Aug - Dez 2021 - Amara Yoga

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Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Aug - Dez 2021
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Zusätzliche Veranstaltungen sowie
Änderungen:
www.amarayoga.de
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Willkommen bei Amara Yoga Darmstadt
dem Yogastudio im Herzen von Darmstadt, welches den klassischen indi-
schen Yoga nach Swami Sivananda und Anandamayi Ma lebt und teilt. Jeder,
der Yoga kennenlernen und üben möchte, ist bei uns herzlich willkommen.
Egal, ob du persönliche Beschwerden lindern möchtest oder einfach nur Ent-
spannung und Leichtigkeit suchst. Yoga kann dir helfen, dich neu zu erfah-ren
und zu entdecken.

Wir sind überzeugt davon, dass durch Yoga ein besseres Körpergefühl, eine
Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, ein Gefühl von Entspan-
nung und Leichtigkeit sowie eine Erhöhung des Energielevels entstehen kann.
Dadurch kannst du dich und die Menschen in deiner Umgebung in-spirieren.
Unser Team besteht aus Yogalehrern und Lehrerinnen, die vom Yogazauber
angesteckt wurden. Sie führen dich einfühlsam heran und begleiten dich auf
deinem persönlichen Weg mit Authentizität, Herz, Liebe und Kreativität.

In unserem vielfältigen Angebot kannst du für dich das Passende auswäh-len.
Wir laden dich ein, einen Weg kennenzulernen, der uns die Melodie unseres
Lebens erkennen lässt und uns zum Tanz auffordert – zum Tanz des Lebens
in Stille und Frieden!

Komm vorbei und lerne uns kennen. Wir freuen uns auf dich!
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
!
            Unsere Kurse sind bei den            Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr
            gesetzlichen Krankenkassen           02.09.2021 – 18.11.2021
            anerkannt!                           25.11.2021 – 17.02.2022
                                                 24.02.2022 – 12.05.2022
            Aktuelle Informationen und weitere
            Termine findest du auf:              141 €
            www.amarayoga.de
                                                 Hatha Yoga 3 – Advanced
            Hatha Yoga 1 – Grundkurs
                                                 Mittwoch: 19:30 – 21:00 Uhr
            (für Einsteiger und sanfte Praxis)
                                                 09.06.2021 – 22.09.2021
            Montag: 19:30 – 21:00 Uhr            29.09.2021 – 15.12.2021
            21.06.2021 – 04.10.2021              12.01.2022 – 16.03.2022
            25.10.2021 – 10.01.2022
            17.01.2022 – 21.03.2022              141 €

            Dienstag: 18:00 – 19:30 Uhr
                                                 Yin Yoga
            08.06.2021 – 21.09.2021
            28.09.2021 – 14.12.2021              Donnerstag: 17:30 – 19:00 Uhr
            11.01.2022 – 15.03.2022              30.09.2021 – 16.12.2021
                                                 13.01.2022 – 17.03.2022
            Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr
            31.08.2021 – 16.11.2021              141 €
  4         23.11.2021 – 08.02.2022
            15.02.2022 – 19.04.2022              Yoga für den Rücken
            Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr        Montag: 19:30 – 21:00 Uhr
            02.09.2021 – 18.11.2021              30.08.2021 – 15.11.2021
            25.11.2021 – 17.02.2022              22.11.2021 – 07.02.2022
            24.02.2022 – 12.05.2022
                                                 141 €
            141 €

            Hatha Yoga 2 – Aufbaukurs
            Montag: 17:30 – 19:00 Uhr
            21.06.2021 – 04.10.2021
            25.10.2021 – 10.01.2022
            17.01.2022 – 21.03.2022
            Mittwoch: 19:30 – 21:00 Uhr
            09.06.2021 – 22.09.2021
            29.09.2021 – 15.12.2021
            12.01.2022 – 16.03.2022
Kurse
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
After Work – Yoga nach der Arbeit   Rückbildungsyoga &
(sanfte Praxis)                     Rückbildungsgymnastik mit Baby
Montag: 16:15 – 17:15 Uhr           Donnerstag: 09:30 – 10:30 Uhr
30.08.2021 – 04.10.2021             02.09.2021 – 18.11.2021
25.10.2021 – 13.12.2021             25.11.2021 – 17.02.2022
10.01.2022 – 04.04.2022             24.02.2022 – 12.05.2022
Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr       Donnerstag: 10:30 – 11:30 Uhr
02.09.2021 – 07.10.2021             02.09.2021 – 18.11.2021
28.10.2021 – 09.12.2021             25.11.2021 – 17.02.2022
13.01.2022 – 07.04.2022             24.02.2022 – 12.05.2022
                                    Einstieg jederzeit möglich!
100 €
                                    141 €
Yoga für Schwangere
                                    Yoga für Kinder 3 – 6 Jahre
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
01.07.2021 – 28.10.2021             Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr
04.11.2021 – 27.01.2022             02.09.2021 – 07.10.2021
03.02.2022 – 07.04.2022             28.10.2021 – 09.12.2021
Einstieg jederzeit möglich!         13.01.2022 – 07.04.2022
141 €                               87 €
                                    Praktizieren die Eltern mit, bekommt    5
                                    das Kind 15 % Rabatt auf den Kurs!

