Bildungsangebot Jahresprogramm 2020 - SRK Kanton Bern
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Inhalt Wer gut wirkt, bewirkt | 2 Demenz – Modul 1 | 3 Die vergessene Kunst – Wickel und Kompressen | 4 Gehirnjogging | 5 Schwierige Themen souverän ansprechen | 6 Ich bin für dich da | 7 Atmen – Auftanken – in die Kraft kommen | 8 Selbstvertrauen stärken – aber wie? | 9 Demenz – Modul 2 | 10 Kreativität – Kraftquelle im Alltag | 11 Der Mensch ist, was er isst | 12 Resilienz | 13 Hochsensibilität | 14 Stress lass nach! | 15 Älterwerden – was bedeutet das in jeder Lebensphase? | 16 Homöopathie für Kinder – die sanfte Medizin | 17 Frauenkräuter | 18 Aktives Zuhören statt Ratschläge erteilen | 19 Der Weg zur besseren Kommunikation | 20 Stressbewältigung mit Farben | 21 Psychisch krank – was heisst das? | 22 Begleiten in den letzten Tagen und Stunden | 23 Stimme wirkt | 24 Demenz – Modul 3 | 25
Vorwort Liebe Leserin, lieber Leser «Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt, der andere packt sie kräftig an – und handelt.» Dante Alighieri Es gibt Situationen im Leben, da lohnt es sich zu warten und es gibt Situationen, da lohnt es sich zu handeln. So auch in der Weiterbildung. Eine Weiterbildung kann neue Impulse in den verschiedenen Lebenssituationen bringen. Durch einen Kursbesuch können Sie sich zum Beispiel neues Wissen aneignen oder ergänzende Erkenntnisse erhalten. Dies in einer Gruppe mit ähnlich inter- essierten Menschen zu tun, unterstützt nicht nur die Lern- atmosphäre, sondern ist auch eine gegenseitige Bereicherung. Um Ihnen auch dieses Jahr ein abwechslungsreiches und inspi- rierendes Kursprogramm zu bieten, haben wir für das Bil- dungsangebot 2020 wieder eine Mischung von bestehenden und neuen Kursen erarbeitet. Wir freuen uns, Ihnen eine Kom- bination von Wissen, Qualität und Menschlichkeit anbieten zu können. Monika Mathys wurde Ende August pensioniert und ich durf- te ihre Aufgaben übernehmen. Ich hoffe, dass Sie unser dies- jähriges Kursprogramm anspricht und freue mich sehr auf den Kontakt mit Ihnen! Freundliche Grüsse SRK Kanton Bern Region Oberland Corinne Binz Leiterin beocare – Bildung und Veranstaltungen | 1
Wer gut wirkt, bewirkt Gelassen und flexibel in Begegnungen Wirkung soll stimmig sein und nicht aufge- Methoden setzt. Sind wir authentisch verankert, können Konkrete Beispiele, praktische Übungen, wir mit einer überzeugenden Ausstrahlung Feedbacks und Tipps zeigen Wege auf, etwas bewegen und bewirken. um im Dialog und vor Publikum gut und Eine schwierige Mitteilung machen, jemanden stimmig aufzutreten. begleiten, informieren oder seine Meinung sagen, vorlesen, vor Publikum sprechen – wir Zielgruppe möchten überzeugen, etwas bewirken und Freiwillige und alle weiteren, am Thema inte- dabei authentisch sein. ressierten Personen Nicht nur der Inhalt zählt, sondern ebenso die Körpersprache und die Stimmqualität. Oft Datum wird das eigene Potenzial jedoch nicht ausge- Montag, 20. Januar 2020 schöpft und die Fähigkeit zu einer wohlklin- genden Stimme und guten Präsenz nicht zum Zeit Tragen gebracht. Sowohl Stimme wie Körper- 9.00 – 17.00 Uhr sprache sind veränderbar. Im Beruf, in der Freiwilligenarbeit und privat Ort – wenn die Körpersprache authentisch ist und Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, die Stimme stimmt, dann stimmt’s! 3600 Thun Ziele Kursleitung Sie Käthi Vögeli, Olten • kennen Wege, zu mehr Gelassenheit, Regisseurin, Theaterpädagogin, Lehrbeauf- einer guten Präsenz und überzeugenden tragte für Theater, Coach für Körpersprache, Ausstrahlung Stimme, Auftritt • optimieren Ihre Körpersprache und Ihre Stimm- und Sprechqualität Kurskosten • gewinnen mehr Sicherheit im Dialog CHF 120.– und vor Publikum • nutzen Ihr eigenes Potenzial, um zu über- Anmeldeschluss zeugen und etwas zu bewirken 10. Januar 2020 2 |
Demenz – Modul 1 Was sind demenzielle Erkrankungen und wie gehen wir damit um? Demenz ist ein Oberbegriff für verschiedene Datum Hirnleistungsstörungen mit unterschiedlichen Dienstag, 4. Februar 2020 Ursachen. Sie lernen unterschiedliche, demen- oder zielle Erkrankungen und deren Auswirkungen Donnerstag, 27. August 2020 kennen. Wir sprechen über die verschiedenen Formen und Stadien einer Demenz und wie Zeit wir uns als Betroffene, Angehörige oder Be- 9.00 – 16.30 Uhr treuende im Umgang mit einer dementen Per- son verhalten können. Ort Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, Ziele 3600 Thun Sie • wissen, was eine demenzielle Erkrankung Kursleitung ist Gabriela Egeli, Solothurn • kennen verschiedene Formen von Demenz Pflegefachfrau, DAS Demenz und • kennen die Symptome und den Verlauf Lebensgestaltung einer Demenz Fachfrau Transaktionsanalyse SVEB 1 • kennen verschiedene Strategien im Umgang mit dementen Menschen Kurskosten CHF 120.– Methoden Referate mit Einbezug der Teilnehmenden Anmeldeschluss (Lehrgespräche), Videobetrachtungen und 24. Januar 2020 Auswertungen, Übungen, kleine Gruppen- oder arbeiten 17. August 2020 Zielgruppe Angehörige und Betreuende von Menschen mit einer demenziellen Erkrankung und Inte- ressierte, die sich mit der Thematik befassen wollen. | 3
