Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Programm 2019 - Familienzentren Herborn Braunfels - AWO Lahn-Dill
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Familienbildungsstätte im Lahn-Dill-Kreis Familienzentren Herborn Braunfels Programm 2019 50 Jahre Familienbildung
VORWORT, GESCHICHTE UND KONTAKTE Verehrte Freundinnen und Freunde der Familienbildungsstätte, im 50. Jahr erscheint nun unser Programm mit vielen Angeboten zum Thema „Familienbildung“. Wir wünschen Ihnen eine anregende Entdeckungsreise beim Lesen und freuen uns, wenn unsere Auswahl Ihnen zusagt und wir Sie in unseren Kursen begrüßen dürfen. Wir sind gerne für Sie da! Roswitha Rollig-Bremer und Christina Kahn, Ansprechpartnerinnen FBS Roswitha Zoth, Tagespflegebüro Nord Joachim Spahn, Fachbereichsleitung FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE IM LAHN-DILL-KREIS FAMILIENZENTRUM HERBORN UND BRAUNFELS Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn Tel. 02772-959615 (Mo. – Do. von 9:00 – 13.00) Brettschneiderstraße 4, 35576 Wetzlar Tel. 06441-45574 (Mo. – Do. von 8.00 – 13.00 Uhr) www.awo-lahn-dill.de / fbs@awo-lahn-dill.de / www.facebook.com 3
GESCHÄFTSBEDINGUNGEN ANMELDUNG Die Anmeldung zu unseren Kursen erfolgt schriftlich, per E-Mail oder persönlich in Herborn oder Wetzlar in der Verwaltung der Familienbildungsstätte. Eine telefonische Voranmeldung ist möglich. Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Gebühr! Probebesuche im Kurs sind nur nach ausdrücklicher vorheriger Absprache mit der Familienbildungsstätte möglich! Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Falls ein Kurs ausfällt, benachrichtigen wir Sie. ABMELDUNG Wir können vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird oder aus unvorhergesehenen organisatorischen Gründen der Kurs nicht stattfinden kann. Sie werden von uns benachrichtigt. In diesem Fall werden bereits gezahlte Gebühren zurückerstattet. Die TeilnehmerInnen können schriftlich bis 14 Tage vor Kursbeginn vom Vertrag zurücktreten. In diesem Fall ist keine Bearbeitungsgebühr zu entrichten. Bei Nichterscheinen oder nicht fristgemäßer Absage fallen die Kursgebühren in voller Höhe an. BEZAHLUNG Die Zahlung der Gebühren ist vor Kursbeginn fällig und erfolgt in der Regel durch Überweisung. Nach Absprache sind auch Lastschriftverfahren und Barzahlung möglich. Bankverbindung: Sparkasse Dillenburg IBAN DE72516500450000035063 BIC HELADEF1DIL DATENSCHUTZ Mit Ihrer Anmeldung geben Sie Ihr Einverständnis zur Speicherung und Verarbeitung der angegebenen Daten im Rahmen der Veranstaltungsorganisation und sind damit einverstanden, dass Ihre Daten in der Teilnehmerliste aufgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema „Datenschutz“ und unsere Datenschutzerklärung finden Sie unter https://www.awo-lahn- dill.de/html/datenschutz. 4
HERBORNER NETZWERK FÜR KINDER UND FAMILIEN Kita Netzwerk -partner Kita Kita Hebammen Das Herborner Netzwerk für Kinder und Familien ist ein Bildungs- und Informationsverbund für Eltern und Kinder im Stadtgebiet Herborn. Die Netzwerkpartner möchten dazu beitragen, dass alle Informationen zu Angeboten, die es rund um die Erziehungszeit im Stadtgebiet gibt, auf kurzem Weg für Eltern im Alltag zugänglich sind. Dazu gehören Angebote zur Betreuung, zur Erziehung, zur Gesundheitspflege und Prävention, zu Sport und Freizeit, ebenso die vielfältigen Beratungsangebote für verschiedene Lebenslagen, die im Stadtgebiet und im Umland zur Verfügung stehen. Weitere Informationen erhalten Sie über uns. 5
DIE GESCHICHTE DER FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE DER ARBEITERWOHLFAHRT LAHN-DILL IN HERBORN 1969 bis 2019: 50 Jahre AWO-Familienbildungsstätte Herborn Die Familienbildungsstätte (FBS) entstand 1969 als Mütter- und Elternschule der Arbeiterwohlfahrt in Herborn mit dezentraler Organisation. Die meisten FBS-Angebote waren zunächst Näh- und Kochkurse, die in vielen Orten des nördlichen Lahn-Dill-Kreises stattfanden. Vom Jahr 1972 an begann der Ausbau unter hohem persönlichem Einsatz der damaligen Mitarbeiter (insbesondere Frau Lange) mit Kursen zur Säuglingspflege, Babytreff und Kinderspielkreisen ebenso wie mit zahlreichen Kreativkursen aller Art. Wichtige Angebote wie Babymassage, Babyschwimmen und PEKiP erweiterten das Spektrum der Familienbildungsstätte ab 1992 unter Leitung von Manfred Hoffmann. Von 1996 bis 1998 bestand eine kurzzeitige Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (wie die Programme dieser Zeit zeigen), die unter der Leitung von Hannelore Kraushaar-Hoffmann wieder endete. Seit Februar 2000 gehört ein neues großes Arbeitsgebiet zur Familienbildungsstätte – die Tagesbetreuung für Kinder, die von Rolf Kraft (Mitglied des geschäftsführenden Vorstandes) in Kooperation mit der Stadt Herborn ins Leben gerufen wurde. Seit dem 1. September 2004 ist daraus das Kindertagespflegebüro Nord im Netzwerk Kindertagespflege des Lahn-Dill-Kreises mit der Zuständigkeit für das nördliche Lahn-Dill-Gebiet geworden. Seit dem 1. Januar 2008 ist die Familienbildungsstätte zum Mehrgenerationenhaus im Rahmen eines Bundesprojekts erweitert worden. Dieses Projekt wurde vom Familienministerium mehrfach - zuletzt bis zum Jahr 2020 - verlängert. 2018 fanden rund 3500 Besucherinnen und Besucher den Weg ins AWO-Mehrgenerationenhaus Herborn. 6
Seit dem 1. Oktober 2011 wird die Familienbildungsstätte zum Familienzentrum Herborn ausgebaut. Kurz darauf entstand das „Herborner Netzwerk für Kinder und Familien“, das von der FBS Herborn moderiert wird. Die Familienbildungsstätte führte in Zusammenarbeit mit rund 50 Honorarkräften im Jahr 2017 genau 2738 Unterrichtseinheiten durch. 655 Frauen, 354 Männer und 1957 Kinder - also insgesamt 2966 Teilnehmer - besuchten die FBS-Angebote. Leitung der Familienbildungsstätte: in 1968: „Wander-Mütter-/Elternschule gastiert“ im Dillkreis mit großem Erfolg ab 1968 Frau Manfron (Startphase der FBS unter dem Dach der AWO- Altenstätte) ab 1969 Frau Knolle ab 1970 Frau Rück ab 1980 Frau Fallenbeck ab 1986 Frau Lange / Frau Sauer ab 1989 Frau Lange ab 1991 Herr Schreiber ab 1992 Herr Hoffmann ab 1998 Frau Kraushaar-Hoffmann ab 2001 Frau Zoth ab 2017 Herr Spahn 7
