Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund

Die Seite wird erstellt Luis Großmann
 
WEITER LESEN
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
BTB GYMWELT-Convention
                 Fitness & Aerobic
                 14. – 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental

Frühbucherrabatt
bei Anmeldungen
bis zum 13.09.2020

www.badischer-turner-bund.de/Bildung

Medienpartner:             Offizielle Hauptförderer:
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
2021
                                                                                                                           erstmals im
                                                                                                                           Badischeen
                                                                                                                          Turner-Bunnd!

                                                                                                               TOU
                                                                                                                 URNEE
                                                                                                               202
                                                                                                                 21

                                               06.01.2
                                                     2021

                   S
                   SAP A rena
                                             MANNHEIM
TICKETS & INFO
             ORMATIONEN
Tickets online platzgenau bucchen unter www.feuerwerkderturnkunst. de, 01806 - 57 00 56 (0,20 €/Anruf aus dem           m Festnetz, max.
0,60 €/Anruf aus Mobilfunknnetzen) sowie in allen bekannten Vorverkaufssttellen. Tickets zwischen 18 und 46 €, zzgl. Vorrverkaufsgebühr.
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
BTB GYMWELT-Convention
Fitness & Aerobic 2020

   Liebe Trainer/innen und Übungsleiter/innen,
   vor euch liegt die Ausschreibung der BTB GYMWELT-Convention 2020 in Waghäusel-
   Wiesental.
   Auch am Bildungswerk des Badischen Turner-Bundes ist die Corona-Krise nicht spurlos
   vorbei gegangen. Ein Großteil der im Frühjahr geplanten Aus- und Weiterbildungen mussten
   storniert oder verschoben werden. Es war und ist uns aber natürlich ein großes Anliegen,
   die Trainer/innen und Übungsleiter/innen in den Vereinen des Badischen Turner-Bundes
   weiterhin mit unseren Bildungsangeboten zu versorgen. Seit Juni bieten wir deshalb das
   Online-Seminar-Format „BTB-Bildung Plus“ an. Präsenzlehrgänge können damit nicht er-
   setzt werden. Die guten Gefühle während und nach einer harten Trainingsstunde, das freu-
   dige Wiedersehen mit bekannten Gesichtern und der gemeinsame Austausch. Das ist es,
   was das Vereinsleben, speziell auch bei den Mitgliedsvereinen des Badischen Turner-Bun-
   des ausmacht. Wir finden es wichtig, dass die BTB GYMWELT-Convention Fitness & Aero-
   bic auch 2020 stattfindet.
   Wir haben bereits ein Konzept entworfen, dass alle aktuellen Standards im Bezug auf
   Hygiene und Infektionsschutz beinhaltet und an beiden Tagen gilt. Eine begrenzte Teilneh-
   merzahl und auch ein leicht verändertes Format könnte die Folge sein. Aber die Gesundheit
   aller Teilnehmer/innen und Referenten/innen steht für uns an oberster Stelle.
   Dennoch haben wir in diesem Jahr wieder gemeinsam mit den Referenten/innen ein groß-
   artiges Programm auf die Beine gestellt.
   Lest euch die Ausschreibung durch, meldet euch an und verbringt ein tolles Wochenende
   bei der BTB GYMWELT-Convention Fitness & Aerobic 2020 in Waghäusel-Wiesental.
   Das Team des BTB-Bildungswerk freut sich auf euch.
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
Referenten

Tanja Ade
DTB Referentin, Choreo-
grafin, DTB Group Fitness
                                                    Torsten Blau
und DTB Pilates-Trainerin,
seit 1995 Lehrreferentin                            Torsten hat im Jahr 2002
des BTB.                                            seine Ausbildung zum Fach-
                                                    übungsleiter beim BTB ab-
                                                    solviert. Durch zahlreiche
                                                    Fortbildungen und Kon-
                                                    gresse erlangte er das Step
                                                    Master Diplom. Neben sei-
                    Lisa Apfel
                                                    nem Hauptberuf als Finanz-
                    Als Diplom Ernährungs-          wirt begeistert Torsten seine Teilnehmer im Stu-
                    coach und Sport- und Be-        dio mit immer wieder neuen Ideen und klarem
                    wegungstherapeutin bin          Aufbau. Zudem qualifiziert er sich immer wie-
                    ich seit über zehn Jahren       der in verschiedenen Trendsportarten und Kurs-
                    in der Gesundheitsbranche       formaten weiter.
                    tätig. Ich leite Gesundheits-
                    kurse, sowie diverse Semi-
                    nare und Firmenprojekte.                            Anke Ernst
Außerdem bin ich auf individuelle Ernährungs-
                                                                         Der zweite Bildungsweg
beratung spezialisiert und arbeite als Referen-
                                                                         (Sport- und Gymnastikleh-
tin im Aus- und Weiterbildungsbereich.
                                                                         rerin) hat mich ganz auf den
                                                                         Weg des Sports gebracht,
                                                                         nach Abschluss der Zu-
                                                                         satzqualifikation in Sport-
                                                                         therapie arbeite ich als
                                                                         Studioleitung im Vereins-
                                                    studio der Turnerschaft Mühlburg in Karlsruhe.
                                                    Parallel dazu bin ich seit 1996 beim BTB in
                                                    Aus- und Fortbildung Aerobic/Fitness/Gesund-
                                                    heitssport tätig. Mein Antrieb ist die Weitergabe
                                                    meiner Motivation für den Sport an die Basis.
                                                    Gern teile ich mein Wissen mit anderen.

