UNRUHE STRESS BURN-OUT - NATÜRLICH BEHANDELN
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2 Vorwort Hevert-Arzneimittel helfen natürlich, Inhalt sanft und effektiv Die tägliche Stressbelastung . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Anhaltende Überlastung in Beruf und Alltag führen bei vielen Menschen zu körperlichen Was macht uns krank? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Beschwerden und psychischen Problemen wie Aus dem Gleichgewicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder depressiver Verstimmung. Burn-Out . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Wege aus der Krise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 In unserer schnelllebigen Industriegesellschaft nehmen diese Reaktionen auf Stress und Leistungsdruck stetig zu. Es sind Warnsignale, die darauf hinweisen, dass Körper und Seele Hevert-Präparate dem andauernden Druck nicht mehr stand- halten können und nach einem Ausweg suchen. Calmvalera Hevert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 (neuer Name für Zincum valerianicum Dieser Gesundheitsratgeber soll Ihnen helfen, Hevert N Tropfen) die Vorgänge, die zu stressbedingten Erkran- Zincum Hevert N Tabletten . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 kungen führen, besser zu verstehen und Wege aus der Krise aufzeigen. Dabei können natur- Kava Hevert Entspannungstropfen . . . . . . . . . . 16 heilkundliche Arzneimittel aus dem Bereich der Yohimbin Vitalcomplex Hevert . . . . . . . . . . . . . . 17 Homöopathie und der Pflanzenheilkunde einen wichtigen Beitrag leisten. Valeriana Hevert Beruhigungsdragees . . . . . . . 18 Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit Ihr Hevert-Team
3 Die tägliche Stressbelastung Immer mehr Menschen klagen über Tempo, Tempo! • Stress Schnell und effizient im Beruf, aktiv und fit in • Innere Unruhe der Freizeit. Viele halten dieses Tempo über • Ausgebranntsein (Burn-Out) Jahre durch und beschleunigen sogar noch. Doch manchmal verändert sich fast unbemerkt Aber kaum jemand nimmt die Beschwerden etwas: wirklich ernst. Man könnte fast meinen, es sei • Die Anspannung lässt nicht mehr nach. der Preis des modernen Lebens. Schließlich muss • Der Magen spielt verrückt. man ja stets erreichbar und immer bereit sein! • Die Nerven liegen blank. Das Kopfkissen ist morgens so verwühlt wie noch nie. Die Beine sind schwer wie Blei. Offen- bar läuft irgendetwas nicht mehr so gut wie frü- her. Untypisches Krankheitsbild Wer mit diesen Beschwerden zum Arzt geht und eine schnelle Lösung erwartet, wird enttäuscht sein. Vielfach kann aus schulmedizinischer Sicht keine Ursache der beschriebenen Symptome festgestellt werden, weder am Magen, noch am Herzen oder im Blutbild. Trotzdem ist es wichtig, sich untersuchen zu lassen, um Gewissheit zu haben, dass organisch alles in Ordnung ist. Doch sollte man sich damit nicht zufrieden geben. Der tägliche Kampf in unserer schnelllebigen Industrie- gesellschaft ist für die meisten Menschen Stress. Auf die Dauer führt dies zu Erschöpfung, Abwehrschwäche und körperlichen Symptomen.
4 WAS MACHT UNS KRANK Wer die Alarmsignale seines Körpers nicht ernst Ehrlich mit sich sein nimmt, läuft Gefahr krank zu werden. So wei- Es ist kein Geheimnis, dass sich in unserer termachen wie bisher ist daher keine Lösung. schnelllebigen Industriegesellschaft immer mehr Schließlich reagieren wir immer sensibler auf Menschen überfordert und bedroht fühlen. Zur Hektik, ungelöste Konflikte und Überforderung, unterschwelligen Angst vor Terror und Naturka- egal ob in Beruf oder Familie. Bei Stress und Het- tastrophen kommen Überforderungen in den ze setzt der Körper Hormone frei, die uns in Se- Alltagsaktivitäten: Beim Autofahren, am Arbeits- kundenbruchteilen auf Kampf oder Flucht pro- platz, an der Supermarktkasse, im Haushalt, in grammieren. Dass dies dauerhaft krank macht, der Familie, Konkurrenzkampf und Termindruck. ist leicht vorstellbar. Das bedeutet Stress – Tag für Tag. Körperliche Mobilmachung In diesen Situationen schüttet der Körper au- tomatisch eine Fülle von Stresshormonen aus. Das bekannteste ist Adrenalin. Es dient vor allem dazu, zusätzliche Energien zu mobilisieren. • Der Herzschlag wird schneller. • Der Blutdruck steigt rasant an. • Die Muskeln sind angespannt. Hektik und Stress prägen allzu oft unseren Alltag in Beruf und Freizeit. Auch die Atmung verändert sich und die Leber gibt gespeicherten Zucker ins Blut ab – „Po- wer“ für die potenzielle Mehrarbeit der Mus- Ständig unter Strom keln. Gleichzeitig drosselt der Körper weniger Die Fähigkeit unseres Körpers, sich blitzschnell wichtige Vorgänge wie die Verdauung. Prinzi- auf Flucht oder Kampf einzustellen, hat ver- piell ist dies ökonomisch und kann uns helfen, mutlich so manchem unserer Vorfahren das Aufgaben besser zu meistern. Positiv erlebte Leben gerettet. Auch heute verfügen wir noch Stresssituationen werden daher als Eustress über diese Mechanismen und reagieren un- (anregender, stimulierender Stress) bezeichnet. bewusst auf Bedrohung und Angst. Doch Sie gleichen einer sportlichen Herausforderung stellt sich die Frage: Brauchen wir dies im und wirken wie ein Energieschub. 21. Jahrhundert überhaupt noch?
