Gesund Das Kundenmagazin zum Thema Darmgesundheit - Special: Depressionen und Verstopfung
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Ausgabe 2/2023
Das Kundenmagazin zum Thema Darmgesundheit
DARMgesund
Special: Depressionen
und Verstopfung
• Darm und Gemüt
• Verstopfung als Nebenwirkung
• Den Stuhlgang planbar machen
- Anzeige -
DARM
Informative Webseiten zum Thema Verstopfung gesund
Im Folgenden möchten wir Ihnen drei Webseiten vorstellen, die sich mit einzelnen Aspekten des Auftretens
und der Behandlung von Verstopfungsleiden beschäftigen.
Liebe Leserinnen und Leser,
herzlich willkommen zur neuen Ausgabe von DARM gesund.
In diesem Heft beschäftigen wir uns zunächst mit dem vielschichtigen
Zusammenhang von Darm und Psyche. Anschließend berichten wir
über Therapiemaßnahmen, bei denen Verstopfung häufig als Neben-
wirkung auftritt. Dann wenden wir uns den Möglichkeiten zu, den
Stuhlgang gezielt zu planen. Zu guter Letzt geht es in unserem Special
um Verstopfung, die in Zusammenhang mit einer Depression und
www.kohlendioxid-gegen- www.schwangerschaft- www.verstopfung- deren Behandlung auftreten kann
verstopfung.de und-verstopfung.de bei-kindern.de Wir hoffen, Ihnen auch mit diesem Heft wieder helfend zur Seite zu
Auf dieser Webseite wird ein be- Verstopfung ist in der Schwanger- Auch bei Säuglingen und Kin- stehen und Ihnen den Weg zur Darmgesundheit zu erleichtern.
reits in den 30-er Jahren entwi- schaft eine häufig auftretende, dern sollte die Behandlung einer
ckeltes Behandlungskonzept von aber mit besonderer Sorgfalt zu Verstopfung schnell wirksam In diesem Sinne wünscht das Team von DARM gesund nun viel
Verstopfung vorgestellt, das sich behandelnde Störung der Darm- sein, dabei aber sanft und sicher Freude und Erkenntnis beim Lesen dieser Ausgabe.
bis heute bewährt: Abführzäpf- gesundheit. Eine Therapie muss erfolgen.
chen, die im Enddarm winzig wirksam sein, dabei aber Mutter Die Webseite bietet u. a. einen
kleine Microbläschen aus Kohlen- und Kind bestmöglich schonen. Überblick zu den üblicherweise Mit herzlichen Grüßen,
dioxid freisetzen. Auf der Webseite werden die ver- in diesem Alter eingesetzten
Die Webseite erläutert das Wirk- schiedenen Wirkprinzipien vergli- Medikamenten und vergleicht Ihre Redaktion
prinzip, zeigt die Vorteile auf und chen und weiterführende Anre- sie hinsichtlich Wirkungseintritt
bietet zahlreiche weitere Infor- gungen zum natürlichen Schutz und Nebenwirkungen.
mationen zum Thema Darmge- der Darmgesundheit geliefert.
sundheit.
Lecicarbon® E / K/ S CO2-Laxans
Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Anwendung bei verschiedenen Ursachen der Stuhlverstopfung, z. B. bei schlackenarmer Kost oder IMPRESSUM
athenstaedt GmbH & Co. KG, Am Beerberg 1, 35088 Battenberg (Eder), Tel.: +49 6452 92 942-0, pharma@athenstaedt.de,
mangelnder Bewegung sowie bei Erkrankungen, die eine erleichterte Stuhlentleerung erfordern. Zur Darmentleerung bei diagnostischen oder
www.athenstaedt.de, USt-IdNr. DE 114 521 354, athenstaedt GmbH & Co. KG, HRA Marburg 4750, athenstaedt group gmbh,
therapeutischen Maßnahmen im Enddarmbereich. Kann auch zusätzlich angewendet werden, wenn vorher andere Abführmittel erfolglos ge-
LEb19
HRB Marburg 6364, Geschäftsführer: Stefanie E. Sponholz, Thorsten Sponholz, Aufsichtsbehörde: Regierungspräsidium Darmstadt.
nommen wurden. Enthält (3-sn-Phosphatidyl)cholin (Sojalecithin). Packungsbeilage beachten.
