Kap.8 Programm 1|2021 - Stadt Münster
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2 Willkommen im Kap.8 Nachdem die Baumaßnahmen bis auf kleine Restarbeiten abge- schlossen sind, ist das Bürgerhaus wieder zu einem Schmuckstück im Zentrum von Kinderhaus geworden. Dabei haben sich die Nutzungs- möglichkeiten und die Auffindbarkeit der verschiedenen Einrichtun- gen deutlich verbessert. So weit - so gut. Statt sich jetzt kopfüber in die Umsetzung der vielen geplanten Veranstaltungen und Angebote in den generalüberholten Räumen stürzen zu können, wurde auch das Kap.8 von der Corona- Pandemie überrollt. Nach dem ersten Lockdown gab es im Sommer vorsichtige Schritte in Richtung Normalität. Die Kurse und Gruppen kehrten unter Hygiene-Auflagen schrittweise ins Haus zurück. Da große Gastspiele nicht realisierbar waren, wurden corona-konforme Hygienekonzepte für kleine Bühnenveranstaltungen entwickelt und umgesetzt. Doch der zweite Lockdown light machte natürlich nicht vor den Türen des Kap.8 halt. Alle Angebote wurden wieder für zunächst vier Wochen unterbrochen. Auch die Veranstaltungen der eigens entwickelten Veranstaltungsreihe „Kultur am Rand“ mit loka- len Künstlern vor kleinem Publikum mussten abgesagt, verschoben oder für das Internet aufgezeichnet werden. Im Bereich der Bildenden Kunst waren die Corona-Auswirkungen etwas milder. Das bienale Open-Air Kunstprojekt „Kunst am Rand“ konnte mit kleinen Anpassungen durchgeführt werden und entwi- ckelte sich zum Publikumsmagneten an frischer Luft. Hier und bei den Ausstellungen im Kap.8 wurde erfolgreich auf mediale Kunst- vermittlung gesetzt. Videoclips zu allen Kunstwerken bei „Kunst am Rand“, ein virtueller Ausstellungsrundgang oder Filmbeiträge zu den Agora-Ausstellungen, ermöglichten den Zugang zur ausgestellten Kunst auch ohne klassische Eröffnungsveranstaltungen oder Führun- gen. Einiges davon wird aufgrund der äußerst positiven Resonanz die Corona-Zeit überdauern. Die Programmplanungen für das erste Halbjahr 2021 sind - wie sollte es anders sein - sehr ungewiss. Was wird wie und wann möglich sein? Um diese Fragen beantworten zu können, bedürfte es einer Glaskugel (mit Bedienungsanleitung). Wir haben uns daher entschieden, hier einen kurzen Überblick der Veranstaltungen und Angebote zu prä- sentieren, die - wenn alles gut läuft - stattfinden könnten. Terminver- schiebungen, die während der Programmerstellung bekannt wurden, sind bereits eingetragen. Für (tages-)aktuelle Informationen können wir nur auf das Internet verweisen. Wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen im Kap.8 Ihr/Euer Kap.8-Team
3 Wir sind für Sie da Planung, Organisation und Verwaltung Ute Behrens-Porzky (Leitung) Candia Neumann (stellv. Leitung, Verwaltung) Haus- und Veranstaltungstechnik Sebastian Bitter (Meister für Veranstaltungstechnik) Timo Reinhardt (Unterstützung Hausmeister) Kap.8-Büro (Information, Kartenvorverkauf) Heike Kinter, Halide Kilincli, Georgios Weyand Stadtteiltreff Mokido (Abenddienst) Thomas Prautsch, Hannes Seibert, Georgios Weyand Marktcafé und „Kaffeeklatsch am Mittwoch“ Nora Dewitt Wir haben geöffnet Kap.8-Büro (außerhalb der Schulferien) montags - freitags 9:00-12:00 Uhr montags - donnerstags 15:00-18:00 Uhr Stadtteiltreff Mokido (außerhalb von Veranstaltungen und Schulferien) montags - donnerstags 18:00-22:00 Uhr ... und bei Veranstaltungen Sie erreichen uns Kap.8 im Bürgerhaus Kinderhaus Idenbrockplatz 8 48159 Münster Tel. 0251/492-41 50, Fax 0251/492-79 40 E-Mail: bki@stadt-muenster.de Aktuelle Informationen http://www.stadt-muenster.de/Kap8 http://www.facebook.de/Kap.8muenster http://www.facebook.de/KUNSTamRAND http://www. stadt-muenster.de/Kunst-am-Rand Anfahrt Auto: z.B. Parkplatz Zentrum Kinderhaus (Am Burloh), 90 Minuten frei mit Parkscheibe oder Von-Humboldt-Straße Bus: verschiedene Buslinien, Haltestellen Heidkamp, Idenbrockplatz oder Kinderhaus Schulzentrum
4 Sa. 9. Januar neuer Termin 20 Uhr SW ist die bessere Farbe: Dr. Jekyll und Mr. Hyde Ein SW-Film Special Anna Anderluh (Autoharp Stimme Sounds & Things), die wahrscheinlich aktuell spannendste junge Stimme aus Wien, und Stefan Sterzinger (Akkordeon), zuletzt als Apotheker der Anarchie gezeichnet, reiten auf Annas Hexenbesen gen Norden, um in Münster für zwei Nächte und einen Film zu ordinieren. Fr. 15. Januar neuer Termin 20 Uhr Nikita Miller: Auf dem Weg ein Mann zu werden Foto Jens Rüßmann Auf der Suche nach der großen Liebe durchlebt er ei- nen Fehlschlag nach dem anderen bis ihm gesagt wird: „Hör endlich auf, deine Zeit damit zu verschwenden nach der richtigen Frau zu suchen. Versuch stattdessen endlich mal zum richtigen Mann zu werden.“ Fr. 22. Januar neuer Termin 20 Uhr Kevin Ray Sa. 23. Januar neuer Termin 20 Uhr Ladies Night So. 24. Januar neuer Termin 19 Uhr fällt aus Sven Pistor
5 Fr. 29. Januar neuer Termin 20 Uhr 10.12.2021 Jan Philipp Zymny: surREALITÄT Foto: Anna-Lisa Konrad Der junge Künstler präsentiert in seinem mittlerweile vierten abendfüllenden Soloprogramm Betrachtung, Kritik und Verbesserungsvorschlag der Wirklichkeit, wobei er Stand Up, Kurzgeschichten, philosophische Überlegungen und surreale Absurditäten der Bauart Nonsens wild, aber keines Falls planlos durchmischt. Sa. 30. Januar neuer Termin 20 Uhr 18.2.2022 Jochen Mamlsheimer: Halt mal Schatz Foto Dominic Reichenbach Erneut ein Kabarettprogramm von Jochen Malmsheimer, in dem die Pointen nur so krachen! Dabei geht es um die wahrheitsgetreue Schilderung all dessen, was in und um Eltern so los ist, wenn sie Eltern werden, also jeder für sich und auch beide zusammen. Was ja auch etwas mit Kindern zu tun hat. Hier wird sehr viel gelacht werden, und das nicht selten aus Schadenfreude. So. 31. Januar neuer Termin 19 Uhr Amjad: Radikal witzig Foto Nadine Dilly Amjad schafft es, seine persönlichen Erfahrungen auf eine brillante Weise humoristisch zu präsentieren. Egal aus welcher Kultur, jeder findet seinen Platz in Amjads Programm und seien Sie sich sicher, der humoristische Spiegel, den Amjad uns vorhält, ist groß.
