Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket

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Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
Nr. 4 / 2012 • E 74026

                         • neue leistungen – exklusiv für sie
                         • Das BKK RWE Sportpaket
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
VOrwort

                                                                                                                                             auf ein wort

INHALT Ausgabe 4/2012                                                                                                                          Liebe Leserinnen und Leser,
                                                                                                                                               die Abschaffung der Praxisgebühr 2013 ist jetzt endgültig beschlossen. Damit
                                                                                                                                               werden die Versicherten um rund 2 Mrd. € pro Jahr entlastet und die Bürokratie
        3       Vorwort                                                                                                                        für Ärzte und Krankenkassen erheblich reduziert. Die gesetzlichen Kranken-
                                                                                                                                               kassen sollen hierfür aus der Liquiditätsreserve des Gesundheitsfonds dauer-
                                                                                                                                               haft einen ständigen Ausgleich erhalten. Über die Ausgestaltung gibt es bis
       		       SERVICE & Leistungen                                                                                                           Redaktionsschluss allerdings noch keine weiteren Informationen.
        4       Die neuen Satzungsleistungen
       		       der BKK RWE                                                                                                                    Darüber hinaus sind – zusätzlich zur im Haushaltsbegleitgesetz 2013 bereits
                                                                                                                                               vorgesehenen Kürzung von 2 Mrd. € – weitere Kürzungen der Steuerzuschüsse
       		       Pflege                                                                                                                         an den Gesundheitsfonds vereinbart. Der Bundeszuschuss soll im Jahr 2013
                                                                                                                                               zusätzlich um 500 Mio. € und im Jahr 2014 um 2 Mrd. € reduziert werden.
        6       Mehr Geld für mehr Menschen                                                                                                                                                                                      Torsten Dette
       		       in der Pflege                                                                                                                  Nach meiner Einschätzung ist langfristig allerdings damit zu rechnen, dass das
                                                                                                                                               entnommene Geld der Liquiditätsreserve des Gesundheitsfonds fehlen wird, die
                                                                                                Die neuen Satzungsleistungen
       		       Sozialversicherung 2013                                                                                                        in den kommenden Jahren dringend benötigt wird. Dies sind Gelder, die später
                                                                                                der BKK RWE
        8       Die neuen Zahlen und Daten
                                                                                                Seite 4/5
                                                                                                                                               einmal für den Sozialausgleich vorgesehen sind und nicht in versicherungs-
                                                                                                                                               fremde Finanzierungstöpfe – wie das sogenannte Betreuungsgeld – einfließen
                                                                                                                                               dürfen. Unsere Forderung: Eine verlässliche und stabile Gesundheitspolitik darf
       		       SERVICE & Leistungen                                                                                                           nicht von steuerpolitischen und wahltaktischen Erwägungen beeinflusst sein.
       10       Das BKK RWE Sportpaket
                                                                                                                                               Einige Krankenkassen sind entschlossen, ihre Überschüsse in Prämien auszube-
       		       Mitgliedschaft                                                                                                                 zahlen. Wir haben uns dagegen entschieden, denn wir wollen, dass unsere er-
                                                                                                                                               wirtschafteten Überschüsse ohne steuerliche Abzüge direkt unseren Versicher-
       11       Wir sind immer für Sie da!                                                                                                     ten zugutekommen. Bestätigt werden wir in dieser Entscheidung durch eine
                                                                                                                                               repräsentative Befragung des Bundesverbands der Betriebskrankenkassen. Drei
       		       Fitness                                                                                                                        Viertel der Bevölkerung wollen, dass die von den Beitragszahlern erwirtschaf-
       12       Selbstvertrauen durch körperliche Fitness                                                                                      teten Mittel als Investitionen für die Verbesserung des Gesundheitssystems
                                                                                                                                               eingesetzt werden. Dem haben wir durch unsere neuen Satzungsleistungen
                                                                                                                                               Rechnung getragen: Gerade im Präventionsbereich wollen wir Sie umfassend
       		       Gesundheit                                                                                                                     unterstützen, von der sportmedizinischen Vorsorgeuntersuchung bis zur Aus-
       14       Gut vorbereitet in die Sprechstunde                                                                                            weitung der Krebsvorsorge und der Früherkennung von Gefäßverengungen.
                                                                                                Das BKK RWE Sportpaket                         Aber auch dem Wunsch zahlreicher Versicherter nach alternativen Arzneimitteln
       15	Gewinnrätsel                                                                          Seite 10                                       und der Verbesserung der zahnmedizinischen Versorgung tragen wir mit un-
                                                                                                                                               seren neuen Leistungen Rechnung. Und mit dem BKK RWE Sportpaket unter-
                                                                                                                                               stützen wir Sie dabei, fit voRWEg zu gehen!

                                                                                                                                               Noch mehr Service zu bieten und unsere Leistungsangebote weiter zu verbes-
                                                                                                                                               sern – das habe ich mir als Vorstand auf die Fahnen geschrieben. Sie können
                                                                                                                                               uns dabei unterstützen, noch besser zu werden! Ihre Anregungen und Ihre kon-
                                                                                                                                               struktive Kritik helfen uns dabei, noch mehr auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche
       IMPRESSUM                                                                                                                               einzugehen. Schreiben Sie mir!
       aktuell erscheint viermal im Jahr im
       Rahmen der gesetzlichen Verpflichtung
                                                   Ist der Verlag durch höhere Gewalt, Streik
                                                   und dergleichen an seiner Leistung verhin-
                                                                                                Verlag und Vertrieb: FKM VERLAG GMBH
                                                                                                Geschäftsleitung: Gregor Wick
                                                                                                                                                                                                                                         Service
       der BKK zur Aufklärung über Rechte und      dert, so besteht keine Ersatzpflicht.        Redaktion: Dr. Andreas Berger, Dipl.-Soz.
       Pflichten aus der Sozialversicherung.                                                    Päd. Christian Zehenter, Prof. Dr. Hans A.                                                                                          BKK RWE
                                                   Herausgegeben von der FKM VERLAG                                                                                                                                                 Vorstands-Forum
                                                                                                Bloss, BKK BV
       BKK RWE-Mitglieder erhalten das Magazin     GMBH in Zusammenarbeit mit der BKK RWE.
                                                                                                Artdirection: Friederike Schwegler                                                                                                  Sie haben Anregun-
       im Rahmen ihrer Beiträge von der BKK RWE.
                                                   Redaktion BKK RWE: Dipl.-Kff. Susanne        Verlagsbeirat: Prof. Georg-Berndt Oschatz                                                                                           gen oder Kritik? Dann
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       Eine Kündigung des Kundenmagazins ist       Anschrift der BKK RWE:                       76012 Karlsruhe, www.fkm-verlag.com
                                                                                                                                               Torsten Dette                                                                        vorstand@bkkrwe.de.
       zum 31. Dezember des Jahres mit halb-       Welfenallee 32, 29225 Celle                  Druck: Druckerei Schaffrath
       jährlicher Kündigungsfrist möglich.         www.bkkrwe.de, info@bkkrwe.de                Bildnachweis: BKK RWE, FKM, fotolia
                                                                                                                                               Vorstand der BKK RWE

2 aktuell                                                                                                                                                                                                                                          4/2012 3
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
Titel Thema
Service & Leistungen                                                                                                                                                                                                                                  SERVICE & LEISTUNGEN