ANGEBOTE SEITE Herborner Netzwerk für Kinder und Familien 5 Notfallseminare / Seminare und Workshops / 9 Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise Netzwerk Kindertagespflege des LDK 18 Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr 19 Eltern mit Kindern zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr / Spielgruppen / Bewegung und Schwimmen 24 Kinder bis zum Vorschulalter / Bewegung und Schwimmen / Entspannung / Kreatives und Kochen 28 AWO Dill-Kids 36 Kinder und Teenager / Seminare und Schwimmen / Lernförderung und Ferienfreizeiten / Kreatives 38 Erwachsenen-Gymnastik / Entspannung und Gesundheit / Sprachen und Kreatives 43 Die Arbeiterwohlfahrt im Lahn-Dill-Kreis / AWO Kreisverband Lahn-Dill e.V. 66 8
Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Seminare Notfall-Schule Selbsthilfegruppen / Gesprächskreise Vorträge Netzwerk Kindertagespflege 9
SEMINARE NOTFALL-SCHULE ERSTE HILFE BEI SÄUGLINGEN UND KLEINKINDERN - KOMPAKT Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, deshalb muss in der Ersten Hilfe zwischen Kindern und Erwachsenen unterschieden werden. Manche akuten Erkrankungen und Notfallsituationen treten nur in bestimmten Altersgruppen auf. Dieser Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer, Tagespflegepersonen, Kursleiter und alle, die mit Kindern zu tun haben und für den Notfall vorbereitet sein möchten. Leitung Arnd Sawitzki Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termine Fr., auf Anfrage, von 13.00 – 18.00 Uhr Gebühr 30,00 € ERSTE-HILFE-AUSBILDUNG DER GRUNDKURS (9 UNTERRICHTSEINHEITEN) Die Erste-Hilfe-Ausbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse in der Erstversorgung akut erkrankter oder verletzter Personen. Diese Grundausbildung in Erster Hilfe ist für interessierte Privatpersonen und betriebliche Ersthelfer. Zur Erlangung der Fahrerlaubnis wird dieser Kurs für alle Führerscheinklassen anerkannt. Er wird auch bei diversen Grundausbildungen wie z. B. Feuerwehr, Jugendleiter, Erzieher, Trainer etc. benötigt. Unser Ziel ist es, Hemmungen abzubauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln, um mit einfachen Erste-Hilfe-Maßnahmen lebensrettende Handlungsstrategien durchführen zu können. Leitung Arnd Sawitzki Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termine Sa., auf Anfrage, von 10.00 – 17.45 Uhr Gebühr 30,00 € (4 Doppelstunden) 10
ERSTE HILFE FÜR KINDER AB 4 JAHREN In diesem Kurs lernen Kindergarten- und Grundschulkinder schon frühzeitig grundlegende Kenntnisse der Ersten Hilfe. Inhalte für die Kinder sind u. a. - das Kennenlernen des Rettungsdienstes, - das Vertraut machen mit dem Inhalt eines Verbandkastens, - das Anlegen kleiner Verbände, - Hilfe holen / Notruf / Absetzen eines Notrufes / Angabe der eigenen Adresse / andere informieren / zur Hilfe auffordern. Kinder helfen gerne! Leitung Arnd Sawitzki Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., auf Anfrage von 14.30 – 17.00 Uhr Gebühr 7,00 € (1 Treffen) Leitung Arnd Sawitzki Ort BRAUNFELSER KITAS Termin auf Anfrage Gebühr 7,00 € (1 Treffen) SELBSTHILFEGRUPPEN / GESPRÄCHSKREISE FRÜHE FÖRDERUNG BEI ENTWICKLUNGSVERZÖGERUNGEN IM KLEINKINDALTER Wir sind da! Die interdisziplinäre Frühförder- und Beratungsstelle in Herborn- Burg stellt sich vor. Kontakt Frau Eschenbach / Frau Münz Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin auf Anfrage 11
SELBSTHILFEGRUPPE SCHLAFAPNOE UND SCHLAGANFALL Schlafapnoe ist eine lange unterschätzte Erkrankung, die große Beeinträchtigungen der Lebensqualität für die Betroffenen mit sich bringt. Die Selbsthilfegruppe gibt wichtige Informationen weiter, berät und unterstützt. Auch Referenten aus Fachkreisen werden zu den Treffen eingeladen. Kontakt Udo Ahlbrecht, Tel. 02771-33206 Ort DILLENBURG, Freie ev. Gemeinde, Stadionstr. 9 Termin 18.30 Uhr, jeden letzten Dienstag im Monat SELBSTHILFEGRUPPE „ZUVERSICHT“ - BURN OUT ODER DEPRESSION? Das Burn-Out-Syndrom ist weit mehr als ein vorübergehender Zustand von physischer und psychischer Erschöpfung. Die Symptome lassen sich nur schwer von einer Depression unterscheiden. Die Selbsthilfegruppe versteht sich als Ergänzung zu professionellen Hilfen. Kontakt Joachim Spahn, Tel. 02772-959616 Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin 1.+ 3. Montag im Monat von 19.00 – 20.30 Uhr SPRECHZEITEN FÜR SENIOREN UND MENSCHEN MIT BEHINDERUNG IN BRAUNFELS Termin montags, von 10.00 – 12.00 Uhr Ort BRAUNFELS, Rathaus, Hüttenweg 3, Kontakt Tel. 06442-303-61 / Zimmer 08 E-Mail: beirat-smmb@braunfels.de LEBENSLUST-PRESSE-FRÜHSTÜCK Interessierte Seniorinnen und Senioren, die in geselliger Umgebung gemeinsam in den Tag starten wollen, haben die Möglichkeit, über aktuelle Veröffentlichungen der Tageszeitungen zu diskutieren. Leitung Joachim Spahn, Ulrike Sutter und Ehrenamtliche Ort HERBORN, Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Do., 10.01.2019, fortlaufend, von 8.00 – 9.30 Uhr Gebühr 2,50 € 12
SELBSTHILFEGRUPPE „ADHS BEI ERWACHSENEN“ Eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beginnt im Kindes- und Jugendalter. Bei vielen gehen die Symptome mit zunehmendem Alter zurück, bei manchen bleiben sie allerdings bis ins Erwachsenenalter bestehen. Erwachsene, denen ADHS zu schaffen macht, haben häufig Schwierigkeiten, ihren Alltag oder ihre Arbeit zu organisieren. Ferner bestehen Probleme, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren oder Termine einzuhalten. Allgemein haben Erwachsene mit ADHS Schwierigkeiten, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen. An diese Menschen richtet sich die Selbsthilfegruppe „ADHS bei Erwachsenen“, die sich an jedem zweiten und vierten Donnerstag trifft. Kontakt Heike Hausmann, Tel. (0178) 8035248, oder Joachim Spahn, Tel. (02772) 959616 Ort AWO Familienzentrum Herborn, Walkmühlenweg 5 Termin 2.+ 4. Donnerstag im Monat von 19.00 – 20.30 Uhr VORTRÄGE FÖRDERT POSITIVES DENKEN DIE GESUNDHEIT? Vermiesen Ihre Alltagsprobleme Ihnen immer wieder die Laune? Sorgen Sie sich um die Familie oder die Sicherheit des Arbeitsplatzes? Ängste um die Zukunft? Warum? Wir laden Sie herzlich ein, diesen und anderen Situationen die Macht über Ihr Wohlbefinden zu nehmen. Lernen Sie, es sich auch in schwierigen Situationen positiv gehen zu lassen. Es ist keine Zauberei! Leitung Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren Ort HERBORN, Schubertstraße 6 Termin: Fr., 01.03.2019, / 01.11.2019 18.30 – ca. 20.00 Uhr Gebühr: 5,00 €, Ehepaare 8,00 € 13
