BEWUSST LEBEN Hardcover Paperback Taschenbuch - HERBST WINTER 2019 - Droemer Knaur
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im Einklang leben »Wenn wir anfangen, ehrlich und authentisch zu leben, erkennen wir, dass alles Vollkommenheit © Elfriede Liebenow Fotografie in sich trägt.« Marie Mannschatz
SPITZENTITEL O.W.BARTH | 3 Unser Bestsellermarketing Starker Auftritt für Ihren POS für Marie Mannschatz Große Printkampagne in auflagenstarken Magazinen Über 1 Million Kontakte Kissenplakat A2 GTIN 4260308356476 Reichweitenstarke Social Media-Kampagne auf Z-Aufsteller mit 20 Exemplaren ISBN 978-3-426-92600-0 Special-Newsletter mit Gewinnspiel und XXL-Leseprobe
SPITZENTITEL O.W.BARTH | 5 ACHTSAMKEIT & MEDITATION Marie Mannschatz ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Sie wurde in den Neunzigerjahren von Jack Kornfield in Kalifornien am Spirit Rock Meditation Center zur Vipassana- Lehrerin ausgebildet. Ihre Kurse stellen eine Verbindung von Alltag und Meditationspraxis sowie eine mitfühlende, wohlwollende Geisteshaltung in den Mittelpunkt. Heute lebt und schreibt sie in einem Wohnprojekt am nord-östlichen Stadtrand von Hamburg. Ihre Bestseller zur Einführung in buddhistische Alltagspraxis und Meditation wurden in sieben Sprachen übersetzt. www.mariemannschatz.de Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Einfach zufrieden leben – das große Buch der Bestsellerautorin zur buddhistischen Ethik Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut in unserem Leben? Die Bestsellerautorin beschreibt, wie sie persönlich mit den zehn buddhistischen Vollkom- menheiten, die aus einer intensiven Achtsamkeitspraxis erwachsen, ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht-Erreichen des Ideals und vor allem Humor und liebevolle Selbstakzeptanz. Zur klaren Nachvollziehbarkeit erzählt sie viele Fallgeschichten ihrer Schülerinnen und Schüler und bietet immer wieder die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Presseschwerpunkt Zahlreiche Interviews in Print und Hörfunk Das lang ersehnte neue Buddhistische Lebens- Gesamtauflage im Buch der Bestseller- kunst für den Alltag deutschsprachigen autorin und bekannten – ehrlich, authentisch Raum: 350.000 Meditationslehrerin und mit einer Exemplare erfrischenden Prise Selbstironie Marie Mannschatz · Vollkommen unvollkommen Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen Book Hardcover mit Schutzumschlag · 256 Seiten · WG 1476 · Originalausgabe · 12,5 x 20,5 cm 978-3-426-44252-4 ISBN 978-3-426-29273-0 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 04.11.2019
O.W.BARTH | 7 ACHTSAMKEIT & MEDITATION Shunmyo Masuno ist ein japanischer Zen-Mönch und Gartendesigner. Der Tempelpriester des Soto-Zen-Klosters Kenko-ji ist in seinem weltli- chen Leben Professor an der Tama Art University. Er gilt als Japans füh- render Gartenbauarchitekt und ist Präsident eines international tätigen Garten-Design-Unternehmens. www.kenkohji.jp © privat »Wenn wir Mönche im Außen reinigen, wird unser Inneres klar.« Shunmyo Masuno Der Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbauarchitekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. Zen bringt die Menschen in die Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was man tut, denn in der Präsenz erlebt man die Schönheit in allem. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen kann man ganz bei sich selbst sein und sein Herz klären und wieder strahlen lassen. »Wie außen, so innen«, heißt es ja, und dieses Prinzip wird in diesem kraftvollen Weg- weiser zu einem glücklichen Leben authentisch umgesetzt. c Eugen Herrigel C ZEN in der Kunst des Bogenschießens € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ISBN 978-3-426-29121-4 Online-Special zum Thema Aufräumen mit praktischen Tipps auf Zen im Alltag: Authentisch japanisch Für alle Fans mit Putzen und und praktisch von Marie Kondo Aufräumen das Leben europäisch umsetzbar neu gestalten Shunmyo Masuno · ZEN MAGIC Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt Book Übersetzt von Nora Bierich · Hardcover mit Schutzumschlag · 192 Seiten · WG 1476 978-3-426-45534-0 Lizenz: Kawade Shobo Shinsha Ltd · Deutsche Erstausgabe · 12,5 x 20,5 cm ISBN 978-3-426-29296-9 · € [D] 18,00 · € [A] 18,50 · ET 20.08.2019
O.W.BARTH | 9 SPIRITUELLE MEISTER Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditations- lehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus be- kannt gemacht. Er ist Gründer des berühmten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW). www.eiab.eu © Dana Gluckstein 2016 Illustrierte Achtsamkeitskarten vom großen Zen-Meister, um das Glück im Augenblick zu entdecken Als der bekannte Zen-Meister mit 16 Jahren ins Kloster eintrat, musste er Verse (Gathas) aus- wendig lernen, die helfen, jede Situation des Alltags mit voller Bewusstheit zu leben. Thich Nhat Hanh hat diese klassischen Verse modernisiert: Neben Anweisungen zur Medi- tation finden sich Sprüche zu ganz praktischen Tätigkeiten des Alltags wie Gehen, Essen, Geschirr spülen oder Telefonieren. Im Begleitbuch gibt er Hinweise zum tieferen Verständnis der Verse und wie sie uns helfen, € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ISBN 978-3-426-29269-3 unser oft stressiges Leben mit Achtsamkeit und Gelassenheit zu meistern. € [D] 20,00 · € [A] 20,60 5. ISBN 978-3-426-29266-2 Den Wasserhahn aufdrehen Wasser strömt aus den Höhen der Berge, Wasser fließt tief in der Erde. Das Wasser kommt zu uns wie ein Wunder Bibliophile Geschenk- Besondere Kostbarkeit: Deutschsprachige und bewahrt alles Leben. box für mehr Achtsam- 52 Karten und ein Gesamtauflage keit im täglichen Leben Begleitbuch Thich Nhat Hanh: über 1,5 Mio. Exemplare Thich Nhat Hanh · Ich wache auf und lächle 52 Achtsamkeitskarten und ein Begleitbuch · Übersetzt von Ursula Hanselmann Kombiprodukt · 64 Seiten · WG 9481 · Deutsche Erstausgabe · 11,7 x 15,7 x 3,5 cm ISBN 978-3-426-29301-0 · € [D] 20,00 · € [A] 20,60 · ET 02.09.2019
