Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - Oktober 2021 bis Februar 2022
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Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen Oktober 2021 bis Februar 2022
Anmeldung ab 1. September 2021
Online Das Team
www.mvhs.de
persönlich und telefonisch Leitung
Anmeldestelle MVHS am Scheidplatz Gabriel Laszlo
Belgradstraße 108 gabriel.laszlo@mvhs.de
Telefon (089) 48006-6699
montags bis donnerstags 10.00 bis 12.00 Uhr
und 14.00 bis 16.00 Uhr
Pädagogische Mitarbeit
Zentrale Anmeldung Silvia Kugel
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock silvia.kugel@mvhs.de
Einstein 28, Einsteinstraße 28, EG
Telefon (089) 48006-6239
montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr
mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr Sachbearbeitung
samstags (nur Gasteig) 11.00 bis 16.00 Uhr Hong-Nhung Nghiem
hong-nhung.nghiem@mvhs.de
E-Mail
barrierefrei-lernen@mvhs.de Unser Büro
Belgradstr. 108, EG, 80804 München,
Information und Beratung U-Bahn U2/U3/U8, Tram 12/28,
Haben Sie Fragen zu den Kursen? Bus 140/141/142/N41, Haltestelle Scheidplatz
Die Mitarbeitenden des Fachgebiets
Barrierefrei lernen beraten Sie gerne Es ist uns wichtig, für unsere Teilnehmenden
Telefon (089) 48006-6691 die größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten.
Telefax (089) 48006-6822 Deshalb sind derzeit alle Veranstaltungen nur
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de mit Voranmeldung zugänglich. Bitte beachten
Sie hierzu auch unsere Hygieneregeln, die in
den Häusern aushängen oder online einsehbar
sind: www.mvhs.de/info-hygienekonzept
U2
Ermäßigungsübersicht
Für Menschen mit Behinderung gelten Wenn diese Bestimmungen aufgrund Ihrer
ermäßigte Kurspreise. Zur Orientierung haben besonderen Lebenssituation eine unzumutbare
wir eine Übersichtstabelle für Sie erstellt. Härte bedeuten, melden Sie sich gerne bei den
Weitere Informationen zu den Ermäßigungs- Mitarbeitenden des Fachgebietes Barrierefrei
regelungen finden Sie in den Allgemeinen lernen. Wir prüfen Ihre Situation. Im Einzelfall
Geschäftsbedingungen unter www.mvhs.de kann eine günstigere Entscheidung getroffen
oder im Gesamtprogramm. werden.
Kursgebühr 20% Ermäßigung mit 50% Ermäßigung mit
Schwerbehindertenausweis München-Pass
ab GdB 50 oder Freizeitpass
bis € 20.00 Keine Ermäßigung Keine Ermäßigung
€ 30.00 € 24.00 € 15.00
€ 32.00 € 25.60 € 16.00
€ 36.00 € 28.80 € 18.00
€ 40.00 € 32.00 € 20.00
€ 42.00 € 33.60 € 21.00
€ 47.00 € 37.60 € 23.50
€ 50.00 € 40.00 € 25.00
€ 53.00 € 42.40 € 26.50
€ 60.00 € 48.00 € 30.00
€ 70.00 € 56.00 € 35.00
€ 94.00 € 75.20 € 47.00
€ 96.00 € 76.80 € 48.00
1
Vorwort
5 Jahre Forum am Luitpold – Volkshochschule Auftakt des 5-jährigen Jubiläums und Rück-
und Mehrgenerationenhaus unter einem Dach blick auf fünf bewegte Jahre bietet die Aus-
stellung „Fünf Jahre Kunst und Kultur am
Liebe Leserinnen und Leser, Scheidplatz“ (September bis Oktober 2021).
am 1. März 2016 öffnete das Forum am Luit-
pold mit der Münchner Volkshochschule und Fast nahtlos schließt sich im Dezember die
der Stiftung Pfennigparade seine Eingangs Ausstellung „Wer bist Du?“ von Florian
türen am Scheidplatz. Jaenicke an (Dezember 2021 bis Februar
In dem Mehrgenerationen-Komplex befinden 2022). Florian Jaenicke hat das Leben seines
sich neben der Volkshochschule ein Kinderhaus mehrfach behinderten Sohnes in berührenden
für Kinder mit und ohne Behinderung, zwei Fotos und in einem Buch festgehalten und
Wohnhäuser für Senior*innen mit Behinde- gewährt uns in Ausstellung und Lesung einen
rung, ambulante und stationäre Wohngruppen sehr persönlichen Einblick.
für Menschen mit Behinderung, Sozialdienste
sowie das Kreativlabor. In unserem Herbst-Schwerpunkt „Selbst
bestimmt Leben“ finden Sie unter anderem die
Gemeinsam planen, zusammen lernen und Ausstellung „Daheim wohnen bleiben“
einen Raum für Begegnungen schaffen – aus (9. November bis 7. Dezember 2021), die Ver-
dieser Motivation heraus hat sich eine Vielzahl anstaltung „Leben mit Assistenz“ sowie ein
und Vielfalt an Veranstaltungen entwickelt. Podiumsgespräch mit unserem Behinderten
Wir stellen heute stolz fest, dass Menschen mit beauftragten Oswald Utz mit Gästen zum
und ohne Behinderung ganz selbstverständ- Thema Assistenz.
lich gemeinsam lernen, sich begegnen und
kennenlernen. Denn das Besondere am Forum Wir freuen uns sehr darauf, Sie im Programm
ist, dass Menschen ohne Behinderung zu willkommen zu heißen
ihrem Volkshochschulkurs in ein Haus gehen,
in dem Menschen mit Behinderung leben und
arbeiten. Dagegen können die Menschen,
die hier leben, die Volkshochschule bequem
und barrierefrei erreichen. So entstand ein
Dr. Susanne May Gabriel Laszlo
erfolgreiches Projekt, das als gutes Beispiel für Programmdirektorin Fachgebietsleitung
gelungene Inklusion dienen kann. der Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen
2
Inhalt
U2 Anmeldung
1 Ermäßigungsübersicht
2 Vorwort
4 Alles Inklusive
4 Ausstellungen und Lesung
8 Kultur und Freizeit
8 München und Umland entdecken
11 Mensch, Gesellschaft und Politik
13 Selbstbestimmt wohnen und leben
18 Musik, Tanz, Kreativität
20 Bewegung und Entspannung
24 Kochen
25 Lernen und Wissen
26 Schwerhörigkeit
28 Smartphone, PC und Internet
29 Sprache
32 Deutsche Gebärdensprache (DGS)
37 Dozierendenporträt
39 Dank
U3 Hinweise zur Barrierefreiheit
U3 Impressum
Hinweis
Diese Broschüre ist ein Auszug aus dem Im Zeitschriftenhandel können Sie es gegen
Gesamtprogramm Herbst/Winter 2021/2022 eine Schutzgebühr von € 1.50 oder einen
der Münchner Volkshochschule. Es erscheint Gutschein erwerben. Online wird es unter
am 1. September 2021: über 9000 Kurse und www.mvhs.de und in der neuen MVHS-App
Veranstaltungen im gesamten Stadtgebiet! veröffentlicht.
