Paule Bande Magazin - SAISON 2018 / 19 I AUSGABE 1 - FC H - FC Heidenheim
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Paule Bande Magazin
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SAISON 2018 / 19 I AUSGABE 1
2 I Kapitelbeschreibung
Hallo liebe FCH Kids,
mit diesem neuen Paule Bande Magazin melde ich mich zurück aus
der Sommerpause! Ich bin sehr gespannt, was mich und Euch in der
Saison 2018/19 spannendes rund um unseren FCH erwartet. Und ich
freue mich riesig auf die Heimspiele in unserer schönen Voith-Arena.
Auf den folgenden 30 Seiten meines bärenstarken Magazins erwar-
ten Euch ganz viele Neuigkeiten und Informationen über unseren
FCH sowie echtes Expertenwissen über die Neuzugänge in unserer
Mannschaft.
Außerdem stelle ich Euch in diesem
Magazin das neue KidsClub Jahres-
thema der Deutschen Fußball Liga
vor, wozu in dieser Saison wieder
tolle Aktionen auf alle Mitglieder
meiner Paule Bande warten.
Doch das ist natürlich noch nicht
alles: Was sich noch so in diesem
Magazin verbirgt, könnt Ihr jetzt
ganz einfach beim Weiterblättern
herausfinden! Ich wünsche Euch
viel Spaß beim Lesen dieses neuen
Magazins und hoffe, Euch schon
bald wieder bei Aktionen der Paule
Bande oder bei unserer bärenstar-
ken Begrüßungsrunde durch die
Voith-Arena zu treffen.
Bis bald, Euer
Impressum: Paule Bande – Das FCH KidsClub Magazin | Herausgeber: 1. FC Heidenheim 1846, Schloßhaustraße 162,
89522 Heidenheim | paulebande@fc-heidenheim.de | Konzept, Redaktion und Grafik: FCH | Fotos: Klaus Walz und
Pressefoto Eibner | Auflage: 3.000 | Druck: Bairle, Dischingen
3 I Einleitung
INTERVIEW
NOCH MEHR VON DORSCHI
NIklas Dorsch LIEBLINGSFILM…
Olympus has fallen
Hallo Niklas, herzlich willkommen in Gegen wen würdest Du gerne mal
Heidenheim. Toll, dass ich Dir heute spielen und warum?
ein paar Fragen stellen darf! Du bist Gegen Lionel Messi würde ich sehr
ja vom FC Bayern zu uns nach Hei- gerne mal spielen, vor allem um zu LIEBLINGS-
denheim gewechselt. Kennst Du denn sehen ob es wirklich so schwer ist, ESSEN…
meinen Maskottchenkollegen Berni gegen ihn zu verteidigen ;) … Nudeln
vom FC Bayern? mit Fleisch
Ja natürlich, Berni war bei fast jedem Hast Du einen Glücksbringer? LIEBLINGSTIER…
Training und bei jedem Spiel von uns, Ich habe ein Armband und eine
um uns zu unterstützen!
… Hund
Halskette, die mir Glück bringen.
Geschenkt bekommen habe ich die
Gibt es denn etwas, das Dir an Heiden- Glücksbringer von meiner Freundin. WENN ICH NICHT
heim besser gefällt als an München? FUSSBALL SPIELE…
In Heidenheim ist alles etwas kleiner Was wäre denn Dein Traumberuf ge- … verbringe ich Zeit mit
als in München, aber dafür viel fami- wesen, wenn es mit dem Profifußball meiner Freundin
liärer und herzlicher. Die kurzen Wege nicht geklappt hätte?
sind natürlich auch sehr angenehm. Wenn ich nicht Profi geworden wäre,
hätte ich sehr gerne irgendetwas im MEIN LIEBLINGSFACH
Gibt es eine Superkraft die Du gerne sozialen Bereich gemacht, also entwe- IN DER SCHULE WAR
hättest? Und wenn ja, welche und der mit Kindern oder mit hilfsbedürfti- (AUSSER SPORT)…
wieso? gen Menschen gearbeitet. … Mathematik
Ich würde gerne fliegen können,
denn laufen kann manchmal sehr Gibt es denn etwas, das Du gar
anstrengend sein ;) nicht kannst?
Verlieren, das kann ich gar nicht!
Niklas, wer ist denn Dein Nebensitzer
im Bus und mit wem teilst Du Dir bei Möchtest Du den Mitgliedern der
Auswärtsspielen ein Zimmer? Paule Bande noch etwas sagen?
Im Bus sitze ich neben Robert Andrich Habt immer Spaß an dem, was ihr
und mein Zimmer teile ich mir mit macht und ich freue mich, euch bald
Patrick Schmidt. einmal kennenzulernen!
