2021 YOGA-AKADEMIE AUSTRIA BILDUNGSPROGRAMM - SEMINARE AUSBILDUNGEN WEITERBILDUNGEN
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YOGA-AKADEMIE AUSTRIA BILDUNGSPROGRAMM 2021 SEMINARE AUSBILDUNGEN WEITERBILDUNGEN www.yogaakademieaustria.com
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Gesundheit ist Reichtum
Geistiger Friede ist Glück
Yoga zeigt den Weg
Glücklich sein heißt,
innerlich loslassen
zu können
Ein meditierender Geist
ist wie ein stiller See
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Liebe Yoga-Freundin,
lieber Yoga-Freund!
Yoga ist ein ganzheitliches und umfassendes System, das über viele Jahrhunderte, ja
Jahrtausende entwickelt und erprobt wurde. Wird Yoga bewusst und in der rechten
Weise angewendet, so gibt es wohl keinen Menschen auf diesem Planeten, der nicht
auf allen Ebenen seines Lebens enorm von Yoga profitieren kann – gesundheitlich,
beruflich, sozial, persönlich und spirituell. Der Gedanke, einen ganzheitlichen Yoga
zu leben und weiter zu geben, bildet die Grundlage der Aktivität der Yoga-Akademie
Austria. Unsere Seminar- und Ausbildungsleiter/innen unterrichten nicht nur Ganz-
heitlichen Yoga, sie leben und praktizieren ihn auch in ihrem täglichen Leben.
Wir von der Yoga-Akademie Austria fühlen die Kraft und das Potential des Ganz-
heitlichen Yoga, eines Yoga, der das tägliche Leben durchwirkt und erfüllt, und wir
wünschen uns, dass viele Menschen von dieser Kraft profitieren. Wir veranstalten
in ganz Österreich professionelle und inspirierende Seminare und Ausbildungen
rund um Yoga, Meditation, Ayurveda und Thai Yoga. Für ausgebildete Yogalehrer/
innen gibt es ein umfangreiches Weiterbildungsprogramm, das alle Aspekte und
Bereiche des Yoga umschließt.
In dieser Broschüre stellen wir dir die verschiedenen Seminare, Aus- und Weiterbil-
dungen vor. Außerdem findest du empfohlene Bücher, die die Grundgedanken und
Techniken des Ganzheitlichen Yoga klar und praxisnah beschreiben, sowie Informa-
tion über die neue österreichische Yoga-Gemeinschaft, die „Yoga-family Austria“.
Wir freuen uns, wenn die Yoga-Akademie Austria dich mit diesem Bildungsange-
bot ein Stück auf deinem Yoga-Weg begleiten darf.
Herzliche Grüße
Arjuna Paul Nathschhläger
und das Team der Yoga-Akademie Austria
Inhalt
Die Yogalehrer-Ausbildungen 4 Weiterbildung „Yoga Unterrichtspraxis“ 20
Ausbildung Meditationslehrer/in 10 Der Yogalehrer-Tag 21
Ausbildung Kinder-Yoga 11 Weiterbildung Yoga Sadhana Intensiv 22
Ausbildung Yoga Nidra 12 Zertifikat YAA-500 23
Ausbildung Thai Yoga 13 Die Themen-Wochenenden 24
Weiterbildung Gesundheitsyoga-Lehrer/in 14 Seminar „Erfolgreich Selbstständig mit Yoga“ 25
Weiterbildung Schwangerenyoga-Lehrer/in 15 Die Yoga-family Austria 26
Weiterbildung Seniorenyoga-Lehrer/in 16 Yoga-Buchtipps & kostenlose Yoga-Zeitschrift 27
Weiterbildung Yoga für Menschen mit Einschränkungen 17 Allgemeines zur Teilnahme 28
Großer Asana-Zyklus 18 Erfolgreich selbstständig mit Yoga 29
Weiterbildung Business-Yoga 19 Unser Team 30
4 YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN
Die Yogalehrer-Ausbildungen
Die Lehre und Techniken des Yoga weiter zu geben ist eine Die Yogalehrer-Ausbildung ist damit nicht nur eine Berufs-
der schönsten und erfüllendsten, aber auch verantwortungs- ausbildung, sondern eine ganzheitlich persönlich-spirituelle
vollsten Aufgaben, denen sich ein Mensch stellen kann. Der Schulung. Das Ausbildungsjahr zählt für die Teilnehmerinnen
Yoga-Lehrer / die Yoga-Lehrerin wird zu einer Schlüsselper- und Teilnehmer zu den schönsten und bereicherndsten Er-
son, in deren Hand es liegt, Menschen zu wirklichem und fahrungen ihres Lebens, wie zahlreiche begeisterte Feedbacks
dauerhaftem persönlichen Wachstum zu führen. belegen.
Eigene Übungspraxis Ganzheitlicher Yoga
Erst wer die Kraft und Wirkungen des Yoga selbst erfahren Es wird ein ganzheitlicher Yoga gelehrt, also ein Yoga-Weg,
und gefühlt hat, kann authentisch und begeisternd leh- der alle Ebenen und Dimensionen des Menschen um-
ren. Deshalb wird auf regelmäßige und achtsame eigene fasst. Die Hauptbereiche sind Körper- und Atemübungen
Übungspraxis, auch zwischen den Ausbildungseinheiten, (Hatha-Yoga), Meditation (Raja-Yoga), Achtsamkeit und Er-
großer Wert gelegt. wartungslosigkeit im Alltag (Karma-Yoga), Gebet, Öffnung
und Hingabe (Bhakti-Yoga) sowie Selbstbeobachtung und
Studium (Jnana-Yoga).
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Für Menschen, die besonders tief in den Geist und die Pra- Die Yoga-Akademie Austria verfügt über ein fundiertes und
xis des Yoga eindringen wollen, sind die Ausbildung zum umfassendes Ausbildungs-Gesamtkonzept, das bereits 20
Yogalehrer / zur Yogalehrerin und die weiterführenden Aus- Jahre gereift ist und ständig weiter entwickelt wurde. Es er-
bildungen eine wunderbare Möglichkeit, diese älteste spiri- möglicht dir eine einerseits tiefgehende und alle Aspekte
tuelle Tradition der Welt in großer Tiefe kennen zu lernen und des Yoga abdeckende, andererseits auch eine zeitmäßig und
zu praktizieren. thematisch individuell gestaltbare Ausbildung.
Willst du etwas kennen lernen, lies darüber.
Willst du etwas verstehen lernen, schreibe dazu.
Willst du etwas meistern, unterrichte es.
Yoga fürs Leben Individuelles Arbeiten
Yoga ist mehr als Fitness oder Wellness - Yoga erschließt dir Die Ausbildung findet nicht nur in den Ausbildungseinheiten,
das Potential, dein Leben zu Harmonie, Freude und Gesund- sondern auch in der Zeit dazwischen statt. Diese Zeiträume
heit zu führen. In allen Aspekten und Übungen der Yogaleh- des beruflich/privaten Lebens werden durch eigenständiges
rer-Ausbildungen streben wir danach, dir zu helfen, das Tor Üben, Unterrichten sowie Verfassen von Ausarbeitungen be-
zur vollen Entfaltung deines Lebens zu öffnen. wusst in den Gesamtprozess der Ausbildung eingebunden.
6 YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN
Die volle Form der Yogalehrer-Ausbildung umfasst 500 Stunden. Sie setzt sich zusammen aus der Grundausbildung mit 300
Stunden und Weiterbildungs- und Vertiefungsmodulen mit 200 Stunden.
Die 300 Stunden-Grundausbildung
In dieser im allgemeinen 2 Semester langen Ausbildung lernst du die Grundlagen der Yoga-Philosophie, die wichtigsten Tech-
niken und das professionelle Unterrichten des Yoga in Kursen und Seminaren. Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Aus-
bildung kannst du dich als Yoga-Lehrer/in selbstständig machen, eine Yoga-Schule gründen und Yoga-Kurse und -Seminare
anbieten. Diese Form der Yogalehrer-Ausbildungen wird in fast allen Bundesländern Österreichs angeboten, Ausbildungslehr-
gänge starten teils halbjährlich, teils jährlich.