5 Alles hängt mit allem zusammen Welche Auswirkungen Stress auf unsere Ge- sundheit hat, entscheidet sich primär im Gehirn. Dabei spielt das so genannte limbische System, zu dem der Mandelkern (Amygdala) gehört, eine wichtige Rolle. Denn hier befindet sich die zen- trale Verarbeitungsstelle für Gefühle, Erlebnisse und emotionale Gedächtnisinhalte. Mehrfachbelastungen durch Familie, Beruf und Haushalt überfordern uns. Stress lass nach Anders verhält es sich, wenn den Phasen der Anspannung keine Entspannungszeiten folgen, wenn also Körper und Psyche unter Dauerfeuer geraten. Diese negative, krank machende Form von Stress, die auch Distress genannt wird, führt zu einer Vielzahl psychovegetativer Störungen, die von Herzschmerzen bis zur Abwehrschwäche reichen. Das limbische System (rot hervorgehoben). Zu den häufigsten Beschwerden zählen • Bluthochdruck und Herzbeschwerden • Magen- und Darmstörungen • Nervosität und Schlafprobleme • Verspannungen und Rückenschmerzen • Erschöpfung und sexuelle Störungen • Hohe Infektanfälligkeit
6 AUS DEM GLEICHGEWICHT Wenn die zentralen Steuerungsfunktionen des Diese so genannten Neurotransmitter sind so- Gehirns durch Stress, Ängste oder Depression wohl am Zusammenspiel mit anderen Gehirn- gestört sind, beeinträchtigt dies das vegetative regionen als auch an der Regulation vegetativer Nervensystem, das für die Aufrechterhaltung Grundfunktionen beteiligt. Dazu gehören die des inneren Gleichgewichts zuständig ist. Hier Körpertemperatur, der Energie- und Wasser- geht es vor allem um Funktionen, die nicht un- haushalt, der Schlaf-Wach-Rhythmus, die Nah- serem Willen unterliegen, also Herz-Kreislauf- rungsaufnahme und das Sexualverhalten. system, Atmung, Speichelproduktion, Magen- Darmtätigkeit oder Blasenfunktion. Außen- und Innenwelt in intensiver Kommunikation Botenstoffe im Ungleichgewicht Vereinfacht gesagt werden die emotionalen Rei- Wie sehr das innere Gleichgewicht gestört ist, ze im Gehirn verarbeitet und vom limbischen zeigt sich außerdem in hohen oder niedrigen System an den Hypothalamus gemeldet. Denn er Freisetzungsraten der „Botenstoffe“ stellt mit der Hirnanhangdrüse, der Hypophyse, eine Steuerungszentrale für die hormonale Re- • Dopamin gulation dar. Hier werden mittels Freisetzungs- • Serotonin oder Hemmhormonen zum Beispiel Schilddrüse • Acetylcholin und Nebenniere in ihrer Funktion beschleunigt • Noradrenalin oder verlangsamt. Großhirn Limbisches System externe Signale interne und Thalamus Hypothalamus Hypophyse Stressoren von außen aktivieren vegetatives somatisches im Gehirn das limbische System. Nervensystem Nervensystem Daraufhin werden Hypothalamus und Hypophyse alarmiert, die Hormone Herz-Kreislaufsystem, Magen- Darm, Atmung usw. aktivieren oder bremsen.
