Pubertät - wenn Teenager ausrasten - WDR
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Westdeutscher Rundfunk Köln Appellhofplatz 1 Pubertät – 50667 Köln wenn Teenager ausrasten Tel.: 0221 220-3682 Fax: 0221 220-8676 E-Mail: quarks@wdr.de www.quarks.de Dienstags um 21.00 Uhr im wdr Fernsehen Skript zur wdr-Sendereihe Quarks & Co
Pubertät Inhalt Pubertät – Inhalt wenn Teenager ausrasten 4 Teenies im Risikotest Manchmal sind sie wie von einem anderen Stern. Wie Aliens, die nur durch Zufall auf unserer Erde gelandet sind – und sich hier alles andere als wohl fühlen. Wenn bei Teenagern die ersten 7 Baustelle Gehirn Pickel sprießen und die Stimme tiefer wird, dann stehen die Alarmsignale in Familien auf rot. Was passiert mit den Kindern, wenn sie auf einmal zu kleinen Monstern werden, die den Eltern 11 Der Werther-Effekt mit ihren Launen das Leben schwer machen? 14 Die Macht der Hormone Was sorgt für das Chaos im Körper? Was spielt sich während der Pubertät im Gehirn ab und wie beeinflusst das die Persönlichkeit? Wie gehen Teenies und ihre Eltern mit den 17 Lehrer unter Beobachtung Veränderungen um? Quarks & Co begleitet Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsenenleben. 20 Hilfe für Eltern Lange wurden allein die Hormone als Ursache für das merkwürdige Verhalten von Teenagern angesehen. Doch in zahlreichen Tests und Versuchen haben Wissenschaftler festgestellt: Das Gehirn von Pubertierenden gleicht einer Baustelle. Es organisiert sich von Grund auf neu! 22 Lesetipps Quarks & Co zeigt, was während der Pubertät im Gehirn passiert. Wissenschaftler vermuten, dass im Gehirn auch die Ursache für das oft draufgängerische Verhalten von Jugendlichen zu finden ist. Wie risikobereit ein Jugendlicher ist, hängt von sei- nen Gefühlen ab und ob gleichaltrige Freunde dabei sind oder nicht. Quarks & Co hat einen amerikanischen Wissenschaftler besucht, der Jugendlichen ins Gehirn schaut, während sie im Kernspintomographen Auto fahren. Kinder- und Jugendpsychiater sind sich einig: Die Pubertät gehört zu den schwersten Krisen, die ein Mensch in seinem ganzen Leben durchmachen muss. Das gilt nicht nur für die Teenies Herausgeber: Westdeutscher Rundfunk Köln; Verantwortlich: Öffentlichkeitsarbeit; – auch ihre Eltern sind gestresst und verunsichert. Quarks & Co hat gefrustete Eltern besucht. Text: Hilmar Liebsch, Heike Rebholz, Eva Schultes, Tilman Wolff; Redaktion: Claudia Heiss; Copyright: wdr, Oktober 2008; Gestaltung: Designbureau Kremer & Mahler, Köln Bildnachweis: alle Bilder Freeze wdr 2008 außer Titel: kleine Bilder v. l. n .r. – Rechte: dpa, mauritius, dpa, dpa Innenteil: S. 11 l. – Rechte: akg-images, S. 12 Weitere Informationen, Lesetipps und Links finden Sie auf unseren Internetseiten. – Rechte: picture-alliance, S. 18 / 19 l. – Rechte: Volker Ladenthin, Uni Bonn Klicken Sie uns an: www.quarks.de
Links: Professor Jason Chein erklärt dem 17-jährigen Probanden Matt den bevorstehenden Versuch Mitte: Teile der Großhirnrinde sind aktiv, wenn wir rationale Entscheidungen treffen Rechts: Der Kernspintomograph zeichnet auf, welche Regionen des Gehirns während der simulierten Fahrt aktiv sind Teenies im Risikotest Jugendliche suchen das Risiko – und Forscher wissen warum Teenies im Risikotest 1.139 deutsche Jugendliche zwischen 15 und 25 Kernspintomographie logisch und vorausdenkend sind. Doch wir ent- Emotionen auf dem Bildschirm Jahren starben im Jahr 2007 bei Verkehrsunfällen. scheiden nicht immer rational; oft beeinflussen Das sind fast doppelt so viele Todesfälle wie in der Die Kernspin-Untersuchung oder Kernspintomographie wird wissen- uns dabei Gefühle. Dann wiederum wird die Wenn Jugendliche alleine sind, entscheiden sie ge- Altersgruppe von 25 bis 35 Jahren. In dieser schaftlich korrekt als Magnetresonanztomographie (MRT) bezeichnet. Entscheidung von einem emotionalen Netzwerk nauso wie Erwachsene. Doch sind Freunde anwe- Altersgruppe starben im gleichen Zeitraum 656 Mit der MRT können Querschnittsbilder vom Inneren des Körpers her- kontrolliert, das Hirnstrukturen wie zum Beispiel send, fahren sie aggressiver und bauen mehr Un- Menschen im Straßenverkehr. Jugendliche leben gestellt werden. Dabei kommt der Patient in ein starkes, gleichmäßiges das sogenannte limbische System oder den Man- fälle. Erwachsene hingegen lassen sich kaum immer dann besonders gefährlich, wenn sie sich Magnetfeld – die berühmte Röhre, in die man geschoben wird. Das Ver- delkern beinhaltet. Je nachdem, welches der beiden beeinflussen wenn Andere dabei sind. Ihr Fahrver- eigentlich am wohlsten fühlen: wenn sie unter fahren basiert auf der Schwingung von Wasserstoffatomen im Körper. Netzwerke überwiegt, sind unsere Entscheidungen halten ändert sich kaum; es ist sogar so, dass Freunden sind. Dann lassen sich Jugendliche Es bildet die Weichteile ab, nicht aber Knochen wie etwa ein Röntgen- eher rational oder von Gefühlen gesteuert. Bei Erwachsene eher etwas vorsichtiger fahren, wenn schneller auf Gefahren ein, bei riskanten Sport- bild. Kernspin-Untersuchungen kommen daher in der Hirnforschung Erwachsenen hat normalerweise das rationale sie beobachtet werden. arten oder im Straßenverkehr: Das Risiko eines regelmäßig zum Einsatz. Im Gegensatz zum Röntgen belasten sie den System die Oberhand. schweren Autounfalls steigt, wenn Gleichaltrige