Die vergessene Kunst – Wickel und Kompressen Theorie und Praxis Wickel und Kompressen haben in der Volks- Zielgruppe heilkunde eine lange Tradition. Viele gesund- Freiwillige, Angehörige und Betreuende von heitliche Störungen können damit sanft und kranken oder älteren Menschen und weitere wohltuend behandelt werden. Wickel können interessierte Personen aber auch vorbeugend angewendet werden. Datum Ziele Donnerstag, 20. Februar 2020 Sie • erleben die wohltuende, heilende und Zeit entspannende Wirkung von Wickeln am 9.00 – 16.30 Uhr eigenen Körper • kennen bei Alltagserkrankungen die Ort Wirkung der verschiedenen Wickel Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, und können diese fachgerecht zubereiten 3600 Thun und anwenden Kursleitung Inhalte Ursula Imboden, Dipl. Pflegefachfrau HF, • Grundlagen der heissen, temperierten Ausbilderin SVEB1, und kalten Wickel in Theorie und Praxis Phyto- und Aromatherapeutin • Wickel fachgerecht zubereiten und auflegen Kurskosten • Umgang mit Fieber CHF 120.– plus Material CHF 10.– • Kennenlernen verschiedener Hausmittel Anmeldeschluss 10. Februar 2020 4 |
Gehirnjogging Optimieren der eigenen Lern- und Leistungsfähigkeit Mit dem Gehirn verhält es sich wie mit Mus- Methoden keln – man muss es trainieren! Jeder Mensch Referat mit vielen praktischen Übungen nutzt seine x-Milliarden Gehirnzellen anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten Zielgruppe auch nur annähernd aus. Interessierte Personen, Freiwillige, «Gehirnjogging» ist körperlich nicht belastend Angehörige und Betreuende von kranken und eignet sich für jedermann. und älteren Menschen Ziele Datum Sie Freitag, 6. März 2020 • erfahren etwas über die Anatomie unseres Gehirns Zeit • wissen, wie Sie Ihr scheinbar ermüdetes 9.00 – 16.00 Uhr oder vergessliches Gehirn mit relativ wenig Aufwand wieder trainieren können Ort • optimieren spielend Ihre Lern- und Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, Leistungsfähigkeit 3600 Thun Inhalte Kursleitung • Interessante, kurze Fakten zum Thema Nadine Däpp, Amsoldingen Gehirn Gesundheitscoach, Fitness- und • Aufbau und Funktion des Gehirns und Mentaltrainerin des Gedächtnisses • Erste Tipps für das tägliche Training Kurskosten mentaler Leistungsfähigkeit CHF. 120.– • Übungen zur Wiederherstellung der Balance von linker und rechter Anmeldeschluss Gehirnhälfte 25. Februar 2020 | 5
Schwierige Themen souverän ansprechen Mit der Kraft der vitalen Flow-Kommunikation Es gibt Situationen, da gilt es, heikle Aspekte Zielgruppe aufzuzeigen, schwierige Themen auf den Tisch Angehörige und Betreuende von zu bringen und Klartext zu reden. Doch wie kranken und älteren Menschen, Freiwillige kann dies geschehen, ohne den Andern zu und weitere interessierte Personen verletzen? Fühlt sich nämlich das Gegenüber erst einmal angegriffen, wird es sofort seine Datum Energie dafür verwenden, sich zu ver teidigen. Donnerstag, 12. März 2020 Eine solche Verteidigung kann viele Gesichter haben: Verweigerung, offener Wider stand, Zeit Angriff oder Rückzug. 9.00 – 17.00 Uhr Ziele Ort Sie Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, • erfahren, wie mit solcher Abwehr 3600 Thun umgegangen werden kann • lernen die vitale Energie-Sprache kennen Kursleitung • lernen, wie Schwieriges auf förderliche Johannes Gasser, Winterthur Weise angesprochen werden kann Dr. der Philosophie und Psychologie Experte der Flow-Kommunikation Inhalte • Einführung in die Grundsätze der Kosten Flow-Kommunikation CHF 120.– • Sender- und Empfängerorientierung • Schwierigkeiten umdeuten Anmeldeschluss • Abwehr und Aggression trennen von 2. März 2020 den eigentlichen Anliegen Methoden • Kurzinputs zum Thema • Analyse praktischer Fallbeispiele • eigene Erfahrung machen von zuvorkommender und abweisender Kommunikation 6 |
Ich bin für dich da Trauernde begleiten und unterstützen In unserer Gesellschaft haben es trauernde Methoden Menschen sehr schwer. Sie fühlen sich allein Referat, praktische Übungen und gelassen, denn oft wissen wir nicht, wie wir Erfahrungsaustausch ihnen begegnen sollen. Dabei brauchen ge- nau diese Menschen unsere Unterstützung Zielgruppe und unser Dasein. Angehörige von trauernden Menschen, Freiwillige und alle am Thema interessierten Ziele Personen Sie • setzen sich intensiv mit dem Thema Trauer Datum und den Trauerphasen auseinander Mittwoch, 18. März 2020 • lernen verschiedene Faktoren kennen, die einen Trauerprozess beeinflussen Zeit • verstehen, warum Abschied nehmen so 9.00 – 17.00 Uhr wichtig ist • erhalten Einblick in eine hilfreiche Ort Trauerbegleitung Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, • erkennen, wo eine Abgrenzung nötig ist 3600 Thun Inhalte Kursleitung • Warum ist Trauern so wichtig? Anita Finger-Nussbaumer, Hilterfingen • Unterschiede der Trauerphasen bei Sterbebegleiterin, Lebens- und plötzlichem oder vorhersehbarem Tod Trauerbegleiterin IFAH, • Welche Umstände beeinflussen einen Leiterin des Trauercafé SRK Interlaken, Trauerprozess? Erwachsenenbildnerin SVEB 1 • Wie kann ich nachträglich Abschied nehmen? Kurskosten • Grundregeln im Umgang mit trauernden CHF 120.– Kindern • Was hilft trauernden Menschen? Anmeldeschluss • Wie kann ich mich abgrenzen? 8. März 2020 | 7
