Kneippen - aber richtig! - Erfrischend und gesund - iDAS NACHRICHTEN- & FREIZEITJOURNAL - Bad Bocklet
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DA S N AC H R I C H T E N - & F R E I Z E I TJ O U R N A L
FÜR DIE MARKTGEMEINDE BAD BOCKLET
Ausgabe 95 · Sept. / Oktober 2020 kostenlos
Erfrischend und gesund
Kneippen – aber richtig!
MA R K TGEM EI N DE
Wechsel in der Vorstandschaft
Postkutschenverein fährt
weiter in die Zukunft
Der im Jahr 2005 gegründete gründete sich dann 2005 der Landkreis Bad Kissingen, Bezirk
© imaschke - stock.adobe.com
Verein „Freunde der Postkutsche Postkutschenverein in dem er Unterfranken) den 3. Bürgermeis-
Bad Kissingen – Bad Bocklet seither als Vorstand tätig war. Ihm ter der Stadt Bad Kissingen, Herrn
e.V.“ hat seit kurzem eine neue zur Seite stand als Geschäftsführer Thomas Leiner, zum Vorsitzenden
Vorstandschaft. Nach über 30 des Vereins Wolfgang Wimmel, der gewählt. Als Geschäftsführer des
jähriger ehrenamtlicher Tätigkeit als ehemaliger „Postler“ ebenfalls die Vereins werden Herr Thomas
für die Postkutsche und seit 15 Postkutsche mit viel Liebe und En- Beck, Kurdirektor Bad Bocklet
Jahren als Vereinsvorstand geben gagement Jahr für Jahr wieder auf und Herr Gerhard Schneider,
Werner Scheller und Wolfgang die Reise brachte. Nachdem beide Geschäftsleitender Beamter der
Wimmel die Führung des Vereins nun auf die 80 zugehen möchten Sie Stadt Bad Kissingen, dem neuen
in neue Hände. die Führung in neue Hände legen. Vorsitzenden zur Seite stehen. Der
neu gewählte Vorstand betonte,
Der ehemalige Postpräsident In der Jahreshauptversammlung dass er die erfolgreiche Arbeit der
Werner Scheller setzte sich seit haben nun die Mitglieder des Vorgänger weiterführen wird und
1990 mit großem Engagement für Vereins (Stadt Bad Kissingen, hofft, dass trotz coronabedingten
den Erhalt der Postkutschenlinie Staatsbad Bad Kissingen GmbH, Einschränkungen noch viele Gäste
von Bad Kissingen nach Bad Markt Bad Bocklet, Staatsbad und in diesem Jahr die Fahrten in der
Bocklet ein. Auf seine Initiative Touristik Bad Bocklet GmbH, Postkutsche genießen können.
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 3
KUR
Neugestaltete Kapelle: Gesundheit – Wellness – Spiritualität
Quelle der Kraft
K Herzstück des Caritas-Kurhauses Hotel Bad Mehrfach gewürdigt wurde das Engagement von Dr.
Bocklet sei die neugestaltete Kapelle im Fürstenbau Jürgen Lenssen, dem es einmal mehr gelungen sei,
der traditionsreichen Anlage. Das betonte Weihbischof einen schlichten, ansprechenden und theologisch gut
Ulrich Boom bei der Segnung des einladenden durchdachten Raum geschaffen zu haben. Zentrales
Gottesdienstraumes am 14. Juli 2020. Das Kurhaus Symbol ist die Leiter. Sie rekurriert im Kreuz, Altar,
wirbt mit dem Dreiklang: Gesundheit – Wellness – Tabernakel und der Mariensäule auf die alttestamentliche
Spiritualität. Geschichte Jakobs (Gen 28). „Wer hierher kommt in der
Feier der Gottesdienste oder in der persönlichen Stille,
„Als Christen wissen wir um einen Gott, der Quelle soll nieder- und aufsteigen zu Gott, zum Menschen und
der Kraft ist“, unterstrich Domkapitular Clemens zu sich selbst“, sagte Weihbischof Boom in seiner Predigt.
Bieber. Das Haus diene denen, die mitunter seit
Jahrzehnten hier auftanken würden, so der Vorsitzende Gemeinsam mit Weihbischof Ulrich Boom standen
des Caritasverbandes. „Zugleich haben wir unsere Domkapitular Clemens Bieber, Dr. Jürgen Lenssen,
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Blick, die an Dekan Stephan Hartmann und Kurseelsorger Pfarrer
diesem Ort neue Kraft schöpfen können.“ Matthias Karwarth am Altar der neugestalteten Kapelle.
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12-14 Sorten Fischfilet, auch ohne Gräten.
Salate, Marinaden sowie 12 Sorten Räucherfisch.
Ab dem 08.09.2020 wieder
jeden Dienstag in:
Bad Bocklet - Am Brunnen 11:00 - 11:30 Uhr
Aschach - Feuerwehr 11:40 - 11:50 Uhr
Fischfeinkost K. Klüver Tel.: 0160/8049124
4 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020
MA R K TGEM EI N DE / A LLI A N Z
Gemeinsame Schlauchpflege zwischen zwei Allianz-Gemeinden
Interkommunale Zusammenarbeit
im Feuerwehrwesen
K In vielen Bereichen bietet interkommunale
Zusammenarbeit Vorteile wie zum Beispiel
zusätzliche finanzielle Fördermöglichkeiten,
Netzwerkaustausch zwischen den Kommunen
sowie die Realisierung gemeinsamer
Förderprojekte. So auch das jüngste Projekt
der Allianz Kissinger Bogen – die Kooperation
des Marktes Bad Bocklet und der Gemeinde
Nüdlingen im Feuerwehrwesen. Bad Bocklet
und Nüdlingen schaffen eine gemeinsame
Schlauchprüf- und Pflegeanlage für ihre
Feuerwehren an. Diese ersetzt die vorhandene
Anlage (siehe Bild) in Nüdlingen.
