Älterwerden in TönisVorst - Stadt Tönisvorst
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Ausgabe 62 Januar - März 2019
Älterwerden
zum Mitnehmen
in TönisVorst
Foto: T.Ahrweiler
Informationen - Berichte - Termine - Wissenswertes
Seniorenbüro Tönisvorst e.V.
Älterwerden in TönisVorst
Mrs.Sporty Club Tönisvorst
Ludwig-Jahn-Straße 1
47918 Tönisvorst
Tel.: 02151 3614 747
club387@club.mrssporty.de
DRK-Seniorenreisen
➤ Deutschland-Reisen
➤ Flugreisen
➤ Tagesfahrten
i e s o r g l o s -
Reisen S
n m i t I h n e n !
wir reis e
Die NEW kümmert sich nicht nur um die Energieversorgung,
Mobilität und den Bäder-Freizeitspaß in der Region, sondern
bietet als attraktiver Arbeitgeber auch vielfältige berufliche
Perspektiven. Unsere Mitarbeiter zeigen was in uns steckt
und geben Ihnen einen Einblick in das breite Tätigkeitsfeld
DRK-Kreisverband Viersen e.V. der NEW.
Telefon 02162 9303-0
E-Mail service@drk-kv-viersen.de
Schauen Sie sich die Perspektiven an:
www.drk-kv-viersen.de www.new-perspektive.de
-2-
NEW_Kampagne2013_Anzeige_Perspektive_90x128_SP_BD_RZ.indd 1 06.01.14 10:56
Ausgabe 62
Grußwort
Inhaltsverzeichnis
Grußwort 3
„Ambulante Hospizgruppe“ und „Trauertreff“ 4
Frühlingssalat 6
Rentnerausweis – wozu? 7
Tagespflege Tönisvorst 8
Von uns für Sie gelesen 10
Das Arztrezept 12
Was von gestern übrig blieb 13
Det on dat on anger Denge 14
Große Freude 15
Wertvolle Hinweise 15 Liebe Leserinnen und Leser,
Aus der Zukunftswerkstatt 16
wieder ist ein Jahr vergangen. Für die Alter-
Das Angebot der Zukunftswerkstatt 17
nativen war es ein sehr spannendes Jahr, weil wir
Wöchentliche Veranstaltungen 19 in unsere neuen Räume einziehen konnten. Bis
Veranstaltungen im Café 20 heute sind noch einige technischen Dinge nicht
Aus dem Café 22 erledigt; bedingt durch Unstimmigkeiten zwischen
Seniorenprogramm Alte Post 24 unserem Vermieter und dem Bauträger kommt
es da zu erheblichen Verzögerungen. Trotzdem
Termine anderer Institutionen 25
haben wir uns zwischenzeitlich gut eingelebt, was
Gewöhnliche Vogelmiere 26 wir auch voller Stolz von unseren Gästen sagen
Adressen für Senioren 28 können. Bei manchen Veranstaltungen sind die
Das letzte Wort 31 Räume schon fast wieder zu klein.
Impressum 31 Schon des Öfteren haben wir angekündigt, unser
Angebot zu erweitern; das werden wir im neuen
Jahr in Angriff nehmen.
Die Alter-nativen wünschen Ihnen und Ihren Fami-
lien alles Gute und viel Glück und Gesundheit im
neuen Jahr.
Peter Pliester
-3-
Älterwerden in TönisVorst
Wir stellen vor:
„Ambulante Hospizgruppe“
(AR) In Tönisvorst besteht die Ambulante Hospiz- einzubeziehen, da sie ebenfalls eine schwierige
gruppe schon 19 Jahre. Sie ist dem „Verband der Zeit durchmacht.
Hospizinitiative Kreis Viersen“ angeschlossen, die
Wer kontaktiert Sie?
sechs Gruppen innerhalb des Kreises umfasst.
Wir werden von privaten Personen, aber auch
Zunächst in den Räumen der evgl. Kirchgemein- von Seniorenheimen und Pflegestationen um
de beheimatet, trifft sie sich nun im „Senioren- Hilfe gebeten. Zunächst erfolgt ein Erstbesuch
büro der Alter-nativen“ (siehe Info-Kasten). Zur- durch die Hauptstelle Viersen. Diese informiert
zeit sind sieben Damen ehrenamtlich tätig. uns, so dass wir vor Ort die Einsätze planen.
Dabei ist der Glaube nicht wichtig, wir sind für
Ich spreche stellvertretend mit zwei Damen, die
alle Konfessionen offen.
von Anfang an mit dabei waren: Brigitte Christ
und Marie-Hanne Brauers. Wie viele Einsätze pro Jahr hat eine ehrenamtli-
che Dame?
Wie stelle ich mir eine ambulante Hospizgruppe
Das ist sehr unterschiedlich, meist so zwei bis
vor?
drei.
Sie begleitet schwerkranke Menschen und
entlastet die Familie. Oft werden wir erst kontak- Kann jeder dieses Ehrenamt ausführen?
tiert, wenn die letzte Lebensphase eintritt. Das
ist schade, denn zunächst geht es ja darum, ein
Vertrauensverhältnis aufzubauen, was auch nicht Info
von jetzt auf gleich geschieht, denn wir sind ja Hospizinitiative Kreis Viersen
zunächst fremd. Hildegardisweg 3
Vielfach plagen den Kranken Ängste: Was wird 41747 Viersen,
Tel. 02162/29050.
mit mir, wie geht es meinen Angehörigen, kom-
men sie ohne mich zurecht? Wir sind dann Kontakt in Tönisvorst:
einfach nur da und hören zu, was meist schon Frau Brauers Tel. 02151/790477
beruhigend wirkt. Für seine Sorgen haben wir als Frau Christ Tel. 02151/798611
Sterbebegleiterinnen ein offenes Ohr und versu-
chen zu helfen und dabei auch die Familie mit
-4-
Ausgabe 62
und „Trauertreff“
Grundsätzlich ja. Zunächst erfolgt von der Ho- Brigitte Christ, Marie-Hanne Brauers und Gaby
spizinitiative Viersen aus ein Erstgespräch. Wenders, die auch in der Hospizgruppe tätig
Entscheidet man danach, dieses schwere Amt sind, haben sich durch eine Zusatzausbildung zur
anzunehmen, schließt sich eine neunmonatige Trauerbegleiterin qualifiziert.
Ausbildung zum Hospizhelfer/ Sterbebegleiter,
Ab Januar gibt es einmal im Monat (siehe Info-
welche über 80 Stunden geht, an.
kasten) einen „Trauertreff“ in den Räumen des
Gibt es auch Männer als Hospizhelfer? „Alter-nativen Seniorenbüro e.V“ (Pastorswall 11,
In der Tönisvorster Gruppe nicht, sollte allerdings in St. Tönis).
männlicher Beistand gewünscht werden, können
Durch ihre ambulante Hospizarbeit wissen sie,
wir diesen aus anderen Gruppen des Kreises
dass manche Hinterbliebene vielfach selbst Hilfe
anfordern.
benötigen: Sie werden von Schuldgefühlen ge-
Wann endet Ihre Arbeit? plagt, nicht genug getan zu haben. Durch die
Unser Einsatz ist mit dem Tod beendet. Pflege und Sorge um den kranken Menschen
sind viele soziale Kontakte eingeschlafen, da-
Ab Januar bieten wir den Hinterbliebenen im
durch sind sie vielfach mit ihrem Kummer allein.
„Trauertreff“ weitere Hilfe an.
Der Trauertreff bietet Gelegenheit, den Verlust
Trauertreff eines geliebten Menschen zu verarbeiten, einen
Weg zurück ins eigene Leben zu finden, neue
Termine jeweils am 3. Freitag im Monat:
Kontakte zu knüpfen. Hier sind Menschen mit den
Wie am 18.01., 15.02., 15.03., von 14 -16 Uhr gleichen Sorgen und Nöten. Vielleicht ergibt es
in den Räumen des Alter-nativen Seniorenbüros,
sich, etwas gemeinsam zu unternehmen.
Pastorswall 11, St. Tönis.
Alle Menschen aller Konfessionen sind will-
Anmeldung bitte bei den Trauerbegleiterinnen: kommen.
Gaby Wenders Tel. 02151/796534 Einzelgespräche werden auf Wunsch auch ange-
Marie-Hanne Brauers Tel. 02151/790477 boten.
Brigitte Christ Tel. 02151/798611.
Wir wünschen den Damen einen guten Start.