7 Wenn Stress an die Nieren geht Insbesondere die Nebenniere spielt bei Stress eine bedeutsame Rolle. Denn hier wird in Stress- situationen besonders viel Cortisol freigesetzt. Es ist neben Adrenalin und Noradrenalin das wichtigste Stresshormon und unterdrückt vor allem die Immunabwehr. Stressmeldungen ans Gehirn wirken also eindeutig auch auf unsere Gesundheit. Ob Stress krank macht, liegt sowohl an der Schwere und Dauer der Belastung als auch an der individuellen Sensibilität. Oft verkraften wir selbst große Belastungssituationen über Jahre hin gut. Wenn allerdings Ereignisse wie der Ver- lust von Angehörigen, berufliche Probleme oder schwere Erkrankungen hinzukommen, reichen Jahrelange Überarbeitung oder Überlastung geht oft dem unsere Ausgleichskräfte nicht mehr aus. Dann Beschwerdebild der nervösen Unruhe voraus. kann die chronische Stressbelastung zu Erschöp- fung und Abwehrschwäche führen und sogar zu Im Fall der inneren Unruhe, Nervosität und Angst einem erhöhten Krebsrisiko beitragen. geht meist eine jahrelange Überarbeitung vor- aus. Da Schlafstörungen und die Unfähigkeit zu entspannen vielfach hinzukommen, fehlen die Sich selbst fremd werden nötigen Erholungsphasen. Mit dem Begriff Burn- Viele Menschen wissen gar nicht so genau, was Out oder Ausgebranntsein wird ein Zustand der die Ursache ihrer wachsenden Unmut und ihres Resignation und Erschöpfung beschrieben. Ausgebranntseins eigentlich ist. Oder anders ge- sagt: Sie kennen gar nicht mehr das Gefühl von Typischerweise zeigen beide Störungen gleich- innerer Balance und erholsamer Ausgeglichen- artige Beschwerdebilder. Dazu zählen körperli- heit. che Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdau- ungsstörungen oder Herzstechen. Als weitere Auf diesem Boden entwickeln sich leicht zwei psychische Symptome entwickeln sich häufig verbreitete Störungen Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, depressive Verstimmungen, Ängste, Erschöp- • Innere Unruhe und Nervosität fung und Ohrgeräuche (Tinnitus). • Burn-Out und Erschöpfung
8 BURN-OUT Burn-Out ist der Zustand innerer Erschöpfung Fehlende Anerkennung und Frustration und galt noch vor kurzem als Wenn leistungsorientierten Menschen die Aner- Modekrankheit ehrgeiziger Menschen. Inzwi- kennung verwehrt und gleichzeitig der Arbeits- schen wird das Krankheitsbild auch von Ärzten druck erhöht wird, brennen sie allmählich aus. ernster genommen, weil sie erkannt haben, dass Irgendwann erledigen sie ihre Aufgaben nur der Zustand des Ausgebranntseins Herz und Ge- noch mechanisch. Der Widerwille gegen die Ar- fäße schädigt und die Abwehrkräfte schwächt. beit sowie gegen alle Menschen in ihrem Umfeld wächst. Auffallend häufig kommt Burn-Out bei über- arbeiteten Krankenpflegern und -schwestern, Im Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung frustrierten Lehrern und Lehrerinnen, erschöpf- bleiben die Betroffenen wie in einer Sackgasse ten Müttern, ausgelaugten Telefonistinnen in stecken. Genervt von der Fliege an der Wand, Call-Centern, resignierten Arbeitslosen oder ab- können ausgebrannte Menschen schon bei klei- gestumpften Soldaten in Krisengebieten vor. Sie nen Störungen aggressiv reagieren. Oft ziehen alle verbindet das Gefühl, ihre Arbeitsleistung sei sich selbst gute Freunde allmählich zurück. sinnlos und ineffektiv. Sie fühlen sich gefühlsmä- ßig erschöpft und sehen keinen Ausweg. Wenn der Bogen überspannt ist Burn-Out ist längst nicht mehr auf die helfenden Berufe beschränkt. Es ist überall anzutreffen, wo die eigenen Leistungsgrenzen durch zu hohe An- forderungen überschritten werden, und das über einen längeren Zeitraum. Damit trifft Burn-Out Menschen aller sozialen Schichten: Auszubilden- de ebenso wie Wissenschaftler, Manager oder Hausfrauen. Oft betrifft es gerade Personen, die im Ram- penlicht stehen, zum Beispiel Leistungssportler, Schauspieler oder Politiker. Ausgebrannte Menschen vergleichen ihre Lebenssituation mit dem Abstrampeln im Hamsterrad.
