Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage

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Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Frühjahr 2018
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Neu bei Argon Balance:
                   Das individuelle Vorwort.
 Sie entscheiden, welches besser zu Ihnen passt!

Wenn Argon Balance in Ihrem Sortiment                 Wenn Sie mit Argon Balance bisher
einen festen Platz hat, lesen Sie hier:               zurückhaltend waren, lesen Sie hier:

Liebe Kolleginnen und Kollegen,                       Liebe Kolleginnen und Kollegen,

was ist das denn für ein Programm? Es ist voller      der Sortimentsbuchhandel hat schon rosigere
einflussreicher Autorinnen und Autoren und            Zeiten erlebt als diese. Wir verstehen gut, dass
enthält Spiegel-Bestseller, Fernseh-Prominenz         es in dieser Zeit nicht so leicht fällt, einmal
und millionenfache Longseller. Wird Argon             etwas Neues auszuprobieren, nur weil es viel-
Balance jetzt kommerzieller?                          leicht funktionieren könnte. Der Regalplatz ist
Verkäuflichkeit spielt bei einem Verlagspro-          begrenzt, die Kosten drücken.
gramm natürlich eine wichtige Rolle, denn Ver-        Doch eine gewisse Neugier haben Sie, sonst
käuflichkeit bedeutet, dass sich viele Menschen       würden Sie diese Zeilen nicht lesen. Und wir
für einen Titel interessieren.                        möchten Sie gewinnen!
Argon Balance wurde gegründet, weil wir ein           Mal ein Beispiel: Auf Seite 4 stellen wir die
großes Interesse an Hörbüchern rund um ein            neue Folge von Babuba vor. Der erste Teil war
bewusstes Leben wahrgenommen haben. Und               ein großer Erfolg, doch leider wurde nur ein
weil uns die Arbeit an diesem Programm Spaß           Fünftel der Auflage über den Buchhandel ver-
macht.                                                kauft. Das wundert uns, denn die Käufer sind
Inzwischen sind viele unserer Themen so popu-         Eltern, die auch Kinderbücher kaufen und
lär, dass sie auf jeder Bestsellerliste auftauchen.   Buchhandlungen besuchen.
Das hat sich geändert. Unser Programmkonzept          Vier Fünftel wurden über Handelskanäle ver-
hingegen ist gleich geblieben. Und der Spaß an        kauft, in denen weder die Beratung besser,
unserem Programm hat unter dem Erfolg nicht           noch die Präsentation schöner, noch der Preis
gelitten.                                             niedriger ist als bei Ihnen. Das müsste Sie doch
                                                      eigentlich jucken …
Wir wünschen Ihnen mit unseren Neuerschei-            Wir feiern so gern Erfolge. Am liebsten mit
nungen viel Inspiration und Erfolg!                   Ihnen! Wollen wir es mal versuchen?

Herzliche Grüße

Kathrin Ackermann                          Heike Schmidtke                     Kilian Kissling
Lektorat Argon Balance                     Verlagsleitung                      Geschäftsführung
                                                                               Vertrieb und Marketing
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Ein leidenschaftliches Plädoyer
                 für eine moderne Naturheilkunde
                                                                                                             Schon
                                                                                                            bestellt?
                                                                                                               Bereits
Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel                                                                      lieferbar!
Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische
Naturheilkunde an der Charité, hat tradi­tionelle
Verfahren wie Blutegel, Aderlass, Yoga oder
Fasten wissenschaftlich erforscht und setzt sie
klinisch seit Jahren mit großem Erfolg ein.
Mit diesen wirksamen Methoden behandelt er
nicht nur die häufigsten Volkskrankheiten wie
Bluthochdruck, Arthrose oder Diabetes. Er zeigt
in diesem Hörbuch auch, wie man den Heraus-
forderungen des modernen Alltags durch Stress­
abbau und gesunden Lebensstil begegnen kann.
In Heilen mit der Kraft der Natur erklärt er, warum
traditionelle Heilverfahren heute zeitgemäßer
sind denn je.

                                                                                                                          einfach wohlfühlen
                   
                    Wochenlang Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste: bereits 125.000 verkaufte Bücher

                    
                    Der Autor gehört in Deutschland zu den Pionieren, die tradiertes Heilwissen
                    und modernste Forschung miteinander verbinden.

                    
                    Zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden.