Was war denn Dein Karrierehighlight Eine letzte Frage habe ich noch an
bisher? Dich. Die Paule Bande beschäftigt sich
Das war definitiv mein erstes Bun- dieses Jahr mit dem Thema „Gesund-
desligaspiel mit dem FC Bayern, in heit und Ernährung“. Warum ist ge-
dem ich dann auch gleich mein erstes sunde Ernährung für Dich als Fußball-
Bundesligator geschossen habe. profi so wichtig?
Als Profisportler brauchst du viel
Hast Du als Profi denn eigentlich Energie und musst schnell wieder Niklas Dorsch
Position: Mittelfeld //
selbst ein Vorbild? regenerieren. Dafür ist Ernährung sehr Geb.: 15.01.1998
Beim FCH seit Juli 2018
Ja, mein Vorbild ist Toni Kroos. wichtig!
5 I Interview
6 I Kapitelbeschreibung
Unsere
Neuzugange
für die Saison 2018/19
Zurück aus der Sommerpause, ging es für die Mannschaft rund um FCH Cheftrainer
Frank Schmidt ins Trainingslager nach Aigen (Österreich), wo sich die FCH Profis
gemeinsam mit ihren Trainern und dem Betreuerteam auf den Saisonstart 2018/19
der 2. Bundesliga vorbereiten konnten. Über die Sommerpause hat sich das Team
des FCH weiter verstärkt und es wurden neue Spieler verpflichtet.
John Verhoek hat den FCH verlassen und spielt nun beim MSV Duisburg. Neben ihm
setzen Marcel Titsch-Rivero, Kevin Kraus, Dominik Widemann, Dave Gnaase, Ronny
Philp und Ibrahim Hajtic ihre Karriere bei anderen Vereinen fort.
Christian Gmünder (ehemals Co-Trainer) verstärkt nun das Team im HARTMANN
NachwuchsLeitungsZentrum als Scout und wird nicht mehr im Trainerteam der
Profis mitarbeiten. Bernhard Raab und Dieter Jarosch treten als Co-Trainer von
Frank Schmidt in seine Fußstapfen.
Mit Paule
immer am Ball
Ob unser Unternehmensgründer Paul
Hartmann schon Fußball gespielt hat,
wissen wir nicht. Zu seiner Zeit war Fußball
in Deutschland nämlich noch kaum bekannt.
Heute ist das ganz anders und ihr habt
sogar euren eigenen KidsClub beim FCH.
Natürlich finden wir es toll, dass der
„Paule Bande“ heißt. Wir wünschen euch
immer viel Spaß mit Paule und eurem FCH!
HARTMANN.info
DAMIT IHR ÜBER ALLE NEUZUGÄNGE DES FCH BESCHEID WISST,
STELLE ICH SIE EUCH NUN MAL EIN BISSCHEN GENAUER VOR.
7 I Neuzugänge
8 I Neuzugänge
N EUZUGÄNGE N EUZUGÄNGE
Trainer-Team spieler
Bernhard Raab
#CO-TRAI N ER
Bernhard Raab ist neuer Co-Trainer
im Trainerteam von Cheftrainer Frank
Schmidt. Vor seinem Wechsel in die Pro-
fimannschaft leitete er das HARTMANN
NachwuchsLeistungsZentrum. Für Frank
Schmidt ist Bernhard Raab kein unbe-
kanntes Gesicht: Die beiden kennen sich
schon sehr lang, denn sie absolvierten ssa
evin Se Reithmeir
zusammen die Ausbildung zum Fußball- #16 / K #34 / Tobias
Bernhard Raab lehrer. #37 / Gökalp Kilic
Beim FCH seit April
2014
Kevin Gökalp Tobias
Dieter Jarosch Sessa Kilic Reithmeir
#CO-TRAI N ER Bereits bekannt: Der Gökalp Kilic spielt seit der Der dritte ehemalige
17-Jährige absolvierte in U16 für den FCH und ist FCH U19-Spieler aus der
Das Trainerteam der FCH Profis wird in
der vergangenen Saison nun in das Team der Profis A-Junioren Bundesliga
dieser Saison zum ersten Mal zu fünft
zwei Pflichtspiele für den gerückt. Der 18-jährige Süd/Südwest, der es in
sein. Dieter Jarosch, bisher Scout, ist ab
FCH und ist nun fester Be- Mittelfeldspieler war in den Profikader geschafft
sofort zweiter Co-Trainer und wird Chef-
standteil des Profikaders. der vergangenen Saison hat, ist Innenverteidiger
trainer Frank Schmidt vor allem bei den
Der Rechtsfuß ist außer- schon im Trainingslager Tobias Reithmeir. Tobi ist
Spielanalysen unterstützen. Übrigens
dem Teil des erweiterten bei den Profis dabei. 18 Jahre alt und wechselte
hat „Beton“ von 2007 bis 2014 selbst
Kaders der deutschen Wenn er mal nicht die im Januar 2016 vom Nach-
das FCH Trikot getragen und dabei in 115
U18-Nationalmannschaft. Fußballschuhe schnürt, wuchs des FC Ingolstadt
Pflichtspieleinsätzen 39 Tore für unseren
Kevin hat argentinische trifft sich „Göki“ gerne nach Heidenheim. In sei-
FCH erzielt! Dieter Jarosch Wurzeln und wird deswe- mal mit seinen Freunden ner Freizeit verbringt Tobi
Beim FCH seit Juli 2007
gen auch gerne „Diego“ oder spielt Playstation. viel Zeit mit seiner Familie
genannt. und Freunden.