O.W.BARTH | 11 LEBENSHILFE Dr. Ha Vinh Tho leitete viele Jahre das Gross National Happiness Center in Thimphu, der Hauptstadt Bhutans. Nun ist er dabei, die Idee des GNH weltweit in Firmen, Schulen und Organisationen zu implementieren. Der gebürtige Vietnamese arbeitete viele Jahre beim Internationalen Roten Kreuz in den Krisenregionen der Erde. Er unterstützt weltweit Hilfsprojekte, ist mit einer Österreicherin verheiratet und lebt in Genf. https://elihw.org/ Autor steht für Veranstaltungen zur Verfügung. © privat Glücklich leben: das Praxisbuch zum Bruttonationalglück Was zeichnet glückliche Menschen aus? Gibt es so etwas wie einen Glücksstandard? Dr. Ha Vinh Tho war in Bhutan viele Jahre für die Umsetzung des sogenannten »Bruttonationalglücks« zu- ständig. Bhutan ist nämlich der einzige Staat auf der Welt, der das »Glück« seiner Bürger nicht am Bruttoinlandsprodukt misst. Im dortigen »Glücksministerium« zählen andere Qualitäten. Jetzt können wir mit Dr. Ha Vinh Tho Selbstreflexion und Achtsamkeit, Sozialkompetenzen für ein liebevolles Miteinander und den verantwortungsvollen Umgang mit der Natur entwickeln, um ein sinnvolles und freudvolles Leben zu führen. Der Glücksstandard bietet hier tiefe Einsichten und jede Menge Übungen zur Umsetzung sowohl auf der persönlichen Ebene als auch in Unter- nehmen und Schulen. Presseschwerpunkt Große Medienpräsenz zum Erscheinen: Glückskompetenzen Weltweite Projekt- Vorträge und TV- und Talkshow-Auftritte für sich und die arbeit des Autors in Veranstaltungen in Interviews in Print und Hörfunk Gesellschaft entwi- Schulen, Firmen und deutscher Sprache Breite Print-Berichterstattung ckeln mit Bhutans Organisationen »Glücksminister« Dr. Ha Vinh Tho · Der Glücksstandard Wie wir Buthans Bruttonationalglück praktisch umsetzen können Book Übersetzt von Horst Kappen · Hardcover mit Schutzumschlag 978-3-426-45500-5 288 Seiten · WG 1481 · Originalausgabe · 12,5 x 20,5 cm ISBN 978-3-426-29295-2 · € [D] 18,00 · € [A] 18,50 · ET 01.10.2019
O.W.BARTH | 13 ERZÄHLENDE SPIRITUALITÄT Bernhard Moestl, geboren 1970 in Wien, ist Vortragsredner und Business-Coach mit den Schwerpunkten Bewusstsein und Führung. Er ist Autor erfolgreicher Sachbücher, in denen er die Erfahrungen zugänglich macht, die er bei Aufenthalten in Asien gesammelt hat, wo er u. a. im Shaolin-Kloster die Kampfkunst der Mönche erlernt hat. Diese Erkennt- nisse nutzt er für seine Bücher und Seminare. www.bernhardmoestl.com Autor steht für Veranstaltungen zur Verfügung. © Mihaiescu Ioana Die geheime Welt der Shaolin: der erste Roman von Bestsellerautor Bernhard Moestl Ein mythisches Kloster in den heiligen Bergen Chinas – im Haupttempel eine Schar buddhis- tischer Mönche, die sich in der Kampfkunst übt. Und diese Mönche sollen tatsächlich etwas über den Sinn des Lebens preisgeben können? Wie aber soll man etwas begreifen, wenn der Alltag aus harten Übungen besteht, kaum jemand die eigene Sprache spricht – und dann auch noch der Meister verschwindet? Bestsellerautor Bernhard Moestl gelingt es, die buddhistischen und daoistischen Quellen asiatischer Weisheit mit dem altehrwürdigen Szenario des Shaolin-Klosters zu verschmelzen und einen besonderen Weg des Loslassens aufzuzeigen. Der erste Roman vom Spannend, tiefgründig, Gesamtauflage BERNHARD Bestsellerautor: erzählt lebensverändernd: Bernhard Moestl: BERNHARD Bernhard Moestl MOESTL MOESTL aus profunder Kenntnis östliche Weisheit für 500.000 Exemplare HANDELN der Welt der Shaolin westliche Menschen Shaolin Du musst nicht kämpfen, DENKEN wie ein wie ein SHAOLIN um zu siegen SHAOLIN Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung Die acht Schritte zu Mit der Kraft des Denkens zu Ruhe, gelungener Veränderung Klarheit und innerer Stärke € [D] 9,99 · € [A] 10,30 € [D] 9,99 · € [A] 10,30 € [D] 9,99 · € [A] 10,30 ISBN 978-3-426-78398-6 ISBN 978-3-426-78864-6 ISBN 978-3-426-78920-9 Bernhard Moestl · Der Drachentempel Ein Shaolin-Roman Book Hardcover mit Schutzumschlag · 176 Seiten · WG 1481 · Originalausgabe · 12,5 x 20,5 cm 978-3-426-45650-7 ISBN 978-3-426-29298-3 · € [D] 16,99 · € [A] 17,50 · ET 01.10.2019
SPITZENTITEL O.W.BARTH | 15 LEBENSHILFE Robin Sharma war ein erfolgreicher Anwalt, als er mit Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte einen Weltbestseller schrieb. Mittlerweile ist er einer der weltweit besten Personal Coaches mit beachtlichen Referenzen »Robin Sharmas Bücher helfen Menschen auf der ganzen Welt, – sein Unternehmen Sharma Leadership International, Inc., zählt u. a. Microsoft, Nike und IBM zu seinen Kunden. Er ist verheiratet und lebt ein großartiges Leben zu führen.« Paulo Coelho mit seiner Familie in Toronto/Kanada. © privat Das lang ersehnte Nachfolgebuch zu Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte Der erfolgreiche Bestsellerautor Robin Sharma hat vor über 20 Jahren begonnen, mit einer revolutionären Methode zu arbeiten, bei der man wichtige Morgenrituale etabliert. In seinem neuen Roman beschreibt er diese Morgenroutine Schritt für Schritt. Er erzählt die Geschichte zweier Sinnsucher. Sie lernen die berühmte Methode des 5-Uhr-Clubs und dessen unglaubli- che Wirkung kennen. Je mehr sie bereit sind, sich darauf einzulassen, desto mehr verändern sich ihre Leben auf wunderbare Weise. Der 5-Uhr-Club hat bereits vielen Menschen dabei geholfen, die eigene Produktivität zu stei- gern, beste Gesundheit zu erreichen und innere Gelassenheit beizubehalten. Reichweitenstarke Online-Kampagne Mit Online-Advertorials und Buchtrailer € [D] 9,99 · € [A] 10,30 ISBN 978-3-426-87840-8 Große Social Media-Kampange mit Gewinnspiel auf Der neue spirituelle Spannende Unterhal- Deutschsprachige Roman des Bestseller- tung für Sinnsucher: Gesamtauflage Robin autors mit einem einfachen Sharma: über 250.000 Morgenritual dem Leben Exemplare neuen Sinn geben Robin Sharma · Der 5-Uhr-Club Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich · Übersetzt von Hans Freundl Book 384 Seiten · Hardcover mit Schutzumschlag · 12,5 x 20,5 cm · WG 1481 978-3-426-45692-7 ISBN 978-3-426-29300-3 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 30.12.2019