                    
                    Als Buch ein Bestseller im Insel Verlag

          P:   »Im Zentrum der Naturheilkunde steht der einzelne Mensch.«               ANDREAS MICHALSEN

Prof. Dr. Andreas Michalsen Heilen mit der Kraft der Natur –        Prof. Dr. Andreas Michalsen,
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung                            1961 in Bad Waldsee als Sohn
                                                                    eines Kneipp-Arztes geboren,
Sprecher: Julian Mehne | Autorisierte Lesefassung
                                                                    ist Chefarzt am Immanuel Kran-
Laufzeit: 6 Stunden, 55 Minuten | 6 CDs | € 19,95*
                                                                    kenhaus Berlin und ­Professor für
                      ISBN 978-3-8398-8154-5 | Warengruppe: 5460
                                                                    Naturheilkunde an der Charité
                       Bereits lieferbar
                                                                    Berlin. Als F­ acharzt für Innere
                                                                    Medizin
                                                                    hat er sich u. a. auf die Bereiche
                                                                    Homöopathie, Physika­lische
                                                                    Medizin, Ernährungsmedizin,
                                                                    Akupunktur und Mind-Body-
                                                                    Medizin spezia­lisiert.

                                                                                                                                   1
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Fasten Sie sich gesund!

                                                                                                      Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl
                                                                                                      von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem
                                                                                                      ­teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem
                                                                                                      Körper die Chance, zu entschlacken, zu entgiften und sich zu
                                                                                                             ­regenerieren. Der erfolgreiche Ratgeber von Hellmut Lützner
                                                                                                                       bietet seit über 40 Jahren eine verlässliche Anleitung
                                                                                                                          für selbstständiges Fasten im Alltag und hilft uns in
                                                                                                                             Zeiten des Nahrungsüberflusses, zu einer natur­
                                                                                                                                 gegebenen Form des menschlichen Lebens
                                                                                                                                     zurückzufinden.

                                                                                                                              ©© © © ©
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    Dr. med. Hellmut Lützner
    war viele Jahre Chefarzt in
    der Kurpark-Klinik Über­
    lingen, einer Fachklinik für
    ernährungsbedingte Krank-
    heiten. Begleitend zur
    ­Fernsehsendung »Fasten für
     Gesunde« verfasste er 1976
     seinen Fasten-Ratgeber, der
                                                                                        Julian Mehne ist Theater-
     mittlerweile in 17 Sprachen
                                                                                        schauspieler und Sprecher
     übersetzt wurde.
                                                                                        für Rundfunk und Fernse-
                                                                                        hen. Mit seiner tiefen, ver-                »Fasten ist nicht nur eine schnelle und
                                                                                                                                                       P:

                                                                                        trauenerweckenden
                                                                                        Stimme ist er die perfekte
                                                                                                                                 ­angenehme Methode, überflüssige Pfunde
                                                                                        Besetzung für Wie neuge-             ­loszuwerden. Es wirkt sich auf vielfältigste Weise
                                                                                        boren durch Fasten.
                                                                                                                                   positiv auf Körper, Geist und Seele aus.«
                                                                                                                                              HELLMUT LÜTZNER

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Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Mit
                                                                            Bonus-CD

                                                                                       einfach wohlfühlen
 
 Seit 40 Jahren das erfolgreichste Fasten-Buch: bereits 2,5 Mio. verkaufte Exemplare

 
 Mit Anleitungen, Tipps und Tagesplänen für eine fünftägige Fasten-Woche

 
 Das Hörbuch zum Klassiker mit ausführlichem Booklet und Bonus-CD:
 Meditationen und Übungen zur Entspannung

 
 Als Buch ein Bestseller bei GU

        Dr. med. Hellmut Lützner         Wie neugeboren durch Fasten
        Sprecher: Julian Mehne | Autorisierte Lesefassung
        Laufzeit: ca. 4 Stunden, 40 Minuten | ca. 4 CDs | ca. € 16,95*
                              ISBN 978-3-8398-8156-9 | Warengruppe: 5461
                               Lieferbar ab 14. 12. 2017

                                                                                              3
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Entspannung kinderleicht

                                                                                         Wenn Kinder unter Stress leiden, äußert
                                                                                         sich das oft in Bauchschmerzen, Kopf-
                                                                                         weh oder Schlafstörungen. Wie können wir
                                                                                         Eltern ihnen helfen, mit den ­Anforderungen
                                                                                         des Lebens besser zurechtzukommen?
                                                                                         Auf den Phantasiereisen mit Babuba können
                                                                                         Kinder von 2 bis 7 Jahren zu tiefer körper-
                                                                                         licher und seelischer Entspannung gelan-
                                                                                         gen. In jedem Abenteuer befindet sich eine
                                                                                         kurze Meditationsübung, die Ihnen eine
                                                                                         gute Möglichkeit gibt, Ihr Kind spielerisch an
                                                                                         Entspannungstechniken heranzuführen.
einfach wohlfühlen

                                        
                                         Meditationen und Phantasiereisen für Kinder im Alter von 2 bis 7 Jahren

                                         
                                         Einfühlsame Musik und die ruhige Stimme des Erzählers nehmen
                                         die kleinen Hörer mit in eine Welt voller Wunder und Überraschungen.

