Thoughts Issue 1 - Für dich. Für mich. Für uns - oh tinyville
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T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 UNS ERE (G UTEN) G EDANKEN »Kommt rein ins kleine Dorf« Wie unsere Welt von heute auf morgen Kopf stehen kann, merken wir alle gerade. Die Ereignisse der letzten drei Wochen haben uns Sorgen gemacht. Und doch gibt es auch immer wieder Dinge, die uns hoffen lassen. Was in 2,5 Wochen entstehen kann, wenn Menschen gemeinsam Gutes tun wollen, zeigt dieses kleine Magazin. Um anderen und sich selbst zu helfen – und den Blick nach vorne zu richten. Ausprobieren und einfach mal machen: Wir sind 14 Frauen, die meist zum ersten Mal zusammengearbeitet haben. Noch dazu auf ganz neue Weise: Jede für sich zuhause, und dann virtuell immer wieder zusammen. »Hey Fransi, hier ist Maikes Text zu U NSE RE (GU T E N) GE DANKE N Vereinbarkeit. Kannst du ein Foto dazu machen? Wie zerrissen wir uns gerade fühlen. So wie du es für dich interpretierst?« Dazwischen Asana für den Überblick, Text und Sprachnachrichten, Google Drive, Zoom Calls und das gute alte Telefonat. Wir sind überglücklich, was auf diesem Weg entstanden ist. Und freuen uns, wenn wir auch euch glücklich machen können. Ausgabe 2 ist schon in Arbeit, seid ihr dabei? Passt auf euch auf und bleibt gesund! eure TI NY TU NES Unsere Playlist für Vol.1 - liebevoll zusammengestellt von Fransi 03
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 Am Pfeil erkennt ihr Links zu guten Seiten, Videos und tiny tunes – eine gute Playlist 2 allem, was uns Wer uns inspiriert inspiriert Unsere (guten) Gedanken vorab 3 Katrin von nicenicenice 24 Wie unsere Tage sind W ER W IR SIND Vereinbarkeit neu leben 28 oh tinyville – das kleine Dorf im Herzen der großen Stadt 6 Unsere Tage neu strukturieren 32 Die Redaktion der ersten Ausgabe 8 tiny community: Ein Aufruf zum Mitmachen 37 INHALT SVE RZ E ICHNIS INHALT SVE RZ E ICHNIS Z EIT FÜR MIC H Z EIT FÜR UNS Was uns Kraft gibt Zeit mit Schulkindern: Home Schooling mal anders 40 Ein guter Gedanke 14 Zeit mit Kindergartenkindern: oh tiny factory 44 Eine gute Liste 15 Zeit als Familie: oh tiny time capsule 48 Eine kleine Auszeit: Druckpunkt-Massage 16 Ein gutes Rezept: Immun-boosting Kefir 18 Z EIT FÜR DIC H Wie wir helfen können tiny tunes for kids – gute Musik für Kleinere 52 Wie wir als Einzelne helfen können 20 Zum Entspannen: Pizzamassage 54 Wie wir als Gemeinschaft helfen können: #wirvsvirus 21 Zum Ausmalen: Ein kleines (buntes) Dorf 56 Was uns hilft Zum Nachdenken: Warum ist der Himmel blau? 57 Vier Ideen, die uns helfen 23 Impressum 58 04 05
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 W E R W I R SI ND das kleine Dorf im Herzen der großen Stadt WE R WIR SIND F OTO S ANNA -KATHA RINA & TOM JÄGER oh tinyville ist Münchens kleinster Creative Spot lebendigen Neighborhood Lab öffnen wir unser - in einem Häuschen auf dem Schwabinger Elisa- Häuschen mit besonderen Happenings: bethmarkt. Ein Ort mit vielen Gesichtern, mit dem wir den Zusammenhalt im echten Leben stärken > Kreativkurse für Kinder wollen. In der aktuellen Zeit möchten wir mit euch > Workshops für Erwachsene zu gesunder Ernäh- Gemeinschaft auf neuem, virtuellen Weg entstehen rung, Organic Beauty, Design, Kreativität oder lassen - und freuen uns schon jetzt auf ein Wieder- nachhaltigen DIYs - wir probieren aus, worauf wir sehen mit euch im Häuschen! Lust haben > Brunches für Schwangere und Mamas mit Babies Falls ihr uns noch nicht kennt: Tagsüber sind wir > Abendessen zu Themen wie Vereinbarkeit, Selbst- ein Teilzeit-Workspace für Mütter aus der Kreativ- liebe und unseren daily struggles wirtschaft. Eine Bürogemeinschaft unter Gleichge- > Pop-Up-Shops für kleine, nachhaltige Labels, be- sinnten, denen Austausch und gegenseitige Unter- gleitet von thematischen Talks und Workshops stützung wichtig sind - privat und beruflich. für die Community Nachmittags, abends und am Wochenende wan- delt sich oh tinyville – wie auch unser Leben. Im Denn zusammen ist man weniger allein. Folge uns auf Instagram und Facebook 06
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 W E R W I R SI ND Wer diese Ausgabe VAS ILIKI BABS C A RO L A mit Leben (und ) Ich bin Illustratorin, gebe Sketch- note-Workshops und bringe Men- Hi, ich bin die Babs, Elterncoach, Mitgestalterin der oh tiny baby Ich bin Kunstvermittlerin und Coach mit Kunstimpulsen. Beides mit viel schen bei, dass man Kreativität Reihe sowie leidenschaftliche (Wal- Leidenschaft. An der aktuellen Si- gefüllt hat lernen kann. Auf die aktuelle Situa- tion blicke ich mit einem traurigen dorf)Mama & Food Junkie. Die letzten Tage der Schul- und Ki- tuation mag ich das Experimen- telle, die vielen neuen Ideen, die und einem glücklichen Auge. Einer- taschließung waren turbulent, mit überall aufploppen. Und dass wir seits traurig, weil die Situation viele 3 Kindern (7, 6 und 1) wahnsinnig als Familie mehr unter einem Dach Hiobsbotschaften mit sich brachte, anstrengend, voller Nähe, Lachen, sind als sonst. Arbeit und Familie Das größte DANKE an die Redaktion der ersten andererseits glücklich, weil das ein Fails & Finds - und eine langersehn- zu jonglieren ist aber gerade noch kleiner Neuanfang für Experimente te Chance, endlich einmal Home- steiler als sonst. Am meisten hel- Runde - und Vorhang auf für 14 großartige Frauen ist, die ich so nicht gemacht hätte. schooling ausprobieren zu können. fen mir gerade einfach Struktur aus unserem kleinen Dorf. und frische Luft. Um im Balance- akt zwischen fröhlichem Alltag mit Kindern und ernster Gesamtlage WE R WIR SIND WE R WIR SIND weitgehend bei Kraft und Nerven zu bleiben. MAIKE FRANS I Ich bin Journalistin und schreibe Ich bin Fotografin und habe mich JUSTYNA KATI viel über Gesundheits-, Psycholo- erst vor kurzem selbstständig ge- Hey, ich bin Justyna und mit Kati Zusammen mit Justyna habe ich gie- und Family-Themen – aktuell macht. Perfektes Timing sozusagen. Initiatorin von oh tinyville - dieser vor einem Jahr oh tinyville gestar- im Quarantäne-Homeoffice mit Neben meiner Berufung steck ich hammer on- und offline Commu- tet - viel Arbeit, aber noch viel Mann und Kleinkind. Das klappt mitten im Struggle zwischen Mama, ANNA nity. Ich bin seit 7 Jahren selbstän- mehr Liebe ist ins Häuschen am mal super, mal gar nicht und die Selbstständige, Ehefrau und Freun- Ich bin Grafikdesignerin und seit dig und kreiere visuelle Konzepte, Elisabethmarkt geflossen. Auch Emotionsskala reicht von »Yeah« din zu sein und muss immer wieder zehn Jahren selbstständig in Mün- arbeite als Kreativberaterin und meine Kinder (5 und 3,5) lieben es bis »Tränenausbruch«. So wie bei feststellen, dass der Tag eindeutig chen, hauptsächlich gestalte ich als Prop-Stylistin und hab sonst sehr. Von heute auf morgen alles den meisten im Moment. Machen zu kurz ist. Was meine Kids (7 Mon. Bücher und Magazine. Es ist genau noch immer viele bunte Ideen im zu