BIEL/BIENNE SPORTS - EHC Biel Bienne Spirit
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Schule & Sport
Écoles & Sport
BIEL/BIENNE
SPORTS *
*Freiwilliger Schulsport
NEU! Oktober 2017-März 2018
Anmeldung nur noch online! *Sport scolaire facultatif
www.biel-bienne.ch/sports octobre 2017-mars 2018
NOUVEAU! Anmeldungen ab 04.09.2017
Inscriptions dès le 04.09.2017
Inscription uniquement en ligne!
www.biel-bienne.ch/sports_fIMPRESSUM: Konzept und Redaktion / Concept et rédaction: Dienststelle Sport der Stadt Biel / Service des sports de la Ville de Bienne Übersetzung / Traduction: Zentraler Übersetzungsdienst der Stadt Biel / Service central de traduction de la Ville de Bienne Visuelle Gestaltung / Mise en page: WORX Design GmbH · Druck / Impression: Ediprim AG/SA
Editorial
Wir freuen uns Ihnen die neue Sie am Schalter der Dienststelle Nous avons le plaisir de vous des sports et dans les InfoQuar-
Biel/Bienne Sports Broschüre Sport und in den QuartierInfos présenter la nouvelle brochure tiers de Jeunesse + Loisirs.
für das Herbst-Wintersemester von Jugend + Freizeit. des Biel/Bienne Sports pour
2017/2018 zu präsentieren. Un- le semestre d’automne-hiver Et maintenant, à vos marques,
ser Angebot umfasst über 90 Aber jetzt zuerst: Auf die Plät- 2017/2018, qui propose plus de prêts, partez ! Lisez vite la nou-
Kurse für die Schülerinnen und ze, fertig, LOS! mit der Lektüre 90 cours s’adressant aux élèves velle brochure des Biel/Bienne
Schüler aus Biel und der Re- der neuen Biel/Bienne Sports de Bienne et environs. Au pro- Sports
gion! Auf dem Kursprogramm Broschüre. gramme figurent les sports clas-
stehen neben den beliebten siques, toujours très appréciés, Équipe du Service des sports
Klassikern Schwimmen, Eisho- Team der Dienststelle Sport que sont la natation, le hockey
ckey, Fussball und Eislaufen sur glace, le football ou le pa-
neu die Kurse Twirling, auch tinage, mais aussi, pour la pre-
Stabdrehen genannt, Tai-Chi mière fois, des cours de twirling
und Akrobatik. Auch dieses bâton, de tai chi ou d’acrobatie.
Mal ist für jeden Geschmack Cette fois encore, il y en a pour
und jedes Alter etwas dabei. tous les goûts et tous les âges.
Neu ist die Online Anmeldung. Dès à présent, les inscriptions
Die Anmeldungen für die Kurse aux cours se font uniquement
erfolgen ab sofort nur noch elek- en ligne, sur le site Internet
tronisch über die Website der de la Ville de Bienne (www.
Stadt Biel (www.biel-bienne. biel-bienne.ch/sports_f). Vous
ch/sports). Unterstützung für obtiendrez de l’aide pour vous
die Online-Anmeldung erhalten inscrire au guichet du Service
3Inhalt / Contenu
Editorial 3
Biel/Bienne Sports 6–7
Wichtige Informationen / Informations importantes 8–9
Ballsport / Sports de balle 10 – 17
Tanz / Danse 18 – 25
Geschicklichkeitssport / Sports d’adresse 26 – 37
Fitness 38 – 43
Eissport / Sports de glace 44 – 49
Kampfkunst – Kampfsport / Arts martiaux – Sports de combat 50 – 61
Wassersport / Sports nautiques 62 – 65
Allgemeine Teilnahmebedingungen / Conditions générales 66 – 67
Sport- und Tanzcamps / Camps multisports et de danse 68 – 69
Biel/Bienne Turniere / Biel/Bienne Tournois 70 – 71
Übersicht der Kurse / Les cours en bref 74 – 76
5Biel/Bienne Sports
Kinder und Jugendliche müssen sich bewegen Verlauf der Schulzeit diverse Sportarten aus-
um gesund wachsen und sich entwickeln zu probieren und später einem Verein beitreten.
können. Sport wirkt ausgleichend, vermittelt
Erfolgserlebnisse und stärkt das Selbstbe- Anmeldung NEU nur noch online!
wusstsein der Kinder. In der neusten Ausgabe finden sich wiederum
viele interessante Angebote.
Freiwilliger Schulsport: «Biel/Bienne Sports» Anmeldungen für die Biel/Bienne Sports Kur-
Die Stadt Biel bietet den Schülerinnen und Schü- se sind neu nur noch online auf der Webseite
lern unter dem Namen «Biel/Bienne Sports» der Stadt möglich oder direkt am Schalter der
deshalb attraktive Bewegungs- und Sportkurse Dienststelle Sport.
an. Die Kurse sollen Lust und Freude am Be- www.biel-bienne.ch/sports
wegen vermitteln und dazu führen, dass Sport
ein fester Bestandteil im Alltag der Schülerin- Besitzer der KulturLegi müssen sich am Schal-
nen und Schüler wird. Ausserdem wird Bewe- ter der Dienststelle Sport für die Kurse anmel-
gungsmangel und Übergewicht vorgebeugt. den und ausweisen.
Freiwilliger Schulsport als Brückenbauer zum Für weitere Auskünfte steht ihnen unser Sekre-
Vereinssport tariat gerne zur Verfügung.
Im Schulsport wird ernsthaft Sport betrieben,
das Spielerische steht aber ganz klar im Vor- DIENSTSTELLE SPORT
dergrund. So benützen viele Jungen und Mäd- ZENTRALSTRASSE 60, 2501 BIEL
chen das grosse Angebot, um verschiedene T: 032 326 14 43/50
Disziplinen kennen zu lernen. Man kann so im SPORT@BIEL-BIENNE.CH
WWW.BIEL-BIENNE.CH/SPORTS
6Biel/Bienne Sports
Les enfants et les jeunes doivent bouger pour NOUVEAU: inscription uniquement en ligne!
grandir en bonne santé et se développer. Le De nombreuses offres intéressantes sont à
sport leur apporte l’équilibre, leur procure des découvrir dans cette nouvelle édition.
expériences positives et renforce leur conscience Attention: dès à présent, les inscriptions aux
de soi. cours des Biel/Bienne Sports ne sont plus pos-
sibles qu’en ligne sur le site de la Ville de Bienne
Sport scolaire facultatif: «Biel/Bienne Sports» ou directement au guichet du Service des sports.
La Ville de Bienne propose par conséquent aux www.biel-bienne.ch/sports_f
élèves des activités physiques et sportives sous
le nom de «Biel/Bienne Sports». Ces cours variés Les titulaires de la CarteCulture doivent ve-
doivent donner l’envie de bouger aux élèves, nir s’inscrire au guichet du Service des sports
afin que le sport devienne partie intégrante de et présenter leur carte ainsi que des papiers
leur quotidien, compensant ainsi leur manque d’identité valables.
de mouvement et prévenant des éventuels pro-
blèmes de surpoids. Notre secrétariat se tient à votre disposition
pour tout renseignement complémentaire.