Patienten nicht mit Strahlung. Die Aufnahmen des Kernspintomographen bestäti- mit im Auto sitzen. Auch Zigaretten, Alkohol oder gen diese Beobachtungen: Bei Anwesenheit der Drogen konsumieren Jugendliche eher, wenn sie Auf einer Aufnahme des Kernspintomographen erkennt man zum Bei- Der Risikotest: Gas geben oder anhalten? Freunde ist das emotionale Netzwerk bei Jugend- mit Freunden zusammen sind. spiel, wie stark Gehirnbereiche durchblutet sind und damit letztendlich, lichen stärker aktiv, bei Erwachsenen hingegen ob sie gerade aktiv sind oder nicht. Die amerikanischen Psychologen testen das Risi- sind Teile des kognitiven Netzwerkes involviert. An den amerikanischen Universitäten in Philadel- koverhalten von Jugendlichen und Erwachsenen phia und Princeton versuchen Professor Jason bei einem simulierten Fahrtest im Kernspintomo- Beide Nervensysteme, das kognitive wie auch das Chein und seine Kollegen herauszufinden, was im Neuronale Netzwerke konkurrieren graphen. Dieses Gerät zeichnet auf, welche Hirn- emotionale, sind während der Pubertät noch nicht Gehirn Jugendlicher vor sich geht, wenn sie Ent- regionen während der Simulation besonders stark ausgereift. Das emotionale Netzwerk ist im Bei- scheidungen treffen, alleine oder im Beisein von Wenn man eine Entscheidung trifft, ist im Gehirn durchblutet, und somit aktiv, sind. Bei dem Video- sein der Freunde überaktiv und kann noch nicht Freunden – und zwar mit Hilfe eines Kernspin- vor allen Dingen das sogenannte kognitive Netz- spiel geht es darum, möglichst schnell ans Ziel zu ausreichend von dem heranreifenden kognitiven tomographen. werk aktiv. Es umfasst mehrere Teile der Großhirnrin- gelangen. Dabei können die Testpersonen an meh- System kontrolliert werden. Deshalb sind Ent- de und sorgt dafür, dass unsere Entscheidungen reren Ampeln entscheiden, bei Rot anzuhalten scheidungen von Jugendlichen oft irrational. oder die Kreuzung zu überfahren und dabei einen Unfall zu riskieren. 4 5
Teile des emotionalen Netzwerkes sind bei Jugendlichen Was macht Jugendliche so merkwürdig? stark aktiviert – besonders wenn ihre Freunde zusehen Schalten sie ihr Gehirn einfach ab – wie manchmal behauptet wird? Baustelle Gehirn Teenies im Risikotest Warum Teenager so merkwürdig sind Baustelle Gehirn Was Eltern also längst wissen, nämlich dass bereits mit 16 Jahren Auto fahren dürfen, ein Lange hat man geglaubt, dass die Sexualhor- Von hinten nach vorne Jugendliche zusammen mit ihren Freunden ver- Gesetz, das es Minderjährigen verbietet mit mone für die merkwürdigen Verhaltensweisen von rückte Sachen machen, konnten die Princetoner Gleichaltrigen zu fahren. Andererseits können Jugendlichen verantwortlich sind. Heute sind For- Bis zum Beginn der Pubertät funktioniert das Forscher mit ihrem Experiment tatsächlich Freunde oder Freundinnen auch positiven Einfluss scher überzeugt, dass in der Pubertät im gesam- Gehirn sehr zuverlässig. Je nach Anforderung bil- bestätigen. ausüben, was man sich in Niedersachsen zunutze ten Gehirn ein vollständiger Umbau erfolgt. Erst det es neue Verbindungen zwischen den Nerven- macht. Dort gibt es seit 2004 die Aktion Schutz- langsam beginnen die Wissenschaftler, die Prozes- zellen, die sogenannten Synapsen. Mit Hilfe der engel: Jugendliche sollen von ihren Freundinnen se im Gehirn von Jugendlichen zu entschlüsseln. Synapsen bildet das Gehirn verzweigte Netzwerke Was tun? nach Alkohol- oder Drogenkonsum vor dem Auto- zwischen seinen Zellen. Diese Zellnetzwerke fahren gewarnt werden. Die Initiative scheint Manchmal erscheinen sie wie Wesen von einem bauen sich immer weiter auf: Wenn bestimmte Für Jason Chein erklären diese Ergebnisse auch, erfolgreich zu sein, denn die Zahl der schweren anderen Stern – Aliens, die nur durch Zufall auf Verbindungen häufig gebraucht und genutzt wer- weshalb Aufklärungsprogramme, die Jugendliche Unfälle ist in dieser Region bereits gesunken. unserer Erde gelandet sind. Sie haben merkwürdi- den, verstärken sie sich. Das heißt: Die Anzahl der vor Gefahren zum Beispiel von Drogen oder unge- ge Gewohnheiten, plötzliche Gefühlsausbrüche Synapsen in diesem bestimmten Zellnetzwerk schütztem Sex bewahren sollten, bislang nicht und oft sind auch ihre Interessen für Erwachsene erhöht sich. In den Gehirn-Netzwerken werden erfolgreich waren. Es fehlt den Jugendlichen nicht kaum zu verstehen. Früher machte man Sexual- Erfahrungen, Vorlieben, Gelerntes und Erinnerun- an Wissen oder Information. Laut Professor Chein hormone dafür verantwortlich. Die lösen im Alter gen verarbeitet und gespeichert – von frühester müssen wir akzeptieren, dass Jugendliche nun ein- von acht bis zehn Jahren zwar die Pubertät aus, sie Kindheit an. mal impulsiv reagieren, solange, bis beide Netz- sind es aber nicht allein, die die Jugendlichen in werke vollständig entwickelt sind. Wallung bringen. Seit einigen Jahren machen Schon während der Babyjahre saugt das Gehirn Wissenschaftler Umbauprozesse im Gehirn der alle Informationen, die es über seine Sinnes- Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass man Jugendlichen für deren Verhalten in der Pubertät organe bekommt, gierig auf und legt sie in den Jugendliche am besten vor gefahrvollen Situa- verantwortlich. ersten Netzwerken ab. Die Verbindungen, die tionen schützt, indem man den Einfluss der eige- nen Freunde minimiert: Beispielsweise gibt es in einigen Staaten der USA, in denen Jugendliche 6 7