-5-
Älterwerden in TönisVorst
Frühlingssalat
zum Fitwerden
Zutaten: Zubereitung:
für 4 Personen Das Gemüse putzen. Dann zuerst die Möhren in
etwas Öl anbraten, mit Salz und Zucker würzen
250 g Möhren
und mit etwas kochendem Wasser angießen.
250 g Brokkoli
Nach 5 Minuten den Brokkoli und die Zucker-
3 Frühlingszwiebeln
schoten dazugeben und bissfest garen.
100 g Zuckerschoten
4 Eier Die Eier in 7 Minuten wachsweich kochen. Die
1 Handvoll Kräuter Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl
2 EL Sonnenblumenkerne leicht anrösten.
4 Gewürzgurken
Das Gemüse in einer Schüssel anrichten und mit
4 Stiele Petersilie
den Frühlingszwiebeln, den Sonnenblumenker-
100 g Salatmayonnaise
nen und den Kräutern garnieren.
100 g Sahnejoghurt
1 kleiner Apfel Aus den restlichen Zutaten eine Soße bereiten
Salz, Pfeffer und getrennt dazu servieren.(RP)
2 EL weißen Balsamicoessig
4 EL Rapsöl
1 Beet Gartenkresse
-6-
Ausgabe 62
Rentnerausweis – wozu?
(PP) Jeder Rentner hat bei seinem Rentenbe- Krefeld das sog. Bärenticket, das jeder ab 60
scheid, spätestens aber zum 01.07.2018, einen –egal ob Rentner oder schwerbehindert-– zu
neuen Rentnerausweis erhalten. Mit diesem Aus- einem stark ermäßigten Preis erwerben kann.
weis kann man nachweisen, dass man Bezieher Dieses Ticket gilt ein ganzes Jahr, jeden Tag rund
einer gesetzlichen Rente ist. um die Uhr im gesamten VRR Gebiet.
Aber wozu soll das gut sein? Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln weiter weg
will, für den hält die Deutsche Bahn die ermäßig-
Der Gedanke, der dahintersteht, ist der, dass
te BahnCard bereit. Sie kann von Senioren ab
ältere Menschen wegen Ihres Alters und der
60 Jahren sowie von Personen, die wegen voller
damit oftmals verbundenen geringen finanziellen
Erwerbsminderung eine Rente beziehen, und von
Leistungsfähigkeit nicht vom allgemeinen Le-
schwerbehinderten Menschen mit einem Grad
ben ausgeschlossen werden sollen. Aus diesem
der Behinderung von mindestens 70 erworben
Grunde geben viele Institutionen und Veranstalter
werden.
Rabatte auf z.B. Eintrittspreise. Dies gilt in der
Regel nicht nur für Rentner, sondern auch für Bei vielen anderen Einrichtungen gibt es eben-
Schwerbehinderte (GdB mindestens 50). falls Ermäßigungen für Senioren, so z.B. bei
einigen Reiseveranstaltern.
Bei den Krefeld Pinguinen und dem KFC Uerdin-
gen werden gegen Vorlage des Rentner- oder Sie sehen, es lohnt sich, den Rentnerausweis mit
Schwerbehindertenausweises Nachlässe von sich zu führen.
15 – 25% gewährt. Dies gilt auch für die Museen
in Krefeld, auch beim Stadttheater in Krefeld gibt
es Ermäßigungen. Beim Stadtkulturbund in Tö-
nisvorst gibt es keine Ermäßigungen für Einzel-
personen, was bei den ohnehin sehr günstigen
Eintrittspreisen durchaus verständlich ist. Vereine
können allerdings ab 10 Personen eine Ermäßi-
gung von 10% erhalten.
Nicht nur bei Sport und Kultur gibt es Vergünsti-
gungen. Auch der öffentliche Nahverkehr bietet
Interessantes. So gibt es z.B. bei der SWK in
-7-
Älterwerden in TönisVorst
Tagespflege in Tönisvorst
neue Entwicklungen
(PP) Dem aufmerksamen Leser wird nicht ent- Das Grundstück am Schwimmbad zwischen
gangen sein, dass wir in unserer Ausgabe 60 Schelthofer Straße und Roßstraße wurde ja
einen Artikel über die Tagespflege veröffentlicht grundsätzlich für eine Bebauung vorgesehen und
haben. Er endete mit der folgenden ernüchtern- bietet sich von der Lage her auch für eine Bebau-
den Aussage: „Das große Geld kann man damit ung mit einer Tagespflege und für die Errichtung
wohl nicht verdienen, sonst würden Investoren, von Wohnungen mit Service an.
die dafür Geld einsetzen, Schlange stehen. Umso
Den Ausschlag allerdings hat die Kommunale
mehr muss unsere Anerkennung den Institutionen
Pflegeplanung des Kreises Viersen für 2018
gelten, die solche Plätze vorhalten.“
gegeben. Da wird klar belegt, wie sich der Be-
Zwischenzeitlich sehen wir Veranlassung, darauf darf in den Städten und Gemeinden bis zum Jahr
noch einmal zurückzukommen, denn es hat sich 2021 entwickeln wird. So werden bis dahin in
tatsächlich ein Träger gefunden, der in St.Tönis Tönisvorst 180 Wohnungen mit Service und 35
Tagespflegeplätze und Seniorenwohnungen mit Tagespflegeplätze fehlen.
Service bauen will. Es handelt sich um die Allge-
Wie viele Wohnungen bzw. Plätze für die Ta-
meine Wohnungsgenossenschaft Tönisvorst eG
gespflege beabsichtigen Sie zu schaffen?
(AWG), die sich bereits seit 1908 mit bezahlba-
rem Wohnen zunächst in St. Tönis, später in ganz Bei einem Bedarf von 180 Wohnungen für Seni-
Tönisvorst befasst. oren und 35 Tagespflegeplätzen ist diese Aufgabe
nicht von einem einzigen Investor und in kurzer
Wir sprachen mit Michaela Karth, hauptamtli-
Zeit zu stemmen. Hier bedarf es weiterer Initiati-
cher Vorstand der AWG. Sie leitet die AWG seit
ven anderer Träger und auch anderer Standorte,
2015 zusammen mit Ex-MdB Walter Schöler und
verteilt über St. Tönis und Vorst.
Heinz-Arthur Schreinermacher, die ehrenamtlich
tätig sind. Unsere Planung sieht vor, 16 Tagespflegeplätze
zu schaffen, dazu in einem ersten Zug 12, spä-
Frau Karth, wie kamen Sie darauf, ein entspre-
ter sogar weitere 18 bis 24 Seniorenwohnungen
chendes Bauvorhaben in Angriff nehmen zu
mit Service. Auf der Grundstücksfläche daneben
wollen?
wäre sogar noch Platz zur Errichtung von Wohn-
Die Tatsache, dass u.a. Tagespflegeplätze und raum für junge Familien.
Wohnen mit Service in Tönisvorst Mangelwa-
Was müssen wir unter dem Begriff „Wohnen mit
re sind, war auch uns seit langem bekannt. Die
Service“ verstehen?
AWG und insbesondere Walter Schöler haben
darauf schon seit Jahren immer wieder hingewie- Es handelt sich zunächst einmal um ganz nor-
sen. So haben wir auch einen „Handlungsrahmen male, in unserem Fall wahrscheinlich Zwei-Zim-
zu den Auswirkungen der demografischen Ent- merwohnungen. Sie werden natürlich senioren-
wicklung für den Wohnungsbestand der AWG bis gerecht gebaut, d.h. mit einem barrierefreien Bad,
2040“ beschlossen.
-8-
Ausgabe 62
ohne Stufen, mit Aufzug u. dgl. Die Wohnungen Nähere Einzelheiten können naturgemäß erst
werden mit einem Hausnotruf ausgestattet, au- später genannt werden.
ßerdem soll es Gemeinschaftsräume für gemein-
Die AWG ist eine Wohnungsbaugenossenschaft.
schaftliche Aktivitäten geben und auch einen
Werden Sie sich jetzt auch mit der Pflege be-
Ansprechpartner vor Ort für die Belange der
schäftigen?
