Wegweiser für die Generation 60+ - im Landkreis Ostallgäu - Landkreis Ostallgäu
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Wegweiser für die Generation 60+ im Landkreis Ostallgäu
Senioren- und Pflegeheime des Landkreises Ostallgäu
„Mit Menschen für Menschen“
Als öffentlicher Träger sind wir dem Dienst
am Menschen besonders verpflichtet.
In unseren Heimen bieten wir:
» 260 vollstationäre Betten für pflege-
und hilfsbedürftige Menschen
» eingestreute Kurzzeit-, Verhinderungs-
und Übergangspflege
» Unterbringung in Doppel- und
Einzelzimmern
» motiviertes Pflegeteam mit spezieller
Weiterbildung in Gerontopsychiatrie
und Palliativpflege
» umfassende Soziale Betreuung
» hauseigene Küche
Mehr unter: www.seniorenheime-ostallgaeu.de
Vorwort Landrätin Maria Rita Zinnecker · 1
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
die Seniorenpolitik im Landkreis Ostallgäu nimmt die verschiedenen
Lebensabschnitte sowie deren Chancen und Herausforderungen ernst.
Dieser Wegweiser ist ein Spiegelbild unserer Bemühung, nicht nur älteren
Menschen Orientierungen zu verschaffen, sondern auch die nachwach-
senden Generationen bei ihrer Sorge um „Oma und Opa“ zu unterstützen
und zu entlasten.
Wenn man heute in die Generation 60+ hineinschaut, stellt man schnell
fest, dass sie eine Altersspanne von 60 bis 100 Jahren umfasst; entspre-
chend vielfältig sind auch die Lebenswege eines jeden Menschen.
Manche ältere Menschen fühlen sich nach Abschluss ihrer Erwerbstätigkeit
rüstig genug, um – befreit von den beruflichen Verpflichtungen – ihren Interessen nachzugehen. Sie suchen
weitere Anregungen und andere Menschen, mit denen sie ihre Interessen teilen können. Andere genießen
es, Zeit für ihre Enkel zu haben und tragen damit zu einem generationsübergreifenden Zusammenhalt in der
Gesellschaft bei. Manche spüren deutlicher, dass sie langsamer und gebrechlicher werden. Da können Sorgen
und Fragen entstehen, was die nächsten Jahre bringen werden und was man heute schon planen soll oder
muss. Es ist gut, wenn solche Fragen rechtzeitig ihren Raum bekommen und mit Verwandten, Freunden oder
auch professionellen Beratungsstellen besprochen werden.
Ein Herzenswunsch vieler Menschen ist: Im Alter selbstbestimmt leben zu können. Diesen zentralen Wunsch
gilt es zu fördern und zu unterstützen. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist es, sich umfassend und gezielt
informieren zu können. Es gibt jedoch auch Mitbürgerinnen und Mitbürger, die ihre Selbstbestimmung nicht
mehr ausreichend ausdrücken und mitteilen können. Sie sind darauf angewiesen, dass wir achtsam mit ihnen
umgehen und ihre früheren oder aktuellen Willensbekundungen richtig interpretieren. Eine wichtige Hilfe dafür
stellen die Vorsorgevollmacht und die Patientenverfügung dar, zu der Sie unter anderem das Landratsamt
Ostallgäu gerne berät.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern und viele hilfreiche Anregungen aus diesem Wegweiser.
Ihre Landrätin
Maria Rita Zinnecker
2 · Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
1 Vorwort
5 Unsere Arbeit für Senioren
5 Ostallgäuer Seniorenkonzept
6 Die kommenden Jahre
8 Beratung der Senioren
10 Für aktive Senioren
10 Lebenslanges Lernen und Freizeit genießen
10 Freizeitangebote und Seniorentreffs
16 Seniorenkreise
18 Bildungseinrichtungen
20 Kultur
20 Reisen
AUGENZENTRUM
FÜSSEN – PFRONTEN 21 Fit bis ins hohe Alter
21 Mehr Lebensqualität durch Bewegung
Dr. med. Jürg Brändle
21 Sport und Fitness im Alter
ambulante Operationen, insbesondere des grauen Stars 22 Wandern
in der Tagesklinik Buchloe
23 Schwimmen
intraokulare Injektionen bei feuchter Makuladegeneration
in Füssen und in Buchloe
24 Radeln
24 Seniorengymnastik
ambulante Lidoperationen
25 Seniorentanz
Laserbehandlungen (Nachstar, Netzhaut)
25 Tischtennis
OCT und Farbstoffuntersuchungen der Netzhaut
Ultraschalluntersuchungen des Auges
26 Auf sich achtgeben
Hornhautoberflächenvermessungen
27 Hier geht es um Ihre Gesundheit
Vorsorgeuntersuchungen, Gutachten 27 Beratungsstellen zur Gesundheit
Orthoptik (häufig Sehschule genannt) 28 Selbsthilfegruppen
Neu: behindertengerechte Praxis in Füssen
87629 FÜSSEN • Augsburger Straße 7 1/2 30 Bürgerschaftliches Engagement
(100 m vor der Fußgängerzone mit direkter Zufahrtsmöglichkeit + Aufzug) 30 Im Ehrenamt wird jeder gebraucht
Tel. 0 83 62/61 81 • Fax 0 83 62/61 41 30 Servicestelle EhrenAmt
87459 PFRONTEN • Meilinger Straße 19 31 Eine starke Interessensvertretung für
Tel. 0 83 63/4 47 • Fax 0 83 63/92 60 06 Senioren in den Gemeinden
Zertifiziert nach DIN 33 Ehrenamtliche Mitarbeit
Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 33 Netzwerk
Inhaltsverzeichnis · 3
34 Hilfen im Alltag 46 Angebote für Demenzkranke
34 Hilfsangebote, um Einschränkungen zu meistern 46 Information und Beratung
34 Sozialstationen und ambulante Dienste 46 Kontakstellen der Demenzhilfe Allgäu
38 Unterstützung für pflegende Angehörige 48 Aktivierungs- und Beschäftigungsangebote für
39 Service rund um Haus und Garten Menschen mit Demenz
39 Hilfen für Einkauf – Garten – Haus 50 Krankenhäuser
39 Betreuungsdienste
39 Organisierte Nachbarschaftshilfen 52 Begleitung am Lebensende
40 Ausländische Haushalts- und Betreuungskräfte 52 Information und Beratung
41 Für´s leibliche Wohl 52 Palliativ Care
41 Mittagstische 52 Hospiz
41 Essen auf Rädern 53 Ambulante palliative Versorgung
43 Entlastung für pflegende Angehörige
43 Hausnotruf
44 Tagespflege
44 Kurzzeitpflege
Diakonieverein Kaufbeuren e.V.
