PARKINSON - Südtiroler Gesellschaft für Parkinson und verwandte ...
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PARKINSON Poste Italiane S.p.a. Spedizione in Abbonamento Postale - D.L.353/2003 (conv. In L. 27/2004 nr. 46) art.1, comma 2. NE BOLZANO - Tassa pagata/Taxe Percue
Aktuell
Informationszeitschrift der Gesellschaft für Parkinson und verwandte Erkrankungen
www.parkinson.bz.it Nr. 86 / Dezember 2020
Erscheint vierteljährlich
4 Online-Vortrag zum Nationalen Parkinsontag
10
04
8 Vollversammlung der Parkinsonvereinigung
12
12 Videotherapie und Telemedizin
08
SITZ: I- 39100 Bozen, Galilei-Straße 4/a, Tel. 0471 931888, Fax 0471 513246, E-Mail: info@parkinson.bz.it; www.parkinson.bz.it
Öffnungszeiten: täglich von 9 - 12 Uhr, außer Donnerstag von 15 - 18 Uhr; IBAN IT 07 G 08255 58160 000300 210854
Inhalt
Noch einmal ein Weihnachtsfest, Das Team der
Immer kleiner wird der Rest,
Parkinsongesellschaft wünscht
Aber nehm’ ich so die Summe,
Alles Grade, alles Krumme, allen Mitgliedern, Angehörigen und
Alles Falsche, alles Rechte, Gönnern eine ruhige und
Alles Gute, alles Schlechte besinnliche Weihnachtszeit!
Rechnet sich aus all dem Braus
Doch ein richtig Leben raus.
Und dies können ist das Beste
Wohl bei diesem Weihnachtsfeste.
Theodor Fontane (1819-1898)
Das Parkinson
-Büro bleibt
vom 24.12.202
0 bis
06.01.2021weg
en
Ferien geschlo
ssen.
Inhalt Impressum
Inhalt 2 Herausgeber: Südtiroler Gesellschaft für Parkinson
und verwandte Erkrankungen
Editorial 3 Sitz: Galileo Galilei-Straße 4/a, 39100 Bozen, St. Nr. 94056360210.
Infos & Hilfe 4-5, 8, 15, 16-18 Ärztlicher und wissenschaftlicher Beirat:
Dr. Mariantonietta Mazzoldi, Dr. Stefano Zanigni, Dr. F. Spögler,
Vereinsleben 6-7, 9-14
Dr. A. Gasperi, Dr. Claudio Corradini
Spenden 14
Eingetragen beim Landesgericht Bozen unter Nr. 7/99
Mitglied werden 15 Erscheinungsweise: vierteljährlich
Verantwortlicher Redakteur: Walther Werth
2 Redaktion: Elke Schlemmer
Cover: Uwe Kunze/pixelio.de
Druck: Tezzele by Esperia, Bozen
Gedruckt auf umweltfreundlichem FSC-Papier
Parkinson Aktuell
Editorial
Ein schwieriges Jahr geht zu Ende. Frohe Weihnachten und
ein gutes neues Jahr in Gesundheit an alle!
2020 war ein schwieriges Jahr. Die Folgen der
Pandemie haben alle getroffen, insbesondere aber
Personen mit chronischen Erkrankungen wie Par-
kinson. Für ihr Wohlbefinden wäre es nötig, sich
regelmäßig zu bewegen, stattdessen waren sie lan-
ge Zeit zu Hause festgesetzt.
Die Schwächung der öffentlichen Sanität zu Guns-
ten der Privaten hat die Bekämpfung der Pandemie
erschwert und die Situation in den Spitälern dra-
matisch beeinflusst. Wir hoffen, dass die schlim-
men Erfahrungen mit Covid auch in der Provinz
zu einem radikalen Wechsel führen – nun, da die
Wichtigkeit der medizinischen Grundversorgung
und die häusliche Betreuung offensichtlich gewor-
den ist. Man ist hierzulande noch weit entfernt von
den innerhalb der EU festgelegten „Wesentlichen
Betreuungsstandards (WBS)“. Während unsere
Foto: uschi dreiucker/pixelio.de
Nachbarprovinz Trient alle drei großen Betreu-
ungsbereiche erfüllt (hinsichtlich der kollektiven
Vorsorge und des öffentlichen Gesundheitsdiens-
tes, der wohnortnahen Gesundheitsbetreuung und
der Krankenhausbetreuung), bildet die Provinz
Bozen mit zwei von drei negativen Indikatoren
Schlusslicht in Italien mit Molise, Kampanien und
Kalabrien (Quelle: Quotidianosanità). pen haben sich im September und Oktober unter
Nicht ganz ohne Neid haben wir online die Fest- Einhaltung aller vorgesehenen Sicherheitsbestim-
lichkeiten zum 30-jährigen Bestehen der Trentiner mungen wieder getroffen. In Bozen haben wir von
Parkinsonvereinigung verfolgt. Zu diesem Anlass der Gemeinde einen neuen provisorischen Sitz für
wurde der seit 2011 bestehende und im Lauf von die Selbsthilfegruppen erhalten. Bis Ende Dezem-
2019 aktualisierte PDTA, der umfassende diagnos- ber finden online aus dem Großen Saal in der Ga-
tisch-therapeutisch-betreuungstechnische Betreu- lileistraße die Physiotherapieeinheiten mit Patrick
ungsplan, vorgestellt. Im Bericht ab Seite 12 findet Boccolari statt.
sich ein Link, um via Streaming die Funktionswei- Dr.in Marianna Mannino steht wieder für telefoni-
se der Parkinsonbetreuung in der Provinz Trient sche Treffen bereit, die Termine können über das
kennenzulernen. Parkinsonbüro vereinbart werden. Der Online-Vor-
Vor der sog. Zweiten Welle hat das neue Team der trag am 26. November anlässlich des nationalen
Parkinsonvereinigung die Wiederaufnahme der Parkinsontages hat großen Zuspruch gefunden und 3
bestehenden Aktivitäten organisiert und neue ein- war sehr interessant.
geführt: So das Gymnastikangebot in Bozen und
Meran in Zusammenarbeit mit der Organisation Ein friedvolles Weihnachtsfest und einen
UISP sowie Wassergymnastik in Kleingruppen in guten Jahresanfang an alle!
privaten Schwimmbädern. In Bruneck ist das Pro-
jekt Dance Well gestartet. Einige Selbsthilfegrup- Alessandra Zendron
Parkinson Aktuell
Infos & Hilfe
Online-Tagung anlässlich des Nationalen Parkinsontages
Am Donnerstag, 26. November, haben sich mehr als 50 Personen online über ZOOM zur
Teilnahme an einer Online-Tagung anlässlich des Nationalen Parkinsontages miteinander verbunden.
