PROGRAMM Volkshochschule im Schwedenbau Telefon 0 74 23/77-11 80 - Februar - Juli - VHS Oberndorf
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PROGRAMM
2016
Februar – Juli
Volkshochschule im Schwedenbau
Telefon 0 74 23 / 77-11 80
Ausstellung der Malgruppe „Rotunde“
unter Leitung von Sigrid Vogt-Ladner
„Oberndorf und seine Landschaft“
Ausstellung: 4.3. bis 15.4. 2016
Volkshochschule Oberndorf a. N. Hier finden Sie uns:
Mitglied des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg 1. Schwedenbau
Volkshochschule, I. Stock
Postanschrift:
Stadtbücherei, III. Stock
Volkshochschule Oberndorf a. N. (VHS), Klosterstraße 3,
2. Rathaus, Polizei, Klosterkirche
Rathaus, 78727 Oberndorf a. N.
3. Bonhoeffer-Haus
Büro und Anmeldung: 4. Gymnasium
Schwedenbau, Klosterstraße 14, I. Stock (Aufzug) 5. Fachklassenbau
6. Kath. Kirche
Telefon und Fax: (0 74 23) 77-11 80; (0 74 23) 77-9 11 81 7. Realschule
Internet und E-Mail: 8. Grund- und Hauptschule
Internet: www.vhs-oberndorf.de 9. Post
E-Mail: vhs@oberndorf.de 10. Bahnhof
11. Kunsthaus/JKS
Leitung: Reiner Emmering 12. Berufliche Schulen
Sekretariat: Irmgard Reger
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag, 9.00 – 12.00 / 14.00 – 17.00 Uhr
im Büro Schwedenbau, Klosterstraße 14, I. Stock (Aufzug)
Rechtsform:
Die Volkshochschule ist eine Einrichtung der Stadt Oberndorf a. N.
Aufgaben der Volkshochschule:
Als gemeinnützige Einrichtung der Erwachsenenbildung soll die
VHS allen helfen, ihre Fähigkeiten und Kenntnisse zu vertiefen,
zu erweitern oder zu erneuern.
Haftung:
Die Volkshochschule übernimmt keine Haftung gegenüber den
Veranstaltungsteilnehmern, insbesondere nicht für Unfälle.
2
1 Umweltbildung 5
2 Kultur – Gestalten – Tanzen 5–7
mit Ballett und Jazz Dance für Kinder
3 Gesundheit & Fitness 7 – 11
Kochen und Genießen
4 Sprachen von Englisch bis Ungarisch 12 – 15
mit Integrationskursen Deutsch als Fremdsprache
5 Arbeit – Beruf 16 – 17
Rhetorik, Buchführung, EDV
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 18
Hinweise zur Anmeldung
Die Anmeldung zu den Kursen und Seminaren erfolgt im Büro ermäßigung auf einen Kurs im Semester erhalten Personen mit
Schwedenbau, Klosterstr. 14, I. Stock, während der Öffnungszeiten, einem Schwerbehinderten-Ausweis (mind. 50 %), jedoch nicht auf die
persönlich, per Telefon, E-Mail, Brief oder Fax. An- und Abmeldun- Zuzahlungsbeträge der Ambulanten Herzgruppen. Personen mit
gen bei den Kursleitern können nicht berücksichtigt werden. Mit der einem Freiwilligen-Card-Ausweis erhalten 50% Ermäßigung auf alle
Anmeldung ermächtigt der Kursteilnehmer die Stadt zur Abbuchung Kurse. Die Ausweise sind bei der Anmeldung vorzulegen.
der Kursgebühr im Wege des Lastschrift-Verfahrens. Ermäßigungen für Alleinerziehende und Arbeitslose auf Anfrage.
Telefonische Anmeldungen sind in ihrer Verbindlichkeit schriftlichen Dauer des Semesters: Das 1. Semester 2016 dauert vom 22. Februar
gleichgestellt. Der Kursteilnehmer hat keine Zahlung zu veranlassen. bis 27. Juli 2015. An Schulferientagen und gesetzlichen Feiertagen
Er kann sich am Schluss des ersten Abends abmelden, sofern ihm der finden keine Kurse statt. Der Beginn jedes Kurses wird in der Presse
Kurs nicht zusagt. Für Kurzveranstaltungen bis zu 4 Abenden und für angekündigt; danach erfolgt keine weitere Mitteilung mehr, außer
EDV-Kurse gilt diese Regelung nicht. Eine Abmeldung muss hier bis wenn eine Veranstaltung aus besonderen Gründen verschoben werden
spätestens am dritten Werktag vor Kursbeginn erfolgen. Danach wird oder ausfallen muss.
die volle Kursgebühr fällig. Kursgebühren werden nur dann zurück-
erstattet, wenn ein Kurs ausfällt, sowie bei zwingenden Gründen in Schulferien: Osterferien: 21.3. – 1.4.2016
Ausnahmefällen auf schriftlichen Antrag. Auch für Kurse, die erst Beweglicher Ferientag: 6.5.2016
später im Frühjahr beginnen, ist eine Anmeldung während der Pfingstferien: 17.5. – 27.5.2016
Öffnungszeiten der VHS erwünscht. Oft entscheidet gerade eine Sommerferien: 27.7. – 9.9.2016
Anmeldung, ob ein Kurs zustande kommt.
Abkürzungen im Arbeitsplan:
Kursgebühr und Mindestbelegung: Die Kursgebühr geht – falls nichts BSO = Berufliche Schulen Oberndorf a. N.
anderes ausdrücklich vermerkt ist – bei allen Kursen von 12 Teil- FKB = Fachklassenbau, Schulzentrum
nehmern aus. Sie erhöht sich bei 11 Teilnehmern um 5,– € und bei GHS = Grund- und Hauptschule, Schulzentrum
10 Teilnehmern um 10,– €. Bei weniger als 10 Teilnehmern kann ein JKS = Jugendkunstschule, Mauserstraße 1
Kurs gestrichen werden. Sonst gilt diese Staffelung analog der jeweils RS = Realschule, Schulzentrum
angegebenen Mindest-Teilnehmerzahl. Kurse unter 5 Teilnehmern
werden nicht im Rahmen dieser Regelung durchgeführt. UE = Unterrichtsstunden zu je 45 Minuten
Die im Familienpass des Landes Baden-Württemberg aufgeführten Titelseite: Volkshochschule – Malgruppe „Rotunde“ – Kunstausstellung 2016
Kinder erhalten, sofern sie Einwohner der Stadt Oberndorf a. N. sind, Gestaltung: Input NEUE WERBUNG GmbH
50 % Gebührenermäßigung auf einen Kurs im Semester gegen Vor- Druck: Ottodruck · Papier aus 50 % Altpapier und 50 % TCF-Zellstoff holzfrei
lage des städtischen Gutscheines (blau). Ebenfalls 50 % Gebühren-
3
Ausstellung der Malgruppe „Rotunde“ unter Leitung von Sigrid Vogt-Ladner „Oberndorf und seine Landschaft“ Ausstellung: 4.3. bis 15.4. 2016
1 Umweltbildung 2 Kultur – Gestalten
– Tanzen
Umweltbildung Plastisches Gestalten
1. Den Wildkräutern auf der Spur Natur kunstvoll gestalten – Ikebana
Ikebana, die japanische Kunst des Blumenarrangierens, bedient sich
Leitung: Barbara Danner
aus der reichhaltigen Natur. Traditionelle Regeln geben vor, wie
Exkursion 1 Termin: Donnerstag, 28.4.2016, 15.30 – 18.00 Uhr
Blüten, Zweige, Wurzeln und andere Elemente zu einem attraktiven
(Frühjahrskräuter/Wildgemüse)
Ensemble gestaltet werden. So entstehen kleine Kunstwerke, die auch
Exkursion 2 Termin: Dienstag, 5.7.2016, 16.30 – 19.00 Uhr
unserem europäischen Lebensgefühl entsprechen und uns zur Ruhe
(Sommerkräuter/Heilkräuter)
und Besinnung führen.
