Endlich Meerjungfrau - Gutes vom Grill | Genießen - Onetz
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Ein Magazin der
amberg | kostenlos
04 | 2019
| Genießen
Gutes
vom Grill
| Wohlfühlen
Raus ins
Grüne
| Reportage
Endlich Meerjungfrau
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(inkl. Überführungskosten) 14.990,- € (inkl. Überführungskosten) 18.990,- €
Laufzeit 48 Monate Laufzeit 48 Monate
Gesamtlaufleistung 40000 km Gesamtlaufleistung 40000 km
Sollzinssatz p.a. (fest) 0,00 % Sollzinssatz p.a. (fest) 0,00 %
Effektiver Jahreszins 0,00 % Effektiver Jahreszins 0,00 %
Anzahlung 2.911,- € Anzahlung 3.131,- €
Nettodarlehensbetrag 12.078,- € Nettodarlehensbetrag 15.859,- €
Gesamtdarlehensbetrag 12.078,- € Gesamtdarlehensbetrag 15.859,- €
47 Monatsraten à 79,- € 47 Monatsraten à 89,- €
Restrate 8.365,- € Restrate 11.676,- €
Abbildungen zeigen Wunschausstattung gegen Mehrpreis.
Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach § 2 Nrn. 5, 6, 6a Pkw-EnVKV in der jeweils geltenden Fassung):
Ford EcoSport Trend: 6,4 (innerorts), 5,0 (außerorts), 5,5 (kombiniert); CO2-Emissionen: 125 g/km (kombiniert).
Ford Kuga Trend: 9,1 (innerorts), 6,2 (außerorts), 7,2 (kombiniert); CO2-Emissionen: 164 g/km (kombiniert).
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Wir sind für mehrere bestimmte Darlehensgeber tätig und handeln nicht als unabhängiger Darlehensvermittler.
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Ford Auswahl-Finanzierung, Angebot der Ford Bank GmbH, Josef-Lammerting-Allee 24–34, 50933 Köln. Gültig bei verbindlichen Kundenbestellungen und
Darlehensverträgen. Das Angebot stellt das repräsentative Beispiel nach § 6a Preisangabenverordnung dar. Ist der Darlehensnehmer Verbraucher, besteht
ein Widerrufsrecht nach § 495 BGB. 2Zwei Jahre Neuwagengarantie des Herstellers sowie Ford Protect Garantie-Schutzbrief (Neuwagenanschlussgaran-
tie) inkl. Ford Assistance Mobilitätsgarantie für das 3.–5. Jahr, bis max. 50.000 km Gesamtlaufleistung (Garantiegeber: Ford-Werke GmbH), kostenlos.
Gültig für Privatkunden beim Kauf eines noch nicht zugelassenen Ford EcoSport oder Ford Kuga Neufahrzeugs nach Eingabe der Fahrgestellnummer in der
FordPass App und Auswahl des bevorzugten Ford Händlers sowie, sofern vorhanden, Aktivierung von FordPass Connect. Die Eingabe/Hinterlegung bzw.
ggf. Aktivierung muss spätestens zwei Wochen nach Zulassung erfolgen. Es gelten die jeweils gültigen Garantiebedingungen. 3Gilt für Privatkunden. 4Gilt für
einen Ford EcoSport Trend 1,0-l-EcoBoost-Benzinmotor 74 kW (100 PS), 6-Gang-Schaltgetriebe, Start-Stopp-System, Euro 6d-TEMP. 5Gilt für einen Ford
Kuga Trend 1,5-l-EcoBoost-„4x2"-Benzinmotor 110 kW (150 PS), 6-Gang-Schaltgetriebe, Start-Stopp-System, Euro 6d-TEMP.
| Kolumne
Raus mit Ihnen
Warum Grün einfach gute Laune macht
„Nehmen wir den kaufswahnsinn finde. Ausnahme: das Gartencenter. Denn
Bienen- und Hum- nirgendwo sonst trifft man wohl auf so viele glückliche und
melmagneten, die entspannte Menschen auf einmal, nach unten hängende
Schmetterlingswie- Mundwinkel und Dauergrantler sind hier eher selten.
se oder die Wildblu-
menmischung?“ Der Kein Wunder. Denn längst ist sogar wissenschaftlich er-
sympathische junge wiesen: Schon einige Minuten im Grünen genügen, um
Mann mit Mütze unsere Laune deutlich zu heben. Immer mehr Menschen
schaut seine Freun- schätzen das Glück im eigenen Garten und verbringen
din fragend an, wäh- wieder mehr Zeit im Freien. Gartenarbeit ist ein Erlebnis
rend sich auf seinem für alle Sinne, ein natürliches Antidepressivum. Stress und
Gesicht die Vorfreu- Hektik lösen sich zwischen Kräutern, Blumenwiesen und
de ausbreitet. „Auf Obstbäumen schnell in Luft auf. Säen, Pflanzen und Ern-
LEO-Autorin Evi Wagner jeden Fall brauchen ten scheinen ein Urbedürfnis bei uns zu befriedigen: Wir
ew@lies-leo.de wir noch einen Spa- schaffen etwas, sehen, was die eigenen Hände bewirken,
ten. Und Tomaten- spüren uns selbst und die Natur wieder. Seien wir doch
samen.“ Eine ältere Dame lacht und lotst fröhlich ihren ehrlich: Nur in irgendwelchen Büros zu sitzen und in Bild-
Einkaufswagen, auf dem sich viele große Pflanzen türmen, schirme zu starren, das kann doch nun wirklich nieman-
durch die Gänge. Vorbei an Blumenkübeln, Heckensche- den glücklich machen. Deswegen: Gehen Sie raus. Dabei
ren und Gummistiefeln. Während ich gut gelaunt den Weg muss es gar nicht mal unbedingt der eigene Garten sein.
frei mache, fällt mir ein: Stimmt, Tomatensamen brauche In unserer aktuellen Ausgabe erfahren Sie noch mehr über
ich ja auch noch. Also noch einmal zurück. Kein Problem, die heilende Kraft der Natur – und darüber, wie Sie sich
denn hier bleibe ich gerne auch noch länger. Und das, ob- mit ganz viel Spaß im Freien fit halten. Jetzt aber wirklich:
wohl ich sonst eher wenig Vergnügen am alltäglichen Ein- raus mit Ihnen.
03 |
© beerphotographer – stock.adobe.com
Endlich Meerjungfrau: Wenn Märchen wahr werden 10
| Inhalt
Amberg
Bilder des Monats 6
Endlich Meerjungfrau10
LEO trifft Philipp Weber14
Titelbild:
Fotograf: Dominik Lenz
Model: Carolin Op de Laak
| Impressum
HERAUSGEBER: Oberpfalz Medien – Der neue Tag, Weigelstraße 16, 92637 Weiden
ANZEIGEN: Alexander Hellwig, Alexander Süß (verantwortlich)
MEDIABERATUNG: Franziska Wilfurth, anzeigen@lies-leo.de, 09621 | 306-138
REDAKTION: Elke Summer (verantwortlich), Evi Wagner, ew@lies-leo.de, 0170 | 3567739, Andrea Deyerl, Alan Ribica
GRAFIK: Barbara Schlicht, Sara Schumann, grafik@lies-leo.de
FOTOS: Evi Wagner, Dominik Lenz, Rainer Kratzer, Carolin Hampp, Dominik Garban, Piper Verlag, Diogenes Verlag, Emons
Verlag, Polydor (Universal Music), Sme Media (Sony Music), Vertigo Berlin (Universal Music), Bmg Rights Management (Warner),
Constantin Film Verleih GmbH, Warner Bros. Pictures Germany, Walt Disney Studios Motion Pictures Germany, Paramount
Pictures Germany GmbH, Adobe Stock
Gültige Mediadaten: 10/2018. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung der Texte, Bilder, usw., insbesondere im Internet, nur mit
schriftlicher Genehmigung der Oberpfalz Medien. Wir haften weder für unaufgefordert eingesandtes Material noch für die Richtig-
keit der Veranstaltungstermine.