Thema der Tagung: „Mit Parkinson besser leben in Zeiten des Coronavirus.“
Nach der Begrüßung aller TeilnehmerInnen von- kommenden Wochen will sie über spezielle Diä-
seiten der Präsidentin hat die Neurologin der Par- ten bei besonderen Formen der Parkinsonerkran-
kinsonambulanz Bozen, Dr.in Susanne Büchner, kungen sprechen.
das Wort an die vier Referentinnen übergeben. Das
Thema wurde von ihnen unter vier verschiedenen Dr.in Susanne Büchner hat eine neue Kollegin,
Gesichtspunkten erörtert. Nach jedem Vortrag war Frau Dr. Cecilia Raccagni vorgestellt. Sie hat in
es den TeilnehmerInnen möglich, Fragen zu stel- Innsbruck u.a. atypische Formen von Parkinson
len. studiert und hat eine fundierte Ausbildung im Be-
reich der Rehabilitation. Susanne Büchner sprach
Agatha Eisendle, Krankenschwester in der Par- über die vordergründigen Aspekte der Pandemie,
kinsonambulanz in Bozen, hat kürzlich in Inns- die Eigenschaften des Virus SARS-CoV-2 und die
bruck die Ausbildung zur Parkinson Nurse abge- Auswirkungen auf ParkinsonpatientInnen. “Zur
schlossen. Sie riet zum hauptsächlichen Verzehr Bekämpfung des Virus ist die Isolation unumgäng-
von Früchten, Gemüse und Kohlehydraten, ohne lich,“ sagte sie. „wobei Parkinsonbetroffene bereits
4 jedoch auf andere Nahrungsmittel zu verzichten. an sich dazu tendieren, sich von der Gesellschaft zu
Zudem soll die Zucker- und Salzaufnahme nied- isolieren. Die Einschränkung der Möglichkeiten,
rig gehalten werden. “Esst von allem etwas”, sag- sich zu bewegen führt zu einer Verschlimmerung
te sie „vermeidet allerdings die Aufnahme von des Krankheitsbildes mit der Verschlechterung der
Proteinen rund um die Zeit der Einnahme von motorischen und nicht motorischen Symptome.
Levodopa.“ Diese behindern die Aufnahme des Zuhause bleiben zu müssen führt bis hin zu De-
Wirkstoffes. In einem weiteren Treffen in den pressionen, Schlaflosigkeit, Osteoporose, Verstop-
Parkinson Aktuell
Infos & Hilfe
fung. Während der Pandemie wurden ca. 200 Be-
troffene von der Parkinsonambulanz kontaktiert.
Die Betreuung auf Distanz hat in dieser Zeit eine
wichtige Rolle eingenommen, kann aber den per-
sönlichen Kontakt mit den behandelnden Ärzten
nicht ersetzen“ sagte die Neurologin abschließend.
Dr.in Cecilia Raccagni erklärte, dass Parkinsonbe-
troffene nicht öfter als ihre Altersgenossen erkran-
ken. Sie gehören allerdings generell der höheren
Altersgruppe an und haben oft Begleiterkrankun-
gen, die den Verlauf einer Infektion gefährlich ma-
chen. Sie gab eine Reihe von Ratschlägen, unter
anderem das Haus nicht zu verlassen, wenn man
auf Menschenansammlungen treffen könnte, sich
dennoch möglichst viel zu bewegen und den Kon-
takt mit Kindern zu vermeiden, da diese das Virus
übertragen können, auch wenn sie selbst asym-
ptomatisch sind. Sie riet außerdem dazu, sich an
den Hausarzt oder die neurologische Abteilung des
Krankenhauses zu wenden, falls die Arzneimittel
zur Neige gehen.
Die Neuropsychologin Marianna Mannino be-
schrieb die psychischen Probleme, die ein Lock-
down verursachen kann. Sie gab eine Reihe von das Online-Angebot zu nutzen, bis die gemeinsa-
Ratschlägen hinsichtlich der Stressbewältigung, men Aktivitäten wie Gymnastik, Physiotherapie
der Reaktion auf Emotionen, schlechte Gedanken, Schwimmen, Tai Chi, Danke Well usw. wieder
Ängste. Es geht darum, sich der Situation zu stellen,
möglich sind. Sie brachte auch die Hoffnung zum
ohne sich abzuschotten. “Schließt euch nicht ein, Ausdruck, dass die Betreuung hierzulande nach
aber geht nur geschützt hinaus.“ Sie erläuterte dazudem Vorbild der Nachbarprovinz Trient stark ver-
eine wichtige Strategie: an der Gesellschaft teilneh-
bessert werden kann.
men, sich einsetzen, Bereitschaft zu Veränderung Dr.in Büchner wies darauf hin, dass sich in diesen
zeigen. Sie gab auch Tipps zum Gedächtnistraining schwierigen Zeiten chronisch Kranke allein gelas-
und zur Stimulation der Aufmerksamkeit. Sie riet sen fühlen. Der direkte Kontakt mit dem Arzt ist
dazu, eine persönliche Routine zu entwickeln, die wichtig. Die Physiotherapie war in Bozen bereits 5
Zeit für sich selbst vorsieht um sich um die eigene vor der Pandemie ein großes Problem. Sie schloss
Gesundheit und Dinge zu kümmern, die Spaß ma- mit den Worten, dass sie auf eine schnelle Wie-
chen – z.B. Küche, Malerei, Musik, Online-Kurse. deraufnahme des vollständigen Dienstes hofft und
dass die Maßnahmen im Rahmen des PDTA, für
Abschließend dankte die Präsidentin der Vereini- den die Parkinsonvereinigung seit Jahren kämpft,
gung den Referentinnen. Sie lud die Mitglieder ein, weitergeführt werden.
Parkinson Aktuell
Vereinsleben
Foto: Rainer Sturm/pixelio.de
Jahresvollversammlung der Parkinsonvereinigung
Am 12. September hat die Jahresvollversammlung der Parkinsonvereinigung stattgefunden.
An jenem Tag war es glücklicherweise möglich, sich unter Einhaltung der zur Bekämpfung
des Coronavirus geltenden Sicherheitsbestimmungen zu treffen. Zahlreiche Mitglieder waren der
Einladung in den großen Saal über dem Parkinsonbüro gefolgt.
Eingangs hat sich die Präsidentin bei den scheiden- wegung – in Erwartung, dass Krankenhäuser und
den Mitgliedern des Vorstandes, jenen, die sich der öffentliche Sanität den PDTA, den umfassenden
Wahl stellten, und allen, die sich mit ihrer Hilfe in diagnostisch-therapeutisch-betreuungstechnischen
die Arbeit der Vereinigung einbringen, herzlich be- Betreuungsplan, nunmehr mit erheblicher Verspä-
dankt. tung, endlich einführen möge.
Im Anschluss wurden die Abschlussbilanz des Ge- Karl Haas, scheidendes Vorstandsmitglied, hat ei-
schäftsjahres 2019 und die Vorschau auf 2020, mit nen Brief an den Vorstand gerichtet, den wir neben-
dem jeweiligen Bilanzbericht vorgestellt. stehend veröffentlichen.