Titelbild: @freepik , S.4 @New Africa, Bilder S. 3, 5, 7: https://stock.adobe.com/de/photos
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
D-35088 Battenberg (Eder) · CH-Brunnen 3»
DARM
DARM
gesund Wissenswertes Thema Verstopfung gesund
Darm und Gemüt T HEM A VE R S TO P F U N G
Darm und Gehirn stehen in einem regen Aus- großen Einfluss
Verstopfung als Nebenwirkung
tausch. Zum einen fließen die Informationen auf psychische Bis zu 81 % aller Menschen, die starke Schmerzmittel (Opioide) ein-
über eine direkte Nervenbahn, den Vagusnerv. Belastbarkeit, nehmen müssen, leiden als Nebenwirkung unter einer Verstopfung
Zum anderen besteht eine Verbindung über den Stimmungsre-
Blutkreislauf. gulierung und Sozialverhalten zu haben. Bei Reichen die üblichen schmerzstillende Medika- leiden unter zu
So wirken die im Darm produzierten Hormone di- Menschen mit Schizophrenie, Essstörung, bipo- mente nicht mehr aus, werden in der Regel seltenem Stuhl-
rekt auf das Gehirn ein. Leptin z. B. steuert das lare Störung oder Depressionen wurde z. B. ein Opioide wie Codein, Fentanyl, Morphin oder Tra- gang und einer als schwierig und schmerzhaft
Hungergefühl und Grelin signalisiert die Sätti- Mangel an Darmbakterien der Gattungen Copro- madol verschrieben. empfundenen Stuhlentleerung.
gung. Zudem werden in der Darmflora Hirnbo- coccus und Dialister festgestellt. Beide Bakterien- Opioide kommen u. a. zur Schmerzbehandlung Sollten Sie also im Rahmen einer Schmerz- oder
tenstoffe produziert, die Einfluss auf unsere arten sind an der Produktion von Dopamin be- bei Rheuma, Arthritis, Krebs oder nach einer Ope- Krebstherapie mit einer Verstopfung zu tun
Gemütslage nehmen. Bestes Beispiel ist das teiligt, einem wichtigen Baustein für inneren ration zum Einsatz. Opioide unterdrücken die haben, empfiehlt sich zunächst ein vertrauensvol-
Glückshormon Serotonin, das überwiegend in der Antrieb und Motivation. Schmerzwahrnehmung und müssen daher regel- les Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, um
Darmschleimhaut hergestellt wird. Wird der So wird bei der Behandlung psychischer Erkran- mäßig eingenommen werden. Sie sind gut ver- die Ursachen der Verstopfung überprüfen zu las-
Darm belastet, z. B. durch schlechte Ernährung, kungen wie Depressionen oder Demenz zuneh- träglich, führen aber oft als Nebenwirkung zu sen. Sie oder er werden dann entscheiden, ob ein
Stress oder Medikamente, konzentriert er sich mend auch der Darm mit in die Therapie einbe- einer hartnäckigen Verstopfung, indem sie die frühzeitiger und konsequenter Einsatz von Ab-
zunächst auf den Ausgleich der eigenen Störung. zogen. Aber auch bei psychischen Belastungen Aktivität der Darmmuskulatur einschränken. Der führmitteln angezeigt ist.
Unglücklicherweise braucht er dafür den glei- im Alltag wie Stress, Gereiztheit oder Stim- Kot verweilt dann länger im Darm und trocknet
chen Botenstoff, der aber auch für die Seroto- mungsschwankungen rückt der Darm immer aus. Der Abführreflex wird seltener ausgelöst und Informationen zur schonenden
ninbildung benötigt wird. Die Folge: Die Produk- mehr in den Fokus. der Stuhlgang ist oft nur noch mit heftigem Behandlung von Verstopfung im
Verstopf ung
Ratgeber
tion des Glückshormons wird eingeschränkt und Pressen möglich. Zusammenhang mit einer Schmerz-
So besteht die Hoffnung, über eine gesunde oder Krebstherapie und einen ent-
die Produktion des Stresshormons Cortisol wird Ernährung nicht nur zu einer Verbesserung der Bei der Krebstherapie kann zusätzlich die Be- Schmerztherapie sprechenden PDF-Ratgeber zum
angekurbelt. Gemütslage, sondern auch zur Verhinderung und handlung mit Chemotherapeutika zu einge- und Verstopfung Herunterladen finden Sie hier:
Ein weiteres Thema in der Verbindung von Darm Behandlung psychischer Erkrankungen beitragen schränktem Stuhlgang führen. Die Betroffenen www.darmgesund.info,
und Hirn sind die Darmbakterien. Sie scheinen zu können. Der kleine Ratgeber von Lecicarbon®
Menüpunkt: Verstopfung.
Wissenwertes: Darm und Gemüt Weitere Informationen auch unter: www.darmgesund.info
«4 5»
DARM Planbarer Stuhlgang Depression DARM
gesund gesund
Den Stuhlgang planbar machen SPECIAL DEPRESSION
In manchen Situationen, sei es im Beruf oder in der Freizeit, kann Depressionen und Verstopfung
es hilfreich sein, den Stuhlgang selber planen zu können.
Jeder dritte Mensch mit Depressionen leidet auch an
chronischer Verstopfung.
