Sie kriegt es gebacken - BesondersGut

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Sie kriegt es gebacken - BesondersGut
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                                                                                                               AKTUELL
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                          Sie kriegt es
                           gebacken
 Katharina Arrigoni backt jeden Tag Brot. Aber sie ist keine Bäckerin, sondern Bloggerin,
 Unternehmerin, Rezeptentwicklerin und Autorin. In ihrer Brotwerkstatt in Ennetbaden
       erzählt sie, wie es dazu kam und welche Berufsbezeichnung sie bevorzugt.

                                TEXT MARTINA TROTTMANN             FOTOS FABIAN HÄFELI

Zum Glück würde man den Weg in Ka-        zählt sie. Als sich im April 2020 die Mög-    dass ihr auf Instagram über 63 000 Men-
tharina Arrigonis (48) Reich auch mit     lichkeit bot, sich einzumieten, griff         schen folgen und sie gerade ihr zweites
geschlossenen Augen finden, man folgt     Katharina Arrigoni zu und schuf sich          Brotbackbuch herausgeben konnte.
einfach dem unwiderstehlichen Duft        ihre Brotwerkstatt. Keine Backstube im
von frisch gebackenem Brot. Denn ihre     klassischen Sinn, sondern ein Ort, wo         Kneten ist wie Meditation
Räumlichkeiten befinden sich im Oeder-    sie ihr Wissen an Brotbegeisterte weiter-     Man kann sich kaum vorstellen, dass es
lin-Areal in Ennetbaden AG, einem alten   gibt. Es ist ein lichtdurchfluteter, hoher    bei Katharina Arrigoni ein Leben vor
Industriebau an der Limmat. Und das       Raum mit langen Holztischen und vier          dem Brot gegeben hat. «Doch, das gab es.
mag auf den ersten Blick nicht ganz zur   Backöfen. Den denkmalgeschützten              Ich war Marketingleiterin», gibt sie Aus-
Vorstellung einer Backstube passen.       Hebekran hat sie als Dekoration integ-        kunft. Während einer schwierigen Le-
Aber betritt man erst das Gebäude, ist    riert und damit Altes und Neues vereint.      bensphase entdeckte sie, dass sich beim
der spezielle Charme der einstigen Ar-                                                  Kneten der Kopf wunderbar leeren lässt.
maturenfabrik offensichtlich. «Ich bin    Hauptsache Brot                               «Es ist wie Meditieren. Der Teig verträgt
in Ennetbaden aufgewachsen und kenne      Die Fähigkeit des Vereinens zeichnet die      keine Hetzerei. Das forderte meine
dieses Gebäude mein Leben lang. Der       Unternehmerin aus. «Wenn ich an               Geduld heraus», sagt sie bestimmt. Da-
Industrie-Chic hat es mir angetan», er-   neuen Brotrezepten ‹pröble›, dann lasse       mals eignete sie sich viel Wissen an und
                                          ich mich oft von alten Techniken inspi-       lernte das Backen mit ganz geringen
                                          rieren und versuche, ihnen mit meinen         Mengen an Hefe und mit Sauerteig.
                                          Ideen einen neuen Touch zu geben», er-        Beide Techniken brauchen Planung,
KURZ UND BÜNDIG                           zählt die Mutter von drei Teenagern und       denn begonnen wird meist am Tag vor
                                          fügt an, dass sie immer etwas kreieren        dem eigentlichen Backen mit einem
• Weizen ist nach Mais und Reis das am    möchte, was es vorher so noch nicht ge-       Vorteig. So können sich die teiglockern-
  dritthäufigsten angebaute Getreide      geben hat. Dabei bezeichnet sie sich als      den Mikroorganismen vermehren. Dem           Katharina Arrigoni
  und das wichtigste Brotgetreide.        perfektionistisch, denn erst wenn ein         Teig Zeit geben ist wichtig für Katharina    stäubt vorsichtig
• Weizen entwickelte sich aus Einkorn.    Brot genauso schmeckt und aussieht,           Arrigoni, denn erst dann könne er rich-      Mehl auf den
  In Mesopotamien (Vorderasien)           wie sie es sich vorstellt, wird es ins        tig reifen und Geschmack sowie Struk-        geformten Teig.
