Hellerhofer Sportverein e.V - Der HSV bewegt - sportlich - kulturell - sozial

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Hellerhofer Sportverein e.V - Der HSV bewegt - sportlich - kulturell - sozial
Informationen aus dem Vereinsleben
Ausgabe 23/2012

Hellerhofer Sportverein e.V.
Der HSV bewegt – sportlich – kulturell – sozial

             J e de r S c hr i t t hä l t f i t

                     M a c h mi t !

     30 Jahre Hellerhofer SV
Hellerhofer Sportverein e.V - Der HSV bewegt - sportlich - kulturell - sozial
Qualität
 die man
schmeckt!
  Bäckerei Busch
        Backstube + Büro
Am Kielsgraben 14 - 40789 Monheim
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    Email: Info@baeckerei-busch.de
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Informationen aus dem Vereinsleben
Inhalt

Unsere Inserenten                 5   Die Hobby-Damen in der
                                      Regensaison 2011                      36
Grußwort                              Ü 55                                  39
Heiko Anke                        7   Herren 40 – I                         42
                                      Herren 40 – II                        42
Infos & Berichte
                                      Die Damen-40-Mannschaft:
Neu im HSV:                           Rückblick auf die Saison 2011         44
Gesundheitswandern                9
                                      Tischtennis
Bogensport                            Fit durch Tischtennis? Garantiert!    46
Macht der Kopf auch mit?         13
                                      Kinderturnen
Hockey                           17   Schon der kleinste Schritt hält fit   48

Hundesport (Happy Feet)
                                      Volleyball
Grund zur Freude                 21
                                      Kleiner Rückblick auf die Hinrunde
                                      der Saison 2011/2012                  50
Boule
Jedes Bücken stärkt den Rücken   23   Volleyball-Damen im Aufwind           52

Wandern
Nachdenkliches und Nützliches
über das Wandern                 25
                                      Begleitheft
Tennis                                HSV Vereinsvorstand                   E2
Vom Kochtopf zum Stiefel –            Abteilungsleiter                      E3
die Saisonturniere               30   Unser Sportangebot                    E4
Aktivurlaub in Hellerhof?        33   Veranstaltungen                       E6
Die Tennis Herren-Hobby-              Wandertermine                         E7
Mannschaft 2012                  35   Unser Internetauftritt                E8

                                                                             3
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Impressum
Redaktion:
Otto Bremm – Leitung u. Layoutgestaltung/Koordination
Heiko Anke - Gesamtverein
Ursula Faust-Ern - Lektorat
Klaus-Peter Kippschull – Tennis
Jens Kremer – Tischtennis
Dominique Privou - Tischtennis
Jan Hadler - Hockey
Katja Döhl  - Volleyball
Horst Fege - Outdoor
Regina Wrede – Bogensport
Sylvia Spelsberg - Hundesport

Ansprechpartner für Anzeigen:
Horst Fege, Gert Grundmann, Hans Spiecker, Otto Bremm

Autoren dieser Ausgabe:
Heiko Anke, Heinz-Jürgen Bloemer, Otto Bremm, Peter Burk, Jan Hadler, Detlef Elstner, Ursula
Faust-Ern, Marion Fischer, Peggy Knietzsch, Kerstin Schickenberg, Horst Ruwiedel, Sylvia
Spelsberg, Jens Kremer, Horst Fege, Georg Hochhausen, Gisela Herring,  Stephan Adrian

Fotos:
Privataufnahmen, Informationen über Autor und Urheberrechte bei der Redaktion

Verarbeitung und Druck:
SeeQgrafix, Karin Lange (Satz/Layout), www.online-druck.biz (Druck)

Das Vereinsheft erscheint jährlich. Auflagenhöhe: 1000 Exemplare
23. Auflage  - 2012 -
Nachdruck nur mit schriftlichem Einverständnis und Quellenangabe
Telefon: 0211 / 75 84 47 15
E-Mail: pressesprecher@hellerhofer-sportverein.de

Herausgeber
Hellerhofer Sportverein e.V.
Telefon: 0211 / 70 03 39  •  Internet: www.hellerhofer-sportverein.de

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Hellerhofer Sportverein e.V.
Unsere Inserenten

                                                            Seite
             Architekten Miksch & Partner                     27
             Bäckerei Pass                                    54
             Bäckerei u. Konditorei Busch                      2
             Bartusch                                         41
             Blumencenter van Paridon                         22
             BMW Brandenburg GmbH                             56
             Brauhaus Rittel                                  24
             Der Schlesier                                    15
             Düsselsport Helmreich                            29
             Edeka-Markt Hasler                                6
             Fahrradhaus Garath                               51
             Fleischerei Herrforth                            20
             Hellerhof Apotheke (Fr. Paiabandi)               11
             Holthausener Schlüsseldienst                     53
             Hotel Restaurant Am Fuhrkamp                     22
             Jörg Weiand                                      19
             Nowak Schweisstechnik GmbH                       43
             Praxis Apollonia                                 55
             Rechtsanwaltskanzlei (König / Blankenstein)       8
             Sportzentrum Berghausen                          38
             Stadtsparkasse Düsseldorf                        12
             Stadtwerke Düsseldorf AG                         16
             Tabakwaren Hellerhof Berressem                   44
             Tennisschule Peter Scholtysek                    34

Wir bitten unsere Leser um freundliche Beachtung der Anzeigen in diesem Heft

                                                                          5
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„Garath liegt uns schon in der dritten Generation am Herzen.
Wir unterstützen den Garather Sportverein, den Hellerhofer
Sportverein und setzen uns für diverse Aktionen im Stadt-
teil ein – damit Garath lebendig bleibt!“ Ihr Dirk Hasler

Markt der Frische * Präsentkorb-Service * Lebensmittel-

lieferung an Kindergärten * Reichhaltiges Käsesortiment

* Fleisch- und Wurstwaren an großzügigen Theken *
Grillspezialitäten * Vielfältiges Angebot

an Markenartikeln in allen

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                                    SEIT
Preislagen * Eigene

Parkplätze vorhanden
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                                    IN G
Garath Süd-West                    Öffnungszeiten:
Ricarda-Huch-Straße 33             Mo bis Fr: 8.00 bis 20.00 Uhr
Telefon: 0211 / 97 03 94 7         Sa 7.00 bis 18.00 Uhr
Telefax:
  6      0211 / 97 03 94 8
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Hellerhofer Sportverein e.V.
                                                                           Grußwort

                    Liebe Mitglieder, Freunde und Förderer
                    des Hellerhofer Sportvereins,
                    „That‘s one small         alen Bestandteil im Düsseldorfer Süden
                    step for (a) man, one     entwickelt. Eine tolle Vereinssportanlage
                    giant leap for man-       mit gemütlichem Vereinsheim, ein ab-
                    kind!“ - „Das ist ein     wechslungsreiches Sportangebot mit Ni-
                    kleiner Schritt für ei-   schenangeboten für groß und klein sowie
nen Menschen, aber ein großer Sprung          ein vorbildliches soziales Engagement
für die Menschheit!“. Diese berühmten         sind Ausdruck für die Veränderungen, die
Worte sprach Neil Armstrong, als er am        mit jener Vereinsgründung vor 30 Jahren
21. Juli 1969 mit einem einzigen kleinen      in Gang gesetzt wurden. Deshalb wollen
Schritt als erster Mensch den Mond be-        wir uns und unseren Verein anlässlich die-
trat. Natürlich können wir beim Hellerho-     ses Jubiläums mit einem angemessenen
fer Sportvereins keine Mondlandungen          Vereinsfest feiern.
anbieten. Jedoch zeigt dieses Ereignis
recht anschaulich, wie ein kleiner Schritt    Tausende Menschen haben mittlerweile
von Einzelnen ganz neue Möglichkeiten         unseren HSV durchlaufen und schon seit
und Einsichten für viele Menschen eröff-      vielen Jahren sind mehr als 500 Mitglie-
nen kann. So ahnten wohl auch die 22          der regelmäßig bei uns aktiv. Bietet unser
Sportfreundinnen und Sportfreunde, die        Verein doch für jeden von uns zahlreiche
am 22.03.1982 im Keller einer Hellerhofer     sportliche und ehrenamtliche Möglich-
Wohnung den Hellerhofer Sportverein           keiten, kleine Schritte zu tun, Schritte hin
e.V. aus der Taufe hoben, nicht, welche       zu mehr Fitness, zu mehr Wohlbefinden
Auswirkungen dieser Schritt für die Men-      aber auch hin zu mehr Integration und
schen in Hellerhof und drum herum mit         Geschlossenheit. Doch wie bei jedem
sich bringen würde. Einige von ihnen be-      Sportler, machen viele Schritte irgend-
teiligen sich noch heute aktiv am Vereins-    wann müde, wir legen eine Pause ein, un-
leben.                                        sere Konzentration lässt nach und wir ver-
                                              lassen uns zunehmend auf die Mitspieler
Jenes denkwürdige Ereignis ist nun ziem-      an unserer Seite.
lich genau 30 Jahre her und unserem Ver-
ein steht in diesem Jahr ein großes Jubilä-   Aber Erfolge sind vergänglich. Darum gilt
um ins Haus. Unser Sportverein hat sich in    es nun, konsequent den nächsten Schritt
den 30 Jahren seines Bestehens zu einem       zu tun, unsere Kräfte neu zu sammeln
festen sportlichen, kulturellen und sozi-     und unseren Verein aus seiner Lethargie