Sie erhalten das Programm kostenlos in allen Die App können Sie auf unserer Webseite
Häusern der MVHS, den Münchner Stadt herunterladen: www.mvhs.de/app
bibliotheken und der Stadtinformation im Rat- Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
haus sowie einigen Partnerbuchhandlungen. finden Sie unter www.mvhs.de/agb
3
Alles Inklusive
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
N160050 – Schwabing-Nord
Michael Altinger · Kreativ Labor der Stiftung
Pfennigparade, Scheidplatz · Belgradstr. 106
Foto: © Martina Bogdahn
(Erdgeschoss) · di 19.00 bis 20.30 Uhr ·
23.11.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · X
Ausstellungen und Lesung
Michael Altinger – „Best of“
Auf Wunsch mit Übersetzung Kunst inklusive! Ausstellung
in die Gebärdensprache Ruth Effer und Christoph Lammers
Der berühmte bayerische Kabarettist, Autor Linie, Form, Schwingung
und Moderator, Michael Altinger, kommt mit 13.10.2021 bis 25.2.2022
seinem „Best of“-Programm zu uns: Linien, Form und Papier sind die zentralen
Mit viel Witz und Scharfsinn geht er dem Elemente für das künstlerische Schaffen von
Wunsch vieler Menschen auf den Grund, mehr Ruth Effer und Christoph Lammers.
aus sich zu machen, als sie sind. Offen, witzig Ruth Effer untersucht die vielfältigen Formen
und zuweilen selbstironisch philosophiert er der Natur. Feines Papier ist ihr bevorzugtes
darüber, wie man die Langeweile und Ein- Medium. Dieses wird durch Tränken, Färben,
tönigkeit der Vorstadt am besten hinter sich Leimen und häufiges Schichten ineinander
lassen kann. In seinen Geschichten versteckt verwoben und mit Zeichnungen versehen. So
sich ein ernster Kern. Denn träumen wir nicht entstehen sensible großformatige Komposi-
alle manchmal davon, aus dem immer gleichen tionen. Mit ihren „Bewegten Drucken“ zeigt
Trott von Arbeit, zu wenig Sport und einer de- sie skulpturale Objekte, welche Spuren sicht-
primierenden Endzeitstimmung zu entfliehen? bar machen, die das Drucken selbst im Papier
Im Rahmen von „Kunst und Kultur hinterlässt.
am Scheidplatz“.
4
Christoph Lammers zeichnet ausschließlich mit Kunst und Corona:
Nicht-Farben in verschiedensten Grau- und Alle Veranstaltungen finden im Rahmen
Schwarztönen. In seinen Zeichnungen, Litho- des Corona-bedingten Hygienekonzeptes
graphien und großformatigen Wandarbeiten der Galerie Bezirk Oberbayern statt.
ist er immer auf der Suche nach der mensch- Eine Anmeldung ist erforderlich.
lichen Existenz: Er zeichnet, schichtet, formt, Adresse:
verwischt, kratzt und schleift, bis etwas energie- Prinzregentenstraße 14
aufgeladenes Neues entsteht. (gegenüber Haus der Kunst)
80538 München
Galerie Bezirk Oberbayern (U4/5 Lehel, U3/6 Odeonsplatz,
Ausstellung von 13.10.2021 bis 25.2.2022 Buslinie 100, Haltestelle Haus der Kunst)
Vernissage am Mittwoch, 13.10.2021, Zugang und Toiletten barrierefrei
um 18.00 Uhr Kontakt:
Eintritt bei allen Veranstaltungen frei (ausge- galerie@bezirk-oberbayern.de
nommen Lange Nacht der Münchner Museen). www.kunst-inklusive.de
Ausstellungstext in leichter Sprache
und in Braille, Ausstellungsvideo
in Deutscher Gebärdensprache.
Abb: © Christoph Lammers
Abb: © Ruth Effer
5
Alles Inklusive
Kunst zeigen! Kunst begreifen!
Mit Gebärdensprachdolmetscher für Mit Übersetzung in die Gebärdensprache
Hörende Tastführung zu ausgewählten Original-Werken
Führung durch die Ausstellung „Linie, Form, der Künstlerinnen. Für Blinde/Sehbehinderte,
Papier“ mit Gebärdensprachdolmetscher*in Sehende, Hörende, Gehörlose.
für Hörende. Mit der Museum Signerin Birgit Mit Ruth Lobenhofer und den Künstler*innen.
Fehn und den Künstler*innen. N160010 – Führung – Innenstadt
N160030 – Führung – Innenstadt Ruth Lobenhofer/Ruth Effer/Christoph
Birgit Fehn und die Künstler*innen Ruth Effer Lammers · Galerie Bezirk Oberbayern ·
und Christoph Lammers · Galerie Bezirk Ober- Prinzregentenstr. 14 · fr 18.00 bis 19.00 Uhr ·
bayern · Prinzregentenstr. 14 · mi 18.00 bis 4.2.2022 · Eintritt frei · Anmeldung
19.00 Uhr · 27.10.2021 · Eintritt frei · Anmel- erforderlich · X
dung erforderlich · 20 Plätze · X
Ausstellung
Kunst verstehen! Fünf Jahre Kunst & Kultur am Scheidplatz
Mit Übersetzung in die Gebärdensprache 14. September bis 29. Oktober 2021
Führung in leicht verständlicher Sprache mit „Kunst & Kultur am Scheidplatz“, das sind
Verena Reinhardt, Medienwerkstatt für Leichte fünf Jahre aufregende, berührende und immer
Sprache und den Künstler*innen. bereichernde Ausstellungen, Konzerte, Theater
N160020 – Führung – Innenstadt und Lesungen fürs ganze Viertel und darüber
Verena Reinhard/Ruth Effer/Christoph hinaus! Die Ausstellung zeigt Plakate aus fünf
Lammers · Galerie Bezirk Oberbayern · Prinz- bewegten Jahren. (Kursnummer N122150)
regentenstr. 14 · di 18.30 bis 19.15 Uhr · Ausstellungsort:
30.11.2021 · Eintritt frei · Anmeldung MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108
erforderlich · X Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags von 10.00 bis
20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und
in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb
geöffnet.
6
Ausstellung: „Wer bist Du?“ Wer bist du? Unser Leben mit Friedrich
13. Dezember 2021 bis 28. Februar 2022 Lesung zur Ausstellung
Millionen ZEIT-Lesende sahen über ein ganzes In seinem Buch beschreibt Florian Jaenicke
Jahr jede Woche ein Foto von Friedrich, zusam- respekt- und liebevoll, wie sich das Leben mit
men mit einem kurzen, intensiven Text. Florian einem Kind anfühlt, das nicht sprechen oder
Jaenickes Beitrag gab Einblick in das Leben mit Augenkontakt halten kann. Eine Lektüre,
seinem mehrfach behinderten Sohn und rief die Perspektiven verschiebt und lehrt, was
eine überwältigende Resonanz hervor. Aus die- Glück bedeutet. Für Friedrich: die Beatles und
sem Beitrag entstand die Ausstellung „Wer bist Schweinsbraten. Für seine Eltern: die Liebe zu
Du?“. Florian Jaenicke ist Fotograf und zeigt Friedrich.
Fotos seines Sohnes Friedrich von dessen N122162 – Lesung – Schwabing-Nord
Geburt 2005 bis heute. (Kursnummer N122160) Florian Jaenicke · Kreativ Labor der Stiftung
Ausstellungsort: Pfennigparade, Scheidplatz · Belgradstr. 106
MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 (Erdgeschoss) · do 19.00 bis 21.00 Uhr ·
Öffnungszeiten: 20.1.2022 · Eintritt frei · Anmeldung erforder-
montags bis donnerstags von 10.00 bis lich · X
20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und
in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb
geöffnet. „Wer bist Du?“ Führung zur Ausstellung
in einfacher Sprache
Verena Reinhard führt Sie durch die Aus-
stellung von Florian Jaenicke.