9 Der Körper schlägt Alarm In dieser Grundstimmung lassen Konzentrati- onsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Kopf- und Magenprobleme nicht lange auf sich warten. Ebenso verstärken sich Verspannungen der Muskulatur, Stimmungsschwankungen, Ärger und Angstgefühle. Da sie selbst am Wochenen- de kaum noch abschalten können, nutzen viele Menschen die scheinbar entspannende Wirkung von Alkohol. Andere flüchten zu Beruhigungs-, Schlaf- und Schmerzmitteln. Unkontrollierter Medikamenten- und Alkoholkonsum birgt je- doch ein großes Risiko, den Teufelskreis noch weiter zu verstärken. Wenn der Zustand des In Deutschland sind schätzungsweise 1,5 Millionen Menschen medikamentenabhängig [ABDA]. Ausbrennens anhält, kommt irgendwann der Zu- sammenbruch. Auch mal fünfe gerade sein lassen Mut zur Veränderung An Goethes Beispiel sehen wir, dass es kein Ma- kel ist, irgendwann erschöpft und ausgebrannt Selbst Goethe soll in seiner Weimarer Amtszeit zu sein. Trotzdem fällt das Eingeständnis schwer. vom Burn-Out erfasst worden sein. Aus Angst Das liegt auch daran, dass die meisten von uns dichterisch auszutrocknen, verließ er seinen Mi- Perfektionisten sind und an sich selbst höchste nisterposten und floh nach Italien. Sein Dienst- Ansprüche stellen. Das gilt auch für Menschen herr, Herzog Karl-August von Weimar, nahm das mit dem so genannten Helfersyndrom, die sich nicht übel. Er riet ihm sogar, sich ausgiebig zu er- für andere aufopfern. Selbst wenn die Dankbar- holen und „wiederhergestellt“ zurückzukehren. keit der Hilfeempfänger ausbleibt, halten sie an ihrer Aufgabe fest. Ihre eigenen Schmerzen und nachlassenden Kräfte nehmen sie kaum wahr. Gut gemeinte Ratschläge helfen ihnen nicht, weil sie keinen Lösungsweg erkennen können. Deshalb brauchen sie Begleitung und Unterstüt- zung durch verständnisvolle Therapeuten und Mitmenschen. Geeignete naturheilkundliche Arzneimittel können dabei helfen.
10 WEGE AUS DER KRISE Sich persönlich immer wieder vorzunehmen, Langfristig lässt sich Stress am besten durch re- dass man Stresssituationen zukünftig besser gelmäßige Entspannungsübungen bewältigen. meistern will, bringt selten den gewünschten Erfolg. Wer nicht ernsthaft krank werden will, Dazu zählen beruhigende Methoden wie muss mehr für sich tun. • Autogenes Training • Progressive Muskelentspannung Der erste Schritt ist das Erkennen der berufli- chen und privaten Stressfaktoren. Dies gelingt oder anregende Methoden wie am besten, wenn man ohne Schuldzuweisungen oder eigene Schuldgefühle die Gegebenheiten • Yoga analysieren kann. • Tai Chi / Qi Gong • Ausdauertraining Sobald Enttäuschungen und Verletzungen den Blick verstellen, fällt dies allerdings schwer. Dann ist es hilfreich, wenn man eine neutrale Person ins Vertrauen ziehen kann. Spannungen abbauen Für die körperliche und seelische Entspannung ist es wichtig, sich selbst kleine Oasen zu schaf- fen. Am besten reservieren Sie dafür jede Woche eine bestimmte Zeit für sich, einen freien Nach- mittag oder wenigstens einen Abend. Nehmen Sie ein Bad, gehen Sie in die Sauna, las- sen Sie sich massieren oder gehen Sie zum Sport. Doch achten Sie darauf, dass dieser Termin keine weitere Stressfalle in Ihrem Kalender wird. Schaffen Sie sich kleine Oasen im Alltag.