Datenschutzhinweis für LEO-Gewinnspiele: Die Gewinner werden benachrichtigt und ggf. in unseren Medien (Print/Online) veröffentlicht. Oberpfalz Medien und seine
Gewinnspieldienstleister verarbeiten Ihre für die Gewinnspielteilnahme erforderlichen Angaben zur Durchführung des Gewinnspiels (Art. 6 Abs. 1 b DSGVO). Im Falle
eines Gewinns speichern wir Ihre Angaben nach den gesetzlichen Aufbewahrungsfristen. Teilnahmeberechtigt sind nur natürliche Personen, die das 18. Lebensjahr
vollendet haben (ausgenommen Mitarbeiter der Oberpfalz Medien sowie deren Angehörige). Weitere Infos unter: www.onetz.de/teilnahmebedingungen.
| Special
Kolumne 3
Buch40
CD & Musik 41
Horoskop 42
Kino44
Veranstaltungen 46
Nachgefragt62
Gastroguide63
Partypics64 Gutes vom Grill 28
Wirtschaft
Veränderungen für Versicherte 16
Irgendwas mit Daten 18
Trends & Lifestyle
Trachten-ABC20
Voll angesagt: Black and White 22 Warten auf Merlot 14
Gesundheit & Beauty
Raus ins Grüne 24
Essen & Trinken
Gutes vom Grill 28
Freizeit & Sport
Hauptsache frische Luft 34
Reise Raus ins Grüne 24
Irland38
05 |
| Bilder des Monats Ein Prosit auf alle Josefs: Café Kult goes Bräuwirt: Monika Höhne und Daniel Holzapfel Sebastian Weiß, Patrizia Rötzer und Stefan Osterbrink Machen auch den Doppelbock bunt: Koni Konheiser, Werner und Petra Konheiser, Aydin Ayten und Josef Lorenz Die Wirtsleute: Munteres Trio: Gaby und Wolfgang Beringer, Winkler Bräuwirt Gerald Schmidt, Stadträte Brigit Fruth und Uli Hübner | 06
| Bilder des Monats
PROST, AUF JOSEFI
Nicht nur den süffigen Alt-Amberger Doppelbock gab es auf der diesjährigen Josefifeier beim Winkler Bräuwirt, son-
dern auch Standing Ovations für die Fastenpredigt von Bruder Barnabas. Dr. Matthias Schöberl, der nach acht Jahren
ein wahrer Meister des Derbleckens ist, war heuer das letzte Mal in die Mönchskutte geschlüpft. Damit geht wohl in
Amberg eine Josefi-Ära zu Ende. Gut, dass wenigstens der Doppelbock weiterhin gebraut wird. Und so ließen die Gäste
den Abend mit einem lachenden und einem weinenden Auge ausklingen. | Fotos: Evi Wagner
Stadträte in Bierlaune: Auch die Raigeringer feiern Josefi:
Gertraud Neiswirth und Norbert Wasner Daniel Müller und Simone Böhm-Donhauser
Der Brauerei-Junior-Chef und der Bruder Barnabas:
Maximilian Winkler, Brauerei Winkler, und Dr. Matthias Schöberl
07 |
| Bilder des Monats
Gute Laune am Wirtshaustisch:
Markus und Michaela Frauendorfer mit Dieter Mußemann
Auf den süffigen Doppelbock:
Angelika Winkler, Oliver Endres und Sabine Prün
Sorgte für Biernachschub: Ein Prosit der Gemütlichkeit:
Justine Lanzl, Winkler Bräuwirt Stadtrat Helmut Weigl mit seiner Frau Marion
| 08
| Bilder des Monats
Ein Prosit unter Freunden:
Michael Bogner, Johannes Winkler und Florian Haller
Auf alle Seppln: Nahm das Derblecken mit Humor:
Stadtrat Hans-Jürgen Bumes und seine Frau Susanne Oberbürgermeister Michael Cerny
Die Scharndorfer Musikanten:
Alfred Kerschner, Andreas Wilhelm und Michael Köppl
09 |
Endlich Meerjungfrau
Einmal wie im Märchen als Meer-
jungfrau schwerelos durch das Was-
ser gleiten – das ist der Traum von vielen
kleinen und großen Mädchen. Ein Traum, der
sich nun ganz leicht erfüllen lässt: In den Schnup-
perkursen von Simone Hirsch und Magdalena Glaab
im Amberger Kurfürstenbad kann nun jeder lernen, wie
Arielle und Co. mit einer Flosse zu schwimmen. Regelmä-
ßig sind die Mermaiding-Kurse ausgebucht, das Nixenfieber
grassiert nun auch in der Oberpfalz.„Mama, schau mal!“ Der kleine Junge mit der roten Bade- chenhaften Fischschwanz werden. „Man schwimmt im Del-
hose scheint gerade seinen Augen nicht zu trauen. Hat er fin-Stil“, erklärt Magdalena. „Am Anfang ist das etwas ge-
da tatsächlich zwei große bunte Flossen im Nichtschwim- wöhnungsbedürftig, aber wenn man mal drin ist, geht’s
merbecken gesehen? „Meerjungfrauen gibt es doch nicht meistens ganz schnell.“
wirklich, oder?“ Doch, die gibt es. Und seit einiger Zeit sind
sie sogar regelmäßig im Kufü anzutreffen. „Im Dezember In zwei Unterrichtsstunden im Mermaiding, wie das Meer-
haben wir unseren ersten Meerjungfrauen-Schnupperkurs jungfrauenschwimmen auch genannt wird, ist so gut wie
gegeben“, erzählt Simone Hirsch, zu der eine der bunten jeder fit.
Flossen im Wasser gehört. „Die Resonanz war so gut,
dass wir gleich weitere Termine ins Programm genommen
haben.“ Eigentlich sind Simone Hirsch und Magdalena
Glaub als sogenannte Fachangestellte für Bäderbetriebe
für die Badeaufsicht und die Sicherheit der Gäste im Er-
lebnisbad zuständig, doch nach Feierabend ziehen sie
nun immer öfter ihre Meerjungfrauenflossen an – und
verwandeln sich in märchenhafte Wesen, die sich
unter der Wasseroberfläche wie Fische bewegen.
„Meerjungfrauen haben mich schon immer fas-
ziniert“, erzählt Magdalena und lacht. „Spätes-
tens, seit ich Arielle im Kino gesehen hatte.“
Simone nickt, ihr ging es da nicht anders. „Ir-
gendwann schwappte dann dieser Trend auch
zu uns, es tauchten die ersten Flossen im Bad
auf. Für den Urlaub auf den Bahamas habe ich
mir dann meine erste eigene gekauft“, erzählt
die Ambergerin, die schon immer einen Groß-
teil ihres Lebens im Wasser verbracht hat. „Die
© perekotypole | Gluiki – stock.adobe.com
habe ich angezogen – und es hat sich einfach
sofort gut angefühlt.“ Bereits ab 30 Euro sind
die Meerjungfrauenflossen im Sporthandel zu
bekommen. Die Hauptrolle spielt hier die Mo-
noflosse, die über die Füße gestülpt wird. Der Stoff
hält beide Beine zusammen, so dass diese zum mär-
| 12Dann kann der grenzenlose Unterwasserspaß beginnen. den sind nur die bunten Flossen auf der Wasseroberfläche
Zwar trifft man im Kufü nicht auf andere Meereswesen, zu sehen. „Tatsächlich, das sind Meerjungfrauen.“ Der
langweilig wird es dennoch nicht. „Das Schöne ist: Man kleine Junge mit der roten Badehose lacht. „Mama, schau
fühlt sich völlig schwerelos“, sagt Simone. „Unter Wasser mal, wie die schwimmen können. Das will ich auch lernen!“
ist es leise, man kann dem Lärm des Alltags wunderbar „Jetzt haben wir wohl unseren ersten Meermann“, sagen
entfliehen.“ Wer möchte noch Prinzessin sein, wenn er Simone und Magdalena später und lachen fröhlich. „Denn
auch Nixe sein kann? Für Simone und Magdalena stellt die gibt es natürlich auch.“
sich die Frage erst gar nicht, was schöner ist. Nach dem
Luftholen tauchen sie wieder unter – und für einige Sekun- Text : Evi Wagner, Fotos: Evi Wagner, Rainer Kratzer
Mermaiding – die neue Wassersportart
Los ging eigentlich alles in den USA mit dem Film gibt es nicht nur verschiedene Nixen-Schwimmwett-
„Splash“ im Jahr 1984. Das Schwimmen mit Fischflos- bewerbe, sondern auch nationale und internationale
se und Meerjungfrauenkostüm war plötzlich trendy. Meerjungfrauen-Contests. Doch nicht immer sind die
Inzwischen ist das Mermaiding auch in Deutschland Meerjungfrauen auch Frauen: Vor drei Jahren machte
angekommen. In Kursen und Workshops können die zum Beispiel der 47-jährige Bayer Alexander Sengpiel
Schwimmtechniken mit einer Monofin, wie die Fisch- bei den Meisterschaften im Meerjungfrauen-Schwim-
flosse in Fachkreisen heißt, erlernt werden. Längst men einen der ersten Plätze – in der Herrenklasse.
