Gelungene Premiere: 1. Silvesterlauf in Aich - Habewind.de
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Ausgabe 400-2022 1
Gelungene Premiere: 1. Silvesterlauf in Aich
AICH (Eig. Ber.) wurde eine 5,5 km lange Lauf- und Walkingstrecke
Die Premiere des ersten Silvesterlaufes in Aich war sowie eine 9,9 km lange Laufstrecke durch land-
trotz „Corona-Auflagen“ ein voller Erfolg. Eine klei- schaftliche schöne Waldwege und die Aicher Flur.
ne Gruppe laufbegeisterter Aicher hatte sich dieses Alle Strecken wurden gut in Anspruch genommen
Jahr entschlossen, relativ spontan einen Silvester- und die allgemeine Resonanz war, dass es nicht das
lauf zu veranstalten. letzte Mal sein würde. Ein besonderer Dank geht
Coronabedingt konnte keine große Werbung hierfür an die Versorger im Zielbereich und an die Aicher
erfolgen, sondern lediglich im kleinen Kreis und Feuerwehr, die an wichtigen Streckenteilen für die
über „Mund-zu-Mund-Propaganda“ eingeladen wer- Sicherheit sorgte.
den. Wir möchten uns gerne entschuldigen, dass Auf dem Foto sind die Gewinner und Teilnehmer der
weitere potentielle Teilnehmer den Silvesterlauf einzelnen Strecken zu sehen.
vielleicht nicht mitbekommen haben. Angeboten
Text + Foto: Martin Leidel2 Ausgabe 400-2022
Aktion „N-ERGIE für junge Menschen 2022“
Mit der N-ERGIE Crowd Projekte für Kinder und Jugendliche verwirklichen
(Eig. Ber.) Alle Informationen zur N-ERGIE Crowd unter www.n-ergie-crowd.de.
Vereine und gemeinnützige Organisationen haben viele gute Ideen, um Foto: © Wayhome Studio – stock.adobe.com
Kinder und Jugendliche zu fördern. Doch oft fehlt das nötige Kleingeld
für die Umsetzung. Egal ob neue Musikinstrumente, Trainingsmate-
rial, Klettergerüste, Theaterprojekte oder Beratungsangebote – die
N-ERGIE möchte mit ihrer Aktion „N-ERGIE für junge Menschen“ dazu
beitragen, dass diese Ideen verwirklicht werden können. Die Aktion
findet auch 2022 wieder auf der N-ERGIE Crowd statt. Auf dieser
Förder-Plattform kann einfach und transparent via Crowdfunding Geld
für Projekte gesammelt werden.
Das Motto: 30 Tage – 30.000 Euro!
Ehrenamtliche, Vereine, Stiftungen und gemeinnützige Organisatio-
nen in Nürnberg und der Region, die sich für junge Menschen stark
machen, können ihr Projekt vom 1. bis zum 22. Februar 2022 unter
www.n-ergie-crowd.de/junge-menschen einstellen: Denn um bei der
Aktion mitzumachen, müssen die Projektstarter eine eigene Seite
auf der Förderplattform gestalten. Dazu gehören Bilder oder Videos,
eine Beschreibung und der konkrete Förderbedarf (max. 5.000 Euro).
Tatkräftige persönliche Unterstützung erhalten die Teilnehmer dabei
von den Crowdfunding-Experten der fairplaid GmbH. Das Besondere:
Für alle Teilnehmer, die zum Ausstellen einer Spendenbescheinigung
berechtigt sind, stellt die N-ERGIE in einem Fördertopf insgesamt
30.000 Euro zur Verfügung. Bei einer Spende von mindestens zehn
Euro legt die N-ERGIE ganze 20 Euro pro Unterstützer obendrauf –
bis die Projektsumme erreicht oder der Spendentopf aufgebraucht
ist. Schnell sein lohnt sich also. Wenn genügend Menschen spenden
und die anfangs selbstdefinierte Summe zusammenkommt, wird der
Betrag ausgezahlt. Kommt die gewünschte Summe nicht zusammen,
erhalten die Unterstützer ihr Geld automatisch zurück. Es entsteht
somit kein finanzielles Risiko – weder für die Projektstarter noch für
die Unterstützer.
Anschließend prüft die N-ERGIE die Bewerbungen. Alle an der Aktion
teilnehmenden Projekte gehen am 9. März 2022 gleichzeitig online.
Innerhalb von 30 Tagen, also bis einschließlich 8. April 2022, können
die Projektstarter für ihr Projekt werben und Geld sammeln.
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4 Ausgabe 400-2022
Burgoberbach testete Unternehmen machen sich stark für
Elektro-Nutzfahrzeug Umwelt- und Klimaschutz
N-ERGIE stellt Kommune Renault Kangoo ANSBACH (Eig. Ber.)
Betriebe, Unternehmer und staatliche Einrichtungen motivieren, betrieb-
Z.E. zur Verfügung lichen Umweltschutz über das Maß der gesetzlichen Vorgaben hinaus
umzusetzen: Mit diesem Ziel wird der Umwelt- und Klimaschutzpakt
BURGOBERBACH (Eig. Ber.) Bayern seit vielen Jahren vom bayerischen Umweltministerium
Die Bauhof-Mitarbeiter der Gemeinde Burgoberbach testeten eine durchgeführt. „Der Pakt ist ein gutes Beispiel dafür, wie Ökologie und
Woche lang ein besonders umweltschonendes Nutzfahrzeug: Der Ren- Ökonomie sich ergänzen. Eine Investition für den Klimaschutz zahlt
ault Kangoo Z.E. in der Ausführung als Kipper fährt rein elektrisch. sich häufig auch wirtschaftlich aus – beispielsweise durch niedrigere
„Der elektrisch betriebene Kipper ist eine tolle Unterstützung für uns“, Stromkosten oder effizientere Prozesse“, erklärt Landrat Dr. Jürgen
sagt Gerhard Rammler, 1. Bürgermeister der Gemeinde Burgoberbach. Ludwig.