O.W.BARTH | 17 ACHTSAMKEIT & MEDITATION Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschspra- chigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsam- keit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt ein eigenes Institut in Düsseldorf. www.achtsamkeit-duesseldorf.de Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Mit CD © Frank Tusch Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit der Expertin für Achtsamkeit Die Adventszeit wird von vielen Menschen als purer Stress wahrgenommen. Ein Grund mehr mithilfe eines kleinen, praktischen Ratgebers mal ein paar Ruhephasen in den Advent zu bringen. Bestsellerautorin und Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider bietet wirkungsvolle Alltagsspiritualität mit konkreten Meditationen und Ritualen gegen den Winterblues. Alle Übungen dienen dazu, Oasen in einer stressigen Zeit zu schaffen und sich selbst echte Wert- schätzung entgegenzubringen. Das perfekte Adventsgeschenk für die Freundin. Nachhaltig zur Alle Übungen von Gesamtauflage Mit CD Ruhe kommen: der der Autorin auf Maren Schneider: Maren Schneider erste Ratgeber zu beiliegender CD selbst über 240.000 Achtsamkeit im Advent eingesprochen Exemplare AC H T S A M D U rC H D I E R AU H NÄC H T E Inspi rierende Impu lse zum Jahreswechsel € [D] 16,99 · € [A] 17,50 ISBN 978-3-426-29275-4 Maren Schneider · Achtsam durch den Advent Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit Book lam. Pappband · 144 Seiten · WG 1475 · Originalausgabe · 15,0 x 15,0 cm 978-3-426-45557-9 ISBN 978-3-426-29297-6 · € [D] 16,99 · € [A] 17,50 · ET 02.09.2019
SPIRITUALITÄT FÜR EINSTEIGER YOGA FÜR EINSTEIGER Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz – unsere Empfehlung für Ihre Buchhandlung Aktionspaket »Spiritualität für Einsteiger« Aktionspaket »Yoga für Einsteiger« 2x 65848-2 Baron-Reid, Das Orakel der Krafttiere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 22,99 2x 67581-6 Badwal, Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 2x 29301-0 Hanh, Ich wache auf und lächle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 20,00 2x 65839-0 Leppert, Doktor Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 25,00 2x 87663-3 Hanh, achtsam arbeiten – achtsam leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 8,99 2x 67586-1 Schöps, Yoga Bullet Journal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 14,99 2x 87683-1 Hanh, achtsam sprechen – achtsam zuhören . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 8,99 2x 29289-1 Schei, Für Yoga ist es nie zu spät . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 1x 29285-3 Mooji, Weiter als Himmel, größer als Raum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 2x 67565-6 Middendorf, Female Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 1x 29281-5 Sadhguru, Die Weisheit eines Yogi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 2x 65729-4 Stiles, Wie Yoga heilt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 2x 29298-3 Moestl, Der Drachentempel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 16,99 2x 67517-5 Stiles, Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 1x 87863-7 Redfield, Die Prophezeiungen von Celestine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 12,00 2x 65761-4 Stiles, Dein Yoga, dein Leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 19,99 2x 87844-6 Doty, Das Alphabet des Herzens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 9,99 2x 87752-4 Schöps, Yoga for EveryBody . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 9,99 2x 87840-8 Sharma, Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 9,99 2x 87786-9 Schöps, Yoga for EveryBody – Gesunder Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 9,99 1x 29290-7 Kawaguchi, Das magische Café . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 18,00 1x 4260308356582 Deko: Kissenplakat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2x 29294-5 Ho-seung, Liebende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 12,99 1x 4260308356582 Deko: Kissenplakat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bestell-Nr. 978-3-426-92588-1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nettowarenwert ca. € [D] 210,– ET 01.10.2019 Bestell-Nr. 978-3-426-92589-8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nettowarenwert ca. € [D] 160,– ET 04.11.2019
einfach leben »Meine Heilmethode ist unglaublich einfach und sehr effektiv. Ich konnte schon so vielen Menschen helfen, sich von alten belastenden Erfahrungen zu befreien und wieder mit Leichtigkeit zu leben. Dafür bin ich dankbar.« Birgit Jankovic-Steiner © Sebastian Kraner
SPITZENTITEL KNAUR BALANCE | 23 Unsere reichweitenstarke Marketingkampagne Starker Auftritt für Ihren POS Große Printkampagne in auflagenstarken Magazinen bewusster leben Eigene Landingpage mit Gewinnspiel Dekoplakat A2 www.feelingcode.de GTIN 4260308356964 Online-Special zum Thema Blockaden lösen auf Newsletter mit Vorab-Leseprobe Social Media-Kampagne auf
SPITZENTITEL KNAUR BALANCE | 25 LEBENSHILFE Birgit Jankovic-Steiner absolvierte den Master in Psychosozialer Beratung an der Universität Krems und praktiziert seitdem in ihrer eigenen Praxis. Als Kind kam sie zum ers- ten Mal durch ihre Mentorin mit dem Feeling-Code in Berührung. Als diese in Indien starb, vermachte sie der Autorin alle Aufzeichnungen. Birgit Jankovic-Steiner gibt ihre Lehren in Beratungen und Seminaren weiter. Darüber hinaus arbeitet sie in Wien als Coach mit Schwerpunkt Wirtschaftstraining und berät internationale Unternehmen. www.feeling-code.at Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Die geheimnisvolle Selbsthilfe- methode, um Körper und Seele zu heilen Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der wir selbst körperliche wie seelische Blockaden lösen können? Wenn Probleme und Ereignisse aus der Vergangenheit aufhören würden, unsere Gegenwart zu beeinflussen? Es gibt diese Methode: den Feeling-Code. Die Wienerin Birgit Jankovic-Steiner praktiziert ihn seit Jahren und hat mit seiner Hilfe schon vielen Klienten zu mehr Wohlbefinden und Selbst- bestimmung im Leben verhelfen können. Grundlage des Feeling-Codes ist die Überzeugung, dass alle Erfahrungen im Körper gespeichert werden. In ihrem Ratgeber erklärt sie Schritt für Schritt, wie wir diese Blockaden wahrnehmen und auflösen können. Presseschwerpunkt Große Lesereise geplant Verblüffend einfach, Für alle Leserinnen und Großes Seminarangebot extrem effektiv: Schritt Leser von »Der Healing- und zahlreiche Vorträge Breite redaktionelle Berichterstattung für Schritt alte Block- Code« im deutschsprachigen in D-A-CH aden lösen Raum Interviews in Magazinen und Frauenzeitschriften Birgit Jankovic-Steiner · Der Feeling-Code Wie Sie jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können Book Hardcover mit Schutzumschlag & Lesebändchen · 240 Seiten · WG 1481 · Originalausgabe 978-3-426-45609-5 13,0 x 20,5 cm · ISBN 978-3-426-67579-3 · € [D] 16,99 · € [A] 17,50 · ET 02.09.2019