  fanden Archäologen Einkorn aus          Repertoire aufgenommen. «In dieser            tur entwickeln. «Ausserdem sagen mir         So kommt das
  der Zeit von 7500 v. Chr.               Phase träume ich manchmal sogar von           viele Leute, dass sie dieses Brot be-        eingeschnittene
• Brotbacken ist jedoch noch älter:       Brot», gesteht die Autodidaktin mit ei-       kömmlicher finden», fügt sie an.             Muster nach dem
  Funde belegen rund 14 000 Jahre         nem Lachen. 2016 hat sie damit begon-            Heute will sie je ein Brotrezept mit      Backen perfekt
  altes Brot aus wilden Gräsern.          nen und ist mittlerweile so erfolgreich,      wenig Hefe und eines              Seite 27   zur Geltung.

24                                                                                    Coopzeitung Nr. 43 vom 20. Oktober 2020       Coopzeitung Nr. 43 vom 20. Oktober 202025
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                                                                              mit Sauerteig aus ihrem Buch ba-
                                                                        cken. Für die Künstlerbrötchen hat sie
                                                                        sich von einer alten, französischen
                                                                        Technik – der Tabatière-Technik – inspi-
                                                                        rieren lassen. Tabatière bedeutet Tabak-
                                                                        dose und das Brot ähnelt in der Form
                                                                        tatsächlich einer Dose mit leicht aufge-
                                                                        klapptem Deckel. In Katharina Arrigo-
                                                                        nis Version werden daraus kleine Bröt-
                                                                        chen mit eingeschnittenem Deckel.
                                                                        «Damit sehen sie einfach noch hübscher
                                                                        aus», findet sie. Und gibt gleich noch ei-
                                                                        nen Tipp: Der Teig sei relativ fest, man
                                                                        müsse ihn ein wenig «plagen», damit
                                                                        sich die Glutenstränge entwickeln
                                                                        und dem Teig ein gutes Gerüst geben
                                                                        können. Deshalb knetet sie ihn mit der
      Die Brote der                                                     Küchenmaschine.
      Bloggerin sind                                                                                                                 KÜNSTLERBRÖTCHEN
      Kunstwerke (im                                                    Den Sauerteig meistern
      Uhrzeigersinn): Der                                               Natürlich eignet sich nicht nur Hefe, um                                                         Formen: Zehn gleich schwere
      Teigling kommt aus                                                Brot zu backen. Sauerteig ist die älteste                    Zutaten                             Teigstücke abtrennen. Diese
      dem Gärkorb, das                                                  Methode, um Brot zu lockern. Diese Kul-                      Für 10 Brötchen                     zu Kugeln einschlagen und
      gebackene Brot,                                                   turen haben etwas Geheimnisvolles an                                                             etwas länglich formen. Mit
      beim Formen der                                                   sich, sie leben und müssen regelmässig                       Für den Vorteig                     einem Küchentuch zudecken
      Künstlerbrötchen, das                                             gefüttert werden. Dann entsteht eine                         • 150 g Wasser, zimmerwarm          und 10 Min. ruhen lassen.
