Programm September 2017 bis August 2018 - Volkshochschule Odenwaldkreis - vhs ...
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Mit den Erkenntnissen des Projektes „Bildung integriert“ werden wir Ihnen künftig eine weitreichende und ange- messene Bildungslandschaft im Oden- waldkreis anbieten können, dessen sind wir uns sicher. Wir freuen uns, dass wir schon jetzt viele Partner und Kollegen gefunden haben, die diesen Weg mit uns gehen werden. Vor diesem Hintergrund ist Ihr „klassi- sches“ Volkshochschulprogramm um die Angebote der Bildungspartner erweitert worden. Sehr geehrte Damen und Konkret bedeutet das, dass wir zukünftig mehr Bildungsaktivitäten gemeinsam Neben den ersten organisatorischen Ver- Herren, liebe Freunde und und im Netzwerk anbieten möchten, änderungen freue ich mich, dass wir mit Unterstützer unserer die von der klassischen Kursauswahl Frau Dr. Ilona Agoston als neue Leiterin einer Volkshochschule bis hin zu tages- der Volkshochschule eine anerkannte Volkshochschule im aktuellen Veranstaltungen, besonderen Bildungsexpertin gewinnen konnten, die Odenwaldkreis, Vorträgen und weiteren herausragenden mit uns die Volkshochschule in ihren neu- Bildungsaktivitäten reichen sollen. en Strukturen weiterentwickeln wird. der Semesterbeginn 2017/2018 markiert In diesem Sinne hoffen wir auf Ihr in der Bildungsarbeit für junge und Bildung Integriert ist das Schlagwort un- zahlreiches Interesse an unserer neuen erwachsene Bildungsinteressierte im ter dem wir diese Aktivitäten subsumie- Volkshochschule und auf Ihre Rückmel- Odenwaldkreis einen besonderen und ren können. Es ist nicht nur ein weiterer dungen. bemerkenswerten Wendepunkt. Wir Begriff ohne Inhalt, „Bildung integriert“ haben uns auf den Weg gemacht, die steht auch für die Bündelung von ver- Herzlichst, Bildungsaktivitäten des Odenwaldkreises schiedenen Bildungsangeboten vor Ort sowohl in eigenen Angeboten als auch zur Gestaltung einer Bildungslandschaft in Partnerorganisationen den Erforder- auf der Grundlage einer validen Daten- nissen der Zeit anzupassen und auf neue basis. Hierfür erhalten wir erhebliche Wege zu begleiten. Natürlich sind es finanzielle und inhaltliche Unterstützung auch finanzielle Rahmenbedingungen, seitens des Bundesministeriums für Bil- Ihr Oliver Grobeis, die uns zum Handeln zwingen, aber dung und Forschung sowie der Transfer- Erster Kreisbeigeordneter mehr noch ist es der nahezu einstimmige agentur Hessen. Dezernent für Schule und Bildung im politische Wille, der Bildung in einer länd- Odenwaldkreis lichen Region einen besonderen Stellen- Die Volkshochschule ist mit Jahresbeginn wert zukommen lässt. Gute Bildung ist der Kreisverwaltung und der Entschei- der Schlüssel für eine moderne und gute dungsebene näher gerückt. Entschei- Entwicklung des Odenwaldkreises. dungswege sind harmonisiert und entbürokratisiert. 2
Liebe Leserinnen und Leser, mit dem neuen Programmheft der Volks- hochschule halten Sie etwas Neues und trotzdem Vertrautes in der Hand. Neu ist seit Anfang des Jahres die Organi- sationsstruktur der Volkshochschule, die eine zukunfts- und ressourcenorientier- tere Bildungsarbeit als Ziel anstrebt. Nach dem Motto „Bildung integriert“ bieten wir Ihnen gebündelt die Angebote aus der Erwachsenenbildung und der Jugendförderung an. Ebenfalls neu ist die Leitung der Volks- Selbstverständlich finden Sie im neuen Ihr Unternehmen entwickeln wir gerne hochschule in meiner Person. Als Jahresprogramm alle vertrauten Kurse passende Angebote. Kontaktieren Sie uns Bildungs- und Wissenschaftsmanagerin aus den Bereichen Politik und Gesell- einfach! stelle ich gerne mein Wissen, meine schaft, Beruf und Karriere, Sprachen, Erfahrungen und meine Leidenschaft für Gesundheit sowie Kultur und Kreativität. Wir wollen in diesem Heft die Zusam- eine nutzenorientierte Weiterentwick- Zögern Sie nicht, Ihren Platz rechtzeitig in mengehörigkeit der Akteure aus dem lung der Bildungsförderung zur Verfü- den ausgewählten Kursen zu belegen! Bereich Bildung zum Ausdruck bringen, gung und hoffe, dass wir gemeinsam die Wir laden Sie dieses Jahr ein, die Buch- deswegen finden Sie hier auch die Ange- Region Odenwaldkreis zu einem bil- messe in Frankfurt mit uns zu besuchen, bote unserer Kollegen und Kooperations- dungsstarken Standort weiterentwickeln um die literarischen Trends des Gastlan- partner. Einen Überblick über die werden. des Frankreich kennen zu lernen. Zwi- Bildungsberatungen und Bildungs- schen allen angemeldeten Teilnehmern gutschein sowie Anbieter und Ansprech- Um dieses Ziel zu erreichen, bitte ich Sie, verlosen wir zwei Tageskarten. partner erhalten Sie ab der Seite 65. liebe Leserinnen und Leser/liebe Kollegin- nen und Kollegen, treten Sie in Dialog mit Als zertifiziertes Prüfungszentrum orga- Zum Anfang des neuen Bildungsjahres uns. Erzählen Sie uns über welche Kurse nisieren wir jährlich zahlreiche Prüfun- wünschen wir allen viel Erfolg bei Ihren Sie sich freuen, welche neuen Inhalte Sie gen, die Ihnen beruflich und privat neue Bildungsaktivitäten und reichlich Spaß ansprechen würden und welche Formate Möglichkeiten eröffnen. Weiterführende in unseren Kursen. wir einführen könnten. Informationen haben wir Ihnen auf Seite 62 zusammengestellt. Wir freuen uns auf Sie! Liebe junge Leser, uns ist auch Ihre Meinung wichtig! Erzählen Sie uns in Die Volkshochschule steht als starker Herzlichst, welchen Disziplinen die Volkshochschule Fortbildungspartner auch den Firmen der zu Ihrer persönlichen und fachlichen Region zur Seite. Unsere Firmenkurse Weiterentwicklung beitragen könnte. sind auf die gemeldeten Bedarfe und auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt. Auch für Ihre Dr. Ilona Agoston, Leiterin der Volkshochschule Odenwaldkreis 3
Inhaltsverzeichnis Politik und Gesellschaft 5 Entschleunigungsmethoden 33 Begleitzirkel Funkkolleg 6 Innere Ruhe 34 Frankfurter Buchmesse 6 Selbstheilungsmethoden 34 Frankfurt: HR-Führung 6 Klopfakupressur 34 Erben und Vererben 7 Frau sein 35 Abzocke im Internet 7 Basisch kochen 36 Der Traum vom eigenen Haus 8 Steuererklärung 8 Sprachen 37 Erst der Kurs dann der Hund 9 Aufgaben des Referenzrahmens für Sprachen 38 Einbürgerungstest 10 Deutsch 39 Faszination alte Schriften 11 Englisch 40 Faszination Familienforschung 11 Französisch 41 Italienisch 41 Kultur und Kreativität 13 Katalanisch 43 Kultursommer Südhessen Türkisch 43 14 Jodeln im Odenwaldkreis 16 Ölmalerei mit Bob Ross Beruf und Karriere 45 16 Tischlerkurs für Frauen Bewerbung 46 17 Schnitz-Woche Xpert Europäischer Computerpass 47 18 Weihnachtsfüllhorn flechten PC- und Internetgrundlagen 48 18 Origami Office (Word, Excel, Powerpoint, Outlook) 49 18 Stricken macht Freu(n)de Xpert Business Finanzbuchführung 52 19 Nähkurs Computerschreiben 53 19 Jonglieren erlernen Bildungsurlaub 54 20 Comics zeichnen 3D-Druck 55 20 Photoshop Elements 56 Mangas zeichnen Das Züricher Ressourcen Modell 56 Gesundheit 21 Smartphone und Tablet mit Android 57 Neue Rückenschule 22 WhatsApp - nicht nur für junge Leute 59 Fitnessmix für die Wirbelsäule 23 PC-Café Premium für Senioren 59 Nackenschule 23 Kommunikation mit Herz und Verstand 60 Pilates 24 Selbsthypnose 60 Bauch, Beine, Po 27 Gewaltfreie Kommunikation 60 Feel good! 27 Outdoor fit 27 Weitere Angebote der Volkshochschule 61 Zumba fitness 28 Angebote von Partnern, Kollegen und Co. 67 Yoga 29 Gut zu wissen.... 73 Selbstwahnehmung Schulen 31 Anmeldung / Gutschein 78 Qigong 32 Was Sie uns schon immer sagen wollten 80 Achtsamkeit 33 Kontakt 82 Zeit für mich 33 4
