Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2022
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Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen März bis September 2022
Anmeldung ab 1. Februar 2022
Online Das Team
www.mvhs.de
Persönlich und telefonisch Leitung
Anmeldestelle MVHS am Scheidplatz Gabriel Laszlo
Belgradstraße 108 gabriel.laszlo@mvhs.de
Telefon (089) 48006-6699
montags bis donnerstags 10.00 bis 12.00 Uhr
und 14.00 bis 16.00 Uhr
Pädagogische Mitarbeit
Anmeldung Silvia Kugel
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock silvia.kugel@mvhs.de
Telefon (089) 48006-6239
Einstein 28, Einsteinstraße 28, EG
MVHS im HP8, Hans-Preißinger-Str. 8, EG
Telefon (089) 48006-0 Sachbearbeitung
montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr Hong-Nhung Nghiem
mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr hong-nhung.nghiem@mvhs.de
samstags (nur Einstein) 9.00 bis 13.00 Uhr
E-Mail Unser Büro
barrierefrei-lernen@mvhs.de Belgradstraße 108, EG, 80804 München,
U-Bahn U2/U3/U8, Tram 12/28,
Information und Beratung Bus 140/141/142/144, Haltestelle Scheidplatz
Haben Sie Fragen zu den Kursen?
Die Mitarbeitenden des Fachgebiets Es ist uns wichtig, für unsere Teilnehmenden
Barrierefrei lernen beraten Sie gerne. die größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten.
Telefon (089) 48006-6691 Deshalb sind derzeit alle Veranstaltungen nur
Telefax (089) 48006-6822 mit Voranmeldung zugänglich. Bitte beachten
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de Sie hierzu auch unsere Hygieneregeln, die in
den Häusern aushängen oder online einsehbar
sind: www.mvhs.de/info-hygienekonzept
U2
Ermäßigungen
Für Menschen mit Behinderung gibt es Wenn diese Bestimmungen aufgrund Ihrer
ermäßigte Kurspreise. besonderen Lebenssituation nicht zumutbar
sind, melden Sie sich gerne bei den Mitarbei-
20 Prozent Ermäßigung erhalten Menschen tenden des Fachgebietes Barrierefrei lernen.
mit Behinderung ab einem Grad der Behinde- Wir prüfen Ihre Situation. Im Einzelfall kann
rung von 50. Steht im Schwerbehindertenaus- eine andere Entscheidung getroffen werden.
weis das Kennzeichen B, sind Begleitpersonen
frei. Bei Veranstaltungen in Haus Buchenried Weitere Informationen zu den Ermäßigungen
zahlt die Begleitperson nur Unterkunft und finden Sie in den Allgemeinen Geschäfts-
Verpflegung. bedingungen unter www.mvhs.de oder im
Gesamtprogramm.
50 Prozent Ermäßigung erhalten Personen
mit München-Pass oder mit Landkreis-Pass
(Landkreis München).
1
Vorwort
Liebe Leserinnen und Leser, 1. Februar unter www.mvhs.de, Kursnummer
O160050. Die Veranstaltung ist gebührenfrei,
der Sommer 2022 steht unter dem Motto die Plätze sind aber begrenzt.
„Sport und Spiele in München“: Wenn Ihnen der Sinn eher nach Kunst und
Das 50-jährige Jubiläum der Olympischen Som- Kultur steht, laden wir Sie herzlich ein, mit uns
merspiele von 1972 wird vor allem im Juni und für einen Tag nach Ulm zu fahren und einen
Juli groß gefeiert. In der ganzen Stadt gibt es Streifzug durch die Altstadt bis zum höchsten
Aktionen, und auch die Münchner Volkshoch- Kirchturm der Welt zu unternehmen.
schule beteiligt sich mit vielen Veranstaltungen, Außerdem bieten wir Ihnen Führungen durch
Führungen und Ausstellungen. Wir werden die Schrannenhalle, den alten Stadtteil Gragge-
am 16. Juli mit der Stiftung Pfennigparade, nau, die Frauenkirche und die Residenz an.
die gleichzeitig ihr 70-jähriges Bestehen feiert, Auf jeden Fall freuen wir uns sehr, Sie zu sehen
den „INSEL-Sport-Tag inklusiv“ präsentieren. und zu treffen.
An einem Tag und an einem Ort können Sie
viele Sportangebote für und mit Menschen mit Nachwort
Behinderung kennenlernen und ausprobieren. An dieser Stelle möchten wir uns von unserer
Es gibt Vorführungen, die Möglichkeit mitzuma- langjährigen Kursleiterin Barbara Rothenbacher
chen, und Sie können sich mit den Expert*innen verabschieden. Sie ist Ende November verstor-
der verschiedenen Sportarten direkt austau- ben. Barbara hat viele Jahre mit großem Herzen
schen. Veranstaltungsort ist die INSEL, ein und viel Engagement in unserem Fachgebiet
inklusives Sportgelände direkt an der Isar. Englischkurse geleitet. Sie war bei uns allen
Wir bieten an: Bogenschießen, Powerchair- sehr beliebt und hat mit ihren tollen Ideen und
Hockey, Frame Running, inklusiven Fußball, ihrer positiven Art alle mitgerissen und vielen
Klettern, Yoga, Tischtennis, Badminton, Fitness Teilnehmenden schöne und lehrreiche Stunden
für Kinder und Qigong. geschenkt. Dafür möchten wir ihr danken.
Wir werden sie nicht vergessen.
Unsere Bürgermeisterin Verena Dietl ist Schirm-
herrin. Sie eröffnet die Veranstaltung gemein-
sam mit Oswald Utz, dem Behindertenbeauf-
tragten der Stadt München. Moderiert wird der
Dr. Susanne May Gabriel Laszlo
Sporttag von Christof Süß, dem bekannten BR Programmdirektorin Fachgebietsleitung
Moderator. Anmelden können Sie sich ab dem der Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen
2
Inhalt
U2 Anmeldung
1 Ermäßigungen
2 Vorwort
4 Alles Inklusive
4 Ausstellungen
7 Kultur und Freizeit
7 München und Umland entdecken
12 Mensch, Gesellschaft, Politik
14 Selbstbestimmt wohnen und leben
15 Musik, Tanz, Kreativität
18 Bewegung und Entspannung
23 Kochen
24 Lernen und Wissen
26 Schwerhörigkeit
29 Digitale Welt
30 Sprache
33 Deutsche Gebärdensprache (DGS)
40 Dank
U3 Hinweise zur Barrierefreiheit
U3 Impressum
Hinweis
Diese Broschüre ist ein Auszug aus dem Im Zeitschriftenhandel können Sie es gegen
Gesamtprogramm der Münchner Volkshoch- eine Schutzgebühr von € 1.50 oder einen
schule Frühjahr/Sommer 2022, das am Gutschein erwerben.
1. Februar 2022 erscheint. Online wird es unter www.mvhs.de und in der
Sie erhalten das Programm kostenlos in allen MVHS-App veröffentlicht. Die App können Sie
Häusern der MVHS, den Münchner Stadtbiblio- kostenfrei herunterladen: www.mvhs.de/app
theken, der Stadtinformation im Rathaus sowie Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
bei unseren Partnerbuchhandlungen. finden Sie unter www.mvhs.de/agb
3
Alles Inklusive
INSEL-Sport-Tag inklusiv Ausstellungen
Zur 50-Jahr-Feier der Olympischen Sommer-
spiele und dem 70-jährigen Jubiläum der Kunst inklusive!
