Frühjahr 2019 - mit Sinn für das Leben verlagsgruppe patmos - Jan Thorbecke Verlag

 
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Frühjahr
       2019

ve r l ag sgruppe
pat mo s
mit Sinn für das Leben
Frühjahr 2019 - mit Sinn für das Leben verlagsgruppe patmos - Jan Thorbecke Verlag
Inhaltsverzeichnis
Unsere besten Bücher
aus den Verlagen
Patmos und Thorbecke

  Spiritualität
  Spi
    iriituali
           lität
              ä        Wald
                       W
                       Wa ld & Natur
                               Natur
  SEITE 4–11           SEITE 12–19

   Lebensgeschichten
   Lebe
     b nsgeschi
             hichten
                h      Lebenshilfe
                       Leb
                         benshi
                             hilf
                                lfe & R
                                      Ratgeber
                                        atgebe
   SEITE 20–23         SEITE 24–45
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Politik
 Poli
   liti
      tik
        k&G
          Gesellschaft
            esell
               llsch
                   haft    Gesellschaft
                           Gesell
                               llsch
                                   haft
                                     ft & R
                                          Religionen
                                           eli
                                            ligio
 SEITE 46–51               SEITE 52–55

Kochen & Genießen          Haus & G
                                  Garten
                                    artten
SEITE 56–77                SEITE 78–81

 Geschenkbuch
 Gesch
     henkb
        kbuch
            h             Fastenzeit
                          Fastenzei
                             t    it & Ostern
                                  it   Ostern
                                         t
 SEITE 82–83, 88–89       SEITE 84–87
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Alles ist Windhauch
Wenn ich „Windhauch“
höre oder spreche, empfinde
ich gleich Weite.            ULRIKE KRIENER
Frühjahr 2019 - mit Sinn für das Leben verlagsgruppe patmos - Jan Thorbecke Verlag
5 | S P I R I T UA L I TÄT

Die Schauspielerin Ulrike Kriener lernt               Stimmungsvoll begleitet werden die Tex-
bei einem Schweige-Seminar einen ural-                te von der Weltmusikgruppe Quadro Nu-
ten Text kennen – und ist fasziniert von              evo und dem Oud-Spieler Basem Dar-
seiner erfrischend nüchternen Weltsicht               wisch, die ihre Musik exklusiv für diese
und seiner verblüffenden Aktualität. Ent-              CD komponiert und eingespielt haben.
standen ist aus dieser Begeisterung ein               Das Buch bietet den biblischen Text, ge-
Buch samt CD, auf der Ulrike Kriener                  nannt »Kohelet« oder »Der Prediger Sa-
nicht nur den gesamten Text liest, son-               lomo«; Anselm Bilgri, einst Prior im Klos-
dern auch reflektiert, wie die Lebens-                 ter Andechs, informiert über die Zeit, in
weisheiten sie berühren und welche Im-                der der Text entstand, und die Mystik-
pulse sie dem Text verdankt.                          Expertin Sabine Bobert vergleicht Kohe-
                                                      let mit einem Zen-Meister, dessen Worte
                                                      heutige Menschen inspirieren können.
   ulrike kriener gehört zu
     den beliebtesten Schau-
    spielerinnen in Kino und
    Fernsehen. Die mit zahl-
  reichen Preisen gewürdigte
  »Ausnahmeschauspielerin«
     hat in mehr als 150 Pro-
     duktionen mitgewirkt.
      U.a. die Titelrolle im
  ZDF-Samstagskrimi »Kom-
  missarin Lucas« machte sie
    einem breiten Publikum
  bekannt. Sie engagiert sich
     ehrenamtlich u.a. in der
  Hospizarbeit der Malteser.

                  QUADRO NUEVO: Arabesken, Balladen und mediterrane Leichtigkeit verdichten sich bei
                  diesem Quartett zu märchenhaften Klangfarben. Die vier Musiker gaben seit 1996 über
                  3000 Konzerte und erhielten zahlreiche Preise, u.a. den Deutschen Jazz Award und 2010
                  und 2011 den ECHO Jazz als bester Live Act.

                  BASEM DARWISCH, 1966 in Ägypten geboren, wurde als „Botschafter der ägyptischen
                  Musik in Deutschland“ bekannt. Basem ist für seinen eigenen OUD-Stil bekannt, der
                  Jazz-Harmonien, Arabo Nubian Melodien und traditionelle Rhythmen mit subtiler
                  Improvisation einschließt.
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   # I N T E RV I E W                             Alles ist Windhauch?
            Liebe Frau Kriener, wie haben Sie
   PAT M O S :                                    Mir gefällt der Ausdruck „Alles ist Wind-
   denn den biblischen Text „Kohelet“             hauch“ besonders gut. Andere überset-
   kennengelernt?                                 zen dies mit „Alles ist eitel“ oder „Alles
   ULRIKE KRIENER:    Das war ein schöner         ist nichtig“. Wenn ich „Windhauch“ höre
   „Zufall“. Ich habe ein Schweigeseminar         oder spreche, empfinde ich gleich Weite.
   mitgemacht im Lassalle-Haus. Das ist ein       Mir steht das Bild einer Wüste vor Augen,
   großes, interreligiöses Begegnungszen-         von einer unbesiedelten Landschaft, über
   trum in der Schweiz. Niklaus Brantschen        die der Wind weht. Wenn ich zum Bei-
   – er ist Jesuit und Zen-Meister – hat das      spiel auf Lanzarote wandern gehe, habe
   Seminar geleitet. Er hat mich gebeten,         ich das Gefühl: Ich bin mit allem verbun-
   den Text in der Abendmeditation vorzu-         den. Diese zeitlos schöne, erhabene Vul-
   tragen. Als ich ihn zur Vorbereitung ge-       kanlandschaft gibt mir das Empfinden,
   lesen habe, war ich verblüfft: Ja, sag mal,     Teil von etwas Größerem zu sein. Wir
   was ist das denn für ein Text!?                haben deshalb auch starke Fotos von
   Wie ist er denn? Was war es denn, was Sie an   Lanzarote ins Buch gebracht.
   dem Text so fasziniert hat?                    Und wie kam es zur Zusammenarbeit mit Qua-
   Er steht ja im Alten Testament, ist mehr       dro Nuevo?
   als 2000 Jahre alt. Und, ehrlich gesagt,       Wir kennen uns schon länger und sind
   hatte ich einen getragen-biblischen Ton        auch schon einige Male zusammen auf-
   erwartet. Aber ich wurde überrascht von        getreten. Ich liebe ihre Musik und ihre
   einem sehr lebensklugen Text mit genau-        Freude an der Begegnung mit anderen
   en Beobachtungen und klaren Gedanken.          Kulturen. Für Kohelet hatte ich das Ge-
   Sogar heiter kann Kohelet sein und sicher      fühl, dass die Kombination von christli-
   auch melancholisch. Er bietet eben keine       chem Text und orientalischer Musik
   ewigen Wahrheiten an, kein jubelndes           ideal wäre. Und wunderbarerweise sahen
   Gottvertrauen angesichts der ungerech-         das die Musiker auch so. Zusammen mit
   ten Welt. Für mich ist der Text sehr ak-       dem Oud-Spieler Basem Darwisch haben
   tuell, er spricht mich mit meinen Fragen       sie die ganze Musik extra für Kohelet
   und Zweifeln an.                               komponiert.
   Werden Sie denn auch persönlich im Buch?
   Ja, ich erzähle auch von meinem Ringen
   mit dem Glauben, wie ich als Jugendliche
   aus der Kirche ausgetreten und später
   wieder eingetreten bin. Und dass damit
   trotzdem nicht die wichtigen Fragen be-
   antwortet waren und sind. Aber ich stehe
   zu meinen Zweifeln und meinem „Wa-
   ckelglauben“. So ist das eben.
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NEU
Alles ist Windhauch
Ulrike Kriener liest aus der Bibel
14,5 × 20,5 cm, 116 Seiten
Hardcover mit Audio-CD,
gelesen von Ulrike Kriener
und Musik von Quadro Nuevo
€ 25,- [D] / € 25,70 [A]             Hörprobe zum
ISBN 978-3-8436-1121-3                Download
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S P I R I T UA L I TÄT | 8

Poetische Spiritualität
                                                                        NEU
                                                                        Anton Rotzetter
                                                                        Der Tanz von Himmel und Erde
                                                                        Worte wie Lieder
                                                                        Spirituelle Texte
                                                                        Herausgegeben von Adrian Holderegger
                                                                        13 × 21,5 cm, 224 Seiten
                                                                        Hardcover mit Leseband
                                                                        € 18,- [D] / € 18,50 [A]
                                                                        ISBN 978-3-8436-1119-0

                         • Impulse für den ganzen Jahreskreis
                         • Spiritualität im Einklang mit dem Leben und der
                           Schöpfung.

»Worte wollen Wurzeln schlagen«, heißt es in einem der Texte von Anton
Rotzetter. Die Worte des bekannten Schweizer Autors sind verwurzelt im
Hören auf die Bibel ebenso wie im Staunen angesichts der Schöpfung.
»Bruder Anton«, wie er selbst sich nannte, spricht eine Sprache, die wie
Musik ins Blut geht, deren Rhythmus bewegt, deren Inhalte Hand und Fuß
bekommen. Sein Blick richtet sich gegen eine Sicht, die alles der Nützlich-
keit unterordnet. Er lässt, wie Franz von Assisi, die kleinen Dinge, Tiere
und Menschen zu Wort kommen.