Treffpunkt: jeweils in Altoberndorf-Höhingen 21 (Feldkreuz mit 2 Lin-
den) via Altoberndorf, Friedhof, auf der Höhe links halten
1. Ikebana – Grundkurs I – für Anfänger
Gebühr je Exkursion: 15,– € bei je max. 8 – 12 Erwachsenen
Kräuter waren schon immer wichtige Wegbegleiter des Menschen. Leitung: Christa Gruhler
Kräuterpädagogin Barbara Danner macht mit Wildkräutern und Wild- Meisterin der Stuttgarter Ikebanaschule e.V.
gemüse vertraut, die fast überall am Wegesrand zu finden sind. Dazu Beginn: Dienstag, 17.3.2016, 18.00 – 19.00 Uhr
erfährt man Wissenswertes über ihre Geschichte, auch, warum sie so Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
wertvoll sind und ihre Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Dauer: 4 Abende (17.3., 7.4., 28.4. , 12.5.2016)
Volksheilkunde. Kursgebühr: 28,– € (ohne Blumen) bei 10 Teilnehmern
Es gibt eine Kleinigkeit zum Verköstigen. Bitte Blumenschere und, falls vorhanden, Schale mit flachem Boden
Bitte an wetterentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken. (Ø mind. 25 cm) mitbringen.
2. Kleine Vogelstimmenwanderung 2. Ikebana – Grundkurs II – für Anfänger mit Vorkenntnissen
Referent: Karl Keicher Leitung: Christa Gruhler
Termin: Sonntag, 24.4.2016, 8.00 – 9.30 Uhr Meisterin der Stuttgarter Ikebanaschule e.V.
Treffpunkt: Kino am Talplatz in Oberndorf a.N. Beginn: Samstag, 19.3.2016, 14.00 – 16.30 Uhr
Kursgebühr: 5,– € Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk Dauer: 4 Samstagnachmittage (19.3., 16 4., 30.4., 7.5.2016)
Auf der Wanderung durch das Sulzbachtal über den Kapf zum Bahnhof Kursgebühr: 35,– € (ohne Blumen) bei 10 Teilnehmern
lernen die Teilnehmer, die wichtigsten einheimischen Vogelarten an Bitte Blumenschere und Schale mit flachem Boden (Ø mind. 25 cm)
ihren Stimmen zu erkennen und manch Wissenswertes über die Bo- mitbringen.
tanik am Wege. Bei Dauerregen, stürmischen Wind und Kälte fällt die
Wanderung aus. 3. Ikebana für Fortgeschrittene II (mit Brief)
Leitung: Magdalene Franke (shu-ki)
Meisterin der Stuttgarter Ikebana-Schule e.V.
Termin: Samstag, 9.4. und 4.6.2016, 14.30 – 17.30 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Kursgebühr: 18,– € (ohne Blumen) bei 8 Teilnehmern
4. Freie Haus- und Gartenkeramik
Leitung: Elisabeth Große
Kurs 1 Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.00 – 21.00 Uhr
Kurs 2 Beginn: Donnerstag, 2.6.2016, 17.00 – 19.00 Uhr
Kurs 3 Beginn: Donnerstag, 2.6.2016, 19.30 – 21.30 Uhr
jeweils Fachklassenbau, Werkraum
Dauer: je 5 Abende
Kursgebühr: 45,– € bei je 10 Teilnehmern. Materialkosten extra
In diesem Kurs kann man mit Töpfererfahrung den eigenen Vorstel-
lungen nachgehen, Praktisches oder Dekoratives aus Ton gestalten
und erhält dabei kompetente Unterstützung.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren
5. Töpfern, weil ‘s Spaß macht
Leitung: Elisabeth Große
Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 17.00 – 18.30 Uhr
Fachklassenbau, Werkraum
Dauer: 4 Nachmittage (25.2., 3.3., 17.3.,7.4.2016)
Kursgebühr: 20,– € bei max. 12 Kindern. Materialkosten extra
Hier können Kids töpfern was sie wollen – Tiere, Gefäße, Teller für sich
selbst oder als Geschenke. Ton als wunderbar formbares Material eig-
net sich herausragend eigene Ideen umzusetzen.
5
Zeichnen – Malen Tanz
6. Offener Künstlertreff „Lasst uns tanzen, lasst uns springen,
lasst uns laufen, für und für,
Leitung: Sigrid Vogt-Ladner
denn durch tanzen lernen wir
Termine: Montag, 7.3.2016, 18.00 Uhr
eine Kunst von schönen Dingen.“ Paul Fleming
(4.4., 2.5., 6.6.2016)
Kunsthaus, Rotunde, Mauserstraße 1. Eintritt frei
Eingeladen sind künstlerisch ambitionierte Personen, die einen leb-
Jazz Dance
haften Gedankenaustausch über Kunst schätzen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bildbesprechungen, Vorstellung von Techniken, Forum für Entwick- Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen
lung von Projekten und Zielen, Diskussion über bewegende Ausstel- Tanzen bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
lungen und Performances – Ihr Kommen ist gefragt! Die Rotunde ist Heute verbindet man Jazz Dance mit Elementen aus allen Tanzrichtun-
ein wunderbarer Ort um Neues zu hören und zu schaffen. gen der ganzen Welt mit moderner Musik. Das Schöne am Jazz Dance
ist, er ist spannend, rhythmisch, dynamisch, fließend, lyrisch und groo-
7. Malen, Zeichnen, Experimentieren vig und erfindet sich ständig immer neu, ohne seine Wurzeln zu verlie-
ren. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. So verschmelzen im
Leitung: Sigrid Vogt-Ladner
Unterricht verschiedene Stilrichtungen des Tanzes wie z. B. Klassi-
Beginn: Mittwoch, 17.2.2016, 9.00 – 12.00 Uhr
sches Ballett, Musical, Showtanz, Hip Hop sowie Street- und Funky Jazz
Kunsthaus, Rotunde, Mauserstraße 1
Dance mit ein und das alles mit moderner und aktueller Musik.
Dauer: 4 Mittwoch- und 4 Donnerstagvormittage
Aufbau einer Unterrichtsstunde:
(17. + 18.2., 16. + 17.3., 13. + 14.4., 11. + 12.5.2016)
– beginnend mit einer aufbauenden, dynamischen Erwärmung/
Kursgebühr: 115,– € bei je 10 Teilnehmern
Warm-up
Wir lassen uns inspirieren von neuen Techniken und neuen Themen.
– Erlernung der Jazz Dance Basics – Elemente (Contraction/
Voraussetzung ist Freude am Experimentieren um neue Sichtweisen
Release/Drehungen/Schrittkombinationen)
zu erkunden.
– Body Stretching und Kräftigung der Muskeln mit Elementen
des Pilates/Yogas
8. „Oberndorf und seine Landschaft“
– in jeder Stunde Erlernung einer kleinen Choreografie in
Ausstellung der Malgruppe „Rotunde“ in der Klosterbau-Galerie
verschiedenen Stilrichtungen
Ausstellung: 4.3. – 15.4.2016 – je nach Altersklassen und Leistungsstand sind Aufführungen der
Vernissage: Freitag, 4.3.2016, 19.00 Uhr, Rathaus, 1. Stock erlernten Choreografien möglich
Besichtigung zu den üblichen Öffnungszeiten
11. Jazz Dance
Leitung: Ginger-Georgia Streibig
Fotografie und Fotobearbeitung Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 18.10 –19.10 Uhr
9. Basiskurs: Fotografie mit der digitalen Spiegelreflexkamera Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
– schier unendliche Möglichkeiten Dauer: 18 Abende
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern
Leitung: Jürgen Schapke
Kurs 1 Termine: Mittwoch, 2.3.2016, 18.30 – 21.30 Uhr
Samstag, 5.3.2016, 9.00 – 12.00 Uhr Für Kinder und Jugendliche
Samstag, 12.3.2016, 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch, 16.3.2016, 18.30 – 21.30 Uhr 12. Jazz Dance – für Kids (9 – 13 Jahre)
Kurs 2 Beginn: Montag, 6.6.2016, 18.30 – 21.30 Uhr
Leitung: Ginger-Georgia Streibig
Dauer: 3 Montagabende (6.6., 13.6., 20.6.2016) und
Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 17.00 –18.00 Uhr
Samstag, 18.6.2016, 9.00 – 12.00 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Dauer: 18 Nachmittage
Kursgebühr: 60,– € ab je 7 Teilnehmern, inklusive Skript
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Kindern
Bitte mitbringen: Die eigene Kamera mit Bedienungsanleitung und
Speicherkarten. Mit dem Einsatz einer Spiegelreflexkamera, als auch
13. Jazz Dance – für Teenager (14 – 18 Jahre)
Bridge-Kamera, eröffnen sich dem Fotografen, selbst wenn er nur eine
einfache dSLR benutzt, schier unendliche Möglichkeiten beim Kamera- Leitung: Ginger-Georgia Streibig
einsatz und der Bildgestaltung. Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 16.00 – 17.00 Uhr
Inhalt: Grundlagenkenntnisse über Kameratechnik, Blende und Ver- Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
schlusszeiten verstehen und einsetzen, gestalterische Grundlagen zu Dauer: 18 Nachmittage
Bildinhalt und Aufbau, Perspektive und Schärfentiefe. Praxisteil am Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teenagern
Samstagnachmittag mit Bildbesprechung und wertvollen Tipps.