pausieren, schmerzt natürlich im wir das Beste aus dieser turbulen- und 4 Jahre) nicht so empfinden, das, was ich schon immer machen Kopf. Wir, meine beiden Kinder (4 Herzen. Auch weil wir nicht wissen, ten Zeit #staystrong. Mein Wunsch denn die nutzen den Tag ausgiebig wollte, darüber bin ich sehr glück- J, 20 Wochen) und mein Freund, wie es weitergeht. In den neuen All- fürs Krisenende: Dass wir den aus, so früh wie möglich aufstehen lich und dankbar. Im Moment ist sind schon seit mehreren Wochen tag finden wir uns noch ein, das wertschätzenden Blick auf Wissen- und so spät wie möglich schlafen. natürlich alles schwer zu verein- in unserer alten, unterfränkischen klappt an manchen Tagen besser schaftler und Menschen im Ge- Ich hab täglich ein schlechtes Gewis- baren, meine zwei Kinder (5 und 1) Heimat. Die Ereignisse haben sich als an anderen. Aber das Wichtig sundheits- und Pflegesystem nicht sen, nicht genug Entertainment für feiern die großen Ferien total ab, überschlagen, was mich ganz schön ste ist, dass wir das große Ganze verlieren, sondern ihnen mehr zu- die Kids zu liefern und zu viel »An- wir gehen ein bisschen auf dem mitgenommen hat. Gleichzeitig sehen und gemeinsam die Heraus- hören und die Voraussetzungen für deres« machen zu müssen. Wenn Zahnfleisch. Aber jeden Vormittag gibt es mir Zuversicht, zu sehen wie forderungen schaffen. Und umso Care-Arbeit verbessern. Das war es überhand nimmt leg ich mir ne gibts Yoga mit der Tante und Nach- viel Kreativität und Solidarität in schöner, wenn wir jetzt neue Wege schon vor Corona wichtig – und ist gute Playlist aufs Ohr und tanz den mittags eine Vorlesestunde mit der uns allen steckt - das berührt mich. finden, uns allen ein Dorf zu sein! es jetzt umso mehr
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 JA N IN E A NNA-KATHAR I NA ANN Ich bin Produktdesignerin, habe Als Energiebündel versuche ich al- Ich bin Visual Merchandiserin, mich gerade selbstständig gemacht les, um die Stimmung oben zu hal- Social Media Managerin, Mama und wollte besondere Produkte ge- ten. Neben meiner Masterarbeit eines 5-jährigen Superhelden und stalten, Workshops geben und ein- und Freundes- und Small Business- habe seit 20 Jahren den wunder- fach nur kreativ sein. Ich bin Mama Unterstützung probiere ich mich barsten Mann an meiner Seite. und Ehefrau, Familienmensch und täglich an besseren Kaffee-Krea Gerade orientiere ich mich beruf- Freundin und mir blutet gerade das tionen. Vor einem Monat schrieb ich lich neu, das ist spannend und Herz, statt 500 Kilometer in Mün- noch über die Zukunft der Arbeit beflügelt mein Herz. Die aktuelle chen nur 500 Meter im Rheinland und mittlerweile sind alle Thesen Zeit ist für mich und meine Familie bei meiner Familie zu sein und nie- bereits mehr oder weniger Realität. sehr herausfordernd und verlangt manden so richtig sehen zu können. Die ungewöhnliche Zeit verarbeite viel Verständnis, Geduld, Kreativi- Mein Kleiner (fast 2) und ich sind ich hauptsächlich mit Schreiben, in tät und Humor. Das ist anstren- durch einen »glücklichen« Zufall in Gesprächen und mit der bleiben- gend aber hat uns in den letzten diesen verrückten Zeiten: in einer den Verwunderung: Aha, das ist Tagen schon wieder so viel mehr WE R WIR SIND Ferienwohnung mit Garten direkt ja interessant, dass anscheinend … zusammenrücken lassen. Zwischen am Wald. Bei häuslicher Quaran- möglich ist. Tränen und Euphorie fühlt es sich täne ist es nicht mehr so cool, mit irgendwie gut an das zusammen freiheitsliebendem-draußen-Kind zu schaffen - jeden Tag neu. und Home-Office-Mann auf 55 qm in der Stadt zu wohnen und zu mer- ken: die Welt gehört einem nicht. ALI YA Ich bin ausgebildete Künstlerin. Male LINEART und gegenständ JOHANNA liche Portraits. Arbeite auch an den Ich bin Make-up Artist und Kosme- unterschiedlichen Projekten wie z.B. tikerin. Was für eine wilde Zeit, ich DA N IE L A Textil-Illustrationen. Seit Anfang muss mich immernoch etwas in mei- Ich bin Infografikerin, Kommunika des Jahres rocke ich das Mama- nem neuen Alltag zurecht finden. tionsdesignerin und menschlicher Leben alleine. Es ist schwerer als Das alles ist aber auch eine große Kraken. Ohne Kinderbetreuung muss ich gedacht habe vor allem in der Chance: Zum einen zu sehen was ich tausend Sachen gleichzeitig ma- jetzigen Situation. Momentan und für jeden Einzelnen von uns wirk- chen und am Ende ist es doch nur eigentlich immer schon hilft mir lich zählt (it´s in the Little Things!), die Hälfte von dem geworden, was meine Kunst. Nur beim Malen kann aber auch im großen Ganzen: einen ich eigentlich machen wollte. Deswe- ich meine Sorgen vergessen und Gang runter zu fahren und unsere gen nehme ich jetzt bei jedem Ein- neue Energie tanken. Erde mit mehr Nachsicht zu be- kauf auch eine Flasche Prosecco mit handeln und neue Wege zu gehen! nach Hause - nur für den Fall. Let‘s do this! 10
ZEIT für MICH 14 Was uns Kraft gibt 20 Wie wir helfen können 23 Was uns hilft 24 Wer uns inspiriert 28 Wie unsere Tage sind
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 E I N GU TE R GEDANKE EINE G UTE LIS TE Ich sammle gerne! Dinge die ich schön finde, Farben, Gedanken, Ideen - einfach alles was sich gut anfühlt, schön ist und mich ein klitze- kleines bisschen glücklicher macht in dieser Zeit ... One day this T EXT J UST YN A ...so wie dieses Lied! Meine Tochter Nele liebt es so! Wir singen es will be over. laut mit, tanzen dazu und sind glücklich und beseelt. ...in Verbindung bleiben, nicht nur digital und anderen ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Das machen wir mit schöner Post und verschicken And we will diese wunderbaren Karten an Herzensmenschen WAS U NS KRAFT GIBT WAS U NS KRAFT GIBT ...und glücklich bin ich jedes Mal, wenn ich bei Anna lese. Weil es mich berührt und weil ich mich nach meinem ersten Kind durch ihre be grateful for Worte nicht mehr so allein gefühlt habe. ...wir sind seit Wochen schon nicht in unserem eigenen Zuhause. Mit zwei Koffern für 4 Leute und es geht ganz gut! Wir haben Lieblings- life in ways sachen dabei in denen wir uns wohlfühlen und die gemütlich und so so schön sind. ...ich musste so schmunzeln als ich diese fröhlichen und besonderen we never felt Spielsachen zum ersten Mal sah. Sie machen einfach gute Laune und diese Farbkombis (!) - herrlich! ...so wie dieses wunderbare Kinderbuch, das mich daran erinnert, possible wie groß auch meine Sehnsucht nach dem Meer gerade ist. ...ich liebe Dinge aus Keramik! Und ich mag Sachen die noch wirklich richtig handgemacht sind. Wenn sie dann noch so stylish sind wie before. all diese hier und fast ausschließlich von Künstlerinnen, könnte ich ein klein bisschen ausflippen. Was für eine schöne Shop Idee! ...so wie diese schönen und besonderen DIY Ideen. MATT HAIG ... für die ersten kleinen Frühlingstapser, sind es diese hier, die von Franziska liebevoll von Hand gefertigt werden und bei denen man sich die Farbkombis sogar wünschen kann. Und wetten, die Mamis werden bei den Taschen auch schwach?! 14 15
