Programm 1. Halbjahr 2021 - Turnverein 1848 Villingen e.V. tvvillingen.de - TV Villingen

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tvvillingen.de

            Turnverein 1848 Villingen e.V.

            Programm 1. Halbjahr 2021
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gestalterbank.de

ZU K  U N  F T
    M  E I N SA M
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   E STA   LT E N
 G
                    Als Gestalterbank ist es unser
                    Anspruch, mit Ihnen gemeinsam
                    neue Wege zu gehen.

                           Die Gestalterbank
Programm 1. Halbjahr 2021 - Turnverein 1848 Villingen e.V. tvvillingen.de - TV Villingen
H erzlich                       willkommen !

I nhalt
 1.   Kinder- und Jugendturnen ................................................................	                  6-9
 2.   Kindersportschule Active Kids, Ballschule Mädchen .....................	                                       10
 3.   Kinderfußballschule TVV-Soccergate ..............................................	                             13
 4.   Fitness, Gesundheit und Prävention ................................................	                      17 - 33
 5.   Gesundheitskurse für BKK SBH Versicherte ...................................	                                  30
 6.   Rehasport ............................................................................................	   34 - 36
 7.   DANCE Company, HipHop, Show-, Jazz-, Bauch- und Kindertanz	                                               38 - 39
 8.   Tanzen Gesellschaftstanz ..................................................................	                   40
 9.   Kurspläne zum Herausnehmen .......................................................	                       44 - 49
10.   Betriebliche Gesundheitsförderung für Firmen .............................	                                    52
11.   Ernährungskurse für Erwachsene,
      Abnehmen und sich Wohlfühlen ....................................................	                             54
12.   Wettkampfsport (Leichtathletik, Kunstturnen, Fechten, ..............	                                     58 - 67
      Trampolin, Triathlon, Volleyball)
13.   Sportabzeichen ..................................................................................	             70
14.   Leistungsdiagnostik ...........................................................................	               72
15.   Kooperationen, Veranstaltungen .....................................................	                     74 - 76
16.   Schneeschuhwanderung Feldberg, Samstag 27.02.2021 .............	                                               78
17.   Der Weg zu den Sportstätten ...........................................................	                       83
18.   Anmeldung, Mitgliedschaft, Gebühren, Mitgliedskarte, ................	                                    84 - 88
      10-er Karte, Gutscheine, Vereinsheim und Impressum
19.   Sport- und Kursangebote von A - Z .................................................	                          90

Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 85% bezuschusst.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Über unseren Newsletter werden Sie immer aktuell informiert!
Bitte anfordern über www.tvvillingen.de                                                                                    3
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T urnverein 1848 V illingen e .V.

    Liebe Leserinnen und Leser,

    zunächst einmal möchten wir uns für Ihre bisherige Treue und
    Loyalität während der Coronakrise sehr herzlich bedanken.
    Da uns diese Pandemie mit Sicherheit auch noch bis in den kommenden Sommer in Atem
    halten wird, basiert auch dieses Programmheft auf der Hoffnung, dass alle Sportangebote
    nach den Weihnachtsferien planmäßig stattfinden können. Falls dies nicht möglich sein wird,
    werden wir wie in der Vergangenheit unsere Sportangebote jeweils flexibel an die aktuelle
    Situation anpassen.
    Im 2. Halbjahr 2020 ausgefallenen Kursstunden im Kursbereich werden im Zeitraum Januar bis
    März 2021 nachgeholt. Bitte beachten Sie die regelmäßigen Informationen auf unserer Home-
    page oder abonnieren Sie dort den Newsletter, der Sie nicht nur in der Coronakrise über das
    Vereinsgeschehen auf dem Laufenden hält.

    Unsere Identität: Wir sind in Villingen-Schwenningen und in der Region ein führender
    gemeinnütziger Mehrspartenverein mit:

       • Aerobic, Step-Aerobic                        • Kinderturnen und Eltern-Kind Turnen
       • Artistik, Akrobatik, Zirkus                  • Kooperation Schule - Verein
       • Betrieblicher Gesundheitsförderung           • Kooperation Kindergarten - Verein
       • Dance Company (HipHop, Modern, Orental)      • Leistungsdiagnostik
       • Gesundheitskurse für BKK SBH Versicherte     • Nordic Walking, Walking, Walking light
       • Gesundheitsprävention (Yoga,                 • Rehasport (Krebs / Orthopädie)
         Ernährungskurse, Qigong, Faszientraining,    • Seniorengymnastik
         Wirbelsäulenkurse, etc.)                     • Sportgruppe für Menschen mit Handicap
       • Gymnastik, Fitness für Männer / Frauen       • Rope-Skipping
       • Jazz Dance, Mini - Dancers (Kindertanz)      • Zumba, Bodyforming, DeepWork, etc.
       • Kindersportschule Active - Kids              • Tanzen (Kooperation Tanzschule Seidel)
       • Kinderfußballschule TVV-Soccergate
    und erfolgreichen Leistungsabteilungen in den Sportarten:
       • Fechten             • Fußball (Bambini)     • Leichtathletik		         • Triathlon
       • Kunstturnen         • Trampolinturnen       • Volleyball

    Mit unseren rund 2500 Mitgliedern, davon 1300 Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren, sind wir
    in Villingen-Schwenningen und in der Region der größte Sportverein.
    Unsere Sportler/-innen werden von drei Sportlehrer/-innen und von rund 110 Übungsleitern
    und Übungsleiterinnen betreut.
    Qualität ist uns wichtig: Deshalb investieren wir jedes Jahr ca. 75% unseres Jahresbudgets in
    die Ausbildung und Honorierung unserer Übungsleiter und Übungsleiterinnen, für Sportgerä-
    te und für den Wettkampfbetrieb.

    Vorstand 		            Geschäftsführer
    Manfred Herzner        Sven Kieninger
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K inder -           und         J ugendturnen

     Eltern-Kind-Turnen                                     Turnen für Mädchen
    Für Kinder im Alter von 2 - 4 Jahren                   Für Mädchen im Alter von 6 - 10 Jahren
    Bewegung für die Jüngsten unter fachkundiger           Altersgerechtes Training mit den Schwerpunk-
    Anleitung. Auch die Erwachsenen haben viel             ten Geräteturnen, Bodenturnen, allgemeine
    Spaß beim Erleben der elementaren Bewe-                Bewegungsschulung und Spiel.
    gungsfülle und erhalten viele Anregungen für
                                                           Di   17:30 – 18:50 Südstadt     Hildegard Kortmann
    kindgerechte Bewegungs- und Spielformen.

    Mo 16:00 – 17:00 Südstadt              Maxi Raufer
    Di   16:00 – 17:00 Warenberg      Jonathan Wagner
    Mi 16:30 – 17:30 Südstadt           Sarah Schilling
    Do 15:30 – 16:30 Klosterring      Jutta Schleusener
    Do 16:30 – 17:30 Klosterring      Jutta Schleusener
    Fr   15:00 – 16:00 Südstadt         Sarah Schilling
    Fr   16:30 – 17:30 Haslach          Sarah Schilling

     Kinder in Bewegung
    Für Vorschulkinder
    im Alter von 4 - 6 Jahren                               Mini - Dancers
    Kinder turnen, tanzen, springen, klettern,
                                                           Für Kinder von 6 - 10 Jahre
    schaukeln, rennen, spielen, balancieren, erle-
                                                           Diese fröhliche Tanzstunde für Kinder im Alter
    ben und erweitern ihren Bewegungsschatz.
                                                           von 6-11 Jahren vermittelt die Grundlagen
    Mo 17:00 – 18:00 Haslach            Isolde Konegen    verschiedenster Tanzrichtungen auf eine kind-
    Mo 18:00 – 19:00 Haslach            Isolde Konegen    gerechte Art und Weise. Geschult werden Koor-
    Di   17:00 – 18:00 Warenberg      Jonathan Wagner     dination, Balance und die Körperwahrnehmung
    Mi 15:45 - 16:45 A. Schweitzer     M. Dobernecker,    der Kinder zu fetzigen Rhythmen aus aller Welt.
                                               J. Wagner
    Do 17:30 – 18:30 Klosterring      Jutta Schleusener   Di   18:00 – 19:00 Warenberg     Selina Schaumann