10. Fotobücher leicht erstellen – ein Kurs für kreative Köpfe Ballett für Kinder
mit Lust auf ein Fotobuch
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.
Leitung: Andreas Kubela Am Schuljahresende – Vorführung mit allen Kindern
Beginn: Dienstag, 10.5.2016, 18.00 – 21.00 Uhr
Berufliche Schulen, Gebäude 5, EDV-Raum Tanz auf den Zehenspitzen, Spannung bis in die Fingerspitzen, die
Dauer: 3 Abende (10.5., 11.5., 13.5.2016) Musik nimmt dich mit – Ballett ist ein Traum vieler Mädchen und
Kursgebühr: 49,– € bei 10 Teilnehmern mancher Jungen.
Plattform: Windows 8.1, CEWE. Bitte USB-Stick 8 GB mitbringen. Im Ballettunterricht können Kinder die Bewegungen des Körpers spie-
Das Erstellen von Fotobüchern gehört zu den kreativsten und schönsten lerisch erfahren und trainieren. Gefördert werden vor allem Koor-
Beschäftigungen am Computer und es ist zudem leicht umzusetzen. dination, Musikalität, Raumgefühl, Konzentration, Gedächtnis und
Fotobücher sind auch die beste Methode, Bilder langfristig zu erhalten, Kreativität. Nach und nach alle Schritte und Bewegungen des klassi-
denn Festplatten und DVDs haben nur eine begrenzte Lebensdauer von schen Balletts zu erlernen, ist eine außergewöhnliche Erfahrung. Bei
4 bis 10 Jahren. besonderem Fleiß bietet der Unterricht eine gute Ausgangsbasis, um
Inhalt: Gestalten eines ersten Fotobuches, begleitet von vielen Tipps anschließend an einer staatlichen Ballettschule gefördert zu werden.
und Kniffen der Kursleitung. Wir arbeiten mit dem kostenlosen Pro- Sie ist das Sprungbrett für eine tänzerische Laufbahn (siehe z.B.:
gramm des Marktführers CEWE. www.stuttgart-ballett.de)
6
Leitung der Kurse: Michael Streibig
Beginn: Donnerstag, 25.2.2016 3 Gesundheit
14. Kinderballett – spielerisch-tänzerische Früherziehung
für Kinder von 5 bis 7 Jahren
Wann? donnerstags Anleitung für zu Hause – Anleitung zur Vorsorge
Gruppe 1 14.00 – 15.00 Uhr
Gruppe 2 15.10 – 16.10 Uhr Autogenes Training – Yoga – Entspannung
durchlaufend, ausgenommen Schulferien
15. Kinderballett – für Kinder von 7 bis 12 Jahren
1. Autogenes Training für Anfänger
Wann? donnerstags, 16.15 – 17.15 Uhr,
Leitung: Susanne Daudert-von Podewils
durchlaufend, ausgenommen Schulferien
Beginn: Montag, 4.4.2016, 19.15 – 20.15 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Dauer: 6 Abende
Kursgebühr: je 29,– € pro Monat,
Kursgebühr: 50,– € bei 10 Teilnehmern
ausgenommen August und September (kostenfrei)
Bitte an bequeme Kleidung, Decke und kleines Nacken-Kissen denken.
Familienpass-Ermäßigung auf Anfrage
2. Autogenes Training – Auffrischungskurs
An- und Abmeldungen bedürfen der Schriftform. Die Anmeldung ver-
pflichtet zur Zahlung der festgesetzten Entgelte durch Abbuchung im Leitung: Susanne Daudert-von Podewils
Wege des Lastschriftverfahrens. Anmeldungen gelten bis zu ihrer Beginn: Montag, 4.4.2016, 20.30 – 21.15 Uhr
schriftlichen Kündigung, Mindestvertragsdauer 6 Monate. Danach be- Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
trägt die Kündigungsfrist einen Monat auf 31.7. und 31.12. des Jahres. Dauer: 4 Abende
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Kursgebühr: 25,– € bei 10 Teilnehmern
Anmeldungen sind nach Absprache jederzeit möglich. Bitte an bequeme Kleidung, Decke und kleines Nacken-Kissen denken.
Die im Grundkurs erlernten Übungen werden wiederholt und in Kurz-
Das Entgelt für die Teilnahme an den Kursen wird monatlich erhoben, form u.a. mit Hilfe von Fantasiereisen vertieft. Die Übungen für Fort-
nicht jedoch in den Monaten August und September. Die Zahlungs- geschrittene ermöglichen es, Abstand zu alltäglichen Problemen zu
pflicht beginnt mit der Aufnahme des Unterrichts und endet mit dem entwickeln, Stress zu reduzieren und mehr innere Ruhe zu gewinnen.
Monat, zu dem die Abmeldung erfolgt. Veranstaltungsausfall und Ab-
wesenheit entbinden nicht von der Zahlungspflicht. Während der 3. Hatha Yoga – Gesundheit pflegen und erhalten
Schulferien findet kein Unterricht statt.
für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung
Kurs 1: Leitung: Wiebke Maier
Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 9.00 – 10.00 Uhr
Kurs 2 Leitung: N. N.
Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 10.15 – 11.15 Uhr
Dauer: jeweils 18 Vormittage
Anzeige
Kursgebühr: 85,– € bei je 12 Teilnehmern
Leitung: Anke Morhard
Kurs 3 Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 17.45 – 18.45 Uhr
Kurs 4 Beginn: Freitag, 26.2.2016, 16.15 – 17.15 Uhr
Dauer: jeweils 15 Abende
Kursgebühr: 75,– € bei je 12 Teilnehmern
Kursort: jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
4. Hatha Yoga
Fortlaufende Kurse in Oberndorf a. N.
im Schuljahr 2015/16 Mit Yoga zur inneren Ruhe finden, sowie Empfindungen und Warnzei-
chen des Körpers bewusster erspüren
Orientierungskurs
Leitung: Elke Schneider
„Kleine Erfinder“ ab 6 Jahren, dienstags, 16.30 – 18.00 Uhr
Kurs 1 Beginn: Montag, 7.3.2016, 17.15 – 18.15 Uhr
und freitags, 14.15 – 15.45 Uhr
Kurs 2 Beginn: Montag, 7.3.2016, 19.45 – 20.45 Uhr
Kinderatelier ab 7 Jahren, dienstags, 14.15 – 15.45 Uhr jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Bauwerkstatt ab 7 Jahren, dienstags, 14.15 – 15.45 Uhr Kurs 3 Beginn: Mittwoch, 9.3.2016, 9.30 – 10.30 Uhr
Kurs 4 Beginn: Mittwoch, 9.3.2016, 10.45 – 11.45 Uhr
Kunstwerkstatt ab 9 Jahren, dienstags, 16.00 – 17.30 Uhr Kurs 5 Beginn: Mittwoch, 9.3.2016, 18.00 – 19.00 Uhr
Kunstwerkstatt ab 10 Jahren, freitags, 15.45 – 17.15 Uhr jeweils Turnhalle, Altoberndorf
Dauer: jeweils 12 Vormittage/Abende
Bauwerkstatt ab 10 Jahren, dienstags, 16.00 – 17.30 Uhr
Kursgebühr: 59,– € bei je 12 Teilnehmern
Modedesign ab 11 Jahren, dienstags, 18.15 – 19.45 Uhr Für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung.