6 Fr. 5. Februar neuer Termin 20 Uhr Robert Habeck: Wer wir sein könnten Foto: Dennis Williamson Warum unsere Demokratie eine offene und vielfältige Sprache braucht (Vortrag, Lesung, Gespräch) „Wie wir sprechen, entscheidet darüber, wer wir sind – auch und gerade in der Politik.“ Klug, leidenschaftlich und anschaulich geht Grünen-Chef Robert Habeck in seinem neuen Buch dem Zusammenhang von Sprache und Politik nach. So. 7. Februar neuer Termin 19 Uhr Ludger Wilhelm: Nur nicht die Wut verlieren! Buschtrommel solo Nach 24 Jahren „Kabarett die Buschtrommel,“ nach 10 Programmen, 12 Kleinkunstpreisen, 374 823 Auto- bahnkilometern, 78 verwüsteten Hotelzimmern und 24 unehelichen Kindern kommt Ludger Wilhelm nun alleine: unsachlich, einseitig, respektlos, subversiv, aktuell, mit dichten Texten und schrägen Ideen. Sa. 13. Februar neuer Termin 20 Uhr Tahnee: VULVARINE! Foto: Guido Schröder In VULVARINE geht es um die eigene Superkraft, Tahnees Metamorphose, das Erwachsenwerden und die Grenzen des guten Geschmacks. Ihre Bühnenpower treibt ihr Publikum natürlich auch dieses Mal in den Intim- bereich der Gesellschaft, den es – wie könnte es anders sein – nach ein paar Höhepunkten des Humors umso glücklicher verlässt.
7 So. 21. Februar neuer Termin 19 Uhr Benni Stark: Stark am Limit! Foto: Johannes Riggelsen Der bekennende Dänemarkfan und Fashionexperte ist am Limit. Denn 13 Jahre im Einzelhandel haben ihre Spuren hinterlassen - und es gibt noch immer so viele ungeklärte Fragen: Warum ziehen die Leute beim Shop- pen Sachen „einfach nur mal zum Spaß“ an? Wieso sind so viele Kleidungsstücke „mal was Anderes“? Und was zur Hölle ist ein talentiertes Hemd? Fr. 26. Februar neuer Termin 20 Uhr Markus Barth: Haha...Moment, was? „Haha... Moment, was?“ - das ist diese Millisekunde zwischen spontanem Lachen und „Oh verdammt, die meinen das ernst!“. Zwischen „Du verarschst mich doch!“ und „Hui, du machst das aber hartnäckig!“ Ehrlich, schlau und vor allem brüllend komisch - Lachen, wundern, wieder lachen. Sa. 27. Februar neuer Termin 20 Uhr Serkan Ates-Stein: The Schnörres is real ,,The Schnörres is real“ ist Serkans Debütprogramm. Es handelt vom Alltagsstruggle einer digitalisierten Generati- on zwischen Spießertum und Smartphone. Wir vereinsa- men analog trotz digitalem Dating. Der Schnörres tanzt zu seinen Worten durch eine Welt aus Reizüberflutung und Prokrastination und treibt die Pointen dabei auf seine Spitzen.
8 So. 28. Februar neuer Termin 19 Uhr Maria Clara Groppler: Jungfrau Sie ist mit Sicherheit die jüngste und spannendste Neu- entdeckung der weiblichen Stand Up Comedy Szene. Sie sieht so unschuldig und süß aus, wenn sie derb, aber smart, ein bisschen vulgär, mit ein wenig Erotik, die Grenzen des Sagbaren auslotet. Das so harmlos wirkende Mädchen von nebenan weiß die Gesellschaft und die Moralisten an den richtigen Stellen zu triggern. Fr. 5. März neuer Termin 20 Uhr Martin Zingsheim: aber bitte mit ohne Foto: Tomas Rodriguez Heutzutage ist Verzicht der wahre Luxus. Kein Fleisch, keine Laktose, keine Religion und vor allem keine eigene Meinung. Auch Martin Zingsheim hat sich frei gemacht. Ein Mann. Ein Mikro. Keine Pyrotechnik. Denn alles was Du hast, hat irgendwann Dich. Und Relevanz braucht keine Requisiten. Sa. 6. März neuer Termin 20 Uhr Ingrid Kühne: Okay - mein Fehler! Ingrid Kühne geht es wohl, wie vielen anderen - ei- gentlich ist sie sowieso immer alles Schuld. Mit einem beschwichtigenden „Okay, mein Fehler!“ will sie einfach nur ihre Ruhe. In ihrem zweiten Bühnenprogramm analysiert sie, was alles so schiefgeht und wo man alles schuld sein kann, vor allem warum, wieviel, wie spät und wie lange.
9 Fr. 19. März neuer Termin 20 Uhr Tino Bomelino: Mit der Kraft der Power Falls du dich jetzt fragst worum es in diesem Programm überhaupt geht, dann HAST DU MICH ERTAPPT OK?!?!? Ich verspreche dir, dass ich bis zu diesem Termin AUF JEDEN FALL irgendwas MEGALUSTIGES vorbereitet habe. Es wird BILDER geben, außerdem werde ich lustige DINGE erzählen und SONGS auf der LOOPSTATION singen, die mir definitiv BIS DAHIN EINGEFALLEN SIND. So. 21. März neuer Termin 19 Uhr 5.2.2022 Walter Sittler: Ich bin immer noch da Foto: Richard Dannemann Walter Sittler liest und spielt Dieter Hildebrandt Zusammengestellt aus den Werken von Dieter Hilde- brandt und dem Buch von Rolf Cyriax „Was aber bleibt“. Fr. 26. März neuer Termin 19 Uhr Nizar: Witz-Kommando Foto: Robert Maschke Egal wie einem gerade zumute sein mag: Ein paar Minuten mit Nizar und die Sorgen sind vergessen. Die gute Laune dieses Wesens ist einfach unbestechlich ansteckend!!! Kein Wunder, dass Nizar als Shooting Star am Comedy-Himmel gefeiert wird. Nizar - das ist ein Mann, der sein Talent zum Beruf gemacht hat.
10 Sa. 27. März neuer Termin 20 Uhr Timon Krause: Comedy in Mind Comedy in Mind ist das neue Entertainmentprogramm des 25-jährigen Mentalisten Timon Krause. Comedy in Mind nimmt die Zuschauer mit auf eine visuelle und un- terhaltsame Zeitreise von Timons Weg über fragwürdige Angebote und turbulente Nächte in Las Vegas bis hin zu einem Treffen mit Uri Geller – und einem unerwarteten Finale. In seinem neuen Live-Programm vereint er seine mentalen Fähigkeiten mit der Kunst des Stand-Ups. So. 28. März neuer Termin 19 Uhr Ingmar Stadelmann: Verschissmus Foto: Robert Maschke „Der Meister des bösen Wortes“ (Neue Westfälische Zeitung) ist zurück! Mit seiner neuen hemmungslosen Stand-up-Comedyshow macht Ingmar Stadelmann kon- sequent da weiter, wo sein letztes Programm aufgehört hat: Er verbindet seine explosionsartigen, oft politisch nicht korrekten Pointen mit Momenten des Innehaltens. Fr. 9. April neuer Termin 20 Uhr 14.11.2021 Die Unfassbaren: Make the impossible possible Die beiden Ausnahmetalente Ben David und Christo gehen mit ihrer neuen Show auf Tour. Erleben Sie eine Show, in der das Publikum zum Star des Abends wird. Bereits seit fünf Jahren hypnotisieren und verzaubern die Unfassbaren ihre Zuschauer in ganz Deutschland. Staunen Sie, wenn Magier Ben David in das Reich der Magie entführt und wenn Christo die Kraft Ihrer Gedan- ken nutzt. Eins ist sicher, diese Show ist interaktiv, frisch, dynamisch und anders.
