Dauernd Kopfschmerzen - Was steckt dahinter?
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Seite 1 von 6 I n f o r m a t i o n s m a t e r i a l v o m 2 1 . 1 1 . 2 0 1 3 Dauernd Kopfschmerzen – Was steckt dahinter? Millionen Deutsche plagen sich täglich mit Kopfschmerzen. Sie können zwar sehr schmerzhaft aber harmlos oder Zeichen einer ernsten Erkrankung sein. Von chroni- schen Kopfschmerzen spricht man erst, wenn die Beschwerden im Durchschnitt inner- halb eines Vierteljahres an mehr als 15 Tagen im Monat und für mindestens vier Stun- den täglich bestehen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Kopfschmerz ist nicht gleich Kopf- gehen Infekte, Durchblutungsstörungen, schmerz! aber auch Probleme mit der Halswirbelsäule Es gibt mehr als 200 verschiedene Arten mit Kopfschmerzen einher. Ein Hirntumor dieses Beschwerdebildes. Doch etwa 90 oder ein drohender Schlaganfall können Prozent der Betroffenen leiden entweder ebenfalls mit Kopfschmerzen einhergehen. unter dem sogenannten Spannungskopf- schmerz, dem selteneren Clusterkopf- Sonderform Medikamentenkopfschmerz schmerz oder unter Migräne. Aber was Unter dieser Form erkranken besonders macht hier den Unterschied aus? Span- Menschen, die an Spannungskopfschmer- nungskopfschmerz kann nur eine halbe zen oder Migräne leiden. Wegen ihrer zum Stunde anhalten, aber auch bis zu einer Teil mehrere Tage andauernden Beschwer- Woche andauern. Er fühlt sich dumpf an den nehmen sie täglich mehrere Schmerz- und baut sich allmählich auf. Die Betroffe- tabletten. Das Übermaß an diesen Arzneien nen haben das Gefühl, mit dem Kopf in hat eine folgenschwere Nebenwirkung. Die einem Schraubstock zu stecken oder einen Medikamente verursachen selbst Kopf- viel zu engen Helm zu tragen. Clusterkopf- schmerzen! In der Folge werden weiterhin schmerz hingegen ist eher eine zeitlich be- Tabletten, quasi ohne einen Tag Pause, ein- grenzte Schmerzattacke von maximal drei genommen. An die Stelle der Ausgangsbe- Stunden. Er tritt plötzlich mit sehr hoher schwerden tritt nun der Medikamenten- Intensität auf, ist auf eine Kopfseite be- kopfschmerz. Er fühlt sich ähnlich wie schränkt und wird von Patienten oft mit Spannungskopfschmerz an. Im Unterschied spitzen Messerstichen verglichen. Typi- dazu gibt es jedoch kaum noch beschwer- scherweise liegt das Schmerzzentrum hinter defreie Tage. Ein Teufelskreis aus dem die einem Auge. Bei Migräne kommt neben bis meisten nur mit absolutem Tablettenentzug zu zwei Tagen anhaltendem mitunter hefti- wieder hinaus finden. Viele Menschen gem Kopfschmerz noch eine Reihe von Be- schaffen den Weg aus diesem Teufelskreis gleitsymptomen dazu. Die Betroffenen kön- nur in der Klinik. nen sehr lichtempfindlich sein, starke Übel- Eine Sonderform stellt der Kopfschmerz als keit empfinden, unter Sehstörungen, direkte Nebenwirkung von anderen Wirk- Schwindel und vielem mehr leiden. Neben stoffen dar, die nicht in die Palette der diesen sogenannten primären Kopfschmer- Schmerzmittel gehören. Unter den Medika- zen gibt es noch eine Vielzahl von Kopf- menten spielen besonders Nitrate, Calci- schmerzen, die durch Erkrankungen oder umantagonisten, Amiodaron, Lithium und Verletzungen ausgelöst werden. Häufig Steroidhormone eine wichtige Rolle. 1