N160060 – Führung – Schwabing-Nord
Verena Reinhard, Medienwerkstatt für Leichte
Sprache · MVHS am Scheidplatz · Belgrad-
str. 108 · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 27.1.2022 ·
Eintritt frei · X
Foto: © Florian Jaenicke
7
Kultur und Freizeit
München und Umland entdecken Brezn, Bäcker, blaues Blut
Die Geschichte der Brezn in München
Auf den Spuren der Habsburger Auf Wunsch mit Übersetzung
In Gebärdensprache in die Gebärdensprache
Rudi Sailer bietet Ihnen einen kompakten Ein Biergartenbesuch ohne Brezn ist undenkbar,
Überblick über die Geschichte und Geschi- und kaum jemand kann dem Laugengebäck
cke der Habsburger: von den Ursprüngen der widerstehen, wenn es ofenwarm duftend in der
Familie im Hochmittelalter, ihren Aufstieg zur Auslage einer Bäckerei liegt. Schon Ludwig der
bedeutendsten europäischen Dynastie bis hin Bayer verschaffte der Bäckerzunft aus Dank-
zum Ende der Donaumonarchie. barkeit besondere Privilegien. Die Brezn sorgte
Darüber hinaus erhalten Sie tiefere Einblicke in sogar für eine unrühmliche Rauferei, die heute
die Familienpolitik der Habsburger und lernen noch in Erinnerung ist. Welche stadtgeschicht-
zentrale Persönlichkeiten des Hauses wie lichen Ereignisse dahinterstehen, erklärt eine
Kaiser Maximilian I. und Maria Theresia näher kurzweilige Führung durch die Altstadt.
kennen. Die Führung endet voraussichtlich am
N160150 – Schwabing-Nord Viktualienmarkt.
Rudi Sailer · MVHS am Scheidplatz · Belgrad- Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
str. 108 · 10 x mo 17.45 bis 19.15 Uhr · 4.10. Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
bis 13.12.2021 · € 40.– · Anmeldung erforder- eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
lich · X N121114 – Führung – Altstadt
Elisabeth Lehmann M.A. · Treffpunkt:
Isartor, Innenhof · Isartorplatz · mi 11.00 bis
13.00 Uhr · 20.10.2021 · € 7.– · Auch mit
MVHS-Card · Anmeldung erforderlich · X
8Unterwegs im Gärtnerplatzviertel Vom Türkentrunk zu Coffee-to-go
Auf Wunsch mit Übersetzung Kaffeehauskultur in München
in die Gebärdensprache Auf Wunsch mit Übersetzung
Das erste geplante Miethausviertel der Stadt in die Gebärdensprache
hat sich zu einem beliebten Quartier ent- Anfang des 18. Jahrhunderts wird das beliebte
wickelt. Theater und Kunst neben Szene schwarze Getränk aus dem Orient in München
lokalen und Edelboutiquen, Luxuswohnungen, heimisch und die ersten Kaffeesieder erhalten
eine Sozialgenossenschaft und auch ein Bade- ihre Erlaubnis. Schon 100 Jahre später wird ein
haus sowie ein Kloster sind im Viertel zu Hause Kaffeehaus nach dem anderen gebaut. Auf
und machen es zu einem attraktiven und unserem Rundgang zur Kaffeehaustradition
charmanten Stadtteil. in München erfahren Sie mehr über die Ent-
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche stehung der großen Kaffeepaläste um 1900 bis
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte zur heutigen Vielfalt der Caféwelt.
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de. Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
N160105 – Führung – Gärtnerplatzviertel Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
Helga Voigt · Treffpunkt: auf dem Rondell eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
in der Mitte · Gärtnerplatz · do 15.00 bis N160120 – Führung – Altstadt
17.00 Uhr · 21.10.2021 · € 7.– · Anmeldung Helga Voigt · Treffpunkt: Café Tambosi am
erforderlich · X Hofgarten · Odeonsplatz 18 · do 15.00 bis
17.00 Uhr · 18.11.2021 · € 7.– · Anmeldung
erforderlich · X
9Kultur und Freizeit
Verträumt – versteckt – verschwunden?
Die Höfe im Herzen der Stadt
Auf Wunsch mit Übersetzung
Alle Kursdetails
in die Gebärdensprache
Eine bunte Tour von Hof zu Hof gefällig?
in Ihrer MVHS-App!
Münchens Innenhöfe gleichen einem Fächer,
dessen reiches Spektrum ganze Jahrhunder- Jetzt auf Ihrem
te Stadtgeschichte lebendig werden lässt. Smartphone die
Entdecken Sie eine Lebenstreppe und ein MVHS-App aktivieren
Lebenslabyrinth, Scheinfassaden und Sparfas-
saden, Wunden des Zweiten Weltkriegs und
revitalisierte Höfe sowie, nicht zu vergessen, ◆ Suchen Sie nach Kursen oder
die Bewohnerinnen und Bewohner dahinter: Themen und wählen den Filter
Mönche, Kaiser und die Schickimickis. Wir „barrierefrei“ aus
suchen einen Weg durch diese Fülle und wech- ◆ Buchen Sie einfach und schnell
seln die Perspektive auf scheinbar Bekanntes.
Die Führung endet voraussichtlich in den ◆ Die Wegbeschreibung
Fünf Höfen. führt Sie direkt
zum Kursort
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Einfach QR-Code scannen
N121184 – Führung – Altstadt oder die Web-App über
Anette Spieldiener · Treffpunkt: unter dem mvhs.de/app auf dem
Homescreen starten.
Turm des Neuen Rathauses · sa 14.00 bis
16.00 Uhr · 20.11.2021 · € 7.– · Auch mit
MVHS-Card · Anmeldung erforderlich · X
Aus Gründen der Wirtschaft-
lichkeit finden Sie uns weder
im App-Store noch bei Google-Play.
Wir investieren in Ihre Kurse und steuern
den Download der Web-App über unsere Website.
10Mensch, Gesellschaft, Politik
Welt-Zerebralparese-Tag Der Bildungscampus Freiham
Sport- und Entspannungsangebote Auf Wunsch mit Übersetzung
Für Menschen mit Behinderung in die Gebärdensprache
Zum Welt-Zerebralparese-Tag stellen die Der Bildungscampus bietet künftig Platz für
Stiftung Pfennigparade und die Münchner 3000 Schüler*innen und bildet den auf-
Volkshochschule innovative Beispiele für Sport- fallenden Eingangsbereich zum neuen Stadt-
und Entspannungskurse vor, an denen auch viertel Freiham. Vier Schulen, die nach dem
Menschen mit Behinderungen teilnehmen Münchner Lernhauskonzept gestaltet sind,
können. teilen sich das Gelände. In der Campusmitte
Vorgestellt werden: Race running, befinden sich die von allen Schulen genutzte
Bogenschießen und Yoga im Sitzen. Bibliothek, die Kreativ-Fachlehrsäle Musik,
Im Rahmen der Vortragsreihe Kunst und Werken, Mehrzweckräume sowie
„Dienstagsforum am Scheidplatz“. eine Mensa. Während unserer Führung über
N160040 – Schwabing-Nord den Campus erläutert Ihnen Eduard Arndt den
Lutz Pfleghar/Anett Pinter/Brigitte Smith · pädagogischen Grundgedanken des Lernhaus-
MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di konzeptes.