Abhängig vom Ausbildungsort gibt es unterschiedliche Formen der Ausbildung:
Konzept 1 Konzept 2 Konzept 3 Konzept 4
Es finden 25 bis 35 Einheiten im Dies ist unser Intensiv-Ausbil- Hier findet monatlich ein Wo- Bei dieser Form gibt es 11 bis 14
wöchentlichen Rhythmus statt. dungskonzept mit 4 - 5 Ausbil- chenend-Seminar (Fr - So) über Einheiten mit jeweils 2 Tagen (Fr
Die Ausbildungseinheiten dau- dungseinheiten von ca. einer den Zeitraum von ca 10 Mona- + Sa oder Sa + So).
ern im allgemeinen zwischen 5 Woche. ten statt. Du kannst an diesen
und 8 Stunden. Wochenenden besonders tief
in die Yoga-Energie eintauchen.
Die 500 Stunden-Ausbildung
Für Menschen, die ihren Unterricht auf ein außergewöhnliches Niveau von Qualität und Professionalität heben wollen, schafft
die 500-Stunden-Ausbildung die bestmögliche Grundlage. Das ist besonders für Menschen wichtig, die Yoga in fundierter
Weise zu ihrem Haupt- oder Nebenberuf machen möchten.
Die Ausbildung „YAA-500 / Module“ Die Ausbildung „YAA-500 / Sadhana“
Die Grundstufe ist die 300 Stunden-Grundausbildung. Danach Auch hier bildet die Grundlage die 300-Stunden-Ausbildung. Da-
wählst du entsprechend deinem Interesse Weiterbildungsmodu- nach folgt der 200-Stunden-Vertiefungsblock „Yoga Sadhana Inten-
le im Umfang von 200 Stunden. Einige Weiterbildungen sind für siv“ (Seite 22), der die Grundausbildung fortsetzt und ergänzt und
dieses Ausbildungszertifikat verpflichtend, Details findest du auf besonders auf erweiterte Übungs- und Unterrichtspraxis und auf
Seite 23. den persönlichen Yoga-Übungsweg eingeht. Details siehe Seite 23.
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Details zu den 300 Stunden-Grundausbildungen
Zielgruppe / Voraussetzungen Den für dich nächstgelegenen Aus- Bei positivem Ergebnis wird das
bildungsort findest du ganz einfach Zertifikat „Yogalehrer/in (YAA-300)“
Die Yogalehrer-Ausbildung spricht mit dem Ausbildungsfinder unter überreicht.
Menschen an, die www.yogaakademieaustria.com/finder.
• haupt- oder nebenberuflich Yoga
unterrichten wollen, Kosten und Leistungen
Elemente und Umfang
• ihre berufliche Tätigkeit mit Yo-
ga-Techniken ergänzen wollen Von insgesamt 300 Ausbildungseinhei-
Die Ausbildungskosten für die
300-Stunden-Ausbildung betragen
(Seminarleiter, Gesundheitstrainer, ten (je 60 Minuten) sind 215 begleitet
€ 3.000,- + 20% Mwst = € 3.600,-. In die-
Lehrer), und 85 unbegleitet. Um den bestmög-
sen Kosten sind die folgenden Leistun-
• die Yoga-Wissenschaft in großer Tiefe
kennenlernen und erfahren wollen,
lichen Ausbildungserfolg zu gewähr-
leisten, sind diese Ausbildungseinhei-
gen enthalten:
• intensiv und effektiv an ihrer per-
ten möglichst vollständig zu besuchen
bzw. durchzuführen. Die erforderliche
• Ausbildungseinheiten (insgesamt
min. 215 Stunden)
sönlich-spirituellen Entwicklung
arbeiten wollen.
Mindestanwesenheit in den Ausbil-
dungseinheiten beträgt 85 %. • Ausbildungsunterlagen
ca 1.200 Seiten)
(Umfang
Für die Ausbildung wird vorausgesetzt,
dass die Teilnehmer Erfahrung von
Die unbegleiteten Teile der Ausbildung
bestehen aus den folgenden Aufga- • Seminar „Steuerliche Aspekte für
Yogalehrer“
mindestens einem Jahr regelmäßiger ben, die zwischen den Ausbildungs-
Yoga-Praxis und damit Kenntnis der
wichtigsten Asanas und Pranayamas
einheiten selbstständig durchzuführen
sind und für die wöchentlich etwa 5 -
• 50 % Nachlass bei Besuch des Se-
minars „Erfolgreich Selbstständig
haben. Idealerweise sind sie mit den 10 Stunden eingeplant werden sollten: mit Yoga“.
geistigen Grundlagen des Yoga bereits
vertraut, etwa aus Yoga-Büchern oder • Üben von Asanas, Pranayamas und
Meditation;
• Abschlussprüfung
Yoga-Kursen. Besonders wichtig ist die Versäumte Ausbildungseinheiten kön-
Bereitschaft, sich intensiv und bewusst
mit Philosophie und Techniken des
• Hausarbeiten (schriftliche Zusammen-
fassung der Philosophie-Vorträge);
nen innerhalb der nächsten 2 Jahre
bei einer späteren Ausbildung der Yo-
Yoga auseinander zu setzen. ga-Akademie Austria kostenlos nach-
Bitte beachte, dass die Yogalehrer-Aus-
• Selbstständiges Unterrichten
(beispielsweise im Familien- und
geholt werden.
bildung nicht nur Lernen und Üben, son- Freundeskreis). Im Fall einer Unterbrechung der Ausbil-
dern auch teils intensive und fordernde dung aus persönlichen oder gesund-
innere Prozesse einschließt, die für dich heitlichen Gründen ist das Fortsetzen
in persönlichen Lebensbereichen eine in einer späteren Ausbildungsgruppe
Herausforderung bedeuten können. - ebenfalls innerhalb von 2 Jahren –
Abschlussprüfung
grundsätzlich möglich.
Voraussetzung zum Antreten zur Ab-
schlussprüfung ist die regelmäßige
Termine und Orte Teilnahme an den Ausbildungseinhei-
Zertifizierung / Förderungen
Es beginnen laufend, teils jährlich, teils ten, das Verfassen der Hausarbeiten
halbjährlich, neue Lehrgänge in unse- sowie die vollständige Bezahlung der Die Yoga-Akademie Austria ist durch
ren Ausbildungszentren in den meis- Ausbildungsgebühr. Cert-NÖ und ÖCERT zertifiziert. Mit
ten österreichischen Bundesländern. dieser Zertifizierung sind bei entspre-
Die zwei Prüfungsteile sind:
chenden Voraussetzungen Förderun-
Die Termine der Ausbildungs- 1. Praktische Prüfung: Eine etwa gen zu unseren Aus- und Weiterbildun-
starts und der Info-Tage findest 90-minütige Lehrprobe gen möglich. Mehr Infos dazu findest
du auf dem beiliegenden Termin- du unter www.yogaakademieaustria.
blatt sowie auf unserer Website 2. Theoretische / schriftliche Ab-
com/förderungen.
