Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Programm 2019 - Familienzentren Herborn Braunfels - AWO Lahn-Dill

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Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Programm 2019 - Familienzentren Herborn Braunfels - AWO Lahn-Dill
Familienbildungsstätte
im Lahn-Dill-Kreis

Familienzentren
Herborn Braunfels

Programm 2019
50 Jahre Familienbildung
Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Programm 2019 - Familienzentren Herborn Braunfels - AWO Lahn-Dill
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Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Programm 2019 - Familienzentren Herborn Braunfels - AWO Lahn-Dill
VORWORT, GESCHICHTE UND KONTAKTE

    Verehrte Freundinnen und Freunde der Familienbildungsstätte,
     im 50. Jahr erscheint nun unser Programm mit vielen Angeboten
                     zum Thema „Familienbildung“.
    Wir wünschen Ihnen eine anregende Entdeckungsreise beim Lesen
     und freuen uns, wenn unsere Auswahl Ihnen zusagt und wir Sie
                  in unseren Kursen begrüßen dürfen.

              Wir sind gerne für Sie da!

Roswitha Rollig-Bremer und Christina Kahn, Ansprechpartnerinnen FBS
                Roswitha Zoth, Tagespflegebüro Nord
                 Joachim Spahn, Fachbereichsleitung

          FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE IM LAHN-DILL-KREIS
          FAMILIENZENTRUM HERBORN UND BRAUNFELS

                   Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
            Tel. 02772-959615 (Mo. – Do. von 9:00 – 13.00)
                 Brettschneiderstraße 4, 35576 Wetzlar
           Tel. 06441-45574 (Mo. – Do. von 8.00 – 13.00 Uhr)
     www.awo-lahn-dill.de / fbs@awo-lahn-dill.de / www.facebook.com
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GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
                               ANMELDUNG
Die Anmeldung zu unseren Kursen erfolgt schriftlich, per E-Mail oder persönlich
in Herborn oder Wetzlar in der Verwaltung der Familienbildungsstätte. Eine
telefonische Voranmeldung ist möglich.
Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Gebühr!
Probebesuche im Kurs sind nur nach ausdrücklicher vorheriger Absprache mit
der Familienbildungsstätte möglich!
Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Falls ein Kurs ausfällt, benachrichtigen
wir Sie.

                                ABMELDUNG
Wir können vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht
erreicht wird oder aus unvorhergesehenen organisatorischen Gründen der Kurs
nicht stattfinden kann. Sie werden von uns benachrichtigt. In diesem Fall
werden bereits gezahlte Gebühren zurückerstattet.
Die TeilnehmerInnen können schriftlich bis 14 Tage vor Kursbeginn vom
Vertrag zurücktreten. In diesem Fall ist keine Bearbeitungsgebühr zu
entrichten.
Bei Nichterscheinen oder nicht fristgemäßer Absage fallen die Kursgebühren in
voller Höhe an.

                                BEZAHLUNG
Die Zahlung der Gebühren ist vor Kursbeginn fällig und erfolgt in der Regel
durch Überweisung. Nach Absprache sind auch Lastschriftverfahren und
Barzahlung möglich.
Bankverbindung: Sparkasse Dillenburg
                        IBAN              DE72516500450000035063
                        BIC               HELADEF1DIL

                               DATENSCHUTZ
Mit Ihrer Anmeldung geben Sie Ihr Einverständnis zur Speicherung und
Verarbeitung     der     angegebenen      Daten     im     Rahmen      der
Veranstaltungsorganisation und sind damit einverstanden, dass Ihre Daten in
der Teilnehmerliste aufgeführt werden.
Weitere      Informationen   zum    Thema     „Datenschutz“    und  unsere
Datenschutzerklärung       finden    Sie      unter   https://www.awo-lahn-
dill.de/html/datenschutz.
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HERBORNER NETZWERK FÜR KINDER UND FAMILIEN

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                                                              Netzwerk
                                                              -partner
         Kita

            Kita                                           Hebammen

Das Herborner Netzwerk für Kinder und Familien ist ein Bildungs- und
Informationsverbund für Eltern und Kinder im Stadtgebiet Herborn. Die
Netzwerkpartner möchten dazu beitragen, dass alle Informationen zu
Angeboten, die es rund um die Erziehungszeit im Stadtgebiet gibt, auf kurzem
Weg für Eltern im Alltag zugänglich sind. Dazu gehören Angebote zur
Betreuung, zur Erziehung, zur Gesundheitspflege und Prävention, zu Sport und
Freizeit, ebenso die vielfältigen Beratungsangebote für verschiedene
Lebenslagen, die im Stadtgebiet und im Umland zur Verfügung stehen.
Weitere Informationen erhalten Sie über uns.

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DIE GESCHICHTE DER FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE DER
ARBEITERWOHLFAHRT LAHN-DILL IN HERBORN
1969 bis 2019: 50 Jahre AWO-Familienbildungsstätte Herborn

Die Familienbildungsstätte (FBS) entstand 1969 als Mütter- und Elternschule
der Arbeiterwohlfahrt in Herborn mit dezentraler Organisation. Die meisten
FBS-Angebote waren zunächst Näh- und Kochkurse, die in vielen Orten des
nördlichen Lahn-Dill-Kreises stattfanden.

Vom Jahr 1972 an begann der Ausbau unter hohem persönlichem Einsatz der
damaligen Mitarbeiter (insbesondere Frau Lange) mit Kursen zur
Säuglingspflege, Babytreff und Kinderspielkreisen ebenso wie mit zahlreichen
Kreativkursen aller Art.

Wichtige Angebote wie Babymassage, Babyschwimmen und PEKiP
erweiterten das Spektrum der Familienbildungsstätte ab 1992 unter Leitung
von Manfred Hoffmann.

Von 1996 bis 1998 bestand eine kurzzeitige Zusammenarbeit mit der
Volkshochschule (wie die Programme dieser Zeit zeigen), die unter der
Leitung von Hannelore Kraushaar-Hoffmann wieder endete.

Seit Februar 2000 gehört ein neues großes Arbeitsgebiet zur
Familienbildungsstätte – die Tagesbetreuung für Kinder, die von Rolf Kraft
(Mitglied des geschäftsführenden Vorstandes) in Kooperation mit der Stadt
Herborn ins Leben gerufen wurde.

Seit dem 1. September 2004 ist daraus das Kindertagespflegebüro Nord im
Netzwerk Kindertagespflege des Lahn-Dill-Kreises mit der Zuständigkeit für
das nördliche Lahn-Dill-Gebiet geworden.

Seit dem 1. Januar 2008 ist die Familienbildungsstätte zum
Mehrgenerationenhaus im Rahmen eines Bundesprojekts erweitert worden.
Dieses Projekt wurde vom Familienministerium mehrfach - zuletzt bis zum
Jahr 2020 - verlängert. 2018 fanden rund 3500 Besucherinnen und Besucher
den Weg ins AWO-Mehrgenerationenhaus Herborn.

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Seit dem 1. Oktober 2011 wird die Familienbildungsstätte zum
Familienzentrum Herborn ausgebaut. Kurz darauf entstand das „Herborner
Netzwerk für Kinder und Familien“, das von der FBS Herborn moderiert wird.

Die Familienbildungsstätte führte in Zusammenarbeit mit rund 50
Honorarkräften im Jahr 2017 genau 2738 Unterrichtseinheiten durch. 655
Frauen, 354 Männer und 1957 Kinder - also insgesamt 2966 Teilnehmer -
besuchten die FBS-Angebote.

