VERANSTALTUNGEN 2021 Oktober November Dezember - Seniorenbüro Trier
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und Standort:
VERANSTALTUNGEN 2021
Oktober
November
Dezember
Montag bis Freitag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Donnerstag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Achtung! Bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten.
1
2
Liebe Leserinnen und Leser!
Herzliche Grüße zum Herbst aus dem Seniorenbüro Trier
Anette Köhler: „Trauben im Frühherbst“
Auf der Berge freien Höhen,
In der Mittagssonne Schein,
An des warmen Strahles Kräften
Zeugt Natur den goldnen Wein
©Text: Friedrich v. Schiller
3INHALTSVERZEICHNIS
Seite
Ihr Weg zu uns 7
• Anmeldung
Team – Besucherbüro und Sekretariat 9
Ihre Vorteile 10
• Mitgliedschaft
• Seniorenkarte
• Seniorenwegweiser
Bildung und Kultur 11
• Aus dem Leben von Johann Wolfgang von Goethe
• Kultur-Karussell
• Weißstickerei
• Der Teppich von Bayeux
• Fremdsprachenkurse
Café und Kultur 15
• ERZÄHL-Café: Kindheitserinnerungen zum Martinstag
• Schwedische Weihnachtstraditionen
• Café Zeitlos
4Digital Kompass 17
• Internetlots*innen beraten Sie zu PC, Handy und Tablet
• Internetlots*innen beraten Sie in den Stadtteilen
• Präsenz-Internetcafé
• Online-Internetcafé
• Fotografieren mit dem Handy leicht gemacht
• An Videokonferenzen teilnehmen
• WhatsApp - So geht’s (Fortgeschrittene)
• Bringdienste nutzen - bequem Lebensmittel im Internet kaufen
• Android-Endgeräte - leicht und verständlich erklärt (Anfänger)
• Apple: Erste Schritte am iPhone und iPad (Anfänger)
• Sichere Bezahlmethoden im Internet
• Ist mein Passwort sicher? Sichere Passwörter anlegen/verwalten
• Mit 60 Plus ein Smartphone - Einstieg leicht gemacht
• Mit dem Smartphone bezahlen
• Kommunizieren mit Android-Endgeräten (Fortgeschrittene)
• Kommunizieren mit Apple (Fortgeschrittene)
• Am PC: Einstieg in die digitale Korrespondenz
Gesundheit und Prävention 28
• Resilienz als Schlüssel für Energie und Lebensfreunde
• Beratung SkF / SKM: Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht
• Gesprächskreis für pflegende Angehörige
• Sprechstunde Pflege
• Ganzheitliches Gedächtnistraining
Sport und Bewegung 31
• Wanderungen
• Nordic Walking
• Spaziergang mit Gymnastikstopp
5Unterstützung im Alltag 34
• Stromspar-Check-Aktiv
• Hausnotruf
• Corona-Pandemie - Lockdown - Corona-Pandemie
• Brauchen Sie einen Menschen, der Ihnen zuhört?
UNSER KOOPERATIONSPARTNER STELLT SICH VOR 36
• Keine Angst vor dem Behördendschungeln: Markus Rienermann
bietet Senior*innen seine Hilfe bei Behördengängen etc.
6IHR WEG ZU UNS
Wichtige Hinweise - Corona-Bestimmungen
Eine Teilnahme an unseren Präsenz-Veranstaltungen ist abhängig von der
jeweils geltenden Corona-Verordnung des Landes Rheinland-Pfalz.
Der Besuch unserer angebotenen Veranstaltungen ist nur
➢ Personen möglich, die vollständig geimpft oder genesen sind und
➢ Personen mit einem negativen Corona-Schnelltest
(nicht älter als 24 Stunden).
Bitte bringen Sie einen entsprechenden Nachweis mit.
Wegen der Kontaktnachverfolgbarkeit ist die Erfassung Ihrer Kontaktdaten
erforderlich.
Während der Veranstaltung ist das Tragen einer medizinischen Maske
obligatorisch, soweit der Mindestabstand von 1,50 m nicht eingehalten wird.
Die geltenden Hygieneregeln (Abstand, Hand-Desinfektion) sind einzuhalten.
Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung obligatorisch.
7Wie melde ich mich an?
Gerne vor Ort: Seniorenbüro Trier, Kochstr. 1a, 54290 Trier oder
E-Mail an: anmeldung@seniorenbuero-trier.de oder
Telefonisch für alle Veranstaltungen außer Digital-Kompass:
montags bis freitags von 10.00 - 13.00 Uhr
donnerstags von 10.00 Uhr - 16.00 Uhr
unter 0651 / 7 55 66
Telefonisch für Veranstaltungen Digital-Kompass:
donnerstags von 10.00 - 16.00 Uhr
freitags von 10.00 Uhr - 13.00 Uhr
unter 0651 / 99 49 85 73
Wo bzw. wie bezahle ich?
Bitte zahlen Sie die Gebühr für die kostenpflichtige Veranstaltung rechtzeitig
vor Beginn vor Ort im Seniorenbüro oder per Überweisung auf folgendes
Konto: Seniorenbüro Trier e. V., DE45 5855 0130 0000 9903 25 und vermerken
Sie auf dem Überweisungsträger Ihren Namen sowie Name und Datum der
Veranstaltung.
Online-Veranstaltungen: Wie geht das?
Für die Teilnahme an den Online-Veranstaltungen erhalten Sie einen Link
sowie eine Anleitung zur Nutzung der verwendeten Software.
Bei auftretenden Problemen mit der Software zu Ihrer gebuchten Online-
Veranstaltung können Sie zunächst telefonisch mit einem Internetlotsen
Kontakt aufnehmen (0651 / 99 49 85 73, Zeiten vgl. S. 17).
Sollte Ihr Problem telefonisch nicht zu lösen sein, besteht die Möglichkeit, dass
der Internetlotse Sie zu Hause besucht, um mit Ihnen zusammen das Problem
vor Ort zu lösen. Hierfür fällt eine Gebühr in Höhe von 50,00 € an.
