www.sodalis.ch - Verein Clownvisite

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Unsere Tipps und News extra für Sie
                                                                                                     Juni 2020
©Valais Wallis Promotion - Christian Pfammatter
Foto: Lac de Derborence

                                                   −   Geschäftsjahr 2019
                                                   −   Digital unterwegs
                                                   −   Perlen des Wallis
                                                   −   Porträt Clownvisite
                                                   −   Profitieren mit
                                                       sodalis

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Erfreuliches Jubiläumsjahr
Werte Mitglieder
Das Geschäftsjahr 2019 stand im                                  Mitgliederentwicklung
Zeichen unseres 100-jährigen Jubi-
läums. Doch statt pompös zu feiern
bedankten wir uns in einem würdigen
Ambiente bei Partnern, Delegierten
und Mitarbeitenden. Gekrönt wurde
das Jahr mit einem erfreulichen Jah-

                                                                    37’182

                                                                             35’694

                                                                                      35’150

                                                                                                  34’000

                                                                                                            34’150

                                                                                                                     34’195

                                                                                                                                 34’654

                                                                                                                                           36’051

                                                                                                                                                    37’795

                                                                                                                                                             37’219
resergebnis von CHF 7.5 Mio. Einen grossen Teil dazu trugen
die positiven Renditen auf den Kapitalmärkten bei. Ebenso
gelang es uns, in unserem Kerngeschäft, dem versiche-
                                                                   2010      2011     2012       2013       2014     2015       2016      2017      2018     2019
rungstechnischen Bereich, nach zwei Negativ-Rechnungs-
perioden mit einem erzielten Ergebnis von CHF 3.6 Mio.         optimal zu schützen, mussten wir unsere Schalter vor-
wieder schwarze Zahlen zu schreiben. Eine disziplinierte       übergehend schliessen. Doch um weiterhin für Sie da zu
und dem Kostenwachstum angepasste Prämienfestlegung            sein, behandelten wir Ihre Anliegen per Telefon oder per
sowie tiefere Zahlungen in den Risikoausgleich waren die       E-Mail. Im Namen der sodalis bedanke ich mich bei Ihnen
Hauptgründe dafür. Der Gewinn wurde vollumfänglich den         für das Verständnis und unseren Mitarbeitenden für deren
gesetzlichen Reserven zugewiesen. Unsere finanzielle Ba-       Flexibilität. Die aktuelle Situation lässt eine Prognose der
sis ist nun aufs Neue gestärkt, damit wir als kerngesunde      Gesundheitskosten und die daraus resultierende Prämien­
Krankenkasse bestens vorbereitet für die Zukunft sind.         entwicklung noch nicht abschätzen. Wir sind stets daran
Momentan hat das Coronavirus unseren Alltag nach wie           interessiert, und dafür geben wir unser Möglichstes – seien
vor fest im Griff. Wie lange uns die vorgegebenen Anord-       Sie sich dessen sicher - Sie auch in Zukunft mit attraktiven
nungen noch begleiten werden, ist aktuell völlig offen.        Prämien und einem Top-Service regional zu begleiten.
Die Entwicklungen nach dem Lockdown haben auch die
sodalis stark tangiert. Um Sie und unsere Mitarbeitenden       Matteo Kalbermatten
                                                               Geschäftsführer

Geschäftsjahr 2019 – Kennzahlen
   Wichtige Kennzahlen                                                                     31.12.2019                         31.12.2018

   OKP KVG Versicherte                                                                             37'219                           37'795
   Total Verwaltungskosten in CHF                                                                6.1 Mio.                        5.9 Mio.
   Total Verdiente Prämien in CHF                                                              147.2 Mio.                      139.2 Mio.
   Total Schaden- und Leistungsaufwendungen in CHF                                             137.5 Mio.                      124.1 Mio.
   Zahlungen Risikoausgleich in CHF                                                              3.8 Mio.                       10.5 Mio.
   Total Rückstellungen KVG und VVG in CHF                                                      55.1 Mio.                       51.4 Mio.
   Reserven / Eigenkapital KVG und VVG in CHF                                                   58.4 Mio.                       50.9 Mio.
   Reservequote OKP / KVG (Eigenkapital / Prämien)                                                 31,7 %                           29,8 %
   Anzahl Mitarbeitende                                                                                    41                             39
   Lernende                                                                                                 3                              3
   Anzahl Geschäftsstellen / Agenturen                                                                     11                             12
Den Geschäftsbericht 2019 finden Sie auf unserer Webseite www.sodalis.ch oder in einer Ihrer Geschäftsstellen.