Hausbewohner. Möglicherweise können weitere
Hilfen, wie z.B. eine Art Hausmeisterdienst für Das wird auf gar keinen Fall möglich sein. Da gibt
Hilfe in den Wohnungen, eingerichtet werden. es Träger, die damit an anderer Stelle jahrelange
Erfahrung haben. Wir werden nur das Projekt auf
Darüber hinaus können weitere Leistungen, bis
den Weg bringen, entwickeln und die Räumlich-
hin zu Pflegeleistungen, hinzugebucht werden,
keiten bauen und zur Verfügung stellen. Das geht
selbstverständlich nicht unentgeltlich.
natürlich nur mit einem entsprechen-
den Partner, der bereits im pflegeri-
schen Bereich tätig ist. Gespräche
laufen zurzeit; dazu kann ich natür-
lich noch nichts sagen.
Wie wird es jetzt weitergehen?
Wir hoffen, dass es zu einer Eini-
gung mit der Stadt Tönisvorst kommt
und auch der Stadtrat den Verkauf
des Grundstücks und letztendlich
das ganze Projekt mit unterstützt.
Parallel dazu müsste noch Baurecht
geschaffen werden, damit klar wird,
in welchem Rahmen die Bebauung
erfolgen könnte.
Da das Thema Tagespflege in die
Zuständigkeit des Kreises fällt, muss
sich bewerben und ein schlüssiges
Konzept vorlegen, wer die Tagespfle-
geplätze bauen will. Natürlich geht
es da auch um finanzielle Förderung.
Die Frist für die Bewerbung endet
am 15.01.2019. Das ist sportlich,
aber da wir bereits gut vorgearbeitet
haben und auch schon in Gesprä-
chen mit Kooperationspartnern sind,
werden wir das schaffen.
Frau Karth, wir danken Ihnen für die-
ses aufschlussreiche Gespräch.
-9-
Älterwerden in TönisVorst
Gutschein
für 1 Fußdruckmessung
Zu Ihrer individuellen Fußanalyse stehen wir Ihnen gerne
zur Verfügung
Zeitschriften -
Schreibwaren -
Lotto - Geschenkartikel
Energetix Magnetschmuck
und vieles mehr!!! Willicherstr. 14 -47918 Tönisvorst
Tel. 02151/970022
www.sanitaetshaus-jarkovsky.de
Von uns für Sie gelesen
Das Kind in dir muss Heimat finden
– Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
(MLB) Die Psychotherapeutin Stefanie Stahl
meint, dass das Kind in uns Heimat finden muss.
Sie definiert das „innere Kind“ als die Summe
aller Prägungen, die wir in der Kindheit durch El-
tern und Bezugspersonen erfahren haben. Liebe,
Anerkennung, Schutz etc. sind Erfahrungen, die
uns in der Kindheit stärken und uns Urvertrauen
entwickeln lassen. Aber auch Kränkungen und
Verletzungen aus der Kindheit prägen uns, sind
fest in uns verankert und verhindern, dass wir als
Erwachsene unser Potenzial entwickeln. Zahl-
reiche Übungen, die das Buch vorstellt, können
dazu anleiten, alte Muster abzulegen, Prägungen
zu erkennen und Schritt für Schritt neue Einstel-
lungen und Verhaltensweisen zuzulassen, um ein
glücklicheres Lebensgefühl erfahren zu können.
Stefanie Stahl
„Das Kind in dir muss Heimat finden“
2015, München, Kailash Verlag, 286 Seiten,
Taschenbuch, 14,99 EUR,
ISBN: 978-3-424-63107-4
- 10 -Ausgabe 62
Beim Morden bitte
langsam vorgehen
Vorgestellt von Stadtbibliothekarin
Carmen Alonso
Irene, 67 Jahre alt, hat ihr Leben lang versucht,
angepasst und vorsichtig zu leben. Nur nicht auf-
fallen! Dem Ehemann bloß nicht auf die Nerven
gehen! Eines Tages jedoch werden seine ständi-
gen Demütigungen zu bitter, und sie stellt einen
Plan auf, um sich zu wehren. Wie, das erfährt
der Leser dieser schwarzhumorigen Geschichte
in Rückblicken, denn Irene zitiert schonungslos
aus ihrem all die Ehejahre geführten Notizbuch.
Schon beim ersten Satz ahnt man, wie die Ge-
schichte für Gatte Horst wohl ausgehen wird:
„Nein, es war schon am besten so, wie es pas-
siert ist; auch für ihn selbst…“.
Sie beschließt, aus dem überraschenden Fund
39 Jahre sind die beiden also verheiratet, und an Bleigewichten Bleizucker herzustellen, ein
Horst braucht, seiner Meinung nach, nie an je- geruchloses weißes Pulver mit ausgeprägt süßem
mand anderen zu denken, als an sich selbst: Ein Geschmack. Aus der immer so netten Bibliotheka-
Haus wird gebaut, zwei Kinder werden geboren, rin wird eine gerissene Hobbychemikerin, die ihre
um die Horst sich natürlich nie kümmert, war- bisher von Braten- und Kuchenduft erfüllte Küche
um sollte er? Irene beginnt als Bibliothekarin zu in ein Labor verwandelt. Geduldig rührt sie jenem
arbeiten und findet dort, bei den herrlich wortkar- Ehemann, der sie früher mit seinem hübschen
gen Büchern, Erfüllung und Freude. Doch eines Mund und diesen grün-braunen Augen an Marlon
Tages hat Gatte Horst zu Hause erst ihre gemüt- Brando erinnerte, täglich ein Löffelchen Bleizucker
liche Leseecke in den Keller verbannt und die in den Kaffee. Bei den wirklich wichtigen Dingen
heißgeliebten Buchkisten seiner Frau weggewor- muss man langsam vorgehen... Dieses Buch ist
fen; Irene entdeckt in einer verstaubten Holzkiste, eine makabre und doch lebenskluge Geschichte
verborgen unter Gardinen, ein Schächtelchen mit über eine Ehe mit tödlichen Folgen. Die Entwick-
Bleibändern, solche, wie man sie früher in den lung abgrundtiefen Hasses bei gelebter Alltäg-
unteren Rand von Vorhängen nähte, damit der lichkeit wird Schicht für Schicht entblößt und lässt
Stoff schön glatt und gerade fällt. Ihr Blick fällt auf den Leser schwanken zwischen Verwirrung und
die aufgedruckte Warnung: „Blei ist gesundheits- Verständnis.
gefährdend. Außer Reichweite von Kindern auf-
Sara Paborn
bewahren“. Irene, die belesene Bibliothekarin, be-
„Beim Morden bitte langsam vorgehen“
sorgt sich von jetzt ab Fachbuch nach Fachbuch
und erfährt so einiges über Blei und die überaus 2018, DVA, 272 Seiten, Hardcover, 18,00 EUR
interessanten Möglichkeiten seiner Verwendung. ISBN: 978-3-421-04802-8
- 11 -Älterwerden in TönisVorst
Das Arztrezept
– Informationen über ein manchmal unterschätztes Schriftstück (Teil 2)
Von unserer Gastautorin Dr. Gabriele Köwing weise ein BTM-Arzneimittel am Do., dem 3.1.19,
verordnet, muss das Rezept 7 Tage + Ausstel-
Rezepte sind sowohl Dokumente als auch eine
lungstag = spätestens am Do., dem 10.1., vorge-
Art Wertscheck, der durch die Apotheke (Kas-
legt werden. Danach ist es ungültig, auch nicht
senrezept) bzw. den Patient selbst (Privatrezept)
als Privatrezept einlösbar und nicht durch ein
bei der gesetzlichen bzw. privaten Krankenkasse
ärztliches Fax oder Telefonat ersetzbar.
zwecks Erstattung der Arzneikosten eingelöst
wird. Handschriftliche Änderungen ohne ärztli- Wir möchten Sie noch über Ihre Möglichkeit als
ches Gegenzeichnen auf einem sonst computer- Kassenpatient, sich von der Zuzahlung befreien
gedruckten Rezept führen (vor allem bei Kassen- zu lassen, informieren. Damit Sie als Patient nicht
rezepten) zur Ablehnung der Kostenerstattung. übermäßig belastet werden, gibt es Höchstgren-
Bei einer Reihe von Fehlern (z.B. ein Medikament zen, bis zu denen Sie Zuzahlungen leisten müs-
nicht verordnet, vereinbartes Aut-Idem-Kreuz sen. Zuzahlungen können z.B. Rezeptgebühren
fehlt, Gültigkeitsdauer überschritten) muss die für Arznei- und Hilfsmittel, anteilige Fahrtkosten
Arztpraxis um Korrektur oder Neuausstellung des oder 10,- €/Tag für einen Krankenhausaufenthalt
Rezeptes gebeten werden. Ebenfalls nicht in der sein. Privatrezepte und Festbeitragsdifferenzen
Apotheke einlösbar sind ungültige Rezepte, auf gelten nicht dazu. Die Belastungsgrenze liegt bei
denen Ausstellungsdatum, Arztunterschrift oder 2% der Bruttoeinkünfte aller im Haushalt leben-
Praxis-/Klinikaufdruck fehlen. den Personen pro Kalenderjahr.