Um Ihrem Leben in der Gemeinschaft gerecht zu werden, bieten wir Ihnen zu den verschiedensten Sachverhalten nützliches Wis- sen an. Die Bandbreite reicht von juristischen Inhalten über Erbrecht bis hin zu den Möglichkeiten Eigenheimbesitzer zu werden. Begleitzirkel zum Funkkolleg Frankfurt: Buchmesse 2017 Frankfurt: hr-Führung 2017/2018 Funkkolleg Biologie und Ethik Lernen Sie die literarischen Trends Beim hr gibt es Vieles zu entdecken. des diesjährigen Gastlandes Frank- Einige Stationen können Besucher und Die Fortschritte in der biologischen reich beim gemeinsamen Besuch der Besucherinnen bei einer Führung ken- Grundlagenforschung sind atemberau- Frankfurter Buchmesse kennen. Als nenlernen: zum Beispiel ein Radio- oder bend: Immer tiefer können wir in die Gruppenreisende erhalten Sie vergüns- Fernsehstudio, den Sendesaal oder die Natur, die uns umgibt, und in unsere tigte Eintrittskarten sowie kostenlose Werkstätten. Anhand eines Übersichtsbil- eigene menschliche Natur eingreifen. Hallenpläne. Eine Audio-CD mit weit- des können die Teilnehmer genau sehen, Leben wird immer mehr zu einem Pro- reichenden Informationen zur Messe welche Gebäude es auf dem hr-Gelände jekt. Damit stellen sich große ethische verspricht zudem eine kurzweilige gibt und was dort geschieht. Themen Fragen neu: Wie wollen wir leben, was Fahrt. Alle Teilnehmer können sich über sind außerdem die Geschichte des Hes- dürfen und sollen wir tun? Das hr- die gesamte Aufenthaltsdauer selb- sischen Rundfunks, die zahlreichen Aus- iNFO-Funkkolleg „Biologie und Ethik“ ständig auf dem Gelände bewegen und bildungsmöglichkeiten und vieles mehr. vermittelt dazu in 24 halbstündigen sammeln sich dann wieder pünktlich Eine Führung dauert etwa zwei Stunden. Radiosendungen Basiswissen, bildet zur Rückfahrt. Gäste mit Rollstühlen werden gebeten, Auseinandersetzungen ab und gibt eine Begleitperson mitzubringen! Denkanstöße. Sendestart ist der 28. Speisen und Getränke können mitge- Oktober 2017. Aktive Teilnehmerinnen bracht oder auf dem Messegelände Kursnummer: 81017 und Teilnehmer können ein Zertifikat erworben werden. Wann: Dienstag, 10.10.2017, erwerben. Alle Informationen finden 11:00 - 12:30 Uhr Sie unter www.funkkolleg-biologie.de Zwischen allen Anmeldungen verlosen (ohne Fahrtzeit) wir zwei Tageskarten die zu freiem Wo: Frankfurt Eintritt berechtigen. Leitung: Walter Arndt Kursnummer: 12113 Entgelt: 28,00 € Wann: Mittwoch, 01.11.2017, Anmeldeschluss: 02.10.2017 14 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr Wo: Michelstadt, Gemeinschaftsraum Löwenhof Kursnummer: 81000 Leitung: Prof. Gerd Schröder Wann: Samstag, 14.10.2017, Entgelt: entgeltfrei 10:00 - 18:00 Uhr Wo: Frankfurt, Messegelände Entgelt: 30,00 € 6
Erben und Vererben unter Berücksichtigung der Steuern auf Erbschaften und Schenkungen Vererben und Verschenken will gut Kursnummer: 15001 organisiert sein. Keine Regelung zu Wann: Mittwoch, 21.2.2018, treffen ist der schlimmste Fehler, den 19:00 – 20:30 Uhr, 1 Abend man machen kann. An diesem Infor- Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule mationsabend werden die wichtigs- Leitung: Jürgen Schuh ten Punkte zu gesetzlicher Erbfolge, Entgelt: 10,00 € Testament, Erbvertrag, Pflichtteilsrecht und Rechtsstellung des/der Erben ver- mittelt, damit Sie gut informiert Ihren eigenen Willen bei Bedarf Umsetzen können. Kursnummer: 15011 Wann: Mittwoch, 01.11.2017, 19:15 - 21:30 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Leitung: Peter Erk Entgelt: 10,00 € 7
Den Traum vom eigenen Haus Steuererklärung - kein Problem verwirklichen - einfacher, mit ELSTER – auch für junge problemloser und preiswerter Leute als Sie denken Fast jede(r) „Häuslebauer/in“ und Kursnummer: 15005 Steuererklärung fällig? – Dieser Kurs Immobilienkäufer(in) muss in Deutsch- Wann: Samstag, 16.12.2017, erleichtert den Einstieg in die vom land für seinen/ihren Traum mehr als 18:00 - 19:30 Uhr Finanzamt kostenfrei zur Verfügung 30 Jahre lang arbeiten/abzahlen und es Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule gestellte Software ELSTER. Anhand darf nichts dazwischen kommen (Ar- Leitung: Steffen Haase eines praktischen Beispiels werden beitslosigkeit, schwere Krankheit usw.), Entgelt: 10,00 € zunächst die aktuellen Steuererklä- sonst wird schnell aus dem Traum ein rungsformulare für die Einkommen- Alptraum! Kursnummer: 15006 steuererklärung erläutert: Wann: Samstag, 16.06.2018, • Mantelbogen zur Einkommen- Geht es auch anders? – Natürlich! 18:00 - 19:30 Uhr steuererklärung Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule • Sonderausgaben Sie bekommen hier Grundlagenwissen Leitung: Steffen Haase • Anlage Vorsorgeaufwand zur Finanzierung eines Eigenheims in Entgelt: 10,00 € • Angaben zu Altersvorsorge- leicht verständlicher Form vermittelt. • beiträgen (Anlage AV) • Außergewöhnlichen Belastungen Folgende Themen werden behandelt: • Anlage N, R und SO • Wie bekommen Großanleger Anschließend werden die Daten des Häuser geschenkt und was kann praktischen Beispiels in ELSTER über- man daraus lernen? tragen. Zum Schluss wird die Berech- • Das clevere Hauskonzept nung der Einkommensteuer durchge- • Baukostenvergleich: Fertighaus, führt. Mitbauhaus, Massivhaus, usw. • Wo zahlt sich Eigenleistung aus Kursnummer: 55045 und wo nicht? Wann: Samstag, 09.09.2017, • Die häufigsten Fehler beim Haus- 10:00-17:00 Uhr bau Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule • Immobilien im Umfeld der interna- Leitung: N. N. tionalen Schuldenkrise – sind Sie Entgelt: 50,00 € bei einem Währungscrash sicher? Kursnummer: 55046 Bitte mitbringen: Taschenrechner Wann: Samstag, 03.02.2018, 10:00-17:00 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Leitung: N. N. Entgelt: 50,00 € 8