Atmen – Auftanken – in die Kraft kommen Gönnen Sie sich eine Verschnaufpause! Belastende und herausfordernde Lebenssitua- Methoden tionen, wie beispielsweise die Betreuung und Praktische Erfahrungsmöglichkeiten, Begleitung von kranken, sterbenden und theoretische Inputs, Austausch älteren Menschen sowie andere schwierige Lebenssituationen führen oft zu Kurzatmigkeit Zielgruppe und Erschöpfung. Die Gefahr, sich und die ei- Angehörige und Betreuende von kranken, genen Bedürfnisse in all den Aufgaben und sterbenden und älteren Menschen sowie Anforderungen zu verlieren, ist gross. weitere am Thema interessierte Personen Dieser Kurs bietet allen interessierten Men- schen die Möglichkeit, innezuhalten, die Auf- Datum merksamkeit auf sich und den Atem zu richten Montag, 23. März 2020 und mehr über die unterstützende Kraft des Atems zu erfahren. Die Atem- und Wahr- Zeit nehmungsübungen sind so angelegt, dass Sie 9.00 – 17.00 diese später auch in Ihrem Alltag anwenden können. Ort Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, Ziele 3600 Thun Sie • lernen die entspannende und wohltuende Kursleitung Wirkung von verschiedenen ausgleichenden Agnes Schweizer, Spiez und kräftigenden Atem- und Wahrneh- Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, mungsübungen kennen Methode Atemtherapie • befassen sich mit dem Einfluss des Atems Erwachsenenbildnerin HF auf die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit Kurskosten • erhalten Impulse und entdecken eigene CHF 120.– Ressourcen Anmeldeschluss Inhalte 13. März 2020 • Lösende, wohltuende und unter- stützende Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen • Verbindung und Zusammenhänge: Atem – Gesundheit – Bedürfnisse • Persönliche Ressourcen 8 |
Selbstvertrauen stärken – aber wie? Wege zu einem starken Selbstvertrauen Menschen mit gesundem Selbstvertrauen er- • Was unterstützt mich auf meinem Weg reichen ihre Ziele öfters und sind meist gesün- zu einem gestärkten Selbstvertrauen? der. Dadurch wird wiederum ihr Selbstvertrau- • Mentale Techniken zur Steigerung des en gestärkt. Doch was, wenn man nicht in Selbstvertrauens dieser Aufwärtsspirale ist? Wie kann ich mein • Integration der Techniken in den Alltag Selbstvertrauen gezielt beeinflussen? Dieser Workshop zeigt auf, wie mentale Techniken Methoden das Selbstvertrauen kurz- und langfristig stär- Vortrag, Einzel- und Gruppenübungen, ken können. Profitieren Sie im Beruf, im Sport Diskussion und im Alltag von einem gesunden Selbstver- trauen und wachsen Sie an neuen Aufgaben. Zielgruppe Interessierte Personen, Freiwillige, Ziele Angehörige und Betreuende von kranken Sie und älteren Menschen • kennen die Grenzen zwischen Selbst vertrauen, Selbstunterschätzung Datum und Arroganz Dienstag, 21. April 2020 • wissen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen beeinflussen können Zeit • können mentale Techniken zur Steigerung 9.00 – 16.30 Uhr Ihres Selbstvertrauens in Ihren Alltag integrieren Ort • können Menschen in Ihrer Umgebung Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, darin unterstützen, ein starkes Selbstver- 3600 Thun trauen zu erlangen Kursleitung Inhalte Christian Finger, Thun • Was ist Selbstvertrauen? Fachpsychologe für Sportpsychologie • Wie wirkt sich das Selbstvertrauen Föderation Schweizer Psychologen (FSP) auf die Gesundheit aus? • In welchem Zusammenhang stehen die Kurskosten Körpersprache und das Selbstvertrauen? CHF 120.– • Woher hole ich mir mein Selbstvertrauen? Anmeldeschluss 11. April 2020 | 9
Demenz – Modul 2 Einführung in die «Validation nach Naomi Feil» «Validation nach Feil» ist eine Methode mit Datum dementen, betagten Menschen zu kommuni- Dienstag, 28. April 2020 zieren. Indem wir «in die Schuhe des Andern oder schlüpfen» und «mit seinen Augen sehen», Dienstag, 22. September 2020 können wir in die Welt der desorientierten, alten Menschen vordringen und die Gründe Zeit für ihr manchmal seltsames Verhalten enträt- 9.00 – 16.30 Uhr seln. Validation hilft den Betroffenen, ihrem Umfeld und den Betreuenden, Selbstwert und Ort Würde bis ans Ende des Lebens zu bewahren. Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, 3600 Thun Ziele Sie Kursleitung • wissen, was Validation ist Mariann Zulauf, Konolfingen • kennen die validierende Grundhaltung Dipl. Pflegefachfrau, • kennen die vier Phasen der «Validation Dipl. Erwachsenenbildnerin SELF, nach Feil» und ihre Merkmale zertifizierte Validationslehrerin nach Feil • kennen verschiedene Techniken zur Kommunikation und können diese Kurskosten anwenden CHF 120.– Methoden Anmeldeschluss Referate mit Einbezug der Teilnehmenden 18. April 2020 (Lehrgespräche), Videobetrachtungen oder und Auswertungen, Übungen, kleine 12. September 2020 Gruppenarbeiten Zielgruppe Angehörige und Betreuende von Menschen mit einer demenziellen Erkrankung und Interessierte, die sich mit der Thematik befassen wollen. 10 |
Kreativität – Kraftquelle im Alltag Kreativität ist Intelligenz, die Spass hat, weiss Zielgruppe Albert Einstein und unterstreicht, dass Kreati- Alle interessierten Personen, Angehörige vität eine Fähigkeit ist, die wir alle besitzen. und Betreuende von Kindern, älteren oder Das heisst, je öfter wir kreativ sind, desto mehr kranken Menschen, Freiwillige wird Kreativität Teil unseres Lebens und bringt Leichtigkeit in unseren Alltag. Unser Einsatz Datum dafür sind Neugierde und Experimentierlust. Donnerstag, 30. April 2020 Leidenschaft, Flow und Glück werden uns im Gegenzug durch das Kreativ-sein geschenkt. Zeit 9.00 – 16.30 Uhr Ziele Sie Ort • dürfen ohne Vorkenntnisse kreativ sein Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, • erleben über das kreative Tun die 3600 Thun stärkende Wirkung des Kreativ-seins • entdecken persönliche Vorlieben Kursleitung für Materialien und Techniken Karin Tavano-Bigler, Kunsttherapeutin • kennen einfache Kreativideen für den und Alltagskreative Alltag • können einfache Kreativideen in der Kurskosten Begleitung von Kindern, kranken CHF 120.– oder älteren Menschen anwenden Anmeldeschluss Inhalte 20. April 2020 Der Kurs bietet eine kurze Einführung in die Theorie zur Kreativität und lässt die stärkende Wirkung des Kreativ-seins durch einfache Kreativtechniken erfahren. Methoden Theoretische Inputs, Praktische Erfahrungs- möglichkeiten, Austausch | 11