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 EI NE KLEI NE AU SZ EI T 3 Die Druckpunkte der Augenbrauen könnt ihr entweder nacheinander, auf den Augenbrauen Druckpunkt- drücken, oder die beiden Augenbrauen zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und von Innen nach Außen kneten. MASSAGE zur Entspannung 4 Bei den Druckpunkten an den Schläfen TEX T UND IL L US TR ATION JOHA NNA etwas vorsichtig sein. Je nachdem können diese Punkte bei einigen von euch etwas weh tun, z.B. wenn euch gerade viel durch den Kopf geht, Die Druckpunktmassage könnt ihr zwischendurch anwenden oder ihr etwas angespannt seid, oder häufiger Kopf- direkt vorm Schlafengehen, wenn ihr schon im Bett liegt. Entweder schmerzen habt. mit den Fingern, oder auch mit einem Gua-Sha Jadestein-Schaber. WAS U NS KRAFT GIBT WAS U NS KRAFT GIBT Jeden Punkt am besten ca. 5 Sekunden halten. Schaut wie ihr euch fühlt, manchmal spürt ihr eine Art »Widerstand« (=Verspannung) oder es tut etwas weh. In dem Fall entweder den Druck reduzieren 5 Danach die Druckpunkte rechts oder vorsichtig drauf bleiben. und links direkt neben den Nasenflü- geln 5 Sekunden halten. 1 Den Druckpunkt auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen, kennen einige von euch eventuell schon aus dem Hinduismus, wo dieser Punkt als so- genanntes »drittes Auge« bezeichnet wird. Das ist übrigens auch der Punkt, wo Hindi-Frauen ihr Bindi 6 Anschließend an den Mundwinkeln, direkt tragen. In der Druckpunktmassage lockert dieser neben dem Mund, 5 Sekunden halten. Punkt Verspannungen, die die Stirn betreffen. 2 Als nächstes die Druck- punkte am Anfang der Au- genbrauen, direkt an der Nasenwurzel, 5 Sekunden 7 Zum Schluss kommt der Druckpunkt am halten. Kinn, direkt unter dem Mund - auch diesen 5 Sekunden halten. 16 17
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 EI N GU TES R E Z E P T DER KEFIR IST ÜBRIGENS AUCH Immun-boosting BEI KINDERN BELIEBT KEFIR TE XT BA BS ILLU ST RAT ION VA SILIKI WAS U NS KRAFT GIBT WAS U NS KRAFT GIBT 1 2 Das brauchst du Die Zitrone halbieren und Kurkuma und Ingwer 1 Glas Kefir (500g) die Enden abschneiden. schälen und alles zusam- 1 ganze, unbehandelte Ansonsten die Schale dran men in den Mixer geben. Auf Bio-Zitrone lassen, und aus dem Inneren höchster Stufe wirklich fein 1/2 daumengroßes Stück vorsichtig die Kerne entfernen. vermischen. Durch ein Sieb Kurkuma Es geht leichter, wenn du die abgießen - es muss nicht, aber 1 daumengroßes Stück Ingwer Zitrone in Scheiben schnei- sonst stören manchmal die 1 EL Honig dest. Pass dann nur auf, dass Ingwer’fäden’. schwarzer Pfeffer du den Saft auffängst. 19 18
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 W IE W IR AL S E I NZ ELNE HELF E N KÖNNEN WIE WIR G EMEINS CH AFTLICH H ELFEN KÖNNEN Es gibt nichts Gutes, #wirvsvirus AUSSER MAN TUT ES Auch wenn wir uns zurzeit manchmal hilflos fühlen: Es gibt so vieles, das wir tun können. Für unsere Familien und Freunde, Nachbarn, kleine Firmen - und für die Menschen, die sich gerade um andere kümmern. der spontane Hackathon der Bundesregierung T EXT AN N A-K AT H AR I N A Sich regelmäßig bei Virtuell eine gute Zeit mit den Großeltern melden - den eigenen Enkeln, Nichten Einmal digitaler Vorreiter sein: ob telefonisch, per Post, Die Nachbarn und Neffen oder Kindern von mit eigenem »Podcast« unterstützen - durch Die Bundesregierung lädt zum #wirvsvirus-Hackathon Freunden verbringen - beim WIE WIR HE LFE N KÖNNE N WIE WIR HE LFE N KÖNNE N oder Videocall. Einkäufe oder Be- Vorlesen, Turnen oder Spielen und 42.968 Teilnehmer melden sich an. sorgungen. per Zoom & Co. Kleine lokale Fir- TIPP: Auf nebenan.de men unterstützen, könnt ihr euch für Eine gemeinsame Mission: Wie können wir als Gesellschaft damit sie auch in konkrete Nachbar- die Herausforderungen, die im Zuge der Corona-Krise der Zeit»danach« schaftshilfe ein- noch da sind. Mit tragen. entstehen, mit neuen Lösungen gemeinsam meistern? Über Gutscheinen, On- 1.500 Lösungen wurden gefunden. Guinness prüft gerade line-Shopping oder Masken für Krankenhaus- Künstler*innen unterstützen: auf Weltrekord und 27.577 Slack-Mitglieder schreiben in dem Nutzen ihrer personal nähen - und selbst Wenn finanziell machbar, Lieferangebote. welche tragen. 2 Tagen 464.866 Nachrichten. Mein persönlicher Rekord dabei: die Tickets zu abgesagten Events nicht (komplett) zurückerstatten über 9 Stunden in einem Video-Call mit wechselnden Darstel- lassen - sondern an die Künst- lern verweilen. Die Projekte machen Hoffnungen und ler*innen spenden Kleinere Hotels und schaffen konkrete Lösungsbausteine für unsere gesellschaft- Pensionen stärken: Sucht nach einem alternativen Reisedatum, statt lichen Herausforderungen in Zeiten der Corona-Krise. die Unterkunft komplett Teilt eure Rezepte und Essens- Neben den Projekten entstanden Songs, Bilder, Posts und viele Videos. zu stornieren pläne mit anderen - oder Auf YouTube findet sich nun eine Projekt-Parade. kocht für sie mit. Auch toll: Kochen für Helden. Dank unserer Spenden versorgen EINE AUSWAHL VON DREI PROJEKTEN Freunde und Familie ermutigen, zu Hause Gastronomen Ärzte*innen, Sport zu machen (mit Links zu Online Yoga- Verkäufer*innen, Apotheker*in- > eKinderbetreuung_Niflosa - Digitale Kommunikation in Kitas < kursen, Rückenübungen, Meditationen etc.) - nen u.v.m. mit Mahlzeiten. > TelefonFreunde - ein Telefon-Netzwerk für Senior*innen < und sich idealerweise verabreden, um es zusammen zu tun > Ideen für ein verändertes Bildungssystem < T E XT A NN & KATI 20 21
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 WAS UNS H ILFT Zusammenhalten - 2 »tiny tasks for big anxiety« - Julie Houts hat 10 wun- derschöne Illustrationen auf aneinander denken und Instagram geteilt, die uns helfen, aufeinander aufpassen. unsere Angst-Gedanken für einen Moment zu zerstreuen. »use your So schwierig die Zeiten brain, stay inside, wear pajamas, don’t forget to breathe.« gerade auch sind, das hilft so sehr. Hier noch vier weitere Impulse, 3 Ihr wollt euer Lieblingsessen kochen, aber habt nicht alles bekommen? Mark Bittmann hat die uns in den letzten eine Liste mit austauschbaren Zutaten für den Kühlschrank zu- Tagen geholfen haben. WAS U NS HILFT sammengestellt. Einfach ausdrucken, austauschen und drauf los kochen. 1 Ein Auf und Ab der Gefühle. Für alle unter euch, die sich gerade wie in einer emotionalen die Change-Kurve in Zeiten der Krise (nach einem Modell von Elisabeth Kübler-Ross). So so 4 Auch wenn es Unterstüt- zung aus unterschiedlichen Achterbahn fühlen, erklärt Jana gut - um sich selbst zu verstehen, Richtungen gibt - es ist gerade Stecher in einem kurzen Video aber auch die anderen. auch nicht immer einfach, den Überblick zu bewahren. Ricarda Übersicht für hoch Kiehl hat eine Selbständige in der Corona- Wahrgenomene eigene Kompetenz 7. Integration Krise erstellt, die sie immer ak- tuell hält und ergänzt. Ihr findet 2. Verneinung dort finanzielle Direkthilfen (inkl. 6. Erkenntnis der einzelnen Bundesländer), 3. Einsicht Anregungen für längerfristige 5. Ausprobieren 1. Schock finanzielle Hilfen (Stichwort Herabsetzung von Steuervorzah- niedrig 4. Akzeptanz/ Trauer lungen) und aktuelle politische Zeit Forderungen. T EXT K AT I G RA FIK DAN I ELA FOTO FR AN S I 23