Leistung statt Prämie!
Die neuen Satzungsleistungen der BKK RWE

       Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des BKK Bundesverbandes ergab, dass nur                                                fäße festgestellt und Gegenmaßnahmen ergriffen werden.            Fissurenversiegelung der bleibenden Backenzähne
                                                                                                                                     Bei Verdacht auf Atherosklerose übernimmt die BKK RWE 90          Auch bei der Vermeidung von Zahnerkrankungen setzen
       20 Prozent der Befragten die Überschüsse ihrer Krankenkasse als Prämie ausgezahlt
                                                                                                                                     Prozent der entstehenden Kosten, maximal 100 € im Jahr*.          wir uns für Sie ein. Zusätzlich zu der seit Jahren bewähr-
       haben wollen. Hingegen möchten 43 Prozent Investitionen in Mehrleistungen sowie                                                                                                                 ten professionellen Zahnreinigung haben wir jetzt die Ver-
       eine Reduzierung der Zuzahlungen.                                                                                             Mittel der Homöopathie, Anthroposophie und                        siegelung der Rillen in den Zahnkauflächen in unser Leis-
                                                                                                                                     Phytotherapeutika                                                 tungspaket aufgenommen: Wir erstatten Ihnen 90 Prozent
                                                                                                                                     Wir unterstützen Sie dabei, wie Sie gesund werden wollen –        der Kosten für diese Fissuren-Versiegelung der kariesfreien
       Die BKK RWE trägt dieser Umfrage Rechnung: Mit neuen          •   Discovering hands® –                                        alternative Heilmittel sind inzwischen für viele die Mittel der   Backenzähne im bleibenden Gebiss, bis zu 100 € im Jahr*.
       Satzungsleistungen, einem attraktiven Sportpaket und ei-          Sehbehinderte ertasten Brustkrebs                           Wahl, bei leichteren Erkrankungen oder als nebenwirkungs-
       ner kundenorientierten Struktur betont die BKK RWE auch           Wir übernehmen die Kosten für Untersuchungen im             arme Alternative zu klassischen Medikamenten. Deshalb             Vollnarkose bei der Entfernung von Weisheitszähnen
       in Zukunft ihre Exklusivität für ihre Kunden.                     Rahmen des Programms Discovering hands®: Dieses             ersetzen wir 70 Prozent der Kosten für apothekenpflichtige        Werden die Weisheitszähne unter Vollnarkose chirurgisch
         Gerade im Vorsorgebereich wollen wir Sie umfassend              Programm nutzt die ausgesprochen ausgeprägten               homöopathische, pflanzliche (phytotherapeutische) und             entfernt, erstattet die BKK RWE die entstehenden Kosten
       unterstützen. Denn Prävention ist die beste Gesundheits-          Fähigkeiten Sehbehinderter im Bereich des Tastsinns.        anthroposophische Arzneimittel, die ein Arzt verordnet            zu 90 Prozent, maximal jedoch 100 € im Jahr*. Die Gesamt-
       vorsorge. Aber auch dem Wunsch zahlreicher Versicher-             Speziell ausgebildete sehbehinderte Frauen (Medizi-         hat, bis zu 100 € im Jahr*. Arzneimittel, die vom Gemeinsa-       kosten einer Anästhesie übernehmen wir bei Kindern unter
       ter nach alternativen Arzneimitteln und Verbesserung der          nische Tastuntersucherinnnen, MTU) ertasten in einer        men Bundesausschuss von der Versorgung ausgeschlossen             12 Jahren, sofern eine andere Form der Schmerzausschal-
       zahnmedizinischen Versorgung tragen wir mit unseren               sehr ausführlichen Untersuchung Veränderungen im            wurden, können nicht erstattet werden.                            tung nicht möglich ist, bei geistiger Behinderung oder
       neuen Leistungen Rechnung. Dieses Leistungspaket ist ein          Brustdrüsengewebe. Die Untersuchung erfolgt in der                                                                            schwerer Dyskinese, wenn eine andere Form der Lokalanäs-
       exklusives Angebot für unsere Kunden, speziell auf Ihre Be-       Praxis der am Programm teilnehmenden Frauenärzte.                                                                             thesie nicht möglich ist oder Kontraindikationen vorliegen.
       dürfnisse zugeschnitten.
                                                                     •   Mammografie und Mamma-Sonografie                                                                                              Privat im Krankenhaus
       Vorsorge in Sachen Brustkrebs                                     Die Mammografie ist eine Röntgenuntersuchung der                                                                              Ist eine stationäre Behandlung erforderlich (Krankenhaus-
       Bei der frühestmöglichen Erkennung von Brustkrebs be-             Brust und gilt als beste Methode zur Früherkennung von                                                                        aufenthalt), übernimmt die BKK RWE jetzt auch EU-weit
       stehen gute Heilungschancen. Daher können unsere Ver-             Brustkrebs. Bei Frauen über 50 Jahren gehört sie des-                                                                         die Kosten für private Krankenhäuser, wenn diese eine we-
       sicherten Maßnahmen in Anspruch nehmen, die eine Früh-            halb zu den von den Krankenkassen bezahlten Vorsorge-                                                                         nigstens gleichwertige Versorgung gewährleisten können.
       erkennung möglich machen:                                         untersuchungen. Die Ultraschalluntersuchung der Brust                                                                         Vor Beginn der Behandlung benötigt die BKK RWE eine
                                                                         (Mamma-Sonografie) ist insbesondere bei jüngeren                                                                              ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung und eine Kosten-
                                                                         Frauen eine wichtige Ergänzung der Mammografie, da                                                                            übersicht zur Zustimmung. Wir ersetzen Ihnen jene Kosten,
                                                                         sie häufig ein dichtes Brustgewebe haben; eine Mammo-                                                                         die bei der Behandlung in einem zugelassenen deutschen
                                                                         grafie führt hier häufig nicht zu einem klaren Untersu-                                                                       Krankenhaus übernommen worden wären. Darüber hinaus
                                                                         chungsergebnis. Wenn eine medizinische oder familiäre                                                                         entstehende Kosten muss der Versicherte selbst tragen.
                                                                         Vorbelastung vorliegt, übernimmt die BKK RWE die                                                                              Ganz wichtig: Sprechen Sie uns bereits im Vorfeld der Be-
                                                                         Kosten für beide Untersuchungen auch für Frauen unter                                                                         handlung an, damit wir Sie ausführlich informieren können.
                                                                         50 Jahren in Höhe von 90 Prozent, bis zu 100 € jährlich*.
                                                                                                                                                                                                       * Die Übernahme der Kosten erfolgt im Rahmen der Kostenerstattung:
                                                                     Gesundheits-Check-up unter 35                                                                                                     Der behandelnde Arzt stellt zunächst eine Privatrechnung aus, die Sie
                                                                                                                                                                                                       bei uns einreichen, wir erstatten die entsprechenden Beträge. Im Zwei-
                                                                     Wir ermöglichen auch unseren Versicherten, die noch
                                                                                                                                                                                                       felsfall sprechen Sie uns an, bevor Sie eine entsprechende Leistung in
                                                                     nicht 35 Jahre alt sind, einen umfassenden Gesundheits-                                                                           Anspruch nehmen. Wir beraten Sie gern. Alle nicht speziell gekennzeich-
                                                                     Check-up in Anspruch zu nehmen: Jeder, der familiär oder                                                                          neten Leistungen werden ganz einfach über Ihre Krankenversicherten-
                                                                     medizinisch vorbelastet ist, kann sich bei seinem Arzt sys-                                                                       karte abgerechnet, Sie müssen keinen Eigenanteil leisten.
                                                                     tematisch durchchecken lassen. Beim Check-up wird zum
                                                                     Beispiel überprüft, ob Diabetes, Herz-Kreislauf- oder Nie-
                                                                     ren-Erkrankungen vorliegen oder ob Risikofaktoren vorhan-
                                                                     den sind. Für ihre Versicherten übernimmt die BKK RWE die                                                                                 so erreichen sie uns
                                                                     Kosten zu 90 Prozent, bis zu 100 € im Jahr*.
                                                                                                                                                                                                           Sie haben Fragen zu unseren neuen Leistungen?
                                                                     Messung der Halsschlagaderdicke                                                                                                       Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern!
                                                                     Die meisten Menschen sterben – noch vor Krebs – an einem                                                                              Die Kolleg(inn)en aus Ihrer Geschäftsstelle sind
                                                                     Herzinfarkt oder einem Schlaganfall. Ursache ist häufig                                                                               für Sie da. Oder Sie erreichen uns unter
                                                                     eine Verengung der Gefäße (Atherosklerose). Durch eine                                                                                Service-Nummer 0180 222 3009
                                                                     Intima-Media-Dicke-Messung (dabei wird die Dicke der Ge-                                                                              (nur 6 Cent pro Gespräch aus dem deutschen Festnetz,
                                                                                                                                                                                                           max. 42 Cent pro Minute aus dem Mobilfunk)
                                                                     fäßwand der Halsschlagader gemessen) mittels Ultraschall
                                                                     können schnell und unkompliziert Veränderungen der Ge-