11 Nehmen Sie medizinische Hilfe an Komplexmittel Wer seit Jahren unter Unruhe und Nervosität lei- Eine besonders effektive Behandlungsmethode det, braucht medizinische Hilfe, um seine innere stellt die so genannte Komplexmittelhomöopa- Ruhe wieder zu finden. Trotzdem sollte niemand thie dar, die – neben anderen – von Pastor Leo- voreilig zu „starken Psychopharmaka“ wie Tran- pold Emanuel Felke (1856-1926) entwickelt wurde. quilizern, Antidepressiva und Beruhigungsmit- Komplexmittel enthalten mehrere aufeinander teln greifen. Denn die Pflanzenheilkunde hat abgestimmte homöopathische Wirkstoffe. Dies ebenso wie Homöopathie und Akupunktur tra- bietet sich an, wenn die Krankheitszeichen wie ditionell gerade bei psychischen Erkrankungen bei einer Erkältung besonders vielfältig sind. ihre hohe Wirksamkeit unter Beweis gestellt. Dann ist die Chance hoch, mit dem Komplexmit- Dazu kommen zwei entscheidende Vorteile: Die tel gleich mehrere Reize für den Heilungsprozess ausgezeichnete Verträglichkeit und das fehlende zu geben. Suchtpotenzial. Ähnliches gilt für die nervöse Unruhe, die häufig mit Stress, Schlafstörungen und Burn-Out ein- Natürlich behandeln hergeht. Dafür sind in den Komplexmitteln von Bei nervösen Störungen infolge erhöhter Belas- Hevert die einzelnen Wirkstoffe so aufeinander tungen haben sich Naturheilmittel bewährt, die abgestimmt, dass sie sich optimal ergänzen. Je- ausgleichend und entspannend wirken – ohne der Bestandteil gibt dem Körper gezielte Reize, müde zu machen. Klassischerweise sind dies welche die Selbstheilungskräfte umfassend ak- zum Beispiel Präparate, die Zincum metallicum tivieren. oder Zincum valerianicum als homöopathischen Wirkstoff enthalten. Zincum beruhigt bei nervösen Magen-Darmstö- rungen und allgemeiner Unruhe. Seine ausglei- chende Wirkung mindert die Anspannung und fördert den Schlaf. Bei schwachen und nervösen Kindern hilft es gegen die zappelige Unruhe, die Anspannung und das Zähneknirschen. Gerade homöopathische Arzneimittel stellen eine aktive Hilfe zur Selbsthilfe dar. Pastor Leopold Emanuel Felke (1856–1926), Mitbegründer der Komplexmittelhomöopathie.
12 Finden Sie Ihr Wohlbefinden wieder CALMVALERA Hevert Calmvalera Hevert wirkt beruhigend, ausglei- chend und stimmungsaufhellend. Es hilft daher besonders bei starker nervlicher Belastung, in Stresssituationen und bei Stimmungsschwan- kungen durch Aktivierung der Selbstheilungs- kräfte des Körpers. Calmvalera Hevert gehört zu den homöopathi- schen Komplexmitteln. Die Homöopathie ist eine traditionelle Behandlungsmethode in der Naturheilkunde und wird von immer mehr Men- schen als ihr Weg zur Gesundheit gewählt. Calmvalera Hevert • wirkt beruhigend, ausgleichend und stim- mungsaufhellend • bringt innere Ruhe und sorgt so für einen erholsamen Schlaf • eignet sich – in Absprache mit dem Arzt – bei Unruhe und Nervosität bei Schulkindern • führt nicht wie zahlreiche chemische Seelische Ausgeglichenheit ist eine wichtige Voraus- setzung für körperliche Gesundheit. Psychopharmaka zu Gewöhnung und Abhängigkeit • kann auch von Autofahrern und Personen im Calmvalera Hevert stärkt die Nerven Berufsleben eingenommen werden, da die Zincum valerianicum ist der Hauptwirk- Konzentration erhalten bleibt stoff in Calmvalera Hevert. Es ist ein hoch- wirksames homöopathisches Mittel, das sich von Zink und Baldrian (Valeriana) ab- leitet und bei nervösen Störungen erfolgreich eingesetzt wird. Zincum valerianicum beruhigt bei Schlafstörungen, Ruhelosigkeit, ständiger Anspannung, Unruhe in den Beinen und Zähne- knirschen. Dies ergänzen acht weitere homöo- pathische Wirkstoffe:
13 Cimicifuga (Traubensilberkerze) und Platinum Wegen seiner guten Verträglichkeit ist Calmva- metallicum wirken ausgleichend bei nervösen lera Hevert auch für die Daueranwendung gut Erregungszuständen. Die beiden Bestandteile geeignet. Das Naturheilmittel beeinträchtigt helfen, den durch Stress gestörten Hormonhaus- weder die Konzentration, noch führt es zur Ab- halt ins Gleichgewicht zu bringen. Auch Verstim- hängigkeit. Es mildert belastende Alltagssituati- mungszustände, zum Beispiel in den Wechsel- onen, ohne müde zu machen. jahren, können gemildert werden. Aufgrund seines Wirkprofils ist Calmvalera Hevert Cocculus (Kockelskörner) und Cypripedium pube- besonders gut geeignet für scens (Frauenschuh) beruhigen insbesondere bei • Menschen unter starkem Stress oder Leis- Erschöpfungszuständen nach geistiger Überan- tungsdruck strengung und bei nervöser Schlaflosigkeit. • Menschen mit nervöser Erschöpfung, Unruhe und Schlafstörungen Ignatia amara (Ignatiusbohne) und Lilium tigri- • Menschen mit Mehrfachbelastungen in num (Tigerlilie) helfen bei starken Stimmungs- Familie und Beruf schwankungen, übermäßiger Reizbarkeit und • Menschen in depressiven Phasen oder mit Wut sowie dem Gefühl ständiger Eile. Sie wirken starken Stimmungsschwankungen entspannend bei Schlaflosigkeit infolge Überan- • Schüler und Studenten im Prüfungsstress strengung und Nervosität. • Menschen in belastenden Umbruchsituatio- nen wie Scheidung oder Trauer Passiflora incarnata (Passionsblume) und Valeri- ana (echter Baldrian) sind allgemein beruhigend und entspannend bei nervöser Erschöpfung, Calmvalera Hevert Schlaf fördernd und ausgleichend bei Übererreg- Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöo- barkeit und Nervosität. pathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Nervöse Störungen wie Schlafstörungen und Unruhe, Verstimmungszustände. Enthält 48 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. CALMVALERA HEVERT® ! ist der neue Name für Zincum valerianicum Hevert N Tropfen. Unveränderte Rezeptur