                           www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
Laura Hautz
                                                      Laura hat sieben Jahre
                                                      Leistungssport Boxen be-
                                                      trieben (Deutsche Meister-
                                                      schaften, Landesmeister-
                                                      schaften etc.), ausgebilde-
                                                      te Sport- und Fitness-Kauf-
                                                      frau, Fitness- und Athletik
                                                      Trainerin Lizenz A, Ernäh-
                                                      rungstrainerin, Jumping-Fitness Trainerin, Men-
                     Nadja Görts                      tal Trainerin, Box Trainerin uvm.
                     Nadja studierte Musical und
                     ließ sich während des Stu-
                                                                          Ulla Häfelinger
                     diums zur Tanz- und Bewe-
                     gungspädagogin fortbilden.                           Sport- und Gymnastikleh-
                     Weiterbildungen führten sie                          rerin, Physiotherapeutin, Pi-
                     nach Dänemark, Los Ange-                             lates Trainer, Bewegungs-
                     les, Tokyo, Wien und Bali.                           pädagogin nach Franklin,
                     Sie ist als Darstellerin, Tän-                       Referentin im Ausbildungs-
zerin und Choreografin im Film und am Theater                              team des DTB und BTB,
tätig, ist ausgebildete Groupfitness Trainerin,                            Buchautorin Beckenboden
leitet Fortbildungen im Fitnessbereich, unter-                            und Sensomotorik.
richtet Yoga, Zumba und Aquafit international.
Berufsbegleitend studiert sie aktuell den Master
Tanz an der Sporthochschule Köln.                     Petra Havelkova
                                                      Neben ihrer Tätigkeit als
                                                      Krankenschwester ist die
Felicitas Hadzik
                                                      gebürtig Tschechin Petra
Felicitas ist staatlich aner-                         seit fast 20 Jahren nicht
kannte Sport- und Gym-                                mehr aus der Fitness und
nastiklehrerin sowie staat-                           Instructor Szene wegzu-
lich geprüfte Musicaldar-                             denken. Durch ihre Arbeit
stellerin. Eine professionel-                         als Chi-Toning Trainerin und
le Ballettausbildung begann                           Ausbilderin, Power-Yoga und PortDe Bras-In-
sie bereits im Alter von zehn                         structorin hat sie sich einen Namen als Mind-
Jahren bei ROYAL ACA-                                 body-Expertin gemacht. Als AntiGravity®Yoga-
DEMY OF DANCE, was sie schließlich auf die            Mastertrainerin war sie schon TV-Gast bei
Balletthochschule in Mannheim brachte. Nach           Günther Jauch und Oliver Pocher und ist eine
ihrem Abitur schloss sie zuerst ihre dreijährige      der drei Ausbilder für das Konzept der IFAA für
Ausbildung zur staatlich anerkannten Sport-           Deutschland, Österreich und die Schweiz.
und Gymnastiklehrerin und anschließend das
                                                      MOTTO: „Lieber ein paar Gramm mehr an der
Studium zur Musicaldarstellerin in Frankfurt ab.
                                                      Hüfte als Problemzone im Kopf.“
Seit 2014 arbeitet Felicitas als Referentin für
den Hessischen Turnverband sowie für den Lan-
dessportbund Hessen in den Bereichen Fit-
ness und Tanz.
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
Aleksandra Koffend
                     (AOK-Sportfachkraft)
                     Die Diplom-Sportlehrerin
                     und -Sporttherapeutin ist
                     seit 2002 u.a. als Sport-
                     und Fitnesstrainerin mit
                     Schwerpunkt Rückengym-
                     nastik tätig. Es folgten wei-
                     tere Ausbildungen und Spe-
                     zialisierungen in den Bereichen
                     „Orthopädie” und „innere Erkran-
                     kungen”. Aleksandra ist seit mehr als zehn Jah-
                     ren bei der AOK im Bereich Rückenkonzept
                     als Sportfachkraft sowie als Kursleiterin mit den
                     Schwerpunkten Funktionelles Training, Out-
                     door angestellt und hält darüber hinaus Fach-
                     vorträge und Workshops.

                                          Sabrina Lott
                                          Sabrina ist Diplom Fitness-
                                          ökonomin und IFAA Mas-
                                          tertrainerin. Ihr tänzerischer
                                          Background in Ballett und
                                          Jazz spiegelt sich in ihren
                                          Stunden wider und machen
                                          diese zu etwas ganz Be-
                                          sonderem. Durch ihr Cha-
                     risma und ihre kreativen Choreografien gewinnt
                     sie die Herzen der Teilnehmer auf Conventions
                     und Events im In- und Ausland und begeistert
                     durch ihren logischen und klaren Stundenauf-
                     bau. Ihre Spezialgebiete sind Dance, Step,
                     Healthy Back.

www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
José Martinez
                    Diplom Tänzer, International
                    REEBOK Ambassador, In-
                    ternational FunTone® Mas-
                    tertrainer und Ausbilder,
                    Erfinder des Konzeptes
                                                                       Sven Ortner
                    „DANCE REGGAE“ und
                    Latin Fiesta Tänzer und                            Bachelor of Arts in Fitness-
                    Choreograf unter anderem                           training und Master of Arts
Ballett Dom. Rep. & Cuba. José unterrichtet                            in Prävention und Gesund-
schon auf vier Kontinenten und in mehr als 26                          heitsmanagement mit den
Ländern!                                                               Schwerpunkten Stressma-
                                                                       nagement und Sportpsy-
                                                                       chologie. Ein Jahr Fitness-
Heike Meidinger                                                        leitung in der Schweiz und
                                                   Ausbildung zum Gesundheitsmasseur und
Als DTB Groupfitness-Mas-
                                                   Dorn-Hock-Therapeuten. DTB- und BTB-Refe-
tertrainerin und Ausbilde-
                                                   rent, Kursleiter Gesundheit, Trainer für Cardio-
rin unterrichte ich Kurse,
                                                   fitness, Ernährungstrainer B-Lizenz.
wie z.B. Step, Jumping Fit-
ness, Toning, Rückenkurse,
Faszienfitness uvm. Des
Weiteren bin ich Referen-
tin für die DTB-Akademie
leite Groupfitness-Trainer Lehrgänge und Work-
shops bei vielen Turnverbänden, Kongressen
und Conventions.
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
Programm                     Samstag, 14. November 2020

09.15 – 10.30 Uhr      Durchgang 1
      1.1.1              1.1.2                1.1.3                1.1.4
   Fatburner           Easy Step          Dance Aerobic           Yoga
  Workout mit                                                 für Anfänger
   dem Step