9 I Neuzugänge
10 I Neuzugänge
N EUZUGÄNGE
spieler
Niklas Dorsch Patrick Mainka
Aus der zweiten Mannschaft des FC Patrick Mainka wechselte aus der
Bayern München wechselte Niklas zweiten Mannschaft von Borussia
Dorsch zu uns an die Brenz. Bei seinem Dortmund zum FCH und erhielt einen
ersten Bundesligaeinsatz mit der ersten Vertrag bis zum 30. Juni 2020. In der
Mannschaft erzielte der 20-Jährige ge- vergangenen Saison absolvierte der 23
gen Eintracht Frankfurt auch schon ein Jahre alte Patrick alle 34 Regionalliga-
Tor. In seiner Freizeit geht Mittelfeld- partien für Borussia Dortmund II und
spieler „Dorschi“ gerne zum Schwim- verpasste keine Spielminute. Dabei
men. Wenn Du noch mehr spannende erzielte er als Mannschaftskapitän
Informationen über Niklas Dorsch insgesamt sechs Treffer. Seine fußball-
erfahren möchtest, schau doch mal auf freie Zeit verbringt Patrick damit zu
Seite 4 vorbei. studieren.
idt
#32 / Patrick Schm
#8 / Robert
Andrich
Patrick Schmidt Robert Andrich
Vom 1. FC Saarbrücken wechselte Bereits im Winter unterzeichnete
Stürmer Patrick Schmidt zu uns auf den Robert Andrich seinen Vertrag beim
Schlossberg. In seiner Jugendzeit spielte FCH und wechselte dann in der Sommer-
er in der U17 und der U19 des VfB pause an die Brenz. „Rob“ spielte bereits
Stuttgart, bevor er dann zwei Jahre der für den Nachwuchs von Herta BSC, sowie
zweiten Mannschaft des FC Schalke 04 für die Profimannschaften von Dynamo
angehörte. In seiner bisherigen Karri- Dresden und Wehen Wiesbaden, bevor #6 / Patric
k Mainka
ere hat Patrick bereits stolze 66 Treffer er nun seine Schuhe für den FCH ch
in der Regionalliga erzielt. Wir hoffen schnürt. #36 / Niklas Dors
natürlich, dass er auch für unseren FCH
noch viele weitere Tore schießen wird!
11 I Neuzugänge
12 I Maskottchen
Barenstarke Beg egnungen 2018/19
In dieser Saison erwarten uns vier neue Gegner. Ich habe für Dich spannende
Informationen über die neuen Vereine herausgefunden und stelle Dir außerdem
meine Maskottchenfreunde vor!
Hamburger SV 1. FC SC Pader- 1. FC Köln
Nach einer enttäuschenden vergangenen Saison spielt der Hamburger SV in
Magde- born 07
burg
diesem Jahr zum ersten Mal in der 130 Jahre alten Vereinsgeschichte in der 2. Als zweiter Traditi-
Bundesliga. Mit dem HSV kommt also ein echter „Dinosaurier“ der Deutschen onsverein ist auch
Fußballgeschichte zu uns in die Voith-Arena, denn der Verein aus Hamburg war der 1. FC Köln in dieser
Gründungsmitglied der Bundesliga. Passend dazu heißt das Maskottchen auch
Mit dem SC Paderborn
Der 1. FC Magdeburg steigt eine Mann- Saison ein Gegner
Dino Hermann – er geht mit seinem Verein durch dick und dünn. spielt nach dem
Um Euch Dino Hermann ein wenig vorzustellen, habe ich ihn für Euch interviewt: schaft auf, die in der unseres FCH. Als
Aufstieg in die 2. Bun- Saison 2013/14 bereits einziger Verein in der
desliga in diesem
INTE RVIE W Jahr zum ersten Mal
in der 1. Bundesliga 2. Bundesliga hat der
unterwegs war. Am „Effzeh“ ein lebendes
Hallo Dino Hermann, schön Dich ken- Was gefällt Dir am HSV denn überhaupt gegen den vierten Spieltag stand Maskottchen. Auf
nenzulernen, ich finde es bärenstark, besonders gut? FCH. Die MDCC-Arena der SCP damals sogar einer Karnevalssitzung
dass wir in dieser Saison gegen Deinen Die tolle Stimmung bei den Spielen im bietet Platz für knapp
HSV spielen werden! Schön, dass Du Dir Volksparkstadion und dass ich so viele für kurze Zeit an der wurde dem Verein von
30.000 Zuschauer und Tabellenspitze, stieg einem Zirkus ein Geiß-
Zeit für ein Interview nimmst. Aktionen mit den HSV-Kids machen darf.
