Kap.8 Programm 1|2021 - Stadt Münster
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2 Willkommen im Kap.8 Nachdem die Baumaßnahmen bis auf kleine Restarbeiten abge- schlossen sind, ist das Bürgerhaus wieder zu einem Schmuckstück im Zentrum von Kinderhaus geworden. Dabei haben sich die Nutzungs- möglichkeiten und die Auffindbarkeit der verschiedenen Einrichtun- gen deutlich verbessert. So weit - so gut. Statt sich jetzt kopfüber in die Umsetzung der vielen geplanten Veranstaltungen und Angebote in den generalüberholten Räumen stürzen zu können, wurde auch das Kap.8 von der Corona- Pandemie überrollt. Nach dem ersten Lockdown gab es im Sommer vorsichtige Schritte in Richtung Normalität. Die Kurse und Gruppen kehrten unter Hygiene-Auflagen schrittweise ins Haus zurück. Da große Gastspiele nicht realisierbar waren, wurden corona-konforme Hygienekonzepte für kleine Bühnenveranstaltungen entwickelt und umgesetzt. Doch der zweite Lockdown light machte natürlich nicht vor den Türen des Kap.8 halt. Alle Angebote wurden wieder für zunächst vier Wochen unterbrochen. Auch die Veranstaltungen der eigens entwickelten Veranstaltungsreihe „Kultur am Rand“ mit loka- len Künstlern vor kleinem Publikum mussten abgesagt, verschoben oder für das Internet aufgezeichnet werden. Im Bereich der Bildenden Kunst waren die Corona-Auswirkungen etwas milder. Das bienale Open-Air Kunstprojekt „Kunst am Rand“ konnte mit kleinen Anpassungen durchgeführt werden und entwi- ckelte sich zum Publikumsmagneten an frischer Luft. Hier und bei den Ausstellungen im Kap.8 wurde erfolgreich auf mediale Kunst- vermittlung gesetzt. Videoclips zu allen Kunstwerken bei „Kunst am Rand“, ein virtueller Ausstellungsrundgang oder Filmbeiträge zu den Agora-Ausstellungen, ermöglichten den Zugang zur ausgestellten Kunst auch ohne klassische Eröffnungsveranstaltungen oder Führun- gen. Einiges davon wird aufgrund der äußerst positiven Resonanz die Corona-Zeit überdauern. Die Programmplanungen für das erste Halbjahr 2021 sind - wie sollte es anders sein - sehr ungewiss. Was wird wie und wann möglich sein? Um diese Fragen beantworten zu können, bedürfte es einer Glaskugel (mit Bedienungsanleitung). Wir haben uns daher entschieden, hier einen kurzen Überblick der Veranstaltungen und Angebote zu prä- sentieren, die - wenn alles gut läuft - stattfinden könnten. Terminver- schiebungen, die während der Programmerstellung bekannt wurden, sind bereits eingetragen. Für (tages-)aktuelle Informationen können wir nur auf das Internet verweisen. Wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen im Kap.8 Ihr/Euer Kap.8-Team
3 Wir sind für Sie da Planung, Organisation und Verwaltung Ute Behrens-Porzky (Leitung) Candia Neumann (stellv. Leitung, Verwaltung) Haus- und Veranstaltungstechnik Sebastian Bitter (Meister für Veranstaltungstechnik) Timo Reinhardt (Unterstützung Hausmeister) Kap.8-Büro (Information, Kartenvorverkauf) Heike Kinter, Halide Kilincli, Georgios Weyand Stadtteiltreff Mokido (Abenddienst) Thomas Prautsch, Hannes Seibert, Georgios Weyand Marktcafé und „Kaffeeklatsch am Mittwoch“ Nora Dewitt Wir haben geöffnet Kap.8-Büro (außerhalb der Schulferien) montags - freitags 9:00-12:00 Uhr montags - donnerstags 15:00-18:00 Uhr Stadtteiltreff Mokido (außerhalb von Veranstaltungen und Schulferien) montags - donnerstags 18:00-22:00 Uhr ... und bei Veranstaltungen Sie erreichen uns Kap.8 im Bürgerhaus Kinderhaus Idenbrockplatz 8 48159 Münster Tel. 0251/492-41 50, Fax 0251/492-79 40 E-Mail: bki@stadt-muenster.de Aktuelle Informationen http://www.stadt-muenster.de/Kap8 http://www.facebook.de/Kap.8muenster http://www.facebook.de/KUNSTamRAND http://www. stadt-muenster.de/Kunst-am-Rand Anfahrt Auto: z.B. Parkplatz Zentrum Kinderhaus (Am Burloh), 90 Minuten frei mit Parkscheibe oder Von-Humboldt-Straße Bus: verschiedene Buslinien, Haltestellen Heidkamp, Idenbrockplatz oder Kinderhaus Schulzentrum
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Sa. 9. Januar neuer Termin
20 Uhr
SW ist die bessere Farbe:
Dr. Jekyll und Mr. Hyde
Ein SW-Film Special
Anna Anderluh (Autoharp Stimme Sounds & Things),
die wahrscheinlich aktuell spannendste junge Stimme
aus Wien, und Stefan Sterzinger (Akkordeon), zuletzt
als Apotheker der Anarchie gezeichnet, reiten auf
Annas Hexenbesen gen Norden, um in Münster für zwei
Nächte und einen Film zu ordinieren.
Fr. 15. Januar neuer Termin
20 Uhr
Nikita Miller:
Auf dem Weg ein Mann zu werden
Foto Jens Rüßmann
Auf der Suche nach der großen Liebe durchlebt er ei-
nen Fehlschlag nach dem anderen bis ihm gesagt wird:
„Hör endlich auf, deine Zeit damit zu verschwenden
nach der richtigen Frau zu suchen. Versuch stattdessen
endlich mal zum richtigen Mann zu werden.“
Fr. 22. Januar neuer Termin
20 Uhr
Kevin Ray
Sa. 23. Januar neuer Termin
20 Uhr
Ladies Night
So. 24. Januar neuer Termin
19 Uhr fällt aus
Sven Pistor5 Fr. 29. Januar neuer Termin 20 Uhr 10.12.2021 Jan Philipp Zymny: surREALITÄT Foto: Anna-Lisa Konrad Der junge Künstler präsentiert in seinem mittlerweile vierten abendfüllenden Soloprogramm Betrachtung, Kritik und Verbesserungsvorschlag der Wirklichkeit, wobei er Stand Up, Kurzgeschichten, philosophische Überlegungen und surreale Absurditäten der Bauart Nonsens wild, aber keines Falls planlos durchmischt. Sa. 30. Januar neuer Termin 20 Uhr 18.2.2022 Jochen Mamlsheimer: Halt mal Schatz Foto Dominic Reichenbach Erneut ein Kabarettprogramm von Jochen Malmsheimer, in dem die Pointen nur so krachen! Dabei geht es um die wahrheitsgetreue Schilderung all dessen, was in und um Eltern so los ist, wenn sie Eltern werden, also jeder für sich und auch beide zusammen. Was ja auch etwas mit Kindern zu tun hat. Hier wird sehr viel gelacht werden, und das nicht selten aus Schadenfreude. So. 31. Januar neuer Termin 19 Uhr Amjad: Radikal witzig Foto Nadine Dilly Amjad schafft es, seine persönlichen Erfahrungen auf eine brillante Weise humoristisch zu präsentieren. Egal aus welcher Kultur, jeder findet seinen Platz in Amjads Programm und seien Sie sich sicher, der humoristische Spiegel, den Amjad uns vorhält, ist groß.
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Fr. 5. Februar neuer Termin
20 Uhr
Robert Habeck:
Wer wir sein könnten
Foto: Dennis Williamson
Warum unsere Demokratie eine offene und vielfältige
Sprache braucht (Vortrag, Lesung, Gespräch)
„Wie wir sprechen, entscheidet darüber, wer wir sind –
auch und gerade in der Politik.“ Klug, leidenschaftlich
und anschaulich geht Grünen-Chef Robert Habeck in
seinem neuen Buch dem Zusammenhang von Sprache
und Politik nach.
So. 7. Februar neuer Termin
19 Uhr
Ludger Wilhelm:
Nur nicht die Wut verlieren!
