Programm JANUAR 2020 - AUGUST 2020 bilden.erholen - BILDUNGSHAUS ST. MICHAEL - Diözese Innsbruck
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BILDUNGSHAUS
ST. MICHAEL
SPIRITUALITÄT
Persönlichkeitsbildung
Lehrgänge
FAMILIEN- und
LEBENSbegleitung
Programm
JANUAR 2020 – AUGUST 2020
bilden.erholen.
2
säen.ernten
Wir ernten, was wir säen!
Das neue
Bildungsprogramm
Die Bildungsarbeit ähnelt den Kreis-
läufen in der Natur. Während wir
neue interessante Bildungsangebote
vorbereiten, führen wir Seminare und
Kurse durch. Zeitgleich evaluieren wir
unsere Angebote laufend. So säen und ernten
wir Bildung. Das ist eine schöne Aufgabe. Mit
dem neuen Programmheft laden wir Sie herz-
lich ein, unsere Angebote im Bildungshaus St.
Michael zu nutzen.
Im letzten Programmheft haben wir mittels
Zahlschein um Unterstützung gebeten. Für die
eingegangenen Spenden bedanke ich mich herz-
lich. Spenden helfen uns in der Bildungsarbeit.
Sollten Sie Anregungen für das Bildungshaus
St. Michael haben, freue ich mich auf eine
Nachricht unter: barbara.haas@dibk.at
Das Team vom Bildungshaus St. Michael
freut sich, Sie begrüßen zu dürfen!
Vanessa Rachlé
Ing.in Dipl.Päd.in Barbara Haas Bakk.theol.
Leitung Bildungshaus St. Michael
2
WIR ÜBER UNS 4 SPIRITUALITÄT14
INHALT
Wir sind für Sie da! 4 Spiritualität ist mehr als ein Mega-
Bildung und Erholung schenken 4 trend und beschreibt Erfahrungen,
klimaaktiv GOLD 5 die eine transzendente Qualität
Kursanmeldung & haben.
Zimmerreservierung6
Stornoregelung 6 FAMILIEN- UND 32
Datenschutz7 LEBENSBEGLEITUNG
Veränderungen im Team 8 In Vielfalt miteinander leben,
Ein Rückblick – Beziehungen gestalten, an
Impressionen von 2019 9 Herausforderungen wachsen.
Ein Vorausblick 10
Liebe Leben und Liebesleben 10 PERSÖNLICHKEITSBILDUNG50
Hildegard von Bingen- Die eigene Persönlichkeit stärken,
Singakademie 10 neue Wege suchen und zur inneren
Gartentage in St. Michael 11 Harmonie und Ausgeglichenheit
eintag.mehrzeit13 finden.
St. Michael auf einen Blick 76
Anreise81 LEHRGÄNGE64
Neues wagen, eine Ausbildung
beginnen und Freude am Lernen
in jedem Alter verspüren.
3
St. Michael
Wir sind für Sie da!
Das engagierte Team im Bildungshaus St. Michael heißt Sie gerne willkommen
und freut sich auf Ihren Besuch. Die besondere Ruhelage auf 1.149 m Seehöhe,
die wunderbare Natur, das neue schöne Bildungshaus bieten beste Vorausset-
zungen, um Bildung und Erholung rundum genießen zu können. Wir laden Sie
ein, unser Bildungsprogramm kennenzulernen und sich im Bildungshaus St.
Michael wohlzufühlen. Die Räumlichkeiten im Bildungshaus St. Michael eignen
sich auch für Familienfeste, wie Geburtstage oder Hochzeitsjubiläen. Die wirt-
schaftliche Leiterin Frau Angelika Hofherr nimmt Ihre Anfrage gerne entgegen.
Sie erreichen Frau Hofherr unter Tel. +43 (0)5273 6236 4052
Bildung und Erholung schenken
Zum Geburtstag, als Dankeschön oder zu Weihnachten – ein Gutschein von St.
Michael bereitet Freude und ist ein Geschenk, das immer gut ankommt.
Der Gutschein gilt für Veranstaltungen von St. Michael oder für Tage zur Ruhe
und Erholung im Bildungshaus. An der Rezeption erhalten Sie den Gutschein
über den gewünschten Betrag.
4
WIR ÜBER UNS
klimaaktiv GOLD für das Bildungshaus St. Michael
klimaaktiv ist die Initiative des Bundesministeriums für Nachhaltigkeit und
Tourismus für aktiven Klimaschutz und ist Teil der Österreichischen Klimastra-
tegie. Der klimaaktiv Gebäudestandard ist ein österreichweites, neutrales und
transparentes Qualitätszeichen für eine nachhaltige, klimaschonende Bauwei-
se. Zur Erreichung von klimaaktiv GOLD liegt der Schlüssel in der Baustoff-
und Materialauswahl, aber auch in der Konstruktion des Gebäudes.
Mit dem Neubau in Passivhausstandard wurde auf erneuerbare Energien mit
Fortluftnutzung gesetzt. Der HWB beträgt 5,7 kWh/m2a. Die thermische Sanie-
rung des Altbestandes wurde auf Niedrigenergiehausstandard umgesetzt, der
HWB wurde dabei um die Hälfte reduziert und beträgt 45,6 kWh/m2a.
Die Diözese hat – geleitet durch die Enzyklika Laudato si – beim Um- und Neu-
bau der Bildungseinrichtung den üblichen Planungsweg verlassen und sich
ganz bewusst für ein Gebäude entschieden, das die klimaschädlichen Emissio-
nen auf ein Minimum reduziert.
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Kursanmeldung & Zimmerreservierung
Tagen mit Atmosphäre – als Gast in St. Michael
In unserem Kurssekretariat stehen Ihnen Monja Eller, Bettina Gstrein, Romana
Penz und Elisabeth Salchner bei Fragen zu den Kursen zur Verfügung.
Zeitunabhängig können Sie sich per Mail unter st.michael@dibk.at anmelden –
damit entlasten Sie unser Telefon und wir haben Ihre Kontaktdaten.
Genauere Auskünfte und Beratungen erfolgen natürlich weiterhin
am Telefon unter +43 (0)5273 6236.
Stornoregelung
Ihre Anmeldung / Reservierung ist verbindlich. Wir bitten Sie um eine schrift-
liche Stornierung. Melden Sie sich vor dem Anmeldeschluss ab fallen keine
Stornogebühren an. Bei einer Stornierung ab dem Anmeldeschluss, stellen
wir 90 % des gesamten Arrangementpreises (Kursbeitrag und Übernachtung /
Verpflegung) in Rechnung.
Bei Lehrgängen gelten gesonderte Regelungen, diese entnehmen Sie bitte
dem entsprechenden Lehrgangsfolder.
Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei zu geringer TeilnehmerInnenzahl
abzusagen. In diesem Fall wird der gesamte Betrag zurückerstattet.
6
WIR ÜBER UNS
Vanessa Rachlé
Datenschutz
Wir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten ausschließlich im Rahmen der
in Österreich in Geltung stehenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen und
stellen Ihnen diese Information gemäß Artikel 13 DSGVO zur Verfügung, um
eine faire und transparente Verarbeitung Ihrer Daten zu gewährleisten. Nähere
Informationen dazu finden Sie unter:
https://st.michael.dibk.at/Startseite Geschäftsbedingungen & Datenschutz
7
Veränderungen im Team
PENSIONIERUNGEN
Maria Geir und Sr. Judit Nötstaller haben mit
1.September ihren aktiven Dienst in St. Michael
beendet. Beide haben mit großen Engagement,
Freude und Kompetenz in ganz unterschiedlichen
Fachbereichen im Bildungshaus St. Michael ge-
St. Michael
arbeitet. Im Team werden wir Sr. Judit und Maria
vermissen. Wir wünschen ihnen für den neuen
Lebensabschnitt alles Gute und Gottes Segen.
HERZLICH WILLKOMMEN IM BILDUNGSHAUS ST. MICHAEL
Petra Mayr-Hammer (links oben)
und Jasmin Hörtnagl (rechts oben)
verstärken unser Team im Service.
Eveline Cadilek arbeitet seit 1. Sep-
tember 2019 in der Reinigung (links
unten).
Dr. Philipp Klutz ist seit 1. Sep-
tember 2019 für den Fachbereich
Spiritualität/PSychologie zuständig.
Zusätzlich übernimmt er die Öffent-
lichkeitsarbeit (rechts unten).
Wir freuen uns über unsere neuen MitarbeiterInnen.
Wollen auch Sie Teil unseres Teams werden?