www.yogaakademieaustria.com. schlussarbeit
8 YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN
Lehrplan
Theorie Praxis
Allgemeines Asana, Kriyas und Mudras
Ziel, Wesen, Ursprung, Begriff und Wege des Yoga | Yoga für Schulung der Körperachtsamkeit | Lockerungs- und Vor-
den Alltag | Yoga und Gesundheit | Ernährung im Yoga | die übungen | Kraft- und Dehnungsübungen | Asanas der
geistigen Gesetze des menschlichen Lebens Grund-, Mittel- und Fortgeschrittenen-Stufe | Asana-Variati-
onen für Anfänger, Fortgeschrittene, Senioren und Schwan-
Raja Yoga
gere | Meditative Asana-Arbeit mit Konzentrationspunkten,
Ethische Grundlagen im Yoga | Der acht-stufige Yoga-Weg:
Affirmationen und Mantras | Reinigungstechniken (Kriyas)
philosophisches Konzept der Raja-Yoga-Meditation | Die Yo-
| Mudras
ga-Psychologie: Yoga Sutras von Patanjali | Mantras: Konzept,
Aspekte und Praxis der Mantra-Anwendung | Meditation: Be- Pranayamas und Bandhas
deutung, Wesen, Wirkungen, Aspekte und Techniken Atemmechanik, vorbereitende Übungen, Schulung der Atem-
achtsamkeit | Harmonisierungs- und Reinigungsatmung |
Hatha Yoga
Fortgeschrittene Pranayamas | Meditative Pranayamas | An-
Konzept des Hatha Yoga, geistige Wirkungen der Energie-Ar-
wenden von Energie-Verschlüssen (Bandhas)
beit | Wirkungen aller Hatha-Yoga-Techniken | Medizinische
Grundlagen | der Astralkörper: Kundalini, Chakras, Nadis | Rei- Entspannung und Meditation
nigungstechniken | Diskussion der Hatha Yoga Pradipika Yoga-Tiefenentspannung | konkrete und abstrakte Meditati-
onen | meditatives Gehen | vorbereitende und ergänzende
Karma Yoga
Übungen
Das Gesetz des Karma | Anwendung des Karma Yoga im All-
tag | Karma Yoga in der Bhagavad Gita Kirtan und Mantra
Mantra-Rezitation | Mantras für bestimmte Wirkungen | Sin-
Bhakti Yoga
gen von Kirtans und Bhajans
Konzept und Wesen des Bhakti Yoga | Bhakti-Yoga-Techniken
und –Aspekte | Diskussion der Bhakti Sutras von Narada Unterrichtspraxis
Anleiten und Vorführen aller Übungstechniken | Korrektur
Jnana Yoga
und Vertiefen aller Asanas | Häufige Fehler und wie man sie
Philosophie und Erkenntnis als Yoga-Weg | Advaita Vedanta:
vermeidet | Unterrichtspraxis in der Ausbildungsgruppe |
Grundgedanken und Techniken | praktische Anwendung im Alltag
Grundlagen des Yoga für Schwangere
Unterrichts-Theorie
Philosophie und Ziel des Yoga-Unterrichts | Kursaufbau und Pla-
nung der Kurseinheiten | Unterrichtstechnik und Didaktik, Vor-
tragstechnik | Organisatorische Aspekte des Yoga-Kurses: Pla-
nung, Werbung, Kurslokal, Preisgestaltung; steuerliche Aspekte.
Ausbildungsunterlagen
Ausbildungshandbuch Yoga fürs Leben Ganzheitlicher Yoga Yoga des Klanges
Das Ausbildungshandbuch „Yoga fürs Leben“ ist ein eben- Ein umfassendes Werk aller Dieses Buch wird uns in der
umfasst 380 Seiten A4. Hier so umfassendes wie leicht theoretischen und prakti- Ausbildung zum Thema
werden in 80 Modulen alle verständliches Einführungs- schen Aspekte des ganzheit- Klang-Energie und der ge-
Inhalte der Ausbildung aus- buch in den ganzheitlichen lichen Yoga. heimnisvollen Kraft der Man-
führlich beschrieben. Yoga für das tägliche Leben. tras begleiten.
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Häufig gestellte Fragen Information & Anmeldung
Bin ich mit 60 Jahren zu alt für die Yo- ellen Stand findest du auf unserer Web-
galehrer-Ausbildung? site, von der du auch die Dokumente mit Infotage
Nein. Vielleicht kannst du keine akro- den Details herunterladen kannst. Die
Für jede Ausbildung gibt es zumin-
batischen Stellungen mehr machen Yoga-Akademie Austria verfügt über ein
dest einen, zumeist zwei Info-Tage,
(was allerdings nicht ausgeschlossen umfassendes Präventionskonzept, das in
die im allgemeinen in den jeweiligen
ist), aber für achtsame Körperarbeit, allen Aus- und Weiterbildungen aufliegt.
Seminarhäusern stattfinden, in de-
bewusste Atmung, Meditation und ein nen auch die Ausbildung abgehal-
Eintauchen in die geistige Essenz des Was kann ich tun, um mich optimal
ten wird. Es gibt eine Übungsstunde
Yoga bist du niemals zu alt! auf die Ausbildung vorzubereiten?
mit leichten Asanas und Pranayamas,
Die beste Vorbereitung ist deine per- danach einen ca 1-stündigen Vortrag
Sind für eine bestimmte Ausbildung sönliche Yoga-Praxis (Asana, Pranayama über Konzept, Ziel, Aufbau und Ab-
noch Plätze frei? Bis wann sollte man und Meditation). lauf der Ausbildung sowie Gelegen-
sich anmelden, um sicher einen Platz Du erhältst von uns bei der Anmeldung heit für Fragen und Einzelgespräche.
zu bekommen? zur Ausbildung das Buch „Yoga fürs Der Info-Tag ist kostenlos und un-
Hier kann dir Martina von unserem An- Leben“ zugesendet - wenn du dieses verbindlich. Für die Raumplanung
meldebüro helfen. Du erreichst sie telefo- Buch vor Beginn der Ausbildung durch- bitten wir um Anmeldung.
nisch unter 0664-211 6039 oder per Mail liest, hast du eine gute theoretische
an office@yogaakademie-austria.com Grundlage für die Ausbildung. Bitte Übungsmatte und Übungsbe-
kleidung mitnehmen!
Ist die Teilnahme am Info-Tag für die Gibt es eine Anwesenheitspflicht?
Ausbildung verpflichtend? Was ist, wenn ich eine Ausbildungs- Beratung / Kontakt
Nein. Die Teilnahme am kostenlosen einheit versäume? Für individuelle Fragen steht dir
Info-Tag wird empfohlen zur Einstim- Die Anwesenheitspflicht bei den Aus- Martina Ringhofer telefonisch un-
mung, als Entscheidungshilfe und zum bildungen beträgt 85 % der Gesamt- ter 0664-211 6039 (Montag bis
Kennenlernen der Ausbildungsleitung, stunden. Wir empfehlen, soweit mög- Freitag von 8 bis 11 Uhr) oder per
ist aber in keiner Weise verpflichtend. lich, keine Einheit zu versäumen, weil Mail an office@yogaakademie-
die Summe und die Regelmäßigkeit der austria.com zur Verfügung. Alterna-
Kann ich die Ausbildungskosten in Einheiten einen Prozess in Gang setzen, tiv kannst du uns auch über das An-
Teilzahlungen leisten? der unterbrochen und beeinträchtigt frageformular erreichen.
Ja; du kannst z. B. monatliche Teilzah- werden könnte.
Persönliche oder telefonische Ge-
lungen vereinbaren. Es werden keine Wenn du eine Einheit versäumst, hast spräche mit der Ausbildungsleiterin
Zinsen verrechnet. Die letzte Zahlung du die Möglichkeit, sie bei einer ande- bzw. dem Ausbildungsleiter sind
muss zwei Monate vor Antreten zur ren Ausbildung nachzuholen. Es kön- ebenfalls möglich.
schriftlichen Abschlussprüfung bei der nen auch Video/Audio-Aufnahmen der
Yoga-Akademie Austria eingelangt sein. Vorträge und Workshops angefertigt Anmeldung
werden, sodass du „zuhause dabei sein
Ich möchte die Ausbildung nur für kannst“. Die Anmeldung erfolgt online. Besu-
meine persönliche Entwicklung ma- che dazu bitte unsere Seite „Termine
chen. Muss ich an der Abschlussprü- Gibt es Förderungen für die Ausbil- & Anmeldung“, von der aus du dich
fung teilnehmen? dungen? anmelden kannst.
Du kannst die Ausbildung natürlich gern Durch unsere Zertifizierung durch Mit deiner Anmeldung und der Ein-
besuchen, auch wenn du keine Absicht ÖCERT ist eine Bildungsförderung unse- zahlung der ersten Rate ist dein Aus-
zu unterrichten hast. Du kannst auf die rer Yogalehreraus- und Weiterbildungen bildungsplatz für dich verbindlich
Abschlussprüfung verzichten oder sie bei Vorliegen bestimmter Voraussetzun- reserviert.
später nachholen. Wenn du die Ausbil- gen grundsätzlich möglich. Weiters ist
dung ohne Abschlussprüfung besuchst, auch eine Förderung durch andere Insti- Details zur Anmeldung und Platzreser-
erhältst du von der Yoga-Akademie statt tute (AMS, WAFF usw.) möglich. vierung, Teilnehmeranzahl, Zustande-
des Abschluss-Zertifikats eine Teilnah- kommen der Ausbildung, Anmelde-
mebestätigung. Da die Gewährung von Förderungen schluss usw. findest du auf Seite 28.
immer von der individuellen Situation
und dem Vorhandensein von Förder-
Welche Corona-Maßnahmen gibt es mitteln abhängig ist, empfehlen wir, vor
in den Ausbildungen? Beginn der Ausbildung Kontakt zu dei-
Die Sicherheits- und Schutzmaßnahmen ner Beraterin bzw. deinem Berater auf
zu Corona variieren abhängig von der je- zunehmen. Wir stellen gern die nötigen
weils geltenden Verordnung. Den aktu- Bestätigungen aus.