Un pont vers les clubs de sport
Lors des activités du sport scolaire facultatif, SERVICE DES SPORTS
nous pratiquons le sport avec rigueur, bien que RUE CENTRALE 60, 2501 BIENNE
l’accent soit également mis sur les aspects lu- T: 032 326 14 43/50
diques de la discipline. Cette offre assure un SPORT@BIEL-BIENNE.CH
tremplin entre les clubs de sport et les élèves WWW.BIEL-BIENNE.CH/SPORTS
permettant à ces derniers d’intégrer, au terme
de la session, une société sportive.
7Wichtige Informationen
Teilnahme Kursdauer Gruppengrösse in den QuartierInfos von Jugend +
Schülerinnen und Schüler von 5 Es finden in der Regel 19 Trainings Die minimalen und maximalen Teil- Freizeit.
bis 16 Jahren (vom ersten Kinder- statt, à 45 Minuten bis 2 Stun- nehmerzahlen werden den Sport-
garten bis zur 9. Klasse) aus Biel den pro Woche, je nach Kurs oder arten angepasst. Sie orientieren Anmeldeschluss:
und Umgebung. Sportart. sich an den Weisungen von J+S. Freitag, 29. September 2017.
Für Kinder zwischen 5 und 10 Jah- Die Anzahl Kurslektionen kann je Kosten Nach Ablauf der Anmeldefrist
ren liegen die Schwerpunkte auf nach Feiertagen, Schulferien oder CHF 80.00 pro Kurs (rund CHF 4.20 kann eine Anmeldung nur berück-
polysportiven und motorisch viel- unvorhergesehenen Ereignissen pro Lektion) für in Biel wohnhafte sichtigt werden, wenn noch freie
seitigen Angeboten. Für Jugend- variieren. Schülerinnen und Schüler. Kursplätze vorhanden sind.
liche der Sekundarstufe werden
sportartenspezifische Angebote Die ausgefallenen Lektionen wer- CHF 100.00 pro Kurs für auswärtige Kursannullation
gemacht, die auch ausserhalb den nicht nachgeholt oder zurück- Schülerinnen und Schüler. Kurse mit zu geringen Teilnehmer-
der Sportarten von Jugend+Sport erstattet. zahlen können annulliert werden.
(J+S) liegen können. Sie erhalten 50% Rabatt mit der
Leiter/Betreuung KulturLegi. Die Bedingungen sind Sport- und Tanzcamps
Der freiwillige Schulsport trägt Die Leiterinnen und Leiter der Se- hier erklärt: www.kulturlegi.ch/de Die Kosten und Allgemeinen Teil-
dazu bei, dass die Jugendlichen, mesterkurse haben eine pädago- nahmebedingungen für die Biel/
welche die Schule verlassen, eine gische und/oder sportartenspezifi- Anmeldung Bienne Sport- und Tanzcamps
nachhaltige Bewegungskultur auf- sche Ausbildung. Die Anmeldung erfolgt online und weichen von denjenigen der Biel/
gebaut haben und wenn möglich ist verbindlich. Besitzer der Kultur- Bienne Sports Kurse ab. Alle In-
Mitglied in einem Sportverein sind Die Rekrutierung erfolgt in den Legi Karte müssen sich am Schalter formationen finden Sie auf:
oder zumindest regelmässig, aktiv Sportvereinen, bei Lehrpersonen von der Dienststelle Sport anmelden www.biel-bienne.ch/sportcamps
Sport treiben. und Studierenden der Hochschule und sich ausweisen.
Magglingen. Die Kursleitenden sol-
Kursbeginn len nach Möglichkeit über eine J+S Unterstützung für die Online-An-
Die Kurse beginnen in der 1. Woche* Anerkennung verfügen. meldung erhalten Sie am Schalter * Ausnahme: KLT 1 + KLT 2.
nach den Herbstferien und enden der Dienststelle Sport (Zentral- Mehr Informationen bei der
vor den Frühlingsferien. strasse 60, 10 Stock, 2501 Biel) und Kursbeschreibung
8Informations importantes
Participation tomne et se terminent avant les Taille des groupes (rue Centrale 60, 10e étage, 2501
Les cours sont destinés aux élèves vacances de printemps. Le nombre minimal et maximal de Bienne) et dans les InfoQuartiers
de 5 à 16 ans (1re à 11e année Har- participantes et participants varie de Jeunesse + Loisirs.
mos) de Bienne et environs. Durée des cours en fonction du sport. Il dépend des
En règle générale, le cours s’étend directives J+S. Délai d’inscription:
Pour les enfants de 5 à 10 ans, sur 19 leçons d’une durée de 45 vendredi 29.09.2017.
l’accent est mis sur des activités minutes à deux heures par se- Coût
polysportives et variées du point maine, selon le cours ou le sport. 80.00 fr. par cours (environ 4.20 fr. Passé ce délai, les inscriptions tar-
de vue de la motricité. Les cours la leçon) pour les élèves habitant dives ne seront prises en compte
consacrés à un sport en particulier Le nombre de leçons peut varier à Bienne. que s’il reste des places encore dis-
s’adressent aux adolescents du en fonction des jours fériés, des ponibles.
degré secondaire. Il ne s’agit pas vacances scolaires ou d’événe- 100.00 fr. par cours pour les élèves
forcément des mêmes sports que ments imprévisibles. externes. Annulation de cours
ceux proposés par Jeunesse+Sport En cas d’inscriptions insuffisantes,
(J+S). Les leçons annulées ne sont pas 50% de rabais pour les titulaires de les cours peuvent être annulés.
rattrapées ou remboursées. la CarteCulture. Pour les conditions,
Le sport scolaire facultatif per- voir sous: www.kulturlegi.ch/fr
Camps multisports et de danse
met aux adolescents de terminer Responsables/encadrement
Les prix et les conditions géné-
l’école en ayant développé une Les responsables des cours semes- Inscription
rales des Biel/Bienne Camps mul-
culture du mouvement durable triels ont une formation pédago- L’inscription se fait en ligne. Elle
tisports et de danse ne sont pas
afin de devenir ensuite, dans la gique ou spécifique à un sport. est contraignante. Les titulaires
les mêmes que ceux des cours
mesure du possible, membre d’un de la CarteCulture doivent venir
de Biel/Bienne Sports. Toutes
club de sport et/ou au moins de Ils sont recrutés dans les clubs de s’inscrire au guichet du Service des
les informations à ce propos se
pratiquer une activité sportive sport, parmi les membres du corps sports et présenter leur carte et des
trouvent sur le site
régulière de leur plein gré. enseignant ou sont étudiants à la papiers d’identité valables.
www.biel-bienne.ch/sportcamps_f.