Gerne nehmen wir Ihre Initiativbewerbung entgegen.
angelika.hofherr@dibk.at
8
WIR ÜBER UNS
Ein Rückblick – Impressionen von 2019
Nachbarschaftstreffen • Konzerte • Eröffnung Café St. Michael
• Spielefest • Klausuren • Schulung • Geburtstage • Hochzeit
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Ein Vorausblick
LIEBE LEBEN und LIEBESLEBEN
Märchen am Valentinstag, Freitag 14.02.2020 19:30 Uhr
Frau Wolle erzählt, Peter Rabanser spielt und singt
Ein Abend voller Märchen und Liedern über die Kraft der Liebe
Alte Märchen erzählen von Verlangen und Verwirrung zwischen Frau und Mann
ebenso wie vom weisen Herzen einer Großmutter und von der Zuneigung zweier
Freunde. In südlichen Liedern und orientalischen Klängen wird hoffnungsvolle
Sehnsucht besungen, väterliche Zuneigung und verschlungene Verführung.
Verbotene Liebe findet ihren Weg. Vergessene Liebe wird ausgegraben.
Schicksalshafte Liebe rettet ein Leben. www.frauwolle.at
Wir laden alle Liebende herzlich zu diesem besonderen Märchenabend ein!
Karten erhalten Sie direkt im Bildungshaus oder können Sie unter
st.michael@dibk.at vorreservieren.
Karte und Aperitif: Vorverkauf € 18,00 / Abendkasse € 20,00
Eine gemeinsame Veranstaltung mit dem EKIZ Wipptal
HILDEGARD VON BINGEN – SINGAKADEMIE
mit Prof. Peter Jan Marthé
Sonntag, 23.08.2020 10.00 Uhr
Sonntag, 30.08.2020 13.00 Uhr
Nähere Infos: www.dievolksmesse.at
10WIR ÜBER UNS
GARTENTAGE IN ST. MICHAEL
Graben, jäten, kehren, pflanzen, schaufeln … Vieles ist im Frühling zu tun,
damit das Außengelände von St. Michael wieder unseren TeilnehmerInnen in
seiner schönsten Form zur Verfügung steht und zu Erkundungen in den Pau-
sen einlädt. Im Mai 2019 entstand vor dem Bildungshaus eine wunderschöne
Bienenweide, die Insekten aller Art anzieht und die bunten Farbtupfen erfreuen
die Gäste. So haben wir auch 2020 wieder einiges vor und freuen uns, wenn wir
bei der Pflege Unterstützung bekommen.
Unter der fachkundigen Leitung von Dr. Michael Gasser erfahren auch geübte
GärnterInnen immer wieder etwas Neues und können ihr Geschick einbringen.
Neben den praktischen Arbeiten gibt es theoretische Inputs, geselliges Mitein-
ander und bei einer Wanderung wird die Umgebung entdeckt.
Dienstag, 19.05.2020 10.00 Uhr
Donnerstag, 21.05.2020 16.00 Uhr
Wir freuen uns über Ihre Mithilfe – begrenzte TeilnehmerInnenzahl –
körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind FREI – es erwarten Sie
ca. 5 – 6 Stunden (pro Tag) Mithilfe im Garten und am Gelände von St. Michael.
1112
Vanessa RachléWIR ÜBER UNS
eintag.mehrzeit
eintag.mehrzeit ist ein Angebot für Schulklassen der Diözese Innsbruck und bie-
tet Schüler_innen im Bildungshaus St. Michael, unabhängig von ihrem religiösen
Bekenntnis, ein, zwei Tage mit mehr Zeit für sich, die Klasse und die wichtigen
Fragen des Lebens.
eintag.mehrzeit schenkt mehr Zeit die eigenen Talente und Bedürfnisse ken-
nenzulernen, Zeit, eigene Sehnsüchte und Spiritualität wahrzunehmen; Zeit, als
Gruppe gute Wege des Miteinanders zu entwickeln und Zeit, Perspektiven für ein
selbstbestimmtes, solidarisches Handeln in der Welt zu entwickeln.
Jede Schulklasse hat andere Bedürfnisse. eintag.mehrzeit ermöglicht den Schü-
ler_innen jene Inhalte und Begleitung, die zu ihnen passt, und nicht das, was
sie sich leisten können. Deshalb ist der Schüler_innenbeitrag für alle Angebote
derselbe. Um wirklich allen eine Teilnahme ermöglichen zu können wird auch
ein Kontingent mit geförderten Plätzen zur Verfügung gestellt.
Die von externen Begleiter_innen gestalteten Tage sind ab der 9. Schulstufe
möglich. Die Schulabschlusstage richten sich gezielt an 4. Klassen NMS und alle
Abschlussklassen weiterführender Schulen.
Kontakt und Info:
Referat für Schulpastoral
Dr. Hannes Wechner, schulpastoral@dibk.at
oder auf der Webseite: eintag.mehrzeit.tirol
13heil
spirituell
GESUND
14Spiritualität ist mehr als ein Megatrend, SPIRITUALITÄT
beschreibt Erfahrungen, die eine transzendente
Qualität haben. Spiritualität klingt nach Atem
und Weite, nach Stille und Tiefe. Menschen
suchen nach dem Sinn in ihrem Leben.
Das Bildungshaus St. Michael ist ein Ort,
wo Fragen Raum und Begleitung finden.
15STILLE (SCHRITTE) IM
SCHNEE
Erholsame Schneeschuh-
wanderungen und Begegnungen
In den Seitentälern des Wipptals
werden die TeilnehmerInnen stille,
kaum bekannte und einzigartige
Plätze finden, als Erste Schritte im
weichen Pulverschnee stapfen und
neue Wege im Sonnenglanz oder
Schneeflockenrieseln wagen. Kirch-
lein und „heilige Platzln“ werden wir
entdecken, Kräfte schöpfen in der
Natur und im Miteinander und jeden
Tag einen Menschen und dessen
Geschichte(n) erfahren dürfen. Auch
Gedanken und Impulse für Seele und
Geist werden uns – bei diesem sanf-
ten Fitnesstraining – begleiten.
Die Touren werden je nach Wetter
und Temperatur gewählt und sind
auch für Neulinge geeignet.
Termin:
Donnerstag, 13.02.2020 17.00 Uhr
Sonntag, 16.02.2020 15.00 Uhr
Kosten:
Kursbeitrag: € 165,00
Kosten fürs Taxi sind beim Transport
zu bezahlen.
VP im EZ: € 246,00
VP im DZ: € 222,00
Anmeldeschluss: 03.02.2020
Hermann Muigg-Spörr
Referent:
Hermann Muigg-Spörr
Pilger- und Menschen-
begleiter, www.her-
mann-muigg-spoerr.
jimdo.com
16BESINNLICHE
SCHITOURENWOCHEN
SPIRITUALITÄT
Täglich unternehmen wir eine
Schitour im Tourenparadies des
Wipptals. Der besinnliche Akzent
wird durch den schweigenden
Aufstieg ermöglicht. Im Schweigen
können wir ganz in die Gegenwart
eintreten.
Die Touren können ohne größere
Schwierigkeiten bewältigt werden.
Für den Aufstieg ist eine Kondition
für ca. drei Stunden notwendig. Für
die Abfahrt ist das Beherrschen
zumindest des Parallelschwungs
unerlässlich.
Die vierte Woche beinhaltet Touren
mit max. 2 Stunden Aufstieg!
Kosten:
Termin 1: Kursbeitrag: € 230,00
Sonntag, 02.02.2020 18.00 Uhr Kosten fürs Taxi sind beim
Freitag, 07.02.2020 09.00 Uhr Transport zu bezahlen.
HP im EZ: € 390,00
Termin 2: HP im DZ: € 350,00
Sonntag, 09.02.2020 18.00 Uhr
Freitag, 14.02.2020 09.00 Uhr Anmeldeschluss:
20.01., 27.01., 03.02., 10.02.2020
Termin 3:
Sonntag, 16.02.2020 18.00 Uhr
Freitag, 21.02.2020 09.00 Uhr Referent:
Peter Gleirscher
Termin 4: Bergführer aus Neustift
Sonntag, 23.02.2020 18.00 Uhr
Freitag, 28.02.2020 09.00 Uhr
1718
BIBEL.BILD.KUNST DIE ZWEITE HALBZEIT ZÄHLT!