8TEAM - BESUCHERBÜRO UND SEKRETARIAT
Büroleitung
Montag - Freitag: Anette Köhler
Besucherbüro
Montag: Maria Druckenmüller
Dienstag: Christa Theis
Mittwoch: Marlene Kronenburg
Donnerstag: Christel Schäfer (vormittags)
Reinhild Hansen (nachmittags)
Freitag: Karin Notte / Ursula Bichler
Sekretariat
Dienstag: Andrea Elsen
Mittwoch: Irene Krewer
Donnerstag: Andrea Elsen (vormittags)
Carola Schmitt (nachmittags)
Freitag: Carola Schmitt / Michael Werhan
Weitere Damen und Herren engagieren sich ehrenamtlich in der Haus-
technik sowie bei der Durchführung von Veranstaltungen.
Projektleitung Digital Kompass
Konzeption und Projektleitung - Digital Kompass:
Maria Dumrese, Diplom-Pädagogin
Kontaktaufnahme über: maria.dumrese@seniorenbuero-trier.de.
9IHRE VORTEILE
Mitgliedschaft
Die Mitgliedschaft im Seniorenbüro Trier e. V. kann durch eine schriftliche
Beitrittserklärung und die Aufnahmebestätigung durch den Vorstand
erworben werden. Der Beitrag für Mitglieder beträgt jährlich 24,00 €.
Als Mitglied können Sie die Veranstaltungen des Seniorenbüros vergünstigt
oder kostenfrei nutzen.
Seniorenkarte 2022
Wir freuen uns sehr! Nach eineinhalbjähriger Pause können wir Ihnen wieder
ab 15. Dezember 2021 die Seniorenkarte 2022 zum Preis von 15,00 € an-
bieten. Die Inhaber*innen der Seniorenkarte 2022 haben damit im
kommenden Jahr die Möglichkeit, Vergünstigungen bei verschiedenen, mit
uns zusammenarbeitenden Kooperationspartnern aus den Bereichen Bildung
und Sport, Einkaufen und Hilfe im Alltag zu erhalten. Bitte bringen Sie ein
Lichtbild und Ihren Personalausweis mit.
Möchten Sie eine Seniorenkarte erwerben? Hierfür müssen Sie das 60.
Lebensjahr vollendet haben. Bitte bringen Sie Ihren Personalausweis und ein
Lichtbild für die Karte mit.
Ab 4. Quartal 2021 beginnt das Seniorenbüro eine Reihe unter dem Titel
„Unser Kooperationspartner stellt sich vor“. Damit bieten wir Inhaber*innen
von Seniorenkarten die Möglichkeit, unsere Kooperationspartner näher
kennenzulernen und Fragen zu den jeweiligen Angeboten vor Ort zu stellen.
Der Erwerb der Seniorenkarte 2022 ist nicht an die Mitgliedschaft in unserem
Seniorenbüro Trier e. V. gebunden.
Seniorenwegweiser
Wie bereits in den Vorjahren bietet der aktualisierte Trierer Wegweiser für
Senioren umfassende Beratungsangebote für verschiedene Lebensbereiche.
Er ist im Seniorenbüro erhältlich. Sollten Sie keine Möglichkeit haben den
Wegweiser vor Ort abzuholen, rufen Sie bitte unter 0651 / 7 55 66 an oder Sie
können ihn als Download auf unserer Internetseite herunterladen.
10BILDUNG UND KULTUR
Anmeldung zu nachstehender Veranstaltung
bis 29. September bei Elisabeth Ruschel,
Tel. 0651 / 34 747 bzw. Mobil 0171 /616 110 90,
oder
elisabethruschel@gmail.com
In Kooperation mit der Weimar-Gesellschaft Trier e. V.:
Von der Warte zweier bedeutender Frauen: Amouröses, Amüsantes,
Anekdotisches und Aufschlussreiches aus Johann Wolfgang v. Goethes
Leben
Die beiden Herzensdamen Goethes - Charlotte von Stein und Charlotte Buff
(verh. Kestner) - flanieren in originalgetreuen Kostümen vor der Kulisse des
Weimarer Partnerschaftsgarten auf dem Petrisberg. Dort parlieren sie über
den Dichterfürsten, Universalgelehrten und Privatmann Johann Wolfgang von
Goethe. Viel Interessantes wissen sie über seine Reisen, seine Gärten und
seine bedeutenden literarischen Gestalten wie dem diabolischen Dr. Faust und
dem leidenden Werther zu berichten.
Lassen Sie sich überraschen und lauschen Sie bei einem Gläschen Sekt und
Knabbereien den Gartengesprächen der beiden gebildeten Damen!
Leitung: Elisabeth Ruschel
Termin: Samstag, 02. Oktober 2021, 14.00 - 18.00 Uhr
Ort: Partnerschaftsgarten der Stadt Weimar, 54296 Trier,
Auf dem Petrisberg
Gebühr: kostenlose Teilnahme für Mitglieder und Gäste
11Anmeldungen zu nachstehenden Veranstaltungen
rechtzeitig vor der jeweiligen Veranstaltung
unter Telefon 0651 / 7 55 66 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
Kultur-Karussell
Die Veranstaltungen finden abhängig von der aktuellen Corona-Situation
jeweils mittwochs von 15.00 - 16.30 Uhr bei persönlicher Begegnung mit
Autor*innen, Künstler*innen und Referent*innen im Haus Franziskus des
Seniorenbüros Trier e.V. statt. Projektleiterin ist Karin Otto.
Sie unterstützen die Arbeit der Kulturschaffenden im Rahmen des Projektes
Kultur-Karussell mit einem Beitrag von 5,00 € (Mitglied) bzw. 6,00 € (Gast). Den
Betrag bezahlen Sie bitte vor Ort.
06.10. LeseGlück mit Frauke Birtsch und Klaus Jungen:
Von der Liebe - Eine alte Geschichte - und eine neue.
Achtung: Beginn 15.15 Uhr
13.10. MusikErlebnisse: HARFE-Konzert mit Matthias Weber, der
der Harfe klassische wie eigene Kompositionen entlockt.
27.10. GrundGedanken mit F.-J. Euteneuer, Seelen.stylist:
“Wie weiß man, dass man liebt?”
03.11. Lesung mit Karl-Josef Prüm: “Verrückte Geschichten
aus dem Trierer Land” - Der Autor liest Texte aus seiner
Autobiografie "Horror inclusive".
