GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...

 
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GeSICHt zeigen –
        Selbsthilfe (be-)lebt

    Auf Abstand – Kreativ und mutig Kontakthalten
        in, während und nach der Corona-Krise

  Lebensqualität          Vielfalt die Mut macht
              Integration
Vielfalt                  Hilfen
           Gemeinschaft
    Stärke                Teilhabe
           gute Gespräche
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GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

Inhalt
Von A bis Z . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Was leisten Selbsthilfekontaktstellen?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Was ist eine Selbsthilfegruppe?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Selbsthilfegruppen im Landkreis Limburg-Weilburg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Selbsthilfegruppen in Gründung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

30 Jahre Tag der Selbsthilfe 1991-2019 – ein Rückblick. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

30 Jahre Tag der Selbsthilfe 1991-2019 – Impressionen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Fahrten für die Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen von 1990 bis 2019. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Fahrten für die Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen von 1990 bis 2019 – Impressionen. . . . . . . . . . . . . . . . 18

Tag der Selbsthilfe 2021 – Schwarz auf Weiß und in Farbe
nicht vor Ort und doch zum Anfassen! Blättern Sie uns durch… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Selbsthilfegruppen stellen sich vor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

  Hinweis:
  Der Redaktionsschluss dieser Zeitung war Mitte Juli 2021, alle Informationen zu Gruppentreffen/COVID-19
  o. ä. beziehen sich auf diesen Zeitpunkt.

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GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

Lieber Selbsthilfefreund*innen,
liebe Leser*innen unserer Selbsthilfezeitung,
Aktive in der Selbsthilfe haben etwas     naten an Bedeutung gewonnen und          Anerkennung
voraus: Sie wissen aus eigener Erfah-     wir haben in den letzten Monaten von     und Wertschät-
rung um den unschätzbaren Wert von        ihr viel Gebrauch gemacht, nach einer    zung auszu-
Gesundheit und Wohlergehen, Sie           so langen Zeit des Verharrens, sich      sprechen.
kennen den Zustand, wenn die Welt         in Geduld üben, Abstand halten und       Ihre Arbeit in
unerwartet „aus den Fugen“ gerät.         Lernen Kontakt auf Distanz zu halten.    der oder für die Selbsthilfe ist wichti-
Diese Erfahrung gibt ihnen eine wich-     Gerade für die unzähligen Selbsthilfe-   ger denn je. Selbsthilfe wird, und da
tige Gabe: sich in Selbsthilfegruppen     gruppen war die soziale Distanz nicht    bin ich mir sicher, in den kommenden
für sich selbst und andere einzusetzen    einfach, denn die Selbsthilfe lebt vom   Monaten und Jahren weiter an Bedeu-
und zu engagieren – Gemeinschaft zu       persönlichen Kontakt, von Zuspruch       tung gewinnen und zu einer wichtigen
gestalten und zu leben.                   und Nähe.                                „Kraftquelle“ für viele werden. Für die
Corona hat uns alle sehr getroffen und    Inzwischen haben wir gelernt mit der     Selbsthilfe wünsche ich, dass Sie mit-
verändert, aber auch gestärkt. Die Er-    neuen Situation zu „leben“, haben        einander im Gespräch bleiben, sich
eignisse der vergangenen Monate ha-       neue Strategien, mehr Sicherheit und     gegenseitig Zuspruch und Halt geben
ben uns auf wundersame Weise ge-          einen gesunden Respekt entwickelt.       und weiterhin zuversichtlich den Din-
zeigt, wie sehr wir Nähe brauchen und     Mit diesen Fähigkeiten werden wir es,    gen begegnen, die vor uns liegen.
was uns wirklich wichtig ist. Dieses      hoffentlich unbeschadet und gestärkt,
Bewusstsein schafft es, das Leben         gemeinsam schaffen die fortbestehen-     Herzliche Grüße
und soziale Kontakte neu zu bewer-        de Pandemie mit all ihren Herausfor-
ten und deren Wert zu schätzen. Dies      derungen zu bewältigen.
kann uns neue Kraft und Zuversicht        An dieser Stelle möchte ich die Ge-      Jörg Sauer
für die Zukunft geben. Der Begriff Zu-    legenheit nutzen, der Selbsthilfe im     Erster Kreisbeigeordneter und
versicht hat in den vergangenen Mo-       Landkreis Limburg-Weilburg meine         Gesundheitsdezernent

Liebe Selbsthilfe-Interessierte und -Aktive,
welch ungewöhnliche Zeit liegt hin-       Die Sonnenstrahlen können wir wie-       Der Selbsthilfe
ter uns. Bei allem was war und ist,       der im Freien genießen, gute Freun-      den „Rücken
möchten wir gemeinsam mit Ihnen           de wieder auf ein Gespräch treffen,      stärken“, dies
nach vorne blicken. In den vergange-      vielleicht sogar wieder die Selbsthil-   ist mir eine
nen 11/2 Jahren konnten wir alle unter    fegruppe „in echt“ treffen. Einen Tag    besondere
Beweis stellen mit welcher Kraft und      der Selbsthilfe aber, mit mehreren       Herzensange-
Kreativität wir Veränderungen be-         hundert Besuchern, konnten sich alle     legenheit.
gegnen und wie wir ganz individuelle      Beteiligten in diesem Jahr noch nicht    Selbsthilfe ist
Lösungen für uns und unser Leben          „real“ vorstellen. Daher bieten wir      Vielfalt die (be-) lebt.
finden. Dies betrifft besonders die Ak-   2021 andere Wege der Information         Ich freue mich, dass Sie unsere
tiven in der Selbsthilfe!                 an. Das ist zum einen diese Selbst-      Selbsthilfezeitung in den Händen
Mit dieser Selbsthilfezeitung möchten     hilfezeitung, die Sie in den Hän-        halten. Für Fragen, Anregungen und
wir zeigen: Es gibt sie noch, die Viel-   den halten. Das sind zum anderen         Ideen stehe ich Ihnen gerne zur Ver-
falt der Selbsthilfe! Wir danken allen:   die ersten hessenweiten virtuellen       fügung
für Ihre Geduld, Ihren Ideenreichtum,     Selbsthilfewochen Ende September
Ihre Widerstandfähigkeit, Ihr Durch-      2021, mit denen wir einen bunten         Herzliche Grüße
halten und Festhalten an ihren Wer-       Blumenstrauß von digitalen Angebo-
ten sowie für Ihre Demut, mit der Sie     ten präsentieren.
sich dieser ungewöhnlichen Situation      Vor, während und auch nach der           Michelle Bautz
gestellt haben.                           Pandemie ist es mein erklärtes Ziel:     Pädagogische Fachkraft (M.A.)