In den Netzwerken der Nervenzellen werden Der Umbau im jugendlichen Gehirn findet von Erfahrungen, Vorlieben, Gelerntes und Erinnerungen hinten nach vorne statt: Zuerst werden Kleinhirn verarbeitet und gespeichert und der motorische Komplex umgebaut. Am Schluss wird der präfrontale Cortex neu gestaltet Baustelle Gehirn wichtig sind und häufig genutzt werden, verstär- nach vorne – vom Kleinhirn bis zum Stirnlappen. Präfrontaler Cortex Limbisches System ken sich. Wissenschaftler sprechen hier von der Und das hat Folgen: Denn dieser Teil des Ge- sogenannten Bahnung: Einige Verbindungen hirns, der präfrontale Cortex, ist zuständig für Der präfrontale Cortex oder Stirnlappen wird als oberstes Kontroll- Das limbische System gilt als ein Teil des Gehirns, der bei der zwischen den Zellen werden so stark aufgebaut, Planung, für Risikoabschätzung und für Bewer- zentrum des Gehirns angesehen. Hier werden die Signale aus der Verarbeitung von Emotionen und bei der Entstehung von Triebver- dass die Informationen auf ihnen superschnell tungen. Während dieser Apparat im Umbau ist, Außenwelt mit bereits gespeicherten Gedächtnisinhalten und emotio- halten eine Rolle spielt. Allerdings werden dem limbischen System auch weitergeleitet werden – wie auf einer Autobahn. haben Jugendliche Probleme, sich rational zu nalen Bewertungen abgeglichen und nach den richtigen Hand- intellektuelle Leistungen zugesprochen. Zu diesem System zählt neben Zu Beginn funktioniert dieser Prozess des Gehirn- entscheiden. lungsmöglichkeiten gesucht. Der Stirnlappen startet dann die – je nach den Mandelkernen (Amygdala) auch der Hippocampus, der die Ver- Aufbaus eher automatisch, später zeigen sich in Situation – angemessenene Handlung. Gleichzeitig reguliert er die arbeitung und Abspeicherung von Wissen (Gedächtnis) steuert. Früher der Stärke der jeweiligen Netzwerke im Gehirn Bei ihren Entscheidungen greifen die Teenager emotionalen Prozesse im Gehirn – wie eine Art Supervisor. wurde beispielsweise triebhaftes Verhalten allein auf die Funktion des auch die individuellen Vorlieben und Interessen: deshalb auf ein anderes Areal im Gehirn zurück: limbischen Systems zurückgeführt. Heute wissen die Forscher, dass Die Gehirn-Netzwerke, die Informationen von all die Amygdala. Eigentlich ist die Amygdala Teil Amygdala auch andere Teile des Gehirns einen wesentlichen Einfluss auf das dem verarbeiten, was wir gerne und mit großer des sogenannten limbischen Systems im Gehirn limbische System nehmen können. Die Entstehung von Emotion und Motivation tun, werden stärker ausgebaut und und verarbeitet und reguliert Gefühle – wie Angst Die Amygdala wird auch als Mandelkern bezeichnet und ist Teil des Triebverhalten wird eher als Zusammenspiel vieler Gehirnanteile ge- bekommen sozusagen Vorfahrt in unserem Gehirn oder Wut. Jetzt funkt sie jedoch dem überlasteten sogenannten limbischen Systems. Das Gehirn verfügt auf jeder sehen und wird heute nicht mehr dem limbischen System allein zuge- – auf einer eigenen starken Bahn. Stirnlappen dazwischen. Einige Forscher glauben Hirnseite über eine Amygdala. Die Mandelkerne liegen tief im Inneren sprochen. sogar, dass die Amygdala die Arbeit des Stirnlap- des Gehirns. Sie sind wesentlich an der Entstehung von Angst beteiligt und Zu Beginn der Pubertät nehmen diese Synapsen- pens teilweise übernimmt. Die Entscheidungen, spielen allgemein eine wichtige Rolle bei der emotionalen Bewertung Verbindungen rasant zu – nur um sich kurze Zeit die das Teenagergehirn treffen muss, sind daher und Wiedererkennung von Situationen sowie der Analyse möglicher Die Belohnung kommt später später wieder zurückzubilden: Nervenverbindun- alles andere als vernunftorientiert. Gefahren. Eine Zerstörung beider Mandelkerne führt zum Verlust von gen, die nicht gebraucht werden, werden stillgelegt. Furcht- und Aggressionsempfinden und so zum Zusammenbruch der Auch das sogenannte Belohnungssystem des Dieser Prozess erfasst das gesamte Gehirn der mitunter lebenswichtigen Warn- und Abwehrreaktionen. jugendlichen Gehirns funktioniert anders als bei Teenager – allerdings nicht überall zur gleichen Kindern und Erwachsenen. Wenn sich das Gehirn Zeit. Die Reifung des Gehirns erfolgt von hinten selbst belohnt – nach erfolgreichem Lernen oder 8 9
Links: Wenn sich das Gehirn selbst belohnt, wird von bestimmten Synapsen der Botenstoff Dopamin ausgeschüttet. Das Dopamin gibt dem Gehirn ein positives Gefühl. Bei Teenagern scheint auch dieser Mechanismus außer Kontrolle zu sein Mitte: Der Selbstmord des Romanhelden Werther war Vorbild für viele junge Männer Rechts: Kult! Zur Tee- und Kaffeestunde gehörten Werther und Lotte Der Werther-Effekt Baustelle Gehirn Der Werther-Effekt Können Medien Selbstmordfälle fördern? geglückten Aktionen etwa – wird Dopamin aus- viduellen Interessen werden jetzt neue Nervenzell- Goethes Werther Die moderne Forschung entdeckt geschüttet. Doch dieses System spielt verrückt verbindungen aufgebaut, neue Bahnen im Gehirn den Werther-Effekt und die Teenies suchen immer stärkere Kicks. entstehen und entwickeln sich zu Netzwerken. Ende des 18. Jahrhunderts verfasste Johann Unklar ist, ob dabei zu viel oder zu wenig Dopamin Und auf diese Netzwerke