Leitung der Familienbildungsstätte:

in 1968: „Wander-Mütter-/Elternschule gastiert“ im Dillkreis mit großem Erfolg

ab 1968 Frau Manfron (Startphase der FBS unter dem Dach der AWO-
Altenstätte)

ab 1969 Frau Knolle
ab 1970 Frau Rück
ab 1980 Frau Fallenbeck
ab 1986 Frau Lange / Frau Sauer
ab 1989 Frau Lange
ab 1991 Herr Schreiber
ab 1992 Herr Hoffmann
ab 1998 Frau Kraushaar-Hoffmann
ab 2001 Frau Zoth
ab 2017 Herr Spahn

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ANGEBOTE                                                  SEITE

Herborner Netzwerk für Kinder und Familien                 5

Notfallseminare / Seminare und Workshops /                9
Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise

Netzwerk Kindertagespflege des LDK                        18

Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr                         19

Eltern mit Kindern zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr /
Spielgruppen / Bewegung und Schwimmen                     24

Kinder bis zum Vorschulalter / Bewegung und Schwimmen /
Entspannung / Kreatives und Kochen                        28

AWO Dill-Kids                                             36

Kinder und Teenager / Seminare und Schwimmen /
Lernförderung und Ferienfreizeiten / Kreatives            38

Erwachsenen-Gymnastik / Entspannung und Gesundheit /
Sprachen und Kreatives                                    43

Die Arbeiterwohlfahrt im Lahn-Dill-Kreis /
AWO Kreisverband Lahn-Dill e.V.                           66

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Familienzentrum
Familienbildungsstätte
                             Veranstaltungen

                        Seminare Notfall-Schule
          Selbsthilfegruppen / Gesprächskreise
                                      Vorträge
                    Netzwerk Kindertagespflege
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SEMINARE NOTFALL-SCHULE
ERSTE HILFE BEI SÄUGLINGEN UND KLEINKINDERN - KOMPAKT
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, deshalb muss in der
Ersten Hilfe zwischen Kindern und Erwachsenen
unterschieden werden. Manche akuten Erkrankungen und
Notfallsituationen treten nur in bestimmten Altersgruppen
auf.
Dieser Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher,
Lehrer, Tagespflegepersonen, Kursleiter und alle, die mit
Kindern zu tun haben und für den Notfall vorbereitet sein
möchten.
Leitung        Arnd Sawitzki
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termine        Fr., auf Anfrage, von 13.00 – 18.00 Uhr
Gebühr         30,00 €

ERSTE-HILFE-AUSBILDUNG DER GRUNDKURS (9 UNTERRICHTSEINHEITEN)
Die Erste-Hilfe-Ausbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse in der
Erstversorgung akut erkrankter oder verletzter Personen. Diese
Grundausbildung in Erster Hilfe ist für interessierte Privatpersonen und
betriebliche Ersthelfer.
Zur Erlangung der Fahrerlaubnis wird dieser Kurs für alle Führerscheinklassen
anerkannt. Er wird auch bei diversen Grundausbildungen wie z. B. Feuerwehr,
Jugendleiter, Erzieher, Trainer etc. benötigt.
Unser Ziel ist es, Hemmungen abzubauen und Selbstbewusstsein zu
entwickeln, um mit einfachen Erste-Hilfe-Maßnahmen lebensrettende
Handlungsstrategien durchführen zu können.
Leitung        Arnd Sawitzki
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termine        Sa., auf Anfrage, von 10.00 – 17.45 Uhr
Gebühr         30,00 € (4 Doppelstunden)

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ERSTE HILFE FÜR KINDER AB 4 JAHREN
In diesem Kurs lernen Kindergarten- und Grundschulkinder schon frühzeitig
grundlegende Kenntnisse der Ersten Hilfe.

Inhalte für die Kinder sind u. a.
    -     das Kennenlernen des Rettungsdienstes,
    -     das Vertraut machen mit dem Inhalt eines Verbandkastens,
    -     das Anlegen kleiner Verbände,
    -     Hilfe holen / Notruf / Absetzen eines Notrufes / Angabe der eigenen
          Adresse / andere informieren / zur Hilfe auffordern.

               Kinder helfen gerne!
Leitung          Arnd Sawitzki
Ort              AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin           Fr., auf Anfrage
                 von 14.30 – 17.00 Uhr
Gebühr           7,00 € (1 Treffen)

Leitung          Arnd Sawitzki
Ort              BRAUNFELSER KITAS
Termin           auf Anfrage
Gebühr           7,00 € (1 Treffen)

                SELBSTHILFEGRUPPEN / GESPRÄCHSKREISE

FRÜHE FÖRDERUNG BEI
ENTWICKLUNGSVERZÖGERUNGEN IM KLEINKINDALTER
Wir sind da! Die interdisziplinäre Frühförder- und Beratungsstelle in Herborn-
Burg stellt sich vor.
Kontakt          Frau Eschenbach / Frau Münz
Ort              AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin           auf Anfrage

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SELBSTHILFEGRUPPE SCHLAFAPNOE UND SCHLAGANFALL
Schlafapnoe ist eine lange unterschätzte Erkrankung, die große
Beeinträchtigungen der Lebensqualität für die Betroffenen mit sich bringt. Die
Selbsthilfegruppe gibt wichtige Informationen weiter, berät und unterstützt.
Auch Referenten aus Fachkreisen werden zu den Treffen eingeladen.
Kontakt        Udo Ahlbrecht, Tel. 02771-33206
Ort            DILLENBURG, Freie ev. Gemeinde, Stadionstr. 9
Termin         18.30 Uhr, jeden letzten Dienstag im Monat

SELBSTHILFEGRUPPE „ZUVERSICHT“ - BURN OUT ODER DEPRESSION?
Das Burn-Out-Syndrom ist weit mehr als ein vorübergehender Zustand von
physischer und psychischer Erschöpfung. Die Symptome lassen sich nur
schwer von einer Depression unterscheiden. Die Selbsthilfegruppe versteht
sich als Ergänzung zu professionellen Hilfen.
Kontakt        Joachim Spahn, Tel. 02772-959616
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin         1.+ 3. Montag im Monat von 19.00 – 20.30 Uhr

SPRECHZEITEN FÜR SENIOREN UND MENSCHEN MIT BEHINDERUNG
IN BRAUNFELS
Termin         montags, von 10.00 – 12.00 Uhr
Ort            BRAUNFELS, Rathaus, Hüttenweg 3,
Kontakt        Tel. 06442-303-61 / Zimmer 08
               E-Mail: beirat-smmb@braunfels.de

LEBENSLUST-PRESSE-FRÜHSTÜCK
Interessierte Seniorinnen und Senioren, die in geselliger Umgebung
gemeinsam in den Tag starten wollen, haben die Möglichkeit, über aktuelle
Veröffentlichungen der Tageszeitungen zu diskutieren.

Leitung        Joachim Spahn, Ulrike Sutter und Ehrenamtliche
Ort            HERBORN, Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Do., 10.01.2019, fortlaufend, von 8.00 – 9.30 Uhr
Gebühr         2,50 €

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SELBSTHILFEGRUPPE „ADHS BEI ERWACHSENEN“
Eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beginnt im
Kindes- und Jugendalter. Bei vielen gehen die Symptome mit zunehmendem
Alter zurück, bei manchen bleiben sie allerdings bis ins Erwachsenenalter
bestehen. Erwachsene, denen ADHS zu schaffen macht, haben häufig
Schwierigkeiten, ihren Alltag oder ihre Arbeit zu organisieren. Ferner bestehen
Probleme, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren oder Termine
einzuhalten. Allgemein haben Erwachsene mit ADHS Schwierigkeiten, sich
Ziele zu setzen und diese zu erreichen. An diese Menschen richtet sich die
Selbsthilfegruppe „ADHS bei Erwachsenen“, die sich an jedem zweiten und
vierten Donnerstag trifft.
Kontakt         Heike Hausmann, Tel. (0178) 8035248,
                oder Joachim Spahn, Tel. (02772) 959616
Ort             AWO Familienzentrum Herborn, Walkmühlenweg 5
Termin          2.+ 4. Donnerstag im Monat von 19.00 – 20.30 Uhr

                                 VORTRÄGE

FÖRDERT POSITIVES DENKEN DIE GESUNDHEIT?
Vermiesen Ihre Alltagsprobleme Ihnen immer wieder die Laune? Sorgen Sie
sich um die Familie oder die Sicherheit des Arbeitsplatzes? Ängste um die
Zukunft? Warum? Wir laden Sie herzlich ein, diesen und anderen Situationen
die Macht über Ihr Wohlbefinden zu nehmen. Lernen Sie, es sich auch in
schwierigen Situationen positiv gehen zu lassen. Es ist keine Zauberei!
Leitung         Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren
Ort             HERBORN, Schubertstraße 6
Termin:         Fr., 01.03.2019, / 01.11.2019
                18.30 – ca. 20.00 Uhr
Gebühr:         5,00 €, Ehepaare 8,00 €