Buschtrommel solo
Nach 24 Jahren „Kabarett die Buschtrommel,“ nach 10
Programmen, 12 Kleinkunstpreisen, 374 823 Auto-
bahnkilometern, 78 verwüsteten Hotelzimmern und 24
unehelichen Kindern kommt Ludger Wilhelm nun alleine:
unsachlich, einseitig, respektlos, subversiv, aktuell, mit
dichten Texten und schrägen Ideen.
Sa. 13. Februar neuer Termin
20 Uhr
Tahnee:
VULVARINE!
Foto: Guido Schröder
In VULVARINE geht es um die eigene Superkraft,
Tahnees Metamorphose, das Erwachsenwerden und
die Grenzen des guten Geschmacks. Ihre Bühnenpower
treibt ihr Publikum natürlich auch dieses Mal in den Intim-
bereich der Gesellschaft, den es – wie könnte es anders
sein – nach ein paar Höhepunkten des Humors umso
glücklicher verlässt.7 So. 21. Februar neuer Termin 19 Uhr Benni Stark: Stark am Limit! Foto: Johannes Riggelsen Der bekennende Dänemarkfan und Fashionexperte ist am Limit. Denn 13 Jahre im Einzelhandel haben ihre Spuren hinterlassen - und es gibt noch immer so viele ungeklärte Fragen: Warum ziehen die Leute beim Shop- pen Sachen „einfach nur mal zum Spaß“ an? Wieso sind so viele Kleidungsstücke „mal was Anderes“? Und was zur Hölle ist ein talentiertes Hemd? Fr. 26. Februar neuer Termin 20 Uhr Markus Barth: Haha...Moment, was? „Haha... Moment, was?“ - das ist diese Millisekunde zwischen spontanem Lachen und „Oh verdammt, die meinen das ernst!“. Zwischen „Du verarschst mich doch!“ und „Hui, du machst das aber hartnäckig!“ Ehrlich, schlau und vor allem brüllend komisch - Lachen, wundern, wieder lachen. Sa. 27. Februar neuer Termin 20 Uhr Serkan Ates-Stein: The Schnörres is real ,,The Schnörres is real“ ist Serkans Debütprogramm. Es handelt vom Alltagsstruggle einer digitalisierten Generati- on zwischen Spießertum und Smartphone. Wir vereinsa- men analog trotz digitalem Dating. Der Schnörres tanzt zu seinen Worten durch eine Welt aus Reizüberflutung und Prokrastination und treibt die Pointen dabei auf seine Spitzen.
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So. 28. Februar neuer Termin
19 Uhr
Maria Clara Groppler:
Jungfrau
Sie ist mit Sicherheit die jüngste und spannendste Neu-
entdeckung der weiblichen Stand Up Comedy Szene.
Sie sieht so unschuldig und süß aus, wenn sie derb,
aber smart, ein bisschen vulgär, mit ein wenig Erotik,
die Grenzen des Sagbaren auslotet. Das so harmlos
wirkende Mädchen von nebenan weiß die Gesellschaft
und die Moralisten an den richtigen Stellen zu triggern.
Fr. 5. März neuer Termin
20 Uhr
Martin Zingsheim:
aber bitte mit ohne
Foto: Tomas Rodriguez
Heutzutage ist Verzicht der wahre Luxus. Kein Fleisch,
keine Laktose, keine Religion und vor allem keine eigene
Meinung. Auch Martin Zingsheim hat sich frei gemacht.
Ein Mann. Ein Mikro. Keine Pyrotechnik. Denn alles was
Du hast, hat irgendwann Dich. Und Relevanz braucht
keine Requisiten.
Sa. 6. März neuer Termin
20 Uhr
Ingrid Kühne:
Okay - mein Fehler!
Ingrid Kühne geht es wohl, wie vielen anderen - ei-
gentlich ist sie sowieso immer alles Schuld. Mit einem
beschwichtigenden „Okay, mein Fehler!“ will sie einfach
nur ihre Ruhe. In ihrem zweiten Bühnenprogramm
analysiert sie, was alles so schiefgeht und wo man alles
schuld sein kann, vor allem warum, wieviel, wie spät und
wie lange.9 Fr. 19. März neuer Termin 20 Uhr Tino Bomelino: Mit der Kraft der Power Falls du dich jetzt fragst worum es in diesem Programm überhaupt geht, dann HAST DU MICH ERTAPPT OK?!?!? Ich verspreche dir, dass ich bis zu diesem Termin AUF JEDEN FALL irgendwas MEGALUSTIGES vorbereitet habe. Es wird BILDER geben, außerdem werde ich lustige DINGE erzählen und SONGS auf der LOOPSTATION singen, die mir definitiv BIS DAHIN EINGEFALLEN SIND. So. 21. März neuer Termin 19 Uhr 5.2.2022 Walter Sittler: Ich bin immer noch da Foto: Richard Dannemann Walter Sittler liest und spielt Dieter Hildebrandt Zusammengestellt aus den Werken von Dieter Hilde- brandt und dem Buch von Rolf Cyriax „Was aber bleibt“. Fr. 26. März neuer Termin 19 Uhr Nizar: Witz-Kommando Foto: Robert Maschke Egal wie einem gerade zumute sein mag: Ein paar Minuten mit Nizar und die Sorgen sind vergessen. Die gute Laune dieses Wesens ist einfach unbestechlich ansteckend!!! Kein Wunder, dass Nizar als Shooting Star am Comedy-Himmel gefeiert wird. Nizar - das ist ein Mann, der sein Talent zum Beruf gemacht hat.
10 Sa. 27. März neuer Termin 20 Uhr Timon Krause: Comedy in Mind Comedy in Mind ist das neue Entertainmentprogramm des 25-jährigen Mentalisten Timon Krause. Comedy in Mind nimmt die Zuschauer mit auf eine visuelle und un- terhaltsame Zeitreise von Timons Weg über fragwürdige Angebote und turbulente Nächte in Las Vegas bis hin zu einem Treffen mit Uri Geller – und einem unerwarteten Finale. In seinem neuen Live-Programm vereint er seine mentalen Fähigkeiten mit der Kunst des Stand-Ups. So. 28. März neuer Termin 19 Uhr Ingmar Stadelmann: Verschissmus Foto: Robert Maschke „Der Meister des bösen Wortes“ (Neue Westfälische Zeitung) ist zurück! Mit seiner neuen hemmungslosen Stand-up-Comedyshow macht Ingmar Stadelmann kon- sequent da weiter, wo sein letztes Programm aufgehört hat: Er verbindet seine explosionsartigen, oft politisch nicht korrekten Pointen mit Momenten des Innehaltens. Fr. 9. April neuer Termin 20 Uhr 14.11.2021 Die Unfassbaren: Make the impossible possible Die beiden Ausnahmetalente Ben David und Christo gehen mit ihrer neuen Show auf Tour. Erleben Sie eine Show, in der das Publikum zum Star des Abends wird. Bereits seit fünf Jahren hypnotisieren und verzaubern die Unfassbaren ihre Zuschauer in ganz Deutschland. Staunen Sie, wenn Magier Ben David in das Reich der Magie entführt und wenn Christo die Kraft Ihrer Gedan- ken nutzt. Eins ist sicher, diese Show ist interaktiv, frisch, dynamisch und anders.
11 Sa. 17. April neuer Termin 20 Uhr Tutty Tran: Augen zu und durch! Tutty Tran, der Vietnamese mit der Berliner Schnau- ze, präsentiert sein allererstes Soloprogramm. Dabei wird niemand verschont. Egal ob es seine ehemalige schwarze Arbeitskollegin ist oder es aufgrund der Aus- sprache seines Vaters immer wieder zu Problemen im Alltag kommt. Ein ganz normaler Einkauf auf dem Markt ist genauso wie der damalige Vietnamkrieg: Kann man machen, muss man aber nicht. So. 18. April neuer Termin 19 Uhr Don Clarke: Fett und Furious Foto: Michael Thiel In seinem brandneuen Programm nimmt der preisgekrön- te Comedian im eng anliegenden schwarzen Hoodie das Publikum mit auf einen wilden Ritt. Als fünffacher Vater will er immer noch Party machen – und weiß auch, wie das geht! Einer der wenigen, der ein Alsterwasser so trinkt, dass die Zitronenlimo im Glas bleibt. Do. 29. April neuer Termin 20 Uhr Horst Evers: Früher war ich älter Foto: KIKE Er ist der große Erzähler unter den deutschen Kabaret- tisten. Seine schrägen Geschichten über die Aberwitzig- keiten unserer Republik, über Ganzkörperadventskalen- der, tote Briefkästen oder die Ikea-Revolution finden eine immer größere Fangemeinde.