                                         
                                         Die Abenteuer von Babuba eignen sich auch gut als Einschlafhilfe.

                               P:   »Nur wenn wir in der Lage sind, Stress und Probleme loszulassen, können sich
                                           unsere Selbstheilungskräfte entfalten.« JOHANNES LAUTERBACH

                     Johannes Lauterbach Babuba und die bunten Drachen –                       Johannes Lauterbach
                     Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen                            ­bietet als Gesundheits-,
                                                                                                Mental- und Stimm-
                                                                                                                                                        © © © ©©© ©

                     Vom Autor geführte Meditationen
                                                                                                coach erfolgreich Semi-
                     Laufzeit: ca. 70 Minuten | ca. 1 CD | ca. € 12,95*
                                                                                                                                                       ©©©

                                                                                                nare im Bereich Gesund-
                                                                                                                                                       ©©

                                           ISBN 978-3-8398-8155-2 | Warengruppe: 5462
                                                                                                                                                   ©©

                                                                                                heit und Burn-out-
                                                                                                                                               ©

                                                                                                                                                   ©
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                                            Lieferbar ab 22. 02. 2018                                                                     ©
                                                                                                Schutz für Erwachsene
                                                                                                und Kinder an.

                     1 CD | € 12,95*
                     978-3-8398-8040-1

       4
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Das Wunschkind wächst –
              und mit ihm die Herausforderungen
                                                                                                  Neues vom
                                                                                                 Wunschkind!
Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige
Herausforderungen. Dabei ist diese Lebens-
phase, in der Kinder selbstständig werden und
sich zunehmend von den Eltern lösen, dafür
geeignet, um ihnen wichtige soziale und gesell-
schaftliche Regeln zu vermitteln. Die Autorin­
nen helfen beim Umgang mit Kinder- und
Elternängsten und thematisieren ­gegenseitiges
Loslassen, Vertrauen, Schullust- und -frust,
­Familienglück und Respekt. Gewohnt leicht
 und mit praxisnahen Beispielen zeigen sie, dass
 in dieser Zeit die Grundlagen für eine »verträg-
 liche« Pubertät gelegt und wichtige Werte
 entwickelt werden, die ein Leben lang halten:
 Empathie, Durchhaltevermögen, Eigenver-
 antwortung und der Umgang mit Freiheit.

                  
                  Ein Erziehungsratgeber für Eltern von Kindern zwischen 5 und 10 Jahren

                                                                                                                                         einfach leben
                  
                  Der Vorgänger steht seit Monaten in den Top 10 der SPIEGEL-Bestsellerliste.

                  
                  Gleichzeitig als Spitzentitel bei Beltz

   P:   »Wir wollen einen Weg aufzeigen, der ohne Verletzungen der Integrität der Kinder auskommt
             und trotzdem Eltern nicht zu deren Dienern macht.« DANIELLE GR AF UND K ATJA SEIDE

Danielle Graf und Katja Seide Das gewünschteste                     Danielle Graf­ und Katja
­Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn –              Seide schreiben zusam-
                                                                                                        ©© © © © © © ©

                                                                    men den größten Eltern-
 Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
                                                                    blog Deutschlands Das
                                                                                                        ©©©©
                                                                                                       ©©

Sprecherin: Nina West | Autorisierte Lesefassung                    gewünschteste Wunsch-
                                                                                                       ©©

Laufzeit: ca. 8 Stunden | ca. 1 MP3-CD | ca. € 16,95*               kind aller Zeiten treibt
                      ISBN 978-3-8398-8165-1 | Warengruppe: 5484   mich in den Wahnsinn, der
                       Lieferbar ab 22. 03. 2018                    bisher über 15 Millionen
                                                                    Zugriffe verzeichnet.
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                                                                    Beide sind Mütter von ins-
                                                                                                                                  ©© ©

                                                                    gesamt 5 Kindern im Alter
                                                                                                                                  ©©
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                                                                    von 2 bis 8 Jahren.                              ©
                                                                                                                         ©©
                                                                                                                              ©

4 CDs | € 16,95*
978-3-8398-8145-3

                                                                                                                                              5
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Eine vertrauensvolle Beziehung
                  ein Leben lang

                          Danielle Graf und Katja Seide Das gewünschteste
                          Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn –
                          Der entspannte Weg durch Trotzphasen
                          Sprecherin: Nina West | Autorisierte Lesefassung
                          Laufzeit: 4 Stunden, 46 Minuten | 4 CDs | € 16,95*
                                                ISBN 978-3-8398-8145-3
                                                 Warengruppe: 5484

                                               Jesper Juul 4 Werte, die Eltern und Jugendliche
                                               durch die Pubertät tragen
einfach leben