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SALUTOGENESE FÜR KINDER
Ihr Kind verweigert sich, schreit, trotzt, nervt Sie einfach, ist oft krank oder
einfach unaufmerksam oder unkonzentriert? Woran liegt dieses Verhalten? Ist
es wirklich unveränderbar? Wie können Sie sich entlasten und Ihrem Kind
gleichzeitig helfen, in dieser Gesellschaft gut zurecht zu kommen und dabei die
einzigartige Individualität Ihres Kindes zu erhalten?
Leitung         Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren
Ort             HERBORN, Schubertstraße 6
Termin:         Fr., 05.04.2019 / 06.09.2019
                18.30 – ca. 20.00 Uhr
Gebühr:         5,00 €, Ehepaare 8,00 €

STRESS-ADE-THERAPIE
Ständig am Anschlag arbeiten, die zahlreichen Anforderungen im Berufsleben
und Alltag erfüllen, sich den Erfordernissen der Familie stellen … Auf Dauer
Stress pur? Welche Wege führen aus der Belastung oder sogar noch
weitergehend in ein positives Lebensgefühl?
Leitung         Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren
Ort             HERBORN, Schubertstraße 6
Termin:         Fr., 01.02.2019 / 13.08.2019
                18.30 – ca. 20.00 Uhr
Gebühr:         5,00 €, Ehepaare 8,00 €

ERMUTIGUNG IM ERZIEHUNGSALLTAG / ELTERNMUT TUT KINDERN GUT
Kinder brauchen Ermutigung, damit sie ihre eigenen Stärken und
Besonderheiten schätzen lernen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln
können. Dies kann durch eine wertschätzende Haltung der Eltern, ermutigende
Rituale und mit dem steten Blick auf das Positive erreicht werden (Jede
„Schwäche“ hat auch ihre positive Seite).
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick und Ideen, wie einfach eine
ermutigende und wertschätzende Haltung umzusetzen ist.

Leitung         Kerstin Ziegler, Kess-erziehen Kursleiterin,
                Familienrat-Trainerin, Encouraging-Trainerin
Ort             AWO Familienzentrum Herborn, Walkmühlenweg 5
Termin:         Mi., 27.02.2019, von 18.30 – 20.00 Uhr
Gebühr:         10,00 €

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GLUTEN, LAKTOSE, FRUKTOSE UND HISTAMIN
Immer mehr Menschen vertragen bestimmte Inhaltsstoffe in
Lebensmitteln nur in geringen Mengen oder sogar überhaupt
nicht. Es entwickeln sich Unverträglichkeiten, Intoleranzen,
Allergien oder andere Beschwerden.
Was ist eine Gluten-Unverträglichkeit oder eine Laktose-
Intoleranz? Worin ist Histamin überhaupt enthalten? Wie
gehe ich mit einer Fruktose-Unverträglichkeit um?
Wir informieren über die einzelnen Unverträglichkeiten und
Intoleranzen und sprechen darüber, welche Lebensmittel im Alltag eher
gemieden werden sollten und welche Alternativen es gibt.

Leitung        Christine Hedke
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Mo., 25.03.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr
Gebühr         8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung
Ort            BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a
Termin:        Di., 26.02.2019, von 18.00 – 19.30 Uhr
Gebühr:        8,00 € bei Anmeldung / 10,00 € Abendkasse

KINDERLEBENSMITTEL – SINNVOLL ODER ÜBERFLÜSSIG?
Milchschnitte, Fruchtzwerge und Co. – die Lebensmittelindustrie bringt immer
wieder neue Lebensmittel auf den Markt, die im Auge des Verbrauchers als
gesund und unvermeidbar gelten sollen. Aber wie gesund sind diese wirklich?
Wir schauen uns einige dieser Lebensmittel in Bezug auf Zucker- und
Fettgehalt (aber auch auf künstliche Inhaltsstoffe) an und zeigen Alternativen
auf.
Leitung         Christine Hedke
Ort             HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          27.05.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr
Gebühr          8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung

ZUCKERSÜß
Welche Zuckerarten gibt es und wie wirken diese im Körper? Sind Kohlehydrate
gleich Kohlenhydrate? Was passiert im Körper mit überschüssigem Zucker und
wie entsteht überhaupt Diabetes?
Wir schauen uns auch noch Alternativen zum herkömmlichen Haushaltszucker
und deren Wirkungen an.
Leitung         Christine Hedke
Ort             HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          23.09.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr
Gebühr          8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung
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RAUS AUS DEM WINTERMODUS
Von wegen Energy-Drink und Aufbaupillen. Wer fit
in den Frühling starten will, soll sich an der frischen
Luft bewegen und Kräutertee trinken. Zuerst aber
kann er sich anhören, was Andreas Bader vom
Förderverein für Gesundheit, Vitalität und
Lebensqualität zu sagen hat.
Andreas Bader ist Experte für Mikronährstoffe, also
für die Stoffe, die der Mensch aufnehmen muss und
die Energie liefern. Wenn es bei diesen
Mikronährstoffen,       Vitaminen,   Mineralstoffen,
Spurenelemente, zu Blockaden kommt, sinkt das
Wohlbefinden. Der Säure-Base-Haushalt gerät aus dem Gleichgewicht. Sie
fühlen sich müde und schlapp. Der Winter-Blues wird zur Depression.
Aber tatsächlich beruht der Ansatz gegen Frühjahrsmüdigkeit und Vitalität auf
Naturheilverfahren, auf Kräuterlehre, also auf Erkenntnissen, die wir eigentlich
von unseren Eltern und Großeltern wissen könnten, aber eben nicht mehr
anwenden.
Anstatt Unwohlsein und Kopfschmerzen zuerst einmal auf den Grund zu gehen.
Woher kommt das? Könnte es daran liegen, dass wir zu viel Zucker oder
Fastfood essen und zu wenig Wasser oder Kräutertees trinken? Täglich ein
Glas Orangensaft aus dem Tetra Pak reicht da nicht. Auch nicht exotische
Früchte oder Erdbeeren im Winter. Unser Verhalten ist in vielen Bereichen so
stark von der natürlichen Ausrichtung abgedriftet, dass wir gar nicht merken,
wie wir uns selbst schaden, und wie wir unser Immunsystem runterfahren.
Dabei ist doch klar: Wir selbst sind für unsere Gesundheit verantwortlich!
Leitung          Andreas Bader
Ort              BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a
Termin:          Di., 26.02.2019, von 18.00 – 19.30 Uhr
Gebühr:          8,00 € bei Anmeldung / 10,00 € Abendkasse

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TRINI, DER LANGE WEG INS LICHT - BILDERBUCH FÜR ERWACHSENE
Vor einiger Zeit retteten Marita Fuhr-Achenbach und
ihr Mann Peter Achenbach das kleine Hündchen Trini
aus Spanien. Die Entwicklung des Hundes und die
Innigkeit der Beziehung, die die ganze Familie (dazu
gehört auch die Hündin Bibi) inzwischen zueinander
haben, hat die beiden sehr beeindruckt. Daraus
entstand die Idee, die Rettung von Hunden in Not den
Menschen näherzubringen.
Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die nicht mehr
in der Lage sind, selbst zu lesen, sich durch diese
Bilderbuchgeschichte sehr angesprochen fühlen.
Leitung        Marita Fuhr-Achenbach u. Peter Achenbach
Ort            Herborn, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Di., 09.04.2019, von 14.00 – 15.00 Uhr
Gebühr         2,00 €

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KINDERTAGESPFLEGE IM LAHN-DILL-KREIS
              KINDERTAGESPFLEGEBÜRO NORD
Für berufstätige Mütter und Väter sind flexible,
zuverlässige Betreuungsangebote für ihre Kinder
unerlässlich, damit sie während der Arbeitszeiten
ihre Kinder gut versorgt wissen. Tagesmütter und -
väter, die zu ihren eigenen Kindern die Kinder
berufstätiger Eltern aufnehmen, oder Kinderfrauen,
die in den Haushalt der Familie kommen, bieten dies an.
Eltern und Tagespflegepersonen im nördlichen Lahn-Dill-Kreis erhalten alle
Informationen und viele Hilfen zur Betreuung in der Kindertagespflege über das
Netzwerk Kindertagespflege. Dazu gehören u. a. die kostenlose Beratung und
Vermittlung, Betreuungsvereinbarungen, Qualifizierungsangebote u.v.m.

