DER LEITFADEN FÜR MEDIZINER. ZUR FPZ RÜCKENTHERAPIE.
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Informationen
zur Analyse und
Therapiegestal-
tung + Formular
DER LEITFADEN FÜR
MEDIZINER.
ZUR FPZ RÜCKENTHERAPIE.
MIT DER FPZ RÜCKENTHERAPIE
ZIELE ERREICHEN.
DIE RICHTIGE LÖSUNG ZUM
ERFOLG NUTZEN.
Die FPZ RückenTherapie ist ein wirksames und › Edukation und Erlernen von wir-
zugleich einfaches Verfahren zur Vorbeugung und belsäulengerechtem Verhalten
Linderung von Rückenschmerzen und Stärkung der › Techniken zur mechanischen
Wirbelsäule. Dieser Leitfaden erklärt Ihnen die FPZ Entlastung der Wirbelsäule
RückenTherapie mit ihren Fakten und dem Ablauf
der Behandlung.
Wie läuft die FPZ Rücken-
Therapie genau ab?
Welche Zielgruppe sprechen Welches Ziel verfolgt die Es erfolgen drei Schritte:
wir an? FPZ RückenTherapie?
Patienten mit chronischen oder Die Therapie soll Schmerzen im Die Eingangsanalyse
wiederkehrenden Nacken- und/ Nacken und Rücken nachhaltig Die FPZ RückenTherapie ist auf
oder Rückenschmerzen lindern oder verbessern eine individuelle Betreuung
ausgerichtet. Dafür soll in einer
Welche Voraussetzungen Was macht die FPZ Rücken- 90-minütigen Analyse die Kraft
brauchen die Patienten? Therapie aus? und Beweglichkeit der Rumpf-
Die Patienten brauchen eine Mit fünf Maßnahmen behandeln und Halswirbelsäule gemessen
› Übungs- bzw. Trainingsstabilität wir die Schmerzen der Patienten: werden. Außerdem werden mit
› Ausreichende psychische und › Biomechanische Funktions Hilfe eines begleitenden Frage-
körperliche Motivation und analyse der Wirbelsäule bogens die Lebensqualität und
Verfassung › Progressives dynamisches Kraft- das Schmerzempfinden überprüft.
training der Muskulatur Ziel der Analyse: Das muskulä-
› Funktionsgymnastik zur re Profil der Wirbelsäule wird
Mobilisierung der Wirbelsäule ermittelt.
Das Aufbauprogramm Beweglichkeit der Rumpf- und Halswirbelsäule
Nach der Eingangsanalyse folgt ein in der Regel der Patienten final gemessen. Mit einer erneuten
3-monatiges Aufbauprogramm, das zunächst 10 Befragung über Lebensqualität und Schmerzemp-
oder 24 Therapieeinheiten über je 60 Minuten be- finden soll schließlich die Wirksamkeit der Therapie
inhaltet. Die Einheiten gliedern sich in Aufwärmen, ermittelt werden.
Krafttraining, Gymnastik und Entlastung/Entspan-
nung. Mit zwei Therapieeinheiten pro Woche und
der Arbeit an validen Analyse- und Trainingssyste- Das weiterführende Programm
men sollen die Schmerzen gelindert oder verbes- Nach der Linderung oder Beseitigung der Be-
sert werden. Das gelingt durch eine Stärkung der schwerden erfolgen Therapieeinheiten in zeitlich
Wirbelsäulenmuskulatur und ein neues muskuläres größerem Abstand (alle 5-10 Tage). Hier steht die
Gleichgewicht im Oberkörper. nachhaltige Sicherung des muskulären Zustands im
Fokus. Die Dauer des weiterführenden Programms
Nach der Trainingstherapie erfolgt eine 90-mi- hängt vom Verlauf und Ergebnis des Aufbaupro-
nütige Abschlussanalyse. Hier werden Kraft und gramms ab.
Struktur einer 60-minütigen Therapieeinheit
01 Aufwärmen 02 Krafttraining 03 Gymnastik 04 Entlastung/Entspannung
93,5%
*
Wie wirksam ist die FPZ RückenTherapie?
Schmerzreduktion
Studien zeigen die Wirksamkeit der FPZ
RückenTherapie eindrücklich – bereits nach
50%
**
dem 3-monatigen Aufbauprogramm bei
allen Teilnehmern. Völlige Beschwerdefreiheit
54%
***
Steigerung der Lebensqualität
* Bei 93,5% der Teilnehmer verbessern sich die vorhandenen Rücken- und Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.
Quelle: Denner A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Springer Verlag, Berlin,Heidelberg, New York (1998).
** Abhängig vom in der Eingangsanalyse ermittelten muskulären Profil der Wirbelsäule: 10 oder 24 Therapieeinheiten.
*** Quelle: Harter W.H., Schifferdecker-Hoch F., Brunner H.E., Denner A. (Hrsg.): Menschen in Bewegung. Multidimensionale Neuausrichtung in
der Behandlung chronischer Rückenschmerzen. Deutscher Ärzte Verlag Köln (2005).
KONTRAINDIKATIONEN.
KNOW-HOW UM DIE
VORTEILE DER FPZ RÜCKEN-
THERAPIE VOLL NUTZEN ZU
KÖNNEN.
Wirbelsäulenerkrankungen Knochen- und Gelenkerkrankungen
Relative Kontraindikationen Relative Kontraindikationen
›B
andscheibenvorfall mit Wurzelreizsymptomatik › Osteoporose (ohne Fraktur)
›O
perierte Bandscheibenvorfälle bis 3 Monate
postoperativ
Absolute Kontraindikationen Absolute Kontraindikationen
›B
andscheibenvorfall mit akuter radikulärer › Manifeste Osteoporose (mit Frakturen)
Symptomatik/Wurzelkompressionssymptomatik › Entzündliche Systemerkrankungen (Rheuma,
› Dekompensierte Spondylolisthese Morbus Bechterew) im akuten Schub
(Grad 3 oder 4 nach Meyerding) › Frische Frakturen (4 Monate)
› Thorakolumbalskoliose (Cobb-Winkel >40°)
Innere Erkrankungen Sonstige Erkrankungen
Relative Kontraindikationen Relative Kontraindikationen
›D
iabetes mellitus (insulinpflichtig) › Aktuelles Tumorleiden
›K
oronare Herzerkrankung mit eingeschränkter › Psychische Erkrankung
Belastungsfähigkeit
›R
elative Herzinsuffizienz
Absolute Kontraindikationen Absolute Kontraindikationen
›S
chwere Gefäßerkrankungen (z. B. Aorten › Alle akut operationswürdigen Erkrankungen
aneurysma, Lungenembolie, Phlebothrombose, › Bauch- oder gynäkologische Operation innerhalb
AVK) der letzten 3 Monate (beziehungsweise nach
› Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen Festlegung des Operateurs)
(z. B. instabile KHK und Herzinsuffizienz, › Narben- und Bauchwandbrüche
Cardiomyopathie) › Neurologische Erkrankungen mit progressiver
Symptomatik
› Netzhautablösung und Glaukom
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Gustav-Heinemann-Ufer 88a
50968 Köln
Tel.: +49 221 99 53 00
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