Aufgrund der aktuellen Situation musste die Delegiertenversammlung, die normalerweise im Mai stattfindet, auf den Herbst
verschoben werden.
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Mein Tipp: Digital unterwegs - immer und überall

Anja Gasser, Kundenberatin

eBill                                                                          sodalis Kundenportal: Registrieren und loslegen!
Wickeln Sie Ihren Geldverkehr auch digital über E-Ban-                         Gehören auch Sie zu denjenigen, die während des Lock-
king ab? Noch schneller und einfacher geht es mit eBill.                       downs im Homeoffice arbeiteten? Dann wissen Sie, wie
Sie erhalten Ihre sodalis-Rechnungen nicht mehr per                            einfach man vieles digital bewältigen kann. Über unser
Post oder E-Mail, sondern digital in Ihrem E-Banking.                          Kundenportal können Sie ebenfalls alles von zu Hau-
Dort, wo Sie sie auch bezahlen. Nach Ihrer Freigabe wer-                       se erledigen: Policen einsehen, Rechnungen einsenden,
den sie automatisch termingerecht bezahlt und das lange                        Steuerbestätigungen herunterladen, persönliche Daten
Abtippen von Referenznummern gehört der Vergangen-                             ändern und vieles mehr – egal um welche Uhrzeit. Nutzen
heit an!                                                                       Sie die so gewonnene Zeit für die schönen Dinge im Leben!

Melden Sie sich noch heute in Ihrem E-Banking für eBill an.                    Melden Sie sich noch heute an über den QR-Code oder auf
Infos unter www.ebill.ch.                                                      www.sodalis.ch unter Login Kundenportal.

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                                                                               Immer eine Windel zur Hand
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Corina Schmid, Kundenberatin                                                   15 % Rabatt auf Ihre Einkäufe (ausgenommen Dienstleis-
                                                                               tungen und Miete):
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10 % auf Ernährungsberatung und im ChochträFF                                  y Volken Sport GmbH Fiesch/Fiescheralp y Burgener Sport
­w ww.flowfood.ch                                                              Fiesch/Fiescheralp y Hallenbarter Sport Shop Obergesteln
                                                                               y Intersport Abgottspon Visp (nur auf Textilien an Lager)
NEU: MedicaPlus sodalis-Aktion
Profitieren Sie von exklusiven Angeboten für sodalis-Kun-                      Orthopädie-Rabatt
den in Ihrer MedicaPlus Apotheke. Infos: www.sodalis.ch                        10 % auf konfektionierte Produkte bei dennda Orthopädie
                                                                               und Rehatechnik in Visp und Brig. Infos: www.dennda.ch
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Geburtstagsmonats.                                                             500 Franken Rabatt pro Auge auf implantierbare Kontakt-
                                                                               linsen (ICL) im Augenzentrum Vista Alpina AG in Visp und
Entspannung pur in den Thermalhotels Leukerbad                                 Sierre. Infos: www.vista-alpina.ch
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ness-Packages im Hotel.                                                        Brillen-Rabatt
                                                                               10 % auf Ihre Brille bei Simplon-Optik Visp, Hansen Optique
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20 % auf Caquelon Infos: www.dreifondues.ch/sodalis

