Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack

 
WEITER LESEN
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Morbus Crohn
Informationen für Patienten

Janssen-Cilag GmbH
www.meineced.de
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Inhaltsverzeichnis
                                                                                        Vorwort�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4
                                                                                        01 Meine Erkrankung verstehen: Symptome und Verlauf eines Morbus Crohn�������5
                                                                                        Was geschieht in meinem Körper?�����������������������������������������������������������������������������������5

Mit Patienten                                                                           Welche Rolle hat das Immunsystem?������������������������������������������������������������������������������ 6
                                                                                        Wie häufig kommt ein Morbus Crohn vor?����������������������������������������������������������������������7
für Patienten                                                                           Welche Beschwerden können auftreten?������������������������������������������������������������������������8
                                                                                        Wie geht es weiter?��������������������������������������������������������������������������������������������������������� 9

Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen die Gesundheit und Lebensqualität von Patien-      02 Morbus Crohn: Wie mein Arzt ihn erkennt und behandelt������������������������������ 10
ten und Angehörigen. Dafür jeden Tag unser Bestes zu geben, ist zentraler Bestandteil   Wie wird ein Morbus Crohn festgestellt?����������������������������������������������������������������������� 10
unserer Unternehmensphilosophie. Deshalb geht unser Engagement weit über die            Welche Ziele verfolgen die Behandlungsmethoden?����������������������������������������������������� 11
Erforschung innovativer Medikamente hinaus. Wir entwickeln Informations-, Fortbil-      Welche Behandlungsoptionen gibt es?��������������������������������������������������������������������������� 11
dungs- und Hilfsangebote sowie Serviceleistungen, denn wir wollen, dass Patienten
                                                                                        03 Mein Leben mit einem Morbus Crohn������������������������������������������������������������� 12
und Angehörige besondere und alltägliche Momente so erleben können, wie es vor
                                                                                        Wie können mir Bewegung und körperliche Aktivitäten helfen?���������������������������������� 12
der Diagnose selbstverständlich war.
                                                                                        Welche Sportart ist für mich die richtige?�����������������������������������������������������������������������13
                                                                                        Was muss ich beim Sport beachten?�������������������������������������������������������������������������������13
Die vorliegende Broschüre ist in Zusammenarbeit mit praktizierenden Ärzten sowie
                                                                                        Ausgewogen und abwechslungsreich: Die richtige Ernährung bringt mich voran�������� 14
betroffenen Patienten entwickelt worden.
                                                                                        Gesundes Ess- und Trinkbewusstsein�����������������������������������������������������������������������������15
                                                                                        Meine Ernährung während und nach einer Schubphase ���������������������������������������������� 16
Für eine bessere Patientenversorgung.
                                                                                        Stress und Angst entschlossen begegnen����������������������������������������������������������������������17
                                                                                        Meine Strategie zur Selbsthilfe��������������������������������������������������������������������������������������� 18

                                                                                        04 Familienwunsch und Schwangerschaft bei einem Morbus Crohn�������������������� 19
                                                                                        Familienplanung – was ich wissen sollte������������������������������������������������������������������19 – 21

                                                                                        05 Entspannt reisen mit einem Morbus Crohn�����������������������������������������������������22
                                                                                        Mein Urlaub – wie bereite ich mich richtig vor?�����������������������������������������������������22 – 25

                                                                                        Glossar���������������������������������������������������������������������������������������������������������������26

                                                                                        In dieser Broschüre wird aus Gründen der besseren Lesbarkeit das generische Masku-
                                                                                        linum verwendet. Weibliche und anderweitige Geschlechteridentitäten werden dabei
                                                                                        ausdrücklich mitgemeint, soweit es für die Aussage erforderlich ist.

2                                                                                                                                                                                                                    3
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
01 Meine Erkrankung verstehen:

                                                                                                                                                                                            Symptome & Verlauf
                                                                                              Symptome und Verlauf eines Morbus Crohn

Liebe Patientin,
lieber Patient,
bei Ihnen wurde ein Morbus Crohn diagnostiziert. Sie fragen sich sicher, was das genau
ist und wie das Ihr Leben verändern wird? Sicher wussten Sie nicht gleich, worauf Ihre
Beschwerden zurückzuführen sind. Nun haben Sie die Gewissheit, dass es sich dabei
um eine chronische, oft in akuten Schüben verlaufende entzündliche Darmerkrankung
handelt.

Auch wenn der Morbus Crohn Sie vermutlich Ihr Leben lang begleiten wird, können auch
Sie aktiv dazu beitragen, mit Ihrer Erkrankung zu leben, sie in Ihren privaten und berufli-
chen Alltag zu integrieren und damit den Verlauf der Erkrankung positiv zu beeinflussen.
Lassen Sie sich nicht entmutigen und blicken Sie nach vorne.
                                                                                              Was geschieht in meinem Körper?
                                                                                              Charakteristisch für einen Morbus Crohn         die „Dicke“ der betroffenen Darmwandbe-
Dazu ist es wichtig, die Möglichkeiten der Behandlung eines Morbus Crohn und wichtige
                                                                                              ist die Ausbreitung der Entzündung im           reiche (entzündete Bereiche sind verdickt).
Dinge für den Alltag mit der Erkrankung besser zu verstehen. Nutzen Sie Ihre Chance,
                                                                                              Verdauungstrakt:
den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen! Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen,                                                       Infolge der chronischen Erkrankung, die
den Morbus Crohn als Bestandteil Ihres Lebens anzunehmen.                                     Sie kann gleichzeitig an verschiedenen          lebenslang mit mehr oder weniger ausge-
                                                                                              Stellen des Verdauungsapparats auftreten,       prägten Entzündungsphasen einhergeht,
Ihr wichtigster Ansprechpartner bei allen Fragen rund um den Morbus Crohn ist und
                                                                                              so dass entzündete Abschnitte unmittelbar       können im Krankheitsverlauf nachhaltige
bleibt in jedem Fall Ihr behandelnder Arzt. Im vertrauensvollen Gespräch wird er ge-
                                                                                              an gesunde angrenzen können.                    Darmschädigungen entstehen. Diese kön-
meinsam mit Ihnen entscheiden, welche Behandlung für Sie zum jeweiligen Zeitpunkt
                                                                                                                                              nen den Verdauungsprozess und die Nähr-
der Erkrankung am besten geeignet ist. Ziel der Behandlung ist es, Ihre gewohnte Le-          Ebenso typisch – und im Gegensatz zur
                                                                                                                                              stoffaufnahme so empfindlich stören, dass
bensqualität im Alltag ohne größere Einschränkungen aufrecht zu erhalten.                     Colitis ulcerosa, bei der das Entzündungs-
                                                                                                                                              es zu ernsthaften gesundheitlichen Proble-
                                                                                              geschehen auf die Darmschleimhaut, der
                                                                                                                                              men kommen kann.
                                                                                              innersten der vier Schichten der Darmwand,
                                                                                              beschränkt bleibt: Bei einem Morbus Crohn       Ein Morbus Crohn verläuft in der Anfangs-
                                                                                              kann die Entzündung in alle Schichten des       phase oft eher symptomarm und tritt spä-
                                                                                              Darmwandgewebes vordringen. Die betrof-         ter meist schubartig, also im Wechsel von
                                                                                              fenen Bereiche sind von sogenannten Ent-        akuten Krankheitsphasen und längeren
                                                                                              zündungszellen übersäht. Dies hat sowohl        beschwerdefreien Zeiten, auf.
                                                                                              Auswirkungen auf die Elastizität als auch auf

4                                                                                                                                                                                       5
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Symptome & Verlauf
Welche Rolle hat das I­ mmunsystem?