Stiftung Pfennigparade präsentieren wir Ihnen Ausstellung: Riss und Raum
auf dem Gelände der INSEL Sportarten für und 23.3. bis 1.7.2022
mit Menschen mit Behinderung. Intensive Farben und aufgestickte Gedanken
An einem Tag, an einem Ort, zum Entdecken, erwarten die Besuchenden der Ausstellung
Ausprobieren und Mitmachen. „Riss und Raum“. Die Künstlerinnen Pezi Novi
An verschiedenen Stationen können Sie Sport- und Elke Zauner regen mit Malerei und Textil-
arten ausprobieren und mit Expert*innen kunst zu einem aktiven Austausch von Erinne-
sprechen. Dazu gibt es halbstündig Vorführun- rungen und Gefühlen an.
gen der Sportarten, wie Klettern, Rollstuhl- Pezi Novi nutzt für ihre Werke recycelte
basketball, Elektrorollstuhlhockey, Rollstuhl- Materialien aus Stoff, Papier und Kunststoff
handball, Rollstuhlfechten, Judo, Bogenschie- zur Kommunikation und Selbstreflexion im
ßen, Badminton, Tischtennis, Yoga und Fitness. Kontext einer gesellschaftskritischen Ausein-
O160050 – Oberföhring andersetzung.
Die INSEL der Stiftung Pfennigparade · Mit filigranen Stickereien und Nähten schafft
Zugang Clubhaus am Oberföhringer Wehr · sie geometrische Muster, formt Buchstaben
Mittlere-Isar-Str. 11 · sa 9.00 bis 17.00 Uhr · und verbindet die unterschiedlichen Textilien
16.7.2022 · Gebührenfrei · Anmeldung unseres Alltags. Ziel des künstlerischen Upcyc-
erforderlich · X lings ist es, die durch den Gebrauch scheinbar
wertlos gewordenen Gegenstände aufzuwer-
ten und nachhaltig zu nutzen.
Mit starken, dunklen Linien konstruiert Elke
Zauner das Tor in eine abstrakte Licht- und
Farbwelt. Geometrische Flächen und organi-
sche Formen dominieren ihre Werke. Sie sind
das Ergebnis eines stetig andauernden Werk-
prozesses, beeinflusst von ihren Auslandsreisen
und der Rückkehr in ihre Heimat Chiemgau.
Risse in Form von dynamischen Pinselstrichen
eröffnen farbenprächtige Gedankenräume,
4
in denen Gefühle malerisch verpackt, neu Kunst und Corona:
erfahren und erkundet werden können. Alle Veranstaltungen finden im Rahmen des
Architektonische Strukturen und vielschichtige Corona-bedingten Hygienekonzeptes der
Farbebenen locken in geheimnisvolle Dimensi- Galerie Bezirk Oberbayern statt.
onen und Landschaften. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Adresse:
Galerie Bezirk Oberbayern Prinzregentenstraße 14
Ausstellung von 23.3. bis 1.7.2022 (gegenüber Haus der Kunst)
Vernissage am Mittwoch, 23.3.2022 um 80538 München
18.00 Uhr (U4/U5 Lehel, U3/U6 Odeonsplatz,
Mit Gebärdensprachdolmetscher*in. Buslinie 100, Haltestelle Haus der Kunst)
Eintritt bei allen Veranstaltungen frei. Zugang und Toiletten barrierefrei
Ausstellungstext in leichter Sprache und in Kontakt:
Braille. galerie@bezirk-oberbayern.de
www.kunst-inklusive.de
Abb: © Elke Zauner
5
Alles Inklusive
Kunst verstehen! Kunst zeigen!
Mit Übersetzung in die Gebärdensprache Mit Gebärdensprachdolmetscher*in für
Führung in leicht verständlicher Sprache mit Hörende
Verena Reinhardt, Medienwerkstatt für Leichte Führung durch die Ausstellung „Riss und
Sprache und den Künstlerinnen. Raum“ mit Gebärdensprachdolmetscher*in
O160010 – Führung – Innenstadt zur Übersetzung in die Lautsprache. Mit der
Verena Reinhard/Pezi Novi/Elke Zauner · Gale- Museums-Signerin Martina Odorfer und den
rie Bezirk Oberbayern · Prinzregentenstr. 14 · Künstlerinnen.
di 18.30 bis 19.15 Uhr · 31.5.2022 · Eintritt O160030 – Führung – Innenstadt
frei · X Martina Odorfer/Pezi Novi/Elke Zauner · Gale-
rie Bezirk Oberbayern · Prinzregentenstr. 14 ·
mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.4.2022 · Eintritt
Kunst begreifen! frei · X
Mit Übersetzung in die Gebärdensprache
Tastführung zu ausgewählten Originalwerken
der Künstlerinnen. Für Blinde/Sehbehinderte,
Sehende, Hörende, Gehörlose.
Mit Ruth Lobenhofer und den Künstlerinnen.
O160020 – Führung – Innenstadt
Verena Reinhard/Pezi Novi/Elke Zauner · Gale-
rie Bezirk Oberbayern · Prinzregentenstr. 14 · fr
18.00 bis 19.00 Uhr · 6.5.2022 · Eintritt frei · X
Abb: © PeziNovi
6
Kultur und Freizeit
Ausstellung: Entdecker-Freuden München und Umland entdecken
8. März bis 24. Mai 2022
In der übergreifenden Gemeinschaftsausstel- Tagesfahrt ins historische Ulm mit
lung präsentieren verschiedene Kunstgrup- Stadtführung
pen der Stiftung Pfennigparade Arbeiten Fischer- und Gerberviertel, uraltes Fachwerk,
auf Papier, die zum „freudvollen Entdecken“ mitunter sonderbare Bauformen, enge
einladen. Entdecken Sie die unterschiedlichen Gässchen, malerische Ansichten.
Mal- und Zeichenstile unserer Künstler*innen Auf einem Streifzug entdecken wir die Altstadt
in verschiedenen Techniken wie z. B. Aquarell, an der Donau bis zum Münsterplatz, mit dem
Filzstift oder Buntstift. höchsten Kirchturm der Welt.
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Kunst & Nach dem Mittagessen steht der Nachmittag
Kultur am Scheidplatz“. In Kooperation mit zur freien Verfügung.
der Stiftung Pfennigparade. Eintritte und Mittagessen sind nicht im Kurs-
preis enthalten.
Ausstellungseröffnung (Vernissage): O160100 – Führung – Schwabing-Nord
8. März 2022, 18.00 Uhr (Kursnummer Rosemarie Raab-Becker/Ulrich Becker · Treff-
O122177) punkt: Stiftung Pfennigparade, Bushalte-
Ausstellungsort: stelle · Barlachstr. 28 · do 8.30 bis 19.30 Uhr ·
MVHS am Scheidplatz, Belgradstraße 108 14.7.2022 · € 50.– · Keine Ermäßigung · X
Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags von 10.00 bis
20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und
in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb
geöffnet.