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 nice KATR I N VO N An dieser Stelle wollen wir euch Menschen vor- stellen, die uns Mut geben. Menschen, die offen mit uns darüber sprechen, wie sie mit der neuen, veränderten Situation umgehen. Sowohl in ihrer nice Selbständigkeit, aber auch im Familienleben. Wir hoffen, auch euch macht diese Rubrik Mut - und bringt euch vielleicht sogar auf neue Ge- danken und Perspektiven. Wir beginnen mit Katrin, Gründerin von nice- Ich wollte nicenice, einem Label für Wohn- und Modeac- nice cessoires, das wir sehr lieben. wieder freier Wer bist du? und mehr mit Ich bin Katrin, Mitte 30 aus Aachen. Hier wohne ich den Händen WE R U NS INSPIRIE RT mit meinem Mann Jean-Marie und unserem Sohn Fitz direkt gegenüber von unserem Studio. arbeiten. Was ist nicenicenice? nicenicenice ist ein kreatives Studio für Wohn- Wie kamst du zu nicenicenice? und Modeaccessoires, das geometrische Muster Ich habe nach dem Studium als Grafikerin gearbei- und harmonische Farbkombinationen liebt, die je- tet, ein Job, der mich allerdings nicht erfüllt hat. Ich doch auch klar und minimalistisch sind. Wir sind wollte wieder freier und mehr mit den Händen ar- Katrin Engel, Produkt Designerin und Jean-Marie beiten. Und Jean-Marie ist ca. ein Jahr später fest Engel, Grafik Designer und Fotograf aus Aachen. mit eingestiegen, nachdem wir angetestet haben, Zusammen entwickeln wir neue Produkte, suchen dass es auch wirklich gut läuft und wir beide davon nach Ideen, reisen herum, lassen uns inspirieren, ha- leben können. ben einfach Spaß an unserer Arbeit und verkaufen unsere Produkte in die ganze Welt. Wir arbeiten mit Wie ist die Situation jetzt gerade für euch kleinen deutschen Manufakturen zusammen, legen mit Corona? großen Wert auf Qualität und stecken viel Liebe Anstrengend und ungewiss, wie für wahrscheinlich ins Detail. Gemeinsam veranstalten wir auch den alle. Wir kommen nicht richtig zum Arbeiten, da Jean-Marie und Katrin, die Köpfe handmade circus in Aachen, einen Markt für junge unser Sohn zuhause ist, der mit der neuen Situ- hinter nicenicenice Designer und kreative Selbermacher in Aachen. ation auch momentan noch seine Schwierigkeiten INTERV IEW KATI BILDE R NICENICENICE 24 25
nicenicenice - das sind besondere Wohn- accessoires mit geometrischen Mustern und tollen Farbkombinationen Katrin in ihrer lichtdurchfluteten Küche in Aachen hat. Seine Routinen sind nun anders, er vermisst die anderen Kinder und ist momentan sehr nähe- bedürftig. Wir versuchen, die Zeit mit ihm zu ge- WE R U NS INSPIRIE RT nießen und das Beste draus zu machen. Beruflich gesehen ist es natürlich auch schwierig. Momentan haben wir einen tollen Support durch viele Kunden sonst so ansteht. Am Nachmittag gehen wir meis- und Bestellungen, aber wer weiß, wie lange sich tens zu dritt in den Wald, dann Abendessen und Farbenfrohe Details, die ein- Ich bin einfach fach Freude pur versprühen das Ganze noch zieht und wie es in 2 Monaten wenn Fitz schläft, wird auch nochmal 2-3 Stünd- aussieht. Unsere Clay Play Club Workshops sind chen gearbeitet bis wir müde ins Bett fallen. optimistisch und verschoben, Fotoshootings können wir gerade auch keine anbieten, da bleibt momentan nur der On- WAS MACHT DIR MUT? suche mir positive line Shop. Einerseits wäre nun Zeit dafür, neue Pro- Gute Frage, noch nie drüber nachgedacht ;-) dukte zu entwickeln, andererseits ist die Frage, ob Ich bin einfach optimistisch und suche mir positive Dinge, an denen man gerade das Geld in neue Produkte investieren Dinge, an denen ich mich festhalte und erfreue, sollte. Es ist einfach alles ungewiss. auch wenn das Drumherum gerade alles schwierig ich mich festhalte ist. Und wenn ich mich einfach über Sonnenschein Wie sieht dein Tagesablauf gerade aus? freue, den Rest kann ich eh nicht ändern, außer und erfreue, auch Aufstehen, Frühstücken, einer übernimmt die Kin- zuhause zu bleiben. Zudem ist es einfacher für derbetreuung, der andere schreibt Mails und Rech- uns, da wir zusammenarbeiten und uns gegensei- wenn das Drum- nungen, packt Pakete und kümmert sich um den tig unterstützen können. Auch bei neuen Projekten Online Shop, Mittagessen und Mittagsschlaf für haben wir davor keine Angst oder großen Zweifel, herum gerade alles Fitz, nun wird eine Stunde durchgepowert, Social wir versuchen es einfach und haben Spaß bei dem Media, Interviews, Mails, Buchhaltung und was was wir machen. schwierig ist. 26 27
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 V E R E INBAR KE I T NE U LE B EN DANKE FÜR EUREN EINSATZ. trocknen. Die eigenen runterschlucken. Die Frage: VON HERZEN. DIE SACHE MIT Welcher Job ist gerade wichtiger? Dazu dürfen Mir kommen trotzdem die Tränen, wenn ich die Sport und Me-Time nicht fehlen. Wie kriegt ihr das DEM FAMILY-HOMEOFFICE surrealen »Bleiben Sie Zuhause«–Lautsprecher- Durchsagen höre, während der Mann und ich in unter einen Hut? Wir arbeiten noch dran... oder: Gedanken-Ping-Pong Quarantäne mit Kind versuchen, unsere Jobs zu AKTUELL IST NICHT DIE ZEIT FÜR in Corona-Zeiten machen. Solange sie noch da sind. Aber daran PERFEKTIONISMUS… TEXT M A IKE BILD FRA NSI denken wir jetzt lieber nicht. Es zehrt an den Ner- Aber beeindruckt das den inneren Kritiker? »X ven. Alles ist chaotisch. Nicht nur, weil ein Kleinkind postet kreative Kinder-Beschäftigungs-Tipps im nicht versteht, dass Papa und Mama zwar da sind, Akkord, Y optimiert sein Business 24/7 und B. steht aber nicht die ganze Zeit mit ihm spielen können – schon morgens um 5:30 Uhr auf. Schau doch mal, oder weil die wenigsten Eltern naturbegabte Leh- wie easy andere den Ausnahmezustand meistern – rer sind. Sondern weil das schlechte Gewissen groß ohne Augenringe, Angst oder Ausraster…« WIE U NSE RE TAGE SIND WIE U NSE RE TAGE SIND und der Druck hoch ist. Auch, weil viele Experten, Nicht zu viel nach links und rechts schauen wäre Künstler und selbst »oh tinyville«-Kolleginnen ge- gesünder, ist aber nicht so einfach. Selbst wenn der rade so viel wertvollen, kreativen Input teilen, um Verstand sagt: Wir gehen alle unterschiedlich um jedem das Leben ein wenig leichter zu machen. mit dieser Situation. Manche haben jetzt unfreiwil- Eigentlich wollte ich hier über Tipps schreiben, und #flattenthecurve via Skype, Zoom & Co gerade Das ist großartig. Es kann einen aber genauso gut lig zu viel Zeit (und nutzen sie produktiv), andere wie das mit dem Homeoffice trotz Kids zuhause spreche. Der Spagat zwischen Homeoffice, Klein- überfordern, wenn es die gefühlte »Das-muss-ich- haben zu wenig. Versuchen wir also, tollen Input so