                                                                                                                             160.000
Ein Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung. Sie tritt besonders
häufig im Übergang vom Dünndarm zum Dickdarm (terminales Ileum) auf. Dennoch
können Entzündungen vom Mund über die Speiseröhre bis zum Enddarm – also im                                           Etwa                                      Erkrankte
gesamten Verdauungstrakt – auftreten und damit Krankheitssymptome unterschied-
lichster Art auslösen.

Charakteristisch für einen Morbus Crohn     krankheitserregende Bakterien leicht und
ist, dass die Erkrankung in Schüben ver-
läuft. So gibt es neben längeren Phasen
                                            ungehindert in den Körper eindringen.
                                                                                          Wie häufig kommt der
einer beschwerdefreien Zeit auch immer
                                            Die dadurch entstehende Infektiont wird von
                                            unserem Immunsystem erkannt und sofort
                                                                                          Morbus Crohn vor?
wieder Krankheitsperioden, in denen das
                                            durch eine Abwehrreaktion in Form einer       Der Morbus Crohn ist neben der Colitis ulcerosa die am häufigsten auftretende chro-
Entzündungsgeschehen aktiv wird und die
                                            Entzündung bekämpft. Nach e­ rfolgreicher     nisch-entzündliche Darmerkrankung. Es wird geschätzt, dass allein in Deutschland rund
typischen Krankheitssymptome verstärkt
                                            Abwehr wird das Immunsystem normaler-         320.000 Menschen von einer der beiden Erkrankungen betroffen sind. Etwa die Hälfte
auftreten können.
                                            weise wieder heruntergefahren und geht        davon leidet an einem Morbus Crohn. Dies entspricht einer Häufigkeit von etwa 100 bis
Die genauen Ursachen für die Entstehung     in den Ausgangszustand zurück. Der Infekt     200 Erkrankten pro 100.000 Einwohner in Deutschland.1
des Morbus Crohn sind trotz intensiver      ist beseitigt und die Entzündung klingt
                                                                                          Die Wahrscheinlichkeit an einem Morbus       beginnt die Erkrankung sogar im Säug-
wissenschaftlicher Forschungen bis heute    wieder ab.
                                                                                          Crohn zu erkranken, ist für Frauen und       lingsalter.
weitgehend unbekannt. Es wird vermutet,
                                            Bei einem Morbus Crohn scheint dieser         Männer annähernd gleich hoch und damit
dass das Zusammenwirken mehrerer Fak-                                                                                                  Interessant ist auch die Beobachtung, dass
                                            Prozess gestört und aus dem Gleichge-         offensichtlich nicht an das Geschlecht ge-
toren die Entwicklung dieser Erkrankung                                                                                                es geographische Unterschiede bei der
                                            wicht geraten zu sein. Das Immunsystem        bunden. Für die meisten Patienten beginnt
begünstigt. Das Zusammenwirken von                                                                                                     Häufigkeit des Auftretens der Erkrankung
                                            befindet sich quasi ständig in „Abwehrhal-    die Erkrankung während der Schulzeit oder
erblichen Anlagen, Infektionen, Lebens-                                                                                                zu geben scheint. So sind Menschen in
                                            tung“. Der angestoßene Entzündungspro-        der Berufsausbildung und damit in einer
stil, Ernährung und Rauchen können die                                                                                                 Nordeuropa oder Nordamerika häufiger
                                            zess im Darm klingt nicht mehr ab.            Lebensphase, in der u. a. Ausbildung, Be-
physiologische Darmschleimhautbarriere                                                                                                 von einem Mobus Crohn betroffen, als
                                                                                          rufseinstieg aber auch Partnerschaft und
beeinträchtigen und zu Fehlregulationen     Die Folgen: Durch das chronische Entzün-                                                   Menschen in Südeuropa oder Südamerika.
                                                                                          Familienplanung wichtige Weichen für das
des lokalen Immunsystems führen.            dungsgeschehen können auf Dauer die                                                        Dieses Nord-Süd-Gefälle könnte ein Hin-
                                                                                          gesamte Leben stellen. Dennoch können
                                            Darmschleimhaut und die Darmwand ge-                                                       weis darauf sein, dass möglicherweise zwi-
Die intakte, gesunde Darmschleimhaut                                                      auch Menschen in höherem Alter noch an
                                            schädigt werden. Dies führt zu einer Beein-                                                schen dem Lebens- und Ernährungsstil in
besitzt eine wichtige, natürliche Schutz-                                                 einem Morbus Crohn erkranken. Kinder
                                            trächtigung der normalen Darmfunktion.                                                     Industrieländern und dem Risiko, an ei-
und Barrierefunktion für unseren Körper.                                                  und Jugendliche können ebenso von von
                                                                                                                                       nem Morbus Crohn zu erkranken, ein Zu-
Sie verwehrt schädigenden Bakterien und                                                   einem Morbus Crohn betroffen sein.
                                                                                                                                       sammenhang besteht. Bisherige Studien
anderen Keimen den Zugang. Ist diese
                                                                                          Etwa jeder fünfte vom Morbus Crohn           konnten diese Annahme nicht klar bele-
Schutzfunktion der Darmschleimhaut je-
                                                                                          betroffene Patient ist zum Zeitpunkt der     gen. Vielmehr können unterschiedliche
doch gestört, können z. B. gefährliche,
                                                                                          ­Diagnose unter 20 Jahre alt. Vereinzelt     Genvariationen zugrunde liegen.

6                                                                                                                                                                               7
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Symptome & Verlauf
Welche Beschwerden können auftreten?                                                        Wie geht es weiter?
Die Beschwerden, welche bei einem Morbus Crohn Patienten auftreten, sind sehr un-           Der Morbus Crohn ist keine Erkrankung mit     Auch wenn es durch die Behandlung inzwi-
terschiedlich. Am Anfang der Erkrankung sind es vielleicht nur unspezifische Symp-          kontinuierlich anhaltenden Beschwerden,       schen möglich ist, das akute Krankheitsge-
tome im Magen-Darm-Bereich, die unbedenklich zu sein scheinen. Treten sie jedoch            sondern kann bei jedem Patienten bezüg-       schehen in den Griff zu bekommen, können
häufiger und mit zunehmender Intensität auf, kann es sich bei ihnen auch um ernstzu-        lich Dauer und Intensität der Symptome        im Verlauf der Erkrankung unterschiedliche
nehmende Signale des Morbus Crohn handeln. Das Leitsymptom des Morbus Crohn                 sehr unterschiedlich ausgeprägt sein. So      Komplikationen auftreten. So können län-
sind Stuhlunregelmäßigkeiten bis hin zu heftigen Durchfällen. Daneben treten auch           gibt es Patienten mit einem leichten Krank-   gere und ausgeprägte Entzündungsphasen
Leistungsabfall und Müdigkeit auf, Appetit- und Gewichtsverlust sind zusätzliche allge-     heitsverlauf, die lange symptomfrei sind      mit der Zeit krankhafte Veränderungen
meine Krankheitszeichen. Diese Symptome sind oft typisch zu Beginn der Erkrankung,          und nur in der aktiven Krankheitsphase        im Verdauungstrakt verursachen, wie z.
können aber auch bei jedem neuen Schub begleitend auftreten.                                medikamentöse Unterstützung benöti-           B. die Bildung von Fisteln, Abszessen oder
                                                                                            gen. Auch bei einem schweren Verlauf          von verengten Darmabschnitten. In diesen
Extraintestinale Manifestationen
                                                                                            eines Morbus Crohn ist es heute oftmals       Fällen kann gegebenenfalls eine Operation
Im Rahmen des Morbus Crohn kann es zu       aktivität des Morbus Crohn korrelieren
                                                                                            möglich, die Erkrankung zufriedenstellend     notwendig werden, um die Symptome zu
Manifestationen an anderen Organsyste-      oder sich unabhängig von dieser entwi-
                                                                                            zu kontrollieren und die gewohnte Lebens-     beseitigen und eine normale Darmfunktion
men wie der Haut, den Augen, Gelenken       ckeln. Lässt sich der Morbus Crohn als
                                                                                            qualität der Betroffenen weitgehend zu        wieder sicherzustellen.
und Gallengängen kommen (sogenannte         Grunderkrankung gut behandeln und kon-
                                                                                            erhalten.
extraintestinale Manifestationen). Diese    trollieren, so wirkt sich dies auch günstig
Symptome können mit der Entzündungs-        auf diese Symptome aus.