Haute école fédérale du sport de
Début des cours Macolin. Ils doivent, si possible, Vous obtiendrez de l’aide pour * Exception: KLT 1 + KLT 2.
Les cours débutent durant la se- disposer d’une reconnaissance J+S. effectuer l’inscription en ligne Voir la descriptions des cours
maine* qui suit les vacances d’au- au guichet du Service des sports pour de plus amples informations
9Ballsport
Sports de balle
Bälle üben auf Kinder eine faszinieren- Les ballons fascinent les enfants. Dès
de Wirkung aus. Wir können sie dabei leur plus jeune âge, nous pouvons les
beobachten, wie sie sich von klein auf observer en train de s’amuser avec,
damit amüsieren und versuchen sie zu essayer de les attraper et les lancer. Un
fangen und zu werfen. Zahlreiche Übun- grand nombre d’exercices permettent de
gen fördern die Geschicklichkeit sowie développer l’agilité, la coordination avec
die Koordination mit Füssen, Händen les pieds, les mains et la tête. Les jeux de
und dem Kopf. Viele Sportarten wer- balle se déclinent en de nombreux sports,
den mit Bällen ausgeübt. Oft sind dies liés très souvent à la notion d’équipe, et
Teamsportarten, die von Kindern jeden s’adressent aux enfants tout au long de
Alters ausgeübt werden können. leur apprentissage.Basketball
Basketball wurde in den USA mit dem Ziel Né à l’origine aux États-Unis pour relancer le
erfunden, den Schulsport wieder zu aktivie- sport scolaire, ce jeu de «balle au panier» repose
ren. Dieser «Korbball»-Sport beruht auf dem sur le fair-play. Il se joue à 5 contre 5 et le but est
Fair-play. Beim Basketball versuchen zwei de lancer la balle dans un panier situé à 3m05
Mannschaften mit jeweils 5 Spielerinnen und de hauteur. L’art et la manière sont importants
Spielern den Ball in auf 3.05 Metern Höhe an- dans le basketball. Détrompez-vous toutefois: il
gebrachte Körbe zu werfen. Die Art und Weise n’est pas nécessaire de mesurer 2 mètres pour
des Spielens ist im Basketball wichtig. Man pouvoir jouer au basketball. Ce sport entraînera
muss jedoch keine 2 Meter gross sein, um ta vitesse, te permettra d’inventer des dribbles
Basketball spielen zu können. In diesem Sport et d’utiliser des feintes.
kannst du Schnelligkeit trainieren, Dribblings
erfinden und dir Finten zunutze machen.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BBA 1 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Mittwoch 16.30 –18.00 7–9
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BBA 2 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Dienstag 18.00 –19.30 10 –16
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BBA 3 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Donnerstag 16.30 –18.00 10 –16
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Jeudi
11 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLEFussball / Football
Fussball ist sicherlich der in Europa am meis- Le football est sans aucun doute le sport le plus
ten praktizierte Sportart. Auch weltweit be- pratiqué en Europe. Il suscite également un for-
geistert er unzählige Menschen. Welches Kind midable engouement dans le monde entier. Quel
spielt nicht schon von klein auf gerne mit Bäl- enfant n’a pas tapé dans un ballon dès son plus
len? In diesem Kurs vermitteln die Trainer die jeune âge ? Dans ce cours, les moniteurs ensei-
Grundlagen des Aufwärmens, des Dribbelns, gneront les bases de l’échauffement, du dribble,
des Schiessens und des Mannschaftsspiels. des tirs et du jeu collectif. Le plaisir de jouer au
Spass am Spiel mit dem Ball ist eine Grundvo- ballon est fondamental dans ce sport qui dé-
raussetzung für diesen Sport, bei dem Kinder veloppe par ailleurs chez l’enfant un excellent
eine sehr gute körperliche Kondition und men- physique et un mental d’acier.
tale Stärke entwickeln können.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUB 1 Primarschule Plänke, Plänkestrasse 9, Biel Montag 17.45 –18.45 5–6
Ecole primaire de la Plänke, rue de la Plänke 9, Bienne Lundi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUB 2 Primarschule Plänke, Plänkestrasse 9, Biel Montag 18.45–19.45 7–10
Ecole primaire de la Plänke, rue de la Plänke 9, Bienne Lundi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUB 3 OSZ Mett-Bözingen, Beaulieuweg 2, Biel Mittwoch 17.15–18.15 5–6
CO Mâche-Boujean, Chemin de Beaulieu 2, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUB 4 OSZ Mett-Bözingen, Beaulieuweg 2, Biel Dienstag 18.15–19.15 7–10
CO Mâche-Boujean, Chemin de Beaulieu 2, Bienne Mardi
12 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLEHandball
Mini Streethandball
Dieser Kurs ist besonders geeignet, für kleine Spécialement adapté aux petits et aux jeunes qui
und junge Schülerinnen und Schüler, die Hand- souhaiteraient apprendre à jouer au handball,
ball spielen lernen möchten. Je nach Saison ce cours peut se pratiquer tant à l’intérieur qu’à
wird im Freien oder in der Halle gespielt. Hand- l’extérieur, en fonction de la saison. Le handball
ball ist ein Ball- und Mannschaftssport mit zwei est un sport collectif opposant deux équipes de
aus jeweils sieben Spielerinnen und Spielern sept joueurs ou joueuses qui s’affrontent avec un
bestehenden, gegnerischen Teams. Das Ziel ballon. Ils doivent envoyer le ballon à l’intérieur
des Spiels besteht darin, den Ball nach einer des buts adverses par une série de passes unique-
Serie von Handpässen in das gegnerische Tor ment à la main. Seul le gardien de but peut uti-
zu werfen. Nur der Tormann oder die Torfrau liser ses pieds pour retenir la balle. Le handball
darf auch die Füsse einsetzen, um den Ball ab- cultive l’esprit d’équipe, développe surtout l’ap-
zuwehren. Beim Handball wird der Teamgeist titude pour des efforts brefs et intenses et permet
gestärkt und man lernt sich kurz aber intensiv d’augmenter la force, la vitesse et l’agilité.
