Obstbaumschnitt in Theorie und Praxis Samstag, 20.02.2021 / 09:30-16:00 Uhr (mit Mittagspause von 11:30-13:00 Uhr)
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Obstbaumschnitt in Theorie und Praxis
S0900 Samstag, 20.02.2021 / 09:30-16:00 Uhr
(mit Mittagspause von 11:30-13:00 Uhr)
Erich Römer, Gartenpfleger
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
16,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Der Ertrag und die Qualität der Früchte werden maßgeblich vom Baum-
schnitt beeinflusst. Jährlich durchgeführte Schnittmaßnahmen bewirken
eine tragfähige Krone und verhindern ein vorzeitiges Vergreisen des Bau-
mes. In einem Theorieteil von 9:30 bis 11:30 Uhr und einem Praxisteil
von 13:00 bis 16:00 Uhr lernen Sie, wie Sie Ihre Bäume richtig schneiden
und sich einen fruchtigen Sommer sichern.
Mitzubringen: Baumschere, Baumsäge, Arbeitskleidung, Handschuhe
In Kooperation mit dem Obst- und Gartenbauverein Syrgenstein.
Meditation
S1900 Mittwoch, 30.09.2020 / 8 x von 19:00-20:30 Uhr
(entfällt am 18.11.2020, Buß- und Bettag)
Adelheid Voitl, Heilpraktikerin
Syrgenstein, Grundschule - Musikraum (I. Stock, Zi. 103)
48,00 € / ab 7 Teilnehmer/innen
Meditation bedeutet das „Loslassen“ aller Spannungen im Körper. Das Loslassen uner-
wünschter Gedanken, die fortwährend unseren Geist in einem Gedankenkarussell halten.
Mit unterschiedlichen meditativen Techniken lernen Sie, zur Ruhe zu kommen, Ihre Gedan-
ken zu fokussieren. Sie lernen, Prioritäten in Ihrem Leben zu setzen.
Mitzubringen: Iso-Matte, Decke, warme Socken und ein kleines KissenAußenstelle Syrgenstein
Qi Gong
S1901 Dienstag, 29.09.2020 / 10 x von 19:30-20:30 Uhr
Birgit Holzwarth, Qi-Gong-Kursleiterin
Syrgenstein, Bürgerhaus Landshausen - Ringstraße 48
40,00 € / ab 6 Teilnehmer/innen
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein
und gleichzeitig voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert
sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/in-
nen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Sportschuhe, Matte oder
Decke
Reflex-Massage der Füße
Basiskurs
S1902 Donnerstag, 19.11.2020 / 19:00-21:15 Uhr
Angelika Ackermann, Heilpraktikerin
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
12,00 € / ab 5 Teilnehmer/innen
Unsere Füße tragen uns durch das Leben, Tag für Tag. Sie haben einen direkten Draht zu
unseren Organen und dem Nervensystem. Jede Lebenssituation, jede Verletzung des Kör-
pers zeigt sich auch an den Füßen. Trotzdem oft vernachlässigt, sind sie dankbar für jede
Pflege, Aufmerksamkeit und Massage. Lernen wir unsere Füße kennen und über die Refle-
xe massieren. Über die Massage erreichen wir den ganzen Körper - vom Kopf bis zu den
Füßen.
Mitzubringen: warme Socken und Schreibmaterial
Reflex-Massage der Füße
Ergänzungskurs
S1903 Mittwoch, 02.12.2020 / 19:00-21:15 Uhr
Angelika Ackermann, Heilpraktikerin
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
12,00 € / ab 5 Teilnehmer/innen
Unsere Füße tragen uns durch das Leben, Tag für Tag. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in der
Reflexmassage der Füße. Lernen Sie weitere Techniken und wie Sie sich durch Massage
gezielt entspannen und Ihrem ganzen Körper etwas Gutes tun können. Ergänzen wir über
die Reflex-Massage der Füße die Gesundheitsvorsorge - vom Kopf bis zu den Füßen.
