alltags von Knochen, Gelenken sowie Muskeln und Knorpel, Knochen und Bindegewebe angrei-
bewegungen muss es Lasten von Theresie in München trinken. Entspannt und gut gelaunt kam Su-
FOTOS: GETTY, SHUTTERSTOCK [M], UNIVERSITÄTSKLINIKUM FRANKFURT
zeigt Wege auf, wie man dieses komplexe fen. Sie produzieren bestimmte Botenstoffe,
mehreren Hundert Kilo ertragen. sanne Parker abends nach Hause. Dort ging
Meisterstück der Evolution bei Laune hält. die eine Entzündung auslösen. Erkrankungen
Beim Joggen gar das Sechsfache ihr versehentlich ein Glas zu Bruch – nicht mal
des Körpergewichts.
des Bewegungsapparats sind ein weitverbrei-
ein Lieblingsstück. Die Folge: unbändige Wut
Ein Zaubermaterial tetes Phänomen der modernen Gesellschaft Hilfe für die Ohren Dr. Sheila de Liz
und Tränen – heftig und von einer Minute auf
und belegen nach psychischen Störungen mit
namens Knorpel Moderne Hörgeräte
FOTOS: ARCURS/GETTY, BETTINA THEISINGER
Die Gynäkologin mit die andere. Wie so oft in letzter Zeit.
17,5 Prozent den zweiten Rang der Krankheits- können inzwischen
eigener Praxis in Plötzliche Stimmungsschwankungen ken-
Dass Bewegung ohne Schmerz überhaupt gruppen hinsichtlich der Fehlzeiten, zeigt der viele Funktionen
Wiesbaden ist auch nen viele Frauen in der zweiten Hälfte ihres
möglich ist, dafür sorgt der eigentliche Prota- Gesundheitsbericht der Techniker Kranken- unseres komplexen
Bestseller-Autorin Lebens. Eine Traurigkeit und Niedergeschla-
Hörorgans ersetzen
gonist des Systems: der Knorpel. Wie eine elas- kasse. („Unverschämt. Alles
über den fabelhaften genheit, die sich scheinbar ohne Grund wie
FUSSGELENK Das obere Sprung tische Hülle überzieht er alle Knochenenden Grundsätzlich kann Arthrose jedes Gelenk
gelenk ermöglicht das Anziehen weiblichen Körper“ und eine bleierne Decke über den Alltag legt. Dazu
und schützt sie davor, einander zu nahe zu befallen, meist sind aber die tragenden Teile
der Zehen und das Strecken des „Woman on Fire“, beide kommen schlaflose Nächte, plötzliche Hitze-
kommen. „Bei optimaler Beanspruchung hält des Körpers, also Knie, Hüften, Füße und Wir- Rowohlt Verlag, je 16 €)
Fußes, das untere leichte wallungen, nachlassende Konzentration,
FOTO: ALVAREZ/GETTY
Innen und Außenrotationen.
ein Knorpel ein Leben lang“, so Dr. Christian belsäule, betroffen. Die landläufige Meinung,
Schmerzen in den Gelenken, manchmal sogar
Schneider, „doch zu wenig, zu viel oder falsche dass die Knorpelschicht zwangsläufig mit
Belastung kann dazu führen, dass sich der fortschreitendem Alter zurückweicht wie das Panikattacken. Und zu allem Überfluss zeigt
die Waage auch noch ein sattes Plus.
Was nicht alle, aber die meisten Frauen
in oder auch direkt vor den Wechseljahren
52 GESUNDHEIT GESUNDHEIT 53 62 GESUNDHEIT GESUNDHEIT 63
86 GESUNDHEIT GESUNDHEIT 87
Layouter: Fotoredakteur: Layouter: Fotoredakteur:
WISSEN & VERSTEHEN ERKENNEN & HEILEN ERKENNEN & HEILEN
Digitaler Kontakt Für aufklärende Gespräche
oder die Begleitung chronisch Kranker ist die
Online-Sprechstunde gut geeignet
Per Mausklick Neue Kraft Diagnose
Leichten Herzens Wenn unser wichtigster
Muskel regelmäßig etwas Fürsorge erfährt,
arbeitet er in der Regel sehr zuverlässig
direkt ins
fürs Diabetes –
HERZ
Behandlungszimmer
Aus Angst vor Ansteckung war die Hälfte der Deutschen seit Beginn
der Corona-Pandemie nicht beim Arzt. Eine Alternative
600.000 Menschen erkranken jährlich in Deutschland an
Typ-2-Diabetes
ODER
Über 10 % der Menschen in Deutschland leben mit Diabetes
und nun?