Alle Kurse finden im JKS-Gebäude in der Mauserstraße 1 statt. Inhalt: Leicht erlernbare Atem- und Meditationsübungen. Erlernen und
Der Monatsbeitrag beträgt inkl. Material 25,00 €. vertiefen der Asanas (Körperhaltungen), welche speziell den Bedürf-
Familienpass-Ermäßigung auf Anfrage nissen und Befindlichkeiten der Teilnehmer angepasst werden.
Bitte an warme Decke, dicke Socken und sportliche Kleidung denken.
Kontakt und Info:
Jugendkunstschule Kreisel
Mauserstr. 1, 78727 Oberndorf a. N.
Bürozeiten: Mo. – Fr., 8.00 – 12.00 Uhr
Leitung: Friederike Hogh-Binder, jks@kunstkreisel.de
Sekretariat: Margit Doll, sekretariat@kunstkreisel.de
Tel. 0 74 23-8 62 75 66
www.kunstkreisel.de
710. Naturkosmetik selber herstellen –
5. Hatha Yoga – Aufbaukurs Badesalze, Badeöl und Badepralinen
Leitung: Elke Schneider Leitung: Jennifer Bühner
Beginn: Mittwoch, 9.3.2016, 19.15 – 20.15 Uhr Termin: Dienstag, 26.4.2016, 18.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Altoberndorf Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Dauer: 12 Abende Kursgebühr: 15,– € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra
Kursgebühr: 59,– € bei 12 Teilnehmern Bitte mitbringen: Schreibzeug, drei bis vier kleine Tupperschüsseln für
Teilnahmevoraussetzung: Ausführung der Asanas aus Grund – und die fertigen Salze, Pralinen und Öle.
Aufbaukursen, sowie problemlose Praktizierung des „Großen Sonnen-
grußes“. 11. Massage – Sprache der Berührung und Kommunikation
Inhalt: Vertiefen verschiedener Asanas aus der Rishikesh-Reihe. Paarkurs
6. Happy Hour für Körper, Seele und Geist! Leitung: Jennifer Bühner
Termin: Dienstag, 12.4.2016, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Jennifer Bühner Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Beginn: Dienstag, 31.5.2016, 19.30 – 20.30 Uhr Kursgebühr: 36,– € (Paarpreis)
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2 Berührung ist eine Sprache, eine Art der Kommunikation, die manch-
Dauer: 8 Abende mal mehr sagen kann als 1000 Worte. Und gerade für die Partner-
Kursgebühr: 60,– € bei 10 Teilnehmern schaft kann es eine Bereicherung sein, wenn man sich durch Massage
Viele Menschen haben verlernt, sich richtig zu entspannen. Erlernen gegenseitig hilft zu entspannen oder für einander da zu sein. Dieser
Sie verschiedene Entspannungsmethoden, die es Ihnen ermöglichen, Kurs möchte Ihnen sowohl praktische als auch theoretische Basics
wieder zu Gelassenheit und innerer Ruhe zu kommen. Entspannen ist vermitteln. Sie erlernen die praktische Grifftechnik aus der klassi-
zum Glück erlernbar! schen Massage und deren Wirkung auf den Körper.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Decke, zwei große Duschhandtücher,
Ein Wochenende auch zum Genießen kleines Handtuch, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung.
7. Qi Gong (Atem- und Heilgymnastik) – Einführung Die Anmeldung ist nur paarweise möglich!
Leitung: Gabriele Kutz
Termin: Freitag, 19.2.2016, 18.45 – 21.45 Uhr 12. Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Samstag, 20.2.2016, 10.00 – 17.00 Uhr; mit Pausen Leitung: Cornelia Mosbacher
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 17.45 – 18.45 Uhr
Kursgebühr: 39,– € bei maximal 12 Personen Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Bitte an bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe Dauer: 15 Abende
und Pausenverpflegung denken. Kursgebühr: 90,– € bei 12 Teilnehmern
Qi Gong ist eine Atem- und Heilgymnastik, die zur Harmonisierung des Oft nehmen wir unseren Körper erst wahr, wenn er sich schmerzhaft
ganzen Menschen beiträgt. Die langsamen, harmonischen und medi- meldet. Die Methode „Feldenkrais“ ist ein leicht erlernbarer Weg, un-
tativen Bewegungen ermöglichen jedem die Teilnahme an diesem seren Körper bewusster wahrzunehmen. Dabei wird mit sanften, ein-
Kurs, der auch eine ausgezeichnete Haltungsschulung ist und eine fachen Bewegungen gearbeitet. Dies führt zu Entspannung und
gute Ergänzung zu anderen Bewegungs- und Körperarbeiten. Der Fol- Wohlbefinden und wirkt in alle Lebensbereiche hinein. Man wird be-
gekurs baut darauf auf. weglicher, geistig lebendiger und sowohl körperliches als auch seeli-
sches Selbstvertrauen können wachsen.
8. Qi Gong I
Leitung: Gabriele Kutz
Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.00 – 20.30 Uhr Körpererfahrung – Bewegung – Gymnastik
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum 13. Pilates für Anfänger und Wiederholer
Dauer: 10 Abende
Kursgebühr: 75,– € bei max. 12 Teilnehmern Kurs 1 Leitung: Sylvia Kammerer
Erlernen der Atem- und Heilgymnastik Qi Gong. Die langsamen, har- Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 8.10 – 9.10 Uhr
monisch-meditativen Bewegungen sind für jedermann geeignet. Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Dauer: 17 Vormittage
9. Qi Gong II – Atem- und Heilgymnastik Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern
Kurs 2 Leitung: Petra Weber
Leitung: Gabriele Kutz Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 9.15 – 10.15 Uhr
Beginn: Freitag, 26.2.2016, 18.45 – 20.15 Uhr Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Dauer: 15 Vormittage
Dauer: 10 Abende Kursgebühr: 75,– € bei 10 Teilnehmern
Kursgebühr: 75,– € bei 12 Teilnehmern Kurs 3 Leitung: Sylvia Kammerer
Erweiterung und Vertiefung des Erlernten. Beginn: Montag, 22.2.2016, 17.00 – 18.00 Uhr
Teilnahmevoraussetzung: Mindestens 2 Semester Qi Gong I und regel- Turnhalle, Altoberndorf
mäßiges Üben. Dauer: 17 Abende
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern
Pilates zählt zu den faszinierendsten und populärsten Trainingsme-
thoden, die jedem ein sanftes und gleichzeitig wirkungsvolles und in-
dividuelles Training ermöglichen. Schritt für Schritt werden Sie in die
Trainingsmethoden von Pilates eingeführt.
Viele Krankenkassen übernehmen für ihre Versicherten ganz oder teil-
weise die Gebühren von Kursen aus den Bereichen Bewegung und Entspan-
nung. Allerdings wird die Leistung in diesen Bereichen bei den einzelnen
Kassen unterschiedlich gehandhabt. Eine persönliche Klärung mit Ihrer Kran-
kenkasse ist deshalb unumgänglich.
AOK: Kooperation im Bereich Entspannung. Erstattung der Kursgebühren aus-
schließlich für die gekennzeichneten Angebote. Die Teilnahme an zwei Kursen
im Jahr wird erstattet, eine 80%ige Anwesenheit vorausgesetzt.
Get the Beat – energiegeladene Fitnessparty für Teenies
(13 – 16 Jahre) Siehe Seite 10
814. Pilates für Fortgeschrittene 19. Zumba – Styling
Tanz – Spaß – Ausdauer – Kraft und Entspannung!