Mitzubringen: warme Socken und SchreibmaterialAußenstelle Syrgenstein
Yoga am Vormittag
S1904 Mittwoch, 30.09.2020 / 13 x von 09:00-10:30 Uhr
(nicht in den Ferien und am 18.11.2020, Buß- und Bettag)
S1905 Mittwoch, 30.09.2020 / 13 x von 10:40-12:10 Uhr
(nicht in den Ferien und am 18.11.2020, Buß- und Bettag)
Elke Baamann, Yogalehrerin (DRK)
Syrgenstein, Bürgerhaus Landshausen - Ringstraße 48
59,00 € / ab 7 Teilnehmer/innen
Yoga am Vormittag gibt Kraft und frische Energie für den Tag. Mit sanften Yoga-Übungen
kommen Sie entspannter durch den Tag. In Verbindung mit unserem Atem schaffen wir ei-
ne Einheit, die manch unbekannte Kräfte wachsen lässt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte und Decke, warme Socken, evtl. fes-
tes Kissen
Hatha-Yoga am Abend - Sanft
Beweglichkeit - Kraft - Entspannung
S1906 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 17:15-18:45 Uhr
(auch in den Ferien, entfällt am 15.10.2020)
Eun-A Kim, Yogalehrerin (BYV)
Syrgenstein, Bürgerhaus Landshausen - Ringstraße 48
46,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Sanfte, ganzheitliche Yogastunden für Körper, Geist und Seele. Körper-, Atem- und Ent-
spannungsübungen befreien uns von Verspannungen und Blockaden. Im Kurs kümmern
wir uns insbesondere um die Entspannung unseres Rückens. Wir erlernen im langsamen
Tempo das Sonnengebet, regenerierende Asanas, Atemübungen (Pranayama) sowie die
Kunst der Tiefenentspannung mit Klangschale. Bitte vermeiden Sie schwer verdauliche
Mahlzeiten vor dem Kurs. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen ge-
eignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken,
rutschfeste Yogamatte, Decke und ein kleines Kis-
senAußenstelle Syrgenstein
Hatha-Yoga am Abend - Dynamisch
Beweglichkeit - Kraft - Entspannung
S1907 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 19:00-20:30 Uhr
(auch in den Ferien, entfällt am 15.10.2020)
Eun-A Kim, Yogalehrerin (BYV)
Syrgenstein, Bürgerhaus Landshausen - Ringstraße 48
46,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Yoga ist ein Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Der Unterricht beinhaltet Ent-
spannungsübungen, dynamische und statische Asanas, Atemübungen (Pranayama) und
Tiefenentspannung. Unsere Muskeln, Bänder und Sehnen werden gedehnt und gekräftigt.
Der Körper, vor allem die Wirbelsäule wird flexibler und beweglicher, der Geist ruhiger und
entspannter. Bitte vermeiden Sie schwer verdauliche Mahlzeiten vor dem Kurs. Der Kurs
ist für Geübte geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Yogamatte, Decke und ein
kleines Kissen
Hatha Yoga - Kurs für Fortgeschrittene
S1908 Montag, 28.09.2020 / 7 x von 18:00-19:30 Uhr
Bitte beachten: Kurs findet nur alle 2 Wochen statt!
S1909 Montag, 05.10.2020 / 7 x von 18:00-19:30 Uhr
Bitte beachten: Kurs findet nur alle 2 Wochen statt!
Ulrike Menschig, Yogalehrerin SKA und Klangschalentherapeutin
Bachhagel, Brauereistadel - Empore
38,00 € / ab 7 Teilnehmer/innen
Über den Körper lernen die Teilnehmer/innen, den Dialog zwischen Körper und Geist anzu-
regen. Im Üben von Asanas (Haltungen) werden Sie erfahren, in welcher Art und Weise
Sie mit dem Körper umgehen, welche Möglichkeiten, aber auch Grenzen, er zeigt. Dabei
wird schon eine ganze Reihe von harmonisierenden Wirkungen ausgelöst. Spannung und
Entspannung führt Sie schrittweise näher zu sich
selbst. In angepassten Übungssequenzen werden wir
uns den Inhalten und den Methoden des Hatha-Yoga
nähern.
Kurs bereits ausgebucht, selten Zubuchungen möglich,
da fester Stamm!
Mitzubringen: Isomatte, Wolldecke, bequeme Kleidung,
WollsockenAußenstelle Syrgenstein
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
S1910 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 18:20-19:20 Uhr
Silvia Schober, Übungsleiterin
Syrgenstein, Bachtalhalle - Schulstraße 8
36,00 € / ab 10 Teilnehmer/innen
Ziel dieses Kurses ist zu lernen, den Rücken im Alltag zu entlasten. Durch gezielte Kräfti-
gung und Dehnung der richtigen Muskulatur wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wir-
belsäule trainiert. Dadurch werden Rückenschmerzen vermieden und bestehende Schmer-
zen oft sogar ganz beseitigt.
Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Turnschuhe, Matte
Intensive Wirbelsäulengymnastik
S1911 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 19:25-20:25 Uhr
Silvia Schober, Übungsleiterin
Syrgenstein, Bachtalhalle - Schulstraße 8
36,00 € / ab 10 Teilnehmer/innen
Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulaturen wird die Be-
weglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt
durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert.
Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Turnschuhe, Matte
Pilates
S1912 Dienstag, 29.09.2020 / 11 x von 18:30-19:30 Uhr
(auch in den Ferien)
Steffi Müller, Pilatestrainerin
Syrgenstein, BeneVit Haus Schlossblick - Rosengarten 6
69,00 € / ab 6 Teilnehmer/innen
S1913 Dienstag, 12.01.2021 / 6 x von 18:30-19:30 Uhr
(auch in den Ferien)
Steffi Müller, Pilatestrainerin
Syrgenstein, BeneVit Haus Schlossblick - Rosengarten 6
38,00 € / ab 6 Teilnehmer/innen
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koor-
dination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und Rücken, die Körpermitte
- im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte
Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.
Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Wie in-
tensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Keine Vorkenntnisse nötig!
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte und GetränkAußenstelle Syrgenstein
Piloxing
S1914 Dienstag, 29.09.2020 / 10 x von 18:00-19:00 Uhr
Christina Junco-Zanetty, Piloxing-Trainerin
Syrgenstein, Grundschule, Spiel- und Bewegungshalle, Schulstraße 10
40,00 € / ab 7 Teilnehmer/innen
Piloxing kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen
und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit
dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straf-
fen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Um die Stabilität bei den Übun-
gen im Pilates zu gewährleisten, wird das Training ohne Sportschuhe betrieben. Wer regel-
mäßig Piloxing betreibt, wird so gut wie alle Muskeln stärken - von Bauch, Beine, Po bis
hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Bodenmatte, Handtuch und Getränk
Zumba®
S1915 Dienstag, 29.09.2020 / 10 x von 19:00-20:00 Uhr
Christina Junco-Zanetty, Zumba®-Instruktorin
Syrgenstein, Grundschule, Spiel- und Bewegungshalle, Schulstraße 10
40,00 € / ab 12 Teilnehmer/innen
Was ist Zumba®? Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses
unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, muskelformende Ganzkörper-
Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, sondern nach Party! Das
Beste? Es ist für jede/n geeignet!
Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Fit von Kopf bis Fuß am Abend
Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit
S1916 Mittwoch, 23.09.2020 / 11 x von 19:00-20:00 Uhr
Yvonne Bayerle, Übungsleiterin C und B Orthopädie und Neurologie
Syrgenstein, Bürgerhaus Landshausen - Ringstraße 48
44,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Dieses gesundheitsorientierte Fitnessprogramm verbessert Ihre körperliche Leistungsfä-
higkeit nachhaltig - und das sieht man Ihnen auch an! Denn: Das Aerobictraining mit und
ohne Step kurbelt die Fettverbrennung an. Das Kraftausdauertraining wirkt körperstraffend
und das zehnminütige Stretching macht den Körper geschmeidiger und leitet die Regene-
ration ein.
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Theraband, hallengerechte Sportschuhe und kleine
HantelnAußenstelle Syrgenstein
H.I.T. and F.I.T.
S1917 Donnerstag, 08.10.2020 / 13 x von 18:00-19:00 Uhr
Christine Trennheuser, Fitnesstrainerin, Deutsche Olympische
Sportlizenz
Syrgenstein, Grundschule, Spiel- und Bewegungshalle, Schulstraße 10
52,00 € / ab 7 Teilnehmer/innen
Dieser Kurs bedeutet hochintensives Intervalltraining im Mix mit einem Faszientraining. In
Intervallen wechselt der Cardioteil (Herz-Kreislauf) mit dem Muskeltraining-Workout. Inte-
griert wird hier ein dynamisches Faszientraining. Ein Stretchingteil rundet das Training ab.