N eu Der Mensch ist, was er isst Wie Sie dank angepasster Ernährung geistig und körperlich fit bleiben Das Ernährungsangebot ist so vielfältig wie Zielgruppe noch nie. Lernen Sie, wann Sie Ihrem Körper Angehörige und Betreuende von kranken und Geist etwas geben können, damit er rich- und älteren Menschen, Freiwillige und tig funktioniert. Durch Aufklärung können Sie weitere am Thema interessierte Personen in Zukunft gesundheitsschädigende Ernäh- rungsfehler vermeiden. In diesem Kurs vergeht Datum Ihnen garantiert nicht der Spass am Essen. Freitag, 1. Mai 2020 Ziele Zeit Sie 14.00 – 17.00 Uhr • wissen, wie Sie Ihre Energiebilanz ausgleichen können Ort • wissen, wie Sie Ihren Körper mit Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, allem Notwendigen in ausreichender 3600 Thun Menge versorgen können • kennen das einfache Ernährungs- Kursleitung Einmaleins Nadine Däpp, Amsoldingen Gesundheitscoach, Fitness- und Inhalte Mentaltrainerin • Tipps für eine ausgewogene und angepasste Ernährung Kurskosten • Zielgruppengerechte Informationen CHF 60.– und praktische Tipps • Brainfood – was steckt wirklich dahinter? Anmeldeschluss 21. April 2020 Methoden Theorie und Praxis 12 |
Resilienz Das Geheimnis der inneren Stärke In der Psychologie wird die Fähigkeit, mit Methoden Stress, Konflikten oder Krisen umzugehen, Theoretische Impulse, Einzel- und Gruppen- Resilienz genannt. Umgangssprachlich spre- übungen, Denkanstösse, Praxistransfer chen wir von Personen, die ausgeprägt über diese Fähigkeiten verfügen auch von den Zielgruppe «Stehaufmenschen». Solche «Stehaufmen- Interessierte Personen, Angehörige schen» oder resiliente Menschen sind wider- und Betreuende von kranken und älteren standsfähig, flexibel und belastbar. In diesem Menschen, Freiwillige Seminar lernen Sie die Ansätze dazu kennen und nehmen einfach umsetzbare Instrumente Datum direkt in Ihren Alltag zurück. Montag, 4. Mai 2020 Ziele Zeit • Die Teilnehmenden kennen die Theorie 9.00 – 17.00 Uhr der Resilienz • Sie erstellen eine persönliche Situations- Ort analyse und erhalten Impulse Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, zur konkreten Umsetzung im Alltag 3600 Thun • Durch erhöhte Selbstwahrnehmung werden sie sich ihrer Handlungsmöglich- Kursleitung keiten bewusster und gewinnen an Dina Buchs, Oppligen Lebensqualität Erwachsenenbilderin SVEB 1, Coach/Supervisorin BSO, Physiotherapeutin Inhalte • Die 7 Schlüssel der Resilienz Kurskosten • Persönliche Situationsanalyse CHF 120.– • Bewältigungsstrategien • Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung Anmeldeschluss • Praktische Beispiele 24. April 2020 • Übungen und Checklisten | 13
N eu Hochsensibilität Hochsensibilität für sich und andere als Gabe nutzen Hochsensibilität bietet viele Herausforderun- Zielgruppe gen und wird manchmal als Bürde empfun- Hochsensible oder Menschen, die beruflich den. Richtig verstanden und gelebt entpuppt oder privat mit Hochsensiblen zu tun sich Hochsensibilität als Gabe, die für Betrof- haben. Angehörige und Betreuende von fene und unsere Welt eine Chance ist. Grund- kranken und älteren Menschen, Freiwillige lage für die Hochsensiblen ist ein ausgewoge- und weitere interessierte Personen. nes Selbstmanagement und ein fürsorglicher Umgang mit sich selber. Datum Freitag 8. Mai 2020 Ziele Sie Zeit • lernen, das Phänomen der Hochsensibilität 9.00 – 17.00 Uhr besser zu verstehen und für sich oder andere einen gezielteren Umgang Ort zu finden. Kirchgemeindehaus Frutigenstrasse 22, 3600 Thun Inhalte • Das Temperament der Hochsensibilität Kursleitung • Grundlagen eines sensiblen Selbst- Martin Bertsch, Ringgenberg managements Sozialarbeiter FH und Case Manager, • Stressmanagement und Entspannung Coach BSO, Organisator mehrerer • Aspekte wie Bewegung und Ernährung Kongresse und Tagungen zum Thema in Bezug auf Hochsensibilität Hochsensibilität. • Übungen zur Selbstfürsorge Kurskosten Methoden CHF 120.– Die praktische Auslegung des Tageskurses hilft, eigene passende Methoden zu Anmeldeschluss finden, um den Umgang mit Hochsensibilität 28. April 2020 zu verbessern. 14 |
