April Mai Juni 2018 Seniorenprogramm - Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf von Berlin Abteilung Soziales und Gesundheit - Berlin.de
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Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf von Berlin Abteilung Soziales und Gesundheit – Kulturelle Seniorenarbeit – www.charlottenburg-wilmersdorf.de Seniorenprogramm April Mai Juni 2018
Inhaltsverzeichnis: 1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 1.1 Bürgersprechstunden mit Bezirksstadtrat Carsten Engelmann 3 1.2 Kiezspaziergang 4 1.3 sonstiges 5 1.4 FreiwilligenAgentur 8 2. Aktivitäten in den Seniorenclubs 2.1 Herthastraße 25 a 9 2.2 Wallotstraße 4 22 2.3 Interkulturelles Stadtteilzentrum (Nehringstraße 8) 29 2.4 Club 50+ (Bundesallee 49) 39 2.5 Seniorenbegegnungsstätte „Schlange“ 42 3. Aktivitäten außerhalb der Seniorenclubs 3.1 Sportgruppen 45 3.2 Wandergruppen 47 3.3 Spaziergänge 49 4. Mitteilungen der Seniorenvertretung 4.1 Aktuelles 51 4.2 Interessantes 53 4.3 Veranstaltungen, Beratungsstunden und Kontakt 55 5. Allgemeine Informationen 5.1 Beratung und Information zu Seniorenwohnungen und 56 Seniorenheimen 5.2 Wilmersdorfer Seniorenstiftung 57 5.3 Wichtige Telefonnummern und Einrichtungen 58 5.4 Patientenfürsprecherinnen und -fürsprecher 60 6. Teilnahme- und Haftungshinweise 61 7. Impressum 61 GSB = Grundsicherungsbezieher Alle Angaben ohne Gewähr! Änderungen vorbehalten! 2
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 1.1 Bürgersprechstunden mit Bezirksstadtrat Carsten Engelmann Bürgersprechstunden mit Bezirksstadtrat Carsten Engelmann für das Jahr 2018 Carsten Engelmann, Bezirksstadtrat für Soziales und Gesundheit im Bezirk Charlottenburg–Wilmersdorf, lädt zur 4. Bürgersprechstunde im Jahr 2018 ein. Am 25.04.2018 wird Herr Engelmann in der Zeit von 15.00 bis 17.00 Uhr in der Haus am Mierendorffplatz Dorfwerkstadt e.V. Lise-Meitner-Str. 19 10589 Berlin für Gespräche, Fragen und Antworten zur Verfügung stehen. Weitere Termine sind: 30.05.2018, 15.00 bis 17.00 Uhr Pangea-Haus Trautenaustraße 5, 10717 Berlin 15.06.2018, 14.00 bis 15.00 Uhr und ab ca. 16.00 Uhr Offene Sprechstunde! ohne Anmeldung! Wilmersdorfer Straße (am Tag des Ehrenamtes) Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldung zum Gespräch im Sekretariat bei: Frau Stiller 9029–14301 Frau Block 9029–14302 3
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 1.2 Kiezspaziergänge Kiezspaziergänge mit Bezirksbürgermeister Reinhard Naumann oder anderen Bezirksamtsmitgliedern nächsten Termine: 14. April 12. Mai 09. Juni Bezirksbürgermeister Reinhard Naumann bietet einmal monatlich, jeweils am zweiten Samstag im Monat von 14.00 bis 16.00 Uhr einen Kiezspaziergang durch einen Charlottenburg-Wilmerdorfer Kiez an. Wenn der Bezirksbürgermeister verhindert ist, übernimmt ein anderes Bezirksamtsmitglied die Führung. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kiezspaziergänge wurden von Bezirksbürgermeisterin Monika Thiemen eingeführt und mit großem Erfolg während ihrer gesamten Amtszeit ohne Unterbrechung an jedem zweiten Samstag im Monat durchgeführt. Alle Informationen über die bisherigen Kiezspaziergänge in Charlottenburg- Wilmersdorf sind im Internet zu finden unter: www.kiezspaziergaenge.de 4
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 1.3 sonstiges WIR SUCHEN… Das Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf sucht dringend Bürgerinnen und Bürger mit großem Interesse an einer ehrenamtlichen Tätigkeit im sozialen Bereich. Sie werden in einer örtlichen Sozialkommission eingesetzt, um den älteren Bürgerinnen und Bürgern zum Geburtstag zu gratulieren, ein kleines Präsent zu überreichen und Kontakte zu pflegen. Günstige Voraussetzungen sind Mobilität, Flexibilität, sowie Spaß und Interesse am Umgang mit Senioren. Bild: Fotolia Bei Interesse und weiteren Informationen an dieser Tätigkeit können Sie sich gern telefonisch bei Frau Bauer unter (030) 9029 14795 melden. „Bürgerservice“ Seit 2012 bietet das Ehrenamtsprojekt „Bürgerservice“ eine besondere Dienstleistung für mobilitätseingeschränkte Personen in Charlottenburg- Wilmersdorf an. Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer des Bezirksamtes helfen den Menschen einen Personalausweis oder eine Lebensbescheinigung beim hiesigen Bürgeramt zu beantragen und bilden so das Bindeglied zwischen „Mensch und Amt“. Personen denen keine geeignete Hilfsperson für eine An-/Ummeldung mit Vollmacht zur Verfügung stehen, können diesen Service nutzen. Ein Anruf unter der zentralen Behördennummer 115 genügt. Zusätzliche Kosten zu den üblichen Gebühren entstehen Ihnen dabei nicht. 7
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 1.4 FreiwilligenAgentur Was kann ich tun... um eine Aufgabe zu haben, die Spaß macht, die meine Freizeit nicht zu sehr begrenzt und anderen Menschen zugute kommt? Wie wäre es mit einem Ehrenamt? So erfahren einsame Menschen, dass jemand für sie da ist, der etwas Zeit hat und Sie nehmen aktiv am Leben anderer teil. Dieses bürgerschaftliche Engagement kann Ihr Leben bereichern und stärkt die nachbarschaftlichen Beziehungen in Ihrem Wirkungskreis. Das Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf fördert die Strukturen bürgerschaftlichen Engagements durch die Vermittlung von Freiwilligen in ehrenamtliche Tätigkeitsfelder und Projekte. Wenn auch Sie daran interessiert sind, Ihre Umgebung aktiv mit zu gestalten, Ihre nachbarschaftlichen Beziehungen zu erweitern, Anderen zu helfen und auch für sich selbst eine Aufgabe zu finden, in der Sie sich entfalten und interessante neue Erfahrungen machen können, dann beraten wir Sie gern. Information und Beratung erhalten Sie in der FreiwilligenAgentur Charlottenburg- Wilmersdorf, die Sie im Rathaus Charlottenburg im Zimmer 1/2 finden. Die Sprechstunden sind dienstags und mittwochs von 10.00 bis 12.00 Uhr und donnerstags von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr 9029 – 13601/2, Fax 9029 - 13605 E-Mail: freiwilligenagentur@charlottenburg-wilmersdorf.de Unter www.ehrenamt.charlottenburg-wilmersdorf.de können Sie sich ausführlich informieren. 8