10.11. LeseGlück mit Frauke Birtsch: Lyrikstunde “Peter Huchel” -
Gedichte jenseits der Zeit / dazu: Kleines Spezial mit
zeitaktuellen Buchtipps - nicht nur für den Gabentisch
Achtung: Beginn 15.15 Uhr
1217.11. GrundGedanken mit F.-J. Euteneuer, Seelen.stylist:
“Verliert ein Mensch aufgrund einer Behinderung oder einer
schweren Krankheit seine Identität?”
01.12. Lieder aus aller Welt zur Advents- und Weihnachtszeit -
Zum Mitsingen mit musikalischen Überraschungsgästen
08.12. LeseGlück mit Frauke Birtsch: Kindheitsweihnachten - eine
Erinnerung daran, wie es einmal war und wie es wieder sein
könnte.
Achtung: Beginn 15.15 Uhr
15.12. GrundGedanken mit F.-J. Euteneuer, Seelen.stylist:
“Welche *LustMomente* bilden unsere Schöpferkräfte für
das kommende Jahr 2022?”
Weißstickerei
Was verbinden wir mit dem Begriff Weißstickerei und was versteckt sich
wirklich dahinter?
Mit Hilfe verschiedener Anschauungsmaterialien suchen wir eine Antwort
auf diese Frage.
Leitung: Elisabet Vogt Pleijel
Termin: Mittwoch, 13. Oktober 2021, 10.30 Uhr - 12.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 5,00 € für Mitglieder / 6,00 € für Gäste
13Der Teppich von Bayeux - Spannung pur auf 70 Metern Stoff
Vortrag über die Geschichte und die Sticktechnik des Bildteppichs mit
praktischen Anschauungsbeispielen
Der etwa 900 Jahre alte Teppich von Bayeux erzählt vom ersten militärischen
Erfolg der französischen Normannen bei der Eroberung Englands. In die
faszinierende Bilderwelt des Mittelalters tauchen wir gemeinsam ein und
sprechen auch über eine für das Mittelalter typische Sticktechnik. Wer mag
kann sich im Anschluss an einem kleinen Stick-Motiv probieren.
Leitung: Elisabet Vogt Pleijel
Termin: Mittwoch, 17. November, 10.30 Uhr - 12.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 5,00 € für Mitglieder / 6,00 € für Gäste
Fremdsprachenkurse in Englisch und Französisch
Interessenten mit fremdsprachlichen Vorkenntnissen wird unter der Leitung
von Diplom-Dolmetscherin Annekatrin Metz die Möglichkeit geboten, in die
bereits auf verschiedenen Lernniveaus stattfindenden Englisch- und
Französischkurse einzusteigen.
Leitung: Annekatrin Metz
Termin: verschiedene Termine, 1 x wöchentlich
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: pro Kurseinheit 7,00 € für Mitglieder / 7,50 € für Gäste
Zwecks Einstufung und Anmeldung bitte Kontaktaufnahme mit Frau Metz
unter Tel. 0651 / 1 76 88.
14CAFÉ UND KULTUR
Anmeldungen zu nachstehenden Cafés
rechtzeitig vor der jeweiligen Veranstaltung
unter Telefon 0651 / 7 55 66 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
Erzähl-Café:
Meine Kindheitserinnerungen zum Martinstag mit anderen geteilt
Im stimmungsvoll geschmückten Haus Franziskus feiern wir das Fest des
Heiligen Martin und jeder, der mag, kann seine Geschichten und Erlebnisse aus
Vergangenheit und Gegenwart zum Martinstag mit den Mitfeiernden teilen.
Wir freuen uns schon jetzt auf viele unterhaltsame, wunderbare und rührende
Geschichten um den bedeutenden Mann.
Leitung: Karin Notte / Elisabeth Ruschel / Anette Köhler
Termin: Freitag, 12. November 2021, 15.00 - 18.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 5,00 € für Mitglieder / 6,00 € für Gäste
Schwedische Weihnachtstraditionen im Haus Franziskus vorgestellt:
God Jul – Frohe Weihnachten
„God Jul“ ist schwedisch und entspricht dem deutschen „Frohe Weih-
nachten“. Als gebürtige Schwedin stellt Elisabet Vogt Pleijel einige, in der
Adventszeit und zum Heiligen Abend in Schweden gebräuchliche Traditionen
vor.
Zum Probieren wird an diesem Nachmittag ein traditionelles schwedisches
Gebäck der Adventszeit gereicht. Auch besteht die Möglichkeit, typischen
schwedischen Weihnachtsbaumschmuck aus Papier zu basteln.
15Leitung: Elisabet Vogt Pleijel / Karin Notte / Anette Köhler
Termin: Freitag, 10. Dezember 2021, 15.00 - 17.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 10,00 € für Mitglieder / 12,00 € für Gäste
(inkl. 1 Getränk u. 1 schwedische Weihnachtsleckerei)
Café ZEITLOS im Haus Franziskus 1-mal im Monat
Das Café ZEITLOS bietet eine gemütliche Gelegenheit, sich mit Freunden zu
verabreden. Es werden Kuchen sowie warme und kalte Getränke zu günstigen
Preisen angeboten.
In der obligatorischen Getränkepauschale für Gäste von 1,90 € ist das erste
Getränk enthalten; für Mitglieder ist das erste Getränk kostenfrei.
Karin Notte und Elisabeth Ruschel vom Seniorenbüro Trier freuen sich auf
Ihren Besuch!
Leitung: Karin Notte / Elisabeth Ruschel
Termin: Freitag, 15. Oktober, 05. November, 03. Dezember 2021
15.00 - 17.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
16DIGITAL KOMPASS
VERANSTALTUNGSORT: SENIORENBÜRO TRIER
INTERNETLOTS*INNEN BERATEN SIE ZU PC, HANDY UND TABLET
Für alle Einzelberatungen der Internetlots*innen gilt:
Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin unter Telefon 0651 / 7 55 66 und
überweisen die Gebühr für die Einzelberatung rechtzeitig an: Seniorenbüro
Trier e.V., IBAN: DE45 5855 0130 0000 9903 25 – Bitte geben Sie als
Verwendungszweck Ihren Namen und das Datum der Einzelberatung an. Auch
eine Barzahlung vor Ort ist möglich.
Probleme mit dem PC, Tablet oder Handy?
Unsere ehrenamtlichen Internetlots*innen bieten Einzelberatungen für Sie
an. Mit Tipps und Tricks für die tägliche Nutzung lernen Sie den Umgang mit
dem Tablet oder Handy. Bitte bringen Sie Ihr bereits eingerichtetes Gerät mit.