Als Einkünfte gelten alle Einnahmen: Lohn, Ren-
Auf dem Rezeptformular steht leider kein Gültig-
te, Witwen-/Witwerrente, Betriebsrente, Zinsein-
keitsvermerk. Kassenrezepte sind einen Monat
künfte. Bei chronisch Kranken liegt die Grenze
lang gültig. Ist das Rezept am Di., dem 18.12.18,
bei 1%. Die Einstufung als chronisch Kranker ist
ausgestellt worden, ist es als Kassenrezept bis
kompliziert.
einschließlich Do., den 17.1.19, einlösbar (un-
Sind die Voraussetzungen der Krankenkassen
abhängig vom Quartal!). Danach wird es zum
erfüllt, kann der Hausarzt eine Bescheinigung
Privatrezept, das drei Monate Gültigkeit besitzt.
zur Vorlage bei der Kasse ausstellen. Diese
Die neuen Entlass-Rezepte, die einen rosa Quer-
kann zusammen mit den gesammelten Zuzah-
streifen im Patientenfeld haben, sollen aus dem
lungsbelegen bei der Krankenkasse eingereicht
Krankenhaus entlassene Patienten kurzfristig
werden, um sich dann zu viel gezahlte Beträge
(v.a. über das Wochenende) mit Medikamenten
zurückerstatten und für den Rest des Jahres
versorgen. Diese speziellen Rezepte sind nur 3
befreien zu lassen. Viele Apotheken bieten den
Werktage (als Kassenrezept) gültig, wobei der
Patienten (mit Kundenkarte) den Service einer
Samstag als Werktag gilt. Somit kann ein Entlass-
Jahreszuzahlungsquittung an. Dann können
Rezept vom Fr., dem 4.1.19, bis einschließlich
keine Belege vergessen oder verloren gehen.
Mo., den 7.1., eingelöst werden. Ganz streng ist
Ob sich eine Vorauszahlung für den Einzelnen
der Gesetzgeber bei den gelben BTM-Rezepten.
lohnt, ist Ansichtssache. Der Nachteil wäre, man
Auf diesen Rezepten mit individuellen Rezept-
muss in Vorleistung treten und bekommt evtl. zu
nummern, bei denen 2 Formulare/Teil 1+2 in der
viel vorausbezahlte Beträge nicht zurückerstattet.
Apotheke vorgelegt werden müssen, werden u.a.
Lassen Sie sich von Ihrer Krankenkasse oder
starke Schmerzmittel verordnet. Wird beispiels-
Apotheke beraten.
- 12 -Ausgabe 62
Was von gestern übrig blieb
(EA) Vom Sonntagsbraten ist wieder zu viel übrig geblieben? Egal, ob der Rest klein oder groß ist,
daraus lässt sich noch etwas Leckeres zubereiten.
Die folgenden Rezepte sind jeweils für zwei Personen.
Sandwich mit Geflügel Salat mit Bratenresten
Zutaten Zutaten
4 Scheiben Toastbrot 150-200 g Bratenreste vom Rind oder Schwein
100 g Geflügelfleischreste 2 Zwiebeln
1Tomate 3-4 Essiggurken
3-4 Essiggurken 1-2 Tomaten
Salatblätter 2 Eier
Mayonnaise, Senf Essig, Senf, neutrales Öl, Pfeffer, Salz, Zucker
Zubereitung Zubereitung
Die Fleischreste von Haut und Knochen befreien Das Fleisch in dünne Scheiben, Zwiebeln in
und dünn aufschneiden. Das Toastbrot rösten Ringe und Gurken in Streifen schneiden, die To-
und mit Mayonnaise bestreichen. Die Tomaten maten achteln und die Eier hart kochen. Die Eier
in Scheiben schneiden. 2 Toastbrotscheiben mit pellen und vierteln. Aus Essig, Senf, Pfeffer, Salz
Salat, Tomate und aufgeschnittenem Fleisch be- und einer Prise Zucker ein Dressing rühren und
legen. Je 2 Essiggurken in Längsstreifen schnei- zum Schluss das Öl zugeben. Nun alle Zutaten
den, auf das Fleisch legen und reichlich mit Senf vorsichtig miteinander vermischen und den Salat
bestreichen. Nun die restlichen Toastscheiben abgedeckt für ca. 2 Stunden im Kühlschrank
auflegen, diagonal durchschneiden und mit einem durchziehen lassen.
Zahnstocher fixieren. Dazu passt als Beilage ein kräftiges Bauernbrot.
Guten Appetit!
- 13 -Älterwerden in TönisVorst
Det on dat on anger Denge
op Platt vertällt
Dat Schollbeld Das Schulbild
Jöster kroosde ech en de Schluttsmang, Gestern fand ich in einem alten Korb
doa hab ech et noch enns jefonge- mein Schulbild, sechzig Jahre alt.
minn Schollbeld, sessig Joahre alt, Die Aufnahme ist gut gelungen.
noch kloar on joot jelonge.
Ich sehe den kleinen Jungen,
Wat spronge mech de Jedoanke an, der ich einmal gewesen bin,
wie ech mech soah als kleene Jong. und erinnere mich wieder an die Schulzeit und
Dä Liehrer sting doa wie dä jruete Meester, besonders an unseren strengen Klassenlehrer.
dä hiel os ieser en Raison.
Er war einer, der zwar nicht mit Lob sparte,
Hä woar nie sparsam möt en Lövvke aber auch nicht mit dem Stock.
on ooch neet sparsam möt de Steck; Er leitete uns mit harter Hand...
hä haad vördöllt en ärg hart Hänke, vielleicht war das unser Glück.
vellets woar dat ooch oser Jlöck.
Wir Kinder sitzen auf dem Bild nebeneinander
We´i Kenger sette neveneen, wie Vögelchen auf der Wäscheleine.
wie Vüjelkes oppe Droath; Jedes Kind trägt wahrscheinlich seine beste Klei-
jedder hät et beeste Baselümke an, dung...
ävvel neet emmer akkurat noa Moat. allerdings nicht immer in der passenden Größe.
Vüel send ongerhangs all fortjejange, Viele von ihnen sind nun schon von uns gegan-
en die angere, onbekennde Welt; gen,
en Deel hät sech bestemmt jetroffe in die andere, die unbekannte Welt.
on Mäuzkes ut de Scholl vörtällt. Einige haben sich dort vielleicht getroffen
und sich Geschichten aus der Schulzeit erzählt.
(WaLeVo=Walter Lehnen,
Vorst, 1978) Freie Übersetzung (MLB)
Redensarten auf Platt
wörtlich und sinngemäß übersetzt
Die Oore send döcks jrötter als dä Buck.
Die Augen sind häufig größer als der Bauch.
Man isst oft zu viel.
Wenn de Ferkes prosste, jövvt et Räeje.
Dä kieckt so wies wie Fu´obes. Wenn die Schweine niesen, gibt es Regen.
Der guckt so weise wie ein Schlauberger. Das Verhalten der Tiere wird durch das Wetter
Der ist einfältig. beeinflusst.
- 14 -Ausgabe 62
Große Freude
(PP) Felix Gorissen, Inhaber der Praxis für Ergo-
und Physiotherapie im Therapiezentrum am
Wasserturm, hatte sich von seinen Geburtstags-
gästen zum „Sechzigsten“ Geld gewünscht, das
er spenden wollte. Dabei kam viel Bares zusam-
men. Groß war die Freude bei den Alter-nativen,
als Felix Gorissen ankündigte, auch sie zu be-
denken. So konnte der Vorsitzende, Peter Plies-
ter, einen stattlichen Betrag entgegen-nehmen.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei Herrn Goris-
sen für diese Spende!