Der Gemeinderat Nüdlingen hat am 26. Mai, Von links: 1. Kommandant Alexander Frey, Erster Bürgermeister Harald Hofmann,
der Marktgemeinderat Bad Bocklet am 30. Gerätewart Bernd Bauer und Gerätewart Christopher Werner
Juni beschlossen für alle Feuerwehren beider
Gemeinden eine Kompaktanlage für die
Feuerwehrschläuche anzuschaffen. Mithilfe der
gasuf regioKG
Anlage können Schläuche nach Einsätzen und
Übungen gereinigt, geprüft, getrocknet und
automatisch gewickelt werden.
Das Erdgas-Angebot für Bad Kissingen Stadt & Land*
Der Freistaat Bayern fördert Schlauchpflege-
anlagen nur bei gemeinsamer Nutzung von Faire Preise, nah am Kunden:
verschiedenen Feuerwehren oder mehrerer Erdgas von Ihrem Versorger
Kommunen. Der Zusammenschluss der aus Unterfranken! n
Gemeinden Oberthulba, Burkardroth, Bad Jetzt informiere
Bocklet und Nüdlingen in der „Allianz Kissinger
*Im Netzgebiet
und wechseln!
Bogen“ bietet dafür eine Plattform. Die der Stadtwerke
Feuerwehren von Oberthulba und Burkardroth Bad Kissingen
hatten bei Gesprächen im März 2019 mitgeteilt, GmbH
dass sie an ihrer Schlauchpflege nichts ändern
möchten. Burkardroth besitzt eine eigene
moderne Kompaktanlage zur Schlauchpflege,
hat aber zu wenige Kapazitäten, um damit auch
die Schläuche von Bad Bocklet und Nüdlingen
zu pflegen.
Allianzsprecher Bürgermeister Harald
Hofmann wird die Förderung bei der
Regierung Unterfranken beantragen und die
Anlage ausschreiben. Die Kompaktanlage wird
mit mindestens 19 800 Euro gefördert. Die Gasversorgung
restlichen Kosten von ca. 60.000 Euro teilen sich Unterfranken GmbH
beide Kommunen zur Hälfte. Tel. 0931 2794-498
wechsel@gasuf.de
gasuf.de/regioKG
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER
PRIMA MAI/JUNI 2020 I 5
MARKTGE M E INDE
Holzeinschlag zwischen Bad Bocklet und Großenbrach
Schäden durch Borkenkäfer bekämpfen
K Um der Verkehrssicherungspflicht nachzukommen Genauso wie der Markt Bad Bocklet, ist auch jeder
© fotohansel - stock.adobe.com
und weitere Bäume vor Schaden zu bewahren, musste Privatwaldbesitzer verpflichtet, den Borkenkäfer in
der von Borkenkäfern befallene Fichtenbestand seinem Wald zu bekämpfen und somit die eigenen
zwischen Bad Bocklet und Großenbrach durchforstet Bäume, sowie die Bäume des Nachbarn vor weiteren
werden. Schädigungen zu bewahren.
Der Borkenkäfer legt seine Brut- und Fraßgänge Das Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft
unter der Rinde der Bäume ab und verhindert so den und Forsten bietet auch finanzielle Hilfen für die
Transport lebensnotwendiger Nährstoffe über die insektizidfreie Bekämpfung von rindenbrütenden
Leitungsbahn innerhalb der Bäume. Vor allem heißes Insekten – hierfür gerne an den zuständigen staatlichen
und trockenes Wetter ist gefährlich, weil die Bäume Revierleiter (Michael Sautter, 0173/8630720) wenden.
aufgrund des Wassermangels bereits unter Stress
leiden und gleichzeitig die Borkenkäfer hervorragende
Brutbedingungen vorfinden.
„OPA to RENT“
Sie brauchen stundenweise Unterstützung
bei der Betreung ihres Kindes?
Kindes?
Ehemaliger Jugend- und Heimerzieher bietet seine Hilfe an!
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Anfragen unter: b.schoenaich@posteo.de
6 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020
MAR KTG EMEI ND E / A LLI A N Z
Neues Mobilitätsangebot in der
Allianz Kissinger Bogen
Freizeitausfahrt mit
dem Bus
Standorteröffnung Car Sharing in Burkardroth. Foto: Stephanie Kunder
Von links: Daniel Wehner, 1. Bürgermeister Markt Burkardroth, Waldemar Bug, Bürgermeister
a.D., Beata Schmäling, Allianzmanagerin, Allianz Kissinger Bogen und Bürgermeister Harald
Hofmann, 1. Vorsitzender der Allianz Kissinger Bogen
K Die Allianz Kissinger Bogen bietet eine Menge attraktiver Ausflugs- und
Einkaufsmöglichkeiten zur Auswahl. Natürlich ist Mobilität dazu wichtig,
aber nicht unbedingt ein eigenes Auto für die komfortable Nutzung. Das
Projekt Carsharing der Firma mikar aus Deggendorf ist dabei eine moderne
Alternative.
Dank der Vorarbeit des früheren Bürgermeisters Waldemar Bug und der
Unterstützung durch die Sponsoren (so auch die Allianz Kissinger Bogen),
die als Werbepartner für dieses Projekt fungieren, steht ab sofort ein 9-Sitzer
Opel Movano für die nächsten vier Jahre an der Oberen Marktstraße 17
im Markt Burkardroth zur Ausleihe bereit. Bürgermeister Daniel Wehner
eröffnete am 16.07. den Standort Burkardroth und bedankte sich bei allen,
die mitgewirkt haben.