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Seniorenclub Herthastraße 25 a in 14193 Berlin-Grunewald 891 72 95 Fax: 747 53 690 E-Mail: herthastrasse@wilmstift.de Leiterin: Frau Meinel Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10.00 bis 16.00 Uhr Fahrverbindungen: Bus 110, M 29, 310; Haltestelle Herthastraße Der Club liegt in der Seniorenwohnanlage am Hubertussee. Öffnungszeiten: 09.00 bis 17.00 Uhr Öffnungszeiten für den Kauf von Eintrittskarten für alle Veranstaltungen: dienstags und donnerstags: 14.30 bis 16.00 Uhr Gruppe: Gesprächskreis „Lasst uns reden! Freitag, 06., 20. April, 04., 18. Mai, und 01., 15., 29. Juni 14.00 bis 15.30 Uhr Von den Teilnehmern gewählte Themen kommen auf den Tisch. Wir tauschen uns über unsere Alltagsfreuden und Lebensträume aus und unterstützen uns bei Herausforderungen. Die vertrauensvollen Gespräche finden unter Anleitung von Rosalinde Giesick statt. Anmeldung erforderlich, kostenlose Probestunde möglich, Teilnehmergebühr: 27,00 € / GSB 3,50 € Norouzfest – Persisches Neujahr mit Livemusik Donnerstag, 12. April, 15.00 bis 17.00 Uhr Das persische Neujahrsfest gehört zum UNESCO Weltkulturerbe und wird im Großraum Zentralasiens gefeiert. Sie erwartet eine Einführung in die Hintergründe und Bräuche dieses Festes und Live-Musik mit der Gruppe „Sande Delan“. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 5,00 € (inkl. Tasse Kaffee/Tee ein Stück Kuchen und persisches Gebäck) 9
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Ausstellungseröffnung „Jahreszeiten“ Montag, 16. April, 15.30 bis 16.15 Uhr Christel Geske stellt ihre Bilder in Acryl und Aquarell zum Thema „Jahreszeiten“ aus. Sie sind herzlich eingeladen mit uns die Ausstellungseröffnung mit einem Glas Sekt zu feiern. Tanz in den Mai Dienstag, 01. Mai, 15.00 bis 16.30 Uhr Norbi wird mit Ihnen stimmungsvoll in den Mai hinein feiern. Aufgrund der großen Nachfrage ist auch der Schweizer Stargast Michelle Ryser wieder mit dabei. Anmeldung erforderlich unter der Rufnummer 216 29 58 Eintritt: 5,00 € (inkl. Tasse Kaffee/Tee ein Stück Kuchen) Foto: Werner Salomon Texte zu erstaunlichen und geheimnisvollen Begegnungen - eine Lesung Donnerstag, 03. Mai, 15.00 bis 17.00 Uhr Der Schreibzirkel stellt sich vor, in einer kurzweiligen, unterhaltsamen Stunde bei Kaffee und Kuchen. Geschichten zu Begegnungen in vergan- genen und heutigen Zeiten. Begegnungen mit Menschen, die Sie nie er- wartet hätten, überraschend, erstaunlich, unerwartet. An geheimnisvollen oder auch alltäglichen Orten. Nachdenkliche und fröhliche, skurrile und dunkle Geschichten! Eintritt: 4,00 €, inkl. Tasse Kaffee/Tee ein Stück Kuchen Perlen machen süchtig … Kreativer Schmuck-Workshop Samstag, 05. Mai, 11.00 bis 15.00 Uhr Lust in einer netten Atmosphäre ihre Schmuckstücke neu zu gestalten? Bringen sie ihren Perlenschmuck mit und wir machen aus den alten Lieb- lingsstücken neue moderne Ketten, Armreifen oder Ohrringe. Teilnehmer- gebühr: 19,00 € plus Materialkosten Anmeldung erforderlich! 10
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Neuer Kurs zur Sturzprävention: Sicher stehen – Sicher gehen 07., 14., 28. Mai, 04., 18., 25. Juni immer montags 14.15 bis 15.30 Uhr Das kennen wir alle: im Garten gestolpert, auf der Straße ausgerutscht, oder einfach nur das Gleichgewicht verloren … und dann die Angst, er- neut zu stürzen. Aber wer sich danach weniger bewegt und Wege vermeidet, verliert an Mobilität. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft und Gleichgewicht, die Grundpfeiler für ein sicheres Gehen, trainiert. Außerdem werden Übungen zu den Themen Augen (wichtig bei Schwindelgefühlen) und Beweglichkeit in den Gelenken gemacht. Anmeldung erforderlich! Teilnehmergebühr: 35,00 € Neuer Kurs: Wie funktioniert mein Smartphone? Dienstag, 08. Mai bis 19. Juni, immer dienstags 14.30 bis 16.00 Uhr Smartphones verbreiten sich immer mehr. Doch sie fordern auch mehr von ihrem Besitzer. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Möglichkeiten, die ein solches Telefon bietet. Sie lernen den Umgang mit Ihrem Gerät. Wir werden Adressen eingeben, Telefonnummer speichern, die Benutzeroberfläche anpassen, die Verbindung mit einem WLAN herstellen, nützliche Apps hinzufügen und vieles mehr. Vorrausetzung: ein eigenes Smartphone mit dem Betriebssystem Androide ab Version 5.0 oder höher, eine Anmeldung Ihres Smartphones bei Google sowie einen Anbieter für die Bereitstellung für den Zugang zum Internet und zum Telefonieren. Anmeldung erforderlich Teilnehmerbeitrag: 42,00 € Neuer Kurs: Auffrischung Smartphone Dienstag, 08. Mai bis 22. Mai, immer dienstags 16.15 bis 17.45 Uhr Wie ging das gerade noch einmal mit dem …. Da war doch noch diese Funktion, die ich gerne ausprobieren wollte. Doch mein Gedächtnis lässt mich im Stich. Kein Problem Wir schauen uns das in Ruhe einfach einmal an und finden raus wie genau es geht. Beim zweiten Mal ist nur einen kleinen Anstoß nötig um wieder zu wissen wie es geht. Seien Sie herzlich eingeladen und vielleicht finden sich noch andere Dinge, die für Sie nützlich sind. Vorrausetzung: ein eigenes Smartphone mit dem Betriebssystem ab Version 5.0 oder höher, eine Anmeldung Ihres Smartphones bei Google sowie einen Anbieter für die Bereitstellung für den Zugang zum Internet und zum Telefonieren. Anmeldung erforderlich! Teilnehmergebühr: 18,00 € 11
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Neue Standard/Latein-Tanzkurse am Mittwochabend Mittwoch, 09. Mai bis 22. August Die Klassiker des Gesellschaftstanzes sind Wiener Walzer, langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha-Cha u.a. Wir bieten Kurse für Anfänger (A1: ohne Vorkenntnisse; A2: Grundschrittkenntnisse) wie für Fortgeschrittene (F1-, F2- und Hobbyniveau) an. Ein Quereinstieg ist in al- len Kursen Vorkenntnissen jederzeit möglich. Kursbetreuung: 2 Kursleiter (KL) ! Mi., 19.30 bis 21.00 Uhr: Hobbytanzkurs für fortgeschrittene Tänzer ab F2-Level: Fortsetzungskurs mit Folgen von i. d. R. 10 Terminen á 90 Minuten. Die Übungen fo- kussieren auf eine Verbesserung der Technik, dies um den Wunsch zu unterstützen, mit dem Partner/der Part-nerin „schö- ner zu tanzen“. Mi., 21.00 bis 22.00 Uhr: ab 9. Mai neuer A1-Tanzkurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse: 10 Termine á 60 Minuten bis zum 22. August; danach (ab 05. September) Fortsetzung als A2-Kurs. Kursunterbrechung: Schulferien, gesetzliche Feiertage, Monat Dezember Kursgebühr (2 KL !): 10 Termine á 90 bzw. 60 Minuten: 100,00 € bzw. 67,00 € Weitere Information: guenter.halusa@o2mail.de bzw. 0176/3176.4181 Augenschmaus – Kunst und Essen Mittwoch, 23. Mai, 16.30 bis 18.30 Uhr Essen, Trinken und Kunst halten Leib und Seele zusammen! Herr Brede wird uns über ein Stillleben und den spanischen Maler Francisco de Palacios Wissenswertes erzählen. In Anlehnung an das Stillleben gibt es danach einem Imbiss. Guten Appetit und viel Vergnügen. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 6,00 € inkl. Imbiss und einem Getränk 12