Erst der Kurs und dann der Hund Dieses Seminar wird im Rahmen der Im Anschluss an 4 Theorieabende fin- bundesweiten Initiative „Der alternati- det der praktische Teil im Tierheim von ve Hund – für ein besseres Miteinander TINO Tiere in Not Odenwald e.V. statt. von Mensch und Hund“ in Kooperation Die Kursteilnehmer/innen erhalten die mit dem Tierheim TINO Tiere in Not Möglichkeit, selbst verschiedene Tier- Odenwald e.V. angeboten. heimhunde an der Leine zu führen und sich so einen praktischen Einblick im Das Seminar richtet sich vorwiegend Umgang mit Hunden zu verschaffen. an Hundeanfänger/innen, um ihnen vor dem Kauf eines Hundes erste Kursnummer: 15000 Kenntnisse und Fertigkeiten für einen Wann: Mittwoch, 18.10.2017, möglichst entspannten und konflikt- 5 Termine, 18:30 - 20:00 Uhr freien Start mit dem eigenen Hund zu Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule vermitteln. Es vermittelt Wissen aus Leitung: Johanna Fruhner-Gruber, folgenden Gebieten: Inhaberin der Hundeschule Odenwald • Allgemeines Wissen über Hunde- Entgelt: 45,00 € haltung in der heutigen Gesell- schaft • Herkunft, Auswahl und artgerech- te Haltung • Angemessenes und rücksichtsvol- les Auftreten mit Hunden • Rechte und Pflichten von Hunde- haltern sowie Haftungsfragen und Versicherungsschutz • Gesetze, Verordnungen und Be- stimmungen zur Hundehaltung • Verständigung zwischen Mensch und Hund • Wesen des Hundes (Konstituti- on, angeborenes und erlerntes Verhalten) • Sinne des Hundes • Körpersprache (Ausdrucksverhal- ten) des Hundes • Erziehung des Hundes 9
Integrationskurse Angebote Wenn Sie als Bürger eines anderen Außerdem lernen Sie auf Deutsch Briefe Aufbausprachkurs Modul 2 Landes dauerhaft in Deutschland leben und E-Mails zu schreiben, Formulare Kusnummer: C41005 möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das auszufüllen, zu telefonieren oder sich Wann: 30.06.2017 bis 14.09.2017 ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Ihre auf eine Arbeitsstelle zu bewerben. Der Kinder in der Schule unterstützen oder Sprachkurs schließt mit der Prüfung Aufbausprachkurs Modul 3 neue Menschen kennen lernen möchten. „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) ab. Kusnummer: C41006 Zudem sollten Sie über die Geschichte, Wann: 15.09.2017 bis 06.11.2017 Kultur und Rechtsordnung des Landes Der Orientierungskurs wird im Anschluss einiges wissen. All das lernen Sie im an den Sprachkurs besucht. Die Stunden- Orientierungskurs Integrationskurs. zahl dieses Kurses beträgt aktuell 100 Kursnummer: C41007 Stunden. Wann: 09.11.2017 bis 13.12.2017 Jeder Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs und einem Orientierungskurs. Im Orientierungskurs sprechen Sie zum Unsere Kurse finden von montags bis Beispiel über: freitags, 09:00 bis 12:30 Uhr in Michel- Der allgemeine Integrationskurs dauert • deutsche Rechtsordnung, Geschichte stadt statt. 700 Stunden. Je nach Ausrichtung des und Kultur Kurses, der für Sie infrage kommt, kann • Rechte und Pflichten in Deutschland Wie Sie an einem Integrationskurs die Gesamtdauer auch bis zu 1.000 Stun- • Formen des Zusammenlebens in der teilnehmen können, was er beinhaltet den betragen. Gesellschaft und wie er abläuft, welche Rechte und • Werte, die in Deutschland wichtig Pflichten Sie haben, erfahren Sie in einem Der Sprachkurs ist Teil des Integrations- sind, zum Beispiel Religionsfreiheit, Gespräch mit uns. Rufen Sie uns an! kurses. Er dauert im allgemeinen Integra- Toleranz und Gleichberechtigung tionskurs insgesamt 600 Stunden. von Frauen und Männern. Bitte bringen Sie zu einem Gespräch Hier werden wichtige Themen aus dem alle vorhandenen Unterlagen des BAMF alltäglichen Leben behandelt, zum Der Orientierungskurs schließt mit dem sowie – wenn nötig - einen Dolmetscher Beispiel: Test „Leben in Deutschland“ ab. mit! • Arbeit und Beruf • Aus- und Weiterbildung • Betreuung und Erziehung von Kindern • Einkaufen/Handel/Konsum • Freizeit und soziale Kontakte • Gesundheit und Hygiene/menschli- cher Körper • Medien und Mediennutzung • Wohnen. 10
Einbürgerungstest Seit dem 01.09.2008 müssen alle, Kursnummer: 12322 die sich einbürgern lassen und damit Wann: Donnerstag, 26.10.2017, deutsche Staatsbürger(innen) werden 17:00 - 18:00 Uhr wollen, in einem Einbürgerungstest Wo: Erbach, Landratsamt, ihre Kenntnisse der Rechts- und Ge- Raum Europa sellschaftsordnung sowie der Lebens- Entgelt: 25,00 € verhältnisse in der Bundesrepublik Deutschland nachweisen. Kursnummer: 12323 Wann: Donnerstag, 21.12.2017, Die Anmeldung zum Einbürge- 17:00 - 18:00 Uhr rungstest muss persönlich in der Wo: Erbach, Landratsamt, Raum vhs-Geschäftsstelle erfolgen. Bei der Europa Anmeldung muss die Gebühr für den Entgelt: 25,00 € Einbürgerungstest bar bezahlt werden. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen Kursnummer: 12324 vor Prüfungstermin. Wann: Donnerstag, 22.02.2018, 17:00 - 18:00 Uhr Wo: Erbach, Landratsamt, Raum Europa Entgelt: 25,00 € Kursnummer: 12325 Wann: Donnerstag, 26.04.2018, 17:00 - 18:00 Uhr Wo: Erbach, Landratsamt, Raum Europa Entgelt: 25,00 € Kursnummer: 12326 Wann: Donnerstag, 21.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr Wo: Erbach, Landratsamt, Raum Europa Entgelt: 25,00 € 11
Faszination alte Schriften „Wer wachsen will braucht Wurzeln“ – Faszination Familienforschung In fast jeder Familie gibt es Dokumente Wo kommen meine Vorfahren her und in deutscher Schrift, wie das in Süt- wie haben sie gelebt? Bin ich mit allen terlin geschriebene Poesiealbum der Trägern meines Nachnamens ver- Urgroßmutter, die Feldpostbriefe von wandt? Woher kommt die Liebe zu ei- Opa, die handgeschriebenen Rezepte nem bestimmten Beruf oder zu einem der Großtante. Sind Sie fasziniert von gewissen Vornamen in der eigenen diesen Schriftstücken und würden die- Verwandtschaft? se gerne lesen können? Oder möchten Sie die Einträge in alten Standesamts- Ist das Stöbern und Recherchieren in und Kirchenbüchern für Ihre Familien- Archiven und alten Büchern, deren forschung entziffern können? Handschrift oft schwer zu entziffern ist, nicht langweilig und nur was für In diesem Kurs erfahren Sie mehr über graue Archivmäuse? Nein, wer sich die Schriftarten des 18.-20. Jahrhun- einmal mit der Familienforschung derts und können erste Schreib- und beschäftigt, unterliegt schnell seiner Lesefähigkeiten der deutschen Schrift Faszination. Was macht das Sammeln an 4 Abenden erwerben. Fibel und von Namen und Daten längst verstor- Schreibheft können für 6,00 € am 1. bener Menschen so interessant? Mit Abend erworben werden. den eigenen Vorfahren Generation für Generation durch die Geschichte Kursnummer: 14002 zu wandern, bringt Einblicke in die Wann: Donnerstag, 14.09.2017, Lebensweise und persönlichen Ver- 4 Abende, 18:30 - 20:45 Uhr hältnisse der Menschen, von denen wir Wo: Höchst, Hotel "Lust" abstammen. Leitung: Andreas Stephan Entgelt: 37,00 € Kursnummer: 14003 Wann: Donnerstag, 08.03.2018, 6 Abende, 18:30 - 20:00 Uhr Wo: Höchst, Hotel "Lust" Leitung: Andreas Stephan Entgelt: 37,00 € 12
Kultur und Kreativität „Die Kunst ist der beste Weg, die Kultur der Welt zu begreifen.“ Pablo Picasso 13