10 WEITERE AUSBILDUNGEN
Ausbildung Meditationslehrer/in
Vision und Ziel Leitung
Meditation zu unterrichten und anleiten zu können, Dr. Gilda Wüst ist therapeutische Yoga-Lehrerin und
setzt drei Dinge voraus: Wissen um die Natur des Meditationslehrerin sowie Ausbildungsleiterin bei der
menschlichen Geistes, Kenntnis der Meditationstech- Yoga-Akademie Austria.
niken und eine regelmäßige eigene Meditationspraxis.
In dieser Weiterbildung werden wir uns dieses Wissen
systematisch erarbeiten und einen Weg beschreiten,
der deine eigene Praxis intensiviert. Du wirst lernen,
Meditationen zu führen und Meditationskurse zu leiten.
Und du wirst die Sicherheit bekommen, deine Schüler
bei auftauchenden Fragen und Schwierigkeiten unter-
stützen zu können.
Ein wichtiger Teil der Weiterbildung ist das Erarbeiten
von Techniken, mit deren Hilfe du die Meditation in den
Alltag integrieren kannst. Die Weiterbildung schließt „Ich sehe Yoga und Meditation als geniale Möglichkeiten,
mit einer Lehrprobe und dem Zertifikat „Meditations- in einem geschützten Rahmen Achtsamkeit, Loslassen und
lehrer/in“ ab. das Vertrauen in meine innere Führung zu üben, meine
Grenzen anzunehmen und völlig gegenwärtig zu sein. Und
.
so sind sie für mich eine Quelle der Freude, sowohl im Mo-
ment des Übens als auch im täglichen Leben.“
Inhalte
• Wesen und Wirkungen der Meditation Form und Umfang
• Meditation aus wissenschaftlicher Sicht
3 Wochenenden (Freitag - Sonntag)
• Meditation als Hilfe bei Erkrankungen
Orte und Termine
Siehe Terminliste
• Funktion des menschlichen Geistes
Kosten
• Psychologie und Praxis der Meditation € 960,- inkl. MWSt.
• Vertiefen der Yoga Philosophie Voraussetzungen / Abschluss
Wir empfehlen die Teilnahme ab 1 Jahr Praxis von
• Die wichtigsten Meditationstechniken Yoga und Meditation.
• Aufbau und Gestaltung von Meditationskursen Es gibt eine praktische und theoretische Abschlussprü-
• Kursaufbau und Unterrichtsdidaktik fung. Bei Bestehen wird das Zertifikat „Meditationsleh-
rer/in“ übergeben.
• Meditation im Alltag leben
Dokumentation
• Meditative Asana-Praxis Du erhältst ein ausführliches Skriptum zur Ausbildung
• Sadhana Design - dein persönlicher spiritueller Weg Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
Kontakt
Martina Ringhofer
office@yogaakademie-austria.com
0664-211 6039 (Mo – Fr, 8 - 11 Uhr)11
Ausbildung Kinder-Yoga
Vision und Ziel Leitung
Kinder-Yoga gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Die Daniela Ananda Pfeffer ist thera-
Kinder lieben die Yoga-Spiele und -Übungen, die ihnen peutische Yoga-Lehrerin, Yoga-Leh-
gleichzeitig so gut tun. Sie lernen spielerisch, ihre Kör- rerin für Kinder und Schwangere
perwahrnehmung und ihre Achtsamkeit zu vertiefen, sowie Ausbildungsleiterin in Yoga-
sie spüren ihre Atmung bewusster, können sich austol- lehrer- und Kinderyogalehrer-Aus-
len und lernen auch, in die Stille zu gehen. bildungen der Yoga-Akademie
Austria. Sie leitet die Yoga-Schule
Kinderyoga kann so viel sein: Körperübungen, Atem-
„Ananda-Yoga“ in Tulln, NÖ.
übungen, Singen, Tanzen, Spielen, Partner-Massagen,
Phantasiereisen. Für die Kleinsten wird das alles ver-
packt in (ent)spannende Yogageschichten, die Größe- Eva Reiter ist Yogalehrerin (YAA-
ren grüßen dann schon die Sonne und versuchen sich 300) sowie Gesundheits- und Kin-
an anspruchsvolleren Asanas und können am Schluss deryogalehrerin.
schon länger in Entspannung gehen
„Gerade weil mir Kinder so am Herzen
Das Ziel der Kinderyoga-Ausbildung ist es, die Teilneh- liegen, ist es auch mein Ziel, dass sie im
mer zur eigenständigen Leitung von Yogastunden/ Alltag Stress abbauen und Bewegung
Yogakursen mit Kindern und Jugendlichen sowohl im aufbauen können. Hierfür bietet Yoga
privaten als auch im pädagogisch-beruflichen Bereich Kindern einen idealen Ausgleich.“
zu befähigen. So wird einerseits das „Handwerkzeug“
(Übungen, Spiele, Ablauf, Aufbau etc.) vermittelt, ande-
rereits aber auch das Verständnis/die Empathie für die
kindliche/jugendliche Seele vertieft. Schließlich ist die
eigene Yoga-Praxis und die persönliche Entwicklung
der Teilnehmer von großer Bedeutung, denn: „Kinder Form und Umfang
3 Wochenenden bzw. eine Woche, Details siehe
haben ihren Eltern (Lehrern) nie sehr aufmerksam zuge- www.yogaakademieaustria.com
hört, aber sie haben ihre Eltern (Lehrer) stets sehr gut nach-
geahmt.“ (James Baldwin) Orte und Termine
Siehe Terminliste
Kosten
Inhalte € 960,- inkl. MWSt.
• Bedeutung und Wirkungen des Kinder-Yoga Voraussetzungen / Abschluss
Wir empfehlen die Teilnahme ab 1 Jahr Yoga-Praxis.
• Entwicklungspsychologie
Diese Ausbildung ist auch für Yogalehrer als Weiter-
• Aufbau von Kinderyoga-Stunden für unterschiedli-
che Altersgruppen
bildung geeignet.
Es gibt eine praktische und theoretische Abschlussprü-
• Didaktik fung. Yogalehrer schließen diese Ausbildung mit dem
Zertifikat „Kinderyoga-Lehrer/in“ ab, Nicht-Yogalehrer
• Regeln und Umgang mit Problemen in der Kin-
deryoga-Stunde
mit dem Zertifikat „Kinderyoga-Übungsleiter/in“.
Dokumentation
• Körper-, Atem- und Entspannungs- und Wahrneh-
mungsübungen für Kinder und Jugendliche
Du erhältst ein Skriptum zur Ausbildung.
Kontakt
• Yoga-Geschichten, Massagen, Lieder, Mandalas Martina Ringhofer
• Yoga für hyperaktive Kinder, Yoga für schüchterne
Kinder
office@yogaakademie-austria.com
0664-211 6039 (Mo – Fr, 8 - 11 Uhr)12 WEITERE AUSBILDUNGEN
Ausbildung Yoga Nidra- und Entspannungslehrer/in
Vision und Ziel Leitung
Meditieren, Entspannen, Stress abbauen – Erlerne hier Dr. Regina Potocnik ist Yogalehrerin, dipl. Mentaltrai-
die wirksamsten Methoden für mehr Ruhe, Achtsamkeit nerin, E-RYT 200 und Accessible Yoga Ambassador so-
und Ausgeglichenheit im Alltag. Für dich oder deine wie langjährige Expertin für Yoga Nidra in Wien.
Kunden. 2 Wochenenden mit Prüfung und Zertifikat
In dieser 50h Ausbildung lernst du deine persönliche
Entspannungspraxis aufzubauen; wie du damit online,
in einem Yogastudio, mit Unternehmen oder mit Einzel-
personen arbeiten kannst und was nötig ist, damit die
Übungen auch tatsächlich ihre Wirkung entfalten.