11 Sa. 17. April neuer Termin 20 Uhr Tutty Tran: Augen zu und durch! Tutty Tran, der Vietnamese mit der Berliner Schnau- ze, präsentiert sein allererstes Soloprogramm. Dabei wird niemand verschont. Egal ob es seine ehemalige schwarze Arbeitskollegin ist oder es aufgrund der Aus- sprache seines Vaters immer wieder zu Problemen im Alltag kommt. Ein ganz normaler Einkauf auf dem Markt ist genauso wie der damalige Vietnamkrieg: Kann man machen, muss man aber nicht. So. 18. April neuer Termin 19 Uhr Don Clarke: Fett und Furious Foto: Michael Thiel In seinem brandneuen Programm nimmt der preisgekrön- te Comedian im eng anliegenden schwarzen Hoodie das Publikum mit auf einen wilden Ritt. Als fünffacher Vater will er immer noch Party machen – und weiß auch, wie das geht! Einer der wenigen, der ein Alsterwasser so trinkt, dass die Zitronenlimo im Glas bleibt. Do. 29. April neuer Termin 20 Uhr Horst Evers: Früher war ich älter Foto: KIKE Er ist der große Erzähler unter den deutschen Kabaret- tisten. Seine schrägen Geschichten über die Aberwitzig- keiten unserer Republik, über Ganzkörperadventskalen- der, tote Briefkästen oder die Ikea-Revolution finden eine immer größere Fangemeinde.
12 Fr. 30. April neuer Termin 15 Uhr 4.12.2021 Konrad Stöckel: Wir und die Welt (um uns herum) Foto: Jens Russmann Die spannendsten Fragen dieses Abends: Kann Konrad mit seiner glockenklaren Stimme tatsächlich Glas zerspringen lassen? Was hat Kohlendioxid mit der Er- derwärmung zu tun? Kann man mit vier Personen eine superstabile Brücke bauen? Taugt schnödes Wasser als Raketenantrieb - Und löscht es alle Brände? ... und er verrät uns, was Alkohol mit dem Wetter zu tun hat. Sa. 1. Mai neuer Termin 20 Uhr Der Postillon - Live: Die große Jubiläumstour Foto: Sean Gladwell „Das ernstzunehmendste deutschsprachige Nachrich- tenmagazin“ (BILD) Der Postillon ist seit zwei Jahren live auf den Bühnen des Landes zu Gast - dieses Jubiläum verdient eine komplette Neuauflage! Aber eines bleibt wie gewohnt: die unerschütterliche Liebe zum Publikum. So. 2. Mai neuer Termin 17 Uhr Marco Weissenberg: Wunderkind - Live Foto: Nicole Wilke JUNG, FRECH & MAGISCH! Marco Weissenberg steht für eine neue, erfrischende Generation der Zauberkunst und hat es faustdick hinter den Ohren! Der Deutsche Vizemeister der Zauberkunst ist mit seiner brandneuen Liveshow „Wunderkind“ auf Tour. Deutschlandweit verzaubert er die Zuschauer mit seiner einzigartigen Mischung aus Comedy, Storytelling und Magie!.
13 Fr. 7. Mai neuer Termin 20 Uhr David Kebekus: Aha? Egal. Foto: Fabian Stürz In seinem Solo-Programm zeigt er, wie sich sein Leben verändert hat: “Früher hab ich mich darüber geärgert, dass mein Vater als Rentner oft vor der Glotze hängt und mit Laptop auf dem Schoß auch noch im Netz surft. Ich dachte, mach doch was Sinnvolles mit deinem Ruhe- stand! Heute weiß ich: Fernsehen gucken plus Internet… He is living the fucking dream!” Fr. 14. Mai neuer Termin 20 Uhr Maxi Gstettenbauer: Next Level Foto: Adrian Rosso Ich nenne die Show NEXT LEVEL, weil ich ein alter Zocker bin und ich den Moment, indem man einen Spiel- abschnitt geschafft hat, am meisten gefeiert habe. Danach bleibt die Frage: Was kommt im nächsten Level? Wie geht es weiter? So geht es mir gerade. Und ganz vielen Men- schen aus meiner Generation genauso. Das behaupte ich und ich kenne alle aus meiner Generation persönlich. Sa. 15. Mai neuer Termin 20 Uhr Timo Wopp: Ultimo Foto: Enrico Meyer Nach zehn Jahren körperbetonter Kabarettarbeit zieht Timo Wopp in die vorerst letzte Schlacht um seine humo- ristische Daseinsberechtigung. ULTIMO ist nicht nur eine auf die Bühne gebrachte Work-Hard-Play-Hard-Show, sondern auch ein tiefes Eintauchen in seine bisherigen Programme. Er wird sein Publikum in Grund und Boden und sich selbst um Kopf und Kragen coachen.
14 Fr. 4. Juni neuer Termin 20 Uhr Rüdiger Hoffmann: Alles mega Ab jetzt ist alles mega. Auch bei Ihnen! Ob Partner- schaft, Power-Diät, Pärchenclub oder Pubertät: Rüdiger Hoffmann geht dahin, wo es weh tut. Und zwar vor Lachen. Scheitern als Schicksal und Chance: Rüdiger Hoffmann wird Ihr Leben verändern – einen ganzen Abend lang. Gönnen Sie sich das. Sie haben es sich verdient! Sa. 5. Juni neuer Termin 20 Uhr Johnny Armstrong: Gnadenlos 2 Foto: Robert Maschke Wie setzt man eine erfolgreiche Show fort, die aus krassen Gags besteht, abgeschossen von einem ebenso krassen Typen? Na klar! Einen draufsetzen! Im urkomischen zweiten Solo des Comedy-Hooligans bietet Johnny Armstrong eine komplett neue Show in englischer Comedy-Manier – nur eben auf Deutsch. Sa. 12. Juni neuer Termin 20 Uhr Sertac Mutlu So. 13. Juni neuer Termin 19 Uhr Sascha Korf: ...denn er weiß nicht, was er tut Foto: Robert Maschke Der Vollblutcomedian und interaktive Kabarettist erzählt mit vollstem Körpereinsatz aus seinem Leben und ist dabei auf der Suche nach dem ultimativen Glück. Doch nicht nur für sich, sondern vor allem für sein Publikum!
15 ... und dann vielleicht noch 17. Januar Neujahrsempfang der Bezirksvertretung Nord 26. Januar Jekits-Konzert 20. März Persisches Neujahrsfest 25. Mai Maifest 30. Mai Kinderhauser Schulkultur-Matinee 22. Juni Jekits-Konzert 25. Juni Abschlussfest der Geschwister-Scholl-Realschule 26. Juni Königsball der Kinderhauser Schützenvereine 2. Juli Abschlussfest des Geschwister-Scholl-Gymnasiums
16 Ausstellungen mit Ausdruckskraft Die Ausstellungsreihen in der Agora des Kap. 8 Das Kap. 8 präsentiert laufend Ausstellungen, die sich an Laien- und Profikünstler wenden und so dem Publikum einen spannenden Einblick in aktuelles Kunstschaffen bie- ten. Die Ausstellungsreihen im Überblick: Art des Hauses Dieses Format präsentiert Werke, die im Atelier des Kap.8 entstehen. Zu sehen sind die Ergebnisse besonderer krea- tiver Workshops und Projekte im Haus, wie z.B. der Som- merakademie des Kap.8. Kunst mit scharfem Blick Dieses Format wendet sich an Kunstschaffende, die sich in ihrer künstlerischen Auseinandersetzung inhaltlich mit partizipativen, sozialen und gesellschaftlichen Prozessen auseinandersetzen. Das Kap. 8 lädt sie ein, in Kinderhaus künstlerische Projekte zu initiieren, die entweder in eine kritische ortbezogene Auseinandersetzung gehen oder sich in besonderer Weise mit aktuellen gesellschaftlichen Phänomenen beschäftigen. Das Format wird kuratiert und finanziell gefördert, eine Bewerbung ist jederzeit möglich! Open Wall Die „Open Wall“ findet einmal jährlich statt. Sie bietet Lai- en- und Profikünstlern, jeden Alters, die Gelegenheit ihre Werke innerhalb einer Gruppenausstellung dem interes- sierten Publikum zu präsentieren. Die Künstlerinnen und Künstler sollten sich in den Bereichen Malerei und Grafik (Zeichnung, Druck, Fotografie) oder Collage zuhause füh- len. Potenziale Der Name ist Programm dieses Formates. Es soll jungen Künstlern und Künstlerinnen, Grafikern und Grafikerinnen erste Schritte ermöglichen, professionellen Kunstschaffen- den nach längeren Auszeiten einen Wiedereinstieg bieten, aber auch Kunstschaffende ohne entsprechende Ausbil- dung, aber mit reflexiven Hintergrund und Potenzial, ein ansprechendes Ausstellungsforum bieten. Das Format wird kuratiert, Bewerbungen sind das ganze Jahr über möglich. Kontakt und weitere Information: Candia Neumann, Neu- mannC@stadt-muenster.de, Telefon: 0251/492 – 4151
17 Ausstellungsreihe: Potenziale 2. November 2020 bis 28. Februar 2021 (verlängert) Thomas Kuhlenbeck: Treibgut Thomas Kuhlenbecks komplexe und rätselhafte Bilder zeigen in einer reduzierten Farbigkeit überwiegend gene- rische Frauenfiguren in pathetischen, eingefrorenen Posen vor einem profanen Hintergrund mit den Mitteln der Zeichnung und Malerei. Konzeptionell steht das Werk dem Surrealismus nahe, ist aber auch von Comic und Pop Art beeinflusst. Die jüngsten Bilder sind vom Diskurs zum Kli- mawandel inspiriert und zeigen eine postapokalyptische Welt, in der die Menschen zu Spielbällen der alles verwü- stenden Elemente und fast eins geworden sind mit der sie umgebenden Trümmerlandschaft. Thomas Kuhlenbeck, geboren in Osnabrück, Studium in Han- nover mit Abschluss als Dipl. Designer. Seitdem freischaffen- der Illustrator für internationale Magazine und Werbeagentu- ren mit zahlreichen Auszeichnungen. Ausstellungsreihe: Open Wall 19. April bis 20. Juni 2021 (geplant) Open Wall Gruppenausstellung für Profis und Amateure Ob die Open Wall auch 2021 stattfindet, kann erst Anfang 2021 entschieden werden.