Alle Bürgerinnen und Bürger können zukünftig dieses Auto für Ihre
Bedürfnisse in Anspruch nehmen. Was sie dafür brauchen ist eine kostenlose
Registrierung, ein gültiger Führerschein und ein Handy. Nach einer
erfolgreichen Registrierung können Sie das Auto selbstständig buchen,
öffnen und wieder vollgetankt am Standort abstellen. Und das ab 4,90 € pro
Stunde. Mehr dazu unter www.mymikar.de/burkardroth.
Falls Sie gerne Ihre Freizeit mit Freunden verbringen, bietet sich ein solches
Auto besonders gut an. Gemeinsam starten und die direkte Umgebung
erkunden.
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 7
MARKTGE M E INDE
Regionaler Wasserversorger Rhön-Maintal-Gruppe informiert:
Verantwortungsvoller Umgang mit Wasser
© Olesia Bilkei - stock.adobe.com | JL-art - stock.adobe.com
K Deutschland leidet vielerorts unter anhaltender Klimawandels, der für alle Wasserversorger eine
Hitze und Trockenheit. Selbst ein heißer Sommer wie besondere Herausforderung darstellt.
aktuell kann aber die RMG-Versorgungssicherheit
gegenwärtig nicht gefährden. Die Versorgung war und Deshalb ist die RMG eine zukunftsweisende
ist bei uns gesichert. Kooperation mit den benachbarten Stadtwerken
Schweinfurt eingegangen. Somit verfügt die RMG
Also: Hahn auf - Wasser Marsch? mit Beginn des nächsten Jahres durch den bereits
abgeschlossenen Wasserlieferungsvertrag über ein
Ganz so einfach ist es dann doch nicht mit weiteres Standbein zur dauerhaften Erhöhung der
dem Trinkwasser. Unser Wasser wird in sieben Versorgungssicherheit.
Wassergewinnungsanlagen, die über das RMG-
Versorgungsgebiet verteilt sind, mit 44 Tiefbrunnen Aber auch jede/r Einzelne/r der über 100.000 Kunden
in einem teilweise aufwendigen Verfahren gewonnen unseres Wasserangebotes kann durch einen überlegten
und in 29 Hochbehältern vorgehalten. Die Qualität Wassergebrauch einen wichtigen Beitrag leisten:
ist gleichbleibend gut und wird regelmäßig strengstens
durch unabhängige Labore überprüft. Denn insbesondere in den sommerlichen oftmals
langanhaltenden Hitzeperioden mit Trockenheit wird
Aber auch die RMG empfiehlt, sparsam mit der deutlich mehr Wasser verbraucht. Deshalb sollte mit
Ressource Wasser umzugehen. Sie verschließt damit ihre der Ressource sparsam umgegangen werden. Auch so
Augen nicht vor den Folgen des allerorten feststellbaren manch regional begrenzter kurzer Gewitterschauer
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Das
DasSanitätshaus
Sanitätshaus
MA R K TGEM EI N DE
führt zu keiner nachhaltigen Änderung der Trink- sammeln und zum Bewässern zu nutzen, trägt dazu
wassersituation. bei, das Wasser in der Region zu halten und den
Wasserkreislauf kleinräumiger zu schließen.
Unser Zweckverband RMG ist in der Region
„Fränkische Trockenplatte“ angesiedelt und hält es Wägen Sie ab, ob trotz der heißen Tage nicht auch für
deshalb bei anhaltender und steigender Wassernachfrage Sie grundsätzlich ein Verzicht auf Rasenbewässerung in
für angebracht, Sie als Verbraucher auf einen achtsamen Betracht kommt.
Umgang mit Wasser aufmerksam zu machen:
Die Grundwasserpegel unserer regionalen Wasser-
Es muss das erklärte Ziel sein, den maximalen täglichen gewinnungsanlagen danken es Ihnen!
Wasserverbrauch trotz Corona und Urlaub zuhause
nicht noch weiter in die Höhe treiben zu lassen. Leisten Sie bitte durch eine verantwortungsvolle
Reduzierung des Trinkwasserverbrauchs gerade in
Wir empfehlen: Gehen Sie so bewusst mit Trinkwasser Hitzeperioden Ihren persönlichen Beitrag im Umgang
um wie bisher. Achten Sie auf die Verwendung von mit dem Lebensmittel Trinkwasser.
Trinkwasser insgesamt.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Für die Bewässerung im Garten ist z.B. keine
Trinkwasserqualität nötig: Dachablaufwasser zu
Ehrenamt wurde gewürdigt
Initiative „Unser Soziales Bayern: Wir helfen zusammen“
Mit der Initiative „Unser Soziales Bayern: Wir helfen zusammen!“ unterstützt das Bayerische Sozialministerium das
bürgerschaftliche Engagement vor Ort während der Corona-Pandemie.
Dafür wurde dem Markt Bad Bocklet ein Geldbetrag in Höhe von 2.903,00 Euro zur Verfügung gestellt. Im Namen des Freistaates
Bayern und des Landratsamtes Bad Kissingen wurden folgende Aktionen unterstützt:
Aktion „Kinder machen Senioren eine Freude“: Kindergarten Aschach, Kindergarten Bad Bocklet und Kindergarten Steinach
Aktion „Füreinander einkaufen“: TSV Steinach und Jugendverein Bad Bocklet
Aktion „Bücherverteilung“: Kath. Öff. Bücherei Aschach
Aktion „Obstkörbe für Pflegepersonal“: Frau Barbara Schultze
Der Markt Bad Bocklet dankt allen Beteiligten für Ihr Engagement in diesen bewegten Tagen!