Wertvolle Hinweise
(PP) Am 28.11.2018 fand der Informationsnach-
mittag der Kriminalpolizei bei den Alter-nativen
statt. Da man nicht sicher war, die Mindestteilneh-
merzahl von 15 zu erreichen, wurde die Veran-
staltung im Seminarraum durchgeführt. Am Ende Foto: Kriminalpolizei Viersen
kamen 30 Besucher; der Raum war zum Bersten
gefüllt. Frau Britta Färvers von der Kreispolizei- keltrick“. Sie gab wertvolle Hinweise, wie man
behörde Viersen hat in einem anschaulichen sich in den verschiedenen Situationen verhalten
Vortrag über die Machenschaften von Kriminellen sollte. Die Resonanz war sehr positiv. Wenn die
berichtet, die sich in erster Linie gegen Senioren Teilnehmer, wie angeregt, Freunden und Bekann-
richten, und zwar u.a. von dubiosen Haustürge- ten darüber berichten und Interesse wecken, ist
schäften, Taschendiebstahl und dem sog. „En- ein weiterer Termin nicht ausgeschlossen.
- 15 -Älterwerden in TönisVorst
Preis beim Stadtradeln 2018 für die Radfahrgruppe
(AR) Sinn des Stadtradelns ist, einen Beitrag zum im Ravvivi, gesponsert vom Chef Rino Caruana,
Klimaschutz zu leisten. Also, Auto stehen lassen belohnt. Schade ist, dass nicht alle „Kilometer-
und rauf aufs Rad. Jeder Bürger konnte mitma- Zähler“ bei der Verleihung dabei sein konnten.
chen. Ab dem 2. Juni, an 21 aufeinanderfolgen-
den Tagen, zählte jeder gefahrene Kilometer.
Armin Rentmeisters Fahr-
radgruppe trat mächtig in die
Pedalen, jeder Kilometer wurde
gezählt und notiert. Und es hat
sich gelohnt!
Bürgermeister Thomas Goßen
mit Markus Hergett verliehen
gleich neun Preise. Die Verlei-
hung erfolgte am 20. Septem-
ber auf dem Rathausplatz. Dort
fanden sich sehr unterschied-
liche Konstellationen: Familien
mit Kindern, Gruppen, Einzel-
personen.
„Unsere“ Gruppe wurde mit
Gutscheinen für ein Frühstück
Jochen Butz
„Vom Niederrhein
gebützt“
LKO Verlagsgemeinschaft
mbH Köln,
240 Seiten,
47 farbige Illustrationen und
30 s/w-Fotos,
ISBN 978-3-933357-55-7
24,80 €
- 16 -Ausgabe 62
Aus der Zukunftswerkstatt
Neues von der Wandergruppe
Wer wandert mit?
Wir treffen uns alle vierzehn Tage sonntags, meist um 10.00 Uhr, auf dem Parkplatz am Wilhelmplatz.
Aus unserem angefügten Wanderplan sind die Ziele und die Länge der Wanderungen ersichtlich. Die
Strecken sind leicht, und mittags findet immer eine Einkehr statt.
Haben Sie Interesse? Jeder ist willkommen.
Wenn Sie noch Fragen haben, rufen Sie mich gerne unter Tel. 02151/794780 an.
Armin Rentmeister
Wir wandern
Treffpunkt: Wilhelmplatz Zeit ca. Entfernung
06.01. Neujahrswanderung Tönisvorst/St. Tönis-Nord 10.00 Uhr 10 km
20.01. Mündelheim-Kaiserswerth-Mündelh. 10.00 Uhr 14 km
17.02. Hinsbeck-Mühle-Krickenbeck 10.00 Uhr 10 km
03.03. Bockum-Traar-Egelsberg-Bockum 10.00 Uhr 12 km
17.03. Xanten-Nordsee 09.00 Uhr 8 km
31.03. Gruiten-Neandertal (Tour 7) 09.00 Uhr 12 km
14.04. Niers Wanderweg (Pappeln, Sandstrände, Seen) 09.00 Uhr 11,5 km
Kontakt:
Armin Rentmeister Tel. 02151/794780
armin.rentmeister@gmx.de
Klaus Köhnen Tel. 02151/5338639
klauskoehnen@hotmail.de
Heribert Krins Tel. 02151/795486
heribert.krins@ekaris.de
Teilnahmebedingungen:
Die Teilnahme an unseren Wanderungen und unseren Veranstaltungen erfolgt auf eigenes Risiko und
auf eigene Gefahr! Mit der Teilnahme wird dies anerkannt.
- 17 -Älterwerden in TönisVorst
Das Angebot der Zukunftswerkstatt
www.zukunftswerkstatt-tv.de
Computerclub
PC Einführung, MS Word, MS-Excel, E-Mail, Sprachen
Internet, Bildbearbeitung Englisch 1
Hans Jakob Christ 02151 / 798611 Sylvia Altmeier 02151 / 796403
Englisch 2
Gesellschaftsspiele Werner Schnell 02151 / 798438
Anita Klaasen (Canasta) 02151 / 799333 Englisch Fortgeschrittene
Renate Pierburg (Doppelkopf) 02156 / 7564 Sabine Günther 02151 / 701339
Irmgard Tittel (Kegeln) 02151/793117 Englisch Konversation 1
Herbert Kannass (Skat) 02151 / 396869 Helga Menzinger 02151 / 796876
Englisch Konversation 2
Qigong Ralf Gross 02151 / 797010
Karl-Heinz Bartels 02151/4187055 Französisch
Inge Markard 02151 / 3659300
Holzbearbeitung/ Schiffsmodellbau Italienisch
Armin Rau 02156 / 80302 Dr. Horst Günther 02151 / 701339
Hilfsbörse Wandern
Anne Ruckdeschel 02151 / 799602 leicht und anspruchsvoll
Klaus Köhnen 02151 / 5338639
Radfahren Heribert Krins 02151 / 795486
25-60 km Armin Rentmeister 02151 / 794780 Armin Rentmeister 02151 / 794780
über 40km Herbert Kannass 02151 / 396869
- 18 -Ausgabe 62
Wöchentliche Veranstaltungen
der Zukunftswerkstatt
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Englisch 1 Englisch 2
10.00 - 11.00 Uhr 10.00 - 11.30 Uhr
Französisch Qigong Italienisch Englisch
11.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 15.00 Uhr Anfänger Konversation 1
im Marienheim 11.30 - 13.30 Uhr 11.15 - 12.15 Uhr
Computerclub Englisch Hospizgruppe Trauertreff
jeden Montag Fortgeschrittene jeden 2. Mittwoch 3. Freitag im
14.00 - 16.00 Uhr 14.30 - 16.00 Uhr im Monat Monat
alle 14 Tage Linux 15.00 – 17.00 Uhr 14.00 - 16.00 Uhr
Schiffsmodellbau Englisch
jeden 3. im Monat Konversation 2
19.00 - 21.00 Uhr 16.00 - 17.30 Uhr
Kulturgruppe
jeden 3. im Monat
18.00 - 19.30 Uhr
Alle Veranstaltungen finden im Café der Alter-nativen statt, falls nichts anderes angegeben ist.
Die Skatspieler suchen Nachwuchs
Sie treffen sich montags und donnerstags
von 13.30 Uhr bis 17.00 Uhr im Café der Alter-nativen.
Interessenten nehmen bitte Kontakt mit
Herbert Kannass 02151/ 396869 auf.
- 19 -Älterwerden in TönisVorst
Regelmäßige Veranstaltungen
im Café der Alter-nativen
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Stuhlgymnastik „Treff um halb zehn“ Marktfrühstück
9.30 - 10.00 Uhr 9.30 - 11.30 Uhr 9.00 - 11.30 Uhr
Gedächtnis- Mittagessen
training einmal im Monat
10.00 - 11.00 Uhr 12.30 Uhr
Sprechstunde Sprechstunde Sprechstunde Rechtsberatung
11.00 - 12.00 Uhr 11.00 - 12.00 Uhr 11.00 - 12.00 Uhr nach term. Absprache
einmal monatlich
Nachmittagscafé Nachmittagscafé Nachmittagscafé
13.30 - 17.00 Uhr 13.30 - 17.00 Uhr 13.30 - 17.00 Uhr
Nachmittagscafé Rechtsberatung
An drei Nachmittagen ist das Café geöffnet, Nach terminlicher Absprache bieten wir eine
und unsere Mitarbeiterinnen haben stets ein halbstündige Rechtsberatung für Seniorinnen
offenes Ohr für Ihre Anliegen. Es steht eine und Senioren an. Gegen eine Spende von
Auswahl verschiedener Spiele zur Verfügung, mindestens 10€ berät Sie unsere Rechtsan-
die gerne genutzt werden können. wältin, wenn Sie z.B. Fragen zu Abonne-
Wir verfügen über W-LAN und einen Laptop, ments, Handyverträgen, Handwerkerrech-
und Sie haben die Möglichkeit, kostenlos im nungen, Rente, Hartz IV, sozialrechtlichen
Internet zu surfen. oder erbrechtlichen Themen haben. Info
telefonisch 02151/994865 oder persönlich im
„Treff um halb zehn“
Seniorenbüro zu den Öffnungszeiten.