      scharfe Messer sorgt                                              Mischung aus wilden Hefen und Milch-                         • 150 g Ruchmehl                    Arbeitsfläche bemehlen und
      für den perfekten                                                 säurebakterien, die dem Teig nicht nur                       • 1 g Frischhefe (Grösse einer      von jedem Teigling rund ein
      Schnitt.                                                          zu Luftigkeit, sondern auch Geschmack                          Kichererbse)                      Drittel zu einem dünnen Lappen
                                                                        verhilft. In ihrem Buch beschreibt Arri-                                                         auswallen. Diesen mit etwas
                                                                        goni genau, wie sie es schafft, Sauerteig                    Für den Teig                        Olivenöl bestreichen und den
                                                                        aus unterschiedlichen Mehlsorten zu                          • Vorteig, kalt                     Lappen über den Teigling
                                                                        kultivieren. Es braucht etwas Durchhal-                      • 150 g Wasser, zimmerwarm          klappen. Mit dem Teiglappen
                                                                        tewillen und, zumindest am Anfang,                           • 7 g Frischhefe                    nach unten auf ein Küchentuch
                                                                        das Einhalten eines genauen Rezeptes.                        • 10 g Butter                       legen. Auf diese Weise zehn
                                                                        Wenn man jedoch                   Seite 28                   • 350 g Weizen-Weissmehl            Brötchen formen, mit einem
                                                                                                                                     • 10 g Salz                         weiteren Küchentuch zudecken
                                                                                                                                                                         und 45 Minuten bei Raumtempe-
                                                                                                                                     UND SO GEHTS                        ratur gehen lassen.
                                                                                                                                     Vorteig (am Vortag): Wasser und
                                                                        UMFRAGE                                                      Hefe in einer Schüssel verrühren,   Backen: Fünf Brötchen mit
                                                                        Welches Brot backen Sie am liebsten?                         Mehl zugeben, mischen, zude-        dem Teiglappen nach oben auf
                                                                                                                                     cken. 2 Std. bei 21–23 °C ruhen     ein Backpapier legen, bemehlen
                                                                        Zopf                       31 %                             lassen, dann bis am nächsten Tag    und mit einer Schere am Rand
                                                                        Vollkornbrot                11 %                            im Kühlschrank reifen lassen.       gleichmässig einschneiden.
                                                                                                                                                                         Im auf 240 °C vorgeheizten
                                                                        Bauernbrot (Ruchbrot) 10 %
                                                                                                                                     Teig: Vorteig und alle anderen      Ofen mit Dampf 8 Min. backen.
                                                                        Nuss- oder Früchtebrot 5 %
                                                                                                                                     Zutaten in einer Küchenmaschine     Dann die Ofentür öffnen und
                                                                        Sauerteigbrot               4%                              5–8 Min. auf niedriger Stufe kne-   Dampf ablassen. Temperatur
                                                                        anderes                     3%                              ten. Weitere 5–8 Min. auf höherer   auf 210 °C reduzieren, Ofentür
                                                                        Ich backe kein Brot.      36 %                              Stufe zu einem geschmeidigen        schliessen, 10–12 Min. fertig
                                                                                                                                     Teig kneten. Zugedeckt bei          backen. Mit den restlichen
                                                                        Quelle: Repräsentative Meinungsumfrage Link/503 Interviews   21–23 °C 1 Std. ruhen lassen.       Brötchen gleich verfahren.

26                           Coopzeitung Nr. 43 vom 20. Oktober 2020   Coopzeitung Nr. 43 vom 20. Oktober 202027
Sie kriegt es gebacken - BesondersGut
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                                                                                                                            Häufige Fragen rund ums Brotbacken
    verstanden hat, wie der Sauerteig

                                                                                                                                                                                                                                                             FOTOS NAME DES FOTOGRAFEN
funktioniert, «dann können Sie be-
ginnen, diesen kleinen Lebewesen zu
zeigen, dass Sie der Chef sind», ist ihre
Devise. Das Rezept für den Dinkel-Ring
ergibt ein rustikales, kräftiges Brot, das
super zu Käse harmoniert.
                                                                                                                            Lassen sich
                                                                                                                            verschiedene
                                                                                                                                                                       Was ist ein                               Warum ist es wichtig, ein
                                                                                                                                                                                                                 Augenmerk auf die
   Beim Falten und Formen des Teiges
ist Katharina Arrigoni ganz konzen-                                                                                         Mehlsorten                                 Autolyseteig?                             Teigtemperatur zu legen?