Vielfältige Rezeption – unbekannte Reifen und Wechsel von Frau und
Traditionen – verborgene Botschaften Mann in der TEM und christlichen
Spiritualität
SPIRITUALITÄT
Von jeher ist die bildende Kunst auch Frauen und Männer reifen, kom-
eine Form der Bibelauslegung gewe- men in den Wechsel, werden älter.
sen. Klassische Gemälde biblischer Traditionelle Europäische Medizin
Szenen sind aber nie bloße Abbildun- (TEM) und christliche Spiritualität
gen, sondern interpretieren auf ihre bieten Hilfestellungen, wie man die
Weise die Texte. Der Kurs erschließt zweite Lebenshalbzeit gut meistern
die Wechselwirkung von (außer-) kann: Pflanzenhormone, pflanzli-
biblischen Faktoren in der Malerei. che „Psychopharmaka“, gesunde
Ausgehend von der Frage, ob das Genussküche, lustvoll-spirituelle
Göttliche überhaupt darstellbar ist, Leibarbeit, Anwendungen, Naturkos-
zeigt er die Wirkmacht der Bilder in metik, meditative Impulse.
der Bibelauslegung.
Termin:
Termin: Freitag, 27.03.2020 17.00 Uhr
Freitag, 27.03.2020 15.30 Uhr Sonntag, 29.03.2020 13.00 Uhr
Sonntag, 29.03.2020 13.00 Uhr
Kosten:
Kosten: Kursbeitrag: € 245,00
Kursbeitrag: € 120,00 VP im EZ: € 164,00
(€ 108,00 für „FREUNDE“) VP im DZ: € 148,00
VP im EZ: € 164,00
VP im DZ: € 148,00 Anmeldeschluss: 13.03.2020
Anmeldeschluss: 21.02.2020 ReferentIn:
PD Dr. habil. Karl-Heinz Steinmetz
ReferentIn: Theologe, Philosoph,
Dr.in Elisabeth Birnbaum Leiter des Instituts für
Direktorin des Kath. Traditionelle Europäische
Bibelwerks Medizin
www.institem.com
Ass.-Prof. Dr.
Bernhard Braun Mag.a Andrea Wögrath
Philosoph, Universität Pharmazeutin,
Innsbruck Apothekerin, Lebens-
und Sozialberaterin
1920
EIN WOCHENENDE KONTEMPLATION
ACHTSAMKEIT Ein Weg innerer Wandlung
„Aus-Zeit“
Achtsamkeit üben heißt: Innehalten. Dieser Kurs dient der praktischen
SPIRITUALITÄT
Atmen. Lebensqualität wiederfinden. Übung und der theoretischen Ver-
Einfache Körperübungen, Meditation tiefung. Grundlage ist die intensive
und kurze Impulsvorträge aus dem Übung des Sitzens in der Stille. Die
Programm „Stressreduktion durch dabei ablaufenden Prozesse sollen –
Achtsamkeit“ (MBSR) ebenso wie insbesondere vor dem Hintergrund
Zeiten der Stille tragen zur Entspan- der christlichen Tradition – verstan-
nung bei und helfen zur Ruhe zu den und für den weiteren Lebensweg
kommen. Durch diese strukturierte erschlossen und fruchtbar gemacht
„Aus-Zeit“ kann sich das innere – werden. Behutsam und liebevoll
körperliche und seelisch-geistige – geübt, führt das kontemplative Gebet
Gleichgewicht wiederherstellen. nach und nach zur Öffnung des
Bewusstseins für die verborgene
Gegenwart Gottes. Dieser Weg steht
allen Menschen offen.
Termin:
Freitag, 27.03.2020 16.00 Uhr Termin:
Sonntag, 29.03.2020 13.00 Uhr Freitag, 27.03.2020 17.00 Uhr
Sonntag, 29.03.2020 13.00 Uhr
Kosten:
Kursbeitrag: € 145,00 Kosten:
VP im EZ: € 164,00 Kursbeitrag: € 115,00
VP im DZ: € 148,00 VP im EZ: € 164,00
VP im DZ: € 148,00
Anmeldeschluss: 13.03.2020
Anmeldeschluss: 13.03.2020
Referentin:
Dr.in Ursula Baatz Referent:
Achtsamkeitslehrerin (MBSR), Univ.-Prof. Dr. Ludger
langjährige Zen-Praxis, Schwienhorst-Schönberger
Autorin, Religions- und Prof. AT Bibelwissen-
Wissenschaftsjournalistin, schaft, Universität Wien,
Lehrbeauftragte für in- Kontemplationslehrer
terkulturelle Philosophie
(Universität Klagenfurt)
2122
FASTEN MIT ALLEN SINNEN FRAUENRAUM
Heilfasten nach Dr. F.X.Mayr LUSTVOLL FRAU SEIN
Im FrauenRaum findest du Raum
Fasten mit allen Sinnen bietet Ge- zum Innehalten, Raum für das
SPIRITUALITÄT
legenheit, der Hektik und Reizüber- Nähren von Frau sein, Raum und
flutung des Alltags zu entkommen: Zeit für dich selbst, – all das, was im
Durch eine umfassende Reinigung Alltag oft zu kurz kommt. Wir geben
von Körper, Geist und Seele bauen dem, was ist, durch Tanz, Stim-
Sie Stress und Verspannungen ab. me oder gestalterische Elemente
• Fasten mit Milch, Brot und Kräu- Ausdruck. Geleitete Inspirationen
tertee (nach Dr. F.X. Mayr) bewirkt und Meditationen, Berührung und
eine Selbstreinigung und Rege- Dyaden eröffnen Räume, uns selbst
neration des Körpers. Die Sinne näherzukommen. Hinter Tabus und
werden geschärft und das Essver- Glaubensätzen darf allem, was ist, in
halten geschult. der Tiefe begegnet werden, um mit
• Vorträge zum Thema: Fasten – Er- kraftvoll weicher Lebendigkeit in den
nährung – Gesundheit Alltag zurückzukehren.
• Meditation in verschiedenen For-
men wie Kontemplation, meditati- Termin:
ves Tanzen, Qi-Gong Sonntag,26.04.20 09.30 – 17.00 Uhr
Sonntag,17.05.20 09.30 – 17.00 Uhr
Termin: Sonntag,07.06.20 09.30 – 17.00 Uhr
Samstag, 25.04.2020 18.00 Uhr Kosten:
Samstag, 02.05.2020 13.00 Uhr Kursbeitrag pro Modul: € 85,00
Kursbeitrag für 3 Module: € 230,00
Kosten: Mittagessen: € 14,50
Kursbeitrag: € 230,00 Anmeldeschluss:
Fastenkost/Unterkunft 20.04., 11.05., 01.06.2020
im EZ: € 430,50
Referentinnen:
Anmeldeschluss: 17.04.2020 Mag.a Annette Edenberger
Mag.a Martha Innerkofler
Referent: Verena Koppensteiner-Lienhart
Andreas Wuchner Yogalehrerinnen, Er-
Heilpraktiker und wachsenenbildnerinnen,
Meditationsleiter Begleiterinnen auf dem
www.wuchner-fasten.de Weg der Weiblichkeit
www.kreative-herzensar-
beit.at
2324
FASZINATION IKONE IRIDOLOGIE
Ikonenmalkurs EIN BLICK IN DIE AUGEN VERRÄT
MEHR ALS 1.000 WORTE
Erleben Sie urchristliche Spiritualität TEM-Aufbaukurs: Warum erkennen
SPIRITUALITÄT
und Meditation beim Malen von gött- wir durch einen Blick in die Augen
lichen Bildern. Die Ikone ist für die unseres Gegenübers ob es ihm/ihr
orthodoxen Christinnen und Christen gut geht? Die Augen verraten uns
das Fenster, durch das das Antlitz des eine ganze Menge über den Zustand
Ewigen erblickt wird. Ikonen können eines Menschen. Vitalität, Gefühls-
wir als Urbilder, geistige Grundge- welt, Fokus eines Menschen – zu-
stalten, Spiegelungen des Menschli- mindest derjenigen, die uns nahe
chen und des Göttlichen bezeichnen. stehen – können wir dabei ablesen.
Über die Betrachtung der Ikonen Durch das genaue Hinschauen,
nähern wir uns den Bildern der Seele, lassen sich aber noch viel mehr
begegnen wir Grundformen des Wer- Eigenschaften beschreiben. Es sind
dens und Reifens. angelegte, angeborene Eigenschaf-
ten, die viel mit unserer Gesundheit
Für die Teilnahme an diesem Kurs ist bzw. Gesunderhaltung zu tun haben.
keine zeichnerische Vorbildung nötig.
Termin:
Termin: Freitag, 19.06.2020 17.00 Uhr
Samstag, 30.05.2020 15.00 Uhr Sonntag, 21.06.2020 13.00 Uhr
Freitag, 05.06.2020 13.00 Uhr Kosten:
Kursbeitrag: € 245,00
Kosten: VP im EZ: € 164,00
Kursbeitrag: € 215,00 VP im DZ: € 148,00
VP im EZ: € 492,00 Anmeldeschluss: 05.06.2020
VP im DZ: € 444,00
Referenten:
Anmeldeschluss: 22.05.2020 PD Dr. habil.