4 aktuell                                                                                                                                                                                                                                                          4/2012 5
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
pflege                                                                                                                                                                                                                                                     Titel pflege
                                                                                                                                                                                                                                                                 Thema

Pflege-Neuausrichtungs-Gesetz (PNG)
Mehr Geld für mehr Menschen in der Pflege

                                                                                                                                     Reha vor Pflege                                                         takte, bedürfnisgerechter Beschäftigung, Entwickeln und
                                                                                                                                     Zudem gibt der MDK eine Empfehlung zu einer gegebenen-                  Aufrechterhalten einer Tagesstruktur, Einhalten des Tag-/
                                                                                                                                     falls erforderlichen Rehabilitationsmaßnahme ab. Stimmt                 Nachtrhythmus, Hobby und Spiel sowie verwaltenden und
                                                                                                                                     der Versicherte zu, leitet die Pflegekasse die Empfehlung               finanziellen Angelegenheiten.
                                                                                                                                     an den zuständigen Reha-Träger weiter. So soll der wichti-
                                                                                                                                     ge Grundsatz „Rehabilitation vor Pflege“ mehr praktische                Rentenabsicherung für Pflegepersonen
                                                                                                                                     Umsetzung erfahren.                                                     Zurzeit müssen für die rentenversicherungsrechtliche Ab-
                                                                                                                                                                                                             sicherung der Pflegeperson mindestens 14 Stunden pro
                                                                                                                                     Ab 1. Januar 2013                                                       Woche aufgebracht werden. Künftig kann diese Zeit auch
                                                                                                                                     Zuschuss für private Vorsorge                                           durch die Pflege von zwei oder mehr Pflegebedürftigen er-
                                                                                                                                     Wer in Zukunft mindestens 120 € jährlich in eine private                reicht werden.
                                                                                                                                     Pflege-Tagegeld-Versicherung einzahlt, erhält eine staatli-
                                                                                                                                     che Zulage von 60 € im Jahr. Anders als bei anderen priva-
                                                                                                                                     ten Versicherungen spielt der aktuelle Gesundheitszustand
                                                                                                                                     keine Rolle.                                                                  Unser Service für Sie
                                                                                                                                     Mehr Leistungen für Demenzkranke                                           Der BKK-Pflegefinder hilft Ihnen, einen geeigneten
                                                                                                                                     Unter den gesetzlich vorgeschriebenen Voraussetzun-                        und qualifizierten Pflegeanbieter zu finden:
                                                                                                                                     gen erhalten Menschen, deren Alltagskompetenz durch                        www.bkk-pflegefinder.de.
                                                                                                                                     demenzbedingte, geistige oder psychische Beeinträchti-                     Außerdem unterstützen wir Angehörige und ehren-
                                                                                                                                     gungen dauerhaft erheblich eingeschränkt ist, mehr Leis-                   amtliche Pflegepersonen seit einigen Jahren bereits
                                                                                                                                     tungen aus der Pflegeversicherung. Im stationären und                      durch individuelle Schulungen, die bei Ihnen zu Hau-
         Ab 2013 werden Menschen mit Demenz, psychischen und geistigen Erkrankungen                                                  teilstationären Bereich sollen zusätzliche Betreuungskräfte                se durchgeführt werden. Damit wir für Sie geeignete
         höhere Leistungen von der Pflegeversicherung erhalten. Dafür steigt der Beitrag                                             dazu beitragen, die Lebensqualität der Pflegebedürftigen                   Beratungen oder Schulungen herausfinden können,
                                                                                                                                     zu verbessern.                                                             wenden Sie sich bitte an Ihre Ansprechpartnerinnen
         zur Pflegeversicherung zum 1. Januar 2013 um 0,1 Prozentpunkte.                                                                                                                                        unserer Pflegekasse. Mehr dazu: www.bkkrwe.de –
                                                                                                                                     Mehr Unterstützung für die ambulante Pflege bei                            Pflegeversicherung.
                                                                                                                                     Demenz, psychischen und geistigen Erkrankungen
         Am 21. September hat der Bundesrat dem „Pflege-Neuaus-       zusätzliche monatliche Förderung von 200 € als anteilige Fi-
         richtungs-Gesetz“ zugestimmt. Neue und erweiterte Leis-      nanzierung einer Pflegekraft. Leben mehrere Pflegebedürf-                          Pflegegeld                Pflegesachleis-
         tungen für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige         tige zusammen, können pro Person 2.557 € (maximal für                              in € JE Monat             tungen in € JE mONAT
         treten stufenweise seit Oktober und zum 1. Januar 2013       vier Pflegebedürftige insgesamt 10.228 €) als Zuschuss für
                                                                                                                                                         Bisher     ab 1.1.2013* Bisher       ab 1.1.2013*
         in Kraft.                                                    Wohnumfeld-Verbesserungen gewährt werden, beispiels-
                                                                      weise für technische Hilfen im Haushalt. Die bisher vor-        Pflegestufe 0         0           120           0           225
         SEIT 30.OKTOBER 2012                                         gesehenen einkommensabhängigen Eigenanteile der Ver-            Pflegestufe 1        235         305           450          665
         Mehr Unterstützung für pflegende Angehörige                  sicherten entfallen. Vorgesehen ist außerdem ein zeitlich
         Wenn der Pflegebedürftige die Kurzzeit- oder Verhinde-       befristetes Initiativprogramm zur Gründung ambulanter           Pflegestufe 2        440         525          1.100        1.250
         rungspflege von bis zu vier Wochen in Anspruch nimmt,        Wohngruppen mit einer Förderung von 2.500 € pro Person          Pflegestufe 3        700         700          1.550        1.550
         wird das Pflegegeld zur Hälfte weitergezahlt. Benötigt der   (maximal für vier Pflegebedürftige in Höhe von 10.000 €
         Pflegende Vorsorge- und Rehabilitationsmaßnahmen, kann        je Wohngruppe) für notwendige Umbaumaßnahmen.                 * Zusätzlich können weiterhin Aufwendungen für Betreuungs-
         er jetzt den Pflegebedürftigen in geeignete Einrichtungen                                                                     leistungen bis zu einer Höhe von 100 € oder 200 € erstattet werden.
         mitnehmen. Zusätzlich erhält der Pflegebedürftige bis zu     Service der Pflegekassen ausgebaut
         vier Wochen Kurzzeitpflege, wenn die Pflegeperson in die-    Sowohl die Begutachtung zur Pflegebedürftigkeit als auch       Entlastung für pflegende Angehörige
         sen Reha-Einrichtungen gleichzeitig an einer Reha-Maßnah-    die abschließende Entscheidung der Pflegekassen müssen         Pflegebedürftige und ihre Angehörigen können in der am-
         me teilnimmt.                                                im Regelfall innerhalb von fünf Wochen erfolgen. Neben der     bulanten Pflege neben den heutigen Leistungskomplexen
           Durch eine stärkere Förderung von Selbsthilfegruppen       Begutachtung durch den Medizinischen Dienst der Kran-          zukünftig auch bestimmte Zeitkontingente wählen. Ge-
         sollen Austausch und Hilfe der Pflegepersonen vor Ort ver-   kenversicherung (MDK) können ab 1. Juni 2013 auch ex-          meinsam mit den Pflegediensten entscheiden sie, welche
         bessert werden.                                              terne Gutachter beauftragt werden. Überschreiten Pflege-       Leistungen in diesen Zeitkontingenten erbracht werden
                                                                      kassen die Frist dennoch, müssen sie 70 € je Zusatz-Woche      sollen. Neben der Grundpflege und der hauswirtschaftli-
         Neue Wohnformen werden gefördert                             als „Verzögerungsgebühr“ leisten.                              chen Versorgung haben Versicherte künftig auch Anspruch
         Pflegebedürftige, die in einer Wohngruppe mit mindestens       Versicherte haben künftig generell Anspruch auf Über-        auf gezielte Betreuungsleistungen für Hilfe im Alltag, etwa
         noch zwei weiteren Pflegebedürftigen leben, erhalten eine    mittlung des MDK-Pflegegutachtens.                             bei Aktivitäten im Haushalt, Aufrechterhalten sozialer Kon-