18 Ein Labor der Fantasie 3. bis 25. Juli 2021 (in Planung) Sommerakademie Mit der Sommerakademie will das Kap.8 nun zum dritten Mal in seinen Atelierräumen Kunstbegeisterten die Möglichkeit bieten, intensiv künstlerisch tätig zu werden. Das gemeinsame Arbeiten, der Austausch über die Ergebnisse und die Freude am Experiment stehen dabei im Mittelpunkt. Willkommen sind Teilnehmende, die sich künstlerisch weiterent- wickeln wollen. Dabei ist der Spaß am künstlerischen Gestalten eine wichtige Voraussetzung. Die einzelnen „Klassen“ der Sommerakademie sollen wieder von erfahrenen und profilierten Künstlerinnen und Künstlern angelei- tet werden. Im Anschluss an die Akademie ist eine Ausstellung der dort ent- standenen Arbeiten im Rahmen der Reihe „Art des Hauses“ in der Agora des Kap.8 geplant. ? Sommerakademie 2021 3. bis 25. Juli 2021
19 Kunst | Kreativ Japanische Tuschmalerei: Sumi-E Workshop In diesem Workshop erlernen Sie erste Pinseltechniken und klassische japanische Motive, die beim Sumi Verwendung finden. Gleichzeitig lernen Sie die meditative Schöpfungs- weise kennen, die dieser besonderen Kunstform zu Grunde liegt und entdecken einen ganz besonderen Weg zur Ruhe zu finden. Material: Tusche, Haarpinsel in verschiedenen Größen, Sei- denpapier, kleiner Schal Leitung: Satomi Edo Raum: Atelier Termine: Samstag, 23.01.2021, 10-12.15 Uhr Samstag, 27.02.2021, 10-12.15 Uhr Samstag, 20.03.2021, 10-12.15 Uhr Samstag, 17.04.2021, 10-12.15 Uhr Samstag, 15.05.2021, 10-12.15 Uhr Samstag, 19.06.2021, 10-12.15 Uhr Anmeldung erforderlich Kosten: 30 € / Termin oder 100 € / 5 Termine inkl. Material Information: Satomi Edo Tel. 0176/76257279, s70platz2011@hotmail.com Japanische Teezeremonie Workshop Gönnen Sie sich in diesem Jahr erste Einblicke in die Geheim- nisse der japanischen Teekultur: Die Teilnehmenden dieses Kurses erleben sich als genießende Gäste und tauchen ein in die typische meditative Atmosphäre einer gelungen Teezere- monie, die immer nach festen Regeln durchgeführt wird und sich aus der Philosophie des Zen (Buddhismus) entwickelte. Leitung: Satomi Edo Raum: EK-Bereich, Eingang Schwimmbad, 2. Etage Termine: Sonntag, 07.02.2021, 13-15 Uhr Sonntag, 09.05.2021, 13-15 Uhr Kosten: 20 € inklusive Matcha (japanischer grüner Tee) und landestypische Süßigkeiten Information: Satomi Edo, Tel.0176/76257279, s70platz2011@hotmail.com
20 Kunst | Kreativ Shibori-T-Shirts (Japanische Färbetechnik) Workshop Shibori-Färben ist eine besondere Färbetechnik Japans. Der Stoff wird mit einer als „Shibori“ bezeichneten Technik fest umbunden. So ergeben sich Strukturen und Muster und ein dreidimensionaler Effekt. Bitte mitbringen: Gewaschenes Baumwoll-T-Shirt oder Baum- woll-Tasche, verschieden dicke oder feine Fäden, (Gummis), Schere, Bleistift, Nadeln zum Nähen. Leitung: Satomi Edo Raum: Atelier Termin: Sonntag, 13.06.2021, 10-14 Uhr Kosten: 40 € inkl. Material (Farbe und Teststoffe) Information: Satomi Edo, Tel.0176/76257279, s70platz2011@hotmail.com Steinbildhauerei Werkstatt für Anfänger/-innen und Erfahrene Baumberger Sandstein ist das ideale Material, sehr gut zugänglich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschritte- ne. Stefan Rosendahl arbeitet schon seit über 25 Jahren mit diesem Sandstein aus dem Münsterland. Entdecken Sie selber das Besondere daran. Vielleicht haben Sie schon ein Motiv, das Sie immer schon in Stein umsetzen wollten! Werkzeug und Material sind vorhanden. Bitte alte Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Leitung: Stefan Rosendahl (Bildhauer) Raum: Atelier Termin: freitags, ab 15.01.2021, 14.45-17.45 Uhr Kosten: 170 € / 10 Termine oder 255 € / 15 Termine zzgl. Material (20-30 €) Information: Stefan Rosendahl, Tel. 0172/4031970, rosendahl@interdata.de Bildhauerei Die Wochenend-Workshops finden in der Regel zu einem Thema statt. Dieses wird vorgestellt, Schritt für Schritt vorge- führt und vertieft. Am Anfang werden das Material, seine Ei- genschaften und seine Bearbeitung demonstriert. Es gibt eine Beratung zur Formfindung sowie eine künstlerische Beratung. Von einem gemeinsamen Thema können Sie profitieren, aber es eröffnet auch den Spielraum, das Thema zu verlassen und eigene Wege zu gehen. Die Freude an der Materialbear-
21 Kunst | Kreativ beitung und die Fähigkeit, Formen zu schaffen sind Kern des Workshops. Bitte bringen Sie geeignete Arbeitskleidung mit. Leitung: Ulrich Rothmund (Bildhauer) Raum: Atelier Information: Ulrich Rothmund, Tel. 0251/9739475, ulrich-rothmund@web.de oder VHS Münster, Tel. 02 51/4 92-43 21 vhs@stadt-muenster.de Holzbildhauerei (Material: Lindenbretter) Anmeldung über VHS Termin: Samstag, 30.01.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 31.01.2021, 10-16 Uhr Kosten: 113 € Das Gesicht (Sandstein) Proportionen und praktische Herangehensweise Termin: Samstag, 20.02.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 21.02.2021, 10-16 Uhr Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €) Speckstein Anmeldung über VHS Termin: Samstag, 13.03.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 14.03.2021, 10-16 Uhr Kosten: 96,60 € Torso (Sandstein und Speckstein) Die schönste aller Formen Termin: Samstag, 24.04.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 25.04.2020, 10-16 Uhr Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €) Die große Form im Stein entdecken (Sandstein) Termin: Samstag, 29.05.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 30.05.2021, 10-16 Uhr Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €) Holzbildhauerei (Material: Lindenbretter) Anmeldung über VHS Termin: Samstag, 26.06.2021, 10-17 Uhr Sonntag, 27.06.2021, 10-16 Uhr Kosten: 113 €