Leitung: Sylvia Kammerer
Kurs 1 Beginn: Montag, 22.2.2016, 18.15 – 19.15 Uhr Leitung: Petra Weber
Turnhalle Altoberndorf Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 10.30 – 11.30 Uhr
Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 20.15 – 21.15 Uhr Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Dauer: jeweils 17 Abende Dauer: 15 Vormittage
Kursgebühr: 85,– € bei je 10 Teilnehmern Kursgebühr: 75,– € bei 10 Teilnehmern
Kurs 3 Beginn: Freitag, 4.3.2016, 9.30 – 10.30 Uhr Die dynamische Stunde beginnt mit Zumba, einem Mix aus einfachen
Kurs 4 Beginn: Freitag, 4.3.2016, 10.45 – 11.45 Uhr Latin – Rock – Afro – Hip-Hop Tanzsequenzen, die einfach Spaß ma-
jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum chen und den Körper anheizen. Danach folgt eine Sequenz Krafttrai-
Dauer: jeweils 15 Vormittage/Abende. ning, intensives Bauchtraining und zum Abschluss ein entspannendes
Kursgebühr: 75,– € bei je 10 Teilnehmern Stretching. Ein Training in dem alles möglich ist!!
Ziel: Kräftigung der Muskulatur und extreme Verbesserung der
Körperwahrnehmung. Reduzierung von Rückenbeschwerden und 20. Open Shines – Salsa on the Beat
Stärkung des Beckenbodens. Stressabbau und Entspannung
Leitung: Gabriela Montilla
Beginn: Montag, 29.2.2016, 17.15 – 18.15 Uhr
15. Beweglich und stark durch Faszientraining
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Leitung: Sylvia Kammerer Dauer: 15 Abende
Kurs 1 Beginn: Montag, 7.3.2016, 10.30 – 11.30 Uhr Kursgebühr: 75,– € bei 10 Teilnehmern
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Open Shines, das ist der Ausdruck von Lust und Lebensfreude. Dieser
Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 9.3.2016, 17.00 – 18.00 Uhr Tanz vermittelt karibisches Gefühl durch den Einsatz der Hüften und
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal die rhythmische Musik. Gestartet wird mit einem Aerobic-Programm
Dauer: je 10 Vormittage/Abende zum Aufwärmen und anschließend werden Salsa-Schritte (Mambo,
Kursgebühr: 50,– € bei je 10 Teilnehmern Samba, Salsa, Merengue, Lambada und auch Kizomba und Bachata)
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die den ganzen Körper wie ein gelernt und geübt. Bei viel tänzerischem Spaß kommt auch die Fitness
Netz durchziehen. Verkleben die Faszien, z. B. durch nicht ausreichen- nicht zu kurz.
des Dehnen, Stöße oder Verletzungen, kann es zu Beschwerden wie Kein Paartanz, getanzt wird einzeln
Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen kommen.
In diesem Kurs lernen Sie Methoden kennen, die Verklebungen der Fas- 21. Zumba – Tanz Fitness Workout
zien zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Elastische Faszien
Leitung: Ivonne Gomez Ramirez
sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper.
Kurs 1 Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 17.30 – 18.30 Uhr
Kurs 2 Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 18.45 – 19.45 Uhr
16. Body Workout
jeweils Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Leitung: Sylvia Kammerer Kurs 3 Beginn: Freitag, 26.2.2016, 17.30 – 18.30 Uhr
Beginn: Montag, 22.2.2016, 9.15 – 10.15 Uhr Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Kurs 4 Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.45 – 20.45 Uhr
Dauer: 17 Vormittage Lindenhof, Bergturnhalle
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern Dauer: jeweils 15 Abende
Der Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Kursgebühr: 75,– € bei je 10 Teilnehmern
Hauptmuskeln gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer
verbessert wird und das mit viel Spaß. Leitung: Isabella Maier
Kurs 5 Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 18.10 – 19.10 Uhr
17. Bauch – Beine – Po – Bodyforming Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Dauer: 13 Abende
Leitung: Sylvia Kammerer
Kursgebühr: 65,– € bei 10 Teilnehmern
Beginn: Montag, 22.2.2016, 19.20 – 20.20 Uhr
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout
Turnhalle Altoberndorf
– ein dynamisch begeisterndes und vor allem effektives Fitnesspro-
Dauer: 17 Abende
gramm.
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern
Zumba ist ein Konditionstraining mit Partyfeeling und unabhängig von
Mit gezieltem und abwechslungsreichem Training, verbunden mit Aus-
Fitness-Niveau und Alter.
dauerelementen und motivierender Musik, bekommen die Problem-
zonen ordentlich ihr Fett weg!
22. Zumba Gold
18. Fitness for Fun Leitung: Sylvia Kammerer
Kurs 1 Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 9.15 – 10.15 Uhr
Leitung: Sylvia Kammerer
Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 10.30 – 11.30 Uhr
Beginn: Mittwoch, 2.3.2016, 19.15 – 20.10 Uhr
jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Kurs 3 Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 18.00 – 19.00 Uhr
Dauer: 16 Abende
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Kursgebühr: 74,– € bei 10 Teilnehmern
Dauer: je 17 Vormittage/Abende
Vielseitiger und begeisternder Mix aus wechselnden Fitness-Schwer-
Kursgebühr: 85,– € bei je 10 Teilnehmern
punkten, wie Zumba, Intervall-Training, Faszientraining, Halte- und
Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness
Dehnübungen, Pilates- und Entspannungsübungen
und offen für alle Altersgruppen. Zumba Gold ist das perfekte Training
für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit
Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewich-
tige. Zumba Gold verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreogra-
phien und ermöglicht so einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition
und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird ange-
regt, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht ge-
schult. Zumba Gold ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die
Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer
Musik haben.
9Für Frauen am Morgen 29. Bewegung ist in – Ambulante Herzgruppen Oberndorf a. N.
23. Gymnastik für die Wirbelsäule
Leitung: Ärzte aus Oberndorf a. N.
Leitung: Gabriele Kutz Dr. med. Susanne Kappler-Danner
Kurs 1 Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 8.45 – 9.45 Uhr Dr. med. Erich Landenberger
Lindenhof Bergturnhalle Dr. med. Gottfried Widmann
Kurs 2 Beginn: Freitag, 26.2.2016, 8.15 – 9.15 Uhr Beginn: Gruppe I Montag, 11.1.2016, 18.30 – 20.00 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Gruppe II Dienstag, 12.1.2016, 18.45 – 20.15 Uhr
Dauer: je 15 Vormittage jeweils Gymnasiumsturnhalle G 4
Kursgebühr: 75,– € bei je 12 Teilnehmerinnen Teilnahmebeginn nach Absprache jederzeit möglich!
Ganzheitliche Gymnastik mit leichtem Herz-Kreislauftraining und Ko- Ausführliche Informationen bei den leitenden Ärzten und im Büro der
ordinationen. Haltungsschulende Bewegungsabläufe zur Dehnung und Volkshochschule
Kräftigung des Körpers.
30. Geburtsvorbereitung (ab 6. Monat)
24. Gymnastik für die Wirbelsäule
Leitung: Cornelia Manntz, Hebamme
Leitung: Gabriele Kutz Beginn: durchlaufend montags, 19.00 – 20.30 Uhr
Kurs 1 Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 18.00 – 19.00 Uhr Oberndorf a.N., Tuchbergstraße 2
Kurs 2 Beginn: Dienstag, 23.2.2016, 19.15 – 20.15 Uhr Leitung: Barbara Häring, Hebamme
jeweils Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Beginn: durchlaufend mittwochs, 17.45 – 19.15 Uhr
Dauer: je 10 Abende Winzeln, Kath. Gemeindehaus
Kursgebühr: 55,– € bei je 12 Teilnehmern Dauer: je 10 Abende
Ganzheitliche Gymnastik mit Koordinationstraining und haltungsschu- Abrechnung über die Kursleiterinnen
lenden Bewegungsabläufen zur Dehnung und Kräftigung des Körpers.
