ÜBERGÄNGE GESTALTEND BEGEHEN - GESTALTEN - WEKA Business Media AG

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ÜBERGÄNGE GESTALTEND BEGEHEN - GESTALTEN - WEKA Business Media AG
AUSGABE 01                                       DEZEMBER 2021 / JANUAR 2022

                                                                                  ABO-BESTELLUNG:

ÜBERGÄNGE
GESTALTEND BEGEHEN

 GESTALTEN               ANDENKEN                         ZURÜCKBLICKEN
 Wie Sie Übergänge       Wie Sie dialektisches            Wie Sie Funktionierendes
 gestalten können.       Denken fördern.                  nutzen.
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PERSÖNLICHKEIT!                                                                              ÜBERGÄNGE – GESTALTEND BEGEHEN

    EDITORIAL                                  ÜBERGÄNGE SCHAFFEN
                                               Übergänge werden oft gezielt gestaltet. Doch was als Übergang gilt
                                               und wann dieser stattfindet, ist meist willkürlich gewählt.
                                                von Dominik Godat & Elfie J. Czerny

                                               Silvester. Wir lassen die Korken knal-      Zufällige Übergänge
    HERZLICH WILLKOMMEN!                       len. Wir schauen zurück aufs alte Jahr      Dass wir diese zeitlichen Übergänge
    Übergänge bestimmen Ihr Leben.             und voraus auf das kommende. Die            feiern und nicht andere, ist Zufall. Dies
    Die kleinen und die grossen. Im Pri-       Welt zelebriert den Übergang ins neue       gilt auch für unsere Zeitrechnung. Der
    vat- wie im Berufsleben. Sie gingen        Jahr. Und viele feiern mit.                 Start ins neue Jahrtausend, ins Jahr
    in die Schule. Sie wechselten ins Be-                                                  2000 unserer Zeitrechnung, den viele
    rufsleben. Sie änderten Ihren Job. Sie     Je nach Tradition essen Sie Linsenge-       von uns miterlebten, hätte nicht statt-
    verliebten sich. Sie wurden vielleicht     richte für den Geldsegen im neuen Jahr,     gefunden, wenn nicht der Benedikti-
    ein Paar, vielleicht sogar eine Familie.   verspeisen Trauben bei jedem Glocken-       nermönch Beda Venerabilis die Tafeln
    Sie feiern Silvester. Sie erleben täg-     schlag, tragen rote Unterwäsche, ver-       des römischen Mönches Dionysius
    lich den Übergang vom Tag zur Nacht        schenken Glücksschweine, Hufeisen           Exiguus vervollständigt hätte. Dieser
    und viele weitere Übergänge.               oder Schornsteinfegerfigürchen, gies-        hat das Jahr 754 seit der Stadtgrün-
    Fokussieren wir auf Übergänge, fin-         sen Blei, zählen die Glockenschläge         dung des Alten Roms als Jahr der Ge-
    den wir diese überall. Und dies, ob-       runter bis Mitternacht, stossen zum         burt von Jesus berechnet. Hätte er ein
    wohl alle Übergänge, die Sie erleben,      Feuerwerk an, tanzen zum Donau-             anderes Jahr vorgeschlagen, wären wir
    willkürlich gewählt sind (Seiten 2–3).     walzer ins neue Jahr und geniessen          vielleicht in einem anderen Jahrhun-
    Sie können dabei nicht nur entschei-
                                               das Neujahrskonzert. Der Übergang           dert. Buddhisten beginnen die Zeit-
    den, welche Übergänge einen höhe-
                                               ins neue Jahr wird oft gezielt gestaltet.   rechnung im Jahr 544 vor Christus.
    ren oder tieferen Stellenwert in Ihrem
                                                                                           Die islamische Jahreszählung beginnt
    Leben erhalten sollen, sondern auch,
    wie Sie diese gezielt gestalten (Sei-      Willkürlich geschaffen                      mit dem Jahr der Hidschra Moham-
    ten 4–5). Bruno Frischherz lädt uns        Was als Übergang gilt und wann dieser       meds, seiner Übersiedlung von Mekka
    ein, dialektisches Denken zu fördern,      stattfindet, ist jedoch willkürlich ge-      nach Medina im Jahr 622 nach Chris-
    und zeigt an einem Fallbeispiel auf,       wählt. Die Germanen feierten das Jul-       tus. Wären Sie Bahai, würde Ihre Zeit-