„Mit dem Fahrzeug können wir umweltschonend Dinge transportieren. Erneut wurden im Landkreis Ansbach Unternehmen ausgezeichnet.
Der Kipper ist sehr leise und kann problemlos aufgeladen werden. Der Landrat Dr. Jürgen Ludwig übersandte die von Staatsminister für
Test zeigt uns: E-Autos sind absolut alltagstauglich!“ Umwelt und Verbraucherschutz Thorsten Glauber unterzeichneten
„Als regionaler Energieversorger wollen wir die Elektromobilität deut- Urkunden an folgende Unternehmen:
lich voranbringen und den Klimaschutz stärken. Es ist uns ein großes Die Schmidt GmbH, ein Systemhaus für EDV und Organisation in Bur-
Anliegen, Kommunen mit dem Verleih die Möglichkeit zu geben, goberbach, setzt auf Nachhaltigkeit bei der Büromaterialbeschaffung.
Elektromobilität unter individuellen Bedingungen und in der direkten Bei der Fahrzeugflotte wird auf einen geringen Kraftstoffverbrauch
Praxis einzusetzen“, sagt Markus Prokopczuk, Betreuer für kommunale geachtet.
Kunden bei der N-ERGIE. Nachhaltiges Bauen hat sich der Handwerksbetrieb „Das Naturholz-
Der Renault Kangoo Z.E. hat eine elektrische Reichweite von bis zu haus“ aus Dinkelsbühl zu eigen gemacht und sich die Urkunde zum
230 Kilometern gemäß WLTP; in der Ausführung als Kipper ist die Umwelt- und Klimapakt Bayern verdient. Der Betrieb setzt mehr als 80
Reichweite aufgrund des Gewichts und der Zuladung geringer. Das Prozent Dämmstoffe aus nachwachsenden Rohstoffen am Bau ein und
E-Fahrzeug weist eine Batteriegröße von rund 33 Kilowattstunden auf verwendet hauptsächlich heimische Hölzer.
und kann mit rund 600 Kilogramm beladen werden. Das Gasthaus Pension Rezatgrund Schmidt GbR in Windsbach konnte
Die N-ERGIE ist Treiber einer regionalen und ganzheitlichen Energie- seinen Gesamtenergieverbrauch durch Fernwärme und eine Luftwär-
wende. Deshalb ist die Förderung der klimaschonenden Elektromobi- mepumpe reduzieren und betreibt eine Solarkollektoranlage.
lität fest in der Konzernstrategie der N-ERGIE verankert. Ihren eigenen Der bevollmächtigte Bezirksschornsteinfegermeister Erwin Belzner aus
Fuhrpark stellt die N-ERGIE sukzessive auf Elektrofahrzeuge um. Der- Leutershausen hat die Urkunde für die wichtige Rolle als Schornstein-
zeit setzt sie bereits rund 150 Elektroautos für Dienstfahrten ein. feger beim Klima- und Umweltschutz besonders im Heizungsbereich
erhalten.
Foto: © N-ERGIE Das Boutiquehotel Goldene Rose in Rothenburg ob der Tauber hat
am freiwilligen Umwelt- und Klimapakt Bayern teilgenommen. Es
praktiziert Nachhaltigkeit aus Überzeugung, beispielsweise in der
Mülltrennung und Müllvermeidung sowie in der Verwendung umwelt-
freundlicher Produkte zur Reinigung. Die Tagungsstätte Wildbad in
Rothenburg ob der Tauber erhält die Urkunde, da sie sich mit dem
Umweltmanagementsystem EMAS zertifizieren konnte. Der Hotel-
Gasthof Sammeth-Bräu Pflaumer und Lechner OHG aus Weidenbach
setzt auf ein Mehrwegsystem, bei dem Essen abgeholt werden kann,
ohne Müll zu produzieren.
„Wesentliches Standbein des Umwelt- und Klimapaktes Bayern sind
die teilnehmenden Unternehmen und Betriebe. Sie setzen, teilweise
speziell für ihre Branche, Umweltschutzmaßnahmen um. Die Auszeich-
nung soll auch zur Nachahmung motivieren“, sagt Thomas Merkel,
Geschäftsführer der Wirtschaftsförderungsgesellschaft des Landkrei-
ses Ansbach.