                                                            Only Girls – Just for Fun
                                                           Spaß und Fitness für Mädchen
                                                           ab 9 Jahren
                                                           Wir machen fast alles – von Aerobic bis
                                                           Zirkeltraining.
                                                           Mo 19:00 – 20:00 Haslach            Isolde Konegen

                                                           Kunstturnen / Geräteturnen finden Sie bei
                                                           Breiten- und Wettkampfsport auf Seite 62

6                                  Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
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K inder -       und        J ugendturnen

 Spielzirkus Schiltis                                     Rope Skipping
Für Kinder von 4 - 12 Jahren                            Für Mädchen ab 9 Jahren
Die Gruppe „Schiltis“ trainiert einmal in der           Mit dem herkömmlichen Seilspringen hat Rope-
Woche. Im Vordergrund steht die Zirkusartistik          Skipping nicht mehr viel zu tun. Alleine, zu zweit
mit Allem was dazugehört: Akrobatik, Jonglage,          und in der Gruppe machen die Kunststücke
Dehnung und Krafttraining ebenso wie Spiel              mit dem Spezial-Springseil nicht nur viel Spaß,
und Tanz.                                               sondern sorgen auch ganz nebenbei für eine
                                                        gute Kondition.
Fr   14:15 – 16:00 Goldenbühl Gymn. Larisa Dercho
                                                         Do 17:30 – 19:00 A.-Schweitzer Gr. 1   Ines Fackler
                                                         Do 19:00 – 20:30 A.-Schweitzer Gr. 2   Ines Fackler

 Zirkus Confetti                                        * Bitte vereinbaren Sie für ein Probetraining
                                                        im Voraus einen Termin mit der Leiterin Ines
Für Kinder und Jugendliche                              Fackler.
von 5 - 18 Jahren
Zirkusartistik auf hohem Niveau für Könner und
solche, die es werden wollen. Der Zirkus Confet-
ti unter der Leitung von Larissa Eiternik startet
auf Zirkusfestivals in ganz Deutschland.
Mo 16:00 – 18:00 Hoptbühl Gymn. Larissa Eiternik
Di   17:00 – 20:30 Hoptbühl Gymn. Larissa Eiternik
Do 17:00 – 20:30 Hoptbühl Gymn. Larissa Eiternik

     Neuer Markt 1/1                           Triberger Str. 3                Zum Gaisberg 2
     78052 Villingen-Schwenningen              78112 St. Georgen               78120 Furtwangen
     Tel. (07721) 9470-0                       Tel. (07724) 9442-0             Tel. (07723) 9188-8
     Fax (07721) 9470-31                       Fax (07724) 9442-42             Fax (07723) 9188-60

                        info@autohaus-storz.de / www.autohaus-storz.de
Programm 1. Halbjahr 2021 - Turnverein 1848 Villingen e.V. tvvillingen.de - TV Villingen
K indersportschule A ctive - K ids / B allschule

      Kindersportschule Active - Kids
     Die Kindersportschule bedeutet Spiel, Sport
     und Spannung für Kinder ab 4 Jahren. Durch
     eine umfassende Bewegungs- und Spielerzie-
     hung wird eine entwicklungsgemäße Verbesse-
     rung der motorischen Grundeigenschaften
     gefördert. Der Umgang mit Klein- und Großge-
     räten steht ebenso auf dem Programm wie
     Ballspiele, Schlittschuhlaufen, Inlineskaten,
     Tennis, Fechten, Hockey und sogar Skifahren.
     Dabei bleibt immer Raum für eigenständiges
     Handeln und eine individuelle Entwicklung und   Gruppe I       4 – 6 J.     Gruppe II     7 – 8 J.
     vor allen Dingen viel Spaß!                     Gruppe III     9 – 10 J.    Gruppe IV     ab 10 J.

                                                     Montag         Gruppe I         15:30 – 16:30
                                                                    Gruppe II        16:30 – 17:30
                                                                    Gruppe I         17:30 – 18:30
                                                     Dienstag       Gruppe I         15.30 – 16:30
                                                                    Gruppe I         16:30 – 17:30
                                                                    Gruppe IIl       17:30 – 18:30
                                                                    Gruppe IV        18:30 – 19:30
                                                     Mittwoch       Gruppe I         15:30 – 16:30
                                                                    Gruppe II        16:30 – 17:30
                                                     Donnerstag     Gruppe I         15:00 – 16:00
                                                                    Gruppe II        16:00 – 17:00
                                                                    Gruppe IV        17:00 – 18:00

                                                     Zusatzkosten siehe Seite 84

                                                     Da bei einigen Altersklassen Wartelisten beste-
                                                     hen, bitte wir um rechtzeitige Anmeldung.

                                                     Anmeldung und Information bei:
                                                     Sven Kieninger
                                                     (s.kieninger@tv-villingen.de)

                                                      Ballschule für Mädchen
                                                     Ab 6 Jahren
     Alle Gruppen finden in der Turnhalle der
     Christy-Brown Schule statt.
                                                     Mi 17:30 – 18:30 Klosterring            Grit Müller
     Geleitet werden die Gruppen von Sven
     Kieninger (Sportwissenschaftler M.A.) und       Siehe Seite 67, keine Zusatzkosten.
     Sarah Schilling (Gesundheitsmanagerin B.A.)

10                            Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
Familie & Tradition
in Villingen-Schwenningen
                                      Viel Herzblut und Engagement stecken wir bereits
                                      seit drei Generationen in unsere Uhren- und
                                      Schmuckfachgeschäfte in Villingen-Schwenningen.
    Johann Grießhaber GmbH & Co. KG

www.grießhaber-uhren.de               Unsere Kundschaft kommt aus dem gesamten
                                      Schwarzwald-Baar-Kreis, ist generationsübergreifend
                                      und individuell, genau wie unser Sortiment.

Uhren, Juwelen & Schmuck              Deshalb führen wir an unseren vier Standorten,
Rietstraße 10                         in der historischen Innenstadt von Villingen,
Schmuck & Zeitdesign                  ein umfassendes Sortiment an ansprechendem
Niedere Straße 14                     und modernem Schmuck sowie an sportlichen
                                      und eleganten Uhren für jede Altersklasse.
ZOOM Schmuck & Zeitdesign
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Service Uhren & Technik
Münsterplatz 6                        Euer Familienjuwelier in der Villinger Innenstadt!
MIT SPäTH GRüN ERLEBEN

                                               BAUMSCHULPFLANZEN

                                                           BALKONPFLANZEN

                                             GARTENMÖBEL

                                                            GARTENERDE

                                          GESCHENKBOUTIQUE

                                                            GRILLS + ZUBEHÖR

                                      ZIMMERPFLANZEN

      SPäTH GRüN ERLEBEN - GARTENCENTER                    ÖFFNUNGSZEITEN:
                                                           Mo. - Fr. 9.00 bis 19.00 Uhr
      Neuer Markt 10 | 78052 Villingen-Schwenningen        Sa.        9.00 bis 18.00 Uhr
       + 49 (0) 77 21 - 95 02-0 | info@garten-spaeth.de   S0.       10.00 bis 12.00 Uhr
      www.garten-spaeth.de |       Späth-grün-erleben      (Sonntags eingeschränkter Verkauf)
K inderfussballschule TVV-S occergate
                                                  Die Kinderfußballschule ist konzipiert für die
 Kinderfußballschule                              Jahrgänge 2016 bis 2014 und eignet sich für
 TVV-Soccergate                                   Kinder, die mit dem Fußballspielen beginnen
                                                  möchten oder schon in einem Fußballverein bei
Alter von 4 - 6 Jahre
                                                  den Bambinis (G-Jugend) spielen und noch eine
Die Kinderfußballschule des TV Villingen ist      zusätzliche Trainingseinheit in der Woche absol-
der ideale Einstieg für Kinder im Alter von 4-6   vieren möchten. Neben dem Training erfolgt
Jahren in die Welt des Fußballs.                  auch die Teilnahme an dem ein oder anderen
                                                  Turnier für die einzelnen Jahrgänge.