Eintritt frei · X
7
Kultur und Freizeit
Freizeitgruppe Vom Henkerhaus zur Schrannenhalle –
Wir wollen gemeinsam Freizeit verbringen die südliche Altstadt im Wandel der Zeit
und an fünf Abenden das Münchner Nacht- Auf Wunsch mit Übersetzung in die
leben erkunden. Bei einem ersten Treffen am Gebärdensprache
25. März sammeln wir Ideen und planen die In früheren Zeiten lebten Handwerker*innen
weiteren Termine. Eintritte und Getränke und Künstler*innen im Viertel.
müssen selbst bezahlt werden. Klosterhöfe und Brauereien sowie das mittel-
In Kooperation mit Gemeinsam Leben alterliche Frauenhaus waren hier angesiedelt.
Lernen e. V. Auch der Henker und seine Familie waren hier
O160105 zu Hause. Heute ist die südliche Altstadt ein
Annalena Kaminsky/Jakob Burwood · 5 x fr lebendiger Stadtteil, der durch städteplane-
18.00 bis 21.00 Uhr · 25.3., 27.5., 24.6., 22.7. rische Projekte spannende Veränderungen
und 23.9.2022 · Treffpunkt wird bekannt erfährt: das neue Quartier „Hofstatt“,
gegeben · € 20.– · 8 Plätze · X die Angerhöfe sowie das Jüdische Zentrum
und die Schrannenhalle.
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Die Münchner Frauenkirche Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
Auf Wunsch mit Übersetzung in die eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Gebärdensprache O160110 – Führung – Altstadt
Bei einem Rundgang durch die Frauenkirche Helga Voigt · Treffpunkt: Sendlinger Tor, unter
entdecken Sie Dinge, die viele Tourist*innen dem Torbogen · do 15.30 bis 17.30 Uhr ·
meist übersehen. Und manche Kunstwerke 5.5.2022 · € 7.– · X
lassen Sie schlichtweg staunen. Dabei stellen
wir interessante Bezüge zur Münchner Stadt-
geschichte her. Lassen Sie sich überraschen!
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
O160130 – Führung – Altstadt
Werner Graßl · Treffpunkt: Frauenkirche
(Dom), Hauptportal · Frauenplatz 1 · mi 11.30
bis 13.00 Uhr · 13.4.2022 · € 5.– · X
8Ein neues Quartier entsteht – Von der Residenz zum Max-Joseph-Platz –
Spaziergang durch das Areal an der was geschah wo?
Friedenheimer Brücke Auf Wunsch mit Übersetzung in die
Auf Wunsch mit Übersetzung in die Gebärdensprache
Gebärdensprache Unsere Entdeckungsreise führt uns an Orten
Rund um die Paketposthalle in Neuhausen vorbei, die außergewöhnliche Geschichten
soll in den nächsten Jahren ein neues Quartier erzählen. Insbesondere der Blick auf einige
entstehen. Dieses Gebiet liegt mitten in einem ausgewählte Personen ist spannend:
Umfeld, das sich in den letzten Jahren bereits Warum sollten Könige keine menschlichen
stark verändert hat. Der Spaziergang führt von Schwächen haben?
der Friedenheimer Brücke mit dem S-Bahnhof Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Hirschgarten über mehrere Stationen wie das Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
Backstage mit der benachbarten DHL-Halle, eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
die Paketposthalle, bis zu den alten Genos- O160140 – Führung – Altstadt
senschaftssiedlungen der Post und GEWOFAG Werner Graßl · Treffpunkt: U-Bahnlift Hofgar-
und endet an der Tramhaltestelle Briefzentrum. ten · so 11.00 bis 12.30 Uhr · 8.5.2022 · € 5.–
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
O125530 – Führung – Neuhausen
Anna Hanusch · Treffpunkt: S-Bahn Hirsch-
garten, auf der Seite des Paketpostareals · do
16.30 bis 18.00 Uhr · 5.5.2022 · Gebühren-
frei · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze
Foto: © Bettina Siegwart
9Kultur und Freizeit
Besuch des Gnadenhofs für Tiere auf dem Wo der Westermühlbach rauscht …
Gut Streiflach Stadtspaziergang vom Glockenbach- zum
Auf Wunsch mit Übersetzung in die Dreimühlenviertel
Gebärdensprache Auf Wunsch mit Übersetzung in die
Im Oktober 2000 wurde die „Gewerkschaft für Gebärdensprache
Tiere“ auf dem ehemaligen Gut Streiflach Jahrhundertelang war die Isarvorstadt wirt-
eröffnet. Über 300 große und kleine Tiere schaftlich eng mit der alten Stadt verbunden.
– von der Katze bis zum Pferd – leben hier Hier lagen Floßländen, Mühlen, Gärtnereien
in einer Oase der Ruhe. Der Gnadenhof soll und Kasernen. Heute sind Glockenbach- und
gequälten und ausgestoßenen Tieren einen Dreimühlenviertel begehrte Wohnviertel.
artgerechten Lebensabend ermöglichen. Bei Kneipen, Galerien und Luxusquartiere stehen
unserem Rundgang werden Sie durch die neben Mietshäusern mit efeubewachsenen
verschiedenen Bereiche des Gnadenhofs Höfen. Am Westermühlbach hat ein Stück
geführt und erhalten Einblick in die Arbeit vor vorstädtischer Idylle bis heute überlebt, und
Ort. Die Tiere freuen sich über hartes Brot, der Alte Südfriedhof erinnert an längst vergan-
Karotten und Äpfel. gene Epochen der Stadtgeschichte.
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Die Führung endet voraussichtlich am
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte Roecklplatz.
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de. Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
O125720 – Führung – Freiham Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
N.N. · Treffpunkt: Gnadenhof für Tiere · eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Gut Streiflach 1 · mi 14.00 bis 15.30 Uhr · O121600 – Führung – Isarvorstadt
18.5.2022 · € 4.– · Anmeldung erforderlich · Dr. Elisabeth Siedel · Treffpunkt: Sendlinger
15 Plätze Tor, vor dem Kino · sa 14.00 bis 16.00 Uhr ·
21.5.2022 · € 7.– · Auch mit MVHS-Card ·
Anmeldung erforderlich
10Sommerliche Pracht im Luitpoldpark Der zweite Blick auf unser Rathaus
Auf Wunsch mit Übersetzung in die Auf Wunsch mit Übersetzung in die
Geärdensprache Gebärdensprache
Zum Sommeranfang nimmt Sie der Biologe Natürlich kennen Sie unser Rathaus, an dem
Tobias Maier mit auf Entdeckungstour im Lu- Ihr Weg schon oft vorbei führte.
itpoldpark. Lernen Sie die vielfältige frühsom- Wie die meisten Tourist*innen haben Sie dabei
merliche Pflanzenwelt kennen – vom zarten manches übersehen, das auf den ersten Blick
Pflänzchen am Boden bis hin zu den Pflanzen kaum auffällt. Also richten wir einen zweiten
hoch droben in den mächtigen Baumwipfeln. Blick nach oben und staunen.