klappt. Dass Struktur hilft: Einen Plan parat zu kind-Entertainment, Homeschooling, Auf-dem-Lau- jetzt-auch-noch-schaffen«-Liste endgültig sprengt. als positive Inspiration zu sehen. Uns bleiben noch haben, an den sich alle (auch die Erwachsenen) fenden-bleiben und Haushalt wuppen führt bei al- genug Tage zuhause. Wer weiß schon, wie viele. halten. Sich morgens zu duschen und anzuziehen, len vor allem zu einem: innerer Spannung. Nichts ALS OB ES NICHT SCHON GENUG WÄRE… verschiedene Aktivitäten für die Kleinen vorzu- klappt zu 100 Prozent. Drei gesunde Mahlzeiten für die Family kochen WIE NIMMT MAN DA DEN DRUCK RAUS? bereiten, feste Essenszeiten festzulegen und auf Klar, es ist ein Privileg, zuhause arbeiten zu kön- – und immunstärkende Snacks statt Zucker-Fett- Die kleinen Dinge helfen. Sich sagen, was man Meal-Prep zu setzen, statt in jeder freien Minute nen – und unbestritten wichtig, chronisch Kranke Bomben aus dem Hut zaubern. Die Liebe nicht schon alles schafft und sich dafür auf die Schul- zu arbeiten und immer nur schnell nebenher zu und ältere Menschen zu schützen. Meine kleinste vergessen (weil: in China steigen seit der Quaran- ter klopfen. Im Krisenmodus einmal tief durch die snacken. Nicht zu vergessen das Laptop-zuklap- Schwester arbeitet in der Veranstaltungsbranche. täne die Scheidungsraten). Einkaufen. Putzen. Das Nase ein und doppelt so lange wieder ausatmen: pen und wirklich Feierabend machen… Sie ist bis voraussichtlich 2021 raus aus ihrem Job. Einkommen sichern. Die Kollegen unterstützen. Auf Das beruhigt und holt einen sofort etwas runter. Das klappt sonst prima, nur nicht jetzt… Unsere mittlere Schwester pflegt Schwerstkranke existenzrettende Ideen kommen und sie realisieren. Auch die Einsicht »eins nach dem anderen« kann auf einer provisorisch eingerichteten Corona-Sta- Tagespläne für mehr Struktur erarbeiten. Nicht zu helfen. Zu überlegen: Wo liegen jetzt meine Priori- Die Wahrheit ist: All das gelingt im Corona-Modus tion. Mein Schwager ist Polizist. #Stayathome ist viel Medienzeit (bei ganz kleinen Kindern gar kei- täten? Wie teilen wir das auf (wenn es noch jeman- nur bedingt. Uns – und so ziemlich allen anderen für sie keine Option. Genau wie für alle anderen ne). Die Kids kreativ fordern und fördern. Erklären, den im Haushalt gibt, auch das ist ja nicht selbst- Eltern, mit denen ich in Zeiten von #stayathome mit systemrelevanten Berufen. dass wir jetzt keine Freunde treffen dürfen. Tränen verständlich)? 29 28
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 Und last but not least: Wie kann ich mich stärken, um versuche, wieder achtsamer und liebevoller zu sein. all das zu wuppen? Ihr wisst schon, erst müssen wir Die Momente mit dem Mini zu genießen, das boh- uns selbst die Sauerstoffmaske aufsetzen, um nicht rende »Du müsstest« zwischendurch wegzuschieben umzukippen. Danach können wir uns gut um alle und stattdessen Nachtschichten und Wochenend- anderen kümmern und Bedürfnisse erkennen, statt arbeit einzulegen. Das entzerrt alles und ermöglicht sie wegzuorganisieren. Tatkraft statt Ohnmacht? mir Texte wie diesen. Schreiben, recherchieren und Manchmal reicht schon eine Frischluft-Runde ums mit Experten sprechen, ist nicht nur mein Beruf, es Haus. Die Welt steht Kopf. Gegen die Ungewiss- hilft mir auch, die Krise zu verarbeiten. heit hilft nur das Miteinander. Zusammenzuhalten. Abstriche zu machen. Dankbar zu sein. Und dem inneren Kritiker zu sagen: Merci für deine Mei- Unser persönliches nung. Aber ich mache, was ich kann. Das muss gerade reichen. Unser persönliches neues Motto: neues Motto: WIE U NSE RE TAGE SIND Ein Schritt nach dem anderen. (KEIN) JAMMERN AUF HOHEM NIVEAU Ein Schritt nach Und dann denke ich wieder: Komm mal runter. Es gibt Menschen, die ums Überleben kämpfen und für die das alles Luxusprobleme sind. Beim Ge- dem anderen. danken an die Flüchtlingslager in Griechenland, an die Menschen in Nepal oder in Kriegsgebieten Gedanken-Ping-Pong. Gefühls-Chaos. Corona stockt mir der Atem (wer helfen will: www.aerzte- macht uns unsere Verletzlichkeit bewusst. Dabei ohne-grenzen.de). Und was ist mit denen, die kei- wollen wir stark sein. Für uns. Für unsere Fami- ne Wohnung haben, vereinsamen, psychisch krank lien. Für alle. Es geht darum, Solidarität zu zeigen. sind oder zuhause Gewalt erfahren? Mehr denn je. Geben wir uns Raum, über unsere Dann klingelt das Handy. Der Job verdrängt die Herausforderungen zu sprechen und Lösungen zu Ohnmacht. Ich funktioniere. Bis das Kind durchs finden – für die großen und die kleinen Probleme. Zoom-Bild läuft und Aufmerksamkeit fordert. Ein Es gibt nicht den einen Weg. Es gibt viele. Und Mini-Problem gegen so viele existenzielle. Und trotz- vielleicht hilft das Versuch-macht-klug-Verfahren dem piekst das schlechte Gewissen. Den Auftrag- dabei, einen neuen, auf Dauer für alle gesünderen gebern und Kollegen, aber noch mehr dem Kind ge- Alltag zu schaffen. Denn Ja, es liegen auch Chan- genüber, das nicht versteht, dass die Welt Kopf steht. cen in jeder Krise. Wir arbeiten dran – Schritt für Wie auch? Wir können es ja selbst kaum fassen. Ich Schritt – im Homeoffice. 31
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 U N S E R E TAGE NEU STR U KTU R I ER E N Wenn es euch geht wie uns, seid enden sehen immer und die Reali- Wie verlieren nicht mehr so viel ihr dankbar für Inspirationen. Wie tät manchmal ganz anders aus. Zeit mit Wegen und die Kinder machen es andere? Deswegen Grundsätzlich ist es aber schon sind insgesamt ruhiger und aus- stellen wir euch hier einen exem- so, dass ich einfach ein early bird geglichener. Der Plan hilft uns plarischen Tag von Frauen aus bin und so früh aufwache. Es sind sehr dabei, immer wieder zu mehr unserem Dorf vor. Wohlgemerkt einfach so viele Wörter in meinem Struktur zurückzufinden, die uns im Idealzustand - das funktioniert Kopf, die aufgeschrieben werden allen in dieser Zeit mehr Halt bei uns auch nicht immer so. Den wollen. Dafür bin ich abends ab gibt. Und uns dabei hilft, uns Anfang macht Babs - zur Familie 19.00 Uhr absolut unzurechnungs- nicht in Schlagzeilen, Social Me- Ein Tagesablauf gehören neben ihrem Mann Felix die Kinder Coco (7, Schulkind), Robinson (6, Vorschulkind) und fähig. Felix dagegen erfreut uns jeden Morgen mit seiner Plan- losigkeit, setzt sich dafür abends dia-Daddelei oder unzufriedenem Herumdiskutieren zu verlieren.« (Spoiler: im Idealzustand) Finn (1). aber easy noch mal 2-3 Stunden TEX T BABS B IL D ER SU SA NNE SCHRA M KE ILLU ST RAT ION VA SILIKI an den Rechner. Insgesamt fällt WIE U NSE RE TAGE SIND »Das ist der Plan eines ideal-pro- uns der neue Rhythmus mit den duktiven Wochentages. Wochen- Kindern zuhause viel leichter. Neue Situationen erfordern neue Wege. Und so haben manche Wir verlieren nicht mehr so viel von uns ihren Alltag schon umgestellt. Andere sind noch mittendrin und ruckeln sich gerade zurecht. Das klappt an einigen Tagen besser als an anderen. 32