Moin Paule, freut mich Dich kennen zu ist die Heimspielstätte dann aber rasch bis bock als Glücksbringer
lernen! Ich wünsche Dir und Deinem Super! Wir haben auch einen KidsClub, der „Blau-Weißen“. in die 3. Liga ab. Mit überreicht. Benannt
Team viel Spaß in der neuen Saison. die Paule Bande. Möchtest Du denn meiner Hier wird unser FCH dem Neustart läuft wurde er nach dem
Paule Bande noch etwas sagen? dann am 27. Spieltag es nun besser für die damaligen Trainer der
Danke Dino Hermann! Seit wann bist Du Moin liebe Paule Bande, seid Ihr erstmals zu Gast sein. Mannschaft – trotz Kölner. Geißbock Hen-
Maskottchen beim HSV und wie bist Du auch schon so aufgeregt auf Unter der Woche
zum HSV gekommen? die neue Saison? Vielleicht allem ist Maskottchen nes ist seit diesem Tag
ist die MDCC-Arena Holli dem Verein aber bei jedem Heimspiel
Ich bin am 24. August 2003 im Volks- sehen wir uns ja am
parkstadion aus dem Ei geschlüpft und 5. Spieltag im Volks- unbewohnt – der FCM treu geblieben. Seit im RheinEnergieSta-
seitdem das Maskottchen des HSV. parkstadion, wenn hat kein Vereinsmas- 1998 wird der SCP von dion mit dabei und
der HSV gegen kottchen, das in der der 1,83 Meter großen verbringt seine freie
Was machst Du, wenn Ihr mal kein Heidenheim spielt. Arena zuhause ist. Maus unterstützt, Zeit im Kölner Zoo.
Heimspiel habt?
Wenn wir kein Heimspiel haben, schlafe welche – passend zum
ich lange aus, esse Pizza und feuere Vereins-
meine Jungs vor dem TV an. namen –
die Rücken
Was findest Du bärenstark? nummer 07
Wie die HSV-Fans uns auch nach dem trägt.
Abstieg unterstützt haben. Unglaublich!
13 I Maskottchen
#1846 I PAULE
Maskottchen
Bitte
Ausfüllen
Ich habe immer… gute Laune und super
viel Spaß bei den Ausflügen mit meiner
Paule Bande.
Fließtext Si blatem quunt ius,
Ich würde niemals… Maskottchen eines officium quos ellaccum qui
anderen Vereins werden. ipsusdam nem faccupta dis sit
dolupta debis audant utem iducil
Ich wünsche mir… ganz viele Siege
magnias reicta doles consequam
für diese Saison!
facestecto erum, quam, quibearit
Ich mag es nicht wenn ich… in meine et quid ma commoles ut il mo
Knubbelnase gezwickt werde. tempos aciam, te santias pietusci-
um quiUlleste laborem hillatem
Zu meiner Familie gehören…ganz viele Jeder
excerrum Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
que destiatur?
verschiedene Plüschbären der Firma Steiff.
Latusti aborum idelescium fac-
Der schlimmste Blödsinn… fällt mir cusa ndandem re, nis dolectoremWir machen den Weg frei.