                      Müdigkeit
                                                          Augen-Rötungen

                      Fieber

                                                                     Eisenmangelanämie

           Übelkeit/Erbrechen
                                                                        Bauchschmerzen

Reizungen der Haut                                               schwere Durchfälle, zum
                                                                    Teil mehrmals täglich

                                                                     Gelenkentzündungen

8                                                                                                                                                                                  9
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
02 Morbus Crohn:
Wie mein Arzt ihn erkennt und behandelt
                                                                                                elche Ziele verfolgen
                                                                                               W
                                                                                               die Behandlungsmethoden?
                                                                                               Nach einer Morbus Crohn-Diagnose stehen unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten
                                                                                               zur Auswahl. Ihr Arzt wird mit Ihnen gemeinsam die für Sie geeignete Behandlung in

                                                                                                                                                                                          Diagnose & Behandlung
                                                                                               einem vertrauensvollen Gespräch erörtern.

                                                                                               Folgende Behandlungsziele werden bei         - Verhinderung von Komplikationen
                                                                                               dieser gemeinsamen Entscheidung sehr            und Spätfolgen (z. B. OP’s)

Wie wird ein Morbus Crohn festgestellt?                                                        wahrscheinlich im Vordergrund stehen:
                                                                                                                                            -E
                                                                                                                                              rhaltung bzw. Verbesserung der
                                                                                               - S chnelle Symptomverbesserungen            Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit
Um einen Morbus Crohn eindeutig zu diagnostizieren und um ihn auch von anderen
                                                                                                  z. B. Durchfälle, Bauchschmerzen oder
Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen wie der Colitis ulcerosa abzugrenzen, werden                                                           - S icherstellung der normalen Körper-
                                                                                                  Blutungen
verschiedene Methoden eingesetzt.                                                                                                              und Pubertätsentwicklung bei Kindern
                                                                                               - L angfristige Eindämmung der Entzün-         und Jugendlichen
Krankheitsgeschichte und körperliche            (z. B. niedriger Hämoglobinwert). Des Wei-        dung und Erreichen langer beschwerde-
                                                                                                                                            -A
                                                                                                                                              bheilen der Darmschleimhaut um lang-
Untersuchung                                    teren kann der Entzündungsmarker Calpro-          freier Phasen
                                                                                                                                             fristigen Organschädigungen oder Funk-
Ihr Arzt wird in einem Gespräch mit Ihnen       tectin im Stuhl bestimmt und zur Diagnose
                                                                                                                                             tionsverlusten vorzubeugen
abklären, wann Ihre Beschwerden aufgetre-       herangezogen werden.
ten sind, wie häufig und intensiv diese vor-
kommen und ob ähnliche Erkrankungen in
                                                Bildgebende Verfahren und Gewebe-
                                                proben
                                                                                               Welche Behandlungsoptionen gibt es?
der Familie vorliegen. Bei der körperlichen
                                                Bildgebende Verfahren, wie Röntgenun-          Für die Behandlung des Morbus Crohn stehen heute verschiedene Medikamente zur Ver-
Untersuchung wird er unter anderem Ihren
                                                tersuchungen, die Spiegelung des Vedau-        fügung. Manchmal ist aber auch ein operativer Eingriff erforderlich. Eine psychologische
Bauch sorgsam abtasten, um eventuell auf-
                                                ungstraktes (Endoskopie), der Ultraschall,     Betreuung und Ernährungstherapien können Ihre Therapie zusätzlich sinnvoll unterstützen
tretende Druckschmerzen oder Verhärtun-
                                                oder die Magnetresonanz- und Computer­         (siehe auch S. 14 – 18). In manchen Fällen ist auch eine Raucherentwöhnung vorteilhaft.
gen aufspüren und beurteilen zu können.
                                                tomographie, sind Untersuchungsmetho-
                                                                                               Medikamente
Laboruntersuchungen                             den, die bei einem Morbus Crohn zum Ein-
                                                                                               Je nach Schweregrad und Ort der Entzün-      tome lassen sich dadurch meist rasch lin-
Hinweise auf entzündliche Ursachen der          satz kommen können. Je nach Fragestellung
                                                                                               dung können verschiedene Medikamente         dern und gut unter Kontrolle halten.
Beschwerden liefern Laboruntersuchun-           liefern sie wichtige Hinweise zu Veränderun-
                                                                                               zum Einsatz kommen. Zur Verfügung stehen
gen. Besonderes Augenmerk richtet Ihr           gen der Darmschleimhaut sowie zum Aus-                                                      Operation
                                                                                               Wirkstoffe aus der Gruppe der Aminosali-
Arzt dabei auf Parameter, die Entzündungs-      maß der Entzündung. Die Endoskopie bietet                                                   Bei medikamentös nur schwer zu kontrol-
                                                                                               cylate, Kortisonpräparate, Immunsuppres-
vorgänge in Ihrem Körper anzeigen, wie z. B.    darüber hinaus den Vorteil, dass während                                                    lierenden Fällen oder bei Verdacht auf eine
                                                                                               siva sowie biotechnologisch hergestellte
eine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen       der Untersuchung kleine Gewebeproben                                                        bösartige Entartung kann eine Operation
                                                                                               Medikamente. Ihnen gemeinsam ist die Ei-
oder eine erhöhte Konzentration des C-re-       entnommen werden können, um die bei                                                         erforderlich werden. Wichtig ist dann, dass
                                                                                               genschaft, das Entzündungsgeschehen zu
aktiven Proteins sowie auf Hinweise, dass Ihr   einem Morbus Crohn typischen Verände-                                                       ein erfahrener Operateur diesen Eingriff
                                                                                               hemmen. Die typischen Krankheitssymp­
Körper durch heftige Durchfälle Blut verliert   rungen auch mikroskopisch nachzuweisen.                                                     durchführt.
10                                                                                                                                                                                   11
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
03 Mein Leben mit einem Morbus Crohn
                                                                                            Welche Sportart ist für mich die richtige?
                                                                                            Lassen Sie sich von Ihren Wünschen und             Herz-Kreislauf-System zu stärken und somit
                                                                                            Bedürfnissen leiten und überlegen Sie, was         auch das Immunsystem zu unterstützen.
                                                                                            Ihnen Freude bereitet.
                                                                                                                                               Ein sportlicher Lebensstil wird Ihrem Kör-
                                                                                            Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wel-           per zugleich einiges abverlangen. Auch
                                                                                            che Sportarten er Ihnen empfehlen würde.           Eisen- und Magnesiummangel können da-
                                                                                            Lohnenswert ist in jedem Fall das Erlernen         durch auftreten. Es ist daher wichtig, dass
                                                                                            von achtsamen Bewegungsformen wie                  Sie diesen Mangel ausgleichen. Fragen Sie
                                                                                            Yoga, Qigong, Tai Chi und Feldenkrais. 2           im Vorfeld Ihren Arzt, welche Präparate für
                                                                                                                                               Sie in Frage kommen könnten.
                                                                                            Hören Sie auf Ihren Körper
                                                                                            Passen Sie Ihren Trainingsplan an Ihre indivi-     Bei sportlichen Aktivitäten im Freien ist auf
                                                                                            duellen Kraftverhältnisse an. Nur so kann sich     ausreichenden Sonnenschutz zu achten,
                                                                                            der positive Effekt entfalten. Sport hilft Ihnen   da manche Medikamente die Haut emp-
                                                                                            dabei, negative Stimmungen abzubauen, Ihr          findlicher gegen die Sonne machen.