Seite 2 von 6 Der Fall Uwe S. tertomographie untersucht. Doch nichts Ganz plötzlich, quasi aus dem Nichts, be- bestätigt die Vermutung. Für die Ärzte kein kommt er Kopfschmerzen. So heftig hatte Grund zur Entwarnung. Es könnte daran Uwe S. diese noch nie erlebt. Weil nichts liegen, dass schon zu viel Zeit vergangen ist hilft und Wochenende ist, schleppt er sich und sich das Blut so verteilt hat und ver- zum Notarzt. Der verschreibt jedoch erst dünnt ist, dass es mit der Tomographie nicht einmal Schmerztabletten und schickt ihn mehr sichtbar ist. Die Neurologen untersu- nach Hause. Doch der Schmerz ist kaum zu chen das Nervenwasser von Uwe S. Darin unterdrücken. Drei Tage später stellt sich lässt sich Blut nachweisen. Also ist doch ein Herr S. erneut in einem Notfallzentrum vor. Gefäß undicht. Es ist Gefahr in Verzug. Der Wieder kann man ihm hier nur eine Mann aus Weimar muss unters Messer. Die Schmerzbehandlung anbieten. Den Patien- Operation zeigt, die Hirnblutung ist zwar ten beschleichen Zweifel. Deshalb lässt er zum Stillstand gekommen, doch unbehan- sich nach einer Woche Dauerschmerz in die delt droht ihm schon bald die nächste. Eines neurologische Klinik in Weimar überweisen. seiner Hirngefäße war „ausgeleiert“. Es Dort hat der behandelnde Neurologe bald hatte sich eine Aussackung, ein Aneurysma, einen Verdacht: Donnerschlagkopfschmerz! gebildet. Die gedehnten Wände der Beule Dieses sekundenschnelle Einschießen von drohten jederzeit erneut aufzuplatzen. Das Schmerzen in den Kopf heißt nichts Gutes. ausströmende Blut hätte das Gehirn lebens- Liegt hier eine akute Hirnblutung vor? Hat gefährlich schädigen können. Während des der Patient ein ausgebeultes Hirngefäß, ein Eingriffs wird das Aneurysma sofort abge- Aneurysma, das undicht ist? Der Verdacht dichtet. Das ist Uwe S. Rettung. Sein Kopf- ruft eine spezielle Diagnostik auf den Plan. schmerz war für ihn ein Warnzeichen, was Der Patient wird mit Ultraschall und Compu- letztlich sein Leben gerettet hat. Warnzeichen Donnerschlagkopfschmerz Wenn der Schmerz ganz plötzlich und zum ersten Mal regelrecht wie ein Donner in den Kopf einschlägt, dann ist Vorsicht geboten. Der sogenannte Donnerschlagkopfschmerz sollte sofort abgeklärt werden. Möglicherweise ist er die Folge einer Hirnblutung oder eines Schlaganfalls. Weitere Ursachen könnten Verschlüsse von Hirnvenen, stark erhöhter Blutdruck oder eine Hirn- hautentzündung sein. Wichtigster Anhaltspunkt ist der schlagartige, explosionsartige Beginn und die meist heftigen Schmerzen. Kommen Begleitsymptome wie plötzliches Schwitzen und Herzklopfen dazu, deutet dies ebenfalls auf ein Hirnproblem hin. Wann mit Kopfschmerzen zum Arzt? Kopfschmerzen in ihrer Intensität, Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzge- Dauer und/oder Lokalisation unüb- sellschaft (DMKG) gibt zusammen mit ande- lich sind. ren Fachgesellschaften hierzu folgenden Kopfschmerzen erstmals während Rat: Wenn… oder nach körperlicher Anstrengung Kopfschmerzen an mehr als zehn auftreten und/oder sehr stark sind Tagen pro Monat auftreten. und in den Nacken ausstrahlen. Kopfschmerzen mit weiteren Symp- Kopfschmerzen von hohem Fieber tomen wie Lähmungen, Gefühls-, begleitet sind. Seh-, Gleichgewichtsstörungen, Au- Kopfschmerzen