Rezepte & Neues - ADAMAH BioHof

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Rezepte & Neues - ADAMAH BioHof
Rezepte & Neues
                                                                                                                KW 26
                                                                                                          28.06. - 04.07.2021

                                                                                               SAVE THE DATE

Hallo Graz!
                                                                                             ADAMAH BioHof-Fest
                                                                                              4. & 5. September
                                                                                             Wir freuen uns auf dich!
Vor über 20 Jahren wurde der ADAMAH BioHof von Sigrid
und Gerhard Zoubek gegründet und steht seitdem für
100 % Bio mit bestem Geschmack aus lebendiger Erde.
Unser Bio-Gemüse und Bio-Obst wird auf den eigenen
Feldern angebaut oder kommt von Bio-Partner*innen aus
der Region und aller Welt. Aktuell liefern wir in unserem
BioKistl unser buntes Sortiment von Apfelsaft bis
Zahnpasta im Großraum Wien. Wir planen unsere Routen
effizient und kompensieren sämtliche CO2-Emissionen
durch den Transport mit unserem Bio-Partner mindful
mission.
Jetzt haben wir tolle Neuigkeiten für alle in Graz und
Umgebung, die sich auch gerne von unserem BioKistl
verwöhnen lassen möchten. Jeden Donnerstag packen
wir ab sofort unseren Lieferwagen und bringen das BioKistl und unsere feinen Bio-Produkte mit Biographie auch
CO2-neutral in die Steiermark. Alle neuen Kund*innen in diesem Liefergebiet freuen sich dabei über ein Gratiskistl
nach der 3. Lieferung.
                                              Jetzt weiterempfehlen!
          Du kennst jemanden in Graz, der*die auch schon immer ein BioKistl wollte? Dann empfiehl uns
          gerne weiter. Sowohl dir, als auch den neuen BioKistl-Fans schenken wir als kleines Dankeschön
          einen € 5 Gutschein für unseren Webshop. Alle Infos findest du auf adamah.at/graz

Leseempfehlung                                                  Wir sind
            In deinem BioKistl findest du heute
            die aktuelle Ausgabe des Konsument-                 ADAMAH
            Magazins gratis zum Testlesen. Es                   Auf unserem Blog stellen wir dir Helmut vor, den
            widmet sich diesmal dem spannenden                  Leiter unserer Logistik. Er gehört schon fast so
            Thema Einkochen, Einlegen & Dörren                  lange zum BioHof wie unser BioKistl und ist seit
            gegen Lebensmittelverschwendung und                 15 Jahren täglich mit Herz und Seele bei der
            hält wie immer viele aufschlussreiche               Arbeit. Zusammen mit seinem Team sorgt er für
            Produkttests bereit.                                die effiziente Planung unserer Lieferrouten und
           Mehr davon? Als ADAMAH Kund*in                       wenn Not am Mann ist, setzt er sich auch selbst
           freust du dich jetzt über ein Brotsackerl            noch ohne zu Zögern ans Steuer.
aus Bio-Fairtrade-Baumwolle als Geschenk zu                     Was er an seiner Arbeit schätzt und warum er
einem neu abgeschlossenen Konsument-Abo.                        gern am ADAMAH BioHof arbeitet, hat er uns im
Nutze den Gutscheincode ADAMAHPRINT für das                     Gespräch verraten.
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                                    ADAMAH BioHof, G. Zoubek Vertriebs KG
                           Sonnenweg 11, 2280 Glinzendorf, Österreich, Tel.: +43 2248 2224
                                   E-Mail: biohof@adamah.at, www.adamah.at
Rezepte & Neues - ADAMAH BioHof
Den Sommer schmecken
  Jetzt sind wir auch kulinarisch im Sommer angekommen und freuen uns über
  die ersten Heurigen Erdäpfel aus unserer Bio-Landwirtschaft, vielfältige Salate,
  farbenfrohes Fruchtgemüse und süße Früchte. Das reichhaltige Angebot an
  heimischen Leckerbissen verführt uns dazu, groß aufzukochen, Rezeptideen
  auszuprobieren, in neue Genusswelten einzutauchen und Leib und Seele so
  richtig zu verwöhnen.
  In unserer Grafik siehst du, welche regionalen & saisonalen Bio-Köstlichkeiten
  dich im Juli erwarten. Ausführliche Infos und genussvolle Rezeptideen findest
  du auf www.adamah.at/saisonales
                                                                                             Warmer Erdäpfelsalat mit Heurigen / © Sandra Tauscher

regional & frisch                           regional aus dem Lager                          frisch aus Europa