                                                                                                                                                                                               Alltag
                                                                                            Was muss ich beim Sport beachten?
Wie können mir Bewegung und                                                                 Grundsätzlich sollten Sie sich nicht über-
                                                                                            anstrengen und viele Pausen einlegen. So
                                                                                                                                               Stoma (künstlicher Darmausgang)
                                                                                                                                               Nach einer Stoma-Operation gibt es eine
körperliche Aktivitäten helfen?                                                             geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu rege-         Vielzahl an Bewegungs- und Sportmög-
                                                                                            nerieren.                                          lichkeiten (z. B. Wandern, Radfahren), die
Lange Zeit haben Experten diskutiert, welchen Einfluss Sport auf den Morbus Crohn hat.
                                                                                                                                               problemlos ausgeführt werden können.
Auf diese Frage gibt es inzwischen ermutigende Antworten: Sport trägt nicht dazu bei,       Nach einer Operation
                                                                                                                                               Weniger geeignet dagegen sind Sportarten,
einen Entzündungsschub auszulösen.                                                          Unmittelbar nach einer Operation ist Sport
                                                                                                                                               die die Bauchdecke stark belasten oder bei
                                                                                            zu vermeiden, um den Heilungsprozess
Im Gegenteil: Studien deuten darauf hin,       Das bedeutet: Bewegung unterstützt Sie                                                          denen das Stoma durch äußere Einwirkun-
                                                                                            nicht zu gefährden. Nach Absprache mit
dass sich regelmäßige sportliche Betätigung    dabei, mit der Erkrankung besser zurecht-                                                       gen Schaden nehmen kann (z. B. Boxen,
                                                                                            Ihrem Arzt ist gegen ein langsam auf-
positiv auf das Wohlbefinden der Patienten,    zukommen und Ihre Lebensqualität spür-                                                          Kampfsportarten oder Gewichtheben).
                                                                                            bauendes Training nach Ihrer Operation
den Verlauf der Erkrankung und den allge-      bar zu verbessern.
                                                                                            nichts einzuwenden. Bei einem Eingriff im          Einnahme von Medikamenten
meinen Gesundheitszustand auswirken
                                               Wichtig ist dabei nur, die eigenen Belas-    Bereich der Bauchdecke ist es wichtig, eine        Auch während der Einnahme von Medika-
kann. Schon nach wenigen Wochen regel-
                                               tungsgrenzen zu kennen und diese nicht zu    längere Pause einzulegen. Dies verhindert          menten können Sie sich sportlich betäti-
mäßigem Training profitieren Sie von den
                                               überschreiten. Besonders im akuten Schub     einen Narbenbruch im Bereich der Bauch-            gen. Sprechen Sie am besten zu Behand-
positiven Auswirkungen: Sie fühlen sich fit-
                                               ist es sinnvoll, das Sportprogramm mit dem   muskulatur.                                        lungsbeginn mit Ihrem behandelnden Arzt
ter, widerstandsfähiger und besser gewapp-
                                               behandelnden Arzt abzusprechen.                                                                 ab, ob es gegebenenfalls etwas zu berück-
net im Umgang mit Ihrem Morbus Crohn.
                                                                                                                                               sichtigen gibt.
12                                                                                                                                                                                        13
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Ausgewogen und abwechslungsreich:
Die richtige Ernährung bringt mich voran
Das Thema Essen und Trinken ist für Menschen mit einem Morbus Crohn besonders
wichtig. Viele Patienten leiden neben Bauchschmerzen und Durchfall an Appetitlosigkeit
oder unterliegen der Angst, dass die Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel die
Schubphasen verstärkt. Zunächst sei klargestellt: Sie können essen, was Sie wollen –
sollten aber bestimmte Regeln beachten. Zudem sollte Ihre Ernährung ausgewogen und
gesund sein.

DGE-Ernährungskreis

                                                                                                Gesundes Ess- und Trinkbewusstsein

                                                                                                                                                                                                  Alltag
                                                                                                Ihr Körper ist auf die wichtigen Nährstoffe,       Ein ausgeprägtes Trinkbewusstsein ist die
                                                                                                Vitamine und Mineralstoffe angewiesen. So          Basis einer guten Ernährung. So wie beim
                                                                                                individuell wie Ihre Erkrankung verläuft, so       Essen, sollten Sie auch bei der Wahl Ihrer
                                                                                                individuell kann auch Ihr Speiseplan sein.         Getränke kontrollieren, welche Sie zu sich
                                                                                                Achten Sie auf eine ausgewogene und ge-            nehmen. Zuckerhaltige, kohlensäure- und
                                                                                                sunde Ernährung, um Ihren Krankheitsver-           säurehaltige Getränke (z. B. Zirtussäfte und
                                                                                                lauf positiv zu beeinflussen.                      Limonaden) können zu Unverträglichkeiten
                                                                                                                                                   führen. Es wird daher empfohlen, sich auf
                                                                                                Verzichten Sie auf zu saure, zu süße, zu heiße
                                                                                                                                                   stilles Mineralwasser, milde Tees und säure-
                                                                                                oder zu kalte, zu scharfe oder zu fettige Ernäh-
                                                                                                                                                   arme Obst- und Gemüsesäfte zu beschrän-
                                                                                                rung. Auch auf einen übermäßigen Konsum
                                                                                                                                                   ken. Probieren Sie vorsichtig aus, was Ihnen
DGE-Ernährungskreis®, Copyright:                                                                von Rohkost und Körnerprodukten sollten
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V., Bonn                                                                                                    bekommt, Kaffeegenuss zum Beispiel kann
                                                                                                Sie verzichten. Gedünstete oder gedämpfte
                                                                                                                                                   sich auf die Darmaktivität auswirken.
                                                                                                Lebensmittel sind gebratenen vorzuziehen.
                                                                                                                                                   Ein generelles Alkoholverbot bei einem
Der Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) ist ein Beispiel für   Morbus Crohn Betroffene können durch
                                                                                                                                                   Morbus Crohn besteht nicht. Sie sollten
eine vollwertige Ernährung. Er teilt das reichhaltige Lebensmittelangebot in sieben Gruppen     die Entzündungsaktivität einen sogenann-
                                                                                                                                                   Alkohol jedoch nur gelegentlich und selbst
ein und erleichtert so die tägliche Lebensmittelauswahl. Je größer ein Segment des Krei-        ten sekundären Laktasemangel entwickeln.
                                                                                                                                                   dann in geringen Mengen verzehren.
ses ist, desto größere Mengen sollten aus der Gruppe verzehrt werden. Lebensmittel aus          ­Daher kann es sinnvoll sein, bei Persistenz
                                                                                                                                                   Während einer Schubphase sollte generell
kleinen Segmenten sollten dagegen sparsam verwendet werden. Für eine abwechslungs-               der Beschwerden trotz Morbus Crohn Be-
                                                                                                                                                   auf Alkohol verzichtet werden.
reiche Ernährung sollte die Lebensmittelvielfalt der einzelnen Gruppen genutzt werden.           handlung eine laktosefreie Kost zu versuchen.