werden sie auch noch Wolfgang Goethe Die Leiden des jungen Werther. Im 20. Jahrhundert verwendete der amerikani- im Spiel ist. Fehlt das Dopamin, gibt es keine zurückgreifen, wenn sie längst keine pubertieren- Goethes zweiter großer Erfolg schildert in seinem sche Soziologe David Philips das erste Mal den Belohnung. Ist zu viel davon da, ist das System den Teenager mehr sind. 1774 erschienenen Roman die Liebe des jungen Begriff des Werther-Effekts. Er wertete systema- gesättigt. Auch dann fehlt der richtige Anstoß und Rechtspraktikanten Werther zu der ihm unerreich- tisch die Selbstmordrate nach dem Bekannt- jede Motivation. baren jungen Frau Lotte. Sie ist einem anderen ver- werden prominenter Suizide aus. Er fand eine sprochen. Als Werther erkennt, dass Lotte ihn zwar einfache Regel: Je länger über den Selbstmord in Der Umbau im Gehirn ist für ein weiteres Phäno- liebt, sie diese Liebe jedoch niemals leben kön- den Medien berichtet wurde, um so stärker ist men verantwortlich: Im jugendlichen Gehirn wird nen, erschießt er sich. der Anstieg an Suiziden in der Allgemein- das Schlafhormon Melatonin mit bis zu zwei bevölkerung. Nach Marilyn Monroes Tod war die Stunden Verspätung ausgeschüttet – deshalb Zahl von Selbstmorden besonders hoch: Noch kommen die Teenies abends so schwer ins Bett – Kult um Werther vier Tagen nach ihrem Tod durch eine Überdosis und sind morgens noch schwerer wieder heraus- Schlafmittel war sie in den Schlagzeilen. Im glei- zubekommen. Die Leiden des jungen Werther wird zum Best- chen Zeitraum zählte man 198 Suizidfälle mehr seller. Vor allem Jugendliche sind damals einem als sonst. Aber es sind nicht nur Prominente, die Die Pubertät ist eine schwierige Zeit fürs Gehirn – regelrechten Werther-Fieber verfallen. Es gab Nachahmer finden. Im Jahr 1981 lief im deutschen doch der große Umbau hat ein klares Ziel: Zum infolge des Romans eine Werther-Mode, die dem Fernsehen die Serie Tod eines Schülers. In dem ersten Mal nehmen die Teenager mit ihren Helden nacheiferte. Die sogenannte Werther-Tasse dokumentarisch gehaltenen Film wird erzählt, Interessen und Vorlieben selbst Einfluss darauf, gehörte bald in jeden bürgerlichen Haushalt. Doch wie der Oberstufenschüler Claus Wagner durch wie sich ihr Gehirn entwickelt. Denn nach den indi- niemand erwartete die Schattenseite des Kults: verschiedene Umstände in den Selbstmord getrie- Werthers Selbstmord wurde in ganz Europa jun- ben wird. Die Zahl der Suizide von Schülern im gen Männern zum Vorbild. gleichen Alter (15-19 Jahre) stieg danach signifikant 10 11
Marilyn Monroe. Je berühmter die Person, um so größer ist Kurt Cobain. Der Rockmusiker beging am 5. April 1994 das Risiko, dass ihr Tod Nachahmer findet. Eine statistische Selbstmord. Dank Aufklärung blieb der Werther-Effekt aus Untersuchung ergab, dass die Selbstmordrate in den USA nach dem Tod von Marilyn Monroe um 198 Fälle stieg Der Werther-Effekt an. Trotz Warnungen von Experten wurde die Serie beziehungsweise der Versuch sich umzubringen dem Heimatort Cobains, forderte der Leiter der knapp zwei Jahre später wiederholt. Der Werther- für Jugendliche in der Regel ein Hilferuf. So als örtlichen psychiatrischen Klinik die Fans dazu auf, Effekt wiederholte sich. wollten sie sagen: „Seht her, ich bin bereit mich gemeinsam zu trauern und einander zu trösten. selbst zu töten, wenn sich nichts ändert!“. Sind Die Medien handelten richtig und verherrlichten Jugendliche in solch einem labilen Zustand, im Nachhinein den Rockstar nicht, der für Alkohol Den Tod im Kopf erscheint es plausibel, dass sie einem Vorbild und Drogenexzesse bekannt war, sondern zeig- nacheifern. Deshalb sind Berichte über Suizide in ten, dass sein Selbstmord ein dummer Akt war. Jugendliche haben naturgemäß andere Interessen den Medien besonders brisant. Die Witwe Cobains, Courtney Love, betrauerte in als Erwachsene. Auch ist ihre Sicht der Dinge gänz- einer veröffentlichten Tonbandaufnahme erst lich anders. Vieles hat in der Phase des Erwach- ihren Mann, um ihn dann wegen seiner Tat zu senwerdens einen anderen Stellenwert. Auch der Der Fall Kurt Cobain beschimpfen. Auch wurde das Bild des grauen- Tod. So ist es kein Wunder, dass der Gedanke an haft zerstörten Gesichts Cobains veröffentlicht. Selbstmord bei vielen Jugendlichen eine Rolle Vor dem Hintergrund, dass der Werther-Effekt sehr So kam es, dass im Fall von Kurt Cobain der spielt: Allein in Deutschland wird die Zahl der gut belegt ist, reagierten Behörden und Eltern Werther-Effekt ausblieb. Interessant übrigens, Suizidversuche junger Menschen unter 24 Jahren besorgt, als 1994 der Selbstmord des Rock- dass auch Goethe versuchte, den Werther-Effekt auf über 15.000 geschätzt. Pro Jahr; das heißt alle musikers Kurt Cobain bekannt wurde. Der Sänger in späteren Auflagen seines Romans mit einem halbe Stunde versucht ein junger Mensch sich und Gitarrist der Grunge-Rock-Band Nirvana war Vorwort zu verhindern. umzubringen! Auch wenn es klischeehaft klingt. In eine Ikone der Rockmusik und Vorbild zahlreicher der Vielzahl der Fälle stammen die Kinder aus zer- Teenager. Die Psychologen damals wussten – auf rütteten familiären und sozialen Verhältnissen. Oft suizidgefährdete Jugendliche kann die Tat an- haben sie niemanden, dem sie sich anvertrauen steckend wirken. Sie fürchteten eine Welle von können. So scheint es wie ein Wunder, dass die Selbstmorden ähnlich wie nach dem Tod Marilyn Selbstmordrate unter Kindern und Jugendlichen Monroes. Sie setzten alles daran, um im Falle des niedriger liegt als in anderen Altersgruppen. Denn Rockstars den Werther-Effekt zu verhindern: Bei anders als für Erwachsene ist der Selbstmord der öffentlichen Trauerfeier im Park von Seattle, 12 13