Gegen Vorweisen der Versichertenkarte erhalten sodalis-Kunden oben aufgelistete Rabatte. Die Rabatte sind nicht mit anderen Aktionen kumulierbar.
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Machen Sie mit beim GZM 2021
                                                            ter trainieren konnten. Zwar jeder
                                                            für sich alleine statt in der Gruppe,
                                                            jedoch bei absolutem Prachtwet-
                                                            ter. Mittels Videos und verschie-
                                                            denen Challenges hielten die Coa-
                                                            ches die Läufer bei der Stange und
                                                            motivierten sie weiterhin dranzu-
                                                            bleiben, so dass schlussendlich
                                                            etliche Tausende gelaufene Ki-
Fit für den Gornergrat Zermatt Marathon 2020 und 2021       lometer sowie Hunderttausende
Bereits zum zweiten Mal sollten heuer rund 100 sodalis-­    erklommene Höhenmeter zusammenkamen. Auch wenn
Versicherte eine der vier Strecken des Gornergrat           der GZM dieses Jahr nur virtuell über die Bühne gehen
­Zermatt Marathons unter die Füsse nehmen. Nach ei-         wird und alles ein bisschen anders als geplant ist, sind
 nem gelungenen Start bei der Eröffnungsveranstaltung       wir zumindest fit und bleiben es auch für die nächste
 sowie gemeinsamen Trainings in verschiedenen Stärke-       Austragung am 3. Juli 2021. #jetzterstrecht
 gruppen nahmen wir das Abenteuer in Angriff und mach-
 ten uns fit für den Lauf am schönsten Berg der Welt.       Seien auch Sie im 2021 dabei!
 Doch dieser kleine Erreger, der anfangs bloss China in     Möchten auch Sie Ihre Fitness auf Vordermann bringen,
 Atem hielt und so weit weg von Europa wütete, brach-       einen neuen persönlichen Rekord auf Ihrer Lieblings-
 te schlussendlich die ganze Welt zum Erliegen und liess    strecke aufstellen oder zum ersten Mal einen halben oder
 den Traum des GZM 2020 platzen. Positiv am Lockdown,       ganzen Marathon absolvieren? Wir begleiten Sie mit Trai-
 der in der Schweiz zum Glück nicht in eine Ausgangs-       nings, Trainingsplänen, Tipps und Tricks rund um Technik,
 sperre mündete, war, dass wir durch den Drang nach         Ernährung, Ausrüstung und Komplementärübungen bis
 Bewegung und mehr vorhandener Freizeit trotzdem wei-       zum Tag X. Nur laufen müssen Sie selber!

Haben wir Ihren Kampfgeist geweckt?
Im Package für CHF 120.–* sind enthalten:                  Wenn Ihr Kampfgeist geweckt ist und Sie am 3. Juli 2021
− Startgeld (Wert CHF 100.-)                               in Zermatt dabei sein möchten, melden Sie sich unter An-
− Persönliche Trainingspläne                               gabe von Name, Vorname, Adresse, Mobilnummer, Ge-
− Begleitete Trainings ab Herbst 2020                      burtsdatum, E-Mail-Adresse und Kleidergrösse an unter:
− Tipps und Tricks von den Profis                          marathon@sodalis.ch. Wir freuen uns auf sportliche Zeiten
− Lauf-T-Shirt                                             mit Ihnen!
− Trainingslauf auf der Originalstrecke mit Mittagessen
  (Wert CHF 69.-)
− Finisher-Shirt vom GZM

*für Marathon CHF 150.- / Ultra CHF 170.-
www.sodalis.ch - Verein Clownvisite
29 Jahre in der sodalis – wir blicken zurück
                                                                 Der traurigste?                          abgeben kann. Und dass ich es ge-
                                                                 Als kleiner Versicherer hat man we-      schafft habe, während 29 Jahren die
                                                                 nig Spielraum für unternehmerisches      Unabhängigkeit zu wahren.
                                                                 Handeln durch viele Vorgaben. Das ist
                                                                 frustrierend.                            Wie schwer ist es, nach so langer Zeit
                                                                                                          loszulassen?
                                                                 Der emotionalste?                        Da dieser Prozess schrittweise pas-
                                                                 Meine Kündigung zu schreiben und         sierte - erst Aufgabe der Geschäfts-
                 Robert Kalbermatten                             nach so langer Zeit die Geschäftsfüh-    führung und jetzt Teilpensum - fällt es
                 Geschäftsführer von 1994 bis 2019
                                                                 rung abzugeben.                          mir definitiv leichter.