14                                                                                                                                                                                           15
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
Meine Ernährung während und nach                                                            Stress und Angst entschlossen begegnen
einer Schubphase                                                                            Lange Zeit vermuteten Forscher, dass psychische Faktoren als Auslöser für den Morbus
                                                                                            Crohn in Frage kämen. Heute weiß man: Einen direkten Zusammenhang zwischen dem
Während einer Entzündungsphase kann            anderen bedingt der anhaltende Durchfall
                                                                                            Ausbruch der Erkrankung und einer anhaltenden seelischen Belastung gibt es nicht.
der Darm schnell überansprucht werden.         den Flüssigkeitsverlust und somit auch die
                                                                                            ­Sicher ist sich die Medizin jedoch darüber, dass Stressfaktoren einen direkten Einfluss
Mediziner raten in dieser Zeit zu einer bal-   Gewichtsreduzierung und Dehydrierung.
                                                                                             auf den Krankheitsverlauf haben.
laststoffarmen Kost. Dies schont den ent-
                                               Auch durch den Verzicht auf Flüssigkeit
zündeten Darmtrakt. Achten Sie darauf,                                                                                                   umständen und vom eigenen Stressma-
                                               und Nahrung leiden viele Menschen mit ei-
auch als Ausgleich zu der vielleicht verrin-                                                                                             nagement. Der Morbus Crohn und seine
                                               nem Morbus Crohn während einer Schub-
gerten Nahrungszunahme, Ihren Körper                                                                                                     vielseitigen Symptome sind Stressfakto-
                                               phase an Vitamin- und Mineralstoffmangel.
mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.                                                                                                ren, die Ihr Leben beeinflussen können. Es
                                               Es ist daher wichtig, der Mangelernährung
Mindestens anderthalb bis zwei Liter täg-                                                                                                liegt also an Ihnen, die Initiative zu ergrei-
                                               bewusst entgegenzuwirken und gemein-
lich sollte ein gesunder Erwachsener an                                                                                                  fen und Ihren Ängsten, dem Stress sowie
                                               sam mit Ihrem Arzt entsprechende indivi-
Flüssigkeit zu sich nehmen. Durch eine                                                                                                   Ihrer Erkrankung aktiv und entschlossen
                                               duelle Konzepte zu entwickeln, um diesen
Morbus Crohn Erkrankung kann sich die-                                                                                                   entgegenzutreten.
                                               Problemen zu begegnen.
ser Bedarf steigern, u. a. durch anhaltende

                                                                                                                                                                                          Alltag
                                                                                                                                         Wie sag ich es den Menschen um mich
Durchfälle. Ihr Essen sollte zudem vor al-     Ihre Ernährung nach der Schubphase
                                                                                                                                         herum?
lem kalorienhaltig sein. Dazu können Sie       Nach einer Schubphase empfiehlt es sich,
                                                                                                                                         Freunden oder Kollegen die Wahrheit über
beispielsweise auf Avocados, Bananen und       nicht sofort mit Ihrem gewohnten, aus-
                                                                                                                                         seine Erkrankung zu sagen, fällt oft nicht
Cremesuppen zurückgreifen.                     gewogenen Ernährungsprogramm wei-
                                                                                                                                         leicht – Erkrankung und Verdauung sind
                                               terzumachen. Vielmehr ist es notwendig,
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und erarbei-                                                                                                 einfach Tabuthemen, die auch Sie vielleicht
                                               den Körper langsam zu stärken und wieder     Stress und auch Scham sind häufige Weg-
ten Sie gemeinsam einen Ernährungsplan                                                                                                   nicht gern offen ansprechen. Deswegen
                                               aufzubauen. Nutzen Sie die ersten Tage       begleiter eines Morbus Crohn Patienten.
für auftretende Schubphasen.                                                                                                             traut man sich häufig nicht, die Dinge ein-
                                               nach einem Schub also dazu, Ihre Verdau-     Die typischen Symptome – Durchfälle,
                                                                                                                                         fach beim Namen zu nennen – dass Sie
Trotz des Schubes weiter essen                 ung zu regulieren. Ihr Körper erhält somit   Schmerzen und Krämpfe – führen zu ei-
                                                                                                                                         Durchfall haben, schlimme Bauchkrämpfe,
Viele Morbus Crohn Patienten neigen            die notwendige Zeit, sich zu erholen und     nem hohen Stresslevel, meist verbunden
                                                                                                                                         oder sich einfach gar nicht konzentrieren
dazu, während einer Schubphase auf aus-        die Umstellung zu verkraften.                mit tiefsitzenden Ängsten, seinen Alltag
                                                                                                                                         können.
reichende Ernährung zu verzichten und le-                                                   nicht mehr bewältigen zu können. Auch
                                               Leiden Sie zusätzlich unter einer soge-
gen eine „Fastenzeit“ ein. Gründe dafür sind                                                die Furcht vor einer neuen Schubphase,       Häufig hilft dann nur eine Ausrede, weil es
                                               nannten Stenose – also einer Engstelle im
u. a. Übelkeit, Schmerzen und Appetitlosig-                                                 Untersuchungen oder einem operativen         uns unangenehm ist, die Wahrheit zu sa-
                                               Darm – ist es ratsam, auf Ballaststoffe zu
keit – die gängigen Begleiterscheinungen                                                    Eingriff sind weitere Stressfaktoren.        gen. Der bessere Weg ist aber eine offene
                                               verzichten. Ballaststoffe sind unverdauli-
des Morbus Crohn während einer Entzün-                                                                                                   und ehrliche Kommunikation, um Akzep-
                                               che Kohlenhydrate wie z. B. in Naturreis,    Aktiv und entschlossen die Erkran-
dungsphase. Doch das ist ein Fehler: Zum                                                                                                 tanz und Verständnis aufzubauen.
                                               Nüssen oder Weizenprodukten enthalten.       kung bewältigen
einen mindert die Entzündung des Darm-
                                               Sie binden Wasser und tragen somit dazu      Dies ist abhängig von der jeweiligen Per-
traktes die Aufnahme von Nährstoffen, zum
                                               bei, den Stuhl einzudicken.                  sönlichkeit, den persönlichen Lebens-

16                                                                                                                                                                                   17
Morbus Crohn Informationen für Patienten - Contentstack
04 Familienwunsch und Schwangerschaft
                                                                                                  bei einem Morbus Crohn
Meine Strategie zur Selbsthilfe
Wir alle streben nach einem beschwerdefreien Alltag. Auch mit einer Colitis ulcerosa wollen
Sie selbstverständlich einen möglichst stress- und angstfreien Alltag. Dazu gehören Mut und
ein Plan zur Krankheitsbewältigung. Suchen Sie sich Unterstützung bei Ihrem Partner, der
Familie oder Freunden, einer Selbsthilfegruppe oder einem professionellen Therapeuten.

