SERVICE - Studierendenwerk Ulm
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SERVICE
• Versicherung
• Semesterticket
An der PH Schwäbisch Gmünd
• Load on Demand
mit Service rund ums Studium
Versicherung
Die gesetzliche Unfallversicherung besteht bei allen Tätig-
keiten in den Hochschuleinrichtungen und auf dem Weg
FÜR SIE DA!
dorthin und wieder zurück.
Zusätzlich sind Studierende über ihren Studierendenwerks-
beitrag versichert:
Die Freizeit-Unfallversicherung bietet Schutz für imma-
trikulierte Studierende während der Freizeit, bei Praktika STUDIERENDENWERK
und prüfungsvorbereitenden Tätigkeiten außerhalb der
• Aufgaben
Hochschule. Versichert sind:
- Invalidität, Tod und Bergungskosten • Gemeinnützig und fair!
- Unfälle bei der Betätigung bei einem Beruf oder Gewerbe • Finanzierung
(auch als Werkstudent), für die nach dem SGBVII die zustän-
dige Berufsgenossenschaft einzutreten hat, wenn diese Das Studierendenwerk Ulm sorgt für die wichtige soziale Infra-
Tätigkeit zum Studium gehört; struktur an den Hochschulen. Dies wird durch den Studieren-
- Studierende, die 1–2 Auslandssemester absolvieren; denwerksbeitrag grundfinanziert, der von allen Studierenden
- immatrikulierte Studierende während Auslandssemestern solidarisch geleistet wird. Als gemeinnützige Einrichtung ist
bzw. Auslandspraktika im Rahmen des ERASMUS- das Studierendenwerk nicht auf Gewinnerzielung angelegt und
Programms für max. 24 Monate; kann die Leistungen zu einem optimalen und fairen Preis-
Ausgenommen sind Praktika, die nicht im direkten Zusam- Leistungs-Verhältnis anbieten. Erwirtschaftete Überschüsse
menhang mit dem Studium stehen. werden für die Rückzahlung von vorhandenen Verbindlich-
Schadensfallmeldung: keiten, zur Bildung von Eigenkapital als Rücklage für Ersatz-
Bitte melden Sie alle Schadensfälle umgehend an das Sekre- beschaffungen und Neuinvestitionen verwendet.
tariat der Abteilung Recht, Wohnen, Soziales: Wir finanzieren uns durch Umsatzerlöse und betriebliche
Tel. 0731 50 23811 oder Erträge (ca. 62 %), Zuschüsse des Landes Baden-Württemberg
versicherung@studierendenwerk-ulm.de (ca. 19 %), Beiträge der Studierenden (ca. 16 %) und sonstige
https://studierendenwerk-ulm.de/versicherung Zuschüsse und Erlöse (ca. 3 %).
Semesterticket
Im Auftrag der Studierenden handeln wir mit den Verkehrs- Studierendenwerk
verbünden die Semestertickets aus. Das Bestellformular und
weitere Infos finden Sie hier: www.ostalbmobil.de
Ulm fair_supportive _competent
Verkauf: u.a. Stadtbus Gmünd TicketCorner und bei der
OstalbMobil GmbH Servicestelle in Schwäbisch Gmünd. Anstalt des öffentlichen Rechts
https://studierendenwerk-ulm.de/semesterticket James-Franck-Ring 8 . 89081 Ulm
Tel. 0731 50 - 23810
Load on Demand-Anlaufstelle info@studierendenwerk-ulm.de
(Chipkarte automatisch aufwerten) Facebook: Studierendenwerk Ulm
Mensaria Tel. 07171 983314
https://studierendenwerk-ulm.de/load_on_demand
Stand 08/2021
Alle Infos, Termine und Ansprechpersonen finden Sie
auf unserer Website www.studierendenwerk-ulm.de
Das Studium ist eine Zeit großer Anforderungen. Das Studierenden-
werk erleichtert den Alltag und macht den Kopf frei für das Studium.
Ca. 250 Beschäftigte sind mit all ihrer Kompetenz für den Service
rund ums Essen, das Wohnen, Geld, Beratung, Betreuung und wei-
teren Leistungen für ca. 28.000 Studierende an sieben Hochschulen
in Süd-Ost-Württemberg da.
ESSEN UND TRINKEN WOHNEN BERATUNG UND BETREUUNG
• Mensa mit ganztägigem Cafeterienbetrieb • Studierendenwohnhaus • Psychosoziale Beratung
• Verkaufsautomaten • Privatzimmervermittlung • Rechtsberatung
• Kaffeestationen • Kinder
• Catering Das Studierendenwohnhaus in der Neißestraße, 15 Fußminuten
von der PH entfernt, bietet 278 Wohnplätze. Ein behinderten- Psychosoziale Beratungsstelle
gerechtes Apartment ist im Erdgeschoss. Wir bieten allen Studierenden Unterstützung und Beratung
Mensa In der Mensa im Zentrum des Campus bieten wir
https://studierendenwerk-ulm.de/wohnen bei persönlichen oder studienbedingten Problemen an. Im
Ihnen unkompliziert eine vielseitige Verpflegung an. Außer-
wohnen@studierendenwerk-ulm.de Rahmen von Einzelberatungen (auf Deutsch oder Englisch)
halb der Mittagessenszeiten können Sie in unseren Räumen
entspannt sitzen, lernen und unser Cafeterienangebot nutzen. und Kursangeboten erhalten Studierende kompetenten Rat
Privatzimmer
Im Sommer erfreut sich der Außenbereich großer Beliebtheit. und Hilfestellungen zur Lösung von psychosozialen Proble-
Auf unserer Website vermitteln wir kostenlos Privatzimmer:
Übrigens, bei uns können Sie mit gutem Gewissen genießen: men. Weitere Informationen und das Kursprogramm finden
https://studierendenwerk-ulm.de/privatzimmer
unser Kaffee stammt ausschließlich aus fairem Handel und die Sie auf unserer Website.