6 aktuell                                                                                                                                                                                                                                                    4/2012 7
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
Titel Thema
Sozialversicherung 2013                                                                                                                                                                                                                     Geschäftsbericht  2011
                                                                                                                                                                                                                                                      Titel Thema

Die neuen Zahlen und Daten

Zum Jahreswechsel werden sich wieder viele Rechengrößen in der Sozialversicherung mit                                                  Mitglieder der Geburtsjahrgänge vor 1940 sind von der          entsteht der Anspruch auf Krankengeld erst ab dem Tag,
                                                                                                                                       Zahlung des Beitragszuschlags generell ausgenommen.            der auf den Tag der ärztlichen Feststellung folgt. Dies gilt
Wirkung zum 01.01.2013 verändern. Wir haben die wichtigsten Zahlen und Daten für Sie
                                                                                                                                       Das gilt grundsätzlich auch für Bezieher/innen von Arbeits-    für jede einzelne Arbeitsunfähigkeitszeit, also auch bei
zusammengefasst, basierend auf dem Stand bei Redaktionsschluss (15.11.2012).                                                           losengeld II sowie Wehr- und Zivildienstleistende.             erneuter Arbeitsunfähigkeit wegen derselben Krankheit.
                                                                                                                                                                                                      Der Anspruch auf Krankengeld ruht, solange die Arbeits-
                                                                                                                                       Beiträge zur Rentenversicherung und                            unfähigkeit der Krankenkasse nicht gemeldet wird; dies gilt
       Jahresarbeitsentgelt und Versicherungspflicht                   der Beitragsaufbringung, so übernimmt dieser die Hälfte         Arbeitslosenversicherung                                       nicht, wenn die Meldung innerhalb einer Woche nach Be-
       der Arbeitnehmer/innen                                          des um 0,9 Prozent abgesenkten Beitragssatzes. Reichen          Hier sind die monatlichen BBG mit 5.800 € für Versicherte in   ginn der Arbeitsunfähigkeit erfolgt.
       Von 2007 bis 2010 waren Arbeitnehmer/innen erst dann            die Finanzzuweisungen aus dem Gesundheitsfonds nicht            Westdeutschland und mit 4.900 € in Ostdeutschland noch           Der Anspruch auf Fortzahlung des Arbeitsentgelts bei
       krankenversicherungsfrei, wenn ihr regelmäßiges Jahresar-       aus, ist neben dem bundeseinheitlichen Beitragssatz ein         unterschiedlich. In der Rentenversicherung sinkt der bun-      Arbeitsunfähigkeit richtet sich nach arbeitsrechtlichen
       beitsentgelt in drei aufeinanderfolgenden Kalenderjahren        kassenindividueller Zusatzbeitrag zu erheben, der von den       deseinheitliche Beitragssatz von 19,6 auf 18,9 Prozent, die    Vorschriften. So hat nach dem Entgeltfortzahlungsgesetz
       die sogenannte Jahresarbeitsentgeltgrenze überschritten         Mitgliedern allein zu tragen ist. Die BKK RWE erhebt auch       Arbeitslosenversicherung bleibt bei 3,0 Prozent.               ein/e Arbeitnehmer/in bei Arbeitsunfähigkeit infolge un-
       hatte. Dieser Wert bezeichnet das Jahresbruttoeinkom-           2013 garantiert keinen Zusatzbeitrag. Die erwirtschafteten                                                                     verschuldeter Krankheit gegen seinen/ihren Arbeitgeber
       men, bis zu dem Arbeitnehmer/innen in der gesetzlichen          Überschüsse gibt die BKK RWE durch die Erweiterung ihres        Beiträge zur Rentenversicherung für Pflegepersonen             Anspruch auf Arbeitsentgelt bis zu sechs Wochen.
       Krankenversicherung pflichtversichert sind. Seit 2011 reicht    Leistungsangebots an die Versicherten weiter.                   Die Höhe der Beiträge zur Rentenversicherung für Pflege-         BKK RWE-Versicherte erhalten – sofern sie keinen An-
       wieder das einmalige Überschreiten für eine Befreiung aus.                                                                      personen richtet sich nach der Pflegestufe der gepflegten      spruch auf bezahlte Freistellung durch den Arbeitgeber
       In diesem Fall steht es Ihnen frei, wo Sie sich krankenver-     Beiträge zur Pflegeversicherung                                 Person und dem tatsächlichen Pflegeaufwand.                    haben (zum Beispiel aus dem Tarifvertrag) – ferner Kranken-
       sichern. Natürlich kann bei einem Ausscheiden aus der Ver-      Auch hier gilt eine BBG von monatlich 3.937,50 €. Der Bei-                                                                     geld, wenn es erforderlich ist, dass sie zur Beaufsichtigung,
       sicherungspflicht die Mitgliedschaft bei der BKK RWE frei-      tragssatz beträgt jetzt 2,05 Prozent, für kinderlose Mitglie-   Beiträge für freiwillig Versicherte                            Betreuung oder Pflege ihres erkrankten und gesetzlich kran-
       willig fortgesetzt werden. Die Jahresarbeitsentgeltgrenze       der ab dem 23. Lebensjahr 2,3 Prozent. Bei den betroffe-        Bei der Ermittlung der monatlichen Beiträge für freiwillig     kenversicherten Kindes bis zum vollendeten 12. Lebensjahr
       für das Jahr 2013 beträgt 52.200 €.                             nen Mitgliedern hat die beitragsabführende Stelle (zum          Versicherte werden beitragspflichtige Einnahmen von min-       oder eines behinderten und auf Hilfe angewiesenen Kindes
                                                                       Beispiel Arbeitgeber oder Rentenversicherungsträger) Bei-       destens 898,33 € angenommen. Für freiwillig versicherte        der Arbeit fernbleiben.