Links: Die meisten Mädchen haben heutzutage mit 13 bereits ihre erste Regelblutung. Meist wiegen sie dann rund 50 Kilogramm Mitte: Bei Jungen beginnt die Pubertät im Durchschnitt später als bei Mädchen. Als erstes wachsen die Hoden Rechts: Die Hormone LH und FSH gelangen mit dem Blut aus dem Gehirn zu den Hoden bzw. Eierstöcken und kurbeln hier die Produktion der Sexualhormone an Die Macht der Hormone Wie aus Kindern Erwachsene werden Die Macht der Hormone Sie dauert zwei bis vier Jahre. Für Eltern und Die Entwicklung der Jungen Der Startschuss für all die Veränderungen fällt im Hypothalamus und Hypophyse Kinder kann sie immer wieder die Hölle bedeuten, Gehirn, und zwar im Hypothalamus, der Region, aber eins ist sicher: Durch die Pubertät muss jeder Bei Jungen ist das erste äußere Anzeichen der die im Gehirn für die Steuerung des Hormonsys- Der Hypothalamus ist die Verbindung zwischen Körper und Gehirn. Er durch. Allerdings ist sowohl Beginn als auch Dauer Pubertät, dass ihre Hoden wachsen. Meist sind sie tems verantwortlich ist. Hier produzieren Nerven- liegt im unteren Bereich des Zwischenhirns und ist bei der Steuerung der Pubertät von Mensch zu Mensch sehr unter- dann schon etwas älter als die Mädchen: elf bis zellen das Protein Kisspeptin. Warum sie damit vieler körperlicher und psychischer Vorgänge von lebensnotwendiger schiedlich. Bei Mädchen beginnt sie mit der zwölf Jahre. Auch Jungen haben nun einen kräfti- plötzlich beginnen, das weiß man noch nicht. Bedeutung. Zellen im Hypothalamus erhalten Botschaften von Knospung der Brust. Die meisten sind dann etwa gen Wachstumsschub. Die Schamhaare erschei- Kisspeptin bewirkt die Ausschüttung des soge- Gehirnzellen, die den Hypothalamus veranlassen, Hormone in die zehn Jahre alt. Die Mädchen schießen nun in die nen, der Penis wird größer, Körperhaare und Ober- nannten Gonadotropin-Releasing-Hormons. Es Hypophyse auszuschütten, die direkt unterhalb des Hypothalamus liegt. Höhe. Becken und Hüfte werden breiter. Scham- lippenflaum beginnen zu sprießen. Der Kehlkopf stimuliert die Hypophyse, die direkt am Hypotha- Die Hypophyse produziert daraufhin wiederum Hormone, die dann haare wachsen und etwas später die Achselhaare. wächst. Dadurch wachsen auch die Stimmbänder, lamus hängt, und sie beginnt mit der Bildung zwei- auch über den Blutkreislauf im Körper verteilt werden können. Auch die inneren Geschlechtsorgane verändern sie werden länger und breiter. Sie vergrößern sich er weiterer Hormone: das sogenannte luteinisie- Hypophyse und Hypothalamus sind somit Bindeglied zwischen sich: Die Scheidenwand wird dicker, die Gebär- aber nicht gleichmäßig, weshalb die Stimme wäh- rende Hormon (LH) sowie das follikelstimulieren- Nervensystem und Hormonsystem. mutter wächst, Eizellen reifen. Schließlich kommt rend dieser Zeit manchmal komisch klingt: der de Hormon (FSH). Sie gelangen nun bei Mädchen es zur ersten Regelblutung. Vor 150 Jahren waren Stimmbruch. Die vordere Wand des Kehlkopfs, der und Jungen in den Blutkreislauf und stoßen die die Mädchen dann durchschnittlich knapp 17 Jahre Schildknorpel, wächst nach vorne, der Adamsapfel körperlichen Veränderungen an. alt; heute sind sie knapp 13. Der Grund: bessere bildet sich. Mit etwa 15 Jahren haben die meisten Der Kreislauf der Hormone Ernährung und ein besserer allgemeiner Gesund- Jungen ihren ersten Samenerguss erlebt. Diese beiden Hormone, LH und FSH, wirken in den heitszustand. Die Kinder wachsen heute schneller Keimdrüsen der Kinder: den Hoden und Eier- Die Konzentration der Sexualhormone im Blut und nehmen früher an Gewicht zu. Die Fettzellen stöcken. Zum einen sorgen sie dafür, dass Eizellen steigt während der Pubertät an. Sie wird immer produzieren ein Hormon, das den Eintritt der Regel Im Gehirn fängt alles an reifen und Samenzellen produziert werden, zum wieder an die Hypophyse im Gehirn gemeldet. bei Mädchen begünstigt. Das ist sinnvoll, da Fett- anderen kurbeln sie die Produktion der Sexualhor- Solange der endgültige Level nicht erreicht ist, reserven für eine Schwangerschaft wichtig sind. Die Vorbereitung auf die Pubertät beginnt bei Mäd- mone an: Östrogene und Testosteron. Unter ihrem werden dort vermehrt Hormone ausgeschüttet. Ist Übergewichtige Mädchen bekommen daher ihre chen und Jungen im Alter von ungefähr 8 Jahren, Einfluss beginnt nun die körperliche Veränderung schließlich die Konzentration so hoch wie bei Tage meist früher als untergewichtige. wenn die Kinder noch gar nichts davon merken. der Kinder. einem Erwachsenen, wird die Hormonproduktion im Gehirn wieder gedrosselt. Ein Gleichgewicht pendelt sich ein. 14 15