                                                                                                                         3
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                                                A bis Z
A .................                     H .................                      Psychische Erkrankungen
                                        Herz-Kreislauf-Erkrankungen              Psychische Erkrankungen – An-
Adoption
                                        Hauterkrankungen/Psoriasis               gehörige (in Gründung)
Adipositas
                                        Hochsensibilität (HSP)
Ängste
Anonyme Alkoholiker
                                        Hörbehinderung                           R .................
                                        Hyperaktivität                           Restless-Legs-Syndrom (RLS)
Alkoholsucht
                                                                                 Rheuma . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Alzheimer
Angehörige, Sucht
                                        I..................                      ..........................
                                        Insomnie (in Gründung)
Angehörige, Suizid
 Angehörige, psychisch Erkrankter                                                S .................
(in Gründung)
                                        K .................                      Sauerstoffmangel
                                        Kindstod                                 Schlafstörungen (in Gründung)
 Angehörige, Behinderung
                                        Krebserkrankungen                        Schlafapnoe
 ADHS
 Aufmerksamkeitsdefizitstörung                                                   Schlaganfall
 Autismus
                                         L .................                     Schmerzen, chronische
                                         Lebertransplantierte                    Schuppenflechte
 Asperger-Syndrom
                                         Lipödem                                 Schwerhörigkeit (in Gründung)
                                         Lungenerkrankungen, chronisch
    B .................                                                          Sehbehinderung
    Bauchspeicheldrüsenkrebs                                                      Seltene Erkrankungen
    Behinderung
                                         M .................                      SeniorInnen
                                         Medikamentensucht                        Spielsucht
    Blindheit
                                         Migräne                                  Stoma
    Burnout
                                         Missbrauch, für Männer                   Stottern
    C .................                   (in Gründung)
                                          Morbus Crohn
                                                                                  Sucht - Alkohol-
    Colitis Ulcerosa                                                                           - Medikamenten-
                                          Multiple Sklerose                                    - Drogen-
    D .................                   Muskeldystrophie
                                          Muskelerkrankungen . . . . . . . . .
                                                                                               - Nicht stoffliche-
    Darmerkrankungen                                                                            - Glücksspiel
                                                                                               - Ess-
    Demenz
    Depressionen
                                          N .................                       Suizid, Angehörige
                                          Neurologische Erkrankungen
    Diabetes
    Drogensucht                                                                     T .................
                                           O .................                      Taubheit
     E .................                   Osteoporose                              Thoracic-Outlet-Syndrom
                                                                                    Transplantation
     Einsamkeit
     Essstörung
                                           P .................                      Trauer
     Eltern illegalem Suchtmittelkon-
                                           Panik                                    Trennung . . . . . . . . . . . . . . . . . .
                                           Pankreas
     sum
                                           Parkinson, Morbus                         U .................
     F .................                   Parkinson, jung
                                           Pflegefamilie
                                                                                     Uveitis
      Fibromyalgie
      Fraternität
                                           Pflegende Angehörige                       V .................
                                            Phobien                                   Verwaiste Eltern
      Frauen nach Krebs
                                            Polycystisches Ovarialsyndrom
      G .................                   (PCOS)                                    Z .................
                                            PROMM                                     Zöliakie
      Gehörlosigkeit
                                            Prostatakrebs
      Glücksspielsucht
                                            Psoriasis
      Glutengeteide-Unverträglichkeit

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GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                                  Was leisten Selbsthilfekontaktstellen?
Gemeinsam geht‘s leichter!              • Wir fördern den Erfahrungsaus-
Der Gedanke – Hilfe zur Selbst-           tausch der lokalen Selbsthilfe-        ... Sie eine Selbsthilfegruppe sind,
hilfe                                     gruppen untereinander.                     die eine Unterstützung bei Fra-
Die Selbsthilfebewegung hat sich        • Wir stellen Kontakte her zwischen          gen und bestimmten Problemen
inzwischen – ergänzend zu den pro-        Selbsthilfegruppen und Fachleu-            haben möchte
fessionellen Angeboten des Sozial-        ten aus der Gesundheits- und So-       ... Sie beruflich mit Selbsthilfegrup-
bzw. Gesundheitswesen – zu einer          zialversorgung                             pen arbeiten oder an der Selbst-
eigenständigen Größe entwickelt.        • Wir schaffen durch gezielte Öf-            hilfe-Idee Interesse haben und
Einen wichtigen Beitrag leisten           fentlichkeitsarbeit ein selbsthilfe-       Selbsthilfegruppen selbst anre-
Selbsthilfekontaktstellen, die von        freundliches Klima.                        gen wollen?
der GKV-Selbsthilfeförderung Hes-
sen finanziell unterstützt werden.      Sie können sich an die Selbst-           Wie finde ich eine geeignete
Selbsthilfekontaktstellen nehmen        hilfekontaktstelle wenden,               Selbsthilfegruppe?
eine Drehscheibenfunktion ein: Sie      wenn…                                    Bitte nehmen Sie Kontakt zu uns
sind Ansprechpartnerinnen sowohl        ... Sie eine Selbsthilfegruppe suchen    auf. Wir helfen Ihnen in einem ver-
für Selbsthilfe-Interessierte und           oder Informationen über Selbst-      traulichen und persönlichen Ge-
Gruppen als auch für professionelle         hilfegruppen haben möchten           spräch oder per E-Mail gerne wei-
Helfer, Krankenkassen, Behörden,        ... Sie eine Selbsthilfegruppe grün-     ter.
Politiker, Verbände, Medien und die         den möchten. Wir unterstützen        Oder Sie schauen in unser aktu-
Öffentlichkeit.                             Sie bei der Öffentlichkeitsarbeit,   elles Verzeichnis der Selbsthilfe-
Durch ihre Arbeit stärken sie Eigen-        bei der Suche nach Interessier-      gruppen 2020.
verantwortung und Handlungskom-             ten sowie beim ersten Grün-
petenz einzelner Betroffener und            dungstreffen
leisten damit im klassischen Sinne
Hilfe zur Selbsthilfe.
Ihre Selbsthilfekontaktstelle im Ge-
sundheitsamt des Landkreises Lim-
burg-Weilburg ist für Sie da!