Karl-Heinz Steinmetz
Referentin: Intensivpfleger, Philo-
Mag.a Elena Filipescu- soph, Theologe, Leiter
Toader des Instituts für TEM
Ikonenmalerin in der www.institem.com
Technik der russisch- Dr. Martin Spinka
byzantinschen Ikonen- Allgemeinmediziner,
malerei Landesvorsitzender des
oö Kneippverbandes
2526
Waltraud JuranekLEBENSQUALITÄT DURCH KONTEMPLATION
ACHTSAMKEIT UND WANDERN
Sommerwoche Bergexerzitien in Tirol
„Eigentlich bin ich ganz anders, ich Der Kurs bietet eine Einführung in
SPIRITUALITÄT
komm nur so selten dazu“ (Ödön von die Kontemplation. In Verbindung da-
Horvath) mit werden geführte Wanderungen
Sich Zeit geben. Innehalten. Atmen. in der Stille und Abgeschiedenheit
Sich wohlfühlen. Lebensqualität der Tiroler Bergwelt angeboten. Der
durch Achtsamkeit finden: einfache Tag beginnt und endet mit dem kon-
Körperübungen, Meditation, Bewe- templativen Sitzen in der Stille im
gung im Freien, Zeiten des Schwei- Bildungshaus St. Michael. Nach dem
gens helfen zu Entspannung und Er- Frühstück brechen wir in nahe gele-
frischung. Das lässt sich üben! Wer genen Regionen zu den Bergtouren
achtsam ist, kann sich und der Welt auf. Den ganzen Tag über verweilen
offen und frei begegnen. Für alle, die wir im Schweigen. 3-5 Gehzeit bei
ihre Achtsamkeit vertiefen und die 400-700 Höhenmetern.
Hintergründe aus Buddhismus und Termin 1:
Christentum kennenlernen wollen. Mittwoch, 15.07.2020 17.00 Uhr
Sonntag, 19.07.2020 15.00 Uhr
Termin: Termin 2:
Sonntag, 12.07.2020 15.00 Uhr Samstag, 22.08.2020 17.00 Uhr
Freitag, 17.07.2020 13.00 Uhr Mittwoch, 26.08.2020 15.00 Uhr
Kosten:
Kosten: Kursbeitrag: € 245,00
Kursbeitrag: € 210,00 VP im EZ: € 328,00
VP im EZ: € 410,00 VP im DZ: € 296,00
VP im DZ: € 370,00 Anmeldeschluss: 01.07., 07.08.2020
Anmeldeschluss: 29.06.2020 ReferentIn:
Mag.a Dr.in
Referentin: Waltraud Juranek
Dr.in Ursula Baatz Theologin, Bergwan-
Achtsamkeitslehrerin (MBSR), derführerin, Geistliche
langjährige Zen-Praxis, Begleiterin
Autorin, Religions- und Univ.-Prof. Dr. Ludger
Wissenschaftsjournalistin, Schwienhorst-Schönber-
Lehrbeauftragte für in- ger Prof. AT Bibelwissen-
terkulturelle Philosophie schaft, Kontemplations-
(Universität Klagenfurt) lehrer
2728
GESCHMACK DES LEBENS TANZEXERZITIEN
Aus-Zeit für Muße, Stille Wenn ich tanze, bin ich in meiner
und Be-Sinnung Mitte, bin ich heil, bin ich ganz
Endlich einmal … nichts tun müs- Im Tanzen gelingt es, ganz im Hier
SPIRITUALITÄT
sen, nichts erreichen müssen. Zeit und Jetzt zu sein, Schritt für Schritt
für Stille, und Zeit, in Muße das zu in die eigene Mitte zu gelangen, die
tun, wofür sonst kein Spielraum ist. Einheit von Körper, Geist und Seele
Viele Menschen suchen heute wieder zu spüren. Tanz, Musik, Textimpulse,
Auszeit und Rückzug, wo Geschäf- meditatives Trommeln, Naturerfah-
tigkeit, Denken und Sorgen zur Ruhe rung und bewusste Körperwahr-
kommen können. Im stillen Sitzen nehmung sind unsere heilsamen
wie im mußevollen Tun üben wir uns Begleiter, um schweigend mit der
in Leichtigkeit, Absichtslosigkeit und allumfassenden göttlichen Wirklich-
einer wachen Präsenz. Zeit für ge- keit in Beziehung zu treten.
meinsame Meditation/stilles Gebet, Morgen- und Abendmeditation,
Achtsamkeitspraxis, Kreativsein, täglich zwei Tanzeinheiten, Zeit für
Austausch und spirituelle Impulse. persönliches Gebet, begleitetes
Einzelgespräch, durchgehendes
Termin: Schweigen.
Sonntag, 19.07.2020 16.00 Uhr
Donnerstag, 23.07.2020 13.00 Uhr Termin:
Kosten: Sonntag, 19.07.2020 17.00 Uhr
Kursbeitrag: € 290,00 Freitag, 24.07.2020 13.00 Uhr
VP im EZ: € 328,00 Kosten:
VP im DZ: € 296,00 Kursbeitrag: € 195,00
Anmeldeschluss: 06.07.2020 VP im EZ: € 410,00
VP im DZ: € 370,00
ReferentIn: Anmeldeschluss: 10.07.2020
Mag. Steve Heitzer
Theologe und Pädagoge, Referentinnen:
Achtsamkeitslehrer, Barbara Samm
Original Play Apprentice Tanzpädagogin, Religi-
Christian Heitzer Theolo- onslehrerin, Geistliche
ge, Germanist, Achtsam- Begleiterin
keitslehrer, MBSR-Lehrer Elisabeth Schreyer
Dipl. Theol.in Nicole Balej Tanzpädagogin, körper-
Theologin, Achtsamkeits- zentrierte Psychotherapie
lehrerin, MBSR-Lehrerin (HPG), Traumatherapie,
www.cordat.org Trauerbegleitung
2930
Waltraud JuranekPILGERN AM ROMEDIUSWEG WANDERN MIT DER BIBEL
Einen Traum verwirklichen 2020
Zur Einstimmung und zum Ken- Unterwegs mit der Bibel in einem
SPIRITUALITÄT
nenlernen treffen wir uns im Bil- wunderschönen Wandergebiet,
dungshaus St. Michael. Am Morgen gemeinsam mit gleichgesinnten und
brechen wir auf und steigen unter- offenen Menschen – Gipfelerlebnisse
halb des Klosters Maria Waldrast in teilen, Kraft schöpfen, Energie tan-
den Romedius-Pilgerweg ein. Dieser ken. Die Tage beginnen und enden
führt uns in elf Tagen in atembe- mit einer Meditation, unterwegs gibt
raubenden Landschaften über den es spirituelle Impulse und biblische
Alpenhauptkamm nach Meran und Gedanken und in den Gesprächs-
weiter nach San Romedio im Nons- runden zeigen sich interessante und
tal/Trentino. Geistliche Impulse un- neue persönliche Sichtweisen.
terstützen uns, den Blick auch nach Je nach Witterung werden leichte
innen zu richten. Gesamtlänge ca. (3 – 5 Stunden) bis mittelschwere
150 km, ca. 9.000 Höhenmeter. Sehr Wanderungen (5 – 7 Stunden reine
gute Kondition und Trittsicherheit Gehzeit) für trainierte Wandersleute
sind erforderlich. angeboten.
Termin:
Termin: Sonntag, 09.08.2020 17.00 Uhr
Dienstag, 21.07.2020 17.00 Uhr Samstag, 15.08.2020 19.00 Uhr
Samstag, 01.08.2020 19.00 Uhr Kosten:
HP im EZ: € 670,00
Kosten: HP im DZ: € 610,00
Kinder bis 17 Jahre erhalten 50 % Nachlass im
Kursbeitrag: € 360,00
Zimmer der Eltern
Pilgerpreis (Abendessen, Übernach- 10 % Frühbucherbonus bis 31.12.2019
tung und Frühstück im DZ):€ 54,00 (Kosten bei mind. 45 TeilnehmerInnen)
Übernachtungen am Weg sind organisiert und wer-
den vor Ort separat bezahlt (gesamt ca. € 700,00).
Information und Anmeldung:
Anmeldeschluss: 12.07.2020 Bibelwerk Linz
T: +43 (0)732 7610 3234
Referentin: M: bibelwerk@dioezese-linz.at
Mag.a Dr.in
Waltraud Juranek Referent:
Theologin, Bergwander- Dr. Franz Kogler
führerin, Pilgerbegleite- und Team
rin, Geistliche Begleiterin Leiter des Bibelwerks
Linz
31InVielfalt
miteinander
LEBEN
32Die Familie ist ein kleines Universum. FAMILIEN UND LEBENSBEGLEITUNG
Wir sehnen uns nach Vertrauen, Nähe,
Geborgenheit und Intimität. Familien verändern
sich und die Herausforderungen wachsen.