31. Rückbildungsgymnastik
25. Physiotherapeutische Übungen für Bandscheiben-
Leitung: Cornelia Manntz, Hebamme
und Ischiasgeschädigte
Beginn: durchlaufend montags, 18.00 – 19.00 Uhr
Leitung: Ute Schefold und donnerstags, 10.15 – 11.15 Uhr
Beginn: Montag, 22.2.2016, 18.30 – 19.30 Uhr Oberndorf a.N., Tuchbergstraße 2
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Leitung: Barbara Häring, Hebamme
Dauer: 15 Abende Beginn: durchlaufend mittwochs, 16.30 – 17.30 Uhr
Kursgebühr: 75,– € bei 12 Teilnehmern Winzeln, Kath. Gemeindehaus
Im Mittelpunkt des Kurses stehen isometrische Spannungsübungen Dauer: je 10 Abende
am Boden. Abrechnung über die Kursleiterinnen
Vorbeugen – Stabilisieren – Stärken
26. Hüft- und Knieschule am Nachmittag Für Kinder
Leitung: Gabriele Kutz 32. Get the Beat –
Beginn: Montag, 22.2.2016, 14.00 – 15.00 Uhr energiegeladene Fitnessparty für Teenies (13 – 16 Jahre)
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Leitung: Gabriela Montilla
Dauer: 15 Nachmittage
Beginn: Donnerstag, 3.3.2016, 17.00 – 18.00 Uhr
Kursgebühr: 75,– € bei 12 Teilnehmern
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Ziel: Wiederherstellung und Erhaltung der Muskelkraft, Kraftaus-
Dauer: 12 Nachmittage
dauer, Koordination, Verbesserung der Beweglichkeit des Hüft- oder
Kursgebühr: 45,– € bei 10 Teenies
Kniegelenks, Schulung des Gleichgewichts, Haltung und Gang.
Gefüllt mit speziellen Choreographien für Teenies und der neuesten
Musik wie Hip-Hop, Pop, R & B und Techno, fördert der Kurs die Kon-
27. Wassergymnastik – macht beweglich
zentration und das Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an, ver-
Leitung: Ute Schefold bessert die Koordination und macht viel Spaß.
Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 19.30 – 20.30 Uhr Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk
Lehrschwimmbecken der GHS Bösingen, Temp. 30°C
Dauer: 15 Abende 33. Yoga für Kinder und Jugendliche
Kursgebühr: 75,– € bei 10 Teilnehmern. Eintritt (50,– €) extra
Leitung: Wiebke Maier
Mit Gymnastikübungen im Wasser finden Wirbelsäule und Gelenke
Beginn: Freitag, 4.3.2016, 15.00 – 16.00 Uhr
sehr schonend zu mehr Beweglichkeit. Auch für Nichtschwimmer/-
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
innen gut geeignet.
Dauer: 10 Nachmittage
Kursgebühr: 35,– € bei 10 Teilnehmern
28. Aqua-Fitness für Frauen
Yoga macht Spaß, weil es beweglich macht und entspannt, die Wahr-
Leitung: Gabriele Kutz nehmung auf Körper und Atmung fördert und die Fantasie und Ruhe
Kurs 1 Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 10.50 – 11.50 Uhr anregt.
Dauer: 15 Vormittage
Kursgebühr: 75,– € bei max. 8 Teilnehmerinnen
Kurs 2 Beginn: Freitag, 26.2.2016, 9.45 – 10.30 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Kursgebühr: 60,– € bei max. 8 Teilnehmerinnen
Ort: Lehrschwimmbecken der GHS Oberndorf a.N., Temp. 31°C
Mit Gymnastikübungen im Wasser finden Wirbelsäule und Gelenke
sehr schonend zu mehr Beweglichkeit. Auch für Nichtschwimmer/-
innen gut geeignet.
1034. Baby 1 x 1 – Babymassage für Babys 40. La cucina di pesce – Mediterrane Fischküche
im Alter von 10 Wochen bis ca. 8 Monaten
Leitung: Jessica Bühner
Leitung: Diana Kohler Termin: Mittwoch, 6.4.2016, 18.30 – 21.30 Uhr, RS, Küche
Beginn: Donnerstag, 9.6.2016, 9.30 – 10.45 Uhr Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2 Mediterrane Fischküche ist leicht, delikat und geschmackvoll. Auch
Dauer: 4 Vormittage die passenden Weine werden vorgestellt. Lassen Sie sich von den me-
Kursgebühr: 55,– € diterranen Gerüchen überraschen. Das Meer wird zu Ihnen nach
Mit der Babymassage geben Eltern ihren Kindern verstärkt das Gefühl Hause kommen!
von Geborgenheit und Wärme und fördern das Wohlbefinden und die
Gesundheit ihres Kindes. 41. Russische Küche
Leitung: Yuliya Motseiko
35. Babyschwimmen (6 Wochen bis Stehalter)
Termin: Mittwoch, 16.3.2016, 18.30 – 21.30 Uhr, RS, Küche
Leitung: Ingrun Schütze Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Beginn: Freitag, 26.2.2016, 10.30 – 11.00 Uhr Herzlich willkommen in der Welt der russischen Küche! Wir kochen
Lehrschwimmbecken der GHS Oberndorf a.N., Temp. 32°C sechs Rezeptklassiker bzw. russische Spezialitäten: Suppen: Borsch,
Dauer: 10 Vormittage Okroschka, Salate: Olivie, Hering im Pelzmantel, Fleisch: Pelmeni,
Kursgebühr: 65,– € bei max. 8 Babys Pilaw
Bitte mitbringen: Maxi-Cosi, im Wasser: Frottee- oder Windelhöschen
ohne Windeln, 2 Badetücher, Windel und warme Kleidung für danach. 42. Spargel kreativ und lecker mal anders
Im Mittelpunkt steht die Freude am gemeinsamen Wasser-Erleben. Endlich ist wieder Spargelzeit!
Wichtig: Ab 10.15 Uhr Zeit zum Umziehen!
Leitung: Herbert Hug
Termin: Mittwoch, 27.4.2016, 18.30 – 21.30 Uhr, RS, Küche
36. Bambini-Schwimmen (Stehalter bis 2 Jahre)
Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Leitung: Ingrun Schütze Es muss nicht immer Spargel mit Buttersauce oder Hollandaise sein.
Beginn: Freitag, 26.2.2016, 11.00 – 11.30 Uhr
Lehrschwimmbecken der GHS Oberndorf a.N., Temp. 32°C 43. Mit Wildkräutern kochen:
Dauer: 10 Vormittage Giersch und Brennnessel in der Küche
Kursgebühr: 65,– € bei max. 8 Bambinis
Leitung: Barbara Danner
Bitte mitbringen: Aquawindel, 2 Badetücher, Windel und warme Klei-
Termin: Mittwoch, 4.5.2016, 16.30 – 20.00 Uhr
dung für danach.
Altoberndorf, Höhingen 21
Förderung der Bewegungsfreude. Spiel und Spaß im Element Wasser
Kursgebühr: 19,– € bei max. 9 Teilnehmern, Zutaten extra
stehen im Vordergrund.
Gemeinsam entdecken, erkennen und sammeln wir Wildkräuter ent-
Wichtig: Ab 10.45 Uhr Zeit zum Umziehen!
lang des Gartenzauns. Anschließend lernen Sie diese in der Küche zu
wilden Köstlichkeiten, wie z.B. Quiche, Suppe, Pesto oder einen grünen
37. Seepferdchen für kleine Wasserratten von 4 – 6 Jahren
Smoothie zu verarbeiten und zu genießen. Dabei kommt manch Wis-
Leitung: Wilhelm Wege senswertes über unsere Kulturbegleiter Giersch, Brennnessel und an-
Kurs 1 Beginn: Montag, 22.2.2016, 16.00 – 17.00 Uhr dere Wildkräuter zur Sprache.
Kurs 2 Beginn: Montag, 22.2.2016, 17.00 – 18.00 Uhr Bitte an zweckmäßige und warme Kleidung/Schuhe und wetterent-
jeweils Lehrschwimmbecken der GHS Bösingen, Temp. 30°C sprechende, für abends warme Kleidung, denken.
Dauer: je 10 Montag- und 10 Freitagnachmittage
Kursgebühr: 115,– € bei je 10 Kindern (50,– € Eintritt für die Gemeinde 44. Wir backen unser eigenes Brot
Bösingen sind im Preis enthalten)
Leitung: Herbert Hug
Bitte Schwimmflossen mitbringen
Termin: Mittwoch, 20.4.2016, 18.30 – 21.30 Uhr, RS, Küche
Ziel: Erreichen des DLRG-Seepferdchen-Abzeichens
Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Spielerisch lernen hier die Kids das Schwimmen und können sich mit
Der Duft von frisch gebackenem Brot ist unvergleichlich. In diesem
dem DLRG-Seepferdchen-Abzeichen wie ein Fisch im Wasser fühlen.