Anmeldungen und Infos zu den Kursen im April und Juni auf schwimmkurse@stadtwerke-amberg.de.| trifft
Das Problem ist
meistens nicht der Trank,
sondern der Trinkende
Philipp Weber über Durst, das Lösen von
Denkblockaden und ganz viel Selbstbetrug
Vernünftiges Trinken will gelernt sein. Philipp Weber bringt WIE KOMMT ES, DASS SIE ALS
Klarheit in die trüben Gewässer der deutschen Trinkkultur. CHEMIKER UND BIOLOGE AUF DER
Der studierte Chemiker und Biologe ist Deutschlands ra- KABARETTBÜHNE GELANDET SIND?
dikalster Verbraucherschützer und hat sich mit Leib und Ich bin 1999 in einen Poetry Slam
Leber unserem Wohl verschrieben. Am 26. April ist er mit reingeraten. Eine Art offener Bühne.
seinem neuen Programm „Durst – Warten auf Merlot“ in Ich habe die Darsteller gesehen und ge-
der Historischen Druckerei Seidel in Sulzbach-Rosenberg dacht: Das kann ich auch. Und schon bei mei-
zu erleben. nem ersten Auftritt habe ich gewusst, dies ist
die Geburtsstunde eines Traums. Als Chemi-
WAS ERWARTET DAS PUBLIKUM AN DIESEM ABEND? ker und Biologe bin ich gut, doch als Komiker
Sehr, sehr viel Gelächter. Denn das ist mein Ziel: Mit dem werde ich noch besser sein.
bebenden Bauchfell Denkblockaden einreißen und die
Bretter vor den Köpfen lockern. Und Thema des Abends VOR WAS WOLLEN SIE UNS ALLE UND
ist der menschliche Durst in allen seinen Facetten: ein wei- DIE WELT AM MEISTEN SCHÜTZEN?
tes, wichtiges und komisches Thema zugleich. Täuschung, Manipulation und Selbstbetrug.
Wenn ich sehe, was die Leute teilweise
WAS EMPFEHLEN SIE DENN BEI DURST – konsumieren, da dreht es mir den Magen
AUSSER DEN MERLOT? um. Energy Drink! Wie kann man so was
Es ist meistens gar nicht so sehr entscheidend, was wir trinken? Das Zeug schmeckt wie der
trinken, sondern wie wir trinken. Das Problem ist also oft Morgenurin eines zuckerkranken Gum-
nicht der Trank, sondern der Trinkende. mibärchens. Andere trinken Bio-Limo,
weil sie glauben, dass Zucker aus
UND WAS IST MIT BIER? „kontrolliertem Anbau“ irgendwie ge-
Ein gutes Beispiel. Da kann man viel falsch machen. sünder ist. Aber Zucker ist Zucker.
Regel Nummer eins: regional und saisonal. In Flensburg Von Bio-Zucker bekommt man auch
trinkt man Flensburger. In Bitburg trink man Bitburger. In nicht irgendwie nur Öko-Diabetes.
Krombach. Krombacher. Und in Oettingen sollen sie ihr Aber dieses Programm geht auch
verdammtes Bier selbst saufen. Wobei, noch schlimmer der Antwort der wichtigsten Frage
sind diese Billigbiere. Es gibt ja so Leute, die alles beim überhaupt nach: Wonach dürstet
Discounter kaufen müssen. Da gibt es dann Industrie-Plör- der Mensch eigentlich am meis-
re in Plastikflaschen. Und dann sagen die Amateure auch ten? Und ich will nicht zu viel verra-
noch: „Ja, das ist durchaus ein gutes Bier!“ Kommt drauf ten: Diesen Durst löscht man nicht
an, was man damit machen will. Wenn man den Dackel durch Trinken.
entwurmen will, ist die Brühe ein Wundermittel. Aber Ihnen
als Oberpfälzer muss ich das ja nicht erzählen. Das Interview führte Evi Wagner.
| 14© Foto + Design: Inka Meyer. www.designee
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nummer oder schicken Sie eine SMS an 52020* mit dem
Stichwort LEO AM Weber + Ihrem Namen, Adresse und
Telefonnummer. Teilnahmeschluss ist der 16.04.2019.
*0,50 €/Anruf aus dem dt. Festnetz, andere Netze (insbes. Mobilfunk) können
abweichen bzw. 0,49 €/SMS. Teilnahmeberechtigt sind nur natürliche Perso-
nen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Der Rechtsweg ist ausgeschlos-
sen. Bitte beachten Sie ebenfalls unseren Gewinnspielhinweis auf Seite 4.Veränderungen für Versicherte
| Wirtschaft
Die wichtigsten Neuerungen, die Sie kennen sollten:
Rund 2 000 Euro jährlich geben wir laut Statistik jährlich oder Mutterschaftsgeld erhält, zahlt nun in dieser Zeit gar
für Versicherungen aus. Schließlich wollen wir uns für das keine Beiträge mehr.
große Risiko absichern. Umso wichtiger ist es, sich regel-
mäßig über neue Gesetze und Regelungen rund um das ANDERE TYPKLASSEN BEI DER KFZ-VERSICHERUNG
Thema Versicherungen zu informieren. Hier gibt es die Keinen Grund zur Freude gibt es hingegen für viele Auto-
wichtigsten Änderungen im Überblick. fahrer: Für sie wird die Kfz-Versicherung teurer. Das liegt
an den neuen Typklassen für 2019. Die Typklasse ist der
MEHR KLARHEIT VOR DEM ABSCHLUSS Indexwert, anhand dessen die Versicherungsprämie für
Bisher waren oftmals die Informationen rund um einzelne die Kfz-Haftpflicht und die Kaskoversicherung berechnet
Versicherungen unverständlich formuliert. Die Amtsspra- wird. Für insgesamt elf Millionen Autofahrer ändert sich in
che in der Versichertenbranche: Fachchinesisch. Seit diesem Jahr die Einstufung. Jeder Siebte muss mit einem
Anfang des Jahres sind nun alle Anbieter von Berufsun- höheren Versicherungsbeitrag wegen einer schlechteren
fähigkeit-, Haftpflicht- oder Hausratsversicherungen dazu Typklasse rechnen. Vor allem die Besitzer von hochmo-
verpflichtet, ihren Kunden die wichtigsten Vertragsinhalte torisierten Oberklasse-Modellen und SUVs müssen nun
auf einem Informationsblatt mit höchstens drei Seiten ver- oftmals tiefer in die Tasche greifen.
ständlich nahezubringen. Erklärt werden müssen die Art
der Versicherung, die Laufzeit, der Umfang der gedeckten
Risiken sowie die Höhe und Zahlungsweise der Versiche-
rungsprämie. Festgelegt wurde außerdem, dass alles in
Informieren
verständlicher Sprache geschrieben sein muss. Darüber
hinaus sollen grüne Häkchen und rote Kreuze deutlich ma- und Vergleichen:
chen, wo die wichtigsten Inhalte zu finden sind.