Jede/r Teilnehmer/in arbeitet an seinem/ihrem eigenen Trainingszustand, deswegen auch
für weniger Trainierte geeignet.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk, kleine Hanteln
oder ersatzweise kleine Wasserflaschen (750 g - 1 kg)
Badminton für Jugendliche und Erwachsene
S1918 Dienstag, 29.09.2020 / 10 x von 19:30-20:30 Uhr
Torsten Klee, Trainer C Badminton
Syrgenstein, Bachtalhalle - Schulstraße 8
50,00 € / ab 4 Teilnehmer/innen
Dieser Kurs ist für alle Jugendlichen und Erwachsenen, die Lust haben, einmal Badminton
zu spielen. Egal, ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r! Trainiert werden neben Kondition
und Ausdauer auch Schlagtechniken und Ballgefühl. Wir spielen Einzel, Doppel und Mixed.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badminton-Schläger (Bälle werden gestellt, einige Schläger
sind im Notfall vorhanden)
Gesunder Darm - gesundes Leben
S2900 Mittwoch, 13.01.2021 / 19:30-21:00 Uhr
Holger Döhnel, Heilpraktiker, LnB-Schmerztherapeut
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
6,00 € / ab 6 Teilnehmer/innen
Der Darm spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben. Den meisten Menschen ist dies
nicht bewusst und deshalb wird der Darm oft nicht ausreichend gepflegt - mit weitreichen-
den Folgen für die Gesundheit. Erfahren Sie in diesem Vortrag des Heilpraktikers Holger
Döhnel mehr über das wichtige und unbekannte Verdauungsorgan. Es werden Ihnen zahl-
reiche Erkrankungen und Symptome aufgezeigt, welche auf den ersten Blick nicht mit dem
Darm in Verbindung gebracht werden, die Ursache aber in einer mangelhaften Darmfunkti-
on liegt. Holger Döhnel erläutert Ihnen naturheilkundliche Diagnosemöglichkeiten und Sie
bekommen wertvolle Tipps, wie Sie selbst Ihren Darm pflegen können.
Mitzubringen: SchreibzeugAußenstelle Syrgenstein
Stark für´s Leben!
S2901 Mittwoch, 30.09.2020 / 18:00-19:30 Uhr
Janina Höfer, Heilpraktikerin
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
6,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Mit jedem Atemzug ist unser Körper damit beschäftigt, alle in ihm ablaufenden Prozesse,
etwa das Hormonsystem, die Zellregeneration oder das Immunsystem, in einem dynami-
schen Gleichgewicht zu halten und sich so selbst zu heilen. Gedanken und Gefühle kön-
nen dabei unterstützend wirken. Der Vortrag geht den wichtigsten Fragen rund um die
Selbstheilung des Körpers auf den Grund: Werden Selbstheilungskräfte nur bei akuten
Verletzungen aktiv? Was haben Selbstheilungskräfte mit Energielosigkeit, dem Immunsys-
tem oder der Gefühlsregulation zu tun? Wie verändert sich das Wohlbefinden, wenn das
körpereigene Reparatursystem wieder optimal arbeitet?
Meine persönliche Energiewende
S2902 Dienstag, 19.01.2021 / 19:00-21:00 Uhr
Norbert Endres, Energieberater der Verbraucherzentrale Bayern
Syrgenstein, Grundschule - EG, Raum 012
3,00 € / ab 4 Teilnehmer/innen
Geniale Ideen und ganz einfache Möglichkeiten, wie jede/r Einzelne mit kleinen, aber ef-
fektiven Schritten seine persönliche Energiewende einleiten kann. Vom Verstehen der
Strom- oder Gasrechnung zum sparsamen, aber wirkungsvollen Heizen und Lüften, über
Ökostromwechsel bis zum nachhaltigen Senken des Stromverbrauchs. So schützen Sie
Klima und Umwelt und gewinnen dabei an Lebensqualität.
Englisch mit Vorkenntnissen - A2
Ab Kapitel 7
S3900 Mittwoch, 30.09.2020 / 10 x von 17:00-18:30 Uhr
(entfällt am 18.11.2020, Buß- und Bettag)
Anita Schuster
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
58,00 € / ab 5 Teilnehmer/innen
Sie besitzen erste Vorkenntnisse in Englisch und möchten nun wieder einsteigen? Der
Kurs eignet sich besonders für ältere Lernende, da man mit dem Lehrbuch „At your leisure“
langsam und wohldosiert an die englische Sprache herangeführt wird. Viele Wiederholun-
gen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können.
Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch "At your leisure A2", ISBN 978-3-19-109599-4, Hue-
ber-VerlagAußenstelle Syrgenstein
Offene Kindergruppe des OGV Syrgenstein
S4800
4 Nachmittage, jeweils Dienstag von 15:00-17:30 Uhr /
Termine sind einzeln buchbar
Beatrix Diedering, Revierförsterin / max. 15 Kinder je Termin
Ein Anteil der Gebühren kommt der Jugendarbeit des Obst- und
Gartenbauvereins Syrgenstein zugute.
Mitzubringen: robuste, der Witterung angepasste Kleidung, die auch
schmutzig werden darf, Getränk, ggf. Arbeitshandschuhe und
Materialgeld
Alles, was schmeckt - Haselnuss und Walnuss
Ab Grundschulalter
S4801 Dienstag, 29.09.2020 / 15:00-17:30 Uhr
Syrgenstein, Uhlandstraße 24 - bei der Dozentin
3,00 € (zzgl. 4,00 € Materialkosten) - keine Ermäßigung
möglich / ab 6 Teilnehmer/innen
Gesunde Energiebomben aus dem Garten: Sie sind zu schade, um sie achtlos liegen zu
lassen. Was gibt es für Sorten? Was steckt in einer Nuss? Wir probieren, basteln und ma-
chen unser eigenes "Nutella". Bitte bring zusätzlich ein kleines Glas mit Schraubverschluss
(ca. 150 ml) mit.
Der Kompost
Ab Grundschulalter
S4802 Dienstag, 20.10.2020 / 15:00-17:30 Uhr
Syrgenstein, Uhlandstraße 24 - bei der Dozentin
3,00 € - keine Ermäßigung möglich / ab 6 Teilnehmer/innen
Gehölzschnitt, Laub und "Pflanzenabfall" sind kein Fall für
die Biotonne, sondern wichtige Nähstofflieferanten für den
eigenen Garten. Wir lernen den Stoffkreislauf und unsere
tierischen Helferlein kennen. Bitte bring zusätzlich deine
Arbeitshandschuhe mit.Außenstelle Syrgenstein
Wir basteln mit Naturmaterialien
Ab Grundschulalter
S4803 Dienstag, 17.11.2020 / 15:00-17:30 Uhr
Beatrix Diedering, Revierförsterin
Syrgenstein, Uhlandstraße 24 - bei der Dozentin
3,00 € (zzgl. 2,00 € Materialkosten) - keine Ermäßigung
möglich / ab 6 Teilnehmer/innen
Wir basteln aus Naturmaterialien etwas für den Garten. Lasst euch überraschen, welche
Fundstücke aus der Natur dabei zum Einsatz kommen!
Bitte bring zusätzlich deine Arbeitshandschuhe mit.
Streifzug durch Feld und Flur
Ab Grundschulalter
S4804 Dienstag, 15.12.2020 / 15:00-17:30 Uhr
Beatrix Diedering, Revierförsterin
Syrgenstein, Garten der Familie Diedering - Stubenberg (an der
Ortsverbindungsstraße zwischen Syrgenstein und Zöschingen)
3,00 € - keine Ermäßigung möglich / ab 6 Teilnehmer/innen
Was gibt es im Winterwald zu entdecken und zu schmecken? Auf unserer Erkundungstour
lernen wir Spannendes über das Pflanzen- und Tierleben in der kalten Jahreszeit.
Rund um Schaf und Schäfer
6 - 10 Jahre
S4900 Mittwoch, 14.10.2020 / 16:00-19:00 Uhr
Dominique Gery, FÖJ in der Umweltstation
mooseum
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum
(EG, Zi.-Nr. 8)
15,00 € (inkl. Materialkosten) - keine
Ermäßigung möglich / ab 8 Teilnehmer/innen
Wir werden einen Schäfer besuchen (einfacher Laufweg 1,5 bis
2 km) und uns von ihm mit Spiel und Spaß die alten Traditionen
und Aufgaben eines Schäfers zeigen lassen. Gemeinsam wer-
den wir mit geschorener Wolle vom Schaf eigene kleine
Schätze filzen.
Mitzubringen: Getränk für zwischendurchAußenstelle Syrgenstein
Schokoladen-Workshop für die ganze Familie
6 - 12 Jahre (mit Begleitperson)
S4901 Sonntag, 29.11.2020 / 14:00-17:00 Uhr
Ute Hospodarsch, Dipl.-Ing. (FH) Um-
weltsicherung, Umweltbildung mooseum
Syrgenstein, Grundschule - Schulküche
22,00 € (je Kind mit Begleitperson / inkl.