                 Welches war der schönste Moment                 Weshalb lassen Sie sich                  Was kommt nach der Pension?
                 in der sodalis?                                 frühpensionieren?                        Ich möchte vermehrt meinen Hob-
                 Es gab fast nur schöne Momente. Doch            Dieser Entscheid reift schon seit        bies Wandern, Skitouren, Fischen und
                 die Dankbarkeit von Mitarbeitenden              langer Zeit. Ich möchte das Leben        Handwerksarbeiten in meinem Maien-
                 und Versicherten ist besonders schön.           ­«danach» geniessen, mir Zeit für mei-   säss nachgehen sowie mehr Zeit mit
                                                                  ne Frau Irene und Hobbies nehmen        meiner Frau und meinen Enkeln ver-
                 Der anstrengendste Moment?                       sowie auf Reisen gehen, so lange ich    bringen.
                 Die Einführung der obligatorischen               gesund und fit bin. Da meine Mutter
                 Krankenversicherung KVG und die                  und Geschwister relativ jung verstar-   Was geben Sie Ihrem Nachfolger mit
                 Abgrenzung der Zusatzversicherun-                ben, möchte ich jeden Moment umso       auf den Weg?
                 gen nach VVG, die Einführung der                 mehr auskosten.                         Den Mut haben, Entscheide zu treffen
                 Software Valsana (BBTi) mit BBT                                                          und offen für Neues sein.
                 AG Zermatt/Root und die Fusion der              Auf was sind Sie besonders stolz?
                 Oberwalliser Krankenkassen.                     Dass ich ein gesundes Unternehmen

                 Persönlich
                                                                                                           Camp David
  geradlinig                     sodalis                Genussmensch                     fürsorglich                        Amtsblatt
                                                                                                                                           gelassen       Golfer
                       gesellig geradeaus             weltgewandt hilfsbereit                              Party Löwe                                   Old School
innovativ        transparent zukunftsorientiert
                                                                                           Geniesser                              kundenorientiert
                                                                     fordernd                     gemütlich                                           weltoffen
zielorientiert     direkt              fair          ehrlich fördernd                     hilfsbereit     ruhig     herzlich                bekannt       treuherzig
                                                     rational
  Naturliebhaber               unterstützend                     zuverlässig
                                                                                              typisches Matti            umsichtig          sympathisch
cool       empathisch
                             ehrgeizig
                                       familiär
                                                Fischer
                                                                sportlich                zielstrebig        Augen und Ohren überall     gesellig       köstlich

                                       Wir sagen Adieu !
                                       Merci für euer langjähriges Engage-             Unser Hansdampf in allen Gas-
                                       ment und euren steten Einsatz für die           sen leitete vom 1. Dezember 2012
                                       sodalis. Für die stressfreie Zeit nach          bis zum 30. Juni 2019 die Ge-
                                       der Pensionierung wünschen wir alles            schäftsstelle in Zermatt und war
                                       Gute und vor allem beste Gesundheit.            bereits vorher als Vizepräsident
                 Robert Kalbermatten   Geniesst es und lasst es euch gut gehen.        der sodalis für die Krankenkas-
                                                                                       se aktiv. Erste Erfahrungen in       Walter Willisch
                                                                                       der Branche holte er sich als Vor-
                                        Wir gratulieren !                              standsmitglied der damals noch eigenständigen Kran-
                                        Carole Bertholjotti zur eidg. dipl. Sozial­    kenkasse Cervino, wovon er 4 Jahre als Präsident amtete.
                                        versicherungsfachfrau                          Walter Willisch übergab die Leitung von Zermatt letzten
                                                                                       Sommer an Cyrill Brigger und bleibt noch bis Ende Juni
                                                                                       2020 als Vermögensverwalter in Teilzeit bei der sodalis.