KEINE NOTHILFEN MEHR FÜR HOCHWASSEROPFER FINANZEN
Laut einer Ankündigung des Freistaats Bayern sollen ab
dem 1. Juli keine staatlichen Soforthilfen nach Naturkata-
strophen mehr gezahlt werden. Dabei handelt es sich um
www.finanzcenter.de
eine Reaktion auf das steigende Risiko von Wetterextre-
men. Allen Hauseigentümern sollte spätestens jetzt klar
sein: Staatshilfen sind kein Ersatz für fehlenden Versiche-
VERSICHERUNGEN
rungsschutz. Nun gilt es, zu prüfen, ob die bestehende
Wohngebäudeversicherung Naturgefahren einschließt. www.agentur-teich.de
In bestimmten Gegenden sicher sinnvoll: der Abschluss
von Zusatzversicherungen. Sonst kann ein Hochwasser
schnell zu einer existenzbedrohenden Gefahr werden. IMMOBILIEN
NIEDRIGERE BEITRÄGE IN PKV UND GKV www.immocenter.de
Gute Nachrichten gibt es für alle Arbeitnehmer. Diese
müssen seit Anfang des Jahres weniger zahlen. Dank
des „Versichertenentlastungsgesetzes“, das im Oktober
Besuchen Sie uns
des vergangenen Jahres beschlossen wurde, muss der
Arbeitgeber jetzt 50 Prozent der kassenindividuellen
im Internet oder
Zusatzbeiträge übernehmen. Außerdem senken einige
Krankenkassen die Höhe ihrer Zusatzbeiträge. Aber auch
persönlich
Selbstständige können sich über eine Entlastung freuen.
Der Mindestbetrag für Geringverdiener wird in der privaten Schloßgraben 8 in Amberg
Krankenversicherung drastisch abgesenkt. Wer Kranken-
17 |© seventyfour – stock.adobe.com
IRGENDWAS MIT DATEN
Die IT-Jobs mit den besten Aussichten
Verantwortungsvolle Aufgaben, hohe Löhne und gute Kar- IT SECURITY SPECIALIST
rierechancen – der Einstieg in die IT-Branche lohnt sich. Je weiter die Digitalisierung in einem Unternehmen, des-
Eine Studie des Staufenbiel Instituts zeigt: Die Arbeitgeber to wichtiger wird das Thema IT-Sicherheit. Dafür sind die
in Deutschland sind auf der Suche nach IT-Spezialisten, 66 IT-Sicherheitsexperten zuständig. Sie führen Präventions-
Prozent der befragten Firmen haben Bedarf an Informa- tests durch, spüren Sicherheitslücken im IT-Netzwerk auf
tikern. Und auch die aktuelle Fachkräfteengpassanalyse und erstellen IT-Sicherheitsrichtlinien.
der Bundesagentur für Arbeit beweist: IT-Spezialisten sind
gefragt wie nie – und das in allen Branchen. Das sind die CHIEF DIGITAL OFFICER (CDO)
IT-Jobs, die gerade im Trend liegen: CDOs sind für die Entwicklung und die Umsetzung von Di-
gitalstrategien in einem Unternehmen zuständig. Sie tref-
DATA SCIENTIST fen Entscheidungen darüber, welche neuen Technologien
Unternehmen sammeln heute immer mehr Daten. Data eingeführt werden. Weiterhin erkennen sie Chancen, war-
Scientists werten diese Daten systematisch aus und ex- nen vor Risiken und bestimmen damit den Unternehmens-
trahieren Wissen. Auf Basis der gewonnenen Erkenntnis- kurs maßgeblich mit. Ein Job, der Datenverständnis, Mut
se unterstützen sie die Unternehmensleitung bei strate- und Überzeugungskraft erfordert. Deswegen sind CDOs
gischen Entscheidungen. Am besten lässt sich der Begriff auch die ranghöchsten digitalen Führungskräfte.
wohl mit Datenwissenschaftler übersetzen.
PRODUKTIONSTECHNOLOGE
CLOUD ARCHITEKT Produktionstechnologen werden in Industrieunternehmen
Immer mehr Firmen sichern ihre Daten in einem Cloud-Spei- mit komplexen Produktionsabläufen eingesetzt – wie etwa
cher. Daher werden auch Spezialisten benötigt, die die im Maschinen- und Anlagenbau oder im Fahrzeugbau. Ihre
Cloud-Computing-Strategie des Unternehmens entwerfen Aufgaben: Planung von industriellen Produktionsprozes-
und überwachen. Cloud-Architekten wissen, wie die Infra- sen, Einrichtung und Inbetriebnahme von Produktionsanla-
struktur der IT optimal gesteuert wird. gen und die Dokumentation von Prozessabläufen.
| 18Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir einen IT-Administrator (m/w/d) Das macht Dir Spaß Das bringst Du mit • Arbeiten in einem Team erfahrener IT-Fachkräfte in • Mindestens drei Jahre Berufserfahrung der Administration einer hochverfügbaren, physi- in der IT-Administration schen und virtuellen Server- und Storage-Infrastruktur • Administrationskenntnisse auf • Gewährleisten der Systemverfügbarkeit, des Daten- Microsoft Windows Serverumgebung schutzes und der Datensicherheit (MCSE-Zertifizierung von Vorteil) • Projekte in der VMware- und Microsoft-Windows-Welt • Kenntnisse in den Bereichen Netzwerktechnik, • Planung, Steuerung und Verbesserung von Netzwerksicherheit, VMware vSphere, Exchange, IT-Service-Prozessen sowie Optimierung SharePoint und Datenbanken der IT-Umgebung • Gutes Verständnis für Geschäftsprozesse und • Im Helpdesk hilfst Du, die Applikationen sicher zu kaufmännische Abläufe sowie Interesse am bedienen und Fehler zu beheben Entwickeln und Aufzeigen von Lösungen • Bereitschaftsdienst / Rufbereitschaft nach der • Ausgeprägte Kommunikations- und Teamfähigkeit, Einarbeitungszeit gepaart mit starken analytischen Fähigkeiten Deine Bewerbung schickst Du uns bitte per Mail oder online über unser Recruiting-System: karriere@oberpfalzmedien.de https://www.oberpfalzmedien.de/jobangebote/it-administrator-mwd/ Fragen? Gerne. Unsere Personalabteilung ist unter Telefon 0961 | 851210 erreichbar. 19 |
Trachten Schicke Dirndl und stilvolle Krachlederne
sieht man immer öfter auf den Festen und
Feiern in der Region. Doch auch wenn der
-ABC
traditionelle Look heute gerne lockerer
gestylt wird und Kleidungsvorschriften
der Vergangenheit angehören, sollten be-
stimmte Begriffe allen geläufig sein.
Auszier: Ob Schnüre, Stickereien,
Bänder oder Rüschen – unter diesem
Begriff versteht man alles, was das Trach-
tengewand schmückt. Die Auszier wird
direkt auf das Kleidungsstück aufgebracht
und zeichnet sich oft durch regionale
Unterschiede aus.
Bündel oder Bürsel:
So nennt sich der zwei bis
drei Zentimeter breite Streifen, der
Charivari:
die kurze Lederhose knapp über
dem Knie abschließt. Nicht alle Bei echten
Lederhosen haben einen solchen Trachtenfans kann das Charivari
Bürsel, die ohne können auch (gesprochen: Schariwari) auch schon
kürzer geschnitten sein. mal den Wert eines Kleinwagens
aufweisen. Dabei handelt es sich
um das sogenannte Bettelarmband
der Tracht: Es besteht meist aus
massiven Silberketten
G oderspeizer:
und verschiedenen
Gemeint ist Anhängern.
hier die Kropfkette, die wohl der
Inbegriff des Trachtenschmucks ist.