Von links: Geschäftsführender Beamter Alexander Barnowski, Markus
Prokopczuk, Betreuer für kommunale Kunden bei der N-ERGIE, Gerhard
Rammler, 1. Bürgermeister Burgoberbach, Bauhofleiter Norbert Seiler
und Bauamtsleiter Marco Holz
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Vom Wolf, der in Neuses ums Leben kam
(Eig. Ber.) sambt denen Kleiderlein wobey es erkennet
Der Sommer des Jahres 1685 muss für unsere Gegend eine Zeit des worden:/ finden können ...“. Ihr Alter: 2 Jahre
Schreckens gewesen sein. Kirchenbücher mehrerer Gemeinden bele- 29 Wochen.
gen dies. „D. 7. Octobr. ist begraben worden, Barbara,
Das Pfarramt Sachsen b. A. vermeldet, im Juli hütete der 10 ½ Jahre weil. Christian Kecken, Maurers zu Hürbeln und
alte Wirtssohn Michael ,Zehnder aus Rutzendorf, im Leitenwasen Catharine, anjetzo Hanns Georg Früewirths,
beim Lindach die Pferde, als ihn ein Wolf anfiel, ihn zerriss und fast Haußfrauen Töchterlein, welches der böße ge-
halb auffraß. Eine Frau aus Volckersdorf überfiel er beim Kornschnei- sättigte Wolf, für den Augen der Eltern u. Nach-
den, sie konnte sich jedoch mit der Sichel wehren und das Tier ließ barn, weggenommen, in dem gleich an Hür-beln
von ihr ab. anstoßenden Wald zerrissen und die Überreste
Im Beerdigungsbuch des Pfarramts Ansbach-St. Bartholomäus, in das Pfarrhaus, unter großem Zulauf, gelie- Wappen der ehemaligen
Gemeinde Wernsbach
Brodswinden ist festgehalten, dass am 29.07.1685 „Anna Maria fert worden, … alt 2 J., 2 M., 15 T.“
b. Windsbach
Kapfenberger auf einem Acker aufm Höfstetter Luch von einem Wolf Der Wolf wurde meist in der Feuchtlach, aber
im Nacken ergriffen und mit etlichen Bissen in Brust, Arme und Händ auch in Oberrammersdorf und Zandt gesehen und trieb sich über
ertödtet“ worden ist, ihr Alter war 31 Jahre. Weiterhin zerfleischte er dreieinhalb Monate in unserer Gegend herum. Er wurde als zaundürr,
das Kind eines armen Weibes am 5. August 1685 bei Deßmannsdorf. ungewöhnlich groß und alt beschrieben, weshalb er möglicherweise
„Matthias, Thomae Seßlers, Bauern zur Leidendorf Söhnlein ist den nicht mehr in der Lage war Wildtiere oder Weidevieh zu erbeuten.
23. 7ber. von einem Wolf des abents umb Betleuden vor seiner Haust- Die Jäger des Markgrafen setzten ihm erfolglos nach, auch Wolfsfallen
hür ergriffen, weggetragen, dernach im Lohr biß aufs Haupt und 2 führten nicht zum Erfolg. Die Erleichterung muss groß gewesen sein,
Händlein gefreßen worden, welche übrig Gliedmaßen d. 25. 7ber beer- als in Neuses bei Windsbach dann sein Ende kam. In den Aufzeich-
diget worden, seines Alters geweßen 5 Jahr, 7 Monath.“„Margaretha nungen des Familienbuchs für Neuses b. W. findet sich bei der Fami-
Barbara, von einem Wolff gefreßen 1685, Christoff Spielmannsber- lie Philipp Geyer, Neuses 3, die Notiz: „Dieser Philipp Geyer hat den
gers, Söldtner in Seitersdorf und seines Weibs Sara Töchterlein, ist wütenden Wolf, welcher hernach zu Anspach an den Galgen gehenkt
Sontags den 27. 7br: eben an unserem Kirchweyhfest abends von worden, in dem Bronnen deß obersten Guts zu Neuses erschlagen hel-
einem Wolf unter deß Vatters Haußthür erbärmlicher Weiß hin weg fen.“ Beim obersten Gut handelt es sich aller Wahrscheinlichkeit nach
und in den Waldt getragen worden, dars auch von diesem grimmigen um Hs.-Nr. 11. Es dürfte der 9. Oktober 1685 gewesen sein, als der
Thier zerrißen und gefreßen worden also gar daß man auf vieler Per- Wolf auf dem Anwesen einen Hahn verfolgte, dabei durch eine Brun-
sohnen fleisiges Nachsuchen nichts als etliche Theil und Gebeinlein nenabdeckung einbrach und von den Einwohnern gesteinigt wurde.“
Das Aufhängen am Ansbacher
Galgenberg sollte einem weiteren
Kreis der Bevölkerung glaubhaft
vermitteln, dass der Wolf tatsäch-
lich tot war.
Die Distanzen zwischen den ein-
zelnen Orten sind für einen Wolf
kein Problem. Wanderwölfe laufen
bis zu 30 km pro Nacht und mehr.
Die zeitliche Abfolge der beschrie-
benen Ereignisse lässt vermuten,
dass es sich um einen einzigen
Wolf handelte. Dafür spricht auch
dass Angriffe auf Menschen ende-
ten.
Textquellen: BfN, div. Kirchenbücher,
Sachsener Geschichte u.
Heimatkundliche Beilage der Pegnitz-
zeitung vom Februar 1953Sonderthema
6 Ausgabe 400-2022
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Pflanzen und Kräuter, die uns jung und fit halten
Goldgelbes Wunder: Curcuma Sanftes Gel: Aloe vera
Seine Heilwirkung wurde schon vor Jahrtausenden im Orient hoch ge- Das Blattmark der Aloe vera enthält viele Wirkstoffe, darunter Enzyme
schätzt. Das in der gelben Wurzel enthaltene Curcumin wirkt positiv auf Mineralstoffe, Aminosäuren, Saponine, ätherische Öle und die schmerzstil-
die Fettverbrennung, Gelenke, Haut, Darm, Augen und Gehirn. Es wird u.a. lende Salicylsäure. Ihr wird eine entzündungshemmende Wirkung
auch als natürliches Heilmittel bei Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkran- zugeschrieben, weshalb sie bei äußerlichen Verletzungen auch gegen
kungen empfohlen. Wer den natürlichen Entzündungshemmer nicht zum Dermatitis, die durch Strahlentherapie verursacht wird, eingesetzt wird.