                        DR. ANTON ROTZETTER (1939–2016), Schweizer Kapuziner und Theologe, war engagiert in einer
                        sprituellen Sicht auf die Schöpfung. Er ist Autor vieler Beiträge zu franziskanischer und biblischer
                        Spiritualität und Dichter poetischer spiritueller Texte.
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Franz Kamphaus: Worte zum Leben
                                                       NEU
                                                       Franz Kamphaus
                                                       Regina Groot Bramel (Hg.)
                                                       Goldadern der Hoffnung
                                                       13 × 21,5 cm, 152 Seiten
                                                       Hardcover mit Leseband und Goldfolienprägung
                                                       durchgehend vierfarbig
                                                       € 18,- [D] / € 18,50 [A]
                                                       ISBN 978-3-8436-1122-0

            • Herausgegeben von Regina Groot Bramel

Fragt man Franz Kamphaus, woher er seine Fähigkeit hat, derart eindring-
lich und treffsicher zu sprechen, schüttelt er mit einem kleinen Lächeln
den Kopf und hebt die Schultern. Pointierte Sätze aus seinen Reden und
Werken, die ins Schwarze treffen, die im Ohr nachhallen und uns lange
gedanklich begleiten, sind nun in diesem liebevoll ausgestatteten Buch
zusammengestellt. Herausgelöst wie Diamanten aus dem Berg, entfalten
sie eine besondere Leuchtkraft. Sie lassen aufhorchen und stimmen nach-
denklich. Sie leuchten ein oder lösen Kopfschütteln und Rückfragen aus.
Sie regen dazu an, ins Gespräch mit sich selbst und mit Gott zu kommen
– ein wertvolles Geschenk für Sie selbst, für liebe Menschen und besondere
Momente.

              FRANZ KAMPHAUS war lange in der Priester- und Predigerausbildung tätig, Professor für Homiletik
              an der Universität Münster, von 1982 bis 2007 Bischof von Limburg. Seither ist er Seelsorger im St.
              Vincenzstift in Rüdesheim-Aulhausen, einer Einrichtung für Menschen mit geistiger Behinderung. Er
              ist Träger des Ignatz- Bubis-Preises für Toleranz und Autor zahlreicher Bücher.
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S P I R I T UA L I TÄT | 10

Wahrheit ist offene Weite
Patmos: Spiritualität ist in den letzten Jahren zu   Leben, das sich dem Geheimnis, dem sich
einem Modebegriff geworden – und es ist zu ver-       das Leben verdankt, zu nähern versucht, sich
muten, dass viele bei Spiritualität wohl eher an     bemüht, immer mehr daraus zu leben. Im
Wellness denken. Ein begründetes Klischee – oder     All-Tag und in der All-Nacht. Nicht an Orten
ein falsches Verständnis dieses Begriffs?             vornehmer Zurückgezogenheit oder in einem
Michael Albus: Die fast völlige Gleichsetzung        gepflegten „geistlichen“ Ambiente. Spiritu-
von Spiritualität und Wellness ist weit ver-         alität ist wichtiger als Wellness. Sie achtet
breitet. Alles liegt im Sog von „Wellness“.          nicht nur auf sich selbst, stellt nicht das
Damit können gute Geschäfte gemacht                  Wohlfühl-ICH in den Vordergrund. Sie ach-
werden. Spiritualität dagegen ist keine ir-          tet auf die Beziehung zur Lebenswelt, zu
gendwie geartete Technik für das Wohlbe-             konkreten Menschen. Spiritualität ist kein
finden. Sie ist ein konkretes, handfestes            Egotrip.
11 | S P I R I T UA L I TÄT

Unser Leben wird immer schneller und kom-                   Die Frage, ob ich reisefertig bin stelle ich
plexer, dabei gibt es immer mehr Ratgeber                   mir jeden Tag. Manchmal auch nachts.
mit Anleitungen zu einem                                                      Ich versuche jederzeit
besseren Leben. Was un-                                                       bereit zu sein, für einen
terscheidet Ihr neues Buch                                                    Aufbruch. Auch dann,
von diesen?                                                                   wenn es mir gerade
Ich habe beim Schrei-                                                         nicht gelegen kommt.
ben des Buches Ratge-                                                         Manchmal schaffe ich es
ber ausgeblendet. Viele                                                       auch nicht. – Wenn ich
sind mir einfach zu ein-                                                      den Nomaden zuschaue,
fach. Oder zu „esote-                                                         bei denen ich öfters war,
risch“.                                                                       dann nehme ich wahr,
Ich habe auch auf kirch-                                                      dass sie nur so viel mit-
liche Muster verzichtet.                                                      nehmen wie sie tragen
Wenngleich ich großen                                                         können. Plato wurde
Respekt vor der Bibel                                                         einst von seinen Schü-
und den geistlichen                                                           lern gefragt, was er in
Meisterinnen und Meis-                                                        den Stunden seiner Ab-
tern der Religionen                                                           wesenheit mache. Seine
habe: Vor den frühen                                                          Antwort: „Ich gehe
Mönchen, vor Franz von             NEU                                        durch die Kaufhäuser im
                                   Michael Albus
Assisi, vor Ignatius von           Ins Offene gehen
                                                                              Hafen von Athen. Dort
Loyola, vor Teresa von             Schritte zu einer lebenstaugli-            sehe ich alles, was ich
Avila. Aber auch vor               chen Spiritualiät                          nicht zum Leben brau-
                                   13 × 21,5 cm, 176 Seiten
Buddha oder dem Dalai              Flexcover mit Leseband                     che“. Wir sind zu sess-
Lama. Sie bleiben im               € 18,- [D] / € 18,50 [A]                   haft geworden. Wir rei-
                                   ISBN 978-3-8436-1072-8
Hintergrund.                                                                  sen zwar viel. Aber wie
Mir geht es um die eige-                                                      Sesshafte. Im Prolog des
nen Erfahrungen und die Erfahrungsbe-                       Johannesevangeliums lese ich: „Und das
richte anderer.                                             Wort ist Fleisch geworden und hat unter
Eine entscheidende spirituelle Frage lautet                 uns gewohnt“. „Gewohnt“? - Im griechi-
für Sie: „Bin ich reisefertig?“ Sie sind in Ihrem           schen Urtext steht: „gezeltet“ hat es unter
Leben immer wieder aufgebrochen und haben                   uns. Es ginge alles viel besser, wenn wir
andere Kulturen und viele beeindruckende                    mehr gingen. Ins Offene.
Menschen kennengelernt. Wie hat das Ihre
Sicht der Welt und Ihres persönlichen Lebens
verändert?

             DR. MICHAEL ALBUS ist Professor für Religionsdidaktik der Medien an der Theologischen Fakultät
             der Universität Freiburg. Der Theologe und Journalist ist Autor zahlreicher Veröffentlichungen zu
             gesellschaftlichen und religiösen Themen.
WA L D & N AT U R | 12

»Die Standfestigkeit der Bäume
und die Kraft, die aus ihnen wächst,
tun der menschlichen Seele spürbar
gut und spiegeln wider, wie sich das
Leben entfaltet.«        MANFRED BÖHM
13 | WA L D & N AT U R

Symbole für das Leben
In allen Kulturen sind Bäume Lebensge-
fährten der Menschen und Symbol für das
Leben selbst. Die Liebe zur Natur und das
Leben mit Bäumen bis hin zum »Waldba-
den« reduzieren Stress und lassen aufblü-
hen. Die Bibel weist – wenn man so sagen
möchte – einen recht dichten Baumbe-
stand auf, angefangen beim Lebensbaum
                                                            manfred böhm ist
am Morgen der Schöpfung bis zum Le-
                                                           Diplom-Theologe. Er
bensbaum, der sich aus dem Kreuz Chris-
                                                        arbeitet als Publizist und
ti entfaltet. Ob Eiche oder Zeder, Zypres-
                                                          Dozent in der Erwach-
se oder Terebinthe, Granatapfelbaum
                                                        senenbildung und lebt bei
oder Weinstock, Feigenbaum oder Öl-
                                                          Frankfurt/ Main. Seine
baum, Dattelpalme oder Balsambaum, ob
                                                            Schwerpunkte sind
Myrrheoder Weihrauchbaum – die Bäume
                                                         christliche Spiritualität,
der Bibel tragen eine Botschaft Gottes für
                                                         Gesundheit und klöster-
die Menschen. Dieses mit Farbfotos aus-
                                                            liche Lebensweise.
gestattete Buch ist ihr auf der Spur.

              NEU
              Manfred Böhm
              In den Himmel wachsen
              Bäume der Bibel – Symbole für das Leben
              13 × 21,5 cm, ca. 128 Seiten
              Hardcover mit Leseband
              durchgehend vierfarbig, mit Fotos
              ca. € 18,- [D] / € 18,50 [A]
              ISBN 978-3-8436-1129-9
              Erscheint im April 2019
WA L D & N AT U R | 14

32 × Vitamin N(atur)
Ein kurzer Spaziergang, ein paar wohl-
tuende Sonnenstrahlen – es braucht
nicht viel, um die Natur als Quelle inne-
rer Ruhe, Ausgeglichenheit und Wider-
standskraft zu nutzen. Mit vielen Ideen
motivieren Beate und Olaf Hofmann,
Experten für „grüne Resilienz“, in die-
sem Kartenset, Micro-Auszeiten in den
Alltag zu integrieren.