2020 war ein von großen Schwierigkeiten gepräg-
tes Jahr. Viele vorbereitete Aktivitäten mussten ab- Neuer Vorstand
gesagt werden oder konnten nur noch in kleinem 2020 Ist ein Wahljahr für die Vereinigung. Luis
Rahmen, online, mit Beteiligung wenigstens eines Enderle, Susanne Griesser, Günther Prossliner
Teils der Mitglieder, durchgeführt werden. und die Ersatzmitglieder Franco Grano und Da-
Im Lauf der Versammlung wurde das neue Team niela Mössmer wurden in den Aufsichtrat be-
des Parkinsonbüros vorgestellt: Koordinator Erwin rufen. Das Schiedsgericht setzt sich künftig aus
Seppi und die Sekretärin Margret Egger. Mit im Martha Ebner, Renate Ohnewein und Bartl Wink-
Team bleibt natürlich Franco Grano. Die Bilanzen ler zusammen. Der Verwaltungsrat bleibt für die
wurden letztmalig von der scheidenden Koordina- kommenden drei Jahre im Armt und wird von 7
torin Marika Kuen vorgestellt und im Anschluss Mitgliedern besetzt. Bei der 1. konstituierenden
6 genehmigt. Sitzung am 5. Oktober wurden die Aufgaben wie
folgt zugeteilt: Alessandra Zendron bleibt Präsi-
Schwerpunkte dentin, Rita Wöth fungiert als Kassierin. Oskar
Zahlreiche Mitglieder nahmen an der nachfol- Telfser und Fiorenza Giandon übernehmen die
genden Diskussion teil. Man setzt weiterhin auf Vizepräsidentschaft, Sekretärin ist Giuliana Bru-
das Psychologische Protokoll und unterstrich die nello. Mit im Vorstand sitzen Serafin Berger und
Notwendigkeit der Aktivitäten im Bereich der Be- Helene Wolfsgruber.
Parkinson Aktuell
Vereinsleben
Mit 20 Jahren Parkinson. Was ist eigentlich Parkinson?
Karl Haas, langjähriges Vorstandsmitglied der Parkinsonvereinigung, hat sich mit
einem Brief an die Vollversammlung aus seinem Amt verabschiedet.
Parkinson ist eine schleichende, unheilbare Krankheit und wenn man die
Diagnose erhält weiß man, man hat fürs ganze Leben einen Begleiter. Mit 20
Jahren Parkinson, da kommt auch mal der Gedanke, ob man mit Parkinson
überhaupt leben kann. Das kann man mit Ja beantworten – aber mit großen
Problemen!!! Parkinson bringt mehrere Schwierigkeiten mit sich. Z.B. das
Augenlicht und auch das Gehör werden schwächer, mit den Nieren und auch
mit dem Stuhlgang gibt es Probleme. Mit der Ärztekammer gibt es Schwierig-
keiten wegen des Führerscheins. Obwohl man weiß, wie wichtig der Führer-
schein für die eigene Unabhängigkeit ist. Besonders in entlegenen Gebieten,
wo der öffentliche Transport spärlich ist. Die Medikamente – das alles sind
Belastungen für einen Betroffenen.
Die Forschung hat in den letzten 20 Jahren auch nichts Neues erbracht. Im
therapeutischen Bereich ist noch Aufholbedarf, aber es fehlt der politische
Wille von der öffentlichen Hand! Das hat man auch mit dem Absetzen des gut
gehenden Pilotprojekts Sterzing festgestellt. Sehr schade.
Bei dem Ganzen gibt es auch etwas Positives, nämlich die Parkinsongesell-
schaft. Sie stellt für uns Betroffene eine große Hoffnung und Unterstützung
dar. Man kann nur staunen, wie alles über die Bühne geht. Monatlich wird der
Vorstand einberufen. Und was sich der Vorstand vornimmt, wird umgesetzt:
Seminare, Versammlungen, Kongresse, Gesundheitswochen am Gardasee
und in Goldrain zum vergünstigten Preis für Betroffenen mit ihren Partnern
werden organisiert. Ebenso gemeinsame Ausflüge, Wallfahrten, Törggelen
und vieles mehr. Die Parkinsongesellschaft hat viel Gutes gebracht, auch im
Zusammenhang mit der Sanität sowie den Fachärzten. Man kann nur stau-
nen, wie alles gemacht wird. Besonders wichtig ist die „Parkinson Zeitung“.
Diese wird mit vielen wichtigen Informationen zusammengestellt.
Zurzeit zählt die Organisation 500 Mitglieder: ich muss leider feststellen,
dass obwohl es in Südtirol mindestens 2.000 Parkinsonbetroffene gibt, nur
wenige an dieser Vollversammlung teilnehmen. Obwohl eine wichtige Tages-
ordnung behandelt wird.
Das ist die Stimme eines Betroffenen.
Ich schließe diesen Bericht mit einem Dankeschön für das erwiesene Vertrau-
en in den letzten 10 Jahren als Vorstandsmitglied und wünsche dem neuen 7
Vorstand ein gutes Gelingen im Interesse aller Betroffenen.
Danke, Karl Haas
Parkinson Aktuell
Infos & Hilfe
Hilfsdienste im Überblick
Wo erhalten Parkinson-PatientInnen sowie Angehörige Hilfe,
Rat und fachärztliche Unterstützung?
PARKINSON-VEREINIGUNG FACHÄRZTLICHE VISITEN
Büro Südtiroler Gesellschaft für Parkinson Zur Vormerkung ist eine Bewilligung des
und verwandte Erkrankungen Hausarztes notwendig!
Galileistraße 4/a – 39100 Bozen
Gesundheitsbezirk Bozen
Öffnungszeiten: Fachvisiten in der Parkinson Ambulanz
Mo/Di/Mi/Fr: 09.00 - 12.00 Uhr Tel. 0471 908774
Do: 15.00 - 18.00 Uhr Vormerkungen für Erstvisiten über die ein-
heitliche Vormerkungsstelle (EVS):
Telefon: 0471 931888 oder 0471 513244 Tel. 0471 457457 (08.00 - 16.00 Uhr)
Fax: 0471 513246 Ärzte: Dr. Andrea La Licata, Dr. Susanne
E-Mail: info@parkinson.bz.it Büchner, Dr. Dario Seppi
Internet: www.parkinson.bz.it
Gesundheitsbezirk Meran
Fachvisiten in der Neurologie-Ambulanz
Zentrale Vormerkungen:
Tel. 0473 264000 (08.00 - 17.00 Uhr)
Primar Dr. Raffaele Nardone
Gesundheitsbezirk Brixen
Fachvisiten in der Neurologie-Ambulanz
Vormerkungen:
Tel. 0472 813120 (09.00 - 11.00 Uhr)
Primar: Dr. Franz Spögler
v.l. Dr.in Sussanne Büchner, Dr. Dario Seppi,
Dr.in Cecilia Raccagni
Raum Sterzing
Fachvisiten in der Neurologie-Ambulanz
Dienstags im Krankenhaus Sterzing
Vormerkungen:
Tel. 0472 774432 (08.00 - 12.00 Uhr)
Gesundheitsbezirk Bruneck
Fachvisiten in der Parkinson-Ambulanz
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
Vormerkungen:
Tel. 0474 581350 (09.00 - 12.00 Uhr)
8 v.l. Edith Kompatscher, Stephanie Blasi und
Agatha Eisendle Primar: Dr. Gregorio Rungger
Bei Parkinson-Begleiterscheinungen meldet euch auch bei eurem Basisarzt.