Das nervt junge Menschen besonders: Pickel Der Bonner Erziehungswissenschaftler Prof. Volker Ladenthin beobachtete neun Jahre lang regelmäßig den Unterricht in einer Schulklasse und zeichnete ihn auf Video auf Lehrer unter Beobachtung Die Macht der Hormone Langzeitprojekt der Uni Bonn Lehrer unter ... Zweimal im Jahr, von der fünften Klasse bis zum Die Kleinsten lieben den Kumpeltyp Sexualhormone fördern die Produktion von Abitur, tauschte eine Klasse des Jungengymna- Wachstumshormonen, deshalb kommt es wäh- siums Collegium Josephinum Bonn ihren Klassen- „Für Unterstufenschüler ist die Schule die Verlän- rend der Pubertät zu starken Wachstumsschüben. raum gegen einen Beobachtungsraum in der gerung ihres Alltags. Sie wollen sich mit ihrem Anschließend verschließen die Hormone, haupt- Bonner Universität. Der Raum sieht aus wie ein Alltag in die Schule einbringen. Sie reagieren ganz sächlich die Östrogene, die Knochenfugen, so normales Schulzimmer, allerdings sind die Fenster spontan, so als wenn es ganz alltäglich wäre. Und dass man nach der Pubertät nicht mehr sehr viel abgedunkelt, Kameras und Mikrofone hängen an sie werden auch Dinge berichten, die sie gar nicht wächst. der Decke und hinter verglasten Sehschlitzen in gefragt worden sind, weil sie einfach ein Bedürfnis den Wänden befinden sich, für die Schüler nicht zu haben, ihren Alltag in die Schule hineinzubrin- Die Sexualhormone beeinflussen auch die Haut. erkennen, weitere Kameras. Projektleiter Professor gen“, erläutert Volker Ladenthin. Für die Lehrer Sie regen die Talgdrüsen an. Die Poren werden Volker Ladenthin, Erziehungswissenschaftler an heißt das: „Sie müssen sich auf die Eigenschaften größer. Bakterien können sich hier einnisten. der Universität Bonn, zeichnete hier von 1997 bis der Unterstufenschüler einstellen, das heißt auf ihre Pickel entstehen. Doch mit der Zeit gewöhnt sich 2006 insgesamt 36 Unterrichtsstunden auf. Ins- Erlebnisbereitschaft, auf ihre Erwartung, dass etwas die Haut an die Veränderung. gesamt entstanden so rund 180 Stunden Film. ganz Spannendes passiert.“ Der Lehrer solle jetzt „Das besondere ist, dass wir die gleichen Kinder in ein Kumpeltyp sein, ein Abenteurer, so Ladenthin, verschiedenen Entwicklungsstufen sehen“, meint „der auch durch die Körpersprache deutlich macht: Volker Ladenthin. „Und man kann hier an ein- und Ich gehöre zu euch, der die Schüler unmittelbar derselben Klasse sehr schön sehen, welches anspricht, sich in die Schülergruppe integriert. Er Lehrerverhalten zum Erfolg führt und welches steht mitten in der Klasse, fordert die Schüler zu Verhalten zu Misserfolg führt.“ Und das hänge Handlungen auf, zum Erkennen auf. Das ist dann sehr vom Alter der Kinder ab. das Lernen als Abenteuer des Erkennens.“ 16 17
Links: Wenn die Kleinen sich im Unterricht langweilen, ist die Auf- merksamkeit bald nicht mehr auf den Lehrer, sondern zum Beispiel auf den Nachbarn gerichtet Mitte: Dieser Junge sieht zwar aus, als würde er träumen, aber das muss nicht der Fall sein. Pubertierenden kann man am Gesicht nicht mehr ansehen, ob sie aufpassen oder nicht Rechts: Aus den Jungen sind erwachsene Männer geworden Lehrer unter Beobachtung Wenn der Lehrer allerdings die Kinder nicht alters- Klassen 8 bis 10. Dies sei die Zeit des Macht- Lehrer: „Die Lehrerrolle ändert sich nun radikal, er So hat also jede Altersstufe ihre Eigenheiten und gemäß anspricht oder Themen zu allgemein be- kampfes: Die Schüler versuchen, selber die Regeln ist nicht mehr nur der Animateur, schon gar nicht muss auf besondere Weise behandelt werden. Für handelt, so dass sie die Kinder nicht betreffen, für den Unterricht bestimmen. Der Lehrer als der Kumpel, er ist aber auch nicht derjenige, der Volker Ladenthin ist das ein sehr wichtiges Ergeb- dann fangen sich die Kleinen schnell an zu lang- Kumpel ist jetzt nicht mehr gefragt, stattdessen einen Machtkampf ausficht, sondern er wird jetzt nis dieser Langzeitstudie einer einzigen Schul- weilen und beschäftigen sich schließlich mit ande- muss er nun Dominanz zeigen. „In einer Stunde zu demjenigen, der Lernprozesse organisiert, der klasse. Er fasst zusammen, wie sich ein Lehrer ver- ren Dingen. Dabei spielt auch die Körpersprache seien zwei Neuntklässler zu spät gekommen“, sie arrangiert, der aber die Verantwortung in die halten sollte: „Er sollte in der Unterstufe eher eine wichtige Rolle: Ein Lehrer, der mitten in der erzählt Ladenthin „mit großem Hallodri und wollten Schülerhände übergibt“, erklärt Ladenthin. Ein kumpelhaft sein, das Leben mit in die Schule Klasse steht, sich auch mal zu Kindern hinunter- die Regeln bestimmen. Der Lehrer ließ sich aber Lehrer habe zum Beispiel ein Lied vorgespielt und holen. In der Mittelstufe bei pubertierenden beugt, kann die Unterstufenschüler besser errei- nicht auf das Spiel ein.“ Der Lehrer reagierte ganz anschließend gesagt: „Ihr seid dran!“ „Der Lehrer Kindern muss der Lehrer die Regeln setzen, und chen als einer, der distanziert und lässig mit den streng: „Das ist eine Unverschämtheit, setzt euch wird zum Moderator,“ erläutert Ladenthin weiter, darauf achten, dass sie eingehalten werden. Und Händen in der Tasche vorne am Pult lehnt. auf die Plätze und schlagt das Buch auf.“ Genau „aber er muss aufpassen, dass er diese distanzier- in der Oberstufe kann er voraussetzen, dass die richtig, findet der Erziehungswissenschaftler: „Der te Rolle nicht durchbricht.“ Wenn der Lehrer jetzt Regeln bekannt sind, und muss die Verantwortung Lehrer muss hier dominant werden. An dem nämlich zurückfallen würde auf eine eher emotio- den Schülern zusehends übergeben, so dass sie Dominanz ist wichtig in der Pubertät Gesicht der Pubertierenden kann man deutlich nale Gestaltung des Unterrichts, wenn er zum ihren Unterricht mehr selbst steuern.