                                            Beate Hofmann / Olaf Hofmann
                                            Einfach raus!
                                            Motivationskarten
                                            14,8 × 10,5 cm, 32 Seiten
• Konkrete Ideen und kreative Impulse       32 Karten, verpackt in einer Faltschachtel
• Gesund, gelassen und glücklich            durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos
                                            € 15,- [UVP]
  durch kleine Auszeiten                    ISBN 978-3-8436-1077-3

»Grüne Resilienz«
nutzen, glücklicher
leben
Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denk-
mustern, raus aus der Frustfalle und rein in
die Natur vor der Haustür! Dieses Buch zeigt,
wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, gesund
zu bleiben, gelassener zu handeln und einfach
glücklicher zu leben.

                                                    2. überarbeitete Auflage 2017
                                                    Beate Hofmann / Olaf Hofmann
                                                    Einfach raus!
                                                    Wie Sie Kraft aus der Natur gewinnen
                                                    14 × 22 cm, 176 Seiten
• Leistungskraft und Lebens-                        Paperback mit Prägung und Softtouch-Lack
  glück durch Vitamin N(atur)                       € 18,- [D] / € 18,50 [A]
                                                    ISBN 978-3-8436-1054-4
15 | WA L D & N AT U R

Die Lebenskraft
der Bäume
Die Texte dieses Buches sind im Aus-
tausch mit den Bäumen entstanden. Sie
erzählen von der göttlichen Lebens-
kraft, die alles beseelt. Die Gedichte und
Gedanken von Pierre Stutz führen ei-
nen inneren Dialog mit der Lebenskraft
der Bäume.

                                                  Pierre Stutz
                                                  Die spirituelle Weisheit der Bäume
                                                  Eine Entdeckungsreise
                                                  17 × 26 cm, 64 Seiten
• Gestaltet mit Baumfotografien von               Hardcover mit Schutzumschlag
  Andrea Göppel                                   vierfarbig, mit zahlreichen Fotografien
                                                  € 17,- [D] / € 17,50 [A]
                                                  ISBN 978-3-8436-0875-6

Beginn eines
Abenteuers
Wer barfuß geht, bleibt nicht in der Rolle des
Zuschauers, sondern lässt sich berühren. Jan
Frerichs lädt dazu ein, alte Schuhe und Schutz-
häute abzustreifen. Das ruft den Spürsinn
wach, damit wir bereit werden für eine Be-
gegnung mit dem Göttlichen.

                                                  Jan Frerichs
                                                  Barfuß und wild
                                                  Wege zur eigenen Spiritualität
                                                  14 × 22 cm, 200 Seiten
                                                  Hardcover mit Leseband
• Unverbrauchte Sprache                           € 19,- [D] / € 19,60 [A]
• Überraschende Zugänge                           ISBN 978-3-8436-1032-2
WA L D & N AT U R | 16

                         Lassen Sie sich inspirieren mit
                             NEU
                             Pia Krøyer / Christina B. Kjeldsein
                             Sammeln, Finden, Schönes schaffen
                             Nimm die Natur mit in dein Zuhause
                             19 × 25 cm, 217 Seiten
                             Hardcover mit Spotlack,
                             mit zahlreichen Fotos
                             € 26,- [D] / € 27,70 [A]
                             ISBN 978-3-7995-1299-2
17 | WA L D & N AT U R

Sammeln,
Finden,                   Es liegt eine ganz besondere stille Schönheit über der Na-

Schönes                   tur des Nordens. Mit Jahreszeiten, Farben und Aromen,
                          die in konstanter, ruhiger Bewegung wechseln. Dabei ist
                          sie es sehr wohl wert, das ganze Jahr über betrachtet, ge-
Schaffen                   nutzt und genossen zu werden.

  Genau das haben wir in diesem Buch getan. Über ein Jahr hinweg haben wir versucht, die
  Natur mit nach drinnen zu nehmen, sie zu nutzen und uns von ihr inspirieren zu lassen.
  Wir haben Farben und Formen studiert, geschmeckt, gefühlt und damit gespielt – wir
  haben unsere Kreativität entdeckt und nebenbei festgestellt: Die Zeit ist der Schlüssel zur
  Natur. Es braucht Zeit, im Frühjahr Setzlinge zu ziehen oder im Herbst Hagebutten zu
  ernten. Es braucht Zeit, Treibholz am Strand zu finden und knorrige Wurzeln aus dem
  Wald nach Hause zu schleppen. Es kommt weniger auf das Resultat an – der Weg ist
  vielmehr das Ziel. Und der steckt voller Erlebnisse …
  Ihre P ia Krøyer und Christina B. Kjeldsen
WA L D & N AT U R | 18
                                                                  Auch
                                                               intere ssant:

        R
        Rosemarie  i D
                     Doms                   Di S
                                            Die  Sorge hhatt d
                                                             den Z
                                                                 Zeisig
                                                                    i i entführt
                                                                          tfüh t
        Der kleine Schmetterlingsgarten     Vogelgedichte
        11 × 17 cm, 64 Seiten, vierfarbig   11 × 17 cm, 64 Seiten, vierfarbig
        Hardcover mit Halbleinen            Hardcover mit Halbleinen
        € 8,99 [D] / € 9,30 [A]             € 8,99 [D] / € 9,30 [A]
        ISBN ISBN 978-3-7995-1124-7         ISBN 978-3-7995-1249-7

        R
        Rosemarie  i Doms
                     D                      Kein Röschen ohne Läuschen
        Im Garten meiner Kindheit           Wilhelm Busch über das Gärtnern
        Eine Erzählung                      11 × 17 cm, 64 Seiten, vierfarbig
        11 × 17 cm, 64 Seiten, vierfarbig   Hardcover mit Halbleinen
        Hardcover mit Halbleinen            € 8,99 [D] / € 9,30 [A]
        € 8,99 [D] / € 9,30 [A]             ISBN 978-3-7995-1129-2
        ISBN 978-3-7995-0437-9
19 | WA L D & N AT U R

Summ, summ, summ …
                                            NEU
                                            Bienen
                                            Die schönsten Gedichte und Geschichten
                                            11 × 17 cm, 64 Seiten, vierfarbig
                                            Hardcover mit Halbleinen
                                            € 8,99 [D] / € 9,30 [A]
                                            ISBN 978-3-7995-1331-9

            • Ein wunderhübsches Geschenk für (Hobby-)Imker
              und Honig-Freunde

Bienen sind viel mehr als Honigproduzenten. Welche Bedeutung Bienen
für unsere Umwelt haben, ist in den letzten Jahren immer wieder berichtet
worden. Doch auch in der Vergangenheit haben Dichterinnen und Dichter
die Bienen als Motiv für Gedichte und Texte genommen. Die schönsten
davon sind in diesem Band zusammengestellt, unter anderem von Vergil,
Bettina von Arnim, Theodor Fontane, Wolfgang Borchert, Rose Ausländer,
Hilde Domin und vielen mehr.

            Biene und Blume
                                       hervor,
            Ein Blümchen vom Boden ichen Flor
            war früh gesprosst im lieblnaschte fein –
            da kam ein Bienchen und inander sein!
            die müssen wohl beide füre
                                   GOETHE
             JOHANN WOLFGANG VON
L E B E N S G E S C H I C H T E N | 20

                                  Als Birgit Saalfrank Psychologie studiert und später Psycho-
                                  therapeutin wird, weiß sie noch nicht, dass sie Autistin ist.
                                  Jahrelang hatte sie nur in Rollen gelebt: Leistungssportlerin,
                                  liebevolle Partnerin, erfolgreiche Leiterin eines Psychoso-
                                  zialen Zentrums – bis alles zu viel wird und sie eine schwe-
                                  re Depression bekommt. Zufällig liest sie ein Buch über eine
                                  Frau mit Asperger-Syndrom und bekommt einen Schock:
                                  „Das bin ja ich!“ Aber eine autistische Psychotherapeutin
                                  – das kann doch nicht sein! Birgits Welt bricht in Stücke.
                                  Gleichzeit beginnt sie, sich selbst besser zu verstehen: ihre
                                  Beziehungsprobleme, die ständige Überforderung im Beruf,
                                  ihre Depressionen – all das macht jetzt plötzlich Sinn.
                                  In ihrem Buch beschreibt Birgit, wie sie durch verschiedene
                                  Psychotherapien – vor allem eine psychoanalytische Be-
                                  handlung – ihr vernachlässigtes inneres Kind wiederent-
                                  deckt und immer mehr zu sich selbst findet. Sie lernt, sich
                                  so zu akzeptieren, wie sie ist, und kann schließlich ein glück-
                                  liches Leben führen, auch wenn sie ihren Beruf als Psycho-
                                  therapeutin aufgeben muss.