Würzen in Speisen verwenden möchte oder kann, findet im Reformhaus Außerdem soll das Gel die Aktivität der T-Killerzellen steigern.
eine gute Auswahl an magenschonenden Kapseln oder Tabletten.
Superstoff aus dem Meer: Algen
Die besondere Kraft von Blaualgen gründet auf dem in ihnen enthaltenen
Chlorophyll, das Alterungsprozesse verlangsamen soll. Die Mikroalge Spi-
rulina ist reich an B-Vitaminen, Eisen, Kupfer Zink, Enzymen, sie
enthält hochwertiges Eiweiß und ist leicht verdaulich. Die hohe Biover-
fügbarkeit von Nähr- und Vitalstoffen wirkt basisch auf den Organismus,
Regulationssysteme werden mobilisiert und Selbstheilungskräfte angeregt.
Außerdem verbessert Spirulina die Konzentration, das Denk- und Erinne-
rungsvermögen, und die in ihr enthaltenen Cyanobakterien hellen unsere
Stimmung auf.Ausgabe 400-2022 7 flege Hübsches Multitalent: Rotklee Verjüngungsenzym zu aktivieren. Ginkgo-Präparate fördern die Mikrozir- Mit seinem Gehalt an Phytoöstrogenen und Isoflavonen neutralisiert Rot- kulation. Die roten Blutkörperchen werden elastischer, sodass das Blut klee Wechseljahresbeschwerden, schützt die Zellen, senkt den Cholesterin- leichter durch die Blutgefäße fließen kann. So werden die Zellen besser mit Gehalt und beugt dem Knochenschwund im Alter vor. Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Zellschützer: Leinsamen Textquelle: Reformhaus Magazin / Foto: pixabay Leinsamen enthalten Lignane, sekundäre Pflanzenstoffe, die als starke Antioxidantien und natürliche Phytoöstrogene wirken und eine harmoni- sierende Wirkung auf den Hormonhaushalt haben. Die in ihnen enthaltenen knapp 30% mehrfach ungesättigten Omega 3-Fettsäuren schützen Herz und Kreislauf und unterstützen die körpereigenen Abwehrzellen. Leinsamen sind zudem reich an den Vitaminen B1, B2, B6 und E und Folsäure. Zudem binden seine Quellstoffe toxische Stoffe im Darm und helfen dem Körper dabei zu entgiften. Motor fürs Verjüngungsenzym: Ginkgo biloba Unsere Telomere brauchen, um an den Enden der Chromosomen vor deren Verkürzung und damit den gesamten Organismus vor Alterung zu schützen, einen Motor: Telome- rase. Ginkgo kann helfen, dieses
8 Ausgabe 400-2022
Sonderthema
Senioren & Pf
Sozialverband kritisiert:
„Pflegeheime drohen zum Armenhaus zu werden“
„Geringerer Personaleinsatz in der Pflege ist Betrug am Pflegebedürftigen“
Die Kosten für die Pflege im Heim steigen ungebremst. Im Bundes-
durchschnitt liegen sie aktuell bei 2179 Euro im Monat, 111 Euro mehr
als vor einem Jahr. Das zeigen Daten des Verbands der Ersatzkassen
(vdek).
Dazu sagt VdK-Präsidentin Verena Bentele: „Schon das dritte Jahr in
Folge müssen Pflegeheimbewohner Kostensteigerungen im dreistel-
ligen Bereich hinnehmen. So schnell können Renten und Einkommen
gar nicht wachsen. Schon jetzt ist jeder dritte Heimbewohner auf
Sozialhilfe angewiesen. Geht das so weiter, wird das Pflegeheim zum
Armenhaus, in dem nur noch Sozialhilfeempfänger leben. Die Poli-
tik – und damit meine ich Bund und Länder – muss endlich handeln
und vor allem diejenigen mit wenig Vermögen und geringen Renten
von Pflegeheimkosten entlasten. Die Investitionskosten müssen unter
Kontrolle gebracht werden: Das ist die Aufgabe der Länder. Die Pflege-
kosten müssen gesenkt werden: Das ist die Aufgabe des Bundes. Die
letzte Pflegereform hat hier nichts gebracht, zumal die echten Preis- der aktuellen Preisentwicklung. Wir brauchen endlich eine echte Ent-
treiberprojekte wie die bessere Personalausstattung und die tarifliche lastung der Heimbewohner.