Beilagen Nudeln, Reis und Kartoffeln sind überwiegend aus Tel. 0731 790 31 5100 von 8.00 bis 11.00 Uhr
biologischem Anbau. BAFÖG UND FINANZEN pbs@studierendenwerk-ulm.de
Sie können bequem mit Ihrer EC-Karte oder Ihrer Chipkarte https://studierendenwerk-ulm.de/pbs
• BAföG
bezahlen. Mit dem Load on Demand-Verfahren sind Sie immer
liquide. Außerhalb der Öffnungszeiten sichern unsere Ver- • KfW-Studienkredit Rechtsberatung
• Darlehensberatung Im Rahmen unseres Zuständigkeits-
kaufsautomaten die Versorgung mit Getränken und Snacks.
bereichs bieten wir eine gebührenfreie
Bei Veranstaltungen bewirten wir mit unserem Catering • regelmäßige Termine vor Ort
rechtliche Beratung an.
Ihre Gäste. • Sozialfonds für bedürftige Studierende Tel. 0731 50 23851 · Krstimir Krizaj
Mensa mit Cafeterienbetrieb recht@studierendenwerk-ulm.de
Die Öffnungszeiten und Essensausgabezeiten entnehmen Sie Wir beraten Sie über verschiedene Möglichkeiten der finan- https://studierendenwerk-ulm.de/recht
bitte dem Aushang. ziellen Absicherung wie BAföG, Bildungskredit, KfW-Studien-
Kontakt: Corinna Bremes, Tel. 07171 983314 kredit. Regelmäßig findet eine Beratung vor Ort in der Hoch- Kinder
schule statt, die Termine finden Sie auf unserer Website. bis 10 Jahre essen in Begleitung eines
https://studierendenwerk-ulm.de/essen Elternteils in der Mensa umsonst. Die Mensa-
Den BAföG-Servicepoint in Ulm erreichen Sie unter
Tel. 0731 50 252 -46, -47, -48 Kids-Ausweise erhalten Sie an der Kasse
bafoeg@studierendenwerk-ulm.de der Mensa. Das Studierendenwerk
https://studierendenwerk-ulm.de/bafoeg unterstützt die Betreuung von Kindern von
Studierenden finanziell.
Sozialfonds: https://studierendenwerk-ulm.de/sparen https://studierendenwerk-ulm.de/kinder
Studierendenwerk
https://studierendenwerk-ulm.de/bafoeg-antrag
speichern.
und Vollständigkeit geprüft. Sie können ihn auch zur weiteren Bearbeitung
Ulm Ihren Antrag online stellen, wird der Antrag gleich auf Plausibilität
Antrag online stellen Wenn Sie auf der Seite des Studierendenwerkes
können Sie mit einem Bescheid rechnen!
Nachweise beschaffen. Je schneller der Antrag komplett vorliegt, desto eher
Zur Bearbeitung müssen Sie nun die Antragsformulare ausfüllen und die
Damit haben Sie alles getan, damit die Frist für den Antrag gewahrt ist.
in einen Briefkasten des Studierendenwerkes (z.B. am Info-Point).
Fertig ausgefüllt! Jetzt ab die Post! Oder...
ANTRAG ZUR FRISTWAHRUNG
Ulm fair_supportive _competent
BAföG
STUDIENFINANZIERUNG
Postadresse
Studierendenwerk Ulm
LOHNT SICH!
Abteilung Studienfinanzierung
Postfach 4079 . 89030 Ulm
Besuchsadresse
Söflinger Straße 70 . 89077 Ulm
Besuchszeiten der Sachbearbeiter
Mo 13.00 – 15.00 Uhr
Fr 10.00 – 12.00 Uhr
nach Vereinbarung
Telefonische Sprechzeiten der Sachbearbeiter
Mo 9.00 – 12.00 Uhr
Di 13.00 – 15.00 Uhr
Mi 9.00 – 12.00 Uhr, 13.00 –16.00 Uhr
Service-Point
Formulare, Abgabe der Unterlagen, allgemeine Auskünfte:
Tel. 0731 50 252 - 46, - 47, - 48
Mo – Fr 9.00 –12.00 Uhr
Video-Beratung
Bitte melden Sie sich dazu telefonisch an oder schreiben
Sie eine Mail an bafoeg@studierendenwerk-ulm.de
Live-Chat
Sie haben Fragen? Nutzen Sie die Möglichkeit und
chatten Sie mit uns!
Gelbes Symbol rechts unten auf unserer Website
89030 Ulm
Postfach 4079
Abteilung Studienfinanzierung
Studierendenwerk Ulm
An das
Beratungstermine vor Ort
Während des Wintersemesters 2021 werden an allen
Hochschulen Online-Sprechstunden angeboten.