                     Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn

                                Roswitha Zoth
                            Tel. 0 27 72-95 96 -14
                           r.zoth@awo-lahn-dill.de
                     Montag – Freitag / 9.00 – 12.00 Uhr
                     sowie Termine nach Vereinbarung

Die Qualifizierung in der Kindertagespflege ist verpflichtend und wird vom
Fachdienst Tagesbetreuung für Kinder des Lahn-Dill-Kreises angeboten.
Das jeweilige Tagespflegebüro bietet den Tagespflegepersonen Möglichkeiten
zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Austausch.
Die Vernetzungstreffen für Tagespflegepersonen im nördlichen Lahn-Dill-Kreis
finden im Familienzentrum Herborn an folgenden Terminen statt:
        Do., 07.03.2019 und 06.06.2019 / jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr
        Do., 12.09.2019 und 21.11.2019 / jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr
 Der Termin für das gemeinsame Vernetzungstreffen der Tagespflegebüros
                     wird rechtzeitig bekannt gegeben.

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Familienzentrum
Familienbildungsstätte        Veranstaltungen

              Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

                         19
BABYTREFFEN
BABYTREFFEN
Unsere Babytreffen sind für Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr eine
abwechslungsreiche und angenehme Gelegenheit, vom gegenseitigen
Erfahrungsaustausch zu profitieren. Vor allem Eltern mit dem ersten Kind fühlen
sich in den ersten Wochen oft verunsichert. Hier können aktuelle Probleme und
andere Themen angesprochen werden.
Leitung         Ulrike Sutter
Ort             AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin          Mi, 09.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr
Gebühr          5,00 € pro Treffen

AUF DIE PLÄTZE, ZAHNGESUND & LOS!
Eine Infoveranstaltung des Arbeitskreises Jugendzahnpflege Lahn-Dill
für Mütter, Väter und Interessierte mit Säuglingen und Kleinkindern. Dieses
Seminar bietet Ihnen Informationen und Nützliches rund um den Kindermund.
   Wie sieht ein ausgewogenes Essen für Kleinkinder aus?
   Altersgerechte Mundpflege – wie geht’s?
   Tipps zum Umgang mit Trinkflaschen, Schnuller & Co.
    und vieles mehr.
Leitung         Marie-Luise Lenz-Graf, Diplom-Oecotrophologin
                Ute Diehl, Prophylaxe-Pädagogin
Ort             AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin          Mi., 27.02.2019, von 9.30 – 11.00 Uhr
Gebühr          kostenlos

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DIE JUCKMÄUSE – MIT MEDIZINISCH-FACHLICHER BEGLEITUNG
Kursleiterin Anja Hartmann ist tätig als aktives Mitglied im
Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB) und
betroffene Mutter. Darüber hinaus wird die Veranstaltung
fachlich begleitet von Dr. Christian Maaß und Arnd Sawitzki.
Als Team wollen wir weiter am Thema bleiben, denn
Allergien, Asthma und Neurodermitis gehören schon zu den
Volkserkrankungen und sind immer mehr auf dem
Vormarsch. Da diese heute zu den häufigsten Erkrankungen
zählen und sehr individuell und vielseitig sind sowie in jedem Alter auftreten
können, kann dies im Alltag sehr belastend sein.

Anja Hartmann lädt Betroffene herzlich ein zu diesen
Informationsveranstaltungen:

NEU!!! TREFFEN DER „JUCKMÄUSE“ …. MACHT MIT!
Neurodermitis bei Säuglingen und Kleinkindern
Informationen rund um das Thema sowie Austausch von betroffenen Eltern

Leitung        Anja Hartmann
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin         Sa., 02.02. / 06.04. / 25.05. / 28.09.2019
               von 9.30 – 11.00 Uhr
Gebühr         5,00 € pro Treffen

HILFE, MEIN AKKU IST LEER!
Schenk Dir Zeit – Zeit für Dich
Entspannungsvormittag für betroffene Mütter und/oder Väter
Bitte Isomatte mitbringen und lockere Kleidung anziehen
Leitung        Anja Hartmann
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin         Sa., 26.10.2019, von 9.30 – 11.00 Uhr
Gebühr         5,00 €

               BEI ALLEN VERANSTALTUNGEN IST IM ANSCHLUSS EIN
                     AUSTAUSCH MÖGLICH UND ERWÜNSCHT!

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FÖRDERUNG FÜR BABYS

PEKIP (IM ERSTEN LEBENSJAHR)
Das Prager Eltern-Kind-Programm im ersten
Lebensjahr ermöglicht Eltern, ihr Kind ab den
ersten Lebenswochen in seiner motorischen
und geistigen Entwicklung durch Spiel- und
Bewegungsanregungen zu unterstützen und zu
begleiten. Es bedeutet bewusstes Erleben
dieser wichtigen Entwicklungsphase, Kontakt
und Erfahrungsaustausch.
Leitung         Doris Gebert, Tel. 06471-41562
Ort             AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termine         Do., 14.03.2019, von 8.45 – 10.15 Uhr / 10 Treffen
                fortlaufende Kurse
Gebühr          88,00 € / mind. 6 TN / ein Einstieg ist jederzeit möglich

ATMEN UND SINGEN FÜR SCHWANGERE UND JUNGE MÜTTER –
DER ERFAHRBARE ATEM NACH PROF. ILSE MIDDENDORF
Die Arbeit am Atem ist hilfreich, die körperlichen und seelischen Veränderungen
werdender Mütter zu unterstützen, und singend geben wir der Vorfreude
Ausdruck.
Atemübungen helfen, über sanfte Dehnungen und lösende Bewegungen immer
mehr an Selbsterfahrung, Selbstbewusstsein und positiver Haltung, körperlich
und seelisch, zu gewinnen. Die Arbeit mit dem Atem stärkt die liebevolle
Beziehung zu dem Ungeborenen. Der Atem eröffnet der werdenden Mutter
einen Weg, die eigenen Ressourcen zu entdecken und schenkt Freude, Ruhe
und Kraft.
Das Singen von Schlafliedern ist eines der schönsten Rituale mit Babys und
kleinen Kindern. In diesem Kurs können wir gemeinsam leicht erlernbare
Schlaf- und Wiegenlieder musizieren.
Das Kursangebot ist auch für junge Mütter empfehlenswert.

Leitung         Sabine Gustson-Frey
Ort             AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termine         Mo., 16.09.2019, von 17.00 – 18.00 Uhr
Gebühr          30,00 € (5 TN) / 25,00 € (ab 6 TN) – 6 Termine

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BABYSCHWIMMEN – ENTWICKLUNGSFÖRDERUNG MIT VERGNÜGEN

BABYSCHWIMMEN – PÄDAGOGISCHES FRÜHST-SCHWIMMEN
– UNSERE MINIFISCHE
Babys lieben es, im warmen Wasser zu planschen und
dieses Element mit allen Sinnen zu erfahren. In der
Geborgenheit bei Mutter oder Vater werden die Babys in
ihrer Bewegungsfreude unterstützt. Dadurch werden sie in
ihrer motorischen, geistigen und seelischen Entwicklung
gefördert.
Bitte zur Wassergewöhnung für Säuglinge
(6 – 12 Monate) Badehose oder Slip für die Kinder
mitbringen. Die erste Stunde beinhaltet eine theoretische
Einführung – „Infostunde“
Leitung        Klaus Engelhardt
Ort            HERBORN, Vitos Klinik, Therapiebecken
Termine        Mo., 18.02.2019, und ab 16.09.2019
               von 14.30 – 15.30 Uhr
Gebühr         72,00 € (inkl. Eintritt) / 10 Treffen