Aufgaben der Selbsthilfekontakt-
stelle:
• Wir unterstützen Einzelpersonen
  bei der Gründung von oder der
  Suche nach Selbsthilfegruppen.
• Wir beraten Selbsthilfegruppen
  und Selbsthilfe-Initiativen in kon-
  zeptionellen,    organisatorischen
  und rechtlichen Fragen.                                               IHr WeG Zu uNS:
• Wir bieten Fortbildungs- und Aus-                  Kreisausschuss des Landkreise
                                                                                         s Limburg-Weilburg
  tauschmöglichkeiten für Selbsthil-                                     Gesundheitsamt
  fegruppen an                                            Selbsthilfekontaktstelle (2. OG, Zim
                                                                                               mer 210)
• Wir unterstützen bei der Öffent-                                 Schiede 43, 65549 Limburg
  lichkeitsarbeit bestehender Grup-          Sprechzeiten: Dienstag, Mittwoc
                                                                               h, Donnerstag von 8:00 bis 14:00
  pen und veröffentlichen, wenn                                                                                 Uhr
                                             Telefon: 06431 296-635, Mobil: 016
  gewünscht, Pressemitteilungen in                                               0-90714155
                                            Fax: 06431 296-334
  der regionalen Presse, im Infobrief
                                            E-Mail: selbsthilfe@limburg-weilburg
  „Rückenwind“, auf der Homepage                                                  .de
                                            Internet: www.selbsthilfe-limburg-
  oder legen Flyer aus.                                                        weilburg.de

                                                                                                                          5
GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                                           Was ist eine Selbsthilfegruppe?
Immer mehr Menschen ergreifen die           - neue Freundschaften schließen         fonischen Kontakt folgt in der Regel
Initiative, um ihre gesundheitlichen,       - andere Menschen unterstützen          die Einladung zu einem Gruppen-
psychischen oder sozialen Proble-           - gemeinsame Aktivitäten                treffen. Hier besteht die Möglichkit
me eigenverantwortlich und doch             - Maßnahmen zur Lösung bestimm-        die Gruppe kennenzulernen und zu
gemeinsam mit Gleichbetroffenen                ter Probleme                         schauen ob die Gruppe zu einem
zu bewältigen, vorzubeugen oder             - Orientierung finden                   passt und einen thematischen Ein-
zu verbessern: Sie gründen oder                                                     stieg zu finden.
schließen sich einer bestehenden            Ziele einer Selbsthilfegruppe:
Selbsthilfegruppe an und tauschen           - die Isolation des/der Einzelnen      Sollte es zu einem bestimmten The-
sich in regelmäßigen Treffen aus.              aufheben                             ma keine geeignete Gruppe geben,
                                            - die Handlungskompetenz stärken        so helfen und beraten wir bei einer
Themen von Selbsthilfegruppe:               - Selbstheilungskräfte aktivieren       möglichen Neugründung.
- Krankheit                                 - durch den Erfahrungsaustausch        Wir begleiten Sie schrittweise in
- Behinderung                                  neue Perspektiven eröffnen           der Gründungsphase, erstellen
- Sucht                                     - mehr Selbstvertrauen und Mut         gemeinsam mit Ihnen eine Presse-
- psychische Probleme                          schaffen                             mitteilung, die wir über unseren
- andere schwierige Lebenssituation                                                 breitgestreuten Presseverteiler ver-
                                            Aktiv werden:                           senden. Wir sammeln für Sie In-
Egal welches Thema – es tut gut             - Sensibilisierung der Öffentlichkeit   teressierte und laden diese zu
sich mit Menschen, die gleiches             - auf das Versorgungssystem und        einem ersten Treffen ein. Auch beim
oder ähnliches erlebt haben, zu-               soziales Umfeld Einfluss nehmen      Gründungstreffen sind wir, wenn
sammenzuschließen.      Betroffene                                                  gewünscht, dabei um erste Fragen
fühlen sich verstanden und spüren,          Der Weg zur Selbsthilfegruppe           zu klären und die erste Moderation
„ich bin nicht allein“.                     Gerne stellen wir den Kontakt zu        zu übernehmen. Alles geschieht in
                                            einer bestehnedne Selbsthilfe-          enger Abstimmung mit dem/der In-
Jede Gruppe arbeitet nach ihrer ei-         gruppe her. Nach einem ersten tele-     itatorIn.
genen Art, doch für alle gilt:
- die Teilnahme ist kostenlos,
- alle Mitglieder sind gleichberechtigt
- die Gruppe ist vertraulich

Gründe für den Besuch einer
Selbsthilfegruppe:
- aus Isolation und Verzweiflung he-
   rausfinden,
- neuen Mut fassen
- sich selbst besser kennenlernen
   durch die Begegnung mit anderen
   Menschen
- Unterstützung und Verständnis finden