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Neuer Kurs: Schützende Maßnahmen und Einstellungen an Smartphone Tablet und PC Dienstag, 05. Juni bis 19. Juni, 16.15 bis 17.45 Uhr Alle sprechen von Datenschutz nur wie schütze ich sie denn praktisch. Von den großen Anbietern ist da leider keine große Hilfe zu erwarten. Ge- nau hier ist auch das größte Interesse an meine Daten vorhanden. Bleibt also nur ein gesundes Misstrauen und das nutzen aller verbleibenden Möglichkeiten. Eine davon ist Ihr Wissen um Ihre Möglichkeiten. In diesem Workshop möchte ich Ihnen zeigen was möglich ist. Welche Einstellungen gibt es am Gerät, Welche Software ist hilfreich. Und wie kann mein Um- gang mit dem Gerät hilfreich sein. Bringen Sie Ihr Gerät für die direkte Umsetzung mit. Anmeldung erforderlich, Teilnehmergebühr: 18,00 € Musikalische Reise mit Bildern – entlang am Mississippi Freitag, 08. Juni, 18.00 bis 20.00 Uhr Sie hören Musik, Geschichte und Geschichten über Musik und Musiker entlang des Mississippi aus den Südstaaten der USA. Dazu gibt es Bilder und Videos. Die Line Dance Gruppe von Liz wird auftreten. Das alles bei Wein und dem deftigen Südstaatenessen Jambalaya. Getanzt werden kann natürlich auch. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 6,50 € inklusive eine Portion Jamba- laya und einem Glas Wein 13
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Orientalischer Tanzsommer Donnerstag, 21.J uni, 15.00 bis 17.30 Uhr Verschiedene Tanzgruppe in tollen Kostümen werden sie mit ihren Tän- zen erfreuen. Es gibt einen leckeren orientalischen Imbiss und nach den Tanzvorführungen kann bei Discomusik getanzt werden. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 6,50 € inklusive einem orientalischen Imbiss Sommermodenschau mit Secondhandware Sonntag, 17. Juni, Einlass ab 13.30 Uhr, Show beginnt 14.00 Uhr Sie möchten noch ein paar tolle Kleidungsstücke für einen heißen Som- mer?! Dann kommen Sie zu unserer beliebten Secondhand Modenschau mit anschließendem Kleidungsverkauf. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt 3,50 € inkl. 1 Glas Sekt und Knabbe- reien Lesung zum Thema: Jugend und Alter Dienstag, 26. Juni, 14.30 bis 15.45 Uhr Ingeborg Tuschy liest kluge Texte von berühmten Schriftstellern zum Ju- gend und Alter. Texte zum Nachdenken und Lachen. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 4,00 € inkl. Tasse Kaffee/Tee und ein Stück Kuchen 14
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Computerkurse in der Herthastr. im 3. Quartal 2018 Grundkurs Juli - Dezember, montags, donnerstags, Uhrzeit wird festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10: Kennenlernen und Benutzen der Grundeinstellungen eines Compu- ters, Umgang mit Hardware (Drucker, USB-Stick, CD-Laufwerk), Benutzen von Software (Programme für Schreibarbeiten, Fotobearbei- tung, Dateiverwaltung und weitere Benutzungsmöglichkeiten), Erste Einblicke in Internetanwendungen Internetkurs Juli - Dezember, montags, mittwochs, freitags, Uhrzeit wird festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10: Vielfalt der Internetnutzung (Informationsbeschaffung, Waren- und Dienstleistungen bestellen, Banking, diverse weitere Nutzungsmög- lichkeiten), E-Mail benutzen (schreiben, senden, empfangen, Anhänge bearbei- ten), Sicherheitsaspekte (Virenschutz, Passwortvergabe) Fotobuch erstellen inklusive Fotobearbeitung Juli – September: montags, 14:00 bis 16:00 Uhr Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC, ausgewähltes Bildmaterial auf USB-Stick mitbringen, Herstellungskosten für das Fotobuch ca. 20 € E-Mail-Spezialkurs Juli - September: montags, 11:45 bis 13:45 Uhr Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse (siehe „PC-Grundkurs“), eigenes E-Mailkonto Aufbaukurse für Microsoft Office WORD 2010 Juli - Dezember, mittwochs, donnerstags Uhrzeit wird festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Voraussetzungen: Windows-/PC-Grundkenntnisse Themen für 3 verschiedene Kurse: Brieferstellung (nach DIN-Norm) Flyer, Gruß- und Visitenkarten Tabellen, Illustrationen und mehr PowerPoint 2010 Grund-/ und Aufbaukurs Ab Juli für 12 Monate, dienstags Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows und Textverarbeitung 15
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Spezialkurs Microsoft EXCEL 2010 Juli - September: donnerstags, 11:45 bis 13:45 Uhr Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse im Betriebssystem und in der Textverarbeitung Themen: Tabellen und Diagramme erstellen und deren grafische Darstellung gestalten, Formeln benutzen und die Summenfunktion anwenden Auffrischungskurs Juli – September (bei Bedarf Verlängerung bis Dezember): montags, mittwochs, Uhrzeit wird festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen aus dem Grundkurs und dem Internetkurs (siehe oben) werden zu Beginn des Kurses vorgestellt und mit Wünschen aus dem Teilnehmerkreis ergänzt. Laptop-Kurs mit eigenem Laptop + Netzteil Juli - Dezember: freitags 10:00 – 12:00 Uhr Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10: nach Bedarf aus dem Grundkurs, dem Internetkurs und dem Auffrischungskurs (siehe oben) Kurs Benutzung der Verwaltungsfunktionen des Computers Juli - September: Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind Themen: Windows Explorer (Dateimanager): Ordnerverwaltung (Bibliotheken, Schnellzugriff, Downloadordner, Speichern, Ordner und Dateien kopieren, einfügen), Datensicherung, Programme herunterladen, installieren, deinstallieren, Virenschutz, Optimieren des PC mittels eines Reinigungsprogramms gegen „Da- tenmüll“. Kaufberatung für Smartphone/ Tablets/ Laptops Ab Juli, Tag und Uhrzeit werden vereinbart. Ansprechpartner: Herr Bergmann 796 47 04 Übungsgelegenheit für aktuelle und ehemalige Kursteilnehmer*innen (ohne Anmeldung) mittwochs 14:00 bis 16:00 Uhr unter Anleitung eines Kursleiters Kursbeitrag: vierteljährlich 45 €, Bezieher von Transferleistungen (Nachweis erforderlich) zahlen 10 €. An Kursen werden Sie einmal wöchentlich für rd. 2 Stunden immer am selben Wochentag zur selben Uhrzeit teilnehmen. Anmeldungen für alle Kurse werden im Büro des Seniorenclubs persönlich oder telefonisch (8917295) entgegengenommen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club 16