22 Kunst | Kreativ Keramik: Drehkurs und Aufbautechnik (Anf.) In diese Wochenendworkshops könnt Ihr unter professionel- ler Anleitung verschiedene asiatische Techniken des Töpferns erlernen. Die kleinen Gruppengrößen von maximal 3 Per- sonen ermöglichen ein individuelles Tempo in entspannter kreativer Atmosphäre. Raum: Atelier Termine: Samstag, 20.03.2021, 15-18 Uhr und Sonntag, 21.03.2021, 15-18 Uhr oder Samstag, 17.04.2021, 15-18 Uhr und Sonntag, 18.04.2021, 15-18 Uhr oder Samstag, 19.06.2021, 15-18 Uhr und Sonntag, 20.06.2021, 15-18 Uhr Kosten: 60 € zzgl. 10 € für Ton / Wochenende Information: Jaimun Kim, Tel. 0176/31169294, tigermun29@hotmail.com Freies Atelier Freischaffende Künstlerinnen und Künstler sowie schöp- ferisch Tätige arbeiten entsprechend ihrer Interessen im Austausch und Dialog miteinander. Raum: Atelier Termine: mittwochs, 15-19 Uhr Kosten: Materialkosten etc. werden umgelegt Information: Miriam P., sperrmuellerin@web.de Malen und Zeichnen Wer gerne malt, kann hier seine Technik weiterentwickeln. Mit Acryl-, Aquarell-, Öl- oder Temperafarben entstehen unter fachkundiger Anleitung eigene Werke. Perspektive, Farbenlehre, Proportionen, Ausdrucksmalen sind Inhalte des Kurses. Leitung: Marlies Terörde (Kunstpädagogin) Raum: Atelier Termin: mittwochs, 10-12 Uhr Kosten: 7 € / Termin Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307 Freie Malgruppe Raum: Atelier Termine: dienstags, 10-12 Uhr Information: Gisela Stoffers, Tel. 0251/39516025
23 Kunst | Kreativ Experimentelle Druckgrafik Im Wochenendworkshop wollen wir uns intensiv und gerne auch experimentell dem Tiefdruckverfahren der Radierung - Kaltnadelradierung, sowie Aquatinta-Ätzung - widmen. Gerade letztere erlaubt es, durch ihre unterschiedlichen Grau- bzw. Farbtöne eine malerische Wirkung zu erzeugen. Es wird die Möglichkeit geben, auf verschiedene Untergründe zu drucken. Bei freier künstlerischer Atmosphäre entstehen kleine „Druckwerke“. (Maximal 4 Teilnehmende) Raum: Atelier Termine: Samstag, 06.02.2021, 10-16 Uhr und Sonntag, 07.02.2021, 10-16 Uhr oder Samstag, 01.05.2021, 10-16 Uhr und Sonntag, 02.05.2021, 10-16 Uhr Kosten: 100 € inkl. Material / Wochenende Information: Verena Gründel, Tel. 0176/21551146 VGruendel@gmx.de Artothek at Work Die Künstlergemeinschaft Artothek bietet alle zwei Wochen die Gelegenheit, verschiedene künstlerische Techniken kennenzulernen. Unter fachkundiger Anleitung wird gemalt, getöpfert, gedruckt oder je nach Interesse, Linoldruck und Radiertechniken geübt. Das Angebot ist für kreative Leute gedacht, die Hilfe beim Einstieg in die künstlerische Praxis suchen oder vergessene Fähigkeiten wieder auffrischen möchten. Bitte um Anmeldung. Raum: Atelier Termine: 1. und 3. Dienstag im Monat, 17-19 Uhr Kosten: 7 € / Termin zzgl. Material Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307 Tiffany-Glaskunst In gesellig-kreativer Runde werden wunderschöne Lampen und kreative Kleinigkeiten gezaubert. Für Neueinsteiger wird eine entsprechende Einführung (einmalig 25,- € / 10 Termine) auf Anfrage angeboten. Raum: Atelier Termine: donnerstags (wöchentlich), 19-22 Uhr Information: Barbara Kubis, Tel. 0251/217562, Uschi Stanizok, Tel. 0251/3995090
24 Kunst | Musik Künstlerstammtisch der Artothek Künstler und Künstlerinnen und Kunstinteressierte treffen sich regelmäßig, um sich auszutauschen. Raum: Billardraum Termin: 1. Dienstag im Monat, 19-21 Uhr Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307 Probe: Musikvereinigung Kinderhaus e.V. Raum: Musik-Proberaum Leitung: Reinald Opzondek, Bernhard Viegener Termine: dienstags (wöchentlich), 18-21 Uhr Information: Reinald Opzondek, Tel. 0251/212863 Probe: Spielmannszug St. Wilhelmi und Die Original Kinderbachtaler Raum: Musik-Proberaum Termine: mittwochs (wöchentlich), ab 18 Uhr Information: Dieter Opzondek, Tel. 0251/214618 Jazz in Kinderhaus Offene Probe Die Projektgruppe spielt mit und für Euch im Musik-Probe- raum und Ihr könnt mitspielen. Wer ein Soloinstrument spielen kann oder singt, ist herzlich willkommen. Gespielt werden Jazz Klassiker von Duke Ellington bis Wayne Shorter. Wer mitspielen möchte, schreibt bitte eine E-Mail. So erfahrt Ihr den nächsten Termin, was wir spielen, wo Ihr mitspielen könnt und in welcher Tonart. Raum: Proberaum Musik Termine: montags (wöchentlich), 18-22 Uhr Kosten: keine Information: manigee@web.de Fröhlicher Singkreis Alle zwei Wochen treffen sich Menschen in der Agora, um einfaches Volksliedgut miteinander zu singen. Notenkennt- nisse sind nicht erforderlich. Entscheidend ist nur die Lust am Singen. Raum: Agora Termine: mittwochs (14-tägig ab 13.1.21), 19.30-20.30 Uhr Kosten: keine Information: Werner Neumüller Tel. 0251/218127
25 Musik Chor Voice ‘n‘ Fun Voice ‘n‘ Fun: Der Name ist Programm! Der Chor aus allen Altersgruppen trifft sich regelmäßig, um Lieder aus Pop, Musical, Gospel u.v.a. mit Spaß und Anspruch zu proben und bei Auftritten zu präsentieren. Neue Mitglieder, besonders Männerstimmen, sind herzlich willkommen. Leitung: Melvin Schulz-Menningmann Raum: Agora oder Sinnesraum Termine: donnerstags (wöchentlich), 20-22 Uhr Kosten: 16,00 € / Monat Information: Melvin Schulz-Menningmann, Tel. 01578/8696116 Musikunterricht Die Westfälische Schule für Musik, mit ihrem Hauptsitz in Münster Mitte, bietet rund 7000 Musikbegeisterten an etwa 50 Orten in der ganzen Stadt verschiedenste Unterrichtsan- gebote, von musikalischen Frühangeboten über instrumen- talen Einzelunterricht bis zum Sinfonieorchester oder der Rockband. ... im Bezirk Nord in Kinderhaus Abgestimmt auf die aktuelle Nachfrage im Stadtteil Kinder- haus gibt es z. Z. Unterricht in den Fächern Querflöte, Block- flöte, Geige, Gitarre, Klavier und Gesang. Außerdem bietet die Musikschule, in Zusammenarbeit mit dem Kap.8 und den Kinderhauser Schulen, die Bandprojekte „Kinderhaus rockt basic“ und „Poporchester Kinderhaus“ an. Ein Schnuppertag zur Instrumentenwahl, Konzerte und Schülervorspiele gehö- ren in Kinderhaus zum Programm. Im Stadtteil sind Fachleute vor Ort, die ihren Bezirk kennen. Sie beraten, antworten auf Fragen und reagieren auf individuelle Wünsche und Anregun- gen. Sprechen Sie Ihre Bezirksleiterin einfach an. Klavier: Eva Mühl-Münker Gitarre: Maria Siedler Querflöte: Christine Latour Geige: Madelaine Gazi-Saarow Musikalische Früherziehung: Eliana Baruffol Information: Lisa Bröker-Jambor (Bezirksleiterin) Sprechzeit im Kap.8-Büro: Mi 10-10:45 Uhr Tel. 0251/492-4434 Broeker@stadt-muenster.de