KNAUR BALANCE | 27 Sie Bitte beachten YOGA ktion Wanda Badwal ist leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, sowie Kirtan- unsere Yoga-A Sängerin – eine echte »Vollzeit-Yogini«. Die professionell ausgebildete Musicaldar- auf Seite 19 stellerin, Schauspielerin und ehemalige Germany’s next Topmodel-Kandidatin wendete ihren Fokus nach innen und absolvierte eine Vielzahl von Ausbildungen zur Yoga-Lehrerin. Während sie über ein breites Spektrum an Erfahrungen verfügt, liegen ihre Stärken in traditionellem, tantrischem Hatha-Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Meditation. Musik und Mantra-Chanting sind Teil ihres Unterrichts. www.wandabadwal.com Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Wanda Badwal © Dirk Spath Einfach und übersichtlich: alle Basisübungen des Yoga Wanda Badwal ist die angesagteste Yoga-Influencerin im deutschsprachigen Raum. In ihrem ersten Praxisbuch erklärt sie die wichtigsten 108 Yoga-Asanas Schritt für Schritt. Die cha- Die 108 rismatische Yoga-Lehrerin zeigt gut verständlich, wie sich die jeweilige Asana energetisch wichtigsten auf Körper und Geist, das Nervensystem, Chakra und unseren ayurvedischen Konstitutionstyp auswirkt. So wird es für jeden Einsteiger möglich, die individuelle Praxis für zu Hause zu fin- Übungen und den, die ganzheitlich auf die jeweilige Lebens- und Gemütslage abgestimmt werden kann. Das ihre ganzheitliche ideale Buch für alle Yoga-Anfänger und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten. Wirkung Yoga-Artikelserie mit Sondernewsletter und Social Media-Kampagne auf Mit Step-by-step-Anleitungen, Wirkungsweisen, häufigen Fehlern und Tipps Die 108 wichtigsten Schritt für Schritt erklärt Schnell wachsende Yoga-Asanas und deren von der charismatischen Online-Community: Wirkung auf Körper Yoga-Lehrerin 18.000 Follower auf und Geist Instagram Verschiedene Schwierig- keitsstufen für Einsteiger und Fortgeschrittene Wanda Badwal · Yoga Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung Book Klappenbroschur · 288 Seiten · WG 1462 Originalausgabe · 18,5 x 23,5 cm 978-3-426-45642-2 ISBN 978-3-426-67581-6 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 01.10.2019
KNAUR BALANCE | 29 Sie Bitte beachten YOGA ktion Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach unsere Yoga-A aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community »Yoga-On« und bietet heute Yoga auf Seite 19 in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr »Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene« wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. www.yoga-on.com Über 20.000 verk. Exemplare Lothar Seiwert StartYour Bullet Journal Der neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und Ziele © Daniel Schöps Das erste Bullet Journal € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ISBN 978-3-426-67563-2 zum Yoga: der Jahresplaner für alle Yogis Der Jahresplaner für alle Yogis zum Glücklichmachen und als Begleitung durch das ganze Jahr. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema wie Liebe und Mitgefühl, Dankbarkeit und Zufriedenheit und bietet dazu passende Asanas, Pranayamas und Meditation zum Üben. € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ISBN 978-3-426-67576-2 Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps schlägt vor, im Journal nicht nur die Yoga-Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden und die Körperreaktionen zu beobachten, und Ess- und Schlafgewohnheiten mit simplen Mitteln aufzuzeichnen. So lassen sich Zusammenhänge zwischen der Yoga-Praxis und dem Wohlbefinden feststellen und Muster verändern. Das Yoga Bullet Journal ist undatiert, sodass jederzeit begonnen werden kann. € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ISBN 978-3-426-67578-6 Übungsreihen für jeden Monat erklärt und liebevoll illustriert Innovativ & neu: Das perfekte Geschenk: Yoga-Bestsellerautorin mithilfe von Bullets in hochwertiger Inge Schöps: Gesamt- die eigene Yoga- und Ausstattung mit Lese- auflage 330.000 Ex. Meditations-Praxis bändchen Monatsübersichten selbst zusammenstellen für die eigene Praxis: Yoga, Atem, Meditationen Inge Schöps · Yoga Bullet Journal Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele Flexcover mit Lesebändchen · 176 Seiten · WG 1462 · Originalausgabe · 15,0 x 21,0 cm ISBN 978-3-426-67586-1 · € [D] 14,99 · € [A] 15,50 · ET 01.10.2019