   Heurige      Paradeiser   Melanzani           Äpfel         Kren                             Nektarinen          Weintrauben           Pflaumen

 Heidelbeeren    Gurken       Marillen                                                          Radieschen             Zwiebel             Brokkoli

  Unsere Empfehlungen
  ADAMAH BioHof, Marchfeld
                                                                      Wonderful drinks, Wien                         Jetzt in
  Bag in Box                                                                                                          Aktion

  Unsere herrlichen Bio-Säfte gibt es
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  für den großen Durst auch in der                                    Bitterschön    ist   ein    bittersüßer,
  innovativen 5 Liter Saftbox mit                                     alkoholfreier Bio-Aperitif aus rein
  Zapfhahn. Darin kannst du den Saft                                  natürlichen Zutaten, ohne Zucker und
  bis zu 3 Monate nach dem Öffnen                                     Zusatzstoffe. Kräftig mit Kohlensäure
  ungekühlt aufbewahren und einfach                                   versetzt    wird    Bitterschön     zum
  entnehmen.                                                          prickelnden Vergnügen.
  Apfelsaft Bag in Box, 5 l                              € 15,90      Bitterschön Bitter Lemon, 250 ml      € 2,10 statt € 2,30
                                                                      Eine saure Überraschung am Gaumen.
  Apfel-Karottensaft Bag in Box, 5 l                     € 19,90
  Apfel-Weichselsaft Bag in Box, 5 l                     € 25,90      Bitterschön Bitter Orange, 250 ml       € 2,10 statt € 2,30
                                                                      Erinnert im Geschmack an klassischen Campari.

                                         Neu!
  Joseph Brot, Waldviertel                                            BioBalkan, Serbien
  Vollkornbrot mit                                                    Ajvar
  Heidelbeersauerteig                                                 Hinter BioBalkan steht ein
                                                                      kleines Team von Menschen, das
  Die neue Brotkreation aus Josef Weghaupts                           die regionalen Köstlichkeiten
  Brotmanufaktur begeistert mit unglaublich flaumiger                 der Balkanregion stolz ins beste
  Krume und außergewöhnlich knuspriger Kruste.                        Licht stellt.
  Bio PurPur Weizenvollkornbrot mit                                   Ajvar mild // pikant, 200 g                                          € 6,50
  Heidelbeersauerteig, 800 g                   € 9,65                 Handgemacht aus sonnengereiften Paprika, perfekt zu
  Mit handgepflückten Heidelbeeren vom Linzer Beerenberg.             Gegrilltem, in Saucen oder pur zu Brot.

                                                          Noch mehr aktuelle Angebote findest du in unserem
                                                               Webshop auf adamah.at/wirempfehlen
Rezepte & Neues - ADAMAH BioHof
Tortilla Española                                                                                  vegetarisch

                                                                 mit Schnittmangold                                                                                 glutenfrei

                                                                 Tortilla wird in ganz Spanien als vegetarischer Gaumenschmaus
                                                                 angeboten und findet man in jeder Tapas-Bar. Traditionell wird sie nur
                                                                 aus Eiern, Erdäpfeln und Zwiebeln hergestellt. Erin Gleeson, Autorin
                                                                 des Buchs Ein Fest im Süden, gibt aber gerne Mangold dazu, um sie
                                                                 geschmacklich aufzupeppen. Erschienen ist das Buch im Knesebeck
                                                                 Verlag, erhältlich ist es im Buchhandel um € 30,-
                                                                 Zubereitung ca. 45 Minuten & 15 Minuten Rastzeit
     © 2019 Erin Gleeson / Knesebeck Verlag                      1. Das Gemüse waschen und abtrocknen. Die Erdäpfel schälen und in
                                                                    hauchdünne Scheiben schneiden. Die Stiele vom Mangold entfernen
              Zutaten für 2 Personen                                und sehr fein schneiden. Die Jungzwiebeln mitsamt dem Grün ebenso
              3 Erdäpfel                                            in dünne Scheiben schneiden. Alles bis auf das Jungzwiebelgrün in eine
              2 Jungzwiebeln                                        beschichtete hohe Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei
              6 Eier                                                geringer Hitze unter Rühren etwa 15 Minuten in 3 EL Olivenöl braten.
              2 große Mangoldblätter                             2. In einer Rührschüssel die Eier kräftig mit Salz und Pfeffer verrühren. Die
              Olivenöl                                              Mangoldblätter in Streifen schneiden. Unter die gebratenen Erdäpfel
              Salz                                                  mischen und etwa 2 Minuten zusammenfallen lassen. Dann die Mischung
              Pfeffer                                               leicht abkühlen lasssen.
                                                                 3. Bei geringer Hitze die verrührten Eier rasch hinzufügen, kurz und
MANI, Griechenland                                                  kräftig mit der Erdäpfel-Mangoldmischung verrühren und zugedeckt
Olivenöl Nativ                                                      5 - 10 Minuten braten. Die Tortilla sollte danach fest genug zum Wenden
Extra Selection                                                     und an der Unterseite goldbraun sein.
                                                                 4. Einen Teller umgedreht auf die Pfanne legen, festhalten und die Pfanne
Mild fruchtiges Bio-Olivenöl mit                                    stürzen. Die Tortilla liegt jetzt auf dem Teller. Von dort wieder in die Pfanne
pikanter Würze und Aroma von                                        gleiten lassen und ohne Deckel weitere 5 Minuten braten. Die Tortilla mit
Kräutern und Wildblüten.                                            dem Jungzwiebelgrün bestreuen und wie eine Torte aufschneiden.
1l                                        € 17,90