Kurs erhalten Sie grundsätzliche Tipps und schon kann beim Brotba-
cken zu Hause nichts mehr schief gehen. Das Grundrezept ist trotz
Kochen & Genießen vieler Abwandlungsmöglichkeiten annähernd gleich: Mehl, Hefe oder
Sauerteig, Wasser, Salz und vor allem Zeit sind die wichtigsten Zutaten
zu gutem Brot. Während der Backzeit stellen Sie leckere Aufstriche
Bitte in alle Kurse mitbringen: Geschirrtuch, Getränk, Behältnis
für die anschließende Verkostung her!
38. Kleiner Haushalt: Großer Genuss
Leitung: Herbert Hug Für Kinder
Termin: Dienstag, 8.3.2016, 19.00 – 22.00 Uhr, RS, Küche
45. Wir verwandeln die Küche in eine italienische Pizzeria
Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Koch- und Backkurs für 8 – 12-jährige Kinder
Für ein bis zwei Personen kochen? Aber klar! Lernen Sie schnelle und
einfache Gerichte kennen, die zudem noch raffiniert sind – als gesunde Leitung: Claudia Koch
Alternativen zu Fertiggerichten. Themen sind außerdem cleveres Ein- Termin: Freitag, 15.4.2016, 14.00 – 16.30 Uhr, GHS, Küche
kaufen und sinnvolle Vorratshaltung. Kursgebühr: 7,– € bei max. 12 Kindern. Zutaten extra
Wir verwandeln die Küche in eine italienische Pizzeria mit Pizza, Pasta,
39. Mein persönlicher Kurs – Hug’s Küche Salaten und natürlich einem süßen Schluss. Alles wird selbstgemacht!
Bitte an Schürze, Geschirrtüchle, Behältnis und Getränk denken.
Leitung: Herbert Hug
Termin: Mittwoch, 13.4.2016, 18.30 – 21.30 Uhr, RS, Küche
Kursgebühr: 17,– € bei 9 – 12 Teilnehmern, Zutaten extra
Wir kochen zusammen meine Lieblingsgerichte und Lieblingsrezepte,
mal edel & verspielt – mal deftig und „old fashioned“ – aber immer
lecker! Lassen Sie sich überraschen.
114 Sprachen
Sprachen öffnen Grenzen
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen in der
C2 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C2 Folgendes können:
Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen – jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
kompetente Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
Sprachverwendung
C1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C1 Folgendes können:
Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
Lesen – komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
B2 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B2 Folgendes können:
➪ ➪
Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird
Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten
Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
Schreiben – detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben
selbstständige
B1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B1 Folgendes können:
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben
Sprachverwendung
Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben – persönliche Briefe schreiben
A2 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A2 Folgendes können:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Lesen – kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
A1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A1 Folgendes können:
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
elementare
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Sprachverwendung
Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben – einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen
Sprachenlernen mit System Deutsch als Fremdsprache
Das Kurssystem der vhs sprachenschule an der Volkshochschule Liebe vhs-Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer! Viele ausländische
Oberndorf a. N. richtet sich nach den Empfehlungen des Mitbürgerinnen und Mitbürger können noch kein Deutsch. Bitte
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). informieren Sie sie über unsere Deutschkurse, die für Menschen
aller Nationen offen sind. Einstieg jederzeit!
Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprach-
lichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Integrationskurse
Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Das Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen
Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2). und Migranten im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancen-
gleichheit. Dies soll erreicht werden durch
Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen hat dies folgende Vorteile: – Vermittlung von ausreichenden Kenntnissen der deutschen Sprache
– Sie können ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe bis zum angestrebten Niveau einer selbstständigen Sprachverwen-
enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie bei regel- dung (Niveau B1)
mäßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe – Vermittlung von Wissen zur Alltagsorientierung
erreicht haben können. – Vermittlung von Wissen der Rechtsordnung, der Kultur und der
– In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer Geschichte in Deutschland
international anerkannten Prüfung abgeschlossen werden.
– Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Einstufungstest vor Sprachkursteilnahme
Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar.
Unterrichtszeiten:
Mo., Di., Do., Fr., 8.10 – 12.25 Uhr
Sämtliche Sprachkurse umfassen, sofern nichts Ausnahmen, gemäß detailliertem Unterrichtsplan
anderes vermerkt ist, 15 Abende zu je 90 Min. Unterricht. Die Kurs-
gebühr beträgt 66,– € bei mind. 12 Teilnehmern. Kursgebühr: 3,10 € pro Unterrichtsstunde, 1,55 € bei Förderung durch
Bei weniger Teilnehmern ist eine Aufzahlung erforderlich, siehe das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Auf Antrag bei Arbeits-
Seite 3. Die Kurse finden in der Regel einmal wöchentlich zur losigkeit (SGBII), Sozialhilfebezug (SGBXII) oder im Rahmen einer Härte-
angegebenen Zeit statt. fallregelung, Gewährleistung einer kostenlosen Teilnahme möglich.
Beratung und Anmeldung im Büro der Volkshochschule (77 11 80)
12Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen (GER)
A1 A2 B1 B2 C1 C2
Elementare Sprachverwendung Selbständige Sprachverwendung Kompetente Sprachverwendung
Beginner Elementary Pre-Intermediate Intermediate Upper Intermediat Advanced
Deutsch als Fremdsprache
1. Integrationskurs (Ziel B1) 2. Integrationskurs (Ziel B1) 3. Integrationskurs (Ziel B1)
660 Unterrichtsstunden – Prüfung DTZ 660 Unterrichtsstunden – Prüfung DTZ 660 Unterrichtsstunden – Prüfung DTZ
Kursteile Dauer Emilia Friedel Kursteile Dauer Magdalene Greiner Kursteile Dauer N.N.
1 UE = 45 min. Ildiko Schaal 1 UE = 45 min. 1 UE = 45 min.
Ort Schwedenbau Ort Schwedenbau Ort Albeck-Gymnasium
Sulz a. N.
Zeit vormittags Zeit vormittags Zeit vormittags
Modul 1 100 UE Modul 1 100 UE Modul 1 100 UE 4.4. – 2.5.2016
Modul 2 100 UE Modul 2 100 UE 18.2. – 5.4.2016 Modul 2 100 UE 3.5. – 15.6.2016
Modul 3 100 UE Modul 3 100 UE 7.4. – 10.5.2016 Modul 3 100 UE 16.6. – 14.7.2016
Modul 4 100 UE Modul 4 100 UE 12.5. – 28.6.2016 Modul 4 100 UE 15.7. – 27.9.2016
mit Test A2 mit Test A2 mit Test A2
Modul 5 100 UE 26.2. – 14.4.2016 Modul 5 100 UE 30.6. – 16.9.2016 Modul 5 100 UE 28.9. – 27.10.2016
Modul 6 100 UE 15.4. – 2.6.2016 Modul 6 100 UE 19.9. – 20.10.2016 Modul 6 100 UE 28.10. – 2.12.2016
Prüfung 3.6.2016 Prüfung 21.10.2016 Prüfung 3.12.2016
DTZ – B1 DTZ – B1 DTZ – B1
Modul 7 Modul 7 Modul 7
Orientierungs- 60 UE 6.6. – 24.6.2016 Orientierungs- 60 UE 24.10. – 18.11.2016 Orientierungs- 60 UE 5.12. – 22.12.2016
kurs mit Test kurs mit Test kurs mit Test
4. Deutsch – nach Feierabend – A1.1 – pure Anfänger 6. Deutsch – nach Feierabend – A1.22 – Grundstufe II
Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Band 1, Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Band 1,
Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 1 Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 8
Leitung: Andreas Hörnig Leitung: Ildilko Schaal
Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 19.30 – 21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.30 – 21.00 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Gymnasium, 1. Stock, Raum 155
Dauer: 17 Abende Dauer: 17 Abende
Kursgebühr: 81,– € bei 10 Teilnehmern Kursgebühr: 81,– € bei 10 Teilnehmern
Sie möchten Deutsch lernen, haben aber nur wenig Zeit, weil Sie be- Sie möchten Deutsch lernen, haben aber nur wenig Zeit, weil Sie be-
rufstätig sind oder sich tagsüber um die Kinder kümmern? Unser rufstätig sind oder sich tagsüber um die Kinder kümmern? Unser
Deutschkurs richtet sich an alle, die aus Zeitgründen nicht am Inte- Deutschkurs richtet sich an alle, die aus Zeitgründen nicht am Inte-
grationskurs teilnehmen können. grationskurs teilnehmen können.