eigentlich immer mit den Mitgliedern am ilique quam con eatquo oc-
meiner Paule Bande ein. cusae sequiaspis maioreped quia
porerume
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und dabei sein wo die Musik spielt
Wenn der FCH mal kein Heimspiel hat… ut etureribus
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di offictoris
3. Reihe (von obendolupidem nulluptus
links): Niklas Dorsch, di offictoris
Tim Skarke, Norman Theuerkauf,dolupidem
Patrick Schmidt,nulluptus
Robert Glatzel, Mathias Wittek, di offictoris
Patrick dolupidem
Mainka, Maximilian nulluptus
Thiel, Robert Andrich, Kevin Lankford, Maskottchen Paule
est volum fuga. Ut estrum quid est volum fuga. Ut estrum quid est volum fuga. Ut estrum quid
2. Reihe (von oben links): Marc Weiss (Physiotherapeut), Johannes Gessler (Physiotherapeut), Dr. Stephan Kiebach (Mannschaftsarzt), Dr. Mathias Frey (Mannschaftsarzt), Dieter Jarosch (Co-Trainer), Frank Schmidt (Cheftrainer),
quam, quia quamOliver ius dolupta quam, quia quam ius dolupta quam, quia quam ius dolupta
Steurer, Sebastian Griesbeck, Bernhard Raab (Co-Trainer), Bernd Weng (Torwarttrainer), Said Lakhal (Athletiktrainer), Alexander Raaf (Teammanager), Manuel Henck (Betreuer/ Zeugwart)
tiumentibus magnam, solupta tiumentibus magnam, solupta tiumentibus magnam, solupta
tissum faccum
1. Reihe (von etur,
oben links): quiamusam
Gökalp tissum
Kilic, Kolja Pusch, Nikola faccum
Dovedan, etur,Marc
Marnon Busch, quiamusam tissum
Schnatterer, Vitus Eicher, Kevin Müller, faccum
Matthias etur,
Köbbing, Robertquiamusam
Strauß, Arne Feick, Tobias Reithmeir, Maurice Multhaup, Kevin Sessa
quia quia quia
Oben links: Timo Beermann & Denis Thomalla
Aktionen
Paule Bande SA ISO NR ÜC KB LIC K 20 17/
18
Bande viel erlebt
gemeinsam mit meiner Paule
Vergangene Saison habe ich glie d der Paule Bande
Wenn auch Du Lust hast, Mit
und tolle Ausflüge gemacht. r auf Seite 28 ausfüllen
fach das Anmeldeformula
zu werden, kannst Du ganz ein e@fc-heidenheim .de zusenden.
und dieses mir unter pauleband ine r Pau le Bande!
tollen Aktionen mit me
Ich freue mich auf die vielen
23. März 2018
Besuch im
Steiff Museum
Maskottchen Paule besuchte mit
zwanzig Mitgliedern das Steiff
Museum in Giengen an der Brenz.
Bei einer Besichtigung des Museums
machte sich die Paule Bande auf die
Suche nach dreitausend verlorenen
Teddybären und lernten so spielerisch
die Geschichte der Firma Steiff ken-
nen. Nach der Führung wurde dann
im Steiff Streichelzoo fleißig herum-
getobt und mit den lebensgroßen -Museum
m Steiff
Besuch i
Plüschtieren gekuschelt. Als Highlight
durften die Mitglieder der Paule
Bande ihr eigenes Plüschtier herstel-
len. In drei Arbeitsschritten wurden
die Hasen, Bären, Schafe und Frösche
mit Füllwatte gestopft, zugenäht und
anschließend mit einem Gesicht ver-
ziert. Am Ende durfte dann jeder sein
selbstgemachtes Kuscheltier mit dem
Besuch i
Knopf im Ohr als Erinnerung mit nach m Steiff
Museum
Hause nehmen.
19 I Rückblick20 I Rückblick
17. April 2018 13. Februar 2018
Besuch beim Müllent- Kinder-Pressekonferenz
sorgungszentrum Bühler mit Maxi Thiel und Kevin Müller
Die FCH Profis Maxi Thiel und Kevin
Müller stellten sich bei der Kinder-
Pressekonferenz den Fragen der Paule
Bande Mitglieder.
Nach einer kurzen Begrüßung durch
Paule zeigte Anna-Lena den Kindern
zunächst die Mixed-Zone, wo nach den
Heimspielen die Profis auf Journalisten
des Fernsehens, der Zeitungen und vom
Radio treffen. Hier überlegten sich die
Kinder-Pressek Kinder dann gemeinsam Fragen, welche
onferenz sie den FCH Profis bei der Pressekonfe-
renz stellen wollen.
Nachdem alle Fragen vorbereitet waren,
ging es zurück in den Presseraum, wo
sich die Kinder bei leckeren Brezeln und
Getränken nochmals stärken konnten,
bevor dann der FCH Pressesprecher
Markus Gamm mit Maxi Thiel und Kevin
Müller den Presseraum betrat.
Neben Fragen zur sportlichen Karriere
standen auch persönliche Fragen zum
Lieblingsessen, Rituale vor den Spielen
nz
ssekonfere oder Freunde innerhalb der Mannschaft
Kinder-Pre
hoch im Kurs.