                                                  Durch die enge Verbindung und Kooperation
                                                  mit den Fußballvereinen DJK Villingen und
                                                  FC Pfaffenweiler ist der nahtlose Übergang zu
                                                  einem Fußballverein problemlos möglich.

                                                  Trainingszeiten April bis Oktober
                                                  Do 14:00 – 15:00 Gruppe 1 (Jg. 2016)
                                                  Do 15:00 – 16:00 Gruppe 2 (Jg. 2015, G-Jugend)
                                                  Do 16:00 – 17:00 Gruppe 3 (Jg. 2014, G-Jugend)

                                                  Das Training findet auf dem Kunstrasenplatz
                                                  der DJK Villingen statt.

Die jüngsten Kicker haben spezielle Bedürf-       Trainingszeiten Halle, November bis März
nisse und sehen die Welt mit anderen Augen        Fr   14:00 – 15:00 Gr. 1 Realschule Pestalozzihalle
als Erwachsene. Ein Trainer muss sich dessen      Fr   15:00 – 16:00 Gr. 2 Realschule Pestalozzihalle
bewusst sein und sein Handeln und die Inhalte     Fr   16:00 – 17:00 Gr. 3 Realschule Pestalozzihalle
der Spielstunden danach ausrichten. Gerade
zu Beginn der Fußballerkarriere ist ein alters-
                                                  Maximal 16 Kinder / Gruppe!
gerechtes Training von großer Bedeutung,
                                                  Anmeldung und Information bei:
damit die Kinder Freude und Spaß am Fußball
                                                  Sven Kieninger
entwickeln.
                                                  (s.kieninger@tv-villingen.de)

Geleitet wird die Kinderfußballschule TVV-Soc-
                                                  Zusatzkosten siehe Seite 84
cergate von Sven Kieninger (Sportwissenschaft-
ler M.A. mit DFB B-Lizenz und langjähriger
                                                  In Kooperation mit
Trainer im Jugendfußball).

Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408                                                   13
Wenn die
                          Spannung steigt...

        Wir wünschen allen
        eine erfolgreiche Sportsaison!
        Elektro-, Energie- und Gebäudetechnik
        in Villingen-Schwenningen und Königsfeld
        info@rottler-elektrotechnik.de
        www. rottler-elektrotechnik.de

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                                                TV Villingen
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       E-Mail: banane@crossfit-
             affenstark.de
        Phone: 0177/ 8586 441
 * TV Villingen Mitglieder erhalten einen Rabtt auf die
 von CrossFit Affenstark angebotenen 6 Monats Tarife
Für Sportsfreunde, die mehr wollen.
Das Porsche Zentrum Schwarzwald-Baar wünscht allen
Mitgliedern und Fans des Turnverein 1848 Villingen e.V.
eine erfolgreiche Saison.
Die Liebe zum Sportwagen ist nirgendwo so ausgeprägt, wie bei den GTS Modellen.                      Porsche Zentrum Schwarzwald-Baar
Hier wird sie auf die Spitze getrieben – gesteigerte Sportlichkeit, mehr Leistung und                PZ Sportwagen Vertriebs GmbH
geschärftes Design.                                                                                  Goldenbühlstraße 9
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                                                                                                     Tel. +49 7721 9292-0
                                                                                                     Fax +49 7721 9292-90
                                                                                                     info@porsche-villingen.de
                                                                                                     www.porsche-villingen.de

718 Boxster GTS 4.0 · Kraftstoffverbrauch (in l/100 km): innerorts 14,7–13,0 · außerorts 8,5–7,6 · kombiniert 10,8–9,6;
CO₂-Emissionen (in g/km): kombiniert 246–219; Stand 10/2020
Fitness, Gesundheit und Prävention
                                                    (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

 Bodyforming                                         deepWORK ® ist
                                                     - 100% Fettverbrennung
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs
                                                     - das Lösen von aufgestauten Energien
Bauch, Beine und Po aber auch der Rücken und
                                                     - körperliches und mentales Training
die Arme gekräftigt. Definition und Straffung
                                                     - das Kennenlernen persönlicher Grenzen
stehen hier an erster Stelle!
                                                     - das Entdecken innerer Stärke
Genießen Sie ein kurzweiliges Fitnesstraining
                                                     - die Begegnung mit Emotionen
speziell für ihre Problemzonen!
                                                     Fr   19:00 – 20:00 Südstadt          Lucia Merz
Mi 18:30 – 19:30 Südstadt            Iris Hirsch
                                                     Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
                                                     Beginn Kurs 2:      Freitag, 16.04.2021
Beginn Kurs 2:      Mittwoch, 14.04.2021
                                                     Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
                                                     Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine
Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine

 Bodyshape „Good Morning“                             deepWORK ® „Good Morning“

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
mit einem Mix aus Ausdauer- und                      Mi 09:30 – 10:30 Tanzschule Seidel   Lucia Merz
Kräftigungsübungen.                                  Anmeldung beim TV Villingen!
Genau das Richtige, wenn Du etwas für Deine          Kursort: Tanzschule Seidel, Vorderer Eckweg 26,
Figur tun möchtest.                                  78048 Villingen-Schwenningen
Do 09:30 – 10:30 Tanzschule Seidel   Lucia Merz
                                                     Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
Anmeldung beim TV Villingen!
                                                     Beginn Kurs 2:      Mittwoch, 14.04.2021
Kursort: Tanzschule Seidel, Vorderer Eckweg 26,
                                                     Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
78048 Villingen-Schwenningen
                                                     Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine

Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
Beginn Kurs 2:      Donnerstag, 15.04.2021
Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine

 deepWORK ®
deepWORK ® ist athletisch einfach, anstren
gend, einzigartig und doch ganz anders als alle
bekannten Programme - ein Workout aus fünf
Elementen und voller Energie!
Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von
Yin und Yang und vereint die geistigen und
körperlichen Gegensätze eines funktionellen
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Fitness, Gesundheit und Prävention
     (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

      Faszientraining                                   Zumba® Fitness
     Faszien - Das Fasziengewebe umhüllt unseren        „Good Morning“
     ganzen Körper und seine einzelnen Teile wie       Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl
     Muskeln, Nerven, Organe,.... Es spielt eine       inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm auf
     bedeutende Rolle für Wohlbefinden, Beweglich-     südamerikanische und internationale Musik
     keit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.          sowie deren Tanzstilen. Aus dieser Kombination
     Wer im Alltag und Sport beweglich, vital und      entsteht ein dynamisches, begeisterndes und
     schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein   sehr effektives Fitnesstraining.
     Bindegewebe tun!
     Durch Selbstmassage mit Rollen und Bällen so-
     wie Stretching, wird gegen die Verspannungen/
     Verklebungen gearbeitet.
     Fr   18:00 – 19:00 Südstadt         Lucia Merz

     Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
     Beginn Kurs 2:      Freitag, 16.04.2021           Zumba® ist für alle geeignet – jedes Alter,
     Für TV Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine    männlich oder weiblich.
     Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine    Do 10:30 – 11:30 Tanzschule Seidel Silke Riedinger

                                                       Anmeldung in der Tanzschule Seidel!
                                                       Kursort: Tanzschule Seidel, Vorderer Eckweg 26,
                                                       78048 Villingen-Schwenningen

                                                       Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
                                                       Beginn Kurs 2:      Donnerstag, 15.04.2021
                                                       Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
                                                       Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine

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Fitness, Gesundheit und Prävention
     (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

      Body Fit                                               Fit & Vital
     Kurzes Herzkreislauftraining mittels einfacher         Ein vielseitiges Bewegungsprogramm mit oder
     Aerobicschritte gefolgt von einem intensiven           ohne Handgeräte, das Kraft, Beweglichkeit und
     Kräftigungsteil mit und ohne Hilfsmittel               Koordination trainiert.
     (Gewichte, Gummibänder, Bälle etc.)                    Mo 19:30 – 20:30 Goldenbühl   Ralf Scherzinger
     Mo 20:00 – 21:00   Romäus               Lucia Merz    Do 19:00 – 20:00 Südstadt Annette Zimmermann
     Di   20:00 – 21:00* Südstadt          Petra Fischer

     * Ab 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr zusätzlich Ball-
     spiele (Fußball, Volleyball, Basketball)

      Body Step
     Kurzes Herzkreislauftraining mit dem Step
     gefolgt von einem intensiven Kräftigungsteil mit
     und ohne Hilfsmittel (Gewichte, Gummibänder,
     Flexi Bar, etc.)
     Di   20:15 – 21:15 Romäus      Annette Zimmermann

20                                Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
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 +49 (0) 77 28 / 64 42 - 0               Mehr Informationen zu diesem Thema erhalten
                                         auf unserer Homepage.