                                  # LESEPROBE
                                  September 2011 –  Ich stehe mit Anna an einer Tischtennisplatte
                                  in einem kleinen Park in Frankfurt am Main. Gerade haben
                                  wir in einem nahegelegenen Café einen Cappuccino getrun-
                                  ken. Anna hatte vorgeschlagen, ein bisschen Tischtennis zu
                                  spielen. Aber meine Gedanken sind woanders. Heute habe ich
                                  endgültig meine berufliche Wiedereingliederung als Leitung
                                  eines Psychosozialen Zentrums aufgeben müssen. Ich bin
                                  eindeutig zu krank dafür. Kann nicht mehr. Kann gar nicht
                                  mehr. Seit vielen Jahren bin ich ausgebrannt. Jetzt ist wohl das
                                  Ende da. Wie soll mein Leben weitergehen? Muss ich in Rente
                                  gehen? Mit nur vierzig Jahren? Ein entsetzlicher Gedanke.
                                  Meine Welt bricht zusammen. Wieder einmal …
21 | L E B E N S G E S C H I C H T E N

Der lange
Weg zu mir
selbst
                            NEU
                            Birgit Saalfrank
                            Ich, Birgit, Autistin und
                            Psychotherapeutin
                            14 × 22 cm, ca. 262 Seiten
                            Hardcover mit Schutzumschlag
                            ca. € 22,- [D] / € 22,70 [A]         birgit saalfrank,
                            ISBN 978-3-8436-1117-6
                            Erscheint im April 2019          Diplom-Psychologin und
                                                              Psychologische Psycho-
                                                             therapeutin mit Schwer-
                                                            punkt Verhaltenstherapie,
                                                              erhielt mit 39 Jahren die
                                                                Diagnose »Asperger-
                                                            Syndrom«. Nach mehreren
• Der Lebensweg einer autistischen                         stationären Aufenthalten in
  Psychotherapeutin                                        psychosomatischen und psy-
• Ungewöhnliche Innenansichten                             chiatrischen Kliniken wurde
  von Psychotherapie und Psycho-                            sie 2012 frühverrentet. Seit
  analyse                                                   2011 ist sie engagiert in der
                                                             Asperger-Selbsthilfe und
                                                            arbeitet seit 2014 in einem
                                                                sozialen Projekt für
                                                            Menschen mit psychischen
Auszug aus dem Buch von                                            Erkrankungen.
Birgit Saalfrank
Ich, Birgit, Autistin und
Psychotherapeutin
L E B E N S G E S C H I C H T E N | 22

Blind auf
den Everest
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg: Im Mai
erreicht ein von Geburt an Blinder den
Gipfel des Mount Everest. Eine Sensation!

• Die spannende Geschichte einer
  Expedition
• Auch ein Buch über Teamfähigkeit             A d Holzer
                                               Andy  H l
                                               Mein Everest
  und Führung                                  Blind nach ganz oben
                                               14 × 22 cm, 242 Seiten
                                               Hardcover mit zahlreichen Fotos
                                               € 20,- [D] / € 20,60 [A]
                                               ISBN 978-3-8436-1093-3

Mord – Todschlag
– Schuld?
In Andreas Ehe sind Demütigung und Ge-
walt an der Tagesordnung. Als ihr Mann sie
bedroht, bringt sie ihn um und stellt sich
der Polizei. Das Urteil: 12 Jahre Haft. Eine
aufwühlende Lebensgeschichte – die auch
zur Diskussion über Schuld und Gerechtig-
keit anregt.

                                               B        B
                                               Brigitte Biermann
                                               Ums Leben gebracht
                                               oder Der Terror in meiner Ehe
• Wahre und spannende Geschichte               14 × 21 cm, 224 Seiten
                                               Hardcover
  einer mutigen Frau                           € 20,- [D] / € 20,60 [A]
• Gewalt gegen Frauen – ein bemerkens-         ISBN 978-3-8436-0974-6
  werter Beitrag zum Diskurs
• Innensicht eines Gefängnisalltags
23 | L E B E N S G E S C H I C H T E N

Ein Autist
und die Liebe
Peter Schmidt ist Autist – was ihn nicht
gerade zum „Traumprinzen“ bei Frauen
macht. Wie er die Herausforderung der
Liebe trotzdem gemeistert hat, erzählt er
in seiner ungewöhnlichen Autobiografie.

• Ein Sprachkunstwerk eines sympathi-
  schen Außenseiters
• Ein Plädoyer für die Vielfalt des Seins      3 A
                                               3. Auflage
                                                     fl
                                               Peter Schmidt
                                               Ein Kaktus zum Valentinstag
                                               Ein Autist und die Liebe
                                               14 × 22 cm, 224 Seiten
                                               Hardcover mit vielen Fotos
                                               € 19,99 [D] / € 20,60 [A]
                                               ISBN 978-3-8436-0211-2

Wenn plötzlich
nichts mehr geht
Die Psychotherapeutin Nora-Marie
Ellermayer ist eine Macherin. Alles
wuppt sie mit links – scheinbar. Denn
plötzlich kann sie nicht mehr und stürzt
in eine tiefe dunkle Depression, die sie in
diesem Buch beschreibt. Und zwar aus der
Perspektive der Betroffenen und der
Psychotherapeutin.

                                               N
                                               Nora M        Ell
                                                     Marie Ellermeyer
                                               Lebensnebel
                                               Wie ich als Psychotherapeutin Burnout
• Von einer Therapeutin, die weiß, wovon       und Depression durchstand
                                               14 × 22 cm, 180 Seiten
  sie spricht, weil sie selbst betroffen ist   Hardcover
• Weiterführend für Betroffene und für         € 20,- [D] / € 20,60 [A]
  deren Umfeld                                 ISBN 978-3-8436-1063-6
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 24

     NEU
     Chökyi Nyima Rinpoche
     Schmerz, Liebe, offene Weite
     The Buddhist Path of Joy
     Mit einem Vorwort von Ulli Olvedi
     12 × 19 cm, 152 Seiten
     Hardcover
     € 17,- [D] / € 17,50 [A]
     ISBN 978-3-8436-1134-3

                                             • Worum es im Buddhismus wirklich
                                               geht – praxisnah und gut verständlich
                                             • Vorwort und Übersetzung von der
                                               Bestsellerautorin Ulli Olvedi

Leid in Freude verwandeln
von einem großen heutigen tibe-
tischen buddhistischen Meister
25 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

Besitz und Erfolg, Schönes und Freudvol-
les, aber auch das Zusammensein mit
geliebten Menschen – all dies muss ir-
gendwann losgelassen werden und ist oft
mit Schmerz verbunden. Auf dem Weg des
Buddha zu sein bedeutet, diesen Schmerz
der Vergänglichkeit an sich heranzulassen,
um durch ihn zur Erkenntnis der wahren
Natur allen Seins zu gelangen, so der gro-      chökyi nyima rinpoche wurde
ße tibetische Meister Chökyi Nyima Rin-           1951 in Tibet geboren. Er ist
poche. Wer dem Schmerz nicht ausweicht,            ein weltweit anerkannter
sondern Liebe und Mitgefühl mit allen             buddhistischer Lehrer und
leidenden Wesen, auch mit sich selbst,            Meditationsmeister aus der
entwickelt, kann Schritt für Schritt zur        Kagyu- und Nyingma-Tradition.
offenen Weite des Geistes gelangen – zur         1974 gründete er in Kathmandu
wahren Freude.                                   mit seinen Eltern das Ka-Nying
Anschaulich – als säßen wir im Kreis der        Shedrub Ling Kloster, zu dessen
Zuhörenden – vermittelt Chökyi Nyima            Abt er 1976 von Seiner Heiligkeit
Rinpoche, was es heute bedeutet, den bud-        dem Karmapa ernannt wurde.
dhistischen Weg des Erwachens und der
Freude zu gehen. Ein Buch, das nicht nur
Hollywoodstars begeistert, sondern das
mit seiner sehr persönlichen und humor-
vollen Darstellung gerade auch jüngere
Menschen auf dem spirituellen Weg an-
spricht.