12 Fr. 30. April neuer Termin 15 Uhr 4.12.2021 Konrad Stöckel: Wir und die Welt (um uns herum) Foto: Jens Russmann Die spannendsten Fragen dieses Abends: Kann Konrad mit seiner glockenklaren Stimme tatsächlich Glas zerspringen lassen? Was hat Kohlendioxid mit der Er- derwärmung zu tun? Kann man mit vier Personen eine superstabile Brücke bauen? Taugt schnödes Wasser als Raketenantrieb - Und löscht es alle Brände? ... und er verrät uns, was Alkohol mit dem Wetter zu tun hat. Sa. 1. Mai neuer Termin 20 Uhr Der Postillon - Live: Die große Jubiläumstour Foto: Sean Gladwell „Das ernstzunehmendste deutschsprachige Nachrich- tenmagazin“ (BILD) Der Postillon ist seit zwei Jahren live auf den Bühnen des Landes zu Gast - dieses Jubiläum verdient eine komplette Neuauflage! Aber eines bleibt wie gewohnt: die unerschütterliche Liebe zum Publikum. So. 2. Mai neuer Termin 17 Uhr Marco Weissenberg: Wunderkind - Live Foto: Nicole Wilke JUNG, FRECH & MAGISCH! Marco Weissenberg steht für eine neue, erfrischende Generation der Zauberkunst und hat es faustdick hinter den Ohren! Der Deutsche Vizemeister der Zauberkunst ist mit seiner brandneuen Liveshow „Wunderkind“ auf Tour. Deutschlandweit verzaubert er die Zuschauer mit seiner einzigartigen Mischung aus Comedy, Storytelling und Magie!.
13 Fr. 7. Mai neuer Termin 20 Uhr David Kebekus: Aha? Egal. Foto: Fabian Stürz In seinem Solo-Programm zeigt er, wie sich sein Leben verändert hat: “Früher hab ich mich darüber geärgert, dass mein Vater als Rentner oft vor der Glotze hängt und mit Laptop auf dem Schoß auch noch im Netz surft. Ich dachte, mach doch was Sinnvolles mit deinem Ruhe- stand! Heute weiß ich: Fernsehen gucken plus Internet… He is living the fucking dream!” Fr. 14. Mai neuer Termin 20 Uhr Maxi Gstettenbauer: Next Level Foto: Adrian Rosso Ich nenne die Show NEXT LEVEL, weil ich ein alter Zocker bin und ich den Moment, indem man einen Spiel- abschnitt geschafft hat, am meisten gefeiert habe. Danach bleibt die Frage: Was kommt im nächsten Level? Wie geht es weiter? So geht es mir gerade. Und ganz vielen Men- schen aus meiner Generation genauso. Das behaupte ich und ich kenne alle aus meiner Generation persönlich. Sa. 15. Mai neuer Termin 20 Uhr Timo Wopp: Ultimo Foto: Enrico Meyer Nach zehn Jahren körperbetonter Kabarettarbeit zieht Timo Wopp in die vorerst letzte Schlacht um seine humo- ristische Daseinsberechtigung. ULTIMO ist nicht nur eine auf die Bühne gebrachte Work-Hard-Play-Hard-Show, sondern auch ein tiefes Eintauchen in seine bisherigen Programme. Er wird sein Publikum in Grund und Boden und sich selbst um Kopf und Kragen coachen.
14 Fr. 4. Juni neuer Termin 20 Uhr Rüdiger Hoffmann: Alles mega Ab jetzt ist alles mega. Auch bei Ihnen! Ob Partner- schaft, Power-Diät, Pärchenclub oder Pubertät: Rüdiger Hoffmann geht dahin, wo es weh tut. Und zwar vor Lachen. Scheitern als Schicksal und Chance: Rüdiger Hoffmann wird Ihr Leben verändern – einen ganzen Abend lang. Gönnen Sie sich das. Sie haben es sich verdient! Sa. 5. Juni neuer Termin 20 Uhr Johnny Armstrong: Gnadenlos 2 Foto: Robert Maschke Wie setzt man eine erfolgreiche Show fort, die aus krassen Gags besteht, abgeschossen von einem ebenso krassen Typen? Na klar! Einen draufsetzen! Im urkomischen zweiten Solo des Comedy-Hooligans bietet Johnny Armstrong eine komplett neue Show in englischer Comedy-Manier – nur eben auf Deutsch. Sa. 12. Juni neuer Termin 20 Uhr Sertac Mutlu So. 13. Juni neuer Termin 19 Uhr Sascha Korf: ...denn er weiß nicht, was er tut Foto: Robert Maschke Der Vollblutcomedian und interaktive Kabarettist erzählt mit vollstem Körpereinsatz aus seinem Leben und ist dabei auf der Suche nach dem ultimativen Glück. Doch nicht nur für sich, sondern vor allem für sein Publikum!
15 ... und dann vielleicht noch 17. Januar Neujahrsempfang der Bezirksvertretung Nord 26. Januar Jekits-Konzert 20. März Persisches Neujahrsfest 25. Mai Maifest 30. Mai Kinderhauser Schulkultur-Matinee 22. Juni Jekits-Konzert 25. Juni Abschlussfest der Geschwister-Scholl-Realschule 26. Juni Königsball der Kinderhauser Schützenvereine 2. Juli Abschlussfest des Geschwister-Scholl-Gymnasiums
16 Ausstellungen mit Ausdruckskraft Die Ausstellungsreihen in der Agora des Kap. 8 Das Kap. 8 präsentiert laufend Ausstellungen, die sich an Laien- und Profikünstler wenden und so dem Publikum einen spannenden Einblick in aktuelles Kunstschaffen bie- ten. Die Ausstellungsreihen im Überblick: Art des Hauses Dieses Format präsentiert Werke, die im Atelier des Kap.8 entstehen. Zu sehen sind die Ergebnisse besonderer krea- tiver Workshops und Projekte im Haus, wie z.B. der Som- merakademie des Kap.8. Kunst mit scharfem Blick Dieses Format wendet sich an Kunstschaffende, die sich in ihrer künstlerischen Auseinandersetzung inhaltlich mit partizipativen, sozialen und gesellschaftlichen Prozessen auseinandersetzen. Das Kap. 8 lädt sie ein, in Kinderhaus künstlerische Projekte zu initiieren, die entweder in eine kritische ortbezogene Auseinandersetzung gehen oder sich in besonderer Weise mit aktuellen gesellschaftlichen Phänomenen beschäftigen. Das Format wird kuratiert und finanziell gefördert, eine Bewerbung ist jederzeit möglich! Open Wall Die „Open Wall“ findet einmal jährlich statt. Sie bietet Lai- en- und Profikünstlern, jeden Alters, die Gelegenheit ihre Werke innerhalb einer Gruppenausstellung dem interes- sierten Publikum zu präsentieren. Die Künstlerinnen und Künstler sollten sich in den Bereichen Malerei und Grafik (Zeichnung, Druck, Fotografie) oder Collage zuhause füh- len. Potenziale Der Name ist Programm dieses Formates. Es soll jungen Künstlern und Künstlerinnen, Grafikern und Grafikerinnen erste Schritte ermöglichen, professionellen Kunstschaffen- den nach längeren Auszeiten einen Wiedereinstieg bieten, aber auch Kunstschaffende ohne entsprechende Ausbil- dung, aber mit reflexiven Hintergrund und Potenzial, ein ansprechendes Ausstellungsforum bieten. Das Format wird kuratiert, Bewerbungen sind das ganze Jahr über möglich. Kontakt und weitere Information: Candia Neumann, Neu- mannC@stadt-muenster.de, Telefon: 0251/492 – 4151
17 Ausstellungsreihe: Potenziale 2. November 2020 bis 28. Februar 2021 (verlängert) Thomas Kuhlenbeck: Treibgut Thomas Kuhlenbecks komplexe und rätselhafte Bilder zeigen in einer reduzierten Farbigkeit überwiegend gene- rische Frauenfiguren in pathetischen, eingefrorenen Posen vor einem profanen Hintergrund mit den Mitteln der Zeichnung und Malerei. Konzeptionell steht das Werk dem Surrealismus nahe, ist aber auch von Comic und Pop Art beeinflusst. Die jüngsten Bilder sind vom Diskurs zum Kli- mawandel inspiriert und zeigen eine postapokalyptische Welt, in der die Menschen zu Spielbällen der alles verwü- stenden Elemente und fast eins geworden sind mit der sie umgebenden Trümmerlandschaft. Thomas Kuhlenbeck, geboren in Osnabrück, Studium in Han- nover mit Abschluss als Dipl. Designer. Seitdem freischaffen- der Illustrator für internationale Magazine und Werbeagentu- ren mit zahlreichen Auszeichnungen. Ausstellungsreihe: Open Wall 19. April bis 20. Juni 2021 (geplant) Open Wall Gruppenausstellung für Profis und Amateure Ob die Open Wall auch 2021 stattfindet, kann erst Anfang 2021 entschieden werden.