SCHWIMMVORBEREITUNG IM JAHRESLAUF ABWECHSELND:
PINGUIN I (12 – 24 MONATE) + PINGUIN II (24 – 36 MONATE)
FÜR ELTERN MIT KINDERN IM ENTSPRECHENDEN ALTER
Das wohlig warme Wasser regt alle Sinne der Kleinkinder an, sodass sie gerne
planschen und ihre Bewegungsfreude ausleben. Dadurch erfahren sie eine
wertvolle ganzheitliche Förderung für ihre motorische, geistige und seelische
Entwicklung. Die Eltern erhalten eine Anleitung, um im Wasser angemessen
auf ihr Kind zu reagieren, dem Baby Sicherheit zu geben und es beim
pädagogischen Frühst-Schwimmen optimal zu fördern.
Die erste Stunde beinhaltet eine theoretische Einführung – „Infostunde“
Leitung        Klaus Engelhardt
Ort            HERBORN, Vitos Klinik, Therapiebecken
Termine        Mo., 18.02.2019, und ab 16.09.2019
               von 16.00 – 17.00 Uhr
Gebühr         72,00 € (inkl. Eintritt) / 10 Treffen

                                     23
Familienzentrum
Familienbildungsstätte        Veranstaltungen

            Eltern mit Kindern von 1 – 3 Jahren
    Spielgruppen / Bewegung und Schwimmen
                         24
ELTERN-KIND-SPIELFÖRDERGRUPPEN
Unsere SPIELFÖRDERGRUPPEN bieten begleitete Begegnungsmöglichkeiten
für Eltern mit ihren Kindern. Die Kinder knüpfen erste soziale Kontakte
außerhalb     der    Familie,    spielen    mit   Gleichaltrigen,    erleben
Auseinandersetzungen und lernen, damit umzugehen. Sie werden mit
Gruppenatmosphäre vertraut. Die Eltern tauschen sich in Erziehungsfragen
aus, knüpfen Kontakte mit Eltern in ähnlichen Lebenssituationen und erhalten
viele Anregungen. Wenn Sie eine Spielfördergruppe gemeinsam mit ihrem Kind
besuchen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt zu Ulrike Sutter auf.
Leitung        Ulrike Sutter, Tel. 02772-9596-15
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin         Kurs 1 Mo., 07.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr
               Kurs 2 Do., 10.01.2018, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr
Gebühr         50,00 € (10 Treffen)

DROP IN(KLUSIVE)
Ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren
„Drop In(klusive)“ ist:
Ein offener und kostenfreier Treff für alle Eltern mit Säuglingen
und Kleinkindern, die sich informieren und austauschen oder gemeinsam
mit anderen Eltern und Kindern spielen, essen und trinken wollen
Leitung        Ulrike Sutter, Tel. 02772-9596-15
Ort            AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5
Termin         Mi., 09.01.2019, fortlaufend, von 15.00 – 17.00 Uhr
Gebühr         kostenlos

Leitung        Roswitha Rollig-Bremer, Tel. 06441-45574
Ort            BRAUNFELS, FRIEDENSKIRCHE/GEMEINDEZENTRUM,
               GARTENSTRAßE 25
Termin         Mi., 09.01.2019, fortlaufend, von 10.00 – 12.00 Uhr
Gebühr         kostenlos

DROP IN(KLUSIVE) IST EIN PROJEKT DER KARL-KÜBEL-STIFTUNG FÜR
KIND UND FAMILIE, DAS IM RAHMEN EINES FÖRDERPROGRAMMS
DURCH DAS HESSISCHE MINISTERIUM FÜR SOZIALES UND
INTEGRATION AN 99 STANDORTEN UNTERSTÜTZT WIRD.

                                     25
ELTERN-KIND-BEWEGUNGSGRUPPE
Die BEWEGUNGSFREUDE von Kindern und ihre Phantasie werden unter
Einbeziehung von Spiellandschaften und verschiedenen kindgerechten
Geräten angeregt und mit Bewegungsabläufen verknüpft, die die Entwicklung
der Kinder fördern. Sehr geeignet auch als gemeinsame Aktivität für Väter mit
Kindern. Bitte in geeigneter Turnbekleidung kommen.
.

DRIEDORF       Sporthalle der Westerwaldschule
Leitung        Frau Döll / Frau Weil
Termin         Fr., 18.01.2019 / 03.05.2019 / 16.08.2019 /
               18.10.2019, von 16.00 – 17.00 Uhr

HERBORN        Turnhalle der Comeniusschule
Leitung        N.N., Tel. 02772-959615
Termin         Di., von 17.00 – 18.00 Uhr

MITTENAAR      Schulturnhalle Bicken
Leitung        Gabi Schneider und Kerstin Russ
               Tel. 02772-63524 oder Tel. 02772-62460
Termine        Mo., 14.01.2019 / 28.04.2019 / 12.08.2019 / 21.10.2019
               von 16.15 – 17.30 Uhr

MEDENBACH      Schulturnhalle Breitscheid-Medenbach
Leitung        N.N.
Termine        Do., 18.01.2018 / 12.04.2018 / 09.08.2018 / 18.09.2018
               von 17.00 – 18.00 Uhr

SCHÖNBACH      Schulturnhalle Herborn-Schönbach
Leitung        N.N.
Termin         Di., von 15.00 – 16.00 Uhr

Gebühr         28,00 € (10 Treffen)

Anmeldungen bei der Gruppenleiterin oder über die FBS (02772-9596-15)

                                      26
MINICLUB
DER MINICLUB ist für Ihr Kind eine gute und
einfühlsame       Vorbereitung      auf      die
Kindergartenzeit. Die Kinder sammeln wichtige
Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Sie lernen, sich
in eine Gruppe einzuordnen, aber auch zu
behaupten oder etwas mit anderen zu teilen.
Sie sammeln viele Erfahrungen, die ihr
Selbstvertrauen stärken und ihre Selbstständigkeit fördern.
Leitung         Anabella Schwarze, Tel. 02664-90813
Ort             SINN-FLEISBACH, Ev. Gemeindehaus
Termin          Mi. + Fr. ab 09.01.2019, fortlaufend, von 9.00 – 11.30 Uhr
                ein Einstieg ist jederzeit möglich
Gebühr          68,00 € (10 Wochen)

                                      27
Familienzentrum
Familienbildungsstätte        Veranstaltungen

                   Kinder bis zum Vorschulalter
                    Bewegung und Schwimmen
                                  Entspannung
                         Kreatives und Kochen
                         28
BEWEGUNG UND SCHWIMMEN

Beweglich – fit – gesund
Durch vielseitige Bewegungserfahrungen in Spiele- und
Gerätelandschaften, klettern, hangeln und turnen die Kinder
an verschiedenen Geräten. Spiele, Laufen, Springen, Werfen,
Schwingen, Rollen und Drehen um alle Körperachsen
schulen Geschicklichkeit sowie Beweglichkeit, und sorgen für
eine gute körperliche Grundausbildung. Mit diesem
vielfältigen Bewegungsangebot halte ich die Kinder in
Schwung         und     versuche,      eine      motorische
Grundlagenausbildung zu vermitteln.
Leitung        Melanie Magdyj
Ort                        , Schule, kl. Turnhalle
Termin         Di., 15.01.2019, fortlaufend, von 14.30 – 15.30 Uhr
               und 15.45 – 16.45 Uhr
Gebühr         28,00 € (10 Treffen) / mind. 8 TN

Im Kleinkinderturnen steht das Erlernen von spielerischen Fähigkeiten (Ball
fangen und werfen etc.), von Koordination, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt
der Förderung.
Leitung        N.N.
Ort                                      Schulturnhalle
Termin         Do., auf Anfrage, von 15.45 – 16.45 Uhr
Gebühr         28,00 (10 Treffen)

                                     29
Bewegung im Wasser stärkt und verbessert die Selbstwahrnehmung des
Kindes, fördert den Muskelaufbau und die Gelenkigkeit und stärkt das
Selbstbewusstsein. Inhalte der alters- und kindgerechten Angebote sind
Wassergewöhnung, Wasserspiele mit Bällen, Reifen, Schwimmbrettern und
diversen Schwimmhilfen, Tauchübungen und Hinführung zum Schwimmen in
Kleingruppen. Es ist für das Kind ein schönes Freizeiterlebnis. Die Kinder
kommen in Begleitung eines Elternteils.
Leitung        Sabine Richter
Ort                     , Therapiebecken Vitos Klinik
Termine        Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde)
Gebühr         86,00 € (10 Treffen)