                                               Aus dem Dänischen von Knut Krüger
                                               Sprecher: Christian Baumann | Autorisierte Lesefassung mit Musik
                                               Laufzeit: 2 Stunden, 46 Minuten | 2 CDs | € 14,95*
                                                                     ISBN 978-3-8398-8075-3
                                                                      Warengruppe: 5570

                                Jens Corssen und Thomas Fuchs                  Familienglück
                                Die Autoren im Gespräch
                                Laufzeit: 2 Stunden, 20 Minuten | 2 CDs | € 19,95*
                                                      ISBN 978-3-8398-8144-6
                                                       Warengruppe: 5481

    6
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Familie – das größte Abenteuer
             des Lebens

Kinder bereichern das Leben, doch in jedem
Kapitel der Beziehung zwischen Eltern und
Kindern gibt es unterschiedliche Herausfor-
derungen: Wie gehen wir mit dem träume­
rischen kleinen Sohn um, wie begleiten wir
die große Tochter ins Leben? Und was bedeu-
tet es, wenn die eigenen Eltern älter werden?
Jorge Bucay und sein Sohn Demián betrach-
ten diese lebenslange Beziehung von der Geburt
des Kindes bis zum Altwerden der Eltern. Es ist
ein Glück für uns, dass beide aus ihrem reichen
Erfahrungsschatz als Psychotherapeuten und
Väter schöpfen können. In persönlichen Anek-
doten finden sie Antworten auf so manche
Frage – immer verständnisvoll und erhellend.

                   
                   Das Hörbuch beleuchtet die verschiedenen Phasen der Eltern-Kind-Beziehung:
                   vom Kinderwunsch bis hin zur Loslösung des erwachsenen Kindes.

                                                                                                                                                                                                        einfach leben
                   
                   Ein Ratgeber, wie die Beziehung zwischen Eltern und Kindern gelingen kann

                   
                   Gleichzeitig als Schwerpunkttitel bei S. Fischer

           P:   »Was wir als eine der wichtigsten Aufgaben von Eltern ansehen: Trost spenden.«
                                                         JORGE UND DEMIÁN BUCAY

Jorge und Demián Bucay Eltern und Kinder –                          Jorge Bucay ist einer der
Vom Gelingen einer lebenslangen Beziehung                           einflussreichsten Gestalt-
                                                                                                  ©© © © © © ©© ©© ©© © ©

                                                                    therapeuten Argentiniens
Aus dem Spanischen von Lisa Grüneisen
                                                                    und international erfolg-
Sprecher: Gert Heidenreich, Beate Himmelstoß, Carsten Fabian
                                                                    reicher Autor. Sein Sohn
                                                                                                               ©©

Autorisierte Lesefassung
                                                                                                                            ©©

                                                                    Demián hat die gleiche                                   ©©
                                                                                                                            ©

                                                                                                                                  ©©
                                                                                                                                       ©©
Laufzeit: ca. 4 Stunden, 40 Minuten | ca. 4 CDs | ca. € 19,95*                                                                              ©©©
                                                                    Laufbahn eingeschlagen:                                                       ©©

                      ISBN 978-3-8398-8161-3 | Warengruppe: 5481
                                                                    Auch er ist Psychothera-
                       Lieferbar ab 22. 03. 2018
                                                                                                                                                                                           © © © ©© ©

                                                                    peut, Autor – und Vater.
                                                                                                                                                                                       ©© © ©

                                                                    Dies ist ihr erstes gemein-
                                                                                                                                                                                      © ©©

                                                                    sames (Hör-)Buch.
                                                                                                                                                                                      ©©
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                                                                                                                                                                                  ©
                                                                                                                                                                             ©©
                                                                                                                                                                      © ©©
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3 CDs | € 16,95*
978-3-8398-8019-7

                                                                                                                                                                                                               7
Frühjahr 2018 - S. Fischer Verlage
Alex Loyd und Ben Johnson            Jon Kabat-Zinn                       Friedemann Schulz von Thun
                Der Healing Code                     Im Alltag Ruhe finden                Miteinander reden Teil 1
                 2 CDs | € 14,95*                    1 CD | € 9,95*                       4 CDs | € 19,95*
                I SBN 978-3-8398-8036-4             ISBN 978-3-8398-8051-7               ISBN 978-3-8398-8021-0

                Jens Corssen / Christiane Tramitz    Thich Nhat Hanh                      Doris Wolf und Rolf Merkle
                Ich und die anderen                  Achtsam arbeiten, achtsam leben      Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
                4 CDs | € 19,95*                     2 CDs | € 14,95*                     3 CDs | € 16,95*
                ISBN 978-3-8398-8047-0               ISBN 978-3-8398-8026-5               ISBN 978-3-8398-8069-2
argon balance

