70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln

 
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70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
70         Jahre (1953-2023)
 Kath. Familienbildung Köln e.V.

Jahresprogramm     2023
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
„Ich werde hoffentlich ein Kind bleiben,
                                         denn nur wenn man als Kind lebt,
                      lebt man neugierig und nur wenn man neugierig lebt,
               entdeckt man auch die Schönheit des Lebens immer wieder.“
                                                               (Max Kruse, Autor)

Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
Sie halten gerade unser Programm 2023 in den Händen. Für uns ein ganz
besonderes Jahr, denn unser Verein feiert sein 70-jähriges Bestehen.
70 Jahre, in denen wir für Familien in Köln da sind. Viele Generationen
von Menschen haben unsere Angebote besucht und sie weiterempfohlen.
Viele Teilnehmende erzählen, dass sie schon als Kind mit ihren Eltern
bei uns waren und jetzt mit ihren eigenen Kindern Kurse bei uns besuchen.
Das freut uns sehr, macht uns stolz und ermutigt uns.
Das FamilienForum Köln versteht sich als Lern- und Begegnungsort.
Mit unserer Arbeit sind wir eingebunden in ein Netzwerk von Institutionen
mit Angeboten und Diensten für Familien in Köln. Oberstes Ziel ist es,
den Familien Halt und Orientierung zu geben und sie bestmöglich zu
unterstützen und zu begleiten. Mit unseren Angeboten möchten wir
Menschen zusammenbringen und das in allen unterschiedlichen
Lebensabschnitten und Lebenssituationen.
Entdecken Sie in unserem neuen Programm Kurse und Veranstaltungen,
an denen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern teilnehmen können oder
bei denen Sie sich selber etwas Gutes tun.
Wir freuen uns auf die Begegnung mit Ihnen und Ihre Anregungen beim
Besuch unserer Kurse. Empfehlen Sie uns gerne weiter.
Wir heißen Sie herzlich willkommen!

Für das Team des FamilienForum Köln

Susanne Ardalan
Geschäftsführerin
Katholische Familienbildung Köln e.V.

     A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang      1
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
4x in Köln

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                                                                               Anerkannte Einrichtung der Weiterbildung
                                                2
                       4
                                                                               in NRW
                                                                               Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001

                                     3
                                                                               Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
                                                                               liebe Kooperationspartnerinnen und Kooperationspartner,
                                                                               seit Dezember 2009 sind wir erfolgreich zertifiziert nach der Qualitätsnorm
                                                                               DIN EN ISO 9001.
                                                                               Dieses Zertifikat verpflichtet uns, sorgfältig auf die Erfüllung unserer Quali-
                                                                               tätsstandards zu achten. Ihre Zufriedenheit mit unseren Weiterbildungsver-
                                                                               anstaltungen steht dabei an erster Stelle.
                                                                               Wir arbeiten gezielt daran, diese Zufriedenheit aufrechtzuerhalten bzw. zu
                                                                               steigern, indem wir aus Ihren und unseren positiven Erfahrungen, aber auch
                                                                               aus Ihren kritischen Rückmeldungen, lernen.
                                                                               Wir bitten Sie daher, den am Ende eines Kurses oder einer Veranstaltung von
    Kennzeichnung des Veranstaltungsortes
                                                                               uns ausgegebenen Fragebogen auszufüllen und sich somit an unserer Quali-
    In unserem Gesamtprogramm sind die Veranstaltungsorte mit                  tätserhebung zu beteiligen.
    Kennbuchstaben für die einzelnen FamilienForen versehen. So können         Natürlich können Sie uns auch unabhängig von der schriftlichen Befragung
    Sie für jedes Kursangebot den jeweiligen Ort erkennen.                     eine Rückmeldung geben, was Sie für gut gelungen halten oder was aus Ihrer
      1    A- = FamilienForum Köln Agnesviertel           02 21/7 75 34 60     Sicht verbessert werden sollte.
                                                                               Wir greifen Ihre Anregungen gerne auf und nutzen Ihre Ideen als
      2    D- = FamilienForum Köln Deutz Mülheim          02 21/88 04 40       Optimierungsimpuls!
      3    S- = FamilienForum Köln Südstadt               02 21/9 3184 00      Falls Sie weitere Fragen zu unserem Qualitätsmanagement haben, können
                                                                               Sie sich gerne an die Mitarbeiterinnen des FamilienForum Köln wenden.
      4    V- = FamilienForum Köln Vogelsang              02 21/9 58 59 60
           Online-Seminare via zoom                                            Mit Dank und freundlichem Gruß

                                                                               Susanne Ardalan
                                                                               Geschäftsführerin
                                                                               Katholische Familienbildung Köln e.V.
                                                    et:
                            uns im Intern
    Besuchen Sie                             er ff.koeln ·
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2          Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:        A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang    3
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Inhaltsverzeichnis                                                                                                      Angebote für Erwachsene

                                                                                                               Glaube & Leben
                                                                                                               Achtsamkeitstraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
        Rund um Geburt & Baby                                                                                  Trauerkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Rund um Geburt & Baby                                                                                          Kultur & Kommunikation
Yoga für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10         Väteraufbruch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Geburtsvorbereitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12         Männer-Väter-Gesprächskreis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Rückbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13   Schreibwerkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
                                                                                                               Wertschätzende Kommunikation in der Familie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Elternstart NRW/Babymassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
                                                                                                               Wohlbefinden & Gesundheit
Guter Start mit Baby. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16           Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Elternschule                                                                                                   Rückenfitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Stillgruppe im Heilig-Geist-Krankenhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19                   Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Familiencafé im Heilig-Geist-Krankenhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19                    Tai-Chi / QiGong. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Familienbildung on tour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20             Fit für 100 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
                                                                                                               Workshops Wohlbefinden und Gesundheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
                                                                                                               Ernährung und Kochen
        Leben mit Kindern
                                                                                                               Treffpunkt Küche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
                                                                                                               Weitere Kochkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Eltern-Kind-Kurse
                                                                                                               Über den Tellerrand Kochen e.V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Eltern-Kind-Kurse Pikler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Eltern-Kind-Kurse Kidix (in Anlehnung an Pikler) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26                      Nähen
Eltern-Kind-Kurse türkisch/bilingual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27              Nähen am Vormittag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
                                                                                                               Nähen am Nachmittag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Familiencafés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
                                                                                                               Nähen am Abend . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Ferientreff in Vogelsang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29            Patchwork . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Kleiner Kindergarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30            Nähworkshops . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
                                                                                                               Applizieren. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Spielen und Bewegung
Bewegungsbaustelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31          Kreativ & Praktisch
Spielen und Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32            Collagenworkshop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Familienyoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33    Gestalten mit Ton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Spiel & Musik
Musikalische Früherziehung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34                      Qualifizierungen & Fortbildungen
Musik und Rhythmik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
                                                                                                               Kindertagespflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Kreativ & Praktisch
                                                                                                               Qualifizierung zum Verfahrensbeistand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Kochkurse für Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
                                                                                                               SchulTag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Elternwissen & Elternfragen
Kursangebote Elternwissen & Elternfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
                                                                                                                        Anhang
Glauben leben mit Kindern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Starke Eltern – Starke Kinder® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42                  Das FamilienForum Köln stellt sich vor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Programm Rucksack                                                                                              Kontakt zu uns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Alltagsintegrierte Sprach- und Familienbildung                                                                 Allgemeine Geschäftsbedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Rucksack Kita. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44    Datenschutzerklärung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Rucksack Schule. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44      Anmeldeformular . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Pflegefamilie
Kursangebote in Kooperation
mit dem Pflegekinderdienst der Stadt Köln . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

  4         Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:                                         A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang                                  5
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Kapitelübersicht

                                                                           Rund um Geburt & Baby
                                                                           Yoga für Schwangere
                                                                           Geburtsvorbereitung
                                                                           Rückbildung
                                                                           Elternstart NRW/Babymassage
                                                                           Guter Start mit Baby
                                                                           Elternschulen

                                                                           Leben mit Kindern
                                                                           Eltern-Kind-Kurse
                                                                           Familiencafés
                                                                           Kleiner Kindergarten
                                                                           Bewegung
                                                                           Spiel & Musik
                                                                           Kochkurse für Kinder
                                                                           Elternwissen & Elternfragen
                                                                           Glauben leben mit Kindern
                                                                           Starke Eltern – Starke Kinder®
                                                                           Rucksack
                                                                           Pflegefamilie

                                                                           Angebote für Erwachsene
                                                                           Glaube & Leben
                                                                           Kultur & Kommunikation
                                                                           Wohlbefinden & Gesundheit
                                                                           Ernährung und Kochen
                                                                           Nähkurse
                                                                           Kreativ & Praktisch

                                                                           Qualifizierungen & Fortbildungen
                                                                           Kindertagespflege
                                                                           Qualifizierung zum Verfahrensbeistand
                                                                           SchulTag