Schwimmen zu können ist für Kinder eine wunderbare Erfahrung, die
Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärkt und ihren Freiraum mit viel
Freude vergrößert. Es kräftigt außerdem die Muskulatur des gesamten Körpers,
ohne Gelenke zu belasten, und trainiert Herz und Kreislauf.
Leitung        Sabine Richter
Ort                      Therapiebecken Vitos Klinik
Termin         Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde)
Gebühr         86,00 € (10 Treffen)

                                    30
ENTSPANNUNG

Yoga ist ein wunderbares Angebot, das auf vielfältige Weise
Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und
mit den Anforderungen, die an sie gestellt werden, besser
umzugehen. Es ist eine gute Hilfe bei Konzentrations- und
Lernproblemen sowie für Kinder, die Haltungsschwächen
haben.
Spielerisches Yoga führt Kinder zu mehr Beweglichkeit,
Kräftigung der Muskulatur und zu einer verbesserten
Körperwahrnehmung. Geschichten und Rituale erfüllen sie mit Freude und
Phantasie.
Leitung        Julia Schmidt
Ort                      AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine        auf Anfrage
Gebühr         7,00 € pro Treffen

Zeit für Dich – Raum für Dich
In dieser besonderen Lebensphase müssen sich Mädchen vielen Aufgaben
stellen. Es gibt viele Stressfaktoren, welche die Mädchen aus der Bahn werfen.
Yoga kann dabei helfen, wieder Gleichgewicht zu finden.
Durch Atem- und Körperübungen können die Mädchen lernen, sich selbst
besser wahrzunehmen und gelassener auf ihre Umwelt zu reagieren.
Leitung           Julia Schmidt
Ort                         AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine           auf Anfrage
Gebühr            7,00 € pro Treffen

                                     31
Sich konzentrieren zu können ist eine Fähigkeit, die im Alltag – insbesondere
aber auch in der Schule und bei der Hausaufgabenbewältigung – wichtig ist.
In Kleingruppen (4 Kinder) wird spielerisch das selbstständige und strukturierte
Arbeiten erlernt. Anhand von verschiedenen Übungen werden die Feinmotorik,
Wahrnehmung, Denkfähigkeit und das Gedächtnis trainiert. Dabei wird auch
Wert auf Entspannung gelegt.
Das Training richtet sich an Kinder, die im Alltag leicht ablenkbar sind.
Leitung          Susanne Henrich
Ort                        AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine          16.02.2019 – für Kinder von 5 – 6 Jahren – 9.30 – 10.30 Uhr
                 16.02.2019 – für Kinder von 7 – 8 Jahren – 11.00 – 12.00 Uhr
Gebühr           40,00 € (6 Treffen) plus 2,00 € Materialkosten

                                 KREATIVES

Aus frischen und leichten Zutaten zaubern wir eine leckere
und bunte Ostertafel.
Wir backen Crêpes und machen dazu verschiedene
Aufstriche. Außerdem gibt es ein Frühlingsgemüse-Gratin,
einen Smoothie und als Nachtisch ein süßes
Überraschungsdessert.
Hast Du Lust? Dann spitze die Ohren und melde Dich an!
Leitung        Christine Hedke
Ort                      , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Fr., 12.04.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr
Gebühr         12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale

Du hast Lust, verschiedene Sorten Muffins zu backen? Wir machen Pizza-
Muffins, Apfel-Möhren-Muffins und süße Muffins, die wir dann anschließend mit
verschiedenen Toppings in tolle Cupcakes verwandeln.
Aber auch die kleinen runden Kuchen am Stiel dürfen hier nicht fehlen, die dann
kunterbunt dekoriert und verziert werden.
Leitung         Christine Hedke
Ort                      , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          Fr., 07.06.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr
Gebühr          12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale
                                      32
Heute wird es bei uns richtig lecker mit selbstgemachter Pizza, Lasagne, einem
tollen Salat und Früchte-Tiramisu als Nachtisch!
Dabei lernst Du spielerisch ein paar Schneidetechniken und erfährst, warum ein
Teig gehen muss, oder beim Salat-Dressing zuerst alle Zutaten mit dem Essig
verrührt werden, bevor das Öl dazukommt.
Hast Du Lust? Dann melde Dich an!
Leitung          Christine Hedke
Ort                       , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin           Fr., 23.08.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr
Gebühr           12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale

Wir machen verschiedene Dekorationen aus Obst und Gemüse.
Mit Apfelschwänen, Radieschenmäusen, kleinen Schnecken, einer Paprika-
Bimmelbahn und anderen tollen Kleinigkeiten lernst Du nicht nur den richtigen
Umgang mit dem Messer, wir zaubern auch noch einen kunterbunten Tisch.
Dazu stellen wir einen Dipp her und machen anschließend noch eine kleine
Brotzeit.
Leitung        Christine Hedke
Ort                     , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Freitag, 06.09.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr
Gebühr         12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale

Wir backen Monster-Muffins, kreieren einen richtig ekligen Smoothie und
machen Glibberköpfe. Es warten aber auch noch ein paar andere schaurig-
schöne Überraschungen auf Dich.
Traust Du Dich? Dann melde Dich an!
Leitung        Christine Hedke
Ort                     , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Fr., 25.10.2019, von 16.00 – 19.00 Uhr
Gebühr         12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale

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Wir backen Apfel-Zimt-Muffins und Cookies, stellen
Knusperpralinen her und bauen einen essbaren
Schneemann. Anschließend verpacken wir alles schön
und dekorativ, so dass Du es auch verschenken kannst.

Leitung        Christine Hedke
Ort                     , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Fr., 20.12.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr
Gebühr         12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale

Zu allen Angeboten bitte Schürze, bei Mädchen mit langen Haaren
Haarspange sowie eine Dose/Behälter mitbringen.

Möchtest Du gerne mal für Deine Eltern/Großeltern kochen? Wir bereiten ein
tolles und leckeres Menü mit mehreren Gängen vor und laden anschließend
zum Essen ein.
Ein schöner Überraschungskurs mit Rezepten, die Ihr auch zuhause wieder
nachkochen könnt.
Leitung         Christine Hedke
Ort                                             , Walkmühlenweg 5
Termin          auf Anfrage, von 10.00 – 14.00 Uhr
Gebühr          16,00 € + 5,00 € Unkostenpauschale pro Teilnehmer/Gast
                (max. 10 TN + 2 Gäste pro Kind)

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Vielleicht schreibst Du gerne Geschichten, bist
eine Leseratte oder zeichnest heimlich in Deine
Schulhefte?
Dann komm in die Stadtbücherei und gestalte
zusammen mit dem Illustrator Stephan Hollich
Dein eigenes kleines Buch!
Wir üben das Zeichnen von Tieren, Figuren und
Händen und probieren verschiedene Farben aus.
Am Ende hast Du dann vielleicht einen kleinen
Krimi gestaltet, eine lustige Bildergeschichte, einen
kleinen Comic oder ein gezeichnetes Mini-Lexikon
- mit selbstgemachter Titelseite, eigenen Illustrationen und Deinem eigenen
Text.
Bitte Bleistift und Radiergummi mitbringen!
Leitung         Stephan Hollich, Zeichner / Grafiker
Ort             BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a
Termin          Fr., 09.08.2019, und Sa., 10.08.2019
                jeweils von 15.00 – 17.00 Uhr
Gebühr           30,00 €
                Anmeldeschluss: Mo., 05.08.2019

Juckt es Dich auch in den Fingern, sobald Du einen Stift siehst?
Dann komm in die Stadtbibliothek und entwirf phantastische Figuren und
Welten, erzähle Geschichten mit Comiczeichnungen, entdecke die
beeindruckenden Möglichkeiten der Perspektive oder fordere Dich heraus mit
einem wuseligen Wimmelbild – der Illustrator Stephan Hollich freut sich auf alle,
die gerne zeichnen!
Bitte Bleistift und Radiergummi mitbringen!
Leitung         Stephan Hollich, Zeichner / Grafiker
Ort             BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a
Termin          Fr., 18.10.2019, und Sa., 19.10.2019
                jeweils von 15.00 – 17.00 Uhr
Gebühr           30,00 €
                Anmeldeschluss: Mo., 14.10.2019