                                                                                        7
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Hellerhofer Sportverein e.V.
Grußwort

zu reißen. Wir motivieren uns neu, unter-      „Jeder Schritt hält fit – mach mit!“
stützen wieder aktiv unsere Mitspieler
und führen unseren Verein in eine siche-       Deshalb haben wir unser diesjähriges
re und erfolgreiche Zukunft. Dazu bedarf       Vereinsheft auch unter dieses Motto ge-
es für jeden Einzelnen von uns nur eines       stellt. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim
kleinen Schrittes, für unseren Verein ist es   Lesen und Stöbern. Bleiben Sie uns treu
aber ein großer Sprung, so wie seinerzeit      und empfehlen Sie uns weiter.
für Neil Armstrong und die Menschheit.
Deshalb gilt, egal ob im Sport oder im Eh-     Mit sportlichem Gruß
renamt, für uns und unseren Verein
                                                                  Ihr / Euer Heiko Anke

                         Rechtsanwaltskanzlei

           König Blankenstein
    Karen König                                      Beate Blankenstein
    Rechtsanwältin                                Rechtsanwältin
    Fachanwältin für Miet- und
    Wohnungseigentumsrecht

    Tätigkeitsschwerpunkte                        Tätigkeitsschwerpunkte
    > Mietrecht                                   > Ehe- und Familienrecht
    > Arbeitsrecht                                > Verkehrsrecht
    > Zwangsvollstreckungen                       > Allgemeines Zivilrecht

    Hauptstr. 47                                                   40764 Langenfeld
    Telefon: (02173) 91 96 90                                   Fax: (02173) 91 96 70
                                       www.rakb.de

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Infos und Berichte
                                                        Gesundheitswandern

Neu im HSV – Gesundheitswandern
Wer sportlich noch einmal richtig Gas ge-    ... für den könnte Gesundheitswandern
ben will, wer seine Bestleistungen noch      genau das Richtige sein.
einmal toppen möchte, wer Wettkampf
und Konkurrenz sucht, ...                    Es ist Montagmorgen im Januar 2012 in
                                             Hellerhof an der Einkaufspassage, kurz vor
... der ist beim Gesundheitswandern in der   9:30 Uhr. Ein Außenstehender beobach-
falschen Sportart.                           tet, wie sich mehrere gut gelaunte Frauen
                                             und Männer wie alte Bekannte begrüßen.
Wer sich gerne in der Natur bewegt, sein     So wie sie gekleidet sind, winterlich ver-
Immunsystem stärken will, sich sanft bis     packt und mit Wanderschuhen, können
ins hohe Alter mobil und fit halten möch-    es nur Wanderer sein, die sich schon auf
te, nachhaltigen und schonenden Sport        die bevorstehende Tour freuen.
mag, gerne mit allen Sinnen erlebt und       Doch wer genau hinhört, vernimmt et-
gerne soziale Kontakte pflegt, ...           was von Übungen zur Kräftigung von

                                                                                     9
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Infos und Berichte
Gesundheitswandern

Muskeln, von Übungen, die den Gleich-       schon wieder weiter gewandert. An Kälte
gewichtssinn fördern, von Dehnübungen       denkt niemand mehr, aber man unterhält
und Spielen, die das Gedächtnis und die     sich, scherzt miteinander.
Konzentration fördern.
Wandern? Da stimmt doch etwas nicht. Ja,    Bald schon gibt es den nächsten Stopp.
aber auch nein. Die Gruppe hat sich nicht   Aufstellen im Kreis, 15 Kniebeugen, Trai-
zu einer konventionellen Wanderung ge-      ningspuls messen.  Der Wert wird wieder
troffen, sondern zu einer Gesundheits-      festgehalten. Alle stellen fest, dass der
wanderung.                                  Trainingspuls deutlich über dem Ruhe-
Wir wollen einmal hinterher gehen und       puls liegt. Dann gibt es einige Informa-
uns anschauen, was bei einer Gesund-        tionen über Puls und Pulskontrolle, was
heitswanderung passiert. Zunächst gibt      Ruhepuls, Trainingspuls und Erholungs-
es da einmal den Gesundheitswanderfüh-      puls bedeuten und auf welche Werte man
rer, Otto Bremm aus Hellerhof.              achten sollte. Nach einigen Minuten wird
Er erklärt seinen Mitwanderern, was heute   dann der Erholungspuls gemessen. Alle
geplant ist und wohin der Weg führt.        Wanderer liegen mit ihren Messungen im
Heute bekommen alle einen Luftballon.       grünen Bereich.
Dieser wird mit einer Lungenfüllung auf-    Ach ja, fast vergessen. Die Luftballons
gepustet. Der Umfang des Luftballons        werden wieder aus den Taschen genom-
wird gemessen. Der gemessene Wert wird      men. Alle Teilnehmer atmen ein, bis ihre
genauso notiert, wie der davor gemesse-     Lungen randvoll sind und leeren sie durch
ne Ruhepuls.                                Ausatmen bis zum Anschlag in die Luft-
Dann geht es auch schon los. Es ist ein     ballons. Die Messung des Umfangs ergibt
herrlicher Tag! Raureif, der in der Sonne   bei allen deutlich höhere Werte. Man sieht
glitzert, bedeckt Gras, Büsche und Bäu-     nur zufriedene Gesichter.
me. Der Atem dampft und Erinnerungen        Die Gruppe macht sich wieder auf den
an schöne Wintertage werden wieder ge-      Rückweg. Zwischendurch noch ein klei-
weckt. Nach etwa zwei Kilometern bleibt     nes Spiel: „Ich packe meinen Koffer...“
die Gruppe stehen und bildet einen Kreis.   Schon im zweiten Durchgang bilden sich
Nun macht die Gruppe gymnastische           die ersten Gedächtnislücken. Niemand
Übungen. Man kann erkennen, dass Mo-        ist verbissen, alle bleiben entspannt. Am
bilität, Kraft und Koordination trainiert   Ende kommen alle zu der Erkenntnis, dass
werden. Jeder darf nach seinen Möglich-     es nicht schadet, wenn man sein Gedächt-
keiten mitmachen. Es gibt keinen Lei-       nis immer wieder mal trainiert.
stungsstress, viel Zuspruch und wenn nö-    Beim letzten Stopp, kurz vor dem Ziel wer-
tig eine kleine Korrektur. Dann wird auch   den dann Dehnübungen gemacht, zwei

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Infos und Berichte
                                                        Gesundheitswandern

davon als Partnerübungen. Hierbei ist es     Zufriedenen verabschiedet sich die Grup-
wichtig, dass beide Vertrauen zueinander     pe. Bei genauem Hinsehen erkennt man
aufbauen. Man ist nicht Gegner, sondern      eine Vorfreude auf die nächste Gesund-
unterstützt sich gegenseitig. Die Übun-      heitswanderung am kommenden Montag.
gen müssen gewissenhaft ausgeführt           Hier passt unser diesjähriges Motto per-
werden. Die Devise lautet: Die Dehnung       fekt: „Jeder Schritt hält fit – mach mit“.
soll deutlich spürbar sein, es darf jedoch   Die Kurse werden ganzjährig vom Hel-
nicht schmerzen! Trotz der Anstrengung       lerhofer Sportverein angeboten. Geplant
scheint alles sehr leicht zu sein.           ist (bei ausreichender Teilnehmerzahl),
Nach einigen 100 Metern sind alle wieder     parallel zwei Kurse anzubieten, einen mit
am Ziel angekommen. Wie schnell die Zeit     schnellerem und einen mit langsamerem
vergeht: Fast zweieinhalb Stunden sind       Geh-Tempo und längerer bzw.   kürzerer
seit dem Abmarsch vergangen und eine         Strecke.
Strecke von ca. 5 km wurde zurückgelegt.     Eine Probewanderung ist nach vorheriger
Dann gibt der Gesundheitswanderführer        Rücksprache mit Otto Bremm möglich.
Otto Bremm noch einen Ausblick auf das       Für Gesundheitswandern ist eine Mit-
nächste Mal. Kommenden Montag will           gliedschaft im Verein nicht erforderlich.
man sich im Volksgarten treffen. Thema
wird „Herz-Kreislaufsystem und Ausdau-                                     Otto Bremm
er“ sein.