anzustrengen. So können Kraft, Schnelligkeit
und Geschicklichkeit verbessert werden.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
HMS 1 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Montag 17.00–18.00 8–12
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Lundi
13 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLERugby
Rugby ist ein Sport, bei dem sich zwei Teams Le rugby est un sport qui oppose deux équipes
mit jeweils 15 Spielerinnen und Spielern ge- de quinze joueurs ou joueuses. Ils doivent dépo-
genüberstehen. Diese müssen versuchen, den ser le ballon derrière la ligne de but adverse ou
Ball in das gegnerische Malfeld zu tragen und faire une passe entre les deux poteaux de but
dort am Boden abzulegen oder ihn zwischen au-dessus d’une barre transversale. Au rugby,
den beiden Torpfeilern über einen Querbalken les passes de la main se font uniquement vers
zu passen. Im Rugby werden die Pässe niemals l’arrière. Le seul moyen d’avancer avec le ballon
vorwärts geworfen. Raumgewinn kann daher est de le garder sous le bras et de courir ou de
nur durch das Laufen mit dem Ball unter dem l’envoyer vers l’avant à l’aide du pied. Originaire
Arm und durch das Kicken des Balls erzielt d’Angleterre, le rugby est un sport répandu dans
werden. Rugby stammt aus England und ist les pays anglophones tels que l’Australie, la Nou-
in englischsprachigen Ländern wie Australien, velle-Zélande, l’Irlande et l’Afrique du Sud. L’en-
Neuseeland, Irland und Südafrika weit verbrei- gagement, l’esprit d’équipe, le courage ou encore
tet. Engagement, Teamgeist, Mut und Freund- l’amitié, sont les valeurs que le rugby enseigne.
schaft sind Werte, die durch Rugby gefördert
werden.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
RUG 1 Gymnasium Alpenstrasse, Alpenstrasse 50, Biel Mittwoch 17.30–19.00 7–16
Gymnase rue des Alpes, rue des Alpes 50, Bienne Mercredi
14 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLEUnihockey
Unihockey, auch Floorball genannt, ist ein Aussi appelé floorball, le unihockey est un
Mannschaftssport, der von der Schnelligkeit sport collectif basé sur la rapidité, lors duquel
lebt. Beim Spiel stehen sich in der Schweizer deux équipes de trois joueurs ou joueuses et un
Variante auf einem Kleinfeld zwei Teams mit gardien s’affrontent sur un petit terrain, pour
jeweils drei Spielerinnen und Spielern und ei- la variante pratiquée en Suisse. L’objectif est
nem Torwart gegenüber. Ziel ist, einen Ball mit de faire entrer une balle dans le but adverse à
einem Schläger ins gegnerische Tor zu schies- l’aide d’une crosse. Il se différencie du hockey
sen. Unihockey wird in der Halle oder im Frei- sur glace, car il se joue en salle ou à l’extérieur.
en gespielt und unterscheidet sich dadurch Originaire de Scandinavie, le unihockey est au-
vom Eishockey. Unihockey stammt ursprüng- jourd’hui pratiqué tant par les filles que par les
lich aus Skandinavien und wird heute weltweit garçons dans le monde entier. Au unihockey, les
von Mädchen und Jungen gespielt. Im Uniho- passes et les tirs fusent.
ckey gibt es zahlreiche schnelle Pässe und
Schüsse. Hier wirst du deine Reflexe und die
Fähigkeit entwickeln, vorauszuschauen.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
UNI 1 Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Dienstag 18.15–19.30 7–10
Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
UNI 2 Oberstufenzentrum Madretsch, Friedweg 24, Biel Freitag 16.30–18.00 11–16
Collège de Madretsch, chemin de la Paix 24, Bienne Vendredi
15 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLEVolleyball
Beim Volleyball stehen sich zwei Mann- Le volleyball est un sport opposant deux
schaften mit jeweils sechs Spielerinnen équipes de six joueurs qui s’affrontent en se i Für die jüngeren Spielerinnen und
und Spielern gegenüber. Sie spielen sich renvoyant un ballon avec les mains ou les Spieler bieten wir die Kurse KVH 1 und
den Ball mit den Händen über ein Netz avant-bras par-dessus un filet. Le but prin- KVH 2 an, in denen sie Volleyball und
zu. Ziel ist, den Ball so in das gegneri- cipal est d’envoyer la balle dans le camp Handball (siehe Erklärung Handball/
sche Spielfeld zu spielen, so dass er dort adverse et qu’elle touche le sol sans pouvoir Mini Streethandball) spielen können.
den Boden berührt und nicht zurückge- être renvoyée. Au volleyball, la camarade-
spielt werden kann. Mannschaftsgeist rie et le travail collectif sont les clefs d’une Pour les jeunes joueurs et joueuses, nous
und Zusammenspiel sind der Schlüssel équipe qui gagne. Dans le cours VOL 1, proposons les cours KVH 1 et KVH 2
zum Erfolg. Im Kurs VOL 1 trainierst tu entraîneras ton temps de réaction, ta dans lesquels ils pourront jouer du vol-
du Reaktionsschnelligkeit, Technik und technique ainsi que ta détente verticale. leyball et du handball (voir description
vertikale Sprungkraft. Handball/Mini Streethandball).
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KVH 1 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Montag 15.45–16.45 5–7
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Lundi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KVH 2 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Montag 17.00–18.00 8–10
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Lundi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
VOL 1 Oberstufenzentrum Rittermatte, Freiestrasse 45, Biel Montag 18.00–19.30 11–16
Collège des Prés-Ritter, rue Franche 45, Bienne Lundi
16 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLEFun Racket
Squash
Ein idealer Einstieg für alle, die gerne Racket- Une entrée en matière idéale pour toutes celles et
Sports wie Squash, Tennis, Tischtennis oder tous ceux qui souhaitent pratiquer un sport de
Badminton spielen. Der Kurs vermittelt ein gu- raquette comme le squash, le tennis, le tennis de
tes Ballgefühl, Schlagtechnik verbunden mit table ou le badminton. Ce cours permet de déve-
viel Spass. Um das Ballgefühl zu entwickeln, lopper un toucher de la balle, grâce à différents
wird mit unterschiedlichen Bällen und Rackets types de balles et de raquettes, et des techniques
gespielt. Bei schönem Wetter werden draus- de frappe tout en s’amusant. Par beau temps, les
sen auch Spielfelder aufgezeichnet und direkt enfants peuvent jouer sur des terrains dessinés à
bespielt (Street Racket) – ein Riesenspass für l’extérieur (Street Racket) pour leur plus grand
Kinder unabhängig von ihrem Talent oder kör- plaisir, indépendamment de leur talent ou de leurs
perlichen Barrieren. barrières physiques.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUR 1 Squash-Anlage, Bözingenstrasse 74, Biel Mittwoch 16.15–17.00 4–7
Salle de Squash, rue de Boujean 74, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUR 2 Squash-Anlage, Bözingenstrasse 74, Biel Mittwoch 17.15–18.00 8–12
Salle de Squash, rue de Boujean 74, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FUR 3 Squash-Anlage, Bözingenstrasse 74, Biel Mittwoch 18.00 –19.00 13–16
Salle de Squash, rue de Boujean 74, Bienne Mercredi
17 | BALLSPORT / SPORTS DE BALLETanz / Danse Schon ganz kleine Kinder hören gern Très jeunes, les enfants aiment écouter Musik und bewegen sich nach dem de la musique et bouger en rythme. Au- Rhythmus. Heute gibt es zahlreiche ver- jourd’hui, il existe une multitude de disci- schiedene Disziplinen für Mädchen und plines variées qui s’adressent tant aux Jungen. Die ersten Schritte werden noch filles qu’aux garçons. Les premiers pas se in einfachen Übungen gemacht, die dann font sur des répétitions simples, puis de immer ein wenig komplizierter werden. plus en plus compliquées. On développe Die Kinder entwickeln ihren Sinn für son sens du rythme, sa mémoire des gestes Rhythmus, das Gedächtnis für Hand- et sa condition physique. Toutes les varia- lungsabläufe sowie ihre körperliche Kon- tions sont possibles: pirouettes ou figures dition und Fitness. Alle Variationen sind au sol, voire tourner sur sa tête pour les möglich: Pirouetten oder Bodenfiguren, plus aguerris en breaking. und für die geübten Breakers sogar Dre- hungen auf dem Kopf.