N eu Stress lass nach! Leichter und gelassener durch’s Leben Wir alle kennen Situationen, wo wir uns ge- Methoden stresst oder überfordert fühlen und überre- Inputs, Theorie, Übungen, Diskussion, agieren. Häufig löst Stress auch Ängste aus Demonstration z. B. im privaten Umfeld, in der Familie oder bei der Arbeit zu scheitern. Lernen Sie eine Zielgruppe Methode kennen, die hilft, die tieferliegenden Pflegende, Betreuungspersonen und Auslöser von Stress und Angst aufzuspüren interessierte Personen, die lernen wollen, und mit Hilfe von Worten zu neutralisieren. Sie wie sie anspruchsvolle Situationen können Ihr Leben gelassener, leichter und leichter und gelassener meistern können. freudvoller geniessen, in dem Sie Belastendes loslassen. Datum Dienstag, 9. Juni 2020 Ziele Sie kennen (Kopf) Zeit • Inhalt und einige Hintergründe der 9.00 – 17.00 Uhr Methode Logosynthese® • Begriffe, Wirkungsweise, Sätze, Ort Geschichte Hotelfachschule, Mönchstrasse 37, 3600 Thun Sie haben erfahren (Hand) • wie Blockaden mit Worten aufgelöst Kursleitung werden können Renate Lorenz, Thun • welche Veränderungen die Anwendung Coach, Instruktorin für Logosynthese®, bewirkt Organisationsberaterin bso Sie haben Lust (Herz) Kurskosten • Belastendes mit dieser Methode zu CHF 120.– neutralisieren und sich dadurch persönlich weiterzuentwickeln Anmeldeschluss 31. Mai 2020 Inhalte • Zwei Eigenschaften von Lebensenergie • Was ist Logosynthese® • Was macht sie? • Wie wirkt sie? | 15
Älterwerden – was bedeutet das in jeder Lebensphase? Mit geeigneten Körperübungen können wir Methoden das Ziel der Selbständigkeit im Alter günstig Kurzvorträge zur Wissensvermittlung, beeinflussen. Älter werden ist ein normaler Einzel- und Gruppenübungen, Praxistransfer biologischer Prozess. Wir können ihn nicht aufhalten, jedoch mit gezielten Interventionen Zielgruppe auf physischer und kognitiver Ebene positiv Menschen jeden Alters, die sich auch beeinflussen und entschleunigen. körperlich aufs Älterwerden vorbereiten möchten, Angehörige und Betreuende Ziele von kranken und älteren Menschen, Sie Freiwillige • lernen, was mit dem Körper auf physischer, kognitiver Ebene geschieht, Datum wenn wir älter werden Mittwoch, 10. Juni 2020 • lernen, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen, um das Älterwerden Zeit positiv zu beeinflussen 9.00 – 16.30 Uhr • erfahren den Einfluss von Krafttraining, Gleichgewichtsübungen und kognitiv- Ort motorischen Übungen auf unser Gehen Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, 3600 Thun Inhalte • Neuste, wissenschaftliche Erkenntnisse Kursleitung über den Alterungsprozess Helen Zbinden, Thun • Einfluss des Kraft-, Gleichgewichtstrainings Physiotherapeutin FH, Coach NLP auf die Selbständigkeit im Alter • Trainieren ist nicht vom Alter abhängig Kurskosten • Erarbeiten eines persönlichen Bewegungs- CHF 120.– programms • Was ist möglich, wenn ich bereits mit Anmeldeschluss Arthrose und künstlichen Gelenken lebe? 1. Juni 2020 16 |
N eu Homöopathie für Kinder – die sanfte Medizin Grundkurs In diesem Tageskurs werden Kinderkrankhei- Zielgruppe ten und deren homöopathische Behandlung Interessierte Personen, Freiwillige, Mütter, vorgestellt. Von der Geburt bis zur Pubertät, Väter, Grosseltern, KinderbetreuerInnen, von der Zahnung bis zu Schulproblemen. Sie LehrerInnen lernen wichtige homöopathische Mittel ken- nen und erfahren, wie auch hier die klassische Datum Homöopathie schnell, sanft und dauerhaft Montag, 15. Juni 2020 wirken kann. Zeit Ziele 9.000 – 17.00 Uhr Sie • kennen die wichtigsten homöopathischen Ort Mittel bei Kinderkrankheiten und weiteren Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, kinderspezifischen Themen 3600 Thun Inhalte Kursleitung • Mittelbeschreibung Daniel Jutzi, Oberhofen • Fallbeispiele Eidg. Dipl. Drogist, Homöopath • Differenzierungen Kurskosten Methoden CHF. 120.– PowerPoint-Präsentation mit Bildern, Tabellen und Kurzfilme Anmeldeschluss 5. Juni 2020 | 17
N eu Frauenkräuter Was Frauen unterstützt und gut tut Dieser Kurstag richtet sich an Frauen, die sich Zielgruppe speziell mit «Frauenpflanzen» vertraut ma- Freiwillige, Angehörige und Betreuende chen möchten. von kranken und älteren Menschen, weitere interessierte Frauen jeden Alters Ziele Sie Datum • kennen die Hochsommerpflanzen und Dienstag, 18. August 2020 deren Wirkung • wissen, welche Pflanze Sie in Ihrem Zeit momentanen Frauen-Dasein unterstützt 10.00 – 17.00 Uhr • erhalten verschiedene Ideen für wirkungsvolle Teemischungen Ort • lernen wie kühlende Gels mit Pflanzen- Klösterli Oberhofen, Klösterliweg 9, tinkturen hergestellt werden, 3653 Oberhofen z. B. für schwere Beine, Insektenstiche, Sonnenbrand oder für kühlende Kursleitung Erfrischungsmasken Pia Hess, Bern Naturkosmetik-Herstellerin, Inhalte Phyto- und Aromatherapeutin, • Kennenlernen von einheimischen gelernte Drogistin, Buchautorin Hochsommer-Pflanzen und deren Wirkung • Die Kunst des schönen und intuitiven Kurskosten Teemischens CHF 120.– plus Material CHF 10.– • Linderung mit Pflanzenkräften bei Frauenthemen Anmeldeschluss • Herstellung von Gels und eventuell 8. August 2020 eines Kräuterbalsams für verschiedene Pflegebedürfnisse Methoden Pflanzenbetrachtungen, Erzählungen, Vermittlung von theoretischem Wissen, Sammeln der Pflanzen, Herstellung von Gels 18 |