                                                                           Anhang

6   Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:     A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   7
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Rund um Geburt & Baby
                                                                         Yoga für Schwangere
                                                                         Geburtsvorbereitung
                                                                         Rückbildung
                                                                         Elternstart NRW/Babymassage
                                                                         Guter Start mit Baby
                                                                         Elternschulen

8   Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:   A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   9
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Viniyoga für Schwangere/Präventionskurs
  RUND UM GEBURT & BABY                                                         Anmeldung und Kursgebühr über viniyoga-kutsch@web.de

                                                                                Yoga ist ein Weg zu innerer Ruhe und Harmonie, zu einem größeren körper-
                                                                                lichen und seelischen Wohlbefinden. Körper-, Atem und Entspannungs-
Eltern zu werden ist ein bedeutsames Ereignis. Mit Schwangerschaft und der      übungen aktivieren innere Kräfte, lindern Schwangerschaftsbeschwerden und
Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt mit vielen Ver-           sind hilfreich im Umgang mit möglichen Ängsten. Auch im Hinblick auf die
änderungen und Herausforderungen. Die folgenden Kurse bereiten auf die          Geburt lernen Schwangere in Momenten körperlicher Aktivität zu ent-
Geburt, die neue Rolle als Eltern und die veränderte Partnerschaft vor. Nach    spannen, nachzugeben und loszulassen. Das Vertrauen in die eigenen Kräfte
der Geburt bieten wir Kurse zur Begleitung und Orientierung im Leben mit        wird gestärkt und der Kontakt zum Baby vertieft.
einem Neugeborenen an. Der Austausch und Kontakt mit anderen Eltern in
                                                                                Der Kurs stellt eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs dar und kann
ähnlicher Lebenssituation gibt Sicherheit und bietet Möglichkeiten der
                                                                                bereits sehr gut in der Frühschwangerschaft besucht werden. Bitte mit-
gegenseitigen Unterstützung.
                                                                                bringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.
                                                                                Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt. Die gesetzlichen Krankenkassen
                                                                                erstatten bis zu 80 %. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
                                                                                Information und Anmeldung: Irmgard Kutsch, Tel.: 0221 2944554 oder
      RUND UM GEBURT & BABY                                                     viniyoga-kutsch@web.de
                                                                                A-2341650005        Mo     09.01.23      10x    18:00-19:30h
Yoga für Schwangere
                                                                                A-2341650006        Mo     27.02.23      10x    19:30-21:00h
Dieser Yogakurs bietet eine Vorbereitung des Körpers auf die Geburt. Er hilft
die Schwangerschaft bewusst und freudvoll zu erleben. Die körperlichen          Irmgard Kutsch, Yogalehrerin
Übungen werden für jede Phase der Schwangerschaft angepasst, egal ob An-
fängerin oder Fortgeschrittene, Erst- oder Mehrgebärende. Dazu gibt es eine
Atmosphäre für den Austausch und Tipps aus dem Yoga, die gegen manche           Angebote der Hebammenpraxis „Hausgeburt Köln“
Schwierigkeiten helfen können. Atmung und ein meditatives zur Ruhe              Anna Adam und Julia Ackermann im FamilienForum Köln
kommen sind Teil des Kurses.                                                    Agnesviertel
Als 3-fache Mama, ausgebildete Yogalehrerin und Sozialpädagogin mit mehr
als 25 Jahren Berufserfahrung ist es Melanie Moser ein Herzensanliegen,
Familien dort zu stärken wo die Reise beginnt – in der Schwangerschaft.         Hebammensprechstunde
                                                                                Hier nehmen wir uns Zeit, Ihnen zuzuhören. Wir beraten und informieren Sie
V-2344650001        Do     12.01.23    11x     19:00-20:00h      ¤ 88,00        umfassend über alles, was Sie wissen wollen und sollten. Hier werden Vor-
V-2344650002        Do     20.04.23    7x      19:00-20:00h      ¤ 56,00        gespräche, Beratungstermine, Vorsorgeuntersuchungen und Akupunktursit-
                                                                                zungen (Akupunktur ist eine Privatleistung und kostet 5,00 ¤ pro Termin)
V-2344650003        Do     10.08.23    8x      19:00-20:00h      ¤ 64,00
                                                                                durchgeführt.
V-2344650004        Do     19.10.23    9x      19:00-20:00h      ¤ 72,00        Termine für die Hebammensprechstunde nach Vereinbarung, Kosten über-
Melanie Moser, Erzieherin, Yogalehrerin                                         nehmen die Krankenkassen.

10      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:           A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   11
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Geburtsvorbereitungskurse                                                      Geburtsvorbereitungskurse für Paare
Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare an einem Wochenende bereitet          im FamilienForum Köln Südstadt
Sie optimal auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen vor.             Geburtsvorbereitung am Abend für Paare, Geburtsvorbereitungskurse
Wenn Sie schon eine Familie sind, hilft er Ihnen, Zeit für sich und das Baby   am Wochenende für Paare
zu haben und die Geschwisterkinder positiv mit einzubeziehen.
                                                                               Ziel der Kurse ist es, Sie über die natürlichen Abläufe einer Geburt zu
Zudem haben wir viel Spaß und Sie haben Gelegenheit, Menschen in ähn-
                                                                               informieren, Ihre Körperwahrnehmung zu festigen und das Vertrauen in Ihre
lichen Lebenssituationen kennenzulernen.
                                                                               Fähigkeit natürlich zu gebären zu stärken.
Geburtsvorbereitungskurs Wochenende 1. Kind
                                                                               Die Kurse umfassen folgende Themen: Körperarbeit, Atmung (Atemübungen),
Samstag und Sonntag 10.00-17.00 Uhr
                                                                               Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die
Refresher Tag für Eltern mit 2. / 3. / 4. und mehr Kinder                      einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Brustvorbereitung, Kliniksituation, ambu-
Samstag 10.00-17.00 Uhr                                                        lante Geburt, Hausgeburt usw.
Kosten übernehmen die Krankenkassen.
                                                                               Kooperation mit der Hebammenpraxis „Geborgen geboren“.
                                                                               Information und Anmeldung unter: Hebammenpraxis „Geborgen-geboren“,
Yoga vor und nach der Geburt                                                   Karolingerring 3, 50678 Köln, Tel.: 02 21/16 99 67 11
Yoga ist unsere Leidenschaft und gerne helfen wir Ihnen, diese positive        www.hebammenpraxis-geborgengeboren.de
Wirkung vor und nach der Geburt zu spüren.
                                                                               Rückbildungsgymnastik im FamilienForum Köln Südstadt
Yoga für Schwangere                                                            Durch Schwangerschaft und Geburt sind Beckenboden- und Bauch-
Montags 9:30-10:45 Uhr                                                         muskulatur geschwächt.
– fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich                              Etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt, aber auch später, ist es wichtig,
Gebühr auf Anfrage                                                             diese Muskelgruppen zu aktivieren und zu stärken.
                                                                               Im Rückbildungskurs stehen Übungen für den Beckenboden und die
                                                                               Bauchmuskulatur im Vordergrund; aber auch Übungen für den gesamten
Yoga Rückbildungskurs                                                          Körper. Zusätzlich sind Entspannung und Zeit für Fragen Bestandteil des
Montags 11.00-12.15 Uhr, jeweils 8 Termine                                     Kurses.
Kosten übernehmen die Krankenkassen.                                           Der Kurs umfasst acht Stunden; Ihre Babys werden in dieser Zeit liebevoll von
(in den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt)                zwei Babysitterinnen betreut.
Anna Adam, Julia Ackermann, Hebammen                                           Die Kosten für den Kurs werden von allen gesetzlichen und fast allen privaten
                                                                               Krankenkassen übernommen; Anmeldegebühr und Babysitterkosten be-
Information und Anmeldung zu allen Angeboten                                   tragen 40,00 ¤.
per E-Mail bei Anna Adam: annastrate@gmail.com                                 Wenn Sie Interesse an dem Kurs haben, melden Sie sich gerne telefonisch
Homepage: www.hausgeburt-koeln.de                                              oder per Email bei:

                                                                               Mittwochs von 9.45-11.00h
                                                                               Sabine Kreifels, Hebamme Tel.: 02 21/78 96 28 23,
                                                                               E-Mail: info@sabinekreifels.de; www.sabinekreifels.de

                                                                               Freitags von 09.45-11.00h
                                                                               Esther Braun, Hebamme Telefon: 01 76/34 48 14 31,
                                                                               E-Mail: post@hebamme-esther-braun.de, www.hebamme-esther-braun.de