       BEITRÄGE                                                        träge in Höhe von 1,025 Prozent (2,05 Prozent : 2) bzw.         Selbstständige beträgt die Mindestbemessungsgrundlage            Berechnungsgrundlage für die Höhe des Ihnen zustehen-
       In der Sozialversicherung gibt es für die einzelnen Versiche-   1,275 Prozent (1,025 Prozent + 0,25 Prozent) vom Entgelt        2.021,25 €, bei Anspruch auf einen Gründungs- oder Exis-       den Krankengeldes ist Ihr regelmäßiges Arbeitsentgelt.
       rungszweige unterschiedliche Beitragsbemessungsgrenzen          abzuziehen und der BKK-Pflegekasse zu überweisen.               tenzgründerzuschuss 1.347,50 €.                                Das Krankengeld beträgt 70 Prozent Ihres Bruttoarbeits-
       (BBG). Sie legen das Höchsteinkommen fest, das in die Be-                                                                                                                                      entgelts (das sogenannte Regelentgelt), höchstens aber
       rechnung der Beiträge einfließt. In der Regel tragen Arbeit-                                                                    Beiträge aus Pensionen, Betriebsrenten                         90 Prozent Ihres Nettoarbeitsentgelts. Darüber hinaus ist
       nehmer/innen und Arbeitgeber diese Beiträge je zur Hälfte.                                                                      oder ähnlichen Bezügen                                         ein Höchstbetrag für das Regelentgelt zu beachten. Ab
       Die Beträge in der Kranken- und Pflegeversicherung gelten                                                                       Versicherungspflichtige, die neben ihrem Arbeitsentgelt        dem 01.01.2013 beträgt dieser 131,25 € täglich. Das Brut-
       einheitlich für das gesamte Bundesgebiet. In der Renten-                                                                        oder der gesetzlichen Rente noch eine Pension oder eine        tohöchstkrankengeld steigt kalendertäglich auf 91,88 €
       und Arbeitslosenversicherung gibt es nach wie vor unter-                                                                        Betriebsrente erhalten, müssen auch aus diesen Bezügen         (monatlich 2.756,25 €). Hiervon sind in der Regel jeweils
       schiedliche BBG für „Ost“ und „West“.                                                                                           Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung zahlen. Dies      Beiträge zur Renten-, Arbeitslosen- und Pflegeversicherung
                                                                                                                                       gilt unabhängig davon, ob diese Versorgungsbezüge als          zu entrichten.
       Beiträge zur Krankenversicherung                                                                                                einmalige Kapitalabfindung oder als monatliche Rente ge-                                                Angaben ohne Gewähr
       Die BBG beläuft sich im Jahr 2013 auf 3.937,50 € monatlich.                                                                     zahlt werden oder aus dem Ausland stammen.
         Seit 2009 gibt es auch in der gesetzlichen Krankenversi-
       cherung bundeseinheitliche Beitragssätze. Seit 01.01.2011                                                                       Studentische Krankenversicherung
       beträgt der allgemeine Beitragssatz 15,5 Prozent, für be-                                                                       Diese Beiträge betragen ab 01.01.2013 monatlich 64,77 €
       sondere Personenkreise ermäßigte 14,9 Prozent. Beteiligt                                                                        zuzüglich 12,24 € zur Pflegeversicherung bzw. 13,73 € für
       sich nach den gesetzlichen Bestimmungen ein Dritter (zum                                                                        Kinderlose ab dem 23. Lebensjahr.
       Beispiel Arbeitgeber oder Rentenversicherungsträger) an
                                                                                                                                       Familienversicherung
                                                                                                                                       Die Gesamteinkommensgrenze für familienversicherte An-
   Versicherungszweig                                          BBG West                                   BBG Ost
                                                                                                                                       gehörige liegt bei 385 € monatlich. Übt der/die Angehörige
                                                    jährlich              monatlich           jährlich              monatlich          eine geringfügig entlohnte Beschäftigung („Minijob“) aus,
   Krankenversicherung                               47.250               3.937,50             47.250               3.937,50           erhöht sich die Einkommensgrenze auf 450 € monatlich.
   (allgemein: 15,5 %, ermäßigt: 14,9 %)
                                                                                                                                       Krankengeld
   Pflegeversicherung (2,05 % / 2,3 %)               47.250               3.937,50             47.250               3.937,50
                                                                                                                                       Als BKK RWE-Versicherte/r haben Sie grundsätzlich An-
   Rentenversicherung (18,9 %)                       69.600                5.800               58.800                 4.900            spruch auf Krankengeld, wenn die Krankheit Sie arbeitsun-
                                                                                                                                       fähig macht oder Sie auf Kosten Ihrer BKK RWE stationär
   Arbeitslosenversicherung (3,0 %)                  69.600                5.800               58.800                 4.900
                                                                                                                                       behandelt werden. Bei Arbeitsunfähigkeit wegen Krankheit