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Sparkassen-Finanzgruppe

Wann ist ein Geldinstitut
gut für Deutschland?
         Wenn es nicht nur in Geldanlagen
         investiert. Sondern auch in junge
         Talente.
          Sparkassen unterstützen den Sport in allen Regionen
          Deutschlands. Sport fördert ein gutes gesellschaftliches
          Miteinander durch Teamgeist, Toleranz und fairen Wettbe-
          werb.
          Als größter nichtstaatlicher Sportförderer Deutschlands
          engagiert sich die Sparkassen-Finanzgruppe im Breiten-
          und Spitzensport besonders für die Nachwuchsförderung.
          Das ist gut für den Sport und gut für Deutschland.
          www.sskduesseldorf.de

                         Stadtsparkasse. Gut für Düsseldorfer.

   12
Infos und Bericht
                                                                            Bogensport

Jeder Schritt hält fit,
aber macht der Kopf
auch mit?
Bogenschießen - der Sport, der alle Sinne
beansprucht. Ich wollte zuerst schreiben:
„der alle Sinne anspricht!“, aber genau das
sollte man beim Bogenschießen verhin-
dern, daher ist „beansprucht“ genau das
richtige Wort. Dass man fürs Bogenschie-
ßen Kraft braucht, um den Bogen zu zie-
hen, ist ja wohl klar, aber es gibt für jeden
Krafttyp eine andere Zugstärke. Erfahrene
Schützen ziehen ca. 35- 55 lbs. Das sind
umgerechnet 15- 25 kg. Das ist, als würde
man an einem Seilzug zwei Kästen Wasser
ziehen und diese ca. fünf Sekunden abso-        ganz gut aus. 3 Pfeile im Gold (2x9, 1x10
lut still und präzise halten.                   und eine 8), aber ich habe das Visier schon
Genau das macht man beim Bogenschie-            korrigiert. Die nächsten drei Durchgänge
ßen. Den Bogen ziehen, das Visier ins Gold      sind ähnlich. Das Turnier beginnt. Jetzt
halten (die Mitte der Zielscheibe ist Gelb      wird gewertet. Ich weiß, dass ich mir jetzt
und nennt man Gold), bis zum maximalen          keinen Patzer erlauben darf, um bei der
Auszug ziehen und den Schuss los lassen         Wertung gut abzuschneiden. 500 Ringe
(lösen). Diesen Vorgang wiederholt man          sind heute mein Ziel (man zählt in Ringen,
bei einem Turnier 60- 72 Mal. Ohne auch         nicht in Punkten).
nur eine Abweichung. Und genau hier             Ich bin an der Reihe, ich stelle mich mit
kommt der Kopf ins Spiel.                       ca. 40 Schützen an der Startlinie auf. Eine
Ich versuche mal, den Vorgang in mir            Ampel steuert die Schießphasen. Noch ist
während eines Turniers zu beschreiben:          „Rot“, ich gehe alles nochmal durch: Mein
Die Vorbereitung für das Turnier beginnt:       Stand O.K.? Denk an den  Anker (die Positi-
Einschießen ist an der Reihe. Wir dürfen so     on der Hand am Gesicht, kurz vor dem Lö-
viele Pfeile wie möglich in zwei Minuten        sen)! ...  „Grün“, mehr Zeit habe ich nicht, es
schießen. Mir reichen vier, um meine Ein-       geht los. Ich lege den Pfeil auf, hebe den
stellungen zu überprüfen. Das Visier muss       Bogen an, ziehe halb aus. Ich konzentriere
etwas hoch, etwas nach links. Sieht doch        mich, „Stand war O.K., vorne das Ziel, ich

                                                                                           13
Infos und Berichte
Bogensport

                                                             schossen. Dass viele Schützen
                                                             schon die Schießlinie verlas-
                                                             sen, während ich den 3. Pfeil
                                                             schieße, nehme ich zwar wahr,
                                                             aber das stört mich nicht wei-
                                                             ter. Die Akustik in der Halle
                                                             wird lauter, die ersten Schüt-
                                                             zen unterhalten sich bereits
                                                             über die erbrachte Leistung.
                                                             Auch ich bin jetzt fertig und
                                                             geselle mich dazu. Bin ganz
                                                             zufrieden, lief alles routiniert.
fixiere das Gold, nun hebe ich den Bogen                     Die Ampel springt auf Rot,
ganz hoch, das Visier aufs Gold“. Um mich        und alle Schützen gehen nun zur Scheibe,
herum höre ich die ersten Pfeile in der          um Ihr Ergebnis zu notieren. „Was ist denn
Scheibe einschlagen. Erste Seufzer von           das?“ Ein Pfeil hat das Ziel nicht getroffen!
anderen Schützen, irgendwo ertönt ein            Ein „M“ für „Miss“ = 0 Ringe. Die ande-
„Mist“... aber das ist ja nicht mein Ding. Ich   ren beiden Pfeile stecken in der 8 und 7,
bin eins mit dem Ziel. Ziehe voll aus, gehe      auch nicht gerade berauschend. Ich bin
in den Anker, schnell schießt mir nochmal        etwas frustriert, eine weitere Runde mit
alles durch den Kopf: Griff O.K., Ellbogen       so einem Ergebnis kann ich mir nicht lei-
unten, Schulter unten, Stand gut, Sehne          sten, wenn ich meine 500 Ringe schießen
an der richtigen Position, An-
ker fest am Hals, Visier im Gold.
Noch ein leichter Zug, der Klic-
ker gibt mir das Signal, dass
mein Pfeil den Endauszug er-
reicht hat. Ich löse. Mein Pfeil
schlägt auf der Scheibe ein.
Es sind 18 Meter. Leider sehe
ich nicht, wo der Pfeil steckt.
Auf jeden Fall nicht im Gold.
Was hat nicht gestimmt? Ich
bin verunsichert. „Egal“ denke
ich mir, „mach einfach weiter“.
Pfeil 2 und 3 sind schnell ge-

14
Infos und Bericht
                                                                       Bogensport

will. Der Druck in mir wächst. Es folgen ja   Vereinsgelände auf die Distanz von 30,
noch  57 Pfeile. … Um das Geschehen an        50, 70. Im Sommerhalbjahr am Sonntag
dieser Stelle abzukürzen: Ich beende das      ab 11 Uhr und Mittwoch ab 18 Uhr. Und
Turnier mit 464 Ringen. Im letzten Durch-     natürlich sind uns Bogensportinteres-
gang habe ich mit 2 weiteren Pfeilen da-      sierte willkommen, die diesen Sport als
nebengeschossen. Anscheinend war ich          Freizeitsport ausüben möchten.  Wir ver-
doch nicht so cool und gelassen, wie ich      anstalten nach Bedarf und Nachfrage Ein-
gedacht habe. Ich habe die Störfaktoren       führungskurse auf 18 Meter-Distanz mit
um mich herum zu sehr wahrgenommen.           vereinseigenem Material. Info auf unserer
Diese auszublenden werde ich in nächster      Internetseite,   anmelden bitte unter: E-
Zeit noch intensiver trainieren.              Mail: bogensport@unitybox.de   oder Tel.-
Mittlerweile haben wir an der Bezirksmei-     Nr. 015778907030.   Für das Winterhalb-
sterschaft teilgenommen, sind mit fünf        jahr suchen wir zum Trainieren eine Halle,
Schützen zum Sarazenen-Säbel-Turnier          in der man auf 18 m schießen kann, also
gefahren und haben bei der Landesmei-         eine freie Länge von ca. 25 m. Wer kann
sterschaft in der Seniorenklasse den 12.      uns helfen? Tel. 01 57 - 78 90 70 30
Rang belegt. Wer so weit kommen möch-
te, kann mit uns trainieren auf unserem                                       Peter Burk

      Sch
         lesisc
               he Wurstwa  Schlesische
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                              he
                                     Schlesien
Di.-Fr.: 9.00 - 18.30 Uhr
               i n I
Sa.: 8.00 - 14.00 Uhrh
            3x
Montag Ruhetag
Düsseldorf-Hellerhof           Düsseldorf-Wersten         Erkrath-Hochdahl
Carlo-Schmid-Str. 2            Kölner Landstr. 203        Hochdahler Markt 55
 0211/1705350                  0211/7951801              02104/1774459

                                                                                    15
Elektrisiert
  Mit freundlicher Unterstützung der Stadtwerke.

Die Region Düsseldorf ist nicht nur unser Versorgungsbereich – sie ist unsere Heimat.
Deshalb bringen wir uns z. B. aktiv in den Breitensport ein, indem wir zahlreiche Düssel-
dorfer Sportvereine unterstützen. Denn wo so viel Energie ist, da fühlen wir uns zuhause.

