Kursprogramm 1. Semester Januar 2019 - Juli 2019 - VHS Grenchen

Kursprogramm 1. Semester Januar 2019 - Juli 2019 - VHS Grenchen

Kursprogramm 1. Semester Januar 2019 - Juli 2019 - VHS Grenchen

1 Kursprogramm 1. Semester Januar 2019 – Juli 2019 Sprachen | Computer | Gestalten | Handwerken | Wellness Bewegung | Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten Exkursionen | Kochen | Ernährung | individuelle Kurse … GRENCHEN …wirkt sofort! Volkshochschule Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen www.vhs-grenchen.ch | Info-Tel: 032 653 04 24 1/2019

Kursprogramm 1. Semester Januar 2019 - Juli 2019 - VHS Grenchen

2 Die Zukunft der Arbeit geht weit über das Thema Flexibilität hinaus. Denn neue Technologien sowie ganz neue Zusammenarbeitsformen werden uns künftig beschäftigen. Zudem verbringen wir immer mehr Zeit unseres Lebens bei der Arbeit.

Dies hat einen grossen Einfluss auf uns. Darum muss sich unsere Arbeit unbedingt so anfühlen, als wäre es ein natürlicher Teil unseres Lebens. Und genau dann ist auch die Schlup AG ein ganz natürlicher Teil von Ihnen. Denn wir bieten Ihnen alles, was Sie für´s Büro oder Zuhause brauchen. Von A bis Z! Ob im Internet oder in unserem Shop. Kommen Sie vorbei; wir freuen uns auf Sie!

        Die beste Wahl für´s Büro und sowieso für Ihr Zuhause. Denn die Arbeit und das Leben wachsen immer mehr zusammen. Genau wie wir! Schlup AG – Work Life Balanced Solothurnstrasse 15, CH-2543 Lengnau BE Telefon 032 653 16 11, info@schlup.swiss www.schlup.swiss Schlup_VHS_Grenchen_124x183_18120301.indd 1 04.12.18 20:21

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3 Inhaltsverzeichnis Übersicht der Kurse | Impresssum 4 – 5 Allgemeines, Raster GER, Einstufungen Sprachkurse 6 – 7 Sprachen 8 – 27 Kultur 29 Persönliche Weiterbildung 30 – 31 + 34 – 35 Allgemeine Geschäftsbedingungen | Kurs-Anmeldemöglichkeiten 32 | 33 Gesundheit – Wellness 37 Gestalten – Handwerken 38 – 42 Computer 43 – 47 Musik 49 Bewegung – Fitness 50 – 59 Kochen – Backen 60 – 61 Natur – Garten 62 Werden Sie Mitglied bei der Volkshochschule Region Grenchen 20 Sprachkurse nach Mass 27 Computerkurse nach Mass 47 Musik nach Mass 49 Individuelle Kurse 59 * Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32.

Sie finden dort alle wichtigen Informationen zu unseren Kursen. VHS Region Grenchen auf facebook!

www.vhs-grenchen.ch So erreichen Sie uns Geschäftsstelle Volkshochschule (VHS) Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) info@vhs-grenchen.ch | www.vhs-grenchen.ch Heidi Eggimann Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin Programm Gaby Tissot Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen Bank/Post PC 45-2662-6 | IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6 VHS (Volkshochschule) Region Grenchen Mitglied Verband der schweizerischen Volkshochschulen

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4 Kurse der VHS Region Grenchen Herausgeberin Volkshochschule (VHS) Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen Satz, Gestaltung, Druck www.werbemanagement.ch | VHS Region Grenchen Auflage 25‘000 Exemplare Verteilung 2-mal jährlich durch die Post in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Lüterkofen-Ichertswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunnenthal), Oberwil, Pieterlen, Rüti, Schnottwil, Selzach Beteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, ProInfirmis Bildungsclub Solothurn Herzlichen Dank allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse | der Stadt Grenchen | allen Gemeinden, die uns mit einem Bildungsbeitrag unterstützen | der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse | allen Inserenten und unseren Mitgliedern für ihre aktive Unterstützung Das nächste Programm wird am 12.07.2019 auf der Homepage veröffentlicht und am 12.08.2019 durch die Post verteilt.

Impressum VHS-Kurse nach Mass Sprachkurse nach Mass 27 Computerkurse nach Mass 47 Musik nach Mass 49 Individuelle Kurse 59 Administratives Mitgliedschaft 20 Allgemeine Geschäftsbedingungen 32 Kurs-Anmeldemöglichkeiten 33 Kursräume Sommersemester 58 6000 Sprachen Deutsch 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache 8 6101 Deutsch Intensivkurs, AnfängerInnen Teil 1 8 6102 Deutsch Intensivkurs, AnfängerInnen Teil 2 8 6103 Deutsch A1 9 6104 Deutsch A2 9 6111 Deutsch für die Einbürgerung 9 6122 Deutsch mit Schwerpunkt Lesen und Schreiben A2/B1 10 6123 Deutsch B1 (Morgenkurs) 10 6124 Deutsch B2 (Abendkurs) 11 6125 Deutsch B2 11 6141 Schweizerdeutsch, 1.

Semester 11 Englisch 6200TEST Einstufung Englisch 12 6201 Englisch, AnfängerInnen 12 6203 Englisch A1/2 (MK) 12 6204 Englisch A2 13 6205 Englisch A2/1 13 6207 Englisch B1 13 6220 Englisch B2 13 6221 Englisch Diplomkurs, B2, 14 Cambridge First Certificate 6231 Englisch im Job B1 14 6232 English Conversation B1 14 6235 Culinary English 15 6236 Language and Culture B1 15 6253 Englisch für Ferien und Reisen A1/2 (MK) 15 6261 Englisch 50+, Anfänger 16 6262 Englisch 50+, A1 16 Französisch 6300TEST Einstufung Französisch 17 6301 Französisch, AnfängerInnen 17 6304 Französisch A1/2 17 6306 Französisch A2 18 6320 Französisch B1 18 6321 Diplôme de langue française, B2 18 6330 Français des affaires A2/B1 19 6341 Nous parlons! (MK) 19 6351 Französisch für Ferien (MK) 19 Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch 21 6401 Italienisch, AnfängerInnen 21 6403 Italienisch A1/1 21 6404 Italienisch A1 (MK) 22 6404B Italienisch A1/2 22 6405 Italienisch A2/1 22 6408 Italienisch A2/1 23 Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch 24 6501 Spanisch, AnfängerInnen 24 6502 Spanisch A1/1 24 6503 Spanisch A1/1 25 6504 Spanisch A1/2 25 6510 Spanisch A2/2 25 6519 Spanisch B1 26 6520 Spanisch B2 26 6551 Spanisch für Ferien, AnfängerInnen (MK) 26 6557 Spanisch für Ferien und Reisen A2 27 6558 Spanisch für Ferien und Reisen A2 27 Neue Kurse • MK = Morgenkurs

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5 Kurse der VHS Region Grenchen 100 Kultur 101 Die Jungsteinzeit 29 Grundwissen zum Leben der Pfahlbauer vor 8000-4000 Jahren in der Schweiz 101 Afrika – 2 Jahre – 29‘000 Kilometer 29 Eine Veloreise in eine andere Welt 200 Persönliche Weiterbildung 201 Starke Kränkungskompetenz 30 Erfolgsfaktor im Privaten und im Beruf 202 Fit und gesund mit Mentaltraining 30 203 Sprache gestaltet Beziehung 30 Gewaltfreie Kommunikation 204 Erzähle Dein Leben – 31 autobiografisches Schreiben 206 Schreibwerkstatt–- Gedichte 31 210 Welcher Farbtyp bin ich? 34 207 Styling Workshop in der Boutique Olivia Grenchen 35 300 Gesundheit – Wellness 301 Die faszinierende Energie der Heilsteine 37 302 Wickel und Kompressen im Familienalltag 37 400 Gestalten – Handwerken 401 «gedruckt & gestempelt» 38 402 Moderne Kalligrafie / Handlettering 38 403 Giacometti – Figuren aus Gips und 39 Pappmaché gestalten 404 Acryl-Malen 39 405 Aquarell-Malen 39 406 Blüten-Collage 40 407 Oster-Schilder 40 408 Zottelige Hühner stricken 40 409 Socken aus selbstgefärbter Wolle stricken 41 410 Grundkenntnisse im Jersey-Nähen 41 411 Jersey-Nähen mit Vorkenntnissen 41 412 Freies Nähen im HandArbeitsTreff 42 Frühlings- und Sommermode nähen 4401 Korbflechten mit Weiden 42 500 Computerkurse 501 Bitcoin & Co.: Praktische Einführung in die Welt 43 der Cryptowährungen) 502 Computer Grundkurs (MK) 43 503 Internet und E-Mail (MK) 44 504 Office Programme 2016 (MK) 44 504 Outlook 2016 44 506 iPhone und iPad iOS 10 – Basiskurs (MK) 45 507 Android Smartphone und Tablet (MK) 45 508 Excel 2016, Grundkurs 45 509 Serienbriefe – clever genutzt 46 510 Fotobuch und Karten gestalten (MK) 46 600 Musik – Singen 601 Akkordzither Schnupperkurs 49 700 Bewegung – Fitness 4704 Pilates in Bettlach 50 701 Bauch – Beine – Po 50 704A Aroha 51 704B Aroha 51 705 Fit am Mittag! 51 708 Antara 52 709 Rückenfit 52 710 Pilates 53 711 Tiefenentspannung am Mittag 53 724 Die sanfte Yoga Stunde 57 725 Hatha-Yoga, Kurs 1 57 726 Hatha-Yoga, Kurs 2 57 727 Hatha-Yoga, Kurs 3 57 730 Feldenkrais – Beweglicher werden im Alltag 59 Aqua Gym 712 Kurs 1: für Frauen und Männer, Grenchen 54 713 Kurs 2: für Frauen und Männer, Grenchen 54 714 Kurs 3: für Frauen und Männer, Grenchen 54 715 Kurs 4: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55 716 Kurs 5: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55 718 Kurs 6: für Frauen und Männer, Pieterlen 55 719 Kurs 7: für Frauen und Männer, Pieterlen 55 Aqua-Gym in Bettlach 4701 Kurs 1: Aqua-Gym im Flachwasser (MK) 56 4702 Kurs 2: Aqua-Gym im Flachwasser 56 4703 Kurs 3: Aqua-Fit im Tiefwasser 56 800 Kochen 801 Asiatisch kochen 60 802 Hausgemachtes Brot – knusprig und fein! 60 803 Spezialbrote aus der Hausbäckerei 60 804 Spezialbrote frisch aus der Backstube 61 805 Züpfe – verschiedene Flechtarten 61 803 Neue Sushi Kreationen 61 900 Natur – Garten 901 Feng Shui Spaziergang durch die Stadt: 62 Umwelteinflüsse erkennen und bewerten Die komplette Kursübersicht finden Sie auch unter www.vhs-grenchen.ch Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32 mit allen wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

Neue Kurse • MK = Morgenkurs Herzlichen Dank unseren Inserenten, die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung unterstützen! Herzlichen Dank!