Das Bildungshaus St. Michael ist ein Ort wo
Bildung, Erholung, Spaß und Spiel für Familien
im Mittelpunkt stehen.
3334
St. MichaelMITEINANDER TAGE
Familien – Bildungs – Erlebnis –
Wochen
Urlaub für die ganze Familie. Natur, Winter:
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
die zum Entdecken und Entspannen Samstag, 08.02.2020 11.00 Uhr
einlädt, und ein Programm für Groß Mittwoch, 12.02.2020 14.00 Uhr
und Klein. Egal ob Sonne, Regen Kosten:
oder Schnee, sowohl im Winter als Kursbeitrag inkl. Unterkunft im DZ/
auch im Sommer lädt das Bildungs- Familienzimmer mit VP:
haus St. Michael zu erlebnisreichen Kinder unter 6 Jahren: frei
Tagen für alle ein. Kinder 6 – 9 Jahre: € 70,00
Elemente dieser Wochen sind: mit- Kinder 10 – 15 Jahre: € 90,00
einander Abenteuer erleben, einan- Erwachsene: € 214,00
der Zeit schenken, kreativ sein und Anmeldeschluss: 10.01.2020
in der Natur auf Entdeckungsreise
gehen, erlebnisorientiert mit- und Sommer:
voneinander lernen, gemeinsame Samstag, 11.07.2020 17.00 Uhr
Wanderungen/Ausflüge. Samstag, 18.07.2020 10.00 Uhr
Das Gesamtprogramm wird über- Kosten:
wiegend so gestaltet, dass Eltern Kursbeitrag inkl. Unterkunft im DZ/
und Kinder gemeinsam daran Familienzimmer mit VP:
teilnehmen. Es steht zusätzlich ein Kinder unter 6 Jahren: frei
engagiertes Kinderbetreuungsteam Kinder 6 – 9 Jahre: € 125,00
zur Verfügung. Während der Kinder- Kinder 10 – 15 Jahre: € 150,00
betreuungszeiten gibt es genügend Erwachsene: € 374,50
Raum und Zeit für die Anliegen der Anmeldeschluss: 15.05.2020
Mütter und Väter.
Zielgruppe: Unsere Familienwoche ReferentIn:
ist für alle Mütter und Väter mit Nike Kirchhof
ihren Kindern offen. Wer beson- Sozialarbeiterin
dere Bedürfnisse hat, bitte bei der und Erlebnispädagogin
Anmeldung bekanntgeben. Es gibt
barrierefreie Zimmer! Kinder unter Stephan Mader
4 Jahren sind herzlich willkommen, Sozialarbeiter, Erleb-
können aber nicht betreut werden. nispädagoge, Musiker
und Meditationslehrer
unterstützt vom Und das Kinderbetreu-
Land Tirol ungsteam
3536
Petra Obojes-SignitzerSINGEN, FEIERN, SPIELEN AUF DEM WEG MIT JESUS
MiteinanderZEIT – FamilienZEIT für Kinder in Begleitung
am SONNTAG nach der Erstkommunion
Kinder im Alter von 0 – ca. 10 Jahren Kerze gebastelt, Kleid besorgt,
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
sind mit ihren Eltern und allen, die Gasthaus reserviert… Zeit, sich auf
gerne mitkommen wollen, eingela- die Feier einzustimmen! Gemeinsam
den „MiteinanderZEIT – Familien- mit Mama, Papa oder dem Taufpaten
ZEIT am SONNTAG“ in St. Michael zu erlebt das Erstkommunionkind spie-
verbringen. lerisch Jesu Botschaft. „Schauplatz“
An jedem Sonntag gibt es ein Thema, ist die inspirierende Gegend rund um
in das wir uns mittels Erzählthea- das Bildungshaus St. Michael, mit
ter oder Puppenspiel, Liedern und seinen Möglichkeiten zur Besinnung
kreativem Tun vertiefen. Es geht sowie zum Austoben. Ideal für alle,
uns darum, dass wir begreifbar und die ihrem Erstkommunionkind und
erlebbar machen und uns damit sich selbst eine Extraportion Zeit
auseinandersetzen, woran wir glau- gönnen wollen.
ben. Klein und Groß, Alt und Jung
gemeinsam. Ausklingen lassen wir Begleitet wird die Gruppe von einem
unsere Andachtsstunde mit einer Theologen und einer Erlebnispäda-
kleinen Jause, manchmal wird noch gogin.
gebastelt, gespielt …
Termin:
Termine 2020: 1. Sonntag im Monat Samstag, 21.03.20, 10.00 – 17.00 Uhr
5. Jänner, 2. Feber, 1. März, 5. April,
3. Mai, 7. Juni, 5. Juli Kosten:
Kursbeitrag, Mittagessen und Jause
Zeit: für einen Erwachsenen mit Kind:
jeweils von 10.00 Uhr – 13:00 Uhr € 40,00
Anmeldung und Kosten: Keine!!
Auf Ihr Kommen freuen sich:
Mag.a Petra Obojes-Signitzer
und Team Anmeldeschluss: 18.11.2019
Anmeldung:
Familienreferat der Diözese
6020 Innsbruck, Riedgasse 9
T: +43 (0)512 2230 4301
M: familienreferat@dibk.at
3738
LIEBE TUT UNS BEIDEN GUT DIÖZESANE
Die spirituelle Dimension der BRAUTLEUTETAGE
Ja-Kraft in verbindlicher Beziehung
Liebe und Treue als gemeinsame Dieses Wochenende gibt Ihnen die
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
Beziehungsutopie wirken verbin- Möglichkeit, sich mit ihrem Partner/
dend. Weil sich im Laufe der Jahre ihrer Partnerin über grundlegende
jede und jeder und somit auch das Themen gelingender Ehe auszu-
Miteinander ändert, braucht es tauschen: Welchen Einfluss haben
Vergewisserung, was zusammenhält meine bisherigen Erfahrungen auf
und verbunden sein lässt. Dieses unsere Beziehung? Wie können
beziehungsspirituelle Paarsemi- wir Gemeinsames pflegen und an
nar bietet Impulse sowie Übungen Unterschieden wachsen? Wie zeigt
zur Gestaltung einer beglückenden sich christliches Eheleben im Alltag
Beziehung. und was versprechen wir uns im
Das Seminar beinhaltet folgende Trauungsgottesdienst? Ein Refe-
Elemente: rentenpaar begleitet Sie an diesem
Wahrnehmung der Gefühle und Wochenende mit thematischen Hin-
Wünsche • Liebe als Entscheidung führungen, Impulsen für das Paarge-
zum Wohlwollen und Wohltun • spräch und Gruppenaustausch.
Treue als lebenslanger Prozess •
Die Spiritualität der Beziehung und Termin 1:
in der Beziehung • Unser Ehever- Freitag, 20.03.2020 17.00 Uhr
sprechen von einst – weiterhin gültig Sonntag, 22.03.2020 12.00 Uhr
in die Zukunft hinein Termin 2:
Termine: Freitag, 15.05.2020 17.00 Uhr
Samstag, 22.02.2020 10.00 Uhr Sonntag, 17.05.2020 12.00 Uhr
Sonntag, 23.02.2020 10.00 Uhr
Kosten: Kosten:
Kursbeitrag: € 75,00 pro Paar Kursgebühr pro Person € 120,00
VP im DZ € 177,00 pro Paar (inkl. Übernachtung, Vollpension
Anmeldeschluss: 07.02.2020 und Kurskosten)
Referent: Anmeldeschluss: 06.03., 30.04.2020
Mag. Franz Harant
Dipl. Ehe-, Familien- und Anmeldung:
Lebensberater, Bezie- Familienreferat der Diözese
hungs-, Ehe- und Famili- 6020 Innsbruck, Riedgasse 9
enseelsorger der Diözese T: +43 (0)512 2230 4301
Linz M: familienreferat@dibk.at
3940
EIN KRAFTTAG FÜR MICH PARTNERMASSAGE
Wohltuende Berührung
Ein Tag, der dir hilft, innen und au- Was gibt es Schöneres, als sich vom
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
ßen lebendig zu bleiben, deine Kraft Anderen massieren zu lassen und so
zu spüren und dich wieder als Frau ein gemeinsames Entspannungs- und
wahrzunehmen. Wohlfühlprogramm zu gestalten.