KNAUR BALANCE | 31 LEBENSHILFE Andrea Sokol ist eine deutsche Schauspielerin, Fernsehmoderatorin und Bloggerin auf ihrem eigenen YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA über Themen rund um Nachhaltigkeit und gesunden Zero-Waste-Lifestyle. Sie besuchte verschiedene Schauspielschulen, darunter das Lee Strasberg Institut in Los Angeles, und nahm Unterricht bei Else Bongers in Berlin. Zudem studierte sie Politikwissenschaften an der Hochschule für Politik in München. Ab 1995 war sie in mehreren Serien und Filmen zu sehen. Ihre Moderationskarriere begann sie 1997 beim Sender tm3 (Globo-TV, Leben & Wohnen). Sie lebt in München. www.andreasokol.de Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Große Online- Community: »Mir ist es ein Herzensanliegen, 70.000 folgen ihr auf YouTube Frauen zu zeigen, was alles in ihnen steckt.« Andrea Sokol Shampoo aus Kastanien? Gesichtstonic aus Rosenwasser? Suppe aus Blumenkohlblättern? Kein Problem für die Moderatorin, Coachin und Bloggerin von OH LALA & SO LALA. Getreu der Zauberformel »Kann ich selbst, mach ich selbst« zeigt Andrea Sokol über 80 einfache und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und Anwendungen für den »grünen Alltag«. Die Ernährungsberaterin verfügt über ein breites Wissen in Pflanzenheilkunde, über Lebensmittel, Inhaltsstoffe und ihre Wirkung. In den Rubriken Beauty, Food, Lifestyle und Health zeigt sie die vielfältigen Möglichkeiten, wie wir gesünder und umweltbewusster leben können. Detaillierte Beschreibung von Pflanzen und ihrer Wirkung sowie Anwendungsmöglichkeiten Der Lifestyle-Ratgeber Einfache Tipps für mehr Die sympathische für einen grünen Alltag: Nachhaltigkeit, mit über Influencerin begeistert praktisch und inspirie- 80 Zero-Waste-Rezepten auf ihrem YouTube- Zahlreiche grüne Rezepte für den rend und Step-by-Step-Fotos Kanal OH LALA & Alltag - leicht SO LALA nachzumachen ohne Abfall Andrea Sokol · Kann ich selbst, mach ich selbst Das Workbook für ein nachhaltiges Leben Book Klappenbroschur · 176 Seiten · WG 1485 · Originalausgabe · 18,5 x 23,5 cm 978-3-426-45681-1 ISBN 978-3-426-67584-7 · € [D] 18,00 · € [A] 18,50 · ET 01.10.2019
KNAUR BALANCE | 33 GESUNDE ERNÄHRUNG Stefanie Reeb ist eine sinnesfreudige Köchin, Bloggerin, Ernährungsexpertin, Kundalini-Yoga-Lehrerin, Designerin, moderne Nomadin, Tochter und Enkelin von Naturheilmedizinern und Rennfahrern. Ihr Konzept Wellcuisine steht für einen ganzheitlichen, gesunden wie genussvollen Lifestyle. Sie lebt mit ihrem Mann, dem Fotografen Thomas Leininger, auf Mallorca und im Elsass. www.wellcuisine.net STEFANIE REEB Gesamtauflage SÜSS&HAPPY Stefanie Reeb © Thomas Leininger Genießen ohne Reue – gesunde Wohlfühldesserts 50.000 Exemplare Wohlfühldesserts von Wellcuisine- OHNE ZU CKER, D Erfinderin Stefanie Reeb VEGAN UN STEFANIE REEB REI WEIZENF SÜSS&GESUND WEIHNACHTEN Neue Rezepte Stefanie Reebs neues Buch bietet 60 gelingsichere Rezepte für traumhaft leichte Desserts, veg an Törtchen, Tartes oder Puddings. Zwei ganz besondere Zutaten mischt die leidenschaftliche Bäckerin und Wellcuisine-Erfinderin hinzu: eine Portion Gesundheit und eine Portion Mindful- ness. Wenn wir unsere Süßigkeiten mit natürlichen Lebensmitteln zubereiten, schmecken sie € [D] 10,00 · € [A] 10,30 ISBN 978-3-426-67569-4 einfach besser. Und wenn wir achtsam essen, dann können wir besser einschätzen, wie viel Süßes gut für uns ist und ab wann wir uns damit schaden. Für Gesundheitsbewusste und alle, STEFANIE REEB SÜSS&GESUND die trotz Allergien naschen wollen. WEIHNACHTEN 1 KAPITEL Köstliche und gesunde Rezepte für Desserts € [D] 10,00 · € [A] 10,30 ISBN 978-3-426-67532-8 - inklusive Angaben für Allergiker Gesunde Dessertkrea- 60 Rezepte in lifestyli- Mit Food Pharmacy tionen ohne Industrie- ger und wunderschöner und Infokästchen zur zucker, Laktose, Eier Aufmachung Wirkung der Zutaten und Weizen Achtsamkeit in der Küche: Tipps für mehr Genuss mit natürlichen Zutaten Stefanie Reeb · Süß & happy Wohlfühldesserts Book Klappenbroschur mit Lesebändchen · 160 Seiten · WG 1456 · Originalausgabe · 17,0 x 24,0 cm 978-3-426-45691-0 ISBN 978-3-426-67585-4 · € [D] 18,00 · € [A] 18,50 · ET 01.10.2019
KNAUR BALANCE | 35 GESUNDHEIT Vivien Keller (23) ist mit ätherischen Ölen aufgewachsen. Selbstgemachte Re- zepte gehören seither zu ihrer Leidenschaft. Hiermit inspiriert die Online-Marketing- Managerin die PRIMAVERA-Community auf Social Media und der Firmenwebsite. Alisa Leube (33) ist gelernte Geigenbauerin und neugierige Weltenbummlerin. Als Tochter der PRIMAVERA-Gründerin Ute Leube schreibt sie heute Texte für das Familienunternehmen und leitet Projekte im Online-Marketing. Julia Merbele (29) hatte schon als junges Mädchen einen Forscherinnengeist und mischte viele ihrer Kosmetikprodukte selbst. Sie ist ausgebildete PRIMAVERA- Aromaexpertin, Referentin und Seminarleiterin. www.primaveralife.com Autorinnen stehen für Veranstaltungen zur Verfügung. Große Buch- präsentation © PRIMAVERA Ätherische Öle für den Alltag bei PRIMAVERA – mit über 100 Rezepten zum Selbermachen Sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, zum Frühjahrs-Detox, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege – ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele in jeder Lebenssituation. Die drei jungen Expertinnen erklären, wie ätherische Öle im Alltag sinnvoll angewendet werden können. Sie vermitteln die wichtigsten Basics der Aromatherapie, stellen in einem kurzen Pflanzen- lexikon die verwendeten Pflanzen vor und inspirieren im Hauptteil dieses Lifestyle-Ratgebers mit über 100 DIY-Rezepten und Ritualen zu einem gesunden naturverbundenen Alltag. Ge- sundheit, Sinnlichkeit, Schönheit und Weiblichkeit sind ebenso Themen wie Konzentration im Berufsalltag, ein Zuhause zum Wohlfühlen oder schnelle Notfallhilfe auf Reisen. Einfache How-To- Do-Anleitungen und inspirierende Expertinnen-Tipps Trendthema ätherische Mit ausführlichem Traditionelles Naturheil- Öle: der lifestylige Pflanzenlexikon und wissen in Zusammen- Ratgeber für alle allen Grundlagen der arbeit mit Marktführer Situationen des Alltags Aromatherapie PRIMAVERA Umfangreiches Wissen rund um die Wirkweise der ätherischen Öle Vivien Keller, Alisa Leube, Julia Merbele · So duftet Glück Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen Book Klappenbroschur · 192 Seiten · WG 1466 · Originalausgabe · 18,5 x 23,5 cm 978-3-426-45616-3 ISBN 978-3-426-67580-9 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 02.09.2019
ganz gesund leben »WASSER begeistert mich. Wir Menschen bestehen zu zwei Dritteln aus Wasser – ebenso wie unsere Erde. Wasser ist die geheimnisvollste Substanz, und immer wieder entdecke ich neue heil- kundlich interessante Aspekte.« Dr. med. Thomas Rampp