triert. Ihre Handgriffe sind geübt und
sorgfältig, fast zärtlich. Das fällt beson-
                                                                                                                            untereinander                              Es handelt sich dabei um einen Vorteig    Sie beeinflusst wesentlich die Dauer bis
                                                                                                                                                                       ohne Triebmittel. Das gesamte Mehl        zur optimalen Teigreife. Kältere Teige
ders beim Einschneiden des noch rohen                                                                                       austauschen?                               eines Brotrezeptes wird mit dem Was-      verlangsamen den Reifeprozess. Wär-
Teiglings auf. «Das Wichtigste ist ein                                                                                      Der Ausmahlungsgrad ist wichtig: helle     ser vermischt und bekommt Zeit zum        mere Teige beschleunigen ihn, dann
sehr scharfes Messer und eine Vor-                                                                                          Mehle lassen sich meist gut durch an-      Quellen. Dadurch entwickelt sich das      droht Übergare, das bedeutet, die
stellung davon, wie der Teig im Backofen                                                                                    dere helle Mehle ersetzen, ebenso          Klebereiweiss Gluten und der Teig wird    Glutenstruktur löst sich auf und der
aufspringen soll», erklärt sie. Die Gär-                                                                                            dunkle Mehle. Helle Mehle          elastischer. Er muss später weniger ge-   Teig zerfliesst. Die Teigtemperatur steu-
gase können so an den gewünschten                                                                                                       durch Dunkle zu ersetzen       knetet werden.                            ert man am besten mit der Temperatur
Stellen entweichen, und man erhält die        DINKEL-RING MIT SAUERTEIG                                                                     macht nicht immer                                                    der zum Teig gegebenen Flüssigkeit.
schönere Brotform. Und dann zaubert                                                                                                           Sinn, da man dann
sie mit Leichtigkeit ein kunstvolles          Zutaten                               weise zugeben, bis ein geschmeidi-                           ein ganz anderes
Blattmuster auf das Brot. Und verrät, wie     Für 1 Brot                            ger Teig entsteht. Luftdicht bede-                            Brot bäckt. Aus-     Was bedeutet
sie sich selbst bezeichnet: «Eigentlich                                                                                                                                                                                          Was ist besser
bin ich Brotkünstlerin, denn das Backen       Für den Autolyseteig
                                                                                    cken und 12 Std. bei max. 20 °C
                                                                                    ruhen lassen.
                                                                                                                                                   serdem neh-
                                                                                                                                                    men Mehle mit
                                                                                                                                                                       der Begriff                                               zum Brot-
ist die Art, wie ich meine Kreativität
auslebe.» ○
                                              (Erklärung siehe Seite 29)
                                              • 320 g Wasser, zimmerwarm            Teig falten (am Morgen): Teig mit
                                                                                                                                                    einem höheren      Fermentwasser?                                            backen:
                                                                                                                                                    Vollkornanteil
                                              • 20 g Weizen-Sauerteig               feuchten Händen falten. Dabei den                               mehr Flüssig-      Es ist ein Triebmittel, das auf                           Umluft oder
                                              • 245 g Dinkel-Vollkornmehl, fein     Teig in der Schüssel von allen Seiten                           keit auf, wo-      den natürlich vorkommen-                                  Ober- und
                                              • 245 g Dinkel-Weissmehl              her 2-4 Mal hochziehen und zur                                 durch die Men-      den, wilden Mikroorganis-
                                                                                    Mitte hin falten, bis er sich «ge-                                                 men, vor allem Hefen, auf                                 Unterhitze?