Ganz nebenbei freut sich auch Ihre Seele über Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
die kleine Auszeit im Grünen. Vielfältige Grün- Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
töne und frühsommerliche Düfte lassen Sie eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
den Alltag für einen Moment vergessen. O160145 – Führung – Altstadt
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter Werner Graßl · Treffpunkt: Marienplatz,
statt. am Fischbrunnen · so 11.00 bis 12.30 Uhr ·
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche 26.6.2022 · € 5.– · X
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
O160142 – Führung – Schwabing-Nord
Tobias Maier · Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang
Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luit-
poldpark · di 18.00 bis 19.30 Uhr · 21.6.2022 ·
€ 7.– · Anmeldung erforderlich
Foto: © Loredana La Rocca
11Mensch, Gesellschaft, Politik
Unbekannte Graggenau – Rechtliche Betreuung – was ist das?
charmante Ecken in der Altstadt Vortrag in einfacher Sprache
Auf Wunsch mit Übersetzung in die Manche Menschen können nicht alles alleine
Gebärdensprache entscheiden. Sie können eine rechtliche
In der Altstadt zwischen Residenz und Isar Betreuung bekommen. Doch was macht
liegt die Graggenau. Erkunden Sie mit uns das eigentlich ein Betreuer oder eine Betreuerin
Altstadtviertel, in dem die Wittelsbacher ihre genau? Was darf man noch selbst entschei-
Residenzen bauten, Münzen prägten und in den? Und was darf ein Betreuer oder eine
dem die letzte Mühle der Stadt steht. Betreuerin nicht machen? Im Rahmen der Vor-
Wussten Sie, dass die Kammerspiele auf einer tragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“.
einstigen Insel gebaut wurden? Am Ende O160170 – Vortrag – Schwabing-Nord
unserer Führung geht’s auf eben diese Insel. Anja Hermann · MVHS am Scheidplatz ·
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr ·
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte 22.3.2022 · Gebührenfrei · Anmeldung
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de. erforderlich · X
O160120 – Führung – Altstadt
Helga Voigt · Treffpunkt: Theatinerkirche, vor Flirten – leicht gemacht
dem Hauptportal · Theatinerstr. 22 · do 15.30 Für Menschen mit Lernschwierigkeiten
bis 17.30 Uhr · 7.7.2022 · € 7.– · X In dem Kurs kann man lernen:
■■ Wie wirke ich auf andere?
■■ Wie traue ich mich auf andere zuzugehen?
■■ Wie kann ich jemand ansprechen?
In diesem Kurs lernen Sie, durch spannende
Übungen auf andere zuzugehen.
Sie gewinnen Selbstvertrauen für Gespräche
mit anderen. Und Sie bekommen Tipps, wie
Sie andere ansprechen können.
O160190 – Wochenendseminar –
Foto: © Loredana La Rocca
Schwabing-Nord
Sarah Stadler · MVHS am Scheidplatz ·
Belgradstr. 108 · sa/so 11.00 bis 15.00 Uhr ·
25./26.6.2022 · € 20.– · X
12Auf den Spuren der Habsburger
In Gebärdensprache
Rudi Sailer bietet Ihnen einen kompakten
Alle Kursdetails
Überblick über die Geschichte und Ge-
schicke der Habsburger: von den Ursprüngen
in Ihrer MVHS-App!
der Familie im Hochmittelalter, ihrem Aufstieg
zur bedeutendsten europäischen Dynastie bis Jetzt auf Ihrem
hin zum Ende der Donaumonarchie. Smartphone die
Darüber hinaus erhalten Sie tiefere Einblicke in MVHS-App aktivieren
die Familienpolitik der Habsburger und lernen
zentrale Persönlichkeiten des Hauses wie ◆ Suchen Sie nach Kursen oder
Kaiser Maximilian I und Maria Theresia näher Themen und wählen den Filter
kennen. „barrierefrei“ aus
O160150 – Schwabing-Nord
◆ Hinterlegen Sie Ermäßigungen
Rudi Sailer · MVHS am Scheidplatz · Belgrad
und buchen einfach und schnell
str. 108 · 10 x mo 17.45 bis 19.15 Uhr · 7.3.
bis 23.5.2022 · € 40.– · X ◆ Die Wegbeschreibung
führt Sie direkt
Aktuelles Zeitgeschehen zum Kursort
In Gebärdensprache – Online
Mit Rudi Sailer informieren Sie sich über
Einfach QR-Code scannen
das aktuelle Zeitgeschehen. Die gewählten oder die Web-App über
Themen sind überwiegend aus den Bereichen mvhs.de/app auf dem
Homescreen starten.
Politik, Kultur und Wissenschaft. Herr Sailer
stellt Videos her und schickt Ihnen die
Zugangsdaten.
O160160 – Online-Kurs – Online
Für Senior*innen · Rudi Sailer · Online · di
14.00 bis 16.00 Uhr · 8.3., 12.4., 10.5., 14.6.,
12.7. und 9.8.2022 · Gebührenfrei Aus Gründen der Wirtschaft-
lichkeit finden Sie uns weder
im App-Store noch bei Google-Play.
Wir investieren in Ihre Kurse und steuern
den Download der Web-App über unsere Website.
13Mensch, Gesellschaft, Politik
Selbstbestimmt wohnen und leben Ausstellung Barrierefreies Wohnen
informieren – ausprobieren – vergleichen
Daheim wohnen bleiben Ob im Bad, Schlafzimmer, Wohnzimmer, in
Wer möchte nicht möglichst lange im vertrau- der Küche oder zum Überwinden von Treppen
ten Wohnumfeld bleiben? Wenn sich Bedürf- oder Schwellen: Es gibt viele Wege, um das
nisse ändern, ist es wichtig, dass Barrieren in eigene Zuhause an sich verändernde Bedürf-
Haus und Wohnung reduziert sowie Ausstat- nisse anzupassen – vom einfachen Hilfsmittel
tung und technische Gegebenheiten ange- bis zur umfangreichen Umbaumaßnahme.
passt werden. Und nicht immer ist ein Umbau Bei einer Führung durch die Ausstellung
nötig, es gibt auch „kleine Maßnahmen mit „Barrierefreies Wohnen“ am Kompetenz-
großer Wirkung“! Ein Wohnungsrundgang in zentrum Barrierefreies Wohnen in München-
Bildern illustriert die häufigsten Problemlagen Riem können Sie viele interessante Lösungs-
und kostengünstige Lösungen. möglichkeiten kennenlernen und gleich
Veranstaltung in Kooperation mit dem praktisch ausprobieren.
Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen. Veranstaltung in Kooperation mit dem
O324111 – Vortrag – Pasing Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen.
Yaelle Barhana · MVHS · Bäckerstr. 14 · di O324145 – Führung – Riem
14.00 bis 15.30 Uhr · 5.4.2022 · Gebühren- Für Senior*innen · Yaelle Barhana ·
frei · Anmeldung erforderlich · 12 Plätze · X Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen ·
Konrad-Zuse-Platz 11/I · di 14.00 bis
15.30 Uhr · 24.5.2022 · Gebührenfrei ·
Anmeldung erforderlich · 12 Plätze
14Musik, Tanz, Kreativität
Ein klares Nein muss auch mal sein! Eine musikalische Weltreise für Blinde und
Selbstbestimmter kommunizieren Sehbehinderte
Bewusstes Abgrenzen fällt häufig nicht leicht, Sie singen und musizieren zu Musik aus
wenn Wünsche an uns herangetragen werden, verschiedenen Kulturen und lernen Trom-
die wir nicht erfüllen wollen oder können. mellieder, Rhythmen und Instrumente dieser
In vielen praktischen Übungen lernen Sie: Nein Länder kennen. Gemeinsam erleben Sie, wie
sagen, wenn Sie Nein meinen; übergriffiges Musik aus der Freude am Zusammenspiel
Verhalten bestimmt abwehren; in der Sache entstehen kann.
hart zu bleiben, ohne zu verhärten; den Mut O160200 – Obergiesing
zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse ernst Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werkstät-
zu nehmen. ten für Blinde und Sehbehinderte · Roßtaler-
O145120 – Sonntagsseminar – Schwabing- weg 2–4 · 15 x do 8.30 bis 10.00 Uhr · 10.3.