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Ein Labor der Fantasie
3. bis 25. Juli 2021 (in Planung)
Sommerakademie
Mit der Sommerakademie will das Kap.8 nun zum dritten Mal in
seinen Atelierräumen Kunstbegeisterten die Möglichkeit bieten,
intensiv künstlerisch tätig zu werden. Das gemeinsame Arbeiten,
der Austausch über die Ergebnisse und die Freude am Experiment
stehen dabei im Mittelpunkt.
Willkommen sind Teilnehmende, die sich künstlerisch weiterent-
wickeln wollen. Dabei ist der Spaß am künstlerischen Gestalten
eine wichtige Voraussetzung.
Die einzelnen „Klassen“ der Sommerakademie sollen wieder von
erfahrenen und profilierten Künstlerinnen und Künstlern angelei-
tet werden.
Im Anschluss an die Akademie ist eine Ausstellung der dort ent-
standenen Arbeiten im Rahmen der Reihe „Art des Hauses“ in der
Agora des Kap.8 geplant.
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Sommerakademie 2021
3. bis 25. Juli 202119
Kunst | Kreativ
Japanische Tuschmalerei: Sumi-E
Workshop
In diesem Workshop erlernen Sie erste Pinseltechniken und
klassische japanische Motive, die beim Sumi Verwendung
finden. Gleichzeitig lernen Sie die meditative Schöpfungs-
weise kennen, die dieser besonderen Kunstform zu Grunde
liegt und entdecken einen ganz besonderen Weg zur Ruhe zu
finden.
Material: Tusche, Haarpinsel in verschiedenen Größen, Sei-
denpapier, kleiner Schal
Leitung: Satomi Edo
Raum: Atelier
Termine: Samstag, 23.01.2021, 10-12.15 Uhr
Samstag, 27.02.2021, 10-12.15 Uhr
Samstag, 20.03.2021, 10-12.15 Uhr
Samstag, 17.04.2021, 10-12.15 Uhr
Samstag, 15.05.2021, 10-12.15 Uhr
Samstag, 19.06.2021, 10-12.15 Uhr
Anmeldung erforderlich
Kosten: 30 € / Termin oder 100 € / 5 Termine
inkl. Material
Information: Satomi Edo Tel. 0176/76257279,
s70platz2011@hotmail.com
Japanische Teezeremonie
Workshop
Gönnen Sie sich in diesem Jahr erste Einblicke in die Geheim-
nisse der japanischen Teekultur: Die Teilnehmenden dieses
Kurses erleben sich als genießende Gäste und tauchen ein in
die typische meditative Atmosphäre einer gelungen Teezere-
monie, die immer nach festen Regeln durchgeführt wird und
sich aus der Philosophie des Zen (Buddhismus) entwickelte.
Leitung: Satomi Edo
Raum: EK-Bereich, Eingang Schwimmbad, 2. Etage
Termine: Sonntag, 07.02.2021, 13-15 Uhr
Sonntag, 09.05.2021, 13-15 Uhr
Kosten: 20 € inklusive Matcha (japanischer grüner
Tee) und landestypische Süßigkeiten
Information: Satomi Edo, Tel.0176/76257279,
s70platz2011@hotmail.com20
Kunst | Kreativ
Shibori-T-Shirts (Japanische Färbetechnik)
Workshop
Shibori-Färben ist eine besondere Färbetechnik Japans. Der
Stoff wird mit einer als „Shibori“ bezeichneten Technik fest
umbunden. So ergeben sich Strukturen und Muster und ein
dreidimensionaler Effekt.
Bitte mitbringen: Gewaschenes Baumwoll-T-Shirt oder Baum-
woll-Tasche, verschieden dicke oder feine Fäden, (Gummis),
Schere, Bleistift, Nadeln zum Nähen.
Leitung: Satomi Edo
Raum: Atelier
Termin: Sonntag, 13.06.2021, 10-14 Uhr
Kosten: 40 € inkl. Material (Farbe und Teststoffe)
Information: Satomi Edo, Tel.0176/76257279,
s70platz2011@hotmail.com
Steinbildhauerei
Werkstatt für Anfänger/-innen und Erfahrene
Baumberger Sandstein ist das ideale Material, sehr gut
zugänglich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschritte-
ne. Stefan Rosendahl arbeitet schon seit über 25 Jahren mit
diesem Sandstein aus dem Münsterland. Entdecken Sie selber
das Besondere daran. Vielleicht haben Sie schon ein Motiv,
das Sie immer schon in Stein umsetzen wollten!
Werkzeug und Material sind vorhanden.
Bitte alte Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.
Leitung: Stefan Rosendahl (Bildhauer)
Raum: Atelier
Termin: freitags, ab 15.01.2021, 14.45-17.45 Uhr
Kosten: 170 € / 10 Termine oder 255 € / 15 Termine
zzgl. Material (20-30 €)
Information: Stefan Rosendahl, Tel. 0172/4031970,
rosendahl@interdata.de
Bildhauerei
Die Wochenend-Workshops finden in der Regel zu einem
Thema statt. Dieses wird vorgestellt, Schritt für Schritt vorge-
führt und vertieft. Am Anfang werden das Material, seine Ei-
genschaften und seine Bearbeitung demonstriert. Es gibt eine
Beratung zur Formfindung sowie eine künstlerische Beratung.
Von einem gemeinsamen Thema können Sie profitieren,
aber es eröffnet auch den Spielraum, das Thema zu verlassen
und eigene Wege zu gehen. Die Freude an der Materialbear-21
Kunst | Kreativ
beitung und die Fähigkeit, Formen zu schaffen sind Kern des
Workshops. Bitte bringen Sie geeignete Arbeitskleidung mit.
Leitung: Ulrich Rothmund (Bildhauer)
Raum: Atelier
Information: Ulrich Rothmund, Tel. 0251/9739475,
ulrich-rothmund@web.de
oder VHS Münster, Tel. 02 51/4 92-43 21
vhs@stadt-muenster.de
Holzbildhauerei (Material: Lindenbretter)
Anmeldung über VHS
Termin: Samstag, 30.01.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 31.01.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 113 €
Das Gesicht (Sandstein)
Proportionen und praktische Herangehensweise
Termin: Samstag, 20.02.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 21.02.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €)
Speckstein
Anmeldung über VHS
Termin: Samstag, 13.03.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 14.03.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 96,60 €
Torso (Sandstein und Speckstein)
Die schönste aller Formen
Termin: Samstag, 24.04.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 25.04.2020, 10-16 Uhr
Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €)
Die große Form im Stein entdecken (Sandstein)
Termin: Samstag, 29.05.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 30.05.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 90 € zzgl. Material (ca. 20 €)
Holzbildhauerei (Material: Lindenbretter)
Anmeldung über VHS
Termin: Samstag, 26.06.2021, 10-17 Uhr
Sonntag, 27.06.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 113 €22
Kunst | Kreativ
Keramik: Drehkurs und Aufbautechnik (Anf.)