SALUTOGENESE FÜR KINDER Ihr Kind verweigert sich, schreit, trotzt, nervt Sie einfach, ist oft krank oder einfach unaufmerksam oder unkonzentriert? Woran liegt dieses Verhalten? Ist es wirklich unveränderbar? Wie können Sie sich entlasten und Ihrem Kind gleichzeitig helfen, in dieser Gesellschaft gut zurecht zu kommen und dabei die einzigartige Individualität Ihres Kindes zu erhalten? Leitung Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren Ort HERBORN, Schubertstraße 6 Termin: Fr., 05.04.2019 / 06.09.2019 18.30 – ca. 20.00 Uhr Gebühr: 5,00 €, Ehepaare 8,00 € STRESS-ADE-THERAPIE Ständig am Anschlag arbeiten, die zahlreichen Anforderungen im Berufsleben und Alltag erfüllen, sich den Erfordernissen der Familie stellen … Auf Dauer Stress pur? Welche Wege führen aus der Belastung oder sogar noch weitergehend in ein positives Lebensgefühl? Leitung Gerald Hoppe – ganzheitliche Naturverfahren Ort HERBORN, Schubertstraße 6 Termin: Fr., 01.02.2019 / 13.08.2019 18.30 – ca. 20.00 Uhr Gebühr: 5,00 €, Ehepaare 8,00 € ERMUTIGUNG IM ERZIEHUNGSALLTAG / ELTERNMUT TUT KINDERN GUT Kinder brauchen Ermutigung, damit sie ihre eigenen Stärken und Besonderheiten schätzen lernen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln können. Dies kann durch eine wertschätzende Haltung der Eltern, ermutigende Rituale und mit dem steten Blick auf das Positive erreicht werden (Jede „Schwäche“ hat auch ihre positive Seite). In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick und Ideen, wie einfach eine ermutigende und wertschätzende Haltung umzusetzen ist. Leitung Kerstin Ziegler, Kess-erziehen Kursleiterin, Familienrat-Trainerin, Encouraging-Trainerin Ort AWO Familienzentrum Herborn, Walkmühlenweg 5 Termin: Mi., 27.02.2019, von 18.30 – 20.00 Uhr Gebühr: 10,00 € 14
GLUTEN, LAKTOSE, FRUKTOSE UND HISTAMIN Immer mehr Menschen vertragen bestimmte Inhaltsstoffe in Lebensmitteln nur in geringen Mengen oder sogar überhaupt nicht. Es entwickeln sich Unverträglichkeiten, Intoleranzen, Allergien oder andere Beschwerden. Was ist eine Gluten-Unverträglichkeit oder eine Laktose- Intoleranz? Worin ist Histamin überhaupt enthalten? Wie gehe ich mit einer Fruktose-Unverträglichkeit um? Wir informieren über die einzelnen Unverträglichkeiten und Intoleranzen und sprechen darüber, welche Lebensmittel im Alltag eher gemieden werden sollten und welche Alternativen es gibt. Leitung Christine Hedke Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Mo., 25.03.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr Gebühr 8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung Ort BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a Termin: Di., 26.02.2019, von 18.00 – 19.30 Uhr Gebühr: 8,00 € bei Anmeldung / 10,00 € Abendkasse KINDERLEBENSMITTEL – SINNVOLL ODER ÜBERFLÜSSIG? Milchschnitte, Fruchtzwerge und Co. – die Lebensmittelindustrie bringt immer wieder neue Lebensmittel auf den Markt, die im Auge des Verbrauchers als gesund und unvermeidbar gelten sollen. Aber wie gesund sind diese wirklich? Wir schauen uns einige dieser Lebensmittel in Bezug auf Zucker- und Fettgehalt (aber auch auf künstliche Inhaltsstoffe) an und zeigen Alternativen auf. Leitung Christine Hedke Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin 27.05.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr Gebühr 8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung ZUCKERSÜß Welche Zuckerarten gibt es und wie wirken diese im Körper? Sind Kohlehydrate gleich Kohlenhydrate? Was passiert im Körper mit überschüssigem Zucker und wie entsteht überhaupt Diabetes? Wir schauen uns auch noch Alternativen zum herkömmlichen Haushaltszucker und deren Wirkungen an. Leitung Christine Hedke Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin 23.09.2019, von 17.30 – 19.00 Uhr Gebühr 8,00 € / 6 TN + 2,00 € Rezeptsammlung 15
RAUS AUS DEM WINTERMODUS Von wegen Energy-Drink und Aufbaupillen. Wer fit in den Frühling starten will, soll sich an der frischen Luft bewegen und Kräutertee trinken. Zuerst aber kann er sich anhören, was Andreas Bader vom Förderverein für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu sagen hat. Andreas Bader ist Experte für Mikronährstoffe, also für die Stoffe, die der Mensch aufnehmen muss und die Energie liefern. Wenn es bei diesen Mikronährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelemente, zu Blockaden kommt, sinkt das Wohlbefinden. Der Säure-Base-Haushalt gerät aus dem Gleichgewicht. Sie fühlen sich müde und schlapp. Der Winter-Blues wird zur Depression. Aber tatsächlich beruht der Ansatz gegen Frühjahrsmüdigkeit und Vitalität auf Naturheilverfahren, auf Kräuterlehre, also auf Erkenntnissen, die wir eigentlich von unseren Eltern und Großeltern wissen könnten, aber eben nicht mehr anwenden. Anstatt Unwohlsein und Kopfschmerzen zuerst einmal auf den Grund zu gehen. Woher kommt das? Könnte es daran liegen, dass wir zu viel Zucker oder Fastfood essen und zu wenig Wasser oder Kräutertees trinken? Täglich ein Glas Orangensaft aus dem Tetra Pak reicht da nicht. Auch nicht exotische Früchte oder Erdbeeren im Winter. Unser Verhalten ist in vielen Bereichen so stark von der natürlichen Ausrichtung abgedriftet, dass wir gar nicht merken, wie wir uns selbst schaden, und wie wir unser Immunsystem runterfahren. Dabei ist doch klar: Wir selbst sind für unsere Gesundheit verantwortlich! Leitung Andreas Bader Ort BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a Termin: Di., 26.02.2019, von 18.00 – 19.30 Uhr Gebühr: 8,00 € bei Anmeldung / 10,00 € Abendkasse 16
TRINI, DER LANGE WEG INS LICHT - BILDERBUCH FÜR ERWACHSENE Vor einiger Zeit retteten Marita Fuhr-Achenbach und ihr Mann Peter Achenbach das kleine Hündchen Trini aus Spanien. Die Entwicklung des Hundes und die Innigkeit der Beziehung, die die ganze Familie (dazu gehört auch die Hündin Bibi) inzwischen zueinander haben, hat die beiden sehr beeindruckt. Daraus entstand die Idee, die Rettung von Hunden in Not den Menschen näherzubringen. Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die nicht mehr in der Lage sind, selbst zu lesen, sich durch diese Bilderbuchgeschichte sehr angesprochen fühlen. Leitung Marita Fuhr-Achenbach u. Peter Achenbach Ort Herborn, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Di., 09.04.2019, von 14.00 – 15.00 Uhr Gebühr 2,00 € 17