Mitten im Leben.
  16
Infos und Bericht
                                                                              Hockey

Liebe Hockeyfreunde,

im vergangenen Jahr hat sich in unserer       lastung darstellt, sondern auch viel Spaß
Abteilung einiges bewegt. So feierten wir     und Freude bereitet.
das zehnjähriges Bestehen der Hockey-         Und -   es gibt viel zu tun, aber gemein-
abteilung im Hellerhofer SV auf unserer       sam packen wir das. - Und wir würden uns
Vereinsanlage mit einem schönen Tur-          freuen, wenn jemand Interesse an einer
nier- und Festtag bei bestem Sommer-          Mitarbeit hat. Hier stehen einem Tür und
wetter. Viele Gäste erfreuten sich an dem     Tor offen.
Programm, welches neben Turnieraktivi-        Apropos  Mitarbeit: Wir freuen uns, Kers-
täten, Hüpfburg und Airhockey auch Live-      tin Schickenberg   gewonnen zu haben,
musik und eine große Tombola beinhal-         die schon ab dem 01. Januar 2012 für die
tete. Rückwirkend nochmals vielen Dank        Hockeyabteilung aktiv ist. Kerstins Aktivi-
an die zahlreichen Helferinnen und Helfer,    täten bestehen nicht nur aus der Betreu-
die uns diesen Aktionstag ermöglichten.       ung der Bambinis und Jugend D, vielmehr
Innerhalb unserer Abteilung haben au-         ist Kerstin u.a. auch dafür zuständig, die
ßerdem etliche Veränderugen stattge-          Jüngsten in Kindergärten und Schulen
funden. So hat sich unser langjähriges        anzusprechen, in unserem Verein Hockey
Vorstandsmitglied   Wolfgang Paniczek         zu spielen.
leider fast ganz aus dem aktiven Bereich      Dazu und natürlich auch für die eigene
zurückgezogen. Und auch einige Trainer        Jugend wird es auch wieder in den Oster-
wie Frank und Marco und andere Aktive         und Sommerferien Hockeycamps geben.
haben ihre Aktivitäten aus verschiedenen      Diese bereiten den Kindern viel Spaß und
beruflichen und privaten Gründen redu-        es ist tatsächlich bei den abschließen-
zieren müssen. Das ist  sehr bedauerlich,
und wir wollen uns hiermit für deren lan-
ges und hohes Engagement bedanken.
Aber da wo Abschied ist, ist auch immer
Anfang. Und so blicken wir mit neuem
Elan in das kommende Vereinsjahr.
In vielerlei Hinsicht  beschreiten wir neue
Wege. Wir haben einen neuen Abteilungs-
vorstand zusammengestellt mit einer an-
deren Aufgabenstruktur, so dass diese
Arbeit nicht für einige wenige eine Be-

                                                                                     17
Infos und Berichte
Hockey

den Kinder- Elternturnieren gelungen,
einzelne Eltern für das Elternhockey zu
gewinnen, obwohl sie vorher noch nie
einen Schläger in der Hand hatten. Aber
dafür ist es nie zu spät, und da man mit
Gleichaltrigen spielt, ist der Einstieg ganz
leicht. Aber es hat den großen Vorteil,
dass man mit seinen Kindern - zumindest
eine Zeitlang - mitspielen und mitreden
kann. So ein  „Fachsimpeln“ macht doch         Reue genossen werden kann. Aus Erfah-
viel mehr Spaß, wenn man weiß, wovon           rung wissen wir, dass die Kinder dabei
man spricht ;-). Das Beste aber daran ist,     eine Mordsgaudi haben, dem Papa oder
dass man sich bewegt – und da fällt es in      der Mama mal den Ball durch die Nase zu
einer Gemeinschaft viel leichter den in-       spielen (irgendwann schaffen sie es auch,
neren „Schweinehund“ zu besiegen. Das          aber da halten wir noch lange gegen – sie-
gilt für jeder-mann und -frau. Bei anderen     he auch  Elternhockey!)
Vereinsmannschaften sind auch alle Al-         Neben unseren sportlichen Aktivitäten
tersklassen und Spielstärken vertreten, so     wollen wir aber auch noch andere Akti-
dass man bei Turnieren auch immer seine        vitäten anbieten. Da sind als erstes die
persönlichen Erfolgserlebnisse hat. Da         Fort-und Weiterbildungen für Trainer
kann man doch was bewegen?!                    und Co-Trainer zu nennen. Um einen
Vielleicht haben ja auch Mütter und Väter      erfolgreichen Spielbetrieb zu gewähr-
ab dem Sommer Zeit mit ihren Kindern           leisten, müssen wir unbedingt   wieder
immer am ersten Sonntag im Monat vor-          unsere Trainersituation verbessern. Dies
mittags beim gemeinsamen Hockeyspiel           wird angegangen mittels fortwährender
ein paar Kalorien abzubauen, damit der         Suche außerhalb des Vereins. Aber wir
anschließende Sonntagsbraten ohne              bieten auch intern Kurse an, um unseren
                                               eigenen Trainerstamm zu erweitern und
                                               zu verbessern. Wir haben viele Talente in
                                               unserem Verein, welche neben der Spie-
                                               lerfahrung auch die Freude am „Coachen“
                                               haben. Und das wird durch die Förder-
                                               kurse nicht nur unterstützt, sondern auch
                                               entsprechend vergütet.
                                               Weiterhin bieten wir bei entsprechender
                                               Nachfrage auch einen Erste-Hilfe-Kurs an.
Infos und Bericht
                                                                                   Hockey

Und das nicht nur für aktive Mitglieder,           Hierzu wird der Verein Trikots besorgen,
sondern auch gerne für die Eltern, welche          welche dann von den Spielern für ein ge-
die Kinder zu den Turnieren oder beim              ringes Entgelt erworben werden können.
Training begleiten. So ein Trostpflaster, an       Dann haben wir auf jeden Fall schon mal
der richtigen Stelle verpasst, kann viel Gu-       einen guten Wiedererkennungswert und
tes bewirken.                                      „die Hellerhofer“ sind wieder wer.
Und wo wir bereits bei dem Guten sind:             Nur am „Gewinnen“ müssen wir halt noch
Es soll wieder etwas mehr Wert auf „Cor-           arbeiten mit viel Trainingsfleiß - Mach mit
porate Identity“ gelegt werden. Wir   be-          !
treiben gemeinsam Sport, jeder so gut              Die Trainingszeiten und sonstigen kom-
er kann, aber in einem Verein. Das wollen          menden Veranstaltungen entnehmt bitte
wir wieder stärker zur Geltung bringen.            dem Terminkalender dieses Heftes.
Und wer sind unsere   Aushängeschilder,
wenn nicht unsere „Stars“ in ihren Trikots?                                        Jan Hadler

  •   Krankengymnastik
        Krankengymnastik
  •
                                     PRAXIS FÜR
       Manualtherapie
        Manualtherapie
  •
                                   PH SIOTHERAPIE
       Lymphdrainage
        Lymphdrainage
  •    Massagen
       Massagen                     JJÖÖR
                                        RG  W EEIIAANNDD
                                          G W
    Elektrotherapie
  • Elektrotherapie
       Wärmetherapie                    Carlo-Schmid-Str.1
                                          Carlo-Schmid-Str.1
  • Wärmetherapie
       Kältetherapie                 40595
                                      40595 Düsseldorf-Hellerhof
                                            Düsseldorf-Hellerhof
  • Kältetherapie
                                      0211 -- 77 39
                                      0211       39 36
                                                    36 47
                                                       47
       PNF
  • PNF
       Hausbesuche
  • Hausbesuche                                www.physiotherapie-weiand.de
                                               www.physiotherapie-weiand.de
       Fußreflexzonen-
  •    NEU: Kinesio-Taping
        therapie

                                                                                          19
20
Infos und Berichte
                                                       Hundesport / Happy feet

„ Es geht weiter ...“ Schritt für Schritt ...
Grund zur Freude
Habt ihr es auch gemerkt? -  ja, es ist schon
wieder ein ganzes Jahr vergangen, ja, wir
hatten auch dieses Jahr eine Menge Spaß
und  jaaaaa - wir haben einen ZAAAUUUN-
NN !!
Nun können wir sorgenfreier unser Trai-
ning stattfinden lassen und neuen Ideen
Raum geben.
Eine quirlige Welpen- und Junghundgrup-
pe wäre denkbar. Die Kleinen lernen von
Kindesbeinen an, wie schön Beschäftigung
mit ihrem Menschen sein kann. Intensiv-
kurse für Treibball, Duftröhrchen- und Ap-
portierarbeit sind genauso möglich. Ein
sicheres Gelände ist Gold wert für viele, die
Probleme mit jagenden Hunden haben.
Das Gelände löst das Problem des Jagdver-
                                                haltens nicht, aber der Mensch kann ent-
                                                spannter an die Arbeit gehen. Hier wäre
                                                vieles machbar und das wäre toll.
                                                Unsere Gruppen haben sich so prima auf-
                                                einander eingestimmt, dass der Schwäch-
                                                ste, Langsamste oder Älteste nicht über-
                                                fordert wird und der Jüngste, Stärkste und
                                                Schnellste nicht zu kurz kommt. Das gilt
                                                sowohl für die Zwei- als auch für die Vier-
                                                Beiner. Jeder Schritt führt in die richtige
                                                Richtung und hält körperlich und mental
                                                fit – unsere Idee hat sich umgesetzt.