Nord bis 21.7.2022 · € 60.– · X
Carsten Schleuß · MVHS am Scheidplatz ·
Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 18.00 Uhr · O160205 – Obergiesing
Pausen nach Absprache · 22.5.2022 · € 45.– · Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werkstät-
Anmeldung erforderlich · 9 Plätze · X ten für Blinde und Sehbehinderte · Roßtaler-
weg 2–4 · 15 x do 10.30 bis 12.00 Uhr · 10.3.
bis 21.7.2022 · € 60.– · X
15Musik, Tanz, Kreativität
Trommeln Tutti Chor
Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt Der Tutti Chor vereint Menschen mit Sprach-
Die Djembe ist eine große Holztrommel aus störungen nach einem Schlaganfall oder Unfall
Westafrika und wird mit beiden Händen sowie Aphasiker und alle, die Lust am Singen
gespielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln haben – weil Singen Freu(n)de schafft.
und Rhythmus machen. Viel Spaß beim In Kooperation mit Mutabor – Beratung und
Grooven! Behandlung nach Schlaganfall und Schädel-
O160215 – Untergiesing Hirn-Verletzung e. V.
Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Humboldt- O160240 – Sendling
str. 2a · 15 x di 13.15 bis 14.00 Uhr · 8.3. bis Helena de Souza Nunes · Stemmerhof · Jäger-
12.7.2022 · € 47.– · X wirtstr. 6 · 18 x mo 18.30 bis 20.00 Uhr · 14.3.
bis 26.9.2022 · € 42.– · Keine Ermäßigung · X
O160220 – Sendling
Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch-
ner Str. 210 · 15 x do 10.30 bis 11.15 Uhr · Bewegung, Rhythmus und Tanz
10.3. bis 21.7.2022 · € 47.– · X Tanzkurs für Teilnehmende mit und ohne
Rollstuhl
O160225 – Sendling Lassen Sie sich von unterschiedlichen Rhyth-
Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch- men aus aller Welt begeistern und lernen Sie
ner Str. 210 · 15 x do 11.15 bis 12.00 Uhr · die passenden Bewegungsmuster kennen.
10.3. bis 21.7.2022 · € 47.– · X Die erfahrene Turniertänzerin Linda Erdl
erarbeitet einfache Tänze mit Ihnen, die Sie
O160230 – Untergiesing nach dem Tanzkurs in die Praxis umsetzen
Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Humboldt- können. Anmeldung nur paarweise.
str. 2a · 15 x do 13.15 bis 14.00 Uhr · 10.3. bis Einzelanmeldung nur möglich, wenn man
21.7.2022 · € 47.– · X ohne Partner tanzen möchte.
O160245 – Samstagskurs – Schwabing-
Nord
Linda Erdl · Stiftung Pfennigparade · Turnhalle ·
Barlachstr. 36 · 10 x sa 10.00 bis 11.30 Uhr ·
12.3. bis 25.6.2022 · € 40.– · X
16Internationale Gruppentänze und Freies intuitives Malen – ein Tag für mich
Rhythmusspiele Intuitives Malen ohne Leistungsdruck dient der
Für Menschen mit Hörgerät oder Cochlea- Stressbewältigung und schafft einen Ausgleich
Implantat und alle Interessierten zu unserer kopflastigen Welt. Wir finden Ruhe
Wir tanzen Kreis- und Gruppentänze aus und tanken Kraft für den Alltag. Der indivi-
verschiedenen Ländern, in unterschiedlichen duelle Ausdruck und die Freude am kreativen
Formationen, mal geschlossen, mal offen, mal Tun stehen dabei im Vordergrund. Wir malen
als Line-Dance. Wie der Tanz so die Musik: mit Ölkreiden, Tempera-, Acryl- und Finger-
traditionell, poppig oder meditativ. Erweitert farben und experimentieren mit verschiedenen
wird das Tanzprogramm durch Rhythmus- Papiergrößen und Maltechniken.
spiele und -übungen. Für alle mit und ohne Bitte mitbringen: je 1 Tube Acrylfarbe in Rot,
Partner*in. Gelb und Blau, Wachsmal- oder Ölkreiden,
In Kooperation mit dem Bayerischen Cochlea Borstenpinsel in verschiedenen Größen, Maler-
Implantat Verband e. V. kittel. Alles Weitere wird gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und O222618 – Sonntagskurs – Sendling
flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance- Elisabeth Kalteis · MVHS · Albert-Roßhaupter-
Schuhe. Str. 8 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach
O160250 – Ramersdorf Absprache · 24.4.2022 · € 56.– · Vor Ort zu
Birgit Möller-Arnsberg · MVHS · Claudius- zahlen: Materialgeld € 10.– · 8 Plätze · X
Keller-Str. 7 · Kurstermin bei Redaktionsschluss
noch nicht bekannt. Bitte kontaktieren Sie das
Fachgebiet unter barrierefrei-lernen@mvhs.de ·
€ 15.–
Foto: © Loredana La Rocca
17Bewegung und Entspannung
Klettertraining für Mitarbeitende der Klettertraining für Teilnehmende von
Stiftung Pfennigparade 16 bis 35 Jahren
Klettern ist ein vielseitiger und spannender Klettern ist ein vielseitiger und spannender
Sport. An der Wand trainieren Sie Koordinati- Sport. An der Wand trainieren Sie Koordi-
on, Konzentration und Kraft. Auch das Selbst- nation, Konzentration und Kraft. Auch das
bewusstsein steigert sich nach jeder Kletter- Selbstbewusstsein steigert sich nach jeder
tour ein wenig. Die Ausrüstung kann in der Klettertour ein wenig. Menschen mit und ohne
Halle geliehen werden. Behinderung klettern gemeinsam (Achtung:
O160300 – Thalkirchen nicht für Rollstuhlfahrende).
Markus Mair · DAV Kletter- und Boulderzen- Vorbereitung und Unterstützung durch
trum München-Süd · Thalkirchner Str. 207 · Mitarbeitende von Gemeinsam Leben Lernen
Termine bei Redaktionsschluss noch nicht e. V. sowie der IG Klettern München & Südbay-
bekannt · € 25.– · Keine Ermäßigung · Vor Ort ern e. V. Auch für Kletter-Neulinge geeignet.
zu zahlen: Eintritt sowie anfallende Leihge- Bitte mitbringen: Trinkflasche und lange
bühren · X Sporthose.
Kletterschuhe, Gurt und Seil werden zur
Verfügung gestellt.
O160305 – Berg am Laim
Naturerlebnistouren e. V. · Kletterhalle Heavens
Gate · Speicherstr. 21 · 17 x mo 18.00 bis
20.00 Uhr · 7.3. bis 25.7.2022 · € 96.– ·
Keine Ermäßigung
O160307 – Berg am Laim
Naturerlebnistouren e. V. · Kletterhalle Heavens
Gate · Speicherstr. 21 · 17 x mi 18.00 bis
20.00 Uhr · 9.3. bis 27.7.2022 · € 96.– ·
Keine Ermäßigung
Foto: © Ulli Dietrich
18Auf ein Wort mit …
Ulli Dietrich
Kursleiterin für inklusive Kletterkurse
Liebe Ulli, wie hoch klettert ihr eigentlich?
Wir können 30 Meter hoch klettern, müssen
aber nicht.