Im Mittelpunkt stehen die Themen Familie, Alltag, Arbeitswelt. Fernziel Im Mittelpunkt stehen die Themen Familie, Alltag, Arbeitswelt. Fernziel
ist es, eine selbständige Sprachverwendung zu erreichen (Niveau B1). ist es, eine selbständige Sprachverwendung zu erreichen (Niveau B1).
Auch bei Schichtarbeit möglich! Auch bei Schichtarbeit möglich!
5. Deutsch – nach Feierabend – A1.21 – Grundstufe 7. Deutsch – nach Feierabend – ab Niveau A2.2
Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Band 1, Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Band 2,
Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 5 Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 20
Leitung: Emilia Friedel Leitung: Emilia Friedel
Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 18.00 – 19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.00 – 20.30 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Gymnasium, 1. Stock, Raum 152
Dauer: 18 Abende Dauer: 17 Abende
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern Kursgebühr: 81,– € bei 10 Teilnehmern
Sie möchten Deutsch lernen, haben aber nur wenig Zeit, weil Sie be- Sie möchten Deutsch lernen, haben aber nur wenig Zeit, weil Sie be-
rufstätig sind oder sich tagsüber um die Kinder kümmern? Unser rufstätig sind oder sich tagsüber um die Kinder kümmern? Unser
Deutschkurs richtet sich an alle, die aus Zeitgründen nicht am Inte- Deutschkurs richtet sich an alle, die aus Zeitgründen nicht am Inte-
grationskurs teilnehmen können. grationskurs teilnehmen können.
Im Mittelpunkt stehen die Themen Familie, Alltag, Arbeitswelt. Fernziel Im Mittelpunkt stehen die Themen Familie, Alltag, Arbeitswelt. Fernziel
ist es, eine selbständige Sprachverwendung zu erreichen (Niveau B1). ist es, eine selbständige Sprachverwendung zu erreichen (Niveau B1).
Auch bei Schichtarbeit möglich! Auch bei Schichtarbeit möglich!
13Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen (GER)
A1 A2 B1 B2 C1 C2
Elementare Sprachverwendung Selbständige Sprachverwendung Kompetente Sprachverwendung
Beginner Elementary Pre-Intermediate Intermediate Upper Intermediat Advanced
8. Deutsch – nach Feierabend – ab Niveau B1.2 Englisch
Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Band 3, 11. Englisch – A1 für pure Anfänger
Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 29
Leitung: Mihaela Wischert Lehrwerk: Easy English, A1, Band 1, Cornelsen Verlag, Lektion 3
Beginn: Montag, 22.2.2016, 18.30 – 20.00 Uhr Leitung: Beate Popiak
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Beginn: Montag, 22.2.2016, 18.30 – 20.00 Uhr
Dauer: 17 Abende Gymnasium, 2. Stock, Raum 257
Kursgebühr: 81,– € bei 10 Teilnehmern Dauer: 18 Abende
Unser Deutschkurs richtet sich an alle, die aus Zeitgründen nicht am Kursgebühr: 95,– € bei 10 Teilnehmern
Integrationskurs teilnehmen können.
Im Mittelpunkt stehen die Themen Familie, Alltag, Arbeitswelt. Ziel ist 12. Englisch – A2
es, eine selbständige Sprachverwendung zu erreichen (Niveau B1). Lehrwerk: Key, A2, Cornelsen Verlag, Band 2, Lektion 1
Auch bei Schichtarbeit möglich! Leitung: Hedwig Risch
Beginn: Mittwoch, 2.3.2016, 8.45 – 10.15 Uhr
9. Deutsch nach dem „Deutschtest für Zuwanderer“ – Ziel: B2 Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Lehrwerk: Berliner Platz, Band 4, Dauer: 12 Vormittage
Klett-Langenscheidt Verlag, Lektion 7 Kursgebühr: 68,– € bei 10 Teilnehmern
Leitung: Magdalene Greiner
Beginn: Mittwoch, 2.3.2016, 8.20 – 11.30 Uhr 13. Englisch – A2
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Lehrwerk: Key, A2, Cornelsen Verlag, Band 2, Lektion 6
Dauer: 18 Mittwochvormittage Leitung: Marion Potucek
Kursgebühr: 165,– € bei 10 Teilnehmern Beginn: Mittwoch, 2.3.2016, 10.30 – 11.45 Uhr
Inhalt: Erweiterung des Wortschatzes, Wiederholung und Vertiefung Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
der Grammatik, Training der schriftlichen und mündlichen Formulie- Dauer: 12 Vormittage
rung und gezielte Prüfungsvorbereitung. Kursgebühr: 55,– € bei 12 Teilnehmern
Der Kurs richtet sich sowohl an Interessierte, die an vorhergehende
Semester anschließen wollen, als auch an Neueinsteiger. 14. Englisch – A2
Die Zielsetzung passt sich individuell den Bedürfnissen der Teilnehmer
an. Daher ist der Einstieg in den laufenden Kurs zu jeder Zeit möglich. Lehrwerk: Key, A2, Cornelsen Verlag, Band 2, Lektion 3
Je nach Leistungsstand und persönlicher Motivation können Teilneh- Leitung: Beate Popiak
mende sich individuell zu einer B2-Prüfung entscheiden, die zweimal Beginn: Mittwoch, 24.2.2016, 18.30 – 20.00 Uhr
im Jahr angeboten wird. Gymnasium, Raum 155
Nächster Prüfungstermin: 9.7.2016. Anmeldeschluss: 27.5.2016 Dauer: 18 Vormittage
Kursgebühr: 95,– € bei 10 Teilnehmern
10. Mittelstufen-/Oberstufenkurs Deutsch – Ziel C1 Es werden Anfängerkenntnisse erwartet.
Auf dem Weg zur Prüfung C1 des Goethe-Instituts und TestDaF
Lehrwerk: Aspekte, Hueber Verlag, Band 3, Lektion 5 Englisch-Auffrischungskurse
Leitung: Magdalene Greiner
Beginn: Mittwoch, 2.3.2016, 18.00 – 19.30 Uhr, Gymn., R. 160 – Im Training bleiben
Dauer: 18 Abende 15. Englische Konversation mit Grammatik-Auffrischung
Kursgebühr: 85,– € bei 10 Teilnehmern – Niveau A2/B1
Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs vermittelt sprachlich angemessenes Handeln in schriftlicher Lehrwerk: in Conversation, Klett-Langenscheidt-Verlag
und mündlicher Form – im privaten Umfeld, in Beruf oder Studium Leitung: Marion Potucek
sowie in der offiziellen Kommunikation. Beginn: Montag, 22.2.2016, 18.30 – 20.00 Uhr, Gymn., R. 160
Wer C1-Niveau erreicht hat kann auf Wunsch eine C1-Prüfung des Dauer: 12 Abende
Goethe-Instituts oder TestDaF ablegen. Nächster Termin: 16.7.2016. Kursgebühr: 66,– € bei 10 Teilnehmern
Anmeldeschluss: 3.6.2016 Mit diesem Kurs trainieren wir besonders die mündlichen Fertigkeiten
Sprechen und Hören und setzen unser Wissen in Alltagsgesprächen
praktisch ein. Außerdem wiederholen wir systematisch die englische
Grammatik.
16. Come on – let’s talk! – Easy Conversation – A2
Leitung: Irene Volz
Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 19.00 – 20.30 Uhr
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Dauer: 10 Abende
Kursgebühr: 60,– € bei 10 Teilnehmern
Es wird kein perfektes Englisch erwartet! Come on – let’s talk!
Anmeldung auch über die Homepage der Volkshochschule
möglich: www.vhs-oberndorf.de
14Sie können auch lesen