                                                                                                                             Familien

              Marillenknödel mit
                                                                                                                             Familien
                                                                                                                              Rezept
                                                                                                                              Rezept

              Schokofüllung                                                                                              vegetarisch

              Diese Marillenknödel sind ein himmlischer Genuss! Die fruchtige Marille geht
              mit der süßen Schokolade in ihrem Inneren eine köstliche Liaison ein und
              bringt die Geschmacksknospen zum Tanzen. Das großartige Rezept kommt                                                     © Sandra Tauscher

              von unserer Fotografin und Köchin Sandra Tauscher.
               Zubereitung ca. 30 Minuten & 15 Minuten Kochzeit                                                                        Zutaten für 6 Knödel
                                                                                                                                       6 Marillen
              1. Die Marillen waschen, halbieren und den Kern entfernen. Das Ei mit                                                    1 Ei, 150 g Butter
                 70 g der Butter schaumig aufschlagen. Den Topfen und das Salz                                                         250 g Topfen
                 hinzugeben und gut vermischen. Dann das Mehl hinzufügen, bis ein                                                      1 Prise Salz
                 glatter Teig entsteht. In 6 gleich große Stücke teilen.                                                               130 g glattes Mehl
              2. Die Schokostücke bereitlegen. Einen Topf Wasser mit Salz zum Köcheln                                                  6 ca. 2x2 cm große Schokostücke,
                 bringen. Das Wasser soll nicht stark sprudelnd kochen, nur sieden.                                                    Mozartkugeln oder Schokopralinen
              3. Jeweils eine Marille   mit Schokostück in der Mitte
                                 UWZ_Vermerk_GmbH_4C_Umweltzeichen_Vermerk.qxd               auf
                                                                                      31.05.13      ein
                                                                                                08:02     Stück
                                                                                                      Seite 1   Teig                   250 g Semmelbrösel
                 legen und zu einem Knödel formen. Die fertigen Knödel vorsichtig ins                                                  Staubzucker zum Bestreuen
                 siedende Wasser gleiten lassen. 12 - 15 Minuten ohne Deckel köcheln
                 lassen. Wenn sie fertig sind,    steigen sie zur Oberfläche.
                                              gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“
                                                                                                                                        Besser Bio, Salzburg
              4. Während die Knödel köcheln,               die restliche Butter in einer Pfanne
                                              des Österreichischen Umweltzeichens
                                              Druckerei Janetschek GmbH · UW-Nr. 637
                                                                                                                                        Topfen 20%
                 schmelzen. Die Brösel hinzugeben und vorsichtig anrösten.                                                              Mit zart-geschmeidiger
              5. Die fertigen Knödel aus dem Wasser fischen und einzeln in die Pfanne mit                                               Konsistenz. Ideal zum
                                            gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“ des
                 den Bröseln geben. Vorsichtig          darin
                                            Österreichischen     wenden und mit den Bröseln und
                                                             Umweltzeichens                                                             Kochen und Backen, für
                 etwas Staubzucker bestreut servieren.
                                            Druckerei Janetschek GmbH · UW-Nr. 637
                                                                                                                                        pikante und süße Speisen.
                                                                                                                                        250 g                                     € 1,45
                                                     gedruckt
                                                    gedruckt nachnach   der Richtline
                                                                   der Richtlinie          „Druckerzeugnisse“
                                                                                  „Druckerzeugnisse“  des           des
                                                     Österreichischen
                                                    Österreichischen        Umweltzeichens
                                                                     Umweltzeichens                 - Druckerei
                                                                                       · Druckerei Janetschek    Janetschek
                                                                                                              GmbH · UW-Nr. 637   GmbH - UW-Nr. 637
Rezepte & Neues - ADAMAH BioHof
Fisch mit Fenchel, Zitronen
& Chimichurri Sauce                                            mit Fisch     glutenfrei