Sollten Sie noch kein Tablet oder Handy besitzen und planen sich ein Gerät
anzuschaffen, so sind Sie ebenfalls bei der Beratung willkommen. Sie können
vor dem Kauf ausprobieren, wie ein solches Gerät funktioniert.
Beratung im Seniorenbüro Trier:
Montags: Horst Müller PC-Einzelberatung
nach Terminvereinbarung
Dienstags: Gaby Fock 10.00 - 12.00 Uhr
Mittwochs: Torben Seeger 14.30 - 16.30 Uhr
Donnerstags: Therese Reinert 10.00 - 12.00 Uhr
Freitags Michael Werhan 10.00 - 12.00 Uhr
Gebühr / Stunde: 10,00 € für Mitglieder / 12,00 € für Gäste
17NEU: INTERNETLOTS*INNEN BERATEN SIE IN DEN STADTTEILEN
Lange Wege und Anfahrten sind für Sie künftig passé! Bei Fragen zu PC, Handy
und Tablet helfen Ihnen direkt in Ihrem Stadtteil unsere Internetlots*innen.
In Kooperation mit der Medienwerkstatt Nordwerk:
Einzelberatung im Stadtteil Trier-Nord
Franz-Georg-Str. 36
54292 Trier
1. Stock, Fahrstuhl
Montags: Karl-Heinz Emmerich
ab 04.10. 14.00 Uhr, nach Terminvereinbarung
(ausgenommen 11. 10. u. 18. 10.2021)
In Kooperation mit der Pfarreiengemeinschaft Heiligkreuz:
Einzelberatung im Stadtteil Trier-Heiligkreuz / Pfarrheim
Arnulfstr. 3
54295 Trier
Mittwochs: Gaby Fock,
14-tägig 06.10., 20.10., 03.11, 17.11., 01.12., 15.12.
ab 10.00 Uhr, nach Terminvereinbarung
Für Sie in Planung: Beratung im Stadtteil Trier-West auch für Trier-Euren
Unsere Internetlotsin Therese Reinert freut sich auf Sie und berät Sie gerne vor
Ort zu Handy und Tablet.
Informationen über den Startzeitpunkt finden Sie in der Rathaus-Zeitung,
im Wochenspiegel und auf unserer Homepage (www.senioren-in-trier.de).
Telefonisch erreichen Sie uns zu den angegebenen Öffnungszeiten.
18Anmeldungen zu nachfolgenden Veranstaltungen bitte
unter Telefon 0651 / 99 49 85 73 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
DIGITAL KOMPASS - NEU! PRÄSENZ-INTERNETCAFÉ
VON SENIOR*INNEN FÜR SENIOR*INNEN
Willkommen im PRÄSENZ-Internetcafé für Senior*innen am
Freitagnachmittag
Was mache ich, wenn ich beispielsweise mit meinem neuen Handy nicht
klarkomme? Kommen Sie vorbei, wir helfen Ihnen!
Wir laden Sie zu einem Internet-Café-Treffen bei einer Tasse Kaffee in gemüt-
licher Runde ein. Mit Unterstützung unserer Internetlotsinnen werden Sie
gemeinsam vor dem und mit dem Tablet oder Handy Ihre Fragen und
Probleme miteinander diskutieren und nach Lösungen suchen. Denn: Manches
lässt sich gemeinsam schneller und besser klären!
Das Präsenz-Internetcafé findet 1-mal im Monat in kleiner, lockerer Runde
im Seniorenbüro Trier, Kochstr. 1 a, statt.
Leitung: Maria Dumrese, Gabi Fock, Therese Reinert
Termine: Freitag, 22. Oktober, 15.00 - 17.00 Uhr
Freitag, 19. November, 15.00 - 17.00 Uhr
Freitag, 17. Dezember, 15.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: 5,00 € für Mitglieder / 6,00 € für Gäste
DIGITAL KOMPASS - ONLINE-INTERNETCAFÉ
Willkommen im ONLINE-Internetcafé für Senior*innen am
Montagnachmittag
Das digitale Internet-Café bietet Ihnen die Möglichkeit, bequem von zuhause
aus teilzunehmen. Unsere Internetlosen leiten Sie durch das digitale Treffen,
beraten Sie und diskutieren mit Ihnen zusammen Probleme rund um die
digitale Welt.
19Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich beim Seniorenbüro per E-Mail an.
Sie erhalten einen Link um sich online einzuwählen sowie weitere Hilfen.
Gerne können Sie uns auch Ihre Fragen und Wünsche zur digitalen Welt vorher
oder im Internetcafé mitteilen.
Leitung: Karl-Heinz Emmerich und Peter Schramer
Termine: Montag, 25. Oktober, 16.00 - 17.00 Uhr
Montag, 22. November, 16.00 - 17.00 Uhr
Montag, 13. Dezember, 16.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: kostenfreie Veranstaltung für Mitglieder und Gäste
Fotospaziergang: Fotografieren mit dem Handy leicht gemacht
Fotografieren mit dem Handy: Früher ein No-Go, inzwischen alltäglich und mit
tollen Ergebnissen möglich. Die beste Kamera ist die, die wir immer bei uns
haben. Aber: Wir müssen sie beherrschen!
Nach einer 30-minütigen Einführung im Seniorenbüro machen wir uns in der
Stadt und im Palastgarten auf Motivsuche nach Blumen, Landschaften,
Gebäuden und vielem mehr.
Kursinhalte:
• Was muss beachtet werden, um die besten Bilder zu erzielen?
• Welche Funktionen machen wann Sinn?
Leitung: Werner Hardt
Termin: Mittwoch, 06. Oktober 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Ort: Treffpunkt Seniorenbüro Trier (30 Minuten Einführung)
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
20Anmeldungen zu nachfolgenden Veranstaltungen bitte
unter Telefon 0651 / 99 49 85 73 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
DIGITAL KOMPASS - WORKSHOPS
VERANSTALTUNGSORT: BÜRGERHAUS TRIER-NORD
Die Präsenzveranstaltungen finden als Workshops in kleiner, lockerer Runde
(max. 6 Teilnehmer*innen) im Bürgerhaus Trier-Nord, Medienwerkstatt,
1. Stock, Eingang Franz-Georg-Str. 36 statt.
Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn an der Treppe Eingang Café Kollmanns.