Alle Infos, Termine und Ansprechpersonen finden Sie
auf unserer Website
www.studierendenwerk-ulm.de
facebook: Studierendenwerk Ulm
Briefmarke
Mit freundlicher Unterstützung vom
aufkleben,
Hier bitte
falls zur
Hand
Stand 08/2021
BAföG!
Regelbedarf
Grundbedarf
Höchstförderung
Bedarf Unterkunft
Pflegeversicherung
Krankenversicherung
Zuschlag Selbstversicherung
Mehr BAföG für mehr Studierende!
BAföG-Bedarfssätze WS 2021/2022
der Eltern hierzu nicht ausreichen. Dafür gibt es
jetzt aufgrund der Anhebungen ab dem Winter-
Ausbildung an einer Hochschule zu machen, auch
seinen Neigungen und Fähigkeiten entsprechende
Wer bisher keine Förderung erhalten hat, könnte
hinaus. Alle Infos finden Sie auf unserer Website!
wenn die finanziellen Unterstützungsmöglichkeiten
Verbesserungen bei den Rückzahlungsbedingungen
und bei BAföG-Förderung über die Regelstudienzeit
Jeder Schulabgänger soll die Möglichkeit haben, eine
semester 2021/22 BaföG erhalten. Außerdem gibt es
= 861 €
+ 25 €
+84 €
= 752 €
+325 €
427 €
außerhalb wohnend
= 592 €
+ 25 €
+ 84 €
= 483 €
+56 €
427 €
der Regelstudienzeit.
beträgt rund 10.000 €.
bei den Eltern wohnend
• Sie zahlen keine Zinsen!
auf unserer Website
ES LOHNT SICH!
Hälfte als zinsloses Darlehen geleistet.
gelbes Symbol rechts unten
2021/22
• Die Rückzahlfrist beginnt erst 5 Jahre nach Ende
• Die Rückzahlung erfolgt in angemessenen Raten,
• Kalkulierbarkeit: Das zurückzuzahlende Darlehen
abhängig vom Einkommen und anderen Faktoren.
Sie haben Fragen? Chatten Sie mit uns!
Einkommens-
freibeträge ab
+ 6%
Wintersemester
Das BAföG wird zur Hälfte als Zuschuss und zur anderen
Hiermit stelle ich zur Fristwahrung einen formlosen Antrag auf Ausbildungsförderung (BAföG)!
Dieser Antrag dient der Fristwahrung, damit im Falle eines Förderungsanspruchs Leistungen ab dem Monat der Stellung dieses
Antrags nachgezahlt werden dürfen. Die Prüfung eines Förderungsanspruchs setzt jedoch voraus, dass so bald wie möglich sämtliche
Antragsunterlagen und zugehörigen Nachweise nachgereicht werden. Die vollständigen Antragsunterlagen finden Sie auf der Website:
www. studierendenwerk-ulm.de unter Studienfinanzierung BAföG-Anträge.
Name /Geburtsname............................................................................................................ Vorname.........................................................................................
Geburtsort............................................................................................................................................................................................................................................
Geburtsdatum........................................................................................................................ männlich weiblich
Staatsangehörigkeit..........................................................................................................................................................................................................................
studierendenwerk-ulm.de/datenschutz
PLZ .................................Stadt................................................................................................ Straße/Nr........................................................................................
E-Mail....................................................................................................................................................................................................................................................
Ausbildungsstätte..............................................................................................................................................................................................................................
............. Semester der Fachrichtung...............................................................................................................................................................................................
angestrebter Abschluss: Bachelor Master Staatsexamen Studienbeginn WS ......................... SS .......................
Informationen zu Ihren datenschutzrechtlichen Informationsrechten
nach Art. 13 Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) finden Sie unter:
Datum Unterschrift
STUDIERENDENWOHNHAUS
NEISSESTRASSE
HIER IST NOCH PLATZ FÜR DICH!
• 278 Einzelzimmer mit Vorraum
(Doubletten, d.h. jeweils zwei Zimmer teilen sich
ein Bad mit Dusche und WC)
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Studierendenwerk Ulm
Bereich Wohnen
Kathrin Karnath (vormittags)
Tel. 0731 79031-8000
wohnen@studierendenwerk-ulm.de
www.studierendenwerk-ulm.de
KURS WINTER
SEMESTER
PROGRAMM 2021/22
UND BERATUNGSANGEBOT
der Psychosozialen Beratungsstelle für Studierende
der HS Aalen, der PH und der HfG Schwäbisch Gmünd
ÜBER STUDIUM GENERALE - OHNE ANMELDEGEBÜHR!
WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION
EINE SCHLÜSSELKOMPETENZ ONLINE
In diesem Seminar geht es um das Konzept der Gewaltfreien Kommuni-
kation nach M. Rosenberg (GFK). Als innerer Leitfaden kann es helfen,
hinderliche Sprach- und Reaktionsmuster durch neue zu ersetzen, eigene
Anliegen so zu vermitteln, dass sie von anderen gerne unterstützt werden
und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer wertschätzenden
Haltung zu bleiben. Es wird Gelegenheit zum Üben geben, damit das
Gelernte im Alltag konkret umgesetzt werden kann.