“ sehen: Die haben verstanden, wer hier das Sagen Beispiel persönliche Bekenntnisse einforderte, „Ganz anders ist das in der Pubertät. Dort ent- hat.“ würde er nur Schweigen ernten. So erging es Nach Ladenthins Einschätzung vergessen das wickeln sich Persönlichkeiten. Die Kinder ver- einem Lehrer, der in Stufe 12 ein Lied von Stefan viele Lehrer, weil sie das Fachliche in den Vorder- stecken sich hinter Masken, man legt sein Herz Sulke besprechen wollte, das sich kritisch mit grund stellen: „Aber unsere Filme zeigen, dass nicht mehr offen zutage, man versteckt sich, man Der Lehrer als Moderator Schule auseinandersetzt. Nachdem er die Schüler gleiches Verhalten in unterschiedlichen Altersstu- setzt ein Pokerface auf. Und der Lehrer ist nicht nach ihrer persönlichen Meinung gefragt hatte, fen völlig andere Folgen haben kann.“ mehr in der Lage, an dem Verhalten der Schüler zu In der Oberstufe (Klassen 11 bis 13) ist der Macht- wurde es im Klassenraum plötzlich still. „Die erkennen, wie sie am Unterricht teilnehmen. Das kampf zwischen Lehrern und Schülern ausgetra- Schüler pochen darauf, ihre Rollen einzuhalten irritiert viele Lehrer.“ So beschreibt Professor gen. Die Kinder sind inzwischen zu jungen Männern und bloß nicht ihr Innerstes preiszugeben“, so Ladenthin die Schüler der Mittelstufe, in den geworden – und das hat Auswirkungen auf den Volker Ladenthin. 18 19
Das Zusammenleben mit einem Teenager ist oft Im Kurs werden problematische Situationen nach- schwierig. Plötzliche Stimmungswechsel sind an gespielt und anschließend Lösungen erarbeitet der Tagesordnung Hilfe für Eltern Den Alltag mit Jugendlichen wieder positiv gestalten Hilfe für Eltern „Es ging damit los, dass unsere Tochter immer Eltern an. Der Kurs besteht aus sechs wöchent- Zeit miteinander verbringen Wieder Vertrauen gewinnen unzugänglicher wurde. Dann ging es weiter mit lichen Sitzungen und einem Auffrischungstreffen Lügen und Zurückziehen.“ Keschias Mutter war einige Wochen danach. „Die Zeit der Pubertät ist Erster Schritt im Kurs: Die Eltern sollen sich klar Die Änderungen kamen allmählich. Keschia erzähl- verzweifelt. An ihre damals elfjährige Tochter kam eine Zeit des ganz raschen Wandels“, erklärt darüber werden, was in ihrer Familie gut klappt und te mehr von sich und nahm auch häufiger am sie nicht mehr heran. Keschia hielt sich nicht mehr Gerhard Lauth, „und obwohl die Eltern wissen, wo die Probleme liegen. Die Probleme werden ana- Familienleben teil. Ihre Mutter musste sich aber an Vereinbarungen, tauchte abends ein bis zwei dass große Änderungen auf sie zukommen, sind lysiert, auch nachgespielt und Lösungen in der auch von eigenen Ansprüchen freimachen: „Ich Stunden später auf als verabredet. „Ich war dann sie kaum darauf vorbereitet.“ Der Kurs bietet Gruppe erarbeitet. Aber wichtig sind auch die Din- habe früher immer die Kommandos gegeben: Das ja schon in Panik, hatte mehrfach versucht, sie keine Patentlösungen für alle an, sondern will den ge, die gut funktionieren. „Uns wurde immer wie- muss gemacht werden und das muss gemacht wer- über Handy zu erreichen, aber es gab keinen Eltern beibringen, wie sie mit ihren Kindern wie- der gesagt: Legen Sie Wert auf die positiven Sachen den. Aber so läuft das nicht. Wir haben nachher mit Anschluss, und irgendwann kam sie nach Hause der ins Gespräch kommen, wie sie Konflikte ver- und betonen Sie das. Es bringt nichts, dass man unseren Kindern verhandelt - so nenn' ich das mal. und tat so, als wäre nichts gewesen“, schildert die meiden und gemeinsam Lösungen finden können. den Kindern vorhält, das läuft nicht gut und das läuft Wir haben gesagt, das möchten wir erreichen und Mutter. Es gab kaum noch normale Gespräche, Bei vielen muss erst ein Teufelskreis durchbro- nicht gut. Das wird oft als Angriff gesehen“, berich- wir sehen diesen Weg und sie dann gefragt: Habt immer nur Streitereien. Zum Essen kam die chen werden: „Es gilt das Motto: Bestrafst du tet Keschias Mutter. Um wieder eine gemeinsame ihr eine andere Lösung? Die Kinder sollten sich sel- Tochter zwar noch herunter, ansonsten war sie in mich, bestraf ich dich. Eltern haben langfristige Basis zu bekommen, haben die Eltern die Aufgabe, ber einbringen. Dann konnten wir später immer ihrem Zimmer verschwunden. Schließlich wollten Ziele, wie Ausbildung, Ehrlichkeit, Zuverlässig- wertvolle Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, zum wieder sagen: Das haben wir doch zusammen fest- die Eltern so nicht mehr weitermachen. Die Haus- keit. Sie versuchen, diese Ziele durch Bestrafung Beispiel gemeinsam etwas Schönes unternehmen. gelegt, haltet euch auch daran! Das war ein ärztin gab ihnen den Tipp: einen Kurs für Eltern. zu erzwingen. Die Bestrafung setzt den Jugend- Wichtig ist, dass Eltern mit ihren Kindern wieder ins Ansporn für die Kinder.