Betroffene müssen nicht völlig neu anfangen. Nur ein wenig
könnte die Video-Sprechstunde sein. Was heute schon möglich ist Alles wie immer Essen mit Freundist kein Grund, darauf zu verzichten umdenken. Dazu gehört vor allem ein bewussteres Leben.
Und das kann richtig Spaß machen
J
S. 43
asmin Grothe klappt erleichtert ihren schirm darf kein Ersatz für den persönlichen
M
Laptop zu. Sie wird jetzt endlich eine
Pflegestufe für ihren kranken Mann be-
Arztbesuch werden“, ergänzt der durch die
Medien bekannte Hausarzt. Mit Mikrofon und
Es ist so stark und zugleich so empfindlich.S. 44Wer seine
antragen, denn per Video-Sprechstunde Kamera hat der 73-Jährige nämlich keine Pro- Schwächen und Problemzonen kennt, kann oben links: ??? uss ich jetzt spritzen? Was darf
ich essen? Muss ich abnehmen?
kommt eine hohe Dunkelziffer. Die Zahl der
Neuerkrankungen beträgt jährlich 600.000.
hat ihr Hausarzt sie ausführlich beraten. Da-
für musste die 54-Jährige nicht persönlich in
bleme. Zehn Jahre lang hat Gerhardt für das
ZDF verschiedene Gesundheitsformate mode- den Taktgeber lange fit und leistungsfähig halten Kann ich weiter normal arbeiten?
Und was ist mit Reisen, Sport, mit
Im Vergleich dazu gibt es nur wenige Typ-1-
Diabetiker, nämlich etwa 370.000 Kinder und
die Praxis. „Die Video-Sprechstunde ist ein Se- riert und ist noch heute häufiger Gast in der all meinen Plänen? Manche Menschen ver- Erwachsene in Deutschland.
D
gen für unsere Familie“, sagt Frau Grothe. ZDF-Sendung „Drehscheibe“. zweifeln über der Diagnose Diabetes, fürch-
„Mein Mann ist nach seinem Schlaganfall vor Dr. Günter Gerhardt ten, ihr Leben würde nun auf den Kopf gestellt.
sechs Monaten immer noch krankgeschrie-
ben. Da ich keinen Führerschein habe, hätte
Noch sind die meisten Facharzt für Innere und
er zuverlässigste Muskel unseres
Körpers arbeitet meist klaglos, Andere denken, mit Tabletten ließe sich die Er- Krankheit mit
ich für die Strecke zu unserem Hausarzt mehr Patienten eher skeptisch Allgemeinmedizin und
Psychotherapie mit
selbst unter erschwerten Bedingun krankung ganz einfach behandeln. „Die meis-
ten Betroffenen wissen anfangs nicht, was auf vielen Ursachen Dr. Young Hee
Lee-Barkey
als zwei Stunden benötigt. So haben wir alles Die Tendenz, der Arztpraxis aus Angst vor ei- Praxis in Wendelsheim
gen. Einen regelmäßigen Herz
schlag halten viele für selbstverständlich – bis sie zukommt. Das ist ganz normal“, sagt Dr. Diabetes ist immer eine chronische Stoff- Leitende Oberärztin
Wichtige in 20 Minuten per Online-Konsulta- ner Corona-Infektion fernzubleiben, be- Young Hee Lee-Barkey, Leitende Oberärztin wechselerkrankung, bei der es Probleme mit
er plötzlich ins Stolpern gerät. Jährlich werden Herz- und Diabetes-
tion erledigt.“ stätigt auch eine Umfrage von Datapuls im Herz- und Diabeteszentrum NRW, Bad dem Hormon Insulin gibt. Das hat die Aufga-
in Deutschland rund 1,7 Millionen Menschen zentrum NRW, Bad
Natürlich kann die Video-Sprechstunde den Oeynhausen, Teil des Universitätsklinikums be, den aus der Nahrung ins Blut gelangten Oeynhausen.