  Torsten Blau          Anke Ernst         José Martinez      Nadja Görts

11.00 – 12.15 Uhr      Durchgang 2
     1.2.1               1.2.2                1.2.3             1.2.4
Easy Step to go         Aerobic              Pilates         House Moves
                          für             Choreografien
                    Jedermann/Frau

Heike Meidinger         Anke Ernst         Ulla Häfelinger    José Martinez

12.15 – 13.15 Uhr      Mittagspause

13.15 – 14.30 Uhr      Durchgang 3
     1.3.1                1.3.2               1.3.3               1.3.4
  Step mit 2 –        Healthy Back          Pilates –          Functional
  Teamteach                              WSG/Pilates und        Training
                                          WSG in FLOW

Heike Meidinger
 Torsten Blau          Sabrina Lott       Petra Havelkova     José Martinez

15.00 – 16.15 Uhr      Durchgang 4
     1.4.1                1.4.2               1.4.3               1.4.4
 Step surprise       Sixpack Attack        Das andere        Koordinations-
                                          Bauchmuskel-         Workout
                                            training         mit dem Stuhl

  Sabrina Lott         Laura Hautz         Ulla Häfelinger     Lisa Apfel

                    www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
1.1.5                1.1.6                 1.1.7               1.1.8
  Jazz Dance        Bauch Beine Po –           4XF –              Schulter-
meets Burlesque       der Klassiker       Schlingentrainer       schmerzen:
                                                                  Was tun?

                                                              Aleksandra Koffend
 Felicitas Hadzik     Heike Meidinger       Sven Ortner       AOK-Bewegungsexpertin

     1.2.5                 1.2.6                1.2.7              1.2.8
  Jazz Dance            Faszien /              4XF –            BOX-Fitness
 Meets Musical         Spielerisch        Functional Circle
  (LaLa Land)       (Mobility Training)

 Felicitas Hadzik     Petra Havelkova       Sven Ortner           Laura Hautz

     1.3.5                  1.3.6              1.3.7               1.3.8
 Street Dance        Gehirnjogging –      Bauch-Beine-Po        Redondo Ball
                         Workout              Attack               Plus®
                     mit allen Sinnen

  Nadja Görts           Lisa Apfel          Laura Hautz            Tanja Ade

     1.4.5                 1.4.6                1.4.7               1.4.8
   Yin Yoga             DAYO Zeit            Stretching           Rücken Fit
                       für Gefühle                            von Fuß bis Kopf –
                                                                    Teil 1

  Nadja Görts         Petra Havelkova        Anke Ernst            Tanja Ade
Fitness & Aerobic BTB GYMWELT-Convention- 15. November 2020 in Waghäusel-Wiesental - Badischer Turner-Bund
Programm                     Sonntag, 15. November 2020

09.15 – 10.30 Uhr      Durchgang 1
     2.1.1                2.1.2               2.1.3                 2.1.4
 JM Crazy Step        Step-Vertikal          Dance –         Gehirnjogging –
                                            New Ideas            Workout
                                                             mit allen Sinnen

  José Martinez        Torsten Blau         Sabrina Lott        Lisa Apfel

11.00 – 12.15 Uhr      Durchgang 2
     2.2.1                2.2.2               2.2.3               2.2.4
    Step –             Find U Soul           Pilates          Wirbelsäulen-
 the easy way        Barfuß Workout        Choreografie         gymnastik
                                                              altmodisch?

  Sabrina Lott        José Martinez        Ulla Häfelinger   Heike Meidinger

12.15 – 13.15 Uhr      Mittagspause

13.15 – 14.30 Uhr      Durchgang 3
     2.3.1                2.3.2               2.3.3               2.3.4
 Step-Intervall       Up and Down        Bauch Beine Po         YIN Yoga
                        Workout           (Die Basics)

   Anke Ernst          Torsten Blau        José Martinez     Petra Havelkova

15.00 – 16.15 Uhr      Durchgang 4
      2.4.1               2.4.2               2.4.3               2.4.4
   Functional         Healthy Back        Beckenboden           Pilates –
    Training                                 erleben          Back to Basic
                                           im Workout

  José Martinez        Sabrina Lott        Ulla Häfelinger   Petra Havelkova

                    www. badischer-turner-bund.de/Bildung
2.1.5               2.1.6               2.1.7
    Rücken Fit         Bodystyling           DAYO –
von Fuß bis Kopf –      mit dem            fuck lucky
      Teil 2          Redondoball®          go happy

    Tanja Ade           Anke Ernst       Petra Havelkova

      2.2.5                2.2.6              2.2.7
   Yoga Moves           Dance4Fun        Das Theraband
                     inklusiv(e) Tipps      erleben

   Torsten Blau          Tanja Ade         Lisa Apfel

     2.3.5                 2.3.6             2.3.7
 Dance-Stretch-      Natürlich Rücken    Koordination
     Relax                                 spielend

    Tanja Ade           Lisa Apfel       Heike Meidinger

     2.4.5                2.4.6               2.4.7
  Dance 4 Fun         Redondo Ball         Stretching
                         Plus®

   Torsten Blau          Tanja Ade         Anke Ernst

         15,– € Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis zum 13.09.2020!
Workshops

Samstag, 14. November 2020
        Fatburner Workout mit dem Step
1.1.1   Torsten Blau
        In dieser Workout-Stunde geht es um das Training der Muskulatur zum einen und um die
        Fettstoffverbrennung zum anderen. Hier lernen Sie durch einen geeigneten Mix von Übun-
        gen ein mögliches Stundenbild kennen.

        Easy Step
1.1.2   Anke Ernst
        Stepaerobic als warm up, oder kleine Cardio-Einheit. Kleine einfache Häppchen die du
        in fast jeder Stunde verwenden kannst.

        Dance Aerobic
1.1.3   José Martinez
        DIE Stunde, bei der einfach alle mitmachen müssen! Du bewegst dich auf coole Musik
        mit faszinierenden Moves, nimmst viele neue Ideen für dich und deine Stunden mit. Fühle
        den Beat, fühle die Energie, heb’ mit viel Spaß ab und be part of the Party!