Ballett / Ballet
Ballett wird meistens nach klassischer Musik Le ballet est dansé le plus souvent sur de la
getanzt, aber zu dieser Regel gibt es auch Aus- musique classique, mais ce n’est pas une règle
nahmen. Wichtig ist, die Kinder und ihre Kör- absolue. L’essentiel est de préparer le corps de
per mit Hilfe von Übungen an der Stange oder l’enfant aux bases élémentaires de cet art plu-
an der Sprossenwand, Lockerungsübungen, sieurs fois centenaire avec des exercices à la
Grundpositionen und kleineren choreographi- barre, assouplissements, positions de base et
schen Einheiten gut auf diese jahrhundertealte petites séquences chorégraphiées.
Kunst vorzubereiten.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BAL 1 Primarschule Walkermatte, Dreiangelweg 12, Biel Mittwoch 17.00–18.00 5–6
Ecole primaire des Prés-Walker, chemin du Triangle 12, Bienne Mercredi
19 | TANZ / DANSEBreaking Kids
Breakdance oder Breaking ist ein Tanz- Le breakdance ou breaking, est un style de
Stil, der in den 1970er Jahren in New York danse développé à New York dans les années
entstand und sich durch seine akrobatischen 1970, caractérisé par son aspect acrobatique
Elemente und Bodenfiguren auszeichnet. Du et ses figures au sol. Si tu aimes danser, bouger
tanzt und bewegst dich gern und machst gern et faire des acrobaties, alors tu es à la bonne
Akrobatik? Dann bist du in diesem Kurs genau place dans ce cours. Ta force, ta coordination
richtig. Hier trainierst du Kraft, Koordination et ton sens du rythme seront exercés. Enfile tes
und Rhythmusgefühl. Ziehe deine Sneakers baskets et viens essayer ce sport !
an und probiere diesen Sport mit uns aus!
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BRK 1 Capsule Academy, Aarbergstrasse 72, Biel Freitag 16.00–16.45 8–12
Capsule Academy, rue d‘Aarberg 72, Bienne Vendredi
20 | TANZ / DANSEHip-Hop
Dieser Tanz kommt ursprünglich aus der Bronx Danse originaire du Bronx, à New York, le hip-
in New York, wo er in den 1970er Jahren ent- hop est apparu dans les années 1970. Discipline
stand. Jungen und Mädchen tanzen Hip-Hop unisexe, il se danse sur des morceaux de
nach der bei den jungen Menschen sehr be- musique rap ou pop très appréciés des jeunes.
liebten Rap- oder Pop-Musik. Hip-Hop verbin- Alliant rythme, synchronisation et condition
det Rhythmus, Synchronisation und körperli- physique, la danse hip-hop est caractérisée
che Fitness. Er zeichnet sich durch ruckartige par des mouvements saccadés, des figures au
Bewegungen, Bodenfiguren und seinen unver- sol et son flow tout de suite reconnaissable.
kennbaren Flow aus. Schirmmützen und weite Casquettes et pantalons larges sont autorisés
Hosen sind in diesem Kurs erlaubt. dans ce cours.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
HIH 1 Aula Primarschule Post, Poststrasse 25, Biel Donnerstag 17.00–18.00 7–10
Aula Ecole primaire de la Poste, rue de la Poste 25, Bienne Jeudi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
HIH 2 Aula Primarschule Post, Poststrasse 25, Biel Donnerstag 18.00–19.00 11–16
Aula Ecole primaire de la Poste, rue de la Poste 25, Bienne Jeudi
21 | TANZ / DANSEKids Dance
In diesem Kurs machen die Kinder erste Erfah- Dans ce cours les enfants feront leurs premières
rungen mit dem Tanz, zum Beispiel mit dem expériences avec la danse, par exemple le hiphop
Hip Hop oder dem Flamenco. Sie probieren ou même le flamenco. Ils essaieront également
einfache akrobatische Elemente aus und trai- quelques figures acrobatiques simples et entraî-
nieren ihren Gleichgewichtssinn. Rhythmische neront leur sens de l’équilibre. Des éléments ryth-
Elemente werden spielerisch zur Musik einge- miques seront intégrés à la musique. Un cours
baut. Es macht Spass! assurément amusant !
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TAN 1 Primarschule Walkermatte, Dreiangelweg 12, Biel Mittwoch 18.00–19.00 5–7
Ecole primaire des Prés-Walker, chemin du Triangle 12, Bienne Mercredi
22 | TANZ / DANSEMTV Moves
In diesem Kurs kann man Choreographien, Ce cours permet de reproduire des chorégra-
Tanzschritte und Mimiken aus TV-Videoclips phies et des pas de danse et mimiques que l’on
nachmachen. Schnell erlernst du verschiede- peut voir dans les clips vidéo à la télévision.
ne Techniken und Choreographien der gröss- Tu apprendras rapidement différentes tech-
ten Stars der Musikszene! niques et chorégraphies employées par les plus
grandes stars de la musique !
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
MTV 1 Primarschule Mühlefeld, La-Nicca-Weg 8, Biel Freitag 15.30–16.30 7–10
Ecole primaire du Champ-du-Moulin, chemin La-Nicca 8, Bienne Vendredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
MTV 2 Primarschule Mühlefeld, La-Nicca-Weg 8, Biel Freitag 16.30–17.30 11–16
Ecole primaire du Champ-du-Moulin, chemin La-Nicca 8, Bienne Vendredi
23 | TANZ / DANSEBrasilianischer Tanz
Danse brésilienne
Brasilien ist bekannt für seine kulturelle Viel- Le Brésil est connu pour sa pluralité culturelle.
falt. Aus den mannigfaltigen musikalischen La variété musicale et le mélange ethnique des
Formen und der ethnischen Mischung von in- peuples amérindiens, des esclaves africains et
dianischen Völkern, afrikanischen Sklaven und des migrants européens ont donné naissance à
europäischen Migranten sind unzählige Tänze un grand nombre de danses et styles de musique
und Musikstile im ganzen Land entstanden. dans tout le pays.