Entlohnung der Pflegekräfte ja noch gar nicht voll eingepreist sind bei „Geringerer Personaleinsatz in der Pflege ist Betrug am Pflegebe-Ausgabe 400-2022 9
flege
dürftigen. Die Pflegebedürftigen müssen wissen, wie viel Personal
täglich auf den Stationen und Wohnbereichen tatsächlich anwesend STELLENANZEIGE
ist“, fordert Verena Bentele, Präsidentin des Sozialverbands VdK
Deutschland, anlässlich der Veröffentlichung „Qualitätstransparenz in
Pflegeheimen“ der Bertelsmann Stiftung. „Pflegebedürftige zahlen für
den Personaleinsatz. Erfolgt dieser nicht wie vereinbart, ist das Betrug
am Pflegebedürftigen. Dieser bekommt am Monatsende keine Rücker-
stattung, wenn in der Einrichtung weit weniger Pflegekräfte als ausge-
handelt im Dienst waren. Kein Bauherr würde einer Baufirma Stunden
zahlen, die gar nicht erbracht wurden, weil das Personal nicht auf der
Baustelle war. Er würde sogar die Rechnung kürzen, wenn Hilfskräfte
statt Facharbeiter eingesetzt wurden. Und in der Pflege? Da scheint
sich keiner zu interessieren.“
Bentele weiter: „Wir fordern: Pflegekräfte und die Pflegeverbände
sollten die tagesaktuelle Veröffentlichung des Personaleinsatzes in
den Heimen unterstützen. Es ist ein Baustein, um Überlastung vor-
zubeugen. Um die Pflege stark zu machen, muss in der Praxis etwas
passieren. Die Länder müssen ihre Hausaufgaben machen. Das heißt,
Qualitätsprüfungen müssen stets veröffentlicht werden. Vorbilder
dafür gibt es genug, beispielsweise Hamburg. Andere Länder sollten
diesem Beispiel folgen. Es reicht nicht, nur Reformen und eine Pflege-
revolution anzukündigen, aber nicht zu handeln.“
Textquelle: VdK Deutschland / Foto: pixabay
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www.seniorenwohnen.brk.de des Bayerischen Roten Kreuzes GmbH10 Ausgabe 400-2022
Das hält fit: Wandern in Franken
Tourismusverband „Romantisches Franken“ mit neuer Webseite
Nicht nur schöner, sondern auch sehr informativ präsentiert sich die sem Jahr laufend erweitert werden. Der regionale Verband sichert mit
neue Webseite des Tourismusverbandes Romantisches Franken. Das seinem Rahmenvertrag die Teilnahmemöglichkeit für kleine Anbieter.
Datenbankmanagement wurde dafür komplett erneuert und das Design Gleichzeitig bestehen Kooperationen mit den Städten, deren Angebote
ist frisch und übersichtlich. ebenfalls auf der Gebietsseite ausgespielt werden. Neue Interessenten
Die Webseite www.romantisches-franken.de enthält wie gewohnt sehr werden gerne aufgenommen.
ausführliche Informationen und Inspirationen rund um Urlaub und Text + Foto: Tourismusverband www.romantisches-franken.de
Freizeit in der Region. Die neue Gestaltung erleichtert die Orientierung
mit noch mehr Bildern. Für den Besucher ist die Seite eine wahre
Fundgrube voller Ideen. Jede Menge guter Tipps für Wanderwege,
Sehenswertes, leckeres Essen, Veranstaltungen und vieles mehr sind
darin zu finden. Wer also nach Inspiration für seine Freizeit oder den
Urlaub sucht, wird dort auf jeden Fall fündig. Gerade jetzt im Winter
sind Hinweise und Tipps für kurze Wanderungen und Spaziergänge
genau das Richtige. Wer schon seinen Sommerurlaub plant, kann sich
die Städte der Region ansehen, tolle Hotels finden und direkt buchen.
Bei den Familien sind Ferienwohnungen und Bauernhöfe ein beliebtes
Ziel.
Neu sind die Erlebnisangebote, die sofort gebucht werden können.
So kann man eine Alpaka-Wanderung oder eine Bierprobe ebenso
auswählen wie eine Führung durch die Streuostwiesen. Mit der neuen
Datenbankstruktur ist der Tourismusverband Romantisches Franken
bereits bestens auf die sogenannte Bayern Cloud vorbereitet. Dieses
Projekt wird von der Landesmarketingorganisation von Bayern geplant.
Damit sollen in Zukunft die Daten aus dem bayerischen Tourismus in
einheitlichem Format gebündelt werden. So baut der Tourismusver-
band Romantisches Franken vor allem auf einen verbesserten Service
für die eigene Region. Gastgeber und Kommunen haben die Möglich-
keit, sich individuelle Filterlinks zu erstellen, mit denen die Museen
oder Wanderwege des ausgewählten Ortes oder der Region angezeigt
werden.
„Es ist es uns ein wichtiges Anliegen bei der Digitalisierung noch
stärker voranzugehen und unseren Partnern die Unterstützung anzu-
bieten“, so der 1. Vorsitzende des Verbandes, Landrat Dr. Jürgen
Ludwig. So wird das neue Portal für die Onlinebuchung von Erlebni-
sangeboten derzeit ausgebaut und gehört zu den Projekten, die in die-
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4 Hausmittel, die wirklich helfen
absolut sinnvoll. Die besonderen Inhaltstoffe sind Scharfstoffe wie
Ingwer Senföle, die im Dünndarm aufgenommen und über Lungen und Nieren
Die Wunderwurzel (korrekt ist die ausgeschieden werden. Deshalb sind sie so gut bei allen Infekten der
Wurzel ein Rhizom) sollte man Atemwege, aber auch bei einer Blasenentzündung. Unterstützt wird
einfach immer zu Hause haben. die Wirkung durch das Flavonoid Quercetin. Es wirkt aktiv gegen Viren
Das unvergleichliche Aroma gibt und Bakterien im Körper. Der typische Zwiebelgeschmack entsteht
nicht nur Gerichten den asiati- durch die Schwefelverbindung Allicin – ein natürliches Antibiotikum.