Fisch, Weißwein und eine aromatische Sauce, mehr brauchst
du nicht für ein eindrucksvolles Abendessen. Das Highlight
dieses Gerichts ist Chimichurri, eine leicht säuerliche
argentinische Kräutersauce, die unmittelbar vor dem
Servieren zubereitet wird, um ihre leuchtend grüne Farbe
zu behalten. Das Rezept stammt aus Das Blech Kochbuch
von Kate McMillan, das im Callwey Verlag erschienen und im
Buchhandel um € 20,60 erhältlich ist.

Zubereitung ca. 25 Minuten & etwa 30 Minuten Garzeit                                          © Ray Kachatorian / Callwey Verlag
1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Den Fenchel waschen, den Strunk und
   die Stängel entfernen, die Knolle vierteln und in Scheiben schneiden. Die
   Zitronen waschen und in Scheiben schneiden. Die Saiblinge waschen und                     Zutaten für 4 Personen
   abtrocknen.                                                                               2 Fenchelknollen
2. Die Fische auf beiden Seiten einige Male quer einschneiden. Innen                         2 Zitronen, 4 Saiblinge
   und außen großzügig mit etwa 3 EL Öl bestreichen und mit Salz und                         9 EL Olivenöl
   Pfeffer würzen. Die Bauchhöhle mit einem Teil des Fenchels und der                        375 ml trockener Weißwein
   Zitronenscheiben füllen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, dabei                     1 Knoblauchzehe
   rundherum 10 cm über den Rand hinausstehen lassen.                                        1 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
                                                                                             1 Msp. Chiliflocken
3. Den restlichen Fenchel und die Zitronenscheiben auf dem Backblech
                                                                                             30 g glatte Petersilie
   verteilen und die Fische darauflegen. Das Backpapier nach oben biegen,
                                                                                             15 g Koriandergrün
   sodass sie wie in einer Schale liegen. Den Wein darübergießen. In den Ofen
                                                                                             2 EL Rotweinessig
   schieben und 30 Minuten garen.
                                                                                             Salz & Pfeffer
4. Inzwischen die Chimichurri Sauce zubereiten: Knoblauch, Kreuzkümmel,
   Chiliflocken, 1/2 TL Salz, Petersilie, Koriander und Essig im Mixer fein
   zerkleinern. 6 EL Öl langsam, aber stetig zugießen. Die Sauce abschmecken                    Declevas Alpenfisch, Mariazell
   und bei Zimmertemperatur kurz ziehen lassen.                                                 Bio-Bachsaibling im Ganzen
5. Nach der Garzeit das Blech aus dem Ofen nehmen, Zitronenscheiben                             Fangfrisch &
   und Fenchel aus dem Fisch entfernen. Jeden Fisch mit etwas Fenchel-                          küchenfer tig
   Zitronen-Gemüse anrichten und mit der Chimichurri Sauce servieren.                           vorbereitet.
                                                                                                ca. 250 - 400 g		                                ca. € 13,93
                                                                                                                                                € 3,98 / 100 g

Gut zu wissen                                                                             Lust auf Mehr?
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einige     BioKistln                                                       Mit der Suchfunktion findest du dort viele
gepackt. Im Vergleich                                                      weitere Gerichte zu jeder Zutat in deinem
mit anderen Erbsen zeichnen sich die Zuckererbsenschoten                   BioKistl wie zum Beispiel Bloody-Mary-Salat
dadurch aus, dass sie in der Schote keine Pergamentschicht                 und Omelettschnecken auf Romana Salat.
ausbilden und deshalb die Erbsen mit der Schote genossen
werden können. Der feine, leicht süße Geschmack bringt
Abwechslung in deine Küche und passt hervorragend in
Wok-Gerichte, die Eierspeis und roh oder leicht blanchiert
in Salate.
Vor der Zubereitung einfach abbrausen und den feinen
Faden an der Seite der Schoten mit einem scharfen Messer
abziehen, da er schwierig zu kauen ist.
Lagerung: Dunkel, kühl und trocken gelagert bleiben die
Zuckererbsenschoten bis zu drei Tage frisch.
                                                                                                                   © Eisenhut & Mayer / Brandstätter Verlag
                                                                    © Ulrike Holsten/Brandstätter Verlag

                                     Mit unserem Partner mindful mission liefern wir dir dein BioKistl CO2-
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