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Veranstaltungen September 2020
03.09. 19:00 - 21:00 Waldbaden 15.09. 19:00 - 21:00 Waldbaden
Touristinformation mit Susanne Reuß Touristinformation mit Susanne Reuß
Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter
09708/707030 09708/707030
04.09. 14:45 Bildstockwanderung 18.09. 14:00 - 17:00 Gästewanderung zum Luitpoldsprudel
Touristinformation in und um Bad Bocklet Touristinformation Um Voranmeldung wird gebeten unter
Bad Bocklet mit Herrn Georg Christoph Bad Bocklet 09708/707030
Um Voranmeldung wird gebeten unter
09708/707030
21.09. 19:30 - 21:30 Konzert
Kursaal mit dem bekannten Duo Tenöre4you
05.09. 13:00 - 15:00 „Spätsommerkräuter“ Kartenvorverkauf in der Kur- und Touristinforma-
Treffpunkt wird bei Kräuterführung mit Katja Reith tion Bad Bocklet
Anmeldung vereinbart Um Voranmeldung wird gebeten unter
09708/704399
22.09. 19:00 - 21:00 Waldbaden
Touristinformation mit Susanne Reuß
06.09. 10:00 - 18:00 Geführte Tageswanderung Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter
Treffunkt am Parkplatz mit Matthias Reichert 09708/707030
Kurpark / Aschacher Von Langenleiten zur Kissinger Hütte und zurück
Straße inkl. Kreuzbergshuttle
Um Voranmeldung wird gebeten unter
09708/707030 23.09. 18:30 - 21:00 „Räuchern mit Kräutern“
Treffpunkt wird bei Kräuterworkshop mit Katja Reith
Anmeldung vereinbart Um Voranmeldung wird gebeten unter
09708/704399
08.09. 09:30 - 11:30 Gesundheitswandern
Touristinformation mit Wolfgang Braun
Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter Tel.:
09708/707030 25.09. 14:00 - 17:00 Gästewanderung nach Großenbrach
Touristinformation Um Voranmeldung wird gebeten unter
Bad Bocklet 09708/707030
08.09. 14:00 - 16:00 Waldbaden
Touristinformation mit Susanne Reuß
Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter 29.09. 09:30 - 11:30 Gesundheitswandern
09708/707030 Touristinformation mit Wolfgang Braun
Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter Tel.:
09708/707030
10.09. 19:00 - 20:30 Vortrag des Landesbund für Vogelschutz
Wandelhalle zur Zwergseeschwalbenkolonie an der Ostsee
29.09. 14:00 - 16:00 Waldbaden
Touristinformation mit Susanne Reuß
Bad Bocklet Um Voranmeldung wird gebeten unter
11.09. 14:00 - 17:00 Gästewanderung nach Aschach 09708/707030
Touristinformation Um Voranmeldung wird gebeten unter
Bad Bocklet 09708/707030
Zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses konnten zu den Veranstaltungen im
Oktober noch keine Angaben gemacht werden.
Keine PRIMA erhalten?
Sollten Sie einmal keine PRIMA erhalten, bitten wir Sie, uns per E-Mail unter Angabe Ihrer Adresse zu informieren: redaktion@prima-badbocklet.de
Daüber hinaus finden Sie die PRIMA an folgenden Auslagestellen:
❙ Kurverwaltung, Bad Bocklet
❙ Bücherpavillon, Bad Bocklet
❙ Fernseh Voll, Steinach
❙ Metzgerei Körblein, Aschach Ihr PRIMA-Team
10 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020V ER A N S TA LTU N GEN
Konzerte des Staatsbad-Quartetts
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Abendkonzert
19:30 bis 21:00 Uhr, Kursaal
Änderungen sind vorbehalten.
Aktuelle Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender auf unserer Homepage www.badbocklet.de.
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97708 Steinach, Riemenschneiderstr. 5 www.rimi-no5.de
Tel. 09708- 705 64 90 oder 0163-2094550
Alles zum Mitnehmen!
l Pizza
l Salate
l Nudelgerichte
l Tex-Mex-Snacks
In Kürze gibt es wieder den leckeren Zwiebelkuchen.
Nur hier gibt es die leckere Pizza mit Schmand-pikant!
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 11K U R - U N D R EH A S EELS OR GE
Leben heißt Veränderung
Sinn-Zeiten
Mittwochsgespräche im September
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09.09.
Kleiner Saal in der Wandelhalle in Bad Bocklet
um 19:30
Ursula Summa, Gäste- und Rehaseelsorgerin
Richte dich auf und sei ganz!
Heilsame Blickwinkelveränderung
16.09.
Kleiner Saal in der Wandelhalle in Bad Bocklet
um 19:30
Riemenschneiderstr. 17 Barbara Bedacht, Logotherapeutin und Referentin
97708 Bad Bocklet - Steinach für Biografiearbeit Marcus Döbert, evang. Pfarrer und
Telefon: 09708-1414 Logotherapeut
Telefax: 09708-1488
E-Mail: FernsehVoll@t-online.de
Trauern ist Veränderung
Aus der Ausweglosigkeit zu neuer Gestaltungskraft
23.09.
• LED u. OLED-TV
Kleiner Saal in der Wandelhalle in Bad Bocklet
• Fernseher – Video – DVD um 19:30
• Stereo- u. Dolby-Surroundanlagen Herbert Howert und Rainer Ziegler, Gäste- und
• Hausgeräte: Rehaseelsorger
E-Herde, Dunstabzugshauben, Mikro- Pilgern auf dem Camino Portugués
wellen, Geschirrspüler, Kühlgeräte, Von der verändernden Kraft des Jakobusweges
Beamer-Show
Gefriergeräte, Staubsauger,
Kaffeemaschinen, Brotschneider uvm.