Ein Buffet voller Anregungen soll Durch gezieltes Berühren, Streichen,
dich dabei unterstützen, selbst Bewegen werden Serotine und Mor-
herauszufinden, was dir guttut. phine auf natürliche Art und Weise in
• Inspirierende Impulse – für Aktion gebracht und das entstandene
Körper und Geist Wohlgefühl wirkt auf allen Ebenen.
• Singen von Kraftliedern Lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig
• Räuchern und Genießen von mit einfachen Massagetechniken ver-
angenehmen Düften wöhnen können. Mit einfachen Hand-
• Selbsthilfegriffe aus Jin Shin griffen aus der klassischen Massage
Jyutsu (Strömen) und Methoden der Atempädagogik
• Mit beschwingter Musik (tanzend) tun Sie sich gegenseitig Gutes.
in Bewegung kommen Termin:
• Austausch mit guten Gesprächen Samstag, 18.04.20, 10.00 – 16.00 Uhr
Ein ganzer Tag Zeit für dich selbst! Kosten:
Termin: Kursgebühr (pro Paar): € 130,00
Samstag, 28.03.20, 09.00 – 17.00 Uhr 3gängiges Mittagessen
Kosten: (pro Person): € 14,50
Kursbeitrag: € 115,00 Anmeldeschluss: 06.03.2020
3gängiges Mittagessen: € 14,50 Anmeldung:
Anmeldeschluss: 23.03.2020 Familienreferat der Diözese
6020 Innsbruck, Riedgasse 9
Eine gemeinsame Veranstaltung +43 (0)512 2230 4301
mit dem EKIZ Wipptal. familienreferat@dibk.at
ReferentIn:
Referentin: Rosa Andrea Bramböck
Uschi Hölbling Masseurin und Gesund-
Ergotherapeutin, Jin Shin heitstrainerin, Atempä-
Jyutsu – Praktikerin dagogin, Cranio Sacral
und Selbsthilfelehrerin Therapeutin
in eigener Praxis Dietmar Meindl
www.entdeckungs- Shiatsu Praktiker,
raum-rum.at Kinesiologe
4142
Familienreferat der Diözese InnsbruckVÄTER & KINDER- VÄTER & KINDER IM ZELT
WOCHENENDE für Väter mit Kindern ab 5 Jahren
für Väter mit Kindern von 3–11Jahren
Lachen, spielen, kraftvoll sein. Erlebnisse in der Natur mit Über-
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
Geborgenheit erleben mit Papa am nachtung haben einen besonderen
Lagerfeuer und anderen Erlebnis- Reiz. Manche Väter & Kinder genie-
sen – das sind wertvolle Zeiten für ßen das regelmäßig - andere wollen
Kinder und Väter. Oft fehlen im Alltag das in Gemeinschaft einmal neu
dazu Zeit und Raum und die Motiva- ausprobieren. Dazu gibt es diese
tion einer Gemeinschaft. Gelegenheit in Verbindung mit dem
Am Väter-Kind-Wochenende kann Bildungshaus St. Michael und dem
diese lustvolle Form der Stärkung Männerreferat, wo sie auch weitere
erfahren werden. Der Abend bietet Informationen dazu erhalten.
auch die Gelegenheit für ein Ge-
spräch unter Vätern. Termin:
Samstag, 06.06.2020 14.00 Uhr
Termin: Sonntag, 07.06.2020 14.00 Uhr
Samstag, 16.05.2020 14.00 Uhr
Sonntag, 17.05.2020 14.00 Uhr Kosten:
Kursbeitrag (pro Familie): € 25,00
Kosten: Verpflegung:
Kursbeitrag (pro Familie): € 25,00 Vater & ein Kind: € 70,00
Unterkunft und Verpflegung: jedes weitere Kind: € 29,00
Vater & ein Kind DZ/VP: € 99,00
jedes weitere Kind Anmeldeschluss: 02.06.2020
(4 – 11 Jahre): € 35,00
Referenten:
Anmeldeschluss: 11.05.2020 Matthias Haslwanter
mit Tobias
Referenten: David Haslwanter
Andreas Brüggl mit Mirjam
mit Zita Patrick Nitzlnader
mit Manuel
Michael Griesser
mit Mona unterstützt vom
Männerreferat
mit Karl Eller
T: +43 (0)676 87302106
M: karl.eller@dibk.at
4344
ENDLICH ZEIT ZUSAMMEN!
Achtsamkeit, (ursprüngliches) Spiel
& mehr für Eltern und Kinder
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
Eine Aus-Zeit für Eltern und Kinder Termin:
von CORDAT Herzensbildung. Wir Freitag, 24.07.2020 17.00 Uhr
gestalten mit Achtsamkeitsübungen, Montag, 27.07.2020 13.00 Uhr
Original Play®, und gemeinsamen
Zeiten draußen in der Natur eine Mi-
schung von Workshop und Freizeit. Kosten:
Original Play® – Von Herzen Spielen Kursbeitrag inkl. Unterkunft im DZ/
– ermöglicht uns, unsere Kindern Familienzimmer mit VP:
neu zu erleben und unsere Bezie- Erwachsene: € 175,00
hungen zu stärken. Im Spiel und bei Kinder unter 6 Jahren: frei
gemeinsamen Übungen erleben wir, Kinder 6 – 9 Jahre: € 65,00
wie wertvoll wir füreinander sind und Kinder 10 – 15 Jahre: € 75,00
wie heilsam das Leben im gegen-
wärtigen Moment ist.
Es ist Zeit für Kreatives, zur Inspira- Anmeldeschluss: 29.06.2020
tion für Eltern und die ganze Familie
und einfach Zeit miteinander zu sein,
ganz „unplugged“: ohne Termine,
ohne Erledigungen, ohne etwas tun ReferentIn:
oder erreichen zu müssen, ohne Mag. Steve Heitzer
Medien und Ablenkung von außen – Theologe und Pädagoge,
„Family Unplugged“. Achtsamkeitslehrer,
Original Play Apprentice
Christian Heitzer Theolo-
ge, Germanist, Achtsam-
keitslehrer, MBSR-Lehrer
Dipl. Theol.in Nicole Balej
Theologin, Achtsamkeits-
lehrerin, MBSR-Lehrerin
unterstützt vom
Land Tirol www.cordat.org
4546
Waltraud Juranek„YES, WE CAN“
Mit Freude rechnen lernen
Ferien- und Förderwoche für Schü- Kosten:
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
ler/innen mit Down-Syndrom – mit Kursbeitrag:
Familie Förderkinder: € 498,00
pro Geschwisterkind: € 100,00
Das „Yes, we can“-Konzept lässt VP im DZ/Mehrfachzimmer:
Menschen mit Down-Syndrom das Erwachsene: € 355,00
Rechnen begreifen. Jeweils am Kinder unter 6 Jahren: frei
Vormittag werden die Kinder ein- Kinder 6 – 9 Jahre: € 125,00
zeln gefördert und parallel dazu in Kinder 10 – 15 Jahre: € 150,00
der Gruppe spielerisch betreut und
sportlich herausgefordert. An drei Anmeldeschluss:
Nachmittagen wird den Kindern und 31.07., 14.08., 18.09.2020
Jugendlichen ein attraktives Frei-
zeitprogramm angeboten. Abschlie- Die Teilnehmerzahl ist beschränkt
ßendes Elterngespräch mit Förder- auf 10 Familien.
empfehlung.
Geschwisterkinder ab dem Schul-
alter werden in der Gruppe sowie unterstützt vom
beim Freizeitprogramm mitbetreut. Land Tirol
Zu den Betreuungszeiten haben die
Eltern Gelegenheit, ihre Zeit frei zu
gestalten.
Termin 1:
Sonntag, 16.08.2020 18.00 Uhr Referententeam:
Samstag, 22.08.2020 10.00 Uhr Dipl. Päd. in Mag.a Dr.in
Waltraud Juranek
Termin 2: Theologin, Pädagogin,
Sonntag, 30.08.2020 18.00 Uhr „Yes, we can“-Trainerin
Samstag, 05.09.2020 10.00 Uhr und Referentin
Termin 3: Weiters eine Lehrerin
Sonntag, 04.10.2020 18.00 Uhr und drei SozialpädagogInnen
Freitag, 09.10.2020 16.00 Uhr
47Christoph Weigl 48
URLAUB FÜR FAMILIEN
mit Kindern, Erwachsenen
mit Behinderung
Die Lebenshilfe Tirol und das Bil- Termin:
FAMILIEN- UND LEBENSBEGLEITUNG
dungshaus St. Michael veranstalten Samstag, 01.08.2020 16.00 Uhr
die 36. Ferienwoche für Familien mit Samstag, 08.08.2020 14.00 Uhr
Angehörigen mit einer Behinderung.