Kulturelle Bildung ist eine Brücke zwischen der Vergangenheit und der Moderne und eine Brücke zwischen verschiedenen Kulturen und Menschen. Bei uns setzen Sie Ihre eigene Kreativität frei. Entdecken und entwickeln Sie in unseren Kursen Ihre gestalterischeen Fähigkeiten! Kultursommer Südhessen - Gerbig – Malerei und Grafik Margarete Gerbig, Königsberger Tage der offenen Ateliers Straße 3a, 64732 Bad König Im Rahmen des Kultursommers Süd- hessen 2017 können Sie die Ateliers und Kursnummer: 13000 Werke der Künstlerinnen und Künstler Wann: Sonntag, 17.09.2017, unserer Region kennenlernen. 10 - 17 Uhr Tage Wissenswert: Eintritt frei, Atelier Lindenallee, Edel Maas der eine Anmeldung ist nicht erforderlich Edel Maas, Lindenallee 45, offenen Drechselkunst & Accessoires 64743 Beerfelden Ateliers Thomas Keßler, Burgviertel 12, Kursnummer: 13001 Wann: Sonntag, 17.09.2017, 64385 Reichelsheim/Beerfurth 14 - 18 Uhr Kursnummer: 13013 Wann: Samstag, 16.09.2017 und 16. und 17. Form und Funktion, Sonntag, 17.09.2017, jeweils 11 - 17 Uhr Günter Vest, Brunnenstraße 6, September 2017 64747 Breuberg-Hainstadt Art & Soul Kursnummer: 13002 Petra Sommer, Ernst-Ludwig-Straße 21, Wann: Samstag, 16.09.2017, 64747 Breuberg-Sandbach 14 - 18 Uhr, Sonntag, 17.09.2017, 12 - 18 Uhr Kursnummer: 13014 Wann: Samstag, 16.09.2017, Gefördert von: 14 - 18 Uhr, Sonntag, 17.09.2017, 10 - 18 Uhr www.kultursommer-suedhessen.de 14
Kunststation Breuberg e. V. Atelier Edith Fuhr Atelier Corinna Panayi-Konrad Ingrid Bergdolt, Kunststation Breuberg, Edith Fuhr, Wiesenweg 6, Corinna Panayi-Konrad, Eichenstraße Alter Bahnhof Sandbach, Höchster 64739 Höchst/Mümling-Grumbach 29, 64720 Michelstadt/Weiten-Gesäß Straße 38, 64747 Breuberg-Sandbach Kursnummer: 13007 Kursnummer: 13011 Kursnummer: 13003 Wann: Sonntag, 17.09.2017, 13 - 18 Uhr Wann: Sonntag, 17.09.2017, 11 - 18 Uhr Wann: Sonntag, 17.09.2017, 14 - 18 Uhr Atelier HEIDE S-Z Schmitt-Kunst-Gumpen Heide Schmidt-Zitzmann, Andreas Schmitt, Küfersweg 23, Nähwerkstatt Karin Ottlinger Am Hollerbusch 17, 64720 Michelstadt 64385 Reichelsheim/Groß Gumpen Karin Ottlinger, Eichenweg 8, 64711 Erbach Kursnummer: 13012 Kursnummer: 13008 Wann: Samstag, 16.09.2017, Wann: Samstag, 16.09.2017 und Kursnummer: 13004 Sonntag, 17.09.2017, jeweils 14 - 18 Uhr, Sonntag, 17.09.2017 Wann: Samstag, 16.09.2017, 14 - 18 Uhr 11 - 17 Uhr 13 - 18 Uhr, Sonntag, 17.092017, 14 - 17 Uhr Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit Computerkunst-Objektkunst dem Kulturmanagement des Odenwald- Manfred Seifert, Stadtring 142, Atelier Christina Gussmann-Ott 64720 Michelstadt kreises, Ute Naas: Christine Gussmann-Ott, E-Mail: u.naas@odenwaldkreis.de Schleiersbacher Straße 63, 64407 Fränkisch-Crumbach Kursnummer: 13009 Wann: Sonntag, 17.09.2017, 15 - 18 Uhr Kursnummer: 13005 Wann: Sonntag, 17.09.2017, 15 - 19 Uhr Marias Aquarellarium Maria Eigl, Am Wiesental 109, Atelier Sonja Wasser 64720 Michelstadt-Steinbuch Sonja Wasser, Bahnhofstraße 7, 64739 Höchst Kursnummer: 13010 Wann: Sonntag, 17.09.2017, Kursnummer: 13006 13 - 18 Uhr Wann: Samstag, 16.09.2017, 15 - 20 Uhr 15
Jodeln im Odenwald – Kultur- Ölmalerei mit Bob Ross®- schock oder Aha-Effekt? Technik - Landschaftsmotive Auf jeden Fall mal was anderes! Die „Jeder kann malen“ sagt Bob Ross® und einsetzen. Alle Teilnehmenden werden Stimmen von Berg und Tal verschmel- hat Millionen von Fernsehzuschauern nach dem Kurs ein fertiges Bild mit zen zu einem eingängigen Klangtep- fürs Malen begeistert. nach Hause nehmen. (Achtung: Es ist pich, der den Raum und die Seele füllt. dann noch nicht ganz trocken!) Alle Abseits von klassischem Gesang be- Auch wenn Sie im Umgang mit Pinsel Materialien zum Malen werden im geben wir uns in die Mehrstimmigkeit und Palette noch völlig unerfahren Kurs zur Verfügung gestellt. Material- von traditionellen Jodlern und lernen, sind, können Sie nach der Bob Ross®- kosten in Höhe von 30,00 € werden im unsere Stimmen auf diese archaische Methode malen lernen. Die zertifizierte Kurs direkt mit der Kursleitung abge- Weise einzusetzen. Jodeln macht Bob Ross®-Lehrerin führt Sie mit der rechnet. Spaß, kräftigt die Stimmbänder und “Nass-in-Nass®“-Technik in die Welt erweitert den musikalischen Horizont. der Ölmalerei ein. Bereits nach we- Kursnummer: 21107 Musikalische Vorkenntnisse oder No- nigen Stunden können Sie Ihr erstes Wann: Samstag, 30.09.2017, tenkenntnisse sind nicht notwendig. eigenes farbenprächtiges Bild betrach- 09:00-17:30 Uhr ten. Sie arbeiten mit hochwertigen Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Kursnummer: 20006 Ölfarben auf einer Leinwand mit Holz- Leitung: Liudmila Müller Wann: Samstag, 28.10.2017, keilrahmen im Format 40 cm x 50 cm. Entgelt: 55,00 € 14:00-19:00 Uhr Schritt für Schritt wird Ihnen gezeigt, Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule wie Sie dank schnell zu erlernender, Kursnummer: 21108 Leitung: Cordula Hermenau einfacher Pinselstriche eine Landschaft Wann: Samstag, 27.01.2018, Entgelt: 30,00 € malen und Pinsel und Farben richtig 09:00-17:30 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Leitung: Liudmila Müller Entgelt: 55,00 € 16
Tischlerkurs für Frauen - Die Wurzeln eines traditionellen Handwerks entdecken Wer sich auf die Suche nach den Wur- Dazu gehören zum Beispiel die Füh- Kursnummer: 21204 zeln traditionellen Handwerks begibt, rung des Handhobels, der Umgang mit Wann: Samstag, 25.11.2017, 2 Tage wird feststellen, dass er moderne Ge- der Handsäge und dem Stemmeisen. 8:30-16:00 Uhr räte, die elektrischen Strom brauchen, Das Werkstück wird mit den eigenen Wo: Lützelbach-Breitenbrunn, gar nicht benötigt, um ein sauberes bis Händen unter Benutzung weniger tra- Kunsttischlerei Olt ins Detail ausgearbeitetes Ergebnis zu ditioneller Hilfsmittel bearbeitet. Die Leitung: Bernd Olt, Kunsttischler- erzielen. Hier wird der Begriff „Hand- Auseinandersetzung mit dem Werk- meister werk“ wörtlich genommen. Wir lassen stoff Holz, den man riechen und fühlen Entgelt: 255,00 € Wissen, das über Generationen weiter- kann, ist ein besonderes Erlebnis. gegeben wurde, wieder aufleben. Übungsholz für Anfänger und Werk- Wer sich mit dem Werkstoff Holz zeug wird gestellt. Für Fortgeschrittene auseinandersetzen und die gesamte wird Material nach Aufwand direkt im Palette der Gestaltungsmöglichkeiten Kurs abgerechnet. Warmes Mittages- ausschöpfen möchte, kann in diesem sen (auch vegetarisch) ist auf Wunsch Kurs mit den Basisgeräten anfangen. möglich. 17