Online-Intensivkurs
Freitag 03.12.2021 9.30 –16.30 Uhr Inkl. 90 Minuten Pause
Samstag 04.12.2021 9.00 –16.30 Uhr Inkl. 90 Minuten Pause
Anmeldung bis 19.11.2021, max. 8 Personen
Susanne Garbe-Bechny, Dipl. Ing. (FH), Heilpraktikerin und Trainerin für GFK
WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION
ÜBUNG MACHT DEN MEISTER ONLINE
Diese Übungsreihe richtet sich an Studierende, die bereits Grundkenntnisse
in der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg (GFK) haben und
soll Gelegenheit zum Austausch, zum Vertiefen und Üben bieten.
Jeder Termin ist einzeln buchbar und widmet sich einem Schwerpunktthe-
ma, um das sich in kleiner Runde die Gespräche und Übungen drehen.
Für diesen Kurs werden keine Kursgebühren erhoben.
Ärger ist wie Zweikomponentenkleber – wie bekommt man ihn weg?
Donnerstag 04.11.2021 19.00 – 21.00 Uhr
NEIN! - Grenzen setzen und mit Grenzen umgehen
Donnerstag 18.11.2021 19.00 - 21.00 Uhr
Weniger SOLLEN und MÜSSEN - wie lässt sich dieses Denkmuster verwandeln?
Donnerstag 02.12.2021 19.00 – 21.00 Uhr
Fallstricke – woran liegt es, wenn GFK nicht funktioniert?
Donnerstag 16.12.2021 19.00 – 21.00 Uhr
GFK hilft nicht nur beim Kommunizieren –
Anregungen für weitere Einsatzzwecke
Donnerstag 13.01.2022 19.00 – 21.00 Uhr
Anmeldung min. 7 Tage vorher, max. 10 Pers., Termine sind einzeln buchbar
Susanne Garbe-Bechny, Dipl. Ing. (FH), Heilpraktikerin, Trainerin für GFK
Die PBS des Studierendenwerkes Ulm bietet für Studierende der Hochschulen Aalen und
Schwäbisch Gmünd Hilfestellungen zur Lösung von persönlichen oder studienbedingten Pro-
blemen an. Dies geschieht in Form von Einzelberatungen oder Kursen. Probleme, bei denen
Hilfe angeboten wird, sind z.B. Prüfungs- und Versagensängste, Konzentrationsstörungen,
Leistungsschwierigkeiten, Kontaktschwierigkeiten, belastende Gedanken, Konflikte mit
Freunden oder Eltern. Die Beratungen finden in Kooperation mit niedergelassenen Psycho-
loginnen in Aalen statt. An der PH Schwäbisch Gmünd werden nach vorheriger Anmeldung
individuell vereinbarte Beratungstermine angeboten. Die Beratungen sind kostenlos. In der
Beratungsstelle in Ulm sind auch Einzelgespräche per Videochat und auf Englisch möglich.
Der Inhalt der Beratungsgespräche und alle persönlichen Daten und Angaben unterliegen
der Schweigepflicht.
ÜBER STUDIUM GENERALE - OHNE ANMELDEGEBÜHR!
KEEP COOL - SICHER IN DIE PRÜFUNG ONLINE
Es ist völlig normal, dass uns in Prüfungssituationen Nervosität und
Unruhe begleiten. Wenn sich aus diesen Empfindungen aber Ängste
entwickeln, kann dies unsere Leistungsfähigkeit einschränken.
In diesem Kurs wird Ihnen ein Modell vorgestellt, wie die Angst vor
einer Prüfungssituation die Prüfungsängstlichkeit entstehen lassen
kann. Aufbauend auf diesem Modell werden Ihnen Strategien für einen
souveränen Umgang mit Prüfungssituationen aufgezeigt. Sie lernen u.a.
effektive Lern- und Zeitmanagementtechniken, hilfreiche Gedanken und
zwei Entspannungsverfahren wie Autogenes Training (AT) und Progres-
sive Muskelentspannung (PMR) kennen. Bitte bringen Sie eine Isomatte,
Decken, o.ä. für die praktischen Entspannungsphasen mit.
Intensivkurs
Samstag 11.12.2021 9.00 –13.00 Uhr Hochschule Aalen
Anmeldung bis 27.11.2021, max. 12 Personen
Anja Sievert-Braun, Dipl. Psychologin, Trainerin AT und PMR
ANMELDUNG UND TEILNAHME
Alle Kurse werden vom Studierendenwerk Ulm im Rahmen des
Studiums Generale der Hochschule Aalen angeboten. An sämtli-
chen Kursen können auch Studierende der PH Schwäbisch Gmünd
und HfG Schwäbisch Gmünd teilnehmen. Für diese Studierenden
werden Plätze vorgehalten. Die Anmeldung der Studierenden aus
Aalen erfolgt über die Hochschule Aalen. Studierende anderer
Hochschulen melden sich bitte über das Sekretariat in Ulm an. Für
die Kurse werden keine Anmeldegebühren erhoben.