Seit einigen Jahren trifft sich eine Gruppe
von Frauen regelmäßig zum gemeinsamen Stuhlgymnastik
Frühstück und Plaudern. Vorwiegend im Sitzen dehnen und stärken
wir gemeinsam verschiedene Muskeln durch
leichte Übungen. Jeder nur so, wie er mag
und kann.
- 20 -Ausgabe 62
Marktfrühstück
In Buffetform erhalten Sie zum Preise von
6 €:
- Kaffee oder Tee
- 1 Glas Saft
- frische Brötchen
- diverse Brotsorten
- 1 Ei
- diverse Aufschnitte und Käse
- Butter, Quark und Marmelade
Den „Kleinen Hunger“ können Sie bereits
zum Preis von 3 € stillen.
Sie erhalten:
- ein Brötchen
- Belag nach Wahl
- Kaffee oder Tee
Mittagessen
Sie möchten nicht alleine zu Mittag essen?
Einmal im Monat bieten wir freitags um 12.30
Uhr ein gemeinsames Mittagessen an.
Termine entnehmen Sie bitte dem Aushang
im Café.
Anmeldungen müssen bis Freitag zuvor per-
sönlich vorgenommen werden. Die Anmel-
dung wird erst mit der Bezahlung verbindlich.
Besondere Veranstaltungen
Weiberfrühstück
Am 28.02.2019 feiern wir ab 9 Uhr
Weiberfastnacht.
Um zeitige Reservierung im Café wird
gebeten. Rosenmontag und Veilchendienstag
Anmeldeschluss ist der 25.02.2019! bleibt die Einrichtung geschlossen.
Klappertüüüt!
Nach Weihnachten, einem hoffentlich „Guten Rutsch“
und unserer kleinen Verschnaufpause
sind wir am Montag, dem 07.01.2019,
wie gewohnt wieder startklar und freuen uns auf Ihren Besuch!
- 21 -Älterwerden in TönisVorst
Aus dem Café
Püfferkes und St.Martin
(ES) Im November letzten Jahres haben wir ein
sehr stimmungsvolles Püfferkes-Essen erleben
können.
Das Café war bis auf den letzten Platz gefüllt,
und die leckeren Püfferkes fanden wieder großen
Anklang. Bei guter Laune und süffigem Glühwein
verging die Zeit bis zum Martinszug wie im Flug,
und das St. Martin Rollenspiel am Feuer konnte
in diesem Jahr von unserer Terrasse aus
(Logenplatz) verfolgt werden.
Kleine wärmende Feuerstellen, leuchtende Later-
nen und gesungene Martinslieder sorgten für eine
ganz besondere Atmosphäre.
- 22 -Ausgabe 62
Spielnachmittag mit Lessenich
An dieser Stelle möchten wir uns noch mal bei
der Firma Lessenich für einen wunderschönen
Spielnachmittag in unserem Café bedanken. Eine
große Auswahl unterschiedlichster Spiele wurde
erklärt und sofort in kleinen Gruppen unter An-
leitung ausprobiert. Es war ein kurzweiliger und
unterhaltsamer Ausflug in die schöne Welt der
Gesellschaftsspiele, an dessen Wiederholung
bereits großes Interesse besteht.
- 23 -Älterwerden in TönisVorst
Seniorenprogramm Alte Post
Vorst, Markt 3
Wochenübersicht
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Stuhlgymnastik Altenberatung Frühstück Senioren Online
9.30 - 10.00 Uhr 8.30 – 10.30 Uhr ab 9.30 Uhr 10.00 – 12.00 Uhr
Gripsgymnastik wöchentlich 1x monatlich wöchentlich
10.15 – 11.30 Uhr
wöchentlich
Kaffeezeit Demenzcafé Basteln Singen Spielenachmittag
14.00 – 17.30 Uhr 14.00 – 17.00 Uhr 14.00 – 17.30 Uhr 15.30 -17.00 Uhr 14.00 – 17.30 Uhr
wöchentlich Senioren Online Sport und Spaß wöchentlich
15.00 – 17.00 Uhr 15.30 – 17.30 Uhr
wöchentlich je 1x monatlich
Waffelbacken
15.00 – 17.00 Uhr
Je 1x monatlich
Besondere Veranstaltungen und Termine Januar bis März 2019
Demenzcafé Sport und Spaß
Die Kaffee-Stube lädt ein zur gemütlichen Leichtes Muskelaufbautraining mit dem Over-
Runde: gemeinsam spielen, basteln, singen, ball und Gleichgewichtstraining zur Verbes-
erzählen oder einfach nur ein paar Stunden serung der Koordination und Stabilisierung
in netter Runde verbringen. Die Betreuung des Gehens
erfolgt durch fachkundiges Personal. Donnerstag, 31.01., 28.02., 28.03. 2019,
Angehörige können ein paar Stunden ent- 15.00 Uhr
spannen und die Zeit für sich selbst nutzen.
Alte Post Frühstück
Ein Fahrdienst kann nach Absprache einge-
Unser monatliches Frühstück findet großen
richtet werden.
Anklang. Sie haben die Möglichkeit, sich aus
Weitere Informationen hierzu erhalten Sie bei
einem reichhaltigen Buffet ihr persönliches
der Seniorenberatung der Stadt Tönisvorst/
Frühstück zusammenzustellen. Dazu gibt
Pflegestützpunkt Ansprechpartnerin:
es Kaffee, Tee und Saft, soviel Sie mögen.
Frau Petra Davids, Tel. 02151/999-113,
Auch Sonderwünsche werden berücksichtigt.
dienstags von 14.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 6,- Euro
Mittwoch, 09.01., 06.02.2019, ab 9.30 Uhr
- 24 -Ausgabe 62
Lass froh dein Lied erklingen
Alle Musikbegeisterten sind herzlich einge- Termine anderer
Institutionen
laden, mit uns zu singen. Herr Heinz-Gerd
Schuh begleitet den Singkreis auf der Gitarre
und Frau Birgit Schneider greift in die Tasten
ihres Akkordeons.
donnerstags (Die Termine stehen noch nicht
Januar bis März 2019
fest.) in St.Tönis und Vorst
Bitte beachten Sie unseren Aushang!
Alexianer Tönisvorst GmbH,
Waffelbacken Seniorenhaus St. Tönis
Ein Nachmittag in gemütlicher Runde bei Gelderner Str. 34, St.Tönis
frisch gebackenen Waffeln, auf Wunsch mit
Neujahrskonzert
heißen Kirschen und Sahne, soviel Sie
07.01.2019, um 15.00 Uhr im Foyer.
mögen
Kosten: 2,50 Euro, inkl. Kaffee Dämmerschoppen
Donnerstag, 24.01., 21.02., 20.04.2019, 16.01.2019; 20.02.2019; 20.03.2019
15.00Uhr gemütliches Beisammensein um 18.30 Uhr
im Gesellschaftsraum des Seniorenhauses
Spielnachmittag
Jeden Freitag, in der Zeit von 14.00 – 17.00 Kath. Gottesdienste
Uhr, haben Sie die Möglichkeit, Gesell- jeden Freitag um 15.30 Uhr
schaftsspiele jeglicher Art zu spielen. in der Krankenhauskapelle.
Wir suchen noch Verstärkung!
Informationsabend
für beide Seniorenhäuser
Weitere Termine sowie eventuelle „Die Seniorenhäuser stellen sich vor“
Änderungen entnehmen Sie bitte unseren 06.03.2019, um 19.00 Uhr
Aushängen! im Gesellschaftsraum des Seniorenhauses
Deutsches Rotes Kreuz
DRK-Kreisverband Viersen e.V., Hofstr. 52,
41747 Viersen
Seniorenreisen 2019 mit dem Bus nach:
Boppard: 18.04. bis 23.04.
Boltenhagen: 12.05. bis 24.05.
Bad Salzuflen: 02.06. bis 16.06.
Wenn Sie reisefähig sind, aber leichte Pflegehil-
fe benötigen, stellen wir vor Ort den Kontakt zu
einem Pflegedienst her.