Am weltberühmten Karneval von Rio tanzt Au fameux carnaval brésilien, on danse avec arc
man mit Pfeil und Bogen wie die Indianer, zu et flèches comme les indiens, comme les rois afri-
mitreissenden Rhythmen von Trommelgrup- cains au rythme des orchestres de tambours, au
pen wie die afrikanischen Könige, zur Musik son de la musique des fanfares ou au rythme de
von Blaskapellen oder im Sambarhythmus. la samba. Similaires aux compétitions de break-
Für bestimmte brasilianische Tänze gibt es dance, des compétitions existent pour certaines
Wettbewerbe, vergleichbar mit den Breakdan- danses brésiliennes; dans d’autres, c’est l’expres-
ce-Wettbewerben; bei anderen Tänzen wiede- sion et la théâtralité qui importent.
rum zählen in erster Linie Ausdruck und Büh-
nenwirksamkeit.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BTA 1 Escola Brasil Bienna, Kanalgasse 36–38, Biel Montag 17.00–18.00 4–12
Escola Brasil Bienna, rue du Canal 36–38, Bienne Lundi
24 | TANZ / DANSEZumba – ZumbAtomic
Zumba entstand ursprünglich in Kolumbien La zumba est une danse originaire de Colombie
und ist eine Mischung aus Aerobic und latein- qui s’inspire de plusieurs danses latines, telles
amerikanischen Tänzen wie z. B. Salsa, Mer- que: la salsa, le merengue, le flamenco et le
engue, Flamenco und Reggaeton. Es ist ein reggaeton avec des mouvements de fitness.
rhythmischer und geselliger Sport, bei dem La zumba est un sport rythmé et convivial qui
man Choreographien schnell beherrscht und permet rapidement de maîtriser des chorégra-
mit seinen Freundinnen und Freunden Spass phies et de s’éclater avec ses copains et copines:
hat – ein idealer Sport, wenn man mit viel l’idéal pour s’entraîner tout en s’amusant.
Lust und Freude trainieren will. La ZumbAtomic (ZUA 2 et 3) propose, aux plus
ZumbAtomic (ZUA 2 und 3) ist ein Kurs für die grands qui débordent d’énergie et qui aiment
etwas Grösseren, welche körperlich anstren- danser, des cours plus physiques et plus explo-
gendere und explosivere Bewegungen tanzen sifs que les cours de Zumba classiques !
wollen als im klassischen Zumba.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
ZUM 1 Primarschule Neumarkt, Logengasse 4, Biel Mittwoch 15.30–16.30 5–8
Ecole primaire du Marché-Neuf, rue de la Loge 4, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
ZUA 2 Primarschule Neumarkt, Logengasse 4, Biel Mittwoch 14.30–15.30 8–12
Ecole primaire du Marché-Neuf, rue de la Loge 4, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
ZUA 3 Primarschule Neumarkt, Logengasse 4, Biel Mittwoch 13.30–14.30 12–16
Ecole primaire du Marché-Neuf, rue de la Loge 4, Bienne Mercredi
25 | TANZ / DANSEGeschicklichkeitssport
Sports d’adresse
Unter dieser Rubrik fassen wir alle Dans cette rubrique, nous intégrons les
Sportarten zusammen, die mit Schläger sports de raquette et d’épée, le trampoline
oder Schwert gespielt werden. Darüber et tout ce qui concerne la gymnastique et
hinaus Trampolin sowie alle Gymnas- les sports à sensations fortes. Ces disci-
tik- und Abenteuersportarten. Zwar un- plines, bien différentes les unes des autres,
terscheiden sich diese Disziplinen stark permettent d’entraîner l’équilibre, la sou-
voneinander, aber in all diesen Sportar- plesse ou encore la vivacité et la réactivité.
ten trainiert man Gleichgewichtssinn, Elles conviennent parfaitement à celles et
Beweglichkeit, Lebhaftigkeit und Reak- ceux qui aiment l’adrénaline, le parcours,
tionsschnelligkeit. Sie sind für alle ge- la gymnastique ou encore le trampoline,
eignet, die Adrenalinstösse, Parcours, tandis que d’autres préféront la technique
Gymnastik und Trampolin lieben. Ande- avec des cours comme le badminton, l’es-
re möchten vielleicht lieber eine Technik crime ou le tennis de table.
im Badminton-, Fecht- oder Tischtennis-
Kurs lernen.Badminton
Badminton ist eine Rückschlagsportart. Man Le badminton est un sport de raquette. Il peut
kann diesen Sport in der Halle und im Freien aussi bien se pratiquer en salle qu’à l’extérieur.
praktizieren. Die Spielerinnen und Spieler Les joueurs s’affrontent sur un terrain séparé par
stehen sich auf einem Spielfeld gegenüber, un filet. Il peut se jouer à deux ou à quatre.
das durch ein Netz in zwei Hälften geteilt ist. Le badminton est un sport olympique et s’adresse
Es kann von zwei oder vier Spielerinnen und aussi bien aux filles qu’aux garçons. Il allie coor-
Spielern gespielt werden. dination, souplesse et agilité. Le point fort du
Badminton ist eine olympische Sportart, die badminton est qu’il permet à tout un chacun de
von Mädchen und Jungen ausgeübt werden prendre rapidement du plaisir sans forcément
kann. Koordination, Beweglichkeit und Ge- avoir des connaissances préalables.
schicklichkeit werden trainiert. Das Gute beim
Badminton ist, dass man auch ohne Vorkennt-
nisse schnell Spass am Spiel hat.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
BAD 1 Primarschule Champagne, Champagneallee 1, Biel Donnerstag 16.15–17.15 10–16
Ecole primaire de la Champagne, allée de la Champagne 1, Bienne Jeudi
27 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEAkrobatik / Acrobatie
Wir zeigen dir Tricks wie du mit Bodenakroba- Nous te montrerons des astuces avec lesquelles
tik punkten kannst. In diesem Kurs lernst du tu pourras améliorer tes performances acroba-
einfache Bodenakrobatik-Elemente, die dich tiques au sol. Dans ce cours, tu apprendras des
zum Hingucker im Capoeira, beim Zirkus, beim éléments simples d’acrobatie au sol qui sont la
Breakdance oder in anderen Tänzen machen. base de la Capoeira, du cirque, du breakdance
Hast du Lust in deiner Freizeit Brücke, Rad, ou d’autres danses. As-tu envie d’apprendre le
Handstand auf einer Hand oder auf dem Kopf pont, la roue, l’appui renversé sur une main ou
zu trainieren? sur la tête?