Er/Sie kennt euch und kann euch weiterhelfen und sich, falls notwendig,
direkt an die Parkinsonambulanz wenden.
Parkinson Aktuell
Vereinsleben
Ein Laufband daheim, Kontrolle durch den Facharzt:
Videotherapie und Telemedizin
Am 24. September haben sich drei Vertreter der
Parkinsonvereinigung (die Präsidentin, der Koordi-
nator und Fiorenza Giandon, neues Vorstandsmit-
glied) mit drei Ärzten des Krankenhauses Sterzing
getroffen. Vielen ist Dr. Luca Sebastianelli, Verant-
wortlicher der UOS Neurorehabilitation, bekannt.
Mehrere Mitglieder der Vereinigung konnten ihn
im Rahmen des Projekts der stationären Rehabili-
tation im Sterzinger Krankenhaus kennenlernen.
Mit dabei waren auch die Neuropsychiaterin und
Psychotherapeutin Paola Ortelli und der Neurologe
Davide Ferrazzoli.
Dr. Sebastianelli äußerte sich besorgt über die
Foto: Rainer Sturm/pixelio.de
letzthin fehlende Möglichkeit zu rehabilitativen
Aktivitäten für Parkinsonbetroffene, weil alle
Reha-Abteilungen der Provinz aufgrund der Coro-
napandemie geschlossen wurden (wobei eine sol-
che in Bozen bereits vorher defacto nicht existierte).
Angesichts der Notwendigkeit einer multidiszip-
linären Betreuung und der grundlegenden Wich-
tigkeit der Rehabilitation haben uns die Ärzte ein lichkeit zum Weitermachen darstellt. Wir sind für
Projekt im Rahmen der Telemedizin erläutert. jeden Weg der Zusammenarbeit offen. Ein erster
Teilnehmende Parkinsonbetroffene nutzen dabei Schritt ist, dass wir uns alle mit dem Umgang mit
ein mit visuellen und akustischen Reizen ausge- den elektronischen Hilfsmitteln, sprich PC, Tab-
stattetes Laufband. Das multidisziplinäre Team be- let u.ä. vertraut machen. Im Grunde ist das nicht
stehend aus Ärzten und Therapeuten (Neurologe, schwierig, wenn man sich erst einmal damit ausei-
Neuropsychologe, Physiotherapeut…) überwacht nandergesetzt hat. Das wird uns auch über die Zeit
die teilnehmende Person. Wie wissenschaftlich be- der Pandemie hinaus Chancen eröffnen. Man denke
legt ist, wirkt sich das Gehtraining nicht nur auf nur an Personen, die entfernt von möglichen Reha-
die Beweglichkeit positiv aus sondern auch auf die Einrichtungen wohnen oder nicht mobil sind. Auch
kognitiven Aspekte der Erkrankung. sie bekommen auf diese Weise Zugang zu den nö-
Das Projekt ist angelaufen, musste aufgrund der tigen Therapien. Als Vereinigung hoffen wir, dass
Auswirkungen von Corona vorerst aber auf Eis ge- dies alles im Rahmen des PDTA erfolgen kann. In
legt werden. Eifrig gearbeitet wird allerdings der- diesem Plan ist die Beständigkeit der rehabilitati-
zeit an einer intensiven multidisziplinären Therapie ven Therapien festgeschrieben. Es könnte so eine
in einer Onlinevariante als Videotherapie. Sie soll viel größere Anzahl Betroffener einen dauerhaften
die intensive-multidisziplinäre, dreiwöchige stati- Therapieplan durchlaufen und von den Fachärzten
onäre Rehabilitation, welche für zwei Jahre expe- fortlaufend begleitet und nicht nur einmal jährlich 9
rimentell in Sterzing angeboten wurde, ersetzen. untersucht werden. Es scheint, als stünde die Sani-
Der/Die Betroffene durchläuft dabei einen Monat tät dieser Initiative positiv gegenüber – der Zugang
lang, dreimal wöchentlich innerhalb einer virtuel- erfolgt mittels Verschreibung.
len Gruppe, ein festgelegtes Online-Therapiepro- Den Vertretern der Parkinsonvereinigung erscheint
gramm. Die Details dazu sind noch nicht ganz klar, dies ein sehr wichtiger Vorschlag, dessen Fortgang
aber wir sind zuversichtlich, dass dies eine Mög- wir mit großem Interesse verfolgen.
Parkinson Aktuell
Vereinsleben
Er liebt mich, er liebt mich nicht, er liebt mich …
… so saß ich als Kind mit der Margerite in der Wiese. Und die Antwort ließ auf sich warten.
Ähnlich kam es mir diesen Sommer vor, nur hatte ich keine Blume in der Hand, sondern einen
Kalender und die Statistiken von der Sanitätseinheit mit der entscheidenden Frage, findet die
Gesundheitswoche in Goldrain statt oder findet sie nicht statt.
Mit der pädagogischen Leiterin habe ich mich mo-
natelang beraten und wir kamen lange zu keiner
Entscheidung. Wir wollten uns bis zum Schluss die
Option offenlassen und je nach Entwicklung der
Situation vom alles bestimmenden Coronavirus
das Ok geben oder notgedrungen absagen.
Erst Mitte September, nach Absprache mit dem
Verwaltungsrat vom Schloss und einem Schnelltest
aller Teilnehmer und Teilnehmerinnen, haben wir
uns entschieden, zum 18. Mal in Folge, Parkinson-
betroffene und deren Angehörige einzuladen. Das
Hygieneamt in Meran hat alle Abstriche organisiert sagen, Logopädie – von uns improvisiert – Traum-
und wir trafen uns noch motivierter und noch be- reisen, Activity spielen, Vorträge zu Ernährung und
stärkter bei bestem Herbstwetter in Goldrain. Be- individuell gewünschten Pflegethemen, Singen,
gleitet wurden wir diesmal von Raffael Oberhuber, Spazieren gehen, ein Ausflug ins Kräuterschlössl
Heilmasseur, und Ulrike Hofman, Kunsttherapeu- und nach Lebenberg in Marling mit persönlicher
tin mit Ausdrucksmalerei nach der Philosophie von Schlossführung, Tanz und Watten bzw. Remi (scala
Arno Stern. 40): Alles haben wir probiert und dabei viel gelacht.