                 Carole Bertholjotti
www.sodalis.ch - Verein Clownvisite
Unterwegs mit heilendem Humor
                                                Clownvisiten auf der Kinderabtei-               zulassen, mein Gegenüber ernst zu
                                                lung in Visp: Schmerzen und Angst               nehmen und trotzdem Freude in den
                                                vergessen                                       Spitalalltag zu bringen: Mit Seifenbla-
                                                Clown Filu besucht regelmässig die              sen, farbigen Federn, Kleinigkeiten
                                                Kinderabteilung in Visp. Zuerst er-             oder einem leisen Lied in der Clown-
                                                kundigt sie sich beim Pflegeperso-              sprache. Die Körpersprache des Kin-
                                                nal über die Namen der Kinder. Dann             des verrät mir, was erwünscht und
                                                geht es los: Sie klopft an, öffnet lang-        hilfreich ist und wo meine Grenzen
Kunigunde Zuber (kunigunde-zuber.ch) und Filu   sam die Türe und streckt den Kopf ins           liegen. Häufig bedanken sich Eltern
(laebesfreud.ch) auf Spitalvisite.
                                                Zimmer, sagt nichts, sondern lässt              gerührt, weil der Clownbesuch auch
                                                den Augenblick wirken.                          ihnen gutgetan hat.»
Seit der Gründung des Vereins                   Sie zwinkert: «Nach der ersten Re-
«Clownvisite» im Juni 2011 besuchen             aktion, welche häufig ein lautes La-            Clownvisiten bei Erwachsenen im
ausgebildete Clowns die Oberwal-                chen oder Rufen wie auch eine Ein-              Spital: Humor ist in jedem Alter gut
liser Spitäler, Heime oder gehen auf            ladung beinhaltet, trete ich strahlend          Seit 2012 besuchen Clownvisite-­
Wunsch auch zu Kranken nach Hau-                ins Zimmer und lasse mich ansehen.              Clowns regelmässig einmal im Monat
se. Humorvolle Besuche mit Herz,                So gehe ich von Zimmer zu Zimmer                Erwachsene im Spital Visp und Brig.
um kranken Erwachsenen, Kindern,                für einen kurzen Besuch. Daraus                 Kunigunde Zuber erzählt: «Wenn
Betagten und Menschen mit Behin-                kann ein riesiges «Chäferfest» wer-             Filu und ich unterwegs auf der Ab-
derung Momente der Abwechslung                  den oder ein ganz ruhiger Besuch –              teilung sind, erleben wir schon frohe
und der Freude zu schenken. Drei                teils ohne hörbare Worte, z. B. wenn            Begegnungen auf dem Flur, da man
Clowninnen, welche regelmässig für              Kinder aus der OP kommen oder                   uns bereits kennt. Wir erhalten die
den Verein im Einsatz sind, erzählen            Schmerzen haben. Hier ist es mir                Namensliste jener Patienten, die wir
von ihren Visiten.                              wichtig, etwas Liebevolles zurück-              besuchen können.

Wir klopfen an, erkundigen uns, ob eine Visite erlaubt sei.
Erst bei einer Bejahung gehen wir in das Zimmer und be-
grüssen den Patienten. Jede Visite läuft ganz verschieden
ab; je nach Stimmung, Bedürfnis und Befinden der einzel-
nen Personen. Wichtig für uns ist selber in einer ­guten,
frohen Stimmung zu sein, den Kranken in Ruhe und Ge-
lassenheit zu begegnen und wahrzunehmen, was vom
Gegenüber kommt. Anfängliche Skepsis gegenüber uns
Clowns verwandelt sich meistens in gelöste Heiterkeit                  Clown Gertrude im Einsatz (karinbfriedli.ch)
und angeregte Gespräche.
Manchmal fragen uns Mitarbeitende, die wir im Spital von               lacht die Clownin. «Manchmal sind es fröhliche Blicke,
früheren Einsätzen auf den Abteilungen kennen: »                                                    feines Summen. Im Raum des Humors gibt es keine Be-
                                                                       schränkungen, nicht nur den einen  Humor.»
Clownvisiten in Heimen: Willkommene Abwechslung                        Genau deswegen ist jeder Besuch von Gertrude anders,
Die Besuche von Gertrude im Alters- und Pflegeheim oder                über­r aschend und willkommen.
bei Menschen mit Behinderung sind Herzensbesuche.
«Es ist keine Show, keine Clownnummer, sondern eine                    Der Verein
Begegnung von Herz zu Herz. Die Clownnase durchbricht                  Der Verein «Clownvisite» setzt sich für gesundheitsför-
das Alltägliche. Humor gepaart mit dem Herzen öffnet                   dernde Clownbesuche im Oberwallis ein. Er finanziert
Türen und ermöglicht echte Begegnungen mit Menschen                    sich über Mitglieder- und Gönnerbeiträge, Spenden und
jeden Alters.                                                          Aktionen. Der dreiköpfige Vorstand arbeitet ehrenamtlich.
Mal wird herzhaft gelacht, mal zusammen gesungen, mal                  Die professionellen Clowns werden für ihre Einsätze ent-
spricht Gertrudes «Kater» mit den Leuten. Manchmal                     schädigt. Sie arbeiten nach ethischen Richtlinien.
jongliere ich gemeinsam mit einer Bewohnerin farbige
Tücher, spiele auf der kleinen Geige verschiedene Melodi-              Für mehr Infos und Kontaktaufnahme:
en, Rhythmen und schon entsteht ein kleines Tänzchen»,                 www.clownvisite.ch
www.sodalis.ch - Verein Clownvisite
Mein Tipp: Perlen des Wallis entdecken

Marion Sauder, Rechnungswesen

Der Sommer 2020 wird definitiv anders
Der Badeurlaub am Meer fällt weg, Jugendliche be-
kommen keinen Sommerjob und ob Bergbahnen und
Schwimmbäder geöffnet sind, steht noch in den Sternen.