Aktives Zuhören statt Ratschläge erteilen Wie Kommunikation auch in Grenzbereichen vitale Resonanz schaffen kann Aktives, energievolles Zuhören ist eine ganz Methoden und Nutzen zentrale Technik, die in allen Berufen sowie Der Kurs zeigt Ihnen ganz praktisch, privat gewinnbringend eingesetzt werden wie Vitalität und eine grosse Linie kann. Auch und gerade in Grenzsituationen. in die Kommunikation hinein gelangen. Mit Zuhören bewegen – das ist zuvorkom- Sie erhalten Beispiele und Hintergrund- mend. theorie, und Sie erleben die Wirkungen hautnah. Ziele Sie Zielgruppe • können Gut-Meinen durch bekömmlichere Angehörige und Betreuende von kranken, Angebote ersetzen sterbenden und älteren Menschen und • erkennen einen Weg, wie sogar Hilflosig- weitere interessierte Personen keit zur Ressource wird • erfahren konkrete Werkzeuge, wie Grenzen Datum zu Chancen des Gebens werden Donnerstag, 17. September 2020 Inhalte Zeit • Gut-Meinen ist gut, aber stösst oft eher 9.00 – 17.00 Uhr ab und nimmt nicht ernst. Recht haben ist legal, aber verurteilt. Vitalität braucht Ort den Fluss des Lebens, selbst in Grenzsitua- Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, tionen. 3600 Thun • Wenn ich soll, wie Du willst, dann will ich nicht, was Du willst. Wenn Du magst, Kursleitung was ich mag, dann will ich, was Du willst. Johannes Gasser, Winterthur • Kommunikationssperren wie: ungute Dr. der Philosophie und Psychologie, Vorstellungen, was Grenzen von Krankheit Experte der Flow-Kommunikation und Leben sind. Was machen, wenn wir Betreuende uns hilflos fühlen? Die Leitlinie Kurskosten der vitalen Sehnsucht nutzen können. CHF 120.– • Die Grundlage der vitalen Kommunikation: es gibt etwas Effizienteres als die Anmeldeschluss (vermeintliche) Tatsachen-Wahrheit: 7. September 2020 Geben durch Raum gewähren. | 19
N eu Der Weg zur besseren Kommunikation Ich bin o.k. – du bist o.k. Warum bin ich so, wie ich bin? Methoden Die Transaktionsanalyse ist eine anerkannte Theorieinputs, Gruppenarbeiten, Rollenspiele, Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie Selbsterfahrungen gibt in Form von einfachen Modellen Antwor- ten, um sich und andere besser zu verstehen. Zielgruppe Dank der Auseinandersetzung mit sich selber Angehörige und Betreuende von wird es einfacher, mit schwierigen Situationen kranken und älteren Menschen, Freiwillige umzugehen, Missverständnisse zu vermeiden und weitere interessierte Personen und die Kommunikation zu verbessern. Datum Ziele Dienstag, 22. September 2020 Sie • erhalten einen Überblick über die Modelle Zeit der Transaktionsanalyse 9.00 – 16.30 Uhr • haben sich mit 3 Modellen intensiver auseinandergesetzt und haben einen Ort persönlichen Bezug hergestellt Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, 3600 Thun Inhalte Am Weiterbildungstag erhalten Sie einen Kursleitung Überblick über die Modelle und Werkzeuge Gabriela Egeli, Solothurn der Transaktionsanalyse, die einfach und Pflegefachfrau, Transaktionsanalytikerin wirkungsvoll im Alltag umgesetzt werden CTA-O, Ausbilderin mit eidg. FA können. Mit folgenden 3 Modellen setzen wir uns intensiver auseinander: Kurskosten • Grundpositionen: ich bin ok – du bist ok. CHF 120.– Im Alltag gewinnen wir dadurch mehr Selbstvertrauen und die ausgeglichene Anmeldeschluss Haltung wirkt Konflikten entgegen 12. September 2020 • Dramadreieck: Das Zusammenspiel von Verfolger, Retter und Opfer und wie wir erfolgreich aus dem Dreieck aussteigen können • die Wirkung von Rückmeldungen 20 |
Stressbewältigung mit Farben 7 neue und bewährte Wege aus der Stressfalle Stress ist mehr als nur ein Modewort. Laut Zielgruppe WHO gehört Stress zur grössten Gesundheits- Angehörige und Betreuende von kranken gefahr in unserem Jahrhundert. Ein erfolgrei- und älteren Menschen, Freiwillige ches Stressmanagement besteht aus verschie- und alle weiteren, am Thema interessierten denen Aspekten, die wir in diesem Kurs näher Personen beleuchten werden. Farbcoaching bietet nebst anderen bewährten Datum und erfolgversprechenden Methoden zur Dienstag, 29. September 2020 Stressbewältigung neue Lösungsmöglich- keiten. Farben haben einen grossen, nicht zu Zeit unterschätzenden Einfluss auf unser Leben. 9.00 – 17.00 Uhr Inhalte Ort • Vom Säbelzahntiger zum modernen Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, Menschen Thun Entstehung von Stress und seinen Folgen • Fünf vor Burnout? Kursleitung Persönliche Stressanalyse Karin Kuhn, Gais • Lust- oder Frustesser Zertifizierte Stressmanagerin und Warum die richtige Nahrung so wichtig ist Mentaltrainerin, Dipl. Farbtherapeutin AZF • Chaos oder perfekter Überblick? mit eigener Praxis Ordnung ist das halbe Leben • Von Eulen und Lerchen Kurskosten Chronobiologie, Schlaf und Regeneration CHF 120.– • Auch für Sportmuffel Bewegung heisst das Zauberwort Anmeldeschluss • Die Leichtigkeit des Seins 19. September 2020 Entspannung – oder was wir von Katzen lernen können • Workshop Farbcoaching Farbanalyse Ihrer momentanen Situation, Farbdynamische Lösungsvorschläge | 21
Psychisch krank – was heisst das? Ein Kurs für alle, die Menschen mit einer psychischen Erkrankung begleiten Rund jede sechste Person in der Schweiz leidet • Kennenlernen von Handlungsstrategien, an einer psychischen Störung. Die Wahrschein- die Menschen mit einer psychischen Erkran- lichkeit, dass Sie in Ihrem Umfeld auf Personen kung in Ihrem Alltag unterstützen können. mit einer psychischen Erkrankung stossen, ist • Abgrenzung und der eigene Umgang mit entsprechend hoch. Sie konfrontieren uns häu- Menschen, mit einer psychischen Erkran- fig mit Verhaltensweisen, die fremd wirken, kung uns verunsichern und/oder nur schwer zu ver- stehen sind. Woher weiss ich, ob jemand krank Methoden ist oder einfach nur unmotiviert? Wie gehe ich Referat, Austausch im Plenum und Kleingrup- damit um, wenn jemand Stimmen hört, die ich pen, Fallbeispiele, Videosequenzen selbst nicht höre? Welche Unterstützungsmög- lichkeiten habe ich, und wie vermeide ich, dass Zielgruppe ich