26 Theater | Tanz Theater-Workshop Ziel dieses Workshops ist es, ein Stück für die Bühne zu erarbeiten. Der Weg dahin führt über eine intensive Aus- einandersetzung mit der Rolle. Dabei sind nicht nur die entsprechenden Rollen-Übungen von Bedeutung. Wichtig ist auch die Persönlichkeit jedes Einzelnen, sie ist letztlich dafür ausschlaggebend, dass eine Bühnenfigur zum Leben erwacht. Der Workshop bietet den Teilnehmenden die Chance, ein Ziel im Team zu verfolgen und die eigenen darstellerischen Fähig- keiten zu erkunden. ‚Vorkenntnisse‘ oder ähnliche abschre- ckende Voraussetzungen sind nicht nötig. Was die Teilneh- menden mitbringen müssen, sind Interesse am Theater und Durchhaltevermögen. Alles andere ergibt sich während der Proben, die sicherlich manchmal anstrengend sein werden, die aber nur ein Ziel haben: Die Kreativität jedes Einzelnen einzubinden und die Lust aufs Theaterspielen in den Vorder- grund zu stellen. Leitung: Walter Brunhuber Raum: Bewegungsraum (Eltern-Kind-Bereich) Termine: montags, ab 11.01.2021, 19-21 Uhr Kosten: 6,00 € / Stunde Information: Walter Brunhuber, Tel. 0251/799220 Samba-Tanz Vinícius, Tänzer und Tanzpädagoge aus Rio de Janeiro, tritt seit 1992 als Sambatänzer in Deutschland auf. In Münster lernte er die Kunst des Ausdruckstanzes kennen und seit 1996 unterrichtet er Kinder und Erwachsene in Samba im In- und Ausland. Er ist Mitglied des Deutschen Institutes für Tanzpädagogik. Leitung: Vinícius (Tänzer, Tanzpädagoge) Raum: Sinnesraum Kosten: 10,00 € / Std. Information: Vinícius, Tel. 0251/9325581, 0179/8898595; info@vinicius.de Ethno-Samba Samba ist Lebensfreude mit ungeheurer positiver Kraft, ein Tanz mit dem ganzen Körper und mit der Seele. Mit diesem Sambakurs möchte Vinícius die wichtigen Elemente des Straßensamba von Rio vorstellen: graziöse Hüftkreise und Tippelschritte, richtiges Atmen. Gefördert werden: das Raum- gefühl, das Gewinnen an Selbstvertrauen und das Entdecken
27 Tanz | QiGong der Sinnlichkeit des Körpers - und das alles zu energiegela- dener brasilianischer Musik. Der Kurs (kein Paartanz) wird sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene angeboten. Das Alter spielt keine Rolle. Man sollte nur Spaß am Tanzen und an südamerikanischen Rhythmen mitbringen. Traut Euch und macht aus Eurem Leben einen Tanz, denn das Leben ist ein ewiger Tanz! Termine: montags, 18.30-19.30 Uhr (ab 18.01.2021) Nova Era - zeitgenössischer Sambatanz Der zeitgenössische Sambatanz hat seinen Ursprung im Sambatanz und erstreckt sich von Modern und dem klas- sischen Tanz bis zum Tanztheater. Bei ihm ist der tanzende Körper das Mittel zum Ausdruck einer Tanzgeschichte. Die runden fließenden Bewegungen aus dem Sambatanz werden in Verbindungen zu anderen Tanztechniken, Schritt für Schritt erlernt und schließlich verkörpert. Dadurch erhält jede Be- wegung einen neuen Charakter und eine neue Dynamik. Die Sambamusik sorgt für Rhythmik, Freude und brasilianische Stimmung. Zu diesem Tanzstil gehören aber auch andere Musikrichtungen, die in keinerlei Verbindung zum Sambatanz oder zur Sambamusik stehen. Es entsteht ein neuer Tanzstil mit einer eigenen Tanzsprache und -ausdrucksweise, der sich einen freien Raum jenseits jeder Zeit oder jeder Kultur schafft. Nova Era! Termine: montags, 19.30-20.30 Uhr (18.01.2021) Taiji-QiGong Die über tausende Jahre alte Bewegungslehre QiGong wurde zum Erhalt eines langen, gesunden Lebens entwickelt und ist in China bis heute ein Baustein zur Lebenspflege. Die fließen- den Bewegungen werden langsam ausgeführt und passen sich den eigenen körperlichen Möglichkeiten an. Daher be- darf es für die Ausübung keiner besonderen Gelenkigkeit. Bei den Übungen verbindet sich die Atmung mit der Bewegung und begünstigt so eine Vitalisierung des Körpers. Angenehme Vorstellungsbilder, die alle aus der Natur stammen, geben den Übungen ihre Namen, wie z.B. der Regenbogen oder die Wolkenhände und erleichtern das Erlernen der Bewegungs- form. Wir lernen in diesem Kurs Übungen aus der bewegten Reihe die „18 Bewegungen“ des Taiji-QiGong (Kurs 1, 18 Uhr)
28 Tanz | Bewegung und „8 Brokate“ (Kurs 2, 19 Uhr). Es besteht die Möglichkeit, auch einzelne Stunden zu besuchen: 10er Karte 100 € Leitung: Antonia Bruns (QiGong Ausbildung bei Prof. Sui QingBo, Lena Du Hong und Meister Guan Yongxing) Raum: Sinnesraum Termine/Kosten: Quartal 1 donnerstags, 07.01.-25.03.2021 18-19 Uhr (Kurs 1) 19-20 Uhr (Kurs 2) 84 € / 12 Termine Quartal 2 donnerstags, 15.04.-01.07.2021 18-19 Uhr (Kurs 1) 19-20 Uhr (Kurs 2) 70 € / 10 Termine Information: Antonia Bruns, Tel. 0251/4816555 Gymnastik im Sitzen Das Ziel der Sitzgymnastik ist es, die körperliche und geistige Vitalität zu fördern und zu stärken. Mit Kräftigungs-, Koordi- nations- und Dehnübungen, die im Sitzen trainiert werden, soll dieses Ziel durch Freude an der Bewegung erreicht werden. Leitung: Renate Baumeister Raum: Sinnesraum Termin: montags, 11.01.-03.05.2021, 11-12 Uhr Kosten: 5 € / Stunde Information: Renate Baumeister, Tel. 0251/214884 Pilates Aufbaukurs Die Pilates Methode besteht aus aufeinander abgestimmten Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Mit dieser ganzheitlichen Methode werden Muskeln gestärkt und ge- formt, die Körperhaltung verbessert, Flexibilität und Gleichge- wicht erhöht und Körper und Geist in Einklang gebracht. Leitung: Renate Baumeister Raum: Sinnesraum Termin: montags, 11.01.-03.05.2020, 9.45-10.45 Uhr Kosten: 7 € / Stunde Information: Renate Baumeister, Tel. 0251/214884
29 Bewegung Halte die Balance Dieser Gymnastikkurs richtet sich an die Generation 50 Plus, mit dem Ziel altersbedingten Erkrankungen aktiv vorzu- beugen. Eine wohldosierte Kombination aus Übungen zur Schulung von Kraft, Ausdauer, allgemeiner Beweglichkeit und Gleichgewicht sorgt für eine Verbesserung des gesamten Muskelapparates und eine Steigerung des Wohlbefindens für Körper und Geist. Dehnübungen mit einer anschließenden Entspannung runden das Programm ab. Außerdem werden Informationen über ein gesundheitsgerechtes Bewegungsver- halten im Alltag vermittelt. Bewegung ist das Ziel. Es ist nie zu spät damit anzufangen! Leitung: Monika Aufderlandwehr (staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, medizinische Trainingstherapeutin) Raum: Sinnesraum Termine: mittwochs, 06.01.-30.06.2021, 9-10 Uhr do., 07.01.-01.07.2021, 10.15-11.15 Uhr Kosten: 50,00 € / 10 Termine Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934 Brasil Workout Gesunder Rücken, aufrechte Haltung, gute Figur Dieses neuartige Figurtraining verbindet alle Komponenten eines effektiven Ganzkörpertrainings mit einer modernen Rü- ckenschule. Mit kleinen Noppenhanteln, den sog. Brasils wird durch minimale Schüttelbewegungen die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Neue wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass es besonders die tiefen Muskelschichten sind, die entscheidend unseren Körper schützen und auch formen. Nicht nur eine straffe Figur ist entscheidend für eine gute Aus- strahlung, sondern auch ein starker Rücken und eine aufrech- te Haltung. Das Training ist in jedem Alter leicht erlernbar und bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Auch Freude und Spaß an der Bewegung kommen nicht zu kurz. Leitung: Monika Aufderlandwehr (staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, medizinische Trainingstherapeutin) Raum: Sinnesraum Termin: di., 05.01.-29.06.2021, 17.15-18.15 Uhr Kosten: 55,00 € / 10 Termine Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934