Seniorenheim Heinzelmannstift
Servicewohnen im Heinzelmannpark
Heinzelmannstraße 3
87600 Kaufbeuren
Telefon 08341/9031-0
Fax 08341/9031-999
info@diakonie-kaufbeuren.de
www.diakonie-kaufbeuren.de
4 · Inhaltsverzeichnis
54 Wohnen im Alter 76 Schuldnerberatung
54 Wenn sich die Wohnung an die Bewohner 76 Beratung Polizei
anpassen soll
77 Finanzielle Hilfen und Vergünstigungen
54 Beratung bei Wohnungsumbau und
77 Ein stabiles soziales Netz federt Härten ab
Bauberatung
77 Sozialhilfe
55 Betreutes Wohnen
77 Wohngeld
55 Anbieter betreutes Wohnen
78 Einkaufsmöglichkeiten für hilfsbedürftige Bürger
59 Betreutes Wohnen in Familien
78 Kranken- und Pflegeversicherung
59 Wege aus psychischen Krisen – Hilfen in der
78 Befreiung von der Rundfunkbeitragspflicht
Region Kaufbeuren-Ostallgäu
oder Ermäßigung des Rundfunkbeitrags
59 Ambulant betreute Wohngemeinschaft
79 Schwerbehindertenausweis
61 Senioren- und Pflegeheime
79 Vergünstigungen und Hilfen
63 Pflegeeinrichtungen im Landkreis Ostallgäu und
80 Finanzielle Erleichterungen für Senioren mit
in Kaufbeuren
Behinderungen
68 Fachstelle für Pflege- und Behinderteneinrich-
80 Fahrdienste für Menschen mit Behinderungen
tungen, Qualitätsentwicklung und Aufsicht (FQA)
82 Rechtliche Hilfen
69 Information und Beratung 82 Für den Fall, dass Sie nicht mehr selbst
69 Rat und Hilfe für Senioren und deren Angehörige entscheiden können
69 Beratung für Senioren und Angehörige 82 Rechtsberatung
70 Beratung durch die Pflegekassen 82 Betreuungsrecht
72 Beratung durch die Wohlfahrtsverbände und 84 Damit Ihr letzter Wille geschieht
sonstige Institutionen 84 Versorgung für Opfer von Gewalttaten
73 Beratung in Rentenfragen 84 Testament – Erbrecht
74 Beratung für Senioren mit einer Behinderung 86 Sterbefall
75 Beratung bei Ehe-, Familien-, Lebensfragen
87 Impressum
75 Beratung zum Thema Sucht
76 Beratung bei psychischen Erkrankungen 88 Anbieter im Landkreis
88 Branchenverzeichnis
Unsere Arbeit für Senioren · 5
Ostallgäuer Seniorenkonzept
acht organisierte Nachbarschaftshilfen (Seite 39 –
© Pressmaster · fotolia.com
40). Sie bieten kostenlose Beratung an, entlasten
pflegende Angehörige z. B. durch Gesprächskreise
und stundenweise Betreuung der demenzerkrankten
Menschen im häuslichen Umfeld. Die Schulungen
für die ehrenamtlichen Helfer*innen und pflegenden
Angehörigen zum Umgang mit pflegebedürftigen
Menschen wurden ausgebaut. Dem Ziel, ein mög-
lichst langes Leben in der eigenen Häuslichkeit zu
ermöglichen, kommen wir damit näher.
2. Mit einem neuen Förderprogramm des Landkreises
wird ab 2017 die Zusammenarbeit zwischen den
professionellen Pflegediensten und den soge-
nannten niedrigschwelligen Entlastungs- und
Betreuungsdiensten gefördert. Damit werden zum
ersten Mal, neben den ambulanten Pflegediensten,
auch weitere Leistungsanbieter gefördert. Denn es
bedarf unterschiedlicher Unterstützungsangebote,
Unterstützung der Gemeinden von der Hilfe beim Einkaufen bis hin zur pflege-
Das Leben der Bürger spielt sich in der Gemeinde ab, in rischen Versorgung. Durch dieses Förderprogramm
ihrem unmittelbaren Lebensumfeld. Das Anliegen des (Download: www.sozialportal-ostallgaeu.de) ent-
Landkreises ist es, für und mit den Gemeinden Rah- stand eine Plattform, auf der sich die Dienste aus-
menbedingungen für eine gute Versorgungsstruktur tauschen und im Sinne eines guten Miteinanders
zu schaffen, damit Bürger möglichst lange in ihrem zum Wohl der Bürger, z. B. in Qualitätszirkeln, die
vertrauten Zuhause bleiben können. Angebote weiter entwickeln. Mit dieser neuen Form
der Zusammenarbeit zwischen unterschiedlichen
Dafür setzt sich der Landkreis mit seinem Ostallgäuer Unterstützungsangeboten wird die Versorgung für
Seniorenkonzept seit nahezu zehn Jahren ein. Das die Ostallgäuer Bürger nachhaltig gestärkt.
Ergebnis der Seniorenpolitik im Ostallgäu kann sich
sehen lassen. Der Erfolg lässt sich exemplarisch an drei 3. Für die seniorenpolitischen Fragestellungen in den
Beispielen verdeutlichen. Gemeinden sind die Seniorenbeauftragten wich-
tige Ansprechpartner*innen für die Bürger*innen. In
1. Eine wichtige Entscheidung in der Senioren- einem Leitfaden für die gemeindliche Senioren
politik war 2014 die Ergänzung um das Demenz- arbeit sind die Zielsetzung, Aufgaben und Rah-
konzept. Dadurch konnten zielgerichtet für die menbedingungen für diese wichtige ehrenamtliche
demenzerkrankten Menschen und ihre pflegenden Tätigkeit formuliert. Damit werden die gemeindliche
Angehörigen wichtige Verbesserungen in der all Bedeutung der Seniorenarbeit und die Wertschät-
täglichen Versorgung erreicht werden. Im Landkreis zung der Arbeit von Seniorenbeauftragten gestärkt
gibt es sieben Kontaktstellen der Demenzhilfe und (Seite 31 – 33).
6 · Unsere Arbeit für Senioren
Neben vielen anderen Themen in der Seniorenpolitik Welche Schlüsse lassen sich aus dieser
zeigen die drei ausgewählten Beispiele, wie wichtig Vorhersage für die Seniorenarbeit ziehen?
es ist, auf unterschiedlichen Ebenen solide Rahmen-
bedingungen zu entwickeln, indem sich dann konkrete Altersbilder überdenken
und individuelle seniorenpolitische Maßnahmen ent- Je nachdem welche Vorstellungen und Bilder wir vom
wickeln können. „alten Menschen“ im Kopf haben, wird die demogra-
fische Entwicklung als Herausforderung oder Chance
gesehen. Der im Moment noch frühe Berufsausstieg
Die kommenden Jahre und die steigende Lebenserwartung führen zu einer
Ausdehnung der Altersphase. Menschen, die heute
Bürgermeister und Gemeinderäte benötigen für die aus dem Berufsleben ausscheiden, haben im Schnitt
Planungen der gemeindlichen Infrastruktur, vom noch ein Viertel ihrer Lebenszeit vor sich. Es wird
öffentlichen Nahverkehr, den Kindergartenplätzen deshalb von den jungen Alten oder von der Genera-
bis hin zur stationären Pflegeeinrichtung, verlässliche tion 60+ gesprochen. Die Altersphase ist individuell
Zahlen. Die Bevölkerungsprognose (Download: www. unterschiedlich: sie kann von Aktivität und Unter-
landkreis-ostallgaeu.de) die 2017 in Auftrag gege- nehmungsgeist geprägt sein, es können schwierige
ben wurde, ist dafür eine gute Grundlage. Zwei wich- Lebensverhältnisse und soziale Ungleichheiten oder
tige Ergebnisse sind: der Landkreis wächst und die die Gefahr von Altersarmut vorherrschen, manche
Geburtenrate steigt wieder. Der Bevölkerungszuwachs Menschen sind einsam, andere sind in der Familie
ist in den einzelnen Gemeinden unterschiedlich. Die oder in einem Freundeskreis eingebunden. All diese
Geburtenrate im Landkreis liegt mit 1,59 Kindern pro unterschiedlichen Lebenssituationen gilt es weiterhin
Frau über den bayerischen Vergleichswerten von 1,44 in den Blick zu nehmen.
Kindern pro Frau. Trotz dieser positiven Zahlen ist ein
Anwachsen der Bevölkerung im Landkreis nur durch Immer mehr Menschen erreichen ein hohes Alter und
Zuwanderung möglich. Unabhängig davon steigt der der Anteil von 85 – 90 jährigen wird deutlich steigen.
Anteil der älteren Bevölkerung in den nächsten Jahren. Es stimmt, Alter macht verletzlich, das Krankheits-
................................................... risiko steigt und die körperliche Leistungsfähigkeit
Quelle: Bevölkerungsprognose 2017, SAGS nimmt ab. Wie die Studie des Generali Zukunftsfonds
zeigt, stimmt es aber auch, dass hochbetagte Men-
14000
schen nach wie vor Entwicklungspotenziale besitzen,
12000 Verantwortung für das Wohl folgender Generationen
10000
übernehmen und sich ehrenamtlich engagieren. Damit
65 - 69 diese Fähigkeiten genutzt werden, sollten wir verstärkt
8000
70 - 74 die sehr vielfältigen und unterschiedlichen Lebens-
75 - 79
6000
80 - 84
situationen von älteren Mitmenschen zur Kenntnis
4000
85 u. ä. nehmen und Möglichkeiten der Teilhabe in der Gesell-
schaft, in den Organisationen, in den Vereinen, in der
2000
Familie schaffen. Das Alter ist vielfältig und bedeutet
0 beides: Wachstum und Verlust.