                                   a r m her z ig u nd gut lesbar,
                                »W                d ig und voller
                                dabei tiefgrün s Buch ist ein
                                Einsicht. D ieseeisheit, d ie heute
                                Schatz voller Wwird als je zu vor.«
                                mehr benötigt
                                  CHER

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                                  »                                  en
                                                     P raktizierend
                                  Buch für alle
                                                RE
                                   RICHARD GE
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 26

     NEU
     Sylvia Wetzel
     Erwachen und Erlösung
     Eine Buddhistin interpretiert das
     Christentum
     14 × 22 cm, 224 Seiten,
     Hardcover mit Leseband
     € 24,- [D] / € 24,70 [A]
     ISBN 978-3-8436-1075-9

             • Eine völlig neue und überraschende Sicht auf das Christentum
             • Von der bekannten buddhistischen Lehrerin Sylvia Wetzel

Was Christentum und Bud-
dhismus verbindet … sich von
den Tiefendimensionen beider
Religionen berühren zu lassen.
27 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

                                                 Religionen, so scheint es, sind eher mit-
                                                 einander im Streit als im Dialog. Dabei
                                                 könnten sie, jede auf ihre Weise, daran
                                                 erinnern, dass die Welt durchdrungen ist
                                                 von einer tieferen Wirklichkeit. Sind die
                                                 religiösen Wahrheiten dieselben und wer-
                                                 den sie nur unterschiedlich benannt und
                                                 umschrieben? Ist das, was mit „Christus“
  sylvia wetzel ist Publizistin                  ausgedrückt wird, womöglich dasselbe
und buddhistische Meditations-                   wie „Buddha-Natur“?
  lehrerin. Seit 1977 praktiziert                Die bekannte buddhistische Meditations-
   sie in der tibetischen Tradi-                 lehrerin Sylvia Wetzel interpretiert in
   tion, darunter zwei Jahre als                 diesem einzigartigen Buch christliche
    buddhistische Nonne. Seit                    Symbole, Bilder und Begriffe – etwa Gott,
    Mitte der 1980er-Jahre ist                   Heiliger Geist, Reich Gottes, Gericht und
sie im buddhistisch-christlichen                 Erlösung – aus ihrer buddhistischen Sicht.
      Dialog engagiert. Sie ist                  Ihre wohlwollende, respektvolle und un-
     Autorin mehrerer Bücher                     konventionelle Sicht auf das Christentum
            bei Patmos.                          ermutigt dazu, Vertrautes neu zu entde-
                                                 cken und sich von den Tiefendimensionen
                                                 beider Religionen, Buddhismus und
                                                 Christentum, berühren zu lassen.

                                                                                  Auch
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        Mitgefühl und                    sein
                          Gerechtigkeit
                                                                 schel
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                                                                    nge
       14 × 22 cm, 184
                          Seiten                 Im Fluss der Di                     Brecht im
                                                                    e und Bertolt
       Paperback                                 Hermann Hess              La ot se und Zen
      € 18,- [D] / € 18                                        Bu dd  ha ,
                        ,50 [A]                   Dialog mit                          bildungen
                                                                     Seiten mit Ab
      ISBN 978-3-8
                      436-0996-8                  14 × 22 cm, 728           ba nd
                                                                mi t Le se
                                                  Hardcover
                                                                     ,60 [A]
                                                   € 55,- [D] / € 56
                                                                    436-1042-1
                                                   ISBN 978-3-8
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 28
                                                                                   Mehr
                                                                                 zum Thema:

   Heinz-Peter Röhr                          3. Auflage                           Hans Morschitzky
   Die Angst vor Zurückweisung               Hans Morschitzky / Thomas Hartl      Angst und Sorgen die Macht nehmen
   Was Hysterie wirklich ist, und wie        Die Angst vor Krankheit verstehen    Selbsthilfe bei Generalisierter Angst-
   man mit ihr umgeht                        und überwinden                       störung
   14 × 21 cm, 180 Seiten, Paperback         14 × 22 cm, 192 Seiten, Paperback    14 × 22 cm, 204 Seiten, Paperback
   € 18,- [D] / € 18,50 [A]                  € 16,90 [D] / € 17,40 [A]            € 18,- [D] / € 18,50 [A]
   ISBN 978-3-8436-1020-9                    ISBN 978-3-8436-0153-5               ISBN 978-3-8436-0939-5

   9. Auflage                                Burkhard Ciupka-Schön                Hans Morschitzky
   Karin Bonner                              Zwänge bewältigen                    Wenn Platzangst das Leben einengt
   Nie mehr Flugangst                        Ein Mutmachbuch                      Agoraphobie bewältigen – Ein
   Ein Selbsthilfeprogramm                   14 × 22 cm, 272 Seiten, Paperback    Selbsthilfeprogramm
   in sechs Schritten                        € 18,- [D] / € 18,50 [A]             14 × 22 cm, 216 Seiten, Paperback
   14 × 22 cm, 152 Seiten, Paperback         ISBN 978-3-8436-0914-2               € 17,- [D] / € 17,50 [A]
   € 16,- [D] / € 16,50 [A]                                                       ISBN 978-3-8436-0912-8
   ISBN 978-3-8436-0189-4
29 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

Der Angst ins Auge sehen

                                                        NEU
                                                        Hans Morschitzky
                                                        Wenn Furcht zur Phobie wird
                                                        Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische
                                                        Phobien verstehen und bewältigen
                                                        14 × 22 cm, ca. 208 Seiten
                                                        Paperback
                                                        ca. € 18,- [D] / € 18,50 [A]
                                                        ISBN 978-3-8436-1135-0
                                                        Erscheint im April 2019

            • Bewährtes 9-Schritte-Programm zur Bewältigung der Angst
            • Von einem ausgewiesenen Angst-Experten

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele
Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft
widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezi-
fischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation
beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene
Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann
normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann,
besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun
Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu
verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor al-
lem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich ge-
fürchteten Situationen erfolgreich zu stellen. Ein Buch, das hilft, die Angst
Schritt für Schritt zu bewältigen.

            DR. PHIL. HANS MORSCHITZKY ist Klinischer Psychologe und Psychotherapeut. Er arbeitete über
            drei Jahrzehnte in den Abteilungen Psychiatrie und Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz,
            Österreich. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Bei Patmos hat er viele
            erfolgreiche Ratgeber veröffentlicht, zuletzt: Angst und Sorgen die Macht nehmen (2017).
            www.panikattacken.at
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 30

# I N T E RV I E W

Stärker als die Furcht
          Der Titel Ihres neuen Buchs lautet „Dem
PAT M O S :                                            weiter in den Hintergrund, denn die Angst hat
Angstriesen entgegentreten“. Das erinnert an den       das Ruder im Leben des Betreffenden übernom-
Scheinriesen, den wir aus „Jim Knopf und Lukas der     men. Dann ist es von Bedeutung, dass dieser
Lokomotivführer“ kennen. Lässt sich aufgrund           innehält und versucht, seine Ängste anzuschau-
Ihrer Praxiserfahrung tatsächlich sagen, dass Ängs-    en und sie zu verstehen. Wenn er sich dann
te abnehmen, wenn man sich ihnen nähert bzw. sich      schrittweise den mit Angst besetzten Situatio-
ihren Ursachen stellt?                                 nen stellt, dann wird er zunehmend wieder das
URSULA TIRIER:  Wenn Ängste zunehmend das              Ruder in seinem Leben übernehmen und auch
Leben eines Menschen bestimmen, dann beginnt           wieder mehr Lebensfreude erfahren.
dieser, entweder gegen sie anzurennen oder er          Weshalb können Menschen eigentlich Ängste ent-
versucht – was zumeist geschieht – ihnen aus-          wickeln, wo weit und breit keine reale Bedrohung
zuweichen. Der normale Alltag gerät dann immer         vorhanden ist?

     Angst zu haben schützt vor Gefahren und ge-
     hört zum Leben dazu. Ängste können Men-
     schen jedoch auch so sehr bedrängen, dass ihr
     Leben immer mehr eingeschränkt wird.
     Ursula Tirier, Expertin für Logotherapie, hilft
     Menschen mit Angststörungen, ihr Leben und
     Leiden besser zu verstehen und zu gestalten.
     Mit Hilfe vieler Beispiele, Geschichten und
     Übungen ermöglicht sie den Leserinnen und            dr. med. ursula tirier war von
     Lesern, sich Schritt für Schritt aus dem Griff      1991 bis 1997 im Vorstand der Deut-
     der Angst zu befreien und wieder zuversicht-      schen Gesellschaft für Logotherapie
     lich ins Leben zu gehen.                           und Existenzanalyse (DGLE). 1996
                                                         gründete sie das Institut für Logo-
                                                          therapie und Existenzanalyse in
                                                         Essen-Werden. Seit 1989 ist sie in
                                                       eigener psychotherapeutischer Pra-
                                                       xis tätig. Ihre Arbeitsschwerpunkte
                                                       sind Angststörungen, Depressionen,
                                                       Essstörungen und Psychoonkologie.
31 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