Nähere Informationen:
Wilma Jansen, Stellv. Kreisvorsitzende,
oder Claudia te Neues, Tel. 02162/9303-0
- 25 -Älterwerden in TönisVorst
Gewöhnliche
Vogelmiere
– Stellaria media
(EA) Die kleinen, uns zu Füßen liegenden (wach-
Das kaufen
Gold & wir Ihnen ab!
senden) Sternchen sind erstaunlich vitale Wild-
kräuter. Die kleinen weißen Blüten der gewöhnli-
Silb e r
chen Vogelmiere erscheinen bei milder Witterung
das ganze Jahr über. Für viele ist die Pflanze
e n · Tafelsilber ein lästiges Unkraut. Sie besitzt aber Heilkräfte,
S chmuck · M ünz und sie ist sehr schmackhaft. In der Küche lässt
sie sich als spinatartiges Gemüse oder als Salat
zubereiten. Ich streue sie gerne als Salatzugabe,
gemischt mit Kresse, über ein Gericht.
Der Geschmack der Vogelmiere erinnert an
ngold
Auch Zah junge Maiskölbchen. Als Heilkraut hilft die Pflanze
bei Erkrankungen der Atemwege, Verdauungsbe-
schwerden, Schmerzen, Krämpfen und Rheuma.
Die Inhaltsstoffe sind vielfältiger als beim Kopf-
salat: Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin A, C, B1,
B2, B3, Spurenelemente, Schleimstoffe und eine
St.Tö n is große Menge Kieselsäure.
Ho ch st r. 16
nk au f.d e (02151) 76 74 99 9
Sc hm uc k- Go ld -A
- 26 -Ausgabe 62
Adressen für Senioren –
wichtige und interessante Adressen für Sie
Altenbegegnung Semester-Arbeitsplan und Seniorenprogramm der
Café der Alter-nativen Seniorenbüro Tönisvorst e.V., Kreis-VHS Viersen
Pastorswall 11, St.Tönis Tel. 02162 / 9348-0
Tel. 02151 / 994865 www.kreis-viersen-vhs.de
Mo., Mi., Do., 13.30 bis 17.00 Uhr
Büro: Mo.- Do., 11.00 bis 12.00 Uhr Christliches Forum Vorst,
Tel. 02156 / 978570
Alte Post, Markt 3, Vorst
Tel. 02156 / 495429 Bürgerschaftliches Engagement
Mo. - Fr., 14.00 bis 18.00 Uhr Blaue Damen im Krankenhaus Alexianer Tönisvorst
www.toenisvorst.de Hospitalstr. 2, St. Tönis
Ansprechpartnerin: Edith Dicken
Auch Kirchengemeinden und Wohlfahrtsverbände Tel. 02151 / 794747
bieten Begegnungsangebote für Ältere an.
Rollstuhlgruppe im Seniorenhaus St.Tönis
Alten- und Pflegeheime, Kurzzeitpflege Ansprechpartnerin: Ute Runge
Seniorenhaus St.Tönis der Alexianer Tönisvorst GmbH Tel. 02151 / 3618528
Gelderner Str. 34, St.Tönis Mobil: 01578 / 1698017
Tel. 02151 / 991500
Vorster Seniorenhilfe e.V.,
Seniorenhaus Kandergarten Vorst der Alexianer Hecke 8, Tel. 02156 / 80161
Tönisvorst GmbH
Anrather Str. 16-20, Vorst Zukunftswerkstatt Alter-nativen
Tel. 02156 / 49651-0 Seniorenbüro, Pastorswall 11,
St.Tönis, Tel. 02151 / 994865
Kurzzeitpflege www.zukunftswerkstatt-tv.de
Gelderner Str. 34, St.Tönis
Tel. 02151 / 992588 oder 992590 Essen auf Rädern
Alexianer Tönisvorst GmbH
Für beide Häuser: Hospitalstr. 2, St.Tönis
Aufnahmemanagement Tel. 02151 / 991550
Tel.: 02151 / 992791
www.alexianer-toenisvorst.de Mahlzeitendienst der Caritas-Pflegestation
Tel. 02151 / 639555
Betreutes Wohnen
Lebenshilfe Kreis Viersen e.V. Auch Firmen und Restaurants bieten
Residenz am Stadtgarten, Essensdienste an
Kniebeler Str. 25-43, Vorst
Frau Deeken Tel. 02156 / 496961-0 Friedhofsangelegenheiten
Herr Kurzweg Tel. 02156 / 972920 Friedhofsverwaltung, St. Töniser Str. 8, Vorst
Tel. 02156 / 999403
Betreuungscafé für Menschen mit Demenz (kommunale Friedhöfe in St.Tönis und Vorst)
Evang. Kirchengemeinde St.Tönis, www.toenisvorst.de
Hülser Str. 57
Tel. 02151 / 791888 Friedhofsverwaltung St.Cornelius,
www.ev-kirchengemeinde-st-toenis.de Kirchplatz 17, St. Tönis
Tel. 02151 / 6455103
Altenbegegnungsstätte „Alte Post“ (Katholischer Friedhof St.Tönis)
Markt 3, Vorst, Stadt Tönisvorst
Tel. 02151 / 999-113 /-109 Hausnotruf
Alle Pflegedienste bieten die Einrichtung oder
Bildungsangebote Vermittlung eines Hausnotrufsystems an.
Vierteljährlicher Veranstaltungskalender „Älterwerden
in Tönisvorst“ des Seniorenbüros
Tel: 02151 / 994865
- 27 -Älterwerden in TönisVorst
Anzeige 200x132 CPS Tönisvorst.indd 1 23.11.18 16:31
Hilfsdienste – Besuchsdienste St. Godehard, Vorst, Kuhstr. 11
Hilfsbörse Alter-nativen Seniorenbüro Tönisvorst e.V. Tel. 02156 / 978570
Tel. 02151 / 994865 www.godehard-vorst.de
Hospiz Krankenhaus
(Sterbe- und Trauerbegleitung, Palliativberatung) Krankenhaus Mariahilf der Alexianer Tönisvorst GmbH
Hospizinitiative Kreis Viersen, Hospitalstr. 2, St.Tönis
Hildegardisweg 3, 41747 Viersen Tel. 02151 / 99-0
Tel. 02162 / 29050 Aufnahmemanagement:
Kontakt in Tönisvorst: Tel.: 02151 / 992791
Frau Brauers Tel. 02151 / 790477 www.alexianer-toenisvorst.de
Frau Christ Tel. 02151 / 798611
www.hospizviersen.de Pflegedienste
Caritas-Pflegestation Tönisvorst,
Kirchen Nordring 3, St. Tönis
Evangelische Kirchengemeinde St.Tönis, Tel. 02151 / 993611
Hülser Str. 57 a www.caritas-viersen.de
Seniorenarbeit Tel. 02151 / 791888
www.ev-kirchengemeinde-st-toenis.de Florence-Hilfe,
Laschenhütte 21, St.Tönis
Evangelische Kirchengemeinde, Tel. 02151 / 795528
Anrath-Vorst, Lutherstr. 2 c www.florence-hilfe.de
Seniorenarbeit
Tel. 02156 / 41826 Häusliche Kranken- und Seniorenpflege Maria Richter,
www.ev-kirche-anrath-vorst.de Marktstr. 21, St.Tönis
Tel. 02151 / 994940
Katholische Kirchengemeinden www.pflegedienst-richter-toenisvorst.de
St. Cornelius, St. Tönis, Kirchplatz 17
Tel. 02151 / 790350 Rundum-Pflege und mehr,
www.st-cornelius-st-toenis.de Friedensstr. 8, St.Tönis
Tel. 02151 / 5309500
- 28 -Ausgabe 62
Pflegende Angehörige
Anzeige „Älterwerden TV“ A
Die Seniorenberatung, die Pflegedienste und das Se-
96 x 130 mm, 4C
niorenbüro informieren über entsprechende Angebote.