                                                                           Sylvia Spelsberg

                                                                                       21
H
            Hoo tt ee ll -- R
                            R ee ss tt aa u
                                          u rr aa n
                                                  n tt
                            A
                            Am m
                       F
                       Fuuhhrrkkaam  mp  p
        Gemütlichkeit in anspruchsvollem Ambiente
      Ruhe & Behaglichkeit für einen oder mehrere Tage
     Catering, Service, Unterhaltung, Sport und Fitness
                        Mittagstisch ab 7,50 €

                  Inh.: Vencel Pavkovic
            Am Fuhrkamp 2 - 40764 Langenfeld
           Tel.: 02173/39996-0 oder 77288 - Fax: 02173/686870
 E-Mail: rezeption@hotel-fuhrkamp.de - Internet: www.hotel-fuhrkamp.de

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Infos und Berichte
                                                                                Boule

Jedes Bücken stärkt den Rücken
Wir sind eine Gruppe von Rentnern, Ehe-        Boule ist nach dem Willen seiner fran-
paaren, einzelnen Damen und einzelnen          zösischen Urväter ein Spiel und kein
Herren, die sich beim Boule-Spiel (Version     Kampfsport. So halten wir es auch. Ein
„Pétanque“) gefunden haben.                    anregendes Spiel mit hohem Unterhal-
Was uns eint , ist der Spaß an diesem Spiel!   tungswert. Hier stärkt man aber nicht nur
Und natürlich gibt es auch gesellige Stun-     Knie und Rücken - auch für den Kopf ist
den, zwischendurch oder im Anschluss,          etwas dabei: Koordination der Bewegun-
und dazu trägt jeder sein Scherflein bei.      gen und strategisches Denken. Es gibt in-
Je nach Anzahl der Mitspieler werden die       teressante Parallelen zum Billard. Da man
Gruppen ausgeworfen, so dass sich an           nicht immer gleich gute Tage hat, gelingt
jedem Spieltag eine neue Gruppierung           einem nicht immer jeder Wurf so wie man
ergibt.                                        es möchte und es sich vorgestellt, ge-
                                                                plant und abgesprochen
                                                                hat. Man sieht, es gehört
                                                                auch Teamgeist dazu.
                                                                Und dann… die Kugel
                                                                rollt auch nicht immer
                                                                so, wie es man möchte
                                                                und beschert dann im
                                                                entscheidenden Moment
                                                                dem Gegner die Punkte.

                                                               Wir spielen Boule bei –
                                                               fast – jedem Wetter und
                                                               oft wird der Regenschau-
                                                               er einfach abgewartet.
                                                               So konnten wir im letz-
                                                               ten Jahr die Saison bis
                                                               in den November hinein
                                                               strecken. Nach getaner
                                                               „Arbeit“ setzt man sich
                                                               schon mal, auch wieder
                                                               nach französischem Vor-
                                                               bild, zu einer netten Run-

                                                                                     23
Infos und Berichte
Boule

de zusammen und freut sich dann auf den      Boulebahn hinter dem HSV-Vereinshaus.
nächsten Freitag.                            Angehörige anderer Abteilungen des HSV
Für das neue Spieljahr haben wir uns         und Interessenten, die mal erst schnup-
überlegt mal eine interne Vereinsmeister-    pern“ wollen, können gerne mitspielen.
schaft auszuspielen. Sie wird sicher zum     Auch Gäste sind willkommen, müssen
Ende des Sommers erst stattfinden. Den       aber eine Gastgebühr von z. Zt.  2 € zah-
Termin werden wir absprechen, wenn alle      len.
reiselustigen Rentner wieder zurück sind.    Es empfiehlt sich ein vorheriger Anruf un-
Die richtige Technik des Wurfs der Kugel     ter der Nummer 0211-7009950, da natür-
ist schnell erkannt und die Regeln erlernt   lich ein Spielnachmittag auch schon mal
man im Spiel von den „Spielkameraden/        ausfallen kann.
innen“.                                      In Anbetracht des diesjährigen Slogans
Also auf, spiel mit!                         „jeder Schritt hält fit – mach mit“ gilt
Wir treffen uns von Anfang März bis Ende     hier ebenso „jedes Bücken stärkt den
Oktober jeweils freitags 16 Uhr, soweit      Rücken“.
das Wetter es zulässt, auf der Doppel-                                   Horst Ruwiedel

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Infos und Berichte
                                                                              Wandern

Nachdenkliches und Nützliches über das Wandern
Es ließe sich vieles über das Wandern sa-       Unterschiede in den persönlichen Vorstel-
gen, denn dieser allumfassende Begriff          lungen, was eine „gelungene“ Wanderung
beschränkt sich beileibe nicht auf das, was     betrifft. Doch zum Glück gibt es auch viele
in einem Sportverein darunter verstanden        Gemeinsamkeiten. Alle Wanderfreunde lie-
wird. Und selbst in dieser Einschränkung        ben die Geselligkeit in der Gruppe Gleich-
gibt es noch große Unterschiede in der          gesinnter, die Bewegung an der frischen
Begriffsauslegung. Während der eher an          Luft und ganz allgemein die freie Natur mit
sportlichen Höchstleistungen Interessier-       ihren landschaftlichen Reizen.
te mehr auf die athletischen Aspekte, wie       Und Wandern beim HSV bietet allen
Streckenlänge oder Höhendifferenz ach-          Interessierten vielfältige Möglichkeiten
tet, gilt für den Naturfreund meist das fern-   dem Vereinsmotto
östliche Motto „der Weg ist das Ziel“. Und      jeder Schritt hält fit – mach mit
selbst in dieser Gruppe gibt es noch große      gerecht zu werden.

Kurzwanderung durch die Rheinauen

                                                                                       25
Infos und Berichte
Wandern

Ganz neu im Programm ist das Angebot
Gesundheitswandern, eine Disziplin, die
für jedermann geeignet ist und die auf die
individuellen Wünsche und Konditionen
der Teilnehmer Rücksicht nimmt. Näheres
dazu an anderer Stelle in diesem Heft.
Auf der nächsten Stufe der sportlichen
Fitnessskala stehen die Kurzwanderun-
gen im näheren Umfeld von Hellerhof,
mit 8 bis 10 km Tourenlänge auf ebenem
Terrain keine allzu große Anforderung
an die körperliche Leistungsfähigkeit der    Auf den Moselhöhen
Teilnehmer.
                                             Wegführung ist dabei von Wanderung zu
Das Standard-Wanderprogramm dage-            Wanderung recht unterschiedlich. Es gibt
gen bietet einmal im Monat schon et-         anspruchvolle Wegprofile mit größeren
was anspruchsvollere Touren in reizvol-      und zum Teil steilen Höhenunterschieden
len Wanderregionen an. Der Startpunkt        aber auch einfache Strecken auf ebenem
dieser Wanderungen liegt selten vor der      Gelände. Gewandert wird durch Wald und
Haustür und muss per ÖPNV bzw. in Fahr-      Flur und gelegentlich auf felsigem Unter-
gemeinschaften angefahren werden, be-        grund. Und gewandert wird zu jeder Jah-
vor man mit der Tour (Streckenlänge zwi-     reszeit und bei (fast) jedem Wetter.
schen 12 und 25 km) beginnen kann. Die
                                             Und seit einigen Jahren wird im Rahmen
                                             des Standard-Wanderprogramms ein spe-
                                             zielles Wanderwochenende angeboten.
                                             Hierbei dreht sich einmal jährlich an 2-3
                                             Tagen alles um das Thema Wandern. Man
                                             nimmt Quartier inmitten einer klassischen
                                             Wandergegend an Rhein, Mosel oder Ahr,
                                             bzw. in der Eifel, im Westerwald und im
                                             Sauerland und bekommt die Wander-
                                             schuhe kaum noch von den Füßen. Und
                                             abends im Hotel in gemütlicher Runde
                                             gibt’s Fitnesstraining für die Seele. Dieses
Im Siebengebirge                             Wanderwochenende erfreut sich zuneh-