Wer klettert denn in deinen Kursen?
Bei uns klettern Menschen mit unterschied-
lichen Behinderungen oder lebensverkürzen-
den bzw. schweren Erkrankungen, Menschen
mit Fluchtgeschichte oder mit herausfordern-
den Lebensverhältnissen.
Und was ist das Besondere?
Es geht nicht um Leistung, sondern um das
Miteinander. Klettern können Menschen
mit den unterschiedlichsten Fähigkeiten und
Fertigkeiten unkompliziert miteinander. Dabei
trainieren wir nicht nur unseren Körper, son-
dern lernen vor allem miteinander und vonein-
Foto: © Loredana La Rocca
ander, uns in all unseren Unterschiedlichkeiten
kennen und schätzen.
Warum ist Klettern für Menschen mit Behinde-
rung so wichtig?
Menschen mit Behinderung verbringen viel
Zeit in speziellen Einrichtungen. Sie haben Dabei wäre z. B. die gemeinsame Bewegung
wenig Möglichkeiten, andere Menschen eine Möglichkeit des sozialen Zusammenseins
kennenzulernen und beispielsweise mit diesen und eine wesentliche Grundlage dafür, sich
Sport zu treiben. Die Barrieren bei der Kontakt- selbst als Teil der Gemeinschaft zu erleben.
aufnahme sind leider auf beiden Seiten immer
noch zu hoch. Das Interview führte Gabriel Laszlo.
19Bewegung und Entspannung
Rollstuhlbasketball Bogenschießen
Diese schnelle Sportart schult Reaktion und Sie lernen die Grundfertigkeiten der 14.000
Geschicklichkeit und macht einfach Spaß. Jahre alten Kunst des Bogenschießens.
Teilnehmen können Rollstuhlfahrende, die Es geht um Anspannung und Entspannung –
im Oberkörper beweglich sind. Gehbehinder- sowohl körperlich als auch geistig.
ten kann ein Rollstuhl zur Verfügung gestellt Trainiert werden Koordination und Konzentra-
werden. tion, Rückenmuskulatur, Gelenkbeweglichkeit
O160310 – Harlaching und Schnelligkeit.
Ursula Büchler · Bayerische Landesschule für O160320 – Oberföhring
Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 · 15 x Anna Maria Pinter/Benjamin Lucza · Die INSEL
di 17.00 bis 18.30 Uhr · 8.3. bis 12.7.2022 · der Stiftung Pfennigparade · Zugang Clubhaus
€ 60.– · X am Oberföhringer Wehr · Mittlere-Isar-Str. 11 ·
8 x fr 15.30 bis 17.00 Uhr · 6.5. bis 8.7.2022 ·
O160315 – Harlaching € 140.– · X
Ursula Büchler · Bayerische Landesschule für
Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 · 15 x
di 18.30 bis 20.00 Uhr · 8.3. bis 12.7.2022 ·
€ 60.– · X
Wohlfühlen durch Bewegung
Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt
Sport in der Gruppe macht viel Spaß.
Gemeinsam tanken Sie neue Energie und
bringen Schwung in Ihren Alltag. Mit Übungen
zur Kräftigung und Koordination verbessern
Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden.
Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Foto: © Markus Siemetzki
O160325 – Untergiesing
N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a ·
15 x mi 15.00 bis 15.45 Uhr · 9.3. bis
15.6.2022 · € 47.– · X
20Fit im Alltag Feldenkrais
Übungen für einen starken Rücken Für blinde, sehbehinderte und sehende
Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt Menschen
Zu wenig Bewegung kann zu Muskel- Von Kopf bis Fuß beweglich zu bleiben, ist
verspannungen, Beschwerden im Rücken und das Ziel. Fuß, Knie, Hüfte, Wirbelsäule und
Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Kopf stehen miteinander in Beziehung. Lernen
Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie mit der Feldenkrais-Methode einen Weg
Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre zu einem besseren Körpergefühl und neuen
Fitness. Bewegungsmöglichkeiten kennen. Sie erleben,
O160330 – Sendling wie Ihre Muskeln geschmeidig werden und
N.N. · Caritas Werkstatt · Thalkirchner sich eingefahrene Bewegungsmuster auflösen.
Str. 210 · 15 x di 14.15 bis 15.00 Uhr · 8.3. bis Bitte bequeme warme Kleidung, Socken und
14.6.2022 · € 47.– · X ein Handtuch als Unterlage mitbringen.
O160350 – Innenstadt
O160335 – Sendling Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und
N.N. · Caritas Werkstatt · Thalkirchner Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · 15 x
Str. 210 · 15 x di 15.00 bis 15.45 Uhr · 8.3. bis mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 9.3. bis 13.7.2022 ·
14.6.2022 · € 47.– · X € 50.– · X
O160340 – Untergiesing O160355 – Innenstadt
N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a · Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und
15 x mi 13.30 bis 14.15 Uhr · 9.3. bis Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · 15 x
15.6.2022 · € 47.– · X mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 9.3. bis 13.7.2022 ·
€ 50.– · X
O160345 – Untergiesing
N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a ·
15 x mi 14.15 bis 15.00 Uhr · 9.3. bis
15.6.2022 · € 47.– · X
21Bewegung und Entspannung
Yoga für blinde, sehbehinderte und Yoga barrierefrei
sehende Menschen Für Menschen im Rollstuhl ist sanftes Yoga
Schon nach kurzem Üben kann Yoga zu tiefer eine sehr gute Methode, um den Oberkörper
Entspannung und der Aktivierung von Körper- beweglich zu halten bzw. ihn beweglicher zu
prozessen führen. Bei den Übungen berück- machen. Ein sanftes Oberkörpertraining stellt
sichtigt die Dozentin die individuellen Möglich- auch für Büroarbeitende eine wohltuende
keiten. Abwechslung dar. Der Schwerpunkt liegt auf
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch als leichten Yogaübungen, die die Bewegung
Unterlage mitbringen. bewusst mit der Ein- und Ausatmung verbin-
O160360 – Innenstadt den. Zusätzlich dehnen wir die Faszien –
Kristina Opp-Forward · Bayerischer Blinden- im Wechsel von leichter Anspannung und Ent-
und Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · spannung. Dies führt zu einer besseren Körper-
12 x mo 17.30 bis 19.00 Uhr · 7.3. bis wahrnehmung und zu tieferer Entspannung.
27.6.2022 (nicht am 23.5.) · € 48.– · X Genießen Sie die kleine Auszeit vom Alltag.
O160370 – Schwabing-Nord
Xenia von Pflug · MVHS am Scheidplatz ·
Belgradstr. 108 · 15 x mo 12.30 bis
13.30 Uhr · 7.3. bis 11.7.2022 · € 60.– · X
O160375 – Schwabing-Nord
Xenia von Pflug · Stiftung Pfennigparade,
ehemalige VHS-Räume · Barlachstr. 28 · 15 x
mo 10.30 bis 12.00 Uhr · 7.3. bis 11.7.2022 ·
€ 60.– · X
Nur für Bewohnerinnen und Bewohner
des MFZ Süd
O160380 – Obergiesing
Foto: © Loredana La Rocca
N.N. · Münchner Förderzentrum Giesing ·
St.-Quirin-Str. 19 · 10 x do 10.00 bis
11.30 Uhr · 10.3. bis 2.6.2022 · € 40.– · X
22Kochen
Gerichte aus dem Wok: Gemeinsames Kochen
schnell, knackig und gesund In entspannter Atmosphäre kochen wir leckere
Der Wok, das asiatische „Multitalent“, erfreut und einfache Gerichte. Beim Kochen und
sich großer Beliebtheit. Das Kochen im Wok ist Essen tauschen wir uns über Alltagsthemen
einfach und schnell. Die Gerichte schmecken aus. Zum Beispiel über die Wohngruppe,
fantastisch, sind gesund und leicht verdaulich. Arbeit und Freizeit und alles andere, was wir
Genießen Sie exotische und raffinierte gerne in einer gleichgesinnten Gruppe bespre-
Gewürze und Kräuter sowie den erlesenen chen möchten.