    wie sich das Denken über mehrere           fest zur Wintersonnenwende. Hätten die      rechnung am 21. März 1844 im Jahr
    Jahre – mit mehreren Übergängen –          Römer den Jahresanfang nicht auf den        der Erklärung des Bab starten. Jede
    verändern kann (Seiten 6–7).               1. Januar gelegt, würden wir das neue       dieser Zeitrechnungen könnte theore-
    Und es wird saisongerecht mit Simon        Jahr vielleicht am 1. März beginnen. Im     tisch die dominierende sein.
    Kunz und dem lösungsfokussierten           Mittelalter begann das neue Jahr an
    Nikolaus (Seiten 8–9) sowie einem          Weihnachten, später am Dreikönigstag,
                                                                                             Mit dem Wort «Übergang» kann sowohl
    funktionierenden Jahresrückblick, der      dem 6. Januar. Vielleicht würden Weih-
                                                                                             der Vorgang des Überschreitens oder
    anstatt auf Positives darauf fokus-        nachten und Silvester noch immer zu-          Überquerens (z.B. eines Hindernisses)
    siert, was bereits in die richtige Rich-   sammenfallen, wenn 1582 die Gregori-          wie auch die Vorrichtung (z.B. eine
    tung geht (Seiten 10–11).                  anische Kalenderreform den letzten Tag        Brücke oder Ähnliches) zum Überque-
    Auf ein gutes neues Jahr – wir wün-        des Jahres nicht vom 24. Dezember auf         ren gemeint sein. Das Wort wird auch
    schen Ihnen einen schönen Über-                                                          verwendet, um den Wechsel von einem
                                               den 31. Dezember verlegt hätte.
    gang und freuen uns auf Sie im Jahr                                                      Zustand in einen neuen sowie die Zeit
    2022!                                                                                    dazwischen zu beschreiben.
                                               Folgten wir dem chinesischen Kalen-
    Ihr Persönlichkeit-Redaktionsteam          der, würden wir das Neujahrsfest am
                                               Neumond zwischen dem 21. Januar             Kategorien formen
                                               und 21. Februar feiern. Am 1. Februar       Was für zeitliche Übergänge gilt, ist auch
                                               beginnt das Jahr des Wasser-Tigers.         für andere Übergänge in unserem Leben
    Elfie J. Czerny & Dominik Godat             Werden Sie den Übergang vom Metall-         der Fall. Sie hängen davon ab, wie wir
                                               Büffel zum Wasser-Tiger feiern?             die Welt kategorisieren und einordnen.

2 AUSGABE 01 • DEZEMBER 2021 / JANUAR 2022                                                               WEKA BUSINESS MEDIA AG
ÜBERGÄNGE GESTALTEND BEGEHEN - GESTALTEN - WEKA Business Media AG
PERSÖNLICHKEIT!                                                                        ÜBERGÄNGE – GESTALTEND BEGEHEN

  ÜBERGÄNGE GESTALTEN
  Tagtäglich meistern Sie eine Vielzahl von Übergängen. Wenn Sie diese aktiv gestalten, können Sie
  nicht nur Ihren Alltag aufpeppen, Sie können auch viel für andere Übergänge lernen.
   von Elfie J. Czerny

                                                                                     Wachzustand und vom Wachzustand
                                                                                     in den Schlaf, Übergänge von einer Tä-
                                                                                     tigkeit zu einer anderen, der Übergang
                                                                                     vom Sprechen zum Zuhören, vom Ein-
                                                                                     atmen zum Ausatmen, vom Sitzen zum
                                                                                     Stehen. Die Liste können Sie beliebig
                                                                                     fortsetzen.