schen Hauch, die ätherischen Öle Gut etwa bei Zahnentzündungen. Allicin hat aber auch einen präven-
sind auch entzündungslindernd. tiven Effekt auf Herz und Kreislauf. In konzentrierter Form ist es ein
Zudem enthält Ingwer unter ande- anerkanntes Mittel gegen Arteriosklerose, also Arterienverkalkung.
rem Vitamin C, Magnesium, Eisen Kein Wunder, dass Allicin seit der Antike ein beliebtes Heilmittel ist.
und Kalzium. In den asiatischen Darüber hinaus wirkt es blutzuckersenkend. Das Präbiotikum Anulin
traditionellen Medizinsystemen wird hingegen unterstützt die Darmtätigkeit.
Ingwer vor allem bei Magen- und Darmbeschwerden sowie bei Erkäl-
tungssymptomen eingesetzt. Und als tägliches Gewürz zur generellen Honig
Gesundheitsvorsorge. Aufgrund der stoffwechselanregenden Wirkung Durch entzündungshemmende Wirkstoffe ist Honig ein ideales Akut-
ist Ingwer auch gut geeignet, um eine Detox-Kur zu unterstützen. mittel bei Erkältungen. Studien haben belegt, dass Honig Reizhusten
Äußerliche Anwendung: bei Hautinfektionen Ingwer auspressen und wirkungsvoll lindert. Generell hat er einen positiven Effekt auf die Gefä-
die Stelle damit betupfen. ße. Das Bienenprodukt wirkt so Bluthochdruck entgegen, da die darin
enthaltenen Antioxidantien die Arterien geschmeidiger machen. Studi-
Zwiebeln en zeigten auch, dass Honig cholesterinsenkend wirkt. Langzeitunter-
Das Standardgemüse für den kleinen Schärfekick in der Mahlzeit ist suchungen stehen allerdings noch aus. Äußerlich angewendet wird er
vollgepackt mit gesunden Stoffen. Zwiebeln stärken die Abwehrkräfte gegen Herpesbläschen und Schuppenflechte empfohlen. Etwas ganz
und sind auch gezielt als Hausmittel bei zahlreichen Beschwerden Besonderes ist Manuka-Honig aus Neuseeland, darin ist das natürliche
Antibiotikum Methylglyoxal (MGO) in hoher Konzentration vorhanden.
Je höher die MGO Zahl, desto intensiver die Wirkung. Im Reformhaus
berät man Sie gerne, welches die perfekte MGO-Stärke für Sie ist.
Flohsamen
Die Samen der Wegerich-Pflanze haben einen ganz klaren Zweck: Sie
fördern die Verdauung. Generell sind Flohsamen ein empfehlenswerter
Ballaststoff für jede/n, auch, wenn er oder sie nicht unter Verstopfung
leidet. Aber im Falle einer Darmträgheit, vor allem einer chronischen,
sind sie auf jeden Fall hilfreich. Das liegt an den löslichen, Schleim bil-
denden und quellenden Eigenschaften. Im Darm erhöht sich das Volu-
men und die Schleimstoffe unterstützen die Gleitfähigkeit des Darmin-
halts. Auch bei Durchfall kann man Flohsamen anwenden, da es dann
zur Verdickung führt und die Krämpfe lindert. Als Ballaststoffe sind
Flohsamen auch für Diabetiker empfehlenswert, da sie dafür sorgen,
dass der Blutzuckerspiegel sinkt. Die Quellstoffe der Flohsamenschalen
werden im Darm teilweise in kurzkettige Fettsäuren umgewandelt und
sollen den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen. Der Name kommt
daher, dass beim Öffnen der Schalen die Samen wie kleine Flöhe her-
ausspringen.
Textquelle: Reformhaus Magazin online / Foto: pixabay
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kungen bei der Melatonineinnah-
zu verkürzen. Zusätzlich zu dem me, so sind der falsche Zeitpunkt
körpereigenen Schlafbotenstoff der Einnahme und eine zu hohe
Melatonin sind in den meisten Melatonin-Dosierung die häufigs-
Körpereigener Schlafbotenstoff Melatonin-Produkten natürliche
Extrakte wie Hopfen, Melisse und
ten Gründe.
Melatonin gegen das Passionsblume enthalten.
Textquelle: Reformhaus Magazin /
Fotos: pixabay
Gedankenkarussell Der große Vorteil ist, dass man
sich damit am nächsten Morgen
„Schlaf ist das einzig verlässliche Reparaturprogramm, über das der nicht benebelt fühlt und auch bei
Mensch verfügt“, sagt Hans-Günter Weeß, Vorstandsmitglied der längerer Anwendung keine Angst
Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin. davor haben muss, dass ein
Gewöhnungseffekt eintritt.