KNAUR MENSSANA | 39 GESUNDHEIT Dr. med. Thomas Rampp ist Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Kliniken Essen-Mitte, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Duisburg-Essen. Seine Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte sind Traditionelle Heilverfahren unter besonderer Berück- sichtigung der Balneologie (Lehre von der therapeutischen Anwendung und Heil- wirkung des Wassers). Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen wie Schmerztherapie und Naturheilverfahren. Autor steht für Veranstaltungen zur Verfügung. © Udo Geisler Wasser ist die beste Medizin – der umfassende naturheil- kundliche Gesundheitsratgeber Der Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde erklärt in diesem erzählenden Sachbuch die oft geheimnisvollen Heilkräfte des Wassers. Neben traditionellen Anwendungen geht es um die Fragen, weshalb Wasser so wichtig ist für Körper und Seele, wie es zur Gesunderhaltung gebraucht wird, wie Wasserspülungen den Körper entgiften, bei welchen Beschwerden Kneipp- anwendungen sinnvoll sind und wie Wasser unser Immunsystem stärkt. DR. THOMAS RAMPP Mit vielen Anregungen zur Selbstanwendung – faszinierend, informativ und praktisch. SABINE PORK Gedusrcuhnd sten en Heilfa allfast n rv Inte zeitfaste FasteN Kurz , iche Methoden Bewährte ärztl iduell anwendb ar für jeden indiv € [D] 17,99 · € [A] 18,50 ISBN 978-3-426-65807-9 Presseschwerpunkt Alle naturheilkund- Neueste Forschungs- Für alle Leserinnen Interviews in Print-Medien lichen Aspekte des ergebnisse und und Leser von Heilen Wassers in einem Erfahrungen aus der mit der Kraft der Natur Auftritte in Gesundheits- erzählenden Sachbuch ärztlichen Praxis und Service-Sendungen in TV und Hörfunk Dr. med. Thomas Rampp · Wie Wasser heilt Meine besten Tipps aus Forschung und ärztlicher Praxis Book lam. Pappband · 240 Seiten · durchgehend in 2C · WG 1460 · Originalausgabe · 15,0 x 21,0 cm 978-3-426-45627-9 ISBN 978-3-426-65856-7 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 02.09.2019
KNAUR MENSSANA | 41 GESUNDHEIT Dr. med. Christopher Kelly und Dr. med. Marc Eisenberg sind zwei renommierte Kardiologen und Gesundheitsexperten am Columbia University Medical Center in New York City. Zusammen mit ei- nem neunköpfigen Expertenteam spezialisierter Ärzte geben Dr. Kelly und Dr. Eisenberg kompetente medizinische Hilfestellungen. Sie leben in New York City, USA. Dr. med. Christopher Kelly Dr. med. Marc Eisenberg Hier kann auch einmal eine © Gregory Kimm, Ricardo Birnbaum Photography längere Headline stehen! © privat Wie krank bin ich wirklich? Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Even the all- Far far away, behind the word mountains, far powerful Pointing has no control the blind. Separated they live Das Nachschlagewerk bei allen MUSS from the countries Vokalia and Consonantia, in right at the coast of the Semantics, your. Even the all-power- there live the blind texts. Even the all-powerful ful Pointing has no control the blind. Vokalia and Consonantia. Pointing has no control the blind. Separated they Vokalia and. >>>mind. 350 Zeichen live in right at the coast of the Semantics, your. Beschwerden J E T Even the all-powerful Pointing has no control the MUSS ICH blind. Vokalia and Consonantia. Vokalia and. Far far away, behind the word mountains, far STERB from the countries Vokalia and Consonantia, JETZT there live the blind texts. Even the all-powerful Obwohl sie tagtäglich Patienten mit denPointing unterschiedlichsten gesundheitlichen has no control the blind. Separated they Beschwerden live in right at the coast of the Semantics, your. behandeln, hören Dr. Kelly und Dr. Eisenberg doch immer wieder die eine Frage: Muss ich Even the all-powerful Pointing has no control the STERBEN? jetzt sterben? Niemand möchte Symptome blind. ignorieren, die der Vokalia and Consonantia. eigenen Vokalia and. Gesundheit ernsthaft schaden könnten. Die beiden Ärzte helfen zusammen mit einem Expertenteam dem Hypochonder in jedem von Das medizinische uns mit nützlichen Ratschlägen dabei, die richtige Entscheidung zu treffen: Sollte ich also Nachschlagewerk – nicht nur sofort in die Notaufnahme rennen, einen Termin mit meinem Hausarzt vereinbaren oder doch FÜR HYPOCHONDER ganz einfach die Ruhe bewahren? Das Nachschlagewerk zu allen gängigen Krankheitssymptomen bietet gebündeltes Experten- wissen in humorvoller, einfach verständlicher Weise. Covergestaltung: ZERO Werbeagentur, München Coverabbildung: FinePic®, München www.mens-sana.de Medizinischer Gesund- Gebündeltes Experten- Selbstdiagnose von heitsratgeber für den wissen: 11 Ärzte geben A - Z der gängigsten Alltagsgebrauch Ratschläge von Kopf Krankheitssymptome bis Fuß mit klaren Anweis- ungen, was zu tun ist Dr. med. Christopher Kelly, Dr. med. Marc Eisenberg · Muss ich jetzt sterben? Das medizinische Nachschlagewerk – nicht nur für Hypochonder Book Übersetzt von Horst Kappen · Klappenbroschur · 368 Seiten 978-3-426-45571-5 WG 1465 · Deutsche Erstausgabe · 13,5 x 21,0 cm ISBN 978-3-426-65850-5 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 20.08.2019
KNAUR MENSSANA | 43 Sie Bitte beachten YOGA ktion Kerstin Leppert ist langjährige Lehrerin für Kundalini Yoga und Sat unsere Yoga-A Nam Rasayan-Heilerin. Sie bietet Yoga-Kurse und Yoga-Retreats an und auf Seite 19 gibt Einzelunterricht bei speziellen Beschwerden. Als Redakteurin betreut sie zusätzlich das »Kundalini Yoga Journal«. Kerstin Leppert ist Autorin mehrerer Yoga-Bücher, unter anderem Fruchtbarkeitsyoga, Besser schlafen mit Yoga sowie das in mehrere Sprachen übersetzte Kurz-Meditationen. www.yogaundpilates.de Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung. © Bert Hader Das erste umfassende Yoga- Heilbuch aus dem Kundalini Yoga Haben Sie Kopfschmerzen? Kreislaufprobleme? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung. Die Atempraktiken, Asana-Reihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Kerstin Leppert erklärt zunächst alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übun- gen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Alle Beschwerden können in dem reich bebilderten und übersichtlichen A-bis-Z- Guide problemlos nachgeschlagen und durch präzise Anleitungen behandelt werden. Alle Beschwerden von A bis Z nach Symptomen Mit der richtigen Nach Symptomen In schöner Ausstattung Yoga-Position Körper gegliedert, lexikalischer mit 170 Farbfotos zu und Geist heilen Aufbau von Arthritis allen Übungen bis Verstopfung Mit genauer Beschreibung und Anleitung der Yoga-Übungen Kerstin Leppert · Doktor Yoga Das große Buch der Heilung Book Klappenbroschur · 288 Seiten · WG 1462 · Originalausgabe · 18,5 x 23,5 cm 978-3-426-45406-0 ISBN 978-3-426-65839-0 · € [D] 25,00 · € [A] 25,70 · ET 02.09.2019