19.00 bis 21.00 Uhr · 5.10.2021 · Gebühren- In Kooperation mit dem Referat für Bildung
frei · Anmeldung erforderlich · X und Sport der LH München
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
N125525 – Führung – Freiham
Eduard Arndt · Treffpunkt: S-Bahnhof Freiham,
am Vorplatz vor dem Ärztehaus · di 16.30 bis
18.00 Uhr · 2.11.2021 · Gebührenfrei ·
Anmeldung erforderlich
11Mensch, Gesellschaft, Politik
Bildungseinrichtungen im Aktuelles Zeitgeschehen
Münchner Osten: die Friedel-Eder-Schule in Gebärdensprache
Auf Wunsch mit Übersetzung Für Seniorinnen und Senioren
in die Gebärdensprache Mit Rudi Sailer informieren Sie sich über
Die freie heilpädagogische Waldorfschule das aktuelle Zeitgeschehen. Die gewählten
in Bogenhausen blickt auf eine 60-jährige Themen sind überwiegend aus den Berei-
Geschichte zurück und öffnet ihre Türen für chen Politik, Kultur und Wissenschaft. Herr
interessierte Nachbarinnen und Nachbarn und Sailer stellt Videos her und schickt Ihnen die
alle anderen, die über diese Einrichtung für be- Zugangsdaten.
sondere Kinder etwas wissen möchten. Neben N160160 – Online-Kurs
der Führung durch das Haus und die Außen- Rudi Sailer · di 14.00 bis 16.00 Uhr · 5.10.,
anlagen erhalten Sie auch einen Einblick in das 2.11., 7.12.2021, 4.1., 1.2. und 1.3.2022 ·
pädagogische Konzept der Ausbildungsstätte. Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
N123727 – Führung – Bogenhausen
Mitarbeitende der Einrichtung · Treffpunkt:
Max-Proebstl-Str. 11, am Tor · sa 14.00 bis
15.30 Uhr · 15.1.2022 · Gebührenfrei ·
Anmeldung erforderlich · X
Foto: © MVHS/Loredana La Rocca
12Selbstbestimmt wohnen und leben Selbstbestimmt Leben mit Assistenz
Philipp Spangler ist Rollstuhlfahrer und lebt seit
Forum Inklusion mit Oswald Utz vielen Jahren selbstbestimmt in seiner eigenen
Thema Assistenz Wohnung. Unterstützt wird er im alltäglichen
Auf Wunsch mit Übersetzung Leben von einer persönlichen Assistenzkraft.
in die Gebärdensprache Möchten auch Sie den Weg hin zu einem
„Zur selbstbestimmten und eigenständigen Be- selbstbestimmteren Leben „wagen“? Philipp
wältigung des Alltags einschließlich der Tages- Spangler berichtet, wie Mitarbeitende für die
struktur werden Leistungen für Assistenz er- Assistenz gefunden werden, wie diese bezahlt
bracht.“ So steht es im Bundesteilhabegesetz werden und welche Form der Kommunikation
(BTHG). Oswald Utz diskutiert mit Gästen und er in diesem doch sehr privaten, aber dennoch
Ihnen darüber, ob diese Leistungen erbracht professionellen Arbeitsverhältnis wählt. Gerne
werden und wo noch Bedarf besteht. beantwortet er Ihre ganz persönlichen Fragen,
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe die Sie im Vorfeld per E-Mail schicken können:
„Kunst und Kultur am Scheidplatz“. barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte am Scheidplatz“.
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de. N160170 – Vortrag – Schwabing-Nord
N160190 – Gespräch – Schwabing-Nord Philipp Spangler · MVHS am Scheidplatz ·
Oswald Utz · Kreativ Labor der Stiftung Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr ·
Pfennigparade, Scheidplatz · Belgradstr. 106 7.12.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
(Erdgeschoss) · do 19.00 bis 20.30 Uhr · erforderlich · X
3.2.2022 · Gebührenfrei · Anmeldung
erforderlich · X
13Mensch, Gesellschaft, Politik
Ausstellung: „Daheim wohnen bleiben“ Daheim wohnen bleiben
9. November bis 7. Dezember 2021 Sicher und selbstbestimmt
Wie will ich im Alter wohnen? Welche Eröffnungsvortrag zur Ausstellung
Modelle gibt es überhaupt und welche Wie lassen sich Wohnumgebungen sinnvoll
Wege und Möglichkeiten gibt es für ein anpassen, wenn sich im Alter Bedürfnisse und
selbstbestimmtes Wohnen trotz möglicher Bedingungen ändern? Der Vortrag stellt ver-
Einschränkungen? Die Ausstellung „Daheim schiedenen Hilfs- und Unterstützungsangebote
wohnen bleiben“ zeigt, wie barrierefreies vor und bietet Raum für Fragen zu Kosten und
Wohnen gelingt und wo es Unterstützung Finanzierungsmöglichkeiten.
gibt. (Kursnummer N122154) In Kooperation mit dem Kompetenzzentrum
In Kooperation mit dem Kompetenzzentrum Barrierefrei Wohnen, Stadtteilarbeit e.V.
Barrierefrei Wohnen, Stadtteilarbeit e.V. N122156 – Eröffnungsvortrag
Michaela Teuber, Kompetenzzentrum
Ausstellungsort: Barrierefrei Wohnen, Stadtteilarbeit e.V. ·
MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di
Öffnungszeiten: 19.00 bis 20.30 Uhr · 9.11.2021 · Eintritt frei ·
montags bis donnerstags von 10.00 bis Anmeldung erforderlich · X
20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und
in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb
geöffnet.
Foto: ©????????
14Das Forum am Luitpold Freiräume für alle – Der Petuelpark
Ein Treffpunkt im Stadtviertel Auf Wunsch mit Übersetzung
Das Forum am Luitpold bietet Menschen mit in die Gebärdensprache
und ohne Behinderung ein Zuhause und ist Wenn wir durch die Stadt oder den Park
zugleich offen für Menschen aus dem ganzen gehen, ist uns oft gar nicht bewusst, welche
Viertel. Es gibt ein Kinderhaus, eine Therapie Gedanken hinter der Gestaltung stecken
praxis, das Kreativlabor, ein Café und ein Stadt- und welche Besonderheiten wir nicht wahr
teilzentrum der Münchner Volkshochschule mit nehmen. Am Beispiel des Petuelparks, einem
mehr als 400 Kursangeboten jährlich. Entstan- Musterbeispiel für gelebte Inklusion, erklären
den ist dabei echtes Miteinander und ein Treff- die Dozierenden wie es gelingt, Bauwerke und
punkt im und fürs Viertel. An diesem Abend (öffentliche) Räume für alle Menschen zugäng-
werden die Angebote im Haus vorgestellt und lich und erlebbar zu machen. Im Anschluss
es ist Raum für Anregungen und Wünsche. laden wir zu einem Rundgang in den Petuel-
Kommen Sie ins Gespräch mit den Menschen park ein, um die praktische Umsetzung direkt
des Forums am Luitpold! vor Ort zu erleben.
Eine Veranstaltung der Reihe Mit.Wirkung ! In Kooperation mit der Hochschule
Debatten im Viertel. Weihenstephan-Triesdorf.