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AWO DILL-KIDS – ANGEBOTE 2019

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER AB 5 JAHRE
Leitung         Murat Sen
Termine         Mi., 06.03. – 27.03.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr
                Mi., 04.09. – 25.09.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr
Gebühr          auf Anfrage bei Frau Sen

OSTERBACKEN FÜR KINDER AB 4 JAHREN
Leitung         Christine Hedke
Termin          Di., 09.04.2019 / 14.30 – 16.30 Uhr

ERNÄHRUNG FÜR KINDER VON 1 – 3 JAHREN
Informationsveranstaltung für Eltern. Für Kinderbetreuung ist gesorgt.
Leitung        Christine Hedke
Termin         Di., 07.05.2019 / 15.00 – 16.30 Uhr

YOGA FÜR KINDER
Leitung         Julia Schmidt
Termine         Sa., 16.03.2019 / 15.00 – 16.00 Uhr
                Sa., 12.10.2019 / 15.00 – 16.00 Uhr
Gebühr          auf Anfrage bei Frau Sen

THERAPIEHUND (AB VORSCHULALTER)
Leitung         Frau Cuntz-Hain
Termine         Mi.., 08.05. – 29.05.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr
                Mi.., 16.10. – 13.11.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr
Gebühr          auf Anfrage bei Frau Sen

Ort: DILLENBURG , AWO Kindertagesstätte am Zwingel 1
Bei Rückfragen steht Frau Sen, Tel.: 02771-7610, gerne zur Verfügung.

                                      36
37
Familienzentrum
Familienbildungsstätte
                              Veranstaltungen

                          Kinder und Teenager
                     Seminare und Schwimmen
             Lernförderung und Ferienfreizeiten
                                     Kreatives
                         38
SEMINARE
SELBSTVERTEIDIGUNG UND -BEHAUPTUNG
FÜR MÄDCHEN UND JUNGEN AB 6 JAHREN
Der     Wille   zur   Selbstbehauptung     und    das
Selbstbewusstsein sollen in diesem Seminar gestärkt
werden. Durch Körpersprache und Ausdrucksform wird
ein sicheres Auftreten vermittelt. Außerdem lernen die
Teilnehmer Selbstverteidigungs- und Selbstbefreiungs-
techniken.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Leitung        Bernd Debus
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         15.04. – 17.04.2019, von 9.00 – 12.00 Uhr (Osterferien)
               30.09. – 02.10.2019, von 9.00 – 12.00 Uhr (Herbstferien)
Gebühr:        55,00 €

                              SCHWIMMEN
SCHWIMMKURSE FÜR KINDER AB 6 JAHREN
Schwimmen zu können ist für Kinder eine wunderbare Erfahrung, die
Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärkt und ihren Freiraum mit viel
Freude vergrößert. Es kräftigt außerdem die Muskulatur des gesamten Körpers,
ohne Gelenke zu belasten und trainiert Herz und Kreislauf.
Leitung        Sabine Richter
Ort            HERBORN, Therapiebecken Vitos Klinik
Termin         Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde)
Gebühr         86,00 € (10 Treffen)

                                    39
FERIENFREIZEITEN

In Kooperation mit dem Bezirksjugendwerk der AWO Hessen-Süd e.V.

YOU'RE WELCOME ... SPRACHFREIZEIT IN BOURNEMOUTH AN OSTERN
In diesem Jahr geht es an Ostern nach Bournemouth in Südengland. Der
Sprachunterricht findet in einem typisch englischen, viktorianischen Gebäude
statt und wird von einer zertifizierten Sprachschule durchgeführt.
Ein Bus holt Euch am Morgen von Euren Gastfamilien ab, bringt Euch zum
Unterricht und fährt Euch nach dem Tagesprogramm wieder nach Hause.
Tagesausflüge nach London mit einer Sightseeingtour sowie entlang der
„Jurassic Coast“ gehören genauso zum Programm, wie Ausflüge nach
Winchester, Poole, Christchurch und Portsmouth. Daneben findet ein
abwechslungsreiches Freizeitprogramm mit Disco-Party, Kino u.v.a.m. statt.
Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Mehrbettzimmern statt, die
Abfahrtsorte sind Frankfurt, Mannheim, Karlsruhe und Stuttgart.
Sprachunterricht: 30 Einheiten à 40 Minuten. Weitere Informationen auf unserer
Homepage: www.jw-awo.de
Termin           13.04. – 24.04.2019
Alter            14 – 17 Jahre
Preis            899,00 €

BEREIT FÜR DIE INSEL? ACTIONCAMP KORSIKA
Wild, romantisch, faszinierend – die Insel Korsika ist mit all ihrer Vielfalt wie ein
eigener Kontinent. Hier findet man Buchten mit schneeweißen Stränden, wilde
Gebirgsbäche, ruhige Seen und romantische Küstenstädte.
Auf unserem Campingplatz „Le Soleil Levant“, der nur wenige Meter vom
Strand entfernt ist, garantieren wir Dir Sport oder Relaxen im und am Meer und
natürlich jede Menge Spaß!
Auf dem Programm stehen zum Beispiel Felsklettern, Flussbettwanderungen
und Wasserfälle mit glasklaren Badegumpen … Gemeinsam können wir die
Gegend erkunden und spannende Ausflüge zu den verschiedenen
Sehenswürdigkeiten der Insel unternehmen.
Auf geht’s: Ab auf die Insel!
Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Zelten statt, der Abfahrtsort ist
Frankfurt. Weitere Informationen auf unserer Homepage: www.jw-awo.de
Termin           17.07. – 29.07.2019
Alter            13 – 15 Jahre
Preis            589,00 €

                                         40
REIN INS VERGNÜGEN … WASSERSPAß IM WESTERWALD!
Am Rande des Westerwaldes gelegen erlebt Ihr hier im Jugendheim jede
Menge Spaß. Nur wenige Meter entfernt liegt der Heisterberger Weiher mit
einem Fun-Wasserpark. Hier kommt die Action nicht zu kurz, auf über 450 qm
erwarten Euch Attraktionen wie zum Beispiel Sprungtürme, Kletterwände und
Trampoline – und das direkt im Wasser!
Mit den hauseigenen Ruderbooten können wir jederzeit „in See stechen“ oder
abends beim Lagerfeuer gemütlich den Tag ausklingen lassen. Geplant sind
außerdem Ausflüge in die Umgebung wie z.B. der Besuch einer Burgruine oder
die Wanderung zu einer Tropfsteinhöhle.
Das Team stellt für Euch ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine mit
der Einladung zur Mitgestaltung und Mitwirkung.
Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Mehrbettzimmern statt, der
Abfahrtsort ist Frankfurt. Weitere Informationen auf unserer Homepage:
www.jw-awo.de
Termin         13.07. – 22.07.2019
Alter          12 – 14 Jahre
Preis          370,00 €

                                     41
KREATIVES
TEENIE-NÄH-WORKSHOP – FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
In diesem Workshop können Jugendliche unter Anleitung Handytaschen,
Kosmetiktäschchen, Laptop-Taschen, einen Loop-Schal, Mützen oder andere
Utensilien nähen. Stoffe, Nähutensilien und eigene Nähmaschine sind
mitzubringen.
Leitung        Sonja Fuchs
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         30.11.2019 und 07.12.2019
               von 10.30 – 14.30 Uhr
Gebühr         25,00 € (1 Treffen)

PROJEKT ZUM WELTBIENEN-TAG IN BRAUNFELS
Nähere Informationen zu diesem Projekttag
entnehmen Sie bitte der aktuellen Presse.
Leitung        Hans-Jürgen Gutzeit
Ort            BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a
Termin         auf Anfrage