Schwerpunkt bilden Methoden aus dem mentalen Trai-
ning und Yoga Nidra. Du kannst Dir damit ein neues
Energiefeld schaffen und alte Muster und Prägungen
überwinden.
Diese Ausbildung erlaubt Dir, persönlich UND beruflich „Yoga Nidra ist für mich eine wegweisende Synthese von Ent-
zu wachsen und ist nicht auf Yoga Lehrende beschränkt. spannung und spiritueller Meditation, eine mystische Form
von mentalem Training. Ein Werkzeug, das ich nicht mehr
missen möchte. Es ist in dieser schnelllebigen Zeit so unge-
Inhalte mein wertvoll und hat schon vielen Menschen geholfen.“
• Yoga Nidra, Raja Yoga und Yoga Philosophie
• Denken und Fühlen – ein Wunder der Natur
Form und Umfang
• Innere Bilder & Visualisierung als Erfolgsfaktor 2 Wochenenden, insgesamt 50 Stunden
• Yoga in den Tantras - Yantras, Mantras, Mudras, Man-
dalas
Orte und Termine
Siehe Terminliste
• Anleiten von Achtsamkeits- und Entspannungsme-
thoden, Fantasiereisen im Training und Coaching
Kosten
€ 720,- inkl. MWSt. (bei Online-Ausbildung: € 600,-)
• Grundlagen von weiteren Entspannungsmethoden
und Abgrenzung zu Yoga und Meditation: Autoge-
Voraussetzungen
keine
nes Training, Progressive Muskelentspannung nach Dokumentation
Jacobson, MBSR (Stressbewältigung durch Acht- Du erhältst ein Skriptum zur Ausbildung
samkeit)
Abschluss
• Methodik, Didaktik und Gruppenleitung Es gibt eine praktische und theoretische Abschlussprü-
fung. Bei positivem Abschluss wird das Zertifikat „Yoga
Nidra und Entspannungslehrer/in“ übergeben.
Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
Kontakt
Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)13
Ausbildung Thai-Yoga
Vision und Ziel Leitung
Die traditionelle Thaimassage, in Österreich Nuad Thai- Karin Nguyen ist Thai-Yoga-Praktikerin und arbeitet im
Yoga-Bodywork genannt, erlangt im Westen immer mehr Lehrer-Team des bekannten Nuad-Experten Tobias Frank.
Beliebtheit. Mit kaum einer anderen Methode kann man
so schnell und effektiv Menschen helfen, ihre Energien
zum Fließen zu bringen und tief zu entspannen.
Die intensive Arbeit und der Kontakt mit deinem Part-
ner im Nuad bringt eine ganz neue Sensibilität und
Empfänglichkeit für deinen eigenen Körper, seine Be-
dürfnisse und Reaktionen, wie auch den Körper deines
Partners mit sich. Über die Körperarbeit entwickelt sich
eine ungeahnte menschliche Nähe und Verbunden-
heit, Herzensöffnung und universelle Liebe. Du wirst er-
staunt sein, wie sehr du im Laufe dieser Weiterbildung
immer mehr in Einklang mit dir selbst kommst.
Die Klienten werden passiv in Yogahaltungen gebracht,
bestimmte Körperteile werden gedehnt, Energielinien wer- „Thai Yoga bedeutet für mich eine Verbindung zum Herzen,
den gedrückt. Durch passives Dehnen des Körpers und ein- aus dem Herzen heraus leben. Lebendigkeit und Herzlich-
fühlsames Drücken der Reflexpunkte und Energiebahnen keit - das ist der Weg, den ich gerne weitergeben möchte.“
beginnt sich der Körper zu öffnen; Spannungen werden
gelöst und Giftstoffe abtransportiert, während der Geist ein
Gefühl der Entspannung und des Loslassens erfährt.
Form und Umfang
3 Wochenenden, Details siehe
Inhalte www.yogaakademieaustria.com
• Geschichte und Entwicklung der Thai-Massage Orte und Termine
• Gesundheitliche und energetische Wirkungen Siehe Terminliste
• die Energiekörper und -linien Kosten
€ 960,- inkl. MWSt.
• Thai Yoga-Techniken
Voraussetzungen / Abschluss
• Massage als spirituelle Praxis Wir empfehlen die Teilnahme ab 1 Jahr Yoga-Praxis.
• die Grundregeln der Thai-Massage
Diese Ausbildung ist nicht für Schwangere ge-
eignet.
• Schutz- und Energieübungen
Es gibt eine praktische und theoretische Abschluss-
• Aufbau / Ablauf einer Thai Yoga-Behandlung prüfung. Bei erfolgreichem Abschluss wird das Zer-
• die Techniken im einzelnen: In Rückenlage, in Sei-
tenlage, in Bauchlage, im Sitzen
tifikat „Thai Yoga-Praktiker/in“ verliehen.
Kontakt
Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)14 WEITERBILDUNGEN
Weiterbildung Gesundheitsyoga-Lehrer/in
Vision und Ziel Leitung
Diese in Österreich einmalige Gesundheitsyoga-Lehrer- Mag. Christina Kiehas ist thera-
ausbildung befähigt die Absolventen, speziell auf Ge- peutische Yoga-Lehrerin und Medit-
sundheit ausgerichtete Yoga-Kurse zu leiten. ationslehrerin. Christina leitet die Ge-
Yoga hat ein großes Potential, das Immunsystem zu sundheitsyoga-Ausbildungen in NÖ,
stärken und so Wohlbefinden und Gesundheit zu unter- OÖ und der Steiermark.
stützen. Im Rahmen dieser Weiterbildung werden die
Irene Surya Bauer ist Yoga-Lehrerin
zum Verständnis notwendigen anatomischen Grundla-
für Erwachsene und Schwangere. Sie
gen sowie eine große Anzahl von speziellen Übungen
hat eine Yoga-Therapie- sowie eine
vermittelt, welche die unterschiedlichen Funktionskrei-
Spiraldynamik® Level Basic - Ausbil-
se optimal unterstützen.
dung. Surya leitet die Ausbildungen
Die Ausbildung vertieft und ergänzt das in der Yogaleh- im Raum Wien.
rer-Ausbildung vermittelte Wissen um wesentliche ge- Marion Schiffbänker ist Yogalehre-
sundheitsrelevante Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Zen- rin, Spiraldynamik Fachkraft Interme-
traler Bestandteil der Ausbildung ist eine umfangreiche diate Specific, Pilates- und Rückentrai-
Übungssammlung für die besprochenen Funktionskreise. nerin und Craniosacral Practitioner. Sie
leitet die Ausbildungen in Oberöster-
reich und Deutschland.
Stefan Schwager ist Therapeut für
Inhalte Traditionelle Chinesische Medizin,
Thai Yoga-Praktiker und therapeuti-
• Gesundheitsyoga für Schultern und Nacken scher Yoga-Lehrer. Stefan leitet die
• Gesundheitsyoga für den Rücken Ausbildungen in Salzburg.
• Gesundheitsyoga für Hüfte und Knie
Form und Umfang
• Gesunde Füße: Übungen zur Stärkung des Fußge-
wölbes und zur Minderung von Fußfehlstellungen
3 Wochenenden bzw. eine Woche
Orte und Termine
• Den vollen Atem (wieder) entdecken siehe Terminliste
• Spezieller Sonnengruß Kosten
• Die Verdauung als Säule der Gesundheit € 960,- inkl. MWSt.
• Gesundheitsyoga für Herz & Kreislauf Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
• Achtsamkeitstechniken zur Stressreduktion, für Aus-
geglichenheit und Lebensfreude Dokumentation
Du erhältst ein ausführliches Skriptum
Abschluss
Bei Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung
wird das Zertifikat „Gesundheits-Yogalehrer/in“ übergeben.
Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
Kontakt
Martina Ringhofer
office@yogaakademie-austria.com
0664-211 6039 (Mo – Fr, 8 - 11 Uhr)15
Weiterbildung Schwangerenyoga-Lehrer/in
Vision und Ziel Leitung
Schwangere mit Yoga zu begleiten ist eine wunder-
Karin Neumeyer aus Graz ist the-
schöne und verantwortungsvolle Aufgabe. Gerade in
rapeutische Yoga-Lehrerin, Yoga-
der Zeit der Schwangerschaft, in der viele Veränderun-
lehrer-Ausbildungsleiterin und zer-
gen im physischen, geistigen und emotionalen Körper
tifizierte Weiterbildungsleiterin für
vor sich gehen, ist es von großer Bedeutung, die innere
Schwangeren-Yoga sowie 3-fache
Mitte zu finden und zu halten.
Mutter.
Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefin-
Gabriele Fink aus Oberösterreich
den sowohl der werdenden Mutter als auch des unge-
ist Yogalehrerin (YAA-300), Gesund-
borenen Kindes und schafft eine solide Grundlage für
heits-, Kinder- und Schwangerenyo-
die kommenden Jahre des Mutterseins. Die Yoga-Übun-
ga-Lehrerin, Superlearning Practi-
gen unterstützen die werdende Mutter während der
tioner, Kinesiologin und Thai Yoga
Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die
Praktikerin.
Zeit danach vor.
Verena Hotter aus Tirol ist Trimurti
Diese Weiterbildung vermittelt das Wissen und die
Yogalehrerin, Heilmasseurin und Hu-
Techniken, um professionell und verantwortlich Yo-
manenergetikerin (Reiki Meisterin,
ga-Kurse für Schwangere zu leiten; sie schließt mit einer
Touch for Health und Prana Healing)
theoretischen und praktischen Prüfung und dem Zerti-
sowie Schwangerenyoga-Lehrerin.
fikat „Schwangerenyoga-Lehrer/in“.
.
Inhalte
• Grundlagen des Yoga für Schwangere, Einblick in
den Rückbildungsyoga, Mama-Baby-Yoga
Form und Umfang
2 Wochenenden Freitag - Sonntag bzw. 1 Woche (5 Tage)
• Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Mutter-
schaft aus yogischer Sicht
Orte und Termine
Siehe Terminliste
• Medizinisch-anatomische
men-Vortrag
Grundlagen: Hebam- Kosten
€ 600,- inkl. MWSt.
• Do‘s and Don‘ts: Welche Techniken sind geeignet?
Welche sind zu vermeiden?
Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
• Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, Visualisierun-
gen und Meditationstechniken speziell für Schwangere
Dokumentation
Du erhältst ein Skriptum zur Weiterbildung
• Der Beckenboden Abschluss
Bei Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit wird das Zertifikat„Schwangerenyoga-Lehrer/in“ übergeben.
• Yogische Hausmittel bei typischen Schwanger-
schaftsbeschwerden
Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
• Unterrichtstechniken: Gestaltung und Aufbau der
Yoga-Einheit für Schwangere, Hands-on
Kontakt
Martina Ringhofer
office@yogaakademie-austria.com
• Umgang mit Risiken 0664-211 6039 (Mo – Fr, 8 - 11 Uhr)
• Tipps & Tricks aus 10 Jahren Unterrichtserfahrung16 WEITERBILDUNGEN
Weiterbildung Seniorenyoga-Lehrer/in
Vision und Ziel Leitung
Yoga kann einen wesentlichen Beitrag dazu leisten, das Jyothi Judit Hochbaum ist Yo-
Leben in fortgeschrittenem Alter gesund und lebenswert ga-Lehrerin, dipl. Ernährungs- und
zu gestalten. Die Beweglichkeit wird erhalten und sogar Gesundheitstrainerin und dipl. Ayur-
verbessert, Gleichgewicht und Koordination werden ge- veda Wohlfühlpraktikerin mit einem
zielt gefördert, ein bewusster Umgang mit den Erschei- eigenen Yoga- und Ayurveda-Studio
nungen und Erfahrungen des Alterns wird vermittelt und in Wien.
die Lebensfreude gefördert.
Harriet Pircher ist Gesundheits-Yo-
Yogakurse für Senioren zu leiten, ist eine besonders
galehrerin, dipl. Gesundheits- und
schöne und befriedigende Form des Yogaunterrichts.
Krankenpflegerin mit Weiterbildun-
Die Weiterbildung „Senioren-Yoga“ richtet sich an Yoga-
gen in Thai Yoga, Reiki, Spiraldyna-
lehrer, die Freude daran haben, mit älteren Menschen
mik und Vipassana-Meditation.
zu arbeiten und das nötige Wissen erwerben wollen,
um ihren Unterricht an die speziellen Bedürfnisse und
Möglichkeiten von Senioren anzupassen. Karin Neumeyer aus Graz ist
therapeutische Yoga-Lehrerin, Yo-
galehrer-Ausbildungsleiterin und
Inhalte zertifizierte Weiterbildungsleiterin
für Schwangeren-Yoga und Senio-
• Besonderheiten beim Unterricht von Yoga für ältere
Menschen: Sturzgefahr, Schwindel, reduzierte Be-
ren-Yoga sowie 3-fache Mutter.
weglichkeit, altersbedingte Einschränkungen…
• Anpassung der Yogastellungen an den Unterricht
von Senioren Form und Umfang
• Yoga als Unterstützung bei altersbedingten
Beschwerden: Schlafstörungen, Gedächtnis-
1 Wochenende (Freitag bis Sonntag)
Orte und Termine
abnahme, Abnahme der Koordinationsfähigkeit, Siehe Terminliste
Schlechtsichtigkeit, Reaktionsabnahme, Abnut-
Kosten
zungserscheinungen …
€ 360,- inkl. MWSt.
• Sicherheit im Umgang mit speziellen Krankheits-
bildern wie Osteoporose, Bandscheibenvorfall,
Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
Arthrose, Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder
chronischen Schmerzen Dokumentation
•
Du erhältst ein Skriptum zur Weiterbildung
Förderung von Gleichgewicht und Koordination für
Senioren Abschluss
Yogalehrer erhalten nach vollständigem Besuch dieser
• Umgang mit Alter, Krankheit und Schmerzen Weiterbildung das Zertifikat „Seniorenyogalehrer/in“ .
• Wege, um Lebensfreude zu vermitteln Info und Anmeldung
• Yoga am Stuhl Details zur Anmeldung siehe Seite 28
• Übungen und Tipps für den Alltag Kontakt
Martina Ringhofer
• Aufbau von Seniorenyoga-Einheiten office@yogaakademie-austria.com
0664-211 6039 (Mo – Fr, 8 - 11 Uhr)17
Weiterbildung „Yoga für Menschen mit Einschränkungen“
Vision und Ziel Leitung
In Österreich sind mehr als eine Million Einwohner mit Manfred Manohara Jericha ist Zert. Yoga-Lehrer, zert.
einer körperlicher Einschränkung registriert. Yoga ist ins- Meditations-Kursleiter, Unternehmensberater, Zert. ÖDV-
besondere für diese Menschen hilfreich. Was gilt es zu NLP-Lehrcoach, Mediator, Seminar-Trainer seit 1989, 2
beachten, wenn Teilnehmer physische Einschränkungen fach-Dipl. Coach seit 2004 The-Work Practitioner..
oder chronische Erkrankungen haben? Wie sind Übungs-
stunden anzupassen, falls die „normale“ Yoga-Reihe nicht
angemessen ist? Welche Affirmationen und welche Heil-
meditationen unterstützen am besten?
Die Weiterbildung schließt mit einer praktischen und the-
oretischen Prüfung ab. Bei erfolgreichem Abschluss wird
das Zertifikat „Yogalehrer/in für Menschen mit Einschrän-
kungen“ ausgehändigt.
Inhalte
• Die 7 Unterrichtsprinzipien für Menschen mit Ein-
schränkungen oder chronischen Erkrankungen;
„Durch Yoga fühle ich mich körperlich wohler, bin antriebs-
und energiereicher, emotional freier, mental stärker und
• Yoga bei Krebserkrankung, bei MS, bei Entzün-
dungserkrankungen (Arthritis, Arthrose, Gicht…),
spirituell ausgerichtet. Yoga ermöglicht mir, ein sinn- und
freudvolles sowie spirituelles Leben führen zu dürfen.“
Yoga bei Diabetes, bei Atemwegserkrankungen (As-
thma, udgl.);
Form und Umfang
• Abwandlungsmöglichkeiten von Asanas für Rolli-
fahrer und bei anderen Einschränkungen;
2 Wochenenden (Freitag bis Sonntag)
Orte und Termine
• Aufbau einer Workshopreihe für Menschen mit
chronischen Erkrankungen;
Siehe Terminliste
Kosten
• Rishikesh-Reihe für Menschen, die sich nicht hinle-
gen und nicht alleine aufstehen können;
€ 720,- inkl. MWSt.