8 aktuell                                                                                                                                                                                                                                                 4/2012 9
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
Titel Thema
Service & Leistungen                                                                                                                                                                                                                                        Mitgliedschaft

Wir gehen voRWEg für Ihre Gesundheit                                                                                                Mitgliedschaft und Bleiberecht bei der BKK RWE
Das BKK RWE Sportpaket                                                                                                              Wir sind immer für Sie da!

       Wir bringen Sie nach vorn – unter diesem Motto hat die BKK RWE ein sportliches Paket                                             Die BKK RWE ist eine betriebsbezogene Krankenkasse. Das bedeutet, dass wir – ganz
       für ihre Versicherten geschnürt. Denn ein bewegtes Leben ist ein zentraler Eckpfeiler                                            exklusiv – nur die Mitarbeiter/innen unserer Trägerunternehmen als Mitglieder auf-
       einer erfolgreichen Gesundheitsvorsorge.                                                                                         nehmen. Aber auch Ehepartner, Familienangehörige und Rentner/innen können sich
                                                                                                                                        unter bestimmten Voraussetzungen bei uns versichern. Und außerdem gilt: Wenn
       Sie wollten schon immer mehr Bewegung in Ihr Leben brin-       Gesund Sport treiben –
                                                                                                                                        Sie einmal bei der BKK RWE versichert sind, können Sie bei uns bleiben – sofern Sie
       gen? Wir möchten Sie dabei unterstützen – bleiben Sie ge-      mit der exklusiven sportmedizinischen Vorsorge-                   möchten, ein Leben lang. Denn wir sind immer für Sie da!
       sund und fit!                                                  untersuchung Ihrer BKK RWE
         Wer fit und aktiv bleibt, hat gute Chancen auf ein langes    Das Herzstück der neuen Leistungsangebote ist ein exklu-
       und gesundes Leben. Bewegung stärkt den Körper und die         siver Vertrag der BKK RWE mit der Deutschen Gesellschaft          Eine Mitgliedschaft in der BKK RWE ist etwas ganz Beson-         partners, Arbeitslosigkeit, befristete Beschäftigung oder
       Psyche, sie hilft, Zivilisationskrankheiten zu vermeiden und   für Sportmedizin und Prävention (dem Deutschen Sport-             deres – nicht jeder kann bei uns Mitglied werden. Denn wir       Rente – wenn Sie bei der BKK RWE versichert sind, können
       Stress abzubauen. Damit Sie mit Freude Ihre persönlichen       ärztebund, DGSP) über eine sportmedizinische Vorsorge-            sind exklusiv für unsere RWE-Trägerunternehmen und unsere        Sie es bleiben, ein Leben lang. Wir sind für Sie da!
       Bewegungsziele erreichen, haben wir für Sie unser motivie-     untersuchung. Als erste Krankenkasse Deutschlands bietet          anderen Trägerunternehmen da. Dennoch sehen Gesetzge-
       rendes BKK RWE Sportpaket zusammengestellt: Wer schon          die BKK RWE ihren Versicherten die Möglichkeit, sich von          ber und unsere Satzung bestimmte Konstellationen vor, die        Mitglieder werben Mitglieder
       immer etwas für seine Gesundheit tun wollte, startet mit       einem Sportmediziner auf Herz und Nieren testen zu las-           auch anderen Personen erlauben, sich bei uns zu versichern.      Sie sind überzeugt von den Leistungen der BKK RWE?
       uns in ein bewegteres Leben; aktive Sportler unterstützen      sen. Jeder, der Sport treibt oder mehr Bewegung in seinen                                                                          Dann werben Sie neue Mitglieder für uns – gern auch
       wir dabei, ihre Grenzen zu spüren.                             Alltag einbauen möchte, kann sich untersuchen lassen – un-        Werden auch Sie Mitglied der BKK RWE                             Familienangehörige! Wir bedanken uns für jedes neue
                                                                      abhängig davon, ob er zu Freizeit- oder Breitensportlern,         Sie sind Arbeitnehmer/in in einem unserer 32 Trägerunter-        Mitglied mit 20 € oder zwei Xtra-Superlosen der Aktion
                                                                      Einsteigern oder Ambitionierten zählt.                            nehmen? Dann können Sie selbstverständlich Mitglied der          Mensch.
                                                                         Diese Gesundheitsuntersuchung soll jedem Sporttrei-            BKK RWE werden.
                                                                      benden eine optimale Ausübung von Sport ermöglichen.                Als berufstätige/r Ehepartner/in eines BKK RWE-Mitglieds
                                                                      Sie dient der Erkennung latenter oder bereits vorhandener         sind Sie uns als Mitglied herzlich willkommen, unabhängig             TRÄGERUNTERNEHMEN
                                                                      Krankheiten, die eine Gefährdung darstellen können. So wer-       davon, wo Sie beschäftigt sind.
                                                                      den gesundheitliche Risiken vermieden, regelmäßig Sport-            Wenn Sie als Rentner/in jemals in einem Unternehmen              RWE AG, RWE Consulting GmbH, RWE Dea AG,
                                                                      treibende können ihre Aktivitäten optimieren.                     gearbeitet haben, das Trägerunternehmen der BKK RWE ist,           RWE Deutschland AG, RWE Vertrieb AG, RWE Innogy
                                                                         Die Gesundheitsuntersuchung enthält neben internis-            begrüßen wir Sie ebenfalls gern als Mitglied.                      GmbH, RWE Power AG, Kernkraftwerke-Lippe-Ems
                                                                      tischen und orthopädischen Untersuchungen ein ausführ-                                                                               GmbH, RWE Service GmbH, RWE IT GmbH, RWE
                                                                      liches Gespräch über die Themenbereiche Lebensstilverän-          Bleiberecht für Mitglieder                                         Supply & Trading GmbH, RWE Fuel Cells GmbH
                                                                      derung, Trainingsempfehlung und Trainingsplanung. Wer             Als Mitglied der BKK RWE können Sie ein Leben lang bei             (Bereich EZ-D), Amprion GmbH, Lechwerke AG, LEW
                                                                      möchte, kann eine Laktatbestimmung zur Leistungsdiag-             uns bleiben – auch wenn Sie Ihren Arbeitgeber wechseln,            Netzservice GmbH (LNS), LEW Service & Consulting
                                                                      nostik und Trainingssteuerung vornehmen lassen.                   in Elternzeit gehen, arbeitslos werden oder in den wohlver-        GmbH (LSC), LEW Verteilnetz GmbH (LVN), Bayeri-
                                                                         Diese sportmedizinische Gesundheitsuntersuchung ist            dienten (Vor-)Ruhestand gehen. Nutzen Sie unsere umfas-            sche Elektrizitätswerke GmbH, Süwag Energie AG,
                                                                      ein exklusives Angebot für BKK RWE-Versicherte. Sie zah-          senden Leistungen und unseren Service!                             SAG GmbH, Thyssengas GmbH, Rhein-Ruhr Verteil-
                                                                      len die Untersuchung zunächst selbst. Im Rahmen der                                                                                  netz GmbH, Westfalen-Weser-Ems Verteilnetz GmbH,
                                                                      Kostenerstattung übernimmt die BKK RWE mit 90 Prozent             Problemlos:                                                        Süwag Netz GmbH, Süwag Kundenservice GmbH,
                                                                      den Großteil der entstehenden Kosten, bis zu 140 €. Eine          Von der Familienversicherung zum Mitglied                          Süwag Netzservice GmbH, RWE Effizienz GmbH,
                                                                      Liste der vom DGSP empfohlenen Ärzte finden Sie unter             Familienangehörige eines Mitglieds können sich bei uns             RWE Technology GmbH, RWE Gasspeicher GmbH,
                                                                      www.dgsp.de. An diesem Exklusiv-Vertrag nehmen auch               unter bestimmten Voraussetzungen kostenfrei familienver-           RWE Energiedienstleistungen GmbH, RWE Gastro-
                                                                      ausschließlich privat behandelnde Ärzte teil.                     sichern. Auch nicht berufsstätige Ehepartner und Kinder            nomie GmbH, Syna GmbH
                                                                                                                                        genießen so den Schutz der BKK RWE.
                                                                      Das BKK RWE Sportpaket hat noch                                     Als familienversicherter Ehegatte starten Sie vielleicht ir-
                                                                      mehr zu bieten                                                    gendwann in ein eigenes Arbeitsverhältnis. Wechseln Sie
                                                                      • Sportlich werden und fit bleiben – bundesweite                  ganz einfach in eine eigene BKK RWE-Mitgliedschaft! Eine Fa-          so erreichen sie uns
                                                                        Fitnessanlagen zu Sonderkonditionen nutzen.                     milie, eine Krankenversicherung – das ist wirklich praktisch.
                                                                      • BKK RWE Sport-Hotline – Experten beraten rund                     Familienversicherte Kinder werden größer – und begin-           Sie haben Fragen rund um die Familienversicherung
                                                                        um ein aktives Leben unter T +49 89 559 87- 679.                nen eine Ausbildung. Dann gilt es, eine eigene Krankenver-        und das Bleiberecht der BKK RWE? Dann rufen Sie
                                                                      • Essen Sie sich fit – mit dem BKK RWE Sportlerkochbuch.          sicherung abzuschließen. Es spielt keine Rolle, bei welchem       unseren Versichertenservice an – wir beraten Sie gern:
                                                                      • Kleine gesunde Helfer – die BKK RWE Sport-Apps.                 Arbeitgeber die Ausbildung absolviert wird: Die richtige          Service-Nummer 0180 222 3009
                                                                                                                                        Krankenkasse bleibt die BKK RWE.                                  (nur 6 Cent pro Gespräch aus dem deutschen Festnetz,
                                                                                                                                                                                                          max. 42 Cent pro Minute aus dem Mobilfunk)
                                                                      Ausführliche Infos unter www.bkkrwe.de – BKK RWE Sport-             Kurz gesagt: Das Bleiberecht gilt für alle Wechselfälle
                                                                      paket.                                                            des Lebens. Egal ob Studium, Scheidung, Tod des Ehe-