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
AKR 1 Escola Brasil Bienna, Kanalgasse 36–38, Biel Dienstag 16.30–17.30 7–16
Escola Brasil Bienna, rue du Canal 36–38, Bienne Mardi
28 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEGeräteturnen
Gymnastique aux agrès
Das Geräteturnen ist eine einfachere Variante La gymnastique aux agrès est une variante simpli-
des Kunstturnens. Es kräftigt den gesamten fiée de la gymnastique artistique. Elle permet de
Körper und steigert gleichzeitig die Beweg- renforcer tout le corps et d’accroître sa souplesse.
lichkeit. Die Kinder lernen ihren Körper besser Les enfants apprennent à mieux connaître leur
kennen und verbessern ihre Koordinationsfä- corps et améliorent leur capacité de coordination.
higkeit. Die vielseitigen Bewegungen an den Les multiples exercices au mini-trampoline, à la
Geräten Minitrampolin, Reck, Barren, Schau- barre fixe, aux barres parallèles, aux anneaux ba-
kelringe und am Boden ergänzen sich und ma- lançants et au sol se complètent et font de la gym-
chen das Geräteturnen zur idealen Grundvor- nastique aux agrès une condition préalable idéale
aussetzung für weitere sportliche Aktivitäten. pour pratiquer d’autres disciplines sportives.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
GET 1 Primarschule Mühlefeld, La-Nicca-Weg 8, Biel Donnerstag 17.30–18.30 5–6
Ecole primaire du Champ-du-Moulin, chemin La-Nicca 8, Bienne Jeudi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
GET 2 Primarschule Mühlefeld, La-Nicca-Weg 8, Biel Donnerstag 18.30–19.30 7–9
Ecole primaire du Champ-du-Moulin, chemin La-Nicca 8, Bienne Jeudi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
GET 3 Primarschule Peupliers, Aagertenstrasse 13, Biel Freitag 16.00–17.00 7–9
Ecole primaire Peupliers, rue d’Aagerten 13, Bienne Vendredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
GET 4 Primarschule Peupliers, Aagertenstrasse 13, Biel Freitag 17.00–18.00 10–13
Ecole primaire Peupliers, rue d’Aagerten 13, Bienne Vendredi
29 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEFechten / Escrime
Fechten ist die Kunst, den Gegner oder die L’escrime est l’art de toucher un adversaire avec
Gegnerin mit der Spitze oder der Klinge einer la pointe ou le tranchant d’une arme blanche
Stichwaffe auf der Trefferfläche zu touchie- sur les parties valables sans être touché. Les
ren, ohne selbst getroffen zu werden. Die drei trois types d’armes utilisées sont le fleuret, le
verwendeten Waffengattungen sind das Flo- sabre et l’épée. Les personnes pratiquant l’es-
rett, der Säbel und der Degen. Die Fechte- crime s’appellent les escrimeurs. Elles se défient
rinnen und Fechter fordern sich auf einer 14 sur une piste de quatorze mètres de long et deux
Meter langen und 2 Meter breiten Fechtbahn mètres de large et portent une combinaison
heraus und tragen dabei weisse Schutzkleidung blanche spéciale ainsi qu’un masque de protec-
und eine Schutzmaske. Beim Fechten kann tion. L’escrime permet de redonner confiance en
man sein Selbstwertgefühl und die Selbstbe- soi et aide à se maîtriser. Ce sport permet aussi
herrschung stärken. Dieser Sport fördert die de développer et de perfectionner l’attention,
Entwicklung und Verbesserung der für den qui est primordiale pour gagner, mais aussi la
Sieg unerlässlichen Konzentrationsfähigkeit, réflexion, l’équilibre, la rapidité, la finesse et
aber auch die Überlegung, den Gleichge- l’élégance.
wichtssinn sowie Schnelligkeit, Feinheit und
Eleganz.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
ESC 1 Fechtzentrum, Bözingenstrasse 72, Biel Dienstag 15.00–16.30 7–12
Centre d‘escrime, rue de Boujean 72, Bienne Mardi
30 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSETischtennis / Tennis de table
Tischtennis (im täglichen Sprachgebrauch Le tennis de table (ou «ping-pong» dans le lan-
auch «Ping-Pong» genannt) ist eine Rück- gage courant) est un sport de raquette opposant
schlagsportart, bei der zwei oder vier Spiele- deux ou quatre joueurs autour d’une table. C’est
rinnen und Spieler an einem Tischtennistisch une activité de loisirs et aussi un sport olympique
spielen. Tischtennis ist ein Freizeitsport, aber depuis 1988.
seit 1988 auch eine olympische Disziplin. Ce sport rapide et technique ne demande pas
Zur Ausübung dieses schnellen und technisch nécessairement de grandes aptitudes physiques.
anspruchsvollen Sports braucht man keine Cependant, un mental à toute épreuve ainsi
besonderen körperlichen Fähigkeiten. Der qu’une bonne coordination et vision du jeu sont
Schlüssel zum Erfolg jedes guten Tischtennis- les points clés pour devenir un bon ou une bonne
spielers und jeder guten Tischtennisspielerin pongiste !
ist mentale Stärke, gute Koordinationsfähig-
keit und eine gute Übersicht über das Spiel.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TET 1 Tischtennis Club Biel, Bözingenstrasse 9, Biel Donnerstag 18.00–19.30 9–16
Club de tennis de table Bienne, route de Boujean 9, Bienne Jeudi
31 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSETrampolin / Trampoline
Trampolinturnen ist eine Kunstturnart, die Le trampoline est un sport acrobatique qui sé-
Kinder und Jugendliche jeden Alters unab- duit les enfants et les jeunes, quels que soient
hängig von ihrer körperlichen Kondition lie- leur âge ou leur physique. Les trampolinistes
ben. Trampolinsportlerinnen und -sportler s’élancent sur le trampoline pour se propulser
springen auf dem Trampolin in die Höhe, um en l’air et réaliser une figure.
verschiedene Sprungfiguren auszuführen. Pour les plus courageux, il y a le cours de tram-
Die Mutigeren können den Kurs Trampolin poline acrobatique (TAF 1) ! Il s’agit d’une acti-
Akrobatik / Freestyle belegen (TAF 1)! Eine vité dérivée du trampoline où le style de la figure
Sportart, die vom Trampolinturnen abgeleitet exécutée est libre. Saut périlleux avant, arrière,
und bei der die Ausführung der gesprunge- double: compose toi-même ta figure et épate tes
nen Figuren frei ist. Sprünge nach vorn, nach amis ! Élance-toi sur le trampoline et montre ce
hinten, Doppelsprünge: Mache deine eigenen dont tu es capable !
Sprungfiguren und erstaune deine Freundin-
nen und Freunde!