In der Nacht regeneriert sich der Körper, im Gehirn findet ein Groß-
Ob als Kapseln, Tabletten oder
putz statt, Giftstoffe werden abtransportiert, und in der Tiefschlafpha-
se werden Wachstumshormone ausgeschüttet, die für die Zellteilung, Spray: Melatonin zählt zu den
die Zellneubildung und damit für die Verjüngung unseres gesamten sehr verträglichen Nahrungser-
gänzungsmitteln und wird daher
Systems unerlässlich sind. Doch mit zunehmendem Alter haben wir
Probleme ein- und durchzuschlafen, wir schlafen kürzer und wachen in einer Vielzahl von Darrei-
chungsformen verwendet. Kommt
gerädert auf. Doch wir können einiges tun, um gegenzusteuern und
es entgegen aller Erwartungen
die für die Verlangsamung des Alterungsprozesses wichtigen Wachs-
dennoch zu unerwünschten Wir-
tumshormone wieder zu stimulieren…
Neben guten Tipps wie genügend Bewegung an der frischen Luft, dem
kleinen Mittagsschlaf („Powernapping“ 10–30 Minuten), dem warmen
Bad zur rechten Zeit oder den empfohlenen Einschlaf- und Entspan-
nungsritualen am Abend ohne digitale Medien bzw. „blaues Licht“ gibt
es noch ein weiteres Helferlein:
Melatonin ist ein Schlafbotenstoff, der unsere biologische Uhr regu-
liert. Er wird im Körper selbst gebildet, wenn es draußen dunkel wird
und sorgt dafür, dass man müde wird. Mit zunehmendem Alter geht
die Produktion von Melatonin aber leider deutlich zurück. Doch auch
viele jüngere Menschen haben immer häufiger Probleme mit dem
Einschlafen. Denn durch Stress, Leistungsdruck, Schichtarbeit, Zeit- Mit Schwung in die
umstellung, Jetlag und andere Faktoren kann der Melatoninspiegel
ebenfalls leicht aus dem Gleichgewicht geraten. neue Saison!
In all diesen Fällen können Melatonin-Produkte in Kapsel- oder Spray-
form ein wahrer Segen sein. Denn der körpereigene Schlafbotenstoff EnTdecke Jetzt
darin wirkt wie ein Einschlafsignal und trägt dazu bei, die Einschlafzeit
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Telefon 09874 / 502-835 Unsere Öffnungszeiten: Sa., So. & gesetzl. Feiertage 10:30 - 18:00 Uhr14 Ausgabe 400-2022
Spende für die Jonas Gabriel Kinderkrebshilfe
WASSERMUNGENAU (Eig. Ber.) Im Bild überreicht Inhaber Norbert Henglein der Familie Gabriel den Spen-
Wenn ein Kind an Krebs erkrankt, sitzt der Schock tief. In Deutschland denscheck.
erkranken jedes Jahr rund 2.000 Kinder und Jugendliche neu an Krebs. Foto: Privat
Für die betroffenen Familien ändert sich das Leben damit schlagartig.
Verdienstausfall durch veränderte Arbeitszeiten, Kosten für alternative
Therapien oder Medikamente stellen die Familien vor große finanzielle
Herausforderungen.
Leider traf auch Familie Gabriel aus Wassermungenau dieses schwere
Schicksal. Ihr Sohn Jonas erkrankte an Krebs und verlor den Kampf 2018
im Alter von nur acht Jahren. Um anderen Familien in vergleichbar schwe-
ren Zeiten beizustehen oder gar Behandlungen zu ermöglichen, die ohne
Hilfe von Dritten nicht finanzierbar sind, hat die Familie den gemeinnützigen
Verein „Jonas Gabriel Kinderkrebshilfe e.V.“ gegründet.
Inspiriert aus persönlichen Gesprächen war es für die Familie Henglein eine
Herzensangelegenheit, den Verein zu unterstützen. Kurzerhand entschloss
man sich, einen Teil des Winter-Umsatzes des Werksverkaufes in Wasser-
mungenau für diesen Zweck vorzusehen.
Inklusive der Erlöse einer Spendenbox kamen so - von Henglein aufge-
stockt und aufgerundet - 3.250 € zusammen, die dem Vereinsvorsitzenden
Andreas Gabriel und seiner Frau bei einer Tasse Kaffee übergeben wurden.
Die Jonas Gabriel Kinderkrebshilfe unterstützt nicht nur Familien: Auch
die Station Regenbogen der Cnopfschen Kinderklinik in Nürnberg verteilt
Riechstifte und Pflegeöle, die der Verein zur Verfügung stellt.
Informationen über den Verein und Spendenmöglichkeiten unter www.
jonas-gabriel-kinderkrebshilfe.deAusgabe 400-2022 15
s u c h e n
Wi r g
s t ä r k u n
Ver • Privatkundenberater (m/w/d)
in Vollzeit / evtl. auch Teilzeit
(mind. 30 Stunden/Woche) möglich
• Fachkraft für
Rechnungswesen/Steuern/
Zahlungsverkehr (m/w/d)
in Vollzeit / evtl. auch Teilzeit
(mind. 25 Stunden/Woche) möglich
Was wir bieten?
- Arbeiten in familiärer Atmosphäre,
in der jeder noch jeden kennt
- 13 Monatsgehälter nach Tarifvertrag
- Vermögenswirksame Leistungen
- Familienfreundliche Unternehmensführung (Teilzeit-
modelle, Jobsharing)
- Flexible Arbeitszeit ohne Kernarbeitszeit
- Bezuschussung Ticket öffentliche Verkehrsmittel
- uvm.
Mehr Infos?
Die gibt es hier
Raiffeisenbank Heilsbronn-Windsbach eG
Hauptstraße 21 * 91575 Windsbach * info@rb-windsbach.de16 Ausgabe 400-2022
Christbaumsammlung 2022 -
Jugendrotkreuz Neuendettelsau
dankt Unterstützern!
NEUENDETTELSAU (Eig. Ber.)