10 aktuell                                                                                                                                                                                                                                                       4/2012 11
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
Titel Thema
Fitness                                                                                                                                                                                                                                                  FITNESS

Bewegung als Garant für gute Laune
Selbstvertrauen durch körperliche Fitness

Fragt man Athleten bei großen Sportereignissen, ob sie kurz vor dem Start nicht nervös                                              weniger Rückenproblemen zeigt sich auf lange Sicht eine          sich mit der Zeit automatisch ein. Dann kommt es durch
                                                                                                                                    Verbesserung von Einstellungen und Verhaltensweisen wie          sportliche Erfolge und Erlebnisse zu stabilem Selbstwert-
seien, antworten viele sinngemäß: „Nein, ich habe es schließlich bis hierher geschafft.
                                                                                                                                    Selbstwertgefühl und Erfolgsmotivation.                          gefühl, verstärktem Selbstvertrauen, erhöhter Kreativität,
Von mir aus könnte ich jeden Tag an einem Wettkampf teilnehmen.“                                                                                                                                     größerer Entspannungsfähigkeit und Gelassenheit sowie zu
                                                                                                                                    Mens sana in corpore sano                                        der Haltung, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
                                                                                                                                    Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Den wis-
       Allein dieses Beispiel macht deutlich, dass Sport über die      Ausgewogenes sportliches Training wirkt sich direkt auf      senschaftlichen Beweis für dieses Zitat des römischen            Durch körperliche Fitness zu mehr Selbstvertrauen
       reine physische Wirkung hinaus weitreichende Effekte auf      die Körperhaltung aus: Die Muskulatur wird kräftiger, kann     Dichters Juvenal (60–140 n. Chr.) konnte erst die moderne        und Wohlgefühl
       die menschliche Psyche hat: Man fühlt sich motivierter und    das Skelett leichter tragen und den Auswirkungen der           Forschung liefern. Danach stärkt sportliches Training nicht      Sport führt bereits nach kurzer Zeit zu einer gemütsaufhel-
       mental fitter.                                                Schwerkraft, alles nach unten zu ziehen, müheloser ent-        nur Herz und Skelettmuskulatur, sondern versorgt auch das        lenden Wirkung. Kennen Sie das berühmte Runner’s High?
                                                                     gegenwirken. Über Jahre eingeschliffene, für die Haltung       Gehirn mit Sauerstoff und Nährstoffen. Zwar umfasst die-         Dieses Hochgefühl tritt durch die Ausschüttung glücklich
       Aufrecht durchs Leben gehen                                   ungünstige Rituale wie langes Sitzen am Schreibtisch oder      ses nur 2 Prozent unseres Körpergewichts, verbraucht aber        machender Hormone (Endorphine) meist nach längeren Be-
       Abgesehen von der direkten körperlichen Wirkung, hat          rückenschädigende Hausarbeit werden im Sport durch             20 Prozent des gesamten Sauerstoffs. Während dem Kör-            lastungen auf. Nicht jeder erlebt es bewusst, aber dennoch
       Sport auch Auswirkungen auf die längerfristige Verände-       neue, ungewohnte Bewegungen aufgebrochen. Durch                per in Ruhe, im Sitzen, Stehen und Gehen nur etwa 8 Li-          fühlen sich viele nach einem Waldlauf oder einer Radtour
       rung der Körpersprache: Aus der Psychologie ist bekannt,      sportliches Training können Sie dafür sorgen, dass Ihre Hal-   ter Luft mit 21 Prozent Sauerstoffanteil zugeführt werden,       besser als vorher. Das liegt auch daran, dass dabei unse-
       dass die äußere Haltung (Körperhaltung) direkte Auswir-       tung auf Dauer besser wird. Eine Haltung, die durch ein        kann sich diese Menge im Ausdauersport auf das Zehnfa-           re Sinne anders beansprucht werden. Die Reizüberflutung,
       kungen auf die innere Haltung hat und umgekehrt. Wer ge-      ausgewogenes sportliches Training mit Ausdauer, Kraft und      che erhöhen, weil sich Atemtiefe und Atemfrequenz erhö-          die täglich hauptsächlich in Form von visuellen Reizen auf
       beugt dasteht, wird sich aller Wahrscheinlichkeit nach auch   Beweglichkeit erreicht wird, zeigt sich in Beruf und Alltag    hen. Sie haben keine andere natürliche Möglichkeit, Ihren        uns niederprasselt, wird durch weniger, andere Sinne an-
       geknickt fühlen. Wer mit erhobener Brust daherkommt, hat      robuster und ästhetischer. Auf kurze Sicht stellt sich nach    Körper regelmäßig mit erhöhtem Sauerstoff zu versorgen           sprechende Reize ersetzt. Die Augen nehmen anstelle der
       meist ein gutes Selbstwertgefühl und vielleicht gerade ein    einem Rückentraining ein gutes                                 – außer mit Sport. Sauerstoff aber ist Leben, den das Blut       passiven Reize aus TV oder PC eine aktive Selektion vor. Sie
       Erfolgserlebnis hinter sich.                                  Körpergefühl ein. Neben                                        in alle Körperzellen transportiert. Ist das nicht ausreichend    müssen sich auf den Weg konzentrieren, Schlaglöcher und
                                                                                                                                    der Fall, leiden alle Organe darunter.                           Baumwurzeln erkennen, um nicht zu stolpern. Auch wird
                                                                                                                                                                                                     der Bewegungssinn komplexer und kreativer gefordert.
                                                                                                                                    Maßvoll und ausgewogen                                             Regelmäßiges Bewegungstraining hält nicht nur Ihren
                                                                                                                                    Für die positiven mentalen und geistigen Effekte des Sports      Körper fit, sondern trägt auch zu geistiger Regsamkeit und
                                                                                                                                    muss man nicht Profi werden. Ideal ist ein Fitness-Balance-      seelischer Ausgeglichenheit bei. Untersuchungen zeigen:
                                                                                                                                    Training in einer Ganzkörpersportart wie Schwimmen, Nor-         Wer eine gute Ausdauer besitzt, ist weniger anfällig für
                                                                                                                                    dic Walking oder Rudern durchzuführen. Wer nicht die ent-        Ermüdung. Es treten weniger Fehlleistungen körperlicher
                                                                                                                                    sprechenden örtlichen Möglichkeiten hat, sich schwer mit         wie geistiger Art auf, Sie können berufliche Arbeit länger
                                                                                                                                    der Technik tut oder einfach keine Lust dazu hat, sollte eine    und konzentrierter durchhalten, Ihre Arbeitsleistung steigt.
                                                                                                                                    Ausdauersportart (Joggen, Walken, Radfahren) ausüben,            Sportliche Fähigkeiten korrelieren oft auch mit der Her-
                                                                                                                                    um Herz und Kreislauf fit zu halten, und zusätzlich ein Kraft-   ausbildung von Führungseigenschaften. Das machen sich
                                                                                                                                    training zu Hause oder im Fitnesscenter absolvieren. Das         inzwischen große Firmen zunutze, die für ihre Mitarbeiter
                                                                                                                                    sorgt für ein stabiles Muskelkorsett mit guter Haltung.          entsprechende Fitnessräume einrichten oder Kooperatio-
                                                                                                                                      Die psychischen Effekte des Sports stellen sich nach-          nen mit Fitnessstudios vereinbaren.
                                                                                                                                    haltiger ein, wenn die Aktivität mit mittlerer Anstrengung
                                                                                                                                    betrieben wird, während eine zu geringe oder zu hohe Be-
                                                                                                                                    lastung oft zu keinerlei Ergebnis beziehungsweise zu Über-
                                                                                                                                    lastungen oder zum Abbruch führt. Ein abwechslungsrei-                  INFO
                                                                                                                                    ches, ausgeglichenes Training für den ganzen Körper, das
                                                                                                                                    ihn mit immer wiederkehrender Regelmäßigkeit individuell            Sie möchten etwas für Ihre Fitness und
                                                                                                                                    angemessen beansprucht, entspricht dieser Formel: zwei-             Ihr Wohlbefinden tun?
                                                                                                                                    bis dreimaliges Fitnesstraining pro Woche mit einer Puls-           In unserer Präventionsdatenbank easy finden Sie
                                                                                                                                    zahl von 180 minus Lebensalter pro Minute. Der zeitliche            qualitätsgesicherte Kurse und Anbieter in Ihrer
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                                                                                                                                    aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eine umfassende              mehr Bewegung mit bis zu 320 € jährlich. Mehr
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                                                                                                                                    den körperlichen Aspekt hinaus auch eine positive psychi-           von A–Z – Gesundheitskurse.
                                                                                                                                    sche Grundeinstellung vorherrscht. Der Spaß daran stellt