KNAUR MENSSANA | 45 GESUNDHEIT Dr. Annette Kerckhoff ist Fachjournalistin für Gesundheit, Natur- heilkunde und Komplementärmedizin und langjährige Lehrbeauftragte für naturheilkundliche Selbsthilfe. Sie arbeitet als Wissenschaftsjourna- listin für die Carstens-Stiftung (Natur und Medizin e. V.) sowie als freie Buchautorin mit Schwerpunkt Selbsthilfe und Frauenwissen. Sie lebt in der Nähe von München. Dr. Annette Kerckhoff Die © Kinga Cichewicz Zwölf Lebensmittel Küchen-Apotheke ersetzen jede Apotheke Mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln Frauen in aller Welt wenden einfache Lebensmittel von alters her ganz selbstverständlich an Traditionelle und geben dieses traditionelle Heilwissen an ihre Töchter weiter. Hausmittel Dr. Annette Kerckhoff hat zwölf überall erhältliche Lebensmittel charakterisiert und dazu pas- neu entdeckt sende Heilrezepte aus aller Welt gesammelt und geprüft. Nach Beschwerden gegliedert fasst sie dieses Wissen, in ihrem Ratgeber zusammen. Vom Apfel über die Kartoffel bis zur Zwiebel: Einfach und praktisch bietet die Küchen-Apotheke über 100 heilsame Rezepte, die man über- all leicht nachmachen kann. Heilwirkungen für jedes Die 12 Heiler der der 12 Lebensmittel Küchen-Apotheke: - A pfel - Knoblauch - Essig - Öl - Honig - Reis - Ingwer - Salz - Joghurt & Co - Zitrone - Kartoffel - Zwiebel Gesundheitsratgeber Über 100 Heilrezepte Voll im Trend: zur Selbsthilfe mit der renommierten Selbsthilfe und zwölf Lebensmitteln, Autorin im Bereich Selbstversorgung die weltweit in jeder Naturheilverfahren Einfache Rezepte Küche zu finden sind für die gängigsten Beschwerden von A-Z Dr. Annette Kerckhoff · Die Küchen-Apotheke Mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln Book Klappenbroschur · 176 Seiten · WG 1466 · Originalausgabe · 17,0 x 24,0 cm 978-3-426-45503-6 ISBN 978-3-426-65847-5 · € [D] 19,99 · € [A] 20,60 · ET 01.07.2019
KALENDER GESUNDHEIT KNAUR MENSSANA | 47 Der immerwährende Tischaufsteller Das unübertroffene Grundlagenwerk für Wildpflanzen- und Naturliebhaber zur Pubertät für junge Frauen Aktualisierte Neuausgabe Der einzige Der Nr. 1 Ratgeber zur Jahreszeitenkalender zur Pubertät – komplett Heilkraft des Waldes überarbeitet und in neuer Ausstattung Mit 53 Rezepten, Anleitungen und Von der Ärztin und Rezepturen aus Gründerin des essbaren Wildpflanzen My Fertility Matters Programms Gesamtauflage Markus Strauß: Deutschsprachige 60.000 Exemplare Gesamtauflage: 90.000 Exemplare Dr.Markus Strauß DIE WALD APOTHEKE Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen € [D] 19,99 · € [A] 20,60 ISBN 978-3-426-65804-8 Dr. med. Elisabeth Raith-Paula, 1955 geboren, promovierte an der Uni- Dr. Markus Strauß ist Geologe, versität München in Medizin. Seit 1992 ist Biologe, bekannter Wildpflanzen- und Der aus dem Fernsehen bekannte Experte Dr. Markus Strauß führt sie als Dozentin an der Fachhochschule Der Ratgeber gibt jungen Frauen einen umfassenden Einblick in Baumexperte, Buchautor, Berater und für Sozialpädagogik zu den Themen Hochschuldozent. Er promovierte über durch das Jahr und zeigt, wie man die Kraft des Waldes nutzen Menstruationszyklus, Kinderwunsch und die Vorgänge des weiblichen Körpers. Die Ärztin und Autorin erklärt den ökologischen Teeanbau im Himalaja kann: Lebensmittel aus Wildpflanzen, Heilmittel aus Wurzeln oder Verhütung tätig. Sie publiziert zu den The- Mädchen liebevoll alles Wissenswerte über den weiblichen Zyklus, und hat ausführliche Studien zur Wildkost Blättern, Genussmittel aus Waldbeeren oder Nadeln, Wellness aus mengebieten Natürliche Familienplanung Menstruationsbeschwerden, Verhütung und Schwangerschaft. Zahl- durchgeführt. Heute beschäftigt er sich und Zyklus der Frau. 1999 gründete sie intensiv mit der Selbstversorgung durch Kastanien oder Kräutern. Woche für Woche und Jahreszeit für Jah- das mehrfach preisgekrönte »My Fertility reiche Infokästen bieten zusätzliche Informationen für Mütter und essbare Wildpflanzen und bietet dazu zer- reszeit kann man sich aufs Neue inspirieren lassen. Matters«-Programm zur sexualpädagogi- Töchter. Der Longseller wurde bereits in acht Sprachen übersetzt. tifizierte Weiterbildungsprogramme. Er ist Ein immerwährender undatierter Kalender für 53 Wochen voller schen Präventionsarbeit für Mädchen und Das von der Autorin entwickelte Aufklärungsprogramm »My Fertility als Vortragender auf Kongressen sowie als Jungen in der Pubertät. 2010 erhielt sie Experte im Fernsehen sehr gefragt. Pflanzenwissen, Sammeltipps, Rezepturen, Bildern und persönli- dafür das Bundesverdienstkreuz. Matters« ist inzwischen mit zehn Partnerorganisationen im europä- www.dr-strauss.net chen Tipps des beliebtesten Waldkenners Deutschlands. www.mfm-programm.de ischen Ausland, in den USA sowie in China vertreten. Dr. Markus Strauß · Die Wald-Apotheke Dr. med. Elisabeth Raith-Paula · Was ist los in meinem Körper? Mit 53 Heilrezepten durch das Jahr Alles über Zyklus, Tage, Fruchtbarkeit Spiralbindung · 108 Seiten · WG 7460 · Originalausgabe · 18,0 x 15,0 cm Book Klappenbroschur · 144 Seiten · WG 1285 · Überarbeitete Neuausgabe · 18,5 x 23,5 cm ISBN 978-3-426-65858-1 · € [D] 14,99 · € [A] 15,50 · ET 01.10.2019 978-3-426-45771-9 ISBN 978-3-426-65854-3 · € [D] 14,99 · € [A] 15,50 · ET 04.11.2019