Die Teilnehmer*innen werden dort abgeholt.
Die Android-Tablets stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
An Videokonferenzen teilnehmen - Wie geht das?
Corona hat uns gelehrt, dass Videokonferenzen eine gute Möglichkeit sind, mit
seinen Lieben in Kontakt zu bleiben. Entfernungen spielen keine Rolle, bequem
lässt sich von zuhause aus etwa mit Kindern und Enkelkindern von Angesicht
zu Angesicht kommunizieren.
Unser Referent macht Sie mit dem kostenfreien Videokonferenzprogramm
„JITSI MEET“ vertraut. Intensives Üben der Lerninhalte gibt Ihnen künftig das
Vertrauen, das Videokonferenzprogramm optimal zu beherrschen.
Kursinhalte:
• Voraussetzungen und Ausstattung für eine Videokonferenz
• Apps aus dem App-Store
• Kennenlernen der wichtigsten Funktionen
• Sinnvolle Spielregeln bei Videokonferenzen
Leitung: Michael Werhan
Termin: Montag, 4. Oktober, 9.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
21WhatsApp - So geht´s!
Durch die zunehmende Nutzung des Internets mit dem Handy steigt die
Beliebtheit des wahrscheinlich - auch in Ihrem Bekanntenkreis - am häufigsten
genutzten Dienst „WhatsApp“. In diesem Kurs lernen Sie, wie WhatsApp auf
Ihrem Gerät installiert und bedient wird.
Kursinhalte:
• Einrichten von Kontakten und Gruppen
• Nachrichten schreiben und senden; weitere Funktionen
Leitung: Michael Werhan
Termin: Dienstag, 05. Oktober 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
Bringdienste nutzen - Bequem Lebensmittel im Internet einkaufen
Eine Möglichkeit unseren Alltag auch im Alter zu vereinfachen, ist die Nutzung
des Internets. Etwa einen Wocheneinkauf bequem von zuhause aus tätigen
und sich Lebensmittel und Getränke bringen lassen - das ist fürwahr eine
Entlastung. Hier bietet Ihnen der digitale Einkauf die optimale Unterstützung
gerade zur Winterzeit.
Am Beispiel des Online-Services von REWE zeigen wir Ihnen das Prinzip der
Online-Einkäufe für den täglichen Bedarf.
Leitung: Michael Werhan
Termin: Montag, 25. Oktober 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
22Kurs für Einsteiger: Android-Endgeräte - leicht und verständlich erklärt
Die meisten Tablets und Smartphones sind mit dem Betriebssystem „Android“
ausgestattet. Wir zeigen Ihnen, wie Ihr Android-Endgerät mit wenig Mühe zu
einem praktischen Helfer für den Alltag wird.
Kursinhalte:
• Surfen im Internet
• Herunterladen von verschiedenen Apps und vieles mehr
Leitung: Michael Werhan
Termine: 2 Termine, 6 Schulstunden à 45 Minuten
Dienstags, 26. Oktober und 02. November 2021
jeweils 9.30 - 12.00 Uhr
Gebühr: 42,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste
Kurse für Apple-Einsteiger: Erste Schritte am iPhone oder iPad
Die Teilnehmer*innen werden Schritt für Schritt mit dem Aufbau und den
technischen Möglichkeiten der Apple-Endgeräte vertraut gemacht. Viele
Fragen, die sich bei der Nutzung von iPhone oder iPad im Alltag stellen, werden
beantwortet.
In kleinen Schritten werden Ihnen die Lerninhalte vermittelt und Sie haben viel
Zeit zum Üben. Bitte bringen Sie Ihr Endgerät eingerichtet mit.
Kursinhalte:
• Benutzeroberfläche des Apple iOS und deren Bedienung
• App-Verwaltung; Schnittstelle iTunes; Sicherheitsaspekte
Leitung: Werner Hardt
Kurs 1: 3 Termine, 9 Schulstunden à 45 Minuten
Mittwoch, 27. Oktober, 03. und 10 November 2021
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
Kurs 2: 3 Termine, 9 Schulstunden à 45 Minuten
Freitag, 19. und 26. November, 03. Dezember 2021
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
Gebühr: 63,00 € für Mitglieder / 72,00 € für Gäste pro Kurs
23Sichere Bezahlmethoden im Internet
Um den Online-Einkauf zu bezahlen, können Verbraucher in der Regel
zwischen mehreren Zahlungsarten wählen. Das Angebot an unterschiedlichen
Zahlungsmöglichkeiten ist in den letzten Jahren stark gestiegen und wird in
den nächsten Jahren vermutlich noch weiterwachsen.
Kursinhalte:
• Welche Zahlungsarten gibt es?
• Welche Vor- und Nachteile haben die unterschiedlichen
Zahlmethoden?
• Worauf muss man achten?
Leitung: Werner Hardt
Termin: Freitag, 29. Oktober 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
Ist mein Passwort sicher? - Sichere Passwörter anlegen u. verwalten
Die meisten Menschen haben so viele Passwörter, dass ein „das Passwort
merke ich mir“ nicht mehr ausreicht. In Zeiten der sogenannten „Zwei-Faktor-
Authentifizierung“ ist es daher wichtig, sorgfältig mit diesen „digitalen
Schlüsseln“ umzugehen. Auch bei der Wahl der Passwörter muss einiges
beachtet werden.
Kursinhalte:
• Was ist ein sicheres Passwort? - Aufbewahren von Passwörtern
• Passwörter automatisch für die nächste Nutzung speichern?
Leitung: Werner Hardt
Termin: Freitag, 05. November 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
24Mit 60 Plus ein Smartphone? - Einstieg leicht gemacht!
Der Kurs vermittelt Senior*innen erste Einblicke und Grundkenntnisse in die
digitale Welt. Anhand anschaulicher Übungen werden Berührungsängste
abgebaut. Sie erhalten einen Einblick in die Möglichkeiten, die Ihnen Ihr
mobiles Endgerät bietet.
Die Schulung ist auf das Betriebssystem Android abgestimmt und daher nicht
für IPhone IOS (von Apple) und sogenannte „Seniorenhandys“ geeignet.
Bitte bringen Sie ihr Smartphone einsatzbereit und voll aufgeladen mit.