• Waschmaschinen und Wäschetrockner 30.09.
Kleiner Saal in der Wandelhalle in Bad Bocklet
• Telefone, Telefonanlagen, Router,
um 19:30
Powerline und WLAN
Susanne Wahler-Göbel, Dipl. Theologin;
• DSL, Kabel und Netzwerktechnik
Massage- und Körpertherapeutin
• Reparatur und Verkauf von PC
Ein Gehen und Kommen, Ebbe und Flut
– das LebenVER ANSTA LTU N GEN
Volkshochschule Außenstelle Bad Bocklet Alles für den
Herbst-Wintersemester 2020 Start in das
Kräuterführung „Waldschätze“
Schuljahr
Was bietet uns der Wald? Entdecke die Schätze des Waldes und erlebe die pure Entspannung im Bücher einbinden
Wir binden Ihre Bücher mit
Herzen der grünen Riesen. Neben den Kräutern gibt es im Wald noch vieles mehr zu entdecken. Auf einem stabilen, maßge-
dem etwas anderen Waldspaziergang werden wir zusammen erfahren, welche Alternativen der Wald schneiderten Umschag ein.
für uns aufzeigen kann. Alle Sinne werden hier angesprochen und bringen uns in Einklang mit der nur 2,- € / Buch
Natur. Bitte auf wetterangepasste Kleidung achten.
Katja Reith Schulhefte
Wir haben alle Lineaturen
Freitag, 25.09.2020 16:00 – 18:00 Uhr für große und kleine Hefte
Treffpunkt: Schule Bad Bocklet und die passenden Um-
Gebühr: 9 € schläge auf Lager.
ab 0,55 € / A4-Heft
Arbeitshefte
Neufundland und die Bermuda-Inseln Bei uns bekommen Sie di-
rekt alle Arbeitshefte für alle
– eine Reise zwischen Wildnis und Luxus-Badeparadies Schulen, zum Teil gleich
Rudi Kleinhenz zum Mitnehmen.
Montag, 26.10.2020 19:30 – 21:00 Uhr
Wandelhalle/Kurpark Atlanten und
Gebühr 5 € (mit Kurkarte 4 €) Wörterbücher
Ob Englisch, Französisch
oder Latein, ob Diercke
oder Haack - Atlanten und
Von Malawi über Tansania, Ruanda und Uganda nach Kenia Wörterbücher führen wir.
– im alten Landcruiser durch Ost-Afrika Schulanfangsbonus
Rudi Kleinhenz Auf jede Schulanfangsliste
Montag, 23.11.2020 19:30 – 21:00 Uhr geben wir wie jedes Jahr
10 % Nachlass.
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Wandelhalle/Kurpark Ausgenommen sind hier
Gebühr 5 € (mit Kurkarte 4 €) Bücher und Arbeitshefte.
Neue Bestellwege
In Zeiten der Pandemie
Anmeldung im Rathaus Bad Bocklet bieten wir verschiedene
09708/9122-27 (Frau Bauer/ Frau Koch) / markt@badbocklet.de / www.vhs-kisshab.de Wege zum Bestellen von
Schulbedarf an:
WhatsApp
01515 6814045
eMail
service@buecher-pavillon.de
Fax
09708/1252
Gerne stellen wir alle ge-
wünschten Artikel zusammen.
Dabei bieten wir Abholung oder
kostenfreie Lieferung auf Rech-
nung an, wenn alles vorrätig ist.
Verlängerte
Öffnungszeiten
In der ersten Schulwoche
sind wir durchgehend für
Sie da.
Öffnungszeiten Bücher Pavillon
Montag bis Freitag:
8.30 - 12.30 Uhr
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 13 14.30 - 18 Uhr
Samstag 8.00 bis 13.00 UhrG ES UNDHE IT
Erfrischend und gesund
Kneippen – aber richtig!
K Sind Sie nach einem heißen Spätsommer-Tag auf der Die Kneipp-Therapie ist besonders gut geeignet bei:
Suche nach einer Abkühlung? In Bad Bocklet haben
wir dafür die perfekte Lösung: Nass, erfrischend und ❚ Herz-Kreislauferkrankungen
gleichzeitig auch noch gesund – kneippen! ❚ Seelischen Erschöpfungszuständen
❚ Schlafstörungen
Die Kneippanlage mit einem großen Tretbecken und ❚ Rheumatischen Erkrankungen
zwei Becken für Armbäder finden Sie am Spa I Badehaus, ❚ Stoffwechselstörungen
direkt am Kurgarten. Alle Becken werden mit frischem
Heilwasser unserer Balthasar-Neumann-Quelle gespeist.
Die Quelle ist auch für die bräunliche Wassereintrübung
verantwortlich. Das Bad Bockleter Heilwasser hat
einen sehr hohen Eisengehalt. In Verbindung mit
Sauerstoff entsteht die braune Färbung des Wassers.
Diese Verfärbung und entstehende Schwebstoffe
beeinträchtigen in keiner Weise die einwandfreie
Qualität des Wassers!
Vor mehr als 100 Jahren entwickelte Sebastian Kneipp
(1821 – 1897) seine Lehre von der gesunden Lebens-
weise und dem naturgemäßen Heilen. Bis heute hat
diese Lehre nicht an Aktualität verloren! Sein wohl-
durchdachtes, naturkundliches System stützt sich auf das
Zusammenwirken von: Wasser, Bewegung, Ernährung,
Heilpflanzen und Balance.
14 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020GES U N DH EI T
Und so funktioniert’s:
Wassertreten:
Im Storchengang für eine Dauer von 30 – 60 Sekunden
durch das Wasser schreiten, danach das Wasser nur
leicht abstreifen.