In diese Wochenendworkshops könnt Ihr unter professionel-
ler Anleitung verschiedene asiatische Techniken des Töpferns
erlernen. Die kleinen Gruppengrößen von maximal 3 Per-
sonen ermöglichen ein individuelles Tempo in entspannter
kreativer Atmosphäre.
Raum: Atelier
Termine: Samstag, 20.03.2021, 15-18 Uhr und
Sonntag, 21.03.2021, 15-18 Uhr
oder Samstag, 17.04.2021, 15-18 Uhr und
Sonntag, 18.04.2021, 15-18 Uhr
oder Samstag, 19.06.2021, 15-18 Uhr und
Sonntag, 20.06.2021, 15-18 Uhr
Kosten: 60 € zzgl. 10 € für Ton / Wochenende
Information: Jaimun Kim, Tel. 0176/31169294,
tigermun29@hotmail.com
Freies Atelier
Freischaffende Künstlerinnen und Künstler sowie schöp-
ferisch Tätige arbeiten entsprechend ihrer Interessen im
Austausch und Dialog miteinander.
Raum: Atelier
Termine: mittwochs, 15-19 Uhr
Kosten: Materialkosten etc. werden umgelegt
Information: Miriam P., sperrmuellerin@web.de
Malen und Zeichnen
Wer gerne malt, kann hier seine Technik weiterentwickeln.
Mit Acryl-, Aquarell-, Öl- oder Temperafarben entstehen
unter fachkundiger Anleitung eigene Werke. Perspektive,
Farbenlehre, Proportionen, Ausdrucksmalen sind Inhalte des
Kurses.
Leitung: Marlies Terörde (Kunstpädagogin)
Raum: Atelier
Termin: mittwochs, 10-12 Uhr
Kosten: 7 € / Termin
Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307
Freie Malgruppe
Raum: Atelier
Termine: dienstags, 10-12 Uhr
Information: Gisela Stoffers, Tel. 0251/3951602523
Kunst | Kreativ
Experimentelle Druckgrafik
Im Wochenendworkshop wollen wir uns intensiv und gerne
auch experimentell dem Tiefdruckverfahren der Radierung
- Kaltnadelradierung, sowie Aquatinta-Ätzung - widmen.
Gerade letztere erlaubt es, durch ihre unterschiedlichen
Grau- bzw. Farbtöne eine malerische Wirkung zu erzeugen. Es
wird die Möglichkeit geben, auf verschiedene Untergründe
zu drucken. Bei freier künstlerischer Atmosphäre entstehen
kleine „Druckwerke“. (Maximal 4 Teilnehmende)
Raum: Atelier
Termine: Samstag, 06.02.2021, 10-16 Uhr und
Sonntag, 07.02.2021, 10-16 Uhr
oder Samstag, 01.05.2021, 10-16 Uhr und
Sonntag, 02.05.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 100 € inkl. Material / Wochenende
Information: Verena Gründel, Tel. 0176/21551146
VGruendel@gmx.de
Artothek at Work
Die Künstlergemeinschaft Artothek bietet alle zwei Wochen
die Gelegenheit, verschiedene künstlerische Techniken
kennenzulernen. Unter fachkundiger Anleitung wird gemalt,
getöpfert, gedruckt oder je nach Interesse, Linoldruck und
Radiertechniken geübt. Das Angebot ist für kreative Leute
gedacht, die Hilfe beim Einstieg in die künstlerische Praxis
suchen oder vergessene Fähigkeiten wieder auffrischen
möchten. Bitte um Anmeldung.
Raum: Atelier
Termine: 1. und 3. Dienstag im Monat, 17-19 Uhr
Kosten: 7 € / Termin zzgl. Material
Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307
Tiffany-Glaskunst
In gesellig-kreativer Runde werden wunderschöne Lampen
und kreative Kleinigkeiten gezaubert. Für Neueinsteiger wird
eine entsprechende Einführung (einmalig 25,- € / 10 Termine)
auf Anfrage angeboten.
Raum: Atelier
Termine: donnerstags (wöchentlich), 19-22 Uhr
Information: Barbara Kubis, Tel. 0251/217562,
Uschi Stanizok, Tel. 0251/399509024
Kunst | Musik
Künstlerstammtisch der Artothek
Künstler und Künstlerinnen und Kunstinteressierte treffen
sich regelmäßig, um sich auszutauschen.
Raum: Billardraum
Termin: 1. Dienstag im Monat, 19-21 Uhr
Information: Marlies Terörde, Tel. 0151/12372307
Probe: Musikvereinigung Kinderhaus e.V.
Raum: Musik-Proberaum
Leitung: Reinald Opzondek, Bernhard Viegener
Termine: dienstags (wöchentlich), 18-21 Uhr
Information: Reinald Opzondek, Tel. 0251/212863
Probe: Spielmannszug St. Wilhelmi
und Die Original Kinderbachtaler
Raum: Musik-Proberaum
Termine: mittwochs (wöchentlich), ab 18 Uhr
Information: Dieter Opzondek, Tel. 0251/214618
Jazz in Kinderhaus Offene Probe
Die Projektgruppe spielt mit und für Euch im Musik-Probe-
raum und Ihr könnt mitspielen. Wer ein Soloinstrument
spielen kann oder singt, ist herzlich willkommen. Gespielt
werden Jazz Klassiker von Duke Ellington bis Wayne Shorter.
Wer mitspielen möchte, schreibt bitte eine E-Mail. So erfahrt
Ihr den nächsten Termin, was wir spielen, wo Ihr mitspielen
könnt und in welcher Tonart.
Raum: Proberaum Musik
Termine: montags (wöchentlich), 18-22 Uhr
Kosten: keine
Information: manigee@web.de
Fröhlicher Singkreis
Alle zwei Wochen treffen sich Menschen in der Agora, um
einfaches Volksliedgut miteinander zu singen. Notenkennt-
nisse sind nicht erforderlich. Entscheidend ist nur die Lust am
Singen.
Raum: Agora
Termine: mittwochs (14-tägig ab 13.1.21),
19.30-20.30 Uhr
Kosten: keine
Information: Werner Neumüller Tel. 0251/21812725
Musik
Chor Voice ‘n‘ Fun
Voice ‘n‘ Fun: Der Name ist Programm! Der Chor aus allen
Altersgruppen trifft sich regelmäßig, um Lieder aus Pop,
Musical, Gospel u.v.a. mit Spaß und Anspruch zu proben und
bei Auftritten zu präsentieren. Neue Mitglieder, besonders
Männerstimmen, sind herzlich willkommen.
Leitung: Melvin Schulz-Menningmann
Raum: Agora oder Sinnesraum
Termine: donnerstags (wöchentlich), 20-22 Uhr
Kosten: 16,00 € / Monat
Information: Melvin Schulz-Menningmann,
Tel. 01578/8696116
Musikunterricht
Die Westfälische Schule für Musik, mit ihrem Hauptsitz in
Münster Mitte, bietet rund 7000 Musikbegeisterten an etwa
50 Orten in der ganzen Stadt verschiedenste Unterrichtsan-
gebote, von musikalischen Frühangeboten über instrumen-
talen Einzelunterricht bis zum Sinfonieorchester oder der
Rockband.
... im Bezirk Nord in Kinderhaus
Abgestimmt auf die aktuelle Nachfrage im Stadtteil Kinder-
haus gibt es z. Z. Unterricht in den Fächern Querflöte, Block-
flöte, Geige, Gitarre, Klavier und Gesang. Außerdem bietet
die Musikschule, in Zusammenarbeit mit dem Kap.8 und den
Kinderhauser Schulen, die Bandprojekte „Kinderhaus rockt
basic“ und „Poporchester Kinderhaus“ an. Ein Schnuppertag
zur Instrumentenwahl, Konzerte und Schülervorspiele gehö-
ren in Kinderhaus zum Programm. Im Stadtteil sind Fachleute
vor Ort, die ihren Bezirk kennen. Sie beraten, antworten auf
Fragen und reagieren auf individuelle Wünsche und Anregun-
gen. Sprechen Sie Ihre Bezirksleiterin einfach an.