Anlässlich des vergangenen DFL Jahres- Müll getrennt, gepresst, verpackt und
themas „Umwelt“ war die Paule Bande weitergegeben wird und welche Art von Nach der Pressekonferenz verteilten
zu Besuch beim FCH Partner Bühler Müll als besonders wertvoll gilt. Kevin Müller und Maxi Thiel noch fleißig
Entsorgung in Bopfingen. Als Erinnerung an den Besuch bei Bühler Autogramme und standen für Selfiewün-
Bei dem Rundgang durch die verschie- bekamen alle Teilnehmer ein kleines sche zur Verfügung.
denen Hallen der Bühler Entsorgung Erinnerungsgeschenk überreicht, welches
GmbH lernten die Paule Bande Mitglie- sie gemeinsam mit den Warnwesten mit
der alles zum Thema Mülltrennung, nach Hause nehmen durften.
darüber wie der entgegengenommene
21 I Rückblick22 I Jahresthema 2018 / 19
Gesund & bArenstark
So ernährst du dich richtig!
Maskottchen Paule muss sich also dringend ein neues
Maskottchen Paule isst liebend gerne Honigbrot und Gummibärchen. Für diese Lieblingsessen suchen, um in dieser Saison fit zu bleiben.
Saison hat er sich fest vorgenommen, sich etwas gesünder zu ernähren und mehr Hast Du Vorschläge oder Ideen für ihn? Dann schick uns
zu bewegen. Beim Stöbern hat Paule eine „Ernährungspyramide“ entdeckt. Diese doch einfach unter paulebande@fc-heidenheim.de ein
zeigt, welche Nahrung der Körper braucht, um gesund zu bleiben und wovon man Foto und das Rezept Deines gesunden Lieblingsessens zu!
mehr oder besser weniger essen sollte, damit man bärenstark und gesund bleibt.
ROT BEDEUTET „SPARSAM ZUGREIFEN“
Fett- und zuckerreiche Lebensmittel sollten selten auf unserem Speiseplan stehen. Öl oder
Fett zum Kochen, Butter auf Brot oder Süßigkeiten und Limonaden solltest du nicht all zu
oft genießen. Im roten Bereich finden sich auch Paules Leibspeisen Honigbrot und Gummi-
bärchen wieder! Süßigkeiten sind natürlich lecker, aber sie enthalten auch viele Kalorien,
die im Körper in Fett umgewandelt werden. Daher sollte Süßes nur in kleinen Portionen und
maximal nur einmal am Tag gegessen werden.
GELB STEHT FÜR „MÄßIG VERWENDEN“
Tierische Lebensmittel sollten wir nicht übermäßig genießen. Dazu gehören Fleisch, Fisch,
Eier, Milch und Milchprodukte. Zwar enthalten diese Lebensmittel viele wichtige Nährstoffe,
aber auch viel Fett.
Auch Fastfood wie beispielsweise Pommes oder Burger sollte man nicht zu oft essen,
denn es ist meist sehr fetthaltig und ist somit nicht gut für den Körper.
GRÜN STEHT FÜR „REICHLICH“
Getreide und pflanzliche Lebensmittel, also Gemüse, Obst, Brot, Kartoffeln und Nudeln, darf
man reichlich essen. Am Gesündesten wirken sie, wenn sie ohne viel Fett zubereitet wurden.
Wenn dir also gekochtes Gemüse nicht so gut schmeckt, dann kannst Du es roh auch einfach
klein schneiden und als Snack essen. Das sind zum Beispiel Gurkenscheiben, Tomaten oder
Paprikastreifen. Probier doch auch mal Brot, Reis und Nudeln als Vollkornprodukte.
BEWEGUNG HÄLT FIT
Gesunde Ernährung wird am besten durch viel Bewegung ergänzt. Nur wenn Essen und
Bewegung im Gleichgewicht sind, bleibt der Körper bärenstark und gesund.
Laufen, Fahrrad fahren, Treppen steigen und in den Pausen draußen herumtoben, tragen
schon viel zum körperlichen Wohlbefinden bei.
Gegen den Durst hilft am besten Wasser, eine Saftschorle oder Tee ohne Zucker oder Honig.
23 I Jahresthema 2018 / 19INTERVIEW NOCH MEHR VON MAXI
Maximilian Thiel LIEBLINGSFILM…
… TED und Ice Age
Hallo Maxi, wirklich bärenstark, dass Bist Du vor den Spielen aufgeregt?
ich Dich heute interviewen darf. Du Nein, so wirklich aufgeregt bin ich
warst ja in der Sommerpause im Ur- normalerweise nicht, dafür aber total LIEBLINGS-
laub und viel auf Reisen. Wie wäre es konzentriert und voller Vorfreude auf ESSEN…
denn, wenn Du auf eine einsame Insel das Spiel. … Lasagne
fliegen würdest? Welche drei Dinge
müssten unbedingt mit? Hast Du einen Glücksbringer? LIEBLINGSTIER…
Meine Freundin, Essen und meine Ja, ein Armband aus Griechenland, das … Pinguin
Playstation. ich immer trage.