Materialkosten) - keine Ermäßigung möglich /
ab 8 Teilnehmer/innen
An diesem schokoladigen Nachmittag dreht sich alles um die süße Versuchung. Doch wo-
her kommt sie? Und wer stellt sie her? Und was hat die leckere Schokolade mit Fairness
zu tun? Mit Spiel und Spaß gehen Eltern und Kindern gemeinsam diesen Fragen nach und
stellen als Schokoladenexperten eigene Schokolade her.
Mitzubringen: Getränk für zwischendurch
Ein Fenster für Herbst und Advent
Ab 8 Jahre
S4902 Freitag, 20.11.2020 / 15:30-17:30 Uhr
Doris Heinle
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
10,00 € (zzgl. 6,00 - 8,00 € Materialkosten) - keine Ermäßigung mög-
lich / ab 5 Teilnehmer/innen
Die "Naturschätze" des Herbstes laden uns zum Handwerken ein. Die Weiden gehören
selbstverständlich auch dazu. Legt los und lasst euch überraschen!
Mitzubringen: unempfindliche Kleidung, Malkittel/altes T-Shirt, Getränk mit Namen be-
schriftet
Gemalt - gefilzt - Serviettentechnik - Ein Regenbogenwindspiel!
Ab 7 Jahre
S4903 Freitag, 05.02.2021 / 15:30-17:30 Uhr
Doris Heinle
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
10,00 € (zzgl. 6,00 - 8,00 € Materialkosten) - keine Ermäßigung mög-
lich / ab 5 Teilnehmer/innen
Verschiedene Basteltechniken warten auf euch. Sucht aus, was euch gefällt und los geht's.
Lasst den Regenbogen bei euch einziehen!
Mitzubringen: Fön, unempfindliche Kleidung, Malkittel/altes T-Shirt, Getränk mit Namen be-
schriftetAußenstelle Syrgenstein
Zwergenreiten
3 - 5 Jahre
S4906 Montag, 12.10.2020 / 2 x von 14:30-15:30 Uhr
Rebecca Kelly
Auernheim, Pointer-Ranch - Bergstraße 12
25,00 € (inkl. 3,00 € Materialkosten) -
keine Ermäßigung möglich /
ab 4 Teilnehmer/innen
Ein Kurs, um unsere „Kleinsten“ im spielerischen Rahmen
an die „Großen Tiere“ behutsam und kindgerecht heranzu-
führen. Die Kinder dürfen putzen, kuscheln und reiten.
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, Reit- oder Fahrradhelm,
feste Schuhe, Trinkflasche
Kinderzumba®
Ab 7 Jahre
S4907 Dienstag, 29.09.2020 / 10 x von 17:10-18:00 Uhr
Christina Junco-Zanetty, Zumba®-Instruktorin
Syrgenstein, Grundschule - Spiel- und Bewegungshalle, Schulstraße
10
30,00 € (keine Ermäßigung möglich) / ab 8 Teilnehmer/innen
Kinderzumba® ist die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba®-Fans. Bei
diesem Programm können Kinder bei voller Lautstärke mit ihren Freundinnen und Freun-
den nach ihrer eigenen Pfeife tanzen! Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen
ihnen auf der Tanzfläche ein.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, hallengerechte Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Badminton für Kinder und Jugendliche
Ab 6 Jahre
S4908 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 17:00-18:00 Uhr
Torsten Klee, Trainer C Badminton
Syrgenstein, Bachtalhalle - Schulstraße 8
45,00 € (keine Ermäßigung möglich) / ab 4 Teilnehmer/innen
Dieser Kurs ist für alle Kinder und Jugendlichen ab 6 Jahren, die Lust haben, einmal Bad-
minton zu spielen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badminton-Schläger (Bälle werden gestellt, einige Schläger
sind im Notfall vorhanden)Außenstelle Syrgenstein
Badminton für Kinder und Jugendliche
Ab 10 Jahre
S4909 Donnerstag, 01.10.2020 / 10 x von 18:00-19:00 Uhr
Torsten Klee, Trainer C Badminton
Syrgenstein, Bachtalhalle - Schulstraße 8
45,00 € (keine Ermäßigung möglich) / ab 4 Teilnehmer/innen
Dieser Kurs ist für alle Kinder und Jugendlichen ab 10 Jahren, die Lust haben, einmal Bad-
minton zu spielen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badminton-Schläger (Bälle werden gestellt, einige Schläger
sind im Notfall vorhanden)
Brot backen im Lehmbackofen
S7900 Samstag, 10.10.2020 / 10:00-16:00 Uhr
Beatrix Diedering, Revierförsterin, und Sebastian Diedering, Dipl.-
Biologe und Umweltbildner
Syrgenstein, Uhlandstraße 24 - bei Familie Diedering
45,00 € (inkl. 20,00 € Materialkosten) -
keine Ermäßigung möglich / ab 4 Teilnehmer/innen
300°C, knisternde Glut und das Aroma von frisch gebackenem schwäbi-
schen Bauernbrot! Sie bekommen Tipps & Tricks für einen guten Teig,
stellen sich eine individuelle Brotgewürzmischung zusammen und neh-
men für's Abendessen Ihr eigenes Brot mit nach Hause. Anregungen für
den Bau eines eigenen Lehmbackofens runden das Programm ab. Für
Essen und Trinken in Bio-Qualität ist gesorgt.