“ Hier trafen sie andere Eltern, die ähnliche Proble- lichen ins Unrecht und versetzt ihn umso mehr in Gespräch kommen. „Nicht belehren, sondern aus- me hatten. seine eigene Welt“, erläutert Professor Lauth. tauschen und wirklich Interesse aneinander entwik- Heute sind zwar nicht alle Probleme weg, aber sie „Der Jugendliche wiederum bestraft durch Mau- keln“, so der Rat von Professor Lauth. Für Keschias ist zuversichtlich, dass sich immer Lösungen finden len, durch Nörgelei, durch Herabwürdigung, durch Mutter ergab sich oft abends eine gute Gelegenheit werden. „Man bekommt einen anderen Blickwinkel Kompetenztraining für Eltern mangelnden Respekt. Das geht oft bis hin zu der für Gespräche: „Ich habe mich zu ihr ins Zimmer und sieht die Dinge anders“, erzählt sie. „Ich hätte Tatsache, dass er tätlich wird, dass er lügt oder gesetzt und habe angefangen von mir zu erzählen, nie gedacht, dass sich das so wenden kann. Heute Seit 2006 bietet die Heilpädagogische Fakultät stiehlt. Er hat sehr viele Möglichkeiten und er ist zum Beispiel, was an dem Tag schief gegangen ist. sind wir beide glücklich, so wie es sich entwickelt der Universität Köln unter Leitung von Professor machtvoller, weil er viel weniger Skrupel hat und Und auf einmal – es kam langsam – gab sie dann hat.“ Gerhard Lauth, der auch das Konzept erarbeitet weniger moralisch gebunden ist. Er kann besser auch mehr von sich preis“, erinnert sich die Mutter. hat, ein sogenanntes Kompetenztraining für bestrafen.“ „Und mit der Zeit kam dadurch das Vertrauen wie- der und dann lief es auch wieder besser.“ 20 21
Lesetipps Lesetipps Warum sie so seltsam sind – Gehirnentwicklung bei Teenagern Die gefilmte Schule Endlich in der Pubertät! – vom Sinn der wilden Jahre Die Leiden des jungen Werther Autorin: Barbara Strauch Autoren: Charlotte Jacke, Rainer Winkel (Hg.) Autoren: Ralph Dawirs, Gunther Moll, Autor: Johann Wolfgang von Goethe Verlagsangaben: Berlin Verlag, Berlin, 2003 Verlagsangaben: Schneider Verlag Hohengehren, Verlagsangaben: Beltz-Verlag, Weinheim und Basel 2008 Verlagsangaben: Reclam Universal-Bibliothek, Nr. 67, ISBN: 3-8270 0437-3 Baltmannsweiler, 2008 ISBN: 978-3-407-85874-0 Ditzingen, 2001 ISBN: 987-3-8340-0363-8, 19,80 Euro ISBN: 315000067X Barbara Strauch liefert Hintergründe, die Eltern beim Umgang mit Der Biologe Professor Ralph Dawirs und der Kinderpsychiater Prof. Sonstiges: 154 Seiten, Taschenbuch, 3,20 Euro Teenagern helfen können. Durch fundierte Information über In diesem Buch geht es um gefilmte Schule – Filme, die sich mit Gunther Moll arbeiten an der Uniklinik Erlangen in der Kinder- und Entwicklung und Vorgänge im Gehirn hebt sich das Buch von den Schule befassen. Häufig haben literarische Texte als Vorlagen Jugendabteilung für Psychische Gesundheit. In ihrem Buch werden Goethe wählte für Die Leiden des jungen Werther die Form des üblichen Ratgebern ab. gedient, wie zum Beispiel Das fliegende Klassenzimmer. Verschie- die Ereignisse der Pubertät aus der Sicht zweier Jugendlicher, Lukas Briefromans. Man liest die Briefe Werthers an einen Freund. Durch dene Autorinnen und Autoren stellen die Filme vor und erläutern, und Laura beschrieben; dazwischen finden sich immer Kolumnen diese dokumentarische Form entstand eine für damalige wie hier Schule auf verschiedene Weise dargestellt wird. Volker des fiktiven Vaters von Lukas, seines Zeichens Zeitungsredakteur, in Verhältnisse ungewöhnliche Nähe zum Romanhelden Werther. Pubertät – auf der Suche nach dem neuen Ich Ladenthin hat für dieses Buch das zwölfseitige Kapitel Wenn denen die aktuellen neurobiologische Erkenntnisse über die Werther widerspricht zudem in seinem ganzen Wesen den dama- Verlagsangaben: GEO Wissen Nr. 41 Unterricht gefilmt wird beigesteuert, das sein Langzeitprojekt vor- Vorgänge während der Pubertät und ihren biologischen (und kultu- ligen bürgerlichen Anschauungen. So ist es nicht verwunderlich, stellt, in dem er eine Schulklasse von der fünften bis zur 13. Klasse rellen) Sinn und Zweck nachzulesen sind. In dem Buch wird die dass der Werther in seiner Zeit sehr umstritten war. In dieser Ausgabe von GEO Wissen werden die verschiedensten mit der Kamera begleitet hat. Pubertät nicht als Elend beschrieben, das über jeden Jugendlichen Facetten der Pubertät behandelt: Von Erziehung, Hirnforschung, und seine Familie zwangsläufig hereinbricht sondern als spannende Sexualität über Pickelgesicht, Depressionen, Konsumrausch bis zu und spannungsgeladene Reise ins Erwachsenenleben. Das Buch ist Die neuen Leiden des jungen W. Initiationsriten informiert das Heft über ein breites Spektrum von Verhaltenstherapie mit Kindern und Jugendlichen sehr gut lesbar, verständlich, lebensnah und amüsant. Autor: Ulrich Plenzdorf Themen, die sich um Pubertät drehen. Herausgeber: Lauth, Linderkamp, Schneider, Brack Verlagsangaben: Suhrkamp, 2008 Verlagsangaben: 2. vollständig überarbeitete Auflage ISBN: 3518188399 2008 Sonstiges: 148 Seiten, gebunden, 6,00 Euro ISBN: 978-3-621-27543-9 Der Schriftsteller, Drehbuchautor und Dramaturg Ulrich Plenzdorf In diesem Buch werden die einzelnen Störungsbereiche bei Kindern greift in seinem Bühnenstück Die neuen Leiden des jungen W. und Jugendlichen beschrieben und erläutert. Es werden therapeuti- Goethes Werther auf. Plenzdorfs Titelheld lebt in der DDR der sche Methoden und Einzelverfahren vorgestellt. Sehr verständlich 1970er-Jahre. Beim Lesen von Goethes Werther fallen dem jugend- geschrieben und deshalb nicht nur für Fachleute, sondern auch für lichen W. immer wieder Ähnlichkeiten zu seinem eigenen Leben auf. interessierte Laien geeignet. 22 23
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