                                                                           Kurse
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Yoga für Kinder 6 – 11 Jahre           Yoga für Jugendliche ab 12 Jahren
        Montag: 16:15 – 17:15 Uhr              Mittwoch: 16:30 – 17:30 Uhr
        30.08.2021 – 04.10.2021                01.09.2021 – 06.10.2021
        25.10.2021 – 13.12.2021                27.10.2021 – 08.12.2021
        10.01.2022 – 04.04.2022                12.01.2022 – 06.04.2022

        87 €                                   100 €
        Praktizieren die Eltern mit, bekommt
        das Kind 15 % Rabatt auf den Kurs!

        Yoga für Eltern
        Parallel zu Yoga für Kinder!
        Montag: 16:15 – 17:15 Uhr
        Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr

        Einzelstunde 15 € Kurs komplett
        100 €

  6
Kurse
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Offene Stunde                             Abweichendes Kursprogramm
Montag: 17:30 – 19:00 Uhr                 An gesetzlichen Feiertagen haben wir
Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr               geschlossen. An Brückentagen sowie
Mittwoch: 09:30 – 11:00 Uhr               Fasching,        Heinerfest       &
Mittwoch: 17:30 – 19:00 Uhr               Schlossgraben­fest     ist    normal
Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr             geöffnet !!!
Freitag: 09:30 – 11:00 Uhr
Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr                Ferienprogramm
Samstag: 11:00 – 12:30 Uhr                Es erwartet dich ein abwechslungsrei­
Sonntag: 12:00 – 13:30 Uhr                ches Programm, mit Asanas, Pranaya­
                                          ma, Tiefenentspannung und Meditati­
Einzelstunde: 18 €                        on. So kannst du die Ferien leicht und
                                          unbeschwert genießen, während das
10er Karte (6 Monate gültig): 132 €       Kursprogramm ruht.
                                          Montag – Freitag: 19:30 – 21:00 Uhr
Monatskarte:                              19.07.2021 – 29.08.2021
Beinhaltet 4, 8 oder 12 offene Stunden    11.10.2021 – 24.10.2021
pro Monat, und Satsang                    03.01.2022 – 09.01.2022
4 x 49 €, 8 x 66 €, 12 x 90 €
                                          Einzelstunde: 18 €
Jahreskarte: 785 €
                                          1 Woche: 30 €
12 Monate Laufzeit – endet automa­
tisch. Beinhaltet unbegrenzt offene
                                          2 Wochen: 45 €                            7
                                          6 Wochen: 108 €
Stunden pro Jahr, Meditationen und
                                          oder bestehende 10er­, Kurs­, Monats­
Satsang. Zusätzlich 10 Prozent auf
                                          ,                        Jahreskarte.
alle Workshops
                                          Geschlossen
JahreskartePlus: 899 €
                                          03.10.2021
wie Jahreskarte zzgl. 1 Kurs pro
                                          23.12.2021 – 02.01.2022
Quartal

Online Yoga Live Klassen
Montag: 17:30 – 19:00 Uhr
Montag: 19:30 – 21:00 Uhr
Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr
Mittwoch: 09:30 – 11:00 Uhr
Mittwoch: 17:30 – 19:00 Uhr
Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr
Samstag: 11:00 – 12:30 Uhr

bestehende 10er-, Kurs-, Monats-, Jahr-
                                                                                   Kurse