        Yoga für Anfänger
1.1.4   Nadja Görts
        Hatha Yoga gehört zu den weltweit populärsten Yogastilen und wird kraftvoll umgesetzt.
        Hatha stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt Sonne und Mond. Hatha Yoga kann
        uns helfen ausgeglichener und gestärkter hervorzugehen, die beiden Gegensätze Sonne
        und Mond in uns zu verbinden. Körperübungen und Atem werden kombiniert, sodass
        die Energie im Körper freier fließen kann. Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelaufbau
        werden dabei trainiert.

        15,– € Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis zum 13.09.2020!

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Jazz Dance meets Burlesque
1.1.5   Felicitas Hadzik
        Jazzdance paart sich mit Sexymoves.
        Erlerne in diesem Workshop eine Jazzdance-Choreografie mit vielen sexy Dance Elemen-
        ten ganz im Stil eines Burlesque-Showacts. Posing, Voguing und weiches Body Move-
        ment bringen viel Spaß und ein tolles Tanzerlebnis.

        Bauch Beine Po – der Klassiker
1.1.6   Heike Meidinger
        Nach wie vor ist BBP ein sehr beliebter Kurs. In diesem Workshop bekommst du Ideen
        wie du altbewährte Übungen neu „verpacken“ und fließend verbinden kannst.

        4XF – Schlingentrainer
1.1.7   Sven Ortner
        Lerne die Vorteile und Einsatzmöglichkeiten des Schlingentrainers kennen. Mit wenigen
        Handgriffen kann sowohl „Homer Simpson“ als auch „Superman“ trainieren, im gleichen
        Zirkeltraining.

        Schulterschmerzen: Was tun?
1.1.8   Aleksandra Koffend (AOK-Bewegungsexpertin)
        Beschwerden resultieren häufig aus Veränderungen die im Alter auftretenden Verände-
        rungen der Körperhaltung und dem täglichen Verhalten. Um daraus folgende Funktions-
        defizite, Verkürzungen, Fehlhaltungen und Dysbalancen aufzuarbeiten, ist es wichtig, die-
        se zu differenzieren und kontrolliert (systematisch) anzugehen. Eine gezielte Übungs-
        auswahl (Kräftigungstherapie) kann die Schulterschmerzen reduzieren oder bekämpfen.
        In diesem Workshop erfahren wir, wie wir diese Differenzen und Dysbalancen erkennen
        und selbst beim Üben spüren.

        Easy Step to go
1.2.1   Heike Meidinger
        Der Weg ist das Ziel. Mit einfachen Grundschritten, zahlreichen Variationen und einem
        logischen Aufbau zur komplexen Step-Choreografie zum Mitnehmen.

        Aerobic für Jedermann/Frau
1.2.2   Anke Ernst
        Aerobic, einfach und nachvollziehbar aufgebaut. Als verlängertes warm up oder kleine
        Cardio-Einheiten zu verwenden.

        Pilates Choreografie
1.2.3   Ulla Häfelinger
        Durch Zusammenfügen von Bewegungen im Fluss, gestaltet mit harmonischen Übungen
        und verbunden auf Musik entstehen Choreografien, die Spaß machen. Du kannst sie für
        deinen Unterricht verwenden aber auch gerne für Aufführungen.
House Moves
1.2.4   José Martinez
        Eine fetzige Masterclass, die zur Club-Night wird. Hier bewegst du dich mit faszinierenden
        Moves des Video-Clip-Dancing auf House-Beats der Club-Szene. Fühl’ dich wie ein
        Star und „Dance till you drop“!

        Jazz Dance Meets Musical (La La Land)
1.2.5   Felicitas Hadzik
        Die großartigen Choreografien des Broadways haben es dir angetan? Lerne in diesem
        Workshop eine Stilechte Jazzdance Choreografie zu dem angesagten Musicalfilm LA LA
        LAND. Showfeeling und viel Spaß sind garantiert.

        Faszien / Spielerisch (Mobility Training)
1.2.6   Petra Havelkova
        Vom Kopf bis zu Zehenspitzen sind Faszien in unserem Körper und auch die müssen trai-
        niert werden. Mit Leichtigkeit und Spitzengefühl.

        4XF – Functional Circle
1.2.7   Sven Ortner
        Wie baut man funktionelles Training in einem Zirkel sinnvoll auf? Hierbei kann man mit ver-
        schiedenen Kleingeräten Schwachstellen optimal trainieren und die motorischen Fähig-
        keiten optimieren.

        BOX-Fitness
1.2.8   Laura Hautz
        Ein Workout, welches auf die Grundlagen des Boxsports aufbaut, es wird die Kraftaus-
        dauer, Schnellkraft, Koordination und Agilität trainiert. Die Fettverbrennung wird auf Grund
        des Intervall-Trainingsaufbaus enorm aktiviert, wir boxen die Fettzellen ins Jenseits und
        stärken unser Selbstbewusstsein, unser Herzkreislaufsystem und definieren unseren Kör-
        per. Alles was du dafür benötigst ist dein Körpergewicht, eine Trainings-Matte und gute
        Laune. Geeignet für alle Alters- und Leistungsklassen.

        Step mit 2 – Teamteach
1.3.1   Heike Meidinger und Torsten Blau
        2 Steps – 2 Trainer. In diesem Workshop gibt es alles doppelt.
        Heike und Torsten steppen mit dir im Teamteach auf 2 Steps. Durch einen logischen und
        gut nachvollziehbaren Aufbau, wird der 2. Step nach und nach mit einbezogen. Doppelt
        Spaß bedeutet doppelte Motivation!

        Healthy Back
1.3.2   Sabrina Lott
        Das Programm vereint verschiedene funktionale und dreidimensionale Übungen für die
        rumpfstabilisierende Muskulatur, die mit Mobilisationsübungen kombiniert werden. Der
        Schwerpunkt liegt auf Bauch- und Rückentraining.

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Pilates – WSG/Pilates und WSG in FLOW
1.3.3   Petra Havelkova
        Sanft und fließend Pilates und Wirbelsäulentraining verbinden. Ohne Stress mit Ausrich-
        tung des Körpers.