nach einer Kopfver- gentränen oder starkem Schwindel letzung, zum Beispiel einem Sturz einhergehen. auftreten. Kopfschmerzen mit psychischen Kopfschmerzen trotz Behandlung an Veränderungen wie Störungen des Häufigkeit, Stärke und Dauer zu- Kurzzeitgedächtnisses oder Störun- nehmen. gen der Orientierung zu Zeit, Ort Kopfschmerzen zusammen mit ei- und Person einhergehen. nem epileptischen Anfall und Be- Kopfschmerzen erstmals im Alter wusstlosigkeit auftreten. von über 40 Jahren auftreten Kopfschmerzen nicht mehr auf die 2
Seite 3 von 6 bisher wirksamen Medikamente an- Schmerzmitteln gibt es eine gewaltige Preis- sprechen. spanne zwischen Markenprodukten und Nachahmerpräparaten (Generika). Beispiel – Hilfe bei Spannungskopfschmerz Aspirin. Wirkstoff: Acetylsalicylsäure, kurz Sind andere Krankheiten als Auslöser ausge- ASS. Das Mittel hilft gegen Schmerzen, Ent- schlossen, können die Beschwerden in der zündungen und Fieber. Doch neben dem akuten Phase bei Bedarf mit Schmerzmitteln Original gibt es viele weiterer Präparate mit (ASS, Ibuprofen oder Paracetamol) behan- dem gleichen Wirkstoff. Und die sind deut- delt werden. Allerdings sollte die Einnahme lich billiger. 20 Tabletten Aspirin kosten, je zehn Tage pro Monat nicht überschreiten, nach Apotheke, etwa 5,47 Euro. 20 Tablet- da sich sonst ein Medikamentenkopf- ten ASS vom Hersteller 1APharma kosten schmerz ausbilden kann. Um Schmerzpha- 2,00 Euro. Gleicher Wirkstoff, gleiche Men- sen besser zu überstehen und neuen zu- ge, Preis jedoch – weniger als die Hälfte. gleich vorzubeugen, haben sich begleitende Warum kaufen viele dennoch das teurere Maßnahmen wie Entspannungsmethoden, Produkt? Dr. Lisa Goltz von der unabhängi- Biofeedbackverfahren und Verhaltensthera- gen Arzneimittelberatung weiß aus vielen pie bewährt. Auch das Vermeiden von aus- Patientengesprächen: „Das hat oft mit der lösenden und verstärkenden Faktoren wie Gewohnheit zu tun. Außerdem wagen viele Stress und muskulärer Fehlbelastung (Ver- keine Experimente, wenn sie mit einem Prä- spannung) lohnt sich. Ausdauertraining wie parat einmal gute Erfahrungen gemacht Joggen, Schwimmen oder Radfahren akti- haben.“ Ein anderer Wirkstoff in Schmerz- viert den Körper zusätzlich und wirkt Kopf- mitteln –Paracetamol. Stillt Schmerzen, schmerzen entgegen. senkt Fieber, hilft aber weniger bei Entzün- dungen. Beim Hersteller ratiopharm kosten Mit Muskelkontrolle gegen Kopfweh 20 Tabletten 2,30 Euro. Gleicher Wirkstoff, Die sogenannte Progressive Muskelentspan- gleiche Menge – Paracetamol 500 von 1a nung nach Jacobsen hilft vielen Patienten Pharma kostet nur 1,34 Euro. Immerhin mit chronischen Kopfschmerzen. Man kann knapp ein Euro weniger. Aber sind die billi- das Verfahren in Kursen zum Beispiel von gen Pillen wirklich wirksam? Dr. Lisa Goltz Krankenkassen, an Volkshochschulen oder erklärt: „Sie sind prinzipiell gleichwertig, bei speziell geschulten Therapeuten erler- denn das ist die Voraussetzung für die Zu- nen. Bei der Progressiven Muskelentspan- lassung. Dadurch, dass der Wirkstoff eben nung, kurz PMR, handelt es sich um eine im gleichen Zeitrahmen und im gleichen Methode, bei der durch bewusste An- und Ausmaß im Körper ankommt, muss man Entspannung bestimmter Muskeln und davon ausgehen, dass auch die Wirksamkeit Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspan- die gleiche ist.