KINDERTAGESPFLEGE IM LAHN-DILL-KREIS KINDERTAGESPFLEGEBÜRO NORD Für berufstätige Mütter und Väter sind flexible, zuverlässige Betreuungsangebote für ihre Kinder unerlässlich, damit sie während der Arbeitszeiten ihre Kinder gut versorgt wissen. Tagesmütter und - väter, die zu ihren eigenen Kindern die Kinder berufstätiger Eltern aufnehmen, oder Kinderfrauen, die in den Haushalt der Familie kommen, bieten dies an. Eltern und Tagespflegepersonen im nördlichen Lahn-Dill-Kreis erhalten alle Informationen und viele Hilfen zur Betreuung in der Kindertagespflege über das Netzwerk Kindertagespflege. Dazu gehören u. a. die kostenlose Beratung und Vermittlung, Betreuungsvereinbarungen, Qualifizierungsangebote u.v.m. Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn Roswitha Zoth Tel. 0 27 72-95 96 -14 r.zoth@awo-lahn-dill.de Montag – Freitag / 9.00 – 12.00 Uhr sowie Termine nach Vereinbarung Die Qualifizierung in der Kindertagespflege ist verpflichtend und wird vom Fachdienst Tagesbetreuung für Kinder des Lahn-Dill-Kreises angeboten. Das jeweilige Tagespflegebüro bietet den Tagespflegepersonen Möglichkeiten zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Austausch. Die Vernetzungstreffen für Tagespflegepersonen im nördlichen Lahn-Dill-Kreis finden im Familienzentrum Herborn an folgenden Terminen statt: Do., 07.03.2019 und 06.06.2019 / jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr Do., 12.09.2019 und 21.11.2019 / jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr Der Termin für das gemeinsame Vernetzungstreffen der Tagespflegebüros wird rechtzeitig bekannt gegeben. 18
Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr 19
BABYTREFFEN BABYTREFFEN Unsere Babytreffen sind für Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr eine abwechslungsreiche und angenehme Gelegenheit, vom gegenseitigen Erfahrungsaustausch zu profitieren. Vor allem Eltern mit dem ersten Kind fühlen sich in den ersten Wochen oft verunsichert. Hier können aktuelle Probleme und andere Themen angesprochen werden. Leitung Ulrike Sutter Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Mi, 09.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr 5,00 € pro Treffen AUF DIE PLÄTZE, ZAHNGESUND & LOS! Eine Infoveranstaltung des Arbeitskreises Jugendzahnpflege Lahn-Dill für Mütter, Väter und Interessierte mit Säuglingen und Kleinkindern. Dieses Seminar bietet Ihnen Informationen und Nützliches rund um den Kindermund. Wie sieht ein ausgewogenes Essen für Kleinkinder aus? Altersgerechte Mundpflege – wie geht’s? Tipps zum Umgang mit Trinkflaschen, Schnuller & Co. und vieles mehr. Leitung Marie-Luise Lenz-Graf, Diplom-Oecotrophologin Ute Diehl, Prophylaxe-Pädagogin Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Mi., 27.02.2019, von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr kostenlos 20
DIE JUCKMÄUSE – MIT MEDIZINISCH-FACHLICHER BEGLEITUNG Kursleiterin Anja Hartmann ist tätig als aktives Mitglied im Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB) und betroffene Mutter. Darüber hinaus wird die Veranstaltung fachlich begleitet von Dr. Christian Maaß und Arnd Sawitzki. Als Team wollen wir weiter am Thema bleiben, denn Allergien, Asthma und Neurodermitis gehören schon zu den Volkserkrankungen und sind immer mehr auf dem Vormarsch. Da diese heute zu den häufigsten Erkrankungen zählen und sehr individuell und vielseitig sind sowie in jedem Alter auftreten können, kann dies im Alltag sehr belastend sein. Anja Hartmann lädt Betroffene herzlich ein zu diesen Informationsveranstaltungen: NEU!!! TREFFEN DER „JUCKMÄUSE“ …. MACHT MIT! Neurodermitis bei Säuglingen und Kleinkindern Informationen rund um das Thema sowie Austausch von betroffenen Eltern Leitung Anja Hartmann Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Sa., 02.02. / 06.04. / 25.05. / 28.09.2019 von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr 5,00 € pro Treffen HILFE, MEIN AKKU IST LEER! Schenk Dir Zeit – Zeit für Dich Entspannungsvormittag für betroffene Mütter und/oder Väter Bitte Isomatte mitbringen und lockere Kleidung anziehen Leitung Anja Hartmann Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Sa., 26.10.2019, von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr 5,00 € BEI ALLEN VERANSTALTUNGEN IST IM ANSCHLUSS EIN AUSTAUSCH MÖGLICH UND ERWÜNSCHT! 21
FÖRDERUNG FÜR BABYS PEKIP (IM ERSTEN LEBENSJAHR) Das Prager Eltern-Kind-Programm im ersten Lebensjahr ermöglicht Eltern, ihr Kind ab den ersten Lebenswochen in seiner motorischen und geistigen Entwicklung durch Spiel- und Bewegungsanregungen zu unterstützen und zu begleiten. Es bedeutet bewusstes Erleben dieser wichtigen Entwicklungsphase, Kontakt und Erfahrungsaustausch. Leitung Doris Gebert, Tel. 06471-41562 Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termine Do., 14.03.2019, von 8.45 – 10.15 Uhr / 10 Treffen fortlaufende Kurse Gebühr 88,00 € / mind. 6 TN / ein Einstieg ist jederzeit möglich ATMEN UND SINGEN FÜR SCHWANGERE UND JUNGE MÜTTER – DER ERFAHRBARE ATEM NACH PROF. ILSE MIDDENDORF Die Arbeit am Atem ist hilfreich, die körperlichen und seelischen Veränderungen werdender Mütter zu unterstützen, und singend geben wir der Vorfreude Ausdruck. Atemübungen helfen, über sanfte Dehnungen und lösende Bewegungen immer mehr an Selbsterfahrung, Selbstbewusstsein und positiver Haltung, körperlich und seelisch, zu gewinnen. Die Arbeit mit dem Atem stärkt die liebevolle Beziehung zu dem Ungeborenen. Der Atem eröffnet der werdenden Mutter einen Weg, die eigenen Ressourcen zu entdecken und schenkt Freude, Ruhe und Kraft. Das Singen von Schlafliedern ist eines der schönsten Rituale mit Babys und kleinen Kindern. In diesem Kurs können wir gemeinsam leicht erlernbare Schlaf- und Wiegenlieder musizieren. Das Kursangebot ist auch für junge Mütter empfehlenswert. Leitung Sabine Gustson-Frey Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termine Mo., 16.09.2019, von 17.00 – 18.00 Uhr Gebühr 30,00 € (5 TN) / 25,00 € (ab 6 TN) – 6 Termine 22
BABYSCHWIMMEN – ENTWICKLUNGSFÖRDERUNG MIT VERGNÜGEN BABYSCHWIMMEN – PÄDAGOGISCHES FRÜHST-SCHWIMMEN – UNSERE MINIFISCHE Babys lieben es, im warmen Wasser zu planschen und dieses Element mit allen Sinnen zu erfahren. In der Geborgenheit bei Mutter oder Vater werden die Babys in ihrer Bewegungsfreude unterstützt. Dadurch werden sie in ihrer motorischen, geistigen und seelischen Entwicklung gefördert. Bitte zur Wassergewöhnung für Säuglinge (6 – 12 Monate) Badehose oder Slip für die Kinder mitbringen. Die erste Stunde beinhaltet eine theoretische Einführung – „Infostunde“ Leitung Klaus Engelhardt Ort HERBORN, Vitos Klinik, Therapiebecken Termine Mo., 18.02.2019, und ab 16.09.2019 von 14.30 – 15.30 Uhr Gebühr 72,00 € (inkl. Eintritt) / 10 Treffen SCHWIMMVORBEREITUNG IM JAHRESLAUF ABWECHSELND: PINGUIN I (12 – 24 MONATE) + PINGUIN II (24 – 36 MONATE) FÜR ELTERN MIT KINDERN IM ENTSPRECHENDEN ALTER Das wohlig warme Wasser regt alle Sinne der Kleinkinder an, sodass sie gerne planschen und ihre Bewegungsfreude ausleben. Dadurch erfahren sie eine wertvolle ganzheitliche Förderung für ihre motorische, geistige und seelische Entwicklung. Die Eltern erhalten eine Anleitung, um im Wasser angemessen auf ihr Kind zu reagieren, dem Baby Sicherheit zu geben und es beim pädagogischen Frühst-Schwimmen optimal zu fördern. Die erste Stunde beinhaltet eine theoretische Einführung – „Infostunde“ Leitung Klaus Engelhardt Ort HERBORN, Vitos Klinik, Therapiebecken Termine Mo., 18.02.2019, und ab 16.09.2019 von 16.00 – 17.00 Uhr Gebühr 72,00 € (inkl. Eintritt) / 10 Treffen 23
Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Eltern mit Kindern von 1 – 3 Jahren Spielgruppen / Bewegung und Schwimmen 24
ELTERN-KIND-SPIELFÖRDERGRUPPEN Unsere SPIELFÖRDERGRUPPEN bieten begleitete Begegnungsmöglichkeiten für Eltern mit ihren Kindern. Die Kinder knüpfen erste soziale Kontakte außerhalb der Familie, spielen mit Gleichaltrigen, erleben Auseinandersetzungen und lernen, damit umzugehen. Sie werden mit Gruppenatmosphäre vertraut. Die Eltern tauschen sich in Erziehungsfragen aus, knüpfen Kontakte mit Eltern in ähnlichen Lebenssituationen und erhalten viele Anregungen. Wenn Sie eine Spielfördergruppe gemeinsam mit ihrem Kind besuchen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt zu Ulrike Sutter auf. Leitung Ulrike Sutter, Tel. 02772-9596-15 Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Kurs 1 Mo., 07.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr Kurs 2 Do., 10.01.2018, fortlaufend, von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr 50,00 € (10 Treffen) DROP IN(KLUSIVE) Ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren „Drop In(klusive)“ ist: Ein offener und kostenfreier Treff für alle Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, die sich informieren und austauschen oder gemeinsam mit anderen Eltern und Kindern spielen, essen und trinken wollen Leitung Ulrike Sutter, Tel. 02772-9596-15 Ort AWO FAMILIENZENTRUM HERBORN, Walkmühlenweg 5 Termin Mi., 09.01.2019, fortlaufend, von 15.00 – 17.00 Uhr Gebühr kostenlos Leitung Roswitha Rollig-Bremer, Tel. 06441-45574 Ort BRAUNFELS, FRIEDENSKIRCHE/GEMEINDEZENTRUM, GARTENSTRAßE 25 Termin Mi., 09.01.2019, fortlaufend, von 10.00 – 12.00 Uhr Gebühr kostenlos DROP IN(KLUSIVE) IST EIN PROJEKT DER KARL-KÜBEL-STIFTUNG FÜR KIND UND FAMILIE, DAS IM RAHMEN EINES FÖRDERPROGRAMMS DURCH DAS HESSISCHE MINISTERIUM FÜR SOZIALES UND INTEGRATION AN 99 STANDORTEN UNTERSTÜTZT WIRD. 25
ELTERN-KIND-BEWEGUNGSGRUPPE Die BEWEGUNGSFREUDE von Kindern und ihre Phantasie werden unter Einbeziehung von Spiellandschaften und verschiedenen kindgerechten Geräten angeregt und mit Bewegungsabläufen verknüpft, die die Entwicklung der Kinder fördern. Sehr geeignet auch als gemeinsame Aktivität für Väter mit Kindern. Bitte in geeigneter Turnbekleidung kommen. . DRIEDORF Sporthalle der Westerwaldschule Leitung Frau Döll / Frau Weil Termin Fr., 18.01.2019 / 03.05.2019 / 16.08.2019 / 18.10.2019, von 16.00 – 17.00 Uhr HERBORN Turnhalle der Comeniusschule Leitung N.N., Tel. 02772-959615 Termin Di., von 17.00 – 18.00 Uhr MITTENAAR Schulturnhalle Bicken Leitung Gabi Schneider und Kerstin Russ Tel. 02772-63524 oder Tel. 02772-62460 Termine Mo., 14.01.2019 / 28.04.2019 / 12.08.2019 / 21.10.2019 von 16.15 – 17.30 Uhr MEDENBACH Schulturnhalle Breitscheid-Medenbach Leitung N.N. Termine Do., 18.01.2018 / 12.04.2018 / 09.08.2018 / 18.09.2018 von 17.00 – 18.00 Uhr SCHÖNBACH Schulturnhalle Herborn-Schönbach Leitung N.N. Termin Di., von 15.00 – 16.00 Uhr Gebühr 28,00 € (10 Treffen) Anmeldungen bei der Gruppenleiterin oder über die FBS (02772-9596-15) 26
MINICLUB DER MINICLUB ist für Ihr Kind eine gute und einfühlsame Vorbereitung auf die Kindergartenzeit. Die Kinder sammeln wichtige Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Sie lernen, sich in eine Gruppe einzuordnen, aber auch zu behaupten oder etwas mit anderen zu teilen. Sie sammeln viele Erfahrungen, die ihr Selbstvertrauen stärken und ihre Selbstständigkeit fördern. Leitung Anabella Schwarze, Tel. 02664-90813 Ort SINN-FLEISBACH, Ev. Gemeindehaus Termin Mi. + Fr. ab 09.01.2019, fortlaufend, von 9.00 – 11.30 Uhr ein Einstieg ist jederzeit möglich Gebühr 68,00 € (10 Wochen) 27
Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Kinder bis zum Vorschulalter Bewegung und Schwimmen Entspannung Kreatives und Kochen 28
BEWEGUNG UND SCHWIMMEN Beweglich – fit – gesund Durch vielseitige Bewegungserfahrungen in Spiele- und Gerätelandschaften, klettern, hangeln und turnen die Kinder an verschiedenen Geräten. Spiele, Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Rollen und Drehen um alle Körperachsen schulen Geschicklichkeit sowie Beweglichkeit, und sorgen für eine gute körperliche Grundausbildung. Mit diesem vielfältigen Bewegungsangebot halte ich die Kinder in Schwung und versuche, eine motorische Grundlagenausbildung zu vermitteln. Leitung Melanie Magdyj Ort , Schule, kl. Turnhalle Termin Di., 15.01.2019, fortlaufend, von 14.30 – 15.30 Uhr und 15.45 – 16.45 Uhr Gebühr 28,00 € (10 Treffen) / mind. 8 TN Im Kleinkinderturnen steht das Erlernen von spielerischen Fähigkeiten (Ball fangen und werfen etc.), von Koordination, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt der Förderung. Leitung N.N. Ort Schulturnhalle Termin Do., auf Anfrage, von 15.45 – 16.45 Uhr Gebühr 28,00 (10 Treffen) 29
Bewegung im Wasser stärkt und verbessert die Selbstwahrnehmung des Kindes, fördert den Muskelaufbau und die Gelenkigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein. Inhalte der alters- und kindgerechten Angebote sind Wassergewöhnung, Wasserspiele mit Bällen, Reifen, Schwimmbrettern und diversen Schwimmhilfen, Tauchübungen und Hinführung zum Schwimmen in Kleingruppen. Es ist für das Kind ein schönes Freizeiterlebnis. Die Kinder kommen in Begleitung eines Elternteils. Leitung Sabine Richter Ort , Therapiebecken Vitos Klinik Termine Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde) Gebühr 86,00 € (10 Treffen) Schwimmen zu können ist für Kinder eine wunderbare Erfahrung, die Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärkt und ihren Freiraum mit viel Freude vergrößert. Es kräftigt außerdem die Muskulatur des gesamten Körpers, ohne Gelenke zu belasten, und trainiert Herz und Kreislauf. Leitung Sabine Richter Ort Therapiebecken Vitos Klinik Termin Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde) Gebühr 86,00 € (10 Treffen) 30