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Infos und Berichte
                                                                         Wandern

mender Beliebtheit und ist bei limitiertem   Wandern, ein teures Vergnügen?
Platzangebot immer sehr schnell ausge-
bucht.                                       Nun, „umsonst ist der Tod“ sagt man sa-
Doch nicht nur die zuvor beschriebenen       lopp – wohl wissend, dass es diesen auch
Touren gehören zu den Aktivitäten der        nicht zum Nulltarif gibt. Aber unter den
Wanderer beim HSV. Häufig werden Ex-         vielen sportlichen Betätigungsmöglich-
kursionen, Stadtführungen und ähnliches      keiten ist Wandern ganz sicher eine der
angeboten, die immer sehr schnell ausge-     preiswertesten.
bucht sind und oft wiederholt werden.        Alles was man an Ausrüstung benötigt,
Ganz besonders gilt das für die Stadtfüh-    hat man meist ohnehin im Haus oder
rungen und Schloss- oder Burgbesichti-       kann man auch anderweitig nutzen. Da
gungen aber auch für Firmenbesichtigun-      wären zu nennen die wetterfeste Klei-
gen.                                         dung (Regenjacke/-umhang, Schal, Müt-

                                                                                 27
Infos und Berichte
Wandern

ze, Handschuhe) und wandertaugliche           von Halbjahres- oder Jahresbeiträgen).
Schuhe (festsitzend, nicht zu eng/nicht zu    Das heißt, auch wenn sie das eine oder
groß, wasserdicht und mit Profilsohlen).      andere Wanderangebot nicht nutzen,
Gut versorgt ist man auch mit speziellen      haben sie dafür bezahlt. Aber verglichen
Wanderstrümpfen.                              mit den Mitgliedsbeiträgen für andere
Ein Rucksack ist der nützlichste Behäl-       Sportarten (beim HSV oder anderswo) ist
ter für alle möglichen Utensilien, wie z.B.   der Mitglieder-Obolus fürs Wandern doch
die Marschverpflegung, Ersatzstrümpfe/-       recht moderat. Und zu Recht haben Mit-
unterwäsche, Handtuch, Verbandsstoff/-        glieder in einer Sportgemeinschaft einen
pflaster usw.  Auf den Rücken geschnallt,     anderen Status als Gäste. Für sie hat die
stört er kaum und man hat die Hände           Zugehörigkeit zu einem Verein – hier zum
frei, zum Beispiel für einen Wanderstock,     HSV – eine nicht nur materielle Kompo-
der vor allem auf unebenem Gelände von        nente, sondern auch emotionale und so-
Nutzen sein kann. Dabei sollte der Ruck-      ziale Aspekte.
sack in angemessener Größe ausgewählt         Doch ob Mitglied oder Gast, das muss
sein. Diese Riesenbeutel, die auf den         jeder für sich selbst entscheiden. Der Hel-
Hüttenwanderungen im Hochgebirge              lerhofer Sportverein freut sich über jeden
getragen werden, braucht man bei einer        Gast, der das eine oder andere seiner
HSV-Wanderung ganz sicher nicht, aber         Sportangebote in Anspruch nehmen will.
die kleinen ledernen Rucksäckchen, mit        Und vielleicht wird nach einiger Zeit aus
denen manch einer gerne Shoppen geht,         einem Gast ein treues Vereinsmitglied.
sollten es auch nicht sein.
Also summa summarum alles doch über-                                          Horst Fege
schaubare Ausgaben – nur einmal und auf
längere Zeit getätigt.
Dazu kommen natürlich die Ausgaben
für Fahrten zu und von den Startpunkten
und die Kosten für die meist eingeplante
Einkehr während oder zum Abschluss der
Wanderung. Diese Ausgaben sind aber
überschaubar und fallen nur an, wenn
man an einer Wanderung teilnimmt. Das
gleiche gilt für Beiträge/Gebühren, die
Gäste zu zahlen haben.
Nur Vereinsmitglieder verpflichten sich
zur regelmäßigen Vorauszahlung (in Form       Schloss Homburg

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29
Infos und Berichte
Tennis

Vom Kochtopf zum Stiefel –
die Saisonturniere der Tennisabteilung
 „Was die Damen uns in der Saison 2010          Trinkstiefel mit nach Hause nehmen
so erfolgreich vorgemacht haben, müs-           sollte. Alle männlichen Tennismitglieder
sten wir Herren doch eigentlich auch            wurden eingeladen, an diesem Turnier
zuwege bringen!“ So jedenfalls dach-            teilzunehmen, das zum Ziel hatte, aus al-
ten Anfang des Jahres 2011 zwei Mit-            len Spielstärken und allen Altersklassen
glieder der Herren-Hobbymannschaft              möglichst bunt gemischte Doppelpaa-
und riefen auf zum „1. Hellerhofer Stie-        rungen gegeneinander spielen zu lassen.
felturnier“, dessen Sieger einen großen         Jeder Teilnehmer sollte, über die ganze
                                                                Saison verteilt, fünf Be-
                                                                gegnungen mit 15 ver-
                                                                schiedenen Mitspielern/
                                                                Gegnern austragen und
                                                                konnte dabei maximal
                                                                65 Punkte zusammen-
                                                                bringen. Diesen Austra-
                                                                gungsmodus hatten wir
                                                                uns - mit Verlaub - bei
                                                                den Damen abgeguckt.
                                                                Anmeldungen        kamen
                                                                zunächst nur schlep-
                                                                pend, dank persönlicher
                                                                Ansprache durch die In-
                                                                itiatoren dann aber doch
                                                                so zahlreich, dass wir
                                                                das geplante 28er Feld
                                                                aufstellen konnten und
                                                                noch drei Springer im
                                                                Hintergrund hatten.

                                                               So weit, so gut. Nun mus-
                                                               ste „nur noch“ gespielt
Betram Böddinghaus, Sieger des 1. HSV-Stiefelturniers 2011     werden, und dabei hat

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Infos und Berichte
                                                                                Tennis

es leider ein wenig gehakt. Jeder wusste        nicht rechtzeitig berücksichtigt und
mit Erhalt des Spielplans, mit wem und          schwupps war die Saison vorbei und auf
gegen wen er welche Begegnung aus-              dem Spielplan bedauerlicherweise noch
zutragen hatte, und jeder wusste auch,          reichlich leere Felder ohne Ergebnisse.
dass man sich dazu in Eigeninitiative zu        Das war zwar schade, aber Spaß hat es
verabreden hatte. Das hat dann man-             nach allem, was wir an Echo vernommen
cher vor sich hergeschoben (die Saison          haben, trotzdem gemacht, vor allem
ist ja noch sooo lang!), der ein oder an-       natürlich den - leider - wenigen, die alle
dere vielleicht auch nicht ganz auf sich        fünf Begegnungen ausgetragen haben.
bezogen und sich lieber auf die ande-           Unter ihnen gab es dann mit Bertram
ren verlassen. Urlaub und sonstige Ver-         Böddinghaus (64 Punkte) den strahlen-
hinderungen wurden hier und da auch             den Sieger, mit Udo Wolf (63 Punkte) den

Die Feiergesellschaft beim Abschlussfest mit den Maskottchen

                                                                                      31
Infos und Berichte
Tennis

Zweit- und mit Christian Wolff (57 Punk-     Uschi Habermann hatte nur in einem
te) den Drittplatzierten.                    Spiel mit dem knappsten aller Ergebnis-
                                             se 12:13 (mit ihrer Partnerin Doris Smo-
Beim Turnierabschluss mit Siegerehrung       linski) verloren und kam auf stolze 64
am 14.10.2011 im Vereinsheim ist natür-      Punkte. Zweitplatzierte wurde Marion Fi-
lich darüber gesprochen worden, dass         scher. Auf dem dritten Platz tummelten
und warum so viele Spiele nicht statt-       sich gleich mehrere Spielerinnen.
gefunden haben und was man vielleicht
verbessern kann. Unsere vorsichtige          Bei unserer Abschlussfeier am 7. Oktober
Frage, ob es in 2012 trotzdem eine Wie-      2011 wurden die Siegerinnen wie auch
derholung geben sollte, wurde einhellig      die drei Letztplatzierten gebührend ge-
bejaht. Das macht uns Mut, auch in die-      ehrt. Einen Sonderpreis gab es für ein
sem Jahr wieder einzuladen zum 2. HSV-       eher kurioses Spielergebnis: Elli Johan-
Stiefelturnier der Tennisherren, bei dem     ning „schaffte“ es als einzige Spielerin,
die Anfangsschwierigkeiten aus dem vo-       in keiner ihrer fünf Begegnungen als Sie-
rigen Jahr sicherlich vergessen gemacht      gerin vom Platz zu gehen und trotzdem
werden.                                      nach Punkten im Mittelfeld zu landen.
                                             Alle Teilnehmerinnen erhielten außer-
Das 2. Kochtopfturnier der Tennisdamen       dem das neue Kochtopfturniermaskott-
lief schon fast profimäßig ab. Die Verab-    chen (siehe Bild). Mit großem Genuss
redungen für das „Kochtopfen“ klappten       wurden anschließend ganz im Sinne
überwiegend reibungslos. Alle 24 Teil-       unseres Turniersymbols, dem Kochtopf,
nehmerinnen zeigten die nötige Ver-          verschiedene sterneverdächtige Suppen
antwortung, mit Terminfragen auf die         gekostet. Rezepte sind auf Nachfrage bei
anderen Partnerinnen einer Begegnung         den vier Köchinnen erhältlich. Alle sind
zuzugehen oder bei Verhinderungen            guten Mutes, dass das 3. HSV-Kochtopf-
rechtzeitig für Ersatz zu sorgen. Die Sai-   turnier 2012 wieder genauso viele schö-
son, beginnend mit der Platzeröffnung        ne Spiele und vor allem gesellige Stun-
am 17. April, wurde so gut ausgeschöpft,     den nach den Spielen bringen wird wie
dass schon eine Woche vor dem offiziel-      im letzten Jahr.
len Ende alle 30 Begegnungen ausgetra-
gen waren und die Siegerin im „Kampf                              Arnim und Uschi Ern
um den silbernen Kochtopf“ feststand:

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Infos und Berichte
                                                                                      Tennis

Aktivurlaub in Hellerhof?
Jeden Donnerstag stellen sich bei mir               ideen werden stets begeistert angenom-
Urlaubsgefühle ein, wenn ich morgens                men, z. B.: „Wir bringen alle selbstgemach-
um 9 Uhr den Tennisplatz betrete: Früh-             te Marmelade mit!“. Alles übertroffen hat
stückstennis in fröhlicher Runde auf un-            in der letzten Saison die Überraschung
serer wunderschönen Sportanlage an der              unserer männlichen Mitspieler: Sekt und
Eichsfelder Straße 33 ist angesagt.                 Lachsbrötchen mit Ei  (siehe Foto)!

Seit vielen Jahren gibt es diesen Don-              Ist das nicht schon Aktivurlaub in Heller-
nerstagstermin. Jeder, der Zeit hat, kann           hof?
mitmachen. Wir verabreden uns in Zwei-
er-Gruppen und losen zum Spielbeginn                In den Wintermonaten tauschen wir den
die Spielpaarungen aus. So ergeben sich             Platz unter freiem Himmel mit abonnier-
immer verschiedene Doppeleinteilungen.              ten Hallenplätzen, natürlich nur gegen
In Spitzenzeiten treffen sich bis zu 20 Mit-        Bezahlung. Dort wird auch der ein oder
glieder auf der Anlage. Während der Spie-           andere Cappuccino geschlürft und ein
le ist Lachen auf den einzelnen Plätzen             paar Frauen treffen sich anschließend zu
erlaubt, nein: fast Pflicht. Es ist einfach toll.   einem Saunagang.

Anschließend lassen wir gemeinsam den               Vor Weihnachten gibt es ein besonderes
Morgen – etwas erschöpft aber gut ge-               Weihnachtsfrühstück mit allen – auch mit
launt – bei einer Tasse Café und einem              ehemaligen „Frühstücklern“. Jeder bringt
kleinen Snack ausklingen. Hat jemand Ge-            selbstgemachte Plätzchen mit. Es wird
burtstag, schmeckt uns dazu auch ein Ge-            probiert, Rezepte werden ausgetauscht
burtstagskuchen. Besondere Frühstücks-              und ein frohes Fest gewünscht.

                                                    Wenn dann im April die Netze wieder un-
                                                    ter freiem Himmel aufgehängt werden,
                                                    sagen wir: „Das war wieder eine gelunge-
                                                    ne Frühstücksrunde! “ – und freuen uns
                                                    auf die nächste.

                                                    Ja, so schön kann  Aktivurlaub in Hellerhof
                                                    sein!
                                                                                 Gisela Herring

                                                                                            33
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               Training für Erwachsene
                  Kinder ab 5 Jahre
          Einzel- und Gruppenunterricht
 Alle Spielstärken von Anfänger bis Turnierspieler
   Bekannt für qualitativ guten Trainingsaufbau
Infos und Berichte
                                                                              Tennis

Die Tennis Herren-Hobby-Mannschaft 2012
Neben den Medenmannschaften des               jederzeit willkommen.   Interessierte Ver-
HSV in den verschiedenen Altersklassen        einsmitglieder können sich mit den Sport-
nehmen seit vielen Jahren auch Herren-        warten oder direkt mit dem Mannschafts-
Hobby-Mannschaften sehr erfolgreich           führer, Stephan Adrian, in Verbindung
am Spielbetrieb des Tennisverbandes Nie-      setzen.
derrhein, Bezirk 3, teil. In der Hobbyrunde                             Stephan Adrian
2012 spielt eine Herrenmann-
schaft des HSV, ab Spieleralter
50 , in Einzel- und Doppelbe-
gegnungen, jeweils samstags
.

In den Hobbymannschaften
können alle Vereinsspieler
mitwirken, die in der laufen-
den Saison 2012 noch in kei-
ner Medenmannschaft zum
Einsatz kamen. Es wird im
Gegensatz zu den Meden-
mannschaften kein festes
Team gemeldet. Die Aufstel-
lung wechselt von Spieltag zu
Spieltag, je nachdem welche
Spieler am folgenden Sams-
tag zur Verfügung stehen. Im
Vordergrund stehen nicht nur
der sportliche Erfolg, sondern
vor allen Dingen der Spaß am
Tennissport und die Gesellig-
keit im Anschluß an die Be-
gegnungen .

Verstärkungen sind in der
Herren-Hobby-Mannschaft

                                                                                    35
Infos und Berichte
Tennis

Die Hobby-Damen in der Regensaison 2011
Alle schimpfen über den Sommer 2011,        den – Tribut an die garstig-unterkühlte
der zwischen herbstlich-regnerischer        Tagesform des Wettergottes. Wir dan-
Kühle und tropischer Schwüle alle Va-       ken an dieser Stelle unseren „Doctores
rianten zu bieten hatte. Aber ganz so       Grill“ (Wilfried, Peter S. und Schorsch),
schlimm kann er nicht gewesen sein,         die uns bei jedem Wetter mit wunder-
denn immerhin haben wir, die Damen          bar zarten Steaks, Schnitzeln, Würst-
der Hobbymannschaft, alle unsere            chen und Maiskölbchen verwöhnten.
Tennis-Begegnungen – wenn auch mit          Ihr habt Euch hiermit für die nächste
Regenpäuschen – absolvieren können.         Saison qualifiziert!

Gleich für das erste Match war eine         Am 20. August war einer der weni-
Kaltfront mit Schauerneigung ange-          gen Tage, an denen echter Hochsom-
kündigt. Gelegentlicher Nieselregen         mer stattfand. Leider musste unser
wurde ignoriert, die Kälte durch umso       Auswärts-Spiel abgesagt werden, weil
hitzigere Spiele kompensiert. Vielleicht    die Gastgeberinnen verletzungs- und
half das unfreundliche Wetter einen         urlaubsbedingt keine Mannschaft auf-
kühlen Kopf zu bewahren. Jedenfalls         stellen konnten. Das lupenreine Er-
gewannen wir diese wie die nächsten         gebnis hätten wir uns lieber erarbeitet,
beiden Begegnungen mit 4:2. Trotz des       so genossen wir zu Hause das schöne
Sieges galt jedoch unsere ungeteilte        Wetter.
Bewunderung den Hobby-Damen vom
Club am Rhein, die sich als ein Muster-     Spannend wurde es an unserem letzten
beispiel für unser Heft-Motto entpupp-      Spieltag, vor allem weil Petrus sich mal
ten: „Jeder Schritt hält fit!“ – und zwar   wieder von seiner unberechenbaren
bis ins hohe Alter!  „Mach mit!“ – und      Seite zeigte. Hochzufrieden mit einem
Du kannst, wie hier geschehen, noch         Unentschieden kurz vor dem großen
mit 81 Jahren oder knapp darunter das       Regen konzentrierten wir uns zum
Racket schwingen und mit so manchem         Schluss nur noch auf unser Grill-Buffet
„hässlichen“ Ball die Gegnerinnen zur       und feierten unseren Gesamtsieg. Un-
Verzweiflung bringen. Fit für fröhliches    geschlagen stehen wir als strahlende
Feiern, das waren wir danach alle ohne      Siegerinnen oben auf dem Treppchen,–
Altersbeschränkungen. Doch erstmalig        das es in der Hobbyrunde glücklicher-
musste unsere obligatorische Grillparty     weise nicht gibt. Solchermaßen hoch
ins Innere des Vereinsheims verlegt wer-    motiviert freuen sich alle auf die näch-

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Infos und Berichte
                                                                           Tennis

ste Freiluft-Saison. Ein Tennis-Trainings-   schneiden in der Saison 2012?   Egal:
Wochenende im März soll optimale             Hauptsache wir bleiben fit und machen
Startbedingungen schaffen. Wer wagt          mit.
einen Blick in die Glaskugel für das  Ab-                                  Uschi Ern