30 Bewegung Beckenboden und mehr! Mehr Lebensqualität durch einen starken Beckenboden Eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur kann zu zahlreichen Beschwerden wie z.B. Harn-/Stuhlinkontinenz, Organsen- kungen, und Rückenbeschwerden führen. Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur des Beckenbodens, so dass sie ihre Stützfunktion wieder ausführen kann. Teilnehmer/-innen erfahren eine Linderung bzw. dauerhafte Beschwerdefreiheit bei Inkontinenz- oder Rückenproblemen. Ziel des Beckenbo- dentrainings ist es, die Muskeln so zu trainieren, dass sie ihre Aufgaben wieder ordnungsgemäß leisten können. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Vorkenntnisse bzw. Erfah- rungen bezüglich des Beckenbodentrainings sind von Vorteil, jedoch keine Teilnahmevoraussetzung. Leitung: Monika Aufderlandwehr (staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, medizinische Trainingstherapeutin) Raum: Sinnesraum Termine: mi., 06.01.-30.06.2021, 10.15-11.15 Uhr Kosten: 55,00 € / 10 Termine Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934 Fitnessgymnastik Der Kurs ist derzeit ausgebucht Leitung: Katharina Schulze Raum: Sinnesraum Termine: mi., 13.01.-30.2021, 17.45-18.45 Uhr Muskeltraining für die Wirbelsäule Dieser Kurs richtet sich an Männer ab 50 Jahren, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen trainiert, die für eine gute Körperhaltung ent- scheidend sind. Rückenfreundliche Entspannungsübungen runden das Programm ab. Leitung: Monika Aufderlandwehr (staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, medizinische Trainingstherapeutin) Raum: Sinnesraum Termine: do., 07.01.-01.07.2021, 9-10 Uhr Kosten: 50,00 € / 10 Termine Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934
31 Bewegung Rehabilitationssport Am Rehabilitationssport können Sie aufgrund einer ärztlichen Verordnung teilnehmen. In der Regel übernehmen gesetzli- che Krankenkassen die Kosten für 50 Einheiten Rehasport mit 45 Minuten, die in 18 Monaten absolviert werden sollen. Be- vor Sie sich bei uns anmelden, reichen Sie bitte diese Verord- nung bei Ihrer Krankenkasse zwecks Kostenübernahme ein. Mit uns vereinbaren Sie dann bitte einen Aufnahmetermin. Anmeldung und Info (ab 1.1.21): Gesundheitssport & Kurse e.V. Di. 15-18 Uhr und Fr. 10-12 Uhr Tel. 0177/5892050 Rehasport: Orthopädie (Mattentraining) Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen und anderen orthopädischen Diagnosen werden in diesem Kurs durch ge- zielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspannungen gelöst und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen, Stretching und Balancetraining runden das Programm ab. Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky (Fachübungsleiterin für Orthopädie und innere Medizin) Raum: Sinnesraum Termine: montags, ab 04.01.2021, 16-16.45 Uhr Rehasport : Entspannung nach Feldenkrais Durch entspannte, konzentrierte, ruhige Bewegungen bre- chen wir alte falsche Bewegungsmuster auf, lernen uns leicht und schmerzfrei zu bewegen und lösen so langsam Blockaden und Verspannungen. Die Eigenwahrnehmung wird gefördert, Stress und Spannung abgebaut Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky (Fachübungsleiterin für Orthopädie und innere Medizin) Raum: Sinnesraum Termine: montags, ab 04.01.2021, 17-18 Uhr Zuzahlung: 1,60 € / Einheit Rehasport: Orthopädie (Hockergruppe) In dieser Gruppe absolvieren wir unsere Übungen rund um ei- nen Stuhl herum. Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen und anderen orthopädischen Diagnosen werden in diesem Kurs durch gezielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspan-
32 Bewegung nungen gelöst und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen, Stretching und Balancetraining runden das Programm ab. Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky (Fachübungsleiterin für Orthopädie und innere Medizin) Raum: Sinnesraum Termine: dienstags, ab 05.01.2021, 10-10.45 Uhr Rehasport: Orthopädie (Mattentraining) In dieser Gruppe absolvieren wir unsere Übungen rund um ei- nen Stuhl herum. Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen und anderen orthopädischen Diagnosen werden in diesem Kurs durch gezielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspan- nungen gelöst und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen, Stretching und Balancetraining runden das Programm ab. Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky (Fachübungsleiterin für Orthopädie und innere Medizin) Raum: Sinnesraum Termine: dienstags, ab 05.01.2021, 11-11.45 Uhr Budo-Taijutsu Japanische Selbstverteidigung für alle Dieser fortlaufende Kurs bietet die umfassende praktische Selbstverteidigung, die darauf vorbereitet, sowohl alltägli- che Konflikte, als auch bedrohliche Situationen erfolgreich zu meistern. In angenehmer Atmosphäre können eigene körperliche, verbale und emotionale Fähigkeiten entdeckt und erweitert werden. Alternative Handlungsmöglichkeiten befähigen die Teilnehmenden Gewalt zu entschärfen. Die Übungen sind langsam und sicher; sie können unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung und Vorkenntnissen umge- setzt werden. Leitung: Petra Wilde und Olaf Schawe Raum: Eltern-Kind-Bewegung Termine: freitags, 08.01.-02.07.2021 19-19.45 Uhr und 20-20.45 Uhr Kosten: ab 18 € / Monat Veranstalter: DOJO TEAM - Training gegen Gewalt u. mehr Information: Tel. 02505/948445, info@dojoteam.de T‘ai Chi Ch‘uan Regelmäßiges Training der Inhalte traditionellen T‘ai Chis.