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Fitness, Gesundheit und Prävention
                                                      (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

 Rücken +
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Kräftigung
und Mobilisation der Rücken und Rumpfmusku-
latur. Die alltagsrelevanten Muskeln werden
intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert,
Tiefenmuskulatur aktiviert sowie das optimale
Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.
Stärken Sie Ihren Rücken aktiv!
Mi 10:30 – 11:30 Tanzschule Seidel      Lucia Merz

Anmeldung beim TV Villingen!                            Qigong
Kursort: Tanzschule Seidel, Vorderer Eckweg 26,         (Gesundheitsschützend)
78048 Villingen-Schwenningen
                                                       Chi-Qigong Ist eine asiatische Bewegungskunst,
Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020          die entwickelt wurde um die allgemeine
Beginn Kurs 2:      Mittwoch, 14.04.2021               Gesundheit und das Wohlbefinden des
Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine         Übenden zu verbessern.
Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine         In unserer Qigong - Reihe mit wechselnden
                                                       Schwerpunkten wird sich der kommende Kurs
                                                       mit dem folgenden Thema beschäftigen:
 Wirbelsäule plus                                      Thema „die 5 Elemente“
Mit gelenk- und wirbelsäulenschonenden                 Sie sind symmetrisch und ausgewogen bezüg-
Übungen wird die gesamte Muskulatur                    lich rechts und links, oben und unten, öffnen
stabilisiert und in ein harmonisches Gleichge-         und schließen, steigen und sinken, vorne und
wicht gebracht.                                        hinten, Yin und Yang. Sie verbinden Übungen-
                                                       in-Ruhe mit Übungen-in-Bewegung und
Di   19:00 – 20:00 Südstadt   Alexandra Hildebrand
                                                       Atmung. Ziel ist es die Energien im Körper zu
Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020          harmonisieren.
Beginn Kurs 2:      Dienstag, 13.04.2021
                                                       Mo 18:00 – 19:00 Goldenbühl-Gymn. Andreas Luft
Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine         Beginn Kurs 1:      Montag, 12.04.2021
                                                       Für TV-Mitglieder   19,00 € / Kurs, 10 Termine
                                                       Für Nichtmitglieder 62,00 € / Kurs, 10 Termine

Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408                                                    23
Fitness, Gesundheit und Prävention
     (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

      Pilates                                             Vinyasa Power Yoga
     Grund- und Aufbaukurs                               Sportliche Einsteiger und Mittelstufe
     Pilates ist ein sanftes, sehr effektives Ganzkör-   Vinyasa Yoga ist ein junger, dem westlichen
     pertraining, welches von Joseph H. Pilates ent-     Leben angepasster Yogastil, in dem sich Bewe-
     wickelt wurde. Sie üben in einer kleinen Grup-      gung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis
     pe, in der individuell auf Sie eingegangen wird.    verbinden.
     Alle Grundkurse beinhalten zehn Kurseinheiten       Ein harmonischer und kreativer Fluss von Be-
     und eine einführende Einzelsitzung. Kurse von       wegungsabläufen entsteht.
     Montag bis Freitag für Anfänger und Fortge-         Die Übungen fordern körperlich und mental
     schrittene auf auch auf telefonische Anfrage.       und vermehren die Konzentration und Acht-
     Für Einsteiger und neue Fortgeschrittene in         samkeit. Es wird gekräftigt, gedehnt, geatmet,
     unseren Kursen eine Einzelsitzung gratis. Start:    entspannt und jeder Teilnehmer wird in seiner
     ganzjährig bei ausreichender Teilnehmerzahl -       persönlichen Situation abgeholt.
     auf Anfrage Kurseinstieg jederzeit möglich.         Di   17:45 – 19:00 Romäus Gymn. Daniela Reichert

                                                         Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020
                                                         Beginn Kurs 2:     Dienstag, 13.04.2021
                                                         Wenn vorhanden bitte eigene Yogamatte
                                                         mitbringen.

                                                         Für TV Mitglieder   70,00 € / Kurs, 10 Termine
                                                         Für Nichtmitglieder 80,00 € / Kurs, 10 Termine
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     78048 VS-Villingen
     Tel. 07721 – 3 22 33
     info@brachat-heinzelmann.de
     Kursleitung:
     Susanne Brachat , Perpetua Vondracek
     (Physiotherapeutinnen, Pilates-Instructorinnen)

     Kursgebühr:          135,- €
     Für TV-Mitglieder:   100,- €
     (einmalig bei Erstkurs – incl. 25% Ermäßigung ),
     alle weiteren Kurse 128,-€ (incl. 5% Ermäßgung)
     Alle unsere Präventionskurse sind von der ZPP
     anerkannt und können von den Krankenkassen
     bezuschusst werden. Weitere Kursangebote :
     www.brachat-heinzelmann.de

24                               Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
PHYSIOTHERAPIE - GESUNDHEITSKURSE & MEHR

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Fitness, Gesundheit und Prävention
                                                (Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

 Walking und Nordic-Walking                       Walking
Sanftes Ausdauertraining für jede Frau und       Treffpunkt Warenbergschule
jeden Mann. Mit oder ohne Stöcke können Sie      Mo 09:00 – 10:00               Monika Junghanns
gemeinsam in der Gruppe „walken“ und Ihren
gesamten Stoffwechsel in Schwung und
Einklang bringen.                                 Nordic-Walking
                                                 Treffpunkt Germanswald, Waldparkplatz
Sie brauchen bequeme Sportkleidung und
                                                 Treffpunkt von November bis Ostern, je nach
Sportschuhe für draußen – dann kann es losge-
                                                 Wetterlage: Parkplatz Görlitzerstraße 93,
hen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
                                                 Haslach/ Wöschhalde
Beim Nordic-Walking Treff können Stöcke aus-
geliehen werden.                                 Mo 14:30 – 15:30    Anette Waller, Isolde Konegen
                                                 Sa 09:00 – 10:30                 Marianne Sperb

                                                 Leihgebühr Stöcke 1,00 € pro Stunde

Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408                                                 27
Fitness, Gesundheit und Prävention
(Alle Altersklassen, männlich/weiblich)

 Lauftreff Sommer
 ab April 2021
Mi 18:00                                   Einsteiger und Genussläufer
Mi 19:00                         Fortgeschrittene

 Lauftreff Winter
 bis 31.03.2021
Mi 19:00                                verschiedene Leistungsstufen

Treffpunkt: Wolfsteich
(zwischen Mönchweiler und Obereschach)
Alle Laufgruppen werden vom Team unseres
Kooperationspartners Sport Weiß geleitet.
Die Kosten für die Teilnahme an einer der drei
Laufgruppen betragen einmalig
Für TV Mitglieder    50.-€
Für Nichtmitglieder 69.-€

                                                                CARSHARING
                                                                Schwarzwald-Baar

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                                                                     Sport-Weiß KG
                                                        Kapellenweg 1 · 78052 VS-Obereschach
                                                        Tel.: 07721 74847 · www.sportweiss.com
Fitness, Gesundheit und Prävention
     (Exklusiv für Versicherte der BKK SBH - und für alle, die es noch werden wollen!)