Grundsätzlich handelt es sich dabei um           geliefert. Und, wir Menschen – so eine
ein vielschichtiges Geschehen. In erster         Grundannahme der Logotherapie – kön-
Linie sind es dabei die Gedanken, die ei-        nen und wollen aktiv unsere Lebensmög-
nem Menschen in negativer Weise vor-             lichkeiten, unsere Aufgaben erkennen
spielen, was schlimmstenfalls passieren          und gestalten. Dieses aktive Gestalten
könnte. Eine hundertprozentige Sicher-           dessen, was uns als wichtig, als wertvoll
heit, dass dieses Schlimmste nicht ein-          erscheint, stärkt unser Lebens- und
treten würde, haben wir nicht. Wenn der          Selbstwertgefühl. Es schützt uns vor ne-
oder die Betreffende die negativen Ge-            gativen Einflüssen und auch davor, dass
danken nicht abschüt-                                             übermäßige negative
teln kann, dann richtet                                           und ängstliche Gedan-
er sich zunehmend nach                                            ken unser Leben be-
diesen Gedanken. Frü-                                             stimmen. Für unsere
her oder später schließt                                          logotherapeutische Ar-
sich der Kreislauf, und                                           beit bedeutet dies, Men-
die Angst vor der Angst                                           schen zu ermutigen,
bestimmt zunehmend                                                wieder mehr ihre Le-
das Leben dieses Men-                                             bensmöglichkeiten in
schen.                                                            ihr Blickfeld zu nehmen
Ein Schwerpunkt Ihrer wis-                                        und umzusetzen.
senschaftlichen und the-                                            Ist es möglich, Menschen
rapeutischen Tätigkeit                                              ein angstfreies Leben zu-
stellt die Logotherapie                                             rückzugeben – oder wäre
dar. Was können wir uns                                             das ein unrealistisches
darunter vorstellen – und                                           Versprechen?
inwiefern lässt sich mit                                               Ein angstfreies Leben
Logotherapie Angst the-                                                gibt es nicht, denn
rapieren?                    NEU                                       Ängste gehören zum
Logotherapie ist sinn-       Ursula Tirier                             Leben dazu. Ziel meiner
                             Dem Angstriesen entgegentreten
zentrierte Psychothera-      Schritt für Schritt zu neuer              Arbeit ist es, Menschen
pie. Sie spricht dem         Lebensfreude                              darin zu unterstützen,
                             12 × 19 cm, 104 Seiten
Menschen neben seinen        Klappenbroschur
                                                                       ihre Ängste zu verste-
körperlichen und psy-        € 12,- [D] / € 12,40 [A]                  hen und zu lernen mit
chischen Befindlichkei-       ISBN 978-3-8436-1113-8                    diesen umzugehen. Mir
ten geistige Fähigkeiten                                               ist es wichtig, dass es
zu. Diese befähigen uns Menschen, ein                 Menschen gelingen kann, ihren übermä-
Stück bei Seite treten zu können, unsere              ßigen Ängsten einen angemessenen
körperlichen und psychischen Reaktio-                 Platz in ihrem Leben zuzuweisen, damit
nen und auch unsere Gedanken anschau-                 sie wieder mehr Lebensfreude erfahren
en und verstehen zu können. Wir sind                  können.
diesen nicht automatisch gegenüber aus-
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 32

          NEU
          Ulrike Borst
          Leben mit einem
          depressiven Partner
          Ein Ratgeber für Angehörige
          14 × 22 cm, 160 Seiten, Paperback
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          ISBN 978-3-8436-1143-5

                                              • Der Klassiker zum Thema Depression
                                                des Partners – in Neuausgabe
                                              • Mit den wichtigsten Informationen
                                                und zahlreichen hilfreichen Tipps für
                                                Angehörige

Wenn die Liebe überschattet
wird Keine psychische Störung ist
so häufig wie die Depression.
33 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

   Keine psychische Störung ist so häufig wie
   die Depression. Und dabei leidet nicht
   nur der Betroffene selbst, sondern auch
   die Familienangehörigen werden stark
   beeinträchtigt. Oft sind sie in Gefahr, un-
   ter der psychischen Belastung zusam-
   menzubrechen. Die erfahrene Paar- und
   Familientherapeutin Ulrike Borst klärt
   über die Krankheit Depression auf, stellt          dr. ulrike borst, Diplom-
   Behandlungsmethoden vor und gibt An-             Psychologin, Paar- und Famili-
   gehörigen von depressiven Menschen             entherapeutin, hat 25 Jahre lang in
   Hinweise, wie sie es schaffen, selbst ge-         psychiatrischen Einrichtungen
   sund zu bleiben und die Partnerin oder         gearbeitet. Seit 2006 leitet sie das
   den Partner bei der Heilung optimal zu          Ausbildungsinstitut für systemi-
   unterstützen.                                    sche Therapie und Beratung in
                                                   Meilen und Zürich, hat in Zürich
                                                     eine eigene Praxis für Einzel-,
                                                   Paar- und Familientherapie und
                                                  ist Supervisorin in verschiedenen
                                                   psychiatrischen Einrichtungen.

                                 Auch
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  Die Kunst, sic                                                       tten der Kind
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ISBN 978-3-8                                       € 17,- [D
               436-0391-1                                             436-1015-5
                                                   ISBN 978-3-8
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 34

                              Schlaf ist ein Verhalten mit vielen Facetten. Ein Prozess, in dem eine
                              erstaunliche Welt von wahrnehmbaren Bewegungen, Hirnaktivität,
                              Wachstumsprozessen, Durchblutung, Hormonausschüttungen und
                              mentalen Aktivitäten zutage tritt. Es ist ein Verhalten, das sich in
                              der Tierwelt im Laufe der Evolution durchgesetzt und erhalten hat.
                              Für die Wissenschaft ist Schlaf ein faszinierendes Thema. Einerseits
                              wissen wir schon viel über Mechanismen, Hirnprozesse, Schlafbe-
                              dürfnis usw., andererseits können wir auf die simpelsten Fragen
                              noch keine abschließenden Antworten geben. Der Neurowissen-
                              schaftler und Schlafforscher Ysbrand van der Werf gibt in seinem
                              Buch einen Überblick über die Erkenntnisse, die in den letzten Jah-
                              ren über den Schlaf gewonnen wurden und außerdem Tipps für alle,
                              die Probleme mit dem Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen
                              haben.
                              Wie viel sollte man schlafen? Kaum etwas bietet zu so vielen Fragen
                              Anlass wie das Thema, wie lange man schlafen sollte. Gibt es hier
                              eine allgemeine Regel, gar eine optimale Schlafdauer für alle? Und
                              weshalb gibt es bei uns Menschen Morgen- sowie Abendtypen?
                              Macht Schlaf kreativ? Von Paul McCartney erzählt man sich, er habe
                              im Traum seinen Song „Yesterday“ gehört … Tatsächlich geben 70%
                              bei einer Umfrage an, schon einmal einen kreativen Traum gehabt
                              zu haben. Was sagt dazu die Wissenschaft?
                              Schlafanomalien sind verbreitet und haben verschiedenste Ausprä-
                              gungen: Schlaflosigkeit oder Insomnia kennt jeder zumindest zeitwei-
                              se. Aber auch andere Schlafstörungen sind zum Teil verbreitet: Apnoe,
                              Exzessive Schläfrigkeit (Schlafsucht), Schlafbedingte Bewegungsstö-
                              rungen wie Zähneknirschen oder etwa „Restless legs“. Welche Ursachen
                              haben solche Anomalien – und welche Therapien gibt es?
                              Schlafmittel gehören zu den meistgebrauchten und meistmiss-
                              brauchten Medikamenten überhaupt . Wann sind Schlafmittel
                              sinnvoll, welches sind ihre Risiken?
                              Tipps für einen gesunden Schlaf: Ysbrand van der Werf hat entschei-
                              dende Bedingungen für einen gesunden Schlaf untersucht – Schlaf-
                              komfort, Schlafdauer, Schlafrhythmus, Licht, Ernährung, Wärme-
                              haushalt – und gibt Tipps.
                              Träume: Ein Buch über Schlaf ist nicht vollständig ohne ein Kapitel
                              über Träume, meint van der Werf – und erklärt, weshalb wir eigent-
                              lich träumen, wann wir träumen und was Träume bedeuten.
35 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

                                                                          „I n vie
                                                                                   le
                                                                         rats am, n Fällen ist es n
                                                                                   dem Sch           icht
                                                                         kamente           la
                                                                                  n zu Lei f mit Med i-
                                                                        S ie habe         be zu rü
                                                                                  n                ck
                                                                        verlieren Nebenwirkun en:
                                                                                   i              ge
                                                                       Wirks am m Laufe der Ze n,
                                                                                 k                it
                                                                       hängig. eit und machen an
                                                                                “                  ab-

Gute Nacht!
Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller
Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans
Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens große Rolle für
unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, für Lernprozesse,
Kreativität und die Genesung von Krankheiten spielt.
Der Schlafforscher Ysbrand van der Werf beleuchtet die neusten
Erkenntnisse über guten Schlaf auf eine frische und unterhaltsame
Weise und bietet darüber hinaus sachkundige Hilfe bei Schlafproble-
men aller Art.