Wohin also, wenn wir Lust auf Tapetenwechsel haben?
Wir stellen Ihnen Sehenswertes in unserem Kanton ab-        Bhutanbrücke im Pfynwald
seits der grossen Touristenströme vor.
                                                            − Rundwanderung im Fieschertal und Mühlebach über
− Auf dem Schmugglerpfad durchs Zwischbergental und           zwei spektakuläre Hängebrücken im Goms: 17.8 km,
  zum Tschawinersee: 12.2 km, 1178 hm, 7:00 Std.              1013 hm, 6:00 Std.
− Im Pfynwald über die Bhutanbrücke zum Illgraben:­         − Eine Ausstellung der besonderen Art im wunderschönen
  8 km, 343 hm, 2:30 Std.                                     Binntal: Twingi Land Art, www.wingit.ch

Pyramiden von Euseigne                                      Suone von Lens

Oder wie wäre es mit einem Ausflug ennet der Raspille?

− Aufstieg zur Cabane des Aiguilles Rouges und Picknick     Oder auf einer der über 50 malerischen Suonenwande-
  am Lac Bleu: 14 km, 928 hm, 5:30 Std. Bei der Fahrt       rungen gibt’s für jeden Geschmack und Fitness etwas:
  ins Val d’Hérens lohnt sich ein Halt bei den einmaligen   www.les-bisses-du-Valais.ch, auch als App.
  Pyramiden von Euseigne.
− Zum Bergsturz von Les Diablerets im verfluchten Tal       Diese Wandervorschläge finden Sie auf der Seite oder der
  von Derborence: 7 km, 225 hm, 2:00 Std. Nur schon die     App von www.outdooractive.com
  Fahrt (vorzugsweise mit dem Postauto) nach Derborence
  ist ein absolutes Highlight.                              Fotos: ©Valais Wallis Promotion - Christian Pfammatter / David Carlier
www.sodalis.ch - Verein Clownvisite
Hochsaison für Zecken: Wie schützen wir uns?
                                     Gegen was schützt die      ten Schutz. Die dritte Impfdosis kann bereits fünf Monate
                                     Zeckenimpfung und wie      nach der zweiten Dosis gegeben werden und gewährleis-
                                     lange hält sie?            tet einen Schutz von über 95 % für mindestens zehn Jahre.
                                     Bei der «Zeckenimp-        Falls das Risiko weiter besteht, wird eine Auffrischung alle
                                     fung» handelt es sich      zehn Jahre empfohlen. Die Impfung gegen Frühs­ommer-
                                     um eine Schutzimpfung      Meningoenzephalitis (FSME) wird allen Einwohnern der
                                     gegen die so genannte      Schweiz empfohlen, die im Rahmen von Freizeitaktivitäten
                                     Frühsommer-Meningo­        oder beruflich zeckenexponiert sind (Wälder, Wald­r änder,
                                     enzephalitis kurz FSME.    Hecken, Büsche etc.).
Joëlle Ruppen, Apothekerin mit FPH   Die Schutzimpfung ge-
Impfen und Blutentnahme, Inhaberin
                                     gen FSME ist die einzige   Wie kann ich mich – ausser mittels der Impfung –
der Saastal Apotheke und Präsidentin
von MedicaPlus                       praktikable Lösung für     optimal gegen Zeckenstiche schützen? Erfüllen
                                     Leute, die sich wirksam    Zeckensprays ihren Zweck?
gegen FSME schützen möchten. Die Frühsommer-Menin-              Es gibt einige Regeln, die man beachten kann: Enganlie-
goenzephalitis wird durch ein Virus übertragen, mit             gende Kleidung und geschlossene Schuhe tragen, Ze-
welchem rund 1 % der Zecken, welche in Naturherden              ckenschutzmittel anwenden, Unterholz und hohes Gras
vorkommen, infiziert sind. Die FSME Impfung wirkt aber          meiden, nach einer möglichen Zeckenexposition Körper
NICHT gegen Lyme-Borreliose, einer zweiten Krankheit,           und Kleidung absuchen, Zecken möglichst schnell kor-
die von Zecken übertragen wird. Hier wäre eine Behand-          rekt entfernen und die Bissstelle desinfizieren. Da Ze-
lung mit einem Antibiotikum indiziert. Die Grund-Impfung        cken warme, feuchte sowie dünne Haut bevorzugen wie
gegen FSME erfordert drei Impfdosen (0, ca. 4 Wochen,           beispielsweise Ohren, Hals, Nacken, Achselhöhlen, Leis-
6-12 Monate). Die ersten beiden Dosen, die im Allgemei-         tengegend, Kniekehlen oder Innenseite der Oberschen-
nen im Abstand von einem Monat verabreicht werden,              kel, sollten diese Areale besonders sorgfältig abgesucht
bieten bereits einen wirksamen, aber zeitlich begrenz-          werden. Zeckensprays halten in der Regel viele Zecken ab,