Leitung: Michael Werhan
Termine: 2 Termine, 6 Schulstunden à 45 Minuten
Montag, 08. und 15. November 2021
jeweils 09.30 Uhr - 12.00 Uhr
Gebühr: 42,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste
Mit dem Smartphone bezahlen
Kein Kleingeld fürs Parken …. Das Busticket gibt es günstiger digital ….
Mal schnell kleinere Mengen Geld für ein Geschenk sammeln ….
In alltäglichen Situationen gewinnt auch das digitale Bezahlen von kleineren
Beträgen immer mehr an Bedeutung.
Die Vorteile und Besonderheiten von verschiedenen Online-Bezahldiensten
wie z.B. PayPal oder regionalen Anbietern (SWT) wird vorgestellt.
Leitung: Michael Werhan
Termin: Dienstag, 09. November 2021, 09.30 - 12.00 Uhr
3 Schulstunden à 45 Minuten
Gebühr: 21,00 € für Mitglieder / 24,00 € für Gäste
25Kurs für Fortgeschrittene: Kommunizieren mit den Android-Endgeräten
Der Kurs behandelt die vielfältigen Möglichkeiten, die Smartphone und Tablet
bieten.
Kursinhalte:
• Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern
• Einrichten von E-Mails
• Messenger-Dienste (z.B. WhatsApp, Signal,Skype)
• Telefon und Kontakte
• Mit Videotelefonie in Kontakt bleiben
Leitung: Michael Werhan
Termine: 2 Termine, 6 Schulstunden à 45 Minuten
Dienstag, 16. November und 23. November 2021
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
Gebühr: 42,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste
Kurs für Fortgeschrittene: Kommunizieren mit Apple
In diesem Kurs lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten von iPhone und iPad
kennen, um mit Verwandten, Freunden und Bekannten in Kontakt zu treten
und mit den Enkelkindern zu kommunizieren.
Bitte bringen Sie Ihr eingerichtetes und voll aufgeladenes Endgerät mit.
Kursinhalte:
• Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern
• Einrichten von E-Mails, mit Videotelefonie in Kontakt bleiben
• Messenger-Dienste (WhatsApp, Signal, Skype); Telefon u. Kontakte
Leitung: Werner Hardt
Termine: 3 Termine, 9 Schulstunden à 45 Minuten
Mittwoch, 17. und 24. November, 01. Dezember 2021
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
Gebühr: 63,00 € für Mitglieder / 72,00 € für Gäste
26Am PC: Einstieg in die digitale Korrespondenz
In diesem Kurs lernen Sie auf anschauliche Art, wie und mit welchen
Programmen Sie einfache Briefe, Kündigungsschreiben oder andere Texte
erstellen und speichern. Vorgestellt wird dies am Beispiel der kostenfreien
Software „OpenOffice“.
Kursinhalte:
• Erste Schritte im Programm Open Office
• Texte gestalten / Dokumente drucken / PDF erstellen und verschicken
• Erstellen von sinnvollen Ablagestrukturen auf dem PC
Leitung: Michael Werhan
Termine: 2 Termine, 6 Schulstunden à 45 Minuten
Montag, 29. November und 06. Dezember 2021
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
Gebühr: 42,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste
27GESUNDHEIT UND PRÄVENTION
Anmeldungen zu nachfolgenden Veranstaltungen
bis 1 Woche vor der jeweiligen Veranstaltung
unter Telefon 0651 / 7 55 66 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
Projektleitung Christa Theis: Projektreihe: „Das Leben ist ein langer Fluss…“
- Gesundheit und Lebensfreude stärken:
Projekt-Vortrag Oktober:
Erlebnisvortrag: Resilienz als Schlüssel für Energie und Lebensfreude
Über welche Kräfte verfügen Menschen, die mit Herausforderungen, Krisen
und Veränderungen im Leben besser umgehen können als andere? Was stärkt
Ihre Energie und Lebensfreude?
RESILIENZ - das ist die Fähigkeit, Veränderungen und Krisen im Leben gut zu
meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
In diesem Vortrag erleben Sie kurz, knackig und kreativ die 7 Schlüsselkom-
petenzen, die Ihr Leben positiv beeinflussen. Die gute Nachricht: in jedem Alter
ist Resilienz durch Einüben erlernbar. Sie ist eine lösungsorientierte Haltung,
die für den konstruktiven Umgang mit Veränderungen gut vorbereitet, die
Stress reduziert und persönliche Entwicklung aktiviert.
Die Referentin, Frau Yvonne Strupp, Resilienz-Trainerin und Sozialpädagogin,
wird Ihnen an diesem Nachmittag vielfältige Impulse mitgeben, um Ihre
eigene Resilienz zu stärken.
Leitung: Yvonne Strupp
Termin: Dienstag, 26.Oktober 2021, 14.30 - 16.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 15,00 € für Mitglieder / 18,00 € für Gäste
28Beratung SkF / SKM: Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht
Haben Sie Fragen zu Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patienten-
verfügung?
Es berät Sie der Kooperationspartner des Seniorenbüros: Der Sozialdienst
katholischer Frauen Trier e.V. und der Katholische Verein für Soziale Dienste
Trier e.V.
Leitung: Günter Crames
Termin: Donnerstag, 28. Oktober 2021, 14.00 Uhr
Leitung: Caroline Klasen
Donnerstag, 25. November 2021, 14.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder und Gäste
Gesprächskreis für pflegende Angehörige - zu Hause und im Heim
Pflegebedürftigkeit hat oft einschneidende Veränderungen für viele Beteiligte
zur Folge. Die Suche nach Lösungen und Entlastung beginnt im zugewandten
Gespräch, im Austausch zwischen Angehörigen und Fachleuten und
erfahrenen Angehörigen und jenen, die in ihre jeweils besondere Situation
noch hineinwachsen. Dazu lädt dieser angeleitete Gesprächskreis ein.
Leitung: Stefan Becker (Kommunikationstrainer,
Trauerbegleiter, Musikgeragoge, pflegender
Angehöriger)
Termine: Montag, 04. Oktober 2021, 18.15 - 19.45 Uhr
Montag, 15. November 2021, 18.15 - 19.45 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 2,00 € für Mitglieder / 2,40 € für Gäste
29Sprechstunde Pflege
Es beraten Sie Mitarbeiter*innen der Trierer Pflegestützpunkte zu aktuellen
Themen aus dem Bereich Pflege.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der aktuellen Presse, unserer
Internetseite oder rufen Sie uns an.