Ergibt sich für den Tagesablauf keine geeignete oder therapeutische Maßnahmen im Enddarm-
Gelegenheit, das „große Geschäft“ zu erledigen, bereich. Ein geplanter Stuhlgang funktioniert Verstopfung ist ein häufiger Begleiter von De- Für die Fehlfunktion verantwortlich sein könnte
kann es sinnvoll sein, den Stuhlgang geplant am besten mit pressionen. Die ausgeprägte Darmträgheit kann ein verändertes Gen, das bei Menschen mit
zuhause auszulösen. Sei es im beruflichen Alltag, der Nutzung von dabei nicht nur als Nebenwirkung einer Behand- schwerer Depression gefunden wurde. Allerdings
z. B. auf Geschäftsreisen oder in der Freizeit bei Zäpfchen. lung mit Antidepressiva auftreten. steht die Forschung hier noch ganz am Anfang.
unklaren Toilettensituationen. Diese wirken di- Sie kann ebenso durch die ungenügende Produk- Wenn Sie unter der Behandlung der Depression
Öffentliche Toiletten erfüllen oft nicht die ge- rekt am Ort des tion des Botenstoffs Serotonin verursacht wer- häufig mit Darmträgheit zu tun haben, gilt es zu-
wünschten Hygienestandards. Vor längeren Flü- Geschehens und können wie z. B. Kohlendioxid- den. Serotoninmangel gilt allerdings auch als nächst, das Gespräch mit der Ärztin/dem Arzt zu
gen oder Autofahrten bietet es sich daher an, zäpfchen die Darmentleerung ohne Nebenwir- Auslöser für die Depression selbst. Eine gemein- suchen und Ursachen der Verstopfung überprü-
besser das eigene WC zu nutzen. Ist die nächste kungen und ohne Gewöhnung nach 15-30 Mi- same Ursache für zwei verschiedene Störungen. fen zu lassen. Sie oder er werden dann entschei-
Toilette weit entfernt, z. B. bei Wanderungen nuten auslösen. Die mögliche Erklärung: das komplexe Nerven- den, ob ein frühzeitiger und konsequenter Ein-
oder einem Strandtag, fühlt man sich einfach system im Verdauungsapparat, im Englischen satz von „Abführmitteln“ angezeigt ist.
wohler, wenn der Stuhlgang erledigt ist. Informationen zu einem auch zutreffend als „Second Brain“ bezeichnet,
Ich kann ... wann Ich will! planbaren Stuhlgang und
Wird die Darmentleerung grundsätzlich er- enthält deutlich mehr Serotonin-Rezeptoren als
einen entsprechenden Flyer
schwert, z. B. durch ein Handicap oder chronische zum Herunterladen finden das Gehirn. Ist die Serotoninsynthese, z. B. durch
Erkrankungen wie z. B. Multipler Sklerose, kommt Sie hier: www.planbarer- ein defektes Enzym, gestört, steht den Nerven- Informationen zur schnellen und
Verstopf ung
Ratgeber
es der Tagesplanung entgegen, wenn der Stuhl- stuhlgang.de zellen sowohl im Darm als auch im Gehirn weni- sanften Hilfe bei Verstopfung im
ger Serotonin zur Verfügung. Dieser Mangel kann Zusammenhang mit einer Depression
gang regelmäßig bereits morgens erfolgen kann.
Den Stuhlgang und deren Behandlung finden Sie
Im medizinischen Bereich ist geplanter Stuhlgang planbar machen
sowohl zu einer Trägheit des Darmes, aber auch Depression und
auch hier:
Verstopfung
eine wesentliche Vorbereitung für diagnostische So funktioniert es …
zu depressiven Verstimmungen führen. www.darmgesund.info,
Menüpunkt: Verstopfung.
Der kleine Ratgeber von Lecicarbon®
www.planbarer-stuhlgang.de
Weitere Informationen auch unter: www.planbarer-stuhlgang.de Weitere Informationen auch unter: www.darmgesund.info
«6 7»
- Anzeige -
Ich kann, wann ich will!
Eine 5-Sterne-Therapie
gegen Verstopfung ... auch für Kinder, Säuglinge und
Schnell, weil die Wirkung von Lecicarbon®-
in der Schwangerschaft* geeignet!
Mikrobläschen nach 15–30 Minuten eintritt
Sanft, weil Lecicarbon®-Mikrobläschen direkt Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach
am Ort des Geschehens ansetzen, ohne den
Körper und das Kreislaufsystem zu belasten
Sicher, weil die Lecicarbon®-Mikrobläschen
direkt den Abführreflex anregen Lecicarbon® E / K / S CO2-Laxans
Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Anwendung bei ver-
Keine Nebenwirkungen, weil Lecicarbon®- schiedenen Ursachen der Stuhlverstopfung, z. B. bei schla-
ckenarmer Kost oder mangelnder Bewegung sowie bei Er-
Mikrobläschen aus natürlichem Kohlendioxid krankungen, die eine erleichterte Stuhlentleerung erfordern.
bestehen Zur Darmentleerung bei diagnostischen oder therapeutischen
Maßnahmen im Enddarmbereich. Lecicarbon® kann auch zu-
Keine Gewöhnung auch nicht bei Langzeit- sätzlich angewendet werden, wenn vorher andere Abführ-
mittel erfolglos genommen wurden. Enthält (3-sn-Phospha-
einnahme, weil Lecicarbon®-Mikrobläschen tidyl)cholin (Sojalecithin). Packungsbeilage beachten.
die normalen Darmreflexe reaktivieren Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage
und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Dieses Magazin wurde überreicht von:
Sie können auch lesen