Die Damen-Hobbymannschaft

                                                                                37
0
                                                         0 21 73 /65 22

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Infos und Berichte
                                                                                 Tennis

Ü 55
Was für eine Überschrift! Für die unkundi-      zu, dass es sommertags das Allergrößte
gen Leser in Sachen Tennis: Mit Ü 55 ist die    sei, mit dem Enkelchen rund um Heller-
Tennis-Herrenmannschaft mit einem Le-           hof zu schieben oder   mit ihm gemein-
bensalter der Spieler von über 55 Jahren        sam im leicht erwärmten Gummipool zu
gemeint. Böswillige meinen, für uns wäre        planschen. Wir haben nun mal inzwischen
auch der Begriff “Uhus“ (unter Hundert)         auch überwiegend Ruhestand.Das alles
recht zutreffend. Nun gut, wenn wir nicht       hat uns letztendlich aber nicht gehindert,
einzelne Altersausreißer hätten, könnten        in den Medenspielen der Ü 55er den 3.
wir schon jetzt auch als Ü 60 antreten. Es      Platz zu erobern, obwohl zwischendurch
weist aber auf den überragenden Sports-         auch mal kurz das “Abstiegsgespenst“ um
geist der Truppe hin, dass wir nicht bange      die Ecke schaute.  Es kann einem manch-
sind, uns auch mit Jüngeren zu messen.          mal durchaus in den Sinn kommen, dass
Gegen unsere Freunde der Ü 40 haben wir         wir alle mehr oder weniger auch “etwas
in unserem letztjährigen Freundschafts-         Kopf haben“. Frage: Warum tut man sich
spiel zwar knapp verloren, aber Ihnen           das noch an? Einfache Antwort: Weil uns
doch fast alles abverlangt.                     die Geselligkeit beim gemeinsamen Ten-
                                                nisspiel noch immer viel Spaß macht.
In der vorletzten Saison ist die Mannschaft     Wenn es richtig zur Sache geht,   führen
nach einer sehr geschlossenen Leistung          wir den Sport eben auf seine archaischen
noch in die Bezirksliga A aufgestiegen.         Ursprünge zurück. Du oder ich, Tod oder
Letzten Sommer sah alles zunächst etwas         Waldmeister!
schwieriger aus. Wie sagt man heute so
treffend: “Ich hab Rücken!“ Ja, fast alle bei   Was das bedeutet, kann man nur nach-
uns haben inzwischen irgendwie und ir-          vollziehen, wenn man einmal miterlebt
gendwann Rücken. Und nicht nur das. Wir         hat, wie unser Herbert mit leerem Blick in
hatten auch Schulter, Knie, Ellenbogen,         der Zaunecke des Tennisplatzes hängend,
Nacken, Achilles, Auge und vieles mehr.         sich wie der Phönix buchstäblich aus der
Da wurden Arme operiert, Seile in Schul-        Asche erhebt und dann nach ca. drei-
tern eingezogen (die dann wieder  ausris-       einhalb Stunden sein Einzel doch noch
sen),  Stützbandagen  an Armen  und  Bei-       gewinnt, wenn Norberts rechte Klatsche
nen  getragen. Auch  haben  einige unse-        über die Netzkante pfeift, Willi mit seinen
rer Mitstreiter etwas seltsam anmutende,        Mondbällen und Achim als Stoiker mit
neue Herausforderungen gefunden. Sie            seiner Ruhe und Ausdauer die Nerven der
geben offen und mit großer Begeisterung         Gegenspieler seziert oder Peters Stopp

                                                                                       39
Infos und Berichte
Tennis

von der Grundlinie sich so tief in die rote   danach. Unsere Selbst- und Gästeverpfle-
Asche eingräbt, dass man den Ball fast        gung mit Gegrilltem, Salaten und Kuchen
nicht mehr sehen kann. Die kollektive         ist legendär. Apropos Waldmeister: So-
Begeisterung kennt kaum noch Grenzen,         was trinken wir nicht! Als Mannschafts-
wenn dem Autor dieses Berichtes auch          Standard-Drink darf   natürlich das ein
einmal ein Satz- oder gar Matchgewinn         oder andere Fläschchen Schumacher Alt
unterläuft.                                   nicht fehlen. Gleichwohl haben wir einen
                                              Teamkollegen, der seinen Genuss danach
Und dann ist da ja auch noch das gemüt-       vorwiegend aus Mineralwasser zieht. Ich
liche Beisammensein und der Genuss            hab mich schon oft gefragt, ob das der

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Infos und Berichte
                                                                               Tennis

Grund dafür ist, dass in seiner Sprache       So kann ich nur sagen: Wer Ü 55 (oder Uhu)
manchmal das spartanisch Sächsische           ist, sich den sportlichen und kulinarischen
noch etwas durchschimmert. Derjenige,         Herausforderungen gewachsen sieht und
der es mag (z.B. ich), kann - begleitet von   sich eine gute Portion Leidensfähigkeit
frohsinnigen Bemerkungen der Kollegen -       bewahrt hat (auch mental, würde Boris
durchaus auch mal ein Kölsch genießen.        sagen), sollte es mit uns vielleicht mal
Das ist bei uns alles erlaubt. Wir haben      versuchen. Wer mit uns trainieren möch-
keine Vorbehalte gegen fremde Kulturen.       te, spricht am besten unseren Käpt‘n Karl
So ist es uns im letzten Jahr gelungen, mit   an (nach Beginn der Außensaison, diens-
Udo einen leibhaftig bayrisch-unterfrän-      tags ab 18.00 Uhr).  Die Wahrheit is immer
kischen Hessen (oder war‘s umgekehrt?)        aufm Platz! Wir können es nicht lassen
in unsere Mannschaft zu integrieren – üb-     und treten als Ü 55 dieses Jahr wieder an.
rigens sehr zu unser aller Vorteil. Von der
Art können wir noch ein paar gebrauchen,      Mit einem Augenzwinkern
denn ein wenig Auffrischung tut immer
gut.                                                        Euer Schorsch Hoochhausen

                                                                                     41
Infos und Berichte
Tennis

Die Richtung stimmt –                          den Einzel- und Doppelspielen nicht zur
                                               Verfügung stehen. Auf diesem Wege noch
bei den Herren 40 (I) !                        einmal die besten Genesungswünsche im
                                               Namen der gesamten Mannschaft.
Nach dem Gesetz der Serie ergibt sich das
Saisonziel für 2012 wie von selbst: Nach       Bei allem sportlichen Ehrgeiz und Poten-
einem dritten Platz in 2010 und einem          tial wird mit traditioneller Selbstverständ-
zweiten Platz in 2011 möchten wir den          lichkeit das Après-Tennis nicht zu kurz
Aufwärtstrend in 2012 gerne fortsetzen.        kommen.
Dass der Erfolg nicht nur über Schönspie-
lerei zu erzielen ist, war für die gestande-   In voller Vorfreude auf die kommende
nen Recken der Herren 40 I keine neue          Saison grüßt die Herren 40 alle Tennnis-
Erfahrung. Oftmals entscheiden über Sieg       freunde und wünscht den Meden- und
oder Niederlage Fähigkeiten, wie zum           Hobbyrundenspielern ein erfolgreiches
Beispiel zu einem bestimmten Zeitpunkt         und verletzungsfreies 2012!
den „richtigen- intelligenten“ Ball zu spie-
len, physisch über sich hinaus wachsen zu                                  Detlef Elstner
können (wenn’s der Gegner einem abfor-                                 Mannschaftsführer
dert) und mit einem unbändigen Sieges-
willen den Platz zu betreten. Aber auch
wir können die Rahmenbedingungen nur
bedingt beeinflussen.
                                               Herren 40 – Die zweite
Ganz im Gegensatz zu den Jahren zuvor
mussten sich ungewöhnlich viele der            Die ZWEITE Mannschaft - Herren 40 - hat
gesetzten Spieler mit Blessuren her-           den Sprung ins kalte Wasser gewagt und
umschlagen. So musste beispielsweise           mit den Spielführern Heinz-Jürgen Blo-
Dirk Hasler aufgrund einer wiederholten        emer und Michael Knodel in der Saison
Schulter-OP das komplette Wintertrai-          2011 das erste Mal an den Meden-Spielen
ning ausfallen lassen. Besonders hart hat      teilgenommen. Für die „Jungs“ war es na-
uns der Ausfall unseres angriffslustigen       türlich ein tolles Erlebnis. Zuerst überwog
Netzspielers Jens Vier getroffen. Er zog       die bange Frage, ob das Team den sport-
sich im Einzel bei einer Satzführung eine      lichen Herausforderungen gewachsen
schwere Knieverletzung zu, die einen           wäre. Aber schon nach den ersten Spielen
operativen Eingriff ebenfalls unumgäng-        überwog die Freude am Wettkampf. Wir
lich machte. Auch in 2012 wird uns Jens in     trafen auf überaus sympathische und sehr

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