eskarte
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Specials                                   Gleichgewicht zu bringen. Ursprüng­
              Unsere Specials, sind Kurse oder Tref­     lich galt sie als natürliche Methode
              fen die wir ein oder zweimal im Jahr       gegen     Wechseljahresbe­schwerden
              anbieten.     Also       etwas   ganz      Aber auch als junge Frau mit
              Besonderes. Vielleicht ist ja das          Beschwerden wie PMS oder als eine
              Richtige für dich dabei.                   natürliche Unterstützung bei Frauen
                                                         mit Kinderwunsch hat sich diese
              Meditation auf Spendenbasis                Praxis bewährt.
              Mittwoch: 09:00 – 09:20 Uhr
                                                         Mittwoch: 17:30 – 19:00 Uhr
              Freitag: 19:00 – 19:20 Uhr
                                                         29.09.2021, 03.11.2021, 01.12.2021
              Spendenbasis (Empfehlung: 5 €)
                                                         1 x 20 €, 3 x 55 €

              Outdoor Yoga     und   Meditation     im
              Herrngarten                                Mit Kraft und positiver Energie durch
                                                         die Wechseljahre
              Montag: 17:30 – 19:00 Uhr                  mit Rita
              Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr                Tanke neue Energie auf und nimm sie
              Mittwoch: 17:30 – 19:00
              Samstag: 10:30 – 12:15                     mit in deinen Alltag. Erlerne wie du mit
              10:30 – 11:00 Uhr: Meditation              Kraft und Positivität durch die
              11:15 – 12:15 Uhr: Yoga                    Wechseljahre gehst. Nimm dir Zeit für
              Sonntag: 16:30 – 18:00                     dich, spüre deine eigene Kraft und
      8       Spendenbasis (Empfehlung: 15 €)
                                                         nutze so die Möglichkeit die
                                                         Veränderungen        deines     Körpers
                                                         wahrzunehmen und zu leben.
              Partner Yoga & Thai and Fly
              mit Radhika
              Erlebe     gemeinsam     mit deinem        Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr
              Übungspartner die Dynamik und              13.08.2021, 24.09.2021, 15.10.2021
              Intensität des Yoga.                       1 x 20 €, 3 x 55 € oder nutze deine
                                                         bestehende Yogakarte
              Freitag: 18:30 – 20:00 Uhr
              01.10.2021, 22.10.2021,                    Chakra Yoga – Eine Reise durch den
              26.11.2021                                 Energiekörper
                                                         mit Nicole von Stetten
              Pro Teilnehmer: 1 x 20 €, 5 x 89 €,
                                                         Tauche ein in die Welt der sieben
              10 x 151 €
                                                         Hauptchakren und bringe durch
Kursspecial

                                                         spezielle Meditationen, Asanas und
              Hormon Yoga für die Frau                   Pranayamas deine Lebensenergie in
              mit Radhika                                Fluss.
              Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist
              eine sehr natürliche Methode, den
              eigenen     Hormonhaushalt     ins
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr                 19:00 – 20:00 Uhr
03.09.2021, 24.09.2021,
                                           Spendenbasis (Empfehlung 5 €)
05.11.2021, 10.12.2021

1 x 18 €, 4 x 54 € oder nutze deine        Spiritueller Filmabend
bestehende Yogakarte                       Inspirierende,           motivierende,
                                           ergreifende und packende Filme… Wir
Vinyasa Special Neu!                       wollen mit dir gemeinsam spirituelle
mit Theresa                                Filme schauen und uns danach noch
Vinyasa Yoga, ist ein dynamischer und      gemeinsam        ein  wenig    darüber
konditionell fordernder Yogastil. Fließe   austauschen. Popcorn und gesunde
durch die verschiedenen Asanas und         Chips sind ausdrücklich erlaubt.
synchronisiere die Bewegungen mit
                                           Samstag: 19:00 Uhr
deinem Atem. Dadurch entsteht eine
                                           06.11.2021, 11.12.2021
Flow­Wirkung. Eine Meditation in
                                           Spendenbasis (Empfehlung 5 €)
Bewegung.
Samstag: 11:00 – 12:30 Uhr
18.09.2021, 09.10.2021,
06.11.2021, 11.12.2021

1 x 20 € oder nutze deine bestehende
Yogakarte
                                                                                     9
Yin Yoga
mit Radhika
Starte ganz entschleunigt in deine
Woche. Durch sanftes Yoga mit
langen Halten der Übungen findest du
wieder zurück zu deiner Mitte.
Entspanne und tanke neue Energie.
Montag: 17:30 – 19:00 Uhr
22.11.2021, 29.11.2021, 06.12.2021

1 x 20 € oder bestehende oder nutze
deine bestehende Yogakarte
                                                                                    Kursspecial