                                                                             ysbrand van der werf ,
                                                                             geboren 1971, ist Neuro-
                                                                           wissenschaftler und Schlaf-
                                                                                forscher am Nieder-
                                                                              ländischen Institut für
                                                                            Neurowissenschaften der
                                                                            Königlichen Akademie der
                                                                           Wissenschaften in Amster-
                                                                             dam. Sein Schwerpunkt
                                          NEU
                                          Ysbrand van de
                                                                             liegt in der Grundlagen-
                                                            r Werf
                                          Ausgeschlafen                    forschung und ihrer prakti-
                                         Alles über gute                         schen Anwendung.
                                                            n Schlaf
                                         12 × 19 cm, 160
                                                           Seiten
                                         Hardcover,
                                        € 16,- [D] / € 16
                                                          ,50 [A]
                                        ISBN 978-3-8
                                                        436-1012-4
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 36                                            Auch
                                                                                   intere ssant:

        Ingrid Riedel                                 Verena Kast (Hg.)
        Die Welt im Spiegel der Seele                 Aus reichen Quellen schöpfen
        Gelebte Spiritualität                         Inspirationen aus Ingrid Riedels Lebenswerk
        14 × 22 cm, 240 Seiten                        14 × 22 cm, 248 Seiten
        Hardcover mit Schutzumschlag                  Hardcover mit Schutzumschlag
        € 20,- [D] / € 20,60 [A]                      mit Farbtafeln und s/-w-Abbildungen
        ISBN 978-3-8436-0920-3                        € 24,99 [D] / € 25,70 [A]
                                                      ISBN 978-3-8436-0592-2

        Ingrid Riedel                                 Ingrid Riedel / Christa Henzler
        Engel der Wandlung                            Maltherapie
        Die Engelbilder von Paul Klee                 Auf Basis der Analytischen Psychologie C.G. Jung
        14 × 22 cm, 244 Seiten                        16,5 × 24 cm, 352 Seiten
        Hardcover mit Schutzumschlag und Leseband     Hardcover mit Schutzumschlag
        durchgehend vierfarbig, mit ca. 54 farbigen   mit 112 vierfarbigen Abbildungen
        Abbildungen                                   € 36,- [D] / € 37,- [A]
        € 24,- [D] / € 24,70 [A]                      ISBN 978-3-8436-0849-7
        ISBN 978-3-8436-1090-2
37 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

Die Sprache der Träume verstehen
                                                         NEU
                                                         Ingrid Riedel
                                                         Träume – Wegweiser in neue Lebensphasen
                                                         14 × 22 cm, 160 Seiten
                                                         Hardcover mit Schutzumschlag
                                                         € 18,- [D] / € 18,90 [A]
                                                         ISBN 978-3-8436-1144-2

            • Der Klassiker zu Träumen in Neuausgabe
            • Von der renommierten Jung’schen Analytikerin
              Ingrid Riedel

Träume sind die Sprache der Seele: Manchmal sind sie Reaktionen auf
äußere Erlebnisse, ein anderes Mal bringen sie in ihren Bildern psychische
Entwicklungen zum Ausdruck. Darüber hinaus können Träume auch aus
einem tiefen inneren Wissen, der Weisheit des Unbewussten, schöpfen
und sind dann wichtige Wegweiser auf dem Lebensweg. Die renommierte
Jung’sche Analytikerin und Psychotherapeutin Ingrid Riedel zeigt in die-
sem Buch: Gerade an Übergängen in neue Lebensphasen – etwa von der
Kindheit zur Adoleszenz oder von der Lebensmitte ins späte Erwachse-
nenalter – können Träume die anstehenden Entwicklungsaufgaben deut-
lich machen und wichtige Hinweise zur Orientierung geben. Die Sprache
der Träume zu verstehen, hilft dann, die oft krisenhafte Zeit der Lebens-
übergänge besser zu bewältigen.

            DR. INGRID RIEDEL , Jung’sche Analytikerin, promovierte Theologin und Germanistin, Honorarprofes-
            sorin für Religionspsychologie, ist Psychotherapeutin in eigener Praxis in Konstanz sowie Dozentin
            und Lehranalytikerin an den C. G. Jung-Instituten Zürich und Stuttgart. Zahlreiche Veröffentlichungen,
            bei Patmos unter anderem: Engel der Wandlung (2018).
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 38

     NEU
     Verena Kast
     Sisyphos – Altes loslassen und
     neue Wege gehen
     12 × 19 cm, 128 Seiten
     Hardcover
     € 14,- [D] / € 14,40 [A]
     ISBN 978-3-8436-1142-8

                                             • Denkanstöße zu einem
                                               existentiellen Thema
                                             • Der Klassiker – endlich
                                               wieder lieferbar

Mut, immer wieder anzufangen
Wenn etwas keinen Erfolg haben
kann, muss es losgelassen werden.
39 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

   Im griechischen Mythos von Sisyphos
   erkennen sich viele Menschen wieder –
   gerade auch in ihrem Arbeitsalltag: Sisy-
   phos ist von den Göttern dazu verdammt,
   auf ewig einen schweren Stein den Berg
   hinaufzuwälzen. Kurz vor dem Gipfel rollt
   der Felsbrocken dann immer wieder hin-
   unter, und alles beginnt von vorne – ein
   vergebliches Tun (scheinbar) ohne Sinn.       dr. verena kast, Professorin für
   Verena Kast ermutigt in diesem Buch           Psychologie und Psychotherapeu-
   dazu, sich mit Hoffnung und Hoffnungs-          tin in eigener Praxis, ist Dozentin
   losigkeit, Erwartung und Enttäuschung,          und Lehranalytikerin am C. G.
   Sinn und Sinnlosigkeit auseinanderzuset-      Jung-Institut Zürich. Sie hat zahl-
   zen. Mit Hilfe von vielen Beispielen aus       reiche, viel beachtete Werke zur
   Lebensalltag, Psychotherapie und Werken         Psychologie der Emotionen, zu
   der Literatur verdeutlicht die renommier-      Grundlagen der Psychotherapie
   te Jung’sche Analytikerin: Wenn etwas          und der Interpretation von Mär-
   keinen Erfolg haben kann, muss es losge-       chen und Träumen verfasst. Bei
   lassen werden – und auch im Scheitern         Patmos zuletzt: Immer wieder mit
   kann letztlich ein Sinn verborgen sein.       sich selber eins werden. Identität
                                                  und Selbstwert entwickeln in ei-
                                                     ner komplexen Welt, 2018.

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    Verena Kast
    Immer wieder
                     mit
   sich selber ein
                     s werden
   Identität und
                   Selbstwert en
                                 twickeln
  in einer komp
                  lexen Welt                   3. Auflage 2017
  12 × 19 cm, 200                              Verena Kast
                    Seiten , Hardco                                                 raschung gut
                                    ver                          r für eine Über
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                                                                  Seite
 ISBN 978-3-8
                  436-0973-9                    12 × 19 cm, 176
                                                     ,99 [D ] / € 17, 50 [A]
                                                € 16
                                                                  436-0736-0
                                                 ISBN 978-3-8
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 40

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     Peter Kottlorz
     Den Tod überleben
     Ein Begleiter in Zeiten der Trauer
     Mit Fotos von Peter Kottlorz
     13 × 21,5 cm, 160 Seiten
     durchgehend vierfarbig,
     Hardcover mit Leseband
     € 18,- [D] / 18,50,- [A]
     ISBN 978-3-8436-1128-2

                                             • Trost ohne Kitsch
                                             • Eine authentische Ermutigung,
                                               sich auf die Trauer einzulassen,
                                               und eine Einladung, intensiver
                                               zu leben

Weil der Tod zum
Leben gehört Wie können wir
mit dem Tod umgehen?
41 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

                                             Wie können wir mit dem Tod umgehen?
                                             Die Begegnung mit dem Sterben und dem
                                             Tod fordert uns heraus, bringt uns an
                                             Grenzen. Kein Wunder, dass wir den Tod
                                             verdrängen, ihn in unserer Lebendigkeit
                                             nicht haben wollen. Wie also umgehen
                                             damit, wenn plötzlich der Verlust eines
                                             geliebten Menschen zu betrauern ist?
      dr. peter kottlorz ist                 Peter Kottlorz‘ Texte machen Mut, den
  Senderbeauftragter der Katho-              Tod nicht mehr auszuschließen aus dem
 lischen Kirche am Südwestrund-              Leben. Sie schenken Worte, wenn alles
funk. Seit annähernd 30 Jahren in            sinnlos scheint, und geben Halt, wenn
  der Öffentlichkeit durch Radio-            vieles fraglich wird. Und sie sind durch-
   und Fernsehsendungen. Aus-                drungen von der Hoffnung darauf, dass
   bildung zum Psychologischen               die Begegnung mit dem Tod und die Trau-
Berater für Jugend-, Familien- und           er um einen geliebten Menschen überlebt
  Paarberatung im Evangelischen              werden können.
       Zentralinstitut Berlin.

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      nach dem erst                        Verena Kast (H                     ue einzige We
                                                                                              lt
                       en Trauerjahr                        rrauschende bla                m Leben
     14 × 22 cm, 176                       Diese vorübe                     de r Lie be zu
                        Seiten                                 uer, Tod und
     Klappenbrosch                         Gedichte zu Tra
                        ur, durchgehe                        Seiten
     vierfarbig                       nd    12 × 19 cm 128                   rchgehend
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    ISBN 978-3-8                             zweifarbig
                    436-1083-4                                    [A]
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                                                              436-1101-5
                                             ISBN 978-3-8
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 42
                                                                    Auch
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        Wie ich meinem Kind zu einem         Klasse, Papa!
        starken Selbstwertgefühl verhelfe    Was Vätern guttut
        14 × 22 cm, 176 Seiten               12 × 19 cm, 144 Seiten
        Paperback, zweifarbig                Hardcover, mit 9 Illustrationen
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        ISBN 978-3-8436-0995-1               ISBN 978-3-8436-1060-5

        8. Auflage                           8. Auflage
        Christine Rankl                      Karl Gebauer / Gerald Hüther (Hg.)
        Endlich durchschlafen                Kinder brauchen Wurzeln
        Schlafprobleme verstehen und lösen   Neue Perspektiven für eine
        14 × 22 cm, 192 Seiten               gelingende Entwicklung
        Paperback                            14 × 22 cm, 216 Seiten
        € 16,- [D] / € 16,50 [A]             Paperback
        ISBN 978-3-8436-0748-3               € 16,- [D] / € 16,50 [A]
                                             ISBN 978-3-8436-0017-0
43 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

Wir haben
Pubertät!
Elisabeth Raffauf erzählt wahre Puber-
tätsgeschichten, die dazu einladen, sich an
die eigenen Chaosjahre zu erinnern. Das
hilft enorm, die heutigen Jugendlichen in
ihrem Zwiespalt zwischen Anlehnungsbe-
dürfnis und Rebellion zu verstehen und
die eigene Elternrolle neu zu erkunden.