Klavier: Eva Mühl-Münker
Gitarre: Maria Siedler
Querflöte: Christine Latour
Geige: Madelaine Gazi-Saarow
Musikalische Früherziehung:
Eliana Baruffol
Information: Lisa Bröker-Jambor (Bezirksleiterin)
Sprechzeit im Kap.8-Büro:
Mi 10-10:45 Uhr
Tel. 0251/492-4434
Broeker@stadt-muenster.de26
Theater | Tanz
Theater-Workshop
Ziel dieses Workshops ist es, ein Stück für die Bühne zu
erarbeiten. Der Weg dahin führt über eine intensive Aus-
einandersetzung mit der Rolle. Dabei sind nicht nur die
entsprechenden Rollen-Übungen von Bedeutung. Wichtig ist
auch die Persönlichkeit jedes Einzelnen, sie ist letztlich dafür
ausschlaggebend, dass eine Bühnenfigur zum Leben erwacht.
Der Workshop bietet den Teilnehmenden die Chance, ein Ziel
im Team zu verfolgen und die eigenen darstellerischen Fähig-
keiten zu erkunden. ‚Vorkenntnisse‘ oder ähnliche abschre-
ckende Voraussetzungen sind nicht nötig. Was die Teilneh-
menden mitbringen müssen, sind Interesse am Theater und
Durchhaltevermögen. Alles andere ergibt sich während der
Proben, die sicherlich manchmal anstrengend sein werden,
die aber nur ein Ziel haben: Die Kreativität jedes Einzelnen
einzubinden und die Lust aufs Theaterspielen in den Vorder-
grund zu stellen.
Leitung: Walter Brunhuber
Raum: Bewegungsraum (Eltern-Kind-Bereich)
Termine: montags, ab 11.01.2021, 19-21 Uhr
Kosten: 6,00 € / Stunde
Information: Walter Brunhuber, Tel. 0251/799220
Samba-Tanz
Vinícius, Tänzer und Tanzpädagoge aus Rio de Janeiro, tritt
seit 1992 als Sambatänzer in Deutschland auf. In Münster
lernte er die Kunst des Ausdruckstanzes kennen und seit
1996 unterrichtet er Kinder und Erwachsene in Samba im
In- und Ausland. Er ist Mitglied des Deutschen Institutes für
Tanzpädagogik.
Leitung: Vinícius (Tänzer, Tanzpädagoge)
Raum: Sinnesraum
Kosten: 10,00 € / Std.
Information: Vinícius, Tel. 0251/9325581, 0179/8898595;
info@vinicius.de
Ethno-Samba
Samba ist Lebensfreude mit ungeheurer positiver Kraft, ein
Tanz mit dem ganzen Körper und mit der Seele. Mit diesem
Sambakurs möchte Vinícius die wichtigen Elemente des
Straßensamba von Rio vorstellen: graziöse Hüftkreise und
Tippelschritte, richtiges Atmen. Gefördert werden: das Raum-
gefühl, das Gewinnen an Selbstvertrauen und das Entdecken27
Tanz | QiGong
der Sinnlichkeit des Körpers - und das alles zu energiegela-
dener brasilianischer Musik. Der Kurs (kein Paartanz) wird
sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene angeboten.
Das Alter spielt keine Rolle. Man sollte nur Spaß am Tanzen
und an südamerikanischen Rhythmen mitbringen. Traut Euch
und macht aus Eurem Leben einen Tanz, denn das Leben ist
ein ewiger Tanz!
Termine: montags, 18.30-19.30 Uhr (ab 18.01.2021)
Nova Era - zeitgenössischer Sambatanz
Der zeitgenössische Sambatanz hat seinen Ursprung im
Sambatanz und erstreckt sich von Modern und dem klas-
sischen Tanz bis zum Tanztheater. Bei ihm ist der tanzende
Körper das Mittel zum Ausdruck einer Tanzgeschichte. Die
runden fließenden Bewegungen aus dem Sambatanz werden
in Verbindungen zu anderen Tanztechniken, Schritt für Schritt
erlernt und schließlich verkörpert. Dadurch erhält jede Be-
wegung einen neuen Charakter und eine neue Dynamik. Die
Sambamusik sorgt für Rhythmik, Freude und brasilianische
Stimmung. Zu diesem Tanzstil gehören aber auch andere
Musikrichtungen, die in keinerlei Verbindung zum Sambatanz
oder zur Sambamusik stehen. Es entsteht ein neuer Tanzstil
mit einer eigenen Tanzsprache und -ausdrucksweise, der sich
einen freien Raum jenseits jeder Zeit oder jeder Kultur schafft.
Nova Era!
Termine: montags, 19.30-20.30 Uhr (18.01.2021)
Taiji-QiGong
Die über tausende Jahre alte Bewegungslehre QiGong wurde
zum Erhalt eines langen, gesunden Lebens entwickelt und ist
in China bis heute ein Baustein zur Lebenspflege. Die fließen-
den Bewegungen werden langsam ausgeführt und passen
sich den eigenen körperlichen Möglichkeiten an. Daher be-
darf es für die Ausübung keiner besonderen Gelenkigkeit. Bei
den Übungen verbindet sich die Atmung mit der Bewegung
und begünstigt so eine Vitalisierung des Körpers. Angenehme
Vorstellungsbilder, die alle aus der Natur stammen, geben
den Übungen ihre Namen, wie z.B. der Regenbogen oder die
Wolkenhände und erleichtern das Erlernen der Bewegungs-
form. Wir lernen in diesem Kurs Übungen aus der bewegten
Reihe die „18 Bewegungen“ des Taiji-QiGong (Kurs 1, 18 Uhr)28
Tanz | Bewegung
und „8 Brokate“ (Kurs 2, 19 Uhr). Es besteht die Möglichkeit,
auch einzelne Stunden zu besuchen: 10er Karte 100 €
Leitung: Antonia Bruns
(QiGong Ausbildung bei Prof. Sui QingBo,
Lena Du Hong und Meister Guan Yongxing)
Raum: Sinnesraum
Termine/Kosten:
Quartal 1 donnerstags, 07.01.-25.03.2021
18-19 Uhr (Kurs 1)
19-20 Uhr (Kurs 2)
84 € / 12 Termine
Quartal 2 donnerstags, 15.04.-01.07.2021
18-19 Uhr (Kurs 1)
19-20 Uhr (Kurs 2)
70 € / 10 Termine
Information: Antonia Bruns, Tel. 0251/4816555
Gymnastik im Sitzen
Das Ziel der Sitzgymnastik ist es, die körperliche und geistige
Vitalität zu fördern und zu stärken. Mit Kräftigungs-, Koordi-
nations- und Dehnübungen, die im Sitzen trainiert werden,
soll dieses Ziel durch Freude an der Bewegung erreicht
werden.
Leitung: Renate Baumeister
Raum: Sinnesraum
Termin: montags, 11.01.-03.05.2021, 11-12 Uhr
Kosten: 5 € / Stunde
Information: Renate Baumeister, Tel. 0251/214884
Pilates Aufbaukurs
Die Pilates Methode besteht aus aufeinander abgestimmten
Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Mit dieser
ganzheitlichen Methode werden Muskeln gestärkt und ge-
formt, die Körperhaltung verbessert, Flexibilität und Gleichge-
wicht erhöht und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Leitung: Renate Baumeister
Raum: Sinnesraum
Termin: montags, 11.01.-03.05.2020, 9.45-10.45 Uhr
Kosten: 7 € / Stunde
Information: Renate Baumeister, Tel. 0251/21488429
Bewegung
Halte die Balance
Dieser Gymnastikkurs richtet sich an die Generation 50 Plus,
mit dem Ziel altersbedingten Erkrankungen aktiv vorzu-
beugen. Eine wohldosierte Kombination aus Übungen zur
Schulung von Kraft, Ausdauer, allgemeiner Beweglichkeit
und Gleichgewicht sorgt für eine Verbesserung des gesamten
Muskelapparates und eine Steigerung des Wohlbefindens für
Körper und Geist. Dehnübungen mit einer anschließenden
Entspannung runden das Programm ab. Außerdem werden
Informationen über ein gesundheitsgerechtes Bewegungsver-
halten im Alltag vermittelt. Bewegung ist das Ziel. Es ist nie zu
spät damit anzufangen!