Gibt es eine Superkraft die Du gerne Was wäre denn Dein Traumberuf ge- WENN ICH NICHT
hättest? Und wenn ja, welche und wesen, wenn es mit dem Profifußball FUSSBALL SPIELE…
wieso? nicht geklappt hätte? … schlafe ich gerne aus
Ich würde gerne fliegen können, um Dann wäre ich sicher Lehrer für Sport und entspanne
noch ganz viele Orte auf dieser Welt und Mathe geworden, das hätte mir
zu sehen. auch viel Spaß gemacht.
MEIN LIEBLINGSFACH
Ihr seid ja als Fußballprofis auch im- Gibt es denn etwas, das Du gar nicht IN DER SCHULE WAR
mer viel unterwegs. Neben wem sitzt kannst? (AUSSER SPORT)…
Du im Bus und mit wem teilst Du Dir Ich kann leider überhaupt nicht … Musik und Wirtschaft
bei Auswärtsspielen ein Zimmer? tanzen…
Im Mannschaftsbus habe ich ein
Plätzchen für mich alleine und mein Möchtest Du den Mitgliedern der
Zimmerpartner bei Auswärtsspielen Paule Bande noch etwas sagen?
ist unser Torwart Kevin Müller. Ich freue mich immer sehr wenn wir
uns in der Voith-Arena sehen, und Ihr
Was war denn Dein Karriere- unsere Mannschaft unterstützt. Echt
Highlight bisher? super!
Der Aufstieg in die 1. Bundesliga mit
dem 1. FC Köln war für mich definitiv Eine letzte Frage habe ich noch an
etwas ganz besonderes. Dich. Die Paule Bande beschäftigt sich
dieses Jahr mit dem Thema „Gesund-
Hast Du eigentlich selbst ein Vorbild? heit und Ernährung“. Warum ist ge-
Ja, Thomas Müller ist mein Vorbild. sunde Ernährung für Dich als Fußball-
profi so wichtig?
Gegen wen würdest Du gerne mal Gesunde Ernährung gibt meinem
spielen und warum? Körper Kraft, damit ich im Spiel viel
Ich würde gerne einmal gegen laufen kann.
Manuel Neuer ein Tor schießen. Maximilian Thiel
Position: Mittelfeld //
Geb.: 03.02.1993
Beim FCH seit Juli 2017
25 I Interview26 I Spielplan
Spielplan der 2. bundesliga
Hier kannst du die Spielstände eintragen!
HINRUNDE RÜCKRUNDE
1. Spieltag Arminia Bielefeld (H) 05.08.2018, 15:30 1:1 18. Spieltag Arminia Bielefeld (A) 21.12. – 23.12.2018* :
2. Spieltag Holstein Kiel (A) 12.08.2018, 15:30 1:1 19. Spieltag Holstein Kiel (H) 29.01. – 30.01.2019* :
3. Spieltag Dynamo Dresden (A) 26.08.2018, 13:30 1:3 20. Spieltag Dynamo Dresden (H) 01.02. – 04.02.2019* :
4. Spieltag SV Darmstadt 98 (H) 02.09.2018, 13:30 : 21. Spieltag SV Darmstadt 98 (A) 08.02. – 11.02 2019* :
5. Spieltag Hamburger SV (A) 15.09.2018, 13:00 : 22. Spieltag Hamburger SV (H) 15.02. – 18.02.2019* :
6. Spieltag SpVgg Greuther Fürth (H) 23.09.2018, 13:30 : 23. Spieltag SpVgg Greuther Fürth (A) 20.02. – 25.02. 2019* :
7. Spieltag Jahn Regensburg (A) 26.09.2018, 18:30 : 24. Spieltag Jahn Regensburg (H) 01.03. – 04.03.2019* :
8. Spieltag VfL Bochum (H) 29.09.2018, 13:00 : 25. Spieltag VfL Bochum (A) 08.03. – 11.03.2019* :
9. Spieltag 1. FC Union Berlin (A) 05.10. – 08.10.2018* : 26. Spieltag 1. FC Union Berlin (H) 15.03. – 18.03.2019* :
10. Spieltag 1. FC Magdeburg (H) 19.10. – 22.10.2018* : 27. Spieltag 1. FC Magdeburg (A) 29.03. – 01.04.2019* :
11. Spieltag 1. FC Köln (A) 26.10. – 29.10.2018* : 28. Spieltag 1. FC Köln (H) 05.04. – 08.04.2019* :
12. Spieltag Erzgebirge Aue (H) 02.11. – 05.11.2018* : 29. Spieltag Erzgebirge Aue (A) 12.04. – 15.04.2019* :
13. Spieltag FC St. Pauli (A) 09.11. – 12.11. 2018* : 30. Spieltag FC St. Pauli (H) 19.04. – 22.04.2019* :
14. Spieltag SC Paderborn 07 (H) 23.11. – 26.11.2018* : 31. Spieltag SC Paderborn 07 (A) 26.04. – 29.04.2019* :
15. Spieltag SV Sandhausen (A) 30.11. – 03.12.2018* : 32. Spieltag SV Sandhausen (H) 03.05. – 06.05.2019* :
16. Spieltag MSV Duisburg (H) 07.12. – 10.12.2018* : 33. Spieltag MSV Duisburg (A) 12.05.2019, 15:30 Uhr :
17. Spieltag FC Ingolstadt 04 (A) 14.12. – 17.12.2018* : 34. Spieltag FC Ingolstadt 04 (H) 19.05.2019, 15:30 Uhr :
Die mit * markierten Spieltage sind unverbindlich und von der DFL noch nicht terminiert.