selbst darunter leide? Freiwillige, Angehörige und Betreuende von psychisch kranken Menschen und weitere Ziele interessierte Personen Sie • kennen die gängigsten Krankheitsbilder Datum und deren Symptome, z. B. Depression, Dienstag, 13. Oktober 2020 Persönlichkeitsstörung, Abhängigkeits- erkrankung Zeit • setzen sich mit den Themen von Recovery 9.00 – 16.30 Uhr und Stigma auseinander und wissen, was darunter verstanden wird Ort • erarbeiten Handlungsoptionen im Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, Umgang mit Menschen, welche von einer 3600 Thun psychischen Erkrankung betroffen sind • stellen einen Bezug zu Ihrem Praxisalltag Kursleitung her und klären Handlungsfragen Andrea Adrian Camisa, Bern Dipl. Pflegefachmann HF, CAS in psychiatri- Inhalte scher Pflege, NDK psychiatrische Pflege, • Vorstellen von Krankheitsbildern und Selbständiger Pflegefachmann HF Psychiatrie deren Symptomen • Kommunikation mit Menschen, Kurskosten welche von einer psychischen Erkrankung CHF 120.– betroffen sind. Anmeldeschluss 3. Oktober 2020 22 |
Begleiten in den letzten Tagen und Stunden Ein Kurs für Interessierte in Sterbebegleitung Ziele Zielgruppe Sie Interessierte, die sich grundlegend mit Sterbe- • werden für die Aufgabe als Sterbebeglei- begleitung auseinandersetzen oder sich auf die tende vorbereitet Rolle als Freiwillige/r in der Sterbebegleitung • lernen den natürlichen Sterbeprozess und vorbereiten möchten. die damit verbundenen Bedürfnisse eines Daten Menschen kennen und erhalten Anregun- Montag, 19. Oktober 2020 gen zur Gestaltung der Begleitung Montag, 26. Oktober 2020 • üben sich in der verbalen, nonverbalen, Montag, 2. November 2020 offenen und toleranten Kommunikation mit Montag, 9. November 2020 schwerkranken und sterbenden Menschen Montag, 16. November 2020 und ihren Angehörigen Montag, 23. November 2020 • kennen die Rolle einer freiwilligen Mitarbei- Montag, 30. November 2020 tenden und setzen sich mit Möglichkeiten und Grenzen der Zusammenarbeit mit allen Zeit Beteiligten auseinander 9.00 – 17.00 Uhr • erarbeiten sich Grundlagewissen Daten für Gespräch in Kleingruppe Inhalte Donnerstag, 19. November 2020 oder • Kommunikation mit schwerkranken Freitag, 20. November 2020; 9.00 – 12.00 Uhr und sterbenden Menschen sowie mit ihren Ort Angehörigen Noss Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, • Begegnung mit Krankheit, Sterben, Tod 3700 Spiez und Trauer / Abschiedsrituale • Das Sterben als körperlicher, psychischer, Kursleitung sozialer und spiritueller Prozess Fachdozentinnen und -dozenten aus den Berei- • Körperliche, psychische, soziale und religiös- chen Pflege, Theologie, Ethik und Beratung spirituelle Bedürfnisse eines schwerkranken Kurskosten und sterbenden Menschen CHF 900.– • Unterstützungsmöglichkeiten des Wohlbe- Sie erhalten nach Kursabschluss eine Kursbestätigung des findens in Krankheit und im Sterben Schweizerischen Roten Kreuzes, Kanton Bern, beocare. • Rolle als freiwillig Mitarbeitende / Formen (Voraussetzung ist der Besuch aller Kursstunden. Der Kurs erfüllt die Vorgaben Ausbildungsniveau A1). der Zusammenarbeit • Bestattungswesen Anmeldeschluss 1. Oktober 2020 Einsatz als freiwillige Mitarbeitende in der Sterbebegleitung: Die AbsolventInnen können sich als freiwillige Mitarbeitende bei beocare für die Sterbebegleitung bewerben. | 23
Stimme wirkt Hören und gehört werden Stimmen lösen beim Gegenüber Stimmungen Praktische Beispiele aus Ihrem Alltag zeigen und Gefühle aus. In jeder Sprechsituation auf, wie eine wohlklingende, resonanzreiche zählt nicht nur der Inhalt und die Körperspra- und klare Stimme zum Tragen kommen che, sondern ebenso die Stimmqualität. Wer kann. gut klingt, kommt gut an. Die Stimme ist Trägerin der Sprache und Ver- Zielgruppe mittlerin von Emotionen. Sie reagiert negativ Angehörige und Betreuende von kranken, auf Stress, Druck und Anspannung. Der Klang sterbenden und älteren Menschen, der Stimme kann sachlich sein, aggressiv, mo- Freiwillige und weitere interessierte Personen noton, angespannt und beängstigend, ebenso wie beruhigend, freundlich und einfühlsam. Datum Stimmklang hat erheblichen Einfluss auf jede Montag, 2. November 2020 zwischenmenschliche Begegnung, im Beson- deren, wenn eine Krankheit oder Demenz die Zeit Kommunikation erschwert. 9.00 – 17.00 Uhr Die Stimme ist veränderbar. Im Beruf und privat – wenn die Stimme Ort stimmt, stimmt’s! Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, 3600 Thun Ziele Im Kurs werden Sie im praktischen Tun Kursleitung • das Zusammenspiel von Körper, Atem Käthi Vögeli, Regisseurin, Theaterpädagogin, und Stimme erfahren Lehrbeauftragte für Theater, Coach für Auf- • eine wohlklingende und resonanzreiche tritt, Körpersprache und Stimme Stimme entfalten • die eigene Stimmmittellage finden Kurskosten • klar, deutlich und abwechslungsreich CHF 120.– sprechen • Ihre stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten Anmeldeschluss nutzen 23. Oktober 2020 • Wege kennenlernen, sich stimmlich weiterzuentwickeln 24 |