                                                                                                                                                  genangaben im
                                              Für den Teig                          spannt» anfühlt. Weitere 4–8 Std.                           Rezept nicht mehr      Trockenfrüchten basiert.                                  Mit Ober- und Unter-
                                              • Autolyseteig                        bei max. 20 °C reifen lassen.                             stimmen.                 Man stellt es selbst her aus                             hitze erzielt man die
                                              • 10 g Salz                                                                                                              Wasser, getrockneten (un-                                besten Resultate. Um-
                                              • 10–40 g Wasser, 15–17 °C            Formen: Teig auf ein mit Dinkel-                                                   geschwefelten) Früchten                                 luft trocknet die Teig­
                                                                                    schrot bestreutes Backpapier geben,                                                und etwas Zucker. Der Un-
                                              Zum Wälzen                            zu einer Kugel einschlagen. Die              Kann man                              terschied zum klassischen
                                                                                                                                                                                                                               oberfläche zu stark aus,
                                                                                                                                                                                                                              das Brot kann nicht opti-
                    KATHARINAS
                    BACKWISSEN
                                              Dinkelschrot                          Kugel wenden, damit die Naht unten      Frischhefe auch durch                      Sauerteig ist der mildere
                                                                                                                                                                                                                             mal aufgehen und erhält
                                                                                    ist. Mit dem Zeigefinger in die Mitte                                              Geschmack der Brote so-
                    IN BUCHFORM               UND SO GEHTS                          ein Loch drücken, mit beiden Hän-       Trockenhefe ersetzen?                      wie die einfachere und
                                                                                                                                                                                                                             keinen schönen Glanz.
                                              Am Vortag am Morgen 20 g Sauer-       den rundherum vorsichtig zu einem       Ja, das geht, man benötigt jedoch nur      schnellere Herstellung.
Die Aargauerin Katharina Arrigoni ist die     teig bereithalten                     Ring ziehen. Mit einem trockenen        rund ein Drittel der Menge.
«Königin» der Brotkünstler. Die Leiden-
schaft für das langsame Brotbacken gibt       Autolyseteig (am Vorabend):
                                                                                    Küchentuch bedecken und 1–2 Std.
                                                                                    im Kühlschrank gehen lassen.
                                                                                                                                                                       Kann man Brot
                                                                                                                                                                                                                       Wie wird
sie an Kursen, über ihren Blog «Beson-
dersGut» und über Bücher weiter. Ihr
                                              320 g Wasser, Sauerteig und Mehle
                                              in einer Schüssel vermischen, kurz    Backen: Den Ring nach Wunsch            Wie wäge ich so                            auch mit Bier statt                            ein weiches
                                                                                                                            geringe Mengen Hefe                        Wasser backen?                                Brot wieder
neuestes Buch, erschienen im Land-            kneten. Luftdicht zugedeckt im        einschneiden und im auf 250 °C
Liebe Verlag, ist voller Brotback-Wissen,     Kühlschrank 30–60 Min. ruhen          vorgeheizten Ofen 15 Minuten mit
                                                                                                                            wie 0,1 g ab?                              Das geht, es gibt feine Aromen ins
                                                                                                                                                                                                                     knusprig?
Tipps und Tricks sowie mit 56 erprobten       lassen.                               Dampf backen. Dann die Ofentür
Rezepten. Neben Klassikern wie Zopf gibt                                            öffnen und Dampf ablassen. Tempe-       Diese Menge lässt sich nur mit einer       Brot. Allerdings muss es ein un-
es auch Rezepte mit unterschiedlichsten       Teig: Salz zum Autolyseteig geben,    ratur auf 220 °C reduzieren, Ofentür    Feinwaage präzise abwägen. Als Hilfe-      pasteurisiertes Bier sein, wenn man
Zutaten wie Walnüssen, Gewürzen oder          5–8 Min. in der Küchenmaschine        schliessen, 25–30 Minuten fertig        stellung ohne Feinwaage: 0,1 g ent-        sich die Hefen zunutze machen will.             Einfach ca. 10 Min. bei 180 °C auf-
Karotten. Die Fotos machen Appetit            auf niedriger Stufe kneten, weitere   backen. Während der letzten             spricht in etwa der Grösse eines Getrei-   Dann muss man ein wenig «pröbeln»,               backen. Dabei die Ofentür mehr-
und man möchte sich sofort ans Werk           5–8 Min. auf höherer Stufe kneten,    5 Min. Ofentür regelmässig kurz         dekorns, 1 g Hefe entspricht in etwa der   bis man die richtigen Mengenverhält-              mals kurz öffnen, damit die
machen.                                       dabei 10–40 g Wasser tröpfchen-       öffnen.                                 Grösse einer Kichererbse.                  nisse hat.                                        Feuchtigkeit entweichen kann.

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