wegen einer Herzkrankheit in die Klinik
10 %
direkten Arzt-Patienten-Kontakt nicht erset- der Ruhr-Universität Bochum. „Tatsächlich Zucker in die Zellen zu transportieren und den Die Fachärztin für
eingeliefert, 300.000 erleiden einen Herz Prof. Dr. Jan Gummert
zen, vor allem nicht bei Erst-Patienten. „Aber
sie ist, gerade seit dem Ausbruch der Coro-
Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in den infarkt. müssen die Patienten lernen, mit der Krank- Körper mit Energie zu versorgen. Typ-1-Dia-
Innere Medizin,
Diabetologin und
Der Herzchirurg ist
na-Pandemie, ein wichtiges Hilfsmittel für kommenden 12 Monaten im Krankheitsfall Meist können die Mediziner heute Leben Direktor der Klinik für
heit gut zu leben. Besonders für Typ-1-Diabe-
tiker verändert sich einiges, aber es gibt keinen
betiker produzieren nach und nach immer we-
niger Insulin und schließlich gar keines mehr,
Ernährungsmedizinerin
behandelt und berät
retten: Ein Infarkt führt seltener zum Tod als Thorax- und Kardio-
einen Arzt per Videoschaltung konsultieren?
Über
Ärzte und Patienten, um zumindest digital seit vielen Jahren
noch vor einigen Jahren. Doch insgesamt vaskularchirurgie am Grund zur Angst. Wenn sie die notwendigen beim Typ 2 wirkt das Hormon nicht richtig. So
miteinander in Kontakt zu bleiben“, so Dr. Alles wie immer Essen mit Diabetespatienten
nimmt die Zahl der Herzerkrankungen zu – Herz- und Diabetes- Regeln befolgen, können sie ansonsten genau- staut sich Zucker im Blut, und dem Menschen
Günter Gerhardt, Facharzt für Innere und All- Freunden, das Leben genießen:
der Menschen in
zentrum NRW in Bad
FOTOS: ADAMS/GETTY, MARCEL MOMPOUR
Eher unwahrscheinlich und damit auch die der Sterbefälle, wie der ak Diabetes ist kein so leben wie gesunde Menschen.“ fehlt Energie. Wird die Krankheit nicht richtig
gemeinmedizin und Psychotherapie mit eige- Oeynhausen und
1,7 Mio. Menschen
tuelle Jahresbericht der Deutschen Herzstif Grund, darauf zu verzichten Wissenschaftler haben errechnet, dass über behandelt, kann es langfristig zu teils schwe-
ner Hausarztpraxis in Rheinhessen. „Es ist al- Vielleicht Vorstandsmitglied
34,2 % 32,6 %
Der Bildschirm darf kein Deutschland leben mit
tung aufzeigt. der Deutschen zehn Prozent der Menschen in Deutschland ren Folgeerkrankungen kommen, darunter
lerdings ein Unterschied, ob ein Patient oder
FOTO: GETTY
Auf keinen Fall Weil Herzprobleme die Lebensqualität im Herzstiftung mit der „Zuckerkrankheit“ leben: Typ-2-Dia- Gefäßschäden und Herz-Kreislauf-Krankhei-
Angehöriger sich mit mir über eine Pflegestu-
kamen in Deutschland 2018 mit
Diabetes.
mens mindern, sollte jeder alles dafür tun, betes, auch „Altersdiabetes“ genannt, wurde ten. Außerdem drohen Nervenschäden bis hin
Ersatz für den persönlichen
fe beraten will, ein Folgerezept braucht oder Ganz sicher dass es gar nicht erst so weit kommt. „Rau bei acht Millionen diagnostiziert, hinzu zum Absterben der Nervenzellen, Augenpro-
ILLUSTRATION: GETTY
mir eine kleine Hautveränderung per Bild-
schirm zeigt. Patienten, die ernsthaft erkrankt Eher wahrscheinlich Herzproblemen in eine Klinik chen, Bluthochdruck und hohe Cholesterin bleme, manchmal gar Erblindung.
Arztbesuch werden.
14,0 % 15,0 % werte schädigen das Herz nachweislich“, sagt Die möglichen Ursachen für Diabetes sind
sind und deshalb auch untersucht werden Herzbericht 2019 der Deutschen Herzstiftung
n = 1005 der Herzchirurg Prof. Jan Gummert, vielfältig. Beim Typ 2 treffen sehr oft eine
müssen, sollten die Arztpraxis nicht aus Angst
Dr. Günter Gerhardt vor Ansteckungsgefahr meiden. Der Bild- 4,1 % Quelle: Datapuls 2021 Direktor der Klinik für Thorax und vererbte Anfälligkeit, Übergewicht und Be-
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