Geschmack von frischem Gemüse, Reis, O160280 – Schwabing-Nord
Nudeln, Fisch und Fleisch. Gemeinsam bereiten Annette Uleer · Stiftung Pfennigparade ·
wir verschiedene Wokgerichte – mal mit Treffpunkt: E.01 · Barlachstr. 28 · 5 x mo 17.00
knackigem Gemüse, mal mit Fisch oder Fleisch bis 19.15 Uhr · 21.3., 16.5., 20.6., 18.7. und
– zu. Nebenbei erhalten Sie viele Tipps zum 19.9.2022 · € 30.– · Zuzüglich € 25.– Material-
Kauf und zur Pflege eines Woks, der Verarbei- geld · X
tung der Zutaten und wie diese im Wok am
besten zubereitet werden.
O382637 – Samstagsseminar – Hasenbergl
Triana Oey · MVHS · Kulturzentrum 2411 ·
Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 15.00 Uhr ·
26.3.2022 · € 40.– · Zuzüglich € 23.– Material-
geld · 11 Plätze · X
Foto: © Loredana La Rocca
23Lernen und Wissen
Permakultur am Balkon
Auf Wunsch mit Übersetzung in die
Gebärdensprache
Obst und Gemüse ernten ohne eigenen
Garten? Gute, gesunde und schmackhafte
Erträge ohne chemischen Dünger oder aggres- bequeme, rollstuhlgerechte
sive Schädlingsbekämpfung? Wenn Sie das kleinbusse mit fahrer
wollen, sind Sie hier richtig! frankfurter ring 255
Ulrike Windsperger stellt vor, wie nach 80807 münchen
Prinzipien und Methoden der Permakultur auf www.minibusteam.de
kleinsten Flächen Blumen, Salate, Gemüse,
Kräuter, Kartoffeln und Obst bzw. Beeren
geerntet werden können. Von der erfahrenen Für Anfragen
und Bestellungen
Permakultur-Praktikerin und Imkerin erfahren
erreichen Sie uns werktags
Sie auch, welche Blüten sich für Bienen und Mo. – Do. 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Schmetterlinge oder als Tee- und Heilkräuter Freitag 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr unter
eignen.
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche 089 / 399 399
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte oder gerne auch per E-Mail unter
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
O323211 – Vortrag – Schwabing-Nord
info@minibusteam.de
Ulrike Windsperger · MVHS am Scheidplatz · Kurzfristige Änderungen und ev. Stornierungen
außerhalb der oben genannten Bürozeiten bitte
Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.30 Uhr · unter
3.5.2022 · € 16.– · 12 Plätze · X
0171 / 7 77 11 27
Wir sind für Sie in der Regel gegen rechtzeitige
Vorbestellung an 365 Tagen im Jahr zwischen
06:30 Uhr und 23:00 Uhr unterwegs.
Selbstverständlich rechnen wir mit den gängigen
Kostenträgern ab und stehen gerne auch für Ihre
Privatfahrten zur Verfügung.
24Das merke ich mir! Zurechtkommen im Alltag
Sie treffen einen guten Bekannten auf der Für Mitarbeitende
Straße, er begrüßt Sie mit Namen, aber Sie der Lebenshilfe Werkstatt
können sich nicht an seinen Namen erinnern. Sie verbessern das Lesen, Schreiben und
Sie stehen am Bankautomat und erinnern sich Rechnen beim Üben ganz alltäglicher Dinge,
nicht an Ihre PIN-Nummer. Sie vergessen gele- wie zum Beispiel: den Fahrplan verstehen, die
gentlich Termine. Jeder hat solche oder ähnli- Uhrzeit lesen oder bezahlen an der Kasse.
che Erfahrungen bereits gemacht. Birgit Schuh Zu besonderen Festen wie Geburtstagen
stellt Ihnen Techniken vor, die Ihr Gedächtnis werden Kalender gestaltet. Diese werden
fit für den Alltag machen. Ihnen fällt es wieder hübsch dekoriert und können verschenkt
leichter, sich Dinge zu merken und sich besser werden.
zu konzentrieren. Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs:
O160400 – Schwabing-Nord Grundkenntnisse im Rechnen, Schreiben und
Birgit Schuh · Stiftung Pfennigparade · Lesen
Realschule, Raum A 4.05 · Barlachstr. 36 · 15 x O160405 – Sendling-Westpark
mi 14.00 bis 15.30 Uhr · 9.3. bis 13.7.2022 · Luciana Husfeld · Lebenshilfe Werkstatt GmbH ·
€ 60.– · X Scharnitzstr. 11 · 15 x mi 8.00 bis 9.30 Uhr ·
6.4. bis 13.7.2022 · € 60.– · X
25Lernen und Wissen
Selbständig im Alltag – Schwerhörigkeit
Texte verstehen und schreiben
Für Mitarbeitende Gute Kommunikation trotz
der Lebenshilfe Werkstatt Schwerhörigkeit
Sie wollen eine Bewerbung schreiben oder „Wie bitte, was hast du gesagt?“ – Sie kennen
etwas im Internet nachlesen? Sie wollen eine das vielleicht. Trotz Nachfragens und guter
E-Mail oder einen Brief schreiben? Gemeinsam Hörgeräte fällt es schwer, Gesprächen zu
lesen und schreiben wir Texte. Dabei haben folgen und sich aktiv einzubringen.
wir immer das selbständige Meistern unseres In manchen Situationen wünscht man sich,
Alltags im Blick. einen Koffer voller Strategien zu besitzen, um
Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs: sich besser behaupten zu können. Sie erhalten
Kenntnisse im Schreiben und Lesen Informationen über verschiedene Möglich-
O160406 – Sendling-Westpark keiten zur Verbesserung der Kommunikation,
Luciana Husfeld · Lebenshilfe Werkstatt GmbH · der Schwerpunkt liegt aber auf dem gemein-
Scharnitzstr. 11 · 15 x mi 9.30 bis 11.00 Uhr · samen Gespräch und Austausch.
6.4. bis 13.7.2022 · € 60.– · X Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum
am Scheidplatz“.
Am Veranstaltungsort steht eine Funk-Höranla-
ge bereit.
O160410 – Seminar – Schwabing-Nord
Theresia Schmitt-Licht · MVHS am Scheidplatz ·
Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr ·
29.3.2022 · € 5.– · X
26Schwerhörigkeit – ein Tabuthema? Seelisch gesund bleiben trotz
Ist Schwerhörigkeit immer noch mit einem Schwerhörigkeit
Tabu belegt? Woher kommt eigentlich das Als Schwerhörige fühlen wir uns im Alltag
Gefühl von Scham, wenn die Kommunikation oft ausgegrenzt. Unser Leben ist geprägt von
ins Stocken gerät? Gibt es Alternativen zum Missverständnissen und Unsicherheiten in der
Überspielen des Nichtverstehens? Kommunikation mit unseren Mitmenschen.