      Power Yoga                                           Anmeldung nur direkt bei der BKK SBH
                                                           Zu den Gesundheitskursen können sich BKK
     Power Yoga ist eine Yoga Form die das
                                                           SBH Versicherte persönlich, telefonisch, per Fax
     Energieniveau hebt, sehr fitnessorientiert,
                                                           oder E-Mail anmelden.
     dynamisch und kraftvoll gestaltet ist.
     Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches
                                                           Sie sind noch nicht bei der BKK SBH versichert?
     Yoga Workout, das für jedermann erlernbar
                                                           Auch werdende Mitglieder können unsere Kur-
     und praktizierbar ist.
                                                           se besuchen. Für unverbindliche Informationen
     Do 20:00 – 21:00 Südstadthalle       Ina Krabbe      oder eine Beratung zu den Vorteilen eines Kas-
                               (Vinyasa Yoga Lehrerin)     senwechsels wenden Sie sich gerne an: Nicole
     Januar-März: Nachholtermine Kurse 2. HJ. 2020         Maier (0 173 67376 93 - nmaier@bkk-sbh.de)
     Beginn Kurs 2:       Donnerstag, 15.04.2021
     jeweils 10 Kurstermine                                Die Teilnahme an den oben aufgeführten
                                                           Kursen ist für Versicherte der BKK SBH einmal
                                                           jährlich kostenfrei möglich.
      Pilates
     Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungs-       Sollten Sie an einem Kurs nicht teilnehmen kön-
     volle Trainingsmethode für den Körper und             nen, bitten wir Sie, uns rechtzeitig Bescheid zu
     auch den Geist - ein systematisches Körpertrai-       geben. Teilnehmer auf der Warteliste können
     ning, erfunden und entwickelt von Joseph H.           dann für Sie nachrücken.
     Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
     werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder         Wir bitten um Verständnis, dass bei ungemel-
     gedehnt.                                              detem Nichtkommen eine Bearbeitungsgebühr
     Do 10:30 – 11:30 Tanzschule Seidel   Zorica Beha     von 20 € fällig wird.
                                      (Pilates Lehrerin)
     Beginn Kurs 1:       Donnerstag, 28.01.2021
     Beginn Kurs 2:       Donnerstag, 15.04.2021           BKK Schwarzwald-Baar-Heuberg
     jeweils 10 Kurstermine                                Löhrstr. 45
                                                           78647 Trossingen

                                                           Tel. 07425/940 03-33, Fax 07425/940 03-23
                                                           info@bkk-sbh.de, ASchnell@bkk-sbh.de,
                                                           www.bkk-sbh.de

             Der neue Kooperationspartner des TV Villingen in Sachen Gesundheit seit Januar 2020.

30
Fitness, Gesundheit und Prävention
                            (Spezielle Zielgruppen hinsichtlich Alter und/oder Geschlecht)

 Evergreen - Gymnastik für                              Gemeinsam aktiv
 Junggebliebene (60+)                                   in jedem Alter
Ein vielseitiges Bewegungsangebot und                  Ein vielseitiges Bewegungsprogramm, das Kraft,
Freizeitgestaltung.                                    Beweglichkeit, Geschicklichkeit und vor allen
Dazu gehört nicht nur Gymnastik mit toller             Dingen Ausdauer trainiert.
Musik, Übungen mit dem Hocker, Koordina-               Ideal für Männer und Frauen ab 50 Jahren.
tions- und Gleichgewichtstraining, Dehnen und          Fr   20:00 – 21:30 KlosterringH.Seemann/H.Fischer
Mobilisation sondern auch Gedächtnistraining,
tolle Ausflüge, leichte Wanderungen sowie
Sommer- und Weihnachtsfeste.                            Fitness für Frauen
Fit bleiben bis ins hohe Alter!
                                                       Ein Angebot für Frauen in den besten Jahren.
Di   19:15*– 20:15 Romäusring   N. Schui, L. Singer
                                                       Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit
* von Ostern bis zu den Herbstferien                   verschiedenen Zusatzgeräten.
  15 Minuten früher                                    Di   19:00 – 20:15 Haslach     Brunhilde Diel-Hourani
Teilnahme auch für TV-Nichtmitglieder möglich!         Do 18:30 – 19:45 Haslach           Ingrid Hildebrandt
Auch für Neueinsteiger geeignet!                       Do 18:00 – 19:00 Kaufm. Schulen*        Nicole Huber

                                                       * von Ostern bis zu den Herbstferien in der
                                                         Romäussporthalle

                                                        Fitness für Männer
                                                       Ganzkörpergymnastik mit Muskel- und
                                                       Bewegungstraining, mit und ohne Handgeräte,
                                                       kombiniert mit Atemtechnik sowie Spielformen.
Wir bringen Sie zur Bewegung und organisieren
                                                       Ziel ist es, eine gesunde Balance zwischen
Ihre Hin- und Rückfahrt zur Sportstunde.
                                                       Beweglichkeit und Stabilität des Körpers zu
Infos zum Fahrdienst des Turnvereins von 9.00
                                                       erreichen.
- 11.00 Uhr unter Tel. 07721/26408
Für den Fahrdienst freuen wir uns über eine            Männer ab 30
kleine Spende.                                         Mo 20:00 – 21:00 Haslach         F.Sedelmayr, H.Hirth

                                                       Männer ab 50
 Sport für Menschen                                    Fr   20:00 – 22:00 Südstadt             Werner Letze
 mit Handicap                                          Männer ab 60
Hier haben geistig behinderte Kinder und               Fr   20:00*– 21:30 Bickeberg          Dietrich Gotter
Erwachsene Spaß an der Bewegung und Freude
                                                       *Nach Ostern bis Herbstferien Beginn 18:30Uhr
am Miteinander.
ab 16 Jahre (Neustart ab 04.03.2021!)
Do 18:00 – 19:00 Ch. Brown      Andrea Rosenstiel      Sportspiele
10 - 15 Jahre                                          Ballspiele für Männer und Frauen
Fr   13:15 – 14:15 Carl-Orff           Rieke Auer     Di   21:00 – 22:00 Südstadt               Rudi Seger

Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408                                                           33
Reahsport - Krebs
     (Spezielle Zielgruppen hinsichtlich Geschlecht und Vorerkrankung)

                                                        Leichtes Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- oder
      Rehasport:
                                                        Koordinationstraining helfen u. a. die Neben-
      Sport bei Krebs - so wichtig wie                  wirkungen von Medikamenten einzudämmen,
      ein Medikament                                    lockern Ihre Muskulatur, beugen Schmerzen
                                                        sowie Muskelverkürzungen vor und tragen
     Neue Untersuchungen bestätigen dass es
                                                        dazu bei dass Sie wieder erneut leistungsfähig
     sinnvoll ist, Krebskranke schon in der akuten
                                                        werden.
     Behandlungsphase körperlich zu aktivieren.
                                                        Genießen Sie wieder Freude an der Bewegung
     Vermutungen, dass frühzeitige Bewegung für
                                                        und tanken Sie Ihre Energiereserven auf mit
     die Betroffenen gefährlich sein könnte sind
                                                        sensiblem angepasstem Training ganz nach
     widerlegt, Bewegung sogar empfohlen.
                                                        Wunsch, Belastbarkeit und Bedürfnis.
     Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frau-
     en jeglichen Alters mit einer Krebserkrankung,
     die sich noch in Therapie befinden.