Wir waren eine kleine Gruppe, ein Treffen unter
Neues und Bewährtes Freunden. Es hat Spaß gemacht, eine reduzierte
10 Malen? Erst wussten wir gar nicht, was wir damit Form, aber intensiv. Und nächstes Jahr dann wie-
anfangen sollten. Als dann das Atelier voller Staf- der volle Fahrt voraus mit neuen Bildern, neuen
feleien im Schloss stand, kamen wir nicht mehr Themen und neuen Gästen. Das Ergebnis: er liebt
drum herum. Jeder bekam Schürze und Pinsel und mich.
mit etwas gutem Zuspruch und unter Anleitung
entstanden farbenfrohe Bilder. Agatha Eisendle,
Wassergymnastik, morgendliche Turnstunde, Mas- Krankenpflegerin an der Parkinsonambulanz in Bozen
Parkinson AktuellVereinsleben
Agatha Eisendle ist Parkinson Nurse!
Agatha Eisendle, Krankenpflegerin an der Parkinsonambulanz in Bozen, hat trotz Covid-19
und Lockdown in Innsbruck die spezielle Ausbildung zur „Parkinson Nurse“, Pflegefachkraft für
Betroffene mit Morbus Parkinson, absolviert.
In Großbritannien und Skandinavien sind Parkin-
son Nurses seit vielen Jahren etabliert und haben
sich sehr bewährt. Das in Italien noch unbekannte
Berufsbild (mit Ausnahme der Provinz Trient, wo
ihm im Rahmen des PDTA eine bedeutende Rolle
zukommt) hat eine pflegerisch-beratende Funktion
in Hinblick auf die Aktivitäten des täglichen Le-
bens, insbesondere für die Betreuung der Patienten
im häuslichen Alltag. Die Parkinson Nurse kümmert
sich um alle spezifischen Belange der Unterstützung
und Versorgung von Parkinson-PatientInnen. bringt spezifische Expertise für die 7 Patienten in
Sie ist ein wichtiges Verbindungsglied wenn ver- der Ambulanz für Bewegungsstörungen in Bozen
schiedene externe Anlaufstellen erforderlich sind mit und kann mit den Neurologen eine Betreuung
(Amt für Invalidität, Hilfsmittelverschreibung, dieser aufwendigen Pen-/Pumpentherapien garan-
Selbsthilfegruppen, psychologische Betreuung, tieren.
Rehabilitation, Facharztvisiten, Betreuungsein- Die Arbeitsaufgaben für Parkinson-Nurses variie-
richtungen, Dienstleistungsangebote usw.). ren zwischen verschiedenen Arbeitsplätzen, kön-
Agatha Eisendle ist sowohl im Bereich der Patien- nen aber Case-Management-Aufgaben, Betreuung
tenversorgung als auch in der Betreuung von Pa- von Patienten Tiefenhirnstimulation sowie auch
tienten mit Medikamentenpumpen qualifiziert. Sie klinische Forschungsaufgaben beinhalten.
Salò erwartet uns!
Termine:
Sofern Covid 19 es erlaubt, geht es auch 2021 zum 10 – 17.05.2021, 17. – 27.05.2021
traditionellen Aufenthalt in Salò am wunderbaren
Gardasee. Im Hotel Conca d’Oro sind die beiden Für weitere Infos und Anmeldungen bitte
Turnusse vom10. Mai bis 17 Mai (7 Tage) bzw. das Parkinson-Büro kontaktieren. Tel.
vom 17. Mai bis 27. Mai (10 Tage) vorsorglich re- 0471 931888 oder info@parkinson.bz.it.
serviert. Es wird wieder viel Gelegenheit zur Ent- ACHTUNG:
spannung und geselligem Vergnügen bieten. Bei Anmeldeschluss ist der 1. März 2021!
gemeinsamer Bewegung, kurzen Spaziergängen,
Spielen oder einfach beim entspannten Ausruhen
finden alle TeilnehmerInnen Abwechslung nach mer, für ein Einbettzimmer werden zusätzlich 10,00
den vergangenen schwierigen Monaten. Euro pro Tag berechnet. Für ein drittes Bett im Zim- 11
Familie Bazzani bewirtet uns mit dem gewohnt kom- mer werden 3,00 Euro pro Tag und Person abgezo-
pletten Rundumpaket mit Vollpension (Wein und gen. Nicht in den genannten Preisen enthalten ist die
Wasser bei den Mahlzeiten inklusive), mit einem Kurtaxe in Höhe von 1,50 Euro pro Person und Tag,
Begrüßungsaperitif und täglicher Fahrt ins Zentrum diese wird direkt im Hotel entrichtet. Die Parkin-
im hauseigenen Kleinbus. Als Preise gelten heuer sonvereinigung nimmt die Anmeldungen innerhalb
47,50 Euro pro Person und Tag im Doppelbettzim- 01.03.2021 gerne entgegen!
Parkinson AktuellVereinsleben
Foto: Helene Souza/pixelio.de
Die Parkinsonvereinigung Trient feiert 30-Jahr-Jubiläum
Individuelle und dauerhafte Rehabilitation, multidisziplinäre Betreuung in allen
Krankheitsphasen und Hauspflege bei fortgeschrittenem Krankheitsverlauf – auf diesen Säulen
basiert die Betreuung von Parkinsonbetroffenen im Trentino. Gemeinsam mit dem 30.
Gründungsjahr feiert man das Inkrafttreten des neuen PDTA (percorso diagnostico terapeutico
assistenziale– diagnostisch-therapeutischer Betreuungsplan).
Die Trentiner Parkinsonvereinigung feiert in die- Gruppen, inklusive der Trentiner Parkinsonvereini-
sem Jahr ihr 30-jähriges Bestehen. Als Pionieror- gung, überarbeitet. „Ziel des Betreuungsplanes ist
ganisation mit dem Bestreben, Parkinsonbetroffene die Betreuung der Betroffenen in jeder einzelnen
und Angehörige zusammenzuführen, war sie auch Krankheitsphase (vom klinischen Verdacht über
an der Gründung der nationalen Parkinsonver- den gesamten Krankheitsverlauf bis hin zum fort-
einigung beteiligt. Wir beglückwünschen unsere geschrittenen Stadium und der Aktivierung palli-
Trentiner Freunde und Freundinnen zu allem, was ativer Maßnahmen) und die genaue Definition der
sie in Zusammenarbeit mit dem Sanitätsbetrieb der Rolle aller beteiligen Fachbetreuer.“
Provinz Trient erreichen konnten. Die öffentliche Am großen Umfang der beteiligten Sanitätsdiens-
Sanität unserer Nachbarprovinz gehört in diesem te lässt sich das Ziel einer multidisziplinären Be-
Bereich zu den Vorreitern. treuung erkennen: Anwendung findet der Plan in
Ambulatorien von Allgemeinmedizinern, den Par-
12 Mit Bewunderung und nicht ganz ohne Neid ha- kinsonambulatorien der Krankenhäuser von Trient
ben wir den Text des PDTA, der in Trient bereits und Rovereto, in neurologischen Ambulatorien, bei
seit 2011 bestand, gelesen. Der Plan wurde 2019 den Diensten der medizinischen Grundversorgung,
nach einjähriger Vergleichsphase und Ausarbei- Rehabilitationsdiensten, Diensten für Mentale Ge-
tung vonseiten einer eindrucksvollen Arbeits- sundheit sowie Einheiten der Neurochirurgie und
gruppe bestehend aus Medizinern, Technikern, Gastroenterologie. Der Betreuungsplan wird zu-
Verwaltungsfachleuten und allen interessierten dem von Betreuungseinrichtungen (Pflege- und
Parkinson AktuellVereinsleben
Seniorenheime), privaten konventionierten Reha-
bilitationseinrichtungen und dem Zentrum für neu-
rokognitive Rehabilitation (CeRIN) angewandt.