Um psychisch und körperlich „fit“ zu bleiben,    Psychotherapeutische Behandlungs-
können Sie auf Entspannungstechniken,            möglichkeiten
Sportangebote oder Gruppenangebote               Die Psychotherapie dient zur Behandlung
zurückgreifen.                                   von psychischen und psychosomatischen
                                                 Störungen. Sie zielt vor allem darauf ab,
Letztendlich liegt es in Ihrer Verantwortung,
                                                 Depressionen, Ängste, Zwänge oder auch
Ihren individuellen Weg aktiv zu finden und
                                                 psychosomatische Erkrankungen zu be-
mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Dabei
                                                 handeln.
können folgende Punkte hilfreich sein:
                                                 Die Kosten für therapeutische Leistungen
• Versuchen Sie, Ihre Erkrankung zu akzep-
                                                 werden in der Regel von den gesetzlichen
  tieren
                                                 sowie von einem Großteil der privaten
• I dentifizieren Sie Ihre persönlichen
                                                 Krankenkassen getragen. Dabei ist es je-
   Stress­quellen, Probleme und Ängste
                                                 doch wichtig, dass eine klare Diagnose
• Suchen Sie nach Aktivitäten und Angebo-
                                                 vorliegt und dass der von Ihnen bevor-
  ten, um Ihren Stress abzubauen
                                                 zugte Therapeut von den Krankenkassen
• Holen Sie sich professionelle Unterstüt-
   zung, wenn nötig
                                                 anerkannt ist. Sensibilisieren Sie sich, auf
                                                                                                  Familienplanung – was ich wissen sollte

                                                                                                                                                                                                Familienplanung
                                                 Körper und Seele zu hören und informie-
• Lassen Sie Gefühle zu, gewinnen Sie aber
                                                 ren Sie frühzeitig Ihren behandelnen Arzt.       Haben Paare den Wunsch nach einer eigenen Familie, kommen viele Fragen auf –
   auch Abstand zu Ihren Problemen
                                                 Nehmen Sie psycho-therapeutische Hilfe           besonders im Zusammenhang mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung.
                                                 in Anspruch.
                                                                                                  Wichtig für Sie in diesem Zusammenhang         Kind auch an einem Morbus Crohn er-
                                                                                                  ist zu wissen: Aus medizinischer Sicht be-     krankt, ist gering. Statistisch gesehen sind
Im Internet finden Sie eine Vielzahl an weiteren Hilfsangeboten,                                  stehen bei einem Morbus Crohn in der           bei einem Morbus Crohn nur etwa 13 %
einige sind hier genannt:                                                                         Regel keine Einwände, in der Partner-          der Kinder betroffen, wenn ein Elternteil
                                                                                                  schaft sexuell aktiv zu sein oder Ihren Kin-   erkrankt ist.
                      DCCV e.V. www.dccv.de                                                       derwunsch zu erfüllen. Denn der Morbus
                                                                                                                                                 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie
                      Kompetenznetz Darmerkrankungen e.V. www.kompetenznetz-darmerkrankungen.de   Crohn hat meist keinen direkten Einfluss
                                                                                                                                                 sich ausführlich zum Thema Familienpla-
                      CED-Hilfe e.V. Hamburg www.ced-hilfe.de                                     auf die Familienplanung und Betroffene ha-
                                                                                                                                                 nung und Schwangerschaft beraten, um
                      Deutsche Psychotherapeuten­vereinigung www.dptv.de                          ben heute die besten Aussichten, gesunde
                                                                                                                                                 offene Fragen und Ängste zu beseitigen.
                                                                                                  Kinder zu bekommen. Das Risiko, dass Ihr
18                                                                                                                                                                                         19
die Wahrscheinlichkeit für einen Schub in        Krankheitsaktivität unumgänglich, sollten
                                                                                                der Schwangerschaft erhöht.                      Sie eine vorzeitige Beendigung der Stillzeit
                                                                                                                                                 in Betracht ziehen. Halten Sie bei dieser
                                                                                                Medikamentöse Behandlung während
                                                                                                                                                 Entscheidung in jedem Falle Rücksprache
                                                                                                Schwangerschaft und Stillzeit
                                                                                                                                                 mit Ihrem behandelnden Arzt.
                                                                                                Einige Medikamente müssen frühzeitig
                                                                                                vor Verwirklichung eines Kinderwunsches          Kann die Entbindung auf natürlichem
                                                                                                abgesetzt werden, andere dürfen weiter           Weg erfolgen?
                                                                                                eingenommen werden. Lassen Sie sich              Wenn die Schwangerschaft ohne Kompli-
                                                                                                dazu von einem erfahrenen Arzt, dem Sie          kationen verläuft, spricht auch bei einem
Fruchtbarkeit und Zeugungsfähigkeit              Verhütung                                      vertrauen, beraten. Bei der Gestaltung           Morbus Crohn nichts gegen eine Entbin-
Generelle Auswirkungen auf die Zeu-              Wenn es Gründe gibt, mit dem Beginn der        der Therapie steht neben dem Wohl des            dung auf dem natürlichen Weg. Bitte klä-
gungsfähigkeit von Männern und Frauen            Familienplanung noch zu warten, spricht        ­Kindes ebenfalls die Gesundheit der Mut-        ren Sie individuell mit Ihrem Arzt, ob bei
gibt es nicht.                                   zunächst nichts gegen den Einsatz gängi-        ter im Vordergrund. Daher wird Ihr Arzt         Ihnen Gründe vorliegen, die einen Kaiser-
                                                 ger Verhütungsmethoden. Während einer           beurteilen, ob die Behandlung während           schnitt notwendig machen.
Bei Morbus Crohn kann die Fruchtbarkeit
                                                 schubfreien Zeit sind diese weitestgehend       der Schwangerschaft unterbrochen, fort-
während einer Schubphase herabgesetzt                                                                                                            Welche Untersuchungen können wäh-
                                                 sicher. Anders verhält es sich in der Schub-    geführt oder umgestellt werden sollte.
sein – dies ist jedoch nur vorübergehend.                                                                                                        rend einer Schwangerschaft in Bezug
                                                 phase. Die Wirksamkeit des Verhütungs-
Die Medikation eines Morbus Crohn                                                               Prinzipiell spricht die Diagnose eines Mor-      auf die CED-Erkrankung durchgeführt
                                                 mittels kann eingeschränkt sein. Es ist
zieht nach aktuellem Stand keine einge-                                                         bus Crohn nicht dagegen, Ihr Kind zu stil-       werden?
                                                 ratsam, mit Ihrem Arzt über Verhütungs-
schränkte Fertilität bei Frauen nach sich.                                                      len. Allerdings sind während der Stillzeit die   Mit der Sonographie kann die entzündli-
                                                 methoden zu sprechen.
Der bestmögliche Zeitpunkt für den Be-                                                          Behandlungsmöglichkeiten eingeschränkt,          che Aktivität des Morbus Crohn oftmals
ginn einer Schwangerschaft liegt aus me-         Hat die Schwangerschaft einen Einfluss         da Medikamente über die Muttermilch auf          gut eingeschätzt werden. Sie ist während
dizinischer Sicht für die Frau in einer Phase,   auf den Verlauf des Morbus Crohn?              das Kind übergehen können.                       der Schwangerschaft problemlos möglich.