                                                        Leitung
                                                        Pia Luft

                                                        Trainerausbildungen: Sport nach Krebs,
                                                        Fitness+ Gesundheit, Aerobic, Step, Zumba
                                                        DKMS-life zertifiziert, Heilpraktikerin
     Regelmäßige körperliche Aktivität beeinflusst
     das Abwehrsystem und Sie können Ihren              Mi 17:30 – 18:30 Christy Brown Schule    Pia Luft
     eigenen Körper neu oder wieder kennenlernen.       Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
     Bewegung setzt Glückshormone frei und baut         (Maximal 15 Teilnehmerinnen)
     Stresshormone ab. Egal ob Sie schon immer
     gerne Sport getrieben haben oder erst nach         Abrechnung über die Rehasport Verordnung
     der Erkrankung damit beginnen möchten. Bei         (Arzt / Krankenkassen)
     entsprechender Vorsicht und Führung ist vieles
     möglich.                                            Anmeldung direkt unter info@tvvillingen.de

34                              Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
Reahsport - Orthopädie
     (Spezielle Zielgruppen hinsichtlich Geschlecht und Vorerkrankung)

                                                           3. Anruf in der Geschäftsstelle des Turnverein
      Rehasport - Orthopädie
                                                           Villingen ( 07721 26408 ) für eine Beratung.
     Der Rehabilitationssport dient sowohl Jung als
     auch Alt zur Wiederherstellung der Gesundheit         Wir betreuen Sie im orthopädischen Bereich
     - bei Rückenschmerzen                                 bei
     - bei Schulterproblemen                                • Rückenbeschwerden / Bandscheibenvorfall
     - bei Hüftbeschwerden                                  • Knie-, Hüft- oder Schulterbeschwerden /
     - nach einer Operation                                    Gelenkprothese
     - durch eine Unfallverletzung                          • Beckenschiefstand, ISG, LWS, HWS Proble-
                                                               matik, Skoliose
     Reha-Sport                                             • Morbus Bechterew
     Gezieltes Training für meine Gesundheit                • Knieverletzung, Kreuzband, Arthrose
     Es handelt sich um eine Nachsorge, welche              • Sportverletzung
     nach einer Verletzung oder Verbesserung der            • Osteoporose
     Lebensqualität durch Behinderung, voran-               • Krebs
     getrieben soll. Durch gezieltes Ganzkörper             • Adipositas
     Training und funktionelle Übungen werden Sie
     in kürzester Zeit im Alltag wieder fit. Wir stärken   Besser fühlen und endlich wieder fit werden!
     die gesamte Muskelkette. Mobilisation um
     Schmerzen zu lindern. Beweglichkeit, Koordina-
     tion, Sturzprofilaxe und Gleichgewichtsübungen
     werden regelmäßig geschult.

     Der Reha-Sport umfasst i.d.R. 50 Gymnas-
     tikstunden, die innerhalb von 18 Monaten
     absolviert werden müssen. Der Zeitraum wird
     bei der Genehmigung von der Krankenkasse
     festgelegt.
     Reha Sport darf von jedem niedergelassenen            Leitung: Karola Berberich
     Arzt verordnet werden. Die Verordnung nach §          Trainerausbildungen: DOSB Übungsleiterin B
     44 Abs.1 Nr. 3 und 4 SGB IX unterliegt nicht der      Sport in der Rehabilitation, Medizinische Sport-
     Heilmittelverordnung und ist somit budgetfrei         therapeutin
     für den Arzt. Die Verordnung 56 muss vom Kos-
     tenträger (Krankenkasse) genehmigt werden.            Mo 09:30 – 10:15 Tanzschule Seidel   K. Berberich
     Dazu reichen Sie die Verordnung zur Bewilli-          Mo 10:30 – 11:15 Tanzschule Seidel   K. Berberich
     gung ein und kommen anschließend mit dieser           Mi 17:30 – 18:30 Südstadt            K. Berberich
     in unsere Trainingsstätte.
                                                           Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
     1. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen aufgrund
                                                           (Maximal 15 Teilnehmerinnen)
     Ihrer Diagnose den Rehabilitationssport emp-
     fiehlt. Er füllt für Sie die Rehasportverordnung
                                                           Abrechnung über die Rehasport Verordnung
     Formular 56 aus.
                                                           (Arzt / Krankenkassen)
     2. Die ausgefüllte Verordnung über Rehasport
     bei der Krankenkasse einreichen und die Kos-
                                                            Anmeldung direkt unter info@tvvillingen.de
     tenübernahme abwarten.

36                              Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
WIR NEHMEN ES
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Städtereise, wir nden immer das Richtige für Sie,
denn wir sind Ihre Spezialisten in Villingen-Schwenningen.

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Dann kommen Sie vorbei! Wir freuen uns auf Sie!

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D ance C ompany

      Dance Company                                     Dance Company - Gruppe Oriental
     Die Dance Company ist das Dance Angebot für
                                                        Showdance / Bellydance Kids
     Jugendliche ab 11 Jahre im TV Villingen!          (ab 11 Jahren)
                                                       Hier erlebst du die orientalische Tanzwelt von
     Was ist die Dance Company?                        einer neuen und modernen Seite. Hauptsäch-
     Bei uns lernst du die neusten und aktuellsten     lich lernst du die verschiedensten Bauchtanzsti-
     Moves der verschiedensten Hip-Hop Stilrich-       le und deren Unterschiede kennen. Wir
     tungen (Gruppe Hiphop), im Bereich Oriental       arbeiten gemeinsam an Choreografien, welche
     Showdance (Gruppe Oriental) und im Modern         wir auf den unterschiedlichsten Bühnen
     Showdance (Gruppe Modern).                        präsentieren.
                                                       Di   17:30 – 18:30 Golden Bühl Gymr.   Saskia Koch
     Der Mitgliedsbeitrag für die Dance Company
     setzt sich zusammen aus dem jährlichen Ver-
     einsbeitrag und einem monatlichen Zusatzbei-
     trag von 10,00 €.                                  Dance Company -
     Komm vorbei zu einer kostenlosen Probe-            Gruppe Modern Showdance
     stunde!
                                                       (ab 14 Jahren)
                                                       Wir sind eine Showtanzgruppe, die das Tanzen
      Dance Company - Gruppe Hip-Hop                   in allen möglichen Varianten auslebt. Dabei
     (ab 11 Jahren)                                    setzen wir uns für keine bestimmte Tanzrich-
     Für alle Tanz-Neulinge und Anfänger unterrich-    tung fest, sondern tauchen in verschiedene
     ten wir in unserem Beginner-Kurs Grundele-        Tanzstile ein.
     mente des Hip-Hop, um sich Schritt für Schritt    Fr   14:30 – 15:30 Romäus Gymr.        Evelin Horn
     zu verbessern. Für alle, die noch etwas mehr
     wollen, geht es in unserem Advanced-Kurs
     richtig rund.
     Mi 18:30 – 20:00 Romäus Gymr. Elena Kokolanski

38                            Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
J azz -, B auch -           und       K indertanz

 Jazztanz
Für Mädchen und Jungen ab 11 Jahren
Jazzdance vereint Elemente verschiedenster
Tanzrichtungen, wie z. B. Modern, Ballet &
Streetjazz. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining
das die Koordination, Kraft & Ausdauer fördert.

Anfängerinnen / mit Vorkenntnissen
Mo 17:30 – 18:30 Romäus-Gymn.       Karin Krieg

Fortgeschrittene                                     Tanzgruppe Magics
Mo 18:30 – 20:00 Romäus-Gymn.       Karin Krieg    Für Mädchen ab 16 bis 25 Jahren
                                                    Wir tanzen auf moderne Musik und studieren
Wettkampftraining
                                                    gemeinsame Choreographien ein.
Sa 09:00 – 12:00 Romäus             Karin Krieg
                                                    Flamenco, Hip-Hop und Burlesque gehören
                                                    ebenso zu unseren Tanzstilen wie auch Bauch-
                                                    tanz, den wir vorwiegend durchführen.
 Mini Dancers
                                                    Fr   20:30 – 22:00 Romäus Gymn.   Saskia Koch
Für Kinder von 6 - 10 Jahre
siehe Seite 6

                             Gasthaus Auerhahn
                                     Familie Hinterseh & Team

                                        Öffnungszeiten
                            Mittwoch bis Sonntag 11.00 bis 20.00 Uhr
                                 Montag und Dienstag Ruhetag

                      Neuhäusle 1, 78089 Unterkirnach Tel. 07727 / 1330
T anzen G esellschaftstanz

      LatinoTreff                                        SpecialEvents
     Die gefragte After-Work-Party einmal pro           In regelmäßigen Abständen können Sie am
     Monat freitags, an ausgewählten Terminen. Der      Samstagabend zum Tanzen kommen. Mit
     Eintritt ist frei. Die genauen Termine unter:      kleineren sowie großen Mottopartys unterhal-
     www.tanz-seidel.de. Hier trifft man sich abends    ten wir Sie und Ihren Tanzpartner.
     zum geselligen Beisammensein mit frischen          Mit bunter Tanzmusik
     Cocktails oder beim kühlen Bier. Salsa, Bachata,   in gepflegt, lockerer
     Merengue und Co laden zum Tanzen ein.              Atmosphäre tanzen wir
                                                        bis in die Nacht hinein.
                              Der LatinoTreff ist die
                              Party-Location der        Die genauen Termine
                              Zukunft, für alle, die    unter:
                              ein schönes Ambiente,     www.tanz-seidel.de/events/events-in-villingen.
     gute Musik und tollen Service schätzen. Immer
     wieder finden auch Special-Events statt.