N122152 – Vortrag – Schwabing-Nord Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Hiltrud Ettl/Konstanze Riedmüller · MVHS am Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
20.30 Uhr · 19.10.2021 · Eintritt frei · N122169 – Führung – Schwabing-Nord
Anmeldung erforderlich · X Prof. Birgit Schmidt/Otto A. Bertram · MVHS
am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 16.00 bis
18.00 Uhr · 29.10.2021 · Gebührenfrei ·
Anmeldung erforderlich · X
15Mensch, Gesellschaft, Politik
Elektrorollstuhl – Intensivtraining Zurechtkommen im Alltag
Stefan Utz macht Sie fit im Umgang mit dem Für Mitarbeitende der Lebenshilfe Werkstatt
Elektrorollstuhl. Sie starten mit einer theore- Sie verbessern das Lesen, Schreiben und Rech-
tischen Einführung und üben anschließend, nen beim Üben ganz alltäglicher Dinge, wie
Herausforderungen auf der Straße, im Gelände zum Beispiel: den Fahrplan verstehen, die
und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu Uhrzeit lesen oder bezahlen an der Kasse. Zu
meistern. Wir bitten darum, Assistenz selbst zu besonderen Festen wie Weihnachten oder
organisieren. Geburtstage werden Kalender gestaltet. Diese
N160450 – Schwabing-Nord werden hübsch dekoriert und können ver-
Stefan Utz · Stiftung Pfennigparade · Treff- schenkt werden. Voraussetzungen für die Teil-
punkt E.01 · Barlachstr. 28 · fr 10.00 bis nahme am Kurs: Grundkenntnisse im Rechnen,
16.00 Uhr · 22.10.2021 · € 40.– · Anmeldung Schreiben und Lesen
erforderlich · X N160405 – Sendling-Westpark
Luciana Husfeld · Lebenshilfe Werkstatt
GmbH · Scharnitzstr. 11 · 10 x mi 8.00 bis
9.30 Uhr · 6.10. bis 15.12.2021 · (nicht am
20.10.) · € 40.– · Anmeldung erforderlich · X
Foto: © MVHS/Loredana La Rocca
16Selbstständig im Alltag
Texte verstehen und schreiben
Für Mitarbeitende der Lebenshilfe Werkstatt
Sie wollen eine Bewerbung schreiben oder
etwas im Internet nachlesen? Sie wollen eine
E-Mail oder einen Brief schreiben? Gemeinsam
lesen und schreiben wir Texte. Dabei haben
wir immer das selbstständige Meistern unseres
Alltags im Blick.
Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs:
Kenntnisse im Schreiben und Lesen
N160406 – Sendling-Westpark
Foto: © MVHS/Daniel Reiter
Luciana Husfeld · Lebenshilfe Werkstatt
GmbH · Scharnitzstr. 11 · 10 x mi 9.30 bis
11.00 Uhr · 6.10. bis 15.12.2021 · (nicht am
20.10.) · € 40.– · Anmeldung erforderlich · X
17Musik, Tanz, Kreativität
Eine musikalische Weltreise N160215 – Untergiesing
für Blinde und Sehbehinderte Martina Schulz · Caritas Werkstatt ·
Sie singen und musizieren zu Musik aus ver- Humboldtstr. 2a · 15 x di 14.15 bis 15.00 Uhr ·
schiedenen Kulturen und lernen Trommellie- 5.10.2021 bis 1.2.2022 · € 47.– · Anmeldung
der, Rhythmen und Instrumente dieser Länder erforderlich · X
kennen. Gemeinsam erleben Sie, wie Musik aus
der Freude am Zusammenspiel entstehen kann. N160220 – Sendling
N160200 – Obergiesing Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch-
Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werk- ner Str. 210 · 15 x do 10.30 bis 11.15 Uhr ·
stätten für Blinde und Sehbehinderte · Roß- 7.10.2021 bis 3.2.2022 · € 47.– · Anmeldung
talerweg 2–4 · 15 x do 8.30 bis 10.00 Uhr · erforderlich · X
7.10.2021 bis 3.2.2022 · € 60.– · Anmeldung
erforderlich · X N160225 – Sendling
Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch-
N160205 – Obergiesing ner Str. 210 · 15 x do 11.15 bis 12.00 Uhr ·
Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werk- 7.10.2021 bis 3.2.2022 · € 47.– · Anmeldung
stätten für Blinde und Sehbehinderte · Roß- erforderlich · X
talerweg 2–4 · 15 x do 10.30 bis 12.00 Uhr ·
7.10.2021 bis 20.1.2022 · € 60.– · Anmeldung N160230 – Untergiesing
erforderlich · X Martina Schulz · Caritas Werkstatt ·
Humboldtstr. 2a · 15 x do 13.15 bis
Trommeln 14.00 Uhr · 7.10.2021 bis 3.2.2022 · € 47.– ·
Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt Anmeldung erforderlich · X
Die Djembe ist eine große Holztrommel aus
Westafrika und wird mit beiden Händen ge-
spielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln
und Rhythmus machen. Viel Spaß beim
Grooven!
N160210 – Untergiesing
Martina Schulz · Caritas Werkstatt ·
Humboldtstr. 2a · 15 x di 13.30 bis 14.15 Uhr ·
5.10.2021 bis 1.2.2022 · € 47.– · Anmeldung
18 erforderlich · XTutti Chor Internationale Gruppentänze
Der Tutti Chor vereint Menschen mit Sprach- und Rhythmusspiele
störungen nach einem Schlaganfall oder Unfall Für Menschen mit Hörgerät oder
sowie Aphasiker und alle, die Lust am Singen Cochlea-Implantat und alle Interessierten
haben – weil Singen Freu(n)de schafft. Wir tanzen Kreis- und Gruppentänze aus
In Kooperation mit Mutabor – Beratung und verschiedenen Ländern, in unterschiedlichen
Behandlung nach Schlaganfall und Schädel- Formationen, mal geschlossen, mal offen, mal
Hirn-Verletzung e.V. als Line-Dance. Wie der Tanz so die Musik: tra-
N160240 – Sendling ditionell, poppig oder meditativ. Erweitert wird
N.N. · Stemmerhof · Jägerwirtstr. 6 · 18 x das Tanzprogramm durch Rhythmusspiele und
mo 18.30 bis 20.00 Uhr · 4.10.2021 bis -übungen. Für alle mit und ohne Partner/in.
21.2.2022 · € 36.– · Keine Ermäßigung · In Kooperation mit dem Bayerischen Cochlea
Anmeldung erforderlich · X Implantat Verband e.V.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-
Bewegung, Rhythmus und Tanz Schuhe.
Tanzkurs für Teilnehmende N160250 – Obergiesing
mit und ohne Rollstuhl Birgit Möller-Arnsberg · MVHS · Severinstr. 6 ·
Lassen Sie sich von unterschiedlichen Rhyth- Coronabedingt liegt bei Redaktionsschluss
men aus aller Welt begeistern und lernen Sie noch kein Termin vor. Dieser wird rechtzeitig
die passenden Bewegungsmuster kennen. bekannt gegeben. · € 15.– · Anmeldung
Die erfahrene Turniertänzerin Linda Erdl erar- erforderlich
beitet einfache Tänze mit Ihnen, die Sie nach
dem Tanzkurs in die Praxis umsetzen können.
Anmeldung nur paarweise. Einzelanmeldung
nur möglich, wenn man ohne Partner tanzen
möchte.