Dieses Jahr konnte wieder unter besonderen Rahmenbedingungen die
traditionelle Christbaumsammlung des Jugendrotkreuz Neuendettel-
sau durchgeführt werden. Nach der großartigen Unterstützung durch
die Gemeinde und ihre freiwilligen Helfer im letzten Jahr, war die Vor-
freude groß, dass dieses Jahr wieder eine reguläre Christbaumsamm-
lung durchgeführt werden konnte.
Rekordergebnis bei der 39. Schon am frühen Morgen des 15. Januars trafen sich die vielen flei-
Christbaum-Sammelaktion der ßigen Jugendrotkreuzler und Helferinnen und Helfer am Rot Kreuz
Haus, um von dort aus, in fünf Gruppen aufgeteilt, die ausgedienten
SRK Großhaslach Weihnachtsbäume der Neuendettelsauer Bürgerinnen und Bürger
einzusammeln. Ein großer Dank gebührt unseren freiwilligen Traktor-
GROSSHASLACH (Eig. Ber.) fahrern, ohne die die Aktion nicht möglich wäre: Rudolf Buchinger,
Auch die 39. Christbaum-Samme- Andreas Limberger, Martin Ordner, Günter Renner und Rainer Volkert.
laktion der SRK Großhaslach Die Bäume wurden auch in diesem Jahr wieder nach Altendettelsau
konnte, dank der großen Spen- gefahren, um dort gehäckselt zu werden. Auch hier ein Dankeschön an
denbereitschaft der Bevölkerung, Richard Böhm.
wieder miteinem Rekordergebnis Das Jugendrotkreuz Neuendettelsau bedankt sich bei allen Spendern,
abgeschlossen werden. 75 Bäume die durch ihre Unterstützung helfen, unsere Jugendarbeit auch in
ergaben den tollen Sammelbetrag diesen Pandemiezeiten aufrecht zu erhalten! Gleichzeitig sind wir aber
von 420 € zu Gunsten des Groß- enttäuscht, dass zahlreiche bereitgestellte Spenden entwendet wurden.
haslacher Kindergartens Kunter-
Text: JRK Neuendettelsau
bunt.
Coronabedingt wurden die aus-
gedienten Bäume, versehen mit
einer Spendentüte, am Gartenzaun
zur Abholung bereitgestellt.
Von dort wurden sie von den
altbewährten Sammlern Hans Boss, Die Sammler v.l.: Matthias Keim,
Matthias Keim sowie Hans, Robert Konstantin u. Robert Sitzmann,
und Konstantin Sitzmann abgeholt Hans Boss.
und zur nachhaltigen Entsorgung
(Hackschnitzel) in das Sägewerk Wörlein gebracht. Im Vereinslokal
„Zum Fassbinder“ wurde, unter Einhaltung der Coronaregeln, die Akti-
on mit einem Weißwurstessen für die Sammler beendet.
Text + Foto: Hans Sitzmann
LAURENTIUS-FACHOBERSCHULE
ANMELDUNG
FOS für Sozialwesen und Gestaltung
Anmeldung vom 07.03. bis 18.03.2022
• Mo: 9 - 12 Uhr , Do: 14 - 18 Uhr und
Mi + Fr: 14 - 17 Uhr (und auf Anfrage)
• im Sekretariat, Waldsteig 9, Neuendettelsau
Laurentius-Fachoberschule
Tel.: +49 9874 8-6401
www.laurentius-fachoberschule.deAusgabe 400-2022 17
STELLENANZEIGE
Losglück beim Gewinnsparen
Kundin aus Dietenhofen gewinnt
5.000 Euro
DIETENHOFEN (Eig. Ber.)
Glück bei der monatlichen Auslosung des Gewinnsparvereins Bayern e.V.
hatte Inge Wimmer aus Dietenhofen. Die Kundin der Raiffeisenbank Heils-
bronn-Windsbach eG gewann 5.000 Euro.
Die glückliche Nachricht überbrachte Harald Nägel, persönlicher Berater
der Kundin und Kundenbetreuer in der Geschäftsstelle Dietenhofen. Das
Gewinnsparen der bayerischen Volksbanken Raiffeisenbanken ist nicht nur
eine Lotterie mit attraktiven Preisen, sondern auch eine Einrichtung mit
sozialem Auftrag: Von jedem verkauftem Los werden 25 Cent dafür ver-
wendet, gemeinnützige und karitative Einrichtungen zu unterstützen – und
zwar nicht irgendwo, sondern genau dort, wo das Los gekauft wurde. Pro
Jahr kommen durch das Gewinnsparen somit rund 15 Millionen Euro für
soziale Projekte und Einrichtungen zusammen.
Foto: Christoph Vogel18 Ausgabe 400-2022
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VERANSTALTUNGEN
Samstag, 19. Februar
Absage: Die geplante Jahreshauptversammlung des VdK Ortsverbands
Windsbach mit Ehrungen und Neuwahlen muss auf einen späteren
Zeitpunkt verschoben werden. Anfrage: Da der Ortsverband 2022 sein
75-jähriges Jubiläum feiert, würden sich die Verantwortlichen über Filme
oder Bilder aus vergangener Zeit von Privat freuen. Gerne auch per Mail
an: OV-windsbach@vdk.de
Sonntag, 20. Februar
Der Faschings-Mittag des VdK Ortsverbands Neuendettelsau findet Corona
bedingt nicht statt!
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