                Johannes Lauterbach                  Danielle Graf und Katja Seide        Dr. med. Yael Adler
                Babuba und die Mondlinge             Das gewünschteste Wunschkind aller   Haut nah – Alles über
                1 CD | € 12,95*                      Zeiten treibt mich in den Wahnsinn   unser größtes Organ
                ISBN 978-3-8398-8040-1               4 CDs | € 16,95*                     4 CDs | € 19,95*
                                                     ISBN 978-3-8398-8145-3               ISBN 978-3-8398-8129-3

                Maja Günther / Claudia Morgenstern   Marie Kondo                          Anna Trökes
                Progressive Muskelrelaxation         Magic Cleaning                       Das große Yoga-Hörbuch
                1 CD | € 12,95*                      3 CDs | € 16,95*                     8 CDs | € 24,95*
                ISBN 978-3-8398-8119-4               ISBN 978-3-8398-8138-5               ISBN 978-3-8398-8062-3

    8
Das Basissortiment für Ihre Abteilung

                                                 Bestellen Sie die konfektionierte Drehsäule
                                                 mit dem Basissortiment zum Aktionsrabatt:
                                                 12 Titel à 3 Exemplaren mit kostenloser Drehsäule
                                                                       ISBN 978-3-8398-9571-9
                                                                        Nettowarenwert: € 310,57
                                                                        Lieferbar ab 22. 02. 2018

                                                 Drehsäule einzeln:
                                                 Maße: Höhe 47 cm, Breite 22 cm, Tiefe 22 cm
                                                 Material: Recyclingholz, schadstofffrei
                                                 Aufbau: stabiles, einfach aufzubauendes Stecksystem
                                                 ohne Kleben oder Nageln | Hergestellt in Deutschland
                                                                        ISBN 978-3-8398-9523-8 | € 55,81
                                                                         Bereits lieferbar

Die Balance-Drehsäule …                                                                                     argon balance

    
    bietet Platz für 12 Frontalpräsentationen.

    ermöglicht es, Hörbücher in der Buch-Warengruppe »Bewusst leben« anzubieten.

    
    ist ein hochwertiges Präsentationsmöbel von Werkhaus: Sie besticht durch
    ihre geringe Grundfläche und ihr wertiges Design.

     Argon Balance stärkt die kompetente Ausstrahlung
             Ihrer Abteilung »Bewusst leben«.

                                                                                                                   9
Wer sich öffnet und vertraut,
                                hat mehr vom Leben

                                                                                    Bestsellerautor Patrick Lynen zeigt auf, wie wir
                                                                                    Vertrauen, Loyalität und Freunde gewinnen.
                                                                                    Denn nur in der Verbindung mit anderen sind ­
                                                                                    wir das, was wir sein können – und fühlen uns
                                                                                    anerkannt und stark.
                                                                                    Dieses Hörbuch vermittelt auf ­anschauliche
                                                                                    Weise, wie wir im Alltag wieder s­ tärker mitein­
                                                                                    ander in Beziehung treten und offen auf andere
                                                                                    zugehen können. Es ist ein unverzichtbarer
                                                                                    Impulsgeber für gelingende und glücklichere
                                                                                    Beziehungen.

                                   
                                   Eine kraftvolle Inspiration, wie wir im Alltag mehr vertrauen können
einfach leben

                                   
                                   Der Autor hat eine hohe Medienpräsenz in TV, Radio und Social Media.

                                   
                                   Gleichzeitig als Spitzentitel bei Knaur MensSana

                        P:   »Wenn wir uns öffnen, um unsere Gedanken zu teilen, unsere Ängste, unsere tiefsten
                             inneren Gefühle – welche Kraft entsteht da, welches Miteinander ist dann möglich?«
                                                                       PATRICK LYNEN

                Patrick Lynen Gemeinsam bist du mehr – Wie Vertrauen                      Patrick Lynen arbeitet als
                unbezwingbar macht                                                        Trainer, TV-Produzent
                                                                                          und Referent u. a. für die
                Autorenlesung
                                                                                          ARD.ZDF medienakade-
                Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
                                                                                          mie und ist Erfinder der
                                      ISBN 978-3-8398-8158-3 | Warengruppe: 5481
                                                                                          WDR-Sendung Die Runde
                                       Lieferbar ab 26. 04. 2018
                                                                                          Ecke. Seine Bücher über
                                                                                          die Themen Persönlich-
                                                                                          keitsentwicklung, Verän-
                                                                                          derung und Gelassenheit
                                                                                          sind alle Bestseller.

  10
Gesünder, schöner und
              glücklicher leben

Charlotte Karlinder gibt in der Fernsehreihe
»Gesünder mit Karlinder« regelmäßig Tipps
zu Gesundheit und Notfall­medizin. In ihrem
ersten Ratgeber ​offenbart sie uns ihre persön-
lichen Empfehlungen für ein Leben voller
­Energie und Schönheit. So kann z. B. eine
 ­einfache Wäscheklammer am Ohr gegen Kopf-
  schmerzen helfen, wenn man den ­richtigen
  Akupressurpunkt dafür kennt. Ganz egal, ob es
  ums Abnehmen, um Kinder und Familie, um
  schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder
  ein e­ rfülltes Liebesleben geht – ihre Tipps sind
  ­unterhaltsam und leicht im Alltag anwendbar.