Demenz – Modul 3 Vertiefungskurs «Validation nach Naomi Feil» Im Vertiefungskurs «Validation nach Feil» be- Zielgruppe sprechen wir erste Erfahrungen in der Anwen- Angehörige und Betreuende von Menschen dung der Validation und setzen uns vertieft mit einer demenziellen Erkrankung und mit der validierenden Grundhaltung, den Interessierte, die bereits das Modul 2 besucht Phasen, den Techniken und den theoretischen haben, Freiwillige Hintergründen (Erikson, Lebensstadien und Maslow Bedürfnispyramide) auseinander. Datum Donnerstag, 10. Dezember 2020 Ziele Sie Zeit • vertiefen die Kenntnisse über die 9.00 – 16.30 Uhr Prinzipien der Validation, die Phasen und Techniken Ort • reflektieren die eigenen Erfahrungen Hotelfachschule Thun, Mönchstrasse 37, mit Validation 3600 Thun • gewinnen Sicherheit in der Anwendung der Validationstechnik Kursleitung Mariann Zulauf, Konolfingen Methoden Dipl. Pflegefachfrau, Referate mit Einbezug der Teilnehmenden Dipl. Erwachsenenbildnerin SELF, (Lehrgespräche), Videobetrachtungen und zertifizierte Validationslehrerin nach Feil Auswertungen, Übungen, kleine Gruppen- arbeiten Kurskosten CHF 120.– Anmeldeschluss 30. November 2020 | 25
Kursübersicht 20.1. 2020 21. 4. 2020 Wer gut wirkt, bewirkt Selbstvertrauen stärken – aber wie? Käthi Vögeli Christian Finger 4. 2. 2020 28. 4. 2020 Demenz Modul 1 Demenz – Modul 2 Gabriela Egeli Mariann Zulauf 20. 2. 2020 30. 4. 2020 Die vergessene Kunst – Kreativität – Kraftquelle im Alltag Wickel und Kompressen Karin Tavano-Bigler Ursula Imboden 1. 5. 2020 6. 3. 2020 Der Mensch ist, was er isst Gehirnjogging Nadine Däpp Nadine Däpp 4. 5. 2020 12. 3. 2020 Resilienz Schwierige Themen souverän Dina Buchs ansprechen Johannes Gasser 8. 5. 2020 Hochsensibilität 18. 3. 2020 Martin Bertsch Ich bin für dich da Anita Finger 9. 6. 2020 Stress lass nach! 23. 3. 2020 Renate Lorenz Atmen – Auftanken – in die Kraft kommen Agnes Schweizer 26 |
10. 6. 2020 29. 9. 2020 Älterwerden – was bedeutet Stressbewältigung mit Farben das in jeder Lebensphase? Karin Kuhn Helen Zbinden 13.10. 2020 15. 6. 2019 Psychisch krank – was heisst das? Homöopathie für Kinder Andrea Adrian Camisa Daniel Jutzi 19. 10. 2020 – 30. 11. 2020 18. 8. 2020 Begleiten in den letzten Tagen Frauenkräuter und Stunden Pia Hess Verschiedene Dozenten 27. 8. 2020 2. 11. 2020 Demenz – Modul 1 Stimme wirkt Gabriela Egeli Käthi Vögeli 17. 9. 2020 10. 12. 2020 Aktives Zuhören statt Demenz – Modul 3 Ratschläge erteilen Mariann Zulauf Johannes Gasser 22. 9. 2020 Demenz – Modul 2 Mariann Zulauf 22. 9. 2020 Der Weg zur besseren Kommunikation Gabriela Egeli | 27
Allgemeine Bestimmungen Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Bei zu wenigen Anmeldungen kann der Kurs abgesagt werden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung spä- testens nach Anmeldeschluss. Das Kursgeld ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Bei Abmeldung nach Anmeldeschluss oder bei Nichtbesuch des Kurses wird das ganze Kursgeld verrechnet. Haftung Bei den Bildungsveranstaltungen schliessen wir jegliche Haf- tung bei Unfällen, Schäden oder Verlusten aus. Die Themen unserer Kurse wie auch die Dozenten werden mit grösstmöglicher Sorgfalt ausgewählt. Wir übernehmen keine Gewähr für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Kursinhalte. Anmeldungen Auch unter www.beocare.ch möglich www.beocare.ch Detaillierte Angaben zu beocare finden Sie auf der Website. Weitere Angebote Vortragsreihe Herbst/Winter in Thun – Interlaken – Zweisimmen Bildungsprogramm 2021 Das Bildungsprogramm 2021 erscheint im November 2020. 28 |
Rotkreuzgrundsatz für das Jahr 2020 Freiwilligkeit – Echte Hilfe ist ohne Eigennutz Die Rotkreuzbewegung verkörpert freiwillige und uneigennützige Hilfe ohne jedes Gewinnstreben. Schweizerisches Rotes Kreuz (SRK) Kanton Bern, Region Oberland Das Schweizerische Rote Kreuz ist die grösste humanitäre Organisation der Schweiz. Das SRK Kanton Bern, Region Oberland engagiert sich in den Bereichen Gesundheit, Entlastung und Bildung. 50 Mitarbeitende und 560 Freiwillige unterstützen Familien, Einzelpersonen und ältere Menschen mit folgenden Dienstleistungen: Rotkreuz-Fahrdienst, Rotkreuz- Notruf, Ergotherapie, Kinderbetreuung zu Hause und beocare – Entlastung Angehörige/Bildung. Das Einzugsgebiet umfasst das gesamte Berner Oberland. www.srk-bern.ch/oberland.
2019 werbelinie.ch Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir sind gerne für Sie da. Schweizerisches Rotes Kreuz Kanton Bern Region Oberland beocare – Bildung Länggasse 2 3600 Thun Telefon 033 225 00 85 bildung-beocare@srk-bern.ch www.beocare.ch www.srk-bern.ch/oberland Thun Interlaken Frutigen Saanen
Anmeldung Anmeldung auch unter www.beocare.ch möglich Wer gut wirkt, bewirkt Stress lass nach! Demenz – Modul 1 Älter werden – was bedeutet das Die vergessene Kunst – Wickel in jeder Lebensphase? und Kompressen Homöopathie für Kinder – Gehirnjogging die sanfte Medizin Schwierige Themen souverän ansprechen Frauenkräuter Ich bin für dich da Aktives Zuhören statt Ratschläge erteilen Atmen – Auftanken – Der Weg zur besseren Kommunikation in die Kraft kommen Stressbewältigung mit Farben Selbstvertrauen stärken – aber wie? Psychisch krank – was heisst das? Demenz – Modul 2 Begleiten in den letzten Tagen Kreativität – Kraftquelle im Alltag und Stunden Der Mensch ist, was er isst Stimme wirkt Resilienz Demenz – Modul 3 Hochsensibilität Name Vorname Strasse, Nr. PLZ, Ort Telefon E-Mail Beruf Datum Unterschrift Bemerkung Freiwillige beocare
Bitte frankieren Schweizerisches Rotes Kreuz Kanton Bern Region Oberland beocare – Bildung Länggasse 2 3600 Thun
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