        Functional Training
1.3.4   José Martinez
        Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft, hier
        erwarten euch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Agilität, Mobilität.

        Street Dance
1.3.5   Nadja Görts
        Streetdance steht für die in den 80er Jahren auf den Straßen der Bronx entstanden urbanen
        Tänze. Erlerne großartige Dance-Moves, Battles, sowie eine moderne Choreografie.

        Gehirnjogging – Workout mit allen Sinnen
1.3.6   Lisa Apfel
        Wer überlegt verliert. Wir kombinieren Kräftigung und Koordination und steigern die men-
        tale Fitness.
Bauch-Beine-Po Attack
1.3.7   Laura Hautz
        Ein Workout welches die Körperregionen Bauch, Beine und Po strafft und definiert sowie
        durch den Intervall-Trainingsaufbau die Fettverbrennung aktiviert. Trainiert wird mit dem
        eigenen Körpergewicht und z.B. Minibändern, zusätzlich benötigt ihr eine Trainings-Matte
        und natürlich gute Laune. Geeignet für alle Alters- und Leistungsklassen.

        Redondo Ball Plus®
1.3.8   Tanja Ade
        Zuerst wahrnehmen, spüren und dann kräftigen. Sensomotorisches Training mit dem gro-
        ßen Bruder vom Redondo Ball®. Eine Workout-Stunde mit klassischen Übungen neu er-
        leben.

        Step surprise
1.4.1   Sabrina Lott
        Eine Masterclass, bei der der Name bereits alles sagt: Lass dich von dieser Stunde über-
        raschen. Es erwartet dich eine Dance-Step-Stunde mit fließendem Aufbau und mitrei-
        ßender Musik. Sabrina kombiniert gleichzeitig die ideale Mischung aus Technik, Kreativi-
        tät und Originalität gepaart mit einer kleinen Überraschung.

        Sixpack Attack
1.4.2   Laura Hautz
        Ein Workout, welches sich auf die komplette Körpermitte konzentriert sowie die Rücken-
        muskulatur, denn Bauch und Rücken müssen im Einklang sein. Trainiere deinen Traum
        vom Sixpack. Dazu benötigst du eine Trainings-Matte dein Körpergewicht und natürlich
        gute Laune. Geeignet für alle Alters- und Leistungsklassen.

        Das andere Bauchmuskeltraining
1.4.3   Ulla Häfelinger
        Bauchmuskeln zu trainieren in neuen Varianten, aus ungewohnten Ausgangsstellungen
        öffnet die Türen zu einer neuen Flexibilität und einer neuen Sichtweise. Durch die Ver-
        netzung der Bauchmuskeln arbeiten sie im Team. Du wirst Stabilität, Flexibilität, Dynamik
        und Kraft erleben.

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Koordinations-Workout mit dem Stuhl
1.4.4   Lisa Apfel
        Den Stuhl mal anders erleben. Koordination und Kräftigung mit verschiedenen Bällen, las-
        sen die Stühle glühen und euch schwitzen.

        Yin Yoga
1.4.5   Nadja Görts
        Die sanfte Einführung ins Yin Yoga lässt die Teilnehmer tief in den Moment eintauchen,
        Grenzen erspüren und entspannen. Die Aufmerksamkeit wird nach innen gelenkt und du
        tankst neue Lebenskraft. Atmung, Meditation und Asanas verbinden sich zu einer tiefen
        öffnenden und heilsamen Yoga Praxis. Die Stunde wird mit einer Yoga Nidra Einheit be-
        endet, einer uralten Entspannungstechnik, um eine andere Art der Auszeit vom modernen,
        schnelllebigen Alltag kennenzulernen.

        DAYO Zeit für Gefühle
1.4.6   Petra Havelkova
        Deine innere Stärke und deine Gelassenheit im Alltag werden gefördert, dein Körper wird
        beweglicher und dein Geist ruhiger. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit
        tänzerischen Schrittfolgen!

        Stretching
1.4.7   Anke Ernst
        Klassisches Übungsgut in einzelnen stehenden Positionen aber auch in harmonische Flow
        eingearbeitet. Ein rundum Programm für deine Teilnehmer aber auch für dich nach einem
        langen Convention-Tag.

        Rücken Fit von Fuß bis Kopf – Teil 1
1.4.8   Tanja Ade
        „Die Körperhaltung beginnt in den Füßen.“ Die axiale Beinlinie und eine richtige Ansteu-
        erung der Beinmuskulatur spielen eine wesentliche Rolle bei vielen Alltagsbewegungen.
        Die Aufrichtung der Wirbelsäule beginnt im Becken und ein entspannter Schultergürtel
        trägt den Kopf mit Leichtigkeit. Ein abwechslungsreicher Workshop mit wertvollen Tipps.

        15,– € Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis zum 13.09.2020!
Sonntag, 15. November 2020
        JM Crazy Step
2.1.1   José Martinez
        Das Motto lautet nicht umsonst: „be crazy!“.
        Und diesem Leitsatz wird mit heißer Musik, fantastischen Choreografie-Ideen und ver-
        rückten Bewegungen alle Ehre gemacht. JM Crazy Step ist wieder ein Beweis dafür, dass
        mit dem Step alles möglich ist. Have fun!

        Step-Vertikal
2.1.2   Torsten Blau
        Diese Stunde fasziniert dich durch die Variation des vertikalen Steps. Neue Perspektive,
        bekannte Schritte kombiniert mit jeder Menge Fun.

        Dance – New Ideas
2.1.3   Sabrina Lott
        Eine Dance Class der besonderen Art wird dich begeistern. Erlebe wie klassische Aero-
        bicschritte mit kreativen Ideen und neuen Kombinationen zu einer fließenden Dance-
        Choreo werden. Geniale Musik und ein auf die Choreo passendes und unvergessliches
        Finale erwarten dich!

        Gehirnjogging – Workout mit allen Sinnen
2.1.4   Lisa Apfel
        Wer überlegt verliert. Wir kombinieren Kräftigung und Koordination und steigern die men-
        tale Fitness.