                                                                                                            einfach wohlfühlen
                     
                     Ein Hörbuch über Gesundheit, Abnehmen, Familie und Work-Life-Balance

                     
                     Bestechend einfache Ratschläge, die leicht umzusetzen sind

                     
                     Charlotte Karlinder ist Gesundheitsexpertin im Frühstücksfernsehen.

                     
                     Gleichzeitig als Spitzentitel bei Knaur MensSana

            P:   »Meine wichtigste Botschaft: Gesundheit macht Spaß!«               CHARLOT TE K ARLINDER

Charlotte Karlinder Gesund ist das neue Sexy – Meine besten              Charlotte Karlinder stu-
Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit              dierte Kulturwissenschaf-
                                                                         ten, im Anschluss Notfall-
Autorinnenlesung
                                                                         medizin und spezialisierte
Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
                                                                         sich auf Prävention und
                      ISBN 978-3-8398-8159-0 | Warengruppe: 5461
                                                                         Lebensstilmedizin. Sie ist
                       Lieferbar ab 01. 03. 2018 (gemeinsam mit Knaur)
                                                                         Redaktionsleiterin der
                                                                         Gesundheitsbeilage der
                                                                         Hamburger Morgenpost
                                                                         und regelmäßig im SAT.1-
                                                                         Frühstücksfernsehen zu
                                                                         sehen.

                                                                                                                 11
Für alle Gestressten,
                             die eine Atempause brauchen

                                                                                    Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst
                                                                                    unseren Körper und unsere Psyche auf alar-
                                                                                    mierende Weise. Wir können gleichzeitig tele-
                                                                                    fonieren und Mails schreiben, doch wie wir
                                                                                    auf uns selbst achten und auf unser Inneres
                                                                                    hören, haben wir verlernt. Ruby Wax rät uns
                                                                                    zu einem wirkungsvollen Gegenmittel: Acht-
                                                                                    samkeit. Mit Witz und Charme erklärt sie,
                                                                                    dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man
                                                                                    sein Geschirr begrüßen muss, bevor man es
                                                                                    abwäscht. Achtsamkeit bedeutet vielmehr,
                                                                                    Stress und Druck zu reduzieren, indem wir
                                                                                    ­Kleinigkeiten in unserem Alltag verändern und
                                                                                     Gefühle und Gedanken wirklich wahrnehmen.

                                
                                Das 6-Wochen-Achtsamkeits-Programm weist uns den Weg zu mehr
                                Ruhe und Entspannung.
einfach leben

                                
                                Der Nr. 1-Bestseller aus Großbritannien

                                
                                Gleichzeitig als Buch bei Knaur MensSana

                                       »Achtsamkeit kann uns wirklich helfen, das Leben zu spüren.«
                                                                          RUBY WAX

                Ruby Wax Fix & fertig – Der Achtsamkeitsguide ­­                        Ruby Wax ist eine ameri-
                für Geräderte                                                           kanisch-britische Come-
                                                                                        dian, die vor allem durch
                Aus dem amerikanischen Englisch von Gerd Bausch
                                                                                        ihre Interview-Shows bei
                Autorisierte Lesefassung
                                                                                        der BBC berühmt wurde.
                Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
                                                                                                                                                       ©
                                                                                                                                           ©©

                                                                                        Nachdem sie selbst unter                          ©©
                                                                                                                                               ©
                                                                                                                                                   ©

                                      ISBN 978-3-8398-8157-6 | Warengruppe: 5481                                                     ©
                                                                                        starken Depressionen litt,
                                       Lieferbar ab 24. 05. 2018
                                                                                        besuchte sie die Univer-
                                                                                        sity of Oxford und machte
                                                                                        dort einen Master in Acht-
                                                                                        samkeitsbasierter Kogni­
                                                                                        tiver Psychotherapie.

  12
Vom Rapper, der lernte, still zu sitzen

Wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und
machen uns zu viele Sorgen um das, was sein
wird oder sein könnte. Und genau das hält uns
davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth,
vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat
sich eine Pause von seinem Leben als ­Musiker
nehmen müssen, um sich neu zu verorten
und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu
einem guten Leben gehören – und welche lieber
aus­sortiert werden sollten. In dieser Zeit hat
er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt,
sondern auch die positive Wirkung von Medi­
tation. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in
der OOOO + X-Methode zusammengefasst.

                
                Michael Kurth aka Curse vereint die großen spirituellen Themen
                in einer so einfachen wie bestechenden Methode für ein entspanntes Leben.