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Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 30. Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse: Welcher Kurs ist geeignet? ● Sie können sich mit dem Raster auf Seite 7 selbst einstufen oder an unseren Einstufungstests teilnehmen. Alle unsere Kurse entsprechen den Stufen A1 – B2 des GeR (Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen). ● Ohne Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache meldet man sich direkt für den Anfängerkurs an. Einstufungstests ● Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich. ● Der Einstufungstest kostet CHF 10.–, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Bücher/Unterlagen ● Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Sie werden im Kurs über das verwendete Lehrmittel informiert. Für zusätzliche Unterlagen / Kopien kann ein Beitrag erhoben werden. Vergünstigungen ● Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von CHF 30.– auf einen Sprachkurs pro Semester.

● Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von CHF 50.–. ● Die Vergünstigungen sind direkt beim Kaufmännischen Verein Grenchen geltend zu machen! Allgemeines zu unseren Sprachkursen Wir empfehlen allen Teilnehmenden mit Vorkenntnissen den Einstufungstest zu absolvieren. Aufgrund des Resultats können wir Ihnen den passenden Kurs anbieten. Für Auskünfte zu un- serem Sprachkursangebot oder für eine Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. ● Die Einstufung kostet CHF 10.–. Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden! ● Eine Einstufung ist auch ausserhalb der aufgeführten Daten möglich.

Bitte fragen Sie nach einem individuellen Termin.

Deutsch als Fremdsprache Stephanie Rütti-Lyner Montag, 28.01.2019, 19:15 – 20:15 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, Schulungsraum, 1. Stock Englisch Stephanie Rütti-Lyner Montag 28.01.2019, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, Jura-Zimmer, 1. Stock Französisch Gaby Tissot Dienstag, 29.1.2019, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, Zimmer 1, EG Italienisch Dr. Susanna Genovesi Dienstag, 29.01.2019, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, Zimmer 2, EG Spanisch Beatriz Schürpf-Morales Montag, 28.01.2019, 19:00 – 20:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, Zimmer 2, EG Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen: VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: info@vhs-grenchen.ch Einstufungen Sprachkurse 6 Sie wünschen einen individuellen Sprachkurs? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

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Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen für Sprachen: Globalskala Elementare Sprachverwendung A 1 Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z.B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

A 2 Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z.

B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. Selbstständige Sprachverwendung B 1 Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet.

Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.

B 2 Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.

Kompetente Sprachverwendung C1 Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen.

Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.

C 2 Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten © Council of Europe / Conseil de l’Europe Gemeinsamer europäischer Referenzreahmen für Sprachen Grobskala 7

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Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 8 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp.

gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Montag, 28.01.2019 von 19:15 – 20:15 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend | 28.01.

Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Telefonisch, per E-Mail oder über die Homepage www.vhs-grenchen.ch 6101 Deutsch Intensivkurs, Anfängerinnen und Anfänger, Teil 1 Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Themen bearbeitet: Wortschatz für den Alltag und bei der Arbeit | einfache Texte lesen und verstehen | kurze Dialoge hören und verstehen | Grammatik | Leben in der Schweiz: Infos zu Kultur, Bildung etc.

Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Christa Thomke, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 17:30 – 19:00 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 21 Kurstage 5x Montag-und 5x Mittwoch-Abend 18.02., 20.02., 25.02., 27.02., 04.03., 06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03.

Kursgeld CHF 330.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1; CHF 33.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6102 Deutsch Intensivkurs, Anfängerinnen und Anfänger, Teil 2 Fortzsetzungskurs für alle, die den Anfängerkurs Teil 1 besucht haben oder für neue Teilnehmende, die über Basiskenntnisse der deutschen Sprache verfügen. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Christa Thomke, Sprachlehrerin Beginn Montag, 29.04.2018 von 17:30 – 19:00 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 21 Kurstage 6x Montag-und 4x Mittwoch-Abend 29.04., 06.05., 08.05., 13.05., 15.05., 20.05., 22.05., 27.05., 03.06., 05.06.

Kursgeld CHF 330.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1; CHF 33.–, aus Kurs 6101; neue TN bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 9 6103 Deutsch A1 Sie sprechen und verstehen schon einfache Sätze und wollen Ihre Kenntnisse in den Bereichen Sprechen, Verstehen, Lesen und Schreiben erweitern. Leitung Christa Thomke, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:10 – 20:10 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 21 Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06. Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1; CHF 33.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 6104 Deutsch A2 Sie verfügen über gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben auf das Niveau A2 erweitern.

Leitung Irene Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:40 – 19:40 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06. Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A2; CHF 33.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6111 Deutsch für die Einbürgerung Für die Einbürgerung möchten Sie die geforderten schriftlichen (A2) und mündlichen (B1) Fähigkeiten erlangen.

Im Kurs arbeiten Sie daran, diese Kompetenzen zu vertiefen, damit Sie für den Sprachstandsnachweis vorbereitet sind.

Leitung Christa Thomke, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 29.04., 13.05., 20.05., 27.05., 17.06., 24.06., 01.07. Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Prüfungstraining für Zuwanderer, A2/B1; CHF 25.-, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie suchen einen individuellen Deutschkurs?

Siehe Seite 27: Sprachkurse nach Mass!

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Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 10 6122 Deutsch mit Schwerpunkt Lesen und Schreiben A2/B1 Sie sprechen schon gut Deutsch und möchten jetzt Ihre Lese- und Schreibkenntnisse verbessern.

Der Kurs wird ergänzt mit der dazugehörenden Grammatik, damit Sie Texte und Briefe korrekt lesen und schreiben lernen. Leitung Irene Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 20:00 – 21:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Einfach schreiben! CHF 15.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6123 Deutsch B1 Morgenkurs Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen Sprechen, Hörver- stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Team VHS Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 09:00 – 10:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz B1 inkl. Wortschatz und Grammatik; CHF 41.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6124 Deutsch B1 Abendkurs Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen Sprechen, Hörver- stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten Leitung Irene Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 19:15 – 20:15 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Deutsch in der Schweiz B1 inkl. Wortschatz und Grammatik; CHF 41.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 11 6125 Deutsch B2 Sie vertiefen und erweitern Ihre sehr guten Deutschkenntnisse in den Bereichen Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B2 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 19:10 – 20:10 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 21 Kurstage 12x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Fokus Deutsch B2, Kurs- und Übungsbuch mit CD; CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester Sie möchten Ihre KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen besser verstehen, wenn diese mit Ihnen „Schwyzerdütsch“ sprechen? Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden ‚Schwyzerdütsch‘ - Wortschatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen.

Voraussetzung: Sie sprechen und verstehen gut Hochdeutsch (Niveau B1) oder Hochdeutsch ist Ihre Muttersprache.

Leitung Irene Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 17:45 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06. Kursgeld CHF 260.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel CHF 5.– für Kopien, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an.

Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 30. Klassengrösse / Kleingruppen

Sprachen | Englisch 12 6200TEST Einstufung Englisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Montag, 28.01.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend | 28.01.

Kursgeld CHF 10.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Telefonisch, per E-Mail oder über die Homepage www.vhs-grenchen.ch 6201 Englisch, Anfängerinnen und Anfänger Der Kurs eignet sich für Teilnehmende, ohne Vorkenntnisse, die Grundlagen in Alltags- Englisch erwerben wollen.

Ideal auch für Eltern, die gerne mit ihren schulpflichtigen Kindern in der englischen Sprache mithalten möchten. Es werden alle 4 sprachlichen Fertigkeiten geübt: Sprechen, Hören, Schreiben, Lesen. Leitung Team VHS Beginn Donnerstag, 07.03.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06., 04.07..

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Great! A1; CHF 68.– (Arbeitsbuch, Trainingsbuch, Grammar and Words), bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6203 Englisch A1/2 Morgenkurs Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 08:45 – 09:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Mittwoch-Morgen | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 01.05., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06..

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Great! A1; CHF 53.–, Arbeits- und Trainingsbuch, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie suchen einen individuellen Englischkurs? Siehe Seite 27: Sprachkurse nach Mass!

Sprachen | Englisch 13 6204 Englisch A2 Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Great! A2; CHF 53.–, Arbeits- und Trainingsbuch, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6205 Englisch A2/1 Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1.

Stock Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Great! A2; CHF 53.–, Arbeits- und Trainingsbuch, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6207 Englisch B1 Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Cutting Edge Pre-Intermediate; CHF 40.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 6220 Englisch B2 Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening, conversation) general and business. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 20.02.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 12 Kurstage 12x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Sprachen | Englisch 14 6221 Englisch Diplomkurs B2, Cambridge First Certificate Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of English. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 12 Kurstage 10x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.

Kursgeld CHF 326.– ab 4 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6231 Englisch im Job, B1 In diesem Kurs repetieren und erweitern Sie Ihre Englischkenntnisse besonders für Situationen im Berufsalltag: Telefongespräche, E-Mails, Empfang und Small-Talk. Wortschatz, Grammatik und die Sprechfertigkeit werden erweitert. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Basis for business B1; CHF 55.–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6232 Englisch Conversation B1 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary. Leitung Julie Grond-Davies, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 16:20 – 17:20 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 12x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Das wichtigste und Beste aus der Welt der Bucher... .. Bettlachstrasse 8 2540 Grenchen Tel. 032 653 14 89 Öffnungszeiten: Mo – Do: 9 – 18.30 Uhr | Fr 8 – 20 Uhr| Sa 9 – 16 Uhr

Sprachen | Englisch 15 6235 Culinary English Words and expressions about cooking can open up a world for you. Learning about measurements, tools and methods of cooking will expand your English vocabulary. Improve your English in a relaxed and fun setting. You will have sufficient opportunities to test your abilities and we will conclude each class with plenty of time to enjoy good food and wine – and perhaps even some lively discussions! Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 27.02.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Küche Kurstage 5x Mittwoch-Abend | 27.02., 20.03., 24.04., 15.05., 12.06.

Kursgeld CHF 440.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6236 Language and Culture B1 This course will focus on the history, language and culture of Ireland, practicing listening, speaking, reading and writing skills.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06. Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6252 Englisch für Ferien und Reisen A1 Morgenkurs Der Kurs eignet sich für Teilnehmende mit wenig Vorkenntnissen.

Es werden vor allem Reisethemen bearbeitet.

Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 10:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 14x Mittwoch-Morgen | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 01.05., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Englisch für den Urlaub A1; CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Sprachen | Englisch 16 6261 Englisch 50+, Anfängerinnen und Anfänger Morgenkurs Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Sie möchten die englische Sprache in Ihrer Altersgruppe lernen? In einer entspannten Atmosphäre werden Alltags- und Reisethemen bearbeitet. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 14x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6262 Englisch 50+, A1 Morgenkurs Sie haben wenig Vorkenntnisse oder «irgendwann» ein wenig Englisch gelernt. Sie möchten Ihre Englischkenntnisse ohne Leistungsdruck in Ihrer Altersgruppe auffrischen? In einer entspannten Atmosphäre werden Alltags- und Reisethemen bearbeitet. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 09:40 – 10:40 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 14x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06 Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Treuhand | Buchhaltung | Liegenschaftsverwaltung CHD Consulting GmbH | Zollgasse 4 | 2543 Lengnau 032 653 02 02 | info@chd.ch CHD-Ins-Cons2016_CMYK_123x50.indd 1 07.12.15 15:42

Sprachen | Französisch 17 6300TEST Einstufung Französisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Gaby Tissot Beginn Dienstag, 29.01.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstag 1 Dienstag-Abend | 29.01.