14 Ruhig, ausgeglichen und entspannt Zincum Hevert TABLETTEN In unserer hektischen Zeit werden homöopathi- Lieber homöopathisch behandeln sche Beruhigungsmittel wie Zincum Hevert N Als Ursache der Unruhezustände bei Kindern Tabletten mehr denn je gebraucht. Wer es regel- und Jugendlichen gelten zentrale neurobiologi- mäßig einnimmt, ist nervlich deutlich belastba- sche Störungen. Daher werden die Betroffenen rer. Das ist die beste Basis für mehr Leistungsfä- oftmals für längere Zeit mit Psychopharmaka higkeit in Schule, Beruf und Alltag. behandelt, die teilweise erhebliche Nebenwir- kungen haben. Eine medizinische Alternative Dank der guten Verträglichkeit ist das Homöo- bieten – nach Abklärung durch den Arzt – Zin- pathikum nicht nur für Erwachsene, sondern cum Hevert N Tabletten, deren Zusammenspiel auch für Kinder ein ideales Arzneimittel. Wenn der Wirkstoffe für die Behandlung kindlicher Un- die tägliche Reizüberflutung zu Unruhe, Auf- ruhezustände ideal ist. merksamkeitsstörungen und Impulsivität führt, sind Zincum Hevert N Tabletten hervorragend einsetzbar. Sie helfen den Schulalltag besser zu meistern und mindern das ewige Herumzappeln und Umherlaufen. Gleichzeitig mindern sie die Ungeduld und man- gelnde Selbststeuerung (kaum gedacht, schon getan), die bei den „Zappelphilippen“ häufig zu schneller Gereiztheit und Wut führen. Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen brauchen medizinische Hilfe.
15 Optimale Kombination len und so mit Belastung, Stress und Leistungs- druck leichter fertig zu werden. Durch die Bes- Im Komplexmittel Zincum Hevert N Tabletten serung von Nervosität und Anspannung stellt ergänzen die Wirkstoffe Phosphorus (Phosphor), sich auch ein erholsamer Schlaf ein, der für die Hyoscyamus (Bilsenkraut) und Ignatia (Ignatius- Regeneration von Körper und Geist so wichtig ist. bohne) die ausgleichende Wirkung von Zincum metallicum. Dabei wirkt Phosphorus gegen ra- sche Ermüdung und mangelnde Konzentrations- fähigkeit. Ignatia mindert Prüfungsängste und Hyoscyamus hilft, Bewegungsdrang und Aggres- sivität zu senken. Zincum Hevert N Tabletten beeinträchtigen an- dere Therapien nicht. Selbst wenn das unruhige Kind vorübergehend ein Psychopharmakon wie Ritalin® einnehmen muss, empfiehlt sich eine Weiterführung der homöopathischen Behand- lung. Durch die Besserung von Nervosität und Anspannung stellt sich auch ein erholsamer Schlaf ein. Ruhig und ausgeglichen Homöopathische Wirkstoffe wie Zincum metalli- cum und Platinum metallicum in Zincum Hevert Zincum Hevert N Tabletten N Tabletten helfen mit, bei Erwachsenen und Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöo- pathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Kindern eine ruhige Ausgeglichenheit herzustel- Besserung der Beschwerden bei nervösen Unruhe- zuständen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
16 NERVÖSE ERSCHÖPFUNG ÜBERWINDEN Kava Hevert Entspannungstropfen Stress, Ängste und Sorgen können heute schnell Damit wirkt es gleichermaßen gegen stressbe- zu innerer Unruhe und nervöser Erschöpfung dingte Magenverstimmungen, Kopfschmerzen führen. Die in Kava Hevert Entspannungs- und Schlafstörungen. Die Wirkung der Kava-Kava tropfen enthaltene homöopathische Zuberei- Pflanze kann mit der Arzneistoffgruppe der Tran- tung aus der polynesischen Kava-Kava-Pflanze quilizer verglichen werden. Allerdings besteht wirkt muskelentspannend, entkrampfend und nach heutiger Kenntnis keine Gefahr einer Ab- beruhigend. hängigkeitsentwicklung. Kava Hevert Entspannungstropfen • beruhigen • entspannen verkrampfte Muskulatur Kava Hevert Entspannungstropfen Wirkstoff: Piper methysticum (Kava-Kava) D4. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopa- thischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Erre- gungs- und nervöse Erschöpfungszustände, Magen- übersäuerung. Enthält 37 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. „Alles loslassen“ ist das Ziel jeder Entspannungstechnik. Auf der körperlichen Ebene können wir uns die Wirkung von Kava-Kava als Dämpfung der Stressreaktion vorstellen. Es wirkt beruhigend auf Atmung und Puls, entspannt die Muskeln, löst Erregungszustände und nimmt die Aggres- sion, ohne das Bewusstsein zu trüben.