2016 2021 2026 2031 2036
© George Doyle · thinkstock.com
Unsere Arbeit für Senioren · 7
Das Leben spielt sich vor Ort ab Alle Generationen profitieren
Unterschiedliche Lebenssituationen fordern die Kom- Familien benötigen neben den Betreuungsangeboten
munen zu individuellen Lösungen auf. Teilhabe und für Kinder auch Entlastungs- und Betreuungsangebote
Lebensqualität im Alter hängen in großem Maße von für ihre Eltern, damit die Vereinbarkeit von Beruf und
der lokalen Infrastruktur und den sozialen Netzen am Familie gelingen kann. Eine Seniorenpolitik, die sich
Wohnort ab (vgl. 7. Altenbericht der Bundesregierung, um die älteren Bürger kümmert, kümmert sich damit
Sorge und Mitverantwortung in der Kommune). Der gleichzeitig um ihre Jugendlichen und Familien. Senio-
Aktionsradius wird im Alter kleiner und der Wohn- und renpolitik wird zur Generationenpolitik. Barrierefreiheit
Lebensort bekommt eine besondere Bedeutung. und bezahlbarer Wohnraum in der Gemeinde kommt
allen zu Gute. Jugendliche bringen sich z. B. in Bildungs-
Deshalb kommt hier den Gemeinden und lokalen Struk- angebote für Ältere ein und Ältere nehmen die Rolle von
turen eine besondere Bedeutung zu. Wohnraum muss Leih-Großeltern ein. Die Sicherstellung der individuellen
angepasst werden und alternative, attraktive Wohn- Mobilität wird nicht nur von den Senior*innen, sondern
möglichkeiten wie Mehrgenerationenwohnen oder von allen Altersgruppen als Merkmal von Lebensqualität
ambulant betreute Wohngemeinschaften sollten aktiv gesehen. Jede Generation ist aufeinander verwiesen.
gefördert und unterstützt werden. Es gilt Begegnungs- Der Blick auf die gesamte Bevölkerung fördert die Soli-
orte und Teilhabemöglichkeiten zu schaffen, in denen darität zwischen den Generationen und trägt zu einem
die Bürger ihre Mitverantwortung für das Gemeinwohl guten Miteinander in der Gesellschaft bei.
einbringen und abrufen können. Bildungsangebote und
generationenübergreifendes Lernen müssen weiterhin
ermöglicht werden.
8 · Unsere Arbeit für Senioren
Selbstbestimmung im Alter Die Umsetzung in den Gemeinden erfolgt über die ört-
Selbstbestimmt leben ist ein Bedürfnis in allen Lebens- lichen Seniorenbeauftragten. Gerne laden wir Sie dazu
abschnitten. Allerdings ist es mit der Selbstbestim- ein, sich in der Seniorenarbeit vor Ort zu engagieren.
mung gar nicht so einfach. Das Leben lässt uns immer Nähere Informationen erhalten Sie beim Seniorenbe-
wieder mal die Begrenztheit der Selbstbestimmung auftragten Ihrer Heimatgemeinde (Seite 31 – 33).
spüren, insbesondere im Alter. Die Gedanken an das Weitere Informationen zum Ostallgäuer Senioren
eigene Alter werden gerne auf später verschoben, wer konzept finden Sie auch im Internet unter
kennt das nicht. So braucht es manchmal Mut neue www.sozialportal-ostallgaeu.de
Wege zu gehen, Vertrautes aufzugeben und sich ein-
zulassen. Wie heißt es so schön „alt werden ist nichts
für Feiglinge“. Im Landkreis gibt es verschiedene Mög- Beratung der Senioren
lichkeiten der Beratung, Information, Bildungs- und
Ehrenamtsangebote um Neues kennen zu lernen oder Sozialportal des Landkreises Ostallgäu
Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen zu erhal- Das Sozialportal des Landkreises Ostallgäu ist ein Teil
ten. Ziel ist, den Bürgern Gestaltungsspielräume zur der Homepage des Landkreises und bietet Informationen
Selbstbestimmung anzubieten. Das gelingt, wenn alle aus dem sozialen Angebot. Es ist ein virtueller Wegwei-
in der Gesellschaft ihren Beitrag dazu leisten. ser zu Hilfs-, Beratungs- und Unterstützungsangeboten.
Sie finden aber auch viel Wissenswertes rund um das
Ihre Ansprechpartner im Ostallgäu Ostallgäuer Senioren- und Demenzkonzept und Berichte
über Veranstaltungen und aktuelle Termine.
Seniorenbeauftragte des www.sozialportal-ostallgaeu.de
Landkreises Ostallgäu:
Christine Seiz-Göser Wenden Sie sich an uns, wenn Sie neue Angebote,
Tel. 08342 911-475 Termine oder Dienstleistungen im Sozialportal auf-
christine.seiz-goeser@lra-oal.bayern.de nehmen lassen möchten.
Demenzbeauftragter des Bildungsberatung im Landratsamt Ostallgäu
Landkreises Ostallgäu: Die kommunale Bildungsberatung ist eine neutrale,
Stephan Vogt kostenfreie Anlaufstelle für Menschen aus der Region.
Tel. 08342 911-624 Die Bildungsberatung informiert und unterstützt alle
stephan.vogt@lra-oal.bayern.de Bürger bei ihrer persönlichen und fachlichen Weiter-
bildung, bei Veränderungswünschen oder auch bei der
Das Projekt „Umsetzung des Ostallgäuer Demenzkon- ersten Orientierung zur Berufsfindung. Sie ...
zeptes“ wird gefördert durch das Bayerische Staatsmi- » ... gibt ein überschaubares, abgestimmtes Bildungs-
nisterium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten angebot
und den Europäischen Landwirtschaftsfonds für die » ... schafft verbesserte Transparenz bei den Bildungs-
Entwicklung des ländlichen Raums (ELER). angeboten
» ... erhöht die Vernetzung der Bildungsanbieter
» ... erfasst den Bedarf der Unternehmen für Fortbil-
dungen und unterstützt sie in der Umsetzung und
Vieles mehr!© Robert Kneschke · fotolia.com
Unsere Arbeit für Senioren · 9
Ruhestand aktiv so komplex, dass man nicht weiß, wo man ansetzen
Durch lebenslanges Lernen werden die Chancen zur soll oder es fehlt die Kraft, verschiedene Probleme
persönlichen Entwicklung in Gesellschaft und Beruf parallel anzugehen. Da kann es hilfreich sein, mit einer
erhöht. Die Bildungsberatung unterstützt auch im neutralen Stelle zu versuchen, geeignete Lösungen für
sogenannten dritten Lebensabschnitt – dem Ruhe- die persönliche Situation zu finden.
stand. Berufliche Verpflichtungen und Kontakte aus
der Arbeitswelt fallen weg und es entsteht Raum für Wir vermitteln Sie weiter an
Neues. Haben Sie Lust sich auch nach dem Berufsleben » eine passende Einrichtung,
weiter zu entwickeln, Ihr Wissen weiterzugeben oder » eine Beratungsstelle,
eigene Ideen umzusetzen? » einen Spezialisten oder
» eine Selbsthilfegruppe in unserer Region.