Leitung: Monika Aufderlandwehr
(staatl. gepr. Gymnastiklehrerin,
medizinische Trainingstherapeutin)
Raum: Sinnesraum
Termine: mittwochs, 06.01.-30.06.2021, 9-10 Uhr
do., 07.01.-01.07.2021, 10.15-11.15 Uhr
Kosten: 50,00 € / 10 Termine
Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934
Brasil Workout
Gesunder Rücken, aufrechte Haltung, gute Figur
Dieses neuartige Figurtraining verbindet alle Komponenten
eines effektiven Ganzkörpertrainings mit einer modernen Rü-
ckenschule. Mit kleinen Noppenhanteln, den sog. Brasils wird
durch minimale Schüttelbewegungen die Tiefenmuskulatur
gezielt trainiert. Neue wissenschaftliche Untersuchungen
zeigten, dass es besonders die tiefen Muskelschichten sind,
die entscheidend unseren Körper schützen und auch formen.
Nicht nur eine straffe Figur ist entscheidend für eine gute Aus-
strahlung, sondern auch ein starker Rücken und eine aufrech-
te Haltung. Das Training ist in jedem Alter leicht erlernbar und
bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Auch Freude und Spaß an der
Bewegung kommen nicht zu kurz.
Leitung: Monika Aufderlandwehr
(staatl. gepr. Gymnastiklehrerin,
medizinische Trainingstherapeutin)
Raum: Sinnesraum
Termin: di., 05.01.-29.06.2021, 17.15-18.15 Uhr
Kosten: 55,00 € / 10 Termine
Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/21593430
Bewegung
Beckenboden und mehr!
Mehr Lebensqualität durch einen starken Beckenboden
Eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur kann zu zahlreichen
Beschwerden wie z.B. Harn-/Stuhlinkontinenz, Organsen-
kungen, und Rückenbeschwerden führen. Gezielte Übungen
kräftigen die Muskulatur des Beckenbodens, so dass sie ihre
Stützfunktion wieder ausführen kann. Teilnehmer/-innen
erfahren eine Linderung bzw. dauerhafte Beschwerdefreiheit
bei Inkontinenz- oder Rückenproblemen. Ziel des Beckenbo-
dentrainings ist es, die Muskeln so zu trainieren, dass sie ihre
Aufgaben wieder ordnungsgemäß leisten können. Ein gut
trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die
Basis für ein gutes Körpergefühl. Vorkenntnisse bzw. Erfah-
rungen bezüglich des Beckenbodentrainings sind von Vorteil,
jedoch keine Teilnahmevoraussetzung.
Leitung: Monika Aufderlandwehr
(staatl. gepr. Gymnastiklehrerin,
medizinische Trainingstherapeutin)
Raum: Sinnesraum
Termine: mi., 06.01.-30.06.2021, 10.15-11.15 Uhr
Kosten: 55,00 € / 10 Termine
Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/215934
Fitnessgymnastik
Der Kurs ist derzeit ausgebucht
Leitung: Katharina Schulze
Raum: Sinnesraum
Termine: mi., 13.01.-30.2021, 17.45-18.45 Uhr
Muskeltraining für die Wirbelsäule
Dieser Kurs richtet sich an Männer ab 50 Jahren, die unter
Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die
Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle
Muskelgruppen trainiert, die für eine gute Körperhaltung ent-
scheidend sind. Rückenfreundliche Entspannungsübungen
runden das Programm ab.
Leitung: Monika Aufderlandwehr
(staatl. gepr. Gymnastiklehrerin,
medizinische Trainingstherapeutin)
Raum: Sinnesraum
Termine: do., 07.01.-01.07.2021, 9-10 Uhr
Kosten: 50,00 € / 10 Termine
Information: Monika Aufderlandwehr, Tel. 0251/21593431
Bewegung
Rehabilitationssport
Am Rehabilitationssport können Sie aufgrund einer ärztlichen
Verordnung teilnehmen. In der Regel übernehmen gesetzli-
che Krankenkassen die Kosten für 50 Einheiten Rehasport mit
45 Minuten, die in 18 Monaten absolviert werden sollen. Be-
vor Sie sich bei uns anmelden, reichen Sie bitte diese Verord-
nung bei Ihrer Krankenkasse zwecks Kostenübernahme ein.
Mit uns vereinbaren Sie dann bitte einen Aufnahmetermin.
Anmeldung und Info (ab 1.1.21):
Gesundheitssport & Kurse e.V.
Di. 15-18 Uhr und Fr. 10-12 Uhr
Tel. 0177/5892050
Rehasport: Orthopädie (Mattentraining)
Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen und anderen
orthopädischen Diagnosen werden in diesem Kurs durch ge-
zielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspannungen gelöst
und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen, Stretching und
Balancetraining runden das Programm ab.
Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky
(Fachübungsleiterin für Orthopädie
und innere Medizin)
Raum: Sinnesraum
Termine: montags, ab 04.01.2021, 16-16.45 Uhr
Rehasport : Entspannung nach Feldenkrais
Durch entspannte, konzentrierte, ruhige Bewegungen bre-
chen wir alte falsche Bewegungsmuster auf, lernen uns leicht
und schmerzfrei zu bewegen und lösen so langsam Blockaden
und Verspannungen. Die Eigenwahrnehmung wird gefördert,
Stress und Spannung abgebaut
Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky
(Fachübungsleiterin für Orthopädie
und innere Medizin)
Raum: Sinnesraum
Termine: montags, ab 04.01.2021, 17-18 Uhr
Zuzahlung: 1,60 € / Einheit
Rehasport: Orthopädie (Hockergruppe)
In dieser Gruppe absolvieren wir unsere Übungen rund um ei-
nen Stuhl herum. Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen
und anderen orthopädischen Diagnosen werden in diesem
Kurs durch gezielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspan-32
Bewegung
nungen gelöst und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen,
Stretching und Balancetraining runden das Programm ab.
Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky
(Fachübungsleiterin für Orthopädie
und innere Medizin)
Raum: Sinnesraum
Termine: dienstags, ab 05.01.2021, 10-10.45 Uhr
Rehasport: Orthopädie (Mattentraining)
In dieser Gruppe absolvieren wir unsere Übungen rund um ei-
nen Stuhl herum. Bei Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen
und anderen orthopädischen Diagnosen werden in diesem
Kurs durch gezielte Übungen Muskulatur aufgebaut, Verspan-
nungen gelöst und Beweglichkeit gefördert. Atemübungen,
Stretching und Balancetraining runden das Programm ab.
Leitung: Heidi Schorfheide-Smereczansky
(Fachübungsleiterin für Orthopädie
und innere Medizin)
Raum: Sinnesraum
Termine: dienstags, ab 05.01.2021, 11-11.45 Uhr
Budo-Taijutsu
Japanische Selbstverteidigung für alle
Dieser fortlaufende Kurs bietet die umfassende praktische
Selbstverteidigung, die darauf vorbereitet, sowohl alltägli-
che Konflikte, als auch bedrohliche Situationen erfolgreich
zu meistern. In angenehmer Atmosphäre können eigene
körperliche, verbale und emotionale Fähigkeiten entdeckt
und erweitert werden. Alternative Handlungsmöglichkeiten
befähigen die Teilnehmenden Gewalt zu entschärfen. Die
Übungen sind langsam und sicher; sie können unabhängig
von Alter, körperlicher Verfassung und Vorkenntnissen umge-
setzt werden.
Leitung: Petra Wilde und Olaf Schawe
Raum: Eltern-Kind-Bewegung
Termine: freitags, 08.01.-02.07.2021
19-19.45 Uhr und 20-20.45 Uhr
Kosten: ab 18 € / Monat
Veranstalter: DOJO TEAM - Training gegen Gewalt u. mehr
Information: Tel. 02505/948445, info@dojoteam.de
T‘ai Chi Ch‘uan
Regelmäßiges Training der Inhalte traditionellen T‘ai Chis.33
Bewegung | Sprache
Dies umfasst sowohl Meditation und Bewegung als auch
Kampfkunst.
Leitung: Norbert Meller
Raum: Sinnesraum
Termine: dienstags, 12.01.-29.06.2021, 19-21 Uhr
Kosten: 36 € / Monat
Veranstalter: TAMO e.V.
Information: Tel. 0175/5617611, www.ta-mo.de
Französisch Aufbaukurs
Sie wollen in lockerer Atmosphäre die französische Sprache
verbessern, für einen Urlaub in einem französischsprachigen
Land gerüstet sein oder Ihre passiven Französischkenntnisse
auffrischen? Dann sind Sie herzlich willkommen! Einstieg in
den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Sie haben Interesse
an Kursen auf anderem Niveau, dann sprechen Sie mich an.