Diese liegt eng am Hals an und sollte zu
früheren Zeiten der Trägerin eine würde-
volle Haltung verleihen. Ein Kopfnicken
war fast unmöglich, daher kommt auch
der wenig liebevolle Name.
J anker: Ob zum Dirndl oder
zur Lederhose – der Janker
(auch: Joppe) ist ein wichtiger
Bestandteil jeder Tracht. Meistens
ist damit eine Jacke aus gewalkter
Hosenträger:
Schafwolle gemeint, die bis zu den
Diese sind Hüften reicht. Die Knöpfe sind aus
zwar kein Muss an der Leder- Metall oder Horn.
hose, geben dieser aber oftmals
das gewisse Etwas. Noch mehr
Bedeutung hatten die Hosenträger
einst in bestimmten Regionen:
Da wurden diese liebevoll von der
Zukünftigen bestickt.© geschmacksRaum® – stock.adobe.com
Kittlsack: Darun-
ter versteht man die
Gewandtasche im Rock des
Kurze oder Knickerbocker:
Dirndls (Kittl), die auf der rech-
ten Seite unter der Schürze
eingearbeitet ist. Diese sollte Das sind die zwei traditionellen Län-
idealerweise so groß sein, gen, die es bei den Lederhosen gibt. Am
dass Geld und Taschentücher beliebtesten und gerade auch im Trend:
Platz haben. die Kurze. Als dritte Variante gibt es noch
die lange Lederhose, diese ist allerdings
nicht stark verbreitet.
P atina: Ohne geht es
nicht; Die Patina gibt je-
der Lederhose erst ihren richtig
Mieder: Wichtig für
ein schönes Dirndl-De-
kolleté ist das Mieder. Dieses
echten Charakter. Darunter soll schön eng sitzen und wird
versteht man die Gebrauchs- über der Bluse getragen. Es
spuren, die vom regelmäßigen gibt runde, eckige oder herz-
Tragen der Krachledernen förmige Ausschnittformen.
kommen. Verschlossen werden Mieder
in der Regel mit Knopf- oder
Ranzen:
Hakenverschlüssen. Aber
Dieser Art Gürtel auch geschnürte Versionen
mit Geldtasche wird auch oder Reißverschlüsse sind
oftmals Geldkatze genannt und erhältlich.
ist in einigen Männertrachten ein
wesentlicher Bestandteil von vielen
Männertrachten. Er wird vielfach
kunstvoll bestickt und ist nicht nur
praktisch, sondern auch ein echter
Q uersattel:
Dabei handelt es sich
um den Quersteg, der die
Augenschmaus.
Hosenträger einer Lederho-
Schleife:
se auf Brusthöhe verbindet.
Eine wichtige Dieser ist meistens mit
Bedeutung hat der Sitz der kunstvollen Stickereien
Schürzenschleife beim Dirndl: Wird oder Schnitzereien
diese vorne links gebunden, ist verziert.
die Trägerin noch zu haben. Vorne
rechts gebunden bedeutet: schon
vergeben. Hinten gebunden heißt:
Die Dirndlträgerin ist Witwe oder
Stutzen: Diese gehören
an jedes Wadl – zumindest
dann, wenn der Mann dazu eine
Bedienung. kurze Lederhose trägt. Die
schönsten Exemplare sind hand-
gestrickt und tragen Motive, die
echte Geschichten erzählen.
Unterrock: Früher war
dieser für jede Frau unver-
zichtbar, heute wird er – vor allem
im Sommer – auch gerne mal
weggelassen. Schade, denn er
macht das Dirndl schön bauschig.
Zwickel: Dabei handelt es sich
um einen rückwärts am Hosenbund
angebrachten Einsatz. Dieser ist dafür
Hervorblitzen darf er allerdings da, die Lederhose mit einem Lederband
nur beim Tanzen ganz leicht. in der Weite regulierbar zu machen.
Keine Sorge also bei einigen Kilos mehr:
Die Krachlederne wächst mit, da man
den Hosenbund um einige Zentimeter
erweitern kann.BLACK
and
VISKOSEBLUSE
über Fashion ID
KETTE
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über L.Credi TASCHE
„VISLOY“
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JEANS ANKLE-LENGTH
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SPANGEN-
PUMPS
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Wer den Schwarz-Weiß-Look
wählt, sollte auf zu viel Farbe in
den Outfits verzichten. Nur kleine
Farb-Akzente beispielsweise in
den Frühlingsfarben 2019, Gelb
und Grün, sind erlaubt.Voll angesagt:
WHITE
Die Farbkombi Schwarz und
Weiß ist längst nicht so öde, wie
sie klingt, sondern edel, puris-
tisch und zeitlos. Und deswegen
aktuell wieder voll angesagt.
KETTE
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T-SHIRT PULLOVER
über Fashion ID über ESPRIT
GELDBÖRSE
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HOSE
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LEDERSTIEFEL
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SNEAKER
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Benetton Group| Gesundheit & Beauty
Raus ins
GRÜNE
„Die Natur muss gefühlt werden“,
sagte einmal Forscher Alexander von
Humboldt. Längst ist wissenschaftlich
erwiesen: Zeit im Grünen wirkt sich
positiv auf unser Gemüt aus, macht
uns glücklich und hält uns gesund.
| 24
© upslim – stock.adobe.comDie Gipfel des Berges mit dieser herrlichen Aussicht, der Ob es nun die frische Luft, die Ruhe oder die ätherischen
romantische Waldweg oder dieser traumhafte Strand – Düfte der Pflanzen sind, Fakt ist: Die Natur tut uns über-
fast immer liegen unsere Lieblingsorte im Freien. Und das aus gut. Der Aufenthalt im Freien hebt die Stimmung un-
aus gutem Grund: Ein Aufenthalt in der Natur macht nicht gemein, baut Stress ab, stärkt das Immunsystem – und
nur den Kopf frei, sondern entspannt uns außerdem und macht einfach nur glücklich. Die Ergebnisse einer Umfra-
wirkt sich positiv auf unser Wohlempfinden aus. Und da- ge der britischen Organisation National Trust zeigten ganz
für müssen wir nicht einmal stundenlang draußen bleiben. eindeutig: Die Bereiche des Gehirns, die unsere Emotio-
Englische Forscher haben nun herausgefunden: Schon nen verarbeiten, reagieren deutlich stärker auf von Orten
fünf Minuten im Grünen genügen, um uns spürbar glück- ausgelöste Reize, als auf die von materiellen Dingen.
licher zu machen. Dabei spielt es gar keine Rolle, ob wir Unsere Lieblingsorte lösen eine verstärkte Gehirnaktivität
einen Spaziergang machen, Fahrrad fahren, mit dem Boot aus – und damit besondere Emotionen wie Freude, Ent-
paddeln oder einfach nur faul im Gras liegen. spanntheit, Gück und Zufriedenheit.
Laut einer aktuellen Umfrage im Auftrag der Bundesregie- „Halte dir an die Natur, sie allein bejlückt dir nur“, sagen
rung gehört für 94 Prozent von uns Deutschen die Natur die Berliner so schön. Holen Sie also Ihre Jacke und be-
zu einem guten Leben. Immer mehr Menschen sehen sich queme Schuhe aus dem Schrank, verlassen Sie Ihre vier
wieder lieber den Sonnenuntergang an statt den neues- Wände und gehen Sie mal wieder nach draußen. Erfreuen
ten Film im Kino, gehen wieder öfter in den Wald als ins Sie sich am Anblick der Frühlingslandschaft, atmen Sie
Internet und erklimmen wieder Berge statt sich im Fit- mal wieder richtig tief durch und schlendern Sie gemütlich
nessstudio abzukämpfen. In Japan ist „Shinrin Yoku“, was unter Bäumen oder am Seeufer entlang. Sie müssen gar
übersetzt „Waldbaden“ bedeutet, längst eine beliebte Kur keine teure Bergtour buchen oder in andere Länder flie-
zur Förderung des Wohlbefindens. Und auch hierzulande gen, die Natur erleben lässt sich meist auch ganz einfach
entdeckt man immer öfter die heilende Kraft der Natur. vor der eigenen Haustür.