Voraussetzungen
• Motivation: Geschichten für Menschen mit Krebs,
MS, Rollifahrer, Diabetiker usw., ihr Einsatz, ihre Wir-
Yogalehrer-Ausbildung
kungsweise und ihr Nutzen; Dokumentation
Du erhältst ein Skriptum zur Weiterbildung
• Die yogische Ernährung im Alltag (schmerzreduzie-
rend, wohlschmeckend, einfach); Abschluss
Yogalehrer erhalten nach vollständigem Besuch dieser
• Der/die Yoga-Lehrer/in: Die innere Haltung und die
Wirkung der Einstellung;
Weiterbildung das Zertifikat „Yogalehrer/in für Menschen
mit Einschränkungen“ .
• Die eigenen Möglichkeiten und das „Hinderliche“
erkennen
Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
• Gedankenkraft, Heilmantras, Heilmeditationen, Heil-
phantasie-Reisen und Visualisierungen.
Kontakt
Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)18 WEITERBILDUNGEN
Weiterbildung „Großer Asana-Zyklus“
Vision und Ziel Leitung
Der große Asana-Zyklus ist eine konsequente Weiter- Irene Surya Bauer ist Yoga-Lehre-
führung und Vertiefung der Yogalehrer-Ausbildung im rin für Erwachsene und Schwangere.
Bereich der Asana-Praxis sowie der damit verbundenen Sie hat eine Yoga-Therapie- sowie
anatomischen Aspekte. Er bildet die Basis für professio- eine Spiraldynamik® Level Basic -
nellen und verantwortlichen Yoga-Unterricht. Ausbildung.
Dieser aus 6 Wochenenden bestehende Seminarzyklus
geht in großer Tiefe auf jeweils einen Themenkreis bzw.
auf eine Gruppe von Asanas ein und behandelt die ana- Rudra Christian Gruber ist the-
tomisch und energetisch korrekte Praxis und das pro- rapeutischer Yoga-Lehrer und Yo-
fessionelle und fundierte Unterrichten und Korrigieren galehrerausbildungs-Leiter an der
der Haupt-Asanas und der verschiedenen Asana-Varia- Yoga-Akademie Austria. Weiterbil-
tionen. Es fließen moderne Erkenntnisse und Prinzipien dungen u.a. in Kundalini-Yoga, Thai
aus der Anatomie und Physiologie ein. Yoga, Meditation und Spiraldynamik.
Michaela Omkari Kloosterman
Inhalte ist langjährige Leiterin von Yoga-
lehrer-Ausbildungen; über 20 Jahre
Die Themen der sechs Module sind: eigener Yogapraxis; Aus-und Weiter-
1. Stundenaufbau, Vinyasa Krama, Yoga Flow bildungen in den Bereichen Körper-
arbeit, Gesundheit, Energetik, Kom-
2. Asana exakt – Surya Namaskar munikation, Psychologie, Meditation
3. Asana Exakt – Standstellungen und Ayurveda.
4. Asana Exakt – Vorwärtsbeugen
5. Asana Exakt – Rückwärtsbeugen Form und Umfang
6 Wochenenden, insgesamt 126 Stunden
6. Asana Exakt – Dreh- und Umkehrstellungen
Orte und Termine
Zu der Thematik des jeweiligen Moduls werden die fol- Siehe Terminliste
genden Aspekte behandelt:
Kosten
• Korrekte Durchführung der Asanas, exaktes Align-
ment der Stellungen
€ 360,- inkl. MWSt. je Modul
Voraussetzungen
• Fehlerquellen und Korrektur; Hilfestellung geben Yogalehrer-Ausbildung
• Asana-bezogene Anatomie Abschluss
• Individuelle Ausrichtung in den Asanas
Nach Besuch aller 6 Module wird das Zertifikat „Asa-
na-Acharya (YAA)“ übergeben.
• Einsatz von Hilfsmitteln
Info und Anmeldung
• Vorübungen und hinführende Übungen (Vinyasa Krama) Details zur Anmeldung siehe Seite 28
• fortgeschrittene Asanas und Pranayamas, Variationen Kontakt
Doris Tarman
Wir empfehlen den Besuch des gesamten Zyklus, aber office2@yogaakademie-austria.com
die Module können auch einzeln besucht werden. 0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)19
Weiterbildung Business-Yoga
Vision und Ziel Leitung
In einer Arbeitswelt, die sich immer schneller zu dre- Sandra Moser ist Yoga-Lehrerin (YAA-500) mit langjäh-
hen scheint, ist Yoga sehr effektiv, um gesundheitlichen riger Praxis im Yoga für Berufstätige, Kinderyoga-Leh-
Problemen vorzubeugen oder diese zu lindern. Gerade rerin, Ernährungstrainerin und Fastenleiterin. Weiterbil-
durch die heilsamen Wirkungen sowohl auf der kör- dungen und Erfahrung in den Bereichen Mediendesign,
perlichen als auch auf der mentalen Ebene wird Yoga Teambuilding, Mitarbeiterführung, Management, Coa-
von immer mehr Unternehmen im betrieblichen und ching und NLP.
Präventions- und Gesundheitsmanagement einge-
setzt. In vielen großen Unternehmen wird betriebliche
Gesundheitsförderung bereits ganz selbstverständlich
praktiziert. Auch kleine und mittlere Betriebe erkennen
immer mehr, wie wichtig ein aktives Gesundheitsma-
nagement ist, um Mitarbeiter an das Unternehmen zu
binden und leistungsfähig zu erhalten. Ein Markt mit
Zukunft.
In dieser Weiterbildung lernst du einerseits, wie du
Menschen in ihrem beruflichen Umfeld durch Übungen
und gedankliche Ansätze wirksam unterstützen kannst,
andererseits, wie du „Yoga für Berufstätige“ an Unter-
nehmen anbieten kannst. Form und Umfang
2 Wochenenden, Freitag - Sonntag
Orte und Termine
Inhalte siehe Terminliste
• Nutzen des Business Yoga für das Unternehmen Kosten
•
€ 720,- inkl. MWSt. (bei Online-Ausbildung: € 600,-)
Grundlagen und Modelle für Angebote für Firmen
(Seminare, Workshops, Kurse) Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
• Asanas zur Gesundheitsförderung im Betrieb / Büro,
für Zuhause und unterwegs Dokumentation
Du erhältst ein Skriptum zur Weiterbildung
• Die Bedeutung des Atems / entspannende und akti-
vierende Pranayamas Abschluss
Yogalehrer erhalten nach vollständigem Besuch dieser
• Die Wirkungsebenen der Meditationspraxis / Medit-
ationstechniken
Weiterbildung das Zertifikat „Businessyoga-Lehrer/in“ .
Info und Anmeldung
• Organisation der Arbeit: kleine Veränderungen –
große Wirkungen
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
Kontakt
• Vom Multitasking zurück zum Monotasking Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
• Achtsamkeitspraxis 0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)
• Grundlagen des Zeitmanagements
• Aufbau der persönlichen Widerstandsfähigkeit zur
Stressverarbeitung20 WEITERBILDUNGEN
Weiterbildung „Yoga-Unterrichtspraxis“
Vision und Ziel Leitung
Diese Weiterbildung richtet sich an das zentrale Element Sabine Borse ist Yogalehrerin seit
der Yogalehrer-Tätigkeit: An die verschiedenen Aspekte 2005, Leiterin von Yogalehrer-Ausbil-
des professionellen und inspirierten Weitergebens der dungen seit 2013; Kinderyoga-Lehrerin,
heiligen Wissenschaft Yoga - an diesem Wochenende wol- Thai Yoga-Praktikerin, zahlreiche Aus-
len wir speziell auf die vielen Fragen eingehen, mit denen und Weiterbildungen in den Bereichen
sich Yogalehrer/innen in ihrem Unterricht oft konfrontiert Asanas, Spiraldynamik, Jivamukti-Yoga,
sehen: Wie kann ich meine Teilnehmer besser unterstüt- Fußreflexzonenmassage u.v.m.
zen? Wie kann ich auf bestimmte persönliche Situatio-
nen eingehen? Wie sieht ein Unterrichtskonzept aus, das Michaela Omkari Kloosterman
Menschen wirklich weiter hilft? Dazu viel Anleitungs- und ist langjährige Leiterin von Yoga-
Hands-on-Praxis. Und natürlich gehen wir auf individuelle lehrer-Ausbildungen; über 20 Jahre
Fragen aus der eigenen Unterrichtspraxis der Weiterbil- eigener Yogapraxis; Aus-und Weiter-
dungs-Teilnehmer ein. bildungen in den Bereichen Körper-
arbeit, Gesundheit, Energetik, Kom-
munikation, Psychologie, Meditation
und Ayurveda.