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 4.30 arbeitet noch wenn mgl & bereitet unser eige- BABS: Kerze, Kaffee, Laptop nes Homeschooling Tagesprojekt vor. getting some work done! 11.00 – 13.00 6.00 KIDS: Spielen, Mittagessen (meist gesunde FELIX: Yoga, gemeinsamer Kaffee & Zeit für Brote), Mittagsschlaf (Finn) / Mittagsruhe Gespräch, Tagesplanung (Coco, Robinson) 6.30 – 7.00 13.00 – 14.00 KIDS: Kuschelzeit, Ankommen der Kinder im BABS & KIDS: gemeinsames, aktives Home- Wachzustand, Frühstück machen schooling von Schulaufgaben (meistens Spra- chen) 7.00 FELIX & FINN: Felix’ Mittagspause WIE U NSE RE TAGE SIND ALLE: Frühstück & Anziehen (nicht den ganzen Vormittag Pyjamazeit - zumindest Wechsel zu ab 14.00 Jogginghose & Kapuzenpulli) BABS & KIDS: Familien-Tagesprojekt 7.30 – 8.30 ab 17.00 FELIX & KIDS: Sport (zum Austoben vor BABS & KIDS: (warmes) Abendessen vorbereiten dem Stillsitzen) BABS: Haushalt, Homeschooling Tasks & ab 18.00 Arbeitsplätze vorbereiten ALLE: Abendessen, Aufräumen, Abendroutine, Read-aloud 9.00 – 11.00 COCO & ROBINSON: Homeschooling/ ab 19.30 Arbeitsruhe (die Kinder lösen nach einer COCO & ROB.: Bettgehen kurzen Besprechung alleine die Aufgaben von BABS & FELIX: Haushalt, gemeinsame Zeit der Schule). Gegen Ende Besprechung der gelösten Aufgaben. ab 20.30 FELIX: ab da im Homeoffice FELIX: Arbeit BABS & FINN: Spielen, Besorgungen, Babs BABS: Schlafenszeit 35
community tiny N UNS VO , FÜ NS RU Ihr habt Lust, mitzumachen? Eure Gedanken zu teilen, Fragen zu stellen oder Antworten zu geben? Was gibt euch Kraft? Wie helft ihr anderen? Wie sehen eure Tage aus? Was auch immer ihr beitragen könnt und wollt - lasst es uns wissen. In jeder Ausgabe schaffen wir Platz für eure Kreativität. Schreibt uns an hello@ohtinyville.com - wir freuen uns schon! Du willst direkt erfahren, wenn Ausgabe 2 erscheint? Dann melde dich zu unserem NEWSLETTER an! ILLU ST RAT ION A LIYA
Zeit FÜR UNS 40 Zeit mit Schulkindern 44 Zeit mit Kindergartenkindern 48 Zeit als Familie
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 ZEIT MIT S CH ULKIND ERN Home Schooling mal anders EIN AUSZUG AUS DEM CORONA HISTORY JOURNAL Z E IT MIT SCHU LKINDE RN Für diejenigen unter euch mit Schulkindern möchten wir Ideen geben, wie ihr Homeschooling auch mal anders gestalten könnt. Babs habt ihr ja bereits kennengelernt - hier gibt sie uns einen Einblick ihren ihr waldorfinspiriertes Homeschooling-Konzept. Der Text ist ein Auszug aus einem mehrseitigen Journal, das ihr kostenfrei auf ihrer Webseite erhaltet. T EXT UN D B IL DER BAB S IL L UST RAT ION DAN I ELA CORONA & COVID19 Diese beiden Wörter sind euch wahrscheinlich sehr Diese Erkrankung hat sich wahnsinnig schnell ver- oft begegnet in der letzten Zeit. Aber was bedeu- breitet und betrifft sehr viele Menschen. Wenn so ten sie eigentlich genau? Und wer ist was? viele Menschen dieselbe Krankheit bekommen wie Das Wort CORONA kommt aus dem Lateinischen, jetzt, spricht man von einer Epidemie. Und wenn es bedeutet ‘Krone’ oder ‘Kranz’. Das ist der Name das auf der ganzen Welt passiert, dann ist es eine des Virus, weil der CORONA Virus ein bisschen Pandemie. aussieht wie eine Krone. Was ein Virus ist, sehen Hilft schon ziemlich, wenn man die ganzen Wörter wir uns gleich an. Dieser Virus kann eine Krankheit endlich mal so richtig kennt, oder? verursachen die COVID19 heisst, das steht kurz für CORONA VIRUS DISEASE. Die 19 steht für das –> Kriegst du noch zusammen was was bedeutet? Jahr 2019, denn da ist die Krankheit zum ersten Mal aufgetreten. 41
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 WIE FÜHLT SICH CORONA AN? HYGIENE & ETIKETTE UND WARUM BLEIB ICH JETZT ZUHAUSE? COVID19 wird oft mit einer Grippe – das ist ein biss- heit habt und es gar nicht merkt! Richtig schlimm Oft spricht man von ‚guter Hygiene‘ oder ‚Husten- Ihr seid jetzt richtige CORONA Profis – und wisst chen wie eine sehr schwere Erkältung – verglichen. ist sie nur für Leute - der ‘Risikogruppe’ - die schon und Niesetikette‘. Aber was bedeutet das? worauf es ankommt! Leider wissen das nicht alle Aber du musst jetzt nicht bei jedem Halskratzen sehr, sehr alt sind oder vielleicht schon eine ande- Zu guter Hygiene zählt vor allem das regelmäßige Menschen so gut wie ihr und haben in den letzten denken, dass du diese Krankheit hast. Es gibt auch re Krankheit haben und deswegen nicht richtig fit und gute Händewaschen, auch wenn es manchmal Tagen noch ganz viel falsch gemacht, was den zur Zeit immer noch ganz normale Erkältungen! sind! Auf sie müssen wir gut aufpassen! nervt. So richtig die Hände nass machen und mit Menschen, für die es gefährlich ist, sehr schaden Die häufigsten Symptome (Anzeichen) von CO- Seife abrubbeln, solange bis man langsam bis 20 kann. VID19 sind Fieber, Schüttelfrost und Husten. Tau- –> Kennst du jemanden, der zur Risikogruppe gezählt hat, denn solange dauert es bis man alle Deswegen haben die Chefs von Bayern und chen diese Dinge auf und man war vorher in einem gehört und der Hilfe braucht, um durch diese ungebetenen Gäste von den Händen abgewaschen Deutschland ein paar Dinge beschlossen, um diese Risikogebiet oder hatte Kontakt mit einem COVID- Zeit zu kommen? Frag, ob ihr vielleicht für ihn / hat. Auch gilt: Finger raus aus Mund und Nase! Menschen besonders zu beschützen – denn jetzt Kranken, dann muss man sich testen lassen. Dafür sie einkaufen gehen oder ihm / ihr anders hel- Sieht übrigens auch nicht besonders schön aus. müssen wir alle fest zusammenhalten. Jetzt dürfen wird nur ein bisschen Spucke untersucht, das tut fen könnt! Das lustig klingende Wort der Husten- und Nies- wir uns für eine Weile nicht mehr ganz so frei be- Z E IT MIT SCHU LKINDE RN Z E IT MIT SCHU LKINDE RN auch gar nicht weh! etikette bedeutet, dass man darauf achtet, dass wegen wie wir es gewohnt sind. Aber viele schöne Für Kinder ist COVID übrigens meistens verhältnis- keiner etwas abbekommt, wenn man husten oder Dinge bleiben uns: Auch ihr könnt – vielleicht zum mäßig harmlos – es kann sein, dass ihr die Krank- niesen muss. Denn so würde der Virus ultraschnell ersten Mal – lange mit euren Freunden mit oder übertragen werden. Auch nicht mehr, wie ihr es ohne Video telefonieren, habt Zeit, all das daheim vielleicht bisher kennt, die Hand vorhalten beim zu spielen, wofür sonst vielleicht nie richtig Zeit ist. Husten & Niesen. Denn mit der fasst man ja meist Ihr könnt lümmeln, lesen und euch Kuschelecken gleich wieder etwas an. Am allerbesten ist es, bauen. Außerdem dürfen wir weiterhin mit unse- schnell die Ellenbeuge vorzuhalten, wenn es einen ren Liebsten in die Natur, die oft näher ist, als wir im Hals kratzt oder in der Nase kitzelt. denken. Werdet kreativ, habt verrückte Ideen und probiert spannende Sachen aus – macht ein Pick- –> Übt ganz schnell & oft, wie ihr richtig hustet nick unter dem Küchentisch, campt im Deckenzelt und niest – dann habt ihr es voll drauf, wenn ein im Wohnzimmer oder bemalt Klopapier für die, die echter Huster oder Nieser kommt! nach euch sitzen. Ihr könnt soviel! BITTE TEILT EURE Ideen VERRÜCKTEN MIT UNS! 42 43