Hochschule Aalen
Saskia Burgbacher Beachten Sie auch unsere
Telefon 07361 576-1051
saskia.burgbacher@hs-aalen.de ONLINE
Studierendenwerk Ulm KURSE
PBS Sekretariat Yvonne Zeuch https://studierendenwerk-ulm.de/pbs
Telefon 0731 790 31 5100
pbs@studierendenwerk-ulm.de www.studierendenwerk-ulm.de
Bürozeiten 8.00–11.00 Uhr Facebook: Studierendenwerk Ulm
Keep cool - Sicher in die Prüfung ONLINE Don´t Panic! ONLINE ANMELDUNG
Es ist völlig normal, dass uns in Prüfungssituatio-
nen Nervosität und Unruhe begleiten. Wenn sich
aus diesen Empfindungen aber Ängste entwi-
Regulieren von Angst und Stress bei Prüfungen
und Präsentationen
In diesem Seminar lernen Sie Strategien zum Umgang
Sekretariat der Psychosozialen Beratungsstelle
Manfred-Börner-Straße 5 ONLINE
KURSE
ckeln, kann dies unsere Leistungsfähigkeit ein- mit Prüfungssituationen und Auftritten. Sie erfahren, Tel. 0731 790 31 5100 (8 Uhr bis 11 Uhr)
schränken. In diesem Kurs wird Ihnen ein Modell wie Angst entsteht und wie sie bewältigt werden kann. E-Mail: pbs@studierendenwerk-ulm.de
vorgestellt, wie die Angst vor einer Prüfungs- Wir arbeiten mit Entspannungstechniken und Methoden
situation die Prüfungsängstlichkeit entstehen des Mentalen Trainings. In verschiedenen Übungen ler- der Psychosozialen Beratungsstelle
lassen kann. Aufbauend auf diesem Modell wer- nen Sie eigene hinderliche Emotionen besser zu verste-
den Ihnen Strategien für einen souveränen hen und sie mit neuen Denk- und Handlungsmustern zu für Studierende im WiSe 2021/22
Umgang mit Prüfungssituationen aufgezeigt. Sie beeinflussen. Ebenso erkunden wir, wie Sie beim Lernen
lernen u.a. effektive Lern- und Zeitmanagement- am besten vorgehen. Sorgen Sie bitte dafür, dass Sie
techniken, hilfreiche Gedanken und die zwei Ent- während des Webinars einen ungestörten Raum zur Ver-
spannungsverfahren Autogenes Training (AT) und fügung haben, sowie eine ausreichende technische Aus-
Progressive Muskelentspannung (PMR) kennen. stattung, um mit Mikrofon und Kamera dabei zu sein.
Bitte legen Sie sich eine Isomatte, Decken, o.ä. Online Seminar (über senfcall, kein Herunterladen nötig)
für die praktischen Entspannungsphasen bereit. Samstag, 15.01.2022, 9.00—16.30 Uhr inkl. Mittagspause
Intensivkurs max. 12 Personen, Anmeldung bis 03.01.2022
Studium Generale, Hochschule Aalen Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufs-
Samstag, 11.12.2021, 9.00 –13.00 Uhr beraterin, systemische Coach und Karriereberaterin,
max. 12 Personen, Anmeldung bis 27.11.2021 Prüfungs- und Auftrittscoach (Zertifikat PAC® )
Anja Sievert-Braun, Dipl. Psychologin,
Trainerin AT, PMR
Optimize Your Studies! ONLINE
Lerntraining fürs Studium
Let´s talk respectfully! ONLINE In diesem Seminar lernen Sie einige bewährte Lernme-
In diesem Seminar geht es um das Konzept der thoden kennen und erproben diese in praktischen
Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Übungen. Strategien für eine effektive Prüfungsvorbe-
Als innerer Leitfaden kann es bei schwierigen reitung helfen Ihnen nervenschonend durch kommende
Gesprächen helfen, hinderliche Sprach- und Reak- Prüfungen. Vor allem aber beschäftigen wir uns mit
tionsmuster zu erkennen und durch neue zu erset- Fragen wie: Was sind meine Lernziele? Wie verschaffe
zen, eigene Anliegen so zu vermitteln, dass sie ich mir einen Überblick, wo benötige ich Detailkennt-
von anderen gerne unterstützt werden und auch nis? Welche Wiederholungsrhythmen sind am effektiv-
bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer wert- sten? Welche Rolle spielen meine bisherigen Erfahrun-
schätzenden Haltung zu bleiben. In dem Zusam- gen? Wie entwickle ich meine Lernkompetenzen auch
menhang spielen auch die Selbstreflexion, Wahr- für die Zukunft?
nehmung und Wertschätzung der eigenen Person Sorgen Sie bitte dafür, dass Sie während des Seminars
eine wichtige Rolle. Neben der Vermittlung der einen ungestörten Raum zur Verfügung haben, sowie
theoretischen Grundlagen wird es auch Gelegen- eine ausreichende technische Ausstattung, um mit
heit zum Üben geben. Mikrofon und Kamera dabei zu sein.