Mitzubringen: Küchenschürze, evtl. Silikonbackmatte
Griechischer Abend
Teil 7
S7901 Samstag, 10.10.2020 / 18:00-22:00 Uhr
Violeta Gawriilidou-Steinacher
Syrgenstein, Grundschule - Schulküche
14,00 € (zzgl. ca. 15,00 € Materialkosten) / ab 8 Teilnehmer/innen
Bereits im antiken Griechenland findet man Elemente, welche die griechische Küche auch
heute noch prägen: viel Gemüse, Fleisch und Süßspeisen - vor allem aber Zubereitungsar-
ten, bei denen die Grundprodukte im Vordergrund stehen und besonders opulente Zuberei-
tungen oder Würzungen eher verpönt sind. Lassen Sie sich an diesem Abend von neuen
Rezepten, unterschiedlichen Salat- und Vorspeisevariationen sowie einem traditionellen
Hauptgericht mit Lammfleisch überraschen und anregen! Abgerundet wird der Abend mit
einem traditionellen Mokka und der klassischen Süßspeise "Kataifi" mit Walnüssen.
Mitzubringen: Behälter, GeschirrtuchAußenstelle Syrgenstein
Cocktails für Beginner
S7902 Freitag, 27.11.2020 / 19:00-22:00 Uhr
Sabrina Weishaupt, Dipl. Bartender
Syrgenstein, Grundschule - Schulküche
34,00 € (inkl. 22,00 € Materialkosten) / ab 8 Teilnehmer/innen
Sie lernen nach kurzer Theorie die Grundlagen des Cocktailmixens. Wir werden an diesem
Abend Klassiker wie Mai Tai, Sex on the Beach, Caipi zubereiten. Lassen Sie sich an die-
sem Abend bitte chauffieren. Nach der Hälfte dieses Abends nehmen wir einen kleinen
Snack zu uns.
Mitzubringen: Schreibzeug, Wasser, Knabberzeug
Malen und Zeichnen mit Pastellkreide
S8900 Dienstag, 06.10.2020 / 4 x von 19:00-21:00 Uhr
Ruth Schadt, Hobbymalerin
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
27,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Bei der Pastellmalerei werden die (fast) reinen Pigmente mit den Fingern (oder einem Pa-
pierwischer) auf dem Malgrund verteilt. Damit handelt es sich wohl um eine der unmittel-
barsten Arten der Malerei. Möglich sind zarte, duftige Zeichnungen sowie auch dichte, ge-
schichtete Flächen sowie alle Zwischenstufen und Mischformen. Die Techniken sind sehr
einfach zu erlernen und führen schnell zu ausdrucksstarken und farbenfrohen Bildern.
Mitzubringen: Schreibzeug, unempfindliche Kleidung (es wird staubig!), falls vorhanden:
Softpastelle, Ingres-/Pastellpapier, Knetgummiradierer. Genaueres wird im Kurs bespro-
chen.
Malen mit Aquarellfarben
S8901 Montag, 19.10.2020 / 6 x von 18:30-20:30 Uhr
Max Stangl, Hobbymaler mit Ausbildung bei namhaften Aquarellmalern
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
40,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Der Aquarellkurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Sie erhalten eine
Einführung in die verschiedenen Aquarelltechniken und lernen unterschiedliche Stile und
Motive kennen, vom Stillleben über Landschaftsbilder bis hin zum Portrait. Wenn möglich
werden Skizzen in der Natur angefertigt. Ob Sie bereits mit der Aquarellmalerei vertraut
sind oder ganz am Anfang stehen, Sie erhalten Hilfestellungen und Unterstützung für Ihre
eigenen Werke.