17 Balance und Stärke Yohimbin Vitalcomplex Hevert Yohimbin Vitalcomplex Hevert enthält eine be- Die Bestandteile Strychninum und Yohimbinum währte Kombination homöopathischer Wirk- in homöopathischer Dosierung wirken sensibi- stoffe zur Anregung bei körperlichen und seeli- lisierend auf Nervengeflechte des Beckens und schen Schwäche- und Erschöpfungszuständen, des Rückenmarks. Dadurch wird die Reflexbereit- die sich insbesondere im Nachlassen der sexuel- schaft der Geschlechtsorgane verbessert und die len Erregbarkeit äußern. Empfindsamkeit der Sinne gesteigert. Acidum picrinicum verstärkt zum einen die Sensibilität Nachlassende sexuelle Erregung (Impotenz) kann für äußere Reize, unterstützt aber auch die see- verschiedene Ursachen haben: lische Stimmungslage positiv. Yohimbinum hat zudem einen durchblutungsfördernden Effekt • Stress auf die Organe des kleinen Beckens und erhöht • Diabetes (Zuckerkrankheit) die Blutzufuhr der Schwellkörper. Damiana ist • Schilddrüsen- und Gefäßerkrankungen ein wichtiger Bestandteil der Volksmedizin in • Einnahme verschiedener Medikamente Mexiko und wird bevorzugt für die Behandlung • Übermäßiger Alkoholkonsum weiblicher Sterilität und bei Impotenz einge- • Nikotinmissbrauch setzt. Bei einer großen Anzahl der Betroffenen ist der Auslöser jedoch körperliche und vor allem seeli- sche Überlastung. Daraus ergibt sich leicht ein Teufelskreis aus Leidensdruck und Versagens- angst, bei dem häufig auch der Partner durch Gefühle der Enttäuschung oder Zurückweisung mit leidet. Yohimbin Vitalcomplex Hevert Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöo- pathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Sexuelle Schwäche bei nervösen Störungen. Enthält 54 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
18 erholsamer Schlaf Valeriana Hevert Beruhigungsdragees Regeneration braucht Schlaf. Wer nachts nicht Wenn sich der Schlaf trotzdem nicht einstellt, schlafen kann, gerät in kurzer Zeit in einen Teu- sollte man sich nicht stundenlang herumwälzen felskreis der Erschöpfung. Anhaltender Schlaf- und zermürben. Dann ist es besser aufzustehen, mangel wirkt auf das gesamte Nervensystem, Atemübungen zu machen und eventuell einen verändert die Wahrnehmung, beeinträchtigt die Kräutertee zu trinken. Sinne und schwächt das Immunsystem. Heilkräfte der Natur Als medikamentöse Unterstützung bei abend- lichen Einschlafstörungen gibt es bewährte Heilkräfte der Natur: • Baldrianwurzel (Valeriana officinalis) • Melissenblätter (Melissa officinalis) • Passionsblume (Passiflora incarnata) Die Wirkstoffextrakte dieser Pflanzen sind in Valeriana Hevert Beruhigungsdragees enthalten und wirken auf das zentrale Nervensystem aus- Innere und äußere Ruhe sind die besten Voraussetzungen gleichend. Es hängt von der Höhe der Dosierung für einen erholsamen Schlaf. und dem Ausmaß der bestehenden Unruhe ab, ob sie beruhigen oder einen entspannten Schlaf Alle Sorgen loslassen einleiten. Schlaf fördernd wirkt alles, was der Entspannung und dem seelischen Ausgleich dient. Deshalb ist Natürlich schlafen – erholt erwachen es hilfreich, sich ein Schlafritual anzugewöhnen, Im Unterschied zu vielen chemischen Schlafmit- mit dessen Hilfe man praktisch eine „Umschalt- teln beeinträchtigen Valeriana Hevert Beruhi- phase“ zwischen Tag und Nachtruhe einbaut. gungsdragees nicht den Ablauf der natürlichen Für den einen ist dies eine entspannende Musik Traumphasen. Unser Schlafmuster bleibt erhal- oder ein aromatisches Bad, für den anderen ein ten und die emotional belastenden Ereignisse Abendspaziergang. Auch ein bequemes Bett, des Tages werden während der Nacht verarbei- gutes Raumklima und Ruhe fördern den erholsa- tet. Auf diese Weise gelingt es, regeneriert und men Schlaf. tatkräftig in den neuen Tag zu starten.