Zielgruppe: Kosten:
Menschen mit Behinderungen aus Betreuungsbeitrag: € 120,00
Tirol mit ihren Eltern, Großeltern und (an die Lebenshilfe zu bezahlen)
Geschwistern. Familien aus anderen
Bundesländern können bei freien 6 VP und 1 HP:
Plätzen berücksichtigt werden. Erwachsene im EZ: € 568,00
Erwachsene im DZ: € 512,00
Programm: Kinder/Jugendliche
Wir wollen ausspannen, singen, im DZ/Familienzimmer:
spielen, kreativ sein, wandern, mit- bis 3 Jahre: € 140,00
einander reden, uns besinnen und 4 bis 9 Jahre: € 239,00
vieles mehr. Jugendliche bis 17 Jahre: € 314,00
Zu festen Betreuungszeiten gibt
es vielfältige Programmangebo-
te, sodass die Eltern freie Zeit für Anmeldeschluss: 02.06.2020
sich haben oder bei unterschied-
lichen Aktivitäten und speziellen
Gesprächsrunden Gemeinschaft ReferentInnenteam:
erleben können. Wolfgang Sieberer mit Familie
und ein Team der Lebenshilfe Tirol
Weitere Informationen zur Feri-
enwoche bei Wolfgang Sieberer:
0664/5145478
unterstützt vom
Land Tirol
49„Ich lebe mein Leben
in wachsenden Ringen,
die sich über die Dinge zieh‘n ...“
R.M. Rilke
wachsen
REIFEN
50Die eigene Persönlichkeit stärken, PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
neue Wege suchen und zur inneren
Harmonie und Ausgeglichenheit finden.
Im Bildungshaus St. Michael finden
Sie ein interessantes Angebot an
persönlichkeitsbildenden Seminaren.
5152
KREATIVES SCHREIBEN ZUM WINTERSUPPEN KOCHEN
JAHRESWECHSEL Suppen und Eintöpfe für die kalte
Jahreszeit
Innehalten und schreiben. Es ist Zeit, Im Winter spüren wir die Kälte bis in
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
zurückzublicken und das Kommende die Knochen, da reicht es nicht, den
in Augenschein zu nehmen. Heraus- Körper mit warmer Kleidung vor der
gehoben aus dem Alltag erleben wir Kälte zu schützen. Da müssen schon
die Lebendigkeit unserer Sprache. In kulinarische Geschütze auffahren –
kurzen Texten und kreativen Colla- Suppen und Eintöpfe. Vor allem lang
gen halten wir wertvolle Momente, gekochte Suppen und Eintöpfe zielen
Erinnerungen, aber auch Ideen und darauf ab, dem Körper Wärme und
Wünsche für das neue Jahr fest. Energie zuzuführen und gleichzeitig
Keine Vorsätze, vielmehr finden wir die Verdauung zu schonen. Diese
unsere eigenen Satzschätze, die uns werden wir gemeinsam kochen; mit
durch das neue Jahr begleiten. Wir Gewürzen und ihrer speziellen Zu-
lassen Inspirationen und Schreibim- bereitung werden wir uns so richtig
pulsen freien Lauf und sind unseren „einheizen“ – ein heißer Genuss!
Geschichten auf der Spur.
Keine Vorkenntnisse notwendig! Termin:
Freitag, 17.01.2020, 14.00 – 19.00Uhr
Termin:
Freitag, 10.01.2020 16.00 Uhr Kosten:
Samstag, 11.01.2020 17.00 Uhr Kursbeitrag
inkl. Abendessen: € 55,00
Kosten: Materialkosten: € 15,00
Kursbeitrag: € 95,00
VP im EZ: € 82,00 Anmeldeschluss: 13.01.2020
VP im DZ: € 74,00
Anmeldeschluss: 07.01.2020
Referentin: Referentin:
Mag.a Dr.in Christine Riccabona Mag.a Hany Plattner-Dvorak
Leiterin von Schreibwerk- Tourismusfachfrau,
stätten und kreativen Ernährungsberaterin,
Lesekreisen; Literatur- Kochkursleiterin
vermittlerin, Archivarin, (Schwerpunkt Nach-
Literaturwissen- haltigkeit und Kräuter)
schaftlerin www.wildlahner.at
5354
SICH FREI MACHEN RUHE IN BEWEGUNG
Einführung in die Praxis TaiJi und Skitour
des Ver-Gebens
Hinter jeder Frustration und Krän- TaiJi führt zur inneren Ruhe und
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
kung stecken Wünsche und Erwar- ermöglicht daraus die bewusste
tungen, die nicht erfüllt wurden. Wahrnehmung des eigenen Selbst.
Diese tragen wir meist unverändert Aus den Schätzen der alten Traditi-
in uns und halten so die Verletzung onen Chinas kommend, bringt das
aufrecht. Selten kommen wir auf die achtsame Ausführen langsamer
Idee, dass ein vergangener Wunsch Bewegungen unsere Kräfte wieder
für damals nicht mehr erfüllt, aber verstärkt zum Fließen. Der Atem ver-
jetzt losgelassen werden kann. setzt unseren Körper in Schwingung.
Bei diesem Workshop arbeiten wir Wir brauchen dieser grundlegenden
mit dem „Stornieren“ solcher, nicht Bewegung nur zu folgen.
im Nachhinein erfüllbarer Wünsche Mit dieser Haltung der inneren Ruhe
und Erwartungen. In einem Pro- in Bewegung werden wir am Vor-
zess des Loslassens erleben wir mittag leichte bis mittelschwierige
den Begriff „Ver-geben“ neu. Das Skitouren (2-3stündige Aufstiege) im
Vergebens-Ritual kann gut in den Wipptal gehen. Im TaiJi üben An-
Alltag mitgenommen und in Bezug fänger/innen und Fortgeschrittene
auf verschiedene Lebenssituationen gemeinsam.
angewendet werden.
Termin: Termin:
Freitag, 24.01.2020 17.00 Uhr Samstag, 08.02.2020 14.00 Uhr
Sonntag, 26.01.2020 13.00 Uhr Donnerstag, 13.02.2020 14.00 Uhr
Kosten: Kosten:
Kursbeitrag: € 180,00 Kursbeitrag: € 350,00
für Mitglieder IIGS: € 150,00 HP im EZ: € 390,00
VP im EZ: € 164,00 HP im DZ: € 350,00
VP im DZ: € 148,00 Anmeldeschluss: 10.01.2020
Anmeldeschluss: 17.01.2020 Anmeldung:
Referent: Familienreferat der Diözese
Mag. phil. Aron Saltiel 6020 Innsbruck, Riedgasse 9
Breema-Arbeit seit 1983, T: +43 (0)512 2230 4301
Psychotherapeut, Super- M: familienreferat@dibk.at
visor, www.saltiel.at
Kooperation mit dem Referent:
Institut für Integrative Dr. Johannes Kamenik
Gestaltpädagogik und TaiJi Lehrer, Physiotherapeut
Seelsorge/Landesgruppe Tirol.
5556
DIE FASZINATION DER DIE STIMME UND IHRE
KRÄUTER ERLEBEN HEILENDE KRAFT
Mit Kräutern auf den Weg Fasziengesang®
zum inneren Glück
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
An diesem Wochenende wollen wir Gemeinsam erforschen wir das We-
uns gemeinsam auf den Weg ma- sen unseres Bindegewebes. Ein Ge-
chen um websnetz, das den Körper umspannt,
• Traditionelles Kräuterwissen mit durchzieht und Form (Faszien) gibt.
den neuesten wissenschaftlichen Durch fehlende oder einseitige Be-
Erkenntnissen zu verbinden wegung oder Verletzungen kann das
• bei einer Kräutermeditation mein/ Gewebe verkleben. Die Folgen sind
dein Lieblingskraut zu identifizie- Unbeweglichkeit und Verspannung.
ren und zu „analysieren“ Um diese Verhärtungen im Körper zu
• ein Gemmopräperat herzustellen lösen, experimentieren wir mit Be-
Wir wollen uns Zeit nehmen für wegungs- und Selbstbehandlungs-
uns und unsere Werte und über die techniken sowie den Möglichkeiten
Auseinandersetzung mit Gesundheit, der eignen Stimme. Wo das Binde-
Dankbarkeit, Zufriedenheit, … ein gewebe anfängt zu tragen, steigen
Stück unserem inneren Glück näher Lebensfreude und Wohlbefinden.
kommen.
Keine stimmlichen Vorkenntnisse
Termin: erforderlich!