Armbad:
Beide Arme gleichzeitig eintauchen, dabei ausatmen
und die Finger leicht bewegen. Die Arme bleiben 30 –
40 Sekunden im Wasser, danach das Wasser nur leicht
abstreifen.
Der Zeitabstand zwischen Armbad und Wassertreten
soll mindestens eine Stunde betragen. Außerdem sollten
Sie nicht direkt nach einer Mahlzeit kneippen.
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 15TI P P S
Paprika-Quark-Quiche – Pikante Schlemmerei zum Wein oder Federweißer
Zutaten für ca. 12 Stücke Zubereitung
Knetteig: Mehl mit einer Prise Salz, Butter in Flöckchen und Ei rasch zu ein Teig verkneten. In Folie
250 g Mehl gewickelt 30 Minuten kühlen.
Salz
125 g kalte Butter oder Inzwischen den Paprika waschen, halbieren, entkernen und fein schneiden, im Öl ca.
Margarine 2 Minuten andünsten. Den Knoblauch abziehen, sehr fein schneiden, dazu geben,
1 Ei etwas salzen und pfeffern. Den Schinken in feine Streifen schneiden. Quark, Senf und
Eier verrühren. Paprika und Schinken unterheben, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft
Belag: abschmecken.
500 g Paprika rot oder gelb
2 EL Olivenöl Mürbeteig ausrollen, in eine gefettete Springform geben, den Paprika-Quark darauf
1 Knoblauchzehe verteilen und im vorgeheizten Backofen ca. 40 Minuten bei 200 Grad (Umluft 180 Grad)
200 g gek. Schinken backen.
500 g Magerquark
4 Eier
3 EL Senf Guten Appetit wünscht
3 EL Zitronensaft
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Ihre
Pfeffer und Salz Sigrid Klemke
16 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020VER ANSTA LTU N GEN
Rotes Kreuz
Bereitschaftsabend mit Weiterbildung Wandertag
Meine
06.10., Dienstag, 19:00 Uhr am 26.09. Lesetipps
Blutspendetermin
10.12., Donnerstag, 17:30 Uhr – 20:30 Uhr
entfällt wegen Corona!
für den Herbst
Das Lichtenstein
Ort: Henneberg Sporthalle Steinach Modehaus der Träume
1913 im Herzen Berlins: Hier lässt
„Das Lichtenstein“ Modeträume wahr
werden. Eine spannende, aus ver-
Gottesdienstordnung schiedenen Perspektiven erzählte,
Saga eines fiktiven Modehauses.
Paperback, 15,90 €
Katholische Gottesdienste Evangelische Gottesdienste Pelikansommer
Cat und Küken verbringen unverhofft
Bad Bocklet Bad Bocklet ihre Ferien bei ihren Großeltern, die
sie noch nie gesehen haben. Sehr
jeweils Sonntag, 10:00 Uhr jeweils Sonntag, 9:30 Uhr einfühlsam werden die Gefühle und
Erlebnisse der großen Schwester
Kirche St. Laurentius Johanneskirche erzählt. Sehr Lesenwert!
Gebunden, 15 €
Tu‘s nicht!
Öffnungszeiten der Büchereien Etgar Keret, einer der bekanntesten
Schriftsteller Israels und Meister
der kurzen Form, kann auf wenigen
Seiten sagen, wofür andere Romane
Bücherei Bad Bocklet (in der Kur und Tourist Information)
© Corinna Gissemann - Fotolia.com
brauchen. ‚Tu‘s nicht‘ ist sein neuer
Band mit Short Stories. Lesenswert!
Jeden Dienstag von 15:00 bis 16:30 Uhr Gebunden, 20 €
Bücherei Steinach (Neues Pfarrhaus) Der Schokoladenpavillon
Der Roman spielt im Koblenz der
Montag von 16:00 bis 17:00 Uhr, Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr 50er Jahre als die junge Fenja vor
der Aufgabe steht sich als Erbin des
Familienunternehmens in der turbu-
Pfarrbücherei Aschach im Pfarrheim neben der Kirche, lenten Zeit der Nachkriegsdeutsch-
lands durchzusetzen.
Kirchplatz 4 (Zutritt über unteren Eingang) Taschenbuch, 10 €
jeden Mittwoch von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr Schatten der Provence
jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 10:45 bis 11:45 Uhr Ein packender Krimi, dessen Anfang
bis zurück in den zweiten Weltkrieg
mitten in der Provence reicht. Raf-
www.aschach.koeb-unterfranken.de finiert werden geschichtliche Daten
und die verschiedenene Zeitebenen
miteinander verknüpft. Spannend!
Taschenbuch, 10,99 €
Ein Freund
wie kein anderer
Ein sehr einfühlsam geschriebenes
Kinderbuch, das die Freundschaft
zwischen zwei ungleichen Freunden,
einem Erdhörchen und einem Wolf,
„Die besten Entdeckungsreisen macht man nicht in erzählt. Fortsetzung ist erschienen!
gebunden, 14 €
fremden Ländern, sondern indem man die Welt mit neuen Veggie for Family
Das vegetarische Kochbuch für die
Augen betrachtet.“ ganze Familie mit ausgewogenen
und schmackhaften Jeden-Tag-Ge-
Marcel Proust richten - von Experten, für Eltern.
Sehr leckere jahreszeitliche Rezepte
mit sehr gute Zeitangaben.
gebunden, 19,99 €
Wir treffen uns in lockerer Zusammenkunft am Donnerstag, Lavendelblauer Sommer
1.10.2020 um 14.30 Uhr im Kurgarten-Cafe in Bad Bocklet. in der Provence
Lust auf skurille Engländer? Dann
Der nächste Termin zum Vormerken ist der 5.11.2020. empfehle ich Ihnen diese Liebensge-
schichte nach Art von Monty Python.