                                                                                                                                                                                                Familienplanung
in der der Morbus Crohn nicht oder nur           Der Krankheitsverlauf des Morbus Crohn                                                          Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt,
                                                                                                Bei einigen systemischen Wirkstoffen
wenig aktiv ist. Denn dann besteht eine          während der Schwangerschaft ist primär                                                          welche Untersuchungen notwendig sind
                                                                                                und Biologika sollte das Nutzen-Risiko-
hohe Wahrscheinlichkeit dafür, dass die          von der Aktivität der Erkrankung zum Zeit-                                                      und während Ihrer Schwangerschaft durch-
                                                                                                Verhältnis geprüft werden. Ist ein Einsatz
Schwangerschaft unkompliziert und im             punkt der Befruchtung abhängig.                                                                 geführt werden können.
                                                                                                dieser Medikamente aufgrund einer hohen
Allgemeinen nicht anders verläuft als bei
                                                 Wenn die Aktivität zum Zeitpunkt der
einer gesunden Frau.
                                                 Befruchtung niedrig ist, ist das Risiko für
Bei an Morbus Crohn erkrankten Männern           einen erneuten Schub (Rezidiv) im Laufe
kann es krankheitsbedingte Komplikatio-          der Schwangerschaft ähnlich hoch wie bei
nen wie z. B. die Bildung von Abszessen          nicht schwangeren Patientinnen.                                   Informationen zur Arzneimitteltherapie in der Schwangerschaft finden
und Fisteln auftreten und Auswirkungen                                                                             Sie auch auf der Webseite des Pharmakovigilanz - und Beratungszent-
                                                 Wenn die Krankheitsaktivität zu Beginn der
auf Erektionsfähigkeit und Samenerguss                                                                             rums für Embryonaltoxikologie der Charité-Universitätsmedizin Berlin
                                                 Schwangerschaft jedoch hoch ist, ist auch
geben.                                                                                                             (www.embryotox.de)

20                                                                                                                                                                                         21
05 Entspannt reisen
mit einem Morbus Crohn
                                                                                                    Versicherungen                                    • F ühren Sie Ihr Rezept in
                                                                                                    Da der Verlauf eines Morbus Crohn und               Kopie und eine ggf. mehr-
                                                                                                    das Auftreten von Schüben nicht planbar             sprachige Bescheinigung
                                                                                                    ist, kann Ihnen eine Versicherung im Zwei-          Ihres Arztes mit sich, in der
                                                                                                    felsfall sehr viel Ärger ersparen. Achten Sie       die medizinische Notwendigkeit bestätigt
                                                                                                    beim Abschluss einer Versicherung darauf,           wird: So können Sie dem Zoll und der Flug-
                                                                                                    dass sie auch bei chronischen Erkrankungen          hafensicherheit erklären, warum Sie Sprit-
                                                                                                    gilt. Das ist nicht immer automatisch der Fall.     zen mit sich führen.
                                                                                                   ­Besonders wichtig sind eine Reiserücktritts-      • Denken Sie bitte daran, dass ein kühl-
                                                                                                    versicherung, eine Reisekrankenversiche-             pflichtiges Medikament zwischen 2° C
                                                                                                    rung sowie eine Reiseabbruchversicherung.            und 8° C gelagert werden muss und nicht
Mein Urlaub – wie bereite ich mich richtig vor?                                                    Zudem sollten Sie wissen, ob vor Ort Ihre
                                                                                                                                                         eingefroren werden darf.
                                                                                                                                                      • Bei einer Flugreise fragen Sie bitte vorher
Ausspannen, abschalten, neue Energie tanken: Für viele ist der lang ersehnte Urlaub die schönste   medizinische Versorgung im Bedarfsfall si-
                                                                                                                                                         Ihre Fluggesellschaft, ob Ihr Medikament
Zeit des Jahres. Ein Urlaub kann sich positiv auf Ihre Erkrankung und die allgemeine Leistungs-    chergestellt werden kann. Lassen Sie sich
                                                                                                                                                         während des Fluges gekühlt werden kann.
fähigkeit auswirken. Deshalb: Als Morbus Crohn Patient sollten – und müssen – Sie keinesfalls      die Kontaktdaten ausländischer Ärzte von
                                                                                                                                                      • Falls dies nicht möglich ist, sollten Sie Ihr
auf Ihren Urlaub verzichten. Wenn Sie alle Eventualitäten bedacht haben und gut vorbereitet        Ihrer Krankenversicherung sowie einen
                                                                                                                                                         kühlpflichtiges Medikament als Handge-
in den Urlaub starten, haben Sie beste Aussichten auf eine entspannte und erholsame Zeit.          Arztbrief in englischer Sprache von Ihrem
                                                                                                                                                         päck in einer geeigneten Kühltasche mit
                                                                                                   behandelnden Arzt geben.
An alles gedacht? Denken Sie daran,              Abhängig vom Reiseziel sollten Sie mit                                                                  an Bord nehmen.
auch Ihren Arzt zu fragen!                       Ihrem Arzt auch über den notwendigen              Transport und Kühlung von                          • Da Temperaturen unter 0° C vermieden
                                                 Impfschutz sprechen.                              Medikamenten                                          werden müssen, darf Ihr Medikament
Reiseziel
                                                                                                   Reisetipp: Wenn möglich, planen Sie 		                nicht im Gepäck aufgegeben werden.
Bei der Planung Ihres Urlaubes haben Sie         Medikamenteneinnahme
                                                                                                   Ihren Urlaub für die Phasen zwischen den
grundsätzlich freie Wahl. Allerdings emp-        Vorab ist zu klären, welche Medikamente Sie                                                          Sonnenschutz
                                                                                                   Injektionen, um entspannter und ohne
fiehlt es sich, im Zusammenhang mit Ihrem        mit sich führen sollten und ob bei Auslands-/                                                        Denken Sie an ausreichend Sonnenschutz. Die
                                                                                                   Spritzen im Gepäck zu reisen.
Morbus Crohn einiges zu berücksichtigen.         Flugreisen z. B. Mitnahme- und Einfuhrrege-                                                          Einnahme einiger Medikamente kann die Licht-
Beachten Sie bei der Auswahl des Reiseziels      lungen zu beachten sind. Sollten Sie längere      Falls die Mitnahme von Medikamenten                empfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen. Schützen
Essgewohnheiten und Hygiene, vielleicht          Reisen planen, z. B. via Fernbus, müssen Sie      aber doch notwendig ist, gilt es einige            Sie sie durch entsprechende Sonnenschutz-
vertragen Sie bestimmte regionale Speisen        den Transport der Medikamente berück-             Maßnahmen zu beachten, um die Behand-              produkte sowie Kleidung und meiden Sie nach
nicht, und erkundigen Sie sich über even-        sichtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt,           lung sicherzustellen und Komplikationen            Möglichkeit direkte Sonneneinstrahlung.
tuelle internationale Einkaufsmöglichkei-        wenn Sie eine Reise in eine andere Zeitzone       vorzubeugen:
                                                                                                                                                      Ausreichend trinken
ten, um auch im Urlaub Ihre Ernährung Ih-        planen und Sie den Einnahmerhythmus Ih-
                                                                                                   • Bewahren Sie Ihr Medikament mit Bei-            Besonders bei chronisch-entzündlichen
ren Bedürfnissen anzupassen. Verzichten          rer Medikamente gegebenenfalls anpassen
                                                                                                      packzettel im Umkarton auf: So ist es           Darmerkrankungen wie Morbus Crohn soll-