Singkreis – Meditation (Satsang)
Sonntag: 18:00 – 19:00 Uhr
29.08.2021, 26.09.2021,
31.10.2021, 28.11.2021

Außerdem jeden Freitag:
Aug - Dez 2021 - Amara Yoga
Kursplan Amara Yoga (gültig ab August 2021)
Schleiermacher Str. 2, 64283 Darmstadt, Telefon 0 61 51/59 93 01

       MO                    DI                 MI                    DO
                                             09:00 – 09:20        09:30 – 10:30
                                              Meditation       Rückbildungsyoga &
                                                               -gymnastik mit Baby

                                             09:30 – 11:00        10:30 – 11:30
                                             offene Stunde
                                                               Rückbildungsyoga &
                                                               -gymnastik mit Baby

     16:15 – 17:15                                                 16:00 – 17:00
      After Work                                                    After Work

    16:15 – 17:15                            16:30 – 17:30         16:00 – 17:00
    Yoga für Kinder                            Yoga für            Yoga für Kinder
     6 - 12 Jahre                             Jugendliche            3 - 6 Jahre

     17:30 – 19:00       18:00 – 19:30       17:30 – 19:00         17:30 – 19:00
     offene Stunde       Hatha Yoga 1        offene Stunde           Yin Yoga
                           Grundkurs

     17:30 – 19:00       18:30 – 21:30                             18:00 – 19:00
     Hatha Yoga 2          Yogalehrer                                 Yoga für
      Aufbaukurs          Ausbildung                                Schwangere

     19:30 – 21:00       20:00 – 21:30       19:30 – 21:00         19:30 – 21:00
     Hatha Yoga 1                            Hatha Yoga 2          Hatha Yoga 1
       Grundkurs         offene Stunde        Aufbaukurs             Grundkurs

    19:30 – 21:00        20:00 – 21:30       19:30 – 21:00         19:30 – 21:00
  Yoga für den Rücken    Hatha Yoga 1        Hatha Yoga 3          Hatha Yoga 2
                           Grundkurs           Advanced             Aufbaukurs
Abweichendes Kursprogramm in den Ferien (siehe Seite 7)!

     FR                     SA                    SO
  09:30 – 11:00

                                                                  Vormittag
  offene Stunde

                        11:00 – 12:30          12:00 – 13:30
                        offene Stunde          offene Stunde

                         Wechselnde            Wechselnde
                         Workshops             Workshops

                                                                  Nachmittag
                             &                     &
                          Specials              Specials

  17:30 – 19:00
  offene Stunde

  19:00 – 20:00                                18:00 – 19:30
  Meditation &                              Sinkreis Meditation
    Singkreis                                (siehe Termine)
                                                                  Abend

   Wechselnde
    Specials

Unsere Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt!
Nähere Informationen zu den Workshops findest du unter:
            www.amarayoga.de
            Workshops ab August 2021
            Die Mehrzahl unserer Workshops werden auch im Online LIVE Stream
            übertragen.

            Kopfstand lernen
            Der Kopfstand gilt als der König der Asanas wegen seiner vielfältigen
            Wirkun­ gen auf Körper, Geist und Seele. Auch du kannst diese
            wunderbare Stellung schrittweise lernen und so über deine Grenzen
            hinauswachsen. Du wirst staunen, wie sich Mut und Kraft in dir entfalten
            und dir inneres Gleichgewicht schenken.

            Samstag, 28.08.21, 09:30 – 11:00 Uhr mit Maik, 20 €

            Stand-up-Paddling und Yoga
            Du erfährst die Schönheit des Yoga auf dem Land und einem SUP­Board.
            Getragen auf dem Wasser und den Wind auf der Haut, das wirkt
            beruhigend und Stress abbauend.
            Sonntag, 29.08.2021, 15:00 – 18:00 Uhr mit Radhika
 12         Ort: Biblis Freizeitsee an der Surfschule, Preis: 35 € , zzgl. 30 € Bordverleih,
            Eintritt und Parkgebühren

            Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen
            „Worte können Fenster sein oder Mauern“. Erlerne die 4 Schritte Methode
            der GfK. Diese wird in Form von Übungen mit einem Gegenüber direkt
            praktisch erprobt.