“ Noch ein Beispiel – der nung erzeugt werden soll. Dazu werden in Wirkstoff Ibuprofen. Oft besser verträglich einer ganz bestimmten Reihenfolge Muskel- als ASS, wirkt auch gegen Entzündungen. partien angespannt. Nach einem kurzen Das Markenprodukt Dolormin Migräne, 20 Halten richten sich alle Gedanken auf das Tabletten, kostet 9,97 Euro. Ibuprofen von Lockerlassen der Muskeln. Effekt ist das Ibu beta dagegen nur 3,95 Euro, sage und Bewusstmachen der eigenen unbemerkten schreibe sechs Euro weniger. Viel Sparpo- Körperspannung und eine Absenkung der- tential, aber sollte wirklich immer der Preis selben unter Normalniveau. Die Betroffenen entscheiden? „Wenn man gute Erfahrungen lernen zudem, das Herabsenken der An- mit einem Arzneimittel gemacht hat und spannung gezielt selbst herbeizuführen und gern dabei bleiben möchte, spricht natürlich so Druck abzubauen. überhaupt nichts dagegen. Es spricht aber andersrum auch nichts dagegen, ein günsti- Geld sparen bei Kopfschmerztabletten geres Arzneimittel auszuprobieren, wenn Schmerzmittel sind der häufigste Grund für man keine Vorbehalte dagegen hat“, rät Dr. den Gang in die Apotheke. In anderen Län- Lisa Goltz. Eine gute Apotheke wird in je- dern gibt es solche Medikamente auch in dem Fall auch eine preiswerte Alternative Drogerien, hierzulande sind sie apotheken- empfehlen. Ansonsten – fragen lohnt sich. pflichtig. Woran viele nicht denken – bei Billiger geht fast immer. 3
Seite 4 von 6 Hilfe bei Clusterkopfschmerz Clusterkopfschmerz ist zwar nicht heilbar, kann aber in den meisten Fällen medikamentös be- handelt werden. Normale Kopfschmerzmittel wirken bei ihm kaum. Die Behandlung gehört in die Hand von Neurologen. Sie haben ein Spektrum an Wirkstoffen zur Verfügung, was fein auf Patient und Beschwerden abgestimmt werden kann. Auch eine dazu parallel verlaufende psy- chosoziale Therapie hilft vielen Patienten wieder Freude am Alltag zu finden und sich von der Angst vor den Attacken nicht einschüchtern zu lassen. Behandlung von Migräne Biofeetback, autogenem Training, leichtem Der Begriff Migräne stammt aus dem Grie- Ausdauersport, Akupunktur und dem Ab- chischen und heißt so viel wie „halber bau von Übergewicht. Mit dem Arzt kann Schädel“. Zehn Prozent unserer Bevölke- auch die Einnahme eines Antidepressivums rung, zumeist Frauen, leiden an dieser neu- (Amitriptylin) besprochen werden. Studien rologischen Erkrankung. Die anfallsartigen haben gezeigt, dass der Wirkstoff Migräne starken und zumeist einseitigen Kopf- vorbeugt. schmerzen gehen häufig einher mit Übel- keit, Erbrechen, Licht- und Geräuschemp- Sex gegen Migräne findlichkeit. Bei etwa 15-20 Prozent der Echte Migräne ist normalerweise ein Spaß- Migränepatienten bildet sich neben der At- verderber. Wissenschaftler der Universität tacke eine sogenannte Aura aus. Sie zeigt Münster wollten jedoch herausfinden, ob sich durch Einschränkungen und Verände- Kopfschmerz vielleicht sogar durch Sex ge- rungen des Sehens und des Gesichtsfeldes lindert werden kann. In einer Studie unter- sowie Störungen des Geruchssinns, des suchten sie Sexgewohnheiten von rund 800 Gleichgewichts oder der Sprache. Migräne