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 ZEIT MIT KIND ERG ARTENKIND ERN oh EINE KÜNSTLERISCHE tiny FÜ R DIE KLE INE RE N FÜ R DIE KLE INE RE N MUSSESTUNDE factory oh tiny factory ist eine kleine Kunstwerkstatt mit Carola, zu der wir in unserem kleinen Häuschen regelmäßig ein- geladen haben. Weil das ja gerade leider nicht geht, teilt Carola mit euch Ideen, wie ihr zuhause gemeinsam künst- lerisch werkeln könnt. T EXT C AROLA B IL DER FR AN S I 44 45
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 EINE KLEINE KUNSTAKTION FÜR KLEINE (UND GROSSE) LEUTE IN DIESER GANZ SPEZIELLEN ZEIT: Send a tiny (easter) message Ostern steht quasi vor der Tür. Und das Ei symbolisiert Frucht- barkeit, schlafendes und erwachendes Leben, Erwachen der Natur, und natürlich zu Ostern Auferstehung. Klein, aber oho! Darum nehmen wir heute das Ei mit seiner simplen Form als Basic für eine kleine Kunstaktion, die Freude und Zuversicht FÜ R DIE KLE INE RE N schenken soll. Habt ihr Lust, mitzumachen? DANN LEGT LOS: so hergibt. Eurer Fantasie sind Natürlich könnt ihr noch viel 1 Schneidet euch 1 Schablone keine Grenzen gesetzt! mehr Ostereier basteln… zum in Eierform zurecht und schneidet Wichtig: Lasst eine Stelle frei Beispiel: dann 3 Eier aus (zB aus farbigem für eine kleine Botschaft. > als Postkartenmotiv für Tonpapier, Filz, Stoff, Folie…) eure Osterkarten oh tiny factory ist eine Zeit zum 4 Schreibt auf die vorgesehene > für ein Ostermobile am > berühmte Kunstwerke kennen lernen Es muss ja nicht unbedingt malen sein…! 2 Sucht euch 3 liebe Menschen freie Stelle je eine Botschaft an Blütenzweig > miteinander werkeln und kreativ sein Mit Farben kann man sich auch schminken aus, denen ihr gerne eine Bot- eure Freunde oder Familie. > für eine Girlande fürs > neue Materialien ausprobieren und aus Papier kann man auch Flieger fal- schaft schicken möchtet. Kinderzimmer > eigene Ideen entwickeln ten. Undsoweiterundsofort. 5 Steckt die Eier in Brief- > als Tischkärtchen fürs > und der Fantasie freien Lauf lassen 3 Schmückt eure Eier. Beispiels- umschläge und lasst sie euren Osteressen In jeder Stunde geben ein, zwei berühmte weise mit Konfetti / Buntstiften / Freunden zukommen. undsoweiterundsofort oh tiny factory ermutigt Kinder Kunstwerke den Anstoß, um selbst kreativ Wasserfarben / Luftschlangen / > auf ihre eigene Art und Weise kreativ zu werden zu werden, die Zeit zu vergessen und – Fäden und Schnüren / Stempeln / 6 Falls ihr Lust habt, dann Wir freuen uns über eure > Kunst als einen bereichernden Bestandteil ihres vor allem auch: eine gute Zeit zusammen Aufklebern / Fingerabdrücken / schickt uns via Instagram ein schönsten Alltags zu erleben zu haben! Serviettenresten … Foto eurer bunten Ostereier oder Ideen! > sich mit ihren Ideen gegenseitig anzustecken Also mit allem, was euer Zuhause taggt uns sehr gerne. 46 47
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 ZEIT ALS FAMILIE Ein DIY für die Dinge, auf die wir uns freuen Ich liebe Gestaltung mit Sinn, im heutigen DIY dass ich eine eigene Mülltonne auf dem Dorf fülle geht es daher nicht nur darum, eure Kids (und und man sich hier kennt - es wird vorher reinge- euch Erwachsene) in eurer freien Zeit zu be- schaut und bei falschem Inhalt wird diese nicht mit- schäftigen. Es geht darum, das Thematische genommen. Also werden hier gerade wirklich alle kreativ zu bearbeiten: Wir gestalten kleine Zeit- Sachen sortiert. Ich muss dabei an meinen Opa kapseln - oh tiny time capsules. denken, der Joghurtbecher gespült und Zeitungen auf den Millimeter genau fürs Altpapier gefaltet Zeitkapseln sind kleine Schachteln, die Dinge aufbe- hat. Einem wird bewusst, wie unglaublich viele Ma- wahren, die erst nach einer bestimmten Zeit geöff- terialien eigentlich da sind - und ja, man kennt die net werden. Wir wollen aber gar nicht so weit in die ganzen nachhaltigen DIYs auf den Plattformen, Zukunft schauen, dass sie erst von den Kindern eurer aber ich finde immer, das darf auch ein bisschen Kinder geöffnet werden dürfen. Sondern ihr legt den hipper aussehen. Rahmen selbst fest. Zum Beispiel im Spätsommer, wo man vielleicht den Wunsch hat, dass wir die Krise Immerhin sollen die Zeitkapseln auch ein bisschen FÜ R DIE FAMILIE im Griff haben und uns überlegen, was wir uns selbst Hoffnung machen und nicht in der hintersten Ecke aus den heutigen Gedanken mit auf den Weg geben. im Kinderzimmer verstauben. Ich werde sie mir da- für aufs Regal stellen. Sie sollen etwas sein, das Was könnte passender sein, als dafür Klopapier- man sich gerne anschaut! Um sich auf den Mo- rollen als Grundmaterial zu verwenden. Vor allem, ment zu freuen, in dem man sie öffnen „darf“, in der da wir mit Materialien basteln wollen, die jede*r Hoffnung, dass dann diese ungewisse Zeit etwas zu Hause hat. Allgemein muss ich dazu sagen, wie eingedämmt ist und die guten Gedanken hoffent- achtsam man wird. Es liegt vermutlich auch daran, lich zutreffen. Schneidet ein rechteckiges Stück Stoff in der Größe ca. 23 x 14 cm aus Sammelt Klopapier- rollen ID EE, TEX T UND I LLU ST RAT ION JA NINE BILDE R FRA NSI 49
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 Anleitung Das DIY ist nicht nur für (Achtung: Nicht nur für Menschen mit Nähmaschine Kids - auch schön für Paare - um sich abends mit einem geeignet, am Ende findet ihr weitere Varianten, wie ihr sie Glas Wein bewusst hinzusetzen gestalten könnt!) und zu überlegen was einem in der Zeit schwer fällt, was man anders machen mag, wofür man dankbar ist. 1 2 3 4 Näht es rechts auf rechts Wenden zusammen, oben lasst ihr eine Wendeöffnung FÜ R DIE FAMILIE 5 6 7 8 Stülpt es über die Klopapierrolle Wendeöffnung schließen Gestaltet eure Zeit- kapsel. 9 10 Macht ein kleines Loch Legt einen Zeitpunkt fest, an dem ihr die Kapseln wieder öffnen möchtet. Gestaltet z.B. eine rein und nehmt zum Karte mit »Erst am 31.08.2020 öffnen«. Überlegt euch, was ihr dann gerne lesen möchtet. Verschließen z.B. eine > Was vermisst ihr, von dem ihr nicht dachtet, es zu vermissen? Musterklammer, Kordel > Was genießt ihr vielleicht? oder Klettverschluss > Was würdet ihr anders machen? Weitere Varianten: Auch muss es keine genähte Hülle sein, ihr könntet den Stoff genauso kleben oder tackern. Ihr könntet die Rollen aber auch anmalen und mit Stickern bekleben. Vielleicht sind die Kids im Pompom-Fieber oder malen ihre Lieblingsfigur drauf. Oder ihr schneidet aus Zeitungen kleine Symbole aus, die ihr aufklebt. Der Gestaltung sind keine Grenzen gesetzt sind. Tobt euch aus! DENN DAS WICHTIGSTE: DER INHALT! VIEL POSITIVES, VIEL BEWUSSTES, VIEL LIEBE! PASST GUT AUF EUCH AUF! 50
Zeit für DICH 54 Zum Entspannen 56 Zum Ausmalen 57 Zum Nachdenken TI NY TU NES F OR KI DS Auch für euch Kleinere gibt’s gute Musik auf die Ohren. Zum Mitsingen, Mittanzen und glücklich sein.