Schnitz-Woche Weihnachtsfüllhorn flechten Origami – Schachteln, Sterne und Figuren falten Dieser Kurs bietet Anfänger(inne)n Ein jahrtausendealtes, traditionelles Die japanische Papierfaltkunst Origami und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, Handwerk wird in diesem Kurs neu (oru = falten, kami = Papier) begeistert den Werkstoff Holz und die Schnitz- interpretiert. Das Flechten von Weiden inzwischen in aller Welt. Nur durch werkzeuge kennen zu lernen. Für war zu früheren Zeiten unglaublich Falten von Papier, ganz ohne Klebstoff Anfänger(innen) erfolgt eine Einfüh- wichtig, wobei es heute eher ein und Schere, entstehen raffinierte rung in die Technik des Kerbschnitzens. Hobby ist. Die Basis bilden die Grund- Objekte wie Sterne, Schachteln und Der Umgang und die Handhabung techniken des Flechtens, die Ihnen hier Figuren. „Falten und Sich-Entfalten“, der Schnitzeisen werden erlernt beim vermittelt werden. Die Teilnehmer/in- so könnte auch das Origami-Motto Schnitzen einfacher Rosetten und Or- nen bekommen einen kleinen Einblick lauten. Erleben Sie die enorme Freu- namente. Für Fortgeschrittene besteht in die Welt der Weide. Sie erfahren, de an Origami-Kreationen, sie sind die Möglichkeit, ihre Kenntnisse zu welche Weidensorten besonders zum wundeschön, dekorativ und ideal als festigen und zu vertiefen. Flechten geeignet sind, wie man die Geschenk. Weiden richtig schneidet und das Übungsholz für Anfänger und Werk- Flechtmaterial sortiert. Materialkosten von 10 € werden direkt zeug wird gestellt. Für Fortgeschrittene mit der Kursleitung im Kurs abgerech- wird Material nach Aufwand direkt im Jeder, der erlernen möchte wie man net. Kurs abgerechnet. Warmes Mittages- Weidenflechten kann, ist in diesem sen (auch vegetarisch) ist auf Wunsch Kurs herzlich willkommen. Der Kurs ist Kursnummer: 21130 möglich. für absolute Anfänger und für Fortge- Wann: Samstag, 28.10.2017, schrittene geeignet. 3 Vormittage, 11:00 - 13:00 Uhr Kursnummer: 21206 Bringen Sie bitte eine Arbeitsschürze Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule, Wann: Mittwoch, 01.11.2017, 4 Tage, bzw. Arbeitshose mit, eine gut schnei- Raum 007 8:30 - 16:00 Uhr dende Gartenschere und ein scharfes Leitung: Inge Stegmann Wo: Lützelbach-Breitenbrunn, Messer. Die im Kurs gefertigten Arbei- Entgelt: 39,00 € Kunsttischlerei Olt ten dürfen die Teilnehmer natürlich Leitung: Bernd Olt, Kunsttischler- mit nach Hause nehmen. meister Entgelt: 425,00 € Anmeldeschluss: 13.10.2017 Kursnummer: 21202 Wann: Samstag, 28.10.2017, 08:30-16:00 Uhr Wo: Lützelbach-Breitenbrunn, Kunst- tischlerei Olt Leitung: Bernd Olt, Kunsttischler- meister Entgelt: 100,00 € 18
Stricken macht Freu(n)de Stricken macht Freu(n)de Nähkurs – Täschchen, Basiskurs Aufbaukurs, zweifarbiges Schmuckbeutel und Co. Patent In diesem Anfänger-Kurs lernen Sie die Traditionelle Technik neu interpretiert. Wer mit seiner Nähmaschine schon Grundtechniken des Strickens zusam- Die Double-Face-Technik im Patent etwas vertraut ist, einfache Nähte men mit den Kniffen, die notwendig birgt interessante Farbvarianten in nähen kann, ist hier genau richtig. Wir sind, um ein gelungenes Werk zu sich. Im Rahmen des Kurses können entwerfen und nähen gemeinsam stricken: Nicht nur rechte Maschen und Sie z.B. einen Loop oder Schal in dieser kleine Accessoires wie Täschchen und linke Maschen, Maschenanschlag und Technik stricken. Der Kurs ist auch Schmuckbeutel, die sich auch sehr gut Wende, sondern auch zunehmen und für Jugendliche ab 15 Jahre geeignet. zum Verschenken eignen. abnehmen (von Maschen) und das Ver- Vorraussetzung: Sie sollten Rechte stehen einer Strickanleitung. Anhand Maschen stricken können. Bitte mitbringen: Nähmaschine mit einer Maschenprobe errechnen Sie die Bedienungsanleitung, Verlängerungs- notwendigen Maschenzahlen für die Bitte mitbringen: Rundstricknadel Nr. kabel, Schere, Stecknadeln, Maßband, entsprechende Größe des Strickstücks. 4,5 - 5, zwei einfarbige Strickgarne der Baumwollstoff und passendes Näh- Der Kurs ist auch für Jugendliche ab 15 Lauflänge 100m/50g, deren Farben garn. Stoffe und Vliese können auch im Jahre geeignet. zusammenpassen. Kurs für ca. 15 € erworben werden. Bitte mitbringen: Rundstricknadel Nr. Kursnummer: 21126 Kursnummer: 21127 5, Strickgarn der Lauflänge 100m/50g. Wann: Donnerstag, 26.10.2017, Wann: Samstag, 16. und Sonntag, 6 Nachmittage, 18:00 - 19:30 Uhr 17.09.2017, 10:00 - 14:00 Uhr Kursnummer: 21125 Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule, Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule, Wann: Donnerstag, 26.10.2017, Raum 006 Raum 007 6 Nachmittage, 16:00 - 17:30 Uhr Leitung: Heike Rühl-Konrad Leitung: Inge Stegmann Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule, Entgelt: 59,00 € Entgelt: 52,00 € Raum 006 Leitung: Heike Rühl-Konrad Kursnummer: 21129 Entgelt: 59,00 € Wann:Samstag, 23. und Sonntag, 24.09.2017, 10:00 - 14:00 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule, Raum 007 Leitung: Inge Stegmann Entgelt: 52,00 € 19
Jonglieren erlernen Comics zeichnen Mangas zeichnen Jonglieren trainiert die Körperwahr- Ob Asterix, Donald Duck, Star Wars, Dragon Ball, Love Hina, Deathnote und nehmung, Koordination und Konzent- Elsa und Co.: Die Comic-Helden aus Sailormoon – Längst haben die japani- rationsfähigkeit. Außerdem ist es eine früherer Zeit lernen Sie im Nu selbst schen Manga-Comics ihren Siegeszug tolle Möglichkeit, Kopf und Geist frei zu zeichnen, auch wenn es am Anfang in unsere Welt angetreten. Das liegt zu bekommen. nicht so leicht erscheint. an dem Aussehen der Figuren, sowie an den spannenden, actionreichen, ro- Geeignet für Menschen JEDEN Alters. Sie können sogar Ihre eigenen Comic- mantischen und lustigen Geschichten. Figuren entwerfen. Alles kein Problem In diesem Kurs lernen Sie die Grund- Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, mit den richtigen Tipps und Zeichen- techniken und Eigenheiten des Manga Getränk/Snack und (falls vorhanden) techniken. Die Comic-Spezialistin Su- Stils kennen und erhalten Tipps für den eigene Jonglier-Utensilien. sanne Peter erklärt Ihnen, wie es geht. Entwurf von Charakteren und Stories. Mit einfachen Übungen lernen Sie ihre Fortgeschrittene können darüber hin- Kursnummer: 20004 Figuren zu zeichnen und Sie werden aus an ihren Geschichten arbeiten und Wann: Samstag, 04.11.2017, dabei unterstützt, eigene Geschichten ihr Wissen über Körperdarstellungen 16:00 - 19:00 Uhr zu entwickeln. und Charakterdesign erweitern. Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014 Bitte mitbringen: Lieblingscomics, Bitte mitbringen: Bleistifte, Buntstifte, Leitung: Antje Kiel Fineliner, Blei- und Buntstifte, Zeichen- Radiergummi, Fineliner, Zeichenpapier, Entgelt: 30,00 € block DIN A4 oder A3 und viele, viele Transparentpapier. Ideen! Kursnummer: 21116 Orientalischer Tanz - Gleich Zielgruppe: Jeder ab 16 Jahren Wann: Sonntag, 18.03.2018, mittanzen und Spaß haben 11:00 - 16:00 Uhr Kursnummer: 21115 Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Mit einfachen, kleinen und dennoch Wann: Samstag, 17.03.2018, Leitung: Susanne Peter, Künstlerin raffinierten Tänzen entdecken wir die 11:00-16:00 Uhr, 1 Termin Entgelt: 48,00 € Welt des orientalischen Tanzes. Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Susanne Peter, Künstlerin Entgelt: 48,00 € Bitte mitbringen: Bequeme, eng anlie- gende Kleidung, Tuch oder Schal für die Hüfte, Tanzschläppchen oder Socken. Kursnummer: 27101 Wann: Montag, 11.09.2017, 6 Abende, 20:00 - 21:00 Uhr Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Leitung: Inge Stegmann, „Panterinya“ Entgelt: 73,00 € 20