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Rücken Fit von Fuß bis Kopf – Teil 2
2.1.5   Tanja Ade
        „Die Körperhaltung beginnt in den Füßen.“ Die axiale Beinlinie und eine richtige Ansteu-
        erung der Beinmuskulatur spielen eine wesentliche Rolle bei vielen Alltagsbewegungen.
        Die Aufrichtung der Wirbelsäule beginnt im Becken und ein entspannter Schultergürtel
        trägt den Kopf mit Leichtigkeit. Ein abwechslungsreicher Workshop mit wertvollen Tipps.

        Bodystyling mit dem Redondoball®
2.1.6   Anke Ernst
        Der Redondoball® als Hilfsmittel für ein Workout Training.

        DAYO – Fuck lucky Go happy
2.1.7   Petra Havelkova
        Inspiriert vom Verständnis der richtigen Nutzung der Vitalenergie verbindet DAYO tän-
        zerische Schrittfolgen mit klassischen Yoga-Elementen und anderen Methoden aus der
        östlichen und westlichen Trainingsmethodik. Fließende Bewegungsabläufe, basierend
        auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Ba-
        lance und Koordination verbessern, stehen hier im Fokus. Deine innere Stärke und deine
        Gelassenheit im Alltag werden gefördert, der Körper wird geschmeidiger und der Geist
        ruhiger. Eine spielerische und leichte Herangehensweise öffnet Körper und Geist und lässt
        Raum für neue und individuelle Erfahrungen für deine eigene Bewegungsinterpretation
        entstehen.
Step – the easy way
2.2.1   Sabrina Lott
        Erlebe eine Step-Stunde, die gut für Einsteiger geeignet ist. Eine einfache, aber trotzdem
        interessante Choreografie aufgebaut aus symmetrischen 16er Blöcken erwartet dich. Ein
        klarer Aufbau und mitreißende House-Musik runden die Stunde ab.

        Find U Soul Barfuss Workout
2.2.2   José Martinez
        Eine Body Mind Class die mit den Grundbewegungen des Tanzes ausgeführt wird. Einen
        hohen Stellenwert hat die richtige Integration von Schultern, Wirbelsäule und Hüften.
        Diese drei Systeme arbeiten ständig zusammen und machen die globale Bewegung des
        menschlichen Körpers mehr oder weniger flüssig und koordiniert.

        Pilates Choreografie
2.2.3   Ulla Häfelinger
        Durch Zusammenfügen von Bewegungen im Fluss, gestaltet mit harmonischen Übungen
        und verbunden auf Musik entstehen Choreografien, die Spaß machen. Du kannst sie für
        deinen Unterricht verwenden aber auch gerne für Aufführungen.

        Wirbelsäulengymnastik altmodisch?
2.2.4   Heike Meidinger
        Wirbelsäulengymnastik muss nicht altmodisch und langweilig sein. Wir nutzen den fast
        vergessenen Gymnastikstab als Hilfsmittel für eine moderne, zeitgemäße und effektive
        Stunde, in der wir den Halteapparat kräftigen, mobilisieren und zum Schluss auch ent-
        spannen.

        15,– € Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis zum 13.09.2020!

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Yoga Moves
2.2.5   Torsten Blau
        Atmung, Energie und die innere Aufmerksamkeit führen dich hin zu einer fließenden Be-
        wegung auf deiner Matte. Come and Feel the Flow.

        Dance4Fun inklusiv(e) Tipps
2.2.6   Tanja Ade
        Gemeinsam einzigartig – Abwechslungsreiche und einfache Tanzschritte auf großartige
        und fetzige Songs. Immer wieder lachen und an Grenzen kommen, voneinander lernen
        und sich miteinander freuen. Methodische Tipps aus vielen Jahren Erfahrung mit inklusiven
        Tanzgruppen bereichern diesen Workshop.

        Das Theraband erleben
2.2.7   Lisa Apfel
        Das Theraband Update für Alt und Jung.

        Step-Intervall
2.3.1   Anke Ernst
        Intervall ist eine klar definierte Trainingsform. Mal schauen, wie wir Cardio und Workout
        sinnvoll in eine Stunde bekommen

        Up and Down Workout
2.3.2   Torsten Blau
        Durch gezielte Übungen stärken wir unseren Muskelapparat, stabilisieren den Körper, be-
        reiten Sehnen und Gelenke gezielt für den Alltag sowie weitere sportliche Belastungen
        vor. Ein Mix aus Kräftigung und Cardio bringt dir hierbei die zusätzliche Power.

        Bauch Beine Po (Die Basics)
2.3.3   José Martinez
        In diesem Workshop möchte José mit dir viele Ideen und Übungen machen, die man ver-
        gessen hat oder nicht mehr so präsent sind. Let’s have fun!

        YIN Yoga
2.3.4   Petra Havelkova
        Die Asanas führen zur Entspannung und der Atem fließt frei. Eine Art zu innerer Ruhe zu
        kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien
        freizulassen.

        Dance-Stretch-Relax
2.3.5   Tanja Ade
        Stretching entspannt, mobilisiert und macht beweglich. Blockierte Energien fließen wieder,
        die Muskeln werden elastisch und die Gelenke beweglicher. Genieße schöne Sequenzen
        mit angenehmen Musiktiteln.
Natürlich Rücken
2.3.6   Lisa Apfel
        Der Rücken von A bis Z, natürliche Bewegungen für alle Altersgruppen. Ob Bürojunkie,
        Couchpotato oder Reha-Patient, viele haben Rücken – alle brauchen Bewegung. Ideen
        für deinen Alltag.

        Koordination spielend
2.3.7   Heike Meidinger
        Ein „spielerischer“ Workshop für alle, die auf der Suche nach Ideen für Best Age- oder
        Reha-Kurse sind oder auch mal ein spielerisches Warm Up oder Cool down in die Stunden
        einbauen wollen. Koordinationstraining mit Spaß an der Bewegung.

        Functional Training
2.4.1   José Martinez
        Das optimale Ganzkörperworkout, dass die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft, hier
        erwarten euch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Agilität, Mobilität.