GESUNDHEIT KNAUR MENSSANA | 49 Wendeplakat A2 GTIN 4260308359545 Starker Auftritt Gesundheit zum Mitmachen – für Ihren POS Tischkassette mit 20 Expl. gemischt ISBN 978-3-426-92608-6 Selbst aktiv Beschwerden lindern und heilen Bereits in 3. Auflage DR. THOMAS RAMPP · SABINE PORK DR. MARKUS ZILLGENS · SABINE PORK Gesundheit zum Mitmachen Gesundheit zum Mitmachen Alle Titel der Hilfe bei KOPFSCHMERZEN Hilfe bei HERZBESCHWERDEN DR. JOACHIM GLASER · SABINE PORK Weit hinten, hinter der Länder Vokalien Erfolgsreihe – praxis- Hilfe bei ÜBERGEWICHT v Selbst aktiv werden v Beschwerden lindern und heilen v Selbst aktiv werden Falscher v Beschwerden lindern und heilen Autorentext Selbsthilfe bei Rheuma und Arthrose die Blindtexte. Abge v Lebensqualität steigern v Lebensqualität steigern Dr. med. Sarah Schotes ist unter kompetenter ärztlicher Anleitung Buchstabhausen an © Udo Geisler elt Fachärztin für Allgemein- orientiert, fundiert elt Entwick zten Entwick zten von de n Är von de n Är nik für eines großen Sprach der Kli nik für Integrati ve der Kli Integrati ve medizin, mit den Zusatz- Me in diz Me in diz bezeichnungen Naturheil- Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder lein namens Duden verfahren und Akupunktur sowie der Fachkunde Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abge- versorgt sie mit den und ganzheitlich Rettungsdienst. Als Enkelin von Ferdinand Huneke, einem der beiden Begründer der Neuraltherapie, schieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines Gesundheit zum Mitmachen ist ein paradiesmati gebratene Satzteile interessiert sie sich schon seit ihrer Kindheit für einmal von der allm Dr. Markus Zillgens, Sabine Pork die Naturheilkunde. Seit 2015 arbeitet sie in der v Stressbewältigung Dr. Thomas Rampp, Sabine Pork werden die Blindtex Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin v Bewegung Hilfe bei Kopfschmerzen ISBN 978-3-426-65812-3 Hilfe bei Herzbeschwerden ISBN 978-3-426-65814-7 in Essen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern in Düsseldorf. v v Hydrotherapie Pflanzenheilkunde Hilfe bei dezu unorthograph aber beschloß eine € [D] 12,99 · € [A] 13,40 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 bereits erschienen v Ernährung PROSTATA- Name war Lorem Ip die weite Grammat bereits erschienen Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Län- der Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. BESCHWERDEN ihr davon ab, da es Kommata, wilden F Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der VERENA ROTH · CHRISTIANE PITHAN Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein v Selbst aktiv werden tigen Semikoli, doch SCHOTES · PORK MARIO ALTHAUS · SABINE PORK DR. THOMAS RAMPP · ANDREA JAKOB nicht beirren. Es pac kleines Bächlein namens Duden fließt durch ihren Ort v Beschwerden lindern und heilen schob sich sein Initi und versorgt sie mit den nötigen Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land, in dem einem gebratene. v Lebensqualität steigern elt te sich auf den Weg k Entwic ten des Kursivgebirges e © Udo Geisler Gesundheit zum Mitmachen Gesundheit zum Mitmachen Gesundheit zum Mitmachen Sabine Pork, Ergotherapeu- n Ärz tin und zertifizierte Thera- Satzteile in den Mund fliegen. Nicht einmal von der von de ik für einen letzten Blick z n Hilfe bei Hilfe bei Hilfe bei der Kli peutin für Mind-Body-Medi- allmächtigen Interpunktion werden die Blindtexte tive Heimatstadt Buchst SCHLAFSTÖRUNGEN Integra DIABETES RÜCKENSCHMERZEN zin, ist seit über fünfzehn Jahren Ernährungs- und beherrscht – ein geradezu Medizin Alphabetdorf und d v Selbst aktiv werden v Selbst aktiv werden v Selbst aktiv werden Ordnungstherapeutin in der Klinik für Naturheil- Straße, der Zeilenga v Beschwerden lindern und heilen v Beschwerden lindern und heilen v Beschwerden lindern und heilen v Lebensqualität steigern v Lebensqualität steigern v Lebensqualität steigern kunde und Integrative Medizin in Essen. elt elt Entwick zten elt Sie leitet Gruppen und Seminare zur gesundheit- Entwick zten Entwick zten n Är von de n Är der Kli nik für von de der Kli nik für von de n Är der Kli nik für lichen Selbstschulung und ist als Dozentin in der ve ve ve Integrati Integrati Integrati Medizin Medizin Medizin Aus- und Weiterbildung von Ärzten, Therapeuten und Studenten tätig. ISBN 978-3-426-65812-3 € 12,99 (D) Covergestaltung: atelier-sanna.com, München € 13,40 (A) Coverabbildung: Rahmen und und Dekoelement: Shutterstock 9 783426 658123 Coverabbildung: Vignette Lebensbaum: iStockphoto / venimo www.mens-sana.de Mario Althaus, Sabine Pork Verena Roth, Christiane Pithan Dr. Thomas Rampp, Andrea Jakob © Copyright stimmt Hilfe bei Diabetes Hilfe bei Schlafstörungen Hilfe bei Rückenschmerzen ISBN 978-3-426-65816-1 ISBN 978-3-426-65825-3 ISBN 978-3-426-65833-8 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 bereits erschienen bereits erschienen bereits erschienen ANGELA OBERLE · SABINE PORK Zwei Erfolgsrezepte in Basierend auf den fünf Mit Checklisten, Frage- einem: kompetenter Säulen ganzheitlicher bögen, Ernährungs- Gesundheit zum Mitmachen Gesundheitsratgeber Gesundheit: Lebensstil, coaching, Mitmach- Hilfe bei RHEUMA UND ARTHROSE v Selbst aktiv werden und Mitmachbuch zum Bewegung, Hydro- übungen, Dos and Selbst-aktiv-Werden therapie, Pflanzenheil- Don’ts, durchgängigen v Beschwerden lindern und heilen v Lebensqualität steigern elt Entwick zten n Är kunde, Ernährung Erfolgskontrollen von de nik für der Kli ve Integrati Medizin Angela Oberle, Sabine Pork Dr. med. Claudia Hohmann, Sabine Pork Dr. med. Sarah Schotes, Sabine Pork Hilfe bei Rheuma und Arthrose Hilfe bei Schilddrüsenerkrankungen Hilfe bei Übergewicht ISBN 978-3-426-65827-7 ISBN 978-3-426-65842-0 ISBN 978-3-426-65843-7 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 bereits erschienen bereits erschienen bereits erschienen Book Book 978-3-426-45539-5 978-3-426-45592-0 Dr. Markus Zillgens, Sabine Pork Dr. Joachim Glaser, Sabine Pork Hilfe bei Bluthochdruck Hilfe bei Prostatabeschwerden Klappenbroschur · 96 Seiten · WG 1465 Klappenbroschur · 96 Seiten · WG 1465 Originalausgabe · 15,0 x 21,0 cm Originalausgabe · 15,0 x 21,0 cm ISBN 978-3-426-65849-9 ISBN 978-3-426-65852-9 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 · ET 02.09.2019 € [D] 12,99 · € [A] 13,40 · ET 02.09.2019
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