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Monatliche Gruppenaktivitäten im Club: 16. April Arbeitskreis „Senioren – aktiv“ in 07. Mai Charlottenburg – Wilmersdorf! 04., 18. Juni 14.00 bis 16.00 Uhr, Information und Anmeldung unter: 32 70 22 56 ab 18.00 Uhr 20. April Herthas-Disco, Tanzen, Tanzen, Tanzen… 25. Mai 18.00 bis 21.30 Uhr, Eintritt: 2,50 € 15. Juni 21. April Tanztee am Samstagnachmittag mit Guido, 26. Mai 14.30 bis 16.30 Uhr, Eintritt: 3,00 € 16. Juni 17. April Ein französischer Nachmittag, ein Nachmittag 15. Mai bei dem sie ihre Französischkenntnisse 19. Juni anwenden und verbessern können 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr 25. April Lust auf Singen?, 11.30 bis 13.00 Uhr 23. Mai Eintritt: 2, 50 € 27. Juni 26. April Tea afternoon with English conversation 24. Mai Teenachmittag in englischer Sprache 28. Juni 15.00 bis 17.00 Uhr 17
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: montags: 09.00 - 10.00 Uhr Tai Chi monatlich, monatlich: 18,00 €/GSB 3,50 € 09.30 - 11.00 Uhr Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 09.30 - 11.00 Uhr Englisch mit wenigen Vorkenntnissen quartalsweise: 45,00 €/3,50 € 10.15 - 12.45 Uhr Malen mit Phantasie, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 11.15 - 12.45 Uhr Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen, quartalsweise: 45,00 €/3,50 € 13.00 - 14.00 Uhr Afrikanischer Tanz, ab Februar, 2 Monate 20,00 €/3,50 € 14.00 - 16.00 Uhr Puppenspieler und Puppenbauer quartalsweise: 30,00 €/3,50 € (2x im Monat montags) 14.00 - 16.00 Uhr Malen und Zeichnen, quartalsweise: 60,00 € 16.00 - 17.30 Uhr Line Dance für Fortgeschrittene quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 17:00 - 18:30 Uhr Englisch auf Reisen und für Touristen, quartalsweise:45,00 €/GSB 3,50 € 19.30 - 21.30 Uhr Treffen der Guttempler dienstags: 08.45 - 09.45 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 09.00 - 11.00 Uhr Französisch, quartalsweise: 60,00 €/GSB 3,50 € 09.30 - 11.00 Uhr Englisch, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 11:15 – 12:45 Uhr Englisch Auffrischung und Vertiefung, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 10.00 - 11.00 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 11.15 - 12.45 Uhr Englisch, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 11.30 - 13.00 Uhr Philosophieren, 14tägig Teilnahme pro Termin 3,50 € 11.30 - 13.30 Uhr Atem und Bewegung für Krebskranke Teilnahme pro Termin: 6,00 € 14.00 - 15.30 Uhr Line Dance, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 16.00 - 17.30 Uhr Line Dance, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 18.30 - 21.00 Uhr Selbsthilfegruppe für Alkoholabhängige 18
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: mittwochs: 08.30 - 09.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 09.00 - 10.30 Uhr Aquarellmalgruppe, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50€ 10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 10.00 – 11.30 Uhr Schreibzirkel „Wir schreiben Geschichten“, (14tägig) 10.30 - 12.00 Uhr Französisch, quartalsweise: 54,00 €/GSB 3,50 € 11.30 - 13.00 Uhr Yoga, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 12.00 - 13.30 Uhr Parliamo italiano, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 12.00 - 13.00 Uhr Chinesische Kalligraphie und Malerei, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 13.00 - 14.00 Uhr Deutsche Kalligrafie und Malerei quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 13.30 - 15.00 Uhr Tanzen für Einsteiger Teilnahme pro Termin: 4,00 € 14.30 - 16.30 Uhr Tanzen für Tänzer mit Vorkenntnissen, pro Termin 5,00 € 14.15 - 16.00 Uhr Seidenmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene 14.30 - 17.30 Uhr Mittwochstreffpunkt Teilnahme: kostenlos 17.00 - 19.00 Uhr Tischtennis 19.30 - 21.00 Uhr Hobbytanzkurs1 (Standard/Latein) für fortgeschrittene Tänzer ab F2-Level. Kursunterbrechung im 2.Q. 2018: 4. Apr. ! 21-00 - 22.00 Uhr ab 9. Mai neuer A1-Tanzkurs2 (Standard/Latein) für An- fänger ohne Vorkenntnisse: 10 Termine bis zum 22. Au- gust. donnerstags: 09.00 - 09.45 Uhr Qi Gong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 09.00 - 10.30 Uhr „Aficionados al espanol“ 09.00 - 14.00 Uhr Seniorenfreizeitgruppe für Menschen mit körperlichen Behinderungen Kostenbeteiligung für das Mittagessen: 3,50 €, Teilnahme pro Termin:1,00€ 10.00 - 11.00 Uhr Feldenkrais, Teilnahme: 5,00 € pro Stunde 11.00 - 12.00 Uhr Brush up your English quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 11.15 - 12.45 Uhr Zumba Oriental für Anfänger und Menschen mit Vorkenntnissen, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 13.00 - 14.00 Uhr Russisch mit Vorkenntnissen quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 14.00 - 16.30 Uhr Fotogruppe, Anmeldung erforderlich! 14.30 - 16.00 Uhr „Keine Angst vor Kunst“ quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 € 16.30 - 17.30 Uhr Gedächtnistraining, pro Termin: 4,50 €/GSB 2,00 € 1 Weitere Informationen zum Hobbytanzkurs: s. oben, Neue Standard/Latein-Tanzkurse am Mittwochabend 2 Weitere Informationen zum A1-Tanzkurs: s. oben, Neue Standard/Latein-Tanzkurse am Mittwochabend 19
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: donnerstags: 16.30 - 17.30 Uhr Chinesisch mit Vorkenntnissen quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 17.45 - 18.45 Uhr Ying´s China-Kultursalon 19.30 - 21.30 Uhr Viva Musica Berlin- Charlottenburg Chorbeitrag 15,00 € monatlich freitags: 09.00 - 09.50 Uhr Fit und vital, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 10.00 - 11.00 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 09.30 - 11.00 Uhr Gedächtnistraining, Teilnahme: kostenlos 11.00 - 13.00 Uhr Mandala, Teilnahme pro Termin: 5,00 €/GSB 3,00 € 11.00 - 12.00 Uhr Beckenbodengymnastik quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 14.00 - 15.00 Uhr „Keine Angst vor Bridge“ für Anfänger mit Vorkenntnissen, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 14.00 - 17.00 Uhr Spielenachmittag: kostenlos 15.00 - 17.00 Uhr „Bridge spielen“, Übungsstunde kostenlos 15.30 - 17.30 Uhr „Keine Angst vor Kunst“ (Gruppe 2) quartalsweise: 35,00 €/GSB 3,50 € 19.00 – 22.30 Uhr Skatgruppe samstags: 09.30 – 11.00 Uhr Englisch mit Vorkenntnissen, Gruppe 1 Quartalsweise. 45,00 €/GSB 3,50 € 11.15 – 12.45 Uhr Englisch mit Vorkenntnissen, Gruppe 2 Quartalsweise. 45,00 €/GSB 3,50 € 19.00 - 21.00 Uhr Standard- und Lateinamerikanische Tänze quartalsweise: 51,00 €/GSB 3,50 € 1 Weitere Informationen zum Hobbytanzkurs: s. oben, Neue Standard/Latein-Tanzkurse am Mittwochabend 1 Weitere Informationen zum A1-Tanzkurs: s. oben, Neue Standard/Latein-Tanzkurse am Mittwochabend 20