     Wer Spaß und Freude an Latinomusik gefunden
     hat, kann am Freitagabend auch an unseren
     Salsa- und Latinokursen für Einsteiger sowie
     Fortgeschrittene teilnehmen.
     Termine auf www.tanz-seidel.de

      Tanzkurs
     Regelmäßig starten neue Paartanzkurse für
     Einsteiger als auch Fortgeschrittene. Jedes
                                                        Kontaktadresse für alle Infos
     TV-Villingen-Mitglied erhält mit seiner TV-Mit-
                                                        und Veranstaltungen:
     gliedskarte € 5,00 Rabatt auf jeden Tanzkurs.
                                                        ADTV Tanzschule Seidel
     Ob Gesellschaftstanz, Salsa, Discofox oder Boo-
                                                        Vorderer Eckweg 26
     gie; für Jeden ist etwas dabei!
                                                        78048 VS-Villingen
                                                        Tel. 07721 28687
     Alle Termine auf einen
                                                        www.tanz-seidel.de
     Blick:
                                                        villingen@tanz-seidel.de
     www.tanz-seidel.de/
     tanzen-in-villingen.
     Gern beraten wir Sie
     auch persönlich! Rufen
     Sie uns an: 07721 / 2 86 87.

40
I mpressionen   aus dem   V ereinsjahr 2020

42
GEMEINSAM (BRÜCKEN) BAUEN ...
K urs - W ochenplan 2021 / 1. h albjahr
                                                             ( auch       für   n ichtmitglieder )
        Montag                               Dienstag                           Mittwoch

                                                                                      09:30 – 10:30 Uhr
                                                                                 deepWORK ® „Good Morning“
                                                                                      Tanzschule Seidel
                                                                                     Kursstart 14.04.2021
                          ärz 2021:
         Januar bis M                  e
                                                                                           Seite 17
                     itraum sind di
      in diesem Ze            r  Kursserie
                rm  in e   de
     Nachholte                                                                         10.30 - 11.30 Uhr
                           20 geplant!
        2. Halbjahr 20                                                                   Rücken plus
              gi g vo n   de r aktuellen                                               Tanzschule Seidel
       (Abhän                   ion)
             Corona    si tu at                                                       Kursstart 14.04.2021
                                                                                            Seite 23

                                                     17:45 – 19:00 Uhr
                                                   Vinyasa Power Yoga
                                                      Romäus-Gymn.
                                                   Kursstart 13.04.2021
                                                         Seite 24

                18:00 – 19:00 Uhr                                                      18:30 – 19:30 Uhr
                     Qigong                                                              Bodyforming
           Goldenbühl Gymnastikraum                                                        Südstadt
              Kursstart 12.04.2021                                                    Kursstart 14.04.2021
                    Seite 23                                                                Seite 17

                                                    19:00 – 20:00 Uhr
                                                    Wirbelsäule plus
                                                        Südstadt
                                                   Kursstart 13.04.2021
                                                         Seite 23

                         Gesundheit                         Kurspreise:
                         Power                              Mitglieder:          19,00 € / Kurs, 10 Termine
                         Figur                              Nichtmitglieder:     62,00 € / Kurs, 10 Termine
                         Koordination

      Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 85% bezuschusst.
      Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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      Bitte anfordern über www.tvvillingen.de

                                                             Anmeldung und Infos unter : www.t
44
KREATIVE PL ANUNG   VERKAUF     FACHMÄNNISCHE MONTAGE                SERVICE
                      Ih r Pla nu n gsb ü ro fü r         Marie-Curie Str. 3
                                                          78048 VS-Villingen
                      Kü c h e n e i n ri c htu n g e n   Tel. 0 77 21 - 40 41 960
                      Wo l fga n g Bl i e stl e e . K .   www.bliestle-planung.de
F itness - W ochenplan 2021 / 1. H albjahr
     Kursangebot                          Seite Montag                 Dienstag            Mittwoch

     Body Fit                              20 20:00 – 21:00 Uhr        20:00 – 21:00 Uhr

     Body Step                             20                          20:15 – 21:15 Uhr

     Evergreen Seniorengymnastik           33                          19:15 – 20:15 Uhr

     Fit & Vital                           20 19:30 – 20:30 Uhr

     Fitness für Frauen                    33                          19:00 – 20:15 Uhr

     Fitness für Frauen                    33

     Fitness für Männer ab 30              33 20:00 – 21:00 Uhr

     Fitness für Männer ab 50              33

     Fitness für Männer ab 60              33

     Gemeinsam aktiv in jedem Alter        33

     Lauftreff Winter                    28                                              19:00 Uhr

                                                                                           18:00 Uhr
     Lauftreff Sommer                    28
                                                                                           19:00 Uhr

     Nordic-Walking                        27 14:30 – 15:30 Uhr

     Pilates 
                                           24 Montagskurse             Dienstagskurse      Mittwochskurse
     (Kurse für alle Leistungsstufen)

     Rehasport: Krebs                   34                                              17:30 – 18:30 Uhr

                                                09:30–10:15 Uhr Gr.1
     Rehasport: Orthopädie              36                                              17:30–18:30 Uhr Gr.3
                                                10:30–11:15 Uhr Gr.2
     Sport für Menschen
                                           33                          13:15 – 14:15 Uhr
     mit Handicap

     Sportspiele                           33                          21:00 – 22:00 Uhr

     Walking                               27 09:00 – 10:00 Uhr

                 Lauftreff und Pilates mit Zusatzkosten,
                Rehasport auch für Nichtmitglieder und mit Abrechnung über die Krankenkasse

     Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 85% bezuschusst.
     Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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46                           Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408
T urnverein 1848 V illingen e .V.
Donnerstag            Freitag               Samstag               Ort / Kursstart 2020

                                                                  Romäus / Südstadt

                                                                  Romäus

                                                                  Romäusring

19:00 – 20:00 Uhr                                                 Goldenbühl / Südstadt

18:30 – 19:45 Uhr                                                 Haslach

18:00 – 19:00 Uhr                                                 Kaufmännische Schule / Romäus

                                                                  Haslach

                      20:00 – 22:00 Uhr                           Südstadt

                      20:00 – 21:30 Uhr                           Bickeberg

                      20:00 – 21:30 Uhr                           Klosterring

                                                                  Wolfsteich / vers. Leistungsstufen

      ( Einsteiger und Genussläufer )
                                                                  Wolfsteich
  ( Fortgeschrittene )

                                            09:00 – 10:30 Uhr     Germanswald, Waldparkplatz

Donnerstagskurse      Freitagskurse                               KG - Praxis Brachat-Heinzelmann

                                                                  Christy Brown Schule

                                                                  Tanzschule Seidel Gr. 1 + 2
                                                                  Südstadt Gr. 3

18:00 – 19:00 Uhr                                                 Christy Brown / Carl Orff

                                                                  Südstadt

                                                                  Warenbergschule

   Geschäftstelle:                                         Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
   Daniela Wagner, Sven Kieninger, Lucia Merz              Montag               16.00 - 17.30 Uhr
   Telefon:  07721 - 2 64 08                               Dienstag             09.30 - 11.30 Uhr
   Fax:      07721 - 9 46 85 44                            Mittwoch             17.00 - 19.00 Uhr
   e-mail:   info@tvvillingen.de                           Donnerstag           09.30 - 11.30 Uhr
   webseite: www.tvvillingen.de                            In den Schulferien ist Dienstag- und
                                                           Donnerstag-Vormittag geöffnet.