Migränepatienten. Danach lassen sich die ist wie der Spannungskopfschmerz und der Lust an der Lust erstaunlich viele nicht durch Clusterkopfschmerz eine primäre Kopf- ihre Kopfschmerzen nehmen. Im Gegenteil: schmerzerkrankung. Das heißt, sie ist nicht Sex zeigt sogar Wirkung. Der Neurologe die Folge anderer Erkrankungen wie Hirn- Prof. Dr. Stefan Evers betreute die Sex- tumoren, -traumata oder -blutungen oder Migräne-Studie und sagt: „Über die Hälfte Entzündungen. Nach Empfehlung der Deut- aller Migräne-Patienten hat Erfahrung mit schen Migräne- und Kopfschmerz- sexueller Aktivität – während einer Migräne- Gesellschaft (DMKG) können zur Akutbe- Attacke. Und davon haben über 70 Prozent handlung der Migräne Schmerz- und Ent- eine Linderung bis hin zu einer deutlichen zündungsprozesse hemmende Schmerzmit- Besserung der Migräne erfahren.“ Die For- tel wie zum Beispiel Acetylsalicylsäure, Para- scher erklären sich die Wirkung so: „Wäh- cetamol und Ibuprofen einerseits und ande- rend der sexuellen Aktivität werden starke rerseits spezifische Migränetherapeutika aus Endorphine ausgeschüttet. Das sind be- den Gruppen der Triptane (zum Beispiel stimmte Opiate, opioidähnliche Substanzen, Sumatriptan, Naratriptan und Eletriptan) die anscheinend auf die Migräne Einfluss eingesetzt werden. Wer häufig unter Mig- nehmen.“ Doch ist die häufigste aller Aus- räne leidet, sollte Dosis und Menge der Me- reden damit hinfällig? Prof. Dr. Stefan Evers: dikamente von einem Arzt kontrollieren und „Dieser Spruch ‚Ich hab’ Migräne und des- optimieren lassen. Neben den Schmerzmit- halb fällt Sex heute aus!’ ist damit nicht teln brauchen die Betroffenen Ruhe und komplett widerlegt worden. Das heißt ja Dunkelheit. Etwas Linderung kann auch die nicht, dass alle Patienten davon profitieren. Einreibung mit Pfefferminzöl auf Stirn und Aber wenn du es willst, wenn du dich auf Schläfen und Autogenes Training verschaf- sexuelle Aktivität einlassen willst, tue das fen. Wer häufigen Migräneattacken vor- ruhig. Es gibt keinen Grund, es nicht bei beugen möchte, erzielt gute Effekte mit Migräne zu tun.“ Progressiver Muskelentspannung, mit 4
Seite 5 von 6 Elektroden gegen Migräne Migränepatientin Ursel M. beschreibt ihr Leiden als „Hölle im Kopf“. Regelmäßig ist sie durch Migräneattacken tagelang außer Gefecht gesetzt. Der Schmerz bestimmt ihr Leben. Medika- mente helfen nur bedingt und auch ihre Ärzte sind zuweilen ratlos. Einige Kliniken in Deutsch- land empfehlen in solchen schweren und ausbehandelten Fällen einen medizinischen Eingriff. Eingesetzt wird ein kleiner Impulsgeber, der aussieht wie ein herkömmlicher Herzschrittmacher. Ursel M. ließ ihn sich einsetzen. Das Gerät wird unter der Haut platziert. Von ihm gehen Kabel bis hoch zum Kopf. An ihren Enden befinden sich Elektroden, die am Hirnhauptnerv platziert werden. Das Gerät schickt von nun an konstant elektrische Impulse und stört so die Schmerzweiterleitung in diesen Nerven. Im Fall von Frau M. zeigt die experimentelle Methode die gewünschte Wirkung. Die Migräneattacken werden sozusagen elektrisch abgeschaltet. Nicht immer, aber doch so, dass es auszuhalten ist. Seitdem sie den Impulsgeber hat, ist ihr Leben endlich wieder unbeschwerter. Leider wirkt die Methode nicht bei allen Migränepatienten. Ihre Erfolgsquote liegt nur bei etwa 30 Prozent. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Die Serie „Herzenssache“ Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz) steht im November im Mittelpunkt der „Herzwochen“ der Deutschen Herzstiftung. Aus diesem Anlass haben wir in unserer Reihe „Herzenssache“ führende Kliniken in Mitteldeutschland besucht und erkundet, wie Herzpatienten versorgt werden. Eine der Einrichtungen darunter ist das enten, die zurzeit im Programm sind, einbe- Herzzentrum in Leipzig. In einer kleinen stellt. Blutdruck, EKG, Bauchumfang und Ambulanz leisten zwei Krankenschwestern Gewicht werden ermittelt und protokolliert. dort fast Unglaubliches. Sie bieten im An- Die Werte werden einzeln und im zeitlichen schluss an den Klinikaufenthalt individuelle Verlauf ausgewertet. So ergibt sich ein ge- und intensive Nachsorge via Telefon an. Mit naues Bild über den Verlauf der Krankheit. diesem sogenannten Tele-Monitoring retten Das Ergebnis eines sechsminütigen Geh- sie Leben. Es geht um eine Krankheit mit Tests gehört auch dazu. Damit soll die kör- dem tückisch harmlosen Namen: Herzmus- perliche Belastbarkeit der Herzkranken er- kelschwäche. Pia Hertel ist eine der Schwes- mittelt werden. Durch die enge Beobach- tern an der Herzinsuffizienz-Ambulanz tung des Gesundheitszustandes kann für Leipzig: „Die Krankheit betrifft viele ältere jeden einzelnen individuell die optimale Me- Patienten, aber wir haben auch ganz viele dikamentenkombination und Dosis ermittelt junge Patienten.“ Sie und ihre Kollegin werden. Durch ihre spezielle Ausbildung Susann Wehle kennen sich aus mit dieser können Susann Wehle und Pia Hertel in Krankheit, es ist ihr Spezialgebiet. Sie rufen Absprache mit ihrem Oberarzt Empfehlun- die Patienten kontinuierlich zu Hause an. gen an die Hausärzte geben. Medikamente Nach einem fest vorgegebenen Rhythmus. und Betreuung, zusammen eine hochwirk- Susann Wehle erklärt, wie es funktioniert: same Kombination, sagt Pia Hertel: „Für den „Die Patienten werden zuerst von uns ge- Patienten lohnt es sich sehr, weil durch un- schult. Wenn Sie hier in der Klinik die Diag- sere Betreuung die Leistungsfähigkeit und nose Herzmuskelschwäche bekommen, wis- seine Lebensqualität verbessert wird. Er sen sie anfangs damit nichts anzufangen. muss seltener ins Krankenhaus. Und wenn Wir versuchen sie durch die Gespräche auf- er ins Krankenhaus muss, ist die Liegezeit zuklären, was diese Krankheit für sie per- kürzer. Das ist erwiesen und das Langzeit- sönlich bedeutet und wie sie ihr Leben da- überleben wird auch verbessert.“ Und zwar mit bewältigen.“ Zum Programm gehören entscheidend. Eine Studie zeigte: Durch die die regelmäßigen telefonischen Fragen nach Telebetreuung sank nach nur einem halben dem aktuellen Gesundheitszustand und Jahr die Sterblichkeit um 43 Prozent! Bei nach der Einnahme der Herztabletten. Zu- den 370 Patienten der Herzinsuffizienz- sätzlich werden vierteljährlich alle 370 Pati- Ambulanz wären das 159 gerettete Leben. 5