N160245 – Samstagskurs – Schwabing-
Nord
Linda Erdl · Stiftung Pfennigparade · Turnhalle ·
Barlachstr. 36 · 10 x sa 10.00 bis 11.30 Uhr ·
2.10. bis 18.12.2021 · € 40.– · Anmeldung
erforderlich · X 19Bewegung und Entspannung
Klettertraining für Mitarbeitende Klettertraining für Teilnehmende
der Stiftung Pfennigparade von 12 bis 35 Jahren
Klettern ist ein vielseitiger und spannender Klettern ist ein vielseitiger und spannender
Sport. An der Wand trainieren Sie Koordina Sport. An der Wand trainieren Sie Koordina
tion, Konzentration und Kraft. Auch das tion, Konzentration und Kraft. Auch das Selbst
Selbstbewusstsein steigert sich nach jeder bewusstsein steigert sich nach jeder Klettertour
Klettertour ein wenig. ein wenig. Menschen mit und o hne Behinde-
Die Ausrüstung kann in der Halle geliehen rung klettern gemeinsam (Achtung: nicht für
werden. Rollstuhlfahrende).
N160300 – Thalkirchen Vorbereitung und Unterstützung durch Mit-
Markus Mair · DAV Kletter- und Boulder arbeitende von Gemeinsam Leben Lernen e.V.
zentrum München-Süd · Thalkirchner Str. 207 · sowie der IG Klettern München & Südbayern
Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben · e.V. Auch für Kletter-Neulinge geeignet.
€ 25.– · Keine Ermäßigung · Vor Ort zu zahlen: Bitte mitbringen: Trinkflasche und lange Sport-
Eintritt sowie anfallende Leihgebühren · hose. Kletterschuhe, Gurt und Seil werden zur
Anmeldung erforderlich · X Verfügung gestellt.
N160305 – Neuperlach
Natur Erlebnis Touren e.V. · SVN München e.V.
Sportpark · Fritz-Erler-Str. 3 · 17 x mo 18.00 bis
20.00 Uhr · 4.10.2021 bis 14.2.2022 · € 96.– ·
Keine Ermäßigung · Anmeldung erforderlich
N160307 – Neuperlach
Natur Erlebnis Touren e.V. · SVN München e.V.
Sportpark · Fritz-Erler-Str. 3 · 17 x mi 18.00 bis
20.00 Uhr · 6.10.2021 bis 16.2.2022 · € 96.– ·
Keine Ermäßigung · Anmeldung erforderlich
Foto: © Sebastian Richter
20Rollstuhlbasketball Wohlfühlen durch Bewegung
Diese schnelle Sportart schult Reaktion und Ge- Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt
schicklichkeit und macht einfach Spaß. Teilneh- Sport in der Gruppe macht viel Spaß. Gemein-
men können Rollstuhlfahrende, die im Ober- sam tanken Sie neue Energie und bringen
körper beweglich sind. Gehbehinderten kann Schwung in Ihren Alltag. Mit Übungen zur
ein Rollstuhl zur Verfügung gestellt werden. Kräftigung und Koordination verbessern Sie
N160310 – Harlaching Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Auch die
Ursula Büchler · Bayerische Landesschule Entspannung kommt nicht zu kurz.
für Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 · N160325 – Untergiesing
15 x di 17.00 bis 18.30 Uhr · 5.10.2021 bis N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a ·
1.2.2022 · € 53.– · Anmeldung erforderlich · X 15 x mi 15.00 bis 15.45 Uhr · 6.10.2021 bis
2.2.2022 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
N160315 – Harlaching
Florian Stegner · Bayerische Landesschule
für Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 ·
15 x di 18.30 bis 20.00 Uhr · 5.10.2021 bis
1.2.2022 · € 53.– · Anmeldung erforderlich · X
Foto: © MVHS Alescha Birkenholz
21Bewegung und Entspannung
Fit im Alltag Feldenkrais
Übungen für einen starken Rücken Für blinde, sehbehinderte
Zu wenig Bewegung kann zu Muskel und sehende Menschen
verspannungen, Beschwerden im Rücken Von Kopf bis Fuß beweglich zu bleiben, ist
und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. das Ziel. Fuß, Knie, Hüfte, Wirbelsäule und
Mit abwechslungsreichen Übungen trainie- Kopf stehen miteinander in Beziehung. Lernen
ren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Sie mit der Feldenkrais-Methode einen Weg
Fitness. zu einem besseren Körpergefühl und neuen
N160330 – Sendling Bewegungsmöglichkeiten kennen. Sie erleben,
N.N. · Caritas Werkstatt · Thalkirchner Str. 210 · wie Ihre Muskeln geschmeidig werden und
15 x di 14.15 bis 15.00 Uhr · 5.10.2021 bis sich eingefahrene Bewegungsmuster auflösen.
1.2.2022 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X Bitte bequeme warme Kleidung, Socken und
ein Handtuch als Unterlage mitbringen.
N160335 – Sendling N160350 – Innenstadt
N.N. · Caritas Werkstatt · Thalkirchner Str. 210 · Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und Seh-
15 x di 15.00 bis 15.45 Uhr · 5.10.2021 bis behindertenbund e.V. · Arnulfstr. 22 · 15 x mi
1.2.2022 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2021 bis 2.2.2022 ·
€ 50.– · Anmeldung erforderlich · X
N160340 – Untergiesing
N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a · N160355 – Innenstadt
15 x mi 13.30 bis 14.15 Uhr · 6.10.2021 bis Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und Seh-
2.2.2022 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X behindertenbund e.V. · Arnulfstr. 22 · 15 x mi
19.00 bis 20.00 Uhr · 6.10.2021 bis 2.2.2022 ·
N160345 – Untergiesing € 50.– · Anmeldung erforderlich · X
N.N. · Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a ·
15 x mi 14.15 bis 15.00 Uhr · 6.10.2021 bis
2.2.2022 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
22Yoga für blinde, sehbehinderte Yoga barrierefrei
und sehende Menschen Für Menschen im Rollstuhl oder mit körperli-
Schon nach kurzem Üben kann Yoga zu tiefer chen Einschränkungen ist sanftes Yoga eine
Entspannung und der Aktivierung von Körper- sehr gute Methode, um den Körper beweg-
prozessen führen. Bei den Übungen berück- lich zu halten bzw. ihn wieder beweglicher zu
sichtigt die Dozentin die individuellen Möglich- machen. Der Schwerpunkt liegt auf leichten
keiten. Yoga- und Atemübungen, die zu einer bes-
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch als seren Körperwahrnehmung und zu tieferer
Unterlage mitbringen. Entspannung führen können. Die Übungen
N160360 – Innenstadt werden nach den individuellen Bedürfnissen
Kristina Opp-Forward · Bayerischer Blinden- der Teilnehmenden ausgeführt. Genießen Sie
und Sehbehindertenbund e.V. · Arnulfstr. 22 · die kleine Auszeit vom Alltag.