Leitung: N.N.
Termin: wird noch bekanntgegeben
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfrei für Mitglieder und Gäste
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Diplom-Pädagogin Barbara Gies bietet leichte und anregende Übungen, um
Einschränkungen der Hirnleistung vorzubeugen und geistige, seelische und
körperliche Kräfte zu mobilisieren. Dabei trainieren Sie stressfrei Ihr Lang- und
Kurzzeit-Gedächtnis im sozialen Miteinander.
Leitung: Barbara Gies
Termine: jeweils dienstags, 10.00 - 11.30 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 7,00 € für Mitglieder / 7,50 € für Gäste
30SPORT UND BEWEGUNG
Anmeldungen zu nachfolgenden Veranstaltungen bis
1 Woche vor der jeweiligen Veranstaltung
unter 0651 / 7 55 66 oder
anmeldung@seniorenbuero-trier.de
Für alle Wanderungen gilt:
Die Wanderungen richten sich an Senior*innen, die gut zu Fuß sind.
Bitte denken Sie daran, sich ein Getränk mitzubringen. Die Gebühr für Gäste
ist vor Ort nach Möglichkeit passend zu zahlen. Einkehr und etwaige Bus-
fahrten sind selbst zu zahlen. Festes Schuhwerk ist bei allen Wanderungen
empfehlenswert.
Bei anhaltendem Regenwetter wird die Wanderung auf einen anderen Termin
verschoben
Wanderung entlang der Mosel (ca. 7 km)
Die Wandergruppe wandert entlang der Mosel in Richtung Saarmündung am
Schloss Monaise und an der Staustufe vorbei. Zu sehen ist, wie sich das
Moselufer in den letzten Jahren zwischen dem Sportboothafen und der
Schleuse verändert hat: Die Auenlandschaft, die im April 2016 geflutet und
eingeweiht wurde, ist zugleich Biotop und Naherholungsgebiet. Zu dem
Naturerlebnis gibt es noch eine archäologische Attraktion: Das Landes-
museum präsentiert einen antiken Sarkophag, der bei den Bauarbeiten
gefunden wurde. Bei schönem Herbstwetter besteht die Möglichkeit, dort auf
den am Moselufer aufgestellten Bänken zu picknicken. Alternativ besteht die
Möglichkeit einer Einkehr in die Eisdiele in Zewen.
Auf dem gleichen Weg geht es wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Leitung: Waltraud Bertrams / Inge Preiß-Klöcker
Termin: Dienstag, 05. Oktober 2021, 14.00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Bushaltestelle bei McDonalds in den Moselauen,
Buslinie 1 aus Richtung Innenstadt, Linie 3 aus Euren
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder / für Gäste 1,50 €
31Stadtwanderung im Südosten von Trier (ca.7 km)
Die Wandergruppe erkundet den Südosten Triers: Vom Parkplatz startet die
Wanderung über Mariahof in Richtung Tiergarten im Ortsbereich Olewig. Dort
wird auf dem Rundweg durch das schöne Tiergartental gewandert. Zurück geht
es über Heiligkreuz zum Ausgangspunkt.
Einkehrmöglichkeiten sind in Planung.
Leitung: Waltraud Bertrams / Inge Preiß-Klöcker
Termin: Dienstag, 09. November 2021, 14.00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Parkplatz am Südbad, Auf der Weismark
Busfahrende nehmen von der Innenstadt Buslinie 5 bis
Haltestelle „Am Bildstock“, dann zu Fuß weiter bis Parkplatz
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder / für Gäste 1,50 €
Wanderung rechts und links der Mosel (ca. 7 km)
Diese winterliche Wanderung führt aus den Moselauen in Richtung Trier bis
zur Römerbrücke und weiter bis zur Kaiser-Wilhelm-Brücke. Nach Über-
querung der Brücke geht es weiter bis zum alten Fischerdorf Zurlauben wo
eine Einkehr in einer der gemütlichen Gaststätten vorgesehen ist. Vielleicht
lässt sich bereits ein vorweihnachtlicher Glühwein genießen. Danach geht es
auf dieser Moselseite zum Ausgangspunkt zurück.
Leitung: Waltraud Bertrams / Inge Preiß-Klöcker
Termin: Dienstag, 07. Dezember 2021, 14.00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Bushaltestelle bei McDonalds in den Moselauen,
Buslinie 1 aus Richtung Innenstadt, Linie 3 aus Euren
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder / für Gäste 1,50 €
32Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher
Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und
Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und
Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des
Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Leitung: Marlis Smoll
Termin: 5 Termine à 90 Minuten
ab 12. Okt. 2021, jeweils dienstags, 10.00 Uhr,
Personen: mind. 6 / max. 10
Ort: Treffpunkt Parkplatz Südbad
Gebühr: 55,00 € (incl. Leihstöcke) für Mitglieder
58,00 € (incl. Leihstöcke) für Gäste
Spaziergang mit Gymnastikstopp
In Kooperation mit dem Haus der Gesundheit begleitet Nadine Heck unsere
Gruppe. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen. Bei starkem
Regen und Sturm findet der Spaziergang nicht statt.
Gemäß den gesetzlichen Vorschriften zur Bekämpfung des Corona-Virus'
erfassen wir Ihre Kontaktdaten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist
eine Anmeldung erforderlich.
Leitung: Nadine Heck
Termin: jeweils donnerstags, 14.00 - ca. 15.00 Uhr
Ort: Treffpunkt 14.00 Uhr, Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder und Gäste
33UNTERSTÜTZUNG IM ALLTAG
Stromspar-Check-Aktiv – Sind Ihre Energie- und Wasserkosten zu hoch?
Seit über 10 Jahren werden bundesweit und seit 2015 auch in Trier Haushalte
mit geringem Einkommen in Zusammenarbeit mit dem BMU (Bundes-
ministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit) kompetent
beraten und unterstützt. Mitarbeiter*innen des Caritas Verband Trier e.V.
stellen ihr Angebot für eine kostenlose, persönliche Beratung bei den Perso-
nen zu Hause vor. Der Fokus der Beratung liegt auf klima- und umweltfreund-
lichem Verhalten in den Bereichen Strom, Wärme und Wasser sowie der
Erzielung zusätzlicher Einsparungen durch Kühlgerätetausch sowie Austausch
von Energie- und Wassersparartikeln. Daneben wird vorgestellt, inwieweit das
BMU solche Energiesparmaßnahmen bezuschusst oder komplett bezahlt.