Im Dokument wird die Notwendigkeit zur Überar-
beitung des PDTA wie folgt begründet:
• Neudefinition der Rolle Parkinson-relevanten
Dienste von Trient und Rovereto ;
• Aufnahme der Vorgaben des “Piano nazionale
cronicità”;
• Aufnahme der Vorgaben des DPCM 12. Jän-
ner 2017 – (Zitat:) “Definizione e aggiorna-
mento dei livelli essenziali di assistenza, di cui
all’articolo 1, comma 7, del decreto legislativo
Foto: Ligamenta Wirbelsäulenzentrum/pixelio.de
30 dicembre 1992, n. 502”;
• Umsetzung des Beschlusses der Trentiner
Landesregierung Nr. 1117 (Zitat:)“Rete riabi-
litativa provinciale. Criteri di funzionamento,
standard dei livelli prestazionali e qualitativi.
Attivazione di strutture intermedie” del 7 luglio
2017 (…)”.
Es ist offensichtlich, dass Erfordernisse und ge-
setzlichen Verpflichtungen jenen der Provinz Bo-
zen entsprechen. Man hat sich hier auch an die na- Unter dem nachfolgenden Link kann nachgelesen
tionale Gesetzgebung angepasst. Wie es allerdings werden, wie sich Trient seiner Parkinsonbetroffe-
im Sanitäts- und Sozialbereich oft vorkommt, wird nen annimmt und was der neue PDTA festlegt. Die
die Autonomie ausgenutzt, um die Umsetzung der Südtiroler Parkinsongesellschaft ist überzeugt, dass
gesetzlichen Vorgaben hinauszuzögern. Leider ist auch die Südtiroler Betroffenen beizeiten ein Recht
diese Umsetzung für das Leben vieler Personen un- auf eine angemessene Betreuung haben.
erlässlich. Unsere wiederholten Forderungen sind https://www.apss.tn.it/documents/10180//451167//
bislang unerhört geblieben. PDTA+Parkinson
Mitgliedsbeitrag 2021
Die Südtiroler Gesellschaft für Parkinson
• bietet Information und Aufklärung;
• gewährt Beistand für Betroffene und Angehörige über die Selbsthilfegruppen;
• organisiert Fachvorträge, therapeutische Maßnahmen und gesellige Veranstaltungen;
• unterstützt die Forschung im Interesse ihrer Mitglieder;
Mit 20,00 Euro jährlich (30,00 Euro für eine/n Parkinsonpatienten/in und 13
eine/n Angehörige/n) sind Sie Mitglied der Parkinsonvereinigung.
Unterstützen Sie unsere Arbeit auch im Jahr 2021! Herzlichen
Der Mitgliedsbeitrag kann mit beiliegendem Bank- bzw. Posterlagschein, oder direkt
im Sekretariat des Vereins in Bozen, G. Galilei-Straße 4/a, eingezahlt werden.
Dank!
Parkinson AktuellVereinsleben / Spenden
Herzlichen Dank an Hermine und Ottavia!
Seit vielen Jahren führte Hermine Staffler die Par-
kinson-Selbsthilfegruppe Bozen. Im Juni dieses
Jahres musste sie uns mitteilen, dass sie ab Herbst
aus familiären Gründen nicht mehr dabei sein kann.
Im Sinne der Gefühle aller TeilnehmerInnen an den
Aktivitäten der SHG Bozen bedanken wir uns ganz
herzlich für ihren langjährigen selbstlosen Einsatz.
Sie hat die Leitung der SHG stets mit Kompetenz
und Liebenswürdigkeit ausgeführt. An zahllosen
Donnerstagen war sie mit ihrem Lächeln und auf-
munternden Worten zur Stelle und so werden die
Stunden mit Hermine vielen Betroffenen und An-
gehörigen in guter Erinnerung bleiben.
Ein herzlicher Dank geht auch an Ottavia und all
jenen, die die Aktivitäten der SHG stets zur Freu-
de und dem Nutzen der TeilnehmerInnen gestaltet
haben.
Es wird derzeit an der Neuorganisation gearbeitet.
Derzeit wird das Online-Physiotherapie-Angebot
im großen Saal des Gebäudes in der Galilei-Straße
fortgeführt. Auch die Onlinetreffen mit der Neu- tung der Selbsthilfegruppe übernimmt. Sich treffen
ropsychologin werden wieder aufgenommen. Die und Erfahrungen austauschen ist sehr wichtig für
Parkinsonvereinigung sucht jemanden, der die Lei- uns alle!
Liebe Spenderinnen und Spender,
wir danken Euch allen herzlich für Eure Unterstützung! Dank Eurer Hilfe war es uns bisher und wird
es hoffentlich auch in Zukunft möglich sein, unseren Parkinson-Patienten, ihren Angehörigen und
Betreuern mit Veranstaltungen, wertvollen Informationen und Tipps zur Seite zu stehen. Vielen Dank!
Unsere Spendenkonten:
DANKE!
Anneliese Vidoni Stuefer, Bozen | Hildegard
Matzneller, Aldein | Hildegard Mittelberger,
Terlan | Umberto Riz, Campitello di Fassa | Raiffeisenkasse Überetsch:
Tiziano Medici, Bozen | Annamaria Pellegri- IT 07 G 08255 58160 000300210854
ni, Laag | Barbara Riva, Brixen | Günther
Prossliner, Girlan | Enzo Zennaro, Bozen | Südtiroler Volksbank – Filiale 52:
Ewald Pitschl, Eppan | Karl Oberhofer, Mühl- IT 91 L 05856 11603 052570009677
14 bach | Gabriella Lorenzetti, Bozen
Südtiroler Sparkasse – Filiale Eppan:
In Gedenken an Delfina Zadra IT 24 Y 06045 58160 000005000179
Hildegard Pescosta, Bruneck
Postüberweisung:
IT 78 Y 07601 11600 000033706011
Parkinson AktuellInfos & Hilfe / Spenden
Fragebogen:
Wir bleiben in Verbindung!