   Infos unter: www.tvvillingen.de / Telefon 07721 26408                                               47
t urnverein 1848 v illingen e .v.

Donnerstag                         Freitag

       09:30 – 10:30 Uhr
  Bodyshape „Good Morning“
       Tanzschule Seidel
     Kursstart 15.04.2021
                                                                                          ärz 2021:
           Seite 17                                                      Januar bis M                  e
                                                                                     itraum sind di
       10.30 – 11.30 Uhr                                              in diesem Ze            r  Kursserie
                                                                                rm  in e   de
                                                                     Nachholte
       Zumba® Fitness                                                                      20 geplant!
                                                                        2. Halbjahr 20
       „Good Morning“
                                                                              gi g vo n   de r aktuellen
       Tanzschule Seidel                                               (Abhän                   ion)
                                                                             Corona    si tu at
      Kursstart 15.04.2021
            Seite 18

                                              18:00 – 19:00 Uhr
                                               Faszientraining
                                                  Südstadt
                                             Kursstart 16.04.2021
                                                   Seite 18

                                              19:00 – 20:00 Uhr
                                                deepWORK ®
                                                  Südstadt
                                             Kursstart 16.04.2021
                                                   Seite 17

   10-er Karte Kurse: (flexibel einsetzbar f. alle Kurse dieser Seite)
   Mitglieder:       25,00 €
   Nichtmitglieder:  70,00 €

   Geschäftstelle:                                             Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
   Daniela Wagner, Sven Kieninger, Lucia Merz                  Montag              16.00 - 17.30 Uhr
   Telefon: 07721 - 2 64 08                                    Dienstag            09.30 - 11.30 Uhr
   Fax:      07721 - 9 46 85 44                                Mittwoch            17.00 - 19.00 Uhr
   e-mail:   info@tvvillingen.de                               Donnerstag          09.30 - 11.30 Uhr
   webseite: www.tvvillingen.de                                In den Schulferien ist Dienstag- und
                                                               Donnerstag-Vormittag geöffnet.
vvillingen.de / Telefon 07721 26408
                                                                                                             49
Hess . Ein Unternehmen der Nordeon Group

Spitzenleistung par excellence.

Mit der perfekten Kombination von gestalteten Außenleuchten
und Mobiliar streben wir nach Spitzenleistungen in der Frei-
raumgestaltung. Wir gestalten Städte mit Leidenschaft und
bringen urbane Räume zum Strahlen.

Die Hess GmbH Licht + Form wünscht weiterhin viele
sportliche Highlights.

Hess – wir gestalten Städte.

         Hess GmbH Licht + Form . Lantwattenstraße 22 . D - 78050 Villingen-Schwenningen
         Tel: +49 7721 920-0 . E-Mail: hess@hess.eu . www.hess.eu
Ich würde mein Geld gut
anlegen. Auf dem Bodensee.

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                                                                AB 18 JAHREN
B etriebliche G esundheitsförderung
                                                       Unser Leistungsangebot im Detail:
         Fit for the Job
                                                       •   Zertifizierte Präventionskurse
     Stärken Sie mit uns Ihr wichtigstes Kapital:          nach §20 SGB V
     IHRE MITARBEITER                                  •   Ernährung- und Bewegungskurse
     mehr Lebensqualität / mehr Produktivität /        •   Funktionsgymnastik direkt am Arbeitsplatz
     mehr Leistung / geringere Kosten                  •   Herz-Kreislauf Kurse (z.B. Nordic Walking)
                                                       •   Wirbelsäulengymnastik zur Vermeidung
     Die Situation der modernen Arbeitswelt:               von Rückenproblemen
     •   Sitzende Tätigkeit                            •   Anti-Stress- und Entspannungskurse,
     •   Bewegungsmangel                                   wie z.B. Yoga
     •   einseitige Bewegungen                         •   Gezieltes Ausdauertraining,
     •   psychische Belastungen                            wie z.B. Nordic-Walking Kurse
                                                       •   Fitness- und Aerobickurse,
     Die Folgen sind:                                      wie z.B. Zumba, Bodyforming
     •   Schäden am Bewegungsapparat                   •   Umfangreiche Kinder- und Jugendfitness-
     •   Schäden des Herz-Kreislauf-Systems                Programme
     •   psychische Erkrankungen                       •   Mentalcoaching - Burnout-Prävention
                                                       •   Qualifizierte Übungsleiter und Trainer
                                                       •   Sportmedizinische Leistungsdiagnostik
                                                       •   Unterstützung bei der Durchführung von
                                                           Gesundheitstagen
                                                       •   Tanz- und Showgruppen für Familientage,
                                                           Betriebsfeiern etc.
                                                       •   Sportabzeichenabnahme für Ihre Belegschaft

                                                       Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf und wir
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     Mitarbeiter: Als erfahrener Anbieter im Bereich   In einem persönlichen Gespräch können wir
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                                                       Manfred Herzner       Sven Kieninger
     Auszug aus unseren Referenzen:                    (Vorstand)            (Geschäftsführer,
                                                       		                    Sportwissenschaftler M.A.)

52
HEIMAT:              verein
     Jedes Mitglied stärkt die Gemeinschaft –
beim Sport wie beim genossenschaftlichen Wohnen.
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E rnährungskurse                         für      E rwachsene

 Ernährungskurs „Abnehmen                                 Kurszeitraum:         21.04. - 07.07.2021
 und sich Wohlfühlen“
                                                          Für TV-Mitglieder   179,00 € / Kurs, 10 Termine
Kurs für Erwachsene
                                                          Für Nichtmitglieder 209,00 € / Kurs, 10 Termine
Ernährungsprogramm „Ich nehme ab“ von der
                                                          Kostenübernahme bis zu 85% durch die gesetz-
DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
                                                          lichen Krankenkassen.
kombiniert mit einer Stunde Nordic - Walking.

Do 18:45 – 20:15 Ernährung        Silke Heizmann
                                                          Die Individuelle Lösung:
Do 20:30 – 21:30 Nordic-Walking    Sven Kieninger
                                                          Sollten die Kurstermine nicht passend für Sie
TV-Vereinsheim an der Sportanlage Hubenloch               sein, können Sie sich die Inhalte auch im Bau-
Leitung:                                                  kastenprinzip zusammenstellen:
Silke Heizmann (Dipl. Oecotrophologin)                    Walking oder Nordic Walking
Sven Kieninger (Sportwissenschaftler M.A.)                beim TV Villingen und Einzelbe-
                                                          ratungen im Bereich Ernährung
Informationsabend:                                        bei Frau Heizmann.
Mittwoch, 14.04.2021
Beginn: 19.30 Uhr                                         Frau Heizmann und der
TV-Vereinsheim an der Sportanlage Hubenloch               TV Villingen informieren Sie
                                                          gerne.

  Qualifizierte Ernährungsberatung
  und Ernährungstherapie.                                    SH
  Wissenschaftlich aktuell,
  dennoch praxisnah und umsetzbar,
  für die ganze Familie. .

                              Sie sind Individualist?
                              Sie können sich aus beruflichen oder privaten Grünen
                              nicht für einen 10-Wochen-Kurs entscheiden?
                              Sie suchen ein auf Sie zugeschnittenes Programm?

                              Dann haben wir das Richtige für Sie:
                              Wir bieten verschiedene Bausteine aus den Bereichen Ernährung,
                              Essverhalten, Lebensstil, Entspannung und Bewegung an.
                              Gemeinsam „bauen“ wir das passende Programm für Sie zusammen.
                              Fast alle Krankenkassen unterstützten Sie dabei finanziell.
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