Eintägiger Intensivkurs - ggf. mit Zusatztermin Online Seminar (über senfcall, kein Herunterladen nötig)
Samstag, 11.12.2021, 9.00 –16.30 Uhr Samstag, 04.12.2021, 9.00—16.30 Uhr inkl. Mittagspause Anstalt des öffentlichen Rechts
inkl. 90 Min. Pause James-Franck-Ring 8 . 89081 Ulm
max. 12 Personen, Anmeldung bis 18.11.2021
Tel. 0731 50 23810
möglicher Zusatztermin: Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und
Facebook: Studierendenwerk Ulm
Sonntag, 12.12.2021, 10.00 –16.00 Uhr Berufsberaterin, systemische Coach und Karriere-
max. 8 Personen, Anmeldung bis 26.11.2021 beraterin, Prüfungs- und Auftrittscoach (Zertifikat PAC®)
Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin
für gewaltfreies Kommunizieren
Alle Infos, Termine und Ansprechpersonen auf
www.studierendenwerk-ulm.de
Das Kurs- und Beratungsangebot unserer psychosozialen Beratungsstelle (PBS) steht allen Studierenden der Universität Ulm
und der vom Studierendenwerk Ulm betreuten Hochschulen in Aalen, Biberach, Heidenheim, Schwäbisch Gmünd, Ulm und
PSYCHOSOZIALE Neu-Ulm offen. Die PBS bietet kompetenten Rat und Hilfe zur Lösung von psychosozialen Problem- und Fragestellungen. Wir
BERATUNGSSTELLE beraten Sie individuell bei Lernschwierigkeiten, Prüfungsängsten, persönlichen Problemen und Schwierigkeiten in Studium und
Alltag. In dringenden Fällen vergeben wir auch kurzfristig Termine. Das Beratungsangebot ist kostenlos.
FÜR STUDIERENDE PBS Es sind auch Einzelgespräche auf Englisch möglich. Der Inhalt der Beratungsgespräche und alle persönlichen Daten und Angaben
ONLINE
unterliegen der Schweigepflicht.
Zeit- und Selbstmanagement ONLINE Wertschätzende Kommunikation ONLINE Wertschätzende Kommunikation ONLINE
Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ist unabdingbar Eine Schlüsselkompetenz Übung macht den Meister
für die Organisation Ihres Studiums. In diesem Online- In diesem Seminar geht es um das Konzept der Gewalt- Diese Übungsreihe richtet sich an Studierende, die
Seminar werden Sie verschiedene theoretische Ansätze freien Kommunikation nach M. Rosenberg. Als innerer bereits Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunika-
kennenlernen. Die Kombination theoretischer Modelle Leitfaden kann es bei schwierigen Gesprächen helfen, tion nach. M. Rosenberg (GFK) haben und soll Ihnen Gele- ONLINE
Start working! ONLINE
mit Ihren bisherigen Erfahrungen ermöglicht Ihnen hinderliche Sprach- und Reaktionsmuster zu erkennen genheit zum Austausch, Vertiefen und Üben bieten. Dabei Anfangen statt Aufschieben
neue Verhaltensweisen auszuprobieren und einzuüben. und durch neue zu ersetzen, eigene Anliegen so zu ver- ist Raum für die Teilnehmer*innen gegeben, um eigene In diesem Web-Seminar behandeln wir Themen
Zu Beginn des Seminars werden wir die verschiedenen mitteln, dass sie von anderen gerne unterstützt werden Erfahrungen mit Konfliktsituationen einzubringen. Jeder wie Zeitmanagement, Motivation und Ziele, doch
Bereiche Ihrer Lebensbalance, Ihre Werte und Ihre Rol- und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer Termin ist einzeln buchbar und widmet sich einem vor allem befassen wir uns mit psychologischen
len reflektieren. Individuelle „Zeitfresser und -diebe“ wertschätzenden Haltung zu bleiben. In dem Zusammen- Schwerpunktthema, um das sich in kleiner Runde die Mechanismen. Sie erfahren, wie Emotion und Kog-
werden analysiert. Es wird besprochen, welche Anfor- hang spielen auch die Selbstreflexion, Wahrnehmung und Gespräche und Übungen drehen. Für diesen Kurs werden nition zusammenwirken, wie störendes Prokrasti-
derungen und Verhaltensweisen Sie (unnötige) Zeit Wertschätzung der eigenen Person eine wichtige Rolle. keine Kursgebühren erhoben. nieren entstehen kann und wie Sie dem entgegen-
kosten. Darauf aufbauend werden Sie verschiedene Neben der Vermittlung der theoretischen Grundlagen wirken können. Mit diesem Verständnis werden
Ärger ist wie Zweikomponentenkleber –
Zeitmanagementtechniken und -prinzipien kennenler- wird es auch Gelegenheit zum Üben geben, damit das Sie Ihr eigenes Tun besser beobachten und aus den
wie bekommt man ihn dennoch weg?
nen (z.B. ALPEN-Methode, Eisenhower-Prinzip, Pareto- Gelernte im Alltag konkret umgesetzt werden kann. vorgestellten Strategien passende Wege entwi-
Donnerstag, 04.11.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
Prinzip, ABC-Methode, …). Anschließend beschäftigen ckeln können. Sie lernen auch Methoden kennen,
Dreitägiger Online-Intensivkurs
wir uns mit Strategien zur Zeitgewinnung und Zielset- NEIN! - Grenzen setzen und mit Grenzen umgehen wie Sie die Zeitbalance für Studium und Leben
Studium Generale, HBC. Biberach
zungen. Aufbauend auf dem Rubikon-Modell der Ent- Donnerstag, 18.11.2021, 19.00 – 21.00 Uhr (auch zu Zeiten der Corona-Einschränkungen) gut
Freitag, 05.11.2021, 9.00–16.30 Uhr inkl. 90 Min. Pause
scheidungsfindung und dem SMART-Modell werden Sie schaffen können. Wir behandeln zusätzlich den
Samstag, 06.11.2021, 9.00–16.30 Uhr inkl. 90 Min. Pause Weniger SOLLEN und MÜSSEN -
(neue) Ziele aufstellen. Für ein gesundes Zeit- und Transfer ins Berufsleben und Sie bekommen
Samstag, 13.11.2021, 9.00–15.00 Uhr inkl. 90 Min. Pause wie lässt sich dieses Denkmuster verwandeln?