Mitzubringen: Aquarellblock (A3), Aquarellfarben + Pinsel, Wassergefäß, Stofflappen bzw.
KüchenpapierAußenstelle Syrgenstein
Zeichnen
S8902 Dienstag, 12.01.2021 / 4 x von 19:00-21:00 Uhr
Ruth Schadt, Hobbymalerin
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
27,00 € / ab 8 Teilnehmer/innen
Zeichentalent ist nicht nötig - Neugier und Spaß am Zeichnen sind viel wichtiger! Um "rich-
tig" oder "stimmig" zeichnen zu können, ist die Wahrnehmung entscheidend, und die kann
durch verschiedene Übungen verbessert werden. Oft erlebt man hierbei ein paar Überra-
schungen. Zeichentechniken einzuüben macht richtig Spaß und führt fast spielerisch zu
hübschen Ergebnissen: Malen mit Grafitpulver, Zeichnen mit Radiergummi, Linien und
Schraffuren mit Bleistift, Kuli und Fineliner. Dazu ein paar praktische Tipps: Wie gehe ich
mit einer Anleitung um? Wie kann ich Vorlagen übertragen/vergrößern/verkleinern? Wie
baue ich ein ansprechendes Bild auf? Und etwas Materialkunde: Welcher Zeichengrund
passt zu meinem Werkzeug, der verwendeten Technik und dem Motiv?
Mitzubringen: Schreibzeug für Notizen, weiche Bleistifte 2B, 4B, 6B, Spitzer, Schmierpa-
pier zum hemmungslosen Ausprobieren, als Zeichenunterlage und als Bildschoner. Alles
Weitere wird im Kurs besprochen.
Zen-O-Graphie
S8903 Dienstag, 10.11.2020 / 19:00-20:30 Uhr
Christine Trennheuser, Kunstmalerin
Syrgenstein, Grundschule - Werkraum (EG, Zi.-Nr. 8)
8,00 € / ab 5 Teilnehmer/innen
Die Verbindung von Schrift und Kunst bezeichnet man als Zen-O-Graphie. Buchstaben
oder Wörter werden durch einfache graphische Zeichnungen kunstvoll in Szene gesetzt.
Zeichnerisches Talent ist keine Voraussetzung. Entspannung (Zen) im Malprozess steht im
Vordergrund. Die entstehenden Werke können zur Verzierung auf Karten, Briefumschlä-
gen, Bildern oder Fotoalben u.ä. verwendet werden.
Mitzubringen: Zeichenblock, Filz- und/oder Faserstif-
te, evtl. Holzfarben, Bleistift, Radiergummi und LinealAußenstelle Syrgenstein
Filigrane Perlen-Engel basteln
S8904 Donnerstag, 26.11.2020 / 18:30-21:00 Uhr
Silvia Hellstern, Persönlichkeitscoach, NLP-Master, , Künstlerin
Syrgenstein, Grundschule - genaue Rauminfo vor Ort
13,00 € (zzgl. Materialkosten / ab 2,00 € je Engel) / ab 5 Teilnehmer/in-
nen
Wenn etwas von Herzen kommt, ist es am schönsten. Wenn ein Geschenk noch selbst ge-
macht ist, um so mehr. Wir basteln dem Anlass gegeben filigrane Perlenengel als Ge-
schenk- oder Schlüsselanhänger oder als Schmuckstück. Sie sind auf jeden Fall zu vielen
Anlässen ein Hingucker. Hübsch auch als Dekoration zu verschiedenen Jahreszeiten. Las-
sen Sie sich von meinen Musterengeln inspirieren und genießen Sie einen entspannten
Abend. Jede/r hat die Möglichkeit mehrere Engel zu fädeln. Ich freue mich auf einen engel-
haften Abend mit Ihnen.
Mitzubringen: Bastelunterlage, kleine, spitze Zange, Schere, kleines Behältnis für Perlen
Generell finden keine
Kurse in den Ferien statt!
Bei Kursen, die auch
in der Ferienzeit statt-
finden, ist dies gesondert
vermerkt!Sie können auch lesen