Kursgeld CHF 10.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Telefonisch, per E-Mail oder über die Homepage www.vhs-grenchen.ch 6301 Französisch, Anfängerinnen und Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die die französische Sprache von Grund auf lernen möchten.

Leitung Anne Ritter, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel On y va! A1; CHF 36.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6304 Französisch A1/2 Leitung Gaby Tissot Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel On y va! A1; CHF 36.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie suchen einen individuellen Französischkurs? Siehe Seite 27: Sprachkurse nach Mass!

Sprachen | Französisch 18 6306 Französisch A2 Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel On y va! A2; CHF 40.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6320 Französisch B1 Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà quelques années.

Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et approfondir votre vocabulaire et votre grammaire.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 12 Kurstage 12x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06. Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6321 Diplôme de langue française B2 Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:40 – 20:40 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 12 Kurstage 10x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05. Kursgeld CHF 326.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Individulle Sprachkurse für Firmen, Organisationen, Vereine … Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

Volkshochschule Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Sprachen | Französisch 19 6330 Français des affaires A2/B1 In diesem Kurs repetieren und erweitern Sie Ihre Französischkenntnisse besonders für Situationen im Berufsalltag: Telefongespräche, E-Mails, Empfang und Small-Talk. Wortschatz, Grammatik und die Sprechfertigkeit werden erweitert. Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 19:15 – 20:15 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 12x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 6341 Nous parlons! Morgenkurs Utilisez vos connaissances de français A2/B1 Vous avez appris le français et n’avez pas envie de perdre vos connaissances? Vous avez envie de parler français? Alors soyez les bienvenu(e)s à notre cours de conversation «nous parlons». Leitung Anne Ritter, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 09:00 – 10:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 12x Montag-Morgen | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6351 Französisch für die Ferien, Anfängerinnen und Anfänger Morgenkurs Ob für eine Reise nach Paris oder Ferien an einer Küste Frankreichs – ein paar Französisch- kenntnisse gehören einfach mit ins Gepäck! Im Kurs lernen Sie schnell notwendige Sätze und Ausdrücke für typische Reise- und Feriensituationen. Vive les vacances! Leitung Anne Ritter, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 09:00 – 10:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 12x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05.

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel On y va! A1; CHF 36.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

20 Unterstützen Sie mit Ihrer Mitgliedschaft die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung! Sie profitieren pro Semester u.a. von einer Preisreduktion auf einen Kurs Ihrer Wahl von CHF 20.– Jahresbeitrag: Privatpersonen CHF 30.– | Firmen und Vereine CHF 100.– Beitrittserklärung Name Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS (Volkshochschule) Region Grenchen.

Senden Sie die Beitrittserklärung per Post oder E-Mail.

VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, info@vhs-grenchen.ch Sie erhalten von uns umgehend die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrages für das aktuelle Jahr. Die Beitrittserklärung finden Sie auch auf unserer Website www.vhs-grenchen.ch Werden auch Sie Mitglied der Volkshochschule Region Grenchen Hier finden Sie alle Kurse, Infos und News der Volkshochschule (VHS) Region Grenchen und können Ihre Kurse online buchen! www.vhs-grenchen.ch Ebenso die VHS-Beitrittserklärung!

Sprachen | Italienisch 21 6400TEST Einstufung Italienisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp.

gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Dr. Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Dienstag, 29.01.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Dienstag-Abend | 29.01.

Kursgeld CHF 10.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Telefonisch, per E-Mail oder über die Homepage www.vhs-grenchen.ch 6401 Italienisch, Anfängerinnen und Anfänger Der Kurs eignet sich für alle, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, sowie für Ferien und Reisen erlernen möchten. Leitung Dr. Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A1; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 6403 Italienisch A1/1 Leitung Dr. Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A1; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 30. Klassengrösse / Kleingruppen

22 Sprachen | Italienisch 6404 Italienisch A1/2 Morgenkurs Leitung Dr.

Manuela Daetwyler-Zanda, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 09:00 – 10:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14x Mittwoch-Morgen | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 01.05., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A1; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6404B Italienisch A1/2 Abendkurs Leitung Dr. Manuela Daetwyler-Zanda, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14x Donnerstag-Abende | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A1; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6405 Italienisch A2/1 Leitung Dr. Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A2; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Gutschein Nr. im Wert von CHF 10.– (zehn) für den Besuch von Kursen der VHS Region Grenchen Jurastrasse 5 2540 Grenchen Telefon 032 653 04 24 www.vhs-grenchen.ch info@vhs-grenchen.ch. nchen n nchen.ch enchen.ch DIE GESCHENKIDEE! VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 und 100 Franken. VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 | info@vhs-grenchen.ch

23 Sprachen | Italienisch 6408 Italienisch A2/1 Leitung Dr. Manuela Daetwyler-Zanda, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Passo dopo Passo A2; CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie suchen einen individuellen Italienischkurs?

Siehe Seite 27: Sprachkurse nach Mass! Unser Kursangebot ist vielfätig. Sollten Sie dennoch ein Kursangebot vermissen – nehmen Sie mit uns Kontakt auf! VHS Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) Fax 032 653 04 27 | info@vhs-grenchen.ch

Sprachen | Spanisch 24 6500TEST Einstufung Spanisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 28.01.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Montag-Abend | 28.01.

Kursgeld CHF 10.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Telefonisch, per E-Mail oder über die Homepage www.vhs-grenchen.ch 6501 Spanisch, Anfängerinnen und Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten. Leitung Yasmin Trümpy Arzuaga Marti, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 19:40 – 20:40 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Eñe A1; CHF 39.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6502 Spanisch A1/1 Leitung Yasmin Trümpy Arzuaga Marti, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Eñe A1; CHF 39.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie suchen einen individuellen Englischkurs? Siehe Seite 27: Sprachkurse nach Mass!

Sprachen | Spanisch 25 6503 Spanisch A1/1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Zimmer 25 Kurstage 14x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Eñe A1; CHF 39.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6504 Spanisch A1/2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort Schulhaus 2, Lindenstrasse 21, Grenchen, Zimmer 12 Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Lehrmittel Eñe A1; CHF 39.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6510 Spanisch A2/2 Leitung Yasmin Trümpy Arzuaga Marti, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:35 – 19:35 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang Gutschein Nr. im Wert von CHF 20.– (zwanzig) für den Besuch von Kursen der VHS Region Grenchen Jurastrasse 5 2540 Grenchen Telefon 032 653 04 24 www.vhs-grenchen.ch info@vhs-grenchen.ch. nchen nchen.ch enchen.ch DIE GESCHENKIDEE! VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 und 100 Franken. VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 | info@vhs-grenchen.ch

Sprachen | Spanisch 26 6519 Spanisch B1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Zimmer 25 Kurstage 14x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06. Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6520 Spanisch B2 Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar su escritura y su conversación.

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 17:15 – 18:15 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Zimmer 25 Kurstage 14x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06.

Kursgeld CHF 308.–ab 6 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6551 Spanisch für die Ferien, Anfängerinnen und Anfänger Morgenkurs Ob für eine Städtereise, Ferien an einer Küste Spaniens oder gar in Südamerika – ein paar Spanischkenntnisse gehören einfach mit ins Gepäck! Im Kurs lernen Sie notwendige Sätze und Ausdrücke für typische Reise- und Feriensituationen, ergänzt mit Grundlagenwissen, das Ihnen zu einem späteren Zeitpunkt den Einstieg in einen Standardkurs ermöglicht. Leitung Team VHS Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 10:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05..

Kursgeld CHF 346.– ab 4 Anmeldungen Lehrmittel Eñe A1; CHF 39.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Elektro Knuchel AG ...Ihr Partner in der Vertrauenssache Strom 032 654 11 55 www.knuchel-ag.ch

Sprachen | Spanisch 27 6557 Spanisch für Ferien und Reisen A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06.

Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 6558 Spanisch für Ferien und Reisen A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 17:45 – 18:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1. Stock Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06 Kursgeld CHF 308.– ab 6 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Für Einzel-, Paar- oder Gruppenunterricht –privat oder für Firmen – Sie erhalten bei uns die passende Lösung.

Zusammen mit dem kompetenten Kursleiter-Team freuen wir uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne! Sprachangebot Themenangebote für alle Sprachen Deutsch als Fremdsprache Branchenbezogene Sprachkenntnisse Deutsch als Muttersprache (Nachhilfe) Business Kurse | Ferien und Reisen Englisch | Französisch | Italienisch Prüfungsvorbereitungen | Diplomkurse Spanisch | Hoch-Arabisch Kurspreise in CHF für Standardkurse p/Person Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 906.– 494.– 356.– 288.– 256.– 5 x 60 Minuten 453.– 247.– 178.– 144.– 128.– Kurspreise in CHF für Diplomkurse p/Person Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 1‘034.– 562.– 404.– 326.– 278.– 5 x 60 Minuten 517.– 218.– 202.– 163.– 139.– Die Preise entsprechen unserem Kleingruppentarif für Sprachkurse.

Ihr Sprachkurs nach Mass!

«Wer kennt eine Bank mit kompetenter und persönlicher Beratung?» Hauptstrasse 69 | 4584 Lüterswil |Tel. 032 352 10 60 | Fax 032 352 10 70 info@slbucheggberg.ch | www.slbucheggberg.ch 28

29 Kultur 101 Die Jungsteinzeit Grundwissen zum Leben der Pfahlbauer vor 8000 – 4000 Jahren in der Schweiz Die Jungsteinzeit, populär auch Pfahlbauerzeit genannt, ist in der Schweiz die am besten dokumentierte Periode unserer vorrömischen Vergangenheit. Das an organischen Objekten reiche Fundmaterial verdanken wir sehr guten Erhaltungs- bedingungen in den Ablagerungen der Seeufersiedlungen.

2011 wurden entsprechend 111 Fundplätze, so auch Siedlungen am Burgäschisee und am Bielersee, von der UNESCO auf die Weltkulturerbeliste genommen.

Dr. Othmar Wey, Archäologe und von 2008-2018 Dozent an der Uni Bern, vermittelt in einer dreiteiligen Vortragsserie Basiswissen zur Jungsteinzeit der Schweiz. Archäologische Grabungen und Forschungsarbeiten zeigen heute ein vielfältiges, differenziertes Bild unserer Vorfahren vor 8000 – 4000 Jahren. Spektakuläre Funde und Befunde zeigen immer wieder, dass die damaligen Menschen Meister ihrer Zeit waren. Der Autor Fabian Saner stellt das Kapitel «Gesellschaft und Alltag» vor. Er spricht über: «Typisch Grenchen? Lebensformen, Medien, Sport und Mobilität». Anschliessend Diskussion und Apéro.

Leitung Dr.