ENTSPANNUNG Yoga ist ein wunderbares Angebot, das auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie gestellt werden, besser umzugehen. Es ist eine gute Hilfe bei Konzentrations- und Lernproblemen sowie für Kinder, die Haltungsschwächen haben. Spielerisches Yoga führt Kinder zu mehr Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Geschichten und Rituale erfüllen sie mit Freude und Phantasie. Leitung Julia Schmidt Ort AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine auf Anfrage Gebühr 7,00 € pro Treffen Zeit für Dich – Raum für Dich In dieser besonderen Lebensphase müssen sich Mädchen vielen Aufgaben stellen. Es gibt viele Stressfaktoren, welche die Mädchen aus der Bahn werfen. Yoga kann dabei helfen, wieder Gleichgewicht zu finden. Durch Atem- und Körperübungen können die Mädchen lernen, sich selbst besser wahrzunehmen und gelassener auf ihre Umwelt zu reagieren. Leitung Julia Schmidt Ort AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine auf Anfrage Gebühr 7,00 € pro Treffen 31
Sich konzentrieren zu können ist eine Fähigkeit, die im Alltag – insbesondere aber auch in der Schule und bei der Hausaufgabenbewältigung – wichtig ist. In Kleingruppen (4 Kinder) wird spielerisch das selbstständige und strukturierte Arbeiten erlernt. Anhand von verschiedenen Übungen werden die Feinmotorik, Wahrnehmung, Denkfähigkeit und das Gedächtnis trainiert. Dabei wird auch Wert auf Entspannung gelegt. Das Training richtet sich an Kinder, die im Alltag leicht ablenkbar sind. Leitung Susanne Henrich Ort AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine 16.02.2019 – für Kinder von 5 – 6 Jahren – 9.30 – 10.30 Uhr 16.02.2019 – für Kinder von 7 – 8 Jahren – 11.00 – 12.00 Uhr Gebühr 40,00 € (6 Treffen) plus 2,00 € Materialkosten KREATIVES Aus frischen und leichten Zutaten zaubern wir eine leckere und bunte Ostertafel. Wir backen Crêpes und machen dazu verschiedene Aufstriche. Außerdem gibt es ein Frühlingsgemüse-Gratin, einen Smoothie und als Nachtisch ein süßes Überraschungsdessert. Hast Du Lust? Dann spitze die Ohren und melde Dich an! Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 12.04.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale Du hast Lust, verschiedene Sorten Muffins zu backen? Wir machen Pizza- Muffins, Apfel-Möhren-Muffins und süße Muffins, die wir dann anschließend mit verschiedenen Toppings in tolle Cupcakes verwandeln. Aber auch die kleinen runden Kuchen am Stiel dürfen hier nicht fehlen, die dann kunterbunt dekoriert und verziert werden. Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 07.06.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale 32
Heute wird es bei uns richtig lecker mit selbstgemachter Pizza, Lasagne, einem tollen Salat und Früchte-Tiramisu als Nachtisch! Dabei lernst Du spielerisch ein paar Schneidetechniken und erfährst, warum ein Teig gehen muss, oder beim Salat-Dressing zuerst alle Zutaten mit dem Essig verrührt werden, bevor das Öl dazukommt. Hast Du Lust? Dann melde Dich an! Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 23.08.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale Wir machen verschiedene Dekorationen aus Obst und Gemüse. Mit Apfelschwänen, Radieschenmäusen, kleinen Schnecken, einer Paprika- Bimmelbahn und anderen tollen Kleinigkeiten lernst Du nicht nur den richtigen Umgang mit dem Messer, wir zaubern auch noch einen kunterbunten Tisch. Dazu stellen wir einen Dipp her und machen anschließend noch eine kleine Brotzeit. Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Freitag, 06.09.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale Wir backen Monster-Muffins, kreieren einen richtig ekligen Smoothie und machen Glibberköpfe. Es warten aber auch noch ein paar andere schaurig- schöne Überraschungen auf Dich. Traust Du Dich? Dann melde Dich an! Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 25.10.2019, von 16.00 – 19.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale 33
Wir backen Apfel-Zimt-Muffins und Cookies, stellen Knusperpralinen her und bauen einen essbaren Schneemann. Anschließend verpacken wir alles schön und dekorativ, so dass Du es auch verschenken kannst. Leitung Christine Hedke Ort , AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 20.12.2019, von 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr 12,00 € + 5,00 € Kostenpauschale Zu allen Angeboten bitte Schürze, bei Mädchen mit langen Haaren Haarspange sowie eine Dose/Behälter mitbringen. Möchtest Du gerne mal für Deine Eltern/Großeltern kochen? Wir bereiten ein tolles und leckeres Menü mit mehreren Gängen vor und laden anschließend zum Essen ein. Ein schöner Überraschungskurs mit Rezepten, die Ihr auch zuhause wieder nachkochen könnt. Leitung Christine Hedke Ort , Walkmühlenweg 5 Termin auf Anfrage, von 10.00 – 14.00 Uhr Gebühr 16,00 € + 5,00 € Unkostenpauschale pro Teilnehmer/Gast (max. 10 TN + 2 Gäste pro Kind) 34
Vielleicht schreibst Du gerne Geschichten, bist eine Leseratte oder zeichnest heimlich in Deine Schulhefte? Dann komm in die Stadtbücherei und gestalte zusammen mit dem Illustrator Stephan Hollich Dein eigenes kleines Buch! Wir üben das Zeichnen von Tieren, Figuren und Händen und probieren verschiedene Farben aus. Am Ende hast Du dann vielleicht einen kleinen Krimi gestaltet, eine lustige Bildergeschichte, einen kleinen Comic oder ein gezeichnetes Mini-Lexikon - mit selbstgemachter Titelseite, eigenen Illustrationen und Deinem eigenen Text. Bitte Bleistift und Radiergummi mitbringen! Leitung Stephan Hollich, Zeichner / Grafiker Ort BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a Termin Fr., 09.08.2019, und Sa., 10.08.2019 jeweils von 15.00 – 17.00 Uhr Gebühr 30,00 € Anmeldeschluss: Mo., 05.08.2019 Juckt es Dich auch in den Fingern, sobald Du einen Stift siehst? Dann komm in die Stadtbibliothek und entwirf phantastische Figuren und Welten, erzähle Geschichten mit Comiczeichnungen, entdecke die beeindruckenden Möglichkeiten der Perspektive oder fordere Dich heraus mit einem wuseligen Wimmelbild – der Illustrator Stephan Hollich freut sich auf alle, die gerne zeichnen! Bitte Bleistift und Radiergummi mitbringen! Leitung Stephan Hollich, Zeichner / Grafiker Ort BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a Termin Fr., 18.10.2019, und Sa., 19.10.2019 jeweils von 15.00 – 17.00 Uhr Gebühr 30,00 € Anmeldeschluss: Mo., 14.10.2019 35