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 Stellt euch vor ihr seid Pizza und Pizzabäcker. könntest du mit den Fingern auf seinen Rücken Dein Kind liegt bäuchlings auf dem Boden tippen (die Körner verstreuen), bei runden Lebens- oder begibt sich in die Yoga-Kindhaltung – je mitteln wie Tomatenscheiben, fährst du mit den nachdem, wie es sich wohler fühlt. Du sitzt als Fingerspitzen Kreise nach. Pizzabäcker daneben und bestreust erstmal den Rücken deines Pizza-Kindes mit Mehl. Zum Bei- • Werde kreativ: Wie fühlt es sich für dein Pizza- spiel, indem du mit deinen Fingern sanft über Kind an, wenn du Spinat, Schinken oder Paprika seinen Rücken streichst. auf ihm verteilst? Du kannst die Zutaten leicht mit der Faust andrücken, mit der Hand Wellen nachmalen oder mit den Fingern kleine Punkte DANN GEHT‘S SO RICHTIG LOS MIT DER und Striche auf den Rücken zeichnen. Was auch MISSION »LECKERSTE PIZZA DER WELT« immer dir einfällt und deinem Kind guttut. Pizza • Knete den Pizzateig (also den Rücken deines • Vielleicht wünscht sich dein Kind auch etwas, das Z U M E NT SPANNE N Kindes) mit beiden Händen gut durch. Das darf so gar nicht auf eine Pizza passt? Hole es sanft auch mal kitzeln. Aber nicht zu sehr. zurück – und erinnere es daran, dass ihr einen Belag braucht, den es auch essen kann. Am massage • Jetzt will der fertige Teigklumpen ausgerollt wer- den. Dafür streichst du mit deinen Unterarmen oder Handflächen den ganzen Rücken deines Kindes sanft aus. Alles glatt? liebsten mit allem, was es besonders gern mag. Im Zweifel auch Gummibärchen. • Zum Schluss muss die Pizza im Ofen fertig backen. Reibe deine Hände fest aneinander, damit sie • Dann kommt die imaginäre Tomatensauce drauf. ganz warm werden – und lege sie deinem Kind Am besten verteilst du sie mit deinen flachen sanft auf den Rücken. Die meisten Kids genießen Händen über den ganzen Rücken. das sehr und kommen dabei zur Ruhe. Nutze den Augenblick auch für dich, um tief durchzu- • Den Käse lässt du anschließend sanft mit deinen atmen. Fingerspitzen aufs Pizza-Kind rieseln. • Wer will, kann die Pizza danach noch essen und …IST EINE GANZ WUNDERVOLLE IDEE, UM GEMEINSAM • Nun ist dein Kind gefragt: Mit was belegst du die Krümel wegwischen. Oder ihr wechselt und du MIT DEINEM KIND BZW. DEINEN KINDERN SPASS ZU HABEN die Pizza, damit sie später auch so richtig gut bist nun die Pizza und dein Kind der Pizzabäcker? UND ETWAS RUNTERZUKOMMEN. VIELLEICHT HABT IHR schmeckt? Die Massage passt du einfach ent- Alternativ klappt das Massagespiel auch oft im LUST, SIE AUSZUPROBIEREN? sprechend an. Wünscht sich dein Kind Mais, Geschwister-Team. TEXT M A IKE BILD FRA NSI 55
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 Ein kleines (buntes) Dorf Weil wir ja alle gerade ganz viel Zeit zuhause verbringen, hat Vasiliki für euch ein Ausmalbild gezeichnet. Mit ganz vielen Häusern, die ihr bunt anmalen dürft. Und überlegt doch mal - wer wohnt hinter welchem Fenster? Es ist euer kleines Dorf, mit Warum... eurer Familie, euren Freunden und allen Menschen, die ihr gerne habt! ILLU ST RAT ION VA SILIKI ist der Himmel blau? IDEE, T EXT UN D G RA FIK DAN I ELA 1. LICHTSTRAHLEN DER SONNE magnetisch ktro Sonnenlicht ist weiß, weil es sich aus e eW allen Farben zusammensetzt e l el n d hohe Frequenz, l en kurze Wellenlänge si ht« »Lic 2. LICHTSTREUUNG Z U M NACHDE NKE N Violettes und blaues Licht wird we- Z U M AU SMALE N gen seiner dichten Wellen von den Luftmolekülen gestreut und verteilt niedrige Frequenz, sich über den ganzen Himmel lange Wellenlänge LUFTMOLEKÜL TR 15 km ca OP . OS hoch PH ÄR E 3. HIMMELSFARBE Der Himmel ist für uns blau, weil wir Blau besser sehen können als Violett 56 57
T I N Y T H OUG H T S I S S UE 1 I M P R ESSU M Unser NEWSLETTER oh tinyville, Dembowski & Legge GbR Unser Häuschen findet ihr auf dem Elisabethmarkt (Standl 22) in München Vertreten durch: Katharina Legge und Justyna Dembowski E-Mail: hello@ohtinyville.com www.ohtinyville.com @ohtinyville REDAKTION AUSGABE 1 Text: Justyna Dembowski, Katharina Legge, Babs Rubach, Z U M SCHLU SS Carola Conradt, Janine Koller, Siv-Ann Buschmann, Anna-Katharina Pelzel, Maike Mauer, Johanna Barna Magazingestaltung: Anna Schlecker Grafik, Illustration: Vasiliki Mitropoulou, Janine Koller, Aliya Abs, Johanna Barna, Daniela Miedaner Fotos: Franziska Freiwald, Anna-Katharina Pelzel, Katrin Engel / nicenicenice, Babs Rubach, Tom Jäger, Susanne Schramke Tschüssi UND BIS ZUR NÄCHSTEN AUSGABE! 58
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