Leitung: Sabine Barth
Raum: Cafeteria
Kosten: 5 - 10 € / Termin
Termin: freitags, ab 15.01.2021, 9.45-11.15 Uhr
Information: Sabine Barth, Tel. 0251/217525
Französisch Fortgeschrittene 4 (B1+)
Leitung: Susanne Gäth
Raum: Cafeteria
Termin: mittwochs, 17.02.-09.06.2021, 10-11.30 Uhr
Kosten: 118,50 €
Veranstalter: VHS Münster, Anna Ewig, Tel. 0251/492-4361
English Upper Intermediate
Sie möchten in entspannter Atmosphäre Ihre Englischkennt-
nisse auffrischen, um an Gesprächen in englischer Sprache
teilnehmen zu können? In einer kleinen Gruppe werden gut
verständliche Originaltexte wie Zeitungsartikel, kürzere lite-
rarische Texte, Filme usw. bearbeitet. Ziele sind Verbesserung
des Sprechens, Erweiterung des Bildungshorizontes, geistige
Fitness, und - last but not least - der Kontakt zu gleichgesinn-
ten Menschen. Ein Einstieg in den Kurs ist möglich.
Leitung: Sabine Burkard
Raum: Cafeteria
Termin: dienstags, 12.01.-29.06.2021, 9.30-11 Uhr
Kosten: 8 € / Termin
Information: Sabine Burkard, Tel. 0176/5353472534
Treffpunkte
Kidix-Eltern-Kind-Kurs
Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Das
Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungsein-
richtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs
wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat
durchgeführt. Kinderzeit: Selbstständiges Erforschen von un-
terschiedlichen Materialien, Experimentieren und Entdecken
im Spiel mit anderen Kindern. Elternzeit: Erfahrungsaustausch
und Anregungen zur Gestaltung von Erziehung, Familie und
Alltag, Unterstützung durch die Kursleitung, Beobachten und
Entdeckung des eigenen Kindes. Gemeinsame Zeit: Miteinan-
der spielen, lachen und singen, dabei Spaß haben und vonein-
ander lernen.
Leitung: n.n.
Raum: Eltern-Kind-Bereich
Termine/ freitags, 15.01.-19.03.2021, 9.30-11 Uhr
Kosten: 80,40 €
freitags, 16.04.-25.06.2021, 9.30-11 Uhr
87,40 €
Veranstalter: Haus der Familie e.V.
Anmeldung/Info: Haus der Familie, Tel. 0251/41866-0,
Judith Bestier, Durchwahl -22
Spielkreis Die Bärenkinder II
Tagesmüttertreff mit Kindern zum gemeinsamen Spielen
Raum: Eltern-Kind-Bereich
Termine: montags-donnerstags, 9-11 Uhr
Information: Nadine Ahlke-Berges, Tel. 0172/3641402
Kaffeeklatsch am Mittwoch
Offener Treff bei Kaffee und Kuchen
Leitung: Nora Dewitt
Raum: Stadtteiltreff Mokido
Termin: mittwochs, 15-17 Uhr
Marktcafé
Wer nach dem Einkauf Lust auf ein bisschen Erholung oder
Erfrischung hat, kann es sich bei einer Tasse Kaffee oder Tee im
Stadtteiltreff gemütlich machen und Andere treffen.
Leitung: Nora Dewitt
Raum: Stadtteiltreff Mokido
Termin: donnerstags, 9-12.30 Uhr35
Treffpunkte
Café Lichtblick
Offener Treff für behinderte Jugendliche und Erwachsene
In gemütlicher Runde bei Tee, Kaffee und Kuchen wird
geklönt und andere Dinge gemeinsam getan. Auch nicht
behinderte Menschen sind jederzeit herzlich willkommen.
Raum: Billardraum
Termin: montags, 16-18.30 Uhr
(2. + 4. Montag im Monat)
Information: Richter, Tel. 215592 | Lauscher, Tel. 213852
Stadtteiltreff
Die Mitarbeiter des Kap.8 sind montags bis donnerstags
abends im Stadtteiltreff vor Ort. Auch der Zugang zu Kursen
und Veranstaltungen wird ab 18 Uhr über diesen Raum gere-
gelt. Hier treffen sich Stadtteilgruppen, hier werden kleinere
Versammlungen und Veranstaltungen durchgeführt und
natürlich kann man auch einfach mal so vorbeischauen und
ein Getränk zu sich nehmen.
Raum: Stadtteiltreff Mokido
Termin: montags bis donnerstags, 18-22 Uhr
Schachfreunde Matt in 3 Zügen
Wir haben Freude am Schach. Daher treffen sich Junge
und Junggebliebene wöchentlich im Stadtteiltreff Mokido.
Einsteiger sind herzlich willkommen und werden von uns
in die Grundregeln des Schachspiels eingeführt. Aber auch
vorhandene Vereins-Schach-Künste können aufgefrischt und
trainiert werden. Auf vielfachen Wunsch wird das Schach-
spiel auch in ganz unterschiedlich angepassten Spielzeiten
betrieben.
Raum: Stadtteiltreff Mokido
Termin: donnerstags, 19-21.30 Uhr
Information: Hartmut Voigt, Tel. 0251/863261
Markus Fürstenau, Tel. 0251/39532007
ZWAR Gruppe Münster Kinderhaus
Basistreffen
Organisation gemeinsamer Aktivitäten für Menschen ab 60
Jahren. Gäste willkommen.
Raum: Billardraum
Termin: 1. Donnerstag im Monat, 18.00-20.30 Uhr
Information: Dieter Wohlleben, Tel. 0251/2415336
Treffpunkte
ZWAR Gruppe Münster Kinderhaus
Spieleabend im Mokido
Raum: Stadtteiltreff Mokido
Termine: dienstags, 18-20.30 Uhr (wöchentlich)
Information: Dieter Wohlleben, Tel. 0251/24153
Boulen
Ort: Bouleanlage Große Wiese
Termine: montags, ab 14.30 Uhr (wöchentlich)
Information: Antonia Pickardt, Tel. 0251/212404
Sportschießen (Training)
Raum: Luftgewehr-Schießstand
Schützenbruderschaft St. Josef
Information: Elmar Ernst, elmar.ernst@josef-kinderhaus.de
Heideclub Brüningheide
Information: Dieter Merschieve, Tel. 0251/261708
Offener Oldtimertreff Kinderhaus
Für Freunde historischer Motorräder & Automobile
Raum: Billardraum
Termin: 4. Dienstag im Monat, 19.30-22 Uhr
Information: Andreas A. Franz, Tel. 0251/211302
Björn Steinigweg, Tel. 02504/73770337
Treffpunkte
Plattdeutscher Gesprächskreis
Raum: Stadtteiltreff Mokido oder Agora
Termine: 1. Montag im Monat, 19-21 Uhr
Information: Helmut Baumeister, Tel. 0251/214884
Montag, 1. Februar
Bildvortrag: Mit dem Fahrrad durch Finnland und Lappland
Bilder und Geschichten von dieser Reise
Referenten: Renate und Helmut Baumeister
Sprache: Plattdeutsch
Montag, 1. März
Thema: Reisebericht Radwanderwege an Rhein, Mosel, Rur
und Ijssel
Referent: Helmut Baumeister
Sprache: Hochdeutsch
Montag, 3. Mai
Bildvortrag: Ewald Niermann
Referent: Helmut Baumeister
Sprache: Plattdeutsch / Hochdeutsch
Montag, 6. September
Thema: Geschichte der Lambertuslieder
Referent: Hermann Rottmann
Sprache: Plattdeutsch
Montag, 4. Oktober
Thema: Ist Gott vergessen oder nicht mehr wichtig?
Referent: em. Pfarrer Egbert Reers
Sprache: Hochdeutsch
Montag, 6. Dezember
Adventsfeier: Wir wollen Sie mit weihnachtlichen Geschich-
ten und Liedern in plattdeutscher Sprache unterhalten und
das Jahr in gemütlicher Runde mit Glühwein und Plätzchen
ausklingen lassen.Sie können auch lesen