12 x mo 17.30 bis 19.00 Uhr · 4.10.2021 bis N160370 – Schwabing-Nord
10.1.2022 · € 42.– · Anmeldung erforderlich · X Xenia von Pflug · MVHS am Scheidplatz ·
Belgradstr. 108 · 14 x mo 12.30 bis
13.30 Uhr · 11.10.2021 bis 31.1.2022 ·
€ 60.– · Anmeldung erforderlich · X
N160375 – Schwabing-Nord
Brigitte Smith · Stiftung Pfennigparade,
ehemalige VHS-Räume · Barlachstr. 28 · 10 x
di 10.30 bis 12.00 Uhr · 5.10. bis 14.12.2021 ·
€ 40.– · Anmeldung erforderlich · X
Nur für Bewohnerinnen und Bewohner
Foto: © MVHS /Loredana La Rocca
des MFZ Süd
N160380 – Obergiesing
Brigitte Smith · Münchner Förderzentrum
Giesing · St.-Quirin-Str. 19 · 10 x do 10.00 bis
11.30 Uhr · 7.10. bis 16.12.2021 · € 40.– ·
Anmeldung erforderlich · X
23Kochen
Gemeinsames Kochen N160280 – Schwabing-Nord
In entspannter Atmosphäre kochen wir leckere Annette Uleer · Stiftung Pfennigparade ·
und einfache Gerichte. Beim Kochen und Essen Treffpunkt E.01 · Barlachstr. 28 · 5 x mo 17.00
tauschen wir uns über Alltagsthemen aus. Zum bis 19.15 Uhr · 18.10.2021 bis 21.2.2022 ·
Beispiel über die Wohngruppe, Arbeit und € 30.– · Zuzüglich € 25.– Materialgeld ·
Freizeit und alles andere, was wir gerne in einer Anmeldung erforderlich · X
gleichgesinnten Gruppe besprechen möchten.
Foto: © MVHS/Loredana La Rocca
24Lernen und Wissen
Lernen und Wissen Das merke ich mir!
Sie treffen einen guten Bekannten auf der
Pflanzen mit antiviraler Wirkung Straße, er begrüßt Sie mit Namen, aber Sie
Antibiotische Kräfte der Natur können sich nicht an seinen Namen erinnern.
clever einsetzen Sie stehen am Bankautomat und erinnern sich
Winterzeit ist auch Erkältungszeit, das kennen nicht an Ihre PIN-Nummer. Sie vergessen gele-
wir alle und meistens erwischt es uns gentlich Termine. Jeder hat solche oder ähnli-
wenigstens einmal. Allerdings gibt es viele che Erfahrungen bereits gemacht. Birgit Schuh
Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken stellt Ihnen Techniken vor, die Ihr Gedächtnis
und so, vielen Viren und Bakterien wenig fit für den Alltag machen. Ihnen fällt es wieder
Chancen zu lassen. In diesem Seminar zeigt die leichter, sich Dinge zu merken und sich besser
Dozentin Möglichkeiten auf. Auch stärkende zu konzentrieren.
Pflanzen von Zistrose bis Sanddorn sind dabei. N160400 – Schwabing-Nord
Sie verkosten verschiedene Zubereitungen und Birgit Schuh · Stiftung Pfennigparade ·
erhalten wertvolle Rezepte. Realschule, Raum A 4.05 · Barlachstr. 36 ·
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche 15 x mi 14.00 bis 15.30 Uhr · 6.10.2021 bis
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte 2.2.2022 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
N323612 – Seminar – Bogenhausen
Christine Nimmerfall · Ökologisches Bildungs-
zentrum · Englschalkinger Str. 166 · mi 18.30
bis 20.30 Uhr · 10.11.2021 · € 17.– · Zuzüglich
€ 2.– Materialgeld · X
Motiv: Kunst oder Reklame
25Lernen und Wissen
Schwerhörigkeit Handy-Apps für Schwerhörige
Smartphones sind im Alltag kaum noch weg-
Wie bitte? Schwerhörigkeit zudenken. Auch für den Bedarf von Men-
Eine unsichtbare Behinderung schen mit eingeschränktem Gehör gibt es
„Wie bitte?“ Wenn diese Frage im Gespräch spezielle Anwendungssoftware, z. B. Apps zur
häufig gestellt wird, ist das ein Grund „aufzu- Optimierung der akustischen Situation in lauter
horchen“. Denn die Barrieren durch Schwer- Umgebung, zur Unterstützung bei Telefonaten
hörigkeit sind nicht ohne Weiteres zu und Assistenzapps für Notfallsituationen. An
erkennen. Selbst mit einer guten Hörgeräte diesem Abend erhalten Sie Tipps, wie Sie ihr
versorgung kann Schwerhörigkeit die Alltags- Smartphone gezielt einsetzen können.
kommunikation deutlich erschweren. In Kooperation mit BLWG – Fachverband für
Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten für eine Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e.V.
entspannte Kommunikation. Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage
In Kooperation mit BLWG – Fachverband für statt.
Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e.V. Wenn Sie einen Schriftdolmetscher benötigen,
Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage senden Sie bitte ein Mail an
statt. barrierefrei-lernen@mvhs.de
Wenn Sie einen Schriftdolmetscher benötigen, N160430 – Seminar – Ludwigsvorstadt
senden Sie bitte eine Mail an Edith Feneis-Schuster · BLWG – Fachver-
barrierefrei-lernen@mvhs.de band für Menschen mit Hör- und Sprach-
N160420 – Vortrag – Ludwigsvorstadt behinderung e.V. · Seminarraum 4. Stock ·
Theresia Schmitt-Licht · BLWG - Fachver- Haydnstr. 12 · mi 18.00 bis 19.30 Uhr ·
band für Menschen mit Hör- und Sprach- 10.11.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
behinderung e.V. · Seminarraum 4. Stock · erforderlich
Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr ·
28.10.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
erforderlich
26Schwerhörigkeit Technik-Plus für Schwerhörige
Mut zum offenen Umgang Hörgeräteträger und Träger eines Cochlea-
„Entschuldigung, ich bin schwerhörig ...“, Implantats (CI) profitieren in schwierigen
„Ach das macht doch nichts, dareii eiaa Hörsituationen von zusätzlicher Technik, zum
louder, übrien ha u keseee moen git ess Beispiel Induktions- und FM-Anlagen. Damit
weiwüte...“ Kennen Sie solche und ähnliche verstehen Sie in geräuschvoller Umgebung,
unbefriedigende Dialoge? Allein zu sagen „ich bei schlechter Raumakustik und auf Distanz
bin schwerhörig“ reicht für ein erfolgreiches besser. Persönliches Zubehör kann Ihnen
Gespräch nicht aus. Wenn wir wollen, dass außerdem beim Telefonieren, Radio hören und
unsere Gesprächspartner*innen besser auf Fernsehen helfen. An diesem Abend bekom-
unsere besonderen Bedürfnisse eingehen, men Sie einen Überblick über hilfreiche Zusatz-
können (und müssen) wir mehr tun. technik für Schwerhörige. Sie erfahren, wo-
Ein Abend mit Einführung und Austausch. mit Sie Ihr Equipment schon heute ergänzen
In Kooperation mit BLWG – Fachverband für können und mit welchen neuen Technologien
Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e.V. in Zukunft zu rechnen ist.
Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage In Kooperation mit BLWG – Fachverband für
statt. Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e.V.