Leitung: Caritas Verband Trier e.V.
Termin: Montag, 18. Oktober 2021, 10.30 - 11.30 Uhr
Montag, 08. November 2021, 10.30 - 11.30 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder und Gäste
Vortrag Hausnotruf
Das Deutsche Rote Kreuz, Abteilung HausNotrufService, bietet eine
Informationsveranstaltung zum Thema „HausNotrufService“ an.
Der HausNotrufService informiert über die Schwerpunkte:
• Was ist Hausnotruf/Wie komme ich zum Hausnotruf?
• Welche Kosten übernimmt die Pflegekasse, etc.
Leitung: Achim Lorenz
Termin: Donnerstag, 21. Oktober 2021, 14.00 - 15.00 Uhr
Donnerstag, 04. November 2021, 14.00 - 15.00 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder und Gäste
34Corona-Pandemie, Lockdown, Corona- Müdigkeit
Wie geht es mir in der Corona-Pandemie? - Vortrag und Gespräch
Unser tägliches Leben hat sich durch Corona verändert. Die Unsicherheit und
Angst wächst, Sozialkontakte müssen eingeschränkt werden, langes zu-Hause-
Bleiben, Einsamkeit, Depression etc. sind oft die Folgen!
Das sind ganz neue Erfahrungen, die wir Menschen alle gemeinsam und auf
unterschiedliche Weise durchleben. Wir stellen uns Fragen wie
• Wie kommt man da wieder raus?
• Haben wir uns Dinge angewöhnt, die uns nicht guttun?
• Will ich was verändern und wann sind Veränderungen erfolgreich?
Leitung: Claudia Kimmling
Termin: Montag, 15. November 2021, 14.00 - 15.30 Uhr
Personen: max. 9
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 5,00 € für Mitglieder/ 6,00 € Gäste
Einzel-Gesprächsangebot: Brauchen Sie einen Menschen, der Ihnen zuhört?
Eine Gelegenheit, sich Dinge von der Seele zu reden, wird gerade in der
heutigen Zeit immer schwieriger und ist doch so wichtig! Wenn ich ein Problem
habe, eine belastende Situation erlebe oder traurig bin und nicht darüber
reden kann, besteht die Gefahr, dass das Problem wächst und unüberwindbar
scheint.
Hier kann es helfen, wenn Jemand Zeit für mich hat und zuhört, was mich
bedrückt. Wenn mein Gegenüber dann auch noch die Fähigkeit besitzt, durch
Fragen und Hilfestellungen mein Gedankenkarussell zu stoppen und damit die
Situation klarer zusehen, wird vieles leichter!
Leitung: Claudia Kimmling
Termine: Mo, 25. Oktober, 08.,15.,29.November,13.Dezember 2021
Termine möglich ab 13.00 Uhr (Dauer 45 min-Einzelgespräch)
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: 10,00 € für Mitglieder/ 12,00 € Gäste
35UNSER KOOPERATIONSPARTNER STELLT SICH VOR
Keine Angst vor dem Behördendschungel: Markus Rienermann bietet
Senior*innen seine Hilfe bei Behördengängen an
Markus Rienermann hilft älteren Menschen beim Überwinden der hohen
Hürden in der Bürokratie. Praktisch sieht das so aus, dass er beispielsweise
beim Ausfüllen von Anträgen für Institutionen hilft oder Fragen beim
Finanzamt, der Kranken- und Pflegekasse telefonisch oder vor Ort für Sie
abklärt. Dies ist nur ein kleiner Teil seiner angebotenen Hilfsleistungen.
In einem Vortrag stellt er Ihnen sein Tätigkeitsfeld vor und geht auch gerne auf
Ihre Fragen ein. Herr Rienermann freut sich auf Sie!
Leitung: Markus Rienermann
Termine: Montag, 11. Oktober 2021 10.30 - 12.00 Uhr
Montag, 18. Oktober 2021 14.00 - 15.30 Uhr
Donnerstag, 28. Oktober 2021 10.30 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 04. November 2021 10.30 - 12.00 Uhr
Montag, 22. November 2021 10.30 - 12.00 Uhr
Montag, 06. Dezember 2021 10.30 - 12.00 Uhr
Ort: Seniorenbüro Trier
Gebühr: kostenfreie Teilnahme für Mitglieder und Gäste
Vorschau:
Im 1. Quartal 2022 stellt sich unser Kooperationspartner FSV Trier-Tarforst mit
seinem Sportangebot für Senior*innen vor.
36Anette Köhler: „Die Heilige Familie“
Zum Weihnachtsfest besinnliche Stunden
Zum Jahresende unser Dankeschön
für Ihr Vertrauen und Ihre Treue
Zum Neuen Jahr
Gesundheit, Glück und Zufriedenheit
Alles das
wünscht Ihnen
das Team des Seniorenbüro Trier
37VORANKÜNDIGUNG
Das Programmheft für das 1. Quartal 2022 erhalten Sie ab Mitte Dezember
2021 im Seniorenbüro. Aktuelle Hinweise zu unseren Angeboten finden Sie
auch:
• in der Trierer Presse (Wochenspiegel und Rathaus Zeitung)
• auf unserer Homepage www.senioren-in-trier.de
WEIHNACHTSFERIEN IM SENIORENBÜRO
Ab Montag, den 20.12.2021 ist das Seniorenbüro Trier geschlossen! Gerne sind
wir im neuen Jahr wieder für Sie da ab Montag, den 10. Januar 2022!
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IMPRESSUM
KONZEPTION & REDAKTION:
Andrea Elsen / Anette Köhler / Carola Schmitt
HERAUSGEBER, GESTALTUNG
Seniorenbüro Trier e.V. im Kutscherhaus
des „Haus Franziskus“ Kochstraße 1 a,
54290 Trier, Tel. 0651 / 7 55 66
kontakt@seniorenbuero-trier.de
www.seniorenbuero-trier.de
DRUCKEREI
Druckerei Ensch, Paulinstraße 84, 54292 Trier
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