Seite 6 von 6 Glück auf Rezept Gibt es das, Glück auf Rezept? Einfach eine Pille schlucken, um Schweres leicht zu ma- chen, Angst in Mut zu verwandeln, eine Portion Glück zu kriegen, wenn man sie gera- de braucht? Der Psychiater und Psychotherapeut Prof. Dr. Ulrich Hegerl versteht den Wunsch nach einer Glückspille als zutiefst menschlich: „Die Sehnsucht ist da, allem Un- angenehmen, den Bitternissen auszuweichen, die Sorgen irgendwie weg zu kriegen, die Schuldgefühle zu betäuben. Dieses Bedürfnis ist natürlich groß.“ Es gibt Menschen, die das genaue Gegenteil Doch das funktioniert kaum, sagt Prof. Dr. von Glück erleben. Depression. Keine Freu- Ulrich Hegerl: „Ein Gesunder, der Antide- de mehr, kein Schlaf, kein Appetit. Helfen pressiva einnimmt, der hat keine Vorteile hier Glückspillen? Tatsächlich gibt es Medi- davon, der wird davon nicht glücklicher, kamente, die Antidepressiva, die hier wir- sondern hat möglicherweise, wenn er Pech ken. Durch sie verspüren die Betroffenen hat, nur Nebenwirkungen.“ Um das Glück wieder ein bisschen mehr Hoffnung, haben zu zwingen, für mehr Leistung und sicheres mehr Energie, der Appetit kommt zurück Auftreten, setzen Menschen auch auf ande- und sie erfreuen sich auch mal wieder an re Pillen. Aufputschmittel, Beruhigungsmit- kleinen Dingen. Aber sind Antidepressiva tel, Rauschmittel. Doch nach dem Kick geht Glückspillen? Patientin Christel R. kann da- es abwärts. Es droht Abhängigkeit. Manche von erzählen. Sie arbeitet für das Bündnis Mittel müssen illegal beschafft werden. gegen Depression, bereitet gerade eine Fo- Glücklich macht das nicht. Im Reinen sein, in toausstellung vor. Vor 18 Jahren undenkbar. der Schwebe – Medikamente können das Sie war selbst betroffen. Antidepressiva ret- bisher höchstens unterstützen, aber nicht teten sie. Glücklich machten sie die Pillen allein herstellen. „Es ist ein Irrweg zu glau- nicht: „Also high wurde ich nicht. Das habe ben, mit Drogen und kurzfristigem Lustemp- ich auch überhaupt nicht erwartet. Ich war finden irgendetwas wie Glück, vor allem froh, dass das Weinen aufhörte, dass ich anhaltendes Glück, erleben zu können“, einigermaßen stabil war. Aber ich war des- weiß Prof. Dr. Ulrich Hegerl. Glück auf Re- wegen nicht fröhlicher oder glücklicher. Das zept – noch gibt es das nicht. Wir können kann ich überhaupt nicht sagen.“ Immer die Chemie in unserem Kopf beeinflussen. mal wird diskutiert, Medikamente wie Anti- Doch das ist kein Ersatz für Glück durch depressiva als Lifestyle-Drogen einzusetzen, wirkliches Erleben. Dafür muss es andere um möglichst vielen Menschen auch leichte Rezepte geben. Ängste oder Schuldgefühle zu nehmen. Gäste im Studio Oberarzt Dr. Torsten Kraya, Neurologe, Universitätsklinikum Halle/Saale Josephine Reinshagen, Leitende Psychologin, Schmerzzentrum Klinikum St. Georg, Leipzig Buchtipp Wertvolle Tipps, wie Sie dank einfacher Hausmittel Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können, finden Sie auch im neuen Hauptsache Ge- sund-Buch „Meine besten Hausmittel“. ISBN: 978-3-89883-272-4; 19,95 Euro Erhältlich im Buchhandel und im MDR-Shop. Anschrift/ Thema der nächsten Sendung MDR FERNSEHEN, Redaktion Wirtschaft und Ratgeber „Hauptsache Gesund“ in 04360 Leipzig, Faxabruf: 01803/151534, Internet: www.mdr.de/hauptsache-gesund, E-Mail: hauptsache-gesund@mdr.de Thema der Sendung vom 28.11.2013: „Sanfte Therapien gegen Arthrose und Rücken- schmerzen“ 6
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