Die Bildungsberaterin im Landrats-
amt Ostallgäu, Christine Hoch, Ihre Ansprechpartnerin:
informiert und unterstützt Sie gerne Irmgard Schnieringer
bei allen Fragen rund um das Thema Schwabenstraße 11
Bildung. Eine individuelle Termin- 87616 Marktoberdorf
vereinbarung ist telefonisch 08342 911-293 oder per Tel. 08342 911-111
E-Mail christine.hoch@lra-oal.bayern.de möglich. soziales@ostallgaeu.de
Soziales Bürgerbüro des Landkreises Ostallgäu Sie können sich bei Fragen direkt an das Soziale
Das soziale Bürgerbüro ist eine erste Anlaufstelle und Bürgerbüro wenden oder sich über das Sozialportal
hilft Ihnen bei sozialen, finanziellen oder gesundheit- www.sozialportal-ostallgaeu.de informieren und so
lichen Problemen. Manchmal sind die Fragestellungen die richtige Hilfe selbst finden.10 · Für aktive Senioren
Lebenslanges Lernen und Freizeit genießen
Es gibt unterschiedliche Angebote, die zum Mitmachen Veranstaltungskalender Ostallgäu
einladen. Probieren Sie es aus und profitieren Sie von Holen Sie sich den kostenlosen Veranstaltungskalender
schönen Begegnungen, gutem Miteinander, Austausch für das Ostallgäu in Ihrer Gemeinde oder im Landrats
und unterschiedlichen Blickwinkeln. amt. Hier finden Sie zahlreiche interessante Veranstal-
tungen aus den Bereichen Sport, Kultur und Freizeit.
Freizeitangebote und Burgenregion Allgäu
Seniorentreffs Stöbern Sie unter www.burgenregion.de für Veran-
staltungen, Infos und Ausflüge zu den Allgäuer Burgen.
Wir haben für Sie Ansprechpartner und Angebote zu
sammengestellt. Erkundigen Sie sich auch bei den Arbeiterwohlfahrt Ortsverein Buchloe
örtlichen Pfarrämtern und in der Gemeinde. Ausflugsfahrten, Weihnachtsfeier
Ansprechpartnerin: Christiane Manthey
Freizeitportal Ostallgäu Waalerstraße 20A, 86807 Buchloe
Im Freizeitportal Ostallgäu finden Sie unter Tel. 08241 918770
www.freizeit-ostallgaeu.de awo-buchloe@gmx.de
aktuelle Informationen, Übernachtungsmöglichkeiten,
Ausflugtipps, eine interaktive Karte mit GPS-Tracks
zum downloaden zu den Themen: Rad fahren, Wandern
sowie eine Wintersportkarte für Alpin und Langlauf vor.
© Reinhard WalkFür aktive Senioren · 11
Frauenbund Buchloe
Donnerstagstreff:
Oktober – Juni mit Vorträgen oder Fahrten
Pi Dienstag: 14:30 Uhr (einmal im Monat)
Wallfahrten, Einkehrtage, Ausflüge, Mittagstisch
Faschings- und Adventsfeiern VdK-Ortsverband Füssen
Ansprechpartnerin: Renate Horn » Tagesausflüge, Freizeitangebote
Koneberger Weg 8, 86807 Buchloe etc.
Tel. 08241 3313 Spitalgasse 6, 87629 Füssen
info@frauenbund-buchloe.de Tel. 08362 6318
www.frauenbund-buchloe.de ov-fuessen@vdk.de
www.vdk.de
Pi Jeden 2. Donnerstag im Monat:14:30 Uhr Seniorenhoigarten Jengen
(Angebot der Pfarrei)
VdK Buchloe Ansprechpartnerin: Renate Huber
» Monatliche Kegelrunden Mühlenweg 30, 86860 Jengen
» Tages- und Halbtagesfahrten Tel. 08241 3408
» Adventsveranstaltungen
Ansprechpartnerin: Doris Neuner
Tel. 08246 734
Pi Immer am 2. Dienstag im Monat 14:00 Uhr
ov-buchloe@vdk.de
www.vdk.de Internetcafé für Senioren Kaufbeuren
» Kursangebote für Einsteiger, Problemlösungen, Akti-
BRK – Füssen vitäten und Projekte
Seniorennachmittage und -ausflüge Espachstraße 16, 87600 Kaufbeuren
Anmeldung und Information bei Tel. 08341 9557485
BRK Servicezentrale info@postickf.de
Abholung möglich www.internetcafe-kaufbeuren.de
Herkomer Straße 10, 87629 Füssen
Tel. 08362 10-0, Fax 08362 10-299 Seniorentreff „s´Baumgärtle“ Kaufbeuren
info@kvostallgaeu.brk.de » Mittagstisch und Freizeitangebote
www.brk-ostallgaeu.de Baumgarten 32, 87600 Kaufbeuren
Tel. 08341 8338
Ev. Luth. Kirchengemeinde Füssen www.kaufbeuren.de
» Treffen in der 2. Lebenshälfte mit Vorträgen, Aus-
flügen etc.
Ansprechpartnerin: Margit Seelos
Pi Öffnungszeiten:
Mo – Fr 11:00 – 17:00 Uhr
„Haus der Begegnung“, Kirchstraße 8, 87629 Füssen
Tel. 08362 7630
pfarramt.fuessen@elbk.de
www.evangelisch-koenigswinkel.de12 · Für aktive Senioren
Club Vergissmeinnicht – BRK-Haus Kaufbeuren
Ansprechpartnerin: Frau Wiedemann
Porschestraße 31, 87600 Kaufbeuren
Pi Sprechzeiten:
Mo 14:00 – 15:30 Uhr
Do 9:00 – 12:00 Uhr und
P
Tel. 08341 96610-19, Fax 08341 96610-26
i Jeden 3. Donnerstag im Monat,
info@kvostallgaeu.brk.de
14:00 – 17:00 Uhr, Abholung möglich
13:30 – 17:00 Uhr
www.brk-ostallgaeu.de Bürgerverein am Lech e. V.
Bürger helfen Bürgern
Seniorentreff „Koffejtippl“ Kaufbeuren » Seniorenausflüge, Kaffeenachmittage, Vorträge
» Mittagstisch und Freizeitangebote Ansprechpartnerin: Gabriele Walters
Sudetenstraße 118, 87600 Kaufbeuren Büro: Flößerstraße 1, 86983 Lechbruck am See
Tel. 08341 991592 Tel. 08862 987813
www.hospitalstiftung.kaufbeuren.de buergerverein.am.lech@gmx.de
www.bv-am-lech.de
Pi Öffnungszeiten:
Mo – Fr
So
11:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr Pi Öffnungszeiten:
Mo – Do 10:00 – 12:00 Uhr
VdK Kreisverband Kaufbeuren-Ostallgäu AWO-Ortsverein e. V. Marktoberdorf
Angebote für Mitglieder: » Begegnungsstätte
» Seniorenstammtische, -ausflüge » Seniorenerholung, -gruppen
» Freizeitangebote » Veranstaltungen und Gruppenreisen für Senioren
» Seniorenurlaub in VdK-Erholungshäusern mit EDV Salzstraße 10, 87616 Marktoberdorf
Lehrgang möglich Tel. 08342 1850, Fax 08342 2036
Ludwigstraße 3, 87600 Kaufbeuren awo_mod@t-online.de
Tel. 08341 96624-0, Fax 08341 96624-15 www.awo-schwaben.de
kv-ostallgaeu@vdk.de
www.vdk.de
Pi Öffnungszeiten:
Altenclub Mo 14:00 – 17:00 Uhr
Seniorenclub
1.+3. Dienstag im Monat 14:00 – 17:00 Uhr
Frühstück für Jedermann
Ortsverein 2.+4. Dienstag im Monat 9:00 – 11:00 Uhr
Marktoberdorf e. V. Validationsgruppe Mi 14:00 – 17:00 Uhr
Gymnastik für Senioren
Salzstraße 10
Mi 9:00 – 11:00 Uhr
87616 Marktoberdorf
Spielnachmittag Do 14:00 – 17:00 Uhr
Telefon (08342) 18 50Kreisverband Ostallgäu Bayerisches
Rotes
Kreuz
SELBSTÄNDIGKEIT BIS INS HOHE ALTER
Das Rote Kreuz im Landkreis Ostallgäu ist für Sie da!