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TRA 1 Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Dienstag 18.10–19.00 6–8
Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TRA 2 Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Dienstag 19.00–19.50 9–12
Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TRA 3 Oberstufenzentrum Châtelet, Schlösslistrasse 37, Biel Mittwoch 16.00–17.30 13–16
Collège du Châtelet, rue du Châtelet 37, Bienne Mercredi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TAF 1 Kantonale Schulanlage Linde, Scheibenweg 45, Biel Mittwoch 18.15–19.45 13–16
Ecole cantonale des Tilleuls, chemin de la Ciblerie 45, Bienne Mercredi
32 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEPolysport Kids
In diesem Kurs können viele unterschiedli- Ce cours te propose toutes sortes d’activités
che gymnastische Aktivitäten ausgeübt wer- liées à la gymnastique, telles que: l’athlétisme,
den, wie z. B. Leichtathletik, Geräteturnen, les agrès, la danse et également différents jeux
Spiele, Tanz und viele Ballsportarten. Wenn de balles. Toi qui pratique déjà ces activités à
du das schon in der Schule in den Gymnas- l’école durant les leçons de gymnastique, ce
tikstunden liebst, kannst du in diesem Kurs cours te permet de continuer avec plaisir ! Les
weiterhin viel Spass haben! Im Vordergrund principes du respect des autres, de l’intégration
steht der Respekt gegenüber anderen, die à un groupe, de l’acquisition d’une autonomie,
Eingliederung in eine Gruppe, die Erlangung voire la prise de certaines responsabilités au
einer gewissen Selbstständigkeit und auch sein du groupe sont privilégiés.
die Übernahme einer gewissen Verantwor-
tung innerhalb der Gruppe.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KTP 1 Primarschule Post, Poststrasse 25, Biel Dienstag 17.30–18.30 5–6
Ecole primaire de la Poste, rue de la Poste 25, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KTP 2 Primarschule Neumarkt, Logengasse 4, Biel Montag 16.30–17.30 7–9
Ecole primaire du Marché-Neuf, rue de la Loge 4, Bienne Lundi
33 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEParcours Free Running
Parcours Free Running ist die Kunst der effi- Cette activité physique vise un déplacement
zienten Fortbewegung: schnell, sicher, kraft- libre et efficace dans tous types d’environne-
sparend. Dabei dient die gesamte Umgebung ment, en particulier hors des voies de passage
als Trainingsplatz. Im Kurs wird die Gymnas- préétablies. Le matériel de gymnastique est
tikausrüstung genutzt, um Hindernisse zu détourné pour créer des obstacles et proposer
bauen. Schnelligkeit, Geschicklichkeit und un environnement avec matelas rembourrés.
Koordination sind die Grundlagen für diesen Rapidité, agilité et coordination sont les bases
Kurs. Lerne mit Leichtigkeit verschiedene de ce cours. Apprends à passer aisément diffé-
Hürden zu überwinden! rents obstacles !
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
PAR 1 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Dienstag 17.30–18.45 10–12
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
PAR 2 Sporthalle Esplanade, Silbergasse 54, Biel Dienstag 18.45–20.00 13–16
Salle omnisports de l’Esplanade, rue de l‘Argent 54, Bienne Mardi
34 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEKlettern / Escalade
Der Klettersport boomt schon seit einigen Jah- Sport en plein essor depuis quelques années,
ren. Die künstlichen Kletterwände in der Halle, l’escalade consiste à gravir des murs artificiels
die gesichert zu erklimmen sind, erfreuen sich en salle tout en étant assuré. L’escalade est
enormer Beliebtheit. Klettern ist ein vielfältiger un sport aux multiples facettes qui nécessite
Sport, der Technik, Kraft, Gelenkigkeit, Gleich- technique, force, souplesse, équilibre et sens
gewicht und taktisches Gespür erfordert. tactique.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KLT 1* Kletterwand Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Montag 18.00–20.00 10–16
Mur d‘escalade Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Lundi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
KLT 2** Kletterwand Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Montag 18.00–20.00 10–16
Mur d‘escalade Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Lundi
* 23.10.2017–18.12.2017
** 08.01.2018–19.03.2018
35 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSETwirling
Twirling, auch Stabdrehen genannt, wurde Le twirling est une discipline sportive déve-
in den USA entwickelt. Dieser Sport vereinigt loppée aux États-Unis. Ce sport associe la
den Umgang mit einem Metallstab, dem Bâton, manipulation d’un bâton, des mouvements de
gymnastischen Bewegungen, Jongliertech- gymnastique, des techniques de jonglage et de
niken und Tanz. Diese Sportart erfordert eine la danse. Le twirling demande de l’agilité des
grosse Beweglichkeit der Finger und des Hand- doigts et du poignet principalement. Le bâton
gelenkes. Der Baton besteht aus einem 12 mm est constitué d’une tige métallique de 12 mm
dicken Metallstab. Die Länge des Stabes ist auf d’épaisseur. La longueur du bâton est associée
die Grösse des Sportlers zugeschnitten. à la taille de l’athlète.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TWL 1 Primarschule Plänke, Plänkestrasse 9, Biel Dienstag 18.00–19.00 4–8
Ecole primaire de la Plänke, rue de la Plänke 9, Bienne Mardi
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
TWL 2 Primarschule Plänke, Plänkestrasse 9, Biel Dienstag 19.00–20.00 9–17
Ecole primaire de la Plänke, rue de la Plänke 9, Bienne Mardi
36 | GESCHICKLICHKEITSSPORT / SPORTS D’ADRESSEFitness Fitness wird oftmals zusätzlich zu an- Souvent pratiqué en complément d’un deren Sportarten ausgeübt. Damit kann sport, le fitness permet d’améliorer sa man Muskelaufbau betreiben sowie sei- condition physique, sa musculature, sa ne körperliche Verfassung, seine Koordi- coordination, son équilibre ou encore son nationsfähigkeit, seinen Gleichgewichts- endurance. Cette catégorie propose des sinn und seine Ausdauer verbessern. In cours atypiques qui rencontrent de plus dieser Kategorie werden atypische Kur- en plus de succès auprès des jeunes ces se angeboten, die in den letzten Jahren dernières années. bei den jungen Menschen immer mehr Anklang finden.
Functional Cross Training
Diese Trainingsart beruht auf den Grundsät- Cette méthode d’entraînement se base sur le
zen der Aktion, der Interaktion und der Syn- principe de l’action, de l’interaction et de la syn-
chronisation der Muskeln und zielt bei allen chronisation des muscles. Elle permet une mobi-
Bewegungsarten auf eine vollständige und lisation complète et fonctionnelle de l’ensemble
funktionale Mobilisierung aller Muskelgrup- des chaînes musculaires dans tous les types de
pen ab. Du kannst mit Bewegung deine Mus- mouvements. Tu peux te muscler et bouger tout
kulatur aufbauen, indem du unterschiedliche en faisant des exercices utiles et diversifiés, le
nutzbringende Übungen machst. Ziel ist, sich but étant de prendre dès le plus jeune âge de
schon in jungen Jahren gute Gewohnheiten bonnes habitudes pour être en forme.
zuzulegen, um in Form zu sein.
NR. /NO ORT / LIEU TAG / JOUR ZEIT / HEURE ALTER / AGE
FXT 1 Berufsbildungszentrum, Wasenstrasse 5, Biel Mittwoch 18.00–19.00 13–17
Centre de Formation Professionnelle, rue Wasen 5, Bienne Mercredi
39 | FITNESSSie können auch lesen