Othmar Wey, Archäologe Beginn Mittwoch, 13.03.2019 von 19:30 – 21:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 13.03., 20.03., 27.03. Kursgeld CHF 90.– ab 10 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial oder Laptop Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 119 Afrika – 2 Jahre – 29‘000 Kilometer Eine Veloreise in eine andere Welt Im Sommer 2011 bricht Maurizio Ceraldi seine Zelte in der Schweiz ab, um mit dem Velo Afrika im Gegenuhrzeigersinn zu umrunden. Seine zwei Jahre dauernde Fahrt durch 25 afrikanische Länder führt ihn über hohe Berge, durch heisse Wüsten, staubige Busch- pisten und dampfende Regenwälder.

Jetzt zeigt er seine eindrücklichen Bilder und Videos und erzählt von seinen spannenden Begegnungen und Erlebnissen.

Leitung Maurizio Ceraldi Beginn Freitag, 22.03.2019 von 19:00 – 20:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstag 1 Freitag-Abend | 22.03. Kursgeld CHF 15.– ab 12 Anmeldungen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Ist Ihr Wunschkurs unter «Kultur» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

30 Persönliche Weiterbildung 201 Starke Kränkungskompetenz Erfolgsfaktor im Privaten und im Beruf Kränkungen durchziehen unser Leben und sind verantwortlich für alle zwischenmensch- lichen Probleme.

Kränkungen sind Pfeile, welche direkt unseren Selbstwert treffen und in uns das Gefühl der Minderwertigkeit auslösen. Unsere Lebensfreude, unsere Leistungs- bereitschaft und -qualität lassen nach. In diesem Kurs lernen Sie, das Kränkungserleben zu verstehen und konstruktiv darauf zu reagieren. www.marjeta-gurtner.ch Leitung Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin Beginn Dienstag, 04.06.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstage 3x Dienstag-Abend | 04.06., 11.06., 18.06. Kursgeld CHF 220.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 202 Fit und gesund mit Mentaltraining Das Mentaltraining bietet Ihnen eine wirksame Methode, um mehr Energie, Vitalität und Gesundheit zu erlangen. Sie fördern Ihre Leistungsfähigkeit und stärken die Selbst- sicherheit. Sie lernen, Ihre Gedanken, Ihre Selbstgespräche und Ihre inneren Vorstellungs- bilder für Ihre geistige und körperliche Fitness einzusetzen. Innere Blockaden werden aufgelöst. Ein abwechslungsreiches Training erwartet Sie! www.marjeta-gurtner.ch Leitung Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin Beginn Dienstag, 30.04.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstage 3x Dienstag-Abend | 30.04., 07.05., 14.05.

Kursgeld CHF 220.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 203 Sprache gestaltet Beziehung, gewaltfreie Kommunikation Sie haben eine herausfordernde, familiäre Situation und möchten diese harmonisch lösen? • haben Sie immer wieder das Gefühl, nicht gehört oder missverstanden zu werden? • oder stecken Sie vielleicht in einem Konflikt fest, den Sie endlich ansprechen möchten, • wissen aber nicht wie?

Lernen Sie das einfache und sehr wirksame 4-Schritte Modell der Gewaltfreien Kommuni- kation nach Marshall Rosenberg kennen und kommunizieren Sie in Zukunft, in Familie und Beruf, zielgerichtet und wertschätzend auf Augenhöhe. Leitung Susanne Kammermeier, GfK-Trainerin, Pädagogin Beginn Mittwoch, 27.02.2019 von 18:30 – 20:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstage 5x Mittwoch-Abend | 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03. Kursgeld CHF 240.– ab 5 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

31 Persönliche Weiterbildung 204 Erzähle Dein Leben – autobiografisches Schreiben Morgenkurs Haben Sie Lust, schreibend Ihnen und Ihrem Leben zu begegnen? Beim autobiografischen Schreiben steht das Erzählen über das eigene Leben im Mittelpunkt. Erfahrungen und Erinnerungen werden verarbeitet. Gefühle, Gedanken finden Ausdrucksformen. Entdeckte Kreativität lässt neue Perspektiven entstehen. Im Workshop schreiben Sie kurze Texte, lernen verschiedene Textformen kennen und erhalten Anregungen, kreativ Neues auszuprobieren. Rechtschreibekenntnisse spielen in diesem Kurs keine Rolle. Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil Beginn Mittwoch, 06.03.2019 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1 Kurstage 4x Mittwoch-Morgen | 06.03., 13.03., 20.03., 27.03 Kursgeld CHF 190.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Papier, Schreibzeug Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 206 Schreibwerkstatt – Gedichte Zusammenspiel / weniger Worte / auf engem Raum / Gedanken fassen, Worte malen / ausdrucksstark / Sie träumen davon, selber Gedichte zu schreiben? Nur Mut, das kann gelingen. Im Workshop lernen Sie ein paar einfache Grundregeln kennen, erhalten Anregungen, verschiedene Formen und Inhalte auszuprobieren, und entwickeln ein Gespür für ihre ganz persönliche Ausdrucksweise. Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil Beginn Mittwoch, 08.05.2019 von 14:00 – 16:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer, 1.Stock Kurstage 3x Mittwoch-Nachmittag | 08.05., 15.05., 22.05.

Kursgeld CHF 150.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen Papier, Schreibzeug Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Sie sehen, unser Kursprogramm ist vielfätig.

Vermissen Sie dennoch ein Kursangebot? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Volkshochschule (VHS) Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) info@vhs-grenchen.ch | www.vhs-grenchen.ch

32 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Anmeldung • Eine Anmeldung erfolgt durch Zahlung des Kursgeldes mit E-Banking (IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6) • Die Rechnung gilt auch als Bestätigung. Zahlungseingänge werden nicht separat bestätigt. • Mit Ihrer Anmeldung anerkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Region Grenchen.

Mitgliederrabatt • VHS Mitglieder können den Rabatt von CHF 20.– für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des gewünschte Kurses in Abzug bringen. Infos für eine Mitgliedschaft im Verein VHS Region Grenchen finden Sie auf Seite 20. Kursdurchführung • Über die definitive Kursdurchführung entscheiden wir einige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zum Anmeldestand Ihres Kurses erhalten Sie jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle. • Verschobene Kurslektionen werden nicht zurückerstattet, wenn der Unterricht an den angebotenen Ersatzdaten nicht besucht wird.

• Wird ein Kurs ganz abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall erhalten Sie den einbezahlten Kursbeitrag zurück. Klassengrösse / Kleingruppen • Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die Kursleitung informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen auch die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

• Wenn Teilnehmende nach Kursbeginn einsteigen und pro rata bezahlen, verändern sich die zu Beginn vereinbarten Konditionen nicht.

Abmeldungen • Eine Abmeldung muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn erfolgen. • Eine Anmeldung ist verbindlich. Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass oder zur Rückerstattung des Kursgeldes und können nicht in einem Folgesemester nachgeholt werden. Das gilt auch bei Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie dürfen aber gerne einen Ersatz- teilnehmenden melden.

• Rückerstattungsanträge ab mindestens drei (3) Fehlstunden wegen Krankheit oder Unfall können nur bearbeitet werden, wenn ein Arztzeugnis eingereicht wird. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– verrechnet. Lehrmittel / Kursunterlagen • Bücher oder Kursunterlagen sind im Kursgeld nicht inbegriffen, ausser es wird ausdrücklich erwähnt. Haftung • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung übernehmen keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten.

Kursausweise • Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80% der Lektionen besucht haben.

• Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 6.– gekauft werden. Wenn Sie bereits im Besitz eines Bildungpasses sind, tragen wir die Kursbesuche gerne ein. Ferien / Feiertage Während den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. • Frühlingsferien: Mo, 08.04. –Mo, 22.04.2019 • Feiertage: 28.02., Schmutziger Donnerstag, ab 12 Uhr | 05.03 . Fasnachts-Dienstag, ab 12 Uhr; 01.05., Tag der Arbeit, ab 12 Uhr 30.05., Auffahrt; 10.06., Pfingstmontag und 20.06., Fronleichnam – jeweils ganzer Tag Am Tag vor Ferienbeginn und vor Feiertagen sind die Schulhäuser ab 17.00 Uhr geschlossen.

Zahlung des Kursgeldes direkt mit E-Banking unter Angabe der Kursnummer auf folgendes Konto BAN CH31 0900 0000 4500 2662 6 • Postfinance Bern Direkt auf unserer Homepage www. vhs-grenchen.ch www. vhs-grenchen.ch > Klicken Sie auf den Button «Anmelden» beim gewünschten Kurs Telefonisch Rufen Sie uns während den Bürozeiten ( Montag – Freitag 08.00 – 12.00 Uhr) an: 032 653 04 24 Per Post Untenstehenden Talon ausfüllen und in frankiertem Couvert senden an: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen Kursanmeldung So melden Sie sich für den gewünschten Kurs an: 33 Name Vorname Strasse Haus-Nr PLZ Ort Telefon Mobile E-Mail Datum und Unterschrift Talon ausschneiden und in frankiertem Couvert an: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen Ich melde mich verbindlich für folgende/n Kurs/e an: Kurs Nr: Bitte senden Sie mir eine Rechnung mit Einzahlungsschein für meine/n gebuchten Kurs/e.

Persönliche Weiterbildung 34 Welcher Farbtyp bin ich? Nachmittagskurs In der Beratung erleben Sie, welche Farben optimal zu Ihrem Hautunterton passen und Ihr Gesicht frisch und lebhaft erscheinen lassen.Die richtigen Farbnuancen bringen Ihre Persönlichkeit am besten zur Geltung und lassen Sie selbstbewusster aussehen. Alle Farbnuancen innerhalb einer Palette harmonieren miteinander und eröffnen ihnen somit unerwartete Kombinationsmöglichkeiten. Dadurch gewinnen Sie Sicherheit bei der Wahl von Kleidern und Accessoires. Damit sind Sie nicht nur gut angezogen, Sie ersparen sich auch Fehlkäufe.

• welche Basics in den Kleiderschrank gehören • wie Sie mit Farben schlanker, grösser etc.

wirken können Jede Teilnehmerin erhält eine persönliche Farbanalyse und Anleitung für den praktischen Umgang mit der eigenen Farbpalette. Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. Fähigkeitsausweis Kursgeld CHF 165.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Farbenpass mit Dossier CHF 60.–; Dossier ohne Farbenpass CHF 10.– Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 210A Beginn Montag, 25.03.2019 von 13:30 – 16:00 Uhr Ort Boutique Olivia, Carmen Leimer, Kapellstrasse 7, Grenchen Kurstag 1 Montag-Nachmittag | 25.03.

210B Beginn Montag, 29.04.2019 von 13:30 – 16:00 Uhr Ort Boutique Olivia, Carmen Leimer, Kapellstrasse 7, Grenchen Kurstag 1 Montag-Nachmittag | 29.04.

Persönliche Weiterbildung 35 Styling Workshop in der Boutique Olivia Grenchen Die Welt der Mode ist ständig in Bewegung. Viele Trends wiederholen sich. Die Kunst besteht im Kombinieren und Stylen! Sie erhalten Tipps für: • solide Basics, aus denen sich moderne Outfits stylen lassen, ergänzt mit modischen Teilen • die passende Garderobe für verschiedene Anlässe • die Wirkung von Farben (Figur und Gesicht) • den Zusammenhang von Kleidungsstil und Figur • ausgesuchte Accessoires, die den Look neu und effektvoll ergänzen Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg.