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a) 2.1 Auf in den Ruhestand! – Chancen und Risiken des Übergangs – Dienstag, 25.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11.2018 jeweils 17.00 bis 19.00 Uhr und Abschlussabend am 04.12.von 17.00 bis 20.00 Uhr Der Übergang in den Ruhestand ist ein einschneidender Schritt in der Biografie und wie alle Übergänge von freudiger Erwartung und Bedenken begleitet. Endlich kann ich tun und lassen was ich will, aber wie kann ich mir eine neue Struktur geben? Wie kann ich neue Kontakte knüpfen, wenn mir Berufskontakte verloren gehen? Damit der Übergang gelingt, lohnt es, sich mit anderen Menschen, denen es genauso geht, darauf vorzubereiten. Gruppenleiterin: Monika Rebitzki, Dipl. Päd., Mediatorin und erfahrene Ruheständlerin. Anmeldung erforderlich! Teilnehmergebühr: 30,00 € Wilmersdorfer Seniorenstiftung, Seniorenclub Herthastr. 25a, 14193 Berlin-Grunewald, Tel. 891 72 95, Bus M 29, 310 und 110, Haltestelle Herthastr. 21
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Seniorenclub Wallotstraße 4 in 14193 Berlin 824 11 21 Fax: 325 13 698 E-Mail: wallotstrasse@wilmstift.de Leiterin: Frau Gelew-Andrée Bürozeiten: Montag bis Freitag von 09.00 bis 14.00 Uhr Fahrverbindungen: Bus M19, Haltestelle Herbertstraße dann ca. 110 m Fußweg Öffnungszeiten: 09.00 bis 17.00 Uhr Wir suchen dringend neue ehrenamtliche Helferinnen und Helfer für den Seniorenclub Wallotstraße 4 für die Küche und Gästebetreuung! „Keine Angst vor falschen Tönen“ Dienstag, 03. April, 08. Mai, 05. Juni 15.30 bis 17.00 Uhr Ein Treffen mit Herrn Hübener für alle, die gern Volkslieder singen. Am Klavier begleitet Frau Sabine Jakobs. Es werden auch Sitztänze eingestreut. Teilnahme: 3,50 € Brunch mit Chris Freitag, 13. April, 12.00 Uhr Eintritt: 7,50 € / GSB 4,50 € Karten im Vorverkauf! Anmeldung bis zum 11. April 22
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Busfahrt mit dem Kleinbus der Wilmersdorfer Seniorenstiftung Mittwoch, 18. April. 12.30 Uhr Wir besuchen den Kolonistenhof Großderschau. Die Besiedlung des Rheinluchs und Dosselbruch von Handwerkern und Landwirtschaft im 17. Und 18. Jahrhundert wird vom Museum und im Freigelände durch eine Führung im Kolonistenhof erlebbar gemacht. Dort in der Remise wird für uns Kaffee und Kuchen zum Verschnaufen serviert. Die Führung kostet 2,50 €, Eintritt 4,00 € und das Kaffeegedeck 5,50 €, insgesamt 12,00 € pro Person. Es stehen nur 6 Plätze zur Verfügung. Die Busreise ist kostenlos. Abfahrt: 12.30 Uhr vor dem Seniorenclub Wallotstraße 4 Rückkehr: ca. 18.00 Uhr wieder vor dem Club. Anmeldung im Büro erbeten unter: 824 11 21 Polizeivortrag Freitag, 20. April, 14.00 Uhr Vortrag über Trickbetrüger: an der Tür, am Telefon, Taschendiebstahl. Gehalten von der Seniorensicherheit vom Landeskriminalamt Berlin. Karten im Vorverkauf! Eintritt: 4,00 € inkl. Kaffee und Kuchen Ausstellungseröffnung Freitag, 27. April, 14.00 Uhr Die Gruppe „Internationale Begegnungen“ ist auch außerhalb Europas aktiv! Sie unterstützt z. B. das Lalahashi -Massai-Projekt des Vereins „Eine-Welt-Projekte für Selbsthilfe“ in Endonet, in Sichtweite des Kilimandscharo in Kenia. Seit 2002 könnten 8 Schulräume sowie eine einfache Küche für 200 Kinder in Selbsthilfe gebaut werden. Durch Spenden wird täglich 1 warme Mahlzeit für alle finanziert. 8 Lehrkräfte bzw. ErzieherInnen würden eingestellt. Schulpatenschaften, besonders für die stark benachteiligten Mädchen, ermöglichen den Besuch von Internatsschulen in der weiteren Umgebung. Die Zahl der geförderten Jugendlichen ist auf 25 angewachsen. Aber der Unterstützungsbedarf ist hoch: weitere Schulräume und Patenschaften werden angestrebt. Regenwassercontainer sind erforderlich. Zur Zeit wird geprüft, ob die Anlage eines Brunnes möglich ist. Ein Schulgarten soll Schüler und Eltern bessere Anbaumöglichkeiten verdeutlichen und die Ernährungsgrundlage verbessern. Das Lalahashi-Massai-Projekt ermöglicht Eindrücke und Informationen in der Ausstellung und wird mit kenianischer Live-Musik begleitet. Herzlich Willkommen. Eintritt: frei 23
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Flohmarktcafé Freitag, 04. Mai, 13.30 bis 16.30 Uhr Im Café bieten wir unseren Gästen und Verkäufern Kaffee, Kuchen und belegte Brötchen zu clubüblichen Preisen an. Sie sind herzlich eingeladen zum Schauen und zum Kaufen. Busfahrt mit dem Kleinbus der Wilmersdorfer Seniorenstiftung Freitag, 16. Mai, 12.00 Uhr Wir wollen zum Spargelessen fahren auf den Spargelhof nach Schäpe. Bei gutem Wetter kann man draußen auf dem gemütlichen Hof sitzen und wenn es schlecht sein sollte in der Bauernscheune. Der Hofladen ist täglich von 07.00 bis 20.00 Uhr geöffnet. Anschließend können wir einen Spaziergang zum Verdauen machen. Kaffee trinken auf eigene Kosten ist sicher möglich. Es stehen nur 6 Plätze zur Verfügung. Die Busreise ist kostenlos. Treffpunkt: 12.00 Uhr vor dem Seniorenclub Wallotstraße 4 Rückkehr: ca. 18.00 Uhr wieder vor dem Club. Anmeldung im Büro erbeten unter: 824 11 21 Tanz im Mai mit Joe Morris Samstag, 26. Mai, 15.00 bis 19.00 Uhr Wir laden Sie herzlich ein, bei guter Musik das Tanzbein zu schwingen. Die orientalische Tanzgruppe mit Frau Wilde tritt mit ihren schwarzen Röcken und leuchtenden Kugeln auf. Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 8,00 € / GSB 6,00€, inkl. Kaffee und Kuchen, kleiner Abendimbiss Brunch mit dem Duo Querbeet unter der Leitung von Herrn Brosien Freitag, 08. Juni, 12.00 Uhr Nach langer Zeit wieder beliebte Melodien aus alten Zeiten. Eintritt: 7,50 € / GSB 4,50 € Karten im Vorverkauf! Anmeldung bis Mittwoch 06. Juni 24