In Zeiten von Covid-19, aber auch darüber hinaus,
wird es immer nützlicher, auch mittels der soge-
nannten „sozialen Medien“ verbunden zu sein. Wir,
als Parkinson Vereinigung, werden auch in Zukunft
Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de
die mit Erfolg durchgeführten Treffen vor Ort in
den verschiedenen Selbsthilfegruppen fördern und
unterstützen. Wir möchten aber auch offen dafür
sein, diese neuen Möglichkeiten als sinnvolle Er-
gänzung für die Organisation von Treffen und Ak-
tivitäten einzusetzen.
Deshalb bitten wir Euch, den dieser Ausgabe von
Parkinson Aktuell beigelegten Fragebogen auszu-
füllen und zurückzusenden, damit wir einerseits die sozialen Netzwerke nicht nutzt, wird selbst-
unsere Datenbanken aktualisieren können und an- verständlich auch weiterhin mittels Telefons oder
dererseits die Möglichkeit haben, euch in Zukunft Brief informiert.
noch direkter und unmittelbarer zu erreichen. Wer Vielen Dank für Eure Mitarbeit!
Ich möchte Mitglied werden
Vorname _________________________ Nachname __________________________
Geburtsdatum _____________________ Ort ________________________________
Straße ___________________________ Plz. Ort ____________________________
Tel. _____________________________ E-Mail _____________________________
Datum ___________________________ Unterschrift _________________________
Ich bin selbst von der Parkinson Krankheit betroffen
Ich bin Angehörige/Angehöriger eines/einer Parkinsonbetroffenen
Ich bin Gönner/in der Gesellschaft
Jahresbeitrag Einzelmitgliedschaft: 20.00 Euro | Jahresbeitrag Doppelmitgliedschaft: 30.00 Euro
Bankkoordinaten: Raiffeisenkasse – IBAN: IT 07 G 08255 58160 000300210854
Als Mitglied verpflichte ich mich den Jahresbeitrag zu bezahlen, die Vereinsstatuten und Geschäftsordnung einzuhalten, die Beschlüsse
der Organe zu beachten, die Vereinsinteressen zu fördern und nach Möglichkeit bei Veranstaltungen mitzuwirken. Ich habe das Recht
alle von der Vereinigung angebotenen Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, habe das aktive bzw. passive Wahlrecht und kann
Vorschläge für die Vereinstätigkeit einbringen.
Laut Datenschutz-Grundverordnung Nr. 679/2016 werden die gelieferten personenbezogenen Daten ausschließlich für die Ausübung
der institutionellen Tätigkeit des Vereins benutzt.
Das Statut bzw. der Verhaltenskodex sind im Vereinsbüro oder auf unserer Homepage www.parkinson.bz.it einsehbar. 15
Ich willige ein, dass Fotos, welche bei Veranstaltungen, Ausflügen, Vorträgen usw. gemacht
werden in der Vereinszeitschrift „Parkinson Aktuell“ veröffentlicht werden können.
Ja Nein
Datum ___________________________ Unterschrift _________________________
Bitte ausfüllen und einsenden an: Südtiroler Gesellschaft für Parkinson, G. Galilei Str. 4/a, 39100 Bozen
Parkinson AktuellInfos & Hilfe
Selbsthilfegruppen: Programme und Kontakte
Liebe Mitglieder, Gerne stehen wir Ihnen für Fragen in Bezug auf
die ZOOM Zugangsdaten für die Physiotherapie
auch in dieser, für uns alle schweren Zeit, versu- und bzgl. der Vormerkungen für die psychologi-
chen wir alles, um unsere Angebote so weit wie sche Unterstützung zu unseren Bürozeiten (Mo-
möglich anzubieten. Di-Mi-Fr von 09.00 bis 12.00 und Do von 14.00
Aus diesem Grund organisieren wir für euch bis 18.00 Uhr) unter der Nr. 0471 931 888 zur
ZOOM Online Meetings mit unserem Physiothera- Verfügung.
peuten Patrick Boccolari. Inzwischen arbeiten wir gemeinsam mit den Selbst-
Des Weiteren bieten wir die Möglichkeit, auf Dis- hilfegruppenleiterinnen vor Ort an der Wiederauf-
tanz (online oder per Telefon) psychologische und nahme der verschiedenen Aktivitäten im Jahr 2021.
psychotherapeutische Unterstützung von Frau Dr. Sobald wir nähere Informationen dazu haben, in-
Marianna Mannino zu erhalten. formieren wir euch selbstverständlich gerne!
BOZEN BRUNECK
Kontakt: Parkinson Büro: Tel. 0471 931888 Kontakt: Hildegard Pescosta, Tel. 0474 410832
oder Helga Weber, Tel. 0474 409404
MERAN
Kontakt: Edith Siegel, Tel. 335 8439000 VINSCHGAU
Kontakt: Evelyn Peer, Tel. 342 7405069
EPPAN
Kontakt: Rita und Hilde Wöth, JUNGE SÜDTIROLER PARKINSON-
Tel. 0471 663194 BETROFFENE
Kontakt: Daniela und Luciano Bernardi,
UNTERLAND – NEUMARKT Tel. 0471 214588
Kontakt: Wegbegleiter Helmuth Sinn,
Tel. 328 4740172 SELBSTHILFEGRUPPE FÜR
FAMILIENANGEHÖRIGE UND
BRIXEN BETREUENDE
Kontakt: Anni Pfattner, Tel. 347 0560702 oder Kontakt: Daniela Mössmer Bernardi,
Maria Luise Winkler, Tel. 349 8697918 Tel. 329 0114499
Neuer Solidaritätstransportdienst für Senioren
Der Dienst richtet sich an Bürger über 60 Jahre mit Der Dienst ist verfügbar von Montag bis Freitag
Wohnsitz in der Gemeinde Bozen: (außer an Feiertagen), von 8.00 bis 12.00 Uhr und
von 14.00 bis 17.30 Uhr. Um den Dienst zu bu-
16 • die Schwierigkeiten beim Gehen haben oder chen, kann zwischen 8.30 Uhr und 12.00 Uhr ein
mit Hilfsmitteln gehen; Mitarbeiter der Telefonzentrale kontaktiert werden.
• die in der Lage sind, sich ohne kognitive Be- Um diesen Dienst nutzen zu können, ist es notwen-
einträchtigung in Raum und Zeit zu orientieren dig, bei einem der folgenden Vereinigungen Mit-
(auf diese Bedingung kann verzichtet werden, glied zu werden.
wenn der Nutzer von einem Familienmitglied Kontakte: ADA: 0471 923075, AUSER: 0471
oder einer Vertrauensperson begleitet wird) 930126, ANTEAS: 0471 283161
Parkinson AktuellInfos & Hilfe
Bewegung in Zeiten wie diesen
Lockdown, Einsamkeit und die allgegenwärtige Erkrankung. 2020 hat sich alles verändert.