        Healthy Back
2.4.2   Sabrina Lott
        Das Programm vereint verschiedene funktionale und dreidimensionale Übungen für die
        rumpfstabilisierende Muskulatur, die mit Mobilisationsübungen kombiniert werden. Der
        Schwerpunkt liegt auf Bauch- und Rückentraining.

        Beckenboden erleben im Workout
2.4.3   Ulla Häfelinger
        Der Beckenboden hat nach wie vor eine Schlüsselstellung im Bewegungssystem. Die
        Integration des Beckenbodens in komplexen Bewegungen, aus verschiedenen Ausgangs-
        stellungen, mit kurzen und langen Hebeln wahrzunehmen, bildet den Inhalt eines kraft-
        vollen Workouts.

        Pilates – Back to Basic
2.4.4   Petra Havelkova
        Ganzheitliches Ganzkörper-Training mit Focus auf die tiefen Bauch-, Rücken- und Becken-
        bodenmuskulatur mit Einklang der Bewegung und Atmung.

        Dance 4 Fun
2.4.5   Torsten Blau
        Es muss nicht immer „Höher * Schneller * Weiter“ sein, um Spaß mit seiner Gruppe zu
        haben. Feel the Beat and have Fun. Einfache Choreografie, fetzige Musik und ein guter
        Mix aus Aerobic und Dance bringen dich in dieser Stunde zum Schwitzen.

                        www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Redondo Ball Plus®
2.4.6   Tanja Ade
        Zuerst wahrnehmen, spüren und dann kräftigen. Sensomotorisches Training mit dem gro-
        ßen Bruder vom Redondo Ball®. Eine Workout-Stunde mit klassischen Übungen neu er-
        leben.

        Stretching
2.4.7   Anke Ernst
        Klassisches Übungsgut in einzelnen stehenden Positionen aber auch in harmonische Flow
        eingearbeitet. Ein rundum Programm für deine Teilnehmer aber auch für dich nach einem
        langen Convention-Tag.
Organisatorisches

Anmeldung                                         – Bei schriftlicher Anmeldung muss eine unter-
                                                    schriebene Einzugsermächtigung vorliegen
Es wird empfohlen sich über das Turninforma-
                                                    (Abbuchungstermin um den 20.11.2020).
tionsportal (T.I.P.) www.btb-tip.de anzumelden.
                                                  – Anmeldeschluss ist der 01.11.2020
Bei einer Anmeldung über das T.I.P. ist direkt
zu erkennen, welche Workshops noch frei bzw.
ausgebucht sind.
                                                  Teilnehmerinformationen
Für schriftliche Anmeldungen verwenden Sie
                                                  Alle Teilnehmer/innen erhalten in der Woche vor
bitte das Anmeldeformular. Nur ein Anmelde-
                                                  der Veranstaltung eine Einladung per E-Mail mit
formular pro Person verwenden! Bei mehreren
                                                  allen benötigten Informationen.
Personen kopieren Sie bitte das Formular!
Bitte tragen Sie bei einer schriftlichen Anmel-
dung auf dem Anmeldeformular die Nummern          Rücktrittsbestimmungen
der Workshops ein, die Sie besuchen möchten.
                                                  Jeder Rücktritt muss grundsätzlich schriftlich er-
Geben Sie bitte auch jeweils die Nummern der
                                                  folgen.
Workshops Ihrer 2. und 3. Wahl an, damit im
                                                  – Bei Stornierungen bis einschließlich 01.11.
Falle eines bereits ausgebuchten Workshops
                                                     2020 wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe
eine Alternative angeboten werden kann.
                                                     von 10 € erhoben.
                                                  – Bei Stornierungen nach dem 01.11.2020
                                                     wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von
Anmeldebedingungen
                                                     40 € erhoben.
– Frühbucherrabatt in Höhe von 15 € bei An-       – Krankheitsbedingte Absagen entbinden nicht
  meldung bis zum 13.09.2020.                        von den Stornierungsgebühren, die Teilneh-
– Für Abonnenten der Badischen Turnzeitung           mergebühren werden bei Nichtteilnahme nicht
  (BTZ) gibt es einen zusätzlichen Rabatt in         zurückerstattet.
  Höhe von 10 €.
– Anmeldungen nach dem 01.11.2020 können
  nur gegen eine zusätzliche Bearbeitungsge-      Rechnungszusendung
  bühr in Höhe von 5 € berücksichtigt werden.
                                                  Für die Zusendung einer Rechnung werden zu-
– An beiden Tagen wird ein zu buchbares Mit-
                                                  sätzlich 3 € Bearbeitungsgebühr erhoben.
  tagessen zu je 7 € angeboten.
– Bei der Vergabe der Workshop-Plätze wird        Wenn als Zahlungsart Lastschrift angegeben
  das Eingangsdatum berücksichtigt.               wurde und trotzdem eine Rechnung benötigt
                                                  wird fallen diese Gebühren ebenfalls an.