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Im Frühling schneiden wir uns – buchstäblich –
die alten Zöpfe des Winters ab. Ein neuer Look
für die schönsten Monate des Lebens muss her.
Style-Gurus prophezeien für den kommenden
Sommer, dass wir noch mehr freche, lässige Pi-
xie Cuts sehen werden. Hauptsache wild. Auch in
Daniela´s Hairdesign mittellangen und langen Haaren ist 2019 mehr
Inh. Daniela Wiendl Bewegung drin als in den Vorjahren, denn Stufen
Vilsstraße 7 sind wieder absolut angesagt. Das sieht nicht nur
92224 Amberg cooler aus als die akkuraten Schnitte aus 2018,
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Gutes
vom
Endlich wieder Grillsaison. Da ist die Freude bei den
meisten von uns groß, denn schließlich gehört das
Grillen immer noch zu unseren beliebtesten Freizeit-
GRILL „Wer abends nach der Arbeit noch
schnell was auf den Grill legen
will, der ist mit einem Gasgrill
beschäftigungen. Eine Statista-Umfrage beweist: gut bedient“, sagt Spitzenkoch
Ein Sommer ohne Grillen ist für einen Großteil der und Grillexperte Frank Heppner. „Wenn man aber
Deutschen gar kein richtiger Sommer. Ob im eigenen am Wochenende Zeit hat, sich mit Freunden trifft,
Garten, auf dem Balkon oder am nahegelegenen See ein Bierchen aufmacht, dann ist Kohle das Richtige.
– ein geeigneter Platz für das Brutzeln unter freiem Vom Geschmack her macht es übrigens keinen Un-
Himmel findet sich nahezu immer. Am liebsten wird terschied, ob man mit Gas oder Kohle grillt.“ Längst
immer noch mit Holzkohle gegrillt, doch mittlerweile landen nicht mehr nur Bratwürste und Steaks auf
kommen auch immer häufiger Elektro- oder Gasgrills dem Rost, sondern auch immer öfter Fisch, Gemüse
zum Einsatz. und sogar Pizza.
ZUTATEN
1 Packung TK-Garnelen
Garnelen-Spieße
5 EL Olivenöl
4 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
frischer Thymian
ZUBEREITUNG
Die gefrorenen Garnelen abtauen. Knoblauchze-
hen und Kräuter fein hacken, dann mit dem Oli-
venöl und den Gewürzen mischen. Anschließend
die Garnelen auf Spieße stecken, mit der Marina-
de einreiben und über Nacht in einem Tiefkühlbeu-
tel einwirken lassen. Auf dem Grill fertig garen –
und schmecken lassen.
© Massimiliano Gallo | gkrphoto | martiapunts | iraida_bearlala – stock.adobe.comGrill-Auberginen
ZUTATEN
4 Auberginen
Pfeffer
Meersalz
getrockneter Thymian
1 Knoblauchzehe
ZUBEREITUNG
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden,
mit Salz bestreuen und mindestens eine halbe
Stunde auf Küchenkrepp liegen lassen, damit es
das Wasser zieht. Anschließend mit Olivenöl und
Gewürzen bestreuen und auf dem Grill braten,
bis die Auberginen eine goldbraune Farbe anneh-
men. Noch einmal nachwürzen und servieren.
Honig-Chicken-Wings
ZUTATEN
20 Chicken-Wings Knoblauch
3 EL Honig Salz
3 EL Senf Pfeffer
3 EL Sojasoße Chili
3 EL Zitronensaft Curry
5 EL Olivenöl
ZUBEREITUNG
Für die Marinade Knoblauch fein hacken und
mit allen übrigen Zutaten mischen. Anschlie-
ßend die Chicken-Wings damit einreiben und am
besten über Nacht im Kühlschrank durchziehen
lassen. Auf dem Grill durchgaren und genießen.
29 || Essen & Trinken
INNOVATIONEN
schaden nicht
Verpackungsarm einkaufen bei der Metzgerei Englhard
Ausgelöst hat‘s die Oma. „Im Garten der Großeltern wur- mit“, so Lutter, die ebenso wie ihre Schwester auch selbst
de uns beigebracht, wie schätzenswert Nahrungsmittel mit viel Fachwissen glänzt. Seit 25 Jahren arbeitet Lutter
sind“, erzählt Heike Lutter. Von klein auf haben sie und ihrein der elterlichen Metzgerei. Sie hat auf ihre Ausbildung zur
Schwester Sandra Völkl gelernt, wie viel Mühe Gemüse vom Hotelfachfrau den kaufmännischen Fachwirt draufgesetzt
Säen bis zur Ernte bereitet. Klar, dass die beiden den Ge- und kümmert sich unter anderem um die Bereiche Personal
danken, die Natur zu achten und zu ehren, auch in ihre tägli-und Marketing. Ihre Schwester Sandra Völkl, Metzgereifach-
che Arbeit in der Metzgerei Englhard in Amberg einbringen. verkäuferin und Metzgermeisterin, leitet alles Produktions-
technische. Durch diese Trennung der Aufgaben, so Lutter,
Die Geschwister übernahmen im Mai vergangenen Jahres bleibe auch Zeit, sich ‚nen Kopf um die Entwicklung des Be-
offiziell die Metzgerei. Ebenfalls zur Führungsriege gehören triebs über Fleischerware hinaus zu machen.
Geschäftsführer Georg Hollweck und – natürlich – Vater Jo-
sef und Mama Lydia Englhard. „Wir genießen, dass unsere Als erstes angepackt wurde ein Thema, das die Schwestern
Eltern noch mit da sind“, gibt Heike Lutter zu. Die Senior- schon seit dem Garteln mit Oma umtreibt: Nachhaltigkeit.
chefs unterstützen ihre Töchter mit Tipps und Tricks. „Wir „Wir als Familienbetrieb möchten den zukünftigen Generatio-
brauchen unsere Eltern und nehmen deren Erfahrung gerne nen eine lebenswerte Welt hinterlassen“, sagt Lutter. Schon
Verpackungsarm einkaufen? Heike
Lutter (rechts) und ihre Schwester
Sandra Völkl machen‘s möglich.| Essen & Trinken Anzeige
„Tüüten“, Produkte eines Kieler Start-ups halten Einkäufe frisch, sind auswaschbar, ökologisch, fair und lokal
produziert – und bei der Metzgerei Englhard erhältlich. Heike Lutter ist gerade dabei, zusammen mit dem
norddeutschen Unternehmen eine spezielle „Metzger-Tüüt“ zu entwickeln.
vor der Übernahme gab es Ansätze, den Umweltschutz in stellen. Das Tablett wandert dann hinter die Theke und auf
die beiden Filialen Einzug halten zu lassen. Doch im vergan- die Waage. Dank der Tara-Funktion spielt das Gewicht des
genen Jahr habe sich noch mal viel verändert. „Wir haben Gefäßes dabei keine Rolle. Die Verkäuferinnen packen die
das Thema ‚verpackungsarm Einkaufen‘ deutlich vorange- Waren statt in Folien gleich in die mitgebrachte Dose. Das
trieben“, sagt Heike Lutter. So haben die Schwestern das Tablett geht dann wieder zurück zum Kunden und dieser
Mehrweg-Pfandsystem fürs wechselnde Mittagsmenü aus- verschließt seinen Behälter selbst. So kommen Mitarbeiter
gebaut. Die Gerichte werden auf Porzellantellern mit Silikon- hinterm Tresen mit nichts Fremden in Berührung und eine
deckel angerichtet und kommen zum Transport nach Hause Verschmutzung durch eventuelle Keime an den privaten Ge-
zusätzlich in eine warmhaltenden Styroporbox. fäßen ist ausgeschlossen.