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Busfahrt mit dem Kleinbus der Wilmersdorfer Seniorenstiftung Mittwoch, 20. Juni, 13.00 Uhr Wir wollen das Schloß und den Park Oranienbaum ansehen. Henriette Chatarina, Gemahlin des Fürsten Johann Georg II. von Anhalt Dessau ließ sich die großzügige Schloßanlage ab 1683 als Sommersitz errichten. Von der reichen Innenausstattung ist heute noch der Sommerspeisesaal, der Ledertapetensaal und der Spiegelkristallsaal zu sehen. Eine Schlossführung mit Tabakkollegium ist möglich und kostet 6,00 € pro Person. Der schön gelegene Park wird uns zum Spaziergang einladen. Kaffeetrinken auf eigene Kosten ist sicher möglich. Es stehen nur 6 Plätze zur Verfügung. Die Busreise ist kostenlos. Treffpunkt: 13.00 Uhr vor dem Seniorenclub Wallotstraße 4 Rückkehr: ca. 18.00 Uhr wieder vor dem Club. Anmeldung im Büro erbeten unter: 824 11 21 NEU!! Mantra – Singen Jeden Montag, 16.30 bis 18.00 Uhr Aktives Singen ist ein „Gesundheitserreger“ – ein Lebenselixier, das heilsame und gesundheitsfördernde Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist hat. Jeder Mensch ist musikalisch und kann singen! (Wolfgang Bossinger) Die Meridian Mantren und die Methode der Meridiansingens schuf Karl Adamek, inspiriert durch Überlieferungen der chinesischen Heilkunst, zusammen mit Carina Eckes in Seminaren zum Heilsamen Singen Wir singen Lieder Karl Adamek u. a. Alle Interessierte sind willkommen. Beitrag: 2,00 € pro Treffen 25
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Monatliche Gruppenaktivitäten im Club: 09., 16., 23., 30. April Zumba neu: Fitness und Tanz mit 07., 14., 28. Mai Frau Melango 04., 11., 18., 25. Juni 13.00 bis13.45 Uhr, 30,00 € / GSB 3,50 € 10., 24. April Puppentheater-Spielgruppe, 08., 22. Mai 10.30 bis 12.30 Uhr 12., 26. Juni jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 04., 11., 18., 25. April Tanz dich Fit, Körperwahrnehmung, 02., 09., 16., 23., 30. Mai Gymnastik, Tanz. Wollen Sie Beweglichkeit, 06. ,13., 20., 27. Juni Kondition und Koordination trainieren und so Körper und Geist fit halten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Bei schönem Wetter findet der Kurs draußen statt. 12.45 bis 14.00 Uhr, 37,50 € Tipps und Tricks am Computer mit Frau Brans, 14.00 bis 16.00 Uhr Kostenlose Beratung für Windowsprogramme, jeden Mittwoch. Bitte am gleichen Tag anrufen Tel.: 824 11 21 05., 19. April Berühmte Persönlichkeiten-Gesprächskreis 03., 17. Mai mit Frau Beckmann, 14.00 bis 16.00 Uhr 07., 21. Juni 09., 16., 23., 30. April Kurzgeschichten lesen! Literatur erleben 07., 14., 28. Mai 11.00 bis 12.30 Uhr 04., 11., 18., 25. Juni Eine Kurzgeschichte mit Zeit und Aufmerk- samkeit zu lesen, ist ein wundervoller Weg mit anderen Menschen Literatur zu erleben. Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe, der eine oder die andere liest ein paar Seiten aus einer Kurzgeschichte vor, dann sprechen wir über das, was da zu hören war. Meist gibt es ganz unterschiedliche Ideen zu den Geschichten. Brigitte Stumm bringt die Kurzgeschichten mit. Kostenlos 26
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Monatliche Gruppenaktivitäten im Club: 05., 12., 19., 26. April PC & Laptop Service mit Herr George 03., 17., 24., 31. Mai 09.30 bis 11.30 Uhr 07., 14., 21., 28. Juni Pilates für Senioren mit Beckenbodentraining, mit Frau Waiblinger, 12.45 bis 13.45 Uhr quartalsweise: 30,00 € / GSB 3,50 € Yoga für Ältere, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €, 14.00 bis 15.00 Uhr 06., 20., 27. April Wir bereiten Ihnen frische deutsche 04., 11., 28., 25. Mai Hausmannskost zu. 12.00 Uhr 01., 15., 22. Juni 10., 24. April Bingo mit dem Ehepaar Neumann 08., 22. Mai 14.00 bis 16.00 Uhr 12., 26. Juni 08. April Ü-Party mit Norbi, 15.00 bis 18.00 Uhr 06. Mai Eingang Koenigsallee 15, Karten im 10. Juni Vorverkauf Eintritt: 4,00 €, inkl. Kaffee und Kuchen Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: montags: 09.00 - 10.00 Uhr Yoga für Ältere, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € 11.00 - 12.00 Uhr Französisch Konversation auf der Basis leichter Lektüre Anmeldung 323 23 52 12.00 - 13.00 Uhr Spanisch, Anmeldung 323 23 52 13.00 - 15.00 Uhr polnisch hautnah für Anfänger, quartalsweise: 30,00 € / GSB 3,50 € 13.00 - 16.00 Uhr Dekoratives Gestalten, Teilnahme: kostenlos 13.30 - 17.30 Uhr Skat für Jedermann, Teilnahme: kostenlos 15.00 - 17.00 Uhr polnisch hautnah für Fortgeschrittene quartalsweise: 45,00 € / GSB 3,50 € dienstags: 10.00 - 11.00 Uhr Qigong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 09,00 € 11.15 - 12.15 Uhr Qigong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 09,00 € 10.00 - 13.30 Uhr Bridge 14.00 - 17.30 Uhr Skat für Jedermann, Teilnahme: kostenlos 14.00 - 17.30 Uhr Doppelkopf mit Vorkenntnissen Teilnahme: kostenlos 27
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4) 2.2 Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: mittwochs: 10.30 - 12.00 Uhr italienisch für Anfänger, mit oder ohne Vorkenntnisse Anmeldung 323 23 52 10.00 - 13.00 Uhr Videogruppe, Teilnahme: kostenlos, 2. und 4. Mi. im Monat 14.00 - 17.00 Uhr „Wollmäuse“, Teilnahme: kostenlos, jeden 1. und 3. Mi. im Monat 14.30 - 15.30 Uhr Gymnastik mit Musik unter der Leitung von Frau Boudodimos donnerstags: 09.00 - 10.00 Uhr Englisch für Anfänger und mit Vorkenntnissen Anmeldung 323 23 52 10.00 - 11.00 Uhr Internationale Begegnungen Information nach tel. Vereinbarung unter: 323 23 52 o. 0179/ 582 62 87, Integrative Flüchtlingsarbeit, variierende Termine der AG „Kulturbrücken“ 10.00 - 11.00 Uhr „Power Walking“, quartalsweise:33,00 € 12.45 - 13.45 Uhr Pilates für Senioren mit Beckenbodentraining mit Frau Waiblinger, quartalsweise:30,00 €/GSB 3,50 € 14.00 - 15.00 Uhr Yoga für Ältere, quartalsweise:30,00 €/GSB 3,50 € 14.30 - 18.00 Uhr Bridge 15.30 - 16.30 Uhr Orientalischer Tanz, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 € freitags: 09.30 - 12.00 Uhr Internationale Begegnungen: nach Bedarf (3 Untergruppen) 10.30 - 12.30 Uhr Theatergruppe, Teilnahme: kostenlos 13.30 - 16.30 Uhr Kartenspiele- und Gesellschaftsspiele Es wird auch Canasta gespielt Teilnahme: kostenlos Einige Gruppen nehmen zurzeit keine neuen Teilnehmer auf. Für diese Gruppen werden Wartelisten im Club geführt. Sollten Sie Interesse an einem Thema oder einer Aktivität haben, die Sie in diesem Programm nicht finden, dann rufen Sie bitte an. Wir unterstützen Sie gern, andere Interessierte zu finden. 824 11 21 Im Seniorenclub Wallotstraße können Sie auch in netter Gesellschaft gemütlich frühstücken. Im Seniorenclub Wallotstraße gibt es wieder jeden Dienstag und Mittwoch eine Suppe für 2,50 €, mit Fleischeinlage 3,00 €. 28