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GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                          Selbsthilfegruppen im Landkreis Limburg-Weilburg
Bereich Behinderung                      • Selbsthilfegruppe Herz Weilburg       • Selbsthilfegruppe Schlafapnoe
• Leben im Autismus-Spektrum,              für Betroffene, Angehörige und           Limburg-Weilburg
   SHG für Angehörige und Betroffe-         Interessenten mit Herzproblemen       • Schlafstörungen (in Gründung)
   ne, Limburg                           • Deutschen Herzstiftung e. V.          • Selbsthilfegruppe Schlaganfall,
• Asperger-Syndrom, Limburg             • Insomnie (in Gründung)                   Limburg
• SHG Eltern besonderer Kinder,         • Selbsthilfegruppe für Frauen nach     • Selbsthilfegruppe „Känguru“ für
   Limburg                                  Krebs, Limburg                           Stoma-Träger, Limburg
• Blinden- und Sehbehindertenbund       • Kontaktstelle für Krebsbetroffene     • Selbsthilfegruppe TOS - zusam-
   e. V. Hessen – Bezirksgruppe             und Angehörige Limburg                   men stark! e. V. (Thoracic-Outlet-
   Lahn-Dill, Limburg und Löhnberg       • Lebertransplantierte Deutschland         Syndrom)
• Fraternität der Menschen mit             e. V.                                 • Selbsthilfegruppe Zöliakie/ Glu-
   Behinderung Limburg                   • SHG Migräne-Patienten                    tengetreideunverträglichkeit
• Flow-Sprechgruppe –                   • Morbus Crohn/Colitis Ulcerosa
   SHG für Stotterer, Limburg               Selbsthilfegruppe Limburg-Weil-       Bereich Psyche
• Gehörlosengemeinschaft                   burg                                  • Sonnenblume – SHG gegen
   „St. Georg“, Limburg                  • Multiple Sklerose Selbsthilfe-           Ängste und Depressionen, Weil-
• „Mauerblumen?“ e. V., Diez               gruppe Limburg                           burg
• SHG „Miteinander“ und „Na und?“       • Multiple Sklerose Selbsthilfe-        • SHG für Hochsensible Persönlich-
   (für Menschen mit und ohne Han-          gruppe Weilburg                          keiten (HSP), Limburg
   dicap), Elz                           • Multiple Sklerose Stammtisch „Die     • SHG Niederselters für Menschen
• Schwerhörigkeit, Bad Camberg (in         Netten mit MS“                           mit Angst und Panikattacken so-
   Gründung)                             • Osteoporose-Selbsthilfegruppe            wie für Menschen mit Schmerzen
                                            Bad Camberg                           • Selbsthilfegruppe „Kraft durch
Bereich Gesundheit                       • Knochengesundheit für Osteopo-           Austausch“ für psychische Erkran-
• Selbsthilfegruppe ADHS Junge             rose-Patienten Limburg e. V.             kungen, Limburg
   und Erwachsene Limburg-Bre-           • Knochengesundheit für Osteopo-        • Seelenschnupfen, Limburg
   chen                                     rose-Patienten e. V. Weilburg         • Angehörige von Menschen mit
• Adipositas-Selbsthilfegruppe          • Parkinson-Regionalgruppe                 psychischen Erkrankungen (in
   Hünfelden                                Limburg-Weilburg                         Gründung)
• Adipositas SHG Limburg                • JuP Lahn Jung & Parkinson, Die        • Sexueller Mißbrauch/Gruppe für
• Adipositas-Bewegungsgruppe,              Selbsthilfe e. V.                        Männer (in Gründung)
   Waldbrunn-Ellar                       • PCOS Selbsthilfegruppe Bad
• Augen – UVEITIS – Sammelbe-              Camberg (Polycystisches Ovari-        Bereich Sucht
   griff für verschiedene entzündliche      alsyndrom)                            • AA – Anonyme Alkoholiker, Lim-
   Erkrankungen des Augeninnern          • Selbsthilfegruppe für Betroffe-          burg und Weilburg
• AdP e. V. – Regionalgruppe               ne an Muskeldystrophie und            • AL-Anon, Angehörige von Alkoho-
   Wiesbaden-Rheingau – Bauch-              PROMM, Limburg                           likern
   speicheldrüsen-Pankreas               • Prostatakrebs Selbsthilfegruppe       • Anonyme Esssüchtige in Genesung
• Defi-Selbsthilfegruppe                   Limburg-Weilburg                      • Glücksspielgruppe der Diakonie,
   Limburg-Weilburg                      • Kontaktkreis des Deutschen Pso-          Limburg
• Diabetiker Selbsthilfegruppe             riasis Bundes e. V.                   • Guttempler Gesprächsgruppe für
   Bad Camberg                           • SHG Restless-Legs-Syndrom                Menschen mit Alkohol-, Drogen-
• Limburger Diabetiker Selbsthilfe-        (RLS), Limburg                           und Medikamentenproblemen und
   gruppe                                • Rheuma-Liga Hessen e. V.                 deren Angehörige, Beselich
• Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe,          Selbsthilfegruppe Limburg             • Selbsthilfegruppe für Suchtge-
   Limburg                               • SHG „Rheuma“ Weilburg                    fährdete (Alkohol/Medikamente)
• Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe,       •D  eutsche SauerstoffLiga LOT e. V.,      Beratung zur MPU Vorbereitung,
   Limburg                                 Limburg                                   Limburg

                                                                                                                      7
GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

• WAS Weilburger Alkohol & Medi-       • Initiative Alzheimer – Selbsthilfe-   Gruppen in Gründung
  kamente Suchthilfe & SHG               gruppe – , Limburg                    • Selbsthilfegruppe für Angehörige
• Selbsthilfegruppe gegen Suchtge-     • SHG für Angehörige an                   psychisch Erkrankter, Limburg
  fahren, Alkohol und Medikamente        Demenz erkrankter Menschen,           • Selbsthilfegruppe Insomnie –
  Weilburg, A                            Weilburg-Kubach                         Ein- und Durchschlafstörungen,
• Freundeskreis Lahn-Taunus e. V.      • Club der Geschiedenen,                  Limburg
  Selbsthilfegruppe für Suchtkran-       Getrenntlebenden und Ver-             • Selbsthilfegruppe für Schwer-
  ke, Limburg-Dietkirchen                witweten e. V., Elz                     hörige, Bad Camberg
• Freundeskreis Limburg e. V.          • Hospizdienste Limburg e. V.,          • Selbsthilfegruppe für Männer nach
  Selbsthilfegruppen für Suchtkran-      Limburg                                 Mißbrauch, Limburg
  ke, Limburg                          • Initiative 3. Lebensalter – Spät-     • Selbsthilfegruppe für Langzeit-
• Kreuzbund DV Limburg e. V.             lese –, Limburg                         Covid-19-Erkrankte und deren
• SHG für Eltern von jungen Er-        • Pflegende Angehörige                    Angehörige
  wachsenen mit illegalem Sucht-         Gesprächskreis Leben mit
  mittelkonsum, Limburg                  älteren Menschen,
                                         Limburg
                                                                               Weitere Informationen
Soziale Themen                         • Selbsthilfegruppe                     erhalten Sie bei Ihrer
• Adoption unser Weg e. V. Lim-          verwaiste Eltern Hospiz-              Selbsthilfekontaktstelle.
  burg-Weilburg                          dienste Limburg e. V.
• Vereinigung der Pflege- und          • Selbsthilfegruppe für                 Nehmen Sie bei Interesse gerne
  Adoptiveltern im Landkreis             Hinterbliebene nach Suizid,           Kontakt zu uns auf.
  Limburg-Weilburg e. V.                 Limburg