                                                                                                      einfach leben
                55.000 regelmäßige Hörer seines Podcasts Meditation, Coaching & Life
                

                
                Gleichzeitig als Spitzentitel bei Rowohlt Polaris

                       P:   »Es geht darum, Aufmerksamkeit für uns selbst zu entwickeln.
                                 Von dort aus können wir handeln.«    MICHAEL KURTH

Michael Kurth Stell dir vor, du wachst auf –                        Michael Kurth ist Rapper
Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben           und Songwriter. Er arbeitet mit
                                                                    Künstlern wie Max Herre, Samy
Autorenlesung
                                                                    Deluxe oder auch Gentle­man
Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
                                                                    zusammen. Außerdem ist er
                      ISBN 978-3-8398-8164-4 | Warengruppe: 5481
                                                                    Buddhist, ausgebildeter Syste-
                       Lieferbar ab 25. 01. 2018
                                                                    mischer Coach sowie Lehrer für
                                                                    Tibetisches Yoga und produ-
                                                                    ziert den Podcast Meditation,
                                                                    Coaching & Life.

                                                                                                           13
»Freiheit beginnt da, wo wir sind.«

                                                                   Wie wir in jedem Augenblick des Lebens wahrhaft frei sein können,
                                                                   zeigt uns der renommierte Meditationslehrer Jack Kornfield in diesem
                                                                   Hörbuch. In den einzelnen Kapiteln beleuchtet er die unterschiedlichen
                                                                   Formen von Freiheit:
                                                                          • die Freiheit von Angst und Furcht
                                                                                     • die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können
                                                                                        • die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein
                                                                                           • die Freiheit, glücklich zu leben
                                                                                              In zahlreichen Übungen lädt Jack Kornfield zu einem
                                                                                                    aktiven Prozess ein und bringt uns mit seinen
                                                                                                       warmherzigen Geschichten unserer inneren Frei-
                                                                                                             heit näher. Dieses Hörbuch führt durch Zeiten
                                                                                           ©© © © ©
                                                                                                      © ©©
                                                                                                             © ©©
                                                                                                                                                persönlicher Herausforderungen und
                                                                                                                    ©© © ©
                                                                                                                             ©©
                                                                                                                                  ©©
                                                                                                                                    © ©©
                                                                                                                                           ©©       Veränderungen, verwandelt uns und
                                                                                                                                                      erweckt unsere Herzen.

                          ©© © ©
                                   © ©© © ©© ©
                                                 ©©©

     Jack Kornfield ist einer der
     international bekanntesten
     Achtsamkeits- und Medi­
     tationslehrer und genießt
     großen Respekt auch als
     Psychotherapeut und
     ­Gründer zweier bedeuten-
     der ­spiritueller Zentren.
     Seine Bücher haben sich
                                                       Der Theater- und Filmschau-
     weltweit millionenfach
                                                       spieler Herbert Schäfer hat
     ­verkauft und wurden in
                                                       in zahlreichen Hörbuchpro-
      21 Sprachen übersetzt.
                                                       duktionen mitgewirkt und              »Freiheit entsteht, wenn unsere Herzen offen
                                                                                               P:

                                                       arbeitet als Sprecher für
                                                       Fernsehdokumentationen.
                                                                                             wie der Himmel und weit wie der Ozean sind.«
                                                       Für Argon Balance hat er                                                                         JACK KORNFIELD
                                                       u. a. alle Hörbücher von
                                                       Thich Nhat Hanh gelesen.

14
 
 Für alle, die sich von buddhistischen Lehrmeistern inspirieren lassen möchten

                                                                                 einfach leben
 
 Das neue Hörbuch des bedeutendsten Achtsamkeitslehrers der westlichen Welt

 
 Jack Kornfield zeigt uns, wie wir es schaffen, präsenter zu sein, mehr lieben
 zu können und einfach wir selbst zu sein.

 
 Gleichzeitig als Spitzentitel bei O. W. Barth

        Jack Kornfield Wahre Freiheit – Der buddhistische Weg,
        in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
        Aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner
        Sprecher: Herbert Schäfer | Autorisierte Lesefassung
        Laufzeit: ca. 5 Stunden, 50 Minuten | ca. 5 CDs | ca. € 19,95*
                              ISBN 978-3-8398-8163-7 | Warengruppe: 5481
                               Lieferbar ab 22. 02. 2018

                                                                                     15
So unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden

                                                                                    Gute Vorsätze, ein gesünderes Leben zu führen,
                                                                                    treffen wir oft – und scheitern immer wieder
                                                                                    an der Umsetzung. Aber wie kann es uns gelin-
                                                                                    gen, das Leben zu führen, das uns guttut und
                                                                                    uns widerstandsfähiger macht? Dieses Hörbuch
                                                                                    gibt uns Anregungen dafür. Einige der bekann-
                                                                                    testen Coaches, Therapeuten und Autoren der
                                                                                    Edition Argon Balance zeigen auf, wie wir Körper,
                                                                                    Geist und Seele gleichermaßen berücksich­tigen
                                                                                    können. Gelingt es uns nämlich, ihre Signale
                                                                                    wahrzunehmen und zu nutzen, stärken wir nicht
                                                                                    nur das Vertrauen in uns selbst, sondern ­erfahren
                                                                                    auf nachhaltige Weise auch, was uns ­wirklich
                                                                                    hilft, um einen gesunden Alltag zu leben.