Fähigkeitsausweis Kursgeld CHF 105.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 5.– für Dossier, fakultativ zu beziehen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 211A Beginn Montag, 25.03.2019 von 19:00 – 21:45 Uhr Ort Boutique Olivia, Carmen Leimer, Kapellstrasse 7, Grenchen Kurstag 1 Montag-Abend | 25.03.

211B Beginn Montag, 29.04.2019 von 19:00 – 21:45 Uhr Ort Boutique Olivia, Carmen Leimer, Kapellstrasse 7, Grenchen Kurstag 1 Montag-Abend | 29.04. Hier finden Sie alle Kurse, Infos und News der Volkshochschule (VHS) Region Grenchen und können Ihre Kurse online buchen! www.vhs-grenchen.ch

36 SPITAL CLUB SOLOTHURN | 032 627 30 18 | info@spitalclub.ch | www.spitalclub.ch Als Mitglied bei uns können Sie sich den komfortablen Spitalaufenthalt noch leisten! Unsere Beiträge sind seit 2015 unverändert. RUHE | KOMFORT | FREIE ARZTWAHL RUHE | KOMFORT RUHE BEISPIEL: 50–64 jährig, Privat im Einbettzim- mer und freier Arztwahl für nur Fr.

160.– /Monat BEISPIEL: 50–64 jährig, Halbprivat im Zwei- bettzimmer und freier Arztwahl für nur Fr. 80.– /Monat Mitglieder im Spitalclub profitieren zudem von umfangreichen Zusatzleistungen. Neu ab 2019: Beiträge an Mahlzeitendienst | Beitrag an Fitnesscenter oder Sportverein weitere Beiträge an: Spitex | Haushalthilfe | Dentalhygiene | Medizinische Fusspflege | Hilfsmittel Präventionskurse | Zudem übernehmen wir die Kosten für Impfungen

Gesundheit – Wellness 37 301 Die faszinierende Energie der Heilsteine Die Heilkraft von Steinen ist ein Teil unserer physikalisch-materiellen Welt. Die Schwingungen der Steine haben Einfluss auf den Menschen. Ruedi Zogg ist Psychologe FSP und beschäftigt sich seit Jahren mit der Steinheilkunde (Lithotherapie). Er zeigt Wirkungsweise, Anwendungsbereiche und Auswahlmethoden auf. Am Schluss des Kurses sind die Teilnehmenden in der Lage, den Einsatzbereich einzelner Heilsteine zu bestimmen und die für sie passenden Steine nach unterschiedlichen Methoden selber auszuwählen.

Leitung Ruedi Zogg, Psychologe FSP / Steinheilkunde Beginn Dienstag, 12.03.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstage 2x Dienstag-Abend | 12.03., 19.03.

Kursgeld CHF 80.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 8.– für Dokumentation Mitbringen Notizmaterial, einen persönlichen Stein (wenn vorhanden) Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 302 Wickel und Kompressen im Familienalltag Einfache Wickel und Kompressen für die Familie kennenlernen und eine Wickeapotheke zusammenstellen: denn nur was griffbereit ist, wird angewendet. Was hilft bei Husten, Unruhe, Fieber oder Bauchschmerzen? Bei einer Tasse Tee und einer wohltuenden Anwendung bleibt Zeit für Fragen.

Leitung Barbara Pfister, zert. Fachfrau Wickel und Kompressen Beginn Donnerstag, 07.03.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Donnerstag-Abend | 07.03., 14.03. Kursgeld CHF 115.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 15.- für Dokumentation und Material Mitbringen Bettflasche Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Ist Ihr Wunschkurs unter «Gesundheit und Wellness» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Kursideen sind willkommen. Volkshochschule Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel.

032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) Unsere Volkshochschul-Nachbarn VHS Solothurn www.vhs-so.ch VHS Thal www.vhs-thal.ch VHS Biel – Lyss www.vhs-biel-lyss.ch

Gestalten – Handwerken 38 401 «gedruckt & gestempelt» Experimentieren mit Drucktechniken Mit selbst hergestellten Druckplatten kreieren Sie im Atelier des Kunsthaus Grenchen Ihre persönlichen Werke. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, wie zum Beispiel Material- druck, Stempeldruck und Monotypie. Mit der hauseigenen Druckerpresse können Sie Ihre Druckplatte selber drucken. Die Druckgraphik bietet sich im Besonderen an, ungehemmt künstlerisch tätig zu werden, denn es braucht keine Vorkenntnisse und auch keine besonderen zeichnerischen Fähigkeiten um zu überraschenden Ergebnissen zu kommen.

Leitung Annatina Graf, Künstlerin und dipl. Pädagogin Beginn Mittwoch, 13.03.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Kunsthaus Grenchen, Bahnhofstrasse 53, Grenchen, Atelier Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 13.03., 20.03., 27.03. Kursgeld CHF 240.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 402 Moderne Kalligrafie / Handlettering Im Workshop von CORNELIA STUDER KALLIGRAFIE geht es darum, FREUDE an der eigenen Handschrift zu erleben. Nicht perfekte Buchstaben zählen, sondern, dass man mit dem HERZEN schreibt! Seinen EIGENEN SCHREIBSTIL finden.

EXPERIMENTIEREN, sich INSPIRIEREN lassen. Verschiedene Schreibstifte testen, sehen, was zur eigenen Schrift passt.KARTEN, GESCHENKANHÄNGER, GESCHENKPAPIER, TASCHEN … zu Ostern und anderen Gelegenheiten.

Leitung Cornelia Studer Beginn Samstag, 16.03.2019 von 10:00 – 13:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Samstag | 16.03. Kursgeld CHF 150.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Ist Ihr Wunschkurs unter «Gestalten – Handwerken» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Volkshochschule Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Gestalten – Handwerken 39 403 Giacometti-Figuren aus Gips und Pappmaché gestalten Die filigranen Figuren von Giacometti faszinieren.

Wir arbeiten sie mit Gips und Pappmaché nach. Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 06.05.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 8, 4500 Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend | 06.05. Kursgeld CHF 110.– ab 5 Anmeldungen Materialkosten ab CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Objekte Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 404 Acryl-Malen Sie lernen die Eigenschaften der Acryl-Farbe kennen, bekommen wichtige Tipps im Umgang damit und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, Sand, Kohle und Kreide.

Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges, individuell gestaltets Bild mit nach Hause. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Mittwoch, 20.03.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier Malzyt, Lindenweg 27, 3294 Büren a/Aare Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 20.03., 27.03., 03.04. Kursgeld CHF 180.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 405 Aquarell-Malen Sie lernen die Eigenschaften der Aquarell-Farbe und deren Techniken kennen und bekommen wichtige Tipps zur Landschaftsmalerei. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl.

Ausbilderin Gestaltung Beginn Mittwoch, 05.06.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, 3294 Büren an der Aare Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 05.06., 12.06., 19.06. Kursgeld CHF 180.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten ca. CHF 15.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malkasten mit Aquarellfarben: Gelb, Rot, Indigoblau, Kobaltblau, Grün, Dunkelbraun, Ocker; Rundpinsel z.B. Da Vinci Kosmotop-spin 5580 Nr. 10 + 24; Material kann bei Boesner GmbH in Aarberg bezogen werden.

Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Gestalten – Handwerken 40 406 Blüten-Collage Sie lernen die Eigenschaften der Acryl-Farbe und der Collage-Technik kennen, bekommen wichtige Tipps im Umgang damit und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, div. bedrucktem Papier, Karton und Stoff. Im Zentrum steht die Blüte. Am Ende des Kurses nehmen Sie ein individuell gestaltetes Blütenbild mit nach Hause. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 29.04.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier Malzyt, Lindenweg 27, 3294 Büren a/Aare Kurstage 3x Montag-Abend | 29.04., 06.05., 13.05.

Kursgeld CHF 180.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen. Mitbringen Malschürze Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 407 Oster-Schilder Im shabby chic style entstehen witzige Schilder als Dekoration zu Ostern. Wir arbeiten mit Draht und Stoff auf Holzbrettern. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 25.03.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier Malzyt, Lindenweg 27, 3294 Büren a/Aare Kurstag 1 Montag-Abend | 25.03.

Kursgeld CHF 60.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 10.–, bitte im Kurs bezahlen. Mitbringen Malschürze Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 408 Zottelige Hühner stricken Eine tolle Idee für Ihre Osterdeko! Aus zotteligem Garn stricken Sie in einfacher Technik ein Huhn oder eine ganze Hühnerfamilie. Auch für StrickanfängerInnen gut geeignet. Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin, www.strickgut.ch Beginn Donnerstag, 21.03.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Handarbeits-Treff, altes Schulhaus, Oberdorfstrasse 2, 3296 Arch Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 21.03.

Kursgeld CHF 50.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen. Während des Kurses erhalten Sie 10% Rabatt auf Materialkäufe. Mitbringen Wenn vorhanden dicke Stricknadeln 8 – 10. Können auch im Kurs bezogen werden. Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Gestalten – Handwerken 41 409 Socken aus selbstgefärbter Wolle stricken Sie färben Ihre eigene Sockenwolle in wunderbar bunten Farben und verstricken sie anschliessend. Am ersten Abend wird gefärbt und an den beiden andern Abenden gestrickt.

Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und erfahrene StrickerInnen. Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin, www.strickgut.ch Beginn Donnerstag, 04.04.2019 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Handarbeits-Treff, altes Schulhaus, Oberdorfstrasse 2, 3296 Arch Kurstage 3x Donnerstag-Abend | 04.04., 02.05., 16.05. Kursgeld CHF 150.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen. Mitbringen Malschürze Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 410 Grundkenntnisse im Jersey-Nähen Lernen Sie die Möglichkeiten Ihrer Nähmaschine kennen. Zusammen nähen wir verschiedene Stichproben und Musterplätzchen und erfahren so viel Wissenswertes über die Jersey-Verarbeitung.

Damit Sie das Gelernte auch gleich umsetzen können, nähen Sie nebenbei ein Kindershirt oder eine Kinderhose nach meinen Vorgaben.

Wichtig: Grundkenntnisse der eigenen Nähmaschine sind Voraussetzung! Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin, www.strickgut.ch Beginn Donnerstag, 25.04.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Handarbeits-Treff, altes Schulhaus, Oberdorfstrasse 2, 3296 Arch Kurstage 2x Donnerstag-Abend | 25.04., 09.05. Kursgeld CHF 120.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen. Mitbringen Stoff gemäss Materialliste, Nähutensilien, Nähmaschine. Mercerieartikel können im Kurs mit 10% Rabatt bezogen werden. Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 411 Jersey-Nähen mit Vorkenntnissen Sie haben schon etwas Erfahrung im Nähen von Jersey-Stoffen oder den Grundkurs 410 besucht.

Jetzt können Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und Ihre eigene Nähidee verwirklichen. Gestalten Sie ein Kleid, einen Jupe oder ein Shirt.Damit im Kurs speditiv gestartet werden kann, klären Sie Ihre Nähwünsche bitte im Voraus mit der Kursleiterin ab. Wichtig: Grundkenntnisse der eigenen Nähmaschine sind Voraussetzung! Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin, www.strickgut.ch Beginn Donnerstag, 23.05.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Handarbeits-Treff, altes Schulhaus, Oberdorfstrasse 2, 3296 Arch Kurstage 2x Donnerstag-Abend | 23.05., 06.06.