                                              3 A
                                              3. Auflage
                                                    fl     2018
• Neuer Ansatz für eine förderliche           Elisabeth Raffauf
  Elternrolle                                 Die tun nicht nichts, die liegen da und wachsen
• Alle Eltern waren »Pubertiere«              Was in der Pubertät hilft
                                              14 × 21 cm, 192 Seiten
                                              Paperback
                                              € 18,- [D] / € 18,50 [A]
                                              ISBN 978-3-8436-1019-3

Entspannt
euch, Väter!
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass
die Aufgaben von Mutter und Vater sehr
unterschiedlich sind und sich für eine
gute Entwicklung des Kindes ergänzen.
Josephine Schwarz-Gerö erklärt, wie ein
Vater seine Rolle so ausfüllen kann, dass
es allen in der Familie gut geht.

• Für eine entspannte Vaterrolle              JJosephine
                                                       h     Schwarz-Gerö
                                                             S  h       G
                                               Ein Papa ist keine Mama
• Mit neuen Forschungsergebnisse               Was ein Baby von seinem Vater braucht
  über die Aufgaben des Vaters in den          14 × 22 cm, 200 Seiten
                                               Paperback
  ersten drei Lebensjahren                     € 17,- [D] / € 17,50 [A]
                                               ISBN 978-3-8436-1092-6
L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R | 44

     NEU
     Thomas Achenbach
     Männer trauern anders –
     Was ihnen hilft und gut tut
     14 × 22 cm, 168 Seiten
     Paperback
     € 17,- [D] / € 17,50 [A]
     ISBN 978-3-8436-1131-2

                                             • Der erste deutschsprachige Rat-
                                               geber zur Trauer von Männern
                                             • Mit vielen hilfreichen Hinweisen
                                               und Impulsen

Wenn Männer weinen
„Frauen weinen immer und
Männer fressen alles in sich rein“
45 | L E B E N S H I L F E & R ATG E B E R

„Frauen weinen immer und Männer fres-
sen alles in sich rein“ – ganz so drastisch
wie dieses Klischee sind die Unterschiede
zwischen Männern und Frauen zwar
nicht. Doch Männertrauer ist anders als
die Trauer von Frauen, so der erfahrene
Trauerbegleiter Thomas Achenbach. Wie
Männer mit ihrer Trauer umgehen und
was ihnen bei der Bewältigung des                              thomas achenbach ist
Schmerzes hilft, unterscheidet sich von                       Redakteur, Blogger und
der weiblichen Herangehensweise. Aber                      zertifizierter Trauerbegleiter
wenn es nicht das Gespräch mit der bes-                   nach den Standards des Bundes-
ten Freundin ist – was tut trauernden                     verbands Trauerbegleitung. Als
Männern gut? Wie können Angehörige,                      Trauerbegleiter ist er spezialisiert
Freunde oder Kolleginnen einen Mann in                     auf die Themen Männertrauer
seiner Trauer unterstützen?                              und Trauer im Arbeitsleben. Er ist
In klarer Sprache, mit Hilfe vieler Beispie-             verheiratet und lebt mit Frau und
le aus seiner Arbeit als Trauerbegleiter                         Kind in Osnabrück.
und vor dem Hintergrund eigener Erfah-                         www.trauer-ist-leben.
rungen gibt der Autor praktische Tipps,                             blogspot.com
wie man trauernde Männer ihren Bedürf-
nissen entsprechend unterstützen kann.
Ein Buch, das hilft, trauernde Männer
besser zu verstehen und zu begleiten.                      Trauerbuch für Frauen:

        Trauerbuch für Kinder:

                  7. Auflage
                                                                  4. Auflage
                  Stefanie Wiegel
                                            zen                  Angelika Daiker
                  Für immer in meinem Her
                                           ngsalbum              Es wird wieder schön, aber anders
                  Das Trauer- und Erinneru
                                                                 Ein Buch für verwitwete Frauen
                   für Kinder
                                                                 14 × 22 cm, 136 Seiten, Hardcover
                   22 × 24 cm, 44 Seiten
                                            vierfarbig           € 14,99 [D] / € 15,50 [A]
                   Hardcover, durchgehend
                                                                 ISBN 978-3-8436-0338-6
                   € 14,90 [D] / 15,40 [A]
                    ISBN 978-3-8436-0108-5
P O L I T I K & G E S E L L S C H A F T | 46

                          Die alten Mythen
                          in den neuen Medien
                          Das Aufkommen von Medien wie Buchdruck, Radio,
                          Film bescherten dem Antisemitismus einen
                          enormen Aufschwung, der in den letzten Jahren
                          durch Internet und Social Media noch einmal an
                          Fahrt aufgenommen hat. Der Religions- und Politik-
                          wissenschaftler Michael Blume legt in seinem
                          neuen Buch dar, wie die Wechselwirkung aus
                          Medien, Mythen und Demografie die menschliche
                          Geschichte der letzten Jahrtausende prägte. Der
                          Kampf zwischen dem buchorientierten Semitismus
                          und dem digital neu beflügelten Antisemitismus
                          wird, so seine Prognose, die kommenden Jahr-
                          zehnte bestimmen.
47 | P O L I T I K & G E S E L L S C H A F T

# I N T E RV I E W                               „Der Hass beginnt bei Juden, aber er en-
                                                 det nie mit Juden.“ Viele Antisemiten
PAT M O S :   Was ist Antisemitismus?            sind noch nie Menschen jüdischen Glau-
MICHAEL BLUME:   Antisemitismus besteht          bens begegnet. Ihr Verschwörungsglau-
aus dem Glauben, dass eine böse Welt-            ben richtet sich gegen die semitischen
verschwörung unter Beteiligung von Ju-           Wurzeln unserer Zivilisation und letzt-
den die Welt regiert. Zugespitzt kann            lich gegen uns alle.
man sagen, dass gewachsene Religionen            Es heißt, der Antisemitismus in Deutschland
und Weltanschauungen die Herrschaft              nehme wieder zu. Woran sieht man das?
guter Mächte wie „Gott“ und „Vernunft“           Zuerst kam es nur zu einem Anstieg anti-
lehren. Antisemiten glauben dagegen an           semitischer Beschimpfungen und Ver-
die Übermacht des Bösen. Ihr Hass be-            schwörungsmythen im Internet. Deutsche
ginnt mit Juden und be-                                             „Reichsbürger“, ara-
droht letztlich alle An-                                            bische und osteuropäi-
dersdenkenden als ange-                                             sche Antisemiten wur-
bliche Mitverschwörer.                                              den lange kaum ernst-
Warum trifft es durch die                                           genommen. Doch nun
Jahrhunderte und in vielen                                          schwappt die Gewalt
Kulturen immer wieder die                                           aus dem Netz auf die
Juden?                                                              Straße. Es werden gar
Der biblische Noahsohn                                              nicht unbedingt mehr
Sem begründet nach jüdi-                                            Antisemiten - aber die,
scher Überlieferung keine                                           die es gibt, radikalisie-
„Rasse“ oder Sprache, sondern das erste          ren sich in hasserfüllten Netzblasen. Der
Lehrhaus auf Basis einer leicht zu lernenden     Anstieg ist leider noch nicht vorbei.
Alphabetschrift. Das Judentum begründete         Sie sind seit 2016 Antisemitismusbeauftrag-
also als erste, semitische Religion, Recht und   ten in Baden-Württemberg. Welche Aufgaben
Schulsystem auf Basis von leicht zu lernen-      sehen Sie dabei für sich?
den Texten! Schon in der Antike werden           Ich versuche nicht nur die jüdischen Ge-
Zusammenhalt, Kinderreichtum und Bil-            meinden, sondern unsere Gesellschaft
dung der Hebräer als Verschwörung erklärt.       mit bald 12 Millionen Menschen vor dem
Dann ist Antisemitismus also mehr als Hass       Hass der Extremisten zu schützen. Kon-
auf Juden?                                       kret helfe ich Angegriffenen, bringe ver-
Ja, denn der Verschwörungsglauben                schiedene Stellen der Regierung zusam-
greift immer auch Nichtjuden an, vor             men, spreche im ganzen Land und
allem Medien, demokratische Politike-            arbeite mit meinem Team am ersten
rinnen, Wissenschaftler, Ärztinnen,              Antisemitismusbericht für unseren
Richter. Die Nazis haben daher auch die          Landtag mit Handlungsempfehlungen.
überwiegend christlichen Sinti und Roma          So haben wir über 100.000 Lehrerinnen
ermordet, der ebenfalls antisemitische           und Lehrer, die dringend modernes
„Islamische Staat“ die Jesiden. Jonathan         Lehrmaterial und Fortbildungen brau-
Sacks hat es richtig zusammengefasst:            chen. Auch aus Gedenkstätten, Polizei,
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