AWO DILL-KIDS – ANGEBOTE 2019 SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER AB 5 JAHRE Leitung Murat Sen Termine Mi., 06.03. – 27.03.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr Mi., 04.09. – 25.09.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr Gebühr auf Anfrage bei Frau Sen OSTERBACKEN FÜR KINDER AB 4 JAHREN Leitung Christine Hedke Termin Di., 09.04.2019 / 14.30 – 16.30 Uhr ERNÄHRUNG FÜR KINDER VON 1 – 3 JAHREN Informationsveranstaltung für Eltern. Für Kinderbetreuung ist gesorgt. Leitung Christine Hedke Termin Di., 07.05.2019 / 15.00 – 16.30 Uhr YOGA FÜR KINDER Leitung Julia Schmidt Termine Sa., 16.03.2019 / 15.00 – 16.00 Uhr Sa., 12.10.2019 / 15.00 – 16.00 Uhr Gebühr auf Anfrage bei Frau Sen THERAPIEHUND (AB VORSCHULALTER) Leitung Frau Cuntz-Hain Termine Mi.., 08.05. – 29.05.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr Mi.., 16.10. – 13.11.2019 / 14.30 – 15.30 Uhr Gebühr auf Anfrage bei Frau Sen Ort: DILLENBURG , AWO Kindertagesstätte am Zwingel 1 Bei Rückfragen steht Frau Sen, Tel.: 02771-7610, gerne zur Verfügung. 36
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Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Kinder und Teenager Seminare und Schwimmen Lernförderung und Ferienfreizeiten Kreatives 38
SEMINARE SELBSTVERTEIDIGUNG UND -BEHAUPTUNG FÜR MÄDCHEN UND JUNGEN AB 6 JAHREN Der Wille zur Selbstbehauptung und das Selbstbewusstsein sollen in diesem Seminar gestärkt werden. Durch Körpersprache und Ausdrucksform wird ein sicheres Auftreten vermittelt. Außerdem lernen die Teilnehmer Selbstverteidigungs- und Selbstbefreiungs- techniken. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Leitung Bernd Debus Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin 15.04. – 17.04.2019, von 9.00 – 12.00 Uhr (Osterferien) 30.09. – 02.10.2019, von 9.00 – 12.00 Uhr (Herbstferien) Gebühr: 55,00 € SCHWIMMEN SCHWIMMKURSE FÜR KINDER AB 6 JAHREN Schwimmen zu können ist für Kinder eine wunderbare Erfahrung, die Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärkt und ihren Freiraum mit viel Freude vergrößert. Es kräftigt außerdem die Muskulatur des gesamten Körpers, ohne Gelenke zu belasten und trainiert Herz und Kreislauf. Leitung Sabine Richter Ort HERBORN, Therapiebecken Vitos Klinik Termin Sa., 19.01.2019 / 24.08.2019 (1 Stunde) Gebühr 86,00 € (10 Treffen) 39
FERIENFREIZEITEN In Kooperation mit dem Bezirksjugendwerk der AWO Hessen-Süd e.V. YOU'RE WELCOME ... SPRACHFREIZEIT IN BOURNEMOUTH AN OSTERN In diesem Jahr geht es an Ostern nach Bournemouth in Südengland. Der Sprachunterricht findet in einem typisch englischen, viktorianischen Gebäude statt und wird von einer zertifizierten Sprachschule durchgeführt. Ein Bus holt Euch am Morgen von Euren Gastfamilien ab, bringt Euch zum Unterricht und fährt Euch nach dem Tagesprogramm wieder nach Hause. Tagesausflüge nach London mit einer Sightseeingtour sowie entlang der „Jurassic Coast“ gehören genauso zum Programm, wie Ausflüge nach Winchester, Poole, Christchurch und Portsmouth. Daneben findet ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm mit Disco-Party, Kino u.v.a.m. statt. Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Mehrbettzimmern statt, die Abfahrtsorte sind Frankfurt, Mannheim, Karlsruhe und Stuttgart. Sprachunterricht: 30 Einheiten à 40 Minuten. Weitere Informationen auf unserer Homepage: www.jw-awo.de Termin 13.04. – 24.04.2019 Alter 14 – 17 Jahre Preis 899,00 € BEREIT FÜR DIE INSEL? ACTIONCAMP KORSIKA Wild, romantisch, faszinierend – die Insel Korsika ist mit all ihrer Vielfalt wie ein eigener Kontinent. Hier findet man Buchten mit schneeweißen Stränden, wilde Gebirgsbäche, ruhige Seen und romantische Küstenstädte. Auf unserem Campingplatz „Le Soleil Levant“, der nur wenige Meter vom Strand entfernt ist, garantieren wir Dir Sport oder Relaxen im und am Meer und natürlich jede Menge Spaß! Auf dem Programm stehen zum Beispiel Felsklettern, Flussbettwanderungen und Wasserfälle mit glasklaren Badegumpen … Gemeinsam können wir die Gegend erkunden und spannende Ausflüge zu den verschiedenen Sehenswürdigkeiten der Insel unternehmen. Auf geht’s: Ab auf die Insel! Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Zelten statt, der Abfahrtsort ist Frankfurt. Weitere Informationen auf unserer Homepage: www.jw-awo.de Termin 17.07. – 29.07.2019 Alter 13 – 15 Jahre Preis 589,00 € 40
REIN INS VERGNÜGEN … WASSERSPAß IM WESTERWALD! Am Rande des Westerwaldes gelegen erlebt Ihr hier im Jugendheim jede Menge Spaß. Nur wenige Meter entfernt liegt der Heisterberger Weiher mit einem Fun-Wasserpark. Hier kommt die Action nicht zu kurz, auf über 450 qm erwarten Euch Attraktionen wie zum Beispiel Sprungtürme, Kletterwände und Trampoline – und das direkt im Wasser! Mit den hauseigenen Ruderbooten können wir jederzeit „in See stechen“ oder abends beim Lagerfeuer gemütlich den Tag ausklingen lassen. Geplant sind außerdem Ausflüge in die Umgebung wie z.B. der Besuch einer Burgruine oder die Wanderung zu einer Tropfsteinhöhle. Das Team stellt für Euch ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine mit der Einladung zur Mitgestaltung und Mitwirkung. Die Unterbringung bei Vollverpflegung findet in Mehrbettzimmern statt, der Abfahrtsort ist Frankfurt. Weitere Informationen auf unserer Homepage: www.jw-awo.de Termin 13.07. – 22.07.2019 Alter 12 – 14 Jahre Preis 370,00 € 41
KREATIVES TEENIE-NÄH-WORKSHOP – FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE In diesem Workshop können Jugendliche unter Anleitung Handytaschen, Kosmetiktäschchen, Laptop-Taschen, einen Loop-Schal, Mützen oder andere Utensilien nähen. Stoffe, Nähutensilien und eigene Nähmaschine sind mitzubringen. Leitung Sonja Fuchs Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin 30.11.2019 und 07.12.2019 von 10.30 – 14.30 Uhr Gebühr 25,00 € (1 Treffen) PROJEKT ZUM WELTBIENEN-TAG IN BRAUNFELS Nähere Informationen zu diesem Projekttag entnehmen Sie bitte der aktuellen Presse. Leitung Hans-Jürgen Gutzeit Ort BRAUNFELS, STADTBÜCHEREI, Fürst-Ferdinand-Straße 4a Termin auf Anfrage 42
Familienzentrum Familienbildungsstätte Veranstaltungen Erwachsenen-Gymnastik Entspannung und Gesundheit Vorträge, Sprachen und Kreatives 43