Kursgeld CHF 120.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen. Mitbringen Stoff und Schnittmuster gemäss Materialliste, Nähutensilien, Nähmaschine. Mercerieartikel können im Kurs mit 10% Rabatt bezogen werden. Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Gestalten – Handwerken 42 412 Freies Nähen im HandArbeitsTreff Nachmittagskurs Frühlings- und Sommermode nähen Haben Sie schon etwas Näherfahrung, nehmen aber gerne Hilfe und Motivation einer Fachfrau für Ihr Projekt in Anspruch? Dann ist dieser Treff genau das Richtige für Sie! Sie bringen Ihre Näharbeit mit und erhalten bei der Ausführung Unterstützung.

Damit Sie vom Kurs profitieren können, sind selbständiges Arbeiten und gute Kenntnisse der Nähmaschine von Vorteil. Die Kursdaten sind als Ganzes oder einzeln buchbar. Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin, www.strickgut.ch Beginn Dienstag, 12.03.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr Ort Handarbeits-Treff, altes Schulhaus, Oberdorfstrasse 2, 3296 Arch Kurstage 4x Dienstag-Nachmittag | 12.03., 23.04., 21.05., 18.06. Kursgeld CHF 240.– für ganzen Kurs, CHF 65.– für einzelne Termine ab 4 Anmeldungen Materialkosten nach Bedarf, bitte im Kurs bezahlen. 10% auf Mercerie Mitbringen Stoff, Schnittmuster und Nähutensilien, Nähmaschine.

Mercerieartikel (Faden, Reissverschlüsse etc.) können im Kurs bezogen werden Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 4401 Korbflechten mit Weiden Nachmittagskurs Einführung in das alte Handwerk des Korbflechtens mit Bach- und Kulturweiden. Bogenkratten und Körbe sind praktische Gebrauchsgegenstände und kleine Kunstwerke. Ein handwerkliches Hobby als wohltuende Tätigkeit und Ausgleich zum Alltag. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Leitung Anton Schmid Beginn Samstag, 23.02.2019 von 14:00 – 17:30 Uhr Ort Schulhaus Büelen, Erlimoosstrasse 8, Bettlach, Nassraum (alte Schulküche) Kurstage 5 Samstage | 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.

Kursgeld CHF 295.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten ca. CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Tannenholzbrett 125x30x2cm, Ahle, Baumschere mit schmalen Klingen (z.B. Felco 6), Sackmesser Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 30.

Klassengrösse / Kleingruppen

Computerkurse 43 501 Bitcoin & Co.: Praktische Einführung in die Welt der Cryptowährungen Was sind Cryptowährungen, wie funktioniert die Blockchain? Welche Cryptowährungen gibt es, was sind die Unterschiede zwischen Coins, Altcoins, Token? • wie kaufe und verkaufe ich Bitcoin & Co.? Wie vermeide ich Fallen und Irrtümer? • wie erstelle und handhabe ich mein Cryptowährungskonto? • wie sichere ich mich gegen Angriffe auf meine Cryptowährungen ab? Leitung Walter Ziems, Crypto Trainer Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 17:00 – 21:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1.

Stock Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 21.02.

Kursgeld CHF 90.– ab 10 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– für Dokumentation als Paperback Mitbringen Notizmaterial, ev. eigener Laptop Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Computer-Kurse • Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. • Praktisches Können steht im Vordergrund. • Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. • Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung.

 Für individuelle Schulungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir senden Ihnen gerne ein Angebot (siehe auch Seite 47).

502 Computer Grundkurs Morgenkurs Für alle, die neu in die Computerwelt einsteigen und den Umgang mit PC oder Laptop von Grund auf lernen wollen. Wir beschäftigen und mit Tastatur und Maus, der Organisation der Dokumente und steigen dann in das Office Programm Word ein. Texte eingeben, bearbeiten, speichern und ausdrucken sind Themen, die besprochen und geübt werden. So können Sie am Schluss des Kurses z.B. Einladungskarten, Briefe etc selber erstellen. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin steht im Unterricht ein Notebook mit dem Betriebs- system Windows 10 und der Programmversion Office 2016 zur Verfügung.

Sie dürfen auch Ihr eigenes Notebook mitbringen. Im Kurs wird ohne Leistungsdruck gearbeitet und es bleibt Zeit, um individuelle Fragen zu klären.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 13.03.2019 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4x Mittwoch-Morgen | 13.03., 20.03., 27.03., 03.04. Kursgeld CHF 370.– ab 5 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Computerkurse 44 503 Internet und E-Mail Morgenkurs Sie möchten sich im Internet gut zurecht finden (Kulturveranstaltungen, Reisen, Wetter, Fahrplan …) oder sich über Aktualitäten informieren.

Auch beim Senden und Empfangen von E-Mails gibt es viele Tricks und Tipps, die Ihnen helfen, Ihre elektronische Post gut organisiert im Griff zu haben. Voraussetzung: Sie haben Computer-Grundkenntnisse (z.B.: aus Kurs 502). Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 23.04.2019 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Dienstag-Morgen | 23.04., 30.04.

Kursgeld CHF 220.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 504 Office Programme 2016 Morgenkurs Der Kurs richtet sich an alle, die die Version Office 2016 kennen lernen und praktisch an wenden möchten. Der Lehrgang ist ideal für Personen, die bereits Office Kenntnisse haben, aber zurzeit noch mit einer älteren Version arbeiten. Auch WiedereinsteigerInnen sind in diesem Kurs willkommen. Word, Excel und Outlook sind die Hauptthemen. Voraussetzung: Sie haben Computer-Grundkenntnisse.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 07.05.2019 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4x Mittwoch-Morge | 07.05., 14.05., 21.05., 28.05. Kursgeld CHF 370.– ab 5 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial, ev. eigener Laptop Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 505 Outlook 2016 Im Kurs lernen Sie die vielen Nutzungsmöglichkeiten von Outlook kennen und praktisch anwenden: E-Mail, Kontakte erstellen und bearbeiten, Termine und Aufgaben eintragen und verwalten.

Mit praxisnahen Beispielen und Tipps zeigen wir Ihnen, wie Sie clever und zielorientiert mit Outlook arbeiten. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 11.06.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Dienstag-Abend | 11.06., 18.06.

Kursgeld CHF 200.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Computerkurse 45 506 iPhone und iPad iOS 10, Basiskurs Morgenkurs iPhone und iPad sind faszinierende Helfer in der digitalen Welt. Im Kurs zeigen wir Ihnen die grundlegenden Nutzungsmöglichkeiten auf. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die wenig oder keine Vorkenntnisse haben. Themen: Telefonieren, Adressen erfassen und speichern, Termine verwalten, Fotos machen, Infos im Internet abrufen, Whats App, Nachrichten und Bilder senden … Das Thema Sicherheit wird auch behandelt.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 08.05.2019 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Mittwoch-Morgen | 08.05., 15.05.

Kursgeld CHF 190.– ab 4 Anmeldungen Mitbringen eigenes iPhone oder iPad mit W-LAN-Zugang, Wichtig: Sie erkennen diese Geräte am Apple Symbol (angebissener Apfel), Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 507 Android Smartphone und Tablet Morgenkurs Nutzen Sie die Funktionen in vollem Umfang und erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit Ihrem Android Telefon oder Tablet. Folgende Themen werden vorgestellt: • Telefonfunktionen • Fotografieren und Fotos bearbeiten • Musik laden und hören • Apps für Spiele, Infos, Einkauf uvm. • Termine und Adressen verwalten • Whats App, • Nachrichten und Bilder senden … Zusätzliche Themengebiete können gewünscht werden.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 19.03.2019 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Dienstag-Morgen | 19.03., 26.03.

Kursgeld CHF 190.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Android Smartphone / Tablet mit WLAN Zugang (z.B.: Samsung, Huawei etc) Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 508 Excel 2016, Grundkurs Sie lernen das Erstellen von einfachen Tabellen, können diese bearbeiten und ausdrucken. Schritt für Schritt werden Ihnen die nötigen Berechnungsformeln und Funktionen erklärt. Sie erfahren auch, wie Diagramme erstellt und bearbeitet werden.

Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1.

Stock Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03. Kursgeld CHF 336.– ab 5 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Computerkurse 46 509 Serienbriefe – clever genutzt! Mit der Serienbrief-Funktion erstellen Sie mit wenigen Klicks Sendungen an eine grosse Anzahl Empfänger. Sie lernen, wie die Adressen erfasst und dann in den Serienbrief eingefügt werden. Verschiedene Optionen, um die Briefe individuell und persönlich zu gestalten, werden ebenfalls erklärt. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse in Word und Excel. Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Donnerstag, 28.03.2019 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 28.03 Kursgeld CHF 120.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 510 Fotobuch und Karten gestalten Morgenkurs Gestalten Sie mit Ihren Ferien- oder Familienfotos ein Buch oder verschicken Sie Einladungen oder Weihnachtsgrüsse mit Bildern, die Sie selbst geschossen haben. Sie erhalten viele Tipps, damit Sie am Endprodukt viel Freude haben werden. Voraussetzung: Computer- und Internet-Grundkenntnisse Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Donnerstag, 25.04.2019 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2x Donnerstag-Morgen | 25.04., 09.05.

Kursgeld CHF 180.– ab 4 Anmeldungen Materialkosten Kursunterlagen sind im Preis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial, eigene Bilder auf USB Speicherstick Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Computerkurse 47 Möchten Sie in einer individuellen Schulung Ihr Computerwissen verbessern und erweitern? Wir bieten massgeschneiderte Lösungen an. Sie bestimmen das Thema – wir organisieren den Unterricht. Das Angebot richtet sich an Firmen, ArbeitnehmerInnen, Privatpersonen, WiedereinsteigerInnen. Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen Preisbeispiele (exkl.

Lehrmittel / Unterlagen) 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen CHF 435.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen CHF 560.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen CHF 795.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht CHF 1'500.– Aufgrund Ihrer Angaben unterbreiten wir Ihnen gerne unser Angebot: ❍ Wir sind eine Gruppe von Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht Folgende Themen interessieren uns / mich: ❍ Datei Management ❍ Serienbriefe / Etiketten ❍ Excel ❍ Grundkurs für Computer Anwender ❍ PowerPoint ❍ Internet / E-Mail ❍ Outlook (Terminverwaltung) ❍ Access ❍ Word Textverarbeitung ❍ Foto- und Bildbearbeitung ❍ Office Programme – Umstieg auf eine neue Version Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit: Name Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift Computerkurse nach Mass Eggimann MSL GmbH / Schmittengasse 4 / 2544 Bettlach Tel.