12       Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:          A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   13
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Babymassage
      ELTERNSTART NRW                                                          Berührung mit Respekt
                                                                               (für Babys ab der 6. Lebenswoche bis 4 Monate)
                  Elternstart NRW ist ein kostenfreies Angebot der Familien-   Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, bewährte und erprobte Handgriffe der
                    bildung für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.       Babymassage zu erlernen und so die wesentlichen Körperfunktionen des
                    Dieses Angebot wird von der Landesregierung NRW fi-        Babys zu unterstützen. Babymassage schenkt einen ruhigeren Säuglings-
                    nanziert. Elternstart NRW wird als Kurs angeboten und      schlaf und kann Koliken, Blähungen und Verstopfungen lindern. Im Kurs be-
                   auch als offener Treff. Elternstart NRW umfasst fünf        steht die Möglichkeit, sich über die vielen Fragen, die das veränderte Leben
                 Termine mit jeweils 90 Minuten.                               mit sich bringt, auszutauschen.
           Mit Elternstart NRW können Mütter und Väter:
                                                                               V-2344620038        Fr     03.03.23      5x     10:00-11:30h        ¤ 55,00
• die „Sprache“ des Säuglings besser verstehen,
• die Entwicklung Ihres Kindes im ersten Lebensjahr besser erleben,            V-2344620039        Fr     20.10.23      5x     10:00-11:30h        ¤ 55,00
• sich mit anderen Eltern austauschen.                                         Katharina Welters, Kursleiterin für Babymassage, DGBM e.V.
Durch Elternstart NRW bekommen Mütter und Väter:
• Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby,
• mehr Sicherheit in ihrer Elternrolle,
• Informationen über andere Unterstützungsleistungen für Kinder und
  Familien,
• Zugang zu weiteren Familienbildungsangeboten.
Wer kann an Elternstart NRW teilnehmen?
• Teilnehmen können Mütter und Väter aus NRW mit einem Kind im ersten
  Lebensjahr. Beide Elternteile können gemeinsam an Elternstart NRW teil-
  nehmen.
• Auch für Adoptiv- und Pflegeeltern.
• Die kostenfreie Teilnahme ist erneut bei jedem weiteren neugeborenen
  Kind möglich.
Weitere Informationen erhalten Sie in Ihrem FamilienForum.

                  Elternstart-NRW Babymassagekurse
                   Durch sanfte Berührungen wird eine liebevolle Ver-
                   bindung zu dem Baby aufgebaut. Die Massage besteht
                   aus schmetterlingsleichten Streichungen und trägt zur
                  Entspannung der Babys bei. Signale und Bedürfnisse des
                Babys werden durch das achtsames Beobachten besser ver-
            standen und erkannt, z.B. ob das Baby offen für Körper-
berührungen ist oder ob es eine Pause braucht (Stresszeichen). Ent-
spannungsfördernde Atemtechniken und Übungen zur eigenen
Körperwahrnehmung unterstützen die Verständigung und stärken die
Bindung zu dem Baby.
Die Kurse bieten Zeit für Entwicklungsfragen im 1. Lebensjahr und für einen
vertrauensvollen Erfahrungsaustausch.
Informationen und Termine zu unseren Elternstart NRW Babymassagekursen
im laufenden Jahr sind auf unserer Homepage zu finden.
Nähere Informationen zum ElternStart NRW finden Sie unter 

14      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:          A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       15
70 Jahresprogramm 2023 - Jahre (1953-2023) Kath. Familienbildung Köln e.V - Erzbistum Köln
Guter Start mit Baby                                 Organisation des Alltags und entlasten so die Familie.
                                                                                  Neben freiwilligen Spenden fällt lediglich eine einmalige Vermittlungsgebühr
                               Unterstützung für Familien in der ersten           von 12,50 ¤ an.
                                Zeit nach der Geburt eines Kindes
                                 Mit Kind ist alles anders. Scho¨ner.
                                Intensiver. Anstrengender.                            Koordination: Ulrike Heinen, Tel. 02 21/93 18 40 18
                                Sich aufeinander einstellen,                          E-Mail: heinen@familienbildung-koeln.de
                              eine vo¨llig neue Lebenssituation meistern              Weitere Informationen finden Sie auch unter:
                            - all das braucht Zeit                                    www.guter-start-mit-baby.de

Mit einem Baby ist alles anders. Das wissen Eltern, vor allem junge Mütter,
die geradezu einen „Sprung in ein anderes Leben“ machen, wenn ein Kind
auf der Welt ist.                                                                 Baby-, Kleinkind- und Elternsprechstunde
Neben der Freude mit dem Kind zeigen sich Erschöpfung durch die Rund-um-
die-Uhr-Beanspruchung, große Unsicherheit im Umgang mit dem Kind, Ver-            Emotionale Unterstützung und Beratung
änderungen in der Partnerschaft, Einsamkeit in der isolierten häuslichen          •   bei Schrei-, Schlaf- und Fütterproblemen
Situation. In dieser Zeit brauchen Familien Unterstützung.                        •   nach komplikationsreicher Geburt
Diese bekommen sie von „Guter Start mit Baby“.                                    •   bei postpartaler Depression
                                                                                  •   Bewältigung von Stresssituationen und eigenen Ängsten
                                                                                  •   Umgang mit Trotz und Wut
                                                                                  •   bei Paarproblemen / Trennungen / Patchworkfamilien
                                                                                  Renate Kellendonk, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
                                                                                  Anmeldung: Tel. 02 21/7 32 96 90 oder per Mail: info@renate-kellendonk.de
                                                                                  Terminvereinbarung auch kurzfristig möglich! Kostenfrei!
                                                                                  Im Verbund mit dem FZ St. Agnes

Die Initiative versteht sich als moderne, organisierte Nachbarschaftshilfe und
stellt eine wirksame Unterstützung durch die Anknüpfung an die Familien-
bildung und an die Arbeit in den Familienzentren dar. Ferner wird die Wirk-
samkeit durch die gute Zusammenarbeit und Kooperation mit Kölner Ent-
bindungskliniken bestärkt.
Familien, die Unterstützung wünschen, nehmen Kontakt zu unserer
Koordinatorin auf.
Diese vermittelt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin, die die Familie zeitlich be-
grenzt für ca. drei Monate ein- bis zweimal pro Woche für jeweils zwei bis
drei Stunden unterstützt.
In der ersten Phase nach der Geburt geben die Ehrenamtlichen Starthilfe
durch Kinderbetreuung, Begleitung zu Terminen, Gespräche, Hilfen bei der

16       Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:              A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   17
Stillgruppe im Heilig-Geist Krankenhaus
      ELTERNSCHULEN                                                            In der Stillgruppe steht der Erfahrungsaustausch der Mütter an erster Stelle.
                                                                               Muttermilch ist die natürlichste Ernährung für frisch gebackene Erdenbürger.
                                                                               Stillen ist aber mehr als das bloße Anlegen an die mütterliche Brust. Vielmehr
                                                                               handelt es sich um einen Lernprozess, um herauszufinden, was für Mutter
                         FamilienForum                                         und Kind das Beste ist. Milchstau, richtiges Anlegen, Pflege der Brustwarzen,
                                                                               Stillrhythmus – mit allen akuten Fragen rund um’s Stillen sind Sie hier richtig.
                         Köln                                                  Auch der Erfahrungsaustausch der Mütter ist in der Stillgruppe wichtig.
                                                                               Veranstaltungsort: Elternschule im HG-KH, Erdgeschoss, kostenfrei!
                                                                               Bitte beachten Sie die aktuellen Einlassregelungen im Krankenhaus (siehe
                                                                               Homepage KH).
                                                                               A-2341620129          Mo     09.01.23      40x    10:30-12:00h
                                                                               Katharina Steinbrink-Belohlawek, Stillberaterin