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Nehringstraße 8 in 14059 Berlin-Charlottenburg 546 21 216 Fax: 547 74 542 E-Mail: stadtteilzentrum@divan-berlin.de Leiter: Herr Cem Gömüsay Bürozeiten: Mo.: 10.00 bis 17.00 Uhr Di. bis Fr.: 10.00 bis 14.00 Uhr Fahrverbindungen: Bus 309, M 45; Haltestelle Klausenerplatz, mit der S Bahn bis S-Bahnhof Westend oder mit der U Bahn bis U Bahnhof Sophie-Charlotte-Platz Öffnungszeiten: 10.00 bis 17.00 Uhr Seit dem 01.07.2015 ist der Seniorenclub in ein interkulturelles Stadtteilzentrum überführt worden. Die Angebote des Seniorenclubs bleiben bestehen! Es werden noch Paten für junge Flüchtlinge gesucht. Tauschring Charlottenburg Der Tauschring Charlottenburg befindet sich ab März 2018 in den Räumlichkeiten des Stadtteilzentrums. Informationen zum Tauschring und Anmeldung jeden Montag von 18.00 bis 20.00 Uhr Modedesignkurs Von der Zeichnung zum Kleidungsstück. In diesem Kurs lernen sie ihr ganz persönliches Kleidungsstück unter fachlicher Anleitung zu gestalten. Der Kurs dauert 3 Monate und kostet 50,00 € / GSB 10,00 € und findet immer dienstags und mittwochs von 18.00 bis 20.00 Uhr statt. Start: Dienstag, den 03. April um 18.00 Uhr Um Anmeldung im Büro des Stadtteilzentrums wird gebeten. 29
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Get together“ Samstag, 07. April, 05. Mai, 02. Juni 14.00 bis 19.00 Uhr „Get together“ mit Flüchtlingen und Bewohnern aus dem Kiez. Jeder ist herzlich willkommen! Dienstagsausflüge Dienstag, 10., 24. April, 08., 22. Mai, 05., 19. Juni Treffpunkt: 10.00 Uhr im Stadteilzentrum Mit unserem Bus machen wir Ausflüge ins Umland von Berlin Kiez Disco Samstag, 14. April, 12. Mai, 09. Juni, 20.00 bis 01.00 Uhr Kiez Disco mit DJ Charly Eintritt: 2,50 € Patentreffen Montag, 16. April, 14. Mai, 18. Juni, 18.00 Uhr Es werden noch Paten für junge Flüchtlinge gesucht. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro des Stadtteilzentrums. Forum der Seniorenvertretung Dienstag, 24. April, 14.00 bis 16.30 Uhr „Umweltgerechte und Klimagerechte Ernährung fängt beim Einkauf an“ Vortrag mit Diskussion – Frau Michel-Drees Eintritt: 1,00 €, inkl. Kaffee / Tee Forum der Seniorenvertretung Dienstag, 22. Mai, 14.00 bis 16.30 Uhr „Der Widerspruch in der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung“ Vortrag - Referent: Diplom Betriebswirt Eberhard Henze Eintritt: 1,00 €, inkl. Kaffee / Tee Tag der offenen Tür Freitag, 25. Mai, 13.00 bis 17.00 Uhr Wir feiern das Fest der Nachbarn und laden Sie herzlich ein, die Gruppen unseres Hauses kennenzulernen. 30
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Kindertag Freitag, 01. Juni, 15.00 bis 18.00 Uhr Wir möchten den Weltkindertag feiner und laden alle Kinder aus der Umgebung herzlich ein. Es werden einige Spiele angeboten und Waffeln gebacken. Senioren ans Netz – Wir erobern das Internet! Am 12. Juni von 13.00 bis 16.30 Uhr findet im Stadtteilzentrum die öffentliche Veranstaltung „Senioren ans Netz“ statt. An den Beispielen Online-Banking, Öffentliche Verwaltung und Gesundheit soll gezeigt werden, welche Möglichkeiten es jetzt schon gibt und wie mit den Risiken umgegangen werden kann. Außerdem wird es einen Markt der Möglichkeiten geben, auf dem die Teilnehmer/innen selbst üben und ausprobieren können. Alle Interessierte sind herzlich willkommen. Die Veranstaltung ist kostenlos. Forum der Seniorenvertretung Dienstag, 26. Juni, 14.00 bis 16.30 Uhr „Erzählen Sie uns eine Geschichte aus Ihrem Leben“ Gesprächskreis – Moderation: die Autorin Jutta Riemann Eintritt: 1,00 €, inkl. Kaffee / Tee Rechtsberatung Montag von 15.30 bis 17.00 Uhr Kostenlose Rechtsberatung. Die Beratung findet in den Räumlichkeiten des Mehrgenerationenhaus Divan in der Nehringstr. 26 statt. Lernstudio montags 16.30 bis 18.30 Uhr dienstags und donnerstags 16.00 bis 18.00 Uhr Für Schüler der Klassen 7 bis 10 Nachhilfestunden in den Fächern: Deutsch, Englisch und Mathematik Beratung: Pflege für Angehörige jeden 3. Montag im Monat 15.00 bis 16.00 Uhr Mittagstisch Dienstags, 12.30 bis 13.30 Uhr Kosten: 3,50 € (Um Anmeldung im Büro wird gebeten) Wechselnde Gerichte zu einem moderaten Preis. 31
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Selbsthilfegruppe im Stadtteilzentrum Zum Thema Morbus Basedow gibt es im Stadtteilzentrum eine neue Selbsthilfegruppe die sich jeden Dienstag von 12.30 bis 14.00 Uhr hier im Haus trifft. Zeit, sich die Krankengeschichte gegenseitig mitzuteilen und sich gegenseitig zu unterstützen und Tipps zu bekommen. Interessierte TeilnehmerInnen können sich im Büro des Stadtteilzentrums anmelden. Power Dance Dienstag, 17.00 bis 19.00 Uhr Tanz und Bewegung für Frauen. Smartphone Kurse Mittwoch: 15.00 bis 17.00 Uhr Samstag: 10.00 bis 12.00 Uhr Teilnahmegebühr: 15,00 € / GSB 5,00 € pro Monat Sozialberatung Mittwoch, 17.00 bis 20.00 Uhr Frau Dursun berät Sie gern in sozialen Fragen und hilft Ihnen bei den Antragstellungen, z. B. Pflegeversicherungen, Rentenantrag,… Die Beratung ist kostenlos! Sie können auch telefonisch einen Termin zum Hausbesuch vereinbaren. Tel.: 322 66 11, Mobil: 0157/ 324 29 648 Fotogruppe Jeden 3. Donnerstag, 19.00 bis 21.00 Uhr Fotos machen und gemeinsam bearbeiten. Teilnahmegebühr: 40,00 € / GSB 5,00 € Erste Hilfe bei Problemen mit dem Smartphone Sie haben ein Problem mit Ihrem Smartphone? Funktioniert etwas nicht? Wir helfen kostenlos und schnell. Wochentags (außer freitags) von 10.00 – 12.00 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Beratung im türkischen Rentenrecht Jeden 1. Freitag im Monat 14.00 bis 16.00 Uhr 32
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Atmen – Tönen – Bewegen Freitag, 18.30 bis 20.00 Uhr Der Gesundheit wieder Raum geben und durch einfache Übungen die Durchblutung fördern, Herz- Kreislauf regulieren um einen normalen Blutdruck zu erreichen, durch Atemtechniken das Blut entsäuern, Beweglichkeit im ganzen Körper steigern, Nerven und Drüsen unterstützen und vieles mehr. In Eigenverantwortung selbst Hand anlegen. Teilnahmegebühr: 40,00 € / GSB 5,00 € pro Monat Kiezbühne Jeden 4. Freitag im Monat, 20.00 bis 23.00 Uhr Eintritt: frei, Spenden erbeten! Offenes Haus Jeden 2. und 4. Sonntag im Monat, 14.00 bis 19.00 Uhr Spielen, Sport und Gespräche für Flüchtlinge und Bewohnern aus dem Kiez. Neu Systemisches Coaching Beratung in schwierigen Situationen, z. B. bei Konflikten mit Arbeitskollegen, Vorgesetzten, Nachbarn oder wenn Entscheidungen anstehen. Dabei wird gemeinsam im Gespräch versucht, Ressourcen aufzuspüren und individuelle Löschungen zu finden. Ort, Kosten und Zeit: im Stadtteilzentrum, keine Kosten, Termine bitte telefonisch vereinbaren. Bettina Henn: Tel.: 301 29 253 33