dürfen aber keinesfalls als 100 % Schutz angesehen wer-         Kann ich auch Öl oder Alkohol verwenden?
den. Die Stoffe, welche in Zeckensprays enthalten sind,         Dies wird nicht empfohlen.
beeinflussen das Geruchsorgan (olfaktorisches System)
der Zecken. Nach dem Auftragen des Repellents entsteht          Worauf ist besonders nach der Entfernung zu beachten?
durch die langsame Verdunstung auf der Haut eine dün-           Nach der korrekten Entfernung der Zecke sollte die Stelle
ne Duftschicht am Körper, wodurch die Zecken den Men-           desinfiziert werden. Ebenso ist es ratsam, die Lage und das
schen nicht mehr wahrnehmen sollen. Sobald dieser Ef-           Datum der Bissstelle zu notieren, sowie die Bissstelle wäh-
fekt nachlässt, können Zecken wieder die Haut befallen.         rend rund 4 Wochen auf Veränderungen zu beobachten. Bei
                                                                Rötungen, Ausschlag oder grippeähnlichen Symptomen
In welchen Regionen ist man besonders gefährdet?                nach einem Zeckenbiss sollte man einen Arzt aufsuchen.
Grundsätzlich zählen zwischenzeitlich fast alle Regionen
in der Schweiz zu Risikogebieten. Ausgenommen sind Genf         Unseren Versicherten mit Sana/Sana Plus vergüten wir
und der Tessin. Begeben sich diese Bewohner aber in Ze-         CHF 60.- für die komplette Impfung, wenn Sie sich in
ckenrisikogebiete, ist auch ihnen die Impfung anzuraten.        einer der MedicaPlus Apotheken impfen lassen.
Falls Sie sicher gehen möchten, ob Sie sich in einem Risi-      Profitieren Sie zudem als sodalis-Versicherte von exklu-
kogebiet befinden, dürfen Sie gerne in Ihrer Apotheke nach      siven Angeboten in den MedicaPlus Apotheken.
Auskunft fragen. Auch auf der Internetseite des Bundes-
amtes für Gesundheit ist eine Zeckenkarte zu finden.            Vital Apotheke und Apotheke Testa Grigia Zermatt; Apo-
                                                                theke Simplon Center, City Apotheke, Rhodania Apotheke,
Wie muss ich eine Zecke richtig entfernen?                      Stadtplatz Apotheke, Apotheke Pfammatter und Apothe-
Entfernen Sie Zecken raschmöglichst und richtig, also           ke Dr. Guntern Brig-Glis; Schlosspark Apotheke Leuk;
am einfachsten mit Zeckenzangen, spitzen Pinzetten oder         Dorf­apotheke Mörel; Gemmi Apotheke Leukerbad; Dorf­
anderen Zeckenentfernern (z. B. Zeckenkarten). Wichtig          apotheke und Central Apotheke Naters; Apotheke Gruber
dabei ist, die Zecke hautnah zu greifen und gerade her-         St. Niklaus; Susten Apotheke; Apotheke Dr. Imhof Fiesch;
auszuziehen. Quetschen Sie dabei den Körper der Zecke           Apotheke ­ L agger Grächen; Apotheke Oggier Gampel;
nicht! Verwenden Sie vor dem Entfernen keine anderen            Apotheke Vallesia Saas-Fee; Saastal Apotheke Saas-
Mittel wie Öl, Klebstoff oder Desinfektionsmittel.              Grund, Apotheke Lagger Visp
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