Selbstmanagement ist es essenziell, eigene Anteile und ebenso Einblick in die Rolle von Kulturen. Neben
max. 8 Personen, Anmeldung bis 21.10.2021 Donnerstag, 02.12.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
innere Antreiber zu kennen. Wir werden den Umgang Theorie-Inputs arbeiten wir individuell, in Klein-
Dipl.Ing. (FH) Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin,
mit unterschiedlichen Erwartungsträgern besprechen Fallstricke – woran liegt es, wenn GFK nicht gruppen und gemeinsam.
Trainerin für gewaltfreies Kommunizieren
und Strategien zum „NEIN-Sagen“ kennenlernen und funktioniert? Online-Seminar
Zweitägiger Online-Intensivkurs Donnerstag, 16.12.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
einüben. Zum Abschluss des Seminars wird Ihr Stress- (über senfcall, kein Herunterladen nötig)
Studium Generale, Hochschule Aalen
management thematisiert. Inhaltlich liegt der Fokus auf Samstag, 13.11.2021, 9.00 –16.30 Uhr
Freitag, 03.12.2021, 9.30 –16.30 Uhr inkl. 90 Min. Pause GFK hilft nicht nur beim Kommunizieren –
den Themen „Stress verstehen, erklären und reduzieren“. inkl. Mittagspause
Samstag, 04.12.2021, 9.00–16.30 Uhr inkl. 90 Min. Pause Anregungen für weitere Einsatzzwecke
mehrtägiger Online-Intensivkurs max. 12 Personen, Anmeldung bis 30.10.2021
Dipl. Ing. (FH) Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin und Donnerstag, 13.01.2022, 19.00 – 21.00 Uhr
Jeweils samstags, Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien-
Trainerin für gewaltfreies Kommunizieren Studium Generale, Hochschule Aalen
16.10., 23.10., 20.11., 27.11.2021, 15.01.2022 und Berufsberaterin, systemische Coach und
09.00 –12.00 Uhr Max. 10 Personen, Termine sind einzeln buchbar Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittscoach
maximal 12 Teilnehmer Anmeldung bis jeweils 7 Tage vor Termin (Zertifikat PAC®)
Anmeldung bis 01.10.2021 Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin für
Anja Sievert-Braun, Dipl. Psychologin gewaltfreies Kommunizieren
ON DEMAND
Unkompliziert Guthaben auf die
PH SCHWÄBISCH GMÜND
Chipkarte laden
LOAD
Stand 07/2021
Teilnahme am Load on Demand - Verfahren
Ich möchte am Load on Demand -Verfahren teilnehmen
Ich habe Load on Demend und möchte Aufladebetrag, Mindestguthabenstand oder Bankverbindung ändern
Meine Chipkartenseriennummer lautet:
Tipp: Die Nummer beginnt in der Regel mit 36.
Wenn mein Kartenguthaben weniger als . . . . . . . . . . . . . . . . . . € beträgt, möchte ich aufladen.
Als Aufladebetrag wähle ich . . . . . . . . . . . . . . . . . € ( mind. 10 € )
Einzugsermächtigung für SEPA-Lastschriften
Hiermit ermächtige ich das Studierendenwerk Ulm widerruflich, die von mir zu entrichtenden Zahlungen von meinem Konto
einzuziehen. Sollte mein Konto keine Deckung ausweisen, gehen die Kosten einer Rücklastschrift zu meinen Lasten (je nach
Kreditinstitut 2–5 € )
IBAN: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BIC: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Die Gläubiger-ID des Studierendenwerks Ulm lautet DE27ZZZ00000073785.
Die jeweilige Mandatsreferenznummer wird beim erstmaligen SEPA-Einzug vergeben.
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Ort und Datum Unterschrift des Kontoinhabers
Nachfrageermächtigung
Ich ermächtige, solange die Lastschriftermächtigung gültig ist, das durch oben genannte BIC bezeichnete Kreditinstitut,
dem Studierendenwerk Ulm auf Aufforderung meinen Namen und meine Anschrift mitzuteilen, damit das Studierenden-
werk Ulm seinen Anspruch gegen mich geltend machen kann, wenn
- eine Lastschrift mangels Deckung nicht ausgeführt wird oder
- der Lastschrift widersprochen wird.
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Ort, Datum Unterschrift des Kontoinhabers
Datenschutzerklärung
Das Studierendenwerk speichert zur Durchführung des Load on Demand-Verfahrens folgende Daten:
• Chipkartenseriennummer
• IBAN und BIC
Weitere personenbezogene Daten wie Name und Anschrift des Karteninhabers werden für dieses Verfahren nicht beim
Studierendenwerk Ulm gespeichert.