Der Ort und die Zeit werden beim nächsten Treffen bzw. über die Eine kurzweilige Romanze, herrlich
absurd.
örtliche Presse bekanntgegeben. Taschenbuch, 10 €
Neue Gäste sind jederzeit herzlich willkommen. Keine Panik,
ist nur Technik
Eine kurzweilige Einführung in die
Welt der Informatik, damit auch Laien
Ihre Barbara Schultze, Seniorenbeauftragte verstehen, warum Google und Co
nur das machen, was wir wollen.
Tel. 09708/6143, wb_schultze@t-online.de Sehr informativ!
broschiert, 16,99 €
Öffnungszeiten Bücher Pavillon
Montag bis Freitag:
8.30 - 12.30 Uhr
PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020 I 17 14.30 - 18 Uhr
Samstag 8.00 bis 13.00 UhrE R N Ä H RU NG
Eiweiß
Baustein des Lebens
Eiweiße - auch Proteine genannt - unterstützt uns dabei gerne, indem sie Nach einer Weile werden Ihnen die
gehören neben Kohlenhydraten und jede Menge Eiweißartikel anbietet: grünen Steine ausgehen, während
Fett zu den drei Hauptnährstoffen. Shakes, Eiweißriegel, Eiweißbrot, noch jede Menge gelbe übrig sind.
Im Gegensatz zu den beiden anderen Eiweißjoghurt, Eiweißquark und Nehmen wir an, die Kiste enthält 120
sind Eiweiße aber nicht in erster Linie und und ... Leider steht hier aber Steine - von jeder Farbe 30. Dann
Energielieferant, sondern Baustoff für immer nur eine Angabe über die können sie daraus nur 10 vollständige
so ziehmlich jede Zelle in uns. Mit Gesamteiweißmenge drauf. Ob und Türmchen bauen und haben am Ende
Absicht wähle ich hier die Mehrzahl, wieviel der Körper damit anfangen noch 40 Steine übrig. Nur wenn Sie
denn das eine Eiweiß gibt es nicht. kann, ist jedoch fraglich. Denn von irgendwoher weitere grüne Steine
Vielmehr baut unser Körper mehr als jedes Eiweiß wird erstmal in seine bekommen, können Sie den Rest auch
zehntausend verschiedene Arten davon. Bestandteile zerlegt und diese dann noch verwenden.
Eiweiße bestehen aus sogenannten anhand der vielen in unseren Genen
Aminosäuren und die lassen sich auf gespeicherten Baupläne wieder neu Ähnlich sieht es mit den Eiweißen aus.
beinahe unendlich viele verschiedene zusammen gesetzt. Nicht die Gesamtmenge, die Sie pro Tag
Arten kombinieren. zu sich nehmen ist ausschlaggebend,
Stellen Sie sich vor, Sie haben eine sondern die sogenannte Wertigkeit
Nicht die Menge ist entscheidend ganze Kiste voller Legosteine in vier - also die Menge an Eiweiß, die der
Damit unser Körper genügend verschiedenen Farben und sollen daraus Körper verwerten kann. Wir benötigen
Baustoff zur Verfügung hat, müssen möglichst viele gleichartige Türmchen also hochwertiges Eiweiß, das dem
wir natürlich auch genügend bauen. Jedes Türmchen soll drei grüne, körpereigenen möglichst ähnlich ist.
eiweißreiche Nahrung zu uns zwei blaue, zwei rote und einen gelben Und wir müssen viele verschiedene
nehmen. Die Nahrungsmittelindustrie Stein enthalten. Was wird passieren? Eiweißquellen nutzen.
Proteinprodukte - Powerfood oder
Geldverschwendung?
Wenn Sie also jeden Tag den immer
gleichen Eiweißshake trinken in
der Hoffnung, damit Defizite einer
ansonsten eher unausgewogenen
Ernährung auszugleichen, haben Sie
leider nicht viel gewonnen. Die meisten
Proteinprodukte enthalten Eiweiße aus
Milch oder Soja. Das ist sehr einseitig.
Eiweißprodukte enthalten zudem oft
Zucker und allerlei Chemie, die uns
nun wirklich nicht gut tut.
Man kann nicht einmal sagen. ob nun
tierisches oder pflanzliches Eiweiß das
bessere ist - auf die Vielfalt kommt es
an. Der Mensch ist ein Mischköstler.
© PhotoSG - stock.adobe.com | © ANNA_KIMMEL - stock.adobe.com
Nur weil er so viele verschiedene
Nahrungsmittel verwertet, hat er die
Jahrtausende überlebt. Und nur eine
vielfältige und abwechselungsreiche
Kost hält uns gesund und leistungsfähig.
Kein Lebensmittel allein enthält alle
Aminosäuren, die wir brauchen.
Nur durch geschickte Kombination
erreichen wir eine optimale Versorgung.
Eine besonders hochwertige
Kombination ist z.B. Kartoffeln und Ei.
Hierbei ergänzen sich die vorhandenen
18 I PRIMA SEPTEMBER/OKTOBER 2020ER N Ä H R U N G
Impressum
Herausgeber und Verleger:
wamedia GbR
als tödlich geltende Dosis von 400mg bei wird der milchige Saft ausgewaschen Impressum
webdesign I grafik I produktion
wird man zwar kaum erreichen, aber aber leider auch die meisten Nährstoffe. Anschrift:
allein die Vergiftungssymptome sind Vor allem sind die Bitterstoffe sehr ge- Herausgeber
Europaallee 10 und Verleger:
schon schlimm genug. sund, denn sie regen unsere Leber an und WAMEDIA GbR
67657 Kaiserslautern
Eiweiße besonders gut. Auch Mais und fördern so die Verdauung. Heutzutage www.wamedia-itc.de
webdesign I grafik I produktion
Kann zuviel Eiweiß schaden?