                                
                                Ein Praxishörbuch mit zahlreichen Denkanstößen für ein körperliches
                                und seelisches Gleichgewicht
einfach leben

                                
                                Mit Inspirationen von Rohan Gunatillake, Thomas Hohensee, Felix Klemme,
                                Marie Mannschatz, Andreas Michalsen, Manfred Nelting, Maren Schneider u.a.

                        »Leben wir einen gesunden Alltag, steigt unsere gesamte Lebensqualität. Wir sind
                        P:

                   ­ausgeglichener, glücklicher, selbstbewusster und fühlen uns rundum wohl.« MAJA GÜNTHER

                Maja Günther (Hg.)        Inspirationen – Für einen gesunden Alltag      Maja Günther ist Autorin,
                                                                                         Systemischer Coach sowie
                Sprecherin: Katja Schild | Autorisierte Lesefassung
                                                                                         Einzel- und Paartherapeu-
                                                                                                                                                     © ©© ©

                Laufzeit: ca. 2 Stunden, 20 Minuten | ca. 2 CDs | ca. € 10,–*
                                                                                         tin. Für Argon Balance
                                                                                                                                                 ©©©©

                                      ISBN 978-3-8398-8162-0 | Warengruppe: 5481
                                                                                         verfasste sie gemeinsam
                                                                                                                                                ©©

                                       Lieferbar ab 25. 01. 2018
                                                                                                                                                ©©
                                                                                                                                            ©©

                                                                                         mit Claudia Morgenstern
                                                                                                                                        ©

                                                                                                                                            ©
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                                                                                         das Übungshörbuch ​Pro-
                                                                                         gressive Muskelrelaxation​
                                                                                         und brachte bereits zwei
                                                                                         Bände mit I​ nspirationen​
                                                                                         heraus.

                2 CDs | € 10,–*       2 CDs | € 10,–*
                978-3-8398-8137-8     978-3-8398-8150-7

  16
Wende dich dir selbst zu –
               und du findest zu neuer Kraft

Nichts bringt Val, den erfolgreichen Broker,
aus der Fassung. Jedenfalls dachte er das. Bis
er eines Tages wegen einer unerwarteten Panik-
attacke den Boden unter den Füßen verliert.
Seine Ärztin rät ihm, einen weisen ­Japaner
aufzusuchen und dort um Hilfe zu bitten.
Dieser schildert Val in zehn Erkenntnissen
die fesselnde Lebensgeschichte des ­Samurai
Kyo, der sich all seinen Schattenseiten stellt
und dadurch zu seiner wahren Kraft findet.
Josep López Romero bringt uns auf wunder-
bare Weise zehn Lebensweisheiten näher, die
ein befreites Leben ohne Angst ermöglichen.

                   
                   Die spirituelle Reise eines Mannes zu sich selbst

                                                                                                                        einfach leben
                   Für die Hörer von Hermann Hesses ​Siddhartha​ bis John Streleckys ​
                   
                   Das Café am Rande der Welt​

                  
                   Gleichzeitig als Schwerpunkttitel bei O. W. Barth

         P:   »In dieser Geschichte geht es um Angst und um Mut, um innere Stärke und darum,
                             dem Leben einen Sinn zu geben.« JOSEP LÓPEZ ROMERO

Josep López Romero Das Herz des Samurai –                           Josep López Romero
Die magische Reise zu mir selbst                                    arbeitete als Journalist für
                                                                    die Vanguardia und lehrte
Aus dem Spanischen von Stefanie Karg
                                                                    an der Universität von Vic
Sprecher: Joachim Schönfeld | Ungekürzte Lesung
                                                                    sowie an der School of
Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
                                                                                                                    ©
                                                                                                        ©©

                                                                    Public Relations der Uni-          ©©
                                                                                                            ©
                                                                                                                ©

                      ISBN 978-3-8398-8160-6 | Warengruppe: 5112                                  ©
                                                                    versität Barcelona. Neben
                       Lieferbar ab 22. 03. 2018
                                                                    seiner schriftstellerischen
                                                                    Tätigkeit hält er Vorträge
                                                                    und gibt Coachings für
                                                                    Schriftsteller.

                                                                                                                             17
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