19 Das erfolgreiche Team: Die Blätter der Melisse, die ein ätherisches Öl Baldrian, Passionsblume, Melisse mit feinem zitronenartigen Duft enthalten, unterstützen dies durch ihre krampflösende Eigenschaft. Der Melissenextrakt beruhigt bei Krämpfen im Magen-Darm-Bereich und bei ner- vösen Herzempfindungen, die das Einschlafen erschweren. Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren sollten eine 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen 2 Dra- gees einnehmen. So wirken Valeriana Hevert Beruhigungsdragees entspannend und fördern die Schlafbereitschaft. Die drei Pflanzenwirk- stoffe sind seit langem als gut verträgliche Arz- neimittel bekannt, die nicht abhängig machen. Bei nervöser Unruhe am Tag können bis zu 3-mal täglich 2 Dragees eingenommen werden. Baldrian- und Passionsblumenextrakt wirken tagsüber aus- gleichend und beruhigend, ohne müde zu machen. Abends fördern sie auf sanfte Weise die Schlafbereitschaft. Dank ihrer fein abgestimmten Wirkstoffkombi- nation sind Valeriana Hevert Beruhigungsdra- gees besonders für die Behandlung der nervös Valeriana Hevert Beruhigungsdragees bedingten Unruhe am Tag sowie der Einschlaf- Bei Unruhezuständen und nervös bedingten Ein- störungen am Abend geeignet. Passionsblume schlafstörungen. – Falls diese Beschwerden länger als und Baldrian wirken gleichermaßen Schlaf ein- 2 Wochen andauern oder sich verschlimmern, muss ein Arzt aufgesucht werden. leitend und beruhigend. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
HEVERT-arzneimittel – VON NATUR AUS WIRKSAM Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Eine große Anzahl der Rezepturen, die den Hevert hat sich deshalb der Naturheilkunde und Hevert Arzneimitteln zugrunde liegen, ist in der Entwicklung von natürlichen Arzneimitteln Zusammenarbeit mit Schülern des berühmten verschrieben und ist einer der führenden deut- Pastor Emanuel Felke, einer der Wegbereiter der schen Hersteller von homöopathischen und Naturheilkunde und Mitbegründer der Kom- pflanzlichen Arzneimitteln sowie hochdosier- plexmitteI-Homöopathie, geschaffen worden. ten Vitaminpräparaten. Weltweit gehört Hevert Felke praktizierte lange Jahre in Bad Sobern- zu den zehn bedeutendsten Homöopathie- heim unweit des heutigen Hevert Firmensitzes. Herstellern. Mit über 100 Arzneimitteln verfügt Als naturverbundenes Familienunternehmen das Unternehmen über ein breites Produktport- setzt sich Hevert-Arzneimittel aktiv für Natur- folio, welches nahezu alle naturheilkundlich heiIkunde, Umweltschutz und nachhaltiges relevanten Therapiebereiche abdeckt. Wirtschaften ein. Doch nicht nur der Verant- wortung gegenüber der Umwelt möchte das Unternehmen gerecht werden. Ein weiteres Ziel ist der verantwortungsvolle Umgang mit Mitar- beitern und Gesellschaft. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite. Besuchen Sie uns unter www.hevert.de Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG In der Weiherwiese 1 · D-55569 Nussbaum Hevert Firmensitz in Nussbaum info@hevert.de Seit Gründung im Jahr 1956 durch Dorothea und Emil Hevert ist Hevert-Arzneimittel ein unab- Hevert nutzt zu 100 % Strom aus hängiges Familienunternehmen. Nach Leitung erneuerbaren durch Dr. Wolfgang Hevert wird das Unterneh- Energiequellen men heute in dritter Generation von Mathias Für jede verkaufte Packung spendet Hevert geführt. Hevert-Arzneimittel 1 Cent für das Schulprojekt „Schulbausteine für GANDO e.V.“ in Burkina Faso www.fuergando.de ID1115630 12/2010
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