Bitte geben Sie diesen Antrag
persönlich an einer der Anlaufstellen ab (i.d.R Cafeteria der Hochschule)
oder senden Sie den Antrag zusammen mit einem Nachweis (Scan) der Chipkarte (Hochschulausweis) und der EC-Karte
(bei nicht personalisierter Chipkarte zusätzlich Kopie des Personalausweises) an: chipkarte@studierendenwerk-ulm.de
(Die Nachweise werden nach der Registrierung unverzüglich vernichtet!)
Die Übereinstimmung von Chipkarteninhaber und EC-Kartenbesitzer wurde überprüft.
Die Legitimation erfolgte durch
EC-Karte und Chipkarte mit Bild Kopien von EC-Karte, Chipkarte und ggfs. Personalausweis
EC-Karte, Chipkarte und Personalausweis (Kopien wurden nach der Legitimation vernichtet)
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Ort /Datum Studierendenwerk Ulm (Stempel/Unterschrift /Kostenstelle)Was ist Load on Demand? Load on Demand beenden Hilfe und Fragen?
Mit diesem Verfahren wird Ihre Chipkarte bei (Widerruf der Einzugsermächtigung) Sie kommen chipkarte@studierendenwerk-ulm.de
Erreichen eines Mindestguthabens nach Ihrer Zustim- persönlich an eine Anlaufstelle oder schicken eine E-Mail Telefon 0731 50-23824
mung automatisch an der Kasse aufgewertet. Der Betrag an chipkarte@studierendenwerk-ulm.de. In diesem Fall Weitere Informationen finden Sie auf
wird von Ihrem hinterlegten Konto abgebucht. Das benötigen wir auch Ihre Chipkartennummer und die https://studierendenwerk-ulm.de/load_on_demand
Aufwerten an den Aufwertegeräten kann so entfallen. hinterlegte Bankverbindung.
Anlaufstelle an der PH Schwäbisch Gmünd Und wenn ich die Chipkarte verliere?
Mensaria Wenn Sie Ihre Chipkarte verloren haben, lassen Sie die
Oberbettringer Straße 200 · 73525 Schwäbisch Gmünd Karte sperren (E-Mail an chipkarte@studierendenwerk-
Tel. 07171 983314 ulm.de oder Tel. 0731 50-23824).
Die Sperrung greift ab dem nächsten Werktag.
Wie bekomme ich Load on Demand? Mit der Sperrung erlischt automatisch die Einzugser- Anstalt des öffentlichen Rechts
Sie müssen sich einmalig registrieren lassen. Sie füllen mächtigung. Das Guthaben auf der Karte kann bei Verlust James-Franck-Ring 8 . 89081 Ulm
den umseitig stehenden Antrag aus oder laden sich nicht erstattet werden – wie Bargeld. Tel. 0731 50 - 23810
einen Antrag von unserer Website herunter. Zur Re- www.studierendenwerk-ulm.de
gistrierung benötigen wir Ihren Studierenden- oder Facebook: Studierendenwerk Ulm
Bediensteten-Ausweis und Ihre EC-Karte. Wir über-
prüfen, ob der Name auf Ihrem Studierenden- oder
Bediensteten-Ausweis mit dem Namen auf der EC-Karte
identisch ist und ob das Bild darauf mit der Person
übereinstimmt. Bei einer Chipkarte ohne Bild benötigen Wie oft und wie viel kann ich aufladen?
wir außerdem ein amtliches Ausweisdokument. Geben Die maximale Aufladung beträgt 75 Euro (Achtung:
Sie den ausgefüllten Antrag entweder persönlich an befinden sich z.B. 74 Euro auf der Karte und Sie geben
einer der Anlaufstellen ab oder senden Sie ihn an für 2 Euro Leergut am Automaten zurück, wird die Karte
chipkarte@studierendenwerk-ulm.de. gesperrt und muss im Rechnungswesen wieder entsperrt
Bei persönlicher Abgabe müssen Sie die genannten werden). Aufladungen sind täglich mehrfach möglich.
Nachweise nur vorzeigen, bei Anträgen per E-Mail
schicken Sie bitte Kopien der Nachweise mit. Diese Wie funktioniert Load on Demand an der
Kopien werden nach der Registrierung sofort vernichtet.
Kasse?
Nach 3-4 Werktagen ist Ihr Load on Demand aktiviert.
Wenn Sie an eine Kasse kommen und der von Ihnen
festgelegte Mindestbetrag unterschritten wird, werden
Wo kann ich aufladen? Sie von der Kassenkraft gefragt, ob die Karte mit dem
Die automatische Aufladung funktioniert an der Kasse von Ihnen gewählten Betrag aufgewertet werden soll.
der Mensaria der Pädagogischen Hochschule. An den Nur nach Ihrer Zustimmung wird aufgewertet.
Verpflegungsautomaten gilt Load on Demand leider Sie erhalten einen Beleg zum Aufwertungsvorgang.
nicht. An den E
C-Aufwertern benötigen Sie wie bisher
Ihre EC-Karte zum Aufwerten.
Änderung
von Betrag, Limit und Bankverbindung ist jederzeit
Übrigens möglich!
Load on Demand funktioniert auch mit Konten des Füllen Sie den Load on Demand-Antrag mit den geänder-
europäischen SEPA-Raumes! ten Daten aus, schicken Sie ihn an
chipkarte@studierendenwerk-ulm.de oder geben Sie ihn
an der Anlaufstelle ab.
Bei Änderungen sind keine Nachweise erforderlich!Sie können auch lesen