                                                                               Familiencafé 0 bis 12 Monate
                                                                               im Heilig-Geist Krankenhaus
Liebe Eltern,                                                                  Damit Sie nach der Entlassung weiterhin die Möglichkeit haben, sich aus-
                                                                               zutauschen und Fragen beantwortet zu bekommen, bieten wir Ihnen an,
wenn ein Kind in die Familie kommt, ist dies eine intensive Erfahrung und
                                                                               unser Familiencafé zu besuchen.
eine besonders spannende Zeit. Umso wichtiger ist es, den Start für Eltern
und Kinder bestmöglich zu gestalten. Ein Grundstein hierfür wird bereits in    Dort geht es um
der Schwangerschaft gelegt. Ist das Kind dann auf der Welt, ist die Freude     •   Infos zu Pflege, Ernährung und Entwicklung Ihres Babys
groß und viele Fragen treten auf, die beantwortet werden wollen. Wir stehen    •   Gespräche mit anderen Eltern
Ihnen deshalb in dieser für Sie und Ihrem Kind wichtigen Zeit zur Seite und    •   Spielmöglichkeiten für Ihr Kind
bieten Ihnen eine Reihe nützlicher Hilfen an.                                  •   Hilfestellungen bei Problemen und Unsicherheiten
Anbei finden Sie Angebote, welche die Elternschule des Heilig Geist-Kranken-   •   Möglichkeiten zur Kontaktpflege zwischen den Eltern
haus in Kooperation mit der Katholischen Familienbildung Köln e.V. anbietet.   Veranstaltungsort: Elternschule im HG-KH, Erdgeschoss, kostenfrei!
Mit diesen Angeboten möchten wir Ihnen nicht nur bestimmte praktische          Ohne Anmeldung.
Techniken und theoretische Methoden vermitteln. Viel wichtiger ist es uns,
                                                                               Bitte beachten Sie die aktuellen Einlassregelungen im Krankenhaus (siehe
dass Sie Ihre eigenen Vorstellungen und Wünsche mit einbringen und wir ge-
                                                                               Homepage KH).
meinsam reden, lernen und ein Gefühl der Zuversicht und des Vertrauens ent-
wickeln.                                                                       A-2341620114          Fr     13.01.23      19x    09:30-11:45h
An dieser Stelle möchten wir noch darauf aufmerksam machen, dass die Ge-       A-2341620142          Fr     11.08.23      15x    09:30-11:45h
burtsklinik am Heilig Geist-Krankenhaus als erste Klinik in Köln mit dem
                                                                               Sabine Lohr, zertifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin
Zertifikat „Babyfreundlich!“ ausgezeichnet worden ist. Vergeben wird das
Zertifikat von der „Initiative Babyfreundlich“ der Weltgesundheits-
organisation (WHO) und des Kinderhilfswerks UNICEF. Die Initiative möchte
die ersten Lebenstage eines Kindes ganz besonders schützen und setzt sich
für die Umsetzung der sogenannten B.E.St®-Kriterien der Initiative ein, die
eine Bindung ermöglichen sowie die Entwicklung und das Stillen fördern.
Genießen Sie die Zeit mit Ihrem Nachwuchs in unserer Elternschule.

Susanne Ardalan                          CA Dr. Claudius Fridrich

18      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:            A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   19
Kleinkinderspielplatz im Lentpark
     FAMILIENBILDUNG ON TOUR                                                Herzlich Willkommen zu unserem Outdoor-Kleinkinderspielplatz im Lent-
                                                                            park. Wir treffen uns immer montags in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr
                                                                            am Fort X. Hier gibt es Austausch mit anderen Eltern, Infos rund um Kind
                                                                            und Familie, sowie Spiel und Bewegung für die Kinder.
                                                                            Treffpunkt: Fort X beim Kastenwagen (Ford Connect) mit der Aufschrift
                                                                            „Familienbildung on tour“.
                                                                            Bei sehr kaltem und/oder nassem Wetter treffen wir uns in der Turnhalle
                                                                            FamilienForum Agnesviertel.
                                                                            Das Angebot ist kostenfrei, eine Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung
                                                                            möglich.
                                                                            Die Veranstaltung findet im Verbund mit dem Familienzentrum St. Agnes
                                                                            statt.
                                                                            A-2341620084        Mo     16.01.23      17x    10:00-11:30h
                                                                            A-2341620085        Mo     14.08.23      16x    10:00-11:30h
                                                                            Petra Weingarten, B.A. Sozialpädagogik, Starke Eltern-Starke Kinder®-
                                                                            Kursleiterin

Mobiles Angebot
für Eltern und Kinder von 0-3 Jahren
in wechselnden Stadtteilen von Köln
Information und Unterstützung rund um Kind und Familie, Austausch, Spiel
und Spaß, Hilfe bei der Anmeldung mit little bird.

  Das Angebot ist kostenfrei!
  Immer mittwochs von 10.00-12.00 Uhr
  Die Standorte werden aktuell auf unserer Homepage veröffent-
  licht.
  Begleitung: Irmgard Boos-Hammes und Petra Weingarten

  weitere Informationen unter:
  Kath. Familienbildung Köln e.V.
  Internet: www.familienbildung-koeln.de
  E-Mail: kitaeinstiegontour@gmail.com
  Mobil: 01 57/38 91 77 17

20      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:       A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang    21
Leben mit Kindern
                                                                          Eltern-Kind-Kurse Pikler
                                                                          Eltern-Kind-Kurse Kidix (in Anlehnung an Pikler)
                                                                          Eltern-Kind-Kurse türkisch/bilingual
                                                                          Familiencafés
                                                                          Kleiner Kindergarten
                                                                          Bewegung
                                                                          Spiel & Musik
                                                                          Kreativ & Praktisch
                                                                          Elternwissen & Elternfragen
                                                                          Glauben leben mit Kindern
                                                                          Starke Eltern – Starke Kinder®
                                                                          Rucksack
                                                                          Pflegefamilie

22   Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:   A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   23
LEBEN MIT KINDERN

Das Zusammenleben mit Kindern ist vielfältig: Glücksmomente und Heraus-
forderungen, Strukturen und Chaos… Unabhängig, wie eine Familie zu-
sammengesetzt ist oder wie alt die Kinder sind, muss das Zusammenleben
in der Familie immer wieder neu an die Bedürfnisse aller angepasst werden.
In unseren Kursen begleiten wir Sie und geben Informationen und An-
regungen zu aktuellen Erziehungs-, Entwicklungs- und Familienfragen.
Unsere Angebote fördern den Kontakt und Austausch mit anderen Eltern und
unterstützen die Entwicklung von Netzwerken der Familien untereinander.

                                                                             Zeit für Information und Gespräch. Mit zum Kurs gehören Wiegenlieder und
      ELTERN-KIND-KURSE PIKLER                                               Kinderlieder, die Eltern (wieder) lernen können.
                                                                             Die Kursleiterinnen haben eine Zertifikatsfortbildung zur Eltern-Kind-Kurs-
                                                                             leiterin absolviert, die das Bildungswerk der Erzdiözese Köln in Kooperation
                                                                             mit der Pikler® Gesellschaft Berlin e.V. (www.pikler.de) durchführt.
                                                                             Die Kurse finden einmal wöchentlich von montags bis freitags vor- oder nach-
                                                                             mittags statt. Sie dauern jeweils 2 UStd. Die Kursgebühr errechnet sich aus
                                                                             der Anzahl der Treffen (¤ 3,00 je UStd.). Sie bewegt sich zwischen ¤ 122,00
                                                                             und ¤ 140,00 für das 1. Halbjahr; und ¤ 104,00 und ¤ 110,00 für das 2. Halb-
                                                                             jahr 2023. In den Kursgebühren sind bis zu 2 Elternabende enthalten,
                                                                             Ratenzahlung ist möglich.
Eltern-Kind-Kurse in Orientierung an Emmi Pikler
                                                                             Wir stellen die Gruppen so zusammen, dass die Kinder im Alter zu-
Das 1. Lebensjahr                                                            sammenpassen. Bitte erfragen Sie einen freien Platz:
Das 2. und 3. Lebensjahr
                                                                             FamilienForum Köln Agnesviertel           Telefon 02 21/775 34 60
                                                                             FamilienForum Köln Deutz-Mülheim          Telefon 02 21/88 04 40
Die Kurse Das 1. Lebensjahr und Das 2. und 3. Lebensjahr greifen die
                                                                             FamilienForum Köln Südstadt               Telefon 02 21/931 84 00
Pädagogik der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler (1902-1984) auf. Sie      FamilienForum Köln Vogelsang              Telefon 02 21/958 59 60
bieten einen Raum der frühkindlichen Bildung und der Elternbildung.
                                                                             Ihre Kursleiterinnen:
Pikler heißt …
                                                                             Ahaduch, Saliha            Eltern-Kind-Kursleiterin
• Das Kind als Person achten und respektieren.                               Bach, Jennifer             Erziehungswissenschaftlerin B.A., Kidix
• Das kleine Kind aufmerksam und liebevoll versorgen.                        Born, Martina              Erzieherin
• Es wissen lassen, was wir mit ihm tun. Uns mit ihm verständigen. Von An-   Meheret Gomann             zertifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin
  fang an.                                                                   Huda, Saskia               Hebamme
• Dem Kind eine anregende Umgebung für Spiel und Bewegung geben.             Junge, Julia               Eltern-Kind-Kursleiterin, Mediatorin
• Es ungestört aktiv sein lassen.                                            Koschützke, Leonina        Hebamme
• Ihm Zeit lassen, damit es sich in seinem Rhythmus entwickeln kann.         Lohr, Sabine               zertifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin
                                                                             Mester, Maria              Pädagogik MA
           Jeder Schritt, den das Kind selbststa¨ndig macht,                 Monnee, Sarah              Erzieherin, Kidix
                       erleichtert den na¨chsten.                            Schäfer, Beatrix           Diplom-Psychologin
                              Emmi Pikler                                    Schwarzer, Anna            Eltern-Kind-Kursleiterin
                                                                             Welters, Katharina         Kidix-Ausbildung,
Im Kursraum gibt es für die Kinder eine entwicklungsgemäße Spielumgebung                                Babymassagereferentin DGBM e.V..
mit original Pikler®-Bewegungsmaterialien und eine Tischrunde für die
Eltern. Während die Kinder spielen, haben die Eltern Zeit zuzuschauen und

24      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:        A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   25
ELTERN-KIND-KURSE KIDIX                                                      ELTERN-KIND-KURSE TÜRKISCH/BILINGUAL

(in Anlehnung an Pikler)                                                     Spielen, singen, erzählen auf türkisch
Gemeinsam spielen und erkunden, die Welt hin und wieder mit den Augen        Komm gesell dich zu uns,
der Kleinen betrachten und dabei vielleicht auch selber wieder ins Staunen   sowohl zum Spiel, als auch zum Wort.
kommen.                                                                      Spiel mit uns und sing mit uns!
In gemütlicher Runde haben sowohl Mütter als auch Väter die Möglichkeit      (Türkisches Kinderlied)
sich rund um das Thema Kinder und Familienalltag auszutauschen und
Fragen zu stellen.                                                           Gemeinsam spielen und singen auf türkisch und deutsch, Freude haben, sich
                                                                             austauschen. Das ist ein guter Start für den sicheren Erwerb einer zweiten
für Mütter und Väter mit ihren 6 Monate bis 1,5 Jahre alten Kindern          Sprache. In gemütlicher Runde ist Zeit und Raum zum Austausch über alle
D-2342620134          Fr   20.01.23    19x     09:30-11:00h      ¤ 114,00    Fragen des Familienlebens.