Inhalte
• Kursarten und -Konzepte: Ziel und Vision des Yoga-Un-
terrichts Form und Umfang
• Aufbau und Variationen einer Unterrichtseinheit 1 Wochenende, Freitag - Sonntag
• Umgang mit besonderen Anforderungen der Kurs-Teil-
nehmer auf der persönlichen und der organisatori-
Orte und Termine
Siehe Terminliste
schen Ebene Kosten
•
€ 360,- inkl. MWSt.
Häufige Fehler in der Anleitung von Übungen und wie
sie vermieden werden können Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
• Einholen von Teilnehmerfeedback
Info und Anmeldung
• Corona-Special: Wie man als Yogalehrer/in mit den
verschiedenen Anforderungen im Zusammenhang
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
mit Corona umgeht Kontakt
Doris Tarman
• Wirksam Hands-on Unterstützung geben office2@yogaakademie-austria.com
• Individuelle Fragen der Teilnehmer/innen
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)21
Der Yogalehrer-Tag
Vision und Ziel Leitung
Im Lauf einer Yogalehrer-Ausbildung entsteht ein für Die Yogalehrer-Tage werden jeweils von einem/einer
alle Teilnehmer fühlbares Energiefeld, das aus dem erfahrenen Ausbildungsleiter/in der Yoga-Akademie
gemeinsamen Lernen und Praktizieren entsteht und Austria geleitet.
das den Geist des Yoga immer, wenn sich die Gruppe
trifft, wieder lebendig werden lässt. Am Ende des Aus-
bildungsjahres entsteht für viele die Frage: „Wie geht
es weiter?“, und der Wunsch, weiterhin gemeinsam zu
praktizieren, sich auszutauschen und Theorie und Praxis
des Yoga zu vertiefen.
Aus diesem Wunsch entstand der Gedanke eines regel-
mäßigen Lehrertages, eines Tages, an dem sich Yoga-
lehrerinnen und Yogalehrer zur gemeinsamen Asana-,
Pranayama-, Meditations- und Mantrapraxis treffen und
spezifische Aspekte und Themen des ganzheitlichen
Yoga vertiefen, sich austauschen und neue Informati-
onen, Techniken und neue Inspiration für ihre Unter-
richts- und Übungspraxis mitnehmen können.
Inhalte
Die Lehrertage sind eine offene Folge von Weiterbil-
dungen zu allen Themen des ganzheitlichen Yoga. Sie
stehen jeweils unter unterschiedlichen Themenschwer-
punkten, etwa …
• Pranayama, Mudras und Bandhas
• Dein persönlicher Sadhana: Sadhana-Design und
Yoga im Alltag leben Form und Umfang
1 Tag, 9 - 17 Uhr
• Meditation: Geistige Grundlagen, Techniken, Me-
ditationserfahrungen, Praxis Orte und Termine
Siehe Terminliste
• Einführung in Ayurveda
Kosten
• Grundlagen des Thai Yoga € 90,- inkl. MWSt.
• Yoga bei Rückenbeschwerden oder differenziertes
Unterrichten bei Bandscheibenproblemen
Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung
• Bhakti Yoga: Mantra, Kirtan und Puja Info und Anmeldung
• Yoga für Kinder, für Schwangere, für Senioren ... Details zur Anmeldung siehe Seite 28
• und viele mehr . . . Kontakt
Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)22 WEITERBILDUNGEN
Yoga Sadhana Intensiv
Vision und Ziel Leitung
Diese Weiterbildung ist eine Fortsetzung und Vertiefung Jyothi Judit Hochbaum ist Yoga-Lehrerin,
der klassischen Yogalehrer-Ausbildung: Das in der Grund- dipl. Ernährungs- und Gesundheitstraine-
ausbildung vermittelte Wissen wird vertieft und ergänzt rin und dipl. Ayurveda Wohlfühlpraktikerin;
und wir dringen tiefer in alle theoretischen und prakti- sie leitet ein eigenes Yoga-Studiio in Wien.
schen Aspekte des Yoga und des Yoga-Unterrichtens vor.
Alois Soder ist therapeutischer Yogalehrer
Ein wichtiger Aspekt dieser Weiterbildung wird die per- mit zahlreichen Weiterbildungen; er leitet
sönliche Sadhana sein, der Übungs- und Entwicklungs- eine eigene Yogaschule „Yoga mit Lois“ im
weg der Teilnehmer: Durch intensivierte Übungspraxis Pinzgau/Szbg.
und vertiefendes Studium der geistigen Grundlagen
des Yoga soll sich den Teilnehmern über den Verlauf des Stefan Schwager ist Therapeut für
Lehrgangs ein individueller Übungsweg erschließen, der Traditionelle Chinesische Medizin, Thai
den gewachsenen inneren Zugang zum Yoga ausdrückt. Yoga-Praktiker und therapeutischer Yo-
ga-Lehrer.
Bei dieser Weiterbildung möchten wir besonders auf
die individuellen Wünsche der Teilnehmer eingehen Fabian Scharsach ist erfahrener und ins-
und das Umsetzen der Grundgedanken und Techniken pirierter Aus- und Weiterbildungsleiter für
des Yoga in den persönlichen Alltag unterstützen. Aus unsere Ausbildungen in Wien, Nieder- und
dieser intensiven Praxiszeit wird sich durch die persön- Oberösterreich.
lich-spirituelle Entwicklung auch eine wesentlich ge-
stärkte Grundlage für das inspirierte und professionelle Sabine Borse ist langjährige Leiterin von
Weitergeben des Yoga aufbauen. Yogalehrer-Ausbildungen; weiters Kinderyo-
ga-Lehrerin, Thai Yoga-Praktikerin mit zahlrei-
che Aus-und Weiterbildungen.
Inhalte Daniela Ananda Pfeffer ist therapeuti-
• Asanas: Eigene Praxis, Unterrichts- Korrektur- und
Vertiefungspraxis, Variationen
sche Yoga-Lehrerin und Ausbildungsleite-
rin an der Yoga-Akademie Austria. Sie leitet
die Yoga-Schule „Ananda-Yoga“ in Tulln, NÖ.
• Pranayamas: Vertiefen und intensivieren der Atem-
arbeit und des Atembewusstseins; fortgeschrittene
Pranayamas Form und Umfang
• Meditation: Eigene Praxis der Achtsamkeit und Me-
ditation, Anleiten von Meditationen, Integrieren der
Mindestens 120 Stunden in unterschiedlichen Formaten
+ 80 Stunden eigene Praxis; Details, Orte und Termine
siehe Homepage
Achtsamkeit in den Alltag
Kosten
• Die klassischen Yogawege: Vertiefung, Wiederho-
lung und Diskussion u.a. der Yoga Sutras und der
€ 1.800,- inkl. MWSt.
Voraussetzungen
Bhagavad Gita, Umsetzen der Grundgedanken im Yogalehrer-Ausbildung
täglichen Leben und in der eigenen Sadhana
Abschluss
YAA-Yogalehrer erhalten nach vollständigem Besuch die-
ser Weiterbildung das Zertifikat „Yogalehrer/in (YAA-500)“ .
Info und Anmeldung
Details zur Anmeldung siehe Seite 28
Kontakt
Doris Tarman
office2@yogaakademie-austria.com
0650-4420 114 (Mo – Fr, 8 - 16 Uhr)Sie können auch lesen