Gesundheit „Das Geheimniss des Erfolgs ist, anzufangen.“ Marc Twain 21
In unseren Gesundheitskursen lernen Sie auf sich selbst zu achten, erkennen was Kraft gibt und wie Sie dies in Ihren Ihren Alltag integrieren. So stärken Sie ihr Wohlbefinden, sammeln neue Kräfte und können damit die Herausforderungen im Alltag und Beruf besser meistern. Neue Rückenschule (KddR) Neben dem funktionellen Training für Kursnummer: 31405 Kursnummer: 31407 die Wirbelsäulen-Fitness beinhaltet Wann: Dienstag, 05.09.2017, Wann: Mittwoch, 17.01.2018, die Kursarbeit einen hohen Anteil zur 11 Vormittage, 9:00 - 10:00 Uhr 10 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Sensibilisierung an haltungs- und Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Wo: Breuberg-Rai-Breitenbach, Georg- bewegungsförderlichen Verhältnissen Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Ackermann-Schule im Beruf und Alltag mit dem Ziel Be- Übungsleiterin Leitung: Maria Schmilinsky, Physio- schwerden vermeiden zu können. Zur Entgelt: 45,00 € therapeutin allgemeinen Stressbewältigung wird Entgelt: 42,00 € die Kurzform der Progressiven Muskel- Kursnummer: 31406 relaxation nach Jacobsen vermittelt. Wann: Mittwoch, 06.09.2017, Kursnummer: 31408 Desweiteren wird eine Einführung in 11 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Wann: Dienstag, 16.01.2018, die richtige Schubtechnik des Nordic Wo: Breuberg-Rai-Breitenbach, Georg- 10 Vormittage, 9:00 - 10:00 Uhr Walkings gegeben und ihre Vorteile für Ackermann-Schule Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal die rückengesundheit erläutert. Leitung: Maria Schmilinsky, Physio- Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte therapeutin Übungsleiterin Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei- Entgelt: 45,00 € Entgelt: 42,00 € dung, rutschfeste Matte, zwei Handtü- cher und Wollsocken. Kursnummer: 31403 Wann: Donnerstag, 07.09.2017, 10 Vormittage, 10:00 - 11:00 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Leitung: Brigitte Stuckert Entgelt: 55,00 € Kursnummer: 31404 Wann: Donnerstag, 07.12.2017, 10 Vormittage, 10:00 - 11:00 Uhr Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Leitung: Brigitte Stuckert Entgelt: 55,00 € 22
Fitnessmix für die Wirbelsäule Nackenschule - Sanfte Wege zur für Mann und Frau Beschwerdefreiheit Wirkungsvolle Übungen zur Stärkung Kursnummer: 31411 Lernen Sie die häufigsten Ursachen von der Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Wann: Montag, 16.04.2018, 8 Abende Nackenbeschwerden kennen und wie Unterstützung der Wirbelsäule und 18:00 - 19:00 Uhr Sie selbständig Mittel dagegen finden. Vorbeugung von Rückenbeschwerden: Wo: Breuberg-Rai-Breitenbach, Georg- Durch gezielte Übungen aus der Wir- Ackermann-Schule Durch Anatomische und biomechani- belsäulen- und Funktionsgymnastik Leitung: Elvira Büchner sche Kenntnisse können Sie die Ursa- wird die Muskulatur gedehnt, gestärkt Entgelt: 35,00 € chen von Nackenbeschwerden verste- und die Wirbelsäule aufgerichtet. hen. Mit praktischen Übungen spüren Elemente aus der Herz-Kreislauf- und Kursnummer: 31412 Sie mit Ihrer Körperwahrnehmung den Beckenbodengymnastik zur Kräftigung Wann: Dienstag, 17.04.2018, Unterschied zwischen Spannung und und Entspannungs- und Stretching- 9Vormittage, 9:00 -10:00 Uhr Entspannung und lernen Ihr Verhal- übungen schließen das Training ab. Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal ten bewusst zu steuern. Muskulatur, Das Ergebnis: Eine bessere, bewusstere Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte die den Nacken entlastet, wird durch Haltung, mehr Elastizität und Freude Übungsleiterin gezielte Übungen gestärkt. Sie lernen am Körpergefühl. Entgelt: 41,00 € außerdem die Kurzform der Progressi- ven Muskelentspannung zur Stressre- Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei- Kursnummer: 31413 duktion kennen und erfahren, warum dung, rutschfeste Matte und leichte Wann: Dienstag, 05.09.2017, die Schubtechnik des Nordic Walking Hallenschuhe. 11Vormittage, 10:15 - 11:15 Uhr Nacken und Rücken entlasten kann. Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Kursnummer: 31409 Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei- Wann: Montag, 04.09.2017, 11 Abende Übungsleiterin dung, rutschfeste Matte, zwei Handtü- 18:00 - 19:00 Uhr Entgelt: 49,00 € cher und Wollsocken. Wo: Breuberg-Rai-Breitenbach, Georg- Ackermann-Schule Kursnummer: 31400 Kursnummer: 31414 Leitung: Elvira Büchner Wann: Samstag, 02.09.2017, Wann: Dienstag, 16.01.2018, Entgelt: 48,00 € 10:00 - 15:00 Uhr 10Vormittage, 10:15 - 11:15 Uhr Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule Kursnummer: 31410 Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Leitung: Brigitte Stuckert Wann: Montag, 15.01.2018, 10 Abende Übungsleiterin Entgelt: 40,00 € 18:00 - 19:00 Uhr Entgelt: 45,00 € Wo: Breuberg-Rai-Breitenbach, Georg- Kursnummer: 31401 Ackermann-Schule Wann: Samstag, 02.12.2017, Kursnummer: 31415 Leitung: Elvira Büchner 10:00 - 15:00 Uhr Wann: Dienstag, 17.04.2018, Entgelt: 45,00 € Wo: Michelstadt, Th.-Litt-Schule 9Vormittage 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Brigitte Stuckert Wo: Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Entgelt: 35,00 € Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 41,00 € 23
Kursangebot nach der Pilates- Pilates für Einsteiger mit Methode Vorkenntnissen Joseph Hubertus „Joe“ Pilates gilt als Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kursnummer: 31135 Begründer des systematischen Körper- rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Wann: Donnerstag, 07.12.2017, trainings zur Kräftigung der Muskulatur. kleines Kissen. 