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GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                   Selbsthilfegruppen in Gründung                                      Interessierte an einer der
                                                                                       Selbsthilfegruppen wenden sich
                                                                                       vertrauensvoll an die Selbsthilfe-
Selbsthilfegruppe für Angehörige          Nach einer Untersuchung 2017 sind            kontaktstelle telefonisch unter
von menschen mit Psychischen              in Deutschland etwa 16 Prozent der           06431 296-635 oder per Mail an
erkrankungen                              erwachsenen Gesamtbevölkerung                selbsthilfe@limburg-weilburg.de.
Die Selbsthilfekontaktstelle im Ge-       nach der Klassifikation der Weltge-
                                                                                       Weitere Informationen unter
sundheitsamt des Landkreises Lim-         sundheitsorganisation schwerhörig.
                                                                                       www.selbsthilfe-limburg-weilburg.de.
burg-Weilburg unterstützt die Initia-     Damit leiden etwa 17 bis 20 Millionen
tive von Angehörigen zur Gründung         Deutsche an einer verminderten Hör-
einer Selbsthilfegruppe für Angehöri-     fähigkeit, und die Zahl nimmt weiter        Öffentlichkeit mehr publik und transpa-
ge von Menschen mit einer psychi-         zu, vor allem bei jungen Menschen.          rent machen um entsprechend Abhilfe
schen Erkrankung.                                                                     zu schaffen (z. B. Ampeln, Tragen von
                                          Hören bedeutet Geräusche und                Gesichtsmasken in der Corona-Zeit,
Angehörige, Partner oder enge Freun-      Töne wahrzunehmen und zu ver-               Lautsprecherdurchsagen u. v. a.). An-
de von psychisch Kranken sind von         stehen. Es ermöglicht aber auch die         gedacht sind Treffen einmal im Monat
der Erkrankung in erheblichem Maß         Umwelt vollständiger zu erfassen,           in Bad Camberg. Über das erste Grün-
mitbetroffen. Die psychische Erkran-      sich zu orientieren und zu verständi-       dungstreffen wird zu einem späteren
kung des nahestehenden Mitmen-            gen. Das Hören warnt oder beruhigt,         Zeitpunkt gesondert informiert.
schen verändert das Leben und den         gibt Sicherheit und beeinflusst damit
Alltag, sodass sie nicht selten selbst    unsere Gefühle.                             Selbsthilfegruppe für menschen
unter großer Erschöpfung und Belas-                                                   mit chronischen ein- und Durch-
tung leiden oder gar selbst professi-     „Es ist ein weit verbreiteter Irrtum,       schlafstörungen
onelle Unterstützung benötigen. Sie       dass das Hindernis einer Schwerhö-          Schlafstörungen sind sehr häufig.
fühlen sich nicht selten vergessen und    rigkeit durch ausreichende und op-          Fast jeder kennt schlaflose Nächte
ungehört, dabei ist ihre Rolle und Be-    timale Versorgung des Betroffenen           in Problemsituationen. Manchmal
deutung für den Betroffen so wichtig.     mit technischen Hilfsmitteln, z. B.         bleibt aber die Schlafstörung „Insom-
                                          Hörgeräten, behoben werden kann.“           nie“ bestehen und beeinträchtigt das
Eine Selbsthilfegruppe kann sehr          sagt die Initiatorin und Selbstbetrof-      Leben der Betroffenen. Das bedeu-
hilfreich sein, um sich mit anderen       fene. „Eine Schwerhörigkeit bedeu-          tet oft massive Einschränkungen in
betroffene Angehörigen Erfahrungen        tet, je nach Grad, immer auch einen         der Alltagsbewältigung. Die Selbst-
austauschen zu können, die eine           tiefen Einschnitt in das gesamte so-        hilfekontaktstelle im Gesundheitsamt
ähnliche belastende Situation erle-       ziale Leben des Betroffenen. Es be-         des Landkreises Limburg-Weilburg
ben. Angehörige finden Mitgefühl und      deutet ständigem Hörstress ausge-           unterstützt die Initiative zur Grün-
Verständnis, können einfach mal von       setzt zu sein, führt oft in die Isolation   dung einer Selbsthilfegruppe für
der Seele reden, lernen voneinander       sowie zum Rückzug aus dem gesell-           Menschen mit chronischen Ein- und
und unterstützen sich in Krisensitua-     schaftlichen Leben. Auch führt es zu        Durchschlafstörungen.
tionen – all dies gibt Kraft und stärkt   einer erheblichen Erschwernis in der
das Selbstvertrauen. Sie erleben,         alltäglichen Lebensbewältigung.“            Etwa 6 von 100 Menschen, davon
dass sie mit den damit verbundenen                                                    doppelt so viele Frauen, leiden an
Problemen nicht alleine sind.             Der Wunsch der Initiatorin ist es,          einer chronischen Schlafstörung: Sie
                                          eine Selbsthilfegruppe ins Leben zu         können nicht ein- oder durchschla-
Selbsthilfegruppe für menschen            rufen und damit ein Forum zu schaf-         fen. Morgens wachen sie erschöpft
mit Schwerhörigkeit                       fen zur gegenseitigen Unterstützung,        auf. Geschieht dies mindestens drei-
Auch die Initiative zur Gründung ei-      für Informationsaustausch                   mal pro Woche über einen Monat
ner Selbsthilfegruppe für Menschen        und Begegnung in lockerer und ge-           lang, sprechen Fachleute von einer
mit einer Schwerhörigkeit wird von        selliger Runde. Auch öffentliche            Insomnie. Betroffene quälen sich
der Selbsthilfekontaktstelle im Ge-       Initiativen und Aktionen können ge-         nachts mit Gedanken, die kreisen:
sundheitsamt des Landkreises Lim-         plant werden, die alltägliche Schwie-       „Ich muss jetzt schlafen, sonst bin
burg-Weilburg unterstützt.                rigkeiten von Schwerhörigen in der          ich morgen nicht fit“. Tagsüber sor-