Wenn Sie einen Schriftdolmetscher benötigen, Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage
senden Sie bitte eine Mail an statt.
barrierefrei-lernen@mvhs.de Wenn Sie einen Schriftdolmetscher benötigen,
N160440 – Seminar – Ludwigsvorstadt senden Sie bitte ein Mail an
Theresia Schmitt-Licht · BLWG - Fachver- barrierefrei-lernen@mvhs.de
band für Menschen mit Hör- und Sprach- N160445 – Vortrag – Ludwigsvorstadt
behinderung e.V. · Seminarraum 4. Stock · Edith Feneis-Schuster · BLWG - Fachver-
Haydnstr. 12 · di 18.00 bis 19.30 Uhr · band für Menschen mit Hör- und Sprach-
25.1.2022 · Gebührenfrei · Anmeldung behinderung e.V. · Seminarraum 4. Stock ·
erforderlich Haydnstr. 12 · do 18.00 bis 19.30 Uhr ·
17.2.2022 · Gebührenfrei · Anmeldung
erforderlich
27Lernen und Wissen
Smartphone, PC und Internet Mac OS X-Grundkurs
in Deutscher Gebärdensprache
Zoom und PowerPoint 2016/2019 – Online Sie lernen die Bedienung von MAC OS-Gerä-
In Deutscher Gebärdensprache ten kennen, Grundlagen des Betriebssystems
Zoom ist seit einigen Monaten nicht mehr und das Dokumenten- und Ordnermanage-
aus unserem Leben wegzudenken. Lernen ment mit Finder. Zudem erhalten Sie einen
Sie grundlegende und weiterführende Funk- Überblick über Anwendungsprogramme und
tionen dieser Online-Kommunikationsplattform Apps.
kennen. Am Ende des Kurses ist sogar das Bitte bringen Sie Ihren Apple Rechner (Mini
anspruchsvollere Teilen einer PowerPoint- Mac, iMac oder MacBook) inkl. Ladegerät,
Präsentation ein Kinderspiel für Sie. iPad oder iPhone inkl. Kabel sowie Ihre externe
Grundlegendes Wissen zu PowerPoint liefert Festplatte und einen USB-Stick mit.
Hans-Holger Miebach selbstverständlich gleich N160520 – Samstagskurs – Hasenbergl
mit: vom Anlegen einer neuen Präsentation bis Patrick Stooß · Volkshochschule · Kultur-
hin zum anspruchsvollen Einsatz von SmartArts zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 23.10., 27.11.,
und besonderer Animationseffekte. 18.12.2021, 22.1. und 19.2.2022 · € 70.– ·
Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet/Smartphone Anmeldung erforderlich · X
(mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera),
Internetverbindung mit hoher Bandbreite (mind.
512 KBit/s) sowie eine aktuelle Browserversion
(Chrome, Edge, Firefox, Safari).
Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor
Kursbeginn per E-Mail.
N160500 – Online-Kurs
Hans-Holger Miebach · 9 x di 17.30 bis
19.30 Uhr · 31.8. bis 26.10.2021 · € 50.– ·
Anmeldung erforderlich
28Sprache Englisch im MFZ Freimann
Für Bewohner*innen des MFZ Freimann
Englisch für Anfänger*innen Sie haben schon einen kleinen englischen
Für Mitarbeitende Wortschatz und können sich in einfachen
der Lebenshilfe Werkstatt Situationen verständigen. Jetzt lernen Sie viele
Sie lernen spielerisch Englisch in vertrauter neue Wörter, hören englische Gespräche und
Atmosphäre und üben, wie man sich auf Lieder und reden viel in der neuen Sprache.
Englisch begrüßt oder im Urlaub verstän- N160605 – Freimann
digt (zum Beispiel beim Essen bestellen). Sie Barbara S. Rothenbacher · Münchner Förder-
sprechen über Hobbys und Alltagssituationen, zentrum Freimann · Burmesterstr. 26 · 10 x fr
hören und übersetzen Lieder, erweitern Ihren 10.30 bis 11.30 Uhr · 1.10. bis 10.12.2021 ·
Wortschatz und üben einfache Grammatik. € 27.– · Anmeldung erforderlich · X
N160601 – Sendling-Westpark
Ulrike Massonet · Lebenshilfe Werkstatt
GmbH · Scharnitzstr. 11 · 13 x do 13.30 bis
14.30 Uhr · 2.9. bis 16.12.2021 · (nicht am
14.10., 11.11. und 9.12.2021) · € 44.– · An-
meldung erforderlich · X
N160602 – Sendling-Westpark
Ulrike Massonet · Lebenshilfe Werkstatt
GmbH · Scharnitzstr. 11 · 13 x do 14.30 bis
15.30 Uhr · 2.9. bis 16.12.2021 · (nicht am
14.10., 11.11. und 9.12.2021) · € 44.– ·
Anmeldung erforderlich · X
29Lernen und Wissen
first steps – Englisch für Teilnehmende Englisch langsam und leicht
mit Lerneinschränkungen Englisch in der Stiftung Pfennigparade
Anfänger*innen, auch ohne Vorkenntnisse, Als Anfänger*in mit geringen Vorkenntnissen
lernen in einer kleinen Gruppe Englisch in haben Sie schon einige englische Wörter ge-
langsamem Tempo – mit Spaß und ohne lernt und können sich in einfachen Situationen
Druck. Lesen und Schreiben fällt Ihnen verständigen. Sie lernen neue Wörter, hören
schwer? Kein Problem, es wird viel gesprochen englische Gespräche und Lieder und sprechen
und mit Bildern gearbeitet. auch selbst viel.
In Zusammenarbeit mit Offene Behinderten Anmeldung für neue Teilnehmende nur nach
arbeit – evangelisch in der Region München. Beratung im Fachgebiet unter Telefon (089)
N160607 – Neuhausen 48006-6691 bzw. barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Barbara S. Rothenbacher/Yuchen Guo · N160610 – Schwabing-Nord
Volkshochschule · Neuhauser Trafo · Gisela Charlton-von Dewitz · Stiftung Pfennig-
Nymphenburger Str. 171b · 10 x mi 18.30 bis parade, Clubraum 1–3 · Barlachstr. 28 · 15 x mi
19.30 Uhr · 6.10. bis 15.12.2021 · € 27.– · 14.00 bis 15.00 Uhr · 6.10.2021 bis 12.1.2022 ·
Anmeldung erforderlich · X € 40.– · Anmeldung erforderlich · X
30Conversation and more Die Reporter
Englisch in der Stiftung Pfennigparade Für Mitarbeitende
Als Anfänger*in mit guten Vorkenntnissen der Lebenshilfe Werkstatt
erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Gram- Wir schreiben kleine Texte auf dem Laptop
matikkenntnisse mit Themen aus Alltag, Beruf, oder führen Interviews. Die Ergebnisse stellen
Freizeit und Urlaub. Sie sprechen viel und ver- wir dann zusammen mit Bildern in das interne
bessern Hör-Verständnis und Aussprache. Portal der Lebenshilfe. Dabei trainieren Sie Ihre
Anmeldung für neue Teilnehmende nur nach sprachlichen Fähigkeiten und werden selbst
Beratung im Fachgebiet unter bewusster und sicherer im Umgang mit anderen
Telefon (089) 48006-6691 bzw. Menschen.
barrierefrei-lernen@mvhs.de. N160640 – Sendling-Westpark
N160620 – Schwabing-Nord Luciana Husfeld · Lebenshilfe Werkstatt
Barbara S. Rothenbacher · Stiftung Pfennig- GmbH · Scharnitzstr. 11 · 15 x mi 9.30 bis
parade, Clubraum 1–3 · Barlachstr. 28 · 11.00 Uhr · 1.9. bis 8.12.2021 · € 64.– ·
10 x do 17.30 bis 19.00 Uhr · 7.10. bis Anmeldung erforderlich · X
16.12.2021 · € 40.– · Anmeldung erforder-
lich · X
Foto: © MVHS/Loredana La Rocca
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