                         www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Bankgebühren, die durch Rücklastschriften (z.B.   Veranstaltungsort
durch Kontounterdeckungen oder durch die An-
                                                  Seppl-Herberger-Ring 6
gabe einer falschen Bankverbindung) entstehen
                                                  68753 Waghäusel – Ortsteil Wiesental
und vom Melder verursacht wurden, müssen in
der entstanden Höhe von diesem getragen wer-
den.
                                                  Anerkennung als Lizenzverlängerung
                                                  Die Teilnahme an beiden Tagen wird als Lizenz-
Programmänderungen                                verlängerung der 1. und 2. Lizenzstufe aner-
                                                  kannt. Bei einer Teilnahme an nur einem Tag
Wir behalten uns Programmänderungen sowie
                                                  können jeweils acht Lerneinheiten zur Lizenz-
den Einsatz anderer Referenten vor.
                                                  verlängerung angerechnet werden.
Der Badische Turner-Bund e.V. haftet grund-
                                                  Wir möchten schon vorab darauf hinweisen,
sätzlich nur für Vorsatz und/oder grobe Fahr-
                                                  dass vor Ort keine Lizenzen mehr verlängert
lässigkeit. Weitere Ansprüche sind ausgeschlos-
                                                  werden! Dies geschieht im Zuge des Lizenz-
sen. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung
                                                  abgleiches nach der Veranstaltung über das
bei Verlust von persönlichen Sach- und Wert-
                                                  DOSB-Lizenzmanagementsystem.
gegenständen.
                                                  Sofern bereits eine Tagesfortbildung mit acht
                                                  Lerneinheiten besucht wurde, senden Sie die
Datenschutzbestimmungen                           Teilnahmebestätigung nach der Convention per
                                                  Mail an lizenz@badischer-turner-bund.de, dann
Die im Rahmen der Anmeldung angegebenen
                                                  kann die Lizenzverlängerung ebenfalls erfolgen.
personenbezogenen Daten, die zum Zwecke
der Durchführung der entsprechenden Aus-          Die aktualisierten Lizenzen werden nach der Ver-
oder Fortbildungsmaßnahme und ggf. für wei-       anstaltung in digitaler Form versendet.
tere Zwecke (bsplw. Ausstellung oder Verlän-
gerung von Lizenzen) erforderlich sind, werden
elektronisch gespeichert und können nur durch     Corona-Virus
berechtigte Personen eingesehen werden.
                                                  Für den Badischen Turner-Bund als Veranstal-
Wir versichern, dass die von uns durchgeführte    ter steht die Gesundheit der Teilnehmer/innen
Datenverarbeitung auf der Grundlage geltender     und Referenten/innen an oberster Stelle. Aus
Gesetze erfolgt und für die Durchführung der      diesem Grund werden im Vorfeld der Veranstal-
Aus- oder Fortbildungsmaßnahme notwendig          tung alle Hygienevorschriften, die vor Ort einzu-
ist.                                              halten sind, kommuniziert.
Anmeldung
                                               Gläubiger-ID: DE64ZZZ00000246846

    Badischer Turner-Bund               Tel. 0721 1815 28
    Am Fächerbad 5                      Fax 0721 26176
    76131 Karlsruhe                     bildungswerk@badischer-turner-bund.de

Hiermit melde ich mich verbindlich für die BTB GYMWELT-Convention Fitness & Aerobic am
14. – 15.11.2020 in Waghäusel-Wiesental an und buche

Teilnehmergebühren                      Frühbucherpreis               Normalpreis
BTZ-Abonnenten                          bis 13.09.2020                ab 14.09.2020
1-Tageskarte (Samstag)                   ■     75 €                    ■        90 €
1-Tageskarte (Sonntag)                   ■     75 €                    ■        90 €
2-Tageskarte (Sa & So)                   ■    115 €                    ■    130 €

Teilnehmergebühren                      Frühbucherpreis               Normalpreis
regulär                                 bis 13.09.2020                ab 14.09.2020
1-Tageskarte (Samstag)                   ■    105 €                    ■    120 €
1-Tageskarte (Sonntag)                   ■    105 €                    ■    120 €
2-Tageskarte (Sa & So)                   ■    180 €                    ■    195 €

Essen
■   Samstag (7 €)                        ■   Sonntag (7 €)

Workshop-Anmeldung (Bitte Workshop-Nummer vollständig und leserlich angeben)
Samstag, 14.11.2020                      1. Wahl          2. Wahl      3. Wahl
1. Durchgang     09.15 – 10.30 Uhr       _________        _________    _________
2. Durchgang        11.00 – 12.15 Uhr    _________        _________    _________
3. Durchgang      13.15 – 14.30 Uhr      _________        _________    _________
4. Durchgang      15.00 – 16.15 Uhr      _________        _________    _________

Sonntag, 15.11.2020                      1. Wahl          2. Wahl      3. Wahl
1. Durchgang        9.15 – 10.30 Uhr     _________        _________    _________
2. Durchgang        11.00 – 12.15 Uhr    _________        _________    _________
3. Durchgang      13.15 – 14.30 Uhr      _________        _________    _________
4. Durchgang      15.00 – 16.15 Uhr      _________        _________    _________

                         www. badischer-turner-bund.de/Bildung
Vereinsangebot: Bei 5 und mehr Anmeldungen pro Verein – 10% Rabatt

Persönliche Daten

Name                                             Vorname

Straße                                           PLZ / Ort

Telefon                                          Geburtsdatum

E-Mail

Verein / Organisation

Gesamtpreis                                             €        zzgl. 5 € Bearbeitungsgebühr

Einzugsermächtigung
Für die o.g. Veranstaltung melde ich mich verbindlich an. Ich ermächtige den Badischen Turner-Bund
e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kredit-
institut an, die vom Badischen Turner-Bund e.V. gezogenen Lastschriften einzulösen. Die Teilnehmer-
gebühren werden am 20.11.2020 abgebucht. Mit meiner Unterschrift auf dieser Anmeldung erkenne
ich die AGBs, insbesondere die Anmelde- und Rücktritts- und Datenschutzbedingungen der Veran-
staltung an.

Kontoinhaber/in

Straße                                           PLZ / Ort

IBAN                                             BIC

Datum                                            Unterschrift

Einwilligungserklärung für die Veröffentlichung von Fotos:
Mit der Anmeldung zur BTB GYMWELT-Convention Fitness & Aerobic willige ich ein, dass der Badi-
sche Turner-Bund die Fotos unentgeltlich für seine verbandseigenen PR-Maßnahmen veröffentlichen
darf. Mir ist bewusst, dass die Fotos damit weltweit verbreitet werden und dritte Personen, die über
einen Internetanschluss verfügen, die Fotos zur Kenntnis nehmen, herunterladen, bearbeiten und ver-
vielfältigen können. Mir ist bekannt, dass der Badische Turner-Bund keine Schutzmaßnahmen gegen
derartige Gebrauchsformen vorhalten kann. Diese Einwilligung gilt bis zum Widerruf!
Danke den Partnern des Badischen Turner-Bundes

                 Medienpartner

                 Hauptförderer

                    Partner

                   Ausrichter
Sie können auch lesen