032 645 32 34 / Fax 032 645 17 92 www.eggimann-bettlach.ch / eggimann@eggimann-bettlach.ch METALLBAU / SCHMIEDE / LANDMASCHINEN eggi-CMYK_124x43.indd 1 17.06.15 10:11

48 GUT GERÜSTET FÜR UMBAU, NEUBAU UND RENOVATION Grenchen/Solothurn www.gruetter-schwarz.ch «Für Sie und Ihre Anliegen nehmen wir uns gerne Zeit» Max Neuenschwander, Niederlassungsleiter Berner Kantonalbank AG Kirchstrasse 1, 2540 Grenchen 032 653 44 80, max.neuenschwander@bekb.ch Ihre Werbung in 25‘000 VHS- Programmheften in über 20 Gemeinden in unserer Region … wirkt sofort! Infos erhalten Sie bei der VHS-Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Mo. bis Fr. von 08:00 – 12:00 Uhr). Das nächste Programm erscheint am 8. Januar 2018.

Musik 49 601 Akkordzither Schnupperkurs Wir erlernen das Spielen der Akkordzither und spielen mit der rechten Hand einfache Melodien und mit der linken Hand die Begleitung.

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Weitere Kursthemen: Instrument stimmen, Bezugsquellen für Instrumente, Einführung in die Geschichte und Kultur des Instruments. Am Ende des Kurses können Sie einfache Melodien spielen und begleiten. Sie haben ein erstes Repertoire von Anfänger-Stücken. Eigenes Instrument (mind. 6 Akkorde und gut gestimmt) kann mitgebracht werden. Bitte beim Kursleiter melden! 034 431 55 55 Leitung Lorenz Mühlemann, Schweizer Zither-Kulturzentrum Beginn Samstag, 02.03.2019 von 10:00 – 16:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Samstag | 02.03.

Kursgeld CHF 190.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 40.– für Instrumentenmiete und Material, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Instrument(e) ankreuzen, Talon ausfüllen und einsenden an: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen. Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf. Zur Zahlung der Kurskosten erhalten Sie eine Rechnung mit Einzahlungsschein. Preise: 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Kursteilnehmern CHF 268.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern CHF 212.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht CHF 392.– Instrumente-Angebot (gewünschtes bitte ankreuzen) Kursleiterinnen/Kursleiter ❍ Blockflöte ❍ Altflöte ❍ Orgel Katharina Nünlist ❍ Querflöte ❍ Piccolo ❍ Klarinette Beda Mast | Barbara Mast (Klarinette) ❍ Keyboard ❍ Klavier ❍ Gitarre Stefan Schönthal | Carlos Dorado (Gitarre) ❍ Perkussion ❍ Cajón ❍ Schlagzeug Fabio Zanco ❍ Violine ❍ Viola Ursula Grossenbacher ❍ Cello ❍ Saxofon Rebecca Hagmann | Andreas Moser (Saxofon) ❍ Wir sind eine Gruppe mit Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht ❍ keine Kenntnisse ❍ Grundkenntnisse vorhanden ❍ gute Kenntnisse vorhanden Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit: Name Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift Weitere Infos erhalten Sie unter: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) oder per Mail: info@vhs-grenchen.ch Musik nach Mass (Individueller Unterricht für Erwachsene)

50 701 Bauch – Beine – Po Mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen formen und straffen Sie Ihre Figur und stärken die Muskulatur. Der positive Nebeneffekt: Sie steigern Ihre Fitness und verbessern Ihr Körpergefühl. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer aller Altersstufen. Auch wenn Sie bisher eher unsportlich unterwegs waren, ist der Kurs für Sie geeignet! Leitung Cornelia Schluep Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 15x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.

Kursgeld CHF 270.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränk Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 4704 Pilates in Bettlach Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen. Bitte beachten Sie auch die Homepage der Kursleiterin: www.praxis-raum16.ch Leitung Franziska Stampfli, Pilates Instruktorin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Adam Haus, Galerie, Jurastrasse 8, Bettlach Kurstage 15x Dienstag-Abend | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 04.06., 18.06., 25.06., 02.07.

Kursgeld CHF 270.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Gutschein Nr. im Wert von CHF 50.– (fünfzig) für den Besuch von Kursen der VHS Region Grenchen Jurastrasse 5 2540 Grenchen Telefon 032 653 04 24 www.vhs-grenchen.ch info@vhs-grenchen.ch. nchen n nchen.ch enchen.ch DIE GESCHENKIDEE! VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 und 100 Franken. VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 | info@vhs-grenchen.ch

Bewegung – Fitness 51 AROHA AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im §ß¢ Takt.

AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspan- nung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspan- nende Elemente, können verborgene Energien freisetzen und der Seele Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainings- zustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber von der Wirkung! Mehr unter www.aroha-academy.de Leitung Franziska Wyss, Aroha-Instruktorin Kursgeld CHF 270.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Getränk Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 704A Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 17:45 – 18:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 15x Mittwoch Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

704B Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Schulhaus Halden, Allerheiligenstrasse 32, Grenchen, Gym-Raum (kleine Turnhalle) Kurstage 15x Donnerstag Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06.,13.06., 27.06., 04.07. 705 Fit am Mittag! Bevorzugen Sie die Mittagszeit, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten.

Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen.

TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training. Leitung Judith de Mena, Gymnastik-Lehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 12:15 – 13:15 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 15x Montag-Mittag | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.

Kursgeld CHF 270.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Bewegung – Fitness 52 708 Antara® Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen. Leitung Marianne Herzig Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1.

Stock Kurstage 13x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06.

Kursgeld CHF 234.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 709 Rückenfit Nachmittagskurs Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schulter- muskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und aktivieren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates Lehrerin Beginn Montag, 18.02.2019 von 14:00 – 15:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 15x Montag-Nachmittag | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.

Kursgeld CHF 270.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Frotteetuch Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Wir wünschen spannende Schulstunden! www.mathysmedical.com Inserat_VHS-Grenchen_124x43mm_4c_Draft.indd 1 07.05.2014 08:59:05

Bewegung – Fitness 53 710 Pilates Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper von innen nach aussen. Die innerste Bauch- muskelschicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren.

Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. Die Übungen führen, bei regelmässiger Anwendung zum gewünschten Erfolg.

Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer. Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06. Kursgeld CHF 252.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Frotteetuch Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 711 Tiefenentspannung am Mittag Tief entspannen, innerlich loslassen, sich regenerieren und den Kopf frei machen – das sind Themen in diesem Kurs, die Sie mittels einfachen Techniken lernen.

Die Übungen sind für jedermann/frau leicht im täglichen Leben umsetzbar. Nach kurzer Zeit spüren Sie bereits eine Wirkung und Sie fühlen sich wie neu geboren.Ein idealer Kurs für die Mittagspause! Leitung Barbara Gruner, Pilates- und Yoga-Lehrerin Beginn Donnerstag, 14.03.2019 von 12:10 – 13:10 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 9x Donnerstag-Mittag | 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05.

Kursgeld CHF 202.– ab 6 Anmeldungen Mitbringen Mätteli, evtl. Decke, bequeme Kleidung Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Bewegung – Fitness 54 Aqua-Gym für Frauen und Männer Mit Aqua-Gym fördern Sie Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Sie machen ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im stehtiefen Wasser. Die Lektionen eignen sich für alle Altersgruppen und setzen keine Schwimmkenntnisse voraus. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Aqua-Gym in Grenchen Abendkurse Leitung Nicole Denzler, Aqua-Gym-Instruktorin Ort Hallenbad Schwimmhalle Bachtelen, Bachtelenstrasse 24, Grenchen Kursgeld CHF 275.– ab 14 Anmeldungen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Bitte fragen Sie vor einer Anmeldung nach freien Plätzen! Tel.

032 653 04 24, Mo – Fr von 08.00 – 12.00 Uhr 712 Kurs 1, für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:00 – 18:50 Uhr Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06 713 Kurs 2, für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 19:05 – 19:55 Uhr Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.

714 Kurs 3, für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 20:10 – 21:00 Uhr Kurstage 14x Donnerstag-Abend | 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06. Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 30. Klassengrösse / Kleingruppen

Bewegung – Fitness 55 Aqua-Gym in Lengnau Morgenkurse Leitung Linda Bürki, Aqua-Gym-Instruktorin Ort Hallenbad, Schulhaus Kleinfeld, Simon-Gfeller-Strasse, Lengnau Kursgeld CHF 236.– ab 14 Anmeldungen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Bitte fragen Sie vor einer Anmeldung nach freien Plätzen! Tel. 032 653 04 24, Mo – Fr von 08.00 – 12.00 Uhr 715 Kurs 4, für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 08:00 – 08:50 Uhr Kurstage 12x Donnerstag-Morgen | 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05.

716 Kurs 5, für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 09:00 – 09:50 Uhr Kurstage 12x Donnerstag-Morgen | 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05. Aqua Gym für im Therapiebad Schlössli Pieterlen Abendkurse Leitung Tanja Amiet, Aqua Gym Instruktorin Ort Therapiebad, Schlössli Pieterlen, Schlössliweg 10, Pieterlen Kursgeld CHF 295.– ab 10 Anmeldungen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Wassertemperatur 33 – 34°C Anmeldung Bitte fragen Sie vor einer Anmeldung nach freien Plätzen! Tel.

032 653 04 24, Mo – Fr von 08.00 – 12.00 Uhr 718 Kurs 6, für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:00 – 19:50 Uhr Kurstage 15x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

719 Kurs 7, für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 20:00 – 20:50 Uhr Kurstage 15x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

Bewegung – Fitness 56 Aqua-Gym für Frauen und Männer in Bettlach Gesundes Bewegen im stehtiefen Wasser. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur. Ort Hallenbad, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Bitte fragen Sie vor einer Anmeldung nach freien Plätzen! Tel.

032 653 04 24, Mo – Fr von 08.00 – 12.00 Uhr 4701 Kurs 1: Aqua-Gym im Flachwasser Morgenkurs | Bettlach Leitung Monika Gauchat, Wellness Coach/Wasserfitness-Instruktorin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 09:45 – 10:30 Uhr Kurstage 16x Dienstag-Morgen | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.

Kursgeld CHF 288.– bei 12 Anmeldungen 4702 Kurs 2: Aqua-Gym im Flachwasser | Bettlach Leitung Nancy Cosi, Aqua Gym Instruktorin Monika Gauchat, Wellness Coach/Wasserfitness-Instruktorinh Beginn Mittwoch, 20.02.2019 von 19:00 – 19:45 Uhr Kurstage 16x Mittwoch-Morgen | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06. Kursgeld CHF 252.– bei 12 Anmeldungen 4703 Aqua-Fit im Tiefwasser | Bettlach Gesundes Bewegen im tiefen Wasser mit Auftriebsgürtel. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur.

Auftriebsgürtel werden für den Kurs zur Verfügung gestellt.

Leitung Nancy Cosi, Aqua Gym Instruktorin Monika Gauchat, Wellness Coach/Wasserfitness-Instruktorinh BeginnMittwoch, 20.02.2019 von 20:00 – 20:45 Uhr Kurstage 14x Mittwoch-Abend | 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06. Kursgeld CHF 252– ab 12 Anmeldungen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen, wenn vorhanden, eigener Auftriebsgürtel oder Weste Ist Ihr Wunschkurs unter «Bewegung – Fitness» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

Volkshochschule Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Bewegung – Fitness 57 724 Die sanfte Yoga Stunde Morgenkurs Mit einfachen Hatha-Yoga-Übungen stärken Sie Muskeln, Bänder und verbessern damit Ihre Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Eine korrekte Atmung, die Konzentration und Entspannung werden gefördert. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer, unabhängig des Alters oder des Fitness- zustands und richtet sich an alle, die sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Die Kursleiterin nimmt Rücksicht auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden und bietet verschiedene Übungsvarianten (bei Bedarf mit Hilfsmitteln, auch sitzend auf einem Stuhl) an.