D-2342620135          Fr   18.08.23    16x     09:30-11:00h      ¤ 96,00
                                                                             für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 1 bis 2 Jahren
Merve Seckin, Kidix
                                                                             A-2341620003         Di     17.01.23      19x    15:30-17:00h        ¤ 114,00
für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 6 bis 12 Monaten         A-2341620004         Di     15.08.23      16x    15:30-17:00h        ¤ 96,00
D-2342620067          Mi   18.01.23    20x     11:15-12:45h      ¤ 120,00    Asiye Meral Yildiz, Kursleiterin
Jennifer Bach, B.A. Erziehungswissenschaft                                   D-2342620128         Mo     16.01.23      17x    14:55-16:25h        ¤ 102,00

für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 12 bis 18 Monaten        D-2342620130         Di     17.01.23      19x    09:45-11:15h        ¤ 114,00
                                                                             D-2342620132         Di     17.01.23      19x    11:30-13:00h        ¤ 114,00
D-2342620066          Mi   18.01.23    20x     09:30-11:00h      ¤ 120,00
                                                                             D-2342620129         Mo     14.08.23      16x    14:55-16:25h        ¤ 96,00
D-2342620069          Mi   16.08.23    15x     09:30-11:00h      ¤ 90,00
                                                                             D-2342620131         Di     15.08.23      16x    09:45-11:15h        ¤ 96,00
D-2342620068          Mi   16.08.23    15x     11:15-12:45h      ¤ 90,00
                                                                             D-2342620133         Di     15.08.23      16x    11:30-13:00h        ¤ 96,00
Jennifer Bach, B.A. Erziehungswissenschaft
                                                                             Yasemin Öztürk, Stadtteilmutter, Kidix

                                                                             für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 2 bis 3 Jahren
                                                                             D-2342620071         Do     19.01.23      17x    16:30-18:00h        ¤ 102,00
                                                                             D-2342620073         Do     17.08.23      16x    16:30-18:00h        ¤ 96,00
                                                                             Yasemin Öztürk, Stadtteilmutter, Kidix

                                                                             für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren
                                                                             D-2342620126         Mo     16.01.23      17x    16:30-18:00h        ¤ 96,00
                                                                             D-2342620127         Mo     14.08.23      16x    16:30-18:00h        ¤ 96,00
                                                                             Yasemin Öztürk, Stadtteilmutter, Kidix

26      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:         A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang    27
Familiencafé im FamilienForum Agnesviertel
      FAMILIENCAFÉS                                                          für Eltern mit ihren Kindern von 0 bis 2 Jahren
                                                                             A-2341620123           Di     17.01.23      19x    09:30-11:45h
Unsere Familiencafés bieten im Beisein einer Kursleitung Familien die
Möglichkeit zu Begegnung und Austausch in entspannter Atmosphäre. Neben      A-2341620124           Di     15.08.23      16x    09:30-11:45h
Spiel und Bewegung für die Kinder gibt es Anregungen rund um den             Denise Höninger, Krankenschwester
Familienalltag, Antworten auf Erziehungsfragen und viel Gelegenheit sich
auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Familiencafé im FamilienForum Vogelsang                                              FERIENTREFF
für Familien mit ihren Kindern von 0 bis 3 Jahren
V-2344620051          Mo     16.01.23   17x     09:00-11:15h                 Ferientreff im FamilienForum Köln Vogelsang
V-2344620052          Mo     14.08.23   16x     09:00-11:15h                 Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Scholastika Geibel, Lehrerin                                                 In den Sommerferien öffnet das FamilienForum Köln Vogelsang seine Türen
                                                                             für Eltern, Großeltern oder andere Begleitpersonen und Kinder (0-3 Jahre),
                                                                             die Lust und Spaß haben, miteinander zu spielen, zu singen, sich zu bewegen,
Familiencafé im FamilienForum Deutz Mülheim                                  ins Gespräch zu kommen...
für Eltern mit ihren Kindern im Alter von 1,5 bis 6 Jahren                   Der Spielraum für die Kinder wird entwicklungsgerecht und sicher vor-
                                                                             bereitet. Der Vormittag wird von einer pädagogischen Fachkraft begleitet.
D-2342620142          Di     17.01.23   19x     15:00-17:15h
                                                                             Das Angebot ist kostenfrei!
D-2342620143          Di     15.08.23   16x     15:00-17:15h                 Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Einfach vorbeikommen!
Filiz Kilicoglu, Elternbegleiterin
Merve Seckin, Kidix                                                          V-2344620041           Mi     28.06.23      6x     09:30-11:45h
                                                                             N.N.
D-2342620089          Mi     18.01.23   20x     15:00-17:15h
D-2342620093          Mi     16.08.23   15x     15:00-17:15h
Hayriye Akyüz, Dipl. Betriebswirtin
Halime Balaban, Elternbegleiterin

für Mütter und Väter mit ihren Babys von 0 bis 8 Monaten
D-2342620099          Do     19.01.23   17x     11:45-14:00h
D-2342620100          Do     17.08.23   16x     11:45-14:00h
Bettina Hoyer, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin,
Babymassagereferentin (DGBM e.V.)

für Mütter und Väter mit ihren Kindern im Alter von 9 bis 18 Monaten
D-2342620097          Do     19.01.23   17x     09:15-11:30h
D-2342620098          Do     17.08.23   16x     09:15-11:30h
Bettina Hoyer, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin,
Babymassagereferentin (DGBM e.V.)

28       Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:          A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang   29
KLEINER KINDERGARTEN                                                           SPIELEN UND BEWEGUNG

Der kleine Kindergarten                                                         Bewegungsbaustelle für die Kleinsten
Der kleine Kindergarten ist ein erster Schritt in die Betreuung außerhalb       Hier haben schon die Kleinsten die Möglichkeit, sich in einer entwicklungs-
familiärer Strukturen.                                                          gerecht vorbereiteten Umgebung sicher und gefahrlos auszuprobieren und
Er bietet Eltern und Kindern im kleinen und geschützten Rahmen die Mög-         zu spielen. In unterschiedlichen Bewegungsbaustellen können die Kinder
lichkeit das gegenseitige Loslassen einzuüben.                                  viele neue Dinge kennenlernen und schon geübte Bewegungsabläufe ver-
Jedes Kind ist anders und reagiert unterschiedlich auf die neue und un-         festigen. Die Eltern sind eingeladen, in einer gemütlichen Atmosphäre un-
gewohnte Situation.                                                             gezwungen miteinander ins Gespräch zu kommen und neue Kontakte zu
Mutter und Vater sind meist die wichtigsten Bezugs- und Bindungspersonen.       knüpfen.
Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind eine Zeit lang Sicherheit in der
neuen Umgebung geben. Ihr Kind bekommt so viel Zeit, wie es für diese erste     für Eltern mit ihren Kindern von 1 bis 2 Jahren
Eingewöhnung in eine Gruppe braucht.
                                                                                S-2343620071         Do     12.01.23      18x    13:45-14:45h        ¤ 84,60
Der Ablauf orientiert sich am Kindergartenalltag. Im gemeinsamen Freispiel
mit anderen Kindern, beim gemeinsamen Frühstücken und beim                      S-2343620073         Do     10.08.23      17x    13:45-14:45h        ¤ 79,90
Experimentieren mit verschiedenen Materialien wird das Kind in seiner Indivi-   Zehra Zilifli, Übungsleiterin, Tanzlehrerin
dualität wahrgenommen, begleitet und unterstützt, sodass es lernt, sich
mehr und mehr zu lösen und auch alleine am Gruppengeschehen teilnehmen          für Eltern mit ihren Kindern von 9 bis 18 Monaten
kann.
                                                                                D-2342620120         Mi     18.01.23      20x    09:00-10:00h        ¤ 94,00
Der Kurs wird von einer erfahrenen und qualifizierten Fachkraft geleitet.
                                                                                D-2342620121         Mi     16.08.23      15x    09:00-10:00h        ¤ 70,50
V-2344620045        Do     12.01.23    11x     09:00-12:00h      ¤ 132,00
                                                                                Sonja Ruhland, Erziehungswissenschaften (B.A.)
V-2344620042        Mo     16.01.23    10x     09:00-12:00h      ¤ 120,00
V-2344620043        Mo     17.04.23    8x      09:00-12:00h      ¤ 96,00        für Eltern mit ihren Kindern von 10 bis 18 Monaten