            Samstag, 25.09.2021, 15:00 – 18:00 Uhr mit Stefan Fuchs, 39 €

            Meditation - Einführung
            In diesem Workshop wollen wir das Geheimnis der Meditatonspraxis lüften:
            Warum solltest du meditieren? Und was gibt es dabei zu beachten? Du
            lernst drei Meditationstechniken kennen, welche du im Anschluss als
            Aufnahme für deine Praxis zu Hause mitbekommst. Weiterhin kannst du in
            den kommenden zwei Monaten unsere Meditationseinheiten kostenlos
Workshops

            besuchen.
            Samstag, 09.10.2021, 15:00 – 18:00 Uhr mit Maik, 49 €
Tag der offenen Tür!
Komm vorbei, lerne uns kennen. Alle Kurse sind kostenfrei, zum
Schnuppern und Ausprobieren! Neue Teilnehmer erhalten 15% Rabatt auf
jede 10er, Monats­ und Jahreskarte sowie auf Workshops!
Samstag, 23.10.21, ab 15:00 Uhr

Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Wer „hartnäckig“ ist hat viel gemeinsam mit Menschen, die öfter „die
Zähne zusammen beißen“. Lerne Körperübungen und Massagen, die
gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress
befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen.

Freitag, 29.10.2021, 19:00 – 20:30 Uhr mit Radhika, 20 €

Harmonium spielend lernen – Für Einsteiger und Erfahrene
Ein klassisches Instrument zur Begleitung von Mantras. Wie es gespielt
wird, kannst du hier erlernen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen.

Sonntag, 31.10.2021, 15:00 – 18:00 Uhr mit Radhika, 35 €

Yin Yoga – mit Live Klangbildern
Yin Yoga bietet die Möglichkeit, Yoga in seiner ursprünglichen Form          13
kennen­ zulernen: auf langsame, intuitive und ursprüngliche Weise. Die
ausgeführten längeren Haltungen, begleitet mit Gitarre und Harmonium,
können dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen.

Samstag, 06.11.2021, 15:00 – 18:00 Uhr mit Frank Beringer und Jürgen
Knauff, 45 €

Moonlight Yoga – Mond Yoga
Beende den Abend mit dem Mondgruß und sanfter Mond Praxis. Diese
Praxis steht für die innere Stille nach einem anstrengenden Tag. Mond
Yoga hilft dir besser und ruhiger zu schlafen und du bist am Morgen
sichtbar und spürbar mehr ausgeruht.

Freitag, 19.11.2021, 19:00 – 20:30 Uhr mit Radhika, 20 €
                                                                             Workshops
Kundalini Yoga
            Du bekommst einen Einblick in das Kundalini Yoga, um das die
            Lebensenergie weiter zu lenken und deine Energiekanäle und Chakras zu
            reinigen sowie zu stärken. Lade dich so richtig auf mit Energie und fördere
            deine spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag.

            Samstag, 27.11.2021, 09:00 – 12:00 Uhr mit Maik, 35 €

            Lass die Seele baumeln – Yoga Verwöhntag
            Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die
            Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Tiefenentspannung,
            Meditation und ein vegetarisches Mittagessen warten auf dich.

            Sonntag, 28.11.2021, 10:00 – 16:00 Uhr mit Maik und Radhika, 59 €

            Weihnachtsfeier – Musikalische Benefiz–Yogastunde und Konzert mit
            Maik, Radhika & Friends
            Ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk haben wir für dich. Feiere mit
            uns, gemeinsam die Vorweihnachtszeit – mit leckeren Keksen und Chai.
            Erlebe eine Klangyogastunde und ein Mitsing­Konzert mit Radhika, Maik
            und Freunden. Die von Maik angeleitete Mantra­Yogastunde wird,

 14
            begleitet durch sanfte, herzöffnende Musik von Radhika. Im Mitsing­
            Konzert kannst du die eigene Stimme als wunderbare Brücke zu dir Selbst
            nutzen und so ganz im Herzen ankommen. Alle Einnahmen werden
            gespendet!

            Freitag, 03.12.2021, 17:30 – 19:00 Uhr Klang und Mantra Yogastunde mit
            Radhika & Maik, 20 €
            Konzert mit Radhika, Maik & Friends, ab 19:00 Uhr, 20 € (beides
            zusammen 35 €)