33 Bewegung | Sprache Dies umfasst sowohl Meditation und Bewegung als auch Kampfkunst. Leitung: Norbert Meller Raum: Sinnesraum Termine: dienstags, 12.01.-29.06.2021, 19-21 Uhr Kosten: 36 € / Monat Veranstalter: TAMO e.V. Information: Tel. 0175/5617611, www.ta-mo.de Französisch Aufbaukurs Sie wollen in lockerer Atmosphäre die französische Sprache verbessern, für einen Urlaub in einem französischsprachigen Land gerüstet sein oder Ihre passiven Französischkenntnisse auffrischen? Dann sind Sie herzlich willkommen! Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Sie haben Interesse an Kursen auf anderem Niveau, dann sprechen Sie mich an. Leitung: Sabine Barth Raum: Cafeteria Kosten: 5 - 10 € / Termin Termin: freitags, ab 15.01.2021, 9.45-11.15 Uhr Information: Sabine Barth, Tel. 0251/217525 Französisch Fortgeschrittene 4 (B1+) Leitung: Susanne Gäth Raum: Cafeteria Termin: mittwochs, 17.02.-09.06.2021, 10-11.30 Uhr Kosten: 118,50 € Veranstalter: VHS Münster, Anna Ewig, Tel. 0251/492-4361 English Upper Intermediate Sie möchten in entspannter Atmosphäre Ihre Englischkennt- nisse auffrischen, um an Gesprächen in englischer Sprache teilnehmen zu können? In einer kleinen Gruppe werden gut verständliche Originaltexte wie Zeitungsartikel, kürzere lite- rarische Texte, Filme usw. bearbeitet. Ziele sind Verbesserung des Sprechens, Erweiterung des Bildungshorizontes, geistige Fitness, und - last but not least - der Kontakt zu gleichgesinn- ten Menschen. Ein Einstieg in den Kurs ist möglich. Leitung: Sabine Burkard Raum: Cafeteria Termin: dienstags, 12.01.-29.06.2021, 9.30-11 Uhr Kosten: 8 € / Termin Information: Sabine Burkard, Tel. 0176/53534725
34 Treffpunkte Kidix-Eltern-Kind-Kurs Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungsein- richtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt. Kinderzeit: Selbstständiges Erforschen von un- terschiedlichen Materialien, Experimentieren und Entdecken im Spiel mit anderen Kindern. Elternzeit: Erfahrungsaustausch und Anregungen zur Gestaltung von Erziehung, Familie und Alltag, Unterstützung durch die Kursleitung, Beobachten und Entdeckung des eigenen Kindes. Gemeinsame Zeit: Miteinan- der spielen, lachen und singen, dabei Spaß haben und vonein- ander lernen. Leitung: n.n. Raum: Eltern-Kind-Bereich Termine/ freitags, 15.01.-19.03.2021, 9.30-11 Uhr Kosten: 80,40 € freitags, 16.04.-25.06.2021, 9.30-11 Uhr 87,40 € Veranstalter: Haus der Familie e.V. Anmeldung/Info: Haus der Familie, Tel. 0251/41866-0, Judith Bestier, Durchwahl -22 Spielkreis Die Bärenkinder II Tagesmüttertreff mit Kindern zum gemeinsamen Spielen Raum: Eltern-Kind-Bereich Termine: montags-donnerstags, 9-11 Uhr Information: Nadine Ahlke-Berges, Tel. 0172/3641402 Kaffeeklatsch am Mittwoch Offener Treff bei Kaffee und Kuchen Leitung: Nora Dewitt Raum: Stadtteiltreff Mokido Termin: mittwochs, 15-17 Uhr Marktcafé Wer nach dem Einkauf Lust auf ein bisschen Erholung oder Erfrischung hat, kann es sich bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Stadtteiltreff gemütlich machen und Andere treffen. Leitung: Nora Dewitt Raum: Stadtteiltreff Mokido Termin: donnerstags, 9-12.30 Uhr
35 Treffpunkte Café Lichtblick Offener Treff für behinderte Jugendliche und Erwachsene In gemütlicher Runde bei Tee, Kaffee und Kuchen wird geklönt und andere Dinge gemeinsam getan. Auch nicht behinderte Menschen sind jederzeit herzlich willkommen. Raum: Billardraum Termin: montags, 16-18.30 Uhr (2. + 4. Montag im Monat) Information: Richter, Tel. 215592 | Lauscher, Tel. 213852 Stadtteiltreff Die Mitarbeiter des Kap.8 sind montags bis donnerstags abends im Stadtteiltreff vor Ort. Auch der Zugang zu Kursen und Veranstaltungen wird ab 18 Uhr über diesen Raum gere- gelt. Hier treffen sich Stadtteilgruppen, hier werden kleinere Versammlungen und Veranstaltungen durchgeführt und natürlich kann man auch einfach mal so vorbeischauen und ein Getränk zu sich nehmen. Raum: Stadtteiltreff Mokido Termin: montags bis donnerstags, 18-22 Uhr Schachfreunde Matt in 3 Zügen Wir haben Freude am Schach. Daher treffen sich Junge und Junggebliebene wöchentlich im Stadtteiltreff Mokido. Einsteiger sind herzlich willkommen und werden von uns in die Grundregeln des Schachspiels eingeführt. Aber auch vorhandene Vereins-Schach-Künste können aufgefrischt und trainiert werden. Auf vielfachen Wunsch wird das Schach- spiel auch in ganz unterschiedlich angepassten Spielzeiten betrieben. Raum: Stadtteiltreff Mokido Termin: donnerstags, 19-21.30 Uhr Information: Hartmut Voigt, Tel. 0251/863261 Markus Fürstenau, Tel. 0251/39532007 ZWAR Gruppe Münster Kinderhaus Basistreffen Organisation gemeinsamer Aktivitäten für Menschen ab 60 Jahren. Gäste willkommen. Raum: Billardraum Termin: 1. Donnerstag im Monat, 18.00-20.30 Uhr Information: Dieter Wohlleben, Tel. 0251/24153
36 Treffpunkte ZWAR Gruppe Münster Kinderhaus Spieleabend im Mokido Raum: Stadtteiltreff Mokido Termine: dienstags, 18-20.30 Uhr (wöchentlich) Information: Dieter Wohlleben, Tel. 0251/24153 Boulen Ort: Bouleanlage Große Wiese Termine: montags, ab 14.30 Uhr (wöchentlich) Information: Antonia Pickardt, Tel. 0251/212404 Sportschießen (Training) Raum: Luftgewehr-Schießstand Schützenbruderschaft St. Josef Information: Elmar Ernst, elmar.ernst@josef-kinderhaus.de Heideclub Brüningheide Information: Dieter Merschieve, Tel. 0251/261708 Offener Oldtimertreff Kinderhaus Für Freunde historischer Motorräder & Automobile Raum: Billardraum Termin: 4. Dienstag im Monat, 19.30-22 Uhr Information: Andreas A. Franz, Tel. 0251/211302 Björn Steinigweg, Tel. 02504/737703
37 Treffpunkte Plattdeutscher Gesprächskreis Raum: Stadtteiltreff Mokido oder Agora Termine: 1. Montag im Monat, 19-21 Uhr Information: Helmut Baumeister, Tel. 0251/214884 Montag, 1. Februar Bildvortrag: Mit dem Fahrrad durch Finnland und Lappland Bilder und Geschichten von dieser Reise Referenten: Renate und Helmut Baumeister Sprache: Plattdeutsch Montag, 1. März Thema: Reisebericht Radwanderwege an Rhein, Mosel, Rur und Ijssel Referent: Helmut Baumeister Sprache: Hochdeutsch Montag, 3. Mai Bildvortrag: Ewald Niermann Referent: Helmut Baumeister Sprache: Plattdeutsch / Hochdeutsch Montag, 6. September Thema: Geschichte der Lambertuslieder Referent: Hermann Rottmann Sprache: Plattdeutsch Montag, 4. Oktober Thema: Ist Gott vergessen oder nicht mehr wichtig? Referent: em. Pfarrer Egbert Reers Sprache: Hochdeutsch Montag, 6. Dezember Adventsfeier: Wir wollen Sie mit weihnachtlichen Geschich- ten und Liedern in plattdeutscher Sprache unterhalten und das Jahr in gemütlicher Runde mit Glühwein und Plätzchen ausklingen lassen.
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