BEWEGUNG IM WASSER AQUAFITNESS / WASSERGYMNASTIK Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers mit einer gezielten Bewegungsschule. Durch spezielle Übungen wird die Beweglichkeit verbessert. Leitung Uwe Nickel Ort DILLENBURG, Aquarena, Warmwasserbecken Termine Kurs 1: Di., 08.01.2019 fortlaufend, von 8.15 – 9.00 Uhr Kurs 2: Do., 10.01.2019 fortlaufend, von 8.15 – 9.00 Uhr Kurs 3: Fr., 11.01.2019 fortlaufend, von 9.00 – 9.45 Uhr Kurs 4: Fr., 11.01.2019 fortlaufend, von 10.00 – 10.45 Uhr Gebühr 56,00 € (12 Treffen) WASSERGYMNASTIK / AQUAFITNESS FÜR SENIOREN IM HALLENBAD SOLMSER LAND Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von gezielten Bewegungsabläufen im warmen Wasser sind seit langem bekannt. Durch spezielle, angenehme Übungen wird die ganzkörperliche Beweglichkeit spürbar verbessert. Die Schwimmhallentemperatur beträgt ca. 32° und die Wassertemperatur ca. 30°. Leitung Klaus Engelhardt Ort HALLENBAD SOLMSER LAND Termin Mi., 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 10.15 – 11.00 Uhr Mi., 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 11.00 – 11.45 Uhr Fr., 18.01. / 05.04. / 23.09.2019, von 11.15 – 12.00 Uhr Gebühr 85,00 € (10 Treffen) inkl. Eintritt SENSIBLE WASSERGYMNASTIK FÜR MENSCHEN MIT BESONDEREN BESCHWERDEBILDERN IM ALTER In diesem Kurs bieten wir eine persönliche und ganz individuelle Begleitung und Betreuung im Wasser an. Die Schwimmhallentemperatur beträgt ca. 32° und die Wassertemperatur ca. 30°. Leitung Klaus Engelhardt Ort HALLENBAD SOLMSER LAND Termin Mi. 16.01. / 03.04. / 18.09.2019, von 12.00 – 13.00 Uhr Gebühr 95,00 € (10 Treffen) inkl. Eintritt 44
AQUA ZUMBA Aqua Zumba ist nicht nur einfach Zumba-Fitness im Wasser. Hier werden mit traditionellen Wassergymnastik-Übungen und Zumba-Choreografien Muskeln und Ausdauer trainiert. Aqua Zumba ist besonders gut geeignet für Übergewichtige, Senioren und Menschen mit Gelenkschäden, da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke unterstützt und somit weniger belastet werden. Für Aqua Zumba braucht man weder Wassergymnastik- noch Zumba- Vorkenntnisse. Leitung Heike Morgenschweis Ort HERBORN, Therapiebecken Vitos Klinik Termin Sa., 19.01.2019 / 14.09.2019 jeweils 45 Minuten Gebühr 85,00 € (10 Treffen) 45
GYMNASTIK WIRBELSÄULENGYMNASTIK / RÜCKENFIT Haben Sie Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder einseitige körperliche Tätigkeiten? Dann kommen Sie zur Wirbelsäulengymnastik! Sie lernen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung von Rückenmuskulatur und Bewegungsapparat, Massagetechniken und Entspannungsübungen, die den Rücken entlasten und zum Wohlbefinden beitragen. Sie brauchen bequeme Kleidung, Iso-Matte und ein kleines Kissen. Leitung Jutta Katzer-Rühl Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine Kurs 1: Mo., 25.01.2019 (16x) und ab 02.09.2019 (12x) von 18.00 – 19.15 Uhr Gebühr 80,00 € (16 Treffen) / 60,00 € (12 Treffen) Kurs 2: Fr., 25.01.2019 (16x) und ab 06.09.2019 (12x) von 10.30 – 11.30 Uhr Gebühr 64,00 € (16 Treffen) / 48,00 € (12 Treffen) PILATES Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegung und Atmung im Einklang stehen und mit Hilfe des „Powerhouse“ die Körpermitte stabilisiert, der Körper aufgerichtet und die Körperwahrnehmung verbessert wird. Der Kurs bietet Ihnen Pilatesübungen zum Einstieg und Übungen mit steigender Forderung. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnmatte und evtl. ein Handtuch. Leitung Jutta Katzer-Rühl Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine Fr., 25.01.2019 (16x) und ab 06.09.2019 (13x) von 9.30 – 10.30 Uhr Gebühr 64,00 € (16 Treffen) / 52,00 € (13 Treffen) 46
BODYSTYLING Nach einer motivierenden Aufwärmphase folgt ein effektives Ganzkörpertraining (z. T. mit Hilfsmitteln wie Thera-Band o. ä.). Beendet wird die Stunde durch umfangreiche Dehnungs- und Entspannungsübungen. Leitung Jutta Katzer-Rühl Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Mo., 28.01.2019 (16 x), und ab 02.09.2019 (13x) von 17.00 – 18.00 Uhr Gebühr 64,00 € (16 Treffen) / 52,00 € (13 Treffen) BAUCH-BEINE-PO-GYMNASTIK – BBP Der Fitness-Kurs für die Frau! Hier trainieren wir mit viel Spaß und speziellen Übungen die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur. Die allgemeine Fitness wird in dieser Figur-Gymnastikstunde ebenfalls verbessert. Leitung N.N. Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin auf Anfrage Gebühr 40,00 € (10 Treffen) GANZHEITLICHES BECKENBODENTRAINING Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe wie jede andere auch, die trainiert werden möchte. Männer und Frauen sind gleich angesprochen, denn je früher mit dem Training begonnen wird, desto eher lassen sich Blasenschwäche und Rückenschmerzen vor allem im unteren Rücken vermeiden. Ein regelmäßiges Training durch Beckenbodengymnastik kann vielen Erkrankungen vorbeugen oder zu einer wesentlichen Verbesserung der Beschwerden führen. Leitung Ute Schareina Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Fr., 11.01.2019 / 05.04.2019, von 10.45 – 11.45 Uhr Gebühr 40,00 € (10 Treffen) 47
RÜCKENSCHULE Kräftigung, Mobilisierung und gezielte Dehnung der Rückenmuskulatur und das allgemeine Training des Bewegungsapparates entlasten nicht nur den Rücken, sondern sind ein wichtiger Beitrag zur Rückengesundheit und für das allgemeine Wohlbefinden. Sie brauchen bequeme Kleidung, Iso-Matte und ein kleines Kissen. Leitung Uwe Nickel Ort HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termine Di., 08.01.2019, fortlaufend, von 18.00 – 19.30 Uhr (10 x) Gebühr 40,00 € (10 Treffen) GYMNASTIK FÜR ÄLTERE Leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte), die die Gelenkigkeit auch im Alter noch erhalten. Atem- und Entspannungsübungen, die helfen, zu einer besseren Lebensqualität zu finden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Leitung Marina Post Ort: HERBORN, AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5 Termin Di., 15.01.2019, fortlaufend, von 9.30 – 10.30 Uhr Gebühr 17,50 € (5 Treffen) DIABETES UND SPORT Körperliche Bewegung sorgt nicht nur für ein besseres Körpergefühl, sondern hat auch positive Auswirkungen auf Ihren Blutzuckerspiegel und auf die häufigen Begleiterscheinungen des Typ-2-Diabetes, wie Übergewicht, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelmäßige körperliche Bewegung ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der Therapie, denn sie wirkt entscheidend den Risiko-Faktoren entgegen. Blutzuckermessungen vor und nach den Bewegungsübungen als Erfolgskontrolle werden zusätzlich motivieren. Jede/r TeilnehmerIn erhält einen Schrittzähler. Leitung Elke Metz, Diabetesassistentin Ort HERBORN-UCKERSDORF, DGH Termin Do., 17.01.2019, fortlaufend, von 10.45 – 11.45 Uhr Gebühr 40,00 € (10 Treffen) 48
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