Außerdem bietet die Metzgerei Englhard die Möglichkeit, Wer auf nachhaltige Verpackung umsteigen möchte, ist herz-
eingekaufte Lebensmittel in selbst mitgebrachten Glas- lich willkommen und kann sich auch darauf verlassen, in der
oder Plastikbehältern zu verstauen. „Natürlich gerne auch Metzgerei entsprechend beraten zu werden. Gleichzeitig gilt:
in kleinen Mengen“, so Lutter. Schließlich soll jeder Kunden- „Wir stülpen unseren Kunden nichts über und bevormunden
wunsch erfüllt und zuviel gekaufte Lebensmittel zuhause auch niemanden“, sagt Heike Lutter. Natürlich wünschen sich
nicht weggeworfen werden. Um allen Hygienevorschriften die Schwestern, dass noch mehr Menschen Verpackungen
beim umweltfreundlichen, verpackungsarmen Einkaufen vermeiden. Gleichzeitig wissen sie, dass dieses Umdenken
gerecht zu werden, halten die Metzgereifachverkäuferin- Zeit braucht. Aber: „Innovative Ideen in einen handwerklichen
nen Tabletts bereit, auf die Kunden ihre eigenen Behälter Betrieb einfließen zu lassen, schadet ja nicht.“
Metzgerei Englhard
Wir produzieren mit Georgenstraße 62
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der Region für die Region. Sandstraße 2a
Heike Lutter, Metzgerei Englhard 92224 Amberg
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31 || Essen & Trinken
mit und
GRILLEN –
Asiatische Küche bietet eine Vielfalt an Aromen und Möglichkeiten
ohne Wok
© kate_smirnova – stock.adobe.com
© yallowww – stock.adobe.com
die Fülle an exotischen Gemüse- und Obstsorten zeich-
Grillen ist vielseitig – es müssen nicht immer nur Bratwürs-
te und Nackensteaks sein. Die asiatische Küche bietet raf- nen die asiatische Küche aus. Ingwer, Curry, Koriander,
finierte Grill-Variationen, die abwechslungsreich sind und Limette, Kokosmilch und natürlich die Sojasauce verlei-
leicht gelingen. hen den Gerichten den unverwechselbaren, fernöstlichen
Touch. Wie in Europa, wo sich die Küche länderspezifisch
Zum Start in die Saison werfen die Oberpfalz Medien den unterscheidet, variieren auch die Gerichte in den asiati-
Grill an, um den kulinarischen Horizont aller Grillfans zu schen Ländern. Zwei Komponenten einen die Länderkü-
erweitern. In dem Kursangebot „Grillevent – Asia Edition“ chen Asiens aber in jedem Fall: Sie sind schmackhaft und
zaubert Christian Bücherl in der Vils-Kochstelle in Amberg gesund. Wie gut asiatische Grillgerichte – auch aus dem
ein Menü aus fernöstlichen Spezialitäten, das die Teilneh- Wok – schmecken, zeigt das „Grillevent – Asia Edition“.
mer später genießen dürfen. Die Vielfalt an Aromen und Anmeldung unter www.onetz.de/kursangebot
Grillevent –
Asia Edition Christian Bücherl
Termin: Mittwoch, 17.04.2019, wird mit Ihnen ein
18.00 – 22.00 Uhr Menü rund um die
fernöstlichen Spe-
Ort: Haus des Wohnens,
Anmeldung: Pfalzgrafenring 13, 92224 Amberg
zialitäten - wie zum
Beispiel Thunfisch,
Teilnehmerzahl: Mind. 6, max. 12 Teilnehmer Wok Gemüse und
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Sie im Anschluss
Kursleiter: Christian Bücherl gemeinsam genie-
www.vils-kochstelle.de ßen dürfen.
KOCH
vils
STELLE
Anmeldeschluss: Mittwoch, 10.04.2019lmbacher Ku Kapuziner Hefe-Weißbier Naturtrüb
| Freizeit & Sport
HAUPTSACHE
frische Luft
PLOGGING
GEEIGNET FÜR …
alle, die es nachhaltig mögen – auch beim
Sport. Bei dem Fitnesstrend, der aus
Schweden nun auch zu uns geschwappt ist,
geht es nicht nur darum, sich zu bewegen,
sondern gleichzeitig seine Umwelt von Müll
zu befreien. So funktioniert‘s: Beim Laufen
wird Müll gesammelt, in eine eigens dafür
mitgebrachte Mülltüte gesteckt, am Ende
der Joggingrunde wird der Abfall dann
ordnungsgemäß entsorgt. Das Ganze tut
nicht nur der Natur gut, sondern auch dem
Plogger: Durch das regelmäßige Beugen,
Aufheben und Aufrichten werden zusätzliche
Muskelgruppen trainiert.
MAN BRAUCHT DAZU …
Laufklamotten und Müllbeutel, in denen sich
Becher, Dosen und Verpackungsmüll entsor-
gen lassen. Auch Handschuhe machen Sinn,
um sich beim Aufheben des Abfalls nicht die
Hände schmutzig zu machen.
MÖGLICH IST ES …
überall dort, wo Müll liegt, der da nicht lie-
gen sollte. Vor allem auf Waldwegen oder im
Park lässt sich Jogging und Plocka (schwe-
disch so viel wie „Aufräumen“) wunderbar
verbinden. Inzwischen haben sich im Inter-
net auch schon einige Plogging-Gruppen
gegründet, in vielen Städten gibt es bereits
regelmäßige Plogging-Events. Egal ob man
lieber alleine oder mit Gleichgesinnten unter-
© Alex | Viacheslav Iakobchuk | lzf | Alex Koch – stock.adobe.com
wegs ist: Plogging geht immer und überall.
| 34| Freizeit & Sport
Sport hält nicht nur fit, sondern kann treibenden Deutschen findet man unter
außerdem richtig Laune machen. Vor freiem Himmel. Frühlingssonne statt
allem dann, wenn er im Freien ausge- Muckibude – die neuen Fitnesstrends
übt wird. Laut der Studie Health Trends sorgen nicht nur für die nötige Bewe-
zieht es immer mehr Bewegungswillige gung, um gesund zu bleiben, sondern
nach draußen, fast die Hälfte der sport- machen auch noch jede Menge Spaß.
BOULDERN
GEEIGNET FÜR …
alle, die gerne klettern – und zwar ganz ohne
Seil. Der Sport ist sowohl für Anfänger als auch
für Kletterprofis geeignet.
MAN BRAUCHT DAZU …
Kletterschuhe, Magnesium und ein Crashpad.
Dabei handelt es sich um eine dick gepolsterte
Matte, die beim Sturz vor Verletzungen schützt.
MÖGLICH IST ES …
überall dort, wo es geeignete Felsen gibt. Wer
lieber an künstlichen Felswänden mit kleinen,
bunten Griffen klettert, findet diese im nächsten
Kletterpark.
GEEIGNET FÜR …
alle, die nicht nur Fett verbren-
nen, sondern auch noch richtig
Spaß dabei haben wollen.
TRAMPOLIN-
MAN BRAUCHT DAZU …
ein Trampolin. Ob es sich dabei
um ein großes Trampolin im Gar-
SPRINGEN
ten oder ein kleines Fitness-Tram-
polin handelt, ist dabei völlig egal.
MÖGLICH IST ES …
überall dort, wo ein Trampolin
aufgestellt werden kann. Wer kein
eigenes besitzt, kann auch den
nächstgelegenen Trampolin-Park
aufsuchen.