                                     42
Familienzentrum
Familienbildungsstätte        Veranstaltungen

                       Erwachsenen-Gymnastik
                  Entspannung und Gesundheit
              Vorträge, Sprachen und Kreatives
                         43
BEWEGUNG IM WASSER
AQUAFITNESS / WASSERGYMNASTIK
Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des
Wassers mit einer gezielten Bewegungsschule. Durch spezielle Übungen wird
die Beweglichkeit verbessert.
Leitung       Uwe Nickel
Ort           DILLENBURG, Aquarena, Warmwasserbecken
Termine       Kurs 1:   Di., 08.01.2019 fortlaufend,   von 8.15 – 9.00 Uhr
              Kurs 2:   Do., 10.01.2019 fortlaufend,   von 8.15 – 9.00 Uhr
              Kurs 3:   Fr., 11.01.2019 fortlaufend,   von 9.00 – 9.45 Uhr
              Kurs 4:   Fr., 11.01.2019 fortlaufend,   von 10.00 – 10.45 Uhr
Gebühr        56,00 € (12 Treffen)

WASSERGYMNASTIK / AQUAFITNESS
FÜR SENIOREN IM HALLENBAD SOLMSER LAND
Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von gezielten Bewegungsabläufen
im warmen Wasser sind seit langem bekannt. Durch spezielle, angenehme
Übungen wird die ganzkörperliche Beweglichkeit spürbar verbessert. Die
Schwimmhallentemperatur beträgt ca. 32° und die Wassertemperatur ca. 30°.
Leitung       Klaus Engelhardt
Ort           HALLENBAD SOLMSER LAND
Termin        Mi., 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 10.15 – 11.00 Uhr
              Mi., 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 11.00 – 11.45 Uhr
              Fr., 18.01. / 05.04. / 23.09.2019, von 11.15 – 12.00 Uhr
Gebühr        85,00 € (10 Treffen) inkl. Eintritt

SENSIBLE WASSERGYMNASTIK             FÜR   MENSCHEN     MIT BESONDEREN
BESCHWERDEBILDERN IM ALTER
In diesem Kurs bieten wir eine persönliche und ganz
individuelle Begleitung und Betreuung im Wasser an.
Die Schwimmhallentemperatur beträgt ca. 32° und die
Wassertemperatur ca. 30°.
Leitung       Klaus Engelhardt
Ort           HALLENBAD SOLMSER LAND
Termin        Mi. 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 12.00 – 13.00 Uhr
Gebühr        95,00 € (10 Treffen) inkl. Eintritt

                                      44
AQUA ZUMBA
Aqua Zumba ist nicht nur einfach Zumba-Fitness im Wasser. Hier werden mit
traditionellen Wassergymnastik-Übungen und Zumba-Choreografien Muskeln
und Ausdauer trainiert. Aqua Zumba ist besonders gut geeignet für
Übergewichtige, Senioren und Menschen mit Gelenkschäden, da durch den
Auftrieb des Wassers die Gelenke unterstützt und somit weniger belastet
werden.
Für Aqua Zumba braucht man weder Wassergymnastik- noch Zumba-
Vorkenntnisse.
Leitung       Heike Morgenschweis
Ort           HERBORN, Therapiebecken Vitos Klinik
Termin        Sa., 19.01.2019 / 14.09.2019
              jeweils 45 Minuten
Gebühr        85,00 € (10 Treffen)

                                   45
GYMNASTIK
WIRBELSÄULENGYMNASTIK / RÜCKENFIT
Haben Sie Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder einseitige
körperliche Tätigkeiten? Dann kommen Sie zur Wirbelsäulengymnastik! Sie
lernen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung von
Rückenmuskulatur und Bewegungsapparat, Massagetechniken und
Entspannungsübungen, die den Rücken entlasten und zum Wohlbefinden
beitragen. Sie brauchen bequeme Kleidung, Iso-Matte und ein kleines Kissen.
Leitung        Jutta Katzer-Rühl
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine        Kurs 1: Mo., 25.01.2019 (16x) und ab 02.09.2019 (12x)
               von 18.00 – 19.15 Uhr
Gebühr         80,00 € (16 Treffen) / 60,00 € (12 Treffen)
               Kurs 2: Fr., 25.01.2019 (16x) und ab 06.09.2019 (12x)
               von 10.30 – 11.30 Uhr
Gebühr         64,00 € (16 Treffen) / 48,00 € (12 Treffen)

PILATES
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegung und Atmung im Einklang
stehen und mit Hilfe des „Powerhouse“ die Körpermitte stabilisiert, der Körper
aufgerichtet und die Körperwahrnehmung verbessert wird. Der Kurs bietet
Ihnen Pilatesübungen zum Einstieg und Übungen mit steigender Forderung.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnmatte und evtl. ein Handtuch.
Leitung        Jutta Katzer-Rühl
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine        Fr., 25.01.2019 (16x) und ab 06.09.2019 (13x)
               von 9.30 – 10.30 Uhr
Gebühr         64,00 € (16 Treffen) / 52,00 € (13 Treffen)

                                     46
BODYSTYLING
Nach     einer   motivierenden      Aufwärmphase      folgt   ein    effektives
Ganzkörpertraining (z. T. mit Hilfsmitteln wie Thera-Band o. ä.). Beendet wird
die Stunde durch umfangreiche Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Leitung         Jutta Katzer-Rühl
Ort             HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          Mo., 28.01.2019 (16 x), und ab 02.09.2019 (13x)
                von 17.00 – 18.00 Uhr
Gebühr          64,00 € (16 Treffen) / 52,00 € (13 Treffen)

BAUCH-BEINE-PO-GYMNASTIK – BBP
Der Fitness-Kurs für die Frau! Hier trainieren wir mit viel Spaß und speziellen
Übungen die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur. Die allgemeine Fitness wird in
dieser Figur-Gymnastikstunde ebenfalls verbessert.
Leitung         N.N.
Ort             HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          auf Anfrage
Gebühr          40,00 € (10 Treffen)

GANZHEITLICHES BECKENBODENTRAINING
Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe wie jede andere auch, die trainiert
werden möchte. Männer und Frauen sind gleich angesprochen, denn je früher
mit dem Training begonnen wird, desto eher lassen sich Blasenschwäche und
Rückenschmerzen vor allem im unteren Rücken vermeiden. Ein regelmäßiges
Training durch Beckenbodengymnastik kann vielen Erkrankungen vorbeugen
oder zu einer wesentlichen Verbesserung der Beschwerden führen.
Leitung         Ute Schareina
Ort             HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin          Fr., 11.01.2019 / 05.04.2019, von 10.45 – 11.45 Uhr
Gebühr          40,00 € (10 Treffen)

                                       47
RÜCKENSCHULE
Kräftigung, Mobilisierung und gezielte Dehnung der Rückenmuskulatur und das
allgemeine Training des Bewegungsapparates entlasten nicht nur den Rücken,
sondern sind ein wichtiger Beitrag zur Rückengesundheit und für das
allgemeine Wohlbefinden. Sie brauchen bequeme Kleidung, Iso-Matte und ein
kleines Kissen.
Leitung        Uwe Nickel
Ort            HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termine        Di., 08.01.2019, fortlaufend, von 18.00 – 19.30 Uhr (10 x)
Gebühr         40,00 € (10 Treffen)

GYMNASTIK FÜR ÄLTERE
Leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte), die die Gelenkigkeit auch
im Alter noch erhalten. Atem- und Entspannungsübungen, die helfen, zu einer
besseren Lebensqualität zu finden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung        Marina Post
Ort:           HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5
Termin         Di., 15.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 10.30 Uhr
Gebühr         17,50 € (5 Treffen)

DIABETES UND SPORT
Körperliche Bewegung sorgt nicht nur für ein besseres Körpergefühl, sondern
hat auch positive Auswirkungen auf Ihren Blutzuckerspiegel und auf die
häufigen Begleiterscheinungen des Typ-2-Diabetes, wie Übergewicht,
Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelmäßige körperliche
Bewegung ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der Therapie, denn sie wirkt
entscheidend den Risiko-Faktoren entgegen. Blutzuckermessungen vor und
nach den Bewegungsübungen als Erfolgskontrolle werden zusätzlich
motivieren. Jede/r TeilnehmerIn erhält einen Schrittzähler.
Leitung        Elke Metz, Diabetesassistentin
Ort            HERBORN-UCKERSDORF, DGH
Termin         Do., 17.01.2019, fortlaufend, von 10.45 – 11.45 Uhr
Gebühr         40,00 € (10 Treffen)

                                     48
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