                                                                                                                           9
GESICHT ZEIGEN - SELBSTHILFE (BE-)LEBT - LEBENSQUALITÄT - LANDKREIS LIMBURG ...
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                                           Selbsthilfegruppe für                      ten könnten. Von „Long-Covid-“ oder
      Der Besuch bei einer                 Covid-19-Langzeiterkrankte,                „Post-Covid-Syndrom“ spricht man,
  Selbsthilfegruppe ist vertraulich        Angehörige und weitere                     wenn eine Corona-Erkrankung auch
           und kostenfrei.                 Betroffene gründen                         nach mehreren Monaten noch nicht
                                           Die Selbsthilfekontaktstelle im Ge-        vollständig verschwunden ist oder
                                           sundheitsamt des Landkreises Lim-          Beschwerden erst später auftreten.
gen sie sich wegen des fehlenden           burg-Weilburg unterstützt die Initiative
Schlafs: „Warum hört die Störung           zur Gründung einer Selbsthilfegrup-        Dazu zählen körperliche Symp-
nicht von alleine auf? Warum kann          pe für Covid-19-Langzeiterkrankte,         tome wie Atembeschwerden, an-
ich nachts nicht schlafen, wenn ich        Angehörige und weitere Betroffene.         haltende Erschöpfung, schwere
abends vor dem Fernseher schon             Viele Menschen in Deutschland sind         Müdigkeit, Schwindel, Kopf- und
eingedöst bin?“                            auf unterschiedliche Weise von der         Muskelschmerzen, sowie psychische
                                           Corona-Pandemie betroffen. Covid-          Symptome wie neurologisch-kog-
Ein Teufelskreis kann entstehen. Ur-       19-Langzeiterkrankte haben auch            nitive Störungen, Konzentrations-
sachen sind vielfältig: einschneidende     Monate nach der Infektion noch Be-         und Gedächtnisschwäche. Viele
Ereignisse, Medikamente, Stress, psy-      schwerden, auch für ihre Angehö-           Betroffene belasten ungeklärte Fra-
chische oder körperliche Erkrankun-        rigen ändert sich oft das alltägliche      gen: „Werde ich jemals in mein ge-
gen, bestimmte begünstigende Ver-          Leben. Andere leiden an den Ein-           wohntes Leben zurückkehren kön-
haltensweisen und Lebensumstände           schränkungen des gesellschaftlichen        nen? Kann ich meinen Beruf und
können eine Schlafstörung auslösen.        Lebens oder sind in wirtschaftliche        meine Alltagsaufgaben irgendwann
                                           Not geraten. Bundesweit starten Be-        wieder vollumfänglich ausüben
Der Wunsch der Initiatorin ist es eine     troffene erste Selbsthilfeinitiativen –    können? Welche körperlichen und
Selbsthilfegruppe ins Leben zu rufen       lokal oder auch virtuell. Nun soll auch    wirtschaftlichen Folgen werden blei-
und sich in einem geschützten und          in Limburg eine Selbsthilfegruppe          ben?“
vertrauensvollen Rahmen über den           zum Thema entstehen.
Umgang mit den alltäglichen Anfor-                                                    Der Wunsch des Initiators ist es
derungen oder über Möglichkeiten           Mehr als 3,5 Millionen Menschen in         eine Selbsthilfegruppe ins Leben zu
der Verbesserung von Lebensqualität        Deutschland haben sich nach Zäh-           rufen und sich in einem geschützten
auszutauschen. Die Treffen können          lung des Robert Koch-Instituts (RKI)       und vertrauensvollen Rahmen über
sich verschiedenen Themen wid-             bislang nachweislich mit SARS-             den Umgang mit den alltäglichen
men, beispielsweise Maßnahmen der          CoV-2 infiziert. Die Weltgesundheits-      Anforderungen, den aktuellen Stand
Schlafhygiene, Ursachen, Schlafmy-         organisation (WHO) schätzt, dass           der Forschung oder über Möglich-
then, der Vorstellung aktueller Publika-   bei jedem zehnten Corona-Patien-           keiten der Verbesserung von Le-
tionen oder Vorträgen von Fachleuten.      ten Langzeit- und Spätfolgen auftre-       bensqualität auszutauschen.

10
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                 30 Jahre Tag der Selbsthilfe 1991-2019 – ein Rückblick
  •    1. Selbsthilfegruppentag:
       1. Juni 1991
                                                           •      15. Selbsthilfetag:

  •
                                                                  9. September 2006, Europaplatz
                                                                                                 Lim   burg

                                                           •
      2. Selbsthilfetag:
      4. September 1993, Europaplatz                              16. Selbsthilfetag,
                                         Limburg

  •
                                                                  8. September 2007, Europaplatz
                                                                                                 Lim   burg

                                                           •
      3. Selbsthilfetag:
      4. Juni 1994, Europaplatz Limburg                          17. Selbsthilfetag:

  •
                                                                 13. September 2008, Europaplatz
                                                                                                    Limburg

                                                           •
      4. Selbsthilfetag:
      2.-3. Juni 1995, Europaplatz Limburg                       18. Selbsthilfetag:

  •
                                                                 12. September 2009, Europaplatz
                                                                                                    Limburg
    5. Selbsthilfetag:

                                                          •
    1.5. und 1.6.1996, Europaplatz Lim
                                           burg

 •
                                                                 19. Selbsthilfetag:
   6. Selbsthilfetag:                                            18. September 2010, Europaplatz
                                                                                                    Limburg

                                                          •
   6./7. Juni 1997, Europaplatz Limburg

 •
                                                                21. Selbsthilfetag:
   7. Selbsthilfetag:                                           8. September 2012, Europaplatz
                                                                                               Lim   burg

                                                          •
   5./6. Juni 1998, Europaplatz Limburg

 •
                                                                22. Selbsthilfetag:
   8. Selbsthilfetag:                                           7. September 2013, Europaplatz
                                                                                               Lim   burg

                                                          •
   11./12. Juni 1999, Marktplatz in We
                                        ilburg