                                                                                     Viele dieser Übergänge sind unschein-
                                                                                     bar. Sie passieren einfach. Und das
                                                                                     kann sehr gut passen. Gleichzeitig
                                                                                     kann es sich lohnen, die alltäglichen
                                                                                     Übergänge in den Blick zu nehmen.
                                                                                     Haben Sie diese im Fokus, können Sie
                                                                                     sie aktiv gestalten. Und dies kann sich
                                                                                     sehr positiv auf Ihre Beziehungen und
                                                                                     Ihr Wohlbefinden auswirken.

                                                                                     Versuchen Sie einmal, während eines
                                                                                     Gesprächs den Blick ein paar Sekun-
                                                                                     den länger bei der Person zu halten,
                                                                                     mit der Sie im Austausch sind, und
                                                                                     lassen Sie sich überraschen. Mit mei-
  Es ist 21 Uhr. Ohne es zu bemerken,       Ich halte inne. So möchte ich das        ner siebenjährigen Tochter erlebe ich
  sitze ich wieder vor meinem Computer.     nicht mehr! Und die Frage taucht auf:    immer wieder sehr schöne Momente,
  Noch schnell die E-Mail versenden,        «Wie kann es mir gelingen, einen gu-     wenn ich diesen Übergang gezielt ge-
  noch rasch die Grafik fertigstellen, die   ten Übergang vom Arbeitstag in den       stalte. Sie hat mehrmals schon mit
  ich eigentlich schon am Nachmittag        Abend zu gestalten?» Ich möchte weg      einem strahlenden Lächeln zu mir ge-
  bereit haben wollte. Zwei Stunden spä-    vom «es passiert mir», hin zu «ich ge-   sagt: «Mama, du schaust mich ja im-
  ter arbeite ich immer noch. Würden        stalte aktiv». Den Moment, in dem        mer noch an!» Wenn ich meinen Mann
  meine Eltern mich sehen, würden sie       diese Frage auftaucht, erlebe ich als    mit einem Kuss begrüsse, hat dies
  mich vermutlich darauf aufmerksam         Glücksmoment. Der erste Schritt in       eine andere Wirkung, wie wenn er zur
  machen, dass ich bald viereckige Au-      Richtung erhoffter Veränderung ist ge-   Tür reinkommt, ich am Computer et-
  gen bekomme, wenn ich nicht aufhö-        macht.                                   was arbeite und «Hallo» sage, während
  re, in den Computer zu starren. Gut,                                               mein Blick dem Bildschirm zugeneigt
  die Sorge, viereckige Augen zu be-        Übergänge gestalten lohnt sich           ist.
  kommen, habe ich zwar nicht, meine        Nehmen wir die Perspektive ein, dass
  Schlafqualität leidet jedoch definitiv     es so etwas gibt wie Übergänge, fin-      Das Gestalten dieser kleinen Übergän-
  unter dieser Routine, die sich in den     den wir diese überall. Wir müssen        ge wirkt. In unseren Familieninterak-
  vergangenen Wochen klammheimlich          nicht einmal auf die grossen Über-       tionen lachen wir mehr, wir sprechen
  in mein Abendprogramm geschlichen         gänge im Leben blicken. Wir finden        mit sanfteren Stimmen miteinander,
  hat. Auch der Tagesbeginn fühlt sich      sie auch im Kleinen, Alltäglichen: der   wir fühlen uns gesehen und wertge-
  deutlich harziger an als auch schon.      Übergang vom Schlafzustand in den        schätzt.

4 AUSGABE 01 • DEZEMBER 2021 / JANUAR 2022                                                        WEKA BUSINESS MEDIA AG
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