Inhaberin
Rehabilitation Seit 1990 Susanne Vercoulen
Rehabilitionsklinik für Geriatrie der Alexianer Tönis-
vorst GmbH,
Hospitalstr. 2, St.Tönis
Tel. 02151 / 991300
www.alexianer-toenisvorst.de
Rehabilitations- und Behindertensportgemeinschaft,
Corneliusplatz 30, St.Tönis
Tel. 02151 / 799634
www.rbsg-toenisvorst.de
Rentenangelegenheiten
Abteilung Soziales und Wohnen
Bahnstr. 15, St.Tönis
Mo.- Mi., 8.30- 12.30 Uhr
Fr., 8.30- 12.00 Uhr und nach Vereinbarung Marktstraße 21 · 47918 Tönisvorst
Tel. 02151 / 999105 kontakt@pflegedienst-richter-toenisvorst.de
www.pflegedienst-richter-toenisvorst.de
Schwerbehinderung
Abteilung Soziales und Wohnen
Bahnstr. 15, St.Tönis
Mo.- Mi., 8.30-12.30 Uhr, Do., 14.00-18.00 Uhr
Freitag geschlossen
Tel. 02151 / 999-109 oder -113, Herr Kuhnke
Sonderparkplätze für Schwerbehinderte, Tel. 0 2151/99 49 40
Ordnungsamt,
Bahnstr. 15, St.Tönis
Tel. 02151 / 999142 oder 02151 / 999133
www.toenisvorst.de
Selbsthilfe
Gesprächskreis Krebsnachsorge,
g gut versorgt und abends zu Hause“
DRK Tönisvorst, „Am Ta
Tel. 02156 / 8683 oder 02156 / 7191
Seniorenberatung
(Pflege, Sozialleistungen, Vorsorge, Wohnen)
Stadtverwaltung, Bahnstr. 15, St.Tönis
Tel. 02151 / 999109 oder 999113
Mo., Mi., 8.30 - 12.30 Uhr
Fr., 8.30 -12.00 Uhr
Alte Post
Markt 3, Vorst, Tel. 02156 / 495429
Di., 8.30 - 10.30 Uhr
Seniorenbüro Pflege und Betreuung in Gemeinschaft
Beratung und Hilfe für pflegende Angehörige
(Begegnung, Bildung, soziales Engagement)
Alter-nativen Seniorenbüro Tönisvorst e.V.,
Pastorswall 11, St.Tönis
Tagespflege Haferkamp
Tel. 02151 / 994865 Eine gute Idee!
Sozialpsychiatrische Beratung
(für psychisch Kranke und ihre Angehörigen)
Kreis Viersen – Gesundheitsamt, Haferkamp 29 · 47918 Tönisvorst · St. Tönis
Rathausmarkt 3, 41747 Viersen Telefon 02151-9315830 · www.parimobil.de · tagespflege@parimobil.de
Tel. 02162 / 391505 oder 391508
www.kreis-viersen.de Gemeinnützige Gesellschaft für paritätische Sozialdienste mbH
- 29 -Älterwerden in TönisVorst
Sport Tagespflege
Interessengemeinschaft Altensport Tönisvorst, Tagespflege Haferkamp,
Ginsterpfad 16, 47804 Krefeld, Haferkamp 29, St.Tönis
Tel. 02151 / 390397 Tel. 02151 / 9315830/31
www.parimobil.de
Turnerschaft St.Tönis 1861 e.V.
Rehasportkurse für Menschen mit Demenzdiagnose Trauertreff
Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, aber auch Jeweils freitags im Café der Alter-nativen,
Koordinationsübungen, sind fester Bestandteil der Pastorswall 11, St. Tönis.
Sportstunde, und zwar immer den Fähigkeiten der Anmeldung erwünscht:
Teilnehmer angepasst. Durch den Einsatz von Musik Brigitte Christ Tel. 02151/798611
und Spielen kommen Spaß und Unterhaltung nicht zu Marie-Hanne Brauers Tel. 02151/790477
kurz. Gaby Wenders Tel. 02151/796534
Der Reha-Sportkurs wird vom Arzt oder Neurologen
Wohnberatung
verordnet, so übernimmt die Krankenkasse die Kos-
Abteilung Soziales und Wohnen
ten.
Bahnstr. 15, St.Tönis
Auch Selbstzahler können mitmachen.
Mo., 8.30- 12.30 Uhr und nach Vereinbarung
Näheres: Martina Langer Tel. 02151 / 799471
Tel. 02151 / 999114
E-Mail: tinalanger11@gmail.com
Mobil: 0172 / 8318471
Notrufnummern
Herzsportgruppe der Turnerschaft, St.Tönis,
Polizei 110
Tel. 02151 / 875872
Feuerwehr/Rettungswagen 112
www.turnerschaft1861.de
Bereitschaftsdienst Ordnungsamt Tel.: 02151 / 999-0
Auch andere Sportvereine haben Angebote für Ältere
Anzeige_Fahrbarer Mittagstisch.indd 1 14.05.18 13:42
- 30 -Ausgabe 62
Das letzte Wort: Tröpfchen-Infusion
von Jochen Butz
Jetz is schon wieder die Zeit da, wischen kannst. Du et dann stickum tust in nem
wo ich mich durch et Leben zittern unbeobachteten Moment. Dann erzählt er noch von
muss. Überall wird jeprustet und Magen-Darm, er hätt et jrad hinter sich, da hab ich
jehustet und dat Jemeine is, keiner et schon. Da kannste die Uhr nach stellen. Jejen ne
sagt et dich, wenn er wat in die jeborene Spucker biste machtlos.
Knochen hat, höchstens hinterher, Jemein is ja auch, wenn einer sagt, er wär ja so erkäl-
aber da is et zu spät, da haste et schon. Und jetz tet, aber et jing schon wieder. Da probier ich et immer
nach all die Neujahrsempfänge, da sprichste mit Hinz mit der Ohr-Hinhalte-Methode. Ich guck jezielt weg
und Kunz und meistens so janz nah, wissen se. So und halt dem bloß noch seitlich et Ohr hin. Sieht zwar
nah, dat man Tröpfchen in et Jesicht spürt. Et jibt ja komisch aus, aber et hilft. Und dann musste gucken,
so Leut, die sprechen so feucht, da kannste noch ne dat du dich schnell dadurch machst. Nie dat Jejen-
Meter Abstand haben, da krieste immer noch wat mit. über direkt angucken! Dann biste schon wieder mit
Da hilft nur die Fußmethode. Den linken oder rechten Tröpfkes voll dabei. Ich kenn einen, der is da so drauf
Fuß beim Stehen nach vorne ziehen und mit dem dressiert, dat er einem schon direkt in et Ohr drin
Oberkörper en bisken zurück lehnen. Dat hilft, aber redet. Der guckt dich nur zwischendurch mal an, hält
nur bedingt. Der klassische Spucker überwindet die kurz mit et Reden inne, aber dann redet der weiter in
trickreich aufjebaute Distanz mühelos oder er kommt et Ohr drin. Wie wenn ich schwerhörig wär. So nach
einfach näher. dem Motto: leihen Sie mich mal ihr Ohr!
Unangenehm is ja, wenn du voll eins auf die Lippen
kriest und du aus Höflichkeitsgründen nicht direkt
Impressum
Herausgeber: Alter-nativen Seniorenbüro Tönisvorst e.V.
Pastorswall 11, 47918 Tönisvorst
Tel. 02151 – 99 48 65, Fax 02151 – 70 54 73
Email: alter-nativen.TV@t-online.de
www.seniorenbuero-toenisvorst.de
verantwortlich für Inhalte und Redaktion: Erika Ahrweiler (EA), Margrit Lehnen-Brixius (MLB),
Renate Pierburg (RP), Anne Ruckdeschel (AR),
Elke Schwetlik (ES) für das Café,
Sprecher des Redaktionsteams: Peter Pliester (PP)
Gestaltung & Satz: Telse Ahrweiler Kunst + Design, Ludwig-Jahn-Str. 90,
47918 Tönisvorst, Tel.:02151-7833731,
mail@telse-ahrweiler.de, www.telse-ahrweiler.de
Druck: Druckhaus Stammes GmbH
Benraderstr. 26
47918 Tönisvorst
Tel:02151/790408/ Fax 02151/700824
Inhaber: Stephan Bextermöller
Info@druckhaus-Stammes.de
Erscheinungsweise: 4 x im Jahr
Redaktions- und Anzeigenschluss für die nächste Ausgabe:
20.02.2019
Auflage: Je Ausgabe 1.000 Exemplare
- 31 -„Nah sein.”
Geschäftsstellen
Vorst und
St. Tönis
Wir sind da Zuhause, wo Sie es sind.
Hier sind wir fest verwurzelt.
Hier kennen wir uns aus.
Wir sind da, wo Sie uns brauchen.
www.vbkrefeld.deSie können auch lesen