                                                                                                                                                                                                         Reisen
Sie auf zu saure, zu süße, zu heiße oder zu      müssen. Grundsätzlich gilt: Passen Sie die
                                                                                                      deutlich beschriftet und die vorgedruckte       ten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeits-
kalte, zu scharfe oder zu fettige Speisen.       Einnahme langsam an. Nehmen Sie die Me-
                                                                                                      Original-Kennzeichnung ist lesbar.              zufuhr achten. Ein gesunder Erwachsener
                                                 dikamente besser früher ein als zu spät.

22                                                                                                                                                                                                  23
sollte täglich 2 Liter pro Tag trinken Morbus   • Nehmen Sie eine ausreichende Menge
     Crohn Patienten müssen bei Durchfällen             von Medikamenten mit, damit sie Ihnen
     mehr als 2 Liter pro Tag trinken, um den           unterwegs nicht ausgehen.
     Flüssigkeitsverlust auszugleichen.              • Denken Sie bei Reisen ins außereuropäi-
                                                        sche Ausland an eine Zollbescheinigung
     So wichtig eine ausreichende Flüssigkeits-
                                                        für Ihre Medikamente, die Sie von Ihrem
     zufuhr ist, so gut sollten Sie auch auf die
                                                        Arzt erhalten können.
     Wahl Ihrer Getränke achten. Gerade bei
                                                     • F alls notwendig, besorgen Sie sich eine
     Fernreisen sollten Sie einige Hygiene-
                                                       Kühltasche für kühlpflichtige Medikamente.
     regeln beachten, um unnötige Magen-
                                                     • Nehmen Sie eine Liste mit den wichtigs-
     Darm-Infekte zu vermeiden:
                                                        ten medizinischen Fachausdrücken in der
     • Trinken Sie kein Leitungswasser, sondern        Landessprache Ihres Reiselandes mit.
        Trinkwasser aus verschlossenen Flaschen!
                                                     Fazit
     • Verzichten Sie auf Eiswürfel!
                                                     Sie sehen: Es gibt viele Dinge, die vor ei-
     • Putzen Sie sich die Zähne nicht mit Lei-
                                                     ner Reise bedacht und abgeklärt sein soll-
       tungs-, sondern mit Trinkwasser!
                                                     ten. Deshalb ist es sinnvoll, sich vor der
     • Meiden Sie rohe und ungeschälte Spei-
                                                     Reise eine Checkliste zu machen und alle
       sen – Essen Sie nur gekochte Speisen und
                                                     Punkte gewissenhaft abzuklären. Spre-
       schälen Sie Obst!
                                                     chen Sie dabei auch mit Ihrem behandeln-
     Sollten Sie Anzeichen einer Infektion fest-     den Arzt über Ihre Pläne und offene Fra-
     stellen, besonders bei laufender Einnahme       gen. Gemeinsam werden Sie bestmöglich
     von Kortison, Azathioprin, Methotrexat          vorbereitet in den Urlaub starten und die
     oder Biologika, sollten Sie auch am Ur-         schönste Zeit des Jahres unbeschwert ge-
     laubsort unbedingt einen Arzt aufsuchen.        nießen können.

     Reiseapotheke
     Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist
     unverzichtbar – beachten Sie folgende
     Punkte bei der Zusammenstellung:                 Checkliste
     • Nehmen Sie alles für eine gute Grundver-      • Transport der Medikamente
                                                        berücksichtigt?
        sorgung mit: Desinfektionsmittel, Wund-
                                                      • Arzt informiert?
        versorgungsmaterial, Schmerzmittel und
                                                      • Versicherungsfragen geklärt?

                                                                                                    Reisen
        Medikamente gegen Durchfall.
     • Nahrungsergänzungsmittel, die Sie ggf.        • Arztbrief und Kontaktdaten
                                                        ausländischer Ärzte eingepackt?
        einnehmen, gehören ebenfalls in die Rei-
                                                      • Eine ausführliche Reiseliste finden
        seapotheke.
24                                                      Sie auf www.meineced.de                25
Glossar

Antibiotika                            Arzneimittel zur Behandlung von Infektionen

Biologika                              	
                                       Biotechnologisch hergestelltes Arzneimittel

Chronische Erkrankung	
                      Länger andauernde, schwer heilbare Erkrankung

Endoskopie                             Methode
                                       	      zur Untersuchung von Körperhöhlen und
                                       Hohlorganen

Entzündung                             Reaktion des Immunsystems
                                       	

Erhaltungstherapie                     	
                                       Verhinderung des Fortschreitens einer Erkrankung,
                                       durch fortlaufende Gabe von Arzneimitteln

Gastroenterologe                       	
                                       Facharzt für Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, der
                                       Leber und der zum Verdauungstrakt gehörenden Drüsen

Immunsuppressivum	
                  Arzneimittel, das die körpereigene Abwehr durch das
                  Immunsystem unterdrückt bzw. mindert

Immunsystem                            	
                                       Körpereigenes Abwehrsystem

Remission                              	Abschwächung der Symptome bei
                                       Vorübergehende
                                       chronischen Erkrankungen

Schub	Zeiten, in denen die Entzündung bei Colitis ulcerosa aktiv
        ist und zu Beschwerden führt

Stoma                                  	
                                       Künstlicher Darmausgang und/oder künstliche
                                       Harnableitung

                                                                                                             Alle im Bereich dieses Dokuments zur Verfügung gestellten Informationen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt er-
                                                                                                             arbeitet und zusammengestellt. Die Janssen-Cilag GmbH übernimmt jedoch keine Gewähr für Aktualität, Richtig­keit
Quellen:
                                                                                                             und Vollständigkeit. Für den Ersatz von Schäden, gleich aus welchem Rechtsgrund, haftet Janssen-­Cilag nur, wenn
1. https://www.dccv.de/betroffene-angehoerige/medizinische-grundlagen/was-ist-morbus-crohn/                 ihr, ihren gesetzlichen Vertretern, Mitarbeitern oder Erfüllungsgehilfen Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last
    zuletzt aufgerufen am 08.06.2020                                                                         fällt. Schadensersatzansprüche wegen der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit bleiben von der
2. https://www.dccv.de/betroffene-angehoerige/leben-mit-einer-ced/sport/ zuletzt aufgerufen am 08.06.2020   vorstehenden Regelung unberührt.

26                                                                                                                                                                                                                        27
Mat. Nr. 100117181 Stand 05/2020 iMR-Nr. EM-30763

                                                    Janssen-Cilag GmbH
                                                    Johnson & Johnson Platz 1
                                                    41470 Neuss
                                                    Telefon: (0 21 37) 9 55-0
                                                    Telefax: (0 21 37) 9 55-327
                                                    www.janssen.com/germany
Sie können auch lesen