Wusste
Bohnendie Oma eszusammen
ergeben doch besser?
einen tollen sind diese Bitterstoffe ohnehin weitge-
Eiweiß in großen Mengen belastet die
Geschäftsführende Gesellschafter
Anschrift:
hend weggezüchtet wie z.B. auch bei Pa- Markus Anspach, Michael Wischang
Baustoff. Dagegen sieht jedes Steak Nieren. Das kriegt man mit normaler Graf-Luxburg-Straße 4 · 97708 Bad Bocklet-Aschach
So pauschal prika oder Chicore. Das ist sehr schade, E-Mail: redaktion@prima-badbocklet.de
schwach aus,kann manFleisch
obwohl das nichtundsagen.
Fisch Ernährung aber kaum hin. Bei Tel.: 09708/9203 · Fax: 09708/9201
www.badbocklet.de/buergerservice/prima
Auch früher wurden Fehler gemacht.
grundsätzlich gute Eiweißlieferanten So denn sie sind unverzichtbarer Bestand- E-Mail: redaktion@prima-badbocklet.de
Nahrungsergänzungsmitteln ist jedoch v.i.S.d.P:
fisind,
ndet sich
aberineben
alten in
Haushaltsbüchern
Kombination mit der teil einer gesunden Ernährung, Internet: www.prima-badbocklet.de
Vorsicht geboten. Einige eiweißreiche wamedia GbR (ausgen. amtl. Teil) · Namentlich
Ratschlag,
pflanzlichenetwas schlapp gewordenen
Eiweißträgern noch besser. v.i.S.d.P:
Lebensmittel enthalten leider recht gekennzeichnete
(ausgen.Artikel
amtl. geben nicht zwingend die
Salat
Auchwieder aufzufrischen,
Menschen, die sich indem man
vegetarisch Ich kann Ihnen nur raten, sich vielfäl- WAMEDIA Teil) · Namentlich
viel Purin - auch die pflanzlichen. Wer Meinung der Redaktion
gekennzeichnete Artikel wieder.
geben nicht zwingend die
ihn für zehn Minuten in warmes
ernähren, brauchen kein Defizit zu Wasser tig zu informieren und stets kritisch zu
also zu Gicht neigt, sollte hier sehr Meinung der Redaktion wieder.
legt. Ich habe
fürchten, nie ausprobiert,
vorausgesetzt, esob der Sa-
kommen bleiben. Neues auszuprobieren macht Anzeigen:
achtsam sein. Im Normalfall deckt
lat
genügend Hülsenfrüchte aufWozu
danach wirklich wieder fit ist. den Spaß, aber immer erstmal überlegen, Tel.: 09708/9203 · Fax: 09708/9201
Anzeigen:
eine abwechselungsreiche Ernährung E-Mail: anzeigen@prima-badbocklet.de
auch?
TellerSalat
(Höreverliert
ich bereits
da etwabeim einLagern
„Bäh, ob das was da steht auch Sinn macht. Tel.: 09708/9203 · Fax: 09708/9201
unseren täglichen Eiweißbedarf recht
ultraschnell seine Auch
mag ich nicht!“?) Nährstoff e vor allem,
Milchprodukte, Druck:anzeigen@prima-badbocklet.de
E-Mail:
gut. Allerdings macht auch die beste
wenn
Getreideer angeschnitten
und Nüsse sind ist. Das Wasser
gut und zur An dieser Stelle möchte ich mich auch kraus print u. media GmbH & Co. KG
Eiweißversorgung allein noch keine
laugt dann auch noch den
Abrundung Gemüse,Salat und sogar letzten Rest einmal herzlich für die vielem positiven Am Angertor
Druck: kraus11print u. media GmbH & Co. KG
Muskeln. Da hilft nur Bewegung! 97618 Wülfershausen
aus. So einen
Kräuter. Salat brauche
Ein Kräuterquark mitich dann
Sprossen Rückmeldungen bedanken, die Sie mir Fotos: Fotolia, aboutpixel, Pressestellen, Autoren,
auch nicht mehr.
enthält mehr und besseres Eiweiß als immer wieder zu meinen Artikeln geben. Fotos: Fotolia,
Gemeinde Bad Bocklet, iStockPressestellen,
aboutpixel, photo, adobestock
Autoren,
Also hopp runter vom Sofa :)
ein Eiweißjoghurt oder -pudding, ist Gemeinde
Aufl Bad Bocklet,
age: 2.000 Stück iStock photo, adobestock
Auch das kalorienärmer,
deutlich Entbittern von Endiviensalat
gesünder und Ich wünsche Ihnen einen guten Start in Auflage: 2.000
Verteiler: Stück
Alle erreichbaren Haushalte
ist eine nährstoff tötende Praxis. Hierzu
Ihreneue
das Ernährungsberaterin
Jahrzehnt
billiger. Noch Fragen? Karin Wollinger Verteiler:
des Marktes BadAlleBocklet
erreichbaren Haushalte
wird der Endiviensalat in feine Streifen des Marktes Bad Bocklet
geschnitten und ebenfalls für zehn Mi- Ihre Ernährugsberaterin Redaktionsschluss
Redaktionsschlussder derAusgabe
AusgabeMärz/April 2020:
Nov./Dez. 2020:
nuten in warmes Wasser eingelegt. Da- Karin Wollinger Do,
Mi,05.03.2020
28.10.2020(Erscheinungsdatum:
(Erscheinungsdatum:So, So,15.03.2020)
08.11.2020)
PRIMA
PRIMA 2020 I I
JANUAR/FEBRUAR 2020
SEPTEMBER/OKTOBER 31
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