 •
                                                                23. Selbsthilfetag:
  9. Selbsthilfetag,                                            11. Oktober 2014, Europaplatz Lim
                                                                                                   burg

                                                         •
  16./17. Juni 2000, Europaplatz Lim
                                       burg
                                                               24. Selbsthilfetag:

•
                                                               12. September 2015, Europaplatz
                                                                                                 Limburg

                                                         •
  10. Selbsthilfetag:
  10./11.8.2001, Europaplatz Limburg                           25. Selbsthilfetag:

•
                                                               10. September 2016, Europaplatz
                                                                                                 Limburg

                                                         •
  11. Selbsthilfetag:
  9./10. August 2002, Europaplatz                              26. Tag der Selbsthilfe:
                                     Limburg

•
                                                               9. September 2017, Europaplatz
                                                                                              Lim   burg

                                                         •
 12. Selbsthilfetag:
 11./12. Juli 2003, Europaplatz Lim                           27. Tag der Selbsthilfe:
                                     burg

•
                                                              1. September 2018,
 13. Selbsthilfetag:                                          Stadthalle und Europaplatz

                                                         •
 9./10. Juli 2004, Europaplatz Lim
                                    burg

•
                                                              28. Tag der Selbsthilfe:
 14. Selbsthilfetag:                                          14. September 2019,
 30. September/1. Oktober 2005,                               Stadthalle und Europaplatz
 Europaplatz Limburg

                                                                                                              11
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

     30 Jahre Tag der Selbsthilfe – 1991 bis 2019 – Impressionen

                              1991

                                     1994

                           1996

12
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                                                              1998

1997

       1999

                                       2000

                                                       2001

                                                              13
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

            30 Jahre Tag der Selbsthilfe – 1991 bis 2019 – Impressionen

                                 2004

                                                           2005
     2002

 2007

                                                                     2013

14
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                      2014

         2015

                           2016

                                         15
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

     30 Jahre Tag der Selbsthilfe – 1991 bis 2019 – Impressionen

                           2017
                                                                   2018

                                   2019

16
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

     Fahrten für die Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen von 1990 bis 2019
•   24. Oktober 1990
    Besichtigung der Frankfurter
                                       •   20. bis 23. Oktober 2004
                                           Fahrt der Leiterinnen und Leiter   •     21. Oktober 2011
                                                                                    Tagesfahrt zum Haus der
    Societätsdruckerei                     von Selbsthilfegruppen nach              Geschichte der Bundesrepublik
    Besichtigung des Hessischen            Berlin auf Einladung des                 Deutschland nach Bonn, Heim-
    Rundfunks in Frankfurt mit an-         Bundestagsabgeordneten                   fahrt über die Fuchskaute

                                                                              •
    schließender Teilnahme an der          Klaus-Peter Willsch

                                       •
    „Hessenschau“                                                                   10. bis 11. mai 2012

•
                                           9. bis 10. Juni 2006                     Jahresfahrt der Leiterinnen und
    13. Juni 1991                          Fahrt der Leiterinnen und Leiter         Leiter von Selbsthilfegruppen
    Informationsbesuch im Werk             von Selbsthilfegruppen nach              ins „Dreiländereck“ Aachen und
    Hoechst                                Brüssel und Brügge                       Provinzen Limburg in Belgien

•   15. Oktober 1991
    Fahrt nach Bonn (Konrad-Ade-
                                       •   15. bis 16. märz 2007
                                           Fahrt der Leiterinnen und Leiter
                                                                                    und den Niederlanden, Regie-
                                                                                    rung in Eupen, Kloster Val Dieu
                                                                                    in Aubel und Stadt Maastricht.

                                                                              •
    nauer-Wohnhaus, Stadtrund-             von Selbsthilfegruppen nach
    fahrt, Deutscher Bundestag,            Straßburg und ins Elsass auf             13. bis 14. Juni 2013
    Auswärtiges Amt)                       Einladung des Europaabgeord-             Jahresfahrt nach Augsburg

•   5. April 1994
    Informationsbesuch beim
                                       •
                                           neten Michael Gahler

                                           20. bis 21. Juni 2008
                                                                                    (Rathaus – Goldener Saal, Fug-
                                                                                    gerei), München (Stadtbesichti-
                                                                                    gung u.a.), Kloster Andechs

                                                                              •
    ZDF Sendezentrum Mainz mit             Fahrt der Leiterinnen und Leiter
    Teilnahme an der Livesendung           von Selbsthilfegruppen nach              14. bis 16. mai 2014
    „Länderjournal“                        Luxemburg und Trier                      Jahresfahrt nach Würzburg,

•   2. Dezember 1994
    Werksbesichtigung bei der
                                       •   21. Oktober 2008
                                           Tagesfahrt mit Besuch des
                                                                                    Bamberg, Bayreuth, Kloster
                                                                                    Vierzehnheiligen und Schloss
                                                                                    Weißenstein in Pommersfelden

                                                                              •
    BASF in Ludwigshafen                   Hessischen Landtages in

•   16. Dezember 1999
                                           Wiesbaden und des Klosters
                                           Eberbach/Rheingau
                                                                                    23. bis 24. April 2015
                                                                                    Jahresfahrt nach Zevenaar, Ams-

                                       •
    Tagesfahrt nach Wiesbaden und
                                                                                    terdam, Lisse/Keukenhof, Haus
    in den Rheingau (Hessischer            26. bis 27. Juni 2009
                                                                                    Doorn, NL

                                                                              •
    Landtag, Besichtigung Kloster          Fahrt der Leiterinnen und Leiter
    Eberbach)                              von Selbsthilfegruppen nach              2. Juni 2016

•   26. November 2002
    Halbtagesfahrt mit Besuch der
                                       •
                                           Münster/Westfalen

                                           14. bis 17. April 2010
                                                                                    Tagesfahrt nach Höhr-Grenz-
                                                                                    hausen, Ehrenbreitstein,
                                                                                    Koblenz und Boppard

                                                                              •
    Societätsdruckerei in Mörfelden-       Fahrt der Leiterinnen und Leiter
    Walldorf und des Hessischen            von Selbsthilfegruppen nach              8. bis 9. Juni 2017
    Rundfunks In Frankfurt mit Teil-       Berlin (auf Einladung des Bun-           Jahresfahrt nach Bremerhaven
    nahme an der „Hessenschau“             destagsabgeordneten Klaus-               und Bremen