In einem interaktiven Vortrag erfahren Sie, Unfreiwillig erfahren wir peinliche Situationen
warum es so schwer fällt, offen mit der und fühlen uns nicht selten in die falsche
Schwerhörigkeit umzugehen. Schublade gesteckt. Was können wir tun, um
Der 5-Punkte-Plan vom offenen Umgang mit unsere Seele zu stärken und seelisch gesund
einer unsichtbaren Behinderung zeigt neue zu bleiben? Der Schwerpunkt des Forums liegt
Perspektiven auf. auf dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
In Kooperation mit BLWG – Fachverband In Kooperation mit BLWG – Fachverband
für Menschen mit Hör- und Sprach- für Menschen mit Hör- und Sprach-
behinderung e. V. behinderung e. V.
Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage
statt. statt.
Wenn Sie eine*n Schriftdolmetscher*in Wenn Sie eine*n Schriftdolmetscher*in benö-
benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an tigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
barrierefrei-lernen@mvhs.de barrierefrei-lernen@mvhs.de
O160420 – Vortrag – Ludwigsvorstadt O160430 – Seminar – Ludwigsvorstadt
Edith Feneis-Schuster · BLWG – Fachver- Theresia Schmitt-Licht · BLWG – Fachver-
band für Menschen mit Hör- und Sprach- band für Menschen mit Hör- und Sprach-
behinderung e. V. · Seminarraum, 4. Stock · behinderung e. V. · Seminarraum, 4. Stock ·
Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr · Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr ·
24.3.2022 · € 5.– 5.5.2022 · € 5.–
27Lernen und Wissen
Zoom, Skype und Co. für Schwerhörige Handy-Apps für Schwerhörige
Sie sind schwerhörig und möchten an Online- Smartphones sind im Alltag kaum noch
Kursen teilnehmen, trauen sich aber als wegzudenken. Auch für den Bedarf von
Hörgeräte- oder CI-Träger*in nicht so recht? Menschen mit eingeschränktem Gehör gibt es
An diesem Abend erleben Sie technische spezielle Anwendungssoftware, z. B. Apps zur
Lösungen für besseres Verstehen und bekom- Optimierung der akustischen Situation in lauter
men Anregungen für das optimale Vorgehen Umgebung, zur Unterstützung bei Telefonaten
bei der Videotelefonie. und Assistenzapps für Notfallsituationen.
In Kooperation mit BLWG – Fachverband An diesem Abend erhalten Sie Tipps, wie Sie
für Menschen mit Hör- und Sprach- Ihr Smartphone gezielt einsetzen können.
behinderung e. V. In Kooperation mit BLWG – Fachverband
Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage für Menschen mit Hör- und Sprach-
statt. behinderung e. V.
Wenn Sie eine*n Schriftdolmetscher*in Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage
benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an statt.
barrierefrei-lernen@mvhs.de Wenn Sie eine*n Schriftdolmetscher*in
O160440 – Vortrag – Ludwigsvorstadt benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
Edith Feneis-Schuster · BLWG – Fachver- barrierefrei-lernen@mvhs.de
band für Menschen mit Hör- und Sprach- O160445 – Vortrag – Ludwigsvorstadt
behinderung e. V. · Seminarraum, 4. Stock · Edith Feneis-Schuster · BLWG – Fachver-
Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr · band für Menschen mit Hör- und Sprach-
23.6.2022 · € 5.– behinderung e. V. · Seminarraum, 4. Stock ·
Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr ·
25.8.2022 · € 5.–
28Digitale Welt Mac OS X-Grundkurs in Deutscher
Gebärdensprache
Aufbaukurs Zoom und PowerPoint 2019 – Sie lernen die Bedienung und Mac OS kennen,
Online über Zoom Grundlagen des Betriebssystems und das
In Deutscher Gebärdensprache Dokumenten- und Ordnermanagement mit
Die Grundlagen von Zoom und PowerPoint Finder. Zudem erhalten Sie einen Überblick
sind Ihnen bereits vertraut. Lernen Sie nun über Anwendungsprogramme und Apps.
weiterführende Funktionen kennen. Bei Zoom Bitte bringen Sie Ihren Apple-Rechner (Mini
sind das allgemeine Einstellungen wie das Mac, iMac oder MacBook) inkl. Ladegerät,
Videobild optimieren, ein Meeting aufzeich- iPad oder iPhone inkl. Kabel sowie Ihre externe
nen, Untertitel einrichten oder Umfragen Festplatte und einen USB-Stick mit.
erstellen. O160520 – Samstagskurs – Hasenbergl
Beim Arbeiten mit PowerPoint lernen Sie den Patrick Stooß · MVHS · Kulturzentrum 2411 ·
Einsatz von SmartArt-Grafiken und Animatio- Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen
nen, die Erstellung und Gestaltung von Grafi- nach Absprache · 26.3., 30.4., 21.5., 25.6.
ken und Bildschirmpräsentationen optimal zu und 23.7.2022 · € 70.– · X
gestalten und einiges mehr.
PC/Laptop/Tablet/Smartphone (Lautspre-
cher, Mikrofon, Kamera), Internetverbindung
(hohe Bandbreite, mind. 512 kbit/s), aktuelle
Browserversion (Chrome, Edge, Firefox, Safari).
Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig
vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie
auch in den Spam-Ordner. Wir empfehlen, die
Webex- bzw. Zoom-App auf Ihrem Gerät zu
installieren.
Foto: © Loredana La Rocca
O160500 – Online-Kurs – Online
Hans-Holger Miebach · Online · 7 x di 18.00
bis 20.00 Uhr · 8.3. bis 26.4.2022 (nicht am
19.4.) · € 50.–
29Lernen und Wissen
Sprache Englisch im MFZ Freimann
Für Bewohner*innen des MFZ Freimann
Englisch für Anfänger*innen Sie haben schon einen kleinen englischen
Für Mitarbeitende Wortschatz und können sich in einfachen
der Lebenshilfe Werkstatt Situationen verständigen. Jetzt lernen Sie viele
Sie lernen spielerisch Englisch in vertrauter neue Wörter, hören englische Gespräche und
Atmosphäre und üben, wie man sich auf Lieder und reden viel in der neuen Sprache.
Englisch begrüßt oder im Urlaub verständigt O160605 – Freimann
(zum Beispiel beim Essen bestellen). Sie spre- N.N. · Münchner Förderzentrum Freimann ·
chen über Hobbys und Alltagssituationen, Burmesterstr. 26 · 10 x fr 10.30 bis 11.30 Uhr ·
hören und übersetzen Lieder, erweitern Ihren 11.3. bis 27.5.2022 (nicht am 4.3.) · € 27.– · X
Wortschatz und üben einfache Grammatik.
O160601 – Sendling-Westpark
Ulrike Massonet · Lebenshilfe Werk-
statt GmbH · Scharnitzstr. 11 · 15 x do 13.30
bis 14.30 Uhr · 7.4. bis 28.7.2022 (nicht am
5.5.) · € 40.– · X
O160602 – Sendling-Westpark
Ulrike Massonet · Lebenshilfe Werk-
statt GmbH · Scharnitzstr. 11 · 15 x do 14.40
bis 15.40 Uhr · 7.4. bis 28.7.2022 (nicht am
5.5.) · € 40.– · X
30Sie können auch lesen