Leitung Dr. Jitka Hertig, Indologin Beginn Montag, 18.02.2019 von 09:00 – 10:00 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 14x Montag-Morgen | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.

Kursgeld CHF 252.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, ev. Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Hatha-Yoga Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition Leitung Dr.

Jitka Hertig, Indologin Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kursgeld CHF 252.– ab 8 Anmeldungen Mitbringen bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 725 Kurs 1 Beginn Montag, 18.02.2019 von 17:00 – 18:00 Uhr Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.

726 Kurs 2 Beginn Montag, 18.02.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06. 727 Kurs 3 Beginn Montag, 18.02.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 14x Montag-Abend | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.

58 Kinesiologische Balancen für … … körperlichen Blockaden wie: Schleudertrauma | Rückenproblemen akuten und chronischen Beschwerden Kopfschmerzen | Migräne | Asthma Hautproblemen | Narben | Allergien Stoffwechselbeschwerden | Tinitus Problemen beim Menszyklus/Menopause Augen-/Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen … emotionalen oder psychischen Blockaden wie: Alltags-/Problembewältigungen Burnoutsyndrom | Nervosität | Müdigkeit Schlafstörungen | Ängste | Phobien … mentalen Blockaden wie: Lern-/Leistungsschwierigkeiten Konzentrationsschwäche | Prüfungsangst … Sport/Beruf wie: Verletzungen | Sportverletzungen komplexen Bewegungsabläufen Kinesiologie-Praxis Vallesi Patrizia Vallesi, dipl.

BIK-Kinesiologin Applied Physiology registriert bei allen Krankenkassen* Zollgasse 4, 2543 Lengnau Tel 079 520 45 02 info@kinesiologie-praxis.ch www.kinesiologie-praxis.ch * mit Zusatzversicherung InsKPV-VHS_124x90-CMYK.indd 1 07.12.16 16:03 Kursräume 1. Semester 2019 Schulhaus/Kursraum Adresse Ort Infos (P = Parkplätze) Adam Haus Jurastrasse 8 2544 Bettlach Galerie Bachtelen Bachtelenstr. 24 2540 Grenchen Hallenbad Halden Allerheiligenstrasse 32 2540 Grenchen Gym-Raum (kleine Turnhalle) Küche, 5. OG Kleinfeld Simon-Gfellerweg 5 2543 Lengnau Hallenbad Schlössli Haus für Betagte Schlössliweg 10 2542 Pieterlen Therapiebad VHS Region Grenchen Geschäftsstelle 2540 Grenchen Schulungsraum | Jura-Zimmer Jurastrasse 5 Zimmer 1 u.

2 | Gymnastikraum reservierte Parkplätze Schulhaus 2 Lindenstrasse 21 2540 Grenchen Zimmer 12 + Zimmer 21 Schulhaus 3 Schulstrasse 25 2540 Grenchen Zimmer 25, Küche EG Schulhaus 4 Schulstrasse 35 2540 Grenchen Sitzungszimmer EG, Schulhaus Büelen Erlimoosstrasse 8 2544 Bettlach Küche Trakt B Nassraum (alte Küche) Schulhaus Einschlag Diebold-Schillingstr. 24 2544 Bettlach Hallenbad Routenbeschreibungen und Ortspläne finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.maps.google.com Adressen für spezielle Treffpunkte sind in der Kursausschreibung erwähnt!

59 Bewegung – Fitness 730 Feldenkrais – Beweglicher werden im Alltag Nachmittagskurs Bewegung ist die Grundlage unseres Lebens. Jeder Gedanke, jedes Gefühl drückt sich in unserer Körperhaltung aus. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinerst du deine Wahrnehmung. Unter Anleitung kannst du deine Bewegungsmuster erforschen, neue Bewegungszusammenhänge entdecken und zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit finden. Leitung Brigitte Würgler, Feldenkrais Lehrerin Beginn Dienstag, 19.02.2019 von 13:45 – 14:45 Uhr Ort VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. Stock Kurstage 16x Dienstag-Nachmittag | 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.

Kursgeld CHF 352.– ab 6 Anmeldungen Mitbringen bequeme warme Kleidung, Schaffellmatte, Decke Anmeldung Anmeldung zum Kurs: 079 359 59 46 / brigitte.wuergler@gawnet.ch Kursgeld bitte direkt der Kursleiterin in der ersten Lektion bezahlen. Individuelle Kurse auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet! Möchten Sie (als Firma/Gruppe/Einzelperson) mit einer individuellen Schulung die Sprach- oder Computerkenntnisse erweitern? Sie bestimmen das Thema und wir organisieren die Kurse! Kurse die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Eigener Schulungsraum mit acht modernen Laptops und ergänzender Infrastruktur; kompetente, bestens ausgewiesene KursleiterInnen und das Know how jahrelanger Erwachsenenbildung stehen für Sie auf Abruf bereit – auf Wunsch auch in Ihrer Firma.

Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne.

Verlangen Sie unverbindliche unsere Offerte! Volkshochschule Region Grenchen 032 653 04 24 info@vhs-grenchen.ch

Kochen – Backen 60 801 Asiatisch kochen Sie kochen und geniessen in der Gruppe chinesische, thailändische und vietnamesische Gerichte. Freuen Sie sich auf drei spannende und kulinarische Abende! Leitung Lorna Tschudin-Santera Beginn Mittwoch, 27.02.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus Büelen, Erlimoosstrasse 8, Bettlach, Küche Trakt B Kurstage 3x Mittwoch-Abend | 27.02., 06.03., 13.03. Kursgeld CHF 195.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Küchentuch, Notizmaterial, Tupperware-Box Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33.

Platzvergabe nach Zahlungseingang 802 Hausgemachtes Brot – knusprig und fein!

Möchten Sie zuhause selber ein knuspriges Brot backen können? Sie lernen die Grundlagen des Brotbackens und die entsprechenden Zubereitungsarten kennen. Unter fachkundiger Anleitung backen Sie verschiedene traditionelle Brote und Kleinbrote. Sie erhalten wertvolle Tipps damit Ihnen Ihre Brotkreationen auch wirklich gelingen. Am Ende des Kurses dürfen Sie Ihre Brote nach Hause nehmen. Leitung Stephanie Rütti-Lyner Beginn Donnerstag, 21.02.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus Halden, Allerheiligenstrasse 32, Grenchen, Küche 5. OG Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 21.02.

Kursgeld CHF 75.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– inkl.

Rezepte und Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial, Korb Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 803 Spezialbrote aus der Hausbäckerei In diesem Kurs erweitern Sie Ihr Repertoire mit Spezialbroten. Kenntnisse aus dem Kurs «Hausgemachtes Brot…» werden vertieft und Sie und gewinnen mehr Sicherheit in der Umsetzung von Rezepten. Sie erhalten Tipps und lernen Gebäcke aus verschiedenen Zutaten von Grund auf kennen.

Die Brote nehmen Sie am Ende des Kurses mit nach Hause. Leitung Stephanie Rütti-Lyner Beginn Donnerstag, 28.03.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus Halden, Allerheiligenstrasse 32, Grenchen, Küche 5. OG Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 28.03. Kursgeld CHF 75.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– inkl. Rezepte und Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial, Korb Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Kochen – Backen 61 804 Spezialbrote frisch aus der Backstube Sie backen verschiedene neue Brote wie z.B.

Brioches, Gemüsebrote aber auch Klassiker. Kenntnisse aus dem Kurs «Spezialbrote aus der Hausbäckerei» werden vertieft und Sie erhalten Informationen über ideale Teigzusammensetzungen, Beimischungen und die Verarbeitung der Teige zu verschiedensten Formen. Die Brote nehmen Sie am Ende des Kurses mit nach Hause. Leitung Stephanie Rütti-Lyner Beginn Donnerstag, 25.04.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus Halden, Allerheiligenstrasse 32, Grenchen, Küche 5. OG Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 25.04.

Kursgeld CHF 75.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– inkl. Rezepte und Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Korb, Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 805 Züpfe – verschiedene Flechtarten Die «Züpfe» ist das beliebteste Sonntagsgebäck. Doch muss es immer ein Butterzopf sein? Unter fachkundiger Anleitung backen wir Zöpfe aus verschiedenen Teigen und wenden dabei diverse Flechttechniken an. Von der Herstellung und Behandlung der Teige, dem Aufarbeiten der Zöpfe bis zum Backen erhalten Sie wertvolle Tipps.

Die Zöpfe nehmen Sie am Ende des Kurses mit nach Hause. Leitung Stephanie Rütti-Lyner Beginn Donnerstag, 23.05.2019 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Schulhaus Halden, Allerheiligenstrasse 32, Grenchen, Küche 5. OG Kurstag 1 Donnerstag-Abend | 23.05.

Kursgeld CHF 75.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 20.– inkl. Rezepte und Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Korb, Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang 806 Neue Sushi Kreationen Sushi – wunderbare Kreationen mit Fisch, Gemüse und weiteren Zutaten. Nebst den bekanntesten Maki und Nigiri Sushi gibt es aber noch ganz viele andere Varianten. Lernen Sie sie in diesem Kurs kennen und erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse. Unter fachkundiger Anleitung bereiten Sie die Köstlichkeiten zu und geniessen sie anschliessend in gemütlicher Runde.

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn Donnerstag, 21.03.2019 von 18:30 – 21:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Küche Kurstage 2x Donnerstag-Abend | 21.03., 28.03. Kursgeld CHF 120.– ab 6 Anmeldungen Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte jeweils im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang

Natur – Garten 62 901 Feng Shui Spaziergang durch die Stadt: Umwelteinflüsse erkennen und bewerten Nachmittagskurs Feng Shui dient zur Einschätzung der Güte eines Ortes und der Einflüsse, die durch die Umgebung auf diesen wirken.

Die Ausprägung der äusseren und für Jedermann sichtbaren Formen überwiegt bei weitem den Einfluss irgendwelcher Formeln! In diesem Kurs werden die Grundlagen, wie man seine Umgebung liest, praktisch, draussen und in der Stadt vermittelt.

Erfahren Sie, welche Formen welchen Einfluss ausüben, wie man gutes Feng Shui erkennt und wie man schädliche Einflüsse neutralisiert. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Leitung Walter Ziems, Feng Shui Berater Beginn Samstag, 27.04.2019 von 14:00 – 16:00 Uhr Ort beim Stadtdach am Marktplatz, Grenchen Kurstag 1 Samstag-Nachmittag | 27.04. Kursgeld CHF 70.– ab 7 Anmeldungen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung Anmeldemöglichkeiten siehe Seite 33. Platzvergabe nach Zahlungseingang Herzlichen Dank unseren Inserenteninnen und Inserenten, den Kursleiterinnen und Kursleitern und allen die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung unterstützen!

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