•   12. mai 2003
    Informationsbesuch beim ZDF
                                       •
                                           Peter Willsch) und Potsdam

                                           5. bis 6. mai 2011                 •     20. bis 21. August 2018
                                                                                    Jahresfahrt nach Erfurt und
    Sendezentrum in Mainz und              Jahresfahrt der Leiterinnen und          Eisenach

                                                                              •
    Besuch der Livesendung „Hallo          Leiter von Selbsthilfegruppen
    Deutschland“                           zum Bundesverfassungsge-                 23. bis 24. September 2019
                                           richt nach Karlsruhe, Stuttgart          Jahresfahrt nach Düsseldorf
                                           (KISS), Maulbronn (Klosterfüh-           und Köln
                                           rung) und Würzburg

                                                                                                                  17
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

Fahrten für die Leiterinnen und Leiter
von Selbsthilfegruppen von 1990 bis 2019

                                                                             2014

                                                                                                  2004 und 2010
                                                 2015

                                                            2017

1990
                                                  2019
                                 2006
                                                          1991 und                         2018
                                          2012            2011

                                                          2016       1990 und
                                                                          2002
                                                                             1991
                                                                    1999 und 2008
                                                            1994 und 2003
                                                   2008
                                                                                    2014
                                                                     1994

                                                                      2011

                                                          2007                             2013

1991

 2003                                                     2007

2005

                                                                                                           2008

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GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                            2010
2009

                                                              2012

                   2013

                     2016                              2015

            2017
                                                              2018

                                                2019

                                                              19
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

       Tag der Selbsthilfe 2021 – Schwarz auf Weiß und in Farbe
     nicht vor Ort und doch zum Anfassen! Blättern Sie uns durch…

20
GeSICHt zeigen – Selbsthilfe (be-)lebt

                       Tag der Selbsthilfe 2021 – Schwarz auf Weiß und in Farbe
                     nicht vor Ort und doch zum Anfassen! Blättern Sie uns durch…
1     Adipositas-Selbsthilfegruppe Hünfelden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  22
2     SHG für Angehörige an Demenz erkrankter Menschen, Weilburg-Kubach. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  23
3	Asperger-Syndrom, Limburg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  24
4	Leben im Autismus-Spektrum, SHG für Angehörige und Betroffene, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  25
5     Vereinigung der Pflege- und Adoptiveltern im Landkreis Limburg-Weilburg e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  26
6     Selbsthilfegruppe Pflegende Angehörige & Initiative Alzheimer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  27
7     Blinden- und Sehbehindertenbund e. V. Hessen – Bezirksgruppe Lahn-Dill . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  28
8	Defi-Selbsthilfegruppe Limburg-Weilburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  29
9     Diabetes Selbsthilfegruppe Limburg und Weilburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  30
10 Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  31
11 Gesprächskreis Fibromyalgie, Deutsche Rheuma-Liga e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  32
12 flow-Sprechgruppe, Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e. V. (BVSS) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  33
13	Fraternität der Menschen mit Behinderung, Limburg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  34
14 Freundeskreis Limburg e. V., Selbsthilfegruppen für Suchtkranke, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  35
15	Guttempler Gesprächsgruppe für Menschen mit Alkohol-, Drogen- und
    Medikamentenproblemen und deren Angehörige, Beselich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  36
16 Deutsche Herzstiftung e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  37
17 Selbsthilfegruppe Herz Weilburg für Betroffene, Angehörige und Interessenten mit Herzproblemen. . . .  38
18	Hospizdienste Limburg e. V., Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  39
19 Hospizdienste Limburg e. V., Selbsthilfegruppe verwaiste Eltern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  40
20 Selbsthilfegruppe „Kraft durch Austausch“ für psychische Erkrankungen, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . .  41
21 Der Kreuzbund Diözesanverein Limburg e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  42
22 Selbsthilfegruppe für Betroffene an Muskeldystrophie und PROMM, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  43
23 Lebertransplantierte Deutschland e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  44
24 Multiple Sklerose Selbsthilfegruppe Weilburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  45
25 Knochengesundheit für Osteoporose-Patienten e. V. Weilburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  46
26 Knochengesundheit für Osteoporose-Patienten Limburg e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  47
27 Parkinson Regionalgruppe Limburg-Weilburg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
28 Kontaktkreis des Deutschen Psoriasis Bundes e. V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
29 Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Limburg-Weilburg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
30 Seelenschnupfen, Limburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  51
31 Selbsthilfegruppe Zöliakie/Glutengetreideunverträglichkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  52

 PS.: Für die Inhalte und die verwendeten Medien der nachfolgenden Beiträge (S.22 bis S.52) sind aus-
 schließlich die jeweiligen Gruppen verantwortlich – der Selbsthilfekontaktstelle Limburg-Weilburg trägt
 hierfür keine Verantwortung.

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Impressum:
Herausgeber: Landkreis Limburg-Weilburg,
	Selbsthilfekontaktstelle im Gesundheitsamt
             Fachdienst Grundsatzangelegenheiten und Verwaltung,
             Kreishaus, 2. OG, Zimmer 208 und 210,
             Schiede 43, 65549 Limburg a. d. Lahn.

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV: Daniel Stenger (Anschrift wie oben)

Gestaltung und Konzeption: Arndt Richter – Mediengestaltung, 35619 Braunfels

Bildnachweise: Porträtfoto Jörg Sauer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Landkreis Limburg-Weilburg

                   Porträtfoto Michelle Bautz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  © SteffiPaasche

	Fahrten für die Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen
  von 1990 bis 2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  Bildarchiv Selbsthilfekontaktstelle

                   30 Jahre Tag der Selbsthilfe – 1991 bis 2019 . . . . . . . . . . . .  Bildarchiv Selbsthilfekontaktstelle

                   Titelbild, Foto Seite 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pixabay

Förderung: Der Selbsthilfekontaktstelle wird finanziell gefördert von der GKV-Selbsthilfe-
förderung in Hessen.

Dies Selbsthilfezeitung wurde gefördert durch die GKV.
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