Freitag, 17.04.2020 17.00 Uhr
Samstag, 18.04.2020 17.00 Uhr Termin:
Kosten: Freitag, 17.04.2020 17.00 Uhr
Kursbeitrag: € 120,00 Samstag, 18.04.2020 17.00 Uhr
VP im EZ: € 82,00 Kosten:
VP im DZ: € 74,00 Kursbeitrag: € 120,00
VP im EZ: € 82,00
Anmeldeschluss: 09.04.2020 VP im DZ: € 74,00
Referentin: Anmeldeschluss: 09.04.2020
Mag.a Andrea Kärle MA
dipl. KKS-Schwester, El- Referentin:
ternbildnerin, Leiterin div. Susanne Leitner
Kräuterseminare, 6-fache Sängerin, Gesangslehre-
Mutter, Hobbygärtnerin, rin, Integrative Stimmtrai-
langjährige Kräutererfah- nerin® und Schauspie-
rung lerin
5758
TÄNZE AUS ALLER WELT EINFACHE KREISTÄNZE
Eine Tanzreise durch 5 Kontinente Komm in den Kreis und Tanz mit!
An diesem Wochenende lernen wir Tanzen ist eine wunderbare uralte
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
typische Rhythmen, Tanzstile und Form, aus dem Alltag herauszutre-
Eigenarten verschiedener Länder ten, mit Leib und Seele da zu sein,
kennen. Die Tanzreise führt uns und sich von der Musik und der
durch 5 Kontinente und richtet sich Gemeinschaft tragen zu lassen.
an alle, die Freude am Tanzen in Das schenkt Freude und Kraft und
Gemeinschaft haben. Neugierig ge- lässt Lebendigkeit wachsen. In
worden? Dann gleich anmelden und diesen Tagen unternehmen wir eine
vorfreuen. Und weil reisen zu zweit tänzerische Reise und erleben ver-
bekanntlich mehr Spaß macht – la- schiedene Kulturen in ihren Tänzen
den Sie eine Freundin, einen Freund und ihrer Musik. Wir reichen uns
ein und genießen Sie die Tanzreise die Hand und lassen uns vom Tanz
zu Zweit. Tanzerfahrung ist hilfreich, verwandeln.
aber nicht unbedingt notwendig. Eingeladen sind Frauen, die Freu-
de am Tanzen in der Gemeinschaft
Termin: haben. Die Tänze sind so aus ausge-
Samstag, 25.04.20, 10.00 – 21.00 Uhr sucht, dass sowohl Anfängerinnen
Sonntag, 26.04.20, 09.00 – 13.00 Uhr und Geübte teilnehmen können.
Kosten:
Kursbeitrag: € 95,00 Termin:
VP im EZ: € 96,50 Donnerstag, 30.04.2020 15.00 Uhr
VP im DZ: € 88,50 Sonntag, 03.05.2020 13.00 Uhr
Anmeldeschluss: 17.04.2020 Kosten:
Kursbeitrag: € 105,00
Referentin: VP im EZ: € 246,00
Eva Oberwasserlechner VP im DZ: € 222,00
leitet Folkloretanzgruppen und Tanz-
reisen, Aus- und Fortbildungen bei Anmeldeschluss: 23.04.2020
namhaften TanzlehrerInnen im In-
und Ausland, ergänzende Referentin:
Fortbildungen in Tanzthe- Brunhilde Reidl
rapie und verschiedenen Instruktorin für Fit-Seni-
Tanzrichtungen, Dip- orInnen und Tanzleiterin
lom- und Spielpädagogin für Tanzen ab der
Spielpädagogin Lebensmitte
5960
Peter ObojesKRANICH QI GONG KRAFT UND STILLE
Meditative Bewegungsübungen um TaiJi Zen für Männer
Geist, Seele und Körper zu lockern
und in Einklang zu bringen
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Der Kranich steht für den Mythos der Aus den Schätzen der alten Traditi-
Freiheit und gilt in der Traditionellen onen Chinas kommend, bringt das
Chinesischen Medizin als Symbol achtsame Ausführen langsamer
für ein langes Leben. Die harmo- Bewegungen (die Form des TaiJi)
nisch fließenden Wellenbewegungen unsere Kräfte wieder verstärkt zum
fördern Entspannung, Beweglichkeit Fließen. Der Atem versetzt unseren
und Lebensfreude. Schultergürtel, Körper in Schwingung. Wir brauchen
Wirbelsäule und Gelenke werden ge- dieser grundlegenden Bewegung nur
lockert und beweglich. Verspannun- zu folgen. Ein Weg zur Harmonisie-
gen können sich lösen, die Muskula- rung unseres Lebens. Gemeinsam
tur wird gekräftigt. Kranich Qi Gong durchwandern wir die Formen des
versorgt sowohl den Körper als auch Großen und des Kleinen TaiJi Zen.
die Psyche mit neuer Energie und TaiJi Zen ist für alle Altersstufen ge-
aktiviert die Selbstheilungskräfte. eignet und kann bis in das hohe Alter
Bei schönem Wetter üben wir auch praktiziert werden. Anfänger und
im Freien. Es sind keine Vorkennt- Fortgeschrittene üben gemeinsam.
nisse erforderlich.
Termin:
Termin: Samstag, 16.05.2020 10.00 Uhr
Freitag, 01.05.2020 10.00 Uhr Sonntag, 17.05.2020 14.00 Uhr
Samstag, 02.05.2020 16.00 Uhr Kosten:
Kosten: Kursbeitrag: € 110,00
Kursbeitrag: € 99,00 VP im EZ: € 96,50
VP im EZ: € 96,50 VP im DZ: € 88,50
VP im DZ: € 88,50 Anmeldeschluss: 25.04.2020
Anmeldeschluss: 24.04.2020
Referent:
Referentin: Dr. Johannes Kamenik
Rosmarie Obojes TaiJi Lehrer, Physiotherapeut
Dipl. Lebens- und Sozial-
beraterin, Zert. Qi Gong Anmeldung:
Lehrerin des Laoshan Männerreferat der Diözese
Zentrums, Geistl. Beglei- 6020 Innsbruck, Riedgasse 9
terin, www.rosmarie-obo- T: +43 (0)512 2230 4301
jes.blogspot.com M: maennerreferat@dibk.at
6162
SOMMERTANZTAGE
Tu dir Gutes! Tanze!
Der Tanzkreis ist eine der ältesten
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Tanzformen. Im Tanz wird uns die
Mentalität, Kultur und Geschichte
fremder Völker auf eine fröhliche
Art nahe gebracht. Tanzen bedeutet
Lebendigkeit, innere und äußere
Beweglichkeit und viel Freude. Beim
Tanzen entsteht eine spezielle Form
von Gemeinschaft, bei der wir Freu-
de, Kraft und Gehaltensein erfahren.
Eingeladen sind Frauen, die Freu-
de am Tanzen in der Gemeinschaft
haben.
Termin:
Montag, 20.07.2020 15.00 Uhr
Freitag, 24.07.2020 13.00 Uhr
Kosten:
Kursbeitrag: € 135,00
VP im EZ: € 328,00
VP im DZ: € 296,00
Anmeldeschluss: 13.07.2020
Referentinnen:
Brunhilde Reidl
Instruktorin für Fit-Seni-
orInnen und Tanzleiterin
für Tanzen ab der Lebens-
mitte
Hildegard Zehetner
Tanzleiterin für Kreis-
tänze,Fortbildungen für
Internationale Volkstänze,
leitet seit 2 Jahren eine
eigene Tanzgruppe
63Lernend
LEBEN
64Neues wagen, eine Herausforderung annehmen, LEHRGÄNGE – AUSBILDUNGEN – FORTBILDUNGEN
eine Ausbildung beginnen, eine Fortbildung
planen und Freude am Lernen in jedem Alter
verspüren, das Bildungshaus St. Michael bietet
Ihnen dazu ein vielfältiges Angebot.
65SEHNSUCHT SPIRITUALITÄT
Lehrgang Geistliche Begleitung 2020 – 2021
Ab Februar 2020 wird ein neuer Lehrgang zur
Geistlichen Begleitung angeboten.
Die einzelnen Kurseinheiten bieten neben theoretischen Ausführungen zu den
unterschiedlichen Strömungen christlicher Spiritualität vor allem einen erfah-
rungsbezogenen Zugang zum Thema. Unter Berücksichtigung psychologischer
und theologischer Sichtweisen ermöglichen sie deshalb persönliche Erfah-
rungen zu sammeln und/oder zu erweitern. Kompetente, in der jeweiligen
Tradition verwurzelte Referenten/innen helfen dabei, die eigenen spirituellen
Erfahrungen zu deuten, sich zu orientieren und sich spirituell (neu) zu veror-
ten. Dies ist nicht zuletzt eine Grundvoraussetzung und Orientierungshilfe zum
Verstehen geistlicher Prozesse, auch in der Begleitung anderer Menschen.
66Sie können auch lesen