Wer möchte das nicht?
Als älterer Mensch so lange wie möglich selb-
ständig und in der eigenen Umgebung leben.
Mancher hat das Glück, bis ins hohe Alter ein
rüstiger Rentner zu sein. Aber viele Senioren
mit Beeinträchtigungen haben oft keine Vor-
stellung, wie sich der Wunsch umsetzen lässt,
in den eigenen vier Wänden zu bleiben.
Wir vom Roten Kreuz unterstützen Sie
gerne in Ihrer Selbständigkeit.
UNSERE LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK
BERATUNG, INFORMATION UND HILFESTELLUNG
¡ Fachberatung für pflegende Angehörige
i r e k t e r
Ihr d aht:
¡ Senioren- und Pflegeberatung
¡ Wohnraumberatung
¡ Gesprächskreise für pflegende Angehörige Dr 9-0
¡ Ambulante Pflege und Betreuung
2 9 6 6
¡ Kontaktstellen Demenzhilfe Allgäu 0 83 4
FACHLICHE BETREUUNG VON DEMENZKRANKEN
¡ Tagespflegen (Montag bis Freitag)
UNSER SERVICE GANZ IN IHRER NÄHE
¡ Menüservice Essen auf Rädern
¡ Fahr- und Begleitdienst
¡ Hausnotruf - Sicherheit in den eigenen vier Wänden
¡ Netzwerkkontakte: Ärzte, Pflegeeinrichtungen, Krankenhäuser, u.a.
¡ Grund- und Behandlungspflege
¡ Hauswirtschaftliche Versorgung (z.B. Einkaufen, Wäschepflege, u.a.)
¡ Nachbarschaftshilfen
WIR HELFEN IHNEN GERNE!
Weitere Informationen erhalten Sie im Internet unter www.brk-ostallgaeu.de
oder telefonisch unter 0 83 42 96 69-014 · Für aktive Senioren
Seniorenangebote des Ev. Luth. Pfarramts
Marktoberdorf:
Ansprechpartnerin: Karin Schmidt
Pi Donnerstag 14:00 – 16:00 Uhr im
Pfarrheim St. Martin, alle 2 Wochen
Bahnhofstraße 25, 87616 Marktoberdorf
Tel. 08342 1546 oder 08342 2396
Mehrgenerationenhaus Mitanand in Roßhaupten –
johanneskirche@gmx.de
Für alle Generationen
www.johanneskirche-marktoberdorf.de
Der „Offene Treff“ des Mehrgenerationenhauses ist
der Mittelpunkt unseres Hauses. Hier begegnen sich
Pi Simeniorennachmittag
Monat
immer 3. Donnerstag Menschen, kommen miteinander ins Gespräch und
knüpfen erste Kontakte. Es gibt Angebote für Kinder
und Eltern, für Jugendliche und ältere Bürger.
Schauen Sie einfach vorbei!
AKKU-Treff Obergünzburg
Ansprechpartnerinnen:
Ansprechpartner: Arnold Leveringhaus
Frau Schweiger, Frau Faber und Frau Stocker
Abholung möglich
Hauptstraße 10, 87672 Roßhaupten
Marktplatz 3, Eingang Poststraße, 87634 Obergünzburg
Tel. 08367 9121421
Tel. 08372 98084 00 (AKKU-Treff)
mehrgenerationenhaus@rosshaupten.de
Tel. 08372 1440 (Privat)
www.mehrgenerationenhaus-rosshaupten.de
akku-treff@vgem.oberguenzburg.bayern.de
P i Öffnungszeiten: Pi Öffnungszeiten:
Mo – Do 11:00 – 15:00 Uhr
Mo, Mi und Fr. 14:00 –17:00 Uhr Mittagstisch Mo – Do 11:45 – 13:45 Uhr
» Freitags ist Kinotag, bitte auf örtliche (Anmeldung erforderlich)
Programm-Ankündigungen achten
Generationenhaus Kaufbeuren
Bayerisches Rotes Kreuz Marktoberdorf
Die klassische Großfamilie gibt es nicht mehr, deshalb
» Seniorennachmittage und Ausflüge,
ist unser Generationenhaus ein zentraler Treffpunkt
Abholung möglich
für alle Menschen unserer Stadt. Wir bieten Familien
Tel. 08342 9669–0, Fax 08342 9669–55
entlastende Dienstleistungen an, die das Zusammen-
info@kvostallgaeu.brk.de
leben mit Kindern und alten Menschen erleichtern sol-
www.brk-ostallgaeu.de
len. Dadurch werden konkrete Möglichkeiten geschaf-
fen Familie und Beruf zu verbinden. Unser Ziel ist es
Caritasverband für den Landkreis Ostallgäu e. V.
auch, bestehende soziale Einrichtungen, Vereine und
» Kontaktgruppe für Menschen mit und ohne Behin-
Angebote unserer Stadt zu vernetzen, zum Beispiel
derung
Begegnungscafé, Freiwilligenbörse – Knotenpunkt,
Genoveva-Brenner-Weg 9, 87616 Marktoberdorf
Projekt Lesekoffer, …
Tel. 08342 9619-0, Fax 08342 9619-49
info@caritas-oal.deFür aktive Senioren · 15
Generationenhaus Kaufbeuren e. V. » Lieferservice von Mahlzeiten nach Hause
Baumgarten 32, 87600 Kaufbeuren » Seniorenausflüge und vieles mehr.
Tel. 08341 9080898, Fax 08341 9086505
info@generationenhaus-kf.de
www.generationenhaus-kf.de Pi Öffnungszeiten:
Mo – Do 11:00 – 16:30 Uhr
Pi Öffnungszeiten:
Montag – Freitag, ab 11:00 Uhr – 17:00 Uhr
Wia dahoam – im Pfarrheim Sankt Urban
August-Geier-Straße 6
Samstag und Sonntag – je nach aktuellem 87669 Rieden am Forggensee
Programm Ansprechpartnerin: Gisela Bayrhof
Tel. 08362 924595 Gisela Bayrhof
Wia dahoam – soziales Zukunftsnetzwerk Tel. 08362 9261439 Wia dahoam
Rieden am Forggensee bayrhof-rieden@t-online.de
Das Netzwerk bietet von Montag bis Donnerstag gene-
rationenübergreifend unterschiedliche Angebote an: Darüber hinaus finden in vielen Gemeinden wöchent-
» Gemeinsamer Mittagstisch liche oder monatliche Seniorentreffs (Geselligkeit,
» Nachmittagsbetreuung für Kinder aller Altersgruppen Spiele, Ausflüge, Vorträge etc.) statt.
» Hausaufgabenaufsicht
» Spielenachmittage Weitere Informationen können dem örtlichen Weg-
weiser einer Gemeinde oder dem Veranstaltungsblatt
einer (Pfarr-) Gemeinde entnommen werden.
© Mehrgeneratorenhaus Roßhaupten16 · Für aktive Senioren
Seniorenkreise
In fast allen Pfarreien gibt es Seniorenkreise mit einem abwechslungsreichen Freizeit-, Kultur- und Bildungs-
angebot. Erkundigen Sie sich bei folgenden Ansprechpartnern:
Ort Ansprechpartner Adresse der Pfarrei / Telefon
Kirchengemeide
Aitrang Kath. Pfarramt St. Ulrich 08343 219
Lindenstraße 40, 87648 Aitrang
Bidingen Viktoria Tarnofsky St. Pankratius 08348 307
Peter-Dörfler-Platz 7, 87651 Bidingen
Bidingen-Bernbach Anneliese Zink St. Johannes Baptist 08348 400
Peter-Dörfler-Platz 7, 87651 Bidingen
Buchloe Marianne Barthelmes Mariä Himmelfahrt 08241 90250
Augsburger Straße 6, 86807 Buchloe
Buchloe Pfarrer Christian Fait Evang.–Luth. Kirchengemeinde 08241 90380
Hindenburgstraße 5, 86807 Buchloe
Buchloe-Honsolgen Marianne Wörle Haus der Vereine 08241 3474
Koppenhoferstraße 1
Buchloe-Lindenberg Ingrid Kersten Pfarrheim 08241 8029075
Schulberg, 86807 Buchloe-Lindenberg
Eggenthal Erna Bayerhof St. Afra 08347 9209565
Römerstraße 10, 87653 Eggenthal
Friesenried Josefine St. Wolfgang 08347 245
Mader-Schedel Römerstraße 10, 87653 Eggenthal
Füssen Joachim Spengler Evang.-Luth. Kirchengemeinde 08362 6177
Kirchstraße 4, 87629 Füssen
Kaltental – Aufkirch Alois Huber St. Peter und Paul 08344 514
Weldener Straße 4, 87662 Kaltental
Lechbruck- Helga Schmid Evang.-Luth. Kirchengemeinde 08367 521
Roßhaupten–Rieden Lechbruck-Roßhaupten-Rieden
Marktoberdorf Angela Bauer Johanneskirche 08342 1746
Christel Heinle Bahnhofstraße 25 08341 40932
87616 Marktoberdorf
Marktoberdorf Marlies Klöck Pfarreiengemeinschaft 08342
St. Martin und St. Magnus 895658-10
Kurfürstenstraße 13
87616 MarktoberdorfFür aktive Senioren · 17
Ort Ansprechpartner Adresse der Pfarrei / Telefon
Kirchengemeide
Marktoberdorf- Albertine Böck St. Michael 08342 3692
Bertoldshofen Peter-Dörfler-Platz 7, 87651 Bidingen
Marktoberdorf- Brunhilde Friedrich St. Michael 08342 1215
Thalhofen Benefiziumstraße 5
87616 Marktoberdorf
Nesselwang Helgard Sturm Kath. Kirchenstiftung 08361 92080
St. Andreas
Kemptener Straße1
87484 Nesselwang
Obergünzburg Pfarrer Ulrich Funk Evang.-Luth. Pfarramt 08372 326
Klosterweg 5, 87634 Obergünzburg
Pfronten Pfarrer Evang.-Luth. Kirchengemeinde 08363 211
Andreas Waßmer Rudolf-Wetzer-Straße 3
87459 Pfronten
Westendorf- Antonie Prestele Pfarrei St. Margareta 08344 403
Gutenberg Pfarrgasse 1, 87679 Westendorf
Kolpingfamilie Ansprechpartner Adresse Telefon
Biessenhofen-Altdorf Annemarie Zillich Kolpingfamilie 08342 6588
Mühlenstraße 31
87640 Biessenhofen-Altdorf
Buchloe Karl Nusser Kolpingfamilie Buchloe 08191 21137
Kolping 60plus
Blonhofen-Aufkirch Daniela Zitt Kolpingfamilie Blonhofen-Aufkirch 08344 992152
Ebenhofen Markus Jodl Kolpingfamilie Ebenhofen 08342 899938
Rieder Elisabeth Steinacher Kolpingfamilie Rieder 08342 98944
Klaus Greiner 08342 5383
Für weitere Angebote bitten wir Sie auf den örtlichen Kirchenanzeiger zu achten oder direkt Kontakt zu Ihrer
Pfarrgemeinde aufzunehmen.18 · Für aktive Senioren
Bildungseinrichtungen Lechbruck am See
Wo: Bürgerverein am Lech e. V., Flößerstraße 1
Ausbildung für ehrenamtliche Senioren- und Kontakt: Claudia Lenz-Reckers, Tel. 08862 987813
Demenzbegleiter / pflegende Angehörige E-Mail: buergerverein.am.lech@gmx.de
Ehrenamtliche Begleiter*innen können sich weiter- Träger: Bürgerverein am Lech e. V.
bilden lassen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie in
einem Helferkreis engagiert oder selbst pflegende Marktoberdorf
Angehörige sind. Die Kurse stärken Sie in Ihrer Rolle Wo: Haus der Begegnung, Jahnstraße 12
und beheben Wissensdefizite. Das gemeinsame Lernen Kontakt: Annett Filser, Tel. 08242 9192-210
von ehrenamtlichen Helfern und pflegenden Angehöri- E-Mail: demenzhilfe.marktoberdorf@
gen stärkt das Verständnis füreinander und bereichert kvostallgaeu.brk.de
beide Seiten. Träger: Bayerisches Rotes Kreuz,
Kreisverband Ostallgäu
Interesse bekommen? Die Anbieter im Überblick:
Marktoberdorf
Buchloe Wo: Landratsamt Ostallgäu, Schwabenstraße 11
Wo: Fachstelle für pflegende Angehörige, Kontakt: Christine Seiz-Göser, Tel. 08342 911-475
Heideweg 4 E-Mail: christine.seiz-goeser@lra-oal.bayern.de
Kontakt: Annett Filser, Tel. 08241 9974782 Träger: Landratsamt Ostallgäu
E-Mail: annett.filser@kvostallgaeu.brk.de
Träger: Bayerisches Rotes Kreuz, Obergünzburg
Kreisverband Ostallgäu Wo: Markt Obergünzburg, Marktplatz 3
Kontakt: Gudrun Rauch, Tel. 08372 920038
Füssen E-Mail: demenzhilfe@oberguenzburg.de
Wo: Fachstelle für pflegende Angehörige, Träger: Markt Obergünzburg
Herkomerstraße 10
Kontakt: Annett Filser, Tel. 08241 9974782 Roßhaupten
E-Mail: annett.filser@kvostallgaeu.brk.de Wo: Mehrgenerationenhaus Roßhaupten,
Träger: Bayerisches Rotes Kreuz, Hauptstraße 10
Kreisverband Ostallgäu Kontakt: Anette Schweiger, Tel. 08367 9121421
E-Mail: mehrgenerationenhaus@rosshaupten.de
Kaufbeuren Träger: Netzwerk Altenhilfe und Gerontopsychiatrie
Wo: Seniorenbüro Kaufbeuren, Baumgarten 36 Kaufbeuren-Ostallgäu e. V.
Kontakt: Felix Franke, Tel. 08341 871880
E-Mail: netzwerk-altenhilfe@web.de Altenpflege – neue berufliche Chance
Träger: Netzwerk Altenhilfe und Gerontopsychiatrie Die moderne Altenpflege boomt und wird aufgrund
Kaufbeuren-Ostallgäu e. V. der steigenden Lebenserwartung auch langfristig
in Deutschland für viele Arbeitsstellen sorgen. Die
Arbeitsfelder im Bereich der Altenpflege sind viel-
schichtig – angefangen von pflegerischen oder sozia-Für aktive Senioren · 19
len Tätigkeiten bis hin zu kaufmännischen Berufen. Die Kath. Erwachsenenbildung Kaufbeuren-Ostallgäu e. V.
Bildungsberaterin im Landratsamt Ostallgäu, Christine Spitaltor 4, 87600 Kaufbeuren
Hoch, informiert und unterstützt Sie zu Ausbildungs- Tel. 08341 82474
und Einsatzmöglichkeiten in den Alten-, Kranken- und keb.kf.oal.@bistum-augsburg.de
Gesundheitsberufen. Eine individuelle Terminvereinba- www.k-b-o.de
rung ist telefonisch 08342 911-293 oder per E-Mail
christine.hoch@lra-oal.bayern.de möglich.
Pi Öffnungszeiten:
Do 15:00 – 18:00 Uhr
Volkshochschule Biessenhofen
Füssener Straße 21, 87640 Biessenhofen allgäuGakademie Kaufbeuren
Tel. 08341 14030, Fax 08341 13865 Bildungseinrichtung der Bezirkskliniken Schwaben
info@vhs-biessenhofen.de » Bildungsangebote für Fachkräfte und Laien im
www.vhs-biessenhofen.de Bereich der Altenhilfe
Kemnater Straße 16, 87600 Kaufbeuren
Pi Öffnungszeiten:
Di 15:00 – 18:00 Uhr
Tel. 08341 725703
info@allgaeu-akademie.de
Do 9:00 – 12:00 Uhr www.allgaeu-akademie.de
Volkshochschule Buchloe Volkshochschule Kaufbeuren e. V.
»U mfangreiches Angebot, auch spezielle Seniorenkurse Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren
Bahnhofstraße 60, 86807 Buchloe Tel. 08341 99969-0, Fax 08341 99969-29
Tel. 08241 90233, Fax 08241 90238 info@vhs-kaufbeuren.de
info@vhs-buchloe.de www.vhs-kaufbeuren.de
www.vhs-buchloe.de
Pi Öffnungszeiten:
Pi Öffnungszeiten:
Mo – Fr 9:00 – 13:00 Uhr
Mo – Fr 8:00 – 12:00 Uhr
Mo, Di und Do 15:00 – 17:30 Uhr
Di und Do 16:00 – 18:00 Uhr
Ferien geschlossen Volkshochschule Marktoberdorf e. V.
Salzstraße 10, 87616 Marktoberdorf
Volkshochschule Füssen e. V. Tel. 08342 969190, Fax 08342 9691929
Kaiser-Maximilian-Platz 1, 87629 Füssen info@vhs-marktoberdorf.de
Tel. 08362 39577, Fax 08362 1646 www.vhs-marktoberdorf.de
info@vhs-fuessen.de
www.vhs-fuessen.de
Pi Öffnungszeiten:
Mo und Fr 8:30 – 11:30 Uhr
Pi Öffnungszeiten:
Mo –Do 9:00 – 12:00 Uhr
Di und Do 14:30 – 17:30 Uhr
Do 16:00 – 18:30 Uhr20 · Für aktive Senioren
VHS-Außenstelle Obergünzburg können Senioren ab 63 diese günstigen Fahrscheine
Pflegerschloss seit dem Fahrplanwechsel am 13. Dezember 2015 bei
Marktplatz 1, 87634 Obergünzburg den Busfahrern erwerben. Diese Art der Ermäßigung
Tel. 08372 920029, Fax 08372 920033 für Seniorinnen und Senioren ist nach unserer Kennt-
info@vhs-oberguenzburg.de nis deutschlandweit einmalig.
www.vhs-oberguenzburg.de
Ansprechpartner für Fahrgäste des ÖPNV ist das
Pi Öffnungszeiten:
Service-Zentrum (Auskunft und Ticket) unter 08341
809-519 am Plärrer in Kaufbeuren. Diese Mobilitäts-
Jeden 1. Do 16:30 – 18:30 Uhr zentrale wird vom Landkreis zusammen mit der Stadt
Kaufbeuren betrieben und dort können alle ÖPNV-
Bischöfliches Seelsorgeamt Altenseelsorge Fragen kompetent beantwortet werden.
» Fortbildungen, Beiträge zu Seniorennachmittagen,
Wallfahrten Deutsche Bahn
Ansprechpartner: Diakon Robert Ischwang Verschiedene Angebote für die Generation 60 plus:
Kappelberg 1, 86150 Augsburg » verbilligte BahnCard 25
Tel. 0821 3166–2222, Fax 0821 3166–2229 » Enkelkinder unter 15 Jahren fahren kostenlos mit
altenseelsorge@bistum-augsburg.de » verschiedene Reiseangebote
www.seniorenpastoral.de Informationen unter www.bahn.de
Seniorenerholungen und Betreutes Reisen BRK –
Kultur Kreisverband Ostallgäu
Porschestraße 31, 87600 Kaufbeuren
Schlosskonzerte Neuschwanstein
Tel. 08341 96610-0, Fax 08341 96610-26
Tourist Information
info@askaufbeuren.brk.de
Münchener Straße 2, 87645 Schwangau
www.brk-ostallgaeu.de
Tel. 08362 8198-0, Fax 08362 8198-25
info@schwangau.de Halbtagesausflüge BRK Füssen
www.schlosskonzerte-neuschwanstein.de » Seniorennachmittage und Ausflüge
» Anmeldung erforderlich
Reisen BRK Kreisverband Ostallgäu
Rudolfstraße 19, 87629 Füssen
Öffentlicher Personennahverkehr (ÖPNV) Tel. 08362 102, Fax 08362 10299
Senioren-Tarif info@brk-fuessen.de
Dem Landratsamt Ostallgäu ist es in Zusammenarbeit www.brk-fuessen.de
mit den Busunternehmern der Ostallgäuer Verkehrs
Gemeinschaft (OVG) gelungen, ein spezielles Angebot Seniorenerholung der Arbeiterwohlfahrt
für die Generation 63+ zu kreieren. Der Senioren-Tarif Ortsverein Marktoberdorf
Ostallgäu bedeutet eine 50-prozentige Ermäßigung auf Salzstraße 10, 87616 Marktoberdorf
alle Preisgruppen des Einzelfahrscheines für erwach- Tel. 08342 1850, Fax 08342 2036
sene Fahrgäste. Durch Vorlage eines Altersnachweises www.awo-schwaben.deFit bis ins hohe Alter · 21
Mehr Lebensqualität durch Bewegung
Heimatgemeinde (Tourismusbüro) oder Ihr Sportverein.
© Reinhard Walk
Fragen Sie bei der Krankenkasse nach einer Zuschuss-
möglichkeit für Nordic-Walking Kurse an. Viele Kassen
unterstützen diese Kurse mit 80-100 % Zuschuss.
Bewegung, frische Luft, Gemeinschaft – Nordic-
Walking Kurse und Reaktivtraining mit der OBA
Die Offene Behindertenarbeit (OBA) des Caritasverban-
des Ostallgäu bietet regelmäßig in Marktoberdorf und
Buchloe Gesundheitskurse wie Nordic-Walking und
Reaktivtraining an für alle, die Lust auf Bewegung an
der frischen Luft haben und dabei noch Spaß in der
Über sein Wohlbefinden entscheidet in erster Linie Gruppe erleben möchten.
jeder Einzelne.
Die Einladung richtet sich an Menschen mit UND ohne
Ausreichende Bewegung ist ein wichtiger Gesund- Behinderung. Geleitet wird der Kurs von einer Diplom-
heitsfaktor, führt zu Ausgeglichenheit und trägt zum Sportlehrerin und anerkannten Trainerin, begleitet und
persönlichen Wohlbefinden bei, denn: wer rastet – der betreut von der Offenen Behindertenarbeit.
rostet.
Die Kurse werden an die gesundheitlichen Vorausset-
Das sportliche Angebot für Senioren wird immer größer zungen der Teilnehmer angepasst. Nach Abschluss des
und reicht von Gymnastik bis zum Tanzen, vom Wan- Kurses erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestäti-
dern übers Laufen bis zum Schwimmen und Radeln. gung, die bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht
Neben der körperlichen Fitness werden Kontakte zu werden kann. Die Kosten können je nach Krankenkasse
Gleichgesinnten verschiedenen Alters geknüpft. Für bis zu 100 % erstattet werden. Interessierte werden
jede Fitness und Kondition wird etwas geboten. Gehen gebeten, dies vorab zu klären.
Sie zu Ihrem Sportverein, lassen Sie sich beraten und
probieren Sie die eine oder andere Gruppe einfach aus. Bei Fragen und zur Anmeldung melden Sie sich bei
Frau Alexandra Hien oder Frau Daniela Stark (OBA,
Unter www.richtigfitab50.de erfahren Sie alles Wich- Caritas) unter der Telefonnummer 08342 961920.
tige zum Thema Bewegung und Sport für Menschen ab
50, egal ob Neueinsteiger oder aktiver Freizeitsportler. Sportangebote
Viele Sportvereine im Landkreis bieten seniorenge-
rechte Sportangebote an. Erkundigen Sie sich bei Ihren
Sport und Fitness im Alter Vereinen vor Ort und sprechen Sie auch mit den loka-
len Sportstudios. Diese halten in der Regel Angebote
Nordic-Walking für Senioren bereit. Eine gute Adresse sind auch die
Eine sehr gute Sportmöglichkeit für Senioren stellt Behindertensportvereine. Achten Sie daher auf die
Nordic-Walking dar. Über das örtliche Angebot an verschiedenen Angebote im Veranstaltungsteil Ihrer
Trainings- und Walkinggruppen informiert Sie Ihre Tageszeitung.22 · Fit bis ins hohe Alter
Wandern Station ca. 10 bis 15 Minuten zu verweilen, um zur
Ruhe zu kommen. Alle Stationen sind mit einem hilf-
Wanderportal reichen Text ausgestattet. Am Beginn des Weges wird
Die Wanderregion Ostallgäu mit vielen romantischen außerdem ein Begleitheft mit weiterführenden Texten
Wanderwegen und herrlichen Genusstouren finden Sie angeboten. Auskünfte und Führungen vermittelt die
unter: www.wandern-ostallgaeu.de. Ob im Voralpen- Touristinformation Nesselwang
land, ganz gemütlich und flach oder alpin und rund Tel. 08361 923040
um Schloss Neuschwanstein, bei uns ist viel zu finden. info@nesselwang.de
www.nesselwang.de
Wanderkarte
Die Wanderkarte des Landkreises Ostallgäu erhalten Horizonte erweitern - Beten und Erleben auf acht
Sie in den Gemeinden oder im Landratsamt. Rund- besinnlichen Wegen in Pfronten
wanderwege, Bergtouren, Nordic-Walking Touren, Mit dem im Juli 2008 abgeschlossenen Kulturprojekt
kulturhistorische Pfade und Fernwanderwege: für jeden machen Sie sich auf den Weg zu ausgewählten Gipfel-,
Geschmack ist etwas dabei. Schauen Sie auch auf die Feld- und Sühnekreuzen, Skulpturen, Bildtafeln sowie
Wanderkarte im Internet www.wandern-ostallgaeu.de Kirchen und Kapellen im Pfrontener Gemeindegebiet.
Besinnungsplatz Lechbruck Auf acht thematischen unterschiedlichen Routen –
Der Besinnungsplatz in Lechbruck befindet sich am über den leichten Spazierweg bis zur ausgedehnten
Wanderweg von Lechbruck nach Marktoberdorf. Der Gipfelwanderung – begegnen Sie einer „sakralen
Platz ist mit einem Kreuz und mehreren Ruhebänken Landschaft“, die geprägt ist von Symbolen und Zei-
ausgestattet, die zum Verweilen einladen. chen christlichen Glaubens. Die Auswahl reicht vom
unscheinbaren, „uralten“ Steinkreuz bis zu den Denk-
Nähere Informationen erhalten Sie bei der mälern des Geistlichen Anton Stach.
Touristinformation Lechbruck
Tel. 08862 987830 Eine Begleitbroschüre ist im Haus des Gastes in
info@lechbruck.de Pfronten erhältlich. Hier erhalten Sie auch weitere
www.lechbruck.de Auskünfte bzw. Führungen.
Besinnungsweg Ge(h)zeiten/Nesselwang Pfronten Tourismus
Auf dem Themenweg laden sechs anspruchsvoll gestal- Tel. 08363 698-88
tete Stationen dazu ein, sich in Ruhe auf Wesentliches info@pfronten.de
zu besinnen und grundlegende Werte wieder neu zu www.pfronten.de
entdecken, um gestärkt und mit innerer Kraft den Alltag
anzupacken. Die Stationen erschließen u. a. die Werte Baumkronenweg Füssen
„Zeit für mich“, „Zeit für andere“, „Zeit für Gott“, „Zeit für In 21 Meter Höhe können Sie Einblicke in die fas-
die Schöpfung“ und schließlich „Die Zeit läuft weiter“. zinierende Welt der Baumkronen und in die Flora
und Fauna verschiedener Waldtypen und Baumarten
Die Gehzeit ohne Verweildauer an den Stationen gewinnen. Die Anbindung an das Walderlebniszentrum
beträgt ca. 1 Stunde. Es wird empfohlen an jeder Ziegelwies in Füssen und die hervorragenden natur-Fit bis ins hohe Alter · 23
räumlichen Gegebenheiten (Auwald, Lech, Bergwald) Schwimmen
schaffen eine Attraktion, die in dieser Art einzigartig
ist. Mehr finden Sie unter www.baumkronenweg.eu Fragen Sie bei Ihrem örtlichen Schwimmbad nach den
aktuellen Angeboten für Senioren.
Deutscher Alpenverein
Hier gibt es tolle Tourenangebote für Senioren! Erkun-
digen Sie sich unter www.alpenverein.de nach der
Sektion in Ihrer Nähe und fragen Sie dort nach dem
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bei unserem Radportal www.rad-ostallgaeu.de wer-
den Sie bestens informiert!
Seniorengymnastik
Radkarte
Radkarte mit Begleitheft und zahlreichen Touren- In vielen Gemeinden wird eine Seniorengymnastik
beschreibungen mit Höhenprofil. Wer entspanntes angeboten. Nähere Informationen über die Angebo-
Genuss-Radeln liebt, kommt bei den Touren mit dem te können dem örtlichen Wegweiser einer Gemeinde
Familien-Kennzeichen voll auf seine Kosten. Themen- für den Seniorenbereich entnommen werden. Falls
routen (z. B. Dampflokrunde oder Emmentaler Rad- die Gemeinde keinen Wegweiser auflegt, empfiehlt
weg) und Routen für ambitionierte Sportler mit Renn- es sich beim kommunalen Seniorenbeauftragten oder
rad oder Mountainbike runden das Angebot ab. Die direkt bei den örtlichen Turn- und Sportvereinen, den
Karte ist gegen eine Schutzgebühr von 5,– € in Ihrer Wohlfahrtsverbänden, insbesondere auch beim BRK,
Gemeinde oder im Landratsamt erhältlich. Einzelne oder den Pfarrgemeinden anzufragen.
Tourenvorschläge mit dem Rad oder zu Fuß werden
© Reinhard WalkFit bis ins hohe Alter · 25
© aletia 2011 · fotolia.com
Seniorentanz
Buchloe, Alp-Villa
Münchner Straße 44, 86807 Buchloe
Tel. 08241 99609-30
Pi Einmal
Di
im Monat
14:00 – 18:00 Uhr,
» Pfarrheim St. Magnus
Ansprechpartnerin: Lisbeth Pfefferkorn
mit Livemusik
Tel. 08377 9749171
Füssen, BRK-Haus
Ansprechpartnerin: Brigitte Bilgram Pi Treffpunkt:
Di 9:00 – 10:30 Uhr
Rudolfstraße 19
(außer in den Schulferien)
Tel. 08362 987257
www.brk-ostallgaeu.de
Pfronten, Pfarrheim St. Nikolaus
Pi Di 14:30 – 16:00 Uhr Ansprechpartnerin: Brigitte Bilgram
Tel. 08362 987257
www.brk-pfronten.de
Kaufbeuren, Baumgärtle
Ansprechpartnerin: Frau Bergmann
Baumgarten 32, 87600 Kaufbeuren Pi Mo 14:30 – 16:00 Uhr
Tel. 08341 7152308
Termine: siehe Wertachbote
Tischtennis
Marktoberdorf
» Pfarrheim St. Martin Tischtennis Seniorengruppe (Hobbygruppe)
Ansprechpartnerin: Lisbeth Pfefferkorn Ansprechpartner: Herr Uwira
Tel. 08377 9749171 Ludwig-Reinhard-Schule, Turnhalle
Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren
Pi Zweimal
Di
im Monat
14:00 – 15:30 Uhr
Tel. 08341 7923
(außer in den Schulferien) Pi Mo 16:00 – 17:30 Uhr
Weitere Angebote, auch für Tanzveranstaltungen mit
Jung und Alt, finden Sie ggf. im örtlichen Wegweiser
oder im Mitteilungsblatt Ihrer (Kirchen-) Gemeinde
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