            Meditation – Achtsamkeit durch Stille
            Schweigen ist Gold! Praktiziere verschiedene Meditationstechniken, die
            dich entspannen, erfrischen und mit Energie auftanken. Nimm dir die Zeit,
            dich durch die Stille des Geistes mit deinem Herzen zu verbinden.
            Inklusive Mittagessen.
            Samstag, 04.12.2021, 09:00 – 16:00 Uhr mit Radhika, 49 €
Workshops
Indien Reise zu Ma Sharanam Ashram
Unser Lehrer leitet in Indien den Ashram Ma Sharanam. Dies heißt
übersetzt Zuflucht zur Mutter. Nun reise auch du mit uns nach Indien und
entdecke des Land und den Ursprung des Yogas. 'Hierherkommen'
bedeutet, die Gedanken loszulassen, die uns trennen, die Spontaneität in
Ihr Leben kommen zu lassen, sich vom Fluss des Lebens leiten zu lassen.
Zurückkommen bedeutet wirklich, aufzuhören, gegen den Fluss
anzukämpfen, sich der universellen Liebe hinzugeben. Die Liebe, die
unsere wahre Natur ist. Jeden Tag Yoga, Meditation, Mantra singen,
Homa, Unterricht von Swamiji, Ayurvedisch Kochen, Hatha Yoga mit Maik
und Radhika, sowie Ausflüge.
Freitag, 17.12.2021 – 28.12.2021 mit Radhika & Maik 1.299 € inklusive
Übernachtung und Essen zzgl. Fahrt und Flugkosten

                                                                           15

                                                                           Workshops
!
                Seminare, Retreats, Reisen            Partneryogalehrer Weiterbildung
                Wir      reisen     wieder    durch   10.10 – 15.10
                Deutschland und Italien. Lass dich    Yoga Vidya Bad Meinberg
                inspirieren, vielleicht sind wir ja   Thai and Fly
                auch in deiner Stadt. Oder reise      15.10 – 17.10
                mit uns und lerne andere Städte       Yoga Vidya Westerwald
                und Länder kennen.
                                                      Sati Zen
                2021                                  17.10 – 19.10
                                                      Yoga Vidya Westerwald
                SUP Yoga –Yoga auf dem SUP
                Board                                 Moonlight Yoga
                15.08 – 20.08                         20.10 – 22.10
                Yoga Vidya Nordsee                    Yoga Vidya Westerwald
                                                      Frei von Emotionen! Mut
                Hilfe Alltag –Yoga für Eltern &
                Kinder                                05.11 – 07.11
                20.08 – 22.08                         Yoga Vidya Allgäu
                Yoga Vidya Nordsee                    Indien Reise zu Ma Sharanam
                                                      Ashram
                Acro Yoga meets Thai and Fly
                                                      16.12 – 28.12
                22.08 – 27.08
 16
                                                      Indien Ma Sharanam
                Yoga Vidya Nordsee
                                                      Yogalehrer Ausbildung Thailand
                SUP Yoga –Yoga auf dem SUP
                Board                                 01.01.2022 – 15.01.2022
                29.08                                 Koh Chang (Ranong)
                Sufschule (Campingplatz) Bibles
Workshops
Inner Flow Yoga Teacher Training – Yogalehrer Ausbildung
Gemeinsam mit Inner Flow Yoga bieten wir ein ganz besonderes
Ausbildungs­programm, das darauf ausgelegt ist, Yoga sowohl in seiner
Vielfalt als auch in seiner Tiefe kennenzulernen.

Modell A: 1 – Jahres Ausbildung
Start November 2021, 3 mal dienstags pro Monat
von 18:30 – 21:30 Uhr & 2 Intensivwochenenden.

Modell B: Intensiv Ausbildung – Thailand
Start 01. Januar 2022 – 15.01.2022
& 1 Intensivwoche in Deutschland (15.06 – 22.06.2022)

Modell C: 6 Wochenendkurse & 2 Intensivwochenenden
Wochenende 1: 11.02 – 13.02.2022
Wochenende 3: 15.04 – 17.04.2022
Wochenende 4: 13.05 – 15.05.2022
Wochenende 6: 15.07 – 17.07.2022
Wochenende 7: 19.08 – 21.08.2022
Wochenende 8: 16.09 – 18.09.2022

Termine Intensivwochenenden im Seminarhaus Shanti (Modell A & C):
16.03 – 20.03.2022 & 15.06 – 19.06.2022

Teilnahmegebühr:
                                                                         17
Die Ausbildung hat einen Wert von 3000 €.

Wir möchten jedoch jedem den Zugang zum Weisheitsschatz des Yoga
ermöglichen. Deswegen sind die Kosten für die Ausbildung einkommens­
dynamisch gestaltet und betragen ein durchschnittliches Brutto­Monats­
einkommen. Auch besteht die Möglichkeit, einen Bildungszuschuss aus
staatlichen Mitteln zu beantragen.