12 aktuell                                                                                                                                                                                                                                             4/2012 13
Neue leistungen - exklusiv für sie Das Bkk rWe sportpaket
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Gesundheit                                                                                                                                                                                                                                             Gewinnrätsel

                                                                                                                                   Attraktive Preise – exklusiv für Mitglieder der BKK RWE
Vor dem nächsten Arztbesuch                                                                                                        Gewinnen Sie einen von zwei
Gut vorbereitet in die Sprechstunde                                                                                                POLAR FA20 Aktivitätscomputern

       Die Zeit in der Sprechstunde ist oft recht knapp bemessen und dauert im Schnitt                                                  Verbessern Sie Gesundheit und Fitness und messen Sie Ihre
       meist nicht länger als acht Minuten. Oft bleiben dabei Fragen der Patienten an den                                               Aktivität rund um die Uhr mit dem Aktivitätscomputer Polar
       Arzt auf der Strecke.                                                                                                            FA20 am Handgelenk. Wert: je ca. 100 €. Die Preise stiftet
                                                                                                                                        die FKM VERLAG GMBH. Mitmachen lohnt sich! Viel Glück!
       Hilfreich ist eine Checkliste, die man am besten vor dem          zen zum Beispiel plötzlich oder schleichend? Verändern
       Arztbesuch zusammenstellt. Dazu gehören die wichtigsten           sie sich?
       Fragen, eine Medikamentenaufstellung sowie akute Be-
       schwerden, wann sie zuerst auftraten und welche Maßnah-       Ihre Rechte
       men sich dagegen bewährt haben. Ein guter Arzt nimmt          • Wenn Sie Zweifel haben oder eine größere Operation
       Ihre Probleme ernst und berät Sie ausführlich, und zwar so,     bevorsteht, kann eine zweite Meinung sinnvoll sein.
       dass Sie ihn auch verstehen. Er wird Sie auch bei der Ent-      Darauf haben Sie grundsätzlich ein Recht. Diese können
       scheidung für die richtige Therapie einbeziehen.                Sie bei einem anderen Arzt einholen.
                                                                     • Sie können aber auch Ihre BKK RWE, Selbsthilfeorgani-
       Was gehört auf die Checkliste?                                  sationen oder Verbraucherzentralen kontaktieren.
       • Versichertenkarte und Überweisung, wenn Sie zum
         Hausarzt oder Facharzt gehen.                               Um eine Behandlung erfolgreich abzuschließen, sollte der
       • Eine Liste aller Medikamente, die Sie gerade einnehmen.     Patient aktiv mitwirken. Genauso wichtig ist aber auch ein
         Notieren Sie auch nicht verschreibungs- oder apothe-        vertrauensvolles und gleichberechtigtes Verhältnis zwi-
         kenpflichtige Arzneimittel, die Sie selbst bezahlt haben,   schen Arzt und Patient.
         zum Beispiel Schmerztabletten oder Vitaminpräparate.          Und vor allem gilt: Je besser Sie über Ihre Krankheit Be-
       • Ärztliche Unterlagen und Befunde, soweit vorhanden.         scheid wissen, desto besser können Sie auch damit umgehen.
         Dazu gehören Röntgenbilder, Krankenhausberichte,
         Impfpass, Diabetikerausweis, das Schmerztagebuch
         und Ähnliches.

       Fragen an den Arzt
       • Was ist das Ziel Ihres Arztbesuchs? Abklärung und
         Behandlung akuter Beschwerden, Änderungen einer be-
         reits laufenden Behandlung, mögliche Nebenwirkungen
         von Medikamenten oder auch Rückfragen zu Verschrei-
         bungen und medizinischen Indikationen, die Sie nicht
         verstanden haben.
       • Sie sollten die wichtigsten Daten Ihrer „Kranken-
         geschichte“ erläutern können.
       • Teilen Sie Ihrem Arzt mit, welche Untersuchungen –
         auch bei anderen Medizinern – in den letzten Monaten
         gemacht wurden.
       • Fragen Sie, welchen Beitrag Sie selbst zur Heilung
         leisten können.                                                                                                                LÖSUNGSWORT

       Beschwerden genau beschreiben
                                                                                                                                             1       2      3       4      5       6      7       8    9      10
       • Hilfreich ist es, vor dem Arztbesuch darüber nachzuden-
         ken, wie Sie Ihre Beschwerden genau beschreiben kön-
         nen (zum Beispiel stechender, ziehender oder dumpfer
         Schmerz). Je genauer Ihre Ausführungen, umso leichter                                                                          Senden Sie bis 15.02.2013 (Einsendeschluss) die Lösung und    Alle Gewinner/innen werden innerhalb von 14 Tagen nach Einsen-
                                                                                                                                        Ihre Anschrift per Postkarte an: FKM VERLAG GMBH, BKK RWE,    deschluss schriftlich benachrichtigt und in der nächsten Ausgabe
         fällt dem Arzt die Diagnose.
                                                                                                                                        Postfach 24 49, 76012 Karlsruhe oder per E-Mail an:           des Mitgliedermagazins namentlich erwähnt.
       • Versuchen Sie auch, Ihre Beschwerden zu lokalisieren.                                                                          gewinnspiel@fkm-verlag.com                                    Lösung aus aktuell 3/2012: HERBSTSONNE.
       • Seit wann haben Sie Beschwerden? Zu bestimmten                                                                                 Mitarbeiter/innen der BKK RWE und der FKM VERLAG GMBH sowie   Je einen INTERSPORT-Gutschein haben gewonnen:
         Tageszeiten oder jahreszeitlich bedingt? Bei bestimmten                                                                        deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist   Sigrid-Ellen Ackermann aus Gerach, Dieter Böcker aus Holzwickede,
         Gelegenheiten oder Tätigkeiten? Kommen die Schmer-                                                                             ausgeschlossen. Ein Umtausch der Gewinne ist nicht möglich.   Jacqueline Ladwig aus Eddelak.

14 aktuell                                                                                                                                                                                                                                                  4/2012 15
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UNSER SPORTPAKET
BRINGT SIE NACH VORN!
  Wer fit und aktiv ist, hat gute Chancen auf ein langes und gesundes Leben.
  Damit Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können,
  haben wir für Sie das BKK RWE Sportpaket zusammengestellt.

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  Service-Nummer 0180 / 222 3009
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  max. 42 Cent pro Minute aus dem Mobilfunk)
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