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Grundkurs Juli-Dezember Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10 • Kennenlernen und Benutzen der Grundeinstellungen eines Computers, • Umgang mit Hardware (Drucker, USB-Stick, CD-Laufwerk), • Benutzen von Software (Programme für Schreibarbeiten, Fotobearbeitung, Dateiverwaltung und Internetanwendungen) • Erste Einblicke in Internetanwendungen Internetkurs Juli-Dezember Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10 • Vielfalt der Internetnutzung (Informationsbeschaffung, Waren und Dienstleistungen bestellen, Banking, diverse weitere Nutzungsmöglichkeiten) • E-Mail benutzen (schreiben, senden, empfangen, Anhänge bearbeiten), • Sicherheitsaspekte (Virenschutz, Passwortvergabe) Spezialkurs Microsoft WORD 2010 Juli-September: Themen: WORD- Funktionen für Fortgeschrittene: Benutzung der Register Einfügen, Seitenlayout und Sendungen (z. B. mit den Menüs zum Anfertigen von Flyern, Briefvorlangen und Serienbriefen arbeiten) Auskünfte erteilt der Kursleiter Gerd Jordan (864 20 587) Auffrischungskurs Juli-September: (bei Bedarf Verlängerung bis September) Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen: aus dem Grundkurs und dem Internetkurs (siehe oben) werden zu Beginn des Kurses vorgestellt und mit Wünschen aus dem Teilnehmerkurs ergänzt Kurs Benutzung der Verwaltungsfunktionen des Computers Juli-September: Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Themen: • Windows-Explorer (Dateimanager): Ordnerverwaltung, (Bibliotheken, Schnellzugriff, Downloadordner, Speicher, Ordner und Dateien kopieren, einfügen) • Datensicherung, • Programme herunterladen, installieren, deinstallieren, • Virenschutz • Optimieren des PC mittels eines Reinigungsprogramms gegen „Datenmüll“ 34
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Fotobuch erstellen inklusive Fotobearbeitung Juli-September: Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste ausgewertet worden sind. Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC, ausgewähltes Bildmaterial auf USB-Stick mitbringen Herstellungskosten für das Fotobuch ca. 20,00 € E-Mail-Kurs (Spezialkurs) Juli-September: Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse (siehe Themen im „Grundkurs“) Themen: Die wichtigsten Nutzungsmöglichkeiten (Mails empfangen und senden, Anhänge bearbeiten, Einstellungen ändern, Sicherheitsaspekte beachten) des eigenen E-Mailkontos werden ausführlich besprochen Tablet-Kurs Ab Juli (2 Monate): Tag und Zeit werden bei Bedarf festgelegt. Für Teilnehmer mit eigenen Tablet (Betriebssystem Android ab 6.0) für Teilnehmer mit eigenen Tablet (Andriod ab 4.2) Themen: a.) Einstellungen (Sicherung/Mobile Datennutzung/WLAN) b.) Installation/Deinstallation von Apps c.) Benutzung von E-Mail/Kalender/Kontakte d.) Soziale Netzwerke e.) Fotografieren/Bilder versenden und auf den PC übertragen f.) E-Books laden und lesen g.) Shopping-Apps h.) Homebanking Auskünfte erteilt der Kursleiter Frank Isernhagen (670 31 277) frank.isernhagen@t-online.de Kaufberatung für Smartphone/Tablets/Laptops Tag und Uhrzeit werden vereinbart Ansprechpartner: Herr Bergmann 796 47 04 Smartphone-Kurs (Betriebssystem Android 6.0) Dauer 2 Monate: mittwochs 14.30 bis 16.30 Uhr / samstags 1.00 bis 12.00 Uhr Dauer: 3 Monate Themen: Nutzungsanleitungen für alle gängigen Funktionen Kursbeitrag: vierteljährlich 45,00 €,. Bezieher von Transferleistungen (Nachweis erforderlich) zahlen 10,00 €. An Kursen werden Sie einmal wöchentlich für rd. 2 Stunden immer am selben Wochentag zur selben Uhrzeit teilnehmen. Anmeldungen für alle Kurse werden in den Büro Nehringstraße 546 21 216 persönlich oder telefonisch entgegengenommen. 35
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Monatliche Gruppenaktivitäten im Club: 04. April Gruppe der Niederländer, 18.00 bis 22.00 Uhr 02. Mai 06. Juni 04., 18. April Spielenachmittag, 14.00 bis 16.30 Uhr 02., 16., 30. Mai 13., 27. Juni 09., 16., 23,. 30. April Tanztee mit DJ Mohammad 07., 14., 28. Mai 14.00 bis 16.30 Uhr 04., 11., 18., 25. Juni 11., 25. April Bingo mit Herrn Peters, 14.00 bis 16.30 Uhr 09., 23. Mai 06., 20. Juni 17. April Der Sozialverband Deutschland e. V., 15. Mai Ortsverband Charlottenburg 19. Juni 14.30 bis 19.00 Uhr 36
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles Stadtteilzentrum) 2.3 Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club: montags: 09.30 - 10.30 Uhr Gymnastik, Musik und Tanz quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 09.30 - 11.30 Uhr PC Kurs, quartalsweise: 45,00 €/GSB 10,00 € 10.45 - 11.45 Uhr Gymnastik, Musik und Tanz quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 11.00 - 14.30 Uhr Duo „Querbeet“ 13.30 - 14.30 Uhr Gymnastik für Türkinnen quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 14.15 - 16.15 Uhr PC Kurs, quartalsweise: 45,00 €/GSB 10,00 € 15.00 - 16.30 Uhr Orientalischer Tanz für Frauen ab 50 Pro Termin: 4,00 €/GSB 6,00 € pro Monat 16.30 - 18.30 Uhr Lernstudio 17.00 - 20.00 Uhr Spanischer Chor „Capricho“ 19.30 - 24.00 Uhr Schachclub dienstags: 10.00 - 11.00 Uhr Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 10.30 -12.30 Uhr Theatergruppe, quartalsweise:48,00 € 11.15 - 12.15 Uhr Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 11.00 - 12.15 Uhr Englisch Conversation, quartalsweise 30,00 € 14.00 - 17.00 Uhr Seidenmalerei, Teilnahme: kostenlos 16.30 - 18.30 Uhr Rückengymnastik für Männer quartalsweise 51,00 €/ GSB 3,50 € Ab 18.30 Uhr Nebam Berliner Operetten- und Musicalchor ab 19.00 Uhr Nehring Ensemble mittwochs: 09.30 - 10.30 Uhr „Fit ab 50“, quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 15.30 - 17.30 Uhr English conversation, quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 € 17.00 - 19.00 Uhr Sozialberatung 18.30 - 20.30 Uhr Mudra-Übungsabend, Teilnahme pro Termin: 5,00 € 37
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