Kostenlose Informationsabende:
(Sonntags, ab 18 Uhr, Yogastunde ab 16:30 Uhr)
12.09.2021, 24.10.2021, 14.11.2021, 12.12.2021
Weitere Termine siehe www.amarayoga.de/ausbildungen
                                                                         Ausbildung
Fortführende Yogalehrer/innen Aus- und Weiterbildung
             Du hast deine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und möchtest nun
             tiefer einsteigen, den Yogaweg weitergehen und deinen Unterricht
             bereichern? Dann bist du hier genau richtig! Hier hast du den
             regelmäßigen Austausch und Inspiration mit anderen Yogalehrern und
             wirst von erfahrenen Gastdozenten und Yogalehrern begleitet.

             Immer Samstags von 09:00 – 18:00 Uhr:
             1.) 26.02.2022 Kinderyoga
             2.) 26.03.2022 Detox, Entgiftung, Reinigung, Ernährung im Yoga
             3.) 07.05.2022 Yogatherapie – Yoga bei besonderen Beschwerden
             4.) 17.06.2022 Hands on, Korrekturen und Hilfestellungen, Partneryoga,
             Thai Massage
             5.) 06.08.2022 SUP Yoga
             6.) 27.08.2022 Yin Yoga

             Ausbildungsleiter: Radhika, Maik, Shanti Wade, Maheshwara Illgen, Claudia
             Göttling

             Teilnahmegebühr, 65 UE:: 499 € oder 9 Monate á 65 €
             Teilnahmegebühr, 100 UE: 699 € oder 9 Monate á 85 €

 18          (incl. 2 Yogastunden pro Monat im Zeitraum Februar – September 2022)

             Early Bird bei Anmeldung bis 30.11.2021: 449 € (65 UE) , 649 € (100 UE)

             Kostenlose Informationsabende:
             (Sonntags, ab 18 Uhr, Yogastunde ab 16:30 Uhr)
             12.09.2021, 24.10.2021, 14.11.2021, 12.12.2021 oder einfach
             vorbeikommen und uns kennenlernen!
Ausbildung
Kinderyogalehrer/in Ausbildung – Teacher Training
„Kinder sind wie die Sterne, der Mond, die Sonne und das Licht, sie
strahlen durch Yoga Freude und Kraft und Selbstbewusstsein aus.“

Lerne deshalb Kindern Yoga zu vermitteln. Diese Ausbildung richtet sich
an Erzieher und Lehrer, Yogalehrer und Nicht­ Yogalehrer,
Physiotherapeuten, Sport­ und Gymnastiklehrer und Eltern sowie an alle,
denen das Wohl der Kinder am Herzen liegt.

In einem ausgewogenen Verhältnis werden Theorie und Praxis in 65
Unter­richtseinheiten vermittelt.

Intensiv­Woche: 24.02. – 29.02.2022 von 09:00 – 18:00 Uhr

Ausbildungsleiterin: Radhika

Teilnahmegebühr: Die Ausbildung hat einen Wert von 850 €. inkl.
Unterrichtsmaterialien kleine Snacks und Tee, für die Ausbildungstage.

Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2021: 650€

Kostenlose Informationsabende:
(Sonntags, ab 18 Uhr)
12.09.2021, 24.10.2021, 14.11.2021, 12.12.2021 oder einfach
                                                                          19
vorbeikommen und uns kennenlernen!

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Yoga Therapie Weiterbildung
             Du erlernst wie du Übungen und Techniken, die besonders erfolgreich
             eingesetzt werden können, zum Beispiel bei psychosomatischen
             Beschwerden, Asthma, Allergien, Rücken­, Knie­ und Kopfschmerzen,
             Migräne, Arthritis, Angstzuständen, Depressionen etc. Dieses Wissen
             kannst du erfolgreich in deine Yogastunden einfließen lasse, sowie in
             Einzelstunden und Coachings anwenden.

             Wochenende 1: 07.05. – 08.05.2022
             Wochenende 2: 25.06. – 26.06.2022
             Wochenende 3: 06.08. – 07.08.2022

             Ausbildungsleiterin: Claudia Göttling

             Teilnahmegebühr, 60 UE: 800 € oder 4 Monate á 220 € inkl.: Unterrichts­
             materialien kleine Snacks und Tee für die Ausbildungstage.

             Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2021: 699 €

             Kostenlose Informationsverantaltung: nach persönlicher Vereinbarung

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Ausbildung
Yin Yogalehrer/in Ausbildung
Erweitere dein Wissen um Yin Yoga und erlerne, wie du deine
Yogastunden damit bereicherst. Durch die tiefe meditative Innenschau
während der Yin Praxis wird die Achtsamkeit geschult, um körperliche und
geistige Anspannungen besser wahrnehmen und loslassen zu können.
Energetische Blockaden können gelöst werden. Deine Lebensenergie wird
spürbar zum Fließen gebracht.

Wochenende 1: 26.08. – 28.08.2022
Wochenende 2: 14.10. – 16.10.2022
Wochenende 3: 11.11. – 13.11.2022

Ausbildungsleiterin: Shanti Wade

Teilnahmegebühr, 75 UE: 1.000 € oder 4 Monate á 270 inkl.: Unterrichts­
materialien kleine Snacks und Tee, für die Ausbildungstage.

Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2021: 850 €

Kostenlose Informationsverantaltung: nach persönlicher Vereinbarung

                                                                           21

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Hormon -- Yogalehrer/in Ausbildung
             Hormonyoga nach Dinah Rodrigues eine wunderschöne und natürliche
             Methode zur Unterstützung des Hormonhaushalts vor, während und nach
             den        Wechseljahren,         bei       hormonellen     Dysbalancen,
             Menstruationsbeschwerden und unerfülltem Kinderwunsch. Mit dieser
             Ausbildung bringst du nicht nur dein Wissen über den weiblichen Körper
             auf ein neues Level, sondern erlernst eine nur für dich, oder wenn du es
             auch unterrichten möchtest für deine Teilnehmerinnen, wirkungsvolle
             Praxis kennen. Welche Frauen in der Hormonbalance unterstützt, Stress
             reguliert und für ein inneres Strahlen sorgt.

             In einem ausgewogenen Verhältnis werden Theorie und Praxis in 65
             Unterrichtseinheiten vermittelt.

             Modell A: Intensivwoche 29.06 – 03.07.2022 in Darmstadt
             Modell B: Intensivwoche 12.10 – 16.10.2022 in Bad Meinberg (Haus
             Shanti)

             Ausbildungsleiterin: Radhika und Astrid Nöhring

             Teilnahmegebühr, 45 UE: 400 € inkl.: Unterrichtsmaterialien kleine Snacks
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             Early Bird bei Anmeldung bis 30.12.2022: 350 € zzgl. Unterkunft und
             Verpflegung

             Kostenlose Informationsverantaltung:
             (Sonntags, ab 18 Uhr)
             12.09.2021, 24.10.2021, 14.11.2021, 12.12.2021 oder einfach
             vorbeikommen und uns kennenlernen!
Ausbildung
Radhika Annika Siegenbruk
Gründerin und Leiterin von Amara Yoga, Marketing Vertriebs Ökonomin
Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda (BYV)
Senioren­Yoga­Übungsleiterin (BYV), Kinder­Yoga­Lehrerin (BYV)
Meditationskursleiterin (BYVG), AyurYogaThaiMassage (AYTM) &
Passive
Yoga Therapie, Ausbildungsleiterin von YogalehrerInnen Ausbildungen,
Ausbildungsleiterin für Kinderyoga ­ ÜbungsleiterInnen
Ausbildungsleiterin für Jugendliche ­ ÜbungsleiterInnen
Gewaltprävention und Teamtrainings für Kinder und Jugendliche
Reiki 1 & 2, regelmäßige Weiterbildungen in Meditation, Yoga,
Pranayama,
Partneryoga & Akrobatik, Sati Zen Studium, Vinyasa Teacher, Hormyoga
nach Dinah R.

Maik Piorek
Yogalehrer in der Tradition von Swami Sivananda (BYV)
Yoga Therapeut (BYAT), Marma Massage, regelmäßige Weiterbildungen
in
Meditation, Yoga, Pranayama und Partneryoga

Unsere Philosophie
Traditionelles Yoga, seit Jahrhunderten von Lehrer zu Lehrer und nun zu
dir.
Respektiere dich und deine Einzigartigkeit.

Jeder Moment ist ein Wunder, jeder Augenblick ist frisch.

Wir versuchen das zu leben, was wir lehren:
Authentizität, Freude, Leichtigkeit und Liebe.
Schleiermacher Straße 2
    64283 Darmstadt
Telefon 0 61 51/59 93 01
 www.amarayoga.de
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