10 Abende, 19:15 - 20:15 Uhr Seine Freude an Bewegung führte schon Wo: Michelstadt, Campus Halle B, früh zu einem besonderen Körperbe- Kursnummer: 31136 Raum 015 wusstsein. Bereits in jungen Jahren Wann: Donnerstag, 07.09.2017, Leitung: Irena Bergstreiser begann er seinen Körper zu kräftigen und 10 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr Entgelt: 50,00 € beschäftigte sich mit „Bewegungslehre“ Wo: Michelstadt, Campus Halle B, und dem Studieren von Tierbewegungen. Raum 015 Neben Turnen, Gymnastik, Bodybuilding, Leitung: Irena Bergstreiser Boxen und Skifahren beschäftigte er sich auch mit Yoga und Zen-Meditation. Entgelt: 50,00 € Ich beweg' mich - Pilates für Einsteiger(innen) mit ersten Das von ihm entwickelte Körpertraining Kursnummer: 31134 Kenntnissen (1-2 Jahre) Wann: Donnerstag, 07.09.2017, fand schon 1926 in der Ballettszene 10 Abende, 19:15 - 20:15 Uhr Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Deutschlands viel Anerkennung. Das Wo: Michelstadt, Campus Halle B, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Konzept wurde später sanfter und reha- Raum 015 kleines Kissen. bilitativ weiterentwickelt. Leitung: Irena Bergstreiser Entgelt: 50,00 € Kursnummer: 31162** Die von uns angebotenen Kurse decken verschiedene Schwierigkeitsgrade ab Wann: Dienstag, 05.09.2017, – vom sanften Training für nahezu alle 12 Abende, 16:30 - 17:45 Uhr Altersklasse bis hin zu Powerkursen. Eine Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Pilates Intensiv Raum 014 Kombination von Atemtechnik, Kraf- übungen, Koordination und Stretching Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Pilates-Trainerin kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Entgelt: 75,00 € Muskeln. Wir erreichen damit einen straf- kleines Kissen. fen und geschmeidigen Körper, Haltungs- verbesserung und geistige Fitness bis ins Kursnummer: 31163** hohe Alter. Kursnummer: 31137 Wann: Dienstag, 19.12.2017, 12 Abende Wann: Donnerstag, 07.12.2017, 16:30 - 17:45 Uhr Details zu jedem Angebot erhalten Sie 10 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr Wo: Michelstadt, Campus Halle B, von Ihrem VHS-Team. Sprechen Sie uns Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014 an! Raum 015 Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Leitung: Irena Bergstreiser Pilates-Trainerin Entgelt: 50,00 € Entgelt: 75,00 € 24
Ich beweg' mich - Sanftes Ich beweg' mich - Pilates für Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Pilates und mehr! Einsteiger(innen) mit erweiter- Leitung: Silke Weyrauch, Trainerin für ten Vorkenntnissen (3-4 Jahre) Gymnastik und Aerobic Entgelt: 43,00 € Zusätzlich werden in diesem Kurs Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Übungen auf dem Stepper sowie rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Kursnummer: 31182 weitere Techniken eingebaut um ein kleines Kissen. Wann: Dienstag, 13.03.2018, abwechslungsreiches aber sanftes 10 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Training für den ganzen Körper zu Kursnummer: 31171 Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld erreichen. Wann: Dienstag, 05.09.2017, Leitung: Silke Weyrauch, Trainerin für 10 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr Gymnastik und Aerobic Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Entgelt: 43,00 € rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Leitung: Silke Weyrauch kleines Kissen. Entgelt: 43,00 € Kursnummer: 31182** Wann: Mittwoch, 06.09.2017, Kursnummer: 31165 Kursnummer: 31172 12 Abende, 18:30 - 19:30 Uhr Wann: Dienstag, 05.09.2017, Wann: Dienstag, 05.12.2017, Wo: Michelstadt, Campus Halle B, 12 Vormittage, 9:30 - 10:45 Uhr 10 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr Raum 014 Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Raum 014 Leitung: Silke Weyrauch Pilates-Trainerin Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Entgelt: 43,00 € Entgelt: 69,00 € Pilates-Trainerin Entgelt: 75,00 € Kursnummer: 31173 Kursnummer: 31183 Wann: Dienstag, 13.03.2018, Wann: Mittwoch, 06.09.2017, Kursnummer: 31166 10 Abende, 18:00 - 19:00 Uhr 12 Abende, 18:30 - 19:30 Uhr Wann: Dienstag, 19.12.2017, Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Wo: Michelstadt, Campus Halle B, 12 Vormittage9:30 - 10:45 Uhr Leitung: Silke Weyrauch Raum 014 Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Entgelt: 43,00 € Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Raum 014 Pilates-Trainerin Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Kursnummer: 31180 Entgelt: 69,00 € Pilates-Trainerin Wann: Dienstag, 05.09.2017, Entgelt: 75,00 € 10 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Kursnummer: 31183** Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Wann: Mittwoch, 13.12.2017, Kursnummer: 31167 Leitung: Silke Weyrauch, Trainerin für 12 Abende, 18:30 - 19:30 Uhr Wann: Dienstag, 24.04.2018, Gymnastik und Aerobic Wo: Michelstadt, Campus Halle B, 12 Vormittage, 9:30 - 10:45 Uhr Entgelt: 43,00 € Raum 014 Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Raum 014 Pilates-Trainerin Kursnummer: 31181 Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Entgelt: 69,00 € Wann: Dienstag, 05.12.2017, Pilates-Trainerin 10 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Entgelt: 75,00 € 25
Pilates für Erfahrene Kursnummer: 31184** Klassische Pilates-Übungen, die dyna- Wann: Mittwoch, 11.04.2018, misch ineinander fließen. Mit zusätzli- 12 Abende, 18:30 - 19:30 Uhr chem Stretching und einer herrlichen Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Entspannung zum Abschluss. Raum 014 Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Pilates-Trainerin Matte, bequeme Kleidung, warme Entgelt: 69,00 € Socken. Kursnummer: 31189 Kursnummer: 31185 Wann: Dienstag, 05.09.2017, Wann: Mittwoch, 13.12.2017, 10 Abende, 18:45 - 20:00 Uhr 12 Abende, 19:45 - 20:45 Uhr Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014 Raum 014 Leitung: Irena Bergstreiser Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Entgelt: 55,00 € Pilates-Trainerin Entgelt: 69,00 € Kursnummer: 31190 Wann: Dienstag, 05.12.2017, Kursnummer: 31187 10 Abende, 18:45 - 20:00 Uhr Wann: Mittwoch, 11.04.2018, Wo: Michelstadt, Campus Halle B, 12 Abende, 19:45 - 20:45 Uhr Raum 014 Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Leitung: Irena Bergstreiser Raum 014 Entgelt: 55,00 € Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 69,00 € 26
BBPo - Bauch, Beine, Po Feel good! - Wohlfühlen durch Outdoor- Fit am Morgen meets Bewegung Nordic Walking Unser Kräftigungs- und Koordinations- Der Kurs bietet Bewegung aus Kraft, Sie bewegen sich in der Natur und Workout verbessert das Körpergefühl, Ausdauer, koordination, Gleichge- trainieren ganzheitlich. Die Gruppe bringt mehr Power und definiert die Fi- wichtstraining und Entspannung und geht gemeinsam los und führt unter gur. Verschiedene Dehn- und Entspan- unterstützt Sie dadurch, bis ins hohe fachkundiger Anleitung ausgesuchte nungsübungen runden die Stunde ab. Alter aktiv zu bleiben. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreis- lauf-Systems und der Rückenmuskula- Bitte mitbringen: Turnschuhe und Bitte mitbringen: Turnschuhe und tur durch. Gymnastikmatte. rutschfeste Matte. Unser Treffpunkt: Parkplatz Gustavs- Kursnummer: 31129 Kursnummer: 31116 ruhe unterhalb der Burg Breuberg. Wann: Donnerstag, 09.11.2017, Wann: Montag, 04.09.2017, Nordic-Walking-Stöcke können Sie 7 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr 14 Abende, 20:00 - 21:00 Uhr mitbringen. Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Wo: Michelstadt, Campus Halle A Leitung: Ina Siegel, Sportlehrerin Leitung: Sigrid Kassenbrock, lizenzierte Kursnummer: 31121 Entgelt: 27,00 € Übungsleiterin Wann: Mittwoch, 06.09.2017, Entgelt: 56,00 € 12 Vormittage, 8:30 - 10:00 Uhr Kursnummer: 31130 Wo: Breuberg, Parkplatz Gustavsruhe Wann: Donnerstag, 18.01.2018, Kursnummer: 31117 Leitung: Elvira Büchner, lizenzierte 3 Abende, 19:00 - 20:00 Uhr Wann: Montag, 22.01.2018, 19 Abende Trainerin Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld 20:00 - 21:00 Uhr Entgelt: 70,00 € Leitung: Ina Siegel, Sportlehrerin Wo: Michelstadt, Campus Halle A Entgelt: 12,00 € Leitung: Sigrid Kassenbrock, lizenzierte Kursnummer: 31122 Übungsleiterin Wann: Mittwoch, 17.01.2018, Entgelt: 75,00 € 10 Vormittage, 8:30 - 10:00 Uhr Wo: Breuberg, Parkplatz, Gustavsruhe Leitung: Elvira Büchner, lizenzierte Trainerin Entgelt: 58,00 € Kursnummer: 31123 Wann: Mittwoch, 11.04.2018, 11 Vormittage, 8:30 - 10:00 Uhr Wo: Breuberg, Parkplatz, Gustavsruhe Leitung: Elvira Büchner, lizenzierte Trainerin Entgelt: 64,00 € 27