Plötzlich standen wir ganz oder auch nur fast alleine da. Keine sozialen Kontakte, kein Ge-
spräch mit den Nachbarn am Gartenzaun und was noch schlimmer ist: keine Bewegung.
Am Anfang von Corona konnten wir uns nicht
im Entferntesten vorstellen, inwieweit das Vi-
rus, dessen Bekämpfung und auch nur die blo-
ße Angst davor unser Leben verändern würde.
Wirklich j e d e r ist in irgendeiner Form be-
troffen. Direkt oder indirekt, stärker oder weni-
ger stark. Für ParkinsonpatientInnen ist neben
all den anderen Auswirkungen die mangelnde
Gelegenheit zur Bewegung fatal.
Die Muskeln und Gelenke müssen mit tägli-
chen Gymnastikübungen und Spaziergängen
trainiert werden. Das erfordert schon unter
normalen Umständen sehr viel Disziplin – in
Zeiten, wo es besondere Verhaltensregeln oder
Einschränkungen gibt, oder man aus einem an-
deren Grund auf sich alleine gestellt ist, ist es
eine ganz besondere Herausforderung.
Es gibt aber Möglichkeiten, sich in den eige-
nen vier Wänden, unter Anweisung und Be-
gleitung, zu bewegen. Online-Kurse oder You-
tube-Videos mit passendem Inhalt machen es
möglich. Die technische Voraussetzung ist ein
internetfähiges Gerät (PC, Tablet, Smartpho- Anderen würde das vielleicht alles nichts aus-
ne…) und falls nötig die Hilfe einer Person, machen, aber sie tun sich prinzipiell schwer,
die die Verbindung erklärt oder vornimmt. Und eine Sache anzugehen. Salopp gesagt: Den
die psychologische Voraussetzung ist, sich zu inneren Schweinehund zu überwinden. Dabei
überwinden, diese neuen Medien für diesen kennt jeder das Problem von den banalsten All-
Zweck zu nutzen. tagssituationen her. Man müsste z.B. unbedingt
etwas tun, aber man schafft es irgendwie nicht.
Warum tut man sich schwer, Das kann eine gesündere Ernährung sein, das
sich zu überwinden? Aufräumen der Wohnung, den Garten winter-
Der Mensch ist von seinem Naturell her „trä- fest machen oder eben auch das Aufraffen zu
ge“, d.h. er liebt eingespielte Abläufe und geht Bewegung. Diese Antriebslosigkeit wird oft als
auch gern mal Anstrengungen aus dem Weg. Disziplinlosigkeit, schwacher Wille oder gar 17
Manche Personen haben Berührungsängste vor Faulheit interpretiert. Parkinsonbetroffene be-
Dingen, die sie noch nicht kennen – z.B. neue gegnen Stolpersteinen beim so wichtigen The-
technische Mittel und die Möglichkeiten, die ma Bewegung in mehrfacher Hinsicht: das feh-
sie schaffen. lende Angebot, die eingeschränkte Mobilität
Parkinson AktuellInfos & Hilfe
und die letzthin verordneten Ausgangssperren rapie von zuhause aus. Verschiedene Übungen
verhindern den Zugang zu physiotherapeuti- wurden vom Universitätsklinikum Erlangen
schen Maßnahmen oder auch nur zu ausrei- ausgearbeitet und können mit Anleitung indi-
chend Bewegung an der frischen Luft. Ebenso viduell durchgeführt werden. So können Sie in
schwierig kann die Überwindung zur Nutzung dieser außergewöhnlichen Zeit in Bewegung
des eigenen Computers als Instruktor und des bleiben – und immer dann, wenn Sie sich be-
Wohnzimmers als Turnsaal sein. wegen möchten, aber keine Gelegenheit haben,
das Haus zu verlassen.
Bewegungstraining von zuhause aus Zudem können bis Ende Dezember die Phy-
Die Parkinsonvereinigung bietet Ihren Mit- siotherapieeinheiten mit Patrick direkt aus dem
gliedern auf der Webseite den direkten online- Großen Saal in der Galileistraße online ver-
Zugang zu interessanten Videos für Physiothe- folgt werden.
Was ist hilfreich? ein. Selbst wenn es mal anderes zu tun gäbe –
Sie haben sich vorgenommen, genau jetzt etwas
für sich zu tun. Wenn die Trainingseinheit zu
Hier einige Tipps, die eine Teilnahme bzw. Ende ist werden Sie sich nicht nur körperlich
Nutzung von Online-Angeboten zur Bewe- wohler fühlen, sondern auch stolz sein, was Sie
gung leichter fallen lassen. geschafft haben.
Die eigene Motivation stärken Gemeinsam geht’s leichter!
Am Anfang steht immer die Motivation zum Möchte jemand mitmachen? Vielleicht gibt es
Verlassen der eigenen Komfortzone mit der in Ihrer Familie jemanden, der/die sich in den
Erkenntnis, dass man sich selber mit dem Mut Trainingsanzug schmeißt und mit Ihnen die
zur Teilnahme am Online-Angebot nur Gutes Übungseinheiten im Wohnzimmer abarbeitet.
tut. Gerade wenn Sie gut gemeinte Appelle von Bewegung tut schließlich allen gut!
außen eher nerven als ermutigen, versuchen Sie
für sich zu beantworten, welchen Nutzen Sie Belohnen Sie sich!
haben, wenn Sie sich „alleine“ zu Hause bewe- Wer sich überwindet und diszipliniert ist, sollte
gen. Ihr eigener Antrieb wird angeregt, der wie- dafür auch entsprechend belohnt werden – und
derum verleiht die Willensstärke, es anzugehen genau das sollten Sie auch tun, um die Motivati-
und durchzuhalten. on zu erhalten. Gönnen Sie sich also etwas Ruhe
oder etwas Gutes, wenn Sie eine Trainingsein-
Starten Sie jetzt! heit fertig haben.
Denken Sie gar nicht ans Aufschieben. Auch
wenn es verlockend ist, zu sagen: „Ab nächster Geben Sie nicht auf!
Woche, nächsten Monat, nächstes Jahr werde Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn einmal
ich…“. etwas nicht so gut gelingt. Machen Sie im Rah-
18 men Ihrer Möglichkeiten weiter. Es werden sich
Termin festlegen immer wieder kleine Erfolge einstellen. Und al-
Tragen Sie sich die Termine, an denen Sie sich les ist besser, als sich NICHT zu bewegen. Soll-
bewegen wollen oder wenn es ein Angebot gibt, ten Sie dennoch einmal in Versuchung kommen,
das Sie nutzen könnten, fest in Ihrem Kalender aufzugeben, lesen Sie unsere Tipps von neuem!
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