27 I SpielplanWIR BAUEN
28 I Anmeldung
Anmeldung zur Paule Bande
Name:
Straße/Hausnr.:
Vorname:
AUF EUCH!
PLZ/Ort:
Geburtstdatum: Junge Mädchen
Telefon.: Mobil-Nr.:
E-Mail:
Lieblingsspieler:
Größe: 104 116 128 140 152 164 S M
Bankverbindung: Jahresbeitrag 18,46 €
zzgl. einmalige Aufnahmegebühr von 20,00 €
Name des Kontoinhabers
Name der Bank
IBAN
BIC
Mit meiner Unterschrift erkläre ich, dass ich die Beitrittsbestimmungen (abrufbar auf der FCH Webseite) gelesen habe und damit ein-
verstanden bin. Weiter erkläre ich, dass der /die Teilnehmer/in den Anweisungen der Verantwortlichen der Veranstaltungen rund um
die Paule Bande Folge leisten wird. Bei groben Verstößen z. B. gegen die Hausordnung, werde ich benachrichtigt. Bei Wiederholung
kann der/die Teilnehmer/in von der Veranstaltung ausgeschlossen werden und Ansprüche gegen den Veranstalter erlischen. Eventuelle
Verletzungen oder Erkrankungen sind nur über die Krankenversicherung der Erziehungsberechtigten abgesichert. Weiter ermächtige
ich den 1. FC Heidenheim 1846 widerruflich, die von mir zu entrichtenden Zahlungen für den Mitgliedsbeitrag und der einmaligen Auf-
nahmegebühr mittels Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Ich nehme zur Kenntnis, dass mein Kind als FCH Paule Bande Mitglied
gleichzeitig Mitglied in der Abteilung Fördernde Mitglieder wird. Der Mitgliedsbeitrag wird dadurch nicht beeinflusst. Für den Fall, dass
ich nicht alleinerziehungsberechtigt bin, erkläre ich, auch in Vertretung des Erziehungsberechtigten zu handeln.
Datum / Unterschrift Kontoinhaber
Unser Paule-Kontakt:
Anna-Lena Fotiadis
Ansprechpartnerin
CSR und KidsClub
Datum / Unterschrift Erziehungsberechtigter
Mit meiner Unterschrift bestätige ich, die Informationen nach Tel.: 07321 94 71 845
Art. 13 EU-DSGVO bzgl. der Erhebung meiner Daten zur Kenntnis
genommen zu haben. Ich erkläre mich damit einverstanden, dass Mobil: 0171-2418409
meine personenbezogenen Daten (Name, Anschrift, Geburtsdatum,
E-Mail-Adresse) durch den 1. FC Heidenheim 1846 e. V. zur posta-
lischen und elektronischen Ansprache (z. B. E-Mail-Newsletter) für paulebande@fc-heidenheim.de
Vereinszwecke genutzt werden dürfen; ein Widerruf ist jederzeit
möglich und über: info@fc-heidenheim.de an uns zu richten.
29 I KapitelbeschreibungBAIR E D I EN B E D I EN B G M EDIE N G EN –
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BUNG WERBUNG K WERBU LÖS
30 I Kapitelbeschreibung
C K IS O
Dir einen guten
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Ich wünsche
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Stundenplan
Schulstart
KidClub des 1. FC Heidenheim 1846
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31 I Kapitelbeschreibung
www.bairle-druck.de www.bairle-media.deLIHA – Offizieller Merchandising Partner des 1. FC Heidenheim 1846
1. FC HEID
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Arena an FCH Heimspieltagen und Montag
bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet.
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