35 |FOTOKURSE
„Einsteiger“
Termine: Samstag, 06.04.2019, 9.00 - 16.00 Uhr
oder Sonntag, 14.04.2019, 9.00 - 16.00 Uhr
Ort: Fotostudio Schnappschuss
Mühlgasse 3 / Hauptstraße 19,
95506 Kastl
Teilnehmerzahl: Mind. 5, max. 10 Personen
Kursgebühr: Für Abonnenten: 79,- €
Für Nichtabonnenten: 99,- €
Fingerfood und Getränke sind im
Preis inbegriffen
Kursleiter: Johann Walter
Anmeldeschluss: jeweils eine Woche vorher
„Fortgeschrittene“
Termine: Samstag, 13.04.2019, 9.00 - 16.00 Uhr
oder Samstag, 20.04.2019, 9.00 - 16.00 Uhr
Ort: Fotostudio Schnappschuss
Mühlgasse 3 / Hauptstraße 19,
95506 Kastl
Teilnehmerzahl: Mind. 5, max. 12 Personen
Kursgebühr: Für Abonnenten: 79,- €
Für Nichtabonnenten: 99,- €
Fingerfood und Getränke
sind im Preis inbegriffen
Kursleiter: Johann Walter
Anmeldeschluss: jeweils eine Woche vorher
Anmeldung:
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Der DER-Reisetipp:
Südafrika
Sie starten in Johannesburg und fahren Richtung Krüger Haben Sie Lust auf Südafrika? Dann kommen Sie doch
Nationalpark. Auf dieser Panoramatour bieten sich viele im DER Reisebüro Amberg vorbei. Gemeinsam finden wir
spektakuläre Ausblicke vor allem auf den Blyde River Ca- Ihren Traumurlaub!
nyon – den drittgrößten Canyon der Welt. Ein absolutes
Highlight ist der Aufenthalt in einer Safari Lodge. Hier
gehen Sie mit offenen Safarifahrzeugen auf spannen-
de Pirschfahrten. Danach lassen Sie sich in Ihrer tollen
Lodge verwöhnen und genießen den Sonnenuntergang
am schönsten Ende der Welt. Dann geht es weiter in den
Süden des Landes. Entlang der landschaftlich reizvollen
Garden Route können Sie verschiedenste Freizeitmöglich-
keiten nutzen: Wandern im Tsitsikamma National Park,
Kanufahren oder Kitesurfen. Besuchen Sie in Oudtshoorn
eine Straußenfarm und fahren danach den Swartberg-Pass
hinauf, um einen atemberaubenden Blick auf die große Ka-
roo zu genießen. Zur richtigen Jahreszeit lohnt sich auch
die Tour nach Mossel Bay und Hermanus. Hier sollten Sie
eine Walbeobachtungstour unternehmen.
Vorher könnten Sie noch an den südlichsten Punkt Afrikas
© elleonzebon | sean heatley | fotogestoeber – stock.adobe.com
fahren – an das Cape Agulhas, wo sich die geographische
Grenze zwischen dem Atlantischen Ozean und dem Indi-
schen Ozean befindet. Zum Abschluss Ihrer Reise erkun-
den Sie noch Kapstadt und die Umgebung. Ein absolutes
Muss: die Fahrt per Seilbahn auf den Tafelberg. Den Ta-
gesausflug rund um die Kap-Halbinsel mit dem Chapman‘s
Peak Drive und das bei Seefahrern berüchtigte Kap der
Guten Hoffnung müssen Sie unbedingt unternehmen. Auch
die bekannte Weingegend um Stellenbosch, Paarl und
Franschoek lockt. Fahren Sie von einem Weingut zum an-
deren und kosten Sie die herrlichen südafrikanischen Wei-
ne. Beendet wird ein Tag in Kapstadt mit einem Bummel
an der Waterfront. Die Küche Südafrikas bietet viele lecke-
re Gerichte. Probieren Sie Straußen- oder Springbockfilet
– oder doch lieber einen schmackhaften Kingklip?
37 |IRLAND
grüne Insel mit bunter Kultur
Céad míle fáilte und hunderttausendmal willkommen auf der grünen Insel,
dem Smaragd im Atlantik – den endlosen Weiten von Irland. Einem Land
voll schillender Gegensätze. Sattes grünes Weideland, von hartem Wellen-
gang gezeichnete Klippen, stürmische Meeresbrisen und multikulturelle
Städte. Doch Irland hat noch einiges mehr zu bieten.
2600 Kilometer voll unberührter Natur, verschlafener Fi- taucht die Stadt nur an einem Tag – dem St. Patrick`s Day
scherdörfer und von brechenden Wellen geformter Felsen: am 17. März. Ansonsten lockt Dublin mit seinen unzähli-
Der Wild Atlantic Way – eine kurvige Straße an der West- gen bunten Angeboten jedes Jahr rund eine halbe Million
küste – schlängelt sich von der Halbinsel Inishowen im Deutsche auf die grüne Insel. Ob ein Absacker in einem
Norden bis in die kleine Küstenstadt Kinsale im Süden. der unzähligen Pubs, gemütliches Schlendern über einen
Egal ob mit dem Wohnmobil, dem Auto oder ob Sie sich der Flohmärkte, auf denen Einheimische antike Schätze
auf dem Motorrad die kühle Brise des rauschenden Mee- anpreisen, oder ein Kaffee am smaragdgrünen Fluß Lif-
res um die Nase wehen lassen wollen – für die insgesamt fey – kaum jemand kann sich dem Charme der irischen
fünf Etappen durch das spektakuläre Panorama brauchen Hauptstadt mit ihren verträumten Gässchen, traditionellen
Sie rund zwei Wochen – und einen Blick für die großen Backsteinhäusern und modernen Wolkenkratzern entzie-
und kleinen Besonderheiten, die sich am Wegesrand des hen. Doch auch Dublins düstere Seite zieht in ihren Bann.
Wild Atlantic Ways verbergen. Doch es lohnt sich, den Zahllose Legenden und Schauergeschichten ranken sich
Wagen einfach einmal stehen zu lassen und in einer der um das verlassene Gefängnis Kilmainham Gaol, dessen
alten Kirchen und Schlossruinen, die immer noch mächtig von kahlen Mauern umgebener Ostflügel für Besucher ge-
über den flachen Weidelandschaften thronen, in die Ge- öffnet ist. Mauern, die von unmenschlichen Bedingungen
schichte Irlands einzutauchen. Genug Geschichte? Dann und grausamen Schicksalen der ehemaligen Insassen er-
ab in die Wanderschuhe und rauf auf einen der höchsten zählen.
Berge Europas. Die Anstrengung ist schnell vergessen,
wenn der Blick vom Gipfel aus über das schäumende Magisch wird es im Trinity College – ein Muss für alle
Meer, die grasenden Schafherden und die verwunschenen Harry-Potter-Fans. Die alten Bibliotheksräume der Univer-
Wälder schweift. Durchatmen. Stille. Nur das Rauschen sität wirken wie aus einer verwunschenen anderen Welt.
des Windes, der durch die Haare streicht und die Wolken Doch zurück aus dem Reich der Zauberer – und rein in
vor sich hertreibt. Irische Gastfreundschaft, Bräuche und die bunte Kreativszene Dublins, die die Herzen aller Mode-
Idylle bietet der kleine Ort Kinsale inmitten einer maleri- liebhaber höher schlagen lässt. Egal ob avantgardistisch,
schen Bucht mit seinen bunten Häuschen und gemütlichen High-End-Fashion oder alternativ – im sogenannten Crea-
Cafés. Auch wenn das kleine Städtchen versteckt liegt, es tive Quarter zwischen der South William Street und der
ist leicht zu finden – ein rot-weiß-gestreifter Leuchtturm George’s Street reihen sich die Designer aneinander. Zwi-
weist den Weg. schendurch ein wenig Kunst gefällig? Dann ab in eine der
benachbarten Galerien. Bei all der kulturellen Vielfalt darf
Zu den atemberaubenden Weiten, wild tobenden Tierher- eine Sehenswürdigkeit der Küstenstadt nicht fehlen – das
den und den unberührten Stränden des Wild Atlantic Ways Dublin Castle. Einst Herrscherwohnsitz, Gericht, Festung
bietet Dublin, Irlands Hauptstadt mit rund 1,3 Millionen und Hinrichtungsstätte erzählt das Bauwerk jährlich Millio-
Einwohnern, den schillernden Kontrast. In ein sattes Grün nen Besuchern von längst vergangenen Zeiten.
39 |
© offcaania | Markus Mainka | egon999 | Lyd Photography | pure-life-pictures | VanderWolf Images | Alexey Zarodov – stock.adobe.comSie können auch lesen