ZUMBA® fitness Hey, let's party! – das ist das Motto des Kursnummer: 31102 Kursnummer: 31106 Tanz- und Fitness-Workouts ZUMBA®: Wann: Dienstag, 16.01.2018, 8 Abende Wann: Dienstag, 10.04.2018, Tanzstile aus aller Welt und insbeson- 20:00 - 21:00 Uhr 10 Abende, 18:30 - 21:00 Uhr dere aus Lateinamerika – dem Geburts- Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Wo: Michelstadt, Stadtschule, kontinent von ZUMBA® – werden Sie Leitung: Ines Hammann, ZUMBA®- Turnhalle ins Schwitzen bringen! Und das mit Instructor Leitung: Ines Hammann, ZUMBA®- so viel Spaß, dass Sie die Anstrengung Entgelt: 43,00 € Instructor ganz vergessen werden – versprochen! Entgelt: 40,00 € Kursnummer: 31103 Bitte mitbringen: Sportkleidung und Wann: Dienstag, 10.04.2018, feste, gut gedämpfte Turnschuhe. 10 Abende, 20:00 - 21:00 Uhr Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Zumba®, Zumba Gold® und die Zum- Leitung: Ines Hammann, ZUMBA®- ba Fitness® Logos sind eingetragene Instructor Marken von Zumba Fitness, LLC und Entgelt: 54,00 € stehen unter Lizenz. 28
Ich beweg' mich - Yoga für den Einstieg Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Kursnummer: 32212 Folgende Kurse bieten wir in Kooperati- Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Wann: Mittwoch, 06.09.2017, on mit „YOGA, AYURVEDA & KLANG“ in Sie durch sanft angeleitete Entspan- 8 Abende, 18:00 - 19:30 Uhr Michelstadt an. nungs-, Dehnungs- und Konzentrati- Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule onsübungen zu mehr Gelassenheit und Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Kraft finden können. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 43,00 € Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Yoga-Walking Matte, bequeme Kleidung, warme Kursnummer: 32213 Kursnummer: 32220 Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen. Wann: Mittwoch, 15.11.2017, 6 Abende Wann: Samstag, 09.09.2017, 18:00 - 19:30 Uhr 6 Abende, 15:00 - 16:00 Uhr Kursnummer: 32201 Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 Wann: Mittwoch, 20.09.2017, Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Leitung: Martina Holz 10 Abende, 18:15 - 19:15 Uhr Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 30,00 € Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Entgelt: 33,00 € Leitung: Monika Vogt Yoga auf dem Stuhl Entgelt: 48,00 € Kursnummer: 32214 Kursnummer: 32223 Wann: Montag, 15.01.2018, 15 Abende, Wann: Dienstag, 05.09.2017, Kursnummer: 32202 18:45 - 20:15 Uhr 6 Vormittage, 10:30 - 11:30 Uhr Wann: Mittwoch, 17.01.2018, Wo: Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 10 Abende, 18:15 - 19:15 Uhr Leitung: Karin Giess, Yogalehrerin Leitung: Martina Holz Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Entgelt: 85,00 € Entgelt: 30,00 € Leitung: Monika Vogt Entgelt: 48,00 € Kursnummer: 32215 Chakra Yoga Wann: Mittwoch, 17.01.2018, Kursnummer: 32226 Kursnummer: 32203 10 Abende, 18:00 - 19:30 Uhr Wann: Donnerstag, 07.09.2017, Wann: Mittwoch, 18.04.2018, Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule 8 Abende, 19:00 - 20:15 Uhr 10 Abende, 18:15 - 19:15 Uhr Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 Wo: Erbach, Schule am Drachenfeld Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Leitung: Martina Holz Leitung: Monika Vogt Entgelt: 55,00 € Entgelt: 45,00 € Entgelt: 48,00 € Kursnummer: 32216 Kursnummer: 32227 Kursnummer: 32211 Wann: Mittwoch, 11.04.2018, Wann: Donnerstag, 16.11.2017, Wann: Montag, 11.09.2017, 12 Abende 10 Abende, 18:00 - 19:30 Uhr 8 Abende, 19:00 - 20:15 Uhr 18:45 - 20:15 ‚Uhr Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 Wo: Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Leitung: Martina Holz Leitung: Karin Giess, Yogalehrerin Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 45,00 € Entgelt: 70,00 € Entgelt: 55,00 € 29
Hatha-Yoga für Erfahrene Mit Ayurveda und Yoga in den Herbst Sind Sie schon mit dem Prinzip Hatha- Kursnummer: 32253 Kursnummer: 32229 Yoga vertraut, kennen Sie z. B. den Wann: Mittwoch, 17.01.2018, Wann: Mittwoch, 06.09.2017, Sonnengruß schon? Wenn Sie erste 10 Abende, 19:30 - 21:00 Uhr 8 Abende, 19:00 - 20:15 Uhr Erfahrungen gesammelt haben, ob Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 über 4 oder 5 Semester oder mehr, Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Leitung: Martina Holz dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 45,00 € Lassen Sie sich von uns beraten, falls Entgelt: 55,00 € Sie unsicher sind. Mit Ayurveda und Yoga in den Frühling Kursnummer: 32254 Bitte mitbringen: Decke, eine rutsch- Wann: Mittwoch, 11.04.2018, Kursnummer: 32230 feste Matte, bequeme Kleidung, 10 Abende, 19:30 - 21:00 Uhr Wann: Mittwoch, 07.03.2018, warme Socken, evtl. ein kleines (Sitz-) Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule 8 Abende, 19:00 - 20:15 Uhr Kissen. Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. Wo: Michelstadt, Georg-Seip-Str. 4 Leitung: Martina Holz Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 45,00 € Kursnummer: 32250 Entgelt: 55,00 € Wann: Mittwoch, 13.09.2017, 12 Abende, 18:30 - 20:00 Uhr Kursnummer: 32255 Wo: Sensbachtal-Unter-Sensbach, Wann: Mittwoch, 17.01.2018, Kindergarten 15 Abende, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Karin Giess, Yogalehrerin Wo: Sensbachtal-Unter-Sensbach, Entgelt: 70,00 € Kindergarten Leitung: Karin Giess, Yogalehrerin Kursnummer: 32251 Entgelt: 85,00 € Wann: Mittwoch, 06.09.2017, 8 Abende, 19:30 - 21:00 Uhr Kursnummer: 32261 Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule Wann: Montag, 11.09.2017, 11 Abende, Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Entgelt: 44,00 € Raum 014 Leitung: Helene Bruss Kursnummer: 32252 Entgelt: 72,00 € Wann: Mittwoch, 15.11.2017, 6 Abende, 19:30 - 21:00 Uhr Kursnummer: 32262 Wo: Breuberg-Sandbach, Grundschule Wann: Montag, 22.01.2018, 12 Abende Leitung: Dagmar Boudet, staatl.gepr. 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Wo: Michelstadt, Campus Halle B, Entgelt: 33,00 € Raum 014 Leitung: Helene Bruss Entgelt: 78,00 € 30
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