V-2344620046        Do     20.04.23    7x      09:00-12:00h      ¤ 84,00        V-2344620048         Mi     11.01.23      12x    09:00-10:30h        ¤ 84,00
V-2344620047        Do     10.08.23    17x     09:00-12:00h      ¤ 204,00       V-2344620053         Mi     11.01.23      12x    10:45-12:15h        ¤ 84,00
V-2344620044        Mo     14.08.23    16x     09:00-12:00h      ¤ 192,00       V-2344620049         Mi     19.04.23      9x     09:00-10:30h        ¤ 63,00
N.N.                                                                            V-2344620054         Mi     19.04.23      9x     10:45-12:15h        ¤ 63,00
                                                                                V-2344620050         Mi     16.08.23      15x    09:00-10:30h        ¤ 105,00
Der kleine Kindergarten Wirbelwind                                              V-2344620055         Mi     16.08.23      15x    10:45-12:15h        ¤ 105,00
Der „Kleine Kindergarten Wirbelwind“ findet an zwei Vormittagen in der          Jessica Frankenberger, Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Motopädin
Woche statt.
Diese Organisationsform ermöglicht es den Kindern, den Kurs als Bestandteil     für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 bis 2,5 Jahren
ihres Alltags zu erleben und sich so auf den „großen Kindergarten“ ein-
zustimmen.                                                                      D-2342620124         Mi     18.01.23      20x    10:15-11:15h        ¤ 94,00
In der Kursgebühr ist ein Elternabend enthalten.                                D-2342620125         Mi     16.08.23      15x    10:15-11:15h        ¤ 70,50
Montags und dienstags stehen die Referentinnen bis 12:30 Uhr zum Ge-            Sonja Ruhland, Erziehungswissenschaften (B.A.)
spräch zur Verfügung.
                                                                                für Eltern mit ihren Kindern unter 3 Jahren
A-2341620125        Mo, Di 09.01.23 22x        9:00-12:00h       ¤ 230,00
A-2341620126        Mo, Di 17.04.23 15x        9:00-12:00h       ¤ 150,00       D-2342620151         Mi     11.01.23      21x    15:00-16:00h
                                                                                Zehra Zilifli, Übungsleiterin, Tanzlehrerin
A-2341620127        Mo, Di 14.08.23 34x        9:00-12:00h       ¤ 350,00
Martha Dissemond
Simone Loeffelsender

30      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:            A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       31
Spielen und Bewegung                                                           A-2341620106        Di     18.04.23      9x     15:00-15:45h        ¤ 31,50
für Eltern mit ihren 1,5 bis 4-jährigen Kindern                                A-2341620109        Di     18.04.23      9x     15:55-16:40h        ¤ 31,50
Bewegung ist nicht nur ein elementares Bedürfnis des Kindes, sie stellt vor    A-2341620112        Di     18.04.23      9x     16:50-17:35h        ¤ 31,50
allen Dingen in den ersten Lebensjahren auch ein wesentliches Erfahrungs-
medium dar, von dem es abhängt, in welcher Weise ein Kind seine Umwelt         A-2341620097        Mi     19.04.23      9x     15:00-15:45h        ¤ 31,50
verarbeitet. Lernen in früher Kindheit ist in erster Linie Lernen über Wahr-   A-2341620100        Mi     19.04.23      9x     15:55-16:40h        ¤ 31,50
nehmung und Bewegung. Im Mittelpunkt folgender Kursangebote steht der
Spaß an der Bewegung, Körper-, Raum- und Materialerfahrung sowie das           A-2341620103        Mi     19.04.23      9x     16:50-17:35h        ¤ 31,50
Gruppenerleben. Im Bereich der Gesundheitsförderung erweitern Eltern ihr       A-2341620107        Di     15.08.23      16x    15:00-15:45h        ¤ 56,00
Wissen um die motorische Entwicklung der Kinder und erleben unmittelbar,
                                                                               A-2341620110        Di     15.08.23      16x    15:55-16:40h        ¤ 56,00
welche Spiele und Bewegungsformen ihr Kind besonders genießt.
Die Kinder werden in altersgleiche Gruppen eingeteilt. Bitte erfragen Sie      A-2341620113        Di     15.08.23      16x    16:50-17:35h        ¤ 56,00
einen freien Platz!                                                            A-2341620098        Mi     16.08.23      15x    15:00-15:45h        ¤ 52,50
                                                                               A-2341620101        Mi     16.08.23      15x    15:55-16:40h        ¤ 52,50
V-2344620064        Di    10.01.23     11x     14:15-15:15h      ¤ 51,70
                                                                                A-2341620104       Mi     16.08.23      15x    16:50-17:35h        ¤ 52,50
V-2344620065        Di    10.01.23     11x     15:30-16:30h      ¤ 51,70
                                                                               N.N.
V-2344620066        Di    10.01.23     11x     16:45-17:45h      ¤ 51,70
V-2344620067        Di    18.04.23     9x      14:15-15:15h      ¤ 42,30       für Eltern mit ihren 3 bis 4-jährigen Kindern
V-2344620068        Di    18.04.23     9x      15:30-16:30h      ¤ 42,30       S-2343620072        Do     12.01.23      18x    15:00-16:00h        ¤ 84,60
V-2344620069        Di    18.04.23     9x      16:45-17:45h      ¤ 42,30        S-2343620070 Do 10.08.23 16x                   15:00-16:00h        ¤ 75,20
V-2344620070        Di    15.08.23     16x     14:15-15:15h      ¤ 75,20       Zehra Zilifli, Übungsleiterin, Tanzlehrerin
V-2344620071        Di    15.08.23     16x     15:30-16:30h      ¤ 75,20       für Eltern mit ihren 2 bis 5-jährigen Kindern
V-2344620072 Di           15.08.23 16x         16:45-17:45h      ¤ 75,20
                                                                               D-2342620008        Mo     16.01.23      17x    16:30-17:30h        ¤ 79,90
Michaela Konradi, Dipl. Sozialarbeiterin
                                                                                D-2342620009 Mo           14.08.23      16x    16:30-17:30h        ¤ 75,20
A-2341620086        Do    12.01.23     18x     10:00-10:45h      ¤ 63,00       Karin Boos, Erzieherin
A-2341620088        Do    12.01.23     18x     10:50-11:35h      ¤ 70,00
                                                                               D-2342620010        Di     17.01.23      19x    16:15-17:15h        ¤ 89,30
A-2341620092        Mo    16.01.23     17x     16:20-17:05h      ¤ 66,50
                                                                                D-2342620011       Di     15.08.23      16x    16:15-17:15h        ¤ 75,20
A-2341620094        Mo    16.01.23     17x     17:10-17:55h      ¤ 66,50       N. N.
A-2341620091        Mo    14.08.23     16x     15:30-16:15h      ¤ 63,00
A-2341620087        Do    10.08.23     17x     10:00-10:45h      ¤ 66,50       Familienyoga
A-2341620089        Do    10.08.23     17x     10:50-11:35h      ¤ 66,50       Entspannung für dich und dein Kind
A-2341620093        Mo    14.08.23     16x     16:20-17:05h      ¤ 63,00       Manchmal werden schüchterne Kinder zu brüllenden Löwen und lebendige
 A-2341620095 Mo 14.08.23 16x                  17:10-17:55h      ¤ 63,00       Kinder zu schlummernden, zahmen Mäuschen. Folge deinem Kind auf die
                                                                               Reise. Erlebt gemeinsam die Dynamik und die Ruhe im Familienyoga. Erleben
Karl-Heinz Glabsch, Diplom-Sportlehrer
                                                                               Sie Entspannungsrituale, Massagen und Spiele. Vieles davon können Sie auch
                                                                               gut in den Familienalltag integrieren.
A-2341620096        Mi    11.01.23     12x     15:00-15:45h      ¤ 42,00
                                                                               Keine Vorerfahrungen notwendig! Mit Kindern ab 3 Jahren.
A-2341620099        Mi    11.01.23     12x     15:55-16:40h      ¤ 42,00
A-2341620102        Mi    11.01.23     12x     16:50-17:35h      ¤ 42,00       V-2344620001        So     05.02.23      1x     15:00-17:15h        ¤ 21,00
A-2341620105        Di    17.01.23     10x     15:00-15:45h      ¤ 35,00       V-2344620002        So     07.05.23      1x     15:00-17:15h        ¤ 21,00
A-2341620108        Di    17.01.23     10x     15:55-16:40h      ¤ 35,00       V-2344620003        So     27.08.23      1x     15:00-17:15h        ¤ 21,00
 A-2341620111      Di      17.01.23   10x 16:50-17:35h ¤ 35,00                 V-2344620004        Sa     09.12.23      1x     15:00-17:15h        ¤ 21,00
Josefine Karrenbauer, Heilpädagogin (B.A.) / Psychomotorikerin                 Melanie Moser, Erzieherin, Yogalehrerin

32      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:          A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       33
für Eltern mit ihren Kindern im Alter von 3 bis 4 Jahren
      SPIEL UND MUSIK
                                                                             D-2342620117           Mo     16.01.23      16x    16:30-17:15h        ¤ 96,00
                                                                             D-2342620122           Di     17.01.23      18x    09:30-11:00h        ¤ 228,00
Komm Tanz Mit Mir
                                                                             D-2342620119           Mo     14.08.23      16x    16:30-17:15h        ¤ 96,00
Eltern-Kind-Tanzkurs für Eltern mit Ihren Kindern von 2,5 bis 4 Jahren
                                                                             D-2342620123           Di     15.08.23      15x    09:30-11:00h        ¤ 180,00
Grenzenlose Neugier und natürlicher Bewegungsdrang werden zu getanzten
Abenteuern im Märchenwald.                                                   Verena Schüller-Standt, Musikwissenschaftlerin
Freuen Sie sich auf diesen Tanzkurs, bei dem für Kinder und Erwachsene
Fantasie, Kreativität und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Altersgemäß und spielerisch werden die Kinder, gemeinsam mit einem Eltern-   Musik und Rhythmik
teil, in die Welt des Tanzes eingeführt und entwickeln kleine Bewegungs-     für Eltern mit Kindern im Alter von 1,5 bis 2,5 Jahren
abläufe in der Gruppe.                                                       „Kinder sind der Rhythmus dieser Welt“
S-2343620003        Do    12.01.23     18x     16:15-17:15h      ¤ 80,00     Musik übt auf Kinder eine magische Anziehungskraft aus und fördert gleich-
                                                                             zeitig die ganzheitliche Entwicklung. Im Mittelpunkt der Kurse stehen die
S-2343620004        Do    10.08.23     17x     16:15-17:15h      ¤ 75,55     Freude an Musik und Bewegung.
Petra Kunstmann, Tanzpädagogin                                               Kinder und Eltern sind eingeladen, zusammen zu singen, sich auf Klang und
                                                                             Musik einzustellen und sich zu bewegen.
                                                                             Durch das gemeinsame Spiel mit lauten und leisen Tönen, rhythmischen und
Musikmäuse – Mit kleinen Kindern Musik entdecken                             sprachlichen Echospielen sowie dem gemeinsamen Singen und Klatschen
Musikalische Früherziehung für Eltern mit ihren Kindern im Alter von         werden grundlegende Sinneserfahrungen gemacht. Eine besondere Rolle fällt
9 bis 18 Monaten                                                             dem musikalischen Wechselspiel zwischen Erwachsenem und Kleinkind zu.
Hier können Eltern und Kinder erleben, wie viel Freude das gemeinsame        Im Kurs kommen geeignete Materialien wie Rasseln, Klanghölzer, bunte
Musizieren, Singen und Tanzen bringt. Auf spielerische Weise werden die      Tücher und Glöckchen sowie Orffsche Instrumente zum Einsatz.
Kinder an die Musik herangeführt. Zum Einsatz kommen Rasseln, Klang-
hölzer, Glöckchen….                                                          A-2341620130           Mi     11.01.23      12x    15:15-16:00h        ¤ 72,00
S-2343620101        Mo    06.02.23     12x     10:00-10:45h      ¤ 72,00     A-2341620139           Mi     11.01.23      12x    17:05-17:50h        ¤ 72,00
S-2343620102        Mo    04.09.23     11x     10:00-10:45h      ¤ 66,00     A-2341620131           Mi     19.04.23      9x     15:15-16:00h        ¤ 54,00
Verena Schüller-Standt, Musikwissenschaftlerin                               A-2341620140           Mi     19.04.23      9x     17:05-17:50h        ¤ 54,00
                                                                             N.N.
Musikalische Früherziehung mit den Klangmäusen
Bereits im Mutterleib reagieren Babys auf musikalische Reize, denn Musik     A-2341620132           Mi     16.08.23      7x     15:15-16:00h        ¤ 42,00
ist eine wunderbare Form der Kommunikation. Gemeinsam wollen wir mit
                                                                             A-2341620141           Mi     16.08.23      7x     17:05-17:50h        ¤ 42,00
den Klangmäusen in die Welt der Melodien und Klänge eintauchen, Lieder,
Instrumente und Bewegungen kennenlernen.                                     A-2341620133           Mi     18.10.23      8x     15:15-16:00h        ¤ 48,00
Durch das musikalische Erleben werden sämtliche Sinne angesprochen und       A-2341620143           Mi     18.10.23      8x     17:05-17:50h        ¤ 48,00
gefördert.
Neben des gemeinsamen Musizierens haben die Eltern trotzdem die              Cecilia San José Casajús, Musikerin
Möglichkeit, in einen Austausch zu kommen oder sich einen Rückzug zu er-
lauben, um den natürlichen Bedürfnissen der Kinder nachzukommen.             S-2343620104           Do     19.01.23      16x    15:30-16:15h        ¤ 96,00
                                                                             S-2343620105           Do     17.08.23      16x    15:30-16:15h        ¤ 96,00
Für Eltern mit ihren Kindern im Alter von 1,5 bis 2,5 Jahren
                                                                             Verena Schüller-Standt, Musikwissenschaftlerin
D-2342620116        Mo    16.01.23     16x     15:30-16:15h      ¤ 96,00
D-2342620118        Mo    14.08.23     16x     15:30-16:15h      ¤ 96,00
Verena Schüller-Standt, Musikwissenschaftlerin

34      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:           A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       35
für Eltern mit Kindern im Alter von 3 bis 4 Jahren                              Koreanisches BBQ
S-2343620085        Do     19.01.23    16x     16:30-17:15h      ¤ 96,00        In Korea gibt es viele Restaurants, die einen Grill direkt im Tisch eingebaut
                                                                                haben. Die Menschen sitzen zusammen, es gibt tausende kleine Schälchen
S-2343620105        Do     17.08.23    16x     16:30-17:15h      ¤ 96,00
                                                                                mit Leckereien und es duftet herrlich. Wer denkt, dass nur Fleisch auf den
Verena Schüller-Standt, Musikwissenschaftlerin                                  Grill kommt, täuscht sich. Wer hätte gedacht, dass man auch Nudeln grillen
                                                                                kann!
A-2341620135        Mi     11.01.23    12x     16:10-16:55h      ¤ 72,00
                                                                                S-2343900021         Sa     09.09.23      1x     17:00-19:15h        ¤ 18,00
A-2341620136        Mi     19.04.23    9x      16:10-16:55h      ¤ 54,00
                                                                                inkl. Lebensmittelumlage ¤ 6,00
N.N.
                                                                                Christian Schmitt, Koch, Essensreporter und Moderator bei der Sendung mit
                                                                                der Maus zum Hören
A-2341620137        Mi     16.08.23    7x      16:10-16:55h      ¤ 42,00
A-2341620138        Mi     18.10.23    8x      16:10-16:55h      ¤ 48,00
                                                                                Italienische Pastaparty: Die Spaghettata
Cecilia San José Casajús, Musikerin
                                                                                Gibt es was Besseres als Spaghetti mit Sauce? Ja! Viele Spaghetti mit vielen
                                                                                Saucen. Wenn in Italien gefeiert wird, dann gibt es oft große Pfannen mit
                                                                                Nudeln, alle mit einer anderen Sauce. So kann man sich durch alles durch-
       KOCHKURSE FÜR KINDER                                                     probieren, was schmeckt und was noch in den Bauch reinpasst.

                                                                                S-2343900022         Sa     25.11.23      1x     17:00-19:15h        ¤ 18,00
Essen als Fest – Weltweit!
                                                                                inkl. Lebensmittelumlage ¤ 6,00
Ein Kochkurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren
                                                                                Christian Schmitt, Koch, Essensreporter und Moderator bei der Sendung mit
Essen macht Spaß. Und es macht noch mehr Spaß, je mehr am Tisch sitzen.
                                                                                der Maus zum Hören
Überall in der Welt gibt es Gerichte, die möglichst viele Menschen glücklich
machen sollen. Wo das Essen auch gleichzeitig eine große Party ist. In den
Kochkursen probieren wir die spannendsten Ideen aus. Wir decken den
großen Tisch im FamilienForum, teilen, testen und genießen.
                                                                                      ELTERNWISSEN UND ELTERNFRAGEN
Der chinesische Feuertopf
Fondue war gestern! Hier kommt der chinesische Feuertopf. Wenn in China
Feuertopf gegessen wird, halten die Menschen ihr Essen für kurze Zeit in eine   Erste Hilfe Maßnahmen bei Kindernotfällen
leckere Brühe, bis die Zutaten fertig sind. Gekocht wird direkt am Tisch und    Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, ihr Körper reagiert vielfach anders
nicht in der Küche!                                                             und ist anderen Risiken ausgesetzt. Notfälle mit typischen Verletzungen im
                                                                                Kindesalter, Luftnot und Komplikationen durch Fieber werden an diesem
S-2343900019        Sa     18.03.23    1x      17:00-19:15h      ¤ 18,00        Abend besprochen. Erste Hilfsmaßnahmen und Notfallmedikamente werden
inkl. Lebensmittelumlage ¤ 6,00                                                 vorgestellt. Gerade bei den lebensrettenden Sofortmaßnahmen gibt es durch
Christian Schmitt, Koch, Essensreporter und Moderator bei der Sendung mit       neue Erkenntnisse wichtige Änderungen für Ersthelfende. Auch die Möglich-
der Maus zum Hören                                                              keiten der Prävention werden thematisiert, damit Sie sich nach diesem Abend
                                                                                wieder den erfreulichen Seiten des Lebens mit ihren Kindern zuwenden
Tapas                                                                           können, aber für den Notfall besser gewappnet sind.
Geteilter Spaß ist doppelter Spaß. Bei Tapas hat man kleine Portionen, dafür    Aufgrund der besonderen Thematik wendet sich diese Veranstaltung aus-
aber sehr viele. So kann man sich durch alles probieren, was einem schmeckt.    schließlich an Erwachsene (bitte keine Kinder mitbringen).
Dabei müssen es nicht immer nur Tapas aus Spanien sein. Wir entwerfen in
                                                                                S-2343610010         Mi     01.02.23      1x     18:30-20:45h        ¤ 10,00
unserer Laborküche zusammen unsere eigenen exklusiven Tapas!
                                                                                A-2341610030         Mi     10.05.23      1x     18:30-20:45h        ¤ 10,00
S-2343900020        Sa     27.05.23    1x      17:00-19:15h      ¤ 18,00
                                                                                S-2343610011         Mi     30.08.23      1x     18:30-20:45h        ¤ 10,00
inkl. Lebensmittelumlage ¤ 6,00
Christian Schmitt, Koch, Essensreporter und Moderator bei der Sendung mit       A-2341610031         Mi     22.11.23      1x     18:30-20:45h        ¤ 10,00
der Maus zum Hören                                                              Dr. med. Katharina Rothe, Internistin, Notärztin

36      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:            A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       37
V-2344610047        Mi    29.11.23     1x      19:00-21:15h      ¤ 10,00       Schlafen
Dr. Kim Schnorrenberg, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin                Ein Elternabend für Eltern von Babys und Kleinkindern
                                                                               Das Baby/Kleinkind wacht ständig auf, Erschöpfung und Anspannung breiten
Online Veranstaltung                                                           sich aus, alles dreht sich nur noch um den verflixten Schlaf.
                                                                               In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in die physiologischen Grund-
V-2344610046        Mi 22.03.23        1x                                      lagen des kindlichen Schlafverhaltens und die Hintergründe von Schlafpro-
                    19:00-21:15h       ¤ 10,00                                 blemen, sowie die Möglichkeit Fragen zu stellen und Erfahrungen mit
Milena Baumgärtner, Ärztin                                                     anderen Eltern zu teilen. Anschließend werden Wege aufgezeigt, wie der
                                                                               kindliche Schlaf unterstützt werden kann und wie Eltern und Babys / Klein-
                                                                               kinder wieder mehr Entspannung finden.
Windelfrei
                                                                               A-2341610040         Do     27.04.23      1x     20:00-21:30h        ¤ 10,00
Keine Angst, das bedeutet nicht, dass das Baby immer ohne Windel sein
muss. Vielmehr geht es um die sogenannte Ausscheidungskommunikation            Renate Kellendonk, Diplom Sozialpädagogin
zwischen Kind und Eltern. Babys können von Geburt an spüren, dass etwas
in ihrem Bauch vorgeht und das wollen sie uns mitteilen. Wir lernen ihre Si-   Kinderängste
gnale wie Unruhe, Meckern oder Weinen, Muskelanspannung etc. wahr-             Wenn Kinder Angst haben ... brauchen sie einen Erwachsenen, der sie ernst
zunehmen und zu beantworten. Im Kurs soll es darum gehen, diese                nimmt. Angst gehört in jeder Entwicklungsphase zum Leben eines Kindes. An
möglichen Signale und typischen Zeitpunkte (nach dem Schlafen, Stillen,        diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Frage, welche typischen Kinder-
Spielen) kennenzulernen und entsprechend zu reagieren. Die Möglichkeiten       ängste gibt es (Trennungsangst, Angst vor fremden Personen und Situa-
des Abhaltens sind vielfältig und vorteilhaft: weniger wund, früher trocken,   tionen, Angst vor Dunkelheit und dem Alleinsein, aber auch die Angst vor
weniger Müll und ressourcensparend und Selbstwirksamkeitserfahrungen           Krisen und Kriegen) und wie wir als Eltern unseren Kindern helfen können,
des Babys von Anfang an.                                                       mit diesen Ängsten umzugehen und sie zu bewältigen.
Windelfrei kann wunderbar mit Stoffwickeln kombiniert werden, wozu es          D-2342610042         Mo     11.09.23      1x     19:30-21:00h        ¤ 10,00
auch praktische Tipps zu verschiedenen Wickelsystemen, Aufwand, Preis und
stressfreiem Alltag geben soll.                                                Petra Weingarten, B.A. Sozialpädagogik, Krankenschwester, Starke Eltern-
                                                                               Starke Kinder®-Kursleiterin
V-2344610044        Fr    03.03.23     1x      9:00-11:45h       ¤ 10,00
V-2344610045        Fr    20.10.23     1x      9:00-11:45h       ¤ 10,00       Wie gehen wir als Familie um mit Tod und Trauer?
Scholastika Geibel, Lehrerin                                                   Eine sehr spannende Frage!
                                                                               Spätestens der Tod eines geliebten Haustieres, der Tod eines nahen Familien-
                                                                               mitglieds konfrontiert uns mit existentiellen Kinderfragen: Woher komme ich?
Freiheit und Grenzen in der Kindererziehung                                    Wohin gehe ich? Es gibt wenige Situationen, in denen Eltern persönlich so
Kinder brauchen Freiräume, Kinder brauchen aber auch Grenzen. Grenzen          angefragt sind: Was glaube und hoffe ich wirklich selbst?
und Regeln orientieren sich u.a. an den Entwicklungsphasen der Kinder.         Der Abend gibt einen kurzen Einblick in die unterschiedlichen kindlichen Ent-
• Wann sind Grenzen wichtig?                                                   wicklungsphasen und einige altersentsprechende Bücher werden vorgestellt.
• Wie kann ich Grenzen setzen ohne mein Kind in der Entwicklung zu             Vor allem aber soll es Raum geben für den Austausch persönlicher Erfahrun-
  bremsen?                                                                     gen: Wie habe ich Tod und Trauer in der eigenen Kindheit erlebt? Was davon
• Wie viel Freiraum kann ich meinem Kind lassen, ohne inkonsequent zu          möchte ich gern an meine Kinder weitergeben und was lieber nicht? Welche
  wirken?                                                                      Befürchtungen bestehen? Wie können wir für unsere Familie eine Kultur
• Wie reagiere ich bei Grenzüberschreitungen?                                  schaffen für den Umgang mit starken Gefühlen wie Trauer und Verlust?
                                                                               Die Teilnahme an diesem lebendigen Abend lohnt sich durchaus auch für
Mit diesen Fragen wollen wir uns befassen, um mehr Sicherheit im Umgang        Eltern, die nicht aktuell von einem Todesfall betroffen sind.
mit Grenzen zu erfahren.
                                                                               A-2341670002         Mi     08.11.23      1x     19:30-21:00h        ¤ 10,00
A-2341610041        Mi    15.03.23     1x      20:00-22:15h      ¤ 10,00
Irmgard Boos-Hammes, Diplom Sozialpädagogin, Erzieherin, Sozialgeragogin       Online Veranstaltung
                                                                               A-2341670003         Mi 15.11.23          1x
                                                                                                    20:00-21:30h         ¤ 10,00
                                                                               Birgit Aachen-Juenger, Pädagogin M.A., Systemische Beraterin, Bestattungs-
                                                                               beauftragte im